#감자연근전레시피로 검색된 모든 이야기

  • #FpkNaZrqx9T
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    색다르게 먹는 연근요리 감자 연근전 레시피💜

    야시장에서 @초록땅 연근슬라이스를 구매했었는데 바로 못먹고있었거든요 이벤트 한다는 소식에 연근을 꺼내봤습니다.. 🫠 집에 감자전 믹스 가루가 있어서 그걸 활용해봤어요 1. 쪽파 3-4뿌리정도 총총썰어줬어요 2. 물+ 쪽파 + 감자전가루 잘 섞어주세요 (감자전 가루가 좀 부족한것 같아 부침가루도 섞어줬어요) 4. 달궈진 후라이팬에 한입크기로 올려주시고 그 위에 슬라이스 연근을 올려주세요 5. 노릇노릇 잘 구워주세용 *감자전가루에 이미 간이 조금 되어있어서 따로 간을 안했어요! 간장도 찍어먹고 싶어서 😋 음식플레이팅 다들 예쁘게 하시던데.. 빨리먹고싶어서 접시에 대충올려서 찍었어요 🤣 #루트타임 #연근레시피 #감자연근전레시피

    |
  • #YZMBCf7rySw
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    연근전 레시피

    @초록땅 흙연근 실속 2kg을 구입했어요. 이제 겨울이라 따끈한 차를 만들어 마시려고 실속 흙연근을 샀는데 생각보다 넘 좋아서 차로 만들기 아까워서 연근전을 먼저 만들어 먹었어요. 깨끗히 씻어서 껍질 제거하고 물에 식초 넣고 삶아줬어요. 삶아준 연근을 찬 물에 헹구고 부침가루와 물을 넣고 반죽을 해준 다음 부침가루를 묻힌 연근에 반죽물 묻혀 후라이팬에 구워주면 연근전 완성!! 씹히는 맛이 별미고, 반찬으로 간식으로도 넘 좋은 연근전 연근을 적당하게 잘라서 밥에 넣고 연근밥도 해먹었는데 연근이 은근 맛있어요^^ 건강까지 챙겨주는 식재료로 최고죠^^ 이렇게 밥 지어서 참기름 넣고 양념장 만들어서 비벼 먹으면 되요^^ #루트타임 #연근레시피 #연근전레시피

    |
  • #rma1SvV6xmh
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    당일수확한 연근이라 신선하더라구요 연근전 만들었는데 아삭아삭 넘

    맛있었어요 @rchan

  • #UqHFqGm5Ct6
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    넘 좋은 제품 보내주셔서 감사하고 따뜻한 글도 참 감사합니다 ..벌써

    맛있게.연근조림. 연근전 만들어 먹었어요 @초록땅

    |
  • #wAdRfjrXDrD
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    연근전 좋아하는 우리아이들 위해 주문했는데 넘나 만족합니다♡ 연근이랑

    우엉 혼합세트라 더 좋아요 @rchan

    |
  • #FGZrZGjcq4f
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    한여름의 푸르고 웅장하던 연근밭이 바짝 메말라서 연잎도 고개를

    숙였어요. ^^ 이런 연근밭도 처연하고 나름 운치가 있어서 아침 출근길에 한 장 찍어보았습니다.

  • #Hhwig8H4xRQ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    4월부터 심은 연근종자들이 이렇게 잘크고있지요^^ 지금처럼만 예쁘게

    자라길~❤️ 무농약에서 유기농으로 전환중인 연근이지요 올해9월부터는 유기농연근으로 만나실수 있답니다^^

    |
  • #MNKCToUDtWW
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    제가 제일 좋아하는 전! 연근전!!!👏👏👏

    1. 강판에 연근을 갈고, 일부는 슬라이스하기 (🚨 믹서기보다 강판 강추!!!) 2. 홍고추, 청양고추, 액젓, 부침가루 넣고 반죽 섞어주기 3. 기름두른 팬에 연근반죽 올리고 그 위에 연근 슬라이스 올려 앞뒤 노릇하게 구우면 끝! 감자전처럼 쫀득하면서 슬라이스한 연근이 아삭아삭해서 넘 맛있어요!! 😍 반찬으로 안주로 굿!👍

    |
  • #VH6E3bquELM
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @초록땅 에서 연근을 시켰는데, 크고 신선한 연근을 보내주셔서

    연근칩도 조금 만들고, 예쁘게 연근전도 만들었어요! 이렇게 상태 좋고 맛있는 연근은 처음 먹어보는 것 같아용- 아삭하고, 큼직큼직합니다! 잘 먹을게요!

    |
  • #xNDMsqbmfCo
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🥣 연근짜장밥 레시피

    감자대신 연근을 넣어 짜장밥을 해먹었어요. 살짝 아삭한 식감이 살아있는 연근짜장🤤 1. 연근,당근,양파를 살짝 볶고 2. 야채가 살짝 익었을 때 고기 투하해서 다시 볶볶 3. 고기가 익어가기 전에 물과 짜장분말 투하 4. 모든 재료가 익고 간이 맞을때까지 살살 저어서 익혀주면 완성 (안저어주면 밑에 눌러붙어요😥)

  • #qdjuwBkUkoM
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #루트타임 연근샐러드레시피 연근이 아작아작하고 밤고구마 맛이 나요.

    연근 좋아하지 않는데, 너무 맛있게 먹었어요. 연근샐러드레시피 1. 연근을 얇게 썰어서 소금물에 살짝 데치고 차가운 물에 헹궈준다. 2. 마요네즈4, 설탕 1, 절구에 빻은 깨2를 넣고 소스를 만든다. 3. 사과와 오이를 썰어 준다. 4. 준비 된 모든 재료를 넣고 섞어준다. 연근샐러드소스가 정말 맛있어요. 한번 해드셔보세요^^ 저는 검은깨로 했는데 집에 있는 볶은깨로 하시면 되요. 소스도 엄청 고소하고, 초록땅 연근도 엄청 맛있어요. @초록땅 #연근레시피

    |
  • #h9mwBHQBmto
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    연근꽃모양의 현미가래떡 드디어 루트에 현미가래떡이 올라왔어요!!!

    근데 연근모양으로 가운데 구멍이 송송송 뚫려있어서 빨리 조리가 되어 너무 좋아요...❤️ 근데 맛도 넘나 꿀맛!! 맛있고 예쁜 현미가래떡은 @해금당

    |
  • #LtQohSYHXue
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    오늘도 어김없이 새벽5시 출근~~!!! 보통의 사람들이 자고있는

    시간부터 연. 근. 작. 업 오늘의 성실함이 내일의 믿음이지요~^^ 항상 믿고 찾아주시니 초록땅농부님은 오늘도 힘을냅니다🧡 #무농약연근 #연근농장 #연근직거래 #당일수확 #당일발송 #초록땅연근 #전국택배가능 #특품연근 #중품연근 #실속연근 언제든 무엇이든 궁금하시면 물어봐주세요🧡

    |
  • #St1DSHAa9cj
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @초록땅 연근문어솥밥이랑 연근조림 만들었어요.

    암연근만 와서 넘 좋았구요❤️ 덕분에 밥상이 건강해졌어요.

    |
  • #HL63ucKsWBY
  • #qV4AYDY8vUp
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @초록땅 님의 연근으로 유자청넣고 연근피클 만들었어요 ^^ 유자향과

    치자가루로 색을내어서 봄개나리를 닮은 예쁜 연근피클이 탄생했어요 이봄에 잘어울리는 연근피클로 식탁을 풍성하게 꾸며보세요 (유자청 연근피클 레시피) 1.연근은 껍질을 벗기고 슬라이스해서 끓는물에 5분 데쳐주세요 ( 식초두스푼.소금 한꼬집넣고 데쳐주어야 흙냄내가 안납니다 **) 2. 소스냄비에 유자청 반컵.설탕한스푼.소금반스푼.물400ml 넣고 팔팔 끓여주세요 3.용기에 연근을 담고 그위에 건더기를 제거한 소스 물만 부어줍니다 (뜨거울때 부어주어야 아삭거리고 맛있어요) 4.페페론치노 또는 청양고추를 살짝 넣어주면 알싸하니 더욱 맛있답니다 ^^ 행복하고 멋진주말저녁 되세요 ♡♡♡ ㆍ 연근 ~~~@초록땅

    |
  • #oMeYCGAQTQj
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #루트타임 #연근튀김레시피 @초록땅 흙묻은 연근이 며칠이 지나도

    싱싱함 그대로 있어요. 1;아무 것도 가미 하지 않고 그냥 껍질 벗겨 식초물에 살짝 담갔다 물기 빼서 기름 넉넉한 팬에 튀기듯 구워주면. 과자 같은 바삭함이 살아있는 고소한 연근 튀김이 되어요. 2; 물 뺀 연근에 튀김 가루만 그대로 살살 발라 튀기듯 구워주면  간이 가미되어 맛있는 과자맛 연근튀김이 되요. 단 탈수 있으니 손이 바빠지죠.

    |
  • #ah6ZcR92jwu
    • 연결된 내용 대표 사진
    • ��연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    연근떡볶이 레시피 ❣️

    떡볶이 좋아하시죠?🙆 연근 싫어하시죠?🤣 떡볶이에 연근 넣어서 드셔보세요! 정말 맛있습니다.💕 다이어트 하시는 분들은 떡 양을 줄이시고 연근 듬뿍 넣고 만들어도 좋아요! 진짜 진짜 🧡존맛탱구리🧡라서 먹어본 우리 가족은 떡볶이에 연근 꼭 넣어달라고 하네요! 심지어 초등2학년 아이도요! 떡 하나 먹을때  연근 하나는 필수로 드셔야해요. 식감이 끝내줍니다! 꼭 한번 드셔보세요❣️ 연근떡볶이 레시피 (2인분) ✅️준비재료ㅡ떡(국그릇으로 1), 어묵2장,  연근1, 고추장듬뿍1T,  꿀2T, 올리브유1T, 다시다1t 파4T,  양파반개, 물400ml ✅️1. 물과 고추장, 꿀 또는 설탕을 넣고 끓이기 2. 끓어오르면 떡과 어묵 넣기 3. 떡이 반쯤 익었을때 양파,연근넣기 4.올리브유 또는 포도씨유 넣기, 다시다도 넣기 (기름과 다시다는 박막례할머님이 알려주신 팁인데 넣는것과 안넣는것 차이가 많이 나요) 5.재료 모두 익으면 불끄고 파 넣기 이제 완성! #루트타임 #연근레시피

    |
  • #irfhTKBWcNV
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    애호박감자치즈전 레시피 간단하고 건강한 레시피로 추천합니다.

    1. 애호박과 감자는 채썰어주세요 2. 소금은 살짝 뿌려서 10분 정도 두고, 물기를 짜줍니다 3. 달걀을 넉넉히 풀어서 팬에 구워줍니다. 4. 어느정도 익으면 치즈를 올려서 반을 접어주세요 5. 치즈가 적절히 녹으면 맛있게 먹기 😜😜

    |
  • #noa87sdZxYo
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    연근 반찬으로 연근 조림을 많이 드시죠~? 조림이 어려우시면 연근을

    슬라이스해서 살짝 굽기만해도 아이들이 좋아하는 간식 또는 반찬이 됩니다^^ 아삭아삭 연근연근

  • #3BSEcMRiSZW
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<들깨연근샐러드>> 얼마전 경동시장에서 사온 국내산 들깨가루가

    이곳저곳 자주 요리에 활용하고 있어요! 국, 샐러드, 볶음 모두 활용이 가능해서 좋아하는 식재료 중 하나예요❣️ 여기에 아삭하니 너무 맛있는 루트에서 구매한 초록땅 연근(2달전 구매후 한번 삶아서 소분해서 냉동 보관)으로 들깨연근사라다를 만들어봤어요😇 재료도 너무 간단해요😏 >>들깨연근샐러드 레시피<< 재료 : 들깨가루 2T, 연근, 간장1.5T, 마요네즈3T, 쪽파(없어서 대파로 대체) 1. 먼저 연근을 1cm두께로 잘라 냄비에 넣고 익혀줍니다. (물 안넣어도 연근 자체 수분이 나오기 때문에 타지 않아요) 2. 연근이 익으면 식혀준 뒤 키친타월로 수분을 닦아줍니다. 3. 들깨가루, 간장, 마요네즈를 넣고 골고루 섞어줍니다.(장갑낀 손으로 살살 버무려주세요) 4. 다진 쪽파나 대파를 넣어 주면 완성 아삭 고소하니 너무 맛있어서 연근조림보다도 요걸 더 자주 해먹는것 같아요☺️

  • #quAKJeV3TP7
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    연근솥밥레시피 ❣️

    루트가 또 재미난 이벤트를 준비했네용 구경만 하려다가 연근을 가지고 하는거길래 우리 루터님들께 소개해줄 레시피 하나 들고 왔어요 제가 연근을 진짜 좋아하거든요😆💖💖 1️⃣30분 이상 불린 쌀을 버터에 볶아요 (쌀을 버터에 한번 볶아주면 버터향이 골고루 베어서 더 고소하고 풍미가 좋아져요) 2️⃣잘게 썬 당근을 넣고 같이 볶다가 물을 부어줘요. 불리기 전 쌀과 1:1 혹은 쌀 위로 2cm정도! 3️⃣이때 쯔유를 크기 한스푼 넣어주세요 4️⃣쌀 위에 준비해둔 연근과 당근, 은행 등을 올리고 뚜껑을 떺어주세요 5️⃣강불에서 10분, 물이 끓으면 불을 줄이고 상태를 봐가며 5~10분 더 끓이다가 불을 끄고 5분 더 뜸 들여주세요 6️⃣쫑쫑 썬 쪽파를 뿌려서 마무리해요✨ 밥에 골고루 벤 버터와 쯔유향이 은은하게 나면서 진짜 담백하고 맛있는 연근솥밥이 완성돼요😍 저는 연근이랑 채소만 넣어서 간단하게 만들어봤는데, 문어나 새우, 다진쇠고기 등 다양하게 넣고 만들 수 있어요 또, 여기에 양념장을 만들어서 비벼먹어도 좋지만 간을 슴슴하게 드시는 분이라면, 쯔유를 넣을때 양을 좀 많이 해서 자체에 간이 베도록 만들면 양념장 없이도 맛있게 드실 수 있어요👍🏻 루터님들, 몸에 좋은 연근 맛있게 즐기기세요~ #루트타임 #연근레시피

    |
  • #WnJiZAgUYK9
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    유기농 감자인데.. 맛있는 감자는 옥수수맛이 나네여….?

    달달구리 ㅎㅎ

  • #XBgq2ZzSC7f
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    연근 안 좋아 하는 우리 아이도 맛있게 먹는 연근 유부초밥 레시피!

    재료 : 맛있고 신선한 연근, 유부초밥, 간장, 설탕, 올리고당 레시피 1. 예쁜 연근을 5분정도 끓여줍니다! 2. 그렇게 익은 연근에 물기를 톡톡 털어주고 간장 두어스푼 설탕 한스푼 정도 넣고 10분정도 졸입니다. 3. 졸이다가 올리브고당을 넣고 5분정도 추가로 졸여줍니다! 4. 어느정도 양념도 베였다, 맛깔나보인다 하면 꺼내서 다져줍니다. 5. 유부초밥 밥에 몰래 넣습니다. 6. 혹시라도 유부초밥에 넣은 연근이 보일까 크래미나 참치, 소고기 볶음등으로 가립니다 이렇게 하면 연근 싫어하는 아이도 맛있게 연근을 먹을 수 있어요!!! 연근 보이면 아예 손도 안 되던 아이가 연근인지도 모르고 맛있게 먹네요🫶🏻 첫 사진은 3등 선물인 저 접시를 받고 싶어서 합성해봤어요... 저도 저렇게 예쁜 접시에 디피하는 날이 오길 바라며-! (사진 보시면 아시겠지만 주방 용품이 예쁜게 없죠🥲 이번에 꼭 받고 싶네요✨) ❤️댓글과 좋아요는 사랑입니다❤️ 🫶🏻댓글 달아주시면 답댓 꼭 갈게요🫶🏻 연근은 👉 @초록땅 #루트타임 #연근레시피

    |
  • #q8aEbJGhyrf
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    오늘은 헬요일~월요일이지요^^ 주말동안 밀린 연근특품/중품/실속품/종자연근까지~!!

    열심히 일해놓고 집으로 퇴근😅😅 고기 무지 사랑하는 가족 맞춤형~ 퓨전떡볶이 만들었네요^^ 한~~솥 끓였는데 클리어 ㅎㅎ 엄지척 받았다지요~ 든든히 맛나게먹고 오늘도 굿~마무리!!

  • #eDN4npW8TE8
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    연근 채소구이 레시피

    연근 요리 레시피 공유할께요! (아주 쉬워요~😍😀) 1. 재료는 연근, 단호박, 당근, 청피망, 방울토마토, 버섯 등등 원하는 채소를 준비해 주세요! 2. 기름을 소량 두른 팬에 각각 구워줍니다. 본연의 맛을 살리기 위해 양념은 거의 하지 않았고 연근만 간장 조금 설탕 조금 넣고 구워줬어요. 3. 접시에 알록달록 담아주시고 위에 견과류 약간 뿌렸답니다! 맛도 있고 보기에도 좋고 소화도 잘 되는 구운 채소 플레이트, 꼭 해보세요! 😊 #루트타임 #연근레시피 #아삭아삭 #연근좋아 #구운채소플레이트 #가을음식

    |
  • #cziKZQV9tqs
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    초록땅 종자연근 작업하고 있지요~ 종자는 아무거나 심으면 바꾸기가

    정말 힘들거든요~!!! 그래서 튼실하고 알좋은 토종연근인 저희꺼외엔 절대 다른품종을 섞지않지요 ^^ 쉬운 작업은 아니지만 그래도 웃으면서 열. 심. 히~~!!! 연근모종을 찾으실때라 오늘은 일반상품과 함께 종자연근도 보내드렸어요~ 맛나게 드시고 건강하시길요♡

  • #eGatrNrA5gs
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🍄 송화고버섯전 레시피

    버섯기둥, 참치, 당근, 양파를 다지고 계란, 밀가루를 섞어 속을 만들었어요 ☺️ 버섯안에 넣어놓고 약한불에 굽굽🍳 남은 속은 일반 전부침으로 해결 맛나다 맛나

    |
  • #1eN8w83L6sx
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    감자가 이렇게 맛있기 있기 없기 카레도 해먹고 김치볶음밥도 해먹고

    볶아먹고 조려먹고 ~~~ 방학에 든든합니다~~~♡♡ 감자가 실해요 @클래식농원 #클래식감자 #수미감자

  • #yL93gQSYomP
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    22년산 감자인데 햇감자라고 하는가봅니다. 햇감자라기보다는 22년산

    감자가 맞는 표현일것 같네요. 썩은것도 몇개 있고... 아뭏든 좋은 감자니까 잘 먹긴 하겠습니다. @클래식농원

    |
  • #Jnxvpm8Hujf
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 ��내용 대표 사진
     

    적색 감자는 처음 사게 됐어요. 다양한 요리가 가능한 감자인데

    영양도 풍부해서 넘 좋네요 @클래식농원

    |
  • #Edm9JnC4npS
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    간단하게 해먹을수 있는 애호박전 레시피 😍

    저희집엔 애호박으로 여러가질 해먹어요^^ 그중에서 젤쉬운 애호박전 남편도 아기도 맛있다고 자꾸자꾸 손이가지요😆 [애호박전 만들기] 1. 애호박을 깨끗이 씻어 먹기좋게 자른다. 2. 준비된 튀김가루 or 부침가루 를 준비해주세요. 3. 식용유를 두루고 노릇노릇 구워주면 완성! 4. 맛있게 먹어주면 됩니다. 😊

    |
  • #EG7rGqmSFcb
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    크레미팽이버섯전 레시피

    @jjuu❤️ 님, @피글렛♡ 님 레시피 보고 [크레미팽이버섯 전] 따라 해보았어요🤩 ➡️재료: 크레미(2), 달걀(2), 팽이버섯(반봉지), 당근(조금), 파(조금), 부침가루(2큰술), 소금(한꼬집) ➡️재료들은 모두 잘게 다지고, 섞어서 부쳐주면 끝✨ 정말 간단한데 맛있어서 저녁 반찬으로 인기만점 이었어요!! ✔️달걀은 @동물복지_프리미엄_숲속맑은유정란

    |
  • #HghQxpEdNqB
  • #EWbVBwWBGQx
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    김치볶음밥과 감자채 볶음을 만들어봤어요!

  • #sHzx71UhZiD
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    송화고버섯 부추전, 새우 부추전 레시피

    복잡할 것 같지만 간단하게 하는 전에 버섯과 새우를 올렸답니다^^* 1, 다듬은 버섯에 부침가루를 살살 뿌려둡니다. 2, 부추 양파 당근 있는 야채들도 다듬어 부침가루 살살 올리고 약간의 물과 달걀로 반죽을 섞어요 1의 버섯도 넣어 섞어줍니다. 3, 기름 두른 팬에 반죽을 올리고 버섯을 위에 토핑합니다. 4, 껍질 벗긴 새우는 끓는 물에 살짝 담갔다 꺼낸 후 반죽에 한번 구르고 부추전 위에 토핑합니다. *부침가루를 조금만 쓰고 달걀로 서로 붙들게 만들어 주면 더 건강하고 깔끔한 버섯전 새우전이 되어요. 송화고버섯은 @꼼지락농부 계란은 @해오름팜 #루트타임 #송화고버섯레시피 #새우레시피

    |
  • #RW3ZFCKkwsf
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    제육볶음에는 당연 송화고버섯이 들어가 줘야되죠~ 철판에다 제육볶음이라~~말해

    모하겠어요~당연최고죠~ 며칠전에 사진올렸던 그두릅이 오늘 식탁위에 올라와있네요.~야들야들하니 역쉬 맛있네요.~^^

    |
  • #tSVxrVQoyrj
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    연근 닭꼬치 레시피 🍢

    루트에서 구매해놓았던 닭가슴살이랑 닭다리살이 있어서 연근이랑 같이 닭꼬치로 만들어봤어요! 1. 연근은 껍질을 벗겨 조금 두껍게 썰어 한번 데쳐주세요! (꼬치에 잘 꽂아지려면 약간의 두툼함과 물렁함이 필요하답니다 :D) 2. 닭고기는 부위상관없이 적당한 크기로 잘라 맛술, 후추, 소금으로 꼭 밑간해주세요! 3. 그 외 꼬치에 추가하고 싶은 야채들을 손질해주세요. 4. 간장, 마늘, 맛술, 올리고당, 생강가루, 후추 적당량 섞어주세요! 시판으로 사셔도 좋아요! (만들어진 소스는 한번 후루룩 끓여주셔도 좋아요!) 5. 꼬치에 준비된 재료 꽂아 오븐에 190도 15분 초벌해주고 양념 발라 10분 더 구워주세요! 닭꼬치에 아삭한 식감이 늘 아쉬워서 대파를 아껴먹었었는데 아껴먹지 않아도 돼서 좋더라구요! 맛있게 계속 맛볼 수 있답니당🧡 #루트타임 #연근레시피

    |
  • #keRqDziGY1p
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    홍감자 '카스테라감자' 감자쟁이 울 아이들을위해 주문했어요!

    큼지막하게 채썰어 양파랑 햄 넣고 감자볶음 만들어서 저녁밥 두그릇씩 뚝딱!!! "엄마! 감자가 보들보들 쫀득쫀득해요!!" 하는 입맛 까다로우신 울 아드님 취향저격 감자❤️ @행복한성주농부친절한기욱씨

    |
  • #7ZPxnF27KS7
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🎈무더운 여름맞이 시원하게 전 품목 최대 45% 할인 행사🎈

    행사 기간 : 2022.07.06~2022.07.17 🍵 참 땅콩새싹차, 참 우엉차, 참 연근차, 참 도라지차, 참 호박팥차, 참 비트차, 참 히비스커스차, 참 팽이버섯차, 참 작두콩차, 참 돼지감자차 기본 판매가 : 11,500원 행사 할인가 : 8,050원 (30% 할인) 🌺 칼노리 짜먹는히비스커스/ 칼노리 짜먹는깔라만시 기본 판매가 : 18,000원 + 3,000원(배송비) 행사 할인가 : 11,700원 + 무료배송 🥜 참 분말두유차 40g X 9EA 기본 판매가 : 35,820원 행사 할인가 : 25,070원 + 무료배송

  • #q5BphckMw1x
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    지금부터 겨울까지 너무너무 맛있는 🌱초록땅 무농약 토종연근~♡

    저는 하루1끼는 다른거말고 연근쥬스를 마시기 시작했지요🤭🤭 아주 간편한 다이어트 건강한 한끼 식사~🧡 꼭 한번 드셔보세요~~ 우유200미리/ 초록땅연근(손가락2개 정도양) / 사과 (혹은 과일잼 혹은 요구르트 혹은 올리고당 혹은 꿀~) 믹서기 넣고 쉐끼쉐끼~~~!!! 너무 간편한 다이어트식~🧡🧡 저 이제 다이어트 시작해봅니다 ㅎㅎ 건강하게~^^

    |
  • #FoKsnr6f7dB
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    감자듬뿍 넣고 감자수제비 넘 맛있게 끓여먹었어여 수제비에 감자

    듬뿍 넣으니 더 맛있고 고소한거 있죠. 포슬포슬하니 넘 맛있어요... @클래식농원

    |
  • #AEFg3C8GUSa
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    가근한 제주 : 다정하고 친근하다의 제주어

    |
  • #8N8pcs23jBk
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    안녕하세요 초록땅입니다 ^^ 오늘은

    오전엔 연근 캐는 작업~!! 오후엔 연근 심는 작업~!! 드디어 연근종자(모종)을 심는 시기가왔네요 일일이 하나하나 손으로 직접 뻘밭에 심어야하는 연근은 캘때 못지않게 손도 많이가고 혹시라도 촉이 다치지않게 금이야옥이야~~ 살살 다뤄야하는 예민한 작물이랍니다^^;; 정성껏 심고 돌보면 7~8월쯤 꽃도 예쁘게 피고 8월말부터는 예쁜 연근들도 만나지겠죠~♡ 혹 종자연근이 필요하신 분들은 문자나 전화 댓글 문의 주세요^^

  • #M8bWB8BG5Xk
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    크레미팽이버섯전 레시피 따라하기 아침에 @jjuu❤️ 님의 팽이버섯전을

    보고 급 점심에 만들어 먹었어요!! 전 팽이버섯도 좋아하고 크래미도 좋아하고 계란도 좋아해서 너무 먹어보고 싶었어요!! jjuu❤️님 레시피대로 부침가루도 조금 넣어주고 대파도 넣어줬어요!! 케챱은 안 찍어 먹을꺼라 소금 한꼬집 넣어줬는데 간이 딱 맞고 맛있었어요!!! 좋은 레시피 감사해요!! 아 그리고 웨지우드 핑크색 접시 두둥 등장❤️ 루트에서 색깔을 고를 수 있다고 해서 전 녹색이랑 핑크색을 골랐어요!! 근데 핑크 덕후인 저는 둘다 핑크했어도 좋았겠다 싶어요🙊🫶🏻 예쁜 접시가 있으니까 확실히 요리할 맛이 나네요🤣 (접시 실제로 보면 훨씬 예쁜 핑크인데 왜 제가 찍은 사진 다 저럴까요....휴...) #팽이버섯전 #크래미요리 #간단반찬

    |
  • #zmG2qq6er46
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    왕감자 왕왕감자🥔 감자가 왔어요!

    이렇게 큰지 사실 몰랐어요ㅋㅋ 양파 2개도 넣어주셨는데 감자만한 크기가😂 감사합니다 농부님! 신나가지고 감자 채쳐서 둥지 감자전 해먹었어요!✨ ✔️감자 껍질 까면서 아 이건 맛있는 감자다 딱 느낌옵니다🥔 투명하고 전분 많고! ✔️포근포근 보다는 쫀득쫀득 @착한남자서비 농부님

    |
  • #u6wQwqrXfds
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    크래미팽이버섯전 레시피

    오늘 아침 반찬은 #크래미팽이버섯전 만드는법- 팽이버섯 한봉지,크래미,당근 조금,대파or쪽파  계란 2개,부침가루 1-2큰술(집에 남은 야채 있으심     더 넣으세요~~) 저는 소금 안 넣었는데요~~소금 넣으면 더 맛있어요👍아이들이 꼭 케챱을 찍어 먹길래 소금을 안 넣었어요~~ 오늘도 좋은 하루 되세요♥️♥️

    |
  • #2EEwnddZ5qQ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    설날 꼬막전 레시피!!

    설날엔 뭐다?? 전이다!! 마침 전에 @순천녹동수산 에서 구입했던 피꼬막이 있어서 전으로 부쳐봤어요❣️ 받자마자 알이 엄청나게 커서 놀랐던 꼬막!!! 해감 뒤에 삶아서 냉동고에 넣어놓으니 오래 보관할 수 있었답니당 🥰 그럼 (야매)꼬막전 레시피 갑니다잉~!! 📍재료 - 꼬막 1.5kg (2kg 샀는데 찌개 끓여먹으려고 조금 남겨놨어요~) - 튀김가루 5큰술 (부침가루가 있었지만 바삭하게 먹고싶어서 튀김가루로 도전 ㅎㅎ) - 계란 2개 - 파프리카 1개 (저는 색깔을 내고싶어서 색깔 다른거 2개 썼는데 티가 잘 안나요 ㅠㅠ) 📍레시피 1.해감한 꼬막은 삶아서 껍데기를 벗긴 뒤 체에 받쳐놓는다(물기 제거) 2. 파프리카는 잘게 다져서 준비한다 3. 튀김가루에 계란을 넣고, 물로 농도를 조절한다 4. 3에서 준비한 반죽물에 다진 파프리카를 넣는다 5. 후라이팬에 기름을 충분히 두르고 가열한다 6. 기름에 열이 올라오면 꼬막에 반죽물을 묻혀 익힌다 (숟가락으로 하면 편해요) 📍양념간장 레시피 - 물:설탕:식초:간장=1:1:1:1 끝!!! 재료도 간단하고 어렵지 않았어요 😊 튀김가루로 해서 바삭한 식감이 좋았고, 쫀득쫀득한 꼬막과 잘어울렸어요! 파프리카가 들어가서 달달한 맛이 나는것도 좋았구요🥰 집에 있던 홍어무침과 같이 먹고, 디저트로 붕어빵도 먹었답니다 🤭 조합은 좀 그렇지만 맛있었어요ㅋㅋㅋㅋ 남은 꼬막이 있다면 설날에 전으로 부쳐먹어보세요 완전 강추하는 레시피랍니다❣️ #루트타임 #설날레시피

    |
  • #56KXG1yAb5o
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    [떠먹는 홍가리비 감자 피자 레시피 🍕]

    📍재료: 홍가리비, 감자, 양파, 베이컨, 피자치즈, 케찹 1. 홍가리비를 깨끗이 씻어서 쪄요. 2. 홍가리비 살을 발라내요. 3. 감자를 삶아 부드럽게 으깨 주세요. 4. 오븐팬에 종이 호일을 깔고, 으깬 감자를 얇게 펴주세요. 5. 감자위에 케찹을 넓게 바르고, 양파, 베이컨, 홍가리비✨, 피자치즈를 올려주세요. 6. 오븐에 넣고 25분 후에 꺼내면 노릇노릇 군침도는 홍가리비 피자 완성!! #루트타임 #홍가리비레시피 홍가리비는 @굴키우는남자 에서 구매했어요!

    |
  • #hPdMrRGNFCW
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    한그릇요리, 카레

    요즘 날이 더워서 이것저것 하기 싫어지더라구요. 이럴땐 한그릇 요리가 최고죠!!! 😍 엄마가 농사지으신 양파를 많이 주시는 바람에 시작된 카레 만들기. 카라멜라이징하느라 땀을 흘리긴했지만 너무 맛있게 먹었구요. 카레는 언제나 옳아요😁 1.양파를 다져줍니다. 2. 냄비에 버터를 녹인후 양파가 갈색이 될때까지 볶기 (양파의 단맛이 극대화! 풍미도 좋고 깊은 맛이 나와요. 전 45분 볶았어요.) 3. 볶은 양파에 물을 넣고 고형카레도 넣어서 잘 녹여줘요. 4. 우유 (혹은 취향껏 생크림, 코코넛밀크)를 넣어 부드러움을 더해주고요. 5. 각종 토핑 얹어 먹으면 한 그릇 순삭! 카라멜라이징하는 과정이 번거롭게 느껴지지만 한 번 먹으면 꼭 이렇게 만들게 되더라구요. 원하는 토핑을 얹어먹는것에 따라 다양한 맛으로 즐기는 카레.💕 전 돈까스랑 연근튀김 먹었는데 역시나 맛나요.😁

    |
  • #DpFDL5dwVEx
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    부드럽고 깔끔하고 맛있습니다. @도연에프앤비 닭정육

  • #vQykXBFyvqz
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    얼마전 돌담너머당근농장에서 당근을 뽑고, 썰고 열심히 수확 체험을

    한 세가족분들! 트랙터도 타고, 트럭도 타보고, 신난 하루였답니다.

  • #jaD8SwcLL2t
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    감자가 맛있어보여요. 채쳐서 팬에 부쳐 먹어도 맛있고

    감자전도... 마침 사논 감자가 다 떨어졌는데 저렴하게 살 수 있어서 감사합니다.

  • #iz6kWUpakXs
    • 이야기 사진입니다.
     

    강농장 수미감자 심을 준비합니다🥔

    |
  • #zyJiZChcD3P
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    무와 사과 맛이 나는 히카마 멕시코감자 히카마입니다 무농약으로

    재배하여 보내드리며 천연인슐린인 이눌린이 많아 슈퍼푸드로선정 되었답니다 이제 히카마로 아침 과일 어떠세요

  • #UUSfL97sNM4
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    주말 간식은 감자 쌀빵🥔 고구마 쌀빵도 맛있었는데

    감자 쌀빵도 쫀득쫀득 부드럽네요✨ 내일은 회사에 가져가서 먹어야겠어요😋😋 @해남_고구마빵

  • #zLCCZhXtNzZ
  • #h4Jm3TrAFp1
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    4. 간단 달걀프리타타 레시피

    👉달걀로 그럴듯한 요리 👉감자 활용 요리 <재료> 달걀2개, 감자1/2개, 맛살, 피자치즈 <양념> 연두 1스푼 <방법> 1. 감자를 얇게 채 썰어 물에 담가두기(전분 빼기) 2. 팬에 기름 두르고 감자 넣고 모양 잡아 익히기 3. 계란에 연두, 맛살 넣고 섞기 4. 감자가 양면 노릇하게 익으면 그 위에 계란물 붓고 치즈 올려 약불로 익히기(팬에 뚜껑 닫고 천천히) 5. 윗면까지 다 익으면 완성!

  • #4LBRG83JfrF
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    연근강정레시피 ♥️

    너무 너무 맛있어요 꼭꼭 만들어 먹어 보세요~~ (나중엔 연근을 가지로 바꿔해도 좋을꺼 같아요~) 밥 반찬으로도 좋고 안주로도 너무 맛나요👍 1.연근 큰거 2개를 깨끗이 씻어 썬다 2.식초물에 30분동안 담궈둬서 아린맛을 빼요 3.비닐봉지에 연근을 넣고 튀김가루를 넣어    흔든다 골고루 묻게 잘 섞어주세요~~ 4.기름에 연근을 튀긴다 5. 양념장 -다진파 4T.다진마늘2T.간장 3.5T                      굴소스2T.설탕 2T.물엿2T.참기름 2T                      후추 약간  .베트남 고추 6.후라이팬에 양념장을 보글보글 끓여준뒤   튀긴 연근을 넣고 버무린다. 7.맛있게 먹는다 ♥️ 진짜 너무 맛나요~~ 후회 없으실꺼에요~~~ 늦장 부리다 천하제일 요리대회 올리는 기한 지났지만 올려 보아요~~~😿 즐거운 저녁 보내세요 ♥️ 신선하고 맛있는 연근 구매는 👉🏻 @초록땅

    |
  • #gKEwxoCUXKp
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오징어 부추전 레시피

    1.부추 깨끗이 씻어 잘라두고 오징어도 짤라 줍니다~~ 2.부침가루 튀김가루 반반에 찬물섞어 반죽물을 만든다. 3.부추랑 오징어랑 양파등 넣어 줘요~~~ 참치액이나 멸치액젖 한스푼 넣어 줘요~~ 4.저는 바로 안 해먹고 가루들이 퍼질 시간이 두고 먹는 편이라 냉장고에 1시간정도 뒀어요~~~~ 맛있게 구워서 먹으면 끝♥️ 어제 주문한 오징어가 오늘 바로 와서 비도 오겠다 오징어부추전 해먹었어요💕 막걸리 사러 가야 겠는걸요????🤣

    |
  • #L7RzjuLYAz8
  • #YpmCSVk3zzK
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    레트로트 육개장에 감자수제비 넣어서 얼큰하게 밥 먹었어요 ㅎㅎ

  • #xgtn3WsPd5M
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    아이들 간식이나 맥주 안주로 딱인 감자채전 만들기💕

    ✔️준비물 감자 2개,소금 조금 ,모짜렐라 치즈(선택) ✔️레시피 1.깨끗이 씻은 감자 채썰어 둡니다 2. 채 썰어둔 감자 소금 뿌려 섞어줍니다. 20-30분 둔다. 3. 시간 지나면 물이 나와있을꺼에요 4, 달군 후라이팬에 물가꼭 짠 감자채를 올리고 넓게 펴줍니다(물로 헹구지마세요~~~) 5.밑 부분이 꼭 노릇해질 정도로 다 익어야 뒤집을때 안 무너져요~~~ 6. 뒤집고 나서 위에 치즈를 뿌려줘요! 7.맛있게 먹어주면 끝💕 맛있는 감자는 @믿고사는농원 우리 아이들이 간식으로도 감자 하나씩 그냥 먹어요!! 맛있어요!

    |
  • #5xm6KnxHede
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    설날 쉽고 간단한 새우애호박전 레시피 #루트타임 #설날레시피

    동네사람들 우리 새우 귀여운 것 좀 보세요🙊 명절엔 뭐니뭐니해도 지글지글 전 굽는 냄새가 나야하죠? ✨️간단한데 너무 맛있어서✨️ 주구장창 해먹고 새우, 애호박을 멸종시킬뻔 했던 그 레시피,,🤍 < #새우애호박전 > ✅재료 애호박 1개, 새우(애호박전 개수에 맞게), 계란 2개, 소금 약간, 부침가루 1컵, 비닐봉지, 올리브유 넉넉히 ✅레시피 1. 애호박을 썰고, 소주병 뚜껑으로 구멍을 뚫어 도넛모양으로 만들어요. 2. 비닐봉지에 부침가루 1컵을 넣은 후 애호박을 넣고 잘 섞어 부침가루를 고루 묻혀요. 3. 계란에 소금을 약간 넣고 잘 풀어요. 4. 끓는 물에 새우를 넣어 데친 후 건져내요. 5. 후라이팬에 오일을 넉넉히 두르고 중불에 달군 후, 계란물까지 묻힌 애호박을 올려요. 6. 계란물이 익기 전, 점성이 있을 때 새우를 구멍에 넣어요. 7. 앞뒤로 노릇하게 구워요. *숟가락으로 살포시 누르며 구워요. 저는 새우가 너무 작아서 두 세마리씩 넣었지만, 구멍에 꼭 맞는 사이즈의 새우를 사용하시면 더 편하다는 사실❣️

    |
  • #Q9JqDCBcgau
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    저희 반찬으로 오늘은 버섯감자볶음 해봤어요^^ 감자좋아하는 아들로

    인해 자주해먹네요ㅎㅎ 맛점하세요😊 [버섯 감자볶음 만들기] 1. 버섯과 감자를 준비해준다. 2. 먹기좋게 자른후 후라이팬에 식용유 살짝 부은후 볶아준다. 3. 소금넣고 감자랑 버섯이 타지않게 저어준다. 4. 알맞게 익었으면 맛있게 먹어주면 됩니다.😆

  • #42XnwE8eTxX
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    감자샐러드 품은 오이롤초밥

    감자샐러드는 포만감도 좋고 빵이랑 먹어도 좋아 종종 해먹는 요리예요. 다만 감자를 삶고 으깨는 과정이 번거롭기도해서 건조감자 후레이크를 이용해서 급할때 손쉽게 하기도 만들기더하구요. 손핑거푸드로도 좋은 감자샐러드 품은 오이롤초밥 레시피 올립니다. 😁 👩🏻‍🍳오이롤초밥 1. 오이를 두 종류로 썰어놓습니다. 슬라이스- 소금한꼬집 어슷썰기- 소금1ts넣어 절여요. 2. 계란을 삶아 흰자는 찹찹! 노른자는 갈갈해놓습니다. 3. 잠봉도 썰어놓기 4. 건조감자 +우유를 섞고 5. 4번에 계란, 잠봉, 물기짠 절인오이를 넣어줍니다. 6. 5번에 마요네즈, 머스타드, 설탕, 소금, 후추 를 추가. 6. 슬라이스 한 오이에 6번을 넣어 돌돌 말고 7. 갈갈한 노른자를 뿌려주면 완성! 감자샐러드지만 오이롤에 말아놓으니 보기에도 좋고 먹기 편하구요 건강해지는 느낌이에요😁 전 간단하게 건조감자릉 썼지만 요즘 포슬한 햇감자가 많이 나오니 우리것을 사용하면 훨씬 좋겠죠?😍

    |
  • #vGRcACtb9AK
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    감자고로케 레시피

    제철맞아 맛있는 수미감자를 더맛있게 먹어야지요 깨끗히 씻은 감자를 일단 찜기에 푹쪄주세요 식기전에 으깬후 소금후추로 간을 한후 생크림 한컵가득 부어서 같이 섞어주세요 ! 생크림을 넣으면 부드러운 감자 고로케를 맛볼수 있어요! 옥수수도 한컵!넣어서 식감은 주세요 감자반죽을 넓게 펴서 가운데 피자치즈 도 듬뿍넣어 동글동글 납작하게 만들어 둔 후 밀가루 -계란 -빵가루 순으로 옷을입혀준뒤 치즈가 녹을정도로만 튀겨서 드시면 식어도 부드럽고 고소한 감자 고로케가 완성됩니다! @믿고사는농원

    |
  • #2RgbJmXSVae
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    홍영감자 신선하고 맛도 좋고 색도 너무 예뻐요^^

    배송은 정말 빠르고 좋았어요! 아이들 건강 간식으로 너무 좋고 어른들은 감자채전에 막걸리 한잔 했어요~ 찐감자는 스스로 분이나와 포슬포슬 신기한 감자에요^^ 색이 예쁘니 신기해하기도 했답니다. 생으로 샐러드도 가능하니 정말 만능 감자지요^^ @클래식농원

  • #pejmSVxKGQQ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    초간단 감자레시피로 추천하는 버터 딜 감자 오븐구이!

    오믈렛이랑 브런치 메뉴로 먹으니까 꿀맛 준비해주세요😛 감자, 버터, 딜, 올리브유, 소금/후추 만들어볼까요🥰 1. 껍질 벗긴 감자를 적당한 크기로 잘라 준비해주세요 2. 딜은 깨끗하게 씻은 뒤 줄기를 제외한 나머지 부분을 잘라주세요. 3. 손질한 감자에 녹인 버터 적당량과 올리브유 2큰술, 소금/후추 조금을 뿌리고 딜까지 넣어 버무려줍니다. 4. 오븐팬에 종이호일 깔고 감자를 겹치지 않게 잘 놓아주세요. 200도 25분 정도 익혀줍니다. 오븐 성능에 따라 다를 수 있으니 중간중간 잘 익고있는지 확인해주세요. 5. 간단하게 완성된 감자구이. 케찹을 곁들여먹어도 맛있어요!

  • #pkBJZ2a1iuN
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘의 반찬 🥔 감자조림 🥔

    햇감자 짱맛이죠??? 감자2개 깍뚝썰기를 해서 물에 담궈 녹말을 빼주고 전자렌지 5분 돌려서 익혀줘요. 간장3, 올리고당1, 포도씨유 1/2큰술 넣고 끓여준후에 전자렌지에 돌린 담자 넣고 한번 잘끓여주면 맛난 감자조림 완성이요.. 감자 잘 안익는데 이렇게 전자렌지도 돌려 감자조림 만들면 쉽게 만들수 있어요

  • #p3FBF1D1MQf
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    < 왕노루 방뎅이 버섯전 레시피 > 😀 오늘은 쉬는 날인데 비가

    올 거 같아서 전을 부쳐보았습니다. 재료 : 노루궁뎅이버섯, 계란, 스팸, 파 1. 계란4개를 풀어줍니다. 2. 노루궁뎅이 버섯을 손으로 찢어줍니다. 3. 스팸과 파를 잘라줍니다. 4. 섞습니다. 5.식용유 두르고 부치면 끝!! 간단한게 요리지!!😀😁 비도오는데 맛있어용~~ 저번에 감귤즙 사장님 댓글 달아주셔서 또 출연시켰어요🤭 아침대용으로 좋은 감귤즙은 @파파제주팜 신선하고 맛있는 계란은 @라니네농장 고소한 노루궁뎅이버섯은 @빨빨마님

    |
  • #psXU7XW7C1T
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    감자치즈호떡 레시피

    자녀 있으신 루터님들 방학 기간 이시죠~~?간식으로 이거 해줘 보세요 너무 맛나요~~ #감자치즈호떡 먼저 감자를 삶아서 푹 익히고 으깨줍니다 이때 소금이랑 설탕 으로 간 맞춰주세요 그리고 감자전분울 넣어 반죽을 해줘요~ 반죽안에 모짜렐라 치즈를 넣어 동글납작하게 노릇노릇 구워 주면 끝♥️ 너무 간단 하지요~~해드셔 보세요👍

    |
  • #XBmUC6oc8wW
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    감자 미역국 레시피 ♥️

    고기 없을때 한번 해드셔보세요 의외로 잘 어울리고 맛있어요~~ 1.불린 미역에  들기름 1스푼, 액젖2스푼 ,국간장 2스푼 넣고 볶아 주세요 2.멸치 육수를 넣어주세요 여기서 포인트는 한번에 육수를 다 넣지 마시고 조금씩 나눠서 넣어 주세요 그래야 국물이 찐하게 우러나와요 (전 1시간 동안 5번정도 나눠 넣었어요~~) 3.원하는 미역국 국물 양이 되면 감자넣고 푹 끓여 주세요~ 그리고 맛있게 드셔주시면 되요♥️

    |
  • #SahL5XBEiwS
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    요즘 한참 맛있는 홍영감자 찌고, 감자채전 부쳐서 먹었는데 넘

    맛있네요😋 홍영감자는 속까지 자색이라 보기만해도 건강해지는 기분이지만 쪄낸 감자는 포슬포슬한게 부드럽고 얼마나 맛있는지 몰라요😋 감자전 갈아서 부쳐도 맛있지만 감자채전으로 부치니 바삭바삭하니 완전 맛있어요👍@클래식농원 ✔️생산과정부터 판매까지, 우수관리 GAP인증된 감자라 누가 어떻게 만들었는지 알고, 믿고 먹을 수 있어 좋네요!😄

  • #4mM3EMWHzrz
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @감자청년 방울토마토❤️ 너무 신선하고 양도 많고! 정말 맛있어요~!

  • #4HN9V4A93jo
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    카레가 먹고싶다는 딸램 때문에 루트 에서 감자한박스를 주문했어요

    탐스런감자가 하루만에 도착했네요 ^^ 후딱 카레만들어 상차림 했습니다 ㆍ (카레라이스 레시피) 1. 감자.당근.양파는 깍뚝썰기로 준비합니다 2. 소고기도 나박나박 썰어주세요 3. 콘옥수수도 넣어주면 맛있어요 4. 달궈진팬에 버터한조각넣고 고기먼저넣어 볶아주시다 가 야채도 합체해줍니다 5. 바글바글 끓이다가 감자가 익었을때쯤 카레물을 부어 섞어주세요 ( 농도는 조절하시면서 물부어주세요 ) 6. 마무리로후추톡톡 하시면 ~ 완성 입니다 ㆍ 주말엔 카레죠 ^^ 맛있게 드시고 건강한 하루되세요 💓 ㆍ 감자 🥔 @클래식농원 ㆍ ㆍ

    |
  • #dZZBVASYF3T
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    돌담너머당근으로 만든 요리들이예요. 건강한 당근주스와 다양한 요리

    시도해보세요. 제철채소는 건강입니다! 돌담너머당근 제주퀸의 당근요리는 아래 블로그 참고하세요. https://m.blog.naver.com/PostList.naver?blogId=amam77

  • #gPvqnsM43a1
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    크고 잡냄새 없고 식감 좋았습니다. @도연에프앤비 닭가슴살

  • #RYLr9uEz3HG
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    쉬운 감자전 레시피

    [감자전 만들기] 1.감자를 얇게 썰어주거나 채판에 갈아주거나 해서 길게 만들어준다 2. 감자에 소금넣고 물기를 제거해준다 3. 부침가루 조금 넣어준뒤 섞어준다. 4.기름을 후라이팬에 두른뒤 노릇노릇 구워주면 완성!! 😊 참쉽죠?^^ 저희는 감자전 해먹었어요😍 간단하고 쉬운 감자전 함께 만들어 먹어용🤗

  • #pHqguAK6fpk
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    맛있는 전 ~~ 떡국 ~~

    설에 먹었어요 ㅎ

  • #Tx6pybMPoW8
    • 이야기 사진입니다.
     

    통밀전 야채말이 ♥

  • #76a75K7BJY5
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<피쉬소스 해물 볶음밥 레시피>>

    저는 해산물은 자주 루트에서 구매해요!😊 제철 해산물을 불필요한 유통없이 신선하게 받아볼 수 있을뿐 아니라 항상 질에 비해 가격도 너무 좋아서 만족하고 있어요🤭 배송 받자마자 남은건 소분해서 냉동해놓은 연근과 해산물, 어제 조업해서 바로 보내주신 활바지락으로 해물볶음밥을 해봤어요!❣️ * 재료 * @순천녹동수산 남해안활바지락 @단새우농장 무항생제왕새우 @가막만의바다_평사_어촌계 조개살 @초록땅 햇흙연근무농약 @동성수산 반건조오징어 샐러리, 토마토, 대파, 마늘, 홍고추, 청양고추, 설탕1t, 굴소스1.5T, 미림 1T, 피쉬소스 2T, 소금, 후추, 식용유, 식은밥, 계란2알 1. 야채들과 해산물을 한입크기로 손질해줍니다. 2. 팬에 식용유를 두르고 대파, 편마늘을 넣어 파기름을 내줍니다. 3. 마늘이 노릇노릇 익으면 홍고추, 청양고추를 넣어 매운향을 입혀줍니다. 4. 쎈불에 남은 야채들을 다 넣고 빠르게 볶아줍니다. 5. 해산물을 모두 넣고 미림, 피쉬소스, 굴소스, 설탕을 넣고 볶아줍니다. 6. 바지락이 입을 벌리면 식은밥과 소금살짝, 후추를 뿌리고 고슬고슬하게 볶아줍니다. 7. 볶음밥을 한쪽으로 몰아넣고 계란 2알을 스크램블 해준뒤 같이 섞어주면 완성🔥 피쉬소스를 넣어 태국식 볶음밥 느낌도 나고 비린맛 하나 없이 감칠맛은👍🏻 집에 숙주가 없어서 연근을 넣어주었는데 숙주의 아삭한 역할을 연근이 해주더라고요! 게다가 고소한 연근맛이 해물과도 궁합이 너무너무 좋아요👍🏻 #루트타임 #요리대회

    |
  • #wLXAmKE3FZZ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    천연벌꿀과 사양벌꿀은 어떻게 구분할 수 있을까요?

    천연벌꿀과 사양벌꿀을 구분하는 기준은 “탄소동위원소비(탄소비)” 입니다. 탄소비란 벌꿀의 순도를 나타내는 기준치를 말합니다. 통상적으로 -22.5% 이하인 꿀을 천연벌꿀로 간주하고 있습니다. 선우 벌꿀의 2021년도 햇꿀은 탄소비 -25.3% ~ -26.5% 로 고품질의 천연벌꿀임을 확인 하실 수 있습니다. :)

    |
  • #nPy3DXZ4xrW
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<감자에그샌드위치>> 싹트기 직전인 감자들이 보이더라구요😱

    이럴땐 요 메뉴만한게 없지요! 😍 감자에그샌드위치🥪❤️ 집에 오이가 없어서 연근을 넣었는데 아삭하니 수분도 많은 야채라 오이의 빈자리를 잘 채워주더라고요🥰 >>감자에그샌드위치 레시피<< 재료 : 모닝빵, 찐감자, 당근, 청상추, 찐연근, 찐계란, 마요네즈4T, 홀그레인머스타드0.5T, 소금조금, 후추조금, 파슬리 1. 우선 찐감자, 찐연근, 찐계란을 준비해줍니다. 2. 찐감자와 계란 노른자는 포크로 뭉개주고 당근과 연근 계란 흰자는 칼로 다져줍니다. 3. 마요네즈, 머스타드, 소금, 후추, 파슬리를 넣고 모두 섞어 샐러드를 만들어줍니다. 4. 구워준 모닝빵에 샐러드를 바르고 상추로 덮고 그위에 또 샐러드를 올려준뒤 빵으로 덮여주면 완성 야채 냉털메뉴로도 추천해요🤭❤️

    |
  • #ZqhwKTfMjpZ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    인디언 감자 첫 영접ㅋㅋ 아피오스라고도 하고

    인디언들의 주식이라고 해서 인디언 감자라고 불린다죠 껍질까지 같이 먹는게 중요하다고도 하고 처음은 아피오스 그대로의 맛을 느껴보고 싶어서 있는 그대로 에프에 구워 먹기 그리고 감자스프는 뽀너스 맛도 감자보다는 무슨 밤 먹는 것 같아요 포슬포슬 너무 맛있고 피부노화방지 뼈건강 항암효과 혈관질환 예방 등 건강에도 최고👍🏻🥰 #인디언감자 #아피오스 @장미농원_김천

    |
  • #RFgZHARQ1LF
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    땅콩호박 치즈베이크

    전에 레시피책을 보다가 꼭 주문해보고 싶었던 땅콩호박! 버터처럼 부드러운 맛이 난다고해서 버터넛 스쿼시라고도 불린다네요. 그냥 굽기만해도 맛있던데 레시피책 참고해서 집에 있는 재료들을 넣어 만들어봤어요. 땅콩호박 치즈베이크 1. 땅콩호박을 깨끗이 씻은후 반 갈라줍니다. 2. 씨를 제거한 후 (전 그냥 구웠어요🙄), 에어프라이어에서 170도로 40분 구워줬구요. 3. 씨는 버리고, 호박 속을 파내어 4. 사워크림, 파마산치즈가루, 그라나파다노치즈 갈갈, 소금, 후추+호박을 섞어주구요. 5. 호박에 다시 채워넣은 후 4번의 내용물과 모짜렐라 치즈를 얹어 170도에 15분 더 구워줍니다. 이거 너무 맛있어서.. 순식간에 반개를 다 먹어버렸어요. 땅콩호박에 부드러움에 반해버리고, 귀여움에 마음을 뺏기고- ㅎㅎㅎ 그 다음날 또 해먹은건 안 비밀! @제주담은농장 땅콩호박

    |
  • #p7NhoRxFRhn
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<옥수수감자스프>> 여름내내 먹고 남은 냉동옥수수와 감자로 스프를

    해먹었어요! 생크림 없이 우유와 체다치즈로만 만들어서 크리미한 느낌은 덜하지만 그래도 꼬소하니 한끼 식사로 든든하니 좋더라고요❤️ >>옥수수감자스프 레시피<< 재료 : 찐옥수수1개, 감자 작은거4알, 치즈2장, 양파반개, 우유600ml, 치킨스톡1.5T, 소금, 후추, 버터 1. 옥수수는 알알이 분리해주고 감자와 양파 채썰어줍니다. 2. 움푹한 팬에 버터와 채썬 양파와 감자를 넣고 볶아 감자가 으스러질때까지 볶아줍니다.(저는 시간이 없어서 오래 못익혔네요ㅠㅠ) 3. 믹서기에 익힌 감자, 양파와 옥수수, 우유300ml,치킨스톡을 넣고 갈아준뒤 다시 중약불에 나머지 우유를 넣고 뭉근하게 끓여줍니다. 4. 치즈와 소금 조금 후추조금 넣고 치즈가 녹을때까지 저어주면 완성 김밥이나 돈까스, 샌드위치와 함께 먹어도 맛있는 스프예요😁 다음에는 생크림으로도 도전해보려고요🤭 옥수수, 감자 빨리 먹어야할때 요리로도 👍🏻👍🏻

  • #DVwrpxgpSDi
  • #hSR2XyBtv5b
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<들깨황태해장국>>

    요즘 남편과 집에서 술한잔 하는 재미로 살고 있는데요:-) 다음날 아침밥은 역시 황태해장국으로!! 집에 남아있는 감자와 들깨도 같이 넣어봤는데 엄청 고소하니 해장에 이만한게 없더라구요!! >>들깨황태해장국 레시피<< 재료 : 감자2, 무한토막, 황태, 들깨5T, 두부반모, 참치액2T, 대파, 들기름, 육수2알 1. 황태를 살짝 볶으면서 수분을 날려준 뒤 들기름을 넣고 살짝 기름코팅 해줍니다. 2. 쌀뜰물과 육수2알을 넣고 끓여줍니다. 3. 그동안 야채와 두부를 손질합니다. 4. 무와 감자를 끓는 육수에 넣은 후 익으면 두부와 들깨, 참치액, 대파를 넣어주면 완성 해장으로 완전 강추 드리는 레시피 입니당 >,<

    |
  • #awWjJQPJ5FN
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @설악산어부 님의 프리미엄 백명란으로 명란 감자 그라탕 만들었어요😇

    받자마자 튼실한 크기에 놀랐는데😆 하나씩 랩핑해서 냉동실에 잘 보관해 두었지요! 오늘은 그 중 그나마 작은걸로 2개 꺼내, 감자랑 같이 그라탕 만들었어요😉 짜지않고 고소해서 크림소스랑 감자랑 찰떡이고, 너무 너무 맛있네요💓

  • #K7J1eeQDXqS
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #감자요리

    요즘 아이들 방학인데 간식 뭐 챙겨주지 고민이시죠?? 감자4개를 삶아서 으깬다 (전자렌지에 10분) 으깬 감자에 버터 30그램(감자 300그램기준), 소금 1/2작은술, 후추 약간, 파슬리를 넣고 잘 섞어준답니다 먹기 좋은 사이즈로 짤주머니로 짜준다1니다 에어프라이어 180도 20분간 구워주면 노릇노릇 도소한 아이들 간식이 완성된답니다..

  • #agCjAeyhbdf
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    미니밤호박은 보우짱이라고도 불리는 호박의 한종류이고

    밤맛이 많이 나고 크기가 작아서 미니밤호박이라고 해요~~ 크기는 단호박보다 작고 당도가 높고 포근 포근~ 포슬포슬한 식감에 점점 인기가 높아지고 있답니다. 아직모르시는 분들이 많아요

  • #ZUeFtmWdwMm
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    저희가족은 사시사철 감자는 떨어지지않고 먹는 편이예요 ^^ 감자는

    수분과 비타민도 풍부하고 익혀도 쉽게 파괴되지않아서 아주 장점이고 쫀득하면서도 폭신폭신한게 할수있는 요리도 많아서 아주 좋아해요 ~ @클래식농원 에서 감자한박스를 주문했는데 씨알도 굵고 땡땡해서 아주 맘에 들었어요^^ ㆍ 누구나 할수있고도 손쉽게 할수있는 감자 대표요리 기본 밑반찬 !! 감자채볶음 을 해보았습니다 ㆍ (재료) 감자4개. 당근1/3개. 햄1/4개 1. 감자는 채썰어 준비합니다 ( 행과.당근도 동일크기로 채썰어주세요 ) 2. 감자는 1차로 끓는물에 굵은소금 반스푼 넣고 15초 정도 데쳐주세요 ( 이과정을 거쳐야 전분기도 빠지고 볶을때 감자가 부서지지 않아요 ) 3. 데친감자는 찬물에 헹구지않고 그대로 건져내주세요 4. 후라이팬에 먼저 식용유에 마늘을 볶아서 마늘기름을 내 주세요 5. 건져놓은 감자와 햄 당근을 넣고 함께 볶아주시다가 감칠맛을 위해 참치액 1스푼 넣고. 맛소금.후추 조금 으로 간을 맞추어 주세요 6. 마무리로 잔파쏭쏭 넣으시고 참깨 톡톡 뿌려주시면 맛있는 감자채 볶음이 완성 됩니다 ㆍ 감자채볶음 은 고추장 넣어서 비벼먹어도 아주 맛있어요 ㆍ @클래식농원 님 귀한 식재료 주셔서 감사합니다 다양하게 반찬 잘 만들어 먹을것같아요 🙏 ㆍ 건강하고 행복한 저녁시간 되세요 ㆍ

    |
  • #rBCYQZ9mqsy
    • 이야기 사진입니다.
     

    곡성장미공원에 다녀왔다 연이틀 비가 와서

    꽃들이 힘들어한다 그래도 역시 장미는 장미다

  • #TSgC1SEg9V9
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @조뚝딱#오이새우샌드위치 따라하기💚

    루트를 돌아다니다보면 정말 많은 분들의 레시피를 보게되는데 ‘오ㅏ이건 진짜 너무 맛보고 싶다’ 했던 레시피였던 것 같아요💚 근데…똑같이 만들면 뭐하나요 역시 플레이팅과 사진은 따라갈 수 없네요 후😭 레시피는 @조뚝딱 님 레시피 였구요! 한가지 다른 점은 약간의 단맛이 있으면 좋겠다 싶어서! 빵에 #연유마요소스 로 바꿔서 발라주었답니다! :D 요기 새우는 예전에 구매해두었던 @순천녹동수산 #새우 입니다!

    |
  • #WFXRjaTxBqE
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    최근에 맛난 재료를 알았어요 향도 맛도 넘 좋네요

    그 재료는 당근잎이예요 ^^ 강추합니다

  • #xGDNETduMrB
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    비가 그쳐 농장으로 풀을 베러 갔어요.

    그런데 이내 또 내리기 시작한 비에 맘을 비우고 집으로 돌아와 감자부침개를 해먹었습니다. 치즈를 올린 감자피자도 굿👍👍👍👍 비내리는 날에 먹는 부침개는 왜? 더 맛있는걸까요?

    |
  • #xLHu4VpcQyn
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    감자채 키슈

    @믿고사는농원 에서 산 수미감자로 감자채 키슈 해먹었어요. 타르트지를 따로 만들지 않아 글루텐프리!! ㅡ 1. 감자를 깎아 물에 담가줍니다. (갈변방지) 2. 양파를 슬라이스 한 후에 올리브 오일에 볶아주다가 볶다가 소금 후추 추가해줘요. 3. 볼에 계란 3알을 풀고 2번의 볶은 양파, 파르미지아노 레지아노, 생크림, 소금, 후추를 넣어 섞어주고요. 4. 감자를 채 썰어줍니다. 5. 오븐용기에 버터를 바르고 3번 계란물을 넣고 그 위에 감자채를 얹어줘요. 6. 180도의 오븐에 20분 구우면 완성! 감자가 들어있어 포만감도 좋은 감자채 키슈. 브런치로도 좋아요💕

  • #yzm8GZcozER
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결�된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    차돌박이육전레시피

    @동인축산유통 에서 차돌박이 우삽겹 구매했는데요 써비스까지 주시고 넘 좋더라구요 차돌박이로 육전만들어봤어요 재료 차돌박이200g 계란2개 부침가루 적당량 파채 양념소스 설탕 반스픈 고춧가루 반스픈 식초 1스픈 국간장 1스픈 고추장 반스픈 참기름 1스픈 통깨 조금 1 차돌박이 키친타월로 핏물제거한다 2 후추 조금 뿌려둔다 2 차돌박이를 한장씩 밀가루 계란물에 순서대로 뭍혀서 기름에 전부치듯 부친다 4 파채는양념에 무친다 저는 두장겹쳐서도 한장만도 해봤는데 한장이 맛있더라구요 간단한 육전 즐기실수있어요 추천입니다

    |
  • #HvqtJsivQTM
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    수미감자 그냥 찌기만 해도 너무 맛있네요. 설탕찍어 먹으면 개꿀맛!!!

    @믿고사는농원

  • #We7taAx66tL
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    감자 미음 이유식 만들기🥔 쮸쮸 이유식 D+173

    준비물 쌀가루 15g, 물 300ml, 감자 10g 👉🏻90ml 3일분 1. 감자를 깨끗히 씻고 감자칼로 껍질을 벗긴다. 2. 감자를 자른 후 찜기 위에 올려 쪄준다. 3. 믹서기에 찐 감자와 물 100ml를 넣고 갈아준다. 4. 쌀가루 15g 물 200ml를 넣고 풀어준 후, 믹서기에 갈았던 감자와 물을 다 넣어준다. 5. 센 불에서 보글보글 끓으면 중약불로 줄인 후 저어가며 끓여준다. 6. 주르륵 흐를 정도 농도가 되면 거름망에 거른 뒤, 이유식 용기 3개에 나눠 담아준다. 참고) 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식 감자는 알레르기 체질 개선에 좋고 감기나 설사 때도 좋은 재료라고 하네용 쮸쥬가 야채 이유식 먹다가 감자를 먹으니 달아서 그런지 더 잘더라구용💞💞

    |
  • #wTv6hx7R6G2
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    뇨끼 한번 만들어 먹어야지 하면서 미루다가 인디언 감자로 만들어

    봤다. 일반 감자랑은 다르게 사포닌이 풍부해서 인삼 맛이 나고 고구마랑 밤의 중간의 식감이라고 해야 할까? 된장국을 끓여보니 토란 느낌도 나고 새로운 느낌🙂 보통 감자보다 철분도 많고 염증을 잡아주는 이소플라본 성분도 많다 해서 프랑스 밀가루랑 1:1로 반죽해서 완성. 반죽이 제법 묵직하고 고소하네😋 @장미농원_김천

    |
  • #4nfopqyKf44
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    유튜브에서 보고 따라해 본 감자샐러드! 🥔 🥔 100만뷰 레시피라고

    하던데, 그만큼 맛있어서 이틀 연속 해먹었답니다. 1. 먼저, 재료를 준비해주세요. 익히는 재료 (감자, 브로콜리, 달걀, 토마토, 마늘, 호두) + 익히지 않는 재료 (샐러드채소, 토마토, 양파) 2. 다음으로 익히는 재료들을 올리브유와 후추로 마리네이드 해줍니다. 3. 냄비에 물을 끓여서 브로콜리 > 달걀순으로 익혀주는데요. 달걀은 반숙란 추천! 4. 옆에서 빠르게 소스를 만들어봅니다. 마늘, 올리브유, 간장, 후추, 참기름, 꿀, 쪽파로 휘리릭 만들어주세요. 5. 감자는 끓인물에 자박자박하게 익히고, 그 위에 올리브유,후추,쪽파 뿌리고 뚜껑을 닫아주세요. 감자가 쪽파와 후추의 향을 흡수합니다. 6.팬에 기름을 두르고 익혀야 하는 재료들을 넣고 익혀줍니다. 브로콜리는 마지막에 넣어 살짝만 익혀주세요. 7.다 익으면 샐러드 채소와 함께 그릇에 담고 드레싱 뿌려 완성!

    |
  • #1oTDPtce8Xy
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    두부계란전 레시피 (유튜버 매일맛나 레시피)

    재료ㅣ두부, 계란, 소금, 마늘, 대파, 쪽파(둘 중 한 종류로만 사용해도 됩니다!) 소스(간장 1, 굴소스1, 설탕 0.5, 물8, 후추, 볶은 참깨/숟가락 계량) 1. 소스는 계량하여 섞어 놓아주세요! (간장 1, 굴소스1, 설탕 0.5, 물8, 후추, 볶은 참깨/숟가락 계량) 대파는 채썰어두고 쪽파는 쫑쫑 썰어주세요! 2. 계란은 잘 풀어서 소금 2-3꼬집 넣고 섞어주세요. 그리고 두부는 얇게 썰어주세요. 3. 빈 접시에 기름을 바른 후 두부를 동그랗게 겹쳐서 올려주세요. 풀어둔 계란을 부어 사이사이에 스며들게 한 후 남은 계란물을 그릇에 다시 부어주세요. 4. 기름을 두른 팬에 모양 그대로 접시에 올려진 두부를 잘 옮겨준 후 남았던 계란물을 위에 붓고 뚜껑을 덮어 익혀주세요. 5. 어느 정도 익은 두부는 접시에 형태 그대로 옮겨주고 팬에 기름 두르고 마늘, 대파 넣고 볶아주다가 소스를 부어 졸여주세요. 6. 졸인 소스에 옮겨둔 두부전을 팬에 다시 부어 소스가 잘 스며들게 해준 후 썰어둔 쪽파를 뿌려 마무리해주시면 완-성⭐️ 요리하면서 사진찍는건 전 여전히 어려워서 사진을 간간히 놓쳐요ㅠ 다른 루터분들 대단하시다는 생각 뿐... 그래도 저 요리 별것 아니어 보여도 진짜 맛있더라구요. 단백질 가득해서 다이어트에도 좋을 거 같구요! 계란은 #유정란 @해오름팜 #두부계란전

    |
  • #Q4Hg5YveEZD
    • 이야기 사진입니다.
     

    망고캐슈크림타르트? 배추전♥

  • #ccFtiKiuYom
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @제이오푸드 한우곱창모둠 밀키트만 있으면 우리집은 한우곱창맛집🏠

    안동한우곱창의 한우곱창모둠밀키트인데요 소곱창, 소대창, 염통! 완전 실속 가득한 구성이에요! 냉동보관이라 먹기 하루 전 냉장해동하고 먹기 한시간 전에 미지근한 물에 담궈 녹였더니 완전 촉촉 신선함 그자체♪( ›◡‹ ) 부추, 감자, 팽이버섯 같이 먹었는데 동봉된 소스에 콕! 찍어 먹음 완전 최고👍 즙이팡팡! 부드럽고 쫄깃하고 탱글하고 다해요😆 기름진 곱창에 부추조합 너무 좋고요 곱창기름에 감자구워먹으니 너무 맛있더라고요 감자 한개만 손질한게 아쉬울 지경😆😆 집에서 곱창 즐기고 싶다면 완전 추천추천해요!! HACCP공장에서 직접 제조가공하는 안전 먹거리로 평일 오후2시 이전 주문시 당일배송한대요! 한우곱창모둠밀키트로 캠핑에서도 집에서도 간편하고 맛있게 한우곱창 즐겨 보아요 ◡̎

    |
  • #fDDM5SaAhfV
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘은 베이컨 넣고 감자볶음 했어요^^ 방학이라 삼식이들 밥과

    간식 챙기느라 루트 왓다갓다하는중이요 ㅋㅋㅋ

  • #XQ8K1rFFtpZ
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    뇨끼가 먹고싶은데 마침 감자가 많아서 만들어봤어요~🥔 오늘도

    두번다시 만들지 않겠다고 다짐..😅

  • #wS4QE5VHqrG
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    배송도빠르고 너무 맛있게 잘 먹었네요 생각보다 양도많고 배송중이라도

    부딪치고 상한게 있을줄 알았는데 하나도 안상했어요 홍감자라 약간 붉은 빛을 하고잇더라구요 너무 맛있게 감자볶음도해먹고 짜글이도 해먹었어요 정말 맛있네요 @행복한성주농부친절한기욱씨

  • #7w2xNAv65XY
    • 이야기 사진입니다.
     

    안녕하세요 제주올프레쉬 농원 대표 강경원 입니다. 설 연휴전 택배

    발송 관련하여 배송 안내문을 올려 드립니다~! 설 연휴 전 구매 마감은 2월5일 17시 이며, 마감 까지 구매건은 2월 6일 정상 출고되어 연휴전에 받아 보실 수 있으며, 2월5일 17시 이후 구매건은 2월13일 부터 정상 출고됨을 안내해 드립니다! 저희 농원 레드향 및 천혜향을 구매해 주신 모든 고객님 께 정말 감사 하다는 말씀 올리며, 더 맛있는 과일을 구매 하실 수 있도록 더욱 노력 하겠습니다. 감사합니다~!

  • #x7ts2qUHf37
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    천연꿀과 사양꿀이 다르다는 걸 안 이후로는 늘 천연꿀만 먹어요!

    꿀 나오는 부분이 너무 편하게 되어 있어서 일반 가정집에서 쓰기 너무 유용해요! 맛과 향은 말할 것도 없구요! 500g짜리 두개 사서 저희집 하나 언니네집 하나씩 두고 잘 먹고 있네요!! @선우벌꿀

    |
  • #yDbSQYhzbBJ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    사먹으려고 장바구니에 담아놨었는데 마침 야시장 품목에 있어서 할인

    된 가격으로 득템한 초당옥수수🌽🌽 생으로 먹어도 맛있고 쪄먹어도 맛있는 초당옥수수로 콘스프 만들어봤어요 설탕을 안넣었는데도 옥수수 자체가 워낙에 달아서 소금만으로 간이 딱 맞고 맛있네용💕 🍲콘스프 레시피👩🏻‍🍳 1. 감자랑 양파를 버터에 볶기 2. 알만 분리한 찐 옥수수와 크림을 넣고 감자가 익을때까지 볶아주기 3. 한 김 식힌 후, 믹서에 곱게 갈아주기(원하는 곱기로 갈아주세요) 4. 곱게 갈린 재료들을 한번 더 끓이며 소금과 후추로 간하기 @탐라농부

    |
  • #8zRmWzvzH8c
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @조선허니

    천연꿀을 그렇게 많이 사먹었는데,,, 여기께 젤 좋네요. 그 이유는 캡이 편해요. ㅋㅋㅋㅋ 매번 사드시는 분들은 아시겠지만 ㅠㅠ 꿀 드시다보면 캡에서 잘 안나오거나 흐르거나 입구주변이 덕지덕지 되거든요. 같은 100퍼 천연꿀에 햇꿀 가격대도 다 비슷비슷해서 굳이 고르자면 캡이랑 패키지에 차별화를 둔 이걸 고르는게 좋을듯요.

    |
  • #whFVUtaek66
  • #Q1Vqxa99r3w
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    들깨를 타작하느라 바빠 조금씩 캐다가 본격적으로 왕토란을 캐기

    시작했습니다.서리 내리기 전에 수확해야 해서 바쁘네요.작게는 300g에서 크게는 1kg이 넘습니다.고구마와 감자 중간맛인 왕토란 포근포근합니다.손질이 간단하고 돼지고기 구울때 같이 구워 드시면 맛있답니다.

  • #qudDLPgazps
    • 이야기 사진입니다.
     

    고택 카페에와서 전통차 마시는 중❤️

  • #LJTrDm8xVGz
  • #DfcMTroaCtk
  • #9ur68ZY5nWv
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<허니머스타드닭가슴살샐러드>> 집에 허니머스타드 없을때 이용하는

    레시피예요! 허니머스타드 소스는 닭이나 훈제오리에도 잘어울려서 자주 만들어 먹어요😉 만들기도 어렵지도 않고 설탕도 넣지 않고 100% 꿀로 만들어 사먹는것보다 건강하게 먹을수 있어서 더욱 좋아요❣️ >>허니머스타드닭가슴살샐러드 레시피<< 재료 : 샐러드야채, 닭가슴살, 마요네즈3T, 연겨자1T, 꿀1T, 홀그레인머스타드1t, 레몬즙1T(생략) 1. 야채를 씻은 후 한입크기로 찢어줍니다. 2. 마요네즈, 연겨자, 꿀, 홀그레인머스타드를 넣고 섞어줍니다. 3. 샐러드볼에 야채를 넣고 닭가슴살을 올려준뒤 소스만 뿌려주면 완성 닭가슴살도 그냥 먹기는 서서히 물릴때쯤 건강하게 홈메이드허니머스타드소스로 샐러드 만들어 드셔 보세요😇 #다이어트 #닭가슴살 #닭가슴살샐러드 #홈메이드소스 #허니머스타드소스

    |
  • #v9jpGqxtbac
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    루터님들 올려주신 레시피들 보면서 잡채 만들어 먹었어요 :)

    저만의 레시피 만들어 올릴 수 있는 그 날까지 저도 열심히 요리해볼래요 !

  • #L42wogonHn1
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @조선허니

    어제도 오늘도 조선허니 천연꿀을 곁들여 요거트볼 먹었어요. 먹을때마다 만족! 다음엔 무슨과일로 해먹을지 고민이네요. ㅎㅎ

  • #n234x9jPf8r
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    갓 잡은 생물 갈치를 손질하고 급냉해 빠르게 보내주셔서 무와 감자

    넣어 칼칼~한 갈치조림을 만들어 먹었어요. 싱싱한 갈치라 더 살살 녹으며 고소한데 깔끔한 무와 포슬한 감자도 곁들여 흰쌀밥과 먹으니 다른 반찬 필요없는 거 있죠! 서비스로 보내주신 옥돔과 성대도 꿀맛이었어요. 참기름 발라서 구워줬더니 구우우웃👍🏻 감사합니다👀❤️ @207우진호

    |
  • #RtKUwA4z16L
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    전 항상 육수를 내어 뭐든 요리합니다 버섯를 넣으면

    안먹고 버리면 아깝고 하여 표고버섯이랑 다시마랑 채썰어 청양고추 넣고 전 부쳤어요

  • #dyi8tcvbkCd
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    9/14 어제 오늘 취미생활 했어요~원석으로 팔찌나 귀걸이 목걸이

    만드는건 마음을 비울 수 있어요. 두 아들맘은 이렇게 정신수양을...가을 모기가 극성이라 모기알러지가 심한 저와 둘째를 위해 모기기피제와 천연버물리도 만들었어요. 저녁 먹고 남편을 위한 천연탈모샴푸와 첫째를 위한 아토피연고 만들거에요. 루트 먹거리완 상관 없지만 나 자신을 다독이는 시간도 필요하죠.오늘 엄~청 바쁘네요! 😂

    |
  • #XXZ8r7eWbo9
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    아차차! 며칠전에 먹고 올리는걸 깜빡해버린 @아딸수산 A급 연지홍게🦀

    크기가 많이 크지않길래 노력대비 먹을게 없을 줄 알았더니 살 꽉찬거 모야모야~실속 100%자너요~ 다리 살 쏙쏙 발라먹고 내장 긁어다가 게딱지 볶음밥도 만들고, 떨어진 다리 모아서 얼큰~하고 시원한 라면까지-✨ 양이 적을까봐 걱정했는데 배부르게 잘 먹었어요❣️

    |
  • #7U5hwwP9GfQ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<조개살된장찌개>> 루트에서 한달전에 산 조개살을 소분해서 냉동실에

    얼려놓아둔게 있어서 그걸 넣어 감칠맛 대박인 된장찌개를 끓여먹었어요😋 남편은 요것만 있어도 밥 2그릇은 뚝딱이예요😁 >>조개살된장찌개 레시피<< 재료 : 조개살, 된장2T, 고추장1T, 고춧가루1T, 다진마늘 0.5T, 참치액2T, 표고버섯, 감자, 양파, 대파, 청양고추, 홍고추, 두부, 육수코인1알 1. 끓는물에 육수코인 1알을 넣고 코인이 녹으면 된장, 고추장을 풀어줍니다. 2. 손질한 표고버섯, 감자, 양파를 넣고 감자가 익으면 조개살을 넣고 끓여줍니다. 3. 두부, 대파, 고추, 고춧가루, 참치액, 다진마늘을 넣고 한소끔 끓여주면 완성 집 냉장고에 조개살 있으신게 생각 나시면 된장찌개는 필수로 끓여드셔야 합니다🤭❤️ 너무 많이 끓였늕 한끼 먹고 남아서 내일 아침에 또 밥상에 올라갈거 같네요🙄🤓

  • #fZJUSrJ3TPQ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🔹️레시피🔹️ 1. 물 520ml에 닭, 소스,

    감자, 고추, 마늘넣고 끓이기 2. 끓으면 양파, 당근, 당면 넣고 중불로 12분간 끓이기 3. 대파, 부추 등 녹황색 채소 넣고 중불로 3분 더 끓이기 역시 찜닭에는 당면 필수져 😆 양념 소스 쪽 빨아들인 당면 채고 👍 안동찜닭 👉 @안동인

    |
  • #adANviP8kXN
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    이렇게 동글동글 토실토실 예쁜 흙당근은 처음이에요! 너무 싱싱해서

    그냥 잘라먹어도 달고 맛있었어요 곧 이 귀여운 아이들은 무시무시한 당근김밥이 됩니다. @돌담너머당근

    |
  • #ECueWLE6pHp
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    쌀쌀해지는 가을, 원기회복에 딱 좋은 사태수육 레시피😜

    싱싱한 한우사태와 함께라면 큰 노력을 들이지 않아도 맛있는 소고기수육을 완성할 수 있답니다. 사태는 삶아두고 통에 잘라서 넣어두면, 설렁탕도 만들어먹고 다양하게 활용할 수 있어서 너무 편해요~ 1. 영롱한 사태는 핏물을 빼줍니다 2. 대파1대/양파1개/월계수잎/통후추10알/마늘5~10/미림2T와 고기가 넉넉하게 잠기도록 물을 붓고 압력솥에 조리해주세요 3. 고기가 부드럽게 익으면 먹기좋게 잘라줍니다 4. 오목한 냄비에 부추를 깔고 삶은 사태를 올리고 시중에서 판매하는 사리곰탕 육수를 적당히 부어줍니다. 5. 따끈하게 끓인 사태수육을 소스와 곁들여 먹으면 끝! + 연겨자소스는 간장2T,식초1T,올리고당1T,연겨자0 5T 한우사태는 👉@전통한우

    |
  • #pwxSp88CHG1
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    해남 꿀 고구마 달콤달콤 🍠

    아이들 간식으로 딱이네용❤️ 집에있는 감자랑 같이쪄서 맛나게 냠냠 양도 많아서 최고!👍

    |
  • #B3dtf9kRgtM
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    달래버터 레시피

    레몬 딜 버터도 안먹어본 제가 봄 내음 물씬 느끼려고 만든 달래버터에용🍋 이제껏 달래는 양념장, 전, 된장찌개로만 즐겼었는데 요로케 먹는것도 새로운 맛이네용 :) —————————————————————————— 재료 : 달래, 버터, 레몬 1. 실온에 둔 버터 200g, 레몬제스트 20g, 달래20g 을 한데 넣고 섞기만 하면 끝이라 레시피라 하기에도 민망하네용😆💦 저는 향이 세게 퍼지는게 좋아서 달래랑 레몬제스트 양을 더 늘렸어요! *레몬을 쓰기전에는 농약제거를 위해 깨끗하게 세척해주세요 —————————————————————————— 만든 달래버터로는 파스타 만들어봤어요 향긋고소한게 너무 맛있네용😍 @냉이캐는농부

    |
  • #PAtvjiMsS4T
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    양이 많아서 얼린후 해동했습니다. 바로 먹은 가슴살이 더 부드러웠습니다.

    역시, 알맞은 양으로 주문해서 바로 먹어야겠습니다. 재구매할 예정입니다. @도연에프앤비

  • #pKqQfyHh3s8
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    어여쁜 자태를 뽐내듯 붉게 옷입은 감자가 도착했네요. 우선 구워보았어요.

    보슬보슬 속내에 달콤함까지 품고 있네요. ^^ @행복한성주농부친절한기욱씨

  • #3F9qEUSRuB3
  • #uTZK77tp1zV
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    한우곱창 밀키트

    집에서도 쉽게 바로 먹을 수 있는 @제이오푸드 #한우곱창밀키트 모둠으로 골고루 들어있고 깨끗하게 포장되어 와서 대만족! 받은 후에 냉동보관 했다가 먹기 하루 전 냉장보관 한 뒤 에어프라이어에 약 15분 정도 돌려주니 꿀맛🫶🏻 양파랑 감자도 추가했는데 기호에 맞게 다른 재료들도 함께 먹어도 좋을 것 같아요!

    |
  • #mQAqy24kCHK
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    당근을 얇게 썰어서 식용유에 달달달 볶으면 달콤달콤 맛있는 볶은당근이

    됩니다! 주황빛의 당근기름에 햄과 맛살도 살짝 구워보세요 언제 먹어도 맛있는 집김밥! ❣ @돌담너머당근

    |
  • #qETg5TBWdsF
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    크리스마스에 다들 뭘 드셧나요? 전 밀푀유나베 해먹엇답니다 ㅎㅎ

  • #1nri3eeC7F3
  • #3zfZmsKdZ8o
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    피크닉 도시락 과일

    날이 좋아서 친구들이랑 피크닉 다녀왔어요🍃 도시락은 친구가 싸오고 저는 루트 과일 싸가져갔어요😂😂 💛 @다정농원황짱참외 #참외 ❤️ @별그린농원 #산딸기 친구표 도시락인데 맛도 최고고 간단하게 만드는 팁을 얻어 담에 꼭 해보려구요! 주먹밥을 베이컨에 돌돌 말아주고 유부를 잘라서 안에 계란+감자 를 넣어줬대요✨ 루터분들도 더워지기 전에 피크닉 다녀오세요!

  • #Hsk3oLbaKEE
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @패션후르츠행복한농원

    백향과가 레시피와 함께 스티로폼에 잘 포장되어 왔어요~~출고 후에 후숙방법에 대해서 따로 연락도 주시고 너무 친절하세요😆 3일 숙성 후에 맛있는 레시피 가지고 돌아올게용❣️

    |
  • #NRQyFdNhp13
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    농업기술센터 출강

    지역아동센터 근무자분들과 함께 농업기술센터에서 출강 진행하였습니다. 메리골드 꽃을 손질하고 덖는과정을 힐링받는 시간이라고 해주셨습니다. 감사합니다.

  • #kShoVLsWxPi
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    [유튭요리] 무수분 밥솥 야채 카레🍛

    재료 매우간단. 밥솥만 있으면 되는 레시피! 재료🔥 카레가루, 넣고 싶은 야채 ( 버섯, 피망, 감자, 애호박,양파 등 ) 고기 (넣으면 더 맛있어요 전 없어서 패스), 치킨스톡 한개( 야채만 들어가서 혹여 밋밋할까 넣어줬어요) 야채 다 잘라서 카레가루 투척! 밥솥에 넣고 만능찜 모드 3번 돌려주기! 너무 크게 자르면 시간이 오래 걸릴 수 있으니 적당히 잘라주기!만능찜이 끝날때마다 수저로 뭉그러뜨려줘야 훨씬 잘 익어요! 계속 끓일 필요도! 주방에 튈까 걱정할 필요가 없으니 좋아요. 물론 밥을 할때 카레냄새가 조금 난다는 점.. (오히려 좋아,,)은 감안해야하지만? 밥솥 냄새에 예민하지 않으신 분들이라면 한번쯤 도전해보셔도 좋을 것 같아요! 맛은 스프카레같은 느낌? 야채만 넣어 그런지 굉장히 가벼운 느낌이었어요! 맛있어요🤤 수분감이 적은 야채를 쓰면 꾸덕한 카레도 만들 수 있을 것 같아요. 저는 다음엔 토마토랑 고기도 넣어서 해보려구요 이 레시피의 가장 큰 장점은 다른 할일하면서 취사해두고 기다리면 딱이라 더운 주방에 서있지 않아도 된다는 점이에요. 도전해보시와요🍃

  • #xAtijCy1SFq
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    역시나 너무 싱싱한 파프리카❤️💛

    오늘은 야채 듬~~~뿍 카레만들기~~ 다이어트중이라 감자는 빼고 야채로만 만들어서 칼로리 걱정도 없고 너무 맛있어요🤍 @늘싱

    |
  • #PKYvkTiiK8R
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    ❤️명절 전 시금치 주문 안내❤️

    17일 16시까지 주문만 명절 전에 배송 됩니다! 16시 이후 주문 건은 30일에 배송 됩니다^^ 새해 복 많이 받으세요

    |
  • #Lwmj7ygDNov
    • 이야기 사진입니다.
     

    당근잎을 처음 봤다는 아이들 때문에 당근 잘라 먹고 당근 물에

    담궈 놨어여^^ 혹시 자랄까하는 마음에요... 이렇게 담궈두니 시들지 않고 푸른잎을 오래볼수 있을것 같은데요^^ @돌담너머당근

    |
  • #MfuTP29maB3
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    왕새우 소금구이 레시피

    사실 레시피라고 하기엔 간단하지만 @순천녹동수산 왕새우가 정말 싱싱해서 맛있게 먹었어요🦐👍🏻 1. 철판 혹은 후라이팬에 굵은 소금을 올려준다. 2. 그 위에 싱싱한 왕새우를 올려주고 구워주면 끝✨ 쌀쌀해지는 겨울 따뜻하고 푸짐하게 왕새우 소금구이로 온가족 식사 준비해보세요! #루트타임 #왕새우소금구이레시피 #새우레시피

    |
  • #JEB2gaiBuLo
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    친구에게 추석 선물로 샤인머스켓을 보내줬어요!! 급하게 추석 전

    월요일 오후에 주문했는데 추석 전에 도착하게 잘 보내주셔서 감동🥺🫶🏻 친구가 맛있다고 고맙다고 하네요💚 감사합니다!! @짱가

    |
  • #oqQwDph5hc7
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    닭갈비 밀키트로 간편한 한끼

    반찬거리 찾다가 발견한 닭갈비! 닭갈비는 집에서 해먹자니 뭔가 밍숭맹숭하고 또 잘못 사면 양념도 다시하게 되는데 이 닭갈비 너무 맛있더라구요 ㅋㅋ 센스있게 우동면이랑 소스를 추가로 넣어주셔서 더 감동💛 전 집에 양파랑 대파뿐이었어서 야채를 조금밖에 못 넣었는데 나름의 맛있게 먹는 팁은 야채 듬뿍 넣으세요!!! 양념이 맛있답니다👍🏼 아! 그리고 @해금당 #쑥가래떡 추가로 넣었는데 구멍에 소스가 송송 들어가서 꿀맛이었어요! @도연에프앤비 닭갈비❤️

  • #tBmJoAX4YN1
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    왕토란은 일반토란보다 크기가 20배이상 큽니다.토란탕,토란국,구이,왕토란칩,왕토란밥,조림등

    다양한 요리가 가능합니다.단면은 안토시안이 있어 보라색입니다.전분이 있어 촉 감이 뽀송뽀송 합니다.독성이 적어 맨손으로 요리가 가능합니다.맛은 밤과 고구마 중간맛입니다.식감은 뽀송뽀송,파근파근합니다.산성인 인스턴트 식품이 많은 요즘 알카리성 식품입니다. 식초1큰술 넣은 물에 20분정도 담가두었다가 요리하시면 됩니다.신문지에 싸서 상온 보관하시면 저장이 오래갑니다.

  • #W5VBUvCtnu6
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<소고기양파카레>> 한달만에 레시피 올리네요🥲

    남편과 결혼식 올리고 3년만에 이탈리아로 신혼여행을 다녀와서 가기전부터 정신이 없더라구요🥹 다녀오고서도 마음의 병인지...요리하기도 싫고..ㅠㅠ 그러다가 계속 이러면 안되겠다 싶어서 오랜기간 집을 비웠는데도 살아남아있던 양파들로 소고기와 양파를 듬뿍 넣어 카레를 만들었어요😇 >>소고기양파카레 레시피<< 재료 : 양파 3개, 소고기 반근, 숙성카레가루3-4인분, 감자2개, 소금, 후추, 토마토페이스트, 버터, 식용유, 물800ml 1. 양파를 채썰어 팬에 기름을 넣고 카라멜라이징 해줍니다. 2. 그동안 야채를 손질해주고 양파가 어느정도 끈적해지면 소고기, 소금, 후추를 뿌려 볶아줍니다.(사진은 통후추 입구가 열리면서 와장창 쏟아짐...하 증말로 킹받았어요.....ㅎ) 3. 고기 겉이 익으면 감자도 함께 볶아주다가 물과 카레를 조금씩 넣어 저어가며 끓여줍니다. 4. 버터, 토마토페이스트를 넣고 30분정도 뚜껑닫고 중간중간 저어주면서 뭉근하게 끓여주면 완성 통후추 와장창 엎었을때 진짜 좌절스러웠는데 이번주 얼마나 좋은일이 생기려고 이러나 긍정의 힘으로 극복 했습니다ㅋㅋ 그래도 결론적으로 너무 맛있었고요^^ 남편은 통후추 저리 들어간걸(사진에 보이는거에서 반은 건져냄..)잘 모르더라고요ㅎ 우리 이번주도 잘 버텨보자구요❤️

    |
  • #Psgh3eoJ5pA
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    5분이면 완성하는 식빵피자 크리스마스 레시피 🎄

    저처럼 요리초보들도 할 수 있는 피자 레시피에요!!! 특히 그냥 냉장고에 있는걸로 대충 사부작 할 수 있는 레시피입니다👍🏻. 재료🫶🏻 필수 - 계란, 식빵 부재료 - 참송이버섯, 케챱, 머스타드, 모짜렐라치즈, 버터, 파슬리 레시피🫶🏻 1. 식빵을 안에만 잘라내줍니다 2. 올리브유를 두른 후라이팬에 식빵을 올려놓고 그 안에 계란을 넣어줍니다! 3. 계란 위에 원하는 야채를 다져서 넣어주면 됩니다! - 전 이번에 야시장에서 산 참송이버섯을 넣었는데 향이 너무 좋고 식감도 좋아서 피자랑 진짜 제격이였어요👍🏻 @하누리 4. 계란+ 참송이버섯 위에 모짜렐라 치즈 뿌려줍니다 - 여기서 모짜렐라 치즈가 없고 슬라이스 치즈가 있으면 그거 그냥 넣어도 되요!! 뭐든 대충 때려 박으면 맛납니다ㅎㄹ 5. 소스는 케챱이랑 머스타드로 대충 슝슝 했어요. 더 맛있게 드실려면 시중에 파는 토마토 소스 넣으면 좋을 거 같아요!! 하지만 전 냉장고에 있는걸로만 하는 편이라!! 그냥 케챱 머스타드 슝숭 뿌려! 6. 마지막으로 식빵 뚜겅을 닫아주면 됩니다🫶🏻 7. 그리고 식빵을 뒤집어서 뒷면도 구워주면 끝-! 간단하지만 맛있는 요리에요!! 크리스마스날 브런치로 먹으면 어떨까요? 이상 냉장고를 털어줘였습니다!! #루트타임 #냉장고를털어줘 #크리스마스레시피

    |
  • #s959Hdh6ffW
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    포두부 야채말이 레시피

    요즘 다이어트 식으로 먹는데 너무 맛있어요💕💕 ✔️준비물 포두부,파프리카,크래미,오이,양파.깻잎 (전 오이랑 양파는 다 먹어서 빼고 했어요~) ✔️준비물 레시피 1.물로 씻은 포두부를 물기를 빼둔다. 2.야채는 채썰어 둔다. 3.포두부 위에 깻잎을 깔고 썰어둔 아채를 율리고 돌돌 말아 준다. 4.땅콩소스나 칠리소스에 찍어 맛있게 드세요💕 파프리카가 진짜 너무 맛있어요!!! @늘싱

  • #7mEooLz7Mgv
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘 저녁은 된장찌개 레시피 ^^ 저희집은 된장찌개 야채 이것저것

    넣고 먹는거 좋아해요^^ [된장찌개 만드는법] 1. 양파, 파, 애호박, 감자, 두부 알맞게 잘라준다. 2. 된장을 한~두숟갈 넣어준다. 3. 멸치 가루 한스푼 넣어준다.      (저희집엔 멸치가루있어서 한숟갈넣었는데       그냥멸치 넣어주셔도 됩니다.^^) 4. 물 알맞게 넣고 보글보글 끓여서 주면 완성! 5. 맛있게 먹어주면 됩니다. ^^

    |
  • #aB3jYrH92kt
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<들깨오리로스>> 구수한 들깨와 오리의 만남🤭

    간단하면서도 잡내 하나 없이 너무너무 맛있는 오리로스구이 양념법이예요!😎 >>들깨오리로스 레시피<< 재료 : 정육오리 1kg, 들깨 3T, 소금, 후추, 미림2T, 통마늘 , 감자, 대파 1. 대파는 손가락 한마디 길이로 길쭉하게, 감자는 너무 두껍지 않게 썰어줍니다. 2. 정육오리의 핏기를 키친타월로 살짝 닦아준 후 미림, 소금, 후추, 들깨를 넣고 버무려 줍니다. 3. 손질한 야채, 소금, 후추를 넣고 한번 더 버무려 줍니다. 4. 달궈진 팬에 오리와 야채를 올려 볶듯이 구워줍니다. Tip. 참소스에 겨자를 넣어 섞어준 뒤 양배추, 청양고추 소스와 함께 곁들어 먹으면 더 맛있어요❤️ 들깨오리로스 구이의 구수한 냄새로 집안을 채워보세요😊❤️ 비싼 외식보다 집에서 더욱 신선하고 맛있게 즐기실수 있어요☺️

    |
  • #GWr44QYx93Z
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    처음으로 주문하고 받아본 루트 야채~ 받자마자 싱싱함이 그래도

    전해오는 만족스런 야채들~ 앞으로도 계속 이용할것만 같은 예감!!!♥️ 친한 사람들에게 열심히 전도중~~ 진짜 싱싱하고 좋아요~ @유앤오

  • #AQRCg5krqy2
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    제가 심심하면 해먹는 가지덮밥 ^^ 인스타에 레시피 있어용 @n__lyn

  • #SWRm64TMiaW
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    밥도둑 갈치조림🐟 무, 감자 넣고 칼칼하게 조렸더니 밥 한공기

    순삭! 진챠 은갈치가 은빛이 챠르르르〰️〰️ 세상 부드럽고 맛있더라구요💛 @Jeju4season

  • #VP7BVf3k9zP
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    부추에 오징어 넣고 오징어부추전 구웠어요

    부추요리는 다 맛있어요

  • #PFJa2CMWF6J
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @짱가 샤인머스켓💚 샤인머스켓 아직까지 괜찮을까

    살짝 걱정하면서 주문해봤는데 괜한 기우였어요! 정말 달달하고 맛있어서 하루에 하나씩 순삭이네요😋😋 포장도 당연 꼼꼼하게 왔구요! 추천추천합니다✨

    |
  • #t5MC75TTqk9
    • 이야기 사진입니다.
     

    짹짹 힘없이 우는 소리의 근원지를 찾아가보니... 둥지에서 떨어진

    참새새끼가 힘 없이 울고 있었쯥니다ㅜㅠ 새에 대해선 잘 모르지만...요 녀석 꼭 한번 살려보겠다고 아늑한 공간과 함께 먹이도 먹이고... 이렇게 새아부지가 되었습니다😂😎

    |
  • #FRNk8PUwbXA
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    올 겨울은 뭔가 빠르게 지나가는 것 같아요. 오늘 영주는 낮기온

    14도로 봄같은 날씨였어요~ (물론 전 롱패딩을 입고 있었지만...🤭🤭) 벌써부터 겨울이 그리워서 일주일 전 사진을 올려봐요~ (일주일 전에 정말로 눈이 펑펑 왔었거든요 ㅎㅎ) 다들 겨울 끝자락에 행여 감기 걸리지 마시고 건강관리 잘하셔요!!! 🥰🥰🥰

  • #Ca5ESjAWRwM
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    여행 떠나기 전에 도착하지 않을까 걱정했는데 빨리 보내주셔서 감사합니다.

    스티로폼 박스에 갓이 밑으로 가게 세워서 김냉에 보관하면 한달도 두고 먹지요. 다진 소고기와 다진 송화고버섯으로 아기 먹일 전 부쳤어요. @꼼지락농부

  • #Nnv6kAjBFFX
    • 이야기 사진입니다.
     

    참-하👋

    안녕하세요😊 밀크푸드연구센터의 엉뚱한밀크언니🥛입니다🤟 새롭게 root에서 참둥이🐮고객님들을 뵐 수있다니 정말 감사합니다💕 앞으로도 많은 관심과 애정❤️ 부탁드려요✨

  • #CNVG5QfsAPT
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    홈쇼핑 온라인등등 구매꽝손 속는셈치고 구매완료 농수산물 직접 구매

    절칙인 저에게 통로가생겼어요 가격도 택배포함합격 배송도 당연맛도 합격입니다. 수산물도 도전해서 당찬 평가해볼께요.씨익

  • #yAPrrQUJyMt
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    3. 딸기잼 떡볶이 레시피

    👉달달한 떡볶이 스타일 좋아하면 추천! 👉육수 필요없음! <재료> 밀떡, 소세지, 어묵, 양파 1개, 마늘, 대파 (추가 : 순대, 삶은 계란, 핫도그) <양념> 진간장 2스푼, 참치액 1스푼, 연두청양초 1스푼, 딸기잼1스푼, 올리고당 1스푼, 고춧가루 2스푼, 고추장 1스푼 <방법> 1. 향신채(대파, 양파, 마늘)를 기름두른 팬에 넣고 볶기 2. 양파가 노릇해지면 물 2컵을 넣고 양념 넣기 3. 떡, 어묵, 소세지 넣고 바글바글 끓여 완성!

    |
  • #KvxNusAsyen
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    크리스마스 겸 연말 홈파티 요리 레시피! 버섯전골에서 샤브샤브로

    끝나는 요리 레시피! 한 해를 마무리할 때 가족과의 모임도 빼먹을 수 없는데 저희 아빠는 양식을 별로 안 좋아하셔서 이번엔 온 가족이 즐길 요리를 가져왔어요. 전 버섯을 좋아해서 버섯전골이나 샤브샤브 먹을 때도 버섯을 많이 준비하는데요, 손님을 초대할 때 비주얼도 포기할 수 없으니 이렇게 먼저 냄비에 버섯버섯 전골을 담아봤어요. 미리 준비해두면 손님들 오셨을때 테이블 세팅도 쉽구요. 😍 버섯전골에서 샤브샤브로 끝나는 요리 레시피😁 1. 먼저 육수! 어차피 샤브샤브로 먹으면 재료들에서 국물이 우러나서 멸치랑 다시마로 간단히 육수 만들었어요. 거기에 국간장+참치액+간마늘이면 육수 완성. 2. 냄비에 갖은 버섯을 놓아줍니다. (취향껏!) 전 루트에서 산 송화고버섯도 넣었구요. @꼼지락농부 팽이, 동충하초, 만가닥, 새송이, 표고, 목이, 송화고, 갈색팽이, 노루궁뎅이 넣어줬어요. 거기에 숙주랑 배추, 청경채도 넣어주고요. 3. 준비해놓은 전골에 육수를 넣어 끓여주다가 육수가 끓으면 새조개, 가리비, 소고기를 넣어줍니다. 이 세개는 너무 익으면 질려져서 맛이 없으니 소량씩 넣어 건져먹어요. 4. 거기에 간장+유자청+찹으로 썬 양파+홍고추+청양고추+후추로 만든 소스에 찍어먹으면 완전 맛있어요😋 버섯에서 우러나온 진한 국물에 제철재료인 새조개랑 가리비, 소고기까지 넣은 국물은 시원-하고도 담백 고소해서 진짜 크으- 아재소리 절로 나요. 전 친정엄빠 모시고 같이 먹었는데 계속 국물을 드시는 바람에 국물이 부족할 뻔 했다니깐요. 이렇게 먹으면 생각보다 국물 많이 먹으니 넉넉히 준비하시길 추천합니다. 😁 너무 배불러서 볶음밥까진 못 먹었네요. 건강도 챙기고, 온 가족이 만족스런 크리스마스 레시피 이거 강추합니다!! #루트타임 #크리스마스레시피

    |
  • #jB9FD4z9HWA
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    밤크기의 왕토란 종자를 밀가루를 푼 물에 담가두었다가 삶아주었습니다.껍질도

    잘 벗겨지고 밤과 감자의 중간맛인데 포근포근하니 자꾸 손이 가는 맛이네요.설탕과 커피를 곁들이니 한끼 식사가 되네요.

  • #TmJVAXxjhvc
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    감자가 엄청 싱싱하고 알고 굵고 너무 좋아요!! 사이즈는 엄청

    큰 것도 있고 적당히 큰 것도 있고 여러가지이네요~ 여기저기 활용하기 좋을 것 같아여! 감사히 잘 먹겠습니다~~^^ @클래식농원

    |
  • #eTvBveAqZ1V
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    얼마전 뽑아 본 제주 구좌 무농약당근! 곧 수확할 예정이에요~

  • #xpcq6L8e1T9
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    예쁘장한 @꼼지락농부 님의 #송화고

    사실 뭔가 바빠서 택배 받고 냉장고에 계속 넣어두다가 며칠만에 깠어요..ㅠㅠ 근데도 너무 멀쩡하고.. 예뻤어요.. 순두부랑 양파밖에없는 순두부찌개에 잔뜩 넣어서 먹었어요 ㅎㅎㅎ 줄기는 똑 떼서 찢어넣고 갓은 챱챱 썰어서~ 남은건 쇠고기랑 구워먹고싶네요..ㅎㅎ

    |
  • #yyDTPiGpUjg
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    저희 서귀포라봉이 농장은 화학비료를 사용하지않고 6년전부터 생선액비를

    숙성시켜 천연액비를 직접만들어 사용하여 나무들의 건강을 지켜주며 당도또한 업시켜주었습니다👩‍🌾🧑‍🌾 건강한나무에서 자란 우리 귤들🍊🍊🍊

    |
  • #Nevng1Pt3L6
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    히카마 들어보지 못한 작물인데 당뇨에 좋은 아열대농작물이라고 하네요.

    그냥 생으로 먹어도 무와 배. 감자의 맛이 느껴지는 부드러운 아삭함이 있어요. 피클로 담궈 먹으니 더 맛있게 먹을수 있어여 @올담지기

  • #XTML5gS3KSJ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    이번에 이중 비닐 사이에 있는 수막 호스에 문제가 생겨 교체해

    주고 있어요. 원래는 이중 비닐 씌워주기 전에 교체해 줬으면 확인도 빠르고 교체 시간도 줄어들 텐데 가을에는 육안으로 봤을 때 이상이 없어 보여서 따로 관리를 안 해줬었거든요. 근디 최근 날이 많이 추워지다 보니 수막 돌릴 횟수가 늘어나니까 하자가 조금씩 보이더군요..^^ 수리해서 쓰려다가 그냥 새로 갈아주는 게 나을 것 같아서 하우스 돌아다니며 순차적으로 교체 들어가 주고 있어요. 눈에 안 보여도 이왕 확인할 때 전부 봐주는 게 좋을 것 같아서요. 요즘 눈 돌리면 일거리라 앞만 보고 걸을까 고민하기도 합니다 ㅋㅋ

  • #b6bSxj3QTfW
    • 이야기 사진입니다.
     

    베이글 버거

    오늘 아이들 학교가기 전에 아침으로 베이글버고 만들어봐줬어요 ㅎㅎ

  • #3kPtKY6BjYj
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    닭날개가 너무 튼실하고 맛있어요 냄새도 안나서 전처리가 따로 필요

    없었네요^^ @닭사무소

    |
  • #DHGPqkT3gW5
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    정성껏 손질된 유기농 단호박 잘 받고도 너무 바빠서 후기가 늦었어요.

    치과 치료하고 단단한 음식을 먹지 못해 고구마, 감자, 단호박을 쪄서 식사 대용으로 하고 있어요. 맛있는 손질한 단호박 감사드려요 @웰품

  • #cdktQj2TrJr
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대�표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    송화고버섯무솥밥 레시피 ♥️

    너무 맛있어요~~ 간장에 비벼 김에 싸먹으면 두 공기 뚝딱이에요~~ 전에 소고기도 넣어 봤는데 고기향이 강해서 전 이렇게 먹는게 더 맛난거 같아요👍 1.들기름에  마늘을 볶는다 2.마늘 향이 올라오면 불린 쌀을 넣고 볶는다 3.무랑 버섯을 넣고 뚜껑을 닫고     센불에 5분,중불에 8-9분 ,약불에 3-4분정도 하고      불껐어요~~ 4.저는 감칠맛을 주려고 쯔유 한스푼 넣었어요~~ 5.간장양념(간장 3.설탕 1.맛술0.5.간마늘 0.5.대파1.참깨1.참기름1 청양고추는 취향껏)    비벼서 먹으면 진짜 꿀맛이에요~~~

    |
  • #oHaQNEVi6b2
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    2022년 햇 히카마 (멕시코 감자) 출하 소식을 전해드려요 이미

    아시다시피 슈퍼푸드 히카마는 1. 프리바이오틱스의 작용과 섬유질이 많아 배변 활동과 다이어트에 도움을 줍니다 2. 혈압을 낮추고 심혈관 건강, 콜레스테롤, 혈당 안정에 도움을 줍니다. (당뇨,고협압에 강추) 3. 소염작용과 빈혈 그리고 면역력 향상에도 도움을 줍니다. 이처럼 우리 몸에 활력을 불어 넣어주는 올담농원 히카마 구매를 원하시는 고객분 들께서는 아래에 루트 히카마를 주문하시면 가장 신선하고 건강한 히카마를 받아보실 수 있습니다~! 저렴하게 나와 가족의 건강 챙겨가세요~!

    |
  • #9qavH7zwLf2
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    - 저희 토토미닭강정은

    추석 전 14일 오후 2시 이전 건에 대하여 배송이 나갑니다- 😊

  • #Rprk4bitVjc
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    양배추 스테이크 레시피

    #양배추스테이크 요즘 양배추로 하는 레시피가 많이 소개 되드라구요~~ 한번 해봤는데 너무 맛있어요 👍 특히 다이어트 하시는 분들 너무 좋을꺼 같아요~~ 1.양배추을 스테이크 처럼 자르고 꼬지로 고정 시켜주세요 2.앞뒤로 올리브유를 바르고 양면다 소금후추를 뿌려요~~ 3.양쪽면을 중불로 살살익혀요 4.버터를 넣고 다진마늘을 넣고 문질문질 ~ 5.다진마늘 버터를 끼 얹어요 6.체다치즈을 올리고 모짜렐라 치즈를 듬뿍올려주고 약불에 뚜껑을 닫고 익혀 주세요 별거 아닌거 같은데 진짜 맛나드라구요~~ 남은 양배추 전 다 이걸로 해먹을려구요♥️

    |
  • #jboAtWWSPHj
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    돼지등갈비찜 레시피

    오늘 저녁 #돼지등갈비찜 해먹었어요~~ 너무너무 맛있었어요♥️ 흡입 ㅋㅋ 재료-돼지 등갈비 600g ➡️양념장  양조간장 5T 설탕 2T 다진마늘 3T 다진양파 3T 후추 적당히 베트남 고추 4개 (선택) 물 600ml 1.등갈비를 물에 담궈 핏물을 빼요 2.무, 통마늘, 대파, 소주 조금 넣고 1차로 삶아주세요. 3. 끓으면 거품 걷어 내고      뚜겅 닫아 센불로 15분정도 삶아요 4.등갈비는 차가운물에 깨끗하게 씻고 깨끗한 냄비에 다시 부어주세요 5.양념장과 물, 후추 넣고,베트남고추 4-5개 넣고 강불로 끓이기 시작합니다.(저는 아이랑 먹을꺼라서 후추랑 고추는 생략했어요~~~넣으면 더 맛나요👍) 6.​뚜껑을 닫고 강불로 끓이다 바글바글 끓어오르면 중불로 줄여서 뭉근하게 20-25분 조리 합니다. 7.감자나 당근 떡 도 좋아요 ~  넣고 다시 15분정도 중불로 끓여요 8.감자나 당근이 익으면  뚜껑 열고 강불!!로 윤기나게 한번 졸여 주세요 ​ 그리고 맛있게 드시면 됩니다~~~~♥️

    |
  • #vJvoYNsaZdB
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘 오크라를 마지막 으로 수확했습니다.더 늦기전에 호밀을

    파종하기 위해서입니다.호밀을 파종하기 위해서는 작물을 제거해야 합니다.호밀을 파종하면 땅심이 좋아지고 연작피해를 줄일수 있습니다.또한 통기성이 좋아져 물빠짐이 좋고 땅이 좋아진답니다.

    |
  • #TWfzz9c8PBC
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🔸️상품정보🔸️ 국내산닭고기, 양념소스, 당면사리,

    채소(양파,당근,감자), 다진마늘, 건고추까지 다〰️ 들어있는 안동찜닭 밀키트 재료 준비할 필요없고 너무 편해요!!! 🥰 안동찜닭 👉 @안동인

  • #YMyknsenuJk
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    전에도 주문해 먹은 @설악산어부 님의 명태회무침.

    짝꿍인 냉면이랑 같이 먹었어요❤️

  • #xo7ykHKUgJm
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <모둠전>

    비요일 아직 추석은 조금 남았지만 미리추석 분위기로 전 몇 가지 부쳤어요 두부전 가지전 하트맛살전 표고버섯전 깻잎전 명절 음식 특히 전 부칠 때 필수 재료 중에 필수가 바로 달걀인데 많이 쓰는 집은 명절에 몇판도 쓰더라구요 달갈이라고 다 같은 달걀이 아니죠 더 건강한 닭이 더 건강한 알을 낳는다 이건 진리👍🏻 동물복지 유정란으로 미리 준비해두니 마음 든든 편안하네요^^ 👉🏻동물복지유정란 @해오름팜

    |
  • #HAuo5obHVLG
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    차돌박이 미나리 솥밥 레시피

    냉동실에 차돌박이 있어서 미나리 사와서 솥밥 해먹었어요~~~💕 (차돌박이가 별로 없어서..ㅋ 미나리 양이 압도적이네요…) ✔️준비물 차돌박이 ,미나리 .육수 차돌박이 양념-간장 1스푼.굴스프 0,5스푼.설탕 1스푼.다진마늘0.5스푼.후추살짝 (전 200g 했어요~~) 솥밥 양념장-간장 3스푼.참치액 1스푼, 설탕 0,5스푼 다진파 1스푼 .참기름1스푼 (취향에 따라 청양고추) ✔️레시피 1.먼저 쌀을 씻어 불려주세요(30분이상) 2. 냄비에 양념한 차돌박이 볶아서 그릇에 따로 빼주세요 3. 차돌박이 구운 냄비에 불린 쌀을 넣어 1-2분 정도 볶다가 육수를 쌀과 동량으로 넣어 주세요~(차돌박이 기름 이 너무 많으면 조금 닦아 주세요~~~) 4.전 가스레인지 센불 8분 약불 7분 10분 뜸들이기 했어요 5.뜸들이기 할 때 깨끗하게 씻은 미나리랑 구워둔 차돌박이 넣고 뚜껑 닫아 주세요~~ 6.양념장 비벼 맛있게 먹어 주세요♥️♥️ #차돌박이미나리솥밥

  • #3bfjW5yihQ4
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    당근 대박 달아요~ 바로 뽑아서 보내주나봐요 수분도 많고 아삭아삭해요

    사과당근주스를 아침마다 먹는데 디톡스에는 최곱니다 당근을 찜기에 쪄서 먹으면 당도가 높아져요 다이어트할때 입이 심심하면 하나씩 오가면서 먹어요 구좌당근 다시봤네요^^ @돌담너머당근

    |
  • #morsY3ysxkW
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    밤호박 에그슬럿

    퍽퍽한 밤호박 나올때 이거 먹어줘야죠😍😍 @파파제주팜 의 밤호박과 @라니네농장 의 계란을 이용해 만든 밤호박 에그슬럿🎃🥚 밤호박 에그슬럿👩🏻‍🍳 1. 밤호박을 베이킹소다로 깨끗이 씻고 3분정도 쪄줘요. (전자렌지 가능) 2. 밤호박 윗부분을 자르고 속을 파줍니다. 3. 파진 속에 계란 하나, 포크로 노른자 터뜨려주고 소금, 후추, 모짜렐라, 체다 치즈를 넣어줘요. 4. 오븐 180도 20분 돌리면 완성!!! 이틀 연속으로 해먹었어요. 😍 만드는건 간단하지만 속도 편하고 맛있는💕 브런치로도 제격이에요!! 앗 엣지감자는 @믿고사는농원 감자예요😆

    |
  • #fzHptHNwNwf
  • #b5gw9Kg46bV
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @패션후르츠행복한농원

    올린줄 알았는데 안올라갔었다니!! 넘 늦어버린 백향과레시피🥲 백향과는 청이 제일 만만하고 많이들 해먹어서 전 좀 새로운걸 도전해보고 싶었어요! 그래서 이번에 껍질을 활용해서 잼을 만들어봤어요~~! 비트처럼 색이 너무 예쁘죠😍😍 크래커나 빵 위에 크림치즈랑 같이 얹어서 먹으니 새콤달콤 정말 맛있어요❤️ 조만간 홈카페 오픈해야겠어요ㅎㅎ

    |
  • #jfEhT8v6EPw
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<스팸밤호박짜글이>> 루트에서 구매한 밤호박으로 짜글이를 만들었는데

    완전 요거 진짜 밥도둑이에요... 밤호박의 달큰해서 매콤하게 너무 맛있어요!!🥹 남편도 밥 2그릇을 뚝딱.. 남은 밤호박으로 한번 더 해먹어야겠어요😉 >>스팸밤호박짜글이 레시피<< 재료 : 밤호박, 스팸, 대파, 양파, 감자, 다진마늘 0.5T, 육수코인1알, 굴소스, 고춧가루2T, 고추장0.5T, 굴소스 1.5T, 참치액1T(생략가능), 설탕0.5T, 식용유, 후추, 당면(생략가능) 1. 스팸은 칼 옆면으로 뭉개주고, 야채들을 한입크기로 뭉텅뭉텅 썰어줍니다. 2. 냄비에 식용유를 두르고 중약불에 대파, 뭉개둔 스팸, 설탕을 넣고 노릇노릇 볶아줍니다 3. 불을 끄고 고춧가루2T를 넣고 고추기름을 내줍니다. 4. 물 400ml, 육수코인, 고추장을 넣고 풀어준뒤 손질한 야채, 굴소스, 참치액을 넣고 뚜껑을 닫고 감자 단호박이 익을때까지 15분정도 끓여줍니다. 5. 다진마늘, 당면을 넣고 5분 정도 한소끔 끓여준 뒤 후추를 뿌려주면 완성 냉털하기에도 너무너무 좋은 메뉴예요 !! 꼭 한번 해 드셔보세요~~👍🏻🤭

  • #tMetT3hsrXr
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    연근조림 레시피 🍚🍲🍚🍲

    똥손도 성공한 #연근조림 만들기! 세상에 이럴수가... 연근조림 이렇게 쉬운거였나요? 연근조림 진짜 좋아하는데 왠지 선뜻 해먹을 용기가 안나서 사놓고도 못먹고 묵히다 버리기를 몇번.. 그렇다고 사먹으면 또 맛이 별로라 안먹게되고 시부모님 찬스로나마 얻어먹을수 있었던 내적 거리감이 있던 반찬인데요! 이번에 @초록땅 에서 정말 신선한 연근을 주문해서 놓칠수없다! 하며 만들어 봤답니다! / #연근조림레시피 -끓는 물에 식초 3스푼, 소금 반스푼 넣고 연근 넣고 5분정도 데치듯이 삶아요 - 기름 넉넉히 두른 웍에 데쳐진 연근을 꺼내서 담고, 소스 붓고 볶아주다 불끄고 참기름 한스푼 두르면 끝! -양념장: 간장 12, 액젓1, 노추1, 올리고당6(물엿이 없어서 올리고당 넣었는데 끈적한 느낌이 없어서 좋은 대신 윤기가 안나요), 설탕 4 물을 넉넉히 같이 넣어서 졸여내는 조리법도 많은데 저는 그냥 볶듯이 했더니 아삭함이 살아있어서 좋더라고요❣️ 일단 깨끗하게 손질 다 된 신선한 연근에 와서 정말 싑고 간편하게 할 수 있었던데다 맛이 증말..! 그래서 혼자 밥에 연근조림만 곁들여서 한끼 뚝딱 했답니닼ㅋㅋㅋㅋ 이구역의 연근처돌이.. 제가 되어보겠습미다...😋

    |
  • #yVyKt4oJGSQ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    길랑바레증후군

    주말에 백신 접종 후 급작스레 몸 상태가 나빠져 응급실에 입원을 했는데 검사받아 보니 길랑바레 증후군이라고 하네요. 5일 정도 입원하고 지금은 퇴원한 상태지만 아직까지 몸 상태가 좋지 않은 것 같아 정상 컨디션으로 만들어 주려 시간 비워가며 착실하게 한의원에 가서 물리 치료 받고 있어요. 백석 한의원이라고 우리 동네에 있는 한의원인데 의원님께서 길랑바레증후근 치료 경험이 있으셔서 무지 잘해주십니다^^ 간호사 분들도 친절하시고 물리 치료도 잘해주셔서 하루가 다르게 좋아지는 느낌이 들어요. 근디 침 맞을 때마다 너무 아파서😂😂😂 그래도 꾹 참고 매일매일 가서 받고 있습니다. 하루 빨리 나아야 될텐데~ 그래도 저린 느낌이나 힘 빠지는 느낌도 많이 줄고 확실히 효과가 있어서 몸 아프시거나 뻐근하신 분들 양주 근처 계시면은 여기 한번 들려보세요~^^ 회원님들도 항상 건강 챙기시길 바랍니다🙏

    |
  • #EQtGJCMQSGh
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘도 열심히 포장중이에요 ! 지난 몇년동안은 설 전에 고로쇠

    수액이 나오지 않아서 명절선물을 못하곤 했는데 올해는 설 전에 고로쇠 수액이 채취되어서 선물로 딱 좋을 것 같아요 🤍 귀한분들에게 귀한 고로쇠 선물하세요 💖

  • #PvogVPhY8o2
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    붉은대게살 볶음밥 레시피

    초딩입맛 남편이 좋아하는 붉은대게살 볶음밥 대게맛이 정말 진하게 느껴져서 바깥(?) 볶음밥 부럽지 않아요! 간단메뉴로 추천하는 초간편레시피입니다 ❣️ 1. 파기름을 내고, 해동한 대게살을 넣어 볶아주세요. 다 볶아진 파+대게살은 한 편에 옮겨둡니다. 2. 볶음밥에 넣고 싶은 채소들을 잘게 다져서 볶아주세요. 전 간단하게 냉동믹스채소를 썼어요! 3. 채소가 다 볶아지면 한 쪽으로 옮기고 계란 스크램블을 만들어주세요. 4. 밥을 투하하고 한 번 볶은 뒤, 팬의 한 귀퉁이에 간장을 2스푼정도 살짝 태우듯이 끓여서 재료들을 다 함께 볶아주세요. 5. 미리 빼 둔 대게살과 파를 넣고 함께 볶아주면 끝!

    |
  • #t2E1HPVpNzB
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #루트타임 #크리스마스레시피

    저희집 이제 연말연시 홈파티 열심히 즐기고 있는 중입니다. @초록한줌 에서 주문한 유러피안 샐러드 채소가 요즘 한몫 톡톡히 하고 있어요. 통닭 한마리 사서 소금, 후추, 파슬리가루 등을 뿌려 1시간 정도 재우고 에어프라이어에 구워주면 노릇노릇한 통닭구이 완성 여기에 초록한줌에 유러피안 샐러드 채소에 토마토 올리고, 스테이크 고기 올려서 소스 뿌리면 샐러드 완성 샐러드 채소에 닭고기 올려서 유린기도 만들고 올리브오일과 마늘 발라서 마늘빵.. 사과주스와 파프리카 구워서 구운야채 내면 근사한 크리스마스 파티 할 수 있는 메뉴 완성이에요. 낼은 뭘 해먹을까? 또 고민들어갑니다. 매일 매일이 파티네요^^ 해피 크리스마스 되세요^^ 모두 모두 !

    |
  • #2F3VzB1h1da
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #달래두부주머니밥 (+레몬달래장) 🌼

    루트에 달래가 들어와있더라구요! 얼마전부터 인스타그램에 달래요리 레시피가 있어서 하고싶다~~ 외치던 중이었는데 :D 심지어 세척된 달래라서 가볍게 한번 헹궈서 쓸 수 있었답니다! 건강도 챙기고 맛도 챙기고 포만감도 챙긴 레시피 공유드려요! 재료ㅣ두부(제 사진의 두부는 일반 두부와 서리태 두부!), 전분가루, 튀김가루, 소금, 간장밥(밥, 간장, 참기름 섞섞), 달래, 달래장 소스(레몬즙, 간장, 올리고당, 물, 참기름, 참깨) 1. 달래는 1cm 정도 길이로 잘라주신 후 레모즙과 간장, 올리고당, 물, 참기름, 참깨 넣고 달래장을 만들어주세요! (진한 달래장을 맛보고 싶으시다면 향이 깊게 밸 수 있도록 먼저 만들어주세요!) 2. 두부는 키친타올에 감싸 물기를 잘 닦아준 후 소금 뿌려 살짝 재워준 후 전분과 튀김가루 1:1로 섞어 두부에 골고루 묻혀서 기름에 튀겨주세요! (바삭바삭하게 갈색이 나도록 튀겨주세요!) 3. 튀겨진 두부에 칼집을 넣고 만들어 둔 간장밥을 적당량 넣고 달래장을 조금 뿌려주고 위에 달래를 듬뿍 얹어 마무리!! (오동통해지게 밥을 넣어주면 더 예쁘답니다!😊) +원래 레시피엔 맨밥이었는데 너무 간이 심심할 것 같아서 전 간장밥을 넣었어요! 달래장을 넣고 간장밥을 했어도 좋았겠다 싶더라구요! 포만감도 엄청 나고 달래장도 맛있고! 모양도 이쁘고! 어제도 루트덕분에 맛있는 요리해먹었어요 :) 달래는 @냉이캐는농부 #달래 💚

    |
  • #3FaREKvgsZ7
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    엄마한테 등짝 맞을까봐 몰래 해먹던 #달고나 #띠기 를 엄마앞에서

    만들어봤어요 ㅎㅎㅎ 요즘 오징어게임 때문에 달고나가 세계적으로 유행해서 마트에서도 찾는 사람이 있다고.. 오랜만에 드시고 싶으셨나 커다란 국자도 찾아쥬심ㅎㅎ 누름판으로 눌렀던가? 해서ㅠ처음에 눌럿다가 망함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근 20년만에 만들어 보네요. 이번엔 안혼났다..ㅋㅋㅋㅋ

    |
  • #su6htaVi63t
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    봄이 지나기 전 머위 어떠세요? 😁

    오늘도 달굼이농장은 열심히 일하고 있습니다! 행복한 주말 보내세요 ❤️

  • #TYPB5uizYHp
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    히카마 (멕시코감자) 무우처럼 시원하고 아삭하고 달큰하고

    생긴건 마늘처럼 생겨서 귀엽네요 샐러드로 드셔도 ~ 피클로 만들어도 ~ 무우생채처럼 만들어먹어도 맛있어요 ^^ ㆍ 히카마 ♡♡♡ 신세계 입니다 ^^ 감사히 잘 먹었습니다 ㆍ @올담지기

    |
  • #chUrhk87Md1
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘은 아침부터 꿀벌들을 만나고 왔어요 -! 꿀을 뜨기 전에는

    벌의 세력을 강하게 만들어줘야 채밀하는 꿀의 양이 많아지기 때문에 분봉이 나지 않도록 관리를 해주고 있어용 🐝 분봉은 본통의 여왕벌이 새 여왕벌이 태어나기 전에 꿀벌의 일부를 데리고 다른 곳으로 이동하는 것이랍니당 💛

    |
  • #Dv76mU6qF98
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    맛있게 먹으면 의도치 않게 살빠지는 중독성 짱 #옥수수양배추전

    🙂 두부 넣어 든든하고, 옥수수콘 넣어 식감까지 톡톡 살려 노릇하게 구워주면 양배추 한통 순삭입니다 덕분에 화장실 갈 때 행복한 건 말해뭐해~🤍 < #뚝딱요리_옥수수양배추전 > ✅재료 양배추 1/4통, 콘옥수수 1캔, 계란 2개, 두부 반 모, 감자전분 2T, 후추 약간, 소금 2t ✅레시피 1. 양배추는 채썰고, 스위트콘은 채에 밭쳐 물기를 제거하고, 두부는 칼등으로 으깨요. 2. 볼에 모든 재료를 넣고 잘 섞어요. 3. 팬에 올리브유를 넉넉하게 두르고, 반죽을 올려 중불에 앞뒤로 노릇하게 구워요. *수란은 옵션이지만 올려 먹으면 더 고소하고 맛있어요!

    |
  • #kHSxqcXRvVw
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    설날 간단떡국 레시피

    설날에는 떡국 먹어야지요❤️ ➰굴림만두 떡국레시피 시판만두 3개 해동후 만두속과 계란조금 섞어서 동글동글하게만든후 녹말가루 뭍혀서 5분간 찜기에 찐다 소고기육수나 멸치육수 에 마늘후추 파 넣고 떡 넣고 끓인다. 그릇에 굴림만두올리고 떡국 넣으면 완성 저는 깔끔하게 만들고싶어서 통후추 사용했어요 새해복많이받으세요 🙇🏻‍♂️🙇 #루트타임 #설날레시피 #떡국

    |
  • #dw9FSpj9pBM
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #선우벌꿀

    “나혼자산다”에 나온 그릭모모를 만들어봤어요. 진짜 별미더라구요! 🍑🍯🍧 여름이 가기 전에 꼭 한번 드셔보세요❤️ ✅허니레시피 1. 말랑이 복숭아 꼭지부분을 칼로 자른뒤, 씨앗부분을 도려냅니다. 2. 그릭요거트를 채워줍니다. 3. 랩으로 감싸서 냉동실에서 한시간 정도 얼려줍니다. 4. 그래놀라를 그릇에 깔고 복숭아를 올린 뒤, 위에 꿀을 쫘악 뿌려서 드시면 됩니다.

    |
  • #F9iCTxEeFWM
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    매일 주문건 당일 수확하는 늘싱입니다 💛 마트에서 비교할 수

    없는 싱싱함을 전해드려요 😍

  • #CjmzXq76myo
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대��표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🌲두부를 활용한 크리스마스 홈파티, 두부강정레시피🌲 ㆍ

    제목 : 두부강정 ( 레시피 ) 1. 두부한모를 깍뚝썰기 해주세요 2. 두부는 키친타올로 수분기를 제거해줘야해요 3. 일회용팩에 전분가루 4스푼을 넣은다음 두부를 넣어서 흔들어주세요 (전분가루가 꼼꼼하게 묻을수 있게 ) 4. 후라이팬에 기름을 넉넉히 두른후 두부를 구워주세요 (전분기가있으니 서로 붙지않게 구워 주셔야해요 ) 5. (양념소스만들기) 🔸️고추장 1큰술 🔸️고추가루 1큰술 🔸️설탕 2큰술 🔸️케찹 2큰술 🔸️올리고당 2큰술 🔸️다진마늘 2큰술 🔸️진간장 1큰술 🔸️물2큰술 6. 양념을 팬에 넣고 보글보글 끓이다가 튀긴 두부를 넣고 버무려주세요 7. 예쁘게 접시에 담고 견과류 뿌려주면 완성입니다^^ ㆍ 맛있고 간단한 요리로 크리스마스 홈파티 즐겨보세요 🌲 ㆍ #루트타임 #크리스마스레시피

    |
  • #zk65MW5AzQT
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    루공구로 구매한 500원 목이버섯💚

    세상에 500원이라니 안살 수가 있나요?🥹 양도 많아서 초무침 할 양만 제외하고 소분해서 얼려뒀어요, 목이버섯 초무침은 같이 온 레시피북 레시피대로 만들었지요😆 오늘 저녁에 고기랑 먹으려구요 :) 감사히 먹겠습니다~ 국내산목이버섯은👉🏻@잇츠목이

    |
  • #NoMxxYALhih
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    훈제오리 볶음밥 @우리오리 훈제오리 다짐육으로

    아들이 좋아하는 볶음밥 만들어봤어요 훈제오리를 잘게 썰어서 보내주셔서 볶음밥, 김밥, 카레, 전, 피자, 계란탕 등에 다양하게 요리활용이 가능해 집반찬으로 넘 좋아요 볶음밥 레시피로 냉장고 야채들 넣고 맛소금, 굴소스 한숟가락 넣고 오리 다짐육 넣으니 촉촉한 오리기름과 은은향 훈제향이 볶음밥 가득 햄 넣지 않아도 훨씬 고급지고 맛있어요 👍

    |
  • #XWssXmB86vP
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    감자심는계절이 왔나봅니다.

    코로나가 길어지다보니 집에서, 주말농장에서 텃밭을 가꾸시분들이 많이 늘어나서인지 소량의 씨감자 를 주문하시는 분들도 참 많이 늘어난것 같아요 큰것도 참 좋겠지만 요녀석들 작지만 동글동글 참 예쁘네요

  • #XTY6rVnmhoP
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🥒오이김치경연대회 후기🥒

    오이 농장에서 빠지면 섭한 행사죠^^ 이 행사를 위해 팜파티를 열었다고 해도 과언이 아니에요 팀별로 함께 음식을 만들어 가면서 이야기도 나누고 맛도 보고 간도 맞추며 조금씩 알아가고 친해지는 계기가 되어 더욱 의미가 있는 행사가 아닐까 싶어요 화기애애한 분위기도 만들어지고😊 경연대회가 끝나고 음식 평가를 하려고 음식을 봤는데 보자마자 입이 떡 벌어졌어요 무에서 유를 창조하시는 우리 대한민국 주부님들 어쩜 이렇게 예쁘게 맛나게 담그시는지 참 대단한 분들 아닙니까👍 사진만 봐도 행복한 미소가 절로 나오네요 오이물김치, 소박이, 오이무침 먹기 너무 아까운 음식들... 김치가 아닌 예술을 담그셨지요 이 날 점수 매길 때 무진장 어려웠답니다..^^ 상품을 1등부터 3등까지만 준비했었는데 전부 상품을 드렸어야 하는 게 맞았다 생각해요 주부9단 요리전문가 회원님들께 다시 한번 동경하게 되는 날이었습니다

    |
  • #dMG1R7peFxP
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    - 오늘 오후 2시 이전 건에 한해

    추석 전 배송됩니다. 다들 즐거운 추석 잘 준비하시길- 😊

  • #ZGiZvoPqrFi
  • #MFZeMKz9t98
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @꼼지락농부

    송화고버섯으로 만든 버섯스프! 진짜 맛있어요ㅠ 인스타에 레시피영상 있어요. 구경오셔요^^ 👉 @n__lyn

    |
  • #K1fifVmjYhy
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    두 번째 주문입니다! 아이스박스에 깔끔하게 포장되어 오는데 상태도

    좋고 다양하게 먹을 수 있어 좋아요^^ 마트 구매하면 종류별로 사야하는데 한 번에 다양하게 배송오는 게 좋네요! 채소 종류는 같은데 시기별로 양이 조금씩 다른 건 같아요~이번에는 적근대가 저번보다 적게 들어있네요. 주기적으로 주문 계속 하려구요! @유앤오

  • #tohbPZbwJAE
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @우리오리 에서 유황훈제오리를 오늘저녁 밥상으로 차렸어요

    에후에 살짝돌려서 무쌈파프리카말이 했더니 남편이 너무 잘먹어요 ^^ 연겨자장만들어 콕 찍으면 말이필요없는맛 !!! 오리는🦆🦆 우리몸에좋은거 모두 아시죠 ♡♡♡ 남의것도 뺏어먹으라는 우리오리고기 많이드시궁 올가을 🍁🍁🍁 행복한시간되셔요 ~~~👏👏👏👏

  • #v9EKbozqt7E
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @순천녹동수산 제철멍게를 협찬 받았어요.

    멍게를 직접 손질해 본 건 첨인데요😁 연안식당에서 먹어 본 멍게비빔국수 먹고 싶어서 만들어봤어요🍜 멍게손질은 생각보다 쉽더라구요~뿔쪽을 자르는게 편하고~떼내는건 반대쪽에서 껍질까듯이 벗겨내니 잘 떨어지더라구요😉 그냥 먹어도 짭조롬 씹히는 맛 너무 좋구요😋 ✔️ 멍게 손질 후 3번 정도 행궈줍니다 ✔️ 멍게에 미림, 다진마늘 넣어 혹시 모를 비린내도 제거하고 육질도 더 쫄깃하게~ ✔️고추장. 고춧가루. 원당.식초.간장.간사과.청양 넣고 양념해서 멍게 투하 ✔️삶은 소면위에 멍게 비빔소스 얹고 전 집에 돗나물 있어서 올렸어요🍃 와우~😍 이렇게 싱싱하기 있기 없기~ 입안 가득 봄을 담은 느낌에 즐거운 주말 식사였어요😘😘😘 여러분도 입안에 봄을 초대해 보시길요😉😉😉

    |
  • #r7PtTiLo4gR
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @가지미인 에서 시킨 가지!!! 진짜 왕 신선하고 왕 맛있어요ㅠㅠㅜ

    중국식 가지튀김 오랜만에 시간내서 해먹었더니 두배로 맛있네여💜 레시피는 -가지 3~4개 잘라 전분묻혀서 기름에 튀기기 (가지가 반만 잠길 정도로 기름 두르고 전 부치듯이 뒤집어주면 기름낭비 없어요! ) -간장2스푼, 굴소스2스푼, 올리고당1.5스푼 둘러 간하기 -전분물 대충 붓고 마무리(생략가능) 짱맛이니 꼭 해드세여!!!

    |
  • #SyEkTGQKiRv
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @이주복딸기 양구메론 매년 여름에는 양구메론 사먹는것 같아요!

    노란색 메론인데 참외 같으면서도 정말 달달한 메론이에요🥰🥰 향도 달달한지 유월이도 탐내네요🐶 조금 늦게 수확하셨다고 직접 키우신 감자까지 함께 보내주셔서 감동이었어요!

  • #keyuR45XKNf
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대�표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    토마토 야채스프 끓여서 먹었어요. 토마토가 맛있어서 그런지 스프가

    더 맛있네요. 빵 찍어먹어도 그냥 먹어도 다다 맛있어요 1. 집에 있는 야채들 취향껏 자르고 (저는 당근 감자 애호박 소고기 버섯 넣었어요. 전 큼지막하게 써는게 좋은데 신랑은 잘게 다진게 좋대요) 2. 기름 살짝 두르고 절반정도 익을때까지 볶아요 3. 야채 익으면 자른 토마토와 같이 볶아요. 토마토가 많아야 토마토 향이 진해서 좋아요 4. 볶다가 내용물이 잠길정도, 또는 그보다 살짝 물 더 넣고 끓여요. 중간에 간 보고 소금이나 치킨스톡 넣고 간 맞추고…. 토마토 향을 더 내고 싶으면 이때 토마토 더 추가하세요 5. 마지막 킥으로 바질페스토 한스푼 넣어주면 향이 더 좋아요

  • #HdVdHozEBEx
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    전부터 먹어보고 싶었던 구워먹는 치즈에요 임실에서만 있는지 알았는데

    루트에서 구매한 @대광목장 치즈가 더 맛있어요

  • #bYY7QQagin5
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    설날 전복장 레시피

    전 설날을 앞두고 전복장 만들었어요. 그냥 버터에 구워먹거나 솥밥도 맛있지만 또 다른 매력이 있는 전복장.😁 전복장 만들어서 양가에 가져가 같이 먹고 집으로 돌아와 요리하기 번거로우니 전복장덮밥으로 한그릇 요리 만들어 먹기! 간단하지만 만족스러운 식사가 되었던 💕 전복장 레시피 나갑니다.! 전복장 레시피 (2kg 기준) 1. 전복장 담을 병을 열소독해요. 2. 전복은 솔로 깨끗이 손질하고 이빨을 제거해요. 3. 물 16컵, 간장 6컵, 청주2컵, 페퍼론치노7개, 양파 1개, 사과 1개, 생강 손톱만한거 두 조각, 대파 1대, 통후추 1스푼, 다시마 4장, 올리고당 8스푼, 청주 1컵을 냄비에 넣고 끓여 식혀줍니다. 4.찜기에 전복을 넣고 청주 두 스푼 뿌려 15분 쪄줘요. 5. 한김 식은 간장에 사이다 3컵 추가 , 전복을 넣어주고 하루 숙성 시킨 뒤 먹어요. 5. 간장에 전복을 담근채로 계속 보관하면 짜질 수 있으니 숙성후 간장과 전복을 따로 보관했다가 먹구요. 6. 전복 먹고 남은 간장은 여러 요리에 활용해보세요! 😍 양가에서도 인기 좋았고 가족들도 맛나게 먹은 전복장, 한 번 만들어 보시기를요! 새해 복 많이 받으시구요~ #루트타임 #설날레시피

    |
  • #N6DXUKwgX2e
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    아침부터 감귤, 미니단호박, 무화과 차례로 살펴보고 며칠 전부터

    귤밭을 찾아오는 고양이 밥 주고 교육 받으러 왔습니다. 열공하겠습니다^^

    |
  • #NzKAiwgDgYz
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    저희 보성전통고추장영농조합법인은 100% 국내산 콩과 바람, 햇살,

    물, 흙등 최고의 조건을 갖춘 청정보성의 보리만을 엄선하여 신안 천일염과 어머니의 손맛을 더한 전통장 제조업체로서 MSG, 색소, 방부제, 식품첨가제, 중국산 재료등은 일체 사용하지 않으며 전통방식과 정직과 정성을 원칙으로 합니다.

  • #vSMdGfB7eX4
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘은 @정통한우 에서 보내주신 #오겹살#초간단 #한그릇요리

    덮밥해봤는데요! 고기가 신선해서 그런지 참 고소하더라구요☺️ 완전 추천드립니다! 레시피라 할 것도 없이 넘 간단해요👩🏼‍🍳 레시피는 쫄깃쫄깃한 오겹살 앞뒤로 바삭하게 구워주고, 그 기름에 양파, 파, 양배추 달달 볶다가 굴소스, 간장으로 졸이듯 구워 올렸어요🤍

    |
  • #NgDPxv6k9Yj
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    건강하고 맛있는 두부강된장 머위쌈밥! 이제는 씁쓸한 머위도 잘먹는

    진정한 으른입맛으로 접어들었습니다. 입맛 돋울 수 있는 메뉴로 추천해요❣️👍 1. 머위는 깨끗하게 손질해주세요 2.양파,애호박,감자,두부 강된장 재료를 손질해주세요. 3.물을 자작하게 붓고 양파,애호박,감자를 익혀주세요. 4.어느정도 익으면 된장2큰술, 고추장1큰술,고춧가루1큰술을 넣어주세요. 5.양념을 풀고 다진마늘 2큰술과 두부를 넣어 마저 끓여주세요. 6.한쪽에서는 소금을 넣은 물에 머위가 부드러워질때까지 데쳐주세요. 7.밥에는 살짝 소금과 참기름을 둘러서 준비해주세요. 8.데친 머위에 밥과 두부강된장을 올려 예쁘게 돌돌 말아주면 끝! 살짝 구운 우삼겹을 곁들여 만 쌈밥은 더 맛있어요

    |
  • #e1B54sGfDDr
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @the바다

    쫀득하고 고소한 과메기 인정!! 포장도 깨끗하고 야채도 싱싱하고 과메기 철 끝나기 전에 부지런히 시켜먹어야 되는 맛 !!!!

    |
  • #JmmkKSQwgr9
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사�진
     

    오늘 저녁은 닭갈비♡ 백종원 닭갈비 레시피로 매콤달달하게 완성

    닭다리살이 부드러워서 맛있게 잘 먹었어요 @닭사무소

    |
  • #RV9KYArCXvD
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    올해 잦은 비날씨에 겨울 농작물들 밭정리가 많이 늦어져서 걱정했는데

    어찌어찌 밭정리해서 여름작물 초당옥수수 밭에 파종했습니다. 천연거름주고 로타리치고 간수호수도놓고초록초록한초당옥수를심고춥지않게비닐집도 만들어주었네요. 앞으로무럭무럭자라서5월중순경이면맛난초당옥수수먹을수있겠죠? 병충해없이무럭무럭자라길기도합니다.

  • #5R5Jr2rB7Xh
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    전현무가 환장하고 먹던 오이토스트🥒

    재료 : 오이, 식빵, 크림치즈, 명란젓, 버터, 올리브오일 레시피랄것도 없는ㅎㅎ 1. 식빵을 버터에 구워주기 2. 크림치즈와 명란젓을 섞어 빵위에 바르기 3. 오이를 얇게 썰어서 빵 위에 올리기 (전 미니오이 식감이 좋아서 그대로 썰어 올렸는데 소금에 절인 오이 물기를 꼭 짜서 올려줘도 맛있어요) 4. 올리브오일을 뿌리고 후추도 훗!추!훗!츄 뿌리기 오이가득이라 부담도 없고 맛은 최고에용❣️😍❣️ @양주농부이범석

    |
  • #8eHS1ZbjcwZ
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    신선한 해물을 활용한 크리스마스 홈파티 레시피

    쌀쌀한 겨울 밤. 스테이크, 파스타 같은 뻔한 크리스마스 음식보다 화이트와인에도 잘 어울리고 소주한잔에도 잘 어울리는 따뜻한 해물탕이 저는 땡기더라구요! 홍가리비와 잘 익으면 주황빛을 내는 새우와 꽃게, 그리고 초록색 파를 듬뿍 올려주면 알록달록 크리스마스 색감이에요 레시피도 간단하고 친구들 불러서 따뜻하게 먹을 수 있는 가리비 가득 해물탕! ***크리스마스 홈파티 해물탕 레시피*** 1.홍가리비와 꽃게, 새우는 잘씻어서 냄비에 담는다. 2. 멸치 다시육수를 넣고 육수에 된장 한 스푼, 고추가루 두 스푼, 다진마늘 한 스푼을 넣고 재료가 익을때까지 끓인다. 3. 꽃게와 새우의 단맛이 올라오면 맛있게 먹는다. #루트타임 #크리스마스레시피

    |
  • #2KJgxw6VYHg
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    한달여 정도 전 구매때보다 크고 조금 더 부드럽고 조금 더 단

    듯 합니다. 만족합니다. @대박토마토

  • #pGYF3K2D1WR
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    설날 약과 아이스크림 디저트 레시피

    설연휴에 초간단하지만 고급스럽고 맛은 최고인 디저트 해보았어요✨ 재료 : 바닐라 아이스크림, 약과, 올리브오일, 후추 1. 예쁜 그릇에 바닐라 아이스크림을 올려준다. 2. 아이스크림 위에 올리브오일과 후추를 뿌려준다. + 소금을 추가로 뿌리기도 하더라구요! 3. 약과를 포인트로 올려주면 끝🥰 + 약과는 @약과 에서 구매했는데 쫀득쫀득 맛 최고 요즘 핫한 바닐라 아이스크림+올리브오일+후추 조합에 약과까지 더해지니 달콤하면서도 고급스러운 맛으로 정말 꿀조합이네요🍨🥮 #루트타임 #설날레시피 #꿀조합레시피 #디저트

    |
  • #k5mfsWb6JjL
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 ��사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    아스파라거스 오픈샌드위치 레시피 아삭아삭 맛도 있고 다이어트나

    건강에도 좋은 아스파라거스 3~4번 중간 굵기인데도 튼실하고 딱 적당히 굵어서 맘에 들더라구요 구운 빵에 베이컨 아스파라거스 수란 올려 후추 크러쉬드페퍼 치즈 갈갈갈 수란은 만들 때마다 비주얼이 케바케로 나오지만 물이 끓기 전 기포 올라올 때 달걀 넣는 게 젤 잘 되더라구요 이미 물이 끓었으면 불 낮춰 온도 내리기⬇️ 아스파라거스 베이컨 수란 조합 진짜 최고예요🤩 . ✔️아스파라거스 @강원도_아스파라거스 . . <아스파라거스 보관법> 아스파라거스 당장 먹을 건 페트병 잘라서 물 살짝 넣어 세워서 냉장보관 해놓고 나머진 감자필러로 질긴 부분 손질해 끓는 물에 살짝 데쳐 냉동보관 했어요 이렇게 하면 어영부영 하다가 버리는 일 없어서 든든해요^^ . . <아스파라거스 오픈샌드위치> * 재료 : 아스파라거스 베이컨 달걀 버터 통밀빵 후추 크러쉬드페퍼 치즈 식초 소금 1. 버터에 빵 구워준다 (다이어트용은 기름 없는 마른팬에 굽기) 2. 아스파라거스와 베이컨을 굽고 베이컨 일부는 잘게 부숴준다 3. 물에 소금 식초를 넣고 물에 기포 올라올 정도만 끓여준다 (펄펄 끓는 물 안 됨) 4. 물을 한 방향으로 저어 회오리를 만들고 가운데 깬 달걀을 살포시 넣어준 후 흰자가 익을 정도 기다려 수란을 만들어 준다 5. 구운 빵에 타르타르소스 바르고 6. 베이컨 아스파라거스 수란을 차례로 올린 뒤 7. 후추 크러쉬드페퍼 부순 베이컨을 뿌르고 치즈를 갈아 올려준다 8. 수란 톡 터트려 맛있게 먹기👍🏻

    |
  • #d3UF3YdWVrx
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    ★2022년★ <고기좀아는언니>

    욜심히,정성껏 제품들 만들어서 고객님들 식탁에 즐거움을 전해드리겠습니다..

  • #5kb1EhEPE4e
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    주말에 작업하기 전 해남 고구마 에어프라이어에 돌려서 옆에 두면

    마음이 든든해요! 일하면서 하나씩 먹으면 꿀맛🍠💛

    |
  • #1TQWvFhMVwt
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    한창 딸기가 맛있는 시기 같아요🎅✨✨

    딸기랑 치즈로 즐거운 연말에 술한잔 테이블 꾸며봤어요👍 #크리스마스레시피 #루트타임

    |
  • #LtDVn9MqdUv
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    김달걀국 레시피

    미세먼지 너무 심해서 봄을 제대로 만끽할 수 없어 아쉬운 날이네요.🌸 영양분 가득한 김으로 요리해서 에너지 보충 해봐요. 그리고 게살도 추가해서 단백질도 챙기구요. 게살만 쏙 발라져 있어서 요리하기 너무 편하군요. 게다가 100% 국내산🦀 집에 있는 재료로 초간단하게 김달걀국 끓여봤어요. 감칠맛이 장난 아니에요👍🏻 재료: 김 2장, 달걀 2~3개, 게살 2팩, 대파 한뼘, 액젓(멸치, 참치, 꽃게), 후추, 들기름(참기름) 레시피: 1.김은 팬에 바삭하게 구운 뒤 부셔서 준비해요. 2.기름에 파를 볶아 충분히 파기름 내고 육수나 물을 넣어 끓여주세요. 3.김과 게살을 넣고 팔팔 끓으면 액젓으로 간하고 후추도 넣어줍니다. 4.달걀을 풀어 쪼로록 부어 그대로 끓여 마무리해요. 5.먹기 전에 들기름(참기름) 넣어드세요. 게살은 @주신수산식품

    |
  • #85DcPVbgATL
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 ��내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    건강하고 맛있는 배추 만두말이 레시피 ! 배추랑 냉동만두만 있으면

    간단하게 재료 준비 끝! 달달하고 고소해서 안주로도 좋을 것 같아요. 전 매콤한 파김치랑 곁들여 먹었더니 꿀맛이었어요 😝😝 1. 배추잎은 넉넉하게 준비해주세요 2. 냉동만두는 찜기에서 쪄줍니다 3. 배추도 부드러워지도록 한 번 쪄주세요 4. 배추에 만두를 하나 올리고 돌돌 말아줍니다 5. 예쁘게 말아준 배추말이에 밀가루반죽을 얇게 입혀주세요. 6. 잘 달궈진 팬에 돌돌 굴려가며 잘 익혀주세요!

    |
  • #6kFQtucFi9Y
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    어딘가에서 당근김밥을 보고 급 당근이 먹고 싶어져서 호기롭게 구매한

    당근 한박스! @돌담너머당근 에서 막 수확한 신선한 당근! 🥕🥕 그런데.. 저 초록 이파리 먹어도 되는 건가요..? 보관은 어떻게 해야 더 오래 먹을 수 있나 다른 분들도 보시게 피드로 올려주시면 좋을텐데.. 일단.. 왠지 신문지 싸서 어둡고 서늘한 곳이 보관해야 할거 같으니 신문지 공수하러 갑니다 ㅎㅎ

    |
  • #RCKMourzFj9
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘 메인 @내생애봄날전두부 에서 보내주신 전두부로 만든 들기름두부구이🫶🏻

    국산콩 100%에 비지까지 넣아 만든 두부라는데.. 한입 먹자마자 와~~ 진짜 고소하고 부드러워요!! 😊 전날 과식으로 탄수화물 좀 줄여보고자 고소한 들기름에 겉바속촉으로 부쳐서 엄마가 담아주신 굴가득 넣은 햇김치에 싸먹었습니다❤️

    |
  • #a68ZgTaVqZg
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @이주복딸기 로 만든 딸기모찌! 유튜브 보다가 한번 해먹어보고

    싶어서 만들어본 후다닥 딸기모찌🍓 떡쌈용 떡을 구매해서 만들었어요! 레시피랄 것 없는 완제품의 재료들과 완벽한 딸기로 만들어서 그런지 빠르고 맛있게 맛봤어요! 더 늦기 전에 딸기 막차 타려고 주문했는데 엄청엄청 커서 모찌를 만들때 감당 불가😅 반은 잘라낸것같아요 ㅋㅋ 당도는 살짝 아쉬웠지만 향이나 크기 너무 만족합니당 딸기는 @이주복딸기

    |
  • #ivRmxWorEgQ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    명절 송화고버섯 잡채 레시피 ♥️

    🍳재료 - 집에 있는 각종 야채! (송화고버섯은 꼭 넣어줘요 쫄깃하고 맛이 너무 좋아요!) - 당면 - 소스 (간장, 설탕, 포도씨유) 🍳초간단 레시피 1. 집에 있는 원하는 야채를 볶아요 2. 30분정도 불려둔 면(잡채면 500g)을 3-4분 삶는다 3. 오목한 후라이팬에 간장 120g 설탕 90g 포도씨유60g 넣어 바글바글 끓으면 삶은 면을 넣고 소스를 흡수할 때까지볶아 준다. 물기가 없을 때 까지 볶아 주세요 4. 넓은 볼에 볶아둔 야채랑 당면 넣어 버물려 주세요 글엄 잘 불지 않은 진짜 맛있는 잡채 완성!!!!!!!!♥️ 먼저 면을 소스에 볶으면 진짜 맛나요 꼭 해보세요~~ 맛있는 송화고버섯은 @꼼지락농부 #루트타임 #명절레시피 #잡채레시피 #버섯잡채 #설날레시피

    |
  • #LrRNg6UmfRG
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    저희가족은 카레좋아해서 자주먹어요^^ 점심이든 저녁밥이든 한끼로

    먹기좋은 카레 만들어 보아요^^ . . . 1. 집에 있는 야채를 깨끗이 씻어 먹기좋게 잘라준다. (호박, 당근, 양파, 버섯,감자, 양배추 등등) 2. 카레가루 넣고 끓여준다. 3. 잘된밥 위에 올려 비벼 먹어주면 끝~!!^^

    |
  • #hUV6XU4mj1S
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    송화고버섯 오뎅탕 레시피

    텃밭에  있는 야채와 꼼지락  농부님의 송화고를 이용하여  오뎅탕을 했습니다.야채를 손질하고 집에 있는 재료를 넣은 다음 오뎅 스프대신 마늘,참치액으로 간을 했습니다.   송화고 버섯은 처음 먹어보는데 식감이 고기 같고  버섯의 향이 입안에 남는것이 젖가락이 자꾸 가네요. #루트타임 #송화고버섯레시피

    |
  • #QYzopUBWANK
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    차요태 수육을 만들었습니다. 일단 맨 밑에 차요태를 두껍게

    썰어 깔고 그위에 후라이팬에 살짝 구운 뒷다리살 2근을 올린후 말린 오크라( 잡냄새 제거 )와 간장 3큰술, 간마늘 듬뿍, 채썬 대파를 그리고 맥주 1컵을 부은후 약한불에 40분 끓였습니다. 얇게 썬후 차요태 생채와 곁들였습니다. 쫄깃하니 식어도 맛있네요.

  • #xLBKbchxny1
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @내생애봄날전두부

    전두부가 왔어요😁 국산콩 100% 비지조차 담아서 만든 두부래요. 저는 볶은김치에 먹고 코다리찜에 먹었는데 야들야들 부들부들 그렇게 고소할 수가 없네요.😘 영상으로 보여드리도 싶은데 ㅜ 다른 반찬 없이 이거 하나면 충분해요! 다음에도 또 주문해 먹을 것 같아요. 내생애봄날 기억할게요! 🫶

    |
  • #UpVomJA2sC3
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    @우리오리 님의 #훈제오리

    오리는 기름이 많아서 잘 안먹는 편이지만 전에 피드보고 먹고 싶어서 벼르다가 구매했어요ㅎㅎ 살코기가 많고 슬라이스 되서 팩에 담겨있어서 편해요! 먹을때 껍질 잘라내면서 먹었는데.(닭껍데기 돼지껍데기도 안먹음ㅎㅎ) 껍데기에 털 뿌리 같은? 하얀게 좀 박혀있어서 그것만 좀 아쉬웠어요. 어차피 전 다 벗겨먹지만요. 다음엔 미리 벗겨서 구워야지~~

    |
  • #xQ6kcnEfYbd
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    ✨게살샐러드김밥✨ #루트타임 #요리대회 #다이어트김밥

    이번에도 재미난 이벤트 진행한대서 참여해봐야지~했는데 벌써 기간이 끝나가네요😂 시간 참 빨라용..ㅎ 전 참여하는데 의의를 두고 다른 루터님들 레시피 재밌게 구경할게요💕 재료 : @주신수산식품 붉은대게살, 오이, 당근, 계란, 채소믹스(냉장고에 있는 채소 뭐든!), 마요네즈 레시피 1. 오이를 얇게 썰어 소금에 절이기 2. 절인오이를 꾹 짜서 물기를 없앤 후 게살, 마요네즈 넣고 섞기(와사비를 조금 넣어도 맛있어요) 3. 김에 소금, 참기름으로 간 한 밥을 얇게 펼치고 채소와 계란지단, 위에서 만든 게살샐러드를 넣고 말기 너무 간단한데 크래미가 아닌 진짜 게살이 들어가서 더 고급지고 건강한 맛이에요! 근데 너무너무 맛있는😍😍 너무나 간단하고 샐러드김밥이니까 다이어트 하시는분들, 맛있고 새로운김밥 도전해보고 싶으신분들 꼭 만들어드셔보세용❣️

    |
  • #Ups2qmQ7HzX
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    이번주 내내 먹은 @산아래우리밀 밀가루 🤍 미나리+ 새우 +관자

    조합으로 전 부쳐 먹었어요! 생새우 다떨어졌을땐 밥새우로도 전을 부쳐먹고는 하는데 완전 추천입니다👍🏻 자주 소비하는 밀가루 이지만 건강하게 자란 우리밀 밀가루라 그런지 반죽이 더 쫀쫀하고 고소하네요! 믿고 먹을 수 있는 우리땅에서 자란 덕분이겠죠🤭

  • #X1MeqLQkTtJ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    [자취음료]베이직 얼그레이 밀크티 만들어두면 언제 마셔도 맛있는

    나만의 밀크티 레시피! 레시피: 우유 600ml, 설탕 20g , 얼그레이티백 3개 1. 약불로 우유 끓이기 (#얼그레이티백은 잘라 초반부터 우려주기 추천! 티백째보다 더 잘 우러나요! 더 진하게 드시고 싶으시면 티백추가가능! 2. 냄비 옆이 끓으면 설탕 넣고 4-6분정도 저으며 끓여주기 (강불은 no! 우유가 식으면 막이 생겨요! 설탕도 취향껏 가감가능) 3. 식을때까지 두고 거르기! (식을때까지 기다렸다 망에 잎을 걸러 냉장고에 넣어줬어요~ ) 4. 맛있게 즐기기^˘ᗜ˘(전 얼음 동동 띄워 즐겼어요) 부드러우면서도 적당한 달달함에 계속 마시고 싶어져요! 팁) 저는 덜 달게 만들어서 마실때 알룰로스로 당도 조절해줘요 다이어트중이라 이렇게 마시니 훨 걱정없이 마실 수 있더라구요! 다양한 당도로 즐길 수 있다는 점도 장점이랍니다♥ 오늘도 맛있는 하루 되세요♥

  • #C1WAG5wSDgu
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    설날 묵은지등갈비찜 레시피 명절 김치치즈 떡볶이 레시피

    #루트타임 #설날레시피 #묵은지등갈비찜 등갈비를 물에 담궈 핏물을 빼준 후 압력밥솥에 넣어 끓으면 10분정도 두었다가 불을 낮게 줄인후 5분정도 후에 끈다... 김이 빠지고나면 묵은지를 깔고 등갈비 올린후 양념장을 올려 위에 김치를 또 올려주고 김치가 부드럽게 될 때까지 끓여서 먹으면 느끼함도 없고 밥도둑 음식이된답니다~ 떡볶이도 묵은 김치를 넣으면 질리지않게 먹을 수 있어욤~ 치즈 토핑을 해서 먹어도 술안주로도 가능하고 다양하게 즐길 수 있어요~^^

    |
  • #VSeYtqgtrmR
  • #5J19koLEDeS
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #두부톳전

    식감대장 톳대장 납신다요🖤 무쳐 먹어도, 밥에 넣어 먹어도 너무 좋은 톳은 전으로 만들면 매력지수가 또 폭발하는데요❣️ 두부와 톳은 환상의 짝궁이잖아요? 조물조물 섞어 구워주면 고소함 대잔치🎊 달래장 얹어 먹고, 떡국떡볶이 만들어 전 + 떡볶이 조합으로 먹었어요! 너무 꿀맛🥲🥲 < #뚝딱요리_두부톳전 > ✅재료 두부 반 모, 톳 한 컵(불린 기준), 당근 1/3개, 계란 1개, 부침가루 1/2컵, 소금 약간, 올리브유 약간 ✅레시피 1. 톳은 살짝 데치고, 볼에 부침가루와 물을 약 1:1 정도로 섞어 반죽을 만들어요. 두부는 칼등으로 으깨요. *저는 톳을 데친 후 건조시킨 제품을 사용하여, 불리기만 했어요. 2. 당근은 잘게 다져요. 3. 반죽, 톳, 으깬 두부, 당근, 계란 1개, 소금 약간을 넣고 잘 섞어요. 4. 팬에 올리브유를 두르고 먹기 좋은 크기로 구우면 끝!

    |
  • #LAby3AL6Y9s
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    비오는 오후 라면하나 끓여서 얼마전 받은 갓김치 꺼내서 먹기좋게

    숭덩숭덩 잘라서 너무 맛있게 먹었어요^^ @가막만의바다_평사_어촌계

  • #WeMBRsdkbTE
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    눈 깜빡하면 사라져버릴 무화과! 늦기 전에 얼른 시켜서 먹었어요~💕

    예쁜 무화과 그냥 먹긴 아쉬우니 디저트 한번 만들어주고~ 눈으로 한번 즐기고, 입으로 즐기기! 엄청 달지는 않지만, 신선하게 맛있는 맛이에용 과육이 씹히는 맛도 좋고 하나하나 포장지에 쌓여서 오는데 넘 귀여워요❤️ 이번 가을 가기 전에 다들 무화과 하세요~ @느린농부농장 무화과

    |
  • #x4jPCaWKhvp
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @김용별천지송어회 에서 구매한 송어회에요

    속살이 제가 좋아하는 연어색과 비슷해서 보는순간 마음에 쏙들었는데🥺 연어보다는 덜 기름지고 맛은 너무 고소하고 쫀득한게 감칠맛나더라구요 집에있는 냉털 야채넣고 보내주신 초고추장 뿌려먹었더니 완전 술안주에 밥도둑...!🥺 밥넣고 회덮밥처럼 비벼먹으니 입안이 황홀하네요 몸에도 좋고 맛있는 송어회 자주 시켜먹을거 같아요❤️

    |
  • #ezAkcPCqr6s
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    몇일 전, 산에 오른 아빠로부터 온 사진 몇장은 ,, 눈 쌓인

    산 속이었어요 ! 고로쇠 수액을 받기위한 자재들만 해도 무게가 꽤 나가기에 산에 올라 먹을 점심은 최대한 가볍게 빵이나 두유를 챙겨갑니다. 매년 고로쇠 수액이 나오기 전 호스 세척과 작업, 점검을 하려면 힘든 산길을 올라야하지만 겨울이 되면 더 신바람 나는 지리산 화개깊은골입니다 -!

    |
  • #g3Uw99LjmxY
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    _금이버섯으로 마라샹궈 해먹기

    마라샹궈에 버섯 많이 들어간거 좋아해서 듬뿍듬뿍 넣었는데 넘 맛있어요 :) 금이버섯, 배추, 파, 마늘, 감자, 고기, 면 등등 원하는 재료 손질해서 마라샹궈 소스에 볶기만하면 끝~! 목이버섯도 주문해서 또 해먹어야겠어요 :) 금이버섯은👉🏻@빨빨마님

    |
  • #7zoJoFSaSJg
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    신산한 땅두릅으로 전, 초고추장무침까지 해서 먹었는데도 남았어요.

    처음 받았을 때는 양이 적다고 생각했는데 두식구가 먹기에 넉넉합니다. 아직도 싱싱하고요.

    |
  • #p681vK4uEbT
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    여름두릅이 자라면서 애벌레가 자주 보이네요.작년에는 모종을

    만들어 심어서인지 못보았는데 올해는 근삽목을 해서인가?.....그래서 아침에 하우스 한바퀴 돌면서 애벌레를 잡습니다.거의 5~6마리는 보이네요. 늦은감이 있지만 막걸리 트랩을 만들었습니다. 페트병에 가로,세로 3cm정도 4 군를 자르고 500ml정도의 날짜지난 막걸리,설탕1스푼,에탄올 소주잔으로 1컵 작물옆에 듬성듬성 놓아두면 끝~막걸리가 닳으면 재충전~

    |
  • #woJNXADp8e5
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    송화고버섯 기둥 활용 꿀팁

    송화고버섯 좋아하는데 혹시 기둥 그냥 버리실까봐 꿀팁 공유해요👍🏻 미리 사둔 된장찌개 양념에 송화고버섯 기둥 끝을 다듬어 넣어주고 감자, 애호박, 양파 등 좋아하는 재료 더 추가하면 손쉽게 맛있는 된장찌개 완성✔️ 기둥에는 식이섬유가 가득하다고 하니 더 좋네요🙂

    |
  • #6F3so6uPbnq
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    2024년 새해 축하 이벤트로 3kg24000 왕토란을 15%할인하여

    20,400에 판매합니다.덤으로 건왕토란대 80g 드립니다.왕토란은 사라다,구이,튀김,맛탕,들깨탕,갈비찜,닭볶음탕 등 감자대용으로 요리에 이용하시면 됩니다.무농약 인증 제13304619호 입니다.택배비 4000원입니다.

  • #23nHf9MYupJ
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    들깨 모종 심고 바로 장마가 맞닥들여서 논에 모심어둔거처럼 보이네요ㅇ

    우리들이 깻잎먹는 들깨모종심은겁니다 들깨는 미역국에도 들깨가루만 넣어서 끓여먹어도 너무 맛나요 나물들도 여러가지 있죠 호박곶이. 토란대 감자국 고사리. 볶음 무우볶음등 말만해도 침이 잘자라기를 바랄뿐

  • #LEZM1RR7VQz
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    차돌박이 참나물 파스타 레시피

    얼마전 야시장에서 구매한 차돌박이로 만든 차돌박이참나물파스타에요😊 꼬소한 차돌박이와 향긋한 참나물이 너어무 잘 어울렸어요✨ 〰️간단 레시피〰️ 1. 참나물은 한줌 정도 씻어서 준비 해주고 팬에 차돌박이 먼저 소금 후추 뿌려 구운 후 잠시 그릇에 옮겨줍니다. 2. 고기 기름은 닦아내고 올리브오일 두른 후 크게 다진 마늘 4개, 편으로 썬 마늘 2개 약불에 올려 향을 내줍니다. 3. 마늘이 어느정도 익으면 파스타면과 면수 한국자, 간장 한스푼, 치킨스톡 반스푼, 후추 넣어 간을 해주고 면수가 졸아들면 쫑쫑 썬 참나물 줄기 부분을 넣어 가볍게 섞어줍니다. 4. 완성된 파스타는 그릇에 담고 토치로 살짝 불맛을 내준 차돌박이와 참나물 잎 부분을 올려주면 완성! 데코로는 참나물 줄기와 크러쉬드페퍼를 올렸어요✨ 오랜만에 먹은 차돌박이는 진짜 너무너무 맛있었고 아직 우삼겹이 남았는데 뭘 해먹을까 고민입니다,,♥️ @동인축산유통

    |
  • #Xud3J3N1TJB
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    애호박 베이글 토스트 크리스마스 레시피💚

    애호박과 베이글로 리스 모양 토스트를 만들어보았어요😄 간단 레시피👩‍🍳 1. 애호박은 얇게 채 썰어주고, 기름 두른 팬에 소금 간해서 볶아준다. 2. 베이글은 반 잘라 오븐이나 에어프라이어에 살짝 구워주고, 계란은 반숙으로 프라이 해준다. 3. 구워진 베이글에 치즈, 계란, 볶은 애호박 순으로 올려 예쁜 그릇에 담아 레드페퍼, 처빌로 플레이팅 해주면 완성✨️ 달달한 호박의 맛과 치즈, 계란이 함께 담백하고 건강하게 먹을 수 있는 맛있는 토스트에요🥰 크리스마스에 예쁜 크리스마스 리스 토스트 만들어 드셔보세요 💝 #루트타임 #크리스마스레시피

    |
  • #fqGEXp64Vzh
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    참외의 무한 변실~~ 참외 레시피~~참외장아찌를 단무지 대신 김밥을

    만들어 봤어요.여러분들도 함께 해 보세요^^ 아삭한 식감이 흥분의 도가니로~~

    |
  • #Z4TjqSzR9be
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    닭한마리 만들어봤어요! ( @닭사무소 님의 #닭 #절단육 그리고

    @꼼지락농부 님의 #송화고버섯 ) 처음으로 만들어 봤는데 맛이 그럴싸 하네요 ㅎㅎㅎㅎ 겉절이랑 소스도 다 제가 만들었어요! 해남에서 부모님이 보내주신 배추로 담궈서 그런가 더 맛있...는 기분.. 👩‍🍳손쉬운 닭한마리 레시피 🍽 닭한마리 재료(2~3인분) 닭 절단육 닭가슴살 2덩이 (양 추가용 ㅎ) 대파 1개 반 양파 1개 (1/5는 소스용) 마늘 8~9알( 2알은 소스용) 후추 1ts 소금 4ts 소주 1잔 감자 1개 떡국떡 송화고버섯 3송이 🧂곁들이는 소스 - 다 넣고 갈았어요! 사과 반개 양파 1/5개 마늘 2알 고춧가루 1ts 새우젓 0.5ts 1️⃣ 끓는 물에 소금을 약간 넣고 절단육을 넣고 한번 데칩니다. 2️⃣ 건져서 찬물에 행구고 3️⃣ 다시 물을 받아 데친 절단육+대파+양파+마늘+소주 1잔을 넣고 팔팔 4️⃣ 물이 끓어오르면 감자를 한입크기로 잘라서 넣고 5️⃣ 다시 물이 끓어오르면 소금과 후추를 넣고 팔팔 전체적으로 거의 20~30분은 끓인듯? 6️⃣ 송화고를 숭덩숭덩 자르지 못해서 손으로 그냥 찢어서 넣음 ㅎㅎ 7️⃣ 3분정도 뜸 들이고 완성! 파는 닭한마리 보다 닭가슴살을 추가해서 그런가 ㅎㅎ 양도 많고 더 맛있는 느낌이에요. 근데 소스는.. 잘 모르겠어요 ㅋㅋㅋ 보통 와사비 섞던데 없어서 그냥 양파의 알싸함으로 먹었어요.. 둘이서 배불리 먹고 조금 남았는데.. 남은건 다음에 칼국수로 해 먹을 예정입니다 ㅎㅎ 생각보다 쉽고 국물 우려내는 것도 크게 어렵지 않았어요. 양파 대파가 다 했다..!

  • #jQFocAuJMtw
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    2022.0712 이틀전에 찍은 포모사(후무사)에요.

    벌써 침고입니다~~먹고싶다!! 아삭아삭 새콤달콤한 포모사 오늘은 더 예뻐져 있겠져?

  • #E2r849sEWzn
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    추석 전에 무화과 2키로 주문하고 상하기 전에 부지런히 매일 먹었어요

    ㅋㅋㅋ 추석때 가족들 나눠 주려고 했었는데 깜박해서..ㅠㅠ 남편과 둘이서 먹었어요 과일 잘안먹는 남편이라 “2키로 너무 많다”하더니 이 무화과를 한번 먹더니 너무 잘먹더라구오?? 그래서 이번 야시장에 무화과 올라왔길래 냉큼 또 주문해봤어요! ㅎㅎㅎ 슬며시 추천 해봅니다! @느린농부농장

    |
  • #FXn3ygSWwop
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    꼭 한번 만들어보고 싶었던 단호박 뇨끼 작은 호박모양의 뇨끼가

    너무 귀여워서 1차로 반하고, 연남동에서 직접 먹어보고 2차로 반한😻 예전에 감자뇨끼 정석대로 만들었다가 너무 지쳐서 이번엔 감자전 믹스를 활용해서 간단하게 만들어봤어요! 감자전믹스에 물은 원래 넣는 양의 반정도만 넣고, 쪄서 으깨둔 단호박이랑 같이 섞어 반죽하면 뇨끼반죽은 벌써 끝이에용 아무래도 정석대로 감자으깨서 반죽하고, 삶고 굽고 한게 더 맛있긴하지만 그 과정 생각하면 두번은 못할짓이잖아요😂😂 요 초간편 버전도 과정에비해 넘 맛있기 때무네 요 레시피 추천입니당 아 그리고 @별빛찬란한농장 미니 단호박! 제철이라 그런지 진짜 그냥 찌기만해도 너무 달고 맛있어요❤ 그냥 먹어도 맛있는걸로 만들었으니 뭔들이겠어용 이래서 제철음식 제철음식 하는구나...❣ 인친님들도 제철음식 많이 드세요😻

    |
  • #ujjDqcECgWf
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    삼밭이다 약도 안하고

    뭣도 안하고 해서 삼이 꼴이 말이 아니다 풀난데는 없다 골마다 삼이 다르다 할매들틈에서 나도 삼을 캔다 이렇게 밭에 와서 또 하나 얻었다 밭을 통째로 산다하여 고르게 삼종자를 구하긴 어렵겠다 새싹삼 근육하나가 더 만들어졌다 땀으로 옴팡 몸을 적신 옆지기도 하지않던 일인데도 촌에서 나고자라 왠만큼은 한다 나 보담은 천배는 잘한다

  • #FYmq3SWbrV7
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🏷️ 안동한우곱창모둠

    @제이오푸드 안동한우곱창모둠밀키트 로 한상차려봤어요 ❤️ 소곱창 소대창 염통 구성이에요 🏷️한우곱창 굽는법 ✅ 드시기하루전에 냉장해동이나 아니면 당 일 실온해동 해주세요 ✅ 소곱창 소대창은 후라이팬에 식용류 부어 기름에 튀기듯이 초벌구이해주세요 ✅ 부추무침 부추두줌 양파반개 채썬것 고추가루반스픈 맛소금반티스픈 참기름 조금넣고 버무려요 ✅팬에 곱창 대창 염통 버섯감자 부추무침 등 넣고 구워서 맛나게드심되세요 와 곱이 진짜 가득하고꼬소해요 잡내하나없어서 더 맘에들구요 저는 대창을 좋아하는데 곱창이 넘 맛나서 깜놀이에요 ❤️❤️ 염통도쫄깃 다 맛났어요 다먹고난후 k디저트 볶음밥까지 야무지게먹었어요

    |
  • #rSrt2tjN7EL
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    부추 달걀 게살 죽 레시피

    보드랍고 꼬소하고 난리난 부추달걀게살죽 장염기가 있어서 죽을 만들었는데, 죽이 너무 맛있어서 과식해버릴 것 같았어요!!! 따뜻하고 속편한 한끼 드시고 싶으시다면 추천드립니다. 👍준비해주세요 게살, 부추/당근/양파 약간, 밥2공기, 참기름, 꽃게액젓(or치킨스톡),소금,굴소스,달걀2개 😛만들어봐요 1.냄비에 식용유를 두르고 잘게 썬 당근과 양파를 볶아주세요. 2. 어느정도 볶은 뒤, 밥 2공기를 넣어주세요. 3. 물 600ml 정도를 붓고 끓여줍니다. 4. 보글보글 끓으면 꽃게액젓(or치킨스톡),굴소스 각 한스푼을 넣고 끓여주세요. 5. 어느정도 뭉근해지면 @주신수산식품 대게살을 넣어주세요. 볶음밥에도,죽에도 쓰기 왕간편!!!! 6. 좀 더 끓이다가 죽같은 느낌이 들면 달걀을 잘 풀어 넣어주시고, 1분 정도 따로 젓지말고 기다려주세요. 7. 달걀을 살짝 섞어준 뒤, 잘게 썬 부추를 넣고 익혀줍니다. 8.참기름 1스푼을 넣고 섞어주면 완-성❤️‍🔥❤️‍🔥

  • #RqcguMqbaFf
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    추석 전 택배 9월14일 마감합니다 우리유황오리는 도축오리

    발골하여 바로 만듭니다 드셔보신분께서 홍보 많이들 해 주십니다

  • #DhSNmCw3Txv
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    가지를 안좋아했는데 유명한 레시피보고 가지파스타 만들었더니

    홀딱 빠져버렸어요🤭 치아바타 식전빵으로 먹으니까 파스타집에서 식사한 기분이었네요 ☺️

  • #eQHmARTAG4F
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    달래 파스타 레시피 (with 모시조개)

    재료ㅣ달래, 조개, 버터, 레몬, 화이트와인, 파스타면, 올리브유, 소금 1. 요리를 시작하기 전 조개 해감부터 시작해주세요. 스텐볼에 소금 탄 물에 조개를 넣고 햇빛이 들어가지 않게 검은 비닐봉지로 닫고 30분 방치해주세요. (쇠숟가락을 넣으면 더 빠르게 해감이 가능!) 2. 약불로 버터를 녹이고 레몬 반개만!!! 넣고 갈색이 되도록 오래 오래 버터와 함께 구워주세요! 꼭 약불로! 3. 파스타를 삶아주세요. 전 푸실리를 사용했고 끓는 물에 10분 삶았어요! (파스타 삶을 때 소금 넣는것 잊지마세요!) 4. 레몬이 충분히 구워졌다면 레몬만 빼고 그 팬 그대로 올리브유 충분히 두르고 달래를 넣어 볶아주세요! 5. 해감 된 조개를 깨끗하게 씻어주고 달래를 볶은 팬에 넣어 볶다가 화이트와인 넣어서 달달달 볶아주세요! 6. 조개가 입을 벌렸다면 파스타 넣고 면수를 조금씩 넣어 간이나 농도를 맞춰주세요! 싱겁다면 소금 톡톡 7. 다 만들어졌다면 생 달래를 썰어서 데코하고 완성해주세요! 달래장을 해먹고 반이 남은 달래로 어떤 요리를 할까 고민하다가 우연히 알게 된 달래파스타! 봄 답게 상큼하고 깔끔할 것 같아서 더 도전욕심이 생겼어요 ㅋㅋ 파스타 하나 만들고 말이 많았네요 ㅋㅋㅋ 레몬에 욕심부려서 사실 좀 새콤했는데 깔끔하고 달래맛이 진해서 전 좋았어요! 달래와 조개가 잘 어울린다는 사실도💛 + 재료에 마늘도 있는데 마늘은 요리하다가 뺐어요! 달래향만으로도 충분할 것 같았어요! 달래는 @냉이캐는농부 #달래 입니다!

    |
  • #cQx2RHMRx2L
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    크기도크고 맛도 좋아요 우리아가 손바닥 만한 크기에요~

    씻어서 주니 맛있다고 잘먹네요^^ 사실 전 조금 작은 크기를 좋아하는데 맛있으면 된거죠뭐ㅎㅎ

  • #Uhd4JkdxVmV
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    국수호박 비빔국수 레시피

    요즘 날이 더우니까 비빔국수 같은게 계속 먹고 싶더라구요? 작년에 루트에서 처음 접하고 그 매력을 알게된 국수호박. 끓는 물에 10분만 삶아주면 되니 넘 간단해요😍 국수호박 비빔국수 1. 국수호박을 깨끗이 씻어 끓는 물에 10분 삶아줘요. 2. 양념장 : 고추장 2Ts, 고추가루 1Ts, 마늘꿀 1Ts, 마늘 1/2Ts, 간장 1Ts, 식초1Ts, 참기름 1/2Ts, 후추 톡톡톡 3. 삶아진 호박국수를 차가운물에 식히고 면을 뽑아내어 양념장이랑 섞어 먹으면 끝! 전 맛있어서 이틀연속으로 먹었네요😋

    |
  • #HAk7N1FeuTg
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    요새 한끼는 얼마전에 루트에서 구매한 고구마~오븐에 구워서도 먹고

    구운고구마 라떼로 만들어서도 먹고~~달달구리한게 정말 맛있네요.ㅎ @강농장

    |
  • #B6zkBVqMAcU
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    루공구로 구매했던 @가지미인 가지! 찾아본 레시피로 칠리가지탕수를

    만들었는데 너무너무 맛있었어요! 샐러드랑 곁들여먹으니 궁합도 잘맞고 좋은 식사였답니다 💛🧡

  • #9ggykw6QdZS
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @하강농장_태건맘 자두 좋아하는 친구에게 포모사 선물해줬어용

    후숙하기 전엔 심심했는데 며칠 후숙하니 단맛이 올라왔다고 하네요!! 신선하고 맛있는 자두 감사합니다

    |
  • #Z2jNmK9oCJy
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘 점심에 오랜만에 버섯전 해먹어볼려고 농장에서 몇개 들고와서

    딴거 필요없이 계란한개 깨뜨려 아주쉽게 전을 만들었어요.그러면서도 맛은 말해모해요.~~싸이드로있는 저 비엔나소시지는 한번씩 먹고싶더라고요.예전에 학교다닐때 도시락 싸가던시절 최애 반찬이어서 그때가 생각나면 한번씩 찾곤해요.~ 암튼 요렇게 오늘 점심메뉴예요. 다들 맛난 점심드시고 날씨 많이 쌀쌀한데 감기조심하세요.~~

    |
  • #VRz1BJ71LFA
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    기다리던 밤호박 이 왔어요🤍 밤맛나고 퍽퍽한거 좋아 하는데

    너무 기대되요❤️ 내일 부터 다양한 레시피로 올려 볼께요~~~ @깜찍이아가씨

    |
  • #BSJB3QJScf4
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    명절 육전 레시피 🍖🍖🥩🥩

    명절엔 고기가 빠질 순 없죠! 언제부턴가 저희집은 꼬지는 귀찮아서 안하고 육전과 잡채, 식혜만 만들어요 ㅎㅎ 🍽 정말 초초초 간단 육전 레시피 🍽 🛒준비물 : 쇠고기(홍두깨살), 소금, 후추, 계란, 부침가루(혹은 밀가루) 1. 육전용으로 얇게 썬 고기 위에 소금과 후추로 밑간을 한다. 2. 채반에 받쳐서 핏물을 빼준다.(키친타월 위에 올려도 되는데 이번엔 그냥 채반에만 받쳤는데 괜찮았어요!) 3. 핏물이 빠졋다 싶으면(서늘한곳에 4ㅡ5시간 정도 방치후 조리했어요) 부침가루, 계란물 순서로 입히고 중약불 위에서 굽는다. 사진 보니까 또 먹고 싶네요.... #루트타임 #설날레시피

    |
  • #MeHxsUJV2q5
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    플럼코트 하모니라는 과일을 처음 들어봤어요! 제 친구가 살구랑

    자두를 좋아해서 신기해서 선물로 보내줬는데 친구가 너무 맛있고 좋대요❤️ 후숙 전에는 새콤한 맛이 강한데 제 친구는 새콤한걸 너무 좋아하는 친구라 후숙 전에 이미 반을 먹은 것 같더라고요🤣 지금은 후숙에 되서 달달하니 맛이 또 좋다고 합니다❤️ 좋은 과일 보내주셔서 감사해요 @청송도시농부

    |
  • #jNoLNgytbbR
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    유황으로 키운 코끼리마늘 👍😍

    얼마전만해도 코끼리마늘을 아시는 분들이 많지 않았는데 건강관련 TV프로그램 < 천기누설 >에 소개된 후 코끼리마늘 인기가 급상승했네요~🌱🌱 생으로 먹으면 쓴맛이 강하니 흑마늘과 마늘꿀저림 추천드려요🌈🌿 얼마전 병원에서 중성지방이 높아졌다고해서 낮추는 음식 찾아봤더니 흑마늘을 많이 추천하네요😍 모두들 행복하시고 또 건강하세요🤗🤗🤗

  • #dpSxJuhECwo
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 �대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<XO새우볶음밥>> 얼마전부터 대만에서 사온 XO소스가 계속

    눈에 걸리더라고요🤭 언제 써보지 하다가 냉동새우도 마침 발굴(?)했고 해서 XO소스 새우볶음밥으로 결정!! >>XO새우볶음밥 레시피<< 재료 : 새우, XO소스1T, 간장2T, 소금0.5t, 후추, 마늘, 대파, 당근, 식용유3T, 계란2알, 공기밥2개 1. 대파, 당근, 마늘을 손질하고, 새우는 껍질을 까고 키친타월로 물기를 닦아줍니다. 2. 움푹한 팬에 식용유를 두르고 대파, 마늘을 넣고 파기름을 내준 뒤 계란 스크램블을 만들어 잠깐 꺼내둡니다. 3. 식용유를 두르고 새우, 소금 조금, 후추 조금을 뿌려 익혀줍니다. 4. 간장을 한쪽에 넣어 살짝 태워준 뒤 밥, XO소스, 소금, 후추를 넣고 섞어 볶아줍니다. 5. 전에 만들어둔 파기름과 계란 스크램블을 넣고 쎈불에 고슬고슬 볶아주면 완성 XO소스 감칠맛은 진짜 말해뭐하나요😆 대단한 재료 없이도 XO소스만 있으면 근사한 요리가 되더라구요! 다음엔 에그누들면으로 볶음면 해먹어보려고요❤️

  • #fL6MF7X9dZf
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    "그렇게 훌륭한 마파두부는 두 번 다시 맛볼 수 없었다. 두부와

    고기가 잘 어우러진 절묘한 맛의 조화…!" -요리왕 비룡 ‘환상의 마파두부’ 중 빨간 섬광이 넘쳐흐르는 비룡의 마파두부… 그 마파두부를 맛본 리 제독은 순식간에 그릇을 비웁니다. 놀라움에 숟가락을 떨어뜨릴 정도였죠. 비룡에 의해 리 제독이 오랫동안 찾아 헤맸던 ‘환상의 마파두부’의 맛이 재현되었습니다. 제독이 힘들었던 시절, 자신을 배고픔에서 구해줬던 그 마파두부를 말이죠. 어린 시절 다들 요리왕 보셨죠? 미미(美味)로 유명한 요리왕 비룡은 음식 애니메이션의 최고봉이라고 할만한데요. 그중에서도 환상의 마파두부 편이 제일 기억에 남아요. @내생애봄날전두부 를 써서 마파두부를 만들어 보기로 했어요. '비룡의 마파두부'의 키포인트는 콩고기를 사용하는 것인데 콩고기를 구하기 힘들어서 다짐육으로 했습니다. 콩고기로 못해서 아쉽지만 전두부로 마파두부 만드니 정말 맛있었답니다. <레시피> @내생애봄날전두부 2팩(600g), 다짐육 한 팩, 대파 많이, 양파 반 개, 청양고추 하나, 고추가루 조금, 굴소스, 진간장, 두반장, 고추기름, 소금, 후추, 전분물(저는 전분물이 없어서 밀가루를 물에 풀어서 넣었어요) 1. 두부를 큐브 모양으로 먹기 좋게 자른다. 2. 양파는 다지고, 대파와 고추는 어슷썬다. 3. 돼지고기 다짐육은 간장, 후추를 넣고 10분간 재워둔다. 4. 팬에 고추기름을 넣고 달궈준 뒤 대파를 볶아 향을 내준다. 5. 양파, 청양고추, 고추가루를 넣고 더 볶아준다. 6. 다짐육을 넣고 센 불에 볶는다. 7. 고기가 익으면, 두반장, 굴소스, 간장을 2큰술씩 넣는다. (간을 봐가면서!) 8. 물을 한 국자 넣고 끓으면 내생애봄날 전두부를 투하! 9. 전분물(밀가루 물)을 넣어 농도 맞추면 끝 리뷰 : -전두부가 부드럽고 말캉해서 촉감이 좋았어요! 소스도 잘 먹어서 굿! -다음에는 만화에 나온 것 처럼 콩고기와 마늘쫑을 넣고 진짜 환상의 마파두부에 도전해 볼 것!

    |
  • #1ASHeJaDzcS
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    우리집에 사과 킬러가 있어서.. 흠과가 올라 왔길래 시켰는데..

    포장은 물론 상태가 굿굿👍👍 맛은 머 전에 시켜먹었어서 당연히 맛있구❤️ @애플애플러스

  • #p3zYxzzzKEP
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    뿔소라무침 레시피 / 뿔소라 손질법

    큰 솥에 삶아서 내장 손질해 대파 가득 썰어 넣고 을지로 골뱅이 스타일로 먹어봤어요 쫄깃쫄깃한 식감에 기름장까지 콕 찍으니 소주는 당근이죠 ㅎ 📍뿔소라손질 ▫️분술물 제거를 위해서 솔로 껍찔을 씻어준뒤 깨끗이 헹구기 ▫️물에 잠길 정도로 물과 소라를 냄비에 넣은뒤 된장1, 맛술1 넣고 10~15분 삶기 ▫️물에 씻어 내장, 날개, 이빨 제거 📍뿔소라무침 레시피 뿔소라 10개 슬라이스, 통깨 3큰술 , 쪽파1줄기 고춧가루 2, 초고추장1팩 반, 참기름 ▫️내장제거 한 뿔소라 얇게 슬라이스 ▫️양파, 절인오이, 파프리카, 대파2줄 길게 썰기 ▫️초고추장1팩 반, 고춧가루 2, 참기름, 통깨 3 내장도 드시는 분들도 계신데 전 쓴맛이 싫어 날개까지 다 제거하고 이빨도 빼줬어요 양념 따로 안 만들고 보내주신 초장 활용해 고춧가루 듬뿍 넣으니 초간단하고 매콤하니 정말 맛있네요 👍😊❤️ @굴키우는남자

    |
  • #sbEAgXM1wCN
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @참농부네

    날씨가 점점 따뜻해지고 있는것같죠?😺 봄이오면 먹어야 할 것 중에 하나가 참두릅인데 땅두릅은 봄이오기 전에 먼저 먹을 수 있대요! 다른분들은 두릅 어떻게 드시나~ 하구 봤더니 문어랑 같이 데쳐서 많이들 드시더라구요? 냉동실에 같이 데칠만한게 전복밖에 없어서 전 전복숙회랑 같이 먹었어용 두릅으로 전복 돌돌말아 초장에 콕 찍어먹으니까 넘 맛있네용❤️

    |
  • #nu3AGx8m4Az
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    [여름테이블] 전복솥밥 황금레시피🔑 @완도청해포구 에서 보내주신

    전복으로 여름 보양식인 전복솥밥 만들어봤어요! #전복솥밥레시피 (무쇠솥사용) 재료: 전복 8미(중사이즈), 불린쌀 2인분, 쪽파, 다진마늘, 다시마 1장, 버터, 어간장,쯔유 1. 손질한 전복은 십자로 칼집을 내주고 버터에 구워주다가,소금, 후추, 간장 1T 를 넣어 볶아 따로 두세요. 2. 냄비에 올리브유 2T를 두르고 불린쌀을 볶아주다가, 어간장1T, 쯔유 1T, 소금 0.5ts 넣고 볶아주세요, 3. 쌀에서 탁탁탁 소리가나면 쌀의 양에 3/4의 물을 넣어주고 센불에 끓여줍니다. (위에는 다시마를 하나올려주세요.) 4. 바글바글 끓어오르면 뚜껑을 닫고 중약불에 10분 끓여주시세요. 5. 뚜껑을 열고 다시마를 빼주고, 전복살과 다진쪽파를 넣고 뜸 5분들이면 끝! 이번주는 하늘에 구멍이 뚫린 것 마냥 비가 많이와서 좀 무섭더라구요? 이럴때일수록 전 몸 컨디션 유지하려고 보양해야한다는 생각이 절실해져요😋 오늘도 맛있는 거 해드시고 행복한하루되세요! #다로표밥

    |
  • #WAqtVc4LvuA
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    무조림 레시피

    일식집 무조림 으로 짭조름하면서도 단맛이 더해져 있어 무만으로도 맛있는 밥반찬 을 만들 수 있답니다. 요즘 무 가격도 착하고 이럴때 무우요리 만들어 주면 든든한 반찬으로도 딱이에요. 무조림 재료 무 350g 대파 1/2대 청양고추 2개 생강 약간 진간장 5스푼 설탕 2.5스푼 물 : 2컵정도 재료가 잠길정도 ​ 무는 두툼하게 썰어주고 청양고추는 큼지막하게 썰어줍니다. (계량 : 밥숟가락) 1. 냄비에 무를 넓게 펴주고 물2컵을 부어줬는데 사용하는 용기에 따라 달라질 수 있어 무가 잠길 정도로 부어주면 됩니다. 2,설탕, 진간장을 넣어줍니다. ​ 3.대파, 청양고추, 생강은 다진생강을 넣어주는건데 전 편으로 썰어 넣어줬어요. 4. 무에 간장양념에 잘 스며들때까지 뭉근하게 졸여주면 되는데, 무조림 시간은 보통 3~40분 정도인데요. 무 두께나 양에 딸라 달라질 수 있습니다. ​양념이 거의 남지 않을때까지 졸여주면 맛있는 무우조림 맛을 볼 수 있는데요. #푸드라이프 #레시피 #무조림 #간장무조림 #밥반찬

    |
  • #CA96m7XCskq
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @참살이농장 에서 사전예약으로 구매한 신선복숭아!후숙해야하지만,

    못참고 요거트에 넣어 먹어보았어요. 벌써 넘넘 달고 맛있어서, 후숙되기 전에 다 먹게 생겼어요❤️

    |
  • #Fdh3mPi59ry
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    친정집 무우 캐서 땅에 묻고 왔습니다.날씨가 쌀쌀하니 칼국수가

    떠오르더군요.그래서 칼국수와 감자수제비를 사와서 왕토란을 넣고, 들깨가루 많이 넣고,끓였습니다.왕토란이 포근포근하니 맛있네요.왕토란을 그냥 요리하시는 분도 있던데 저는 10분정도 쌀뜬물에 담가두었다가 요리합니다.왕토란을 이용하여 여러가지 요리가 가능하니 신기한 식재료네요.

  • #NWHEjYNug6Z
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @느린농부농장 무화과입니다❤️ 안전하게 잘 도착했고 맛도 너무

    좋아요👍🏻 무화과 철 끝나기 전에 또 먹고 싶네요🫶🏻 좋은 무화과 감사합니다!!

    |
  • #ntYrpQf2aUM
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #경상도식소고기무국

    약은 약사에게, 경상도식 소고기무국은 경상도 딸래미에게(?)❤️‍🔥 맞아요 저는 갱상도 딸래미입니다🙋‍♀️ 경상도 지역에 따라 다르겠지만, 이건 저희 외할머니가 해주셨던 맛을 구현한 레시피에요! 참기름을 가열하는 레시피를 대체하기 위해 소고기를 미리 양념에 버무려 뒀다가 사용했는데요, 충분히 깊은 맛이 납니다🤎 다들 냉장고에 한 겨울에 사뒀던 달달한 무 있으시죠? 이 겨울이 가기 전에 시원~하고 떠껀하고 얼큰한 소고기무국 한 그릇 해드세요❣️ < #뚝딱요리_경상도식소고기무국 > 👩: 할머니! 소고기국 맛있게 끓이려면 어째야해? 👵: 마널 덤~뿍 옇고 고추까리 덤~뿍 옇고(...) 👩: 아니 그니까 덤~뿍 얼마나?😶 ✅재료 - 주재료: 국거리(소고기) 200g, 무 1/4토막, 콩나물 한 주먹(또는 숙주나물), 느타리버섯 한 주먹, 대파 1대, 멸치다시마육수 1.5L - 양념: 다진마늘 2T, 국간장 4T, 고춧가루 3~4T, 멸치액젓 1T ✅레시피 1. 멸치다시마육수를 준비해요. 2. 소고기에 양념을 모두 넣고 버무려 잠깐 놔둬요. 3. 콩나물 세척, 무는 나박썰기, 느타리는 손으로 결대로 찢어서, 대파는 길게 썰어 준비해요. 4. 육수를 팔팔 끓인 후, 소고기 - 무 순으로 넣고 소고기가 푸욱 익을 때까지 끓여요. 5. 느타리버섯, 콩나물을 넣고 콩나물 숨이 죽을 때 까지 끓이다가, 대파를 넣고 중불에 10분 정도 끓여요. #경상도식소고기무국

    |
  • #AtnCCrnk8Ge
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🎀 통영생굴을 활용한 크리스마스 레시피

    🦪✨굴 까르보나라💛 겨울이 가기 전에 이거 꼭 드셔보세요! 만들기도 간단해서(생각보다 진짜 간단해요😉) 크리스마스, 연말 홈파티때 호다닥 만들어 내기도 좋을 것 같아요🎄💝 ➰재료➰ 생굴, 스파게티, 부침가루, 마늘, 페페론치노, 버터, 올리브오일, 후추, 이탈리안파슬리 소스 : 노른자 2개, 흰자 1개, 파마산치즈 가루, 생크림, 맛소금 ➰레시피➰ 1. 소금물에 깨끗하게 씻어낸 굴은 키친타올로 물기를 닦아주고, 부침가루를 가볍게 입혀주세요. 2. 소스도 미리 섞어놔요. 전란1개, 노른자1개, 파마산치즈가루 3-4스푼, 생크림 2스푼, 맛소금 한꼬집 3. 소금물 팔팔 끓여서 스파게티면 넣고 먼저 삶을게요. 4. 면 익는 동안 마늘 3-4톨 으깬 뒤 다져요. 팬에 다진마늘이랑 페페론치노, 버터 한조각 넣고, 올리브오일 한바퀴 둘러서 약불로 익혀요. 5. 마늘향 올라오면 1번의 굴을 넣고 익혀요. 앞 뒤 노릇하게 구워지면 팬의 불을 꺼요. 6. 불 꺼진 팬에 다 익은 면을 넣고 2번의 소스를 부어 전체적으로 잘 섞어줘요. 여열은 어느 정도 있어야 해요. 이때 팬의 불이 안꺼져있음 계란소스가 몽글몽글 익어버리는 사태가 발생합니다🫠 7. 소스가 면에 잘 코팅되면 접시에 덜어서, 이탈리안파슬리, 후추, 치즈를 토핑해주면 끝! 맛있게 드세요😋 #루트타임 #크리스마스레시피

    |
  • #upudhkXRRah
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    양배추덮밥 레시피

    1. 기름을 살짝 두른 팬에 양배추를 볶아주세요. 소금과 후추, 굴소스 등으로 간을 해주세요. 2. 참치를 넣고 볶다가 3. 80%익으면 가운데 공간을 만들고 계란 하나 넣어주고 뚜껑 덮어서 약한 불로 익힙니다. 4. 밥 위에 덮고 깨소금이나 김가루 뿌리면 완성!! 콩나물 레시피 1. 기름 두른 팬에 대파와 콩나물을 넣고 살짝 볶다가 뚜껑 덮어 익혀줘요 2. 굴소스 소금 뿌리고 뒤섞으면 완성!

    |
  • #6Tbbg7gv1qB
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    부추전 좋아하는 우리 첫째를 위한 :) 송화고버섯과 함께.

    재료가 부족해서 집에 있는 차돌박이를 잘라 넣었는데 그 맛보다는 송화고버섯 맛이 더👍🏻 @꼼지락농부

    |
  • #ZG8Qf43owxK
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    크리스마스 투움바파스타레시피

    연말에 아웃백 안가셔도 돼요♥️ 집에서 #투움바파스타 해드세요~~ 하루전날 생크림(500ml) 2-3인분 간장2스푼 ,쪽파 넣고 숙성해둔다(하루전아니더라도 몇시간전에 숙성하셔도 되요~) 숙성할 시간도 없었다 하시면 생크림 넣으실때 간장이랑 쪽파 넣으세요😁 1.올리브유를 두르고 약한불에 다진마늘 한스푼 안 타게 볶아요 2.새우랑 양송이 버섯넣고 후추 살짝 3.케쳡 1스푼,고춧가루1스푼 넣고 볶는다 면수 1-2스푼 섞어서 볶으면 안 타요 4.생크림을 넣고 끓어 오르면 체다치즈 2장 넣어요 5.파스타면을 넣고 끓입니다~ 6.농도는 원하시는 대로 조절 하시면 돼요~~~ 저는 사진찍고 셋팅하느라 소스가 넉넉한거 좋아하는데 너무 꾸덕해져서 아쉬워요ㅠㅠ 조만간 다시 해먹을려구요♥️ 아 그리고 저는 매운 고춧가루였는데 혹시나 맵지 않은 고춧가루면 청양고추나 베트남 고추 넣어 주셔도 돼요~~~ 너무너무 맛있어요~~~ 신랑이 엄지척👍 연말에 분위기 내보세요~~♥️ 여기에 머 스테이크 까지 있으면 비싼 아웃백 안 가셔도 됩니다😉 우리 루터님들 미리 메리크리스마스🎄🎄🎄 #크리스마스 #루트타임 #크리스마스레시피

    |
  • #DvDthN8FKyS
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @우리오리 넘 맛있었던 기억ㅇㅔ 두번째 시켜보았어요🐷

    후라이팬 바닥에 감자 깔아놓고 고기올려두면 지글지글 맛난기름이 흘러나와서 아주 맛있게 구워지지요♥️ 부추랑 버섯 넣고 볶볶 해 먹고 담날 아침엔 남은걸루 볶음밥 해먹었는데 아.. 진짜 너무너무 맛있습니다! 👍 양도 정말 혜자...... 두봉이나 들어있는데 오늘은 오리고기에 부추김치만들어서 오리김밥을 해먹었어용 ^.^

    |
  • #1WjTYEPqhCE
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    소고기양배추전골 레시피

    지난번 #야시장 때 구매한 차돌+우삼겹에 서비스(?)로 껴서 온 소힘줄(스지) 자투리? 부위로 #소고기양배추전골 끓여 먹었어요😊 어제 날씨가 너무 쌀쌀해서 따끈한게 먹고 싶어 만들었는데 오늘은 또 덥구,,^^ 요즘 날씨 정말 모르겠다. 1. 양배추는 익으면 숨이 많이 죽으니 냄비에 수북하게 채썰어 담아주시고요, 청경채, 표고버섯, 그리고 소고기를 듬뿍 올려줍니다. 2. 물을 냄비 바닥이 타지 않을 정도로만 자작하게 부어주고 멘쯔유 2스푼, 맛술 2스푼, 소금 후추를 넉넉하게 뿌려줍니다. 멘쯔유는 일반 쯔유보다 덜 짜요. 어차피 소스 찍어먹으니 국간장, 간장, 연두 등 최소한의 간을 해줄 수 있는 소스를 넣어주세요! 3. 이제 🔥약불🔥로 양배추에서 물이 나올 때 까지 끓이다가 끓기 시작하면 뚜껑을 닫고 고기가 익을 때 까지 쭉 약불로 끓여주세요. 4. 고기가 갈색으로 잘 익으면 끝! 소스는 간장+고춧가루+알룰로스(설탕)+깨소금+연겨자 넣어 만들었는데 취향에 따라 스리라차, 칠리, 유자폰즈 등 원하는 소스 듬뿍 찍어드세요😊 부드러운 양배추에 힘줄 있는 고기 부위가 씹는 맛이 있어 오히려 잘 어울리더라구요! 양배추를 진짜 많이 먹게 되서 #다이어트식단 으로도 좋을 것 같아요 🫶 @동인축산유통

    |
  • #vtsmPo9C7z8
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    출근전 아침마다 간단하게 미숫가루를 타먹는데 빠질수없는 꿀🍯🍯

    @선우벌꿀 넣으니 더 달콤하고 든든한 미숫가루가 됩니다! 덕분에 든든하고 달콤하게 하루를 시작해요😊

    |
  • #VHKHALCwwBo
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    산적을 만들고 있는데 옆에 버섯이 보이길래 버섯 전도 같이 했어요.

    1. 버섯모양의 버섯전 : 버섯에 우리밀 묻히고 계란을 묻혀 구워줬어요! 2. 산적하고 쪽파가 많이 남길래 쪽파 버섯 전을 했어요! 쪽파를 다져서 계란물에 풀어줘요. 그리고 버섯 짜투리들에 @산아래우리밀 중력분을 묻혀주고 쪽파계란물을 묻혀 부쳐주면 됩니다! 명절에 꼭 먹어야할 송화고버섯은 @꼼지락농부 우리집 건강 챙기는데는 @산아래우리밀

  • #zXc6c28GvwH
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    토마토가 아삭한게 맛있어여.. 샐러드도 준비하고 빵도 구워 브런치로

    즐겼어여.. 또 그냥 아침에 하나씩 씻어서 출근전에 하나씩 먹고 있어여... @대박토마토

  • #Yuw2LD3rrd5
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    친환경 미니단호박 밭 전경입니다. 모종을 심기 전에 석회유황과

    기계유로 방제를 했어요. 계란물같다는 허튼 생각을 잠깐 했어요 ㅎ 미니 단호박 기대해 주세요^^

    |
  • #WouKW96MEAn
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @꼼지락농부 의 송화고버섯으로 송화버섯애호박전을 만들어먹었어요💚🤎

    너무 싱싱해서 열자마자 슥슥 닦고 찢어서 들기름에 콕 찍어 몇개 먹고요, 그 에너지로 애호박 & 송화버섯전 굽고, 고구마면으로 비빔면 만들어서 곁들어 먹었어요 송화버섯이 어찌나 쫄깃하고 향긋한 지, 먹고 나서도 내내 제 입에서 향긋한 버섯 냄새가 났어요 끄억해도 향기남☻️ 농부님이 산지에서 바로 보내주시는 루트 제품이니 신선함은 정말 말해뭐해쥬❣️

    |
  • #zEJutkXsyFk
    • 연결된 내�용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    해남 고구마로 만든 고구마라떼🥛

    특별한 레시피없이 찐고구마에 우유를 휘리릭 갈아서 견과류 올려먹으면 끝🍠 저는 따뜻한게 좋아서 전자렌지에 돌려먹었어요 🤭

    |
  • #KrYZJtyF1v6
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <설날 떡국 레시피> 설날 끓여 먹었던 떡국이에요

    이번엔 사골육수 대신 멸치육수로 끓였어요 색이 고운 오색떡국이 더 잘 보이기도 하고 맑고 담백해서 사골보다 더 좋아해요 대신 고명에 힘 팍 줘서 달걀지단으로 복주머니에 쏙 들어간 토끼 만들어 올려줬어요 토끼해 토끼가 주는 복 가져가세요🐰 👉🏻 떡국 레시피 -파 고추 김 버섯 계란지단 등 고명 먼저 준비해 놓고 -냄비에 멸치 디포리 다시마 1조각을 넣고 볶다가 -비린내가 날라가면 물을 넣고 끓인다 -끓으면 다시마 건져내고 떡을 넣는다 -떡이 떠오르면 간장으로 국물에 간을 하고 후추도 톡톡 -떡국을 담고 위에 고명을 올려 맛있게 먹어주면 끝^^ 새해 복 많이 받으세요🙇🏻‍♀️🐰 #떡국 #오색떡국 #루트타임 #설날레시피

    |
  • #aWwhD5rDBDS
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    참외샐러드 레시피

    요즘 많이들 해드시는 #참외샐러드 저도 한 번 해봤어요💛 재료 : 참외, 부라타치즈, 올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추, 위에 더해줄 토핑(저는 산딸기로 했어요) 1. 참외를 깨끗이 씻어 양끝을 자른 뒤 반으로 잘라준다. 2. 필러(감자칼)로 자른 참외의 모양을 내준다. 3. 참외 안쪽의 씨를 긁어내서 모아둔다. 4. 참외를 얇게 썰어준다. 5. 긁어낸 참외 안쪽을 채로 걸러준 후, 걸러진 과즙에 올리브오일 2, 레몬즙 1, 소금, 후추를 넣어준다. 👉🏻 샐러드 드레싱 완성! 6. 접시에 참외를 플레이팅하고 부라타치즈와 토핑을 올려준다. 산딸기로 올려봤는데 블루베리로 하셔도 좋아요! 7. 그 위에 만들어둔 참외 드레싱을 뿌려주면 끝✨ 간단하면서도 비주얼이 좋아 기분이 행복해지는 요리였어요! 아삭시원상콤달달〰️정말 완벽🫶🏻🫶🏻 TIP. @다정농원황짱참외 의 유기농 참외로 만드니 껍질까지 안심하고 먹을 수 있어 좋았어요! 토핑은 @별그린농원 산딸기로 해서 맛이 더 풍부해진 느낌이에요! 만들고 보니 루트 과일 가득이네요😊

    |
  • #RkKEWrFKfZS
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    세상에서 가장 간단한 #소곱창구이 에어프라이어로 이렇게 고퀄이

    가능하다니😋 만삭때까지 알차게 먹었던 곱창구이🥺 아가 낳고는 한 번도 먹으러 못갔는데 눈앞에 아른아른거려서 홈메이드로 한번 도전해 봤어요! 근데 냉장에 해동하고 봉지 뜯어서 에어프라이어 180도에 10분이면 완성이라니 이것이 문화충격?😮 @제이오푸드 의 안동한우곱창모둠은 소곱창/소대창/염통 세팩으로 나뉘어 냉동제품으로 발송되는데 먹기 하루전날 냉동실에서 냉장실로 옮겨 상온해동하고 먹기 1시간전 미지근한 물에 담궈 녹여 준 후 봉투 각각 뜯어서 에어프라이어에 넣으면 끝! 저희집 에어프라이어는 출력이 낮아서(?) 185도에 앞뒤로 뒤집어가며 20분 정도 구웠더니 바싹 구워져서 너무 맛있었어요!! 꾸르팁 하나! 구우면서 모아진 기름은 버리지 않고 그대로 감자랑 양파랑 버섯을 넣어서 2차전으로 구워내니까 같이 먹기도 굿굿...! 물론 용량이 큰 에어프라이어를 쓰신다면 같이 구우시면 더 좋을것같아요😉 입맛 까다로운 김남편도 엄지척👍🏻 한 마법의 곱창모둠! 완전 추천합니다!!

    |
  • #yL3DXbEg9rv
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    송화고버섯새우솥밥 레시피

    송화고버섯 vs 새우의 대결이었는데 새우에 좋은 궁합을 검색하다보니 새우가 콜레스테롤이 많아 버섯이랑 궁합이 좋다길래 송화고버섯 + 새우가 되어버렸어요. 제가 만든 요리는 ‘송화고버섯새우솥밥’입니다. 송화고버섯새우솥밥 레시피 1. 쌀을 씻고 30분정도 물에 불려줍니다. 2. 은행을 살짝 볶아 껍질을 까주고, 송화고버섯은 슬라이스, 새우는 미림+후추로 재어놔요. 3. 참기름 두른 솥에 버섯을 볶아주다가 쌀도 같이 넣어 볶아줍니다. 여기에 간장 한 스푼 추가, 다시 볶다가 다시마육수를 넣어 중강불에서 밥을 해줘요. 4. 밥물이 넘치면 불을 약불로 줄인 후, 은행, 새우를 넣어 10분 더 밥을 합니다. 그러면 영양만점 솥밥 완성이에요! 양념장에 비벼 먹으면 다른 반찬 필요없고 버섯의 쫄깃함과 새우의 탱글함이 식감도 맛도 책임져요. 다시마육수까지 넣어 감칠맛👍 역시 솥밥은 사랑이에요❤️ @꼼지락농부 의 송화고버섯 #루트타임 #송화고버섯레시피 #새우레시피

    |
  • #B7nE4CetoGi
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    집밥도 예쁘게 먹고싶은 그런날 ❣️ 테이블매트깔고 이쁜잔에 먹으니깐

    기분전환되는거같아요🎅❣️ 백설파스타소스로 리조또 만들어놓은 미트볼로 뚝딱 #크리스마스레시피 #루트타임

    |
  • #hzU2LcZxYi4
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    얼마전 베트남여행에서 먹은 패션후르츠 생각이 나서 주문했는데 싱싱하고

    맛있는 패션후르츠가 왔네요. 동남아까지 멀리 가지않아도 루트에서 주문해먹으면 되겠어요! @패션후르츠행복한농원

    |
  • #TyDUAEJM3hy
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @강원도_아스파라거스

    𖤐 아스파라거스 베이컨 말이 1.아스파라거스 세척 후 감자칼로 껍질을 벗겨줘요 2.아스파라거스와 베이컨을 반 자르고 3.아스파라거스에 베이컨을 돌돌 말아요 4.기름 두른 팬에 3을 올려 굽굽 5.접시에 옮겨 담고 후추와 파슬리 뿌려주면 완성🤎 설명은 길게 썼지만 무척 간단하고 맛있어요 ◡̎ 아삭한 아스파라거스에 짭짤고소한 베이컨 조합! 간단 브런치 메뉴 중 하나로도 좋을 것 같아요 ◡̎

    |
  • #fbm18bvUdUV
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    신선한 한우 육회, 맛난 양념에 꼭 찍어 오물오물, 정말 맛나네요.

    2달 전에 먹고, 이번에 또 생각나 300g 2봉을 주문하여, 가족들과 행복하게 냠냠냠^^

  • #RNViH9xJsEr
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    싱싱한 버섯으로 맛난 요리.해먹었어여.

    송화고버섯전 만들었어여. 얇게 썰어 부침가루 넣고 부쳤어여 양념장에 찍어 맛나게 먹었어여.. 쫄깃한 맛이 별미네요.. @꼼지락농부

  • #k6EqYMwxWYp
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    아직 한 통이 남아서 망설이다가 할인 끝나기 전에 쟁이려고 구매했어요.

    중국산 고추가루도 넣지 않고 짜지 않은 명란젓~ 너무 맛있어요. 참기름 한 방울 떨어뜨리면 다른 반찬이 필요없지요.

  • #SFxtHgrhHCc
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    루트 타임특가로 구매한 @김용별천지송어회 에요!! 아침 일찍 도착해서

    점심으로 슈루룩 다 먹어버렸네요!! 냉장고에 있던 채소 다 탈탈 털어서 초장이랑 무쳐 회덮밥으로 먹었는데 너무 맛있게 잘 먹었어요!! 전부터 계속 먹고 싶었는데 루트특가로 오랜만에 송어회 먹어서 행복했네요!! 아 얼음팩 대신 얼음물 넣어주셨는데 전 택배를 오전 일찍 받았는데도 거의 다 녹았더라고요!ㅠㅠ 날이 점점 더워지니 더 딴딴한 걸로 넣어주셔야 할 것 같아요!! 맛있게 잘 먹었습니다! 감사합니다!

    |
  • #g3xrTsoefdc
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오랜만에 업로드 하네욤 ! 지리산은 이제 고로쇠 수액 받을 준비를

    해요, 얼마 전 내린 눈이 산에는 아직 그대로 쌓여있어 작업이 어렵지만 올해는 더 맛있는 고로쇠 수액을 기대합니다 ✨

    |
  • #g5rLKCtsbjd
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오후에 행사 일정이 있어 아침 일찍 직원들 전부 불러서 하우스

    한동 정식해 줬어요. 하우스 길이가 꽤 긴 터라 부지런히 해줘야 일정이 맞았는데 다행히 점심 전에 딱 마무리됐네요^^ 여기에는 버터헤드 청상추 로메인 먹상추 상추류 위주로 심어줬구요. 다른 모종들도 꽤 자라 있어서 부지런히 밭 준비해 주고 계속해서 심어줘야 될 듯합니다. 며칠 있으면 긴 연휴 시작이기도 하니~ 추석 전 판매 목표로 발바닥 불나게 한번 움직여 보자구요💨

    |
  • #WrHHk3ENvE7
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #선우벌꿀 #꿀벌 #비폴렌

    날씨가 따뜻해지니 슬슬 활동 시작한 꿀벌들! 열심히 벌화분(비폴레) 채집 중이네요🐝 올해 채밀 전까지 건강하게 잘 자라주기를 바래봅니다🙏

  • #E7Fzmpy37UY
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    잠깐 품절이었을 때 다른 계란먹고 왔는데 남편이 허씨네 청란이

    젤 맛있다고 하네요. 전에는 왜케 비싼 계란 먹냐고 했는데 이제 먼저 찾아요ㅋㅋㅋ @허씨네청란

  • #g2dqGZPghKM
    • 이야기 사진입니다.
     

    🌾가을, 추수 감사 전품목 할인🌾

    '농작물은 농부의 발걸음 소리를 듣고 자란다'라고 하죠👣 그만큼 농부의 정성이 얼마나 들어가는지가 참 중요한데요👩🏻‍🌾 농부님들의 손길, 발길이 열심히 닿은 농산물들이 무르익어가는 가을이 왔어요!🍂 열심히 추수하는 농부님들께 힘을 드리고자 루트가 홈화면 전상품 10% 할인을 지원합니다! 🍁기간 - 10/28~10/29, 토요일 00시부터 일요일 밤 11시 59분까지! 🍁상품 - 루트 홈화면에 나와있는 모든 상품!

  • #EsThpip3KqQ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🧸살빠져요당근김밥🧸

    계란지단, 닭가슴살, 당근라페 넣어서 키토김밥 만들어드세요! 제주 구좌햇당근은 화산토에서 자라서 더~~ 달고 맛있어요❣️ ➡️당근라페 만들기 1. 당근 채썰기 (저는 중간크기1개 사용했어요) 2. 소금 1/3t 넣고 섞고 30분뒤에 나온 수분 버리기 3. 2번과 올리브유1T , 홀그레인 머스타드1/3t, 머스타드소스1T 와 섞으면 끝! 지금 수확철이래요👍 구매는 @돌담너머당근

    |
  • #qakVbKHQUhG
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    작두빈티지와 함께하는 2021 추석 선물세트! 정성 가득한 선물로

    소중한 분들에게 마음을 전해보세요 9월 6일부터 9월 10일까지 사전예약 신청받아요~ 많은 관심 부탁드립니다! :)

  • #Q6svzqiYqE4
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    저희도 평소엔 절~~대먹을수없는 상품버섯! 밑둥에 약간의 곰팡이만

    앉아도 저희 몫이돼버리기 때문에 간만에 삼겹살에 입호강을 했네요.~전 고기보단 버섯이 더 맛있는것^^ 같애요.~~

    |
  • #6Kcj5GzSMJZ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안녕하세요 녹동수산입니다. 날씨가 너무 추워졌네요.. 요즘 같은날

    뜨끈뜨끈한 국이 생각나네요 밖에서 있다보면 맹물도 뜨꺼운 물이 좋더라구요 국내산 참조기 작긴 하지만 , 무넣고 지져먹고 감자넣고 지져먹고 김치넣어도 지져먹고 구워도 맛있어요. 작지만 맛있어요~ 부세조기도 있고 참조기도 있고 깔끔하게 손질했습니다. 반찬 뭐 없을때 툭툭 꺼내 구워드세요 오늘도 햄복한 하루 되세요^^

  • #uhrUpwMDHWC
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    튼튼 건강 튼실한 백향과가 숙성되어 가고 있네요. 익어가는 속내가

    궁금궁금합니다. 백가지향을 품은 요녀석을 어찌만날까 맛난 레시피 를 고민해봐야겠네요^^ @패션후르츠행복한농원

    |
  • #bcTCCHL4szH
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    히카마밥 들깨히카마국 히카마전 히카마깍두기 히카마튀김 히카마생채

    히카마육회 한국인의밥상에 나옵니다 많은 관심 부탁드립니다

  • #rJ7a8LBPwDw
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    토란을 좋아했는데 신혼초  장시간 토란을  손질한 기억때문에 토란을

     멀리하게 되었습니다.그러다 왕토란을 접하게 되었는데  감자칼로 간단하게 손질이 가능한점. 토란탕 이외에 구이,왕토란칩,조림등 다양한 요리가   가능한점에   반하게 된 식재료입니다. 10 월 31~11월 14일 25%  할인된  9000 원 에 판매합니다.덤으로  연하고 맛있는 왕토란대  70g  같이 보내드립니다.

  • #k597qrunosw
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    히카마로는 다양한 음식이 가능해요 깍두기 전 샐러드 주스

    올담농부는 저는 주스로 즐겨 먹는답니다 당뇨완화! 고혈압예방! 변비해결! 다이어트 피부미용에 최고인 히카마 드셔보세용

  • #bnYJHRsBo9W
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    야시장에서 구매한 @주하농원 꼬마사과로 봄동사과 겉절이했어요!

    그냥 봄동겉절이 해먹어야지~ 하고 마트에서 봄동을 사왔는데 레시피 검색하다보니 사과도 많이 넣어서 하시더라구요! 그래서 해봤는데~ 오오! 사과의 단맛이 겉절이와 너무 잘어울리더라구요!! 평소에 하시던 겉절이 레시피 있으면 사과만 썰어넣으시면 되니까 편하게 만들어드시면 될 것 같아요! 지금 저희집 1등 반찬입니다ㅎㅎ 사과는 회사에 하나씩 챙겨와서 저녁 대신 먹고있는데 너무 맛있어요❣️ 흠과라는데 흠이 별로 없네요ㅎㅎ 다들 좋은하루되세요❣️

    |
  • #mwEksF8fC36
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    닭다리구이! @유월맘 님 레시피에

    간장, 물엿, 설탕, 맛술 넣은 간장소스 더해서 만들어봤어요🍗 특히 비린내도 없는 신선한 닭다리라 어떤 요리를 해도 완벽할 것 같아요! @닭사무소

    |
  • #mNSfMHdf9kx
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    동남아식 오징어 샐러드 레시피

    흐린 날 방구석에서 떠나보는 동남아 여행✈️ the바다에서 보내주신 #반건조오징어 로 만들어본 동남아풍 오징어샐러드에요🦑 재료 : 반건조 오징어 1미, 새우, 오이, 고수, 샐러드 채소 소스 : 청양고추 2개, 마늘 2톨, 월남쌈 소스(또는 피시소스, 액젓), 태국 고춧가루(크러쉬드 페퍼나 홍고추), 알룰로스, 깨소금, 레몬즙 1. 먼저 반건조 오징어는 찬물에 담가 불려주고, 그동안 샐러드 드레싱을 만듭니다. 청양고추 두개와 마늘 두톨은 차퍼로 다져주고 태국 고춧가루 반스푼, 월남쌈 소스 4스푼, 레몬 반개 즙, 알룰로스 반스푼, 깨소금 약간 넣어서 잘 섞어줍니다. 2. 오징어는 껍질을 벗겨 칼집을 내고 먹기 좋은 크기로 잘라 올리브오일 두른 팬에 새우와 함께 익혀줍니다. 3. 오이 반개는 어슷 썰어 샐러드 채소와 함께 그릇에 담아주고, 오징어와 새우, 고수까지 올린 후 만들어둔 소스를 뿌려주면 완성! 색감을 위해 당근채를 넣었는데 사실 당근라페입니다ㅋㅋㅋㅋ🧡 소스는 대충 이런 느낌이겠지~하고 만들었는데 생각보다 맛있어요! 물론 월남쌈 소스가 다 했지만^^ 알싸하게 씹히는 고추와 마늘이 넘 매력적이었구요. the바다에서 보내주신 반건조 오징어는 건조 식품 특유의 짠 비린내도 하나도 안나고 담백한게 아주 맛있었어요😋 아직 많이 남아서 야식으로 버터구이 오징어 해먹을거에요💛 @the바다

    |
  • #v79aB2eVt3R
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    홍가리비 파스타 레시피

    천하제일 요리왕 도전👩🏻‍🍳❤️ 홍가리비 파스타 레시피 소개합니다! 1️⃣신선한 홍가리비를 30분~1시간 해감합니다 2️⃣해감한 홍가리비를 깨끗하게 칫솔로 닦아줍니다 3️⃣10분~15분 홍가리비를 쪄줘요! 4️⃣팬에 올리브유를 두른 후 미리 썰어둔 편마늘을 넣어주고, 동시에 다른 냄비에 파스타면을 삶아줍니다 파스타면은 면 종류네 따라 시간이 달라서 하시는 면에 맞춰 삶아주시면 좋을 것 같아요☺️ 5️⃣마늘 기름 가득한 팬에 홍가리비를 넣고 파스타면을 넣어주면 끝! 면수를 함께 넣어주며 볶으면 더 맛있어진답니다! +기호에 따라 페퍼론치노도 추가하면 good👍🏻 지금 제철인 홍가리비의 식감과 오일파스타가 어우러져 간단하면서도 맛있는 한 끼였어요! 홍가리비 구매는 👉🏻 @굴키우는남자 #루트타임 #홍가리비레시피

    |
  • #rnvTiDLzn2y
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    못난이라 기대안하고 나눠먹으려고 샀는데요 크기도 굉장히 크고 상태가

    다 좋아요^^ 전 신거 좋아해서 그냥 먹어도 맛있는데 단거 좋아하면 후숙해서 먹어야 할 거 같습니다ㅎㅎ @제주올프레쉬

  • #FeBiuTc7TKT
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    싱싱하고 맛있어요. 이번엔 갓이 조금 덜 자란 것 같지만 좋은

    버섯이예요. 버섯을 싫어하는 아이에게 잘게 다져서 갖은 야채와 소고기를 넣어 전으로 부쳐주니 아주 잘 먹었어요. @꼼지락농부 송화고버섯

  • #koZAXd9aMVu
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    안녕하세요! 잇츠목이 목이버섯 농장입니다:) 이번에 저희 농장

    레시피가 담긴 팜플렛을 바꿔봤는데 어떤게 더 이쁘신가요? 저는 새로바뀐 디자인이 새로워서 그런가 좀 더 이뻐보입니다😍

    |
  • #szMWd6rUg8Q
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오징어 순대를 집에서 처음 먹어봐요! 팬에 기름둘러 구웠더니

    분리되지도 않고 맛있네요👍🏻👍🏻 다음에는 @청해담 어부님께서 공유해주신 레시피처럼 계란물 입혀 부쳐 먹어보려구요✨

    |
  • #tXBQsVZ8Df4
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    우리밀🌾 햄버거빵으로 만든 후루룩 뚝딱 햄버거

    얼마 전에 루트에서 건강뉴스라고 보내준 레터를 읽고나서 헛🙄 싶었어요..! 그래서 집에 있는 모든 밀가루를 들춰보고..! 밀가루를 너무 좋아해서 끊을 수는 없고 해서 루트 뒤적거리다 찾게 된 요 빵!!! 사실 모닝빵인 줄 알고 골랐는데 도착해보니 햄버거빵 ㅋㅋㅋ 빵이면 다 맛있으니까 이왕 이렇게 된 거 햄버거나 해먹자 싶어서 떡갈비랑 양배추, 토마토 꺼내서 후루룩 만들었어요🍔 햄버거빵 자체는 우리 통밀을 사용해서 만들었다고 해서 버석버석하면 어떡하나 싶었는데 촉촉하고 생각보다 쫀쫀한 맛과 식감이더라구요! 냉동실에 소분해서 차곡차곡 올려두고 다음에는 샌드위치나 다른 레시피로 골고루 만들어보려구요! 아 빵은 @우리밀 #우리밀햄버거빵 입니다!

    |
  • #YqkkiGYfr24
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🥒오이 농장 팜파티 후기🥒

    5월 20일날 저희 농장에서 진행했던 팜파티 즐겁게 보내고 왔습니다^^ 소식을 빠르게 전해드리고 싶었는데 행사 준비하느라 못다 한 농장일이 많아 관리 좀 해주느라 늦었네요. 하고픈 말은 많은데~ 내용이 너무 많아서 조금씩 나눠서 글 올려볼게요. . . 팜파티 오시는 분들 예상으로는 100명 정도 생각했는데 생각보다 많이 참석해 주셔서 놀랐어요. 다들 감사할 따름이죠🙏 행사 때 먹은 고기들은 저희 밴드 최미숙 공리님께서 협찬해 주신 건데 덕분에 배에 기름칠 듬뿍했습니다👍 ​중간 중간 가위바위보, 넌센스퀴즈 OX퀴즈 등 재미난 미니게임도 준비했는데 다들 즐겁게 보내주셔서 다행이었어요 행사 준비 2달 간 열심히 했는데 사고 터질까 하루종일 조마조마 했거든요 그리고 대망의 오이김치경연대회🥗 이 글은 따로 작성할 예정인데 개인적으로 아쉬움이 조금 남았던..^^ 대회 당시에 새로 오시는 회원님들께 인사 드리고 대부분 얘기 나누는데 시간을 써서 제대로 보지를 못했거든요 심지어 요리에 일가견 있는 주부님들이 대부분이라 금방 금방 만들어서 볼 시간이 더 없었네요 제가 이렇게 많은 분들 모시고 진행한 게 처음인지라 많이 부족했을 거예요 정신이 없어서 한분 한분 제대로 챙겨드리지를 못했는데 다들 의미 있는 하루가 되었길 바라봅니다🙏

    |
  • #7Kctk1Qxw9z
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #메밀면샐러드

    나를 위한 여름 한 그릇🍽️ 유자간장 샤샥 참기름 쪼르륵💚 정말 좋은 참기름은 살짝만 뿌려도 한번도 맡아보지 못한 환상적인 풍미를 낸다 먹기 전에 어찌나 코를 박았던지😋 < #뚝딱요리_메밀면샐러드> ✅재료 - 주재료: 메밀면, 두부, 완두콩 및 완두콩순, 미나리, 샐러리, 각종 쌈채소 - 유자간장소스: 레몬즙, 유자청, 간장, 참기름 ✅레시피 1. 두부를 정육면체로 잘라 올리브유에 노릇하게 굽는다. 2. 메밀면을 삶아 찬물에 헹군다. 3. 접시에 미나리, 샐러리, 완두콩, 각종 쌈채소 등을 먹기좋게 썰어 덤불처럼 쌓고, 메밀면과 두부도 함께 담는다. 4. 레몬제스트를 뿌리고, 유자간장소스와 참기름을 뿌려 비빈다.

    |
  • #VT3ZT5iT79g
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    섬초를 활용한 크리스마스 홈파티 레시피 🎄

    @도초시금치 섬초로 시금치파스타 🍝 리스샐러드 샐러드🥗 만들어봤어요 🥬시금치파스타 우유200ml에 시금치 한줌 넣고 믹서기로 갈아 놓고, 양파,마늘, 버섯, 햄 볶아 함께 끓여 파스타소스 만들기 ㅎ 파스타면 삶아 플레이팅하면 넘 간단하쥬~ 🎄시금치 샐러드리스 샤인, 방토 과일들 함께 올리고 치즈 얹으니 미리크리스마스 기분 가득~~ 섬초가 생으로 먹어도 야들야들해 레몬소스 뿌려 먹어니 넘나 상큼해요 🍋 #루트타임 #크리스마스레시피

    |
  • #zcqst8SbJAu
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    간단한 재료로 초간단 파개장 만들기! 요즘 유튜브에서 많이 보이는

    레시피라 궁금함을 참지 못하고 만들어봤어요! 야들야들한 차돌박이를 넣었더니 더 꿀맛🍽 1. 대파는 양껏, 맘껏 손질해주세요 2. 후라이팬에 기름을 두르고 파, 고춧가루 3스푼, 간장 1스푼을 넣어 볶아주세요 3. 물 1리터를 부어주세요 4. 맛의 비법! 사골 코인육수를 넣어줍니다 (원래 레시피에서는 사리곰탕면 스프를 넣습니다ㅎㅎ) 5. 차돌박이를 넣어서 끓여주세요 6. 끓인 파개장에 계란 두개를 풀어 휘리릭 부어주세요 7. 얼큰하고 맛있는 파개장 완-성!!

    |
  • #mEuWsZjNcw4
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    저희 농장에 방문하고 싶으신 분들은 언제든지 환영입니다. 주소는

    경기도 이천시 백사면 모전리 176 삼색멜론농장이며 오시기 전에 010-5391-4171 초특급멜론보이에게 전화주시면 감사하겠습니다.

  • #FSNXTMu2TS4
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    루트를 통해 주문받은 첫 바질을 발송합니다~ 겨울이라 난방을 해도

    속도가 여름만큼 쑥쑥 크질 않네요😭😭 주문 가능량은 상품 소개란에 수시로 올릴게요! 다른 작물들도 자주 소식 전하겠습니다~

    |
  • #jvvssHmkjmq
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    산지직송 미백찰옥수수가 도착했어요 ^^ 보내주신 레시피대로 했더니

    쫀득하고 킹왕짱 맛있어요 👍🌽🌽🌽🌽👍🍀 여름제철 이맘때 꼭 먹어줘야죠 ^^ 맛난제품 보내주셔서 감사합니다 ㆍ 미백찰옥수수 @강농장 ㆍ ㆍ

    |
  • #yCyLvUeLoKb
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    구운계란 카레만들기 💕

    집에 있는 야채로 카레 만들어 먹었어요 고기 없어서 고기 안 넣었는데도 너무 맛나요👍 ✔️재료 양파2개,당근1개,파프리카1개 .가지 1개.애호박 반개,삶은계란 ,버터,고형카레 ✔️레시피 1.양파를 버터에 충분히 볶아 준다. (카멜라이징 시켜 주면 맛은 up!!) 2.남은야채를 넣고 볶다가 살짝 간장이나 굴소스로 간해주고 원래 넣어야 하는 물보다 3/2만 넣고 야채가 익을때 까지 넣고 끓여준다. (전 늘 야채를 많이 넣어 수분이 많이 나와 정량보다 덜 넣어요~) 3.다른 화구에서 삻은계란을 버터에 굽는다. 4. 카레를 풀어 주고 구운계란을 넣어 주고 끓여 준다. 5.밥에 올려 맛있게 먹어 준다💕

    |
  • #DagQp6XnoNR
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    @동인축산유통 1등급 한우꽃등심

    평소엔 영양가성비가 좋은 닭고기 위주로 식사하는데 루트 야시장 덕분에 한우꽃등심 주문해봤어요. 원래 냉장고기는 받자마자 먹어야 가장 맛있는데, 일정상 어쩔 수 없이 받자마자 냉동고에서 3일정도 보관했어요. 주말 전에 냉장고로 옮겨서 이틀동안 해동했는데, 천천히 해동해서 그런지 생고기 맛이 그대로 살아있었어요. 전 소고기 스테이크를 구울 땐 후라이팬을 적당히 달군 후 딱 한번만 뒤집어서 굽는 편이에요. 그리고 미리 자르지 않고 먹기 전에 썰어서 먹는 것을 좋아합니다. 꽃등심답게 마블링이 훌륭하고 입에서 사르르 녹는 맛이 최고였습니다. 지금 밥 다되면 남은 육즙에 밥 비벼먹으려고 기다리고 있습니다. 맛 : 입에서 녹아서 사라지는 마법같은 맛 배송 : 주문 바로 다음날 (아주빠름) 가격 : 야시장 덕분에 만날 수 있었음 (그래도 밖에서 사먹는것보다 훨씬 이득)

    |
  • #UJiHQBykVqE
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    그릭요거트 만들어서 전에 만들었던 백향과껍질잼! 얹어서 먹었어요~

    토핑이 별로 없는데도 잼이 워낙에 새콤달콤 고급진 풍미를 내서 부족함없이 맛있게 먹었어용😋😋 @패션후르츠행복한농원

  • #iP2YNp9g1v5
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #닭다리살스테이크

    부드러운 고기를 좋아 하는 저희 아이들땜에 종종 해먹는데 인가 만점 이에요~👍 1.닭다리살 깨끗이 씻어 우유에 재워 잡내를 잡아 준다. 2.감자전분을 골구루 묻혀 노릇노릇 구워 준다 (전 올리브유랑 버터 넣어 구웠어요~) 옆에 같이 먹을 대파랑 마늘 양파들 같이 구워줬어요 향도 같이 베니 더 맛있더라구요 3.90퍼센트 입으면 데이야키소스를 넣어준다~ 전 집에 있는 데이야키 소스에 올리고당 섞어서 뿌려줬어요~| 4.알맞게 조려지면 밥이랑 맛있게 먹는다 ✌🏻

    |
  • #muK5WCx4bXG
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    표고버섯키트 받았어요!!! 👏👏👏 구성은 아이스박스에

    📌 배지, 물받침, 설명서가 들어있어요! 배지 무늬 넘 특이해요!! 올려놓기만 해도 먼가 인테리어효과가 뿜뿜!!🤭 버섯이 나오면 소식을 전하러 다시 오겠습니다!🤣

    |
  • #BPD2V2KePXg
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    상추 다음으로 케일 종류 씨앗 심어주고 있는데 전에 심어줬던 씨앗들이

    발아율이 너무 안 좋아서 새로 심어주려고 씨앗 구매해 왔어요🖐 백로즈 / 적로즈 전에 심어줬던 로즈는 30% 정도밖에 살질 못해서 11월 돼야 안정적으로 수확 가능할 듯 보입니다. 씨앗 받자마자 부지런히 부어주고 있는데 요번엔 싹 좀 잘 올라왔으면 하네요. 얼릉 자라야 쌈채소 보여드릴 수 있으니^^ 로즈 사진들은 작년에 키웠던 것들인데 눈 호강 하고 가시라고 조금 추려 와 봤어요~ 행복이 깃드시길🙏

    |
  • #1cYXjwoopz3
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @주신수산식품 대게살로 푸팟퐁 커리 만들어먹었어요!!

    게살만 있어서 만들기가 어찌나 손쉽던지😊 만드는 법도 페이스트만 있으면 간단해요! 푸팟퐁 커리 레시피 재료: 양파 한개, 게살 세 팩, 카레페이스트, 코코넛밀크, 계란2개 1. 팬에 오일을 두른 후 양파를 볶는다. 2. 양파를 어느정도 볶다가 게살도 넣어 볶고 물을 살짝 넣어 더 익혀준다. 3. 코코넛밀크를 넣고 끓이다 카레 페이스트를 넣어 잘 저어준다. 4. 풀어놓은 계란을 넣어주면 완성! 게살은 처음에 두개 넣었다가 진하게 먹고 싶어서 한개 더 넣었구요. 전 갈릭난이랑 코코넛밀크로 밥 지은 안남미랑 같이 먹었어요. ㅎㅎ 부드럽고 수프같아서 나중엔 숟가락으로 퍼서 먹었구요😋 게살 덕분에 쉽고 간편한 푸팟퐁 커리를 먹었습니다!

    |
  • #XbzxtyRRjy6
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<매운소고기국밥>> 칼칼하면서 묵직한 고깃국이 땡길때는 요고만한게

    없어요!!!❣️ 저는 요고만 끓여서 밥에 말아 호로록 먹으면 따땃하니 든든하도라고용👍🏻 >> 매운소고기국밥 레시피 << 재료 : 소고기, 고춧가루, 홍고추, 청양고추, 다진마늘, 대파, 무, 배추, 참치액, 식용유, 후추, 쌀뜰물 1. 냄비에 식용유를 넣고 소고기를 겉만 익혀주듯이 볶아줍니다. 2. 약불에 대파, 다진마늘, 고춧가루, 홍고추, 청양고추 반을 넣고 타지않게 고추기름을 내주고 무, 배추도 넣어 섞어줍니다. 3. 쌀뜰물을 넣고 뭉근하게 끓여주다가 참치액으로 간을 해줍니다. 4. 나머지 남은 고추를 넣고 후추를 뿌려주면 완성 해장으로도 든든하니 너무 좋아요😁 소고기뭇국은 지겨울때 이렇게도 한번 만들어드셔보세용🤗 #매운소고기국밥 #장터국밥 #매운소고기국밥레시피 #장터국밥레시피

    |
  • #FD2Z3t2yMMB
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    꿀고구마로 초간단 고구마간식🍠 만들었어요! 유튜브 레시피를 참고해서

    만들었는데 담백하면서 촉촉하고 달달해요! 시나몬가루를 넣어서 은은한 향에 🤩 자꾸만 손이 가는 중독성 간식입니다!! 👍

    |
  • #udgDa1Skkn6
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    왕토란은 손질이 간단합니다.아린맛이 약합니다.맛은 밤과 감자의

    중간맛입니다.미끄덩거리지 않고 포근포근합니다. 월남쌈을 이용하여 ,얇게 썰어 피자처럼 만들어 드셔도 되고 된장국,토란탕,조림,맛탕,볶음,갈비와도 잘 어울리고,닭볶음탕 에 넣어 드셔도 맛있답니다. 쌀뜬물에 10분정도 담가두었다가 요리하시면 아린맛이 제거됩니다.신문에 쌓아 상온에 저장하면 오래동안 싱싱합니다.1kg에 7200 원,택배비 4000 원.11월 19일까지입니다.

  • #V1j4YknZDcQ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @잇츠목이 생목이 레시피를 찾아봤어요. 대파머리,마늘을 볶다가

    찢은 목이를 넣고 볶았더니 너무 맛있네요. 반찬하기전 이미 다 먹음. 간장 :굴소스:참기름: 설탕2:1:1:1 너무 쉬워요.(빨간고추가 없어서 파프리카로 대신)

    |
  • #wWHWAVb2CQQ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    토마토소스를 활용한 크리스마스 레시피! 🍅

    토마토 소스 하나쯤은 집에 늘 준비되어있죠? 간편히 파스타 해먹기도 좋아 전 세일할때 종종 사놓거든요. 이번엔 토마토소스로 홈파티 상차림을 해봤어요. 루꼴라피자랑 새우토마토 파스타 만들었어요. ✔️루꼴라피자 -피자도우: 강력분 250g, 설탕 10g, 소금 5g, 올리브유 20g, 이스트 5g, 물 130g - 모짜렐라치즈, 루꼴라, 방울토마토, 리코타치즈(생략가능) 1. 발효를 마친 반죽으로 피자 도우를 만듭니다. (번거로우면 시판도우나 간단히 또띠아로 해결해요😁) 2. 그 위에 토마토 소스 바르고, 모짜렐라치즈 얹어 오븐에 굽굽 3. 다 구워지면 루꼴라랑 방울토마토를 얹어 먹습니다. ✔️새우토마토파스타 -파스타면, 새우, 마늘, 양파 1. 파스타면을 올리브유, 소금 넣어 삶아 준 후 다 삶아진 면에 올리브유를 뿌려 면이 불지 않도록 합니다. (면수는 남겨주세요!) 2. 팬에 올리브유를 두른 후 편마늘과 양파를 볶아 향을 내줍니다. 3. 거기에 새우를 넣어 같이 볶아주다가 4. 토마토소스 넣고 면을 넣어 섞어주다 후추 넣으면 끝! 농도는 면수로 조절하구요. ✔️시금치 프리타타 - 시금치, 양파, 베이컨, 계란, 우유, 방울토마토 1. 버터를 두른 팬에 잘게 썬 양파, 베이컨을 볶아줍니다. 2. 거기에 시금치를 넣어 아주 살짝 볶아줘요. 3. 오븐 용기에 위에 볶은 내용물들을 담고 계란+우유+소금+후추를 섞어 넣어주고 4. 방울토마토도 같이 넣어줍니다. 이 상태로 오븐에 구우면 끝! 토마토 소스만 있으면 너무 간단해서 레시피라고 하기도 뭐하지만 또 요리가 복잡하면 만들기 싫어지니깐요, 맛있는 토마토 소스를 사용하면 여느 레스토랑 부럽지 않더라구요.😋 거기에 시금치 프리타타에 샐러드까지 만족스런 크리스마스 홈파티 요리였어요. 한 해가 저무는 건 아쉽지만 크리스마스는 늘 설레이네요. 루터님들, 얼마 남지 않은 한 해 마무리 잘 하시고 메리크리스마스 입니다.🎄⭐️🎊💕 #루트타임 #크리스마스레시피

    |
  • #NgvyQMmDTLo
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    친정엄마 레시피를 사용해 삭힌 고추김치를 담아봤어요~

    주부 20년차가 넘었지만 감히 엄두도 못낼 김치라는 넘을 수 없는 어려운걸 이 손으로 말이죵~~ 가을 내~ 짭짤한 소금물에 노랗게 맛있게 삭은 고추가 단짠단짠한 친정엄마의 비법의 레시피에 버무려지니 이건 뭐 두말하면 뭘해~~ 내일부터 밥그릇의 줄어드는 밥이 야속할뿐일것 같습니당. 어때요? 맛있어보이시나요? #애플애플러스 #친정엄마레시피 #단짠단짠콤콤함의조화 #선물용사과 #거창사과 #사과택배 #햇부사 #산지직송 #귀농귀촌 #안전한먹거리 #사과맛집 #사과10키로 #사과5키로 #못난이사과 #흠과 #심쿵사과 #제철과일 #사과 #껍질째먹는사과 #제철과일 #사과즙 #저온착즙쥬스 #사과즙50포 #다이어트 #어린이건강쥬스 #abc쥬스 #하루사과즙 #아기사과즙 #사과즙추천

    |
  • #1oQAGnKSSCT
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    보내주신 싱싱한 채소로 샐러드 열심히 해먹고 있습니다😁 다만

    1인 가구에게 1kg는 상하기 전까지 다 소진하기에 많아서 더 적은 양으로도 파시는 거 재구매하려고요❤️ @하랑하제

  • #WnBw6ZeqiGi
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    양봉을 하면서 가장 기쁜 순간은 수확을 할 때가 아닌가 싶어요

    -! 꿀이 들어오기 전에 벌화분을 수확하고 있어요 어제는 화분이 엄~청 들어왔네요 히히 아빠의 기분 좋은 표정만 봐도 아시게쪼 -?

    |
  • #VKtqJzFPjgM
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    빠네 단호박 스프 레시피

    지난번에 주문한 미니 밤호박 맛있어서 추가로 6망 주문해서 열심히 먹고 있고 단호박 스프 만들어 먹었어요. 단호박스프 1. 단호박은 베이킹소다로 깨끗이 씻은 후 찜기에 쪄준다. (익으면 씨 제거) 2. 1번의 익은 단호박을 매쉬로 으깨준다. 3. 냄비에 올리브오일을 두른 후, 찹썬 양파를 하얗게 되도록 볶다가 썬 파 흰대도 같이 볶아준다. 4. 3번에 밀가루 한 스푼 추가해서 볶으며 루를 만들어 준다. 5. 물과 함께 으깬 단호박을 냄비에 넣어주고 핸드 믹서로 전부 갈아준다. 6. 생크림 또는 우유를 추가해서 살짝 끓이다 소금 후추 추가. 7. 그릇 혹은 빠네에 담아 먹는다. 전 빠네를 바싹 구워 스프를 여기 담고 빵 뜯어가며 스프랑 같이 먹었어요^^

    |
  • #9fjLdedMW6Z
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    귤나무 정지전정이 한참중인 파파제주팜!! 어느새 한달이 다 되어갑니다.

    이제 끝이 보이는데요, 조금 더 힘을 내 봅니다 ㅎ 귤나무 사이 자리잡은 둥지, 새주인은 올해도 찾아 오겠지요^^

    |
  • #1mE6QQmn5wK
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <명절 과일 플레이팅 레시피> 한라봉+문어 = 문어봉

    루트 별그린농원에서 구매한 한라봉 하나를 까서 접시에 나란히 올려 문어발 만들고 그 위에 한라봉 꼭지 부분을 문어 입이라 생각하고 살포시 올려주고 눈 그려주면 문어봉 완성🐙🍊 명절에 많이 들어오는 과일선물 가족들과 모여서 후식으로 한라봉 먹을 때 그냥 바구니나 접시에 담아가지만 말고 하나 정도는 이렇게 만들어 보세요 가족들끼리 과일 하나로 웃음꽃이 필 거예요🤭 명절에 싸움은 노! 웃음꽃 가득한 설연휴 보내세요🥰😊 #루트타임 #설날레시피 #한라봉 @별그린농원

    |
  • #7Xp5rN63wxg
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    사각팬을 활용한 초간단 명절 산적 레시피 꼬치없이 쉽고 빠르게

    할 수 있는 산적레시피! 저희집은 명절이 되면 산적을 꼭 만들어 먹어요. 근데 산적 만드는 게 보통일이 아니라서 힘이 많이 들더라고요! 그래서 쉽고 빠르게 하는 방법을 찾다가 하게된 사각팬 산적 레시피❤️‍🔥 ✨재료✨ 사각팬, 맛살, 소고기, 쪽파, 김밥용 우엉조림, 단무지, 계란, 부침가루, 간장 조금, 소금 조금, 다진마늘 조금 ✨요리 순서✨ 1.간장 한스푼, 물 세스푼, 다진마늘 반스푼 넣고 섞은 양념에 고기를 10분정도 재워둡니다! (고기 재워두는 동안 다른 재료 준비하면 되요!) 2. 맛살, 고기, 쪽파, 단무지, 우엉, 소고기에 부침가루를 살살살 묻혀줍니다. 3. 사각팬에 기름을 두르고 계란물을 살짝 두룹니다. 4. 그 위에 재료를 순서대로 올리고 다시 계란물로 덮습니다!! 👉🏻이때 불은 약하게, 계란물은 많지 않고 자작하게 해줘야 해요!! 5. 어느정도 익은 것 같으면 뒤집어 주고 뒤집은 채로도 익은 것 같으면 도마로 빼줍니다! 6. 도마에서 잘라주면 산적 끝-! 이렇게 하면 꼬치에 하나하나 안 꽂아도 되고 먹고 나서 꼬치 쓰레기도 안나오고 훨씬 좋아요!! 저는 고기에 간을 하고 우엉도 간이 된 우엉조림을 하서 계란물에 따로 간을 안 했는데 혹시 심심한 재료들로 산적을 만든다면 계란물에 소금 한꼬집 넣는 걸 추천해요!! 그럼 다들 명절 잘 보내세요🫶🏻 이번 레시피에는 루트 상품이 계란 밖에 없네요🥲 신선하고 건강한 유정란은 @동물복지_프리미엄_숲속맑은유정란 #루트타임 #설날레시피 #명절레시피 #산적레시피

    |
  • #kMEjABHgCr9
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    딸기에 연유뿌려먹는 레시피 단맛이 강해서 딸기본연의 맛을 해치지않을까

    걱정했는데 딸기의 상큼한맛을 살려주면서도 묵직한 단맛을 가미해주는게 별미더이다(?) 딸기 👉 @순천선우네농장

  • #YG9iYRTn2q1
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    언제나 늘싱에서 큰 사랑을 받았던 늘싱파프리카 2024년 판매

    시작합니다 ! 당일수확, 당일 배송을 원칙으로 늘 좋은 농산물 전해드리는 늘싱이 되겠습니다 ! 올해두 잘 부탁드립니다 :) #늘싱 #파프리카 #철원파프리카 #시작 !

  • #SJwtk8cSoMp
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    금요일 저녁엔 간단하게 찜닭! 손질된 닭이랑 야채들, 소스까지

    다 들어있어 엄청 간편하게 한 끼 뚝딱✨ 게다가 적혀있는 레시피대로 요리하니 정말 맛도 최고에요😋😋 @안동인 안동찜닭 다음에도 시켜보렵니다!

    |
  • #s7XcW675HzP
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    토마토 마리네이드

    요즘 토마토 많이 나오죠! 전 토마토 마리네이드 만들어놓고 샐러드로, 면을 넣어 냉파스파로 잘 먹는데요. 간단하지만 상큼터지는 레시피 공유합니다. ㅎㅎ 👩🏻‍🍳토마토 마리네이드 재료: 토마토 30개, 양파 1/2개, 바질 취향껏 소스: 올리브오일 6Ts, 레몬즙 4Ts, 꿀 4Ts, 소금 1/2ts, 후추 1/3ts 1. 방울토마토 꼭지에 십자모양으로 칼집을 내줍니다, 2. 끓는 물에 소금 약간 넣고 10초정도 데쳐준 후, 재빨리 차가운 물에 담가줍니다. 껍질을 벗기구요. 3. 양파는 찹찹! 바질도 잘게 썰어줘요. 4. 소스를 만들고 토마토와 3번의 재료들을 넣어 하루정도 숙성시켜 줍니다. 요즘 다양한 색의 방울토마토가 나와서 여러색으로 만들어도 예쁜 것 같아요. 생 바질잎 얹어먹으면 더 맛있구요😁

  • #YigRApud1wx
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    멘드라미 꽃차. ㅡ❣️❤️❣️ 추운날 몸과 마음을 따뜻하게 하는

    맨드라미 꽃차는 정렬의 사랑을 표현하는 마음 꽃차 입니다~ 맨드라미 꽃차는 법제과정에 따라서 순하고 부러운맛. 구수한맛. 깊은맛등. 만드는 사람의 모두를 느끼게 하는 꽃차로 붉은색 우림도 다양하게 표현하게 하는 사랑 꽃차 입니다. ~~^^~~❣️ 🔺맨드라미 효능 ㅡ지혈작용. 월경통, 월경과다, 자궁출혈등 여성에게 좋은 차. 근욕과 뼈를 튼튼. 진정효과와 청력에 좋으며 출혈, 대변출혈, 소변출혈에도 효과. 비만콜레스테롤. 지혈, 지사. 장출혈. 고혈압 . 눈건강. 등~

  • #UpzGPUxDXAH
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    며칠전에 쪼매난버섯 올린지 며칠 안된것같은데 벌써 이렇게 컸네요.이제

    수확을 며칠 안놔두고있네요. 저희버섯 명절선물용 주문창에 올려놨어요~~^^ 고마운분들께 맛있는 송화고선물 어떠세요?~~~

    |
  • #THghRG5JqzB
  • #GQTn83NPhPG
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 ��대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @매헌생명창고

    요즘 자주먹는 아보카도 비빔밥이에요. ㅎㅎ 매헌에서 산 생들기름 곁들이는데 진짜 찐이에요. 주문 하면 갓 짜서 보내주심.. 감동 여러분은 최애 비빔밥재료 있으신가요? 전 아보카도

    |
  • #J19sX8QS1i7
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    유튜브 보다 어 이거다!! 했던 레시피를 연휴에 도전해봤어요 :)

    순두부 김말이 레시피🖤 재료ㅣ순두부 1개, 김밥용 김 2장, 양념(간장 2큰술, 물 2큰술, 미림 1큰술, 올리고당 1큰술, 굴소스 0.5큰술, 후추 적당히) 1. 순두부는 양끝을 잘라준 후 포장지와 순두부가 잘 떨어지도록 공기층을 만들어주세요! (요 부분이 제일 어려운 과정이에요❗️) 그리고 순두부 포장지가 맞물린(3번째 사진) 부분을 가위로 잘라 순두부만 쏙 빼주세요! (성격 급해서 전 깨져버렸어요…🥲) 2. 넓은 접시에 순두부를 올리고 30분정도 방치해주세요. (순두부에 있는 간수를 빼는 과정인데 순두부를 단단하게 해주는것이라고 합니다!) 3. 그 사이에 위의 양념 비율대로 넣고 섞어서 양념을 만들어주세요. 4. 30분정도 두면 간수가 나와있을거에요! 간수는 버리고 순두부만 건져서 김 2장과 함께 말아주세요. (이때 김은 한장 한장 말아주셔도 되고 길게 김을 붙여서 말아주셔도 상관없답니다!) 5. 말아둔 순두부는 5분정도 두고 잘라주시는것이 좋아요. 순두부와 수분으로 밀착되어서 잘 썰려요. 6. 잘 썰어둔 순두부 김말이에 전분가루를 묻혀 기름 두른 팬에 앞뒤로 노릇노릇하게 구워주고 양념장을 부어 자박자박 졸여주시면 끝! *순두부가 김에 말리기까지 과정이 다소 귀찮지만 그것빼고는 어려운게 하나도 없고 쉬워요! *아이들도 단짠단짠 잘 먹는 반찬이라고 하니 엄마들도 도전해보셔요! *잊지 말것! 꼭 순두부 간수 빼서 단단하게 모양을 잡아주세요! 김은 2장으로!! 더 맛있더라구요 ㅋㅋ

    |
  • #6m6hrtG3p2P
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    새우 바질페스토 통밀 파스타 레시피 예YO!!😎

    안녕하세요 타YO예YO!! 🤞 어제 마침 새우 파스타를 해먹었는데 오늘 레시피 이벤트가 떠서 참여해보아YO!! 🤟 재료는 통밀파스타, 바질페스토, 올리브유, 페페론치노, 편마늘이 필요해YO!! 1. 파스타면을 삶아YO!! 2. 파스타면을 건지고, 면수를 조금 남겨놓아YO!! 3. 올리브유에 편마늘과 새우를 볶아주어YO!! 4. 마늘과 새우가 어느정도 익으면 파스타면과 바질페스토, 면수, 페페론치노를 넣어 함께 볶아주어YO!! 완성이에YO!! 새우가 들어가서 감칠맛이 뛰어나고 맛있었어YO!! 페페론치노는 꼭!!!!! 꼭꼬로꼮꼭ㄱ꼭꼮꼭!!! 넣으시는게 좋아YO!! 🤟 재료만 미리 준비해놓으면 정말 간편하게 만들어드실 수 있어YO!!👍 EVERYBODY 쉬림프 봐질풰스퉈 퉝밀 퐈스터ㅏ 해 드시고 HAPPY 해지세YO❣️ #루트타임 #새우레시피

    |
  • #9wqsUXH4ouX
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    송화고버섯 비빔밥레시피 송화고를 제일 맛있게 먹는 법은?

    재료 그대로 먹는게 제일 맛있더라구요. 그래서 여러 야채들과 볶고 데치고 ... 간단한(?)차림새와 먹기에만 간단한 비빔밥을 했어요. 손이 많이 갈것 같지만 그래도 한 팬에 무나물 볶고 당근볶고 그리고 송화고볶고. 한 냄비에 콩나물 데쳐 건져내고 그 물에 초록나물(부지깽이나물)데쳐내고. (연한 색상부터 하나씩하면 되요)나름 간단한 방법으로 후루룩된답니다. 볶은 나물은 소금간 조금, 데친 나물은 국간장,+마늘, 참기름으로 무쳐주세요. 달걀후라이 올리면 끝! #루트타임#송화고버섯레시피

    |
  • #zKhin6M2xTC
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    강아지도 나도 먹는 #닭가슴살스테이크

    아스파라거스가 강아지에게도 사람에게도 좋다는 정보를 듣고 @강원도_아스파라거스 에서 구매를 했습니다.🙃 사람에게는 섬유소가 많고 눈에 좋은 루테인과 간 해독을 돕는 아스파라긴산이 함유되어 좋고 강아지에게는 장 건강을 돕고 낮은 칼로리로 혈당 조절을 도와서 체중조절을 돕는다고 하여 저도 먹고 강아지도 함께 맛보려구요 ㅎㅎ ▪️재료 [강아지용 스테이크] 닭가슴살 반 덩이 👉🏼 @도연에프앤비 닭가슴살 1kg(10덩이 정도로 기억) 아스파라거스 1줄기 👉🏼 @강원도_아스파라거스 강아지용 츄르 [사람용 스테이크] 닭가슴살 1덩이 반 시즈닝 *소금, 후추, 맛술 적당량 아스파라거스 3줄기 간장 소스 *버터5g, 간 마늘5g, 간장20g, 식초10g, 설탕20g, 후추 적당량 올리브유 ▪️만드는 순서 1️⃣강아지용 스테이크 -아스파라거스는 감자칼로 밑둥 부분을 듬성듬성 껍질을 제거해준 후 밑둥 1-2cm 잘라주세요. >질길 수 있어요. -닭가슴살은 흐르는 물에 씻어주고 식초물에 잠시 담궈주세요. >살균효과가 있어요. -끓는 물에 닭가슴살과 아스파라거스를 삶아주신 후 아스파라거스는 찬물에 담궈 아삭함을 살려주세요. -익은 닭가슴살과 아스파라거스 위에 츄르를 뿌려 마무리해주세요. 2️⃣사람용 스테이크 -닭가슴살에 소금, 후추, 맛술을 적당량 뿌려 재워주세요. -아스파라거스는 위(1️⃣ 아스파라거스 손질법)와 같이 손질 후 소금, 후추를 살짝 뿌려주세요. -180도에 미리 예열해둔 에어프라이기에 닭가슴살 먼저 10분 정도 구워주세요. >미리 예열해두면 더 예쁘게 구워져요. -10분 후 아스파라거스를 넣고 닭가슴살을 한번 뒤집어 준 후 골고루 올리브유를 뿌려 7-8분 더 구워주세요. -익히는 동안 팬에 만들어 둔 소스를 살짝 졸여서 준비해주세요. >소스 간을 보면서 물을 조금 더 추가 하셔도 괜찮아요. -익은 닭가슴살과 아스파라거스 위에 소스를 뿌려 마무리해주세요. 강아지가 실제로 먹을 때는 잘게 잘라서 잘 섞어주었습니다.🙃 이 아스파라거스 정말 맛있네요. 아삭아삭하고 수분도 가득해서 강아지도 저도 행복하게 잘 먹었어요🤍

    |
  • #zU6Uy5iL7aM
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🍄🍕 송화고버섯 피자 레시피

    1.식빵위에 토마토 스파게티 소스 바르고 2. 파프리카,양파, 햄, 🍄상황고버섯, 치즈 올려주고 (테두리 마요네즈 두르는건 자유) 3. 에어프라이어에 180도 10분 구워주면 완성❤

    |
  • #rxQjzr4STjy
    • 이야기 사진입니다.
     

    떨어진 낙엽을 보니 문득 단풍이 들기 전 세상이 궁금했던 오늘입니다

    봄이 다시 와야 푸릇푸릇한 모습을 볼 수 있겠지요.... 날이 더 추워졌습니다 일교차 큰 날씨 가운데 감기 조심하시구요...! 월요일 오늘 하루도 수고많으셨습니다!!

  • #WCFXkFyKYA4
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    싱싱한 오크라로 피클도 만들고 볶음밥도 해먹었어요

    별모양이라 예쁘고 아삭한 식감이 정말 맛있더라구요👍👍 ✨️오크라볶음밥 만들기 다진 감자 소금톡톡 볶다가 양배추 오크라 밥 넣고 나시고랭소스 굴소스 참기름 볶고 깨소금 팍팍 뿌려 마무리 같이 보내주신 여름두릅도 살짝 데쳐서 초장에 찍어먹었는데 가시없이 연하고 부드러워서 진짜 맛있더라구요🤤 오크라랑 여름두릅으로 건강하고 맛있는 한끼 먹었어요 싱싱한 오크라 찾으시는 분들에게 아주 추천드려요 @차요테사랑 오크라

    |
  • #1GeC3DLiMGo
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안동한우곱창밀키트 하나면 우리집이 한우곱창 맛집😊❤️

    📌하루전날 냉동실에서 냉장실로 옮겨 상온해동 📌감자 얇게 편으로 썰고, 양파, 생마늘, 팽이버섯, 부추 준비 📌넓찍한 구이판에 모둠곱창 굽기 📌곱창기름 버리지 말고 다른팬에 야채들 차려대로 올려 허브솔트 뿌려 굽기 가지런히 플레이팅하니 더 먹음직스럽고 손질된 곱창이라 떼지 않고 바로 불판에 구우니 간편하고 증말 맛있어요~~^^ @제이오푸드

  • #FyCYzDEmNXu
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    미인오이 예쁘게 잘 찍힌 것 같아 올려봅니다

    📷🥒👍 장마 시즌이라 병이나 안 걸리면 다행이라 생각했는데 생각과는 다르게 너무 잘 자라주고 있어 뿌듯하네요^^ 근디 확실히 날이 더워서 오이들이 곧게 자라주질 않아요. 죄다 울퉁불퉁 꼬불꼬불~ 못난이로 자라고 있는데 5월 말, 6월 초에 심어준 오이들이라 나이를 먹어서 더 그런 것 같기도 하구요. 전부 자라도 상품성 좋은 오이들이 얼마 없을 것 같아 이번주까지만 따주고 8월 3일에 정리하고 새로 들어가 주려고 생각 중이여요. 며칠 남지 않았지만 뽑는 날까지 예쁜 오이로 자랄 수 있도록 신경 써서 키워볼게요😊

  • #Nn5dGwiR3W2
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    올방개 우리쌀 떡볶이 레시피

    야시장에서 60%나 할인해서 바로 샀어요! 집에서 간단하게 해먹기 넘나 좋아요 도토리로 만든 건조묵도 들어있어서 더욱 풍성한 맛인 느낌🫶🏻 구성 : 떡볶이떡, 도토리건조묵, 당면, 소스 포장에 적혀있는 조리방법 그대로 해봤어요✨ 1. 떡볶이떡을 물에 헹군 후 건져냅니다. 2. 팬에 물 530ml, 소스, 건조묵, 당면을 넣고 끓입니다. 3. 소스가 끓기 시작하면 떡을 넣고 저어주며 6~7분간 끓여줍니다. 4. 기호에 따라 어묵, 양파, 파를 넣어주면 끝! #푸드라이프 #떡볶이 #떡볶이레시피

    |
  • #gLKj8tmV6ZH
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️새조개 참나물 솥밥&곱창김〰️

    귀한 새조개랑 향긋한 참나물 듬뿍 넣어 솥밥 지었어요. 무안 곱창김이랑 여수에서 올라온 갓김치, 청어알젓까지.. 이거슨 거의 남도 맛기행💛 새조개는 여수에서 샤브샤브로만 먹어봤는데요, 순천에서 다 손질해서 얼음 꽝꽝 채워 보내주시니 세상 좋네요. 루트 덕에 제철음식으로 풍성해진 우리집 식탁💛 새조개는 @순천녹동수산 곱창김은 @김굽는마을 ➰재료➰ 새조개, 참나물, 쪽파, 쌀 2컵, 마늘, 참기름, 참치액젓, 깨, 청주 ➰레시피➰ 1. 쌀은 미리 1시간 이상 불려두고, 새조개는 소금물에서 살살 씻은 뒤 헹궈둬요. 2. 참나물, 쪽파는 쫑쫑 썰어두고, 마늘은 으깨서 다져둡니다. 3. 끓는 물에 청주 좀 두르고 새조개를 가볍게 데친 뒤 따로 덜어두고, 데친물은 버리지 말고 잘 놔둬요. 4. 냄비에 불린쌀을 넣고 새조개 데친물 240ml(2컵) 넣고 뚜껑 연 채로 중강불로 끓여요. 5. 냄비의 물이 절반 정도 줄어들면, 뚜껑 덮고 약불로 10분 끓여요. 6. 밥이 되어가는 동안 볼에 데친 새조개, 썰어둔 참나물, 쪽파, 다진마늘 넣고 참기름이랑 참치액젓 살짝 넣어 버무려둬요. 7. 5번의 과정이 끝나면 뚜껑을 열고 6번을 밥 위에 올린 뒤, 다시 뚜껑을 덮어 10분 정도 뜸 들이면 끝. 8. 그릇에 덜어 참기름, 통깨 등을 더해 먹으면 더 맛있어요! 곱창김, 청어알젓, 갓김치도 곁들이면 맛있고요😉

    |
  • #UNo8tB7dofc
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    낮에 하우스가 많이 더워서 밭 일은 되도록 오전 11시 전까지는

    끝내주려고 부지런히 작업해 주고 있어요. 공장에서 물건 찍어내듯이 후다닥 후다닥💨 공산품과는 전혀 다르지만 요즘 계속해서 밭 비워내고 채워주고 반복하고 있으니 의미는 비슷한 듯^^ 원래는 하우스 한 동에 1-2명씩 짝 지어서 분담해서 일했었는데 요즘엔 한 동 한 동 빠르게 끝내주려고 한꺼번에 모여서 해주고 있어요. 확실히 인원이 있으니 엄청 빠릅니더👍 당분간 날 풀리기 전까지는 이렇게 모여서 작업해 주려고요. 일 진행도 빠르고 결과물이 눈에 보이니 힘든 것도 그만큼 덜 하지 않을까 생각하네요^^

    |
  • #KAG3qVaJknG
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️버섯 크림 라비올리〰️

    아무리 생각해도 버섯이랑 크림은 정말 영혼의 짝꿍인 것 같아요☺️ 얼마 전에 해먹은 요리인데요, 송화고랑 새송이 듬뿍 넣고 크림소스 만들어 시판 라비올리 넣어줬더니 외식하는 기분 나고 맛있더라구요🥰 송화고 사신 분들 요렇게 꼭 드셔보세요❤️ 송화고버섯은 @꼼지락농부 ➰재료➰ 송화고버섯, 새송이버섯, 기타 좋아하는 버섯 마늘, 페페론치노, 후추, 라비올리, 크림, 베이컨, 대파, 올리브오일, 치킨스톡 ➰레시피➰ 1. 오일 두른 팬에서 마늘과 페페론치노, 대파를 볶다가, 버섯과 베이컨도 넣어 같이 볶아요. 2. 재료들이 모두 익으면 크림을 넣고 보글보글 끓여줘요. 3. 삶은 라비올리를 2번에 넣고 센 불로 볶고 치킨스톡 살짝 넣어 간을 맞춰요. 4. 그릇에 옮기고 치즈랑 후추 갈아 뿌려주면 끝! 맛있게드세요:)

    |
  • #Z3qWiBYJbuL
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    입짧은 아이도 한그릇 뚝딱 먹는 짜장밥 레시피 👩🏻‍🍳

    카레보다 짜장 좋아는 우리 아이들 💕 전에 카레 했더니 짜장 해달라며~~해드려야죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 너무 맛나요 이대로 꼭 해보세요 입 짧은 우리 둘째 한그릇 뚝딱 메뉴입니다✌🏻 ✔️재료 양파 큰거 1개, 양배추, 소고기(돼지고기 없어서 다진 소고기 사용 했어요~~~돼지고기도 좋아요👍) 당근 1개, 파 1개(많을수록 맛있어요~), 마늘5개(다진 마늘도 좋아요), 식용유1T, 굴소스1T, 간장 1T 설탕1t, 후추, 생강가루1t : 없으면 패스, 청주 1T : 없으면 미림 으로 대체가능, 짜장큐브(전 저것만 먹어요 저게 젤 맛난거 같아요..) ✔️만드는법 1.파를 잘게 썰어서 식용유를 넣고 약불에서 파기름 향이 나올 때 까지 볶는다 불이 쎄면 파 타요~~조심조심 마늘 넣고 향이 날 때까지 약불에서 볶는다 2 .소고기를 넣고 기름이 나올때까지 강불에서 볶는다. 볶는 중간쯤 설탕 1t 청주1T 후추 생강가루 넣는다 그리고 간장1T ,굴소스1T 넣는다, 3.당근을 약간 작게 썰어 말랑해질 때까지 중간불에서 볶고 양파를 넣고 투명해질때까지 양배추를 넣고 중간불에서 볶아 주세요. 야채가 익는 속도가 달라서 순서대로 넣어주세요 4. 간짜장 큐브 4개를 넣고 약불로 줄인뒤 물 200-3002ml 정도 넣어 준다. 5.밥에 올려 맛있게 드세요💕

  • #uF6aKSoFV1S
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    요즘 새벽 기온이 무지 찹니다.

    수막 보온을 해 놓더라도 추운 날에는 아침 이슬이 껴 채소들이 얼어 있는 모습을 볼 수 있어요. 낮 시간대로 흐를수록 서서히 녹기 시작하면서 다시금 살아나는 채소들을 보면 생명이란 게 참 대단하기도 하고 한편으론 신기하기도 합니다. 햇님 반짝 바람은 차지만 푸근한 햇빛이 참 좋아요. 빛을 쬐니 채소들도 좋아라~하구요^^ 근디 이 좋은 시간도 잠깐이라는 게 많이 아쉬워요. 오후 3시 이후면 또다시 찬 기운이 내려와 채소들이 힘들어합니다. 날이 추운 거는 대부분 잘 버티지만 햇님이 없으면 버티지 못하고 죽는 채소들이 늘어나서 되도록 화창한 날씨가 계속되었으면 하는 마음이네요🙏

  • #r5rv2Aem3KV
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    미나리 듬뿍 새우깡미나리전 레시피

    미나리전이나 부추전에 건새우를 넣어 감칠맛을 올려주는데 새우깡을 대신 넣어서도 하더라구요! 재료ㅣ미나리, 새우깡, 쌀가루, 튀김가루, 소금 1. 미나리를 깨끗하게 세척하고 손가락 길이 정도로 썰어주세요! 2. 썰어둔 미나리가 골고루 묻을 정도의 쌀가루와 튀김가루(1:1), 소금 살짝 넣어 버무려주세요. 물 1-2스푼정도 넣어 반죽해주세요. 3. 새우깡을 위생봉지에 담아 부셔주세요! 4. 기름 두른 팬에 미나리반죽을 올린 후 노릇노릇 구워졌을 때 새우깡을 뿌려주고 뒤집어주세요! 5. 앞 뒤 노릇노릇 익으면 완-성⭐️ 새우깡 넣은 미나리전과 그냥 미나리전을 두고 친구에게 물어봤더니 다행히도 감칠맛이 더 좋았다고 하더라구요! 저는 좀 더 바삭해서 좋기도 했구요!ㅋㅋ 재미삼아 해 본 미나리전인데 맛있게 잘 먹었어요!💚 #새우깡미나리전

    |
  • #4h2aQeNgtV7
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    오늘은 전정해논 🌳나무가지들 약 발라주고 파쇄하기~~ 파쇄해서

    뿌려주니 자연 퇴비^^🤗🤗 완전 땀범벅 낼부턴 얼음물 챙겨와야징 열심히 올해도 농사짓는 서귀포라봉이 화이팅😍😍😍

  • #ngMuPKKd5YX
  • #3N1MddKYFDU
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    [톡톡 명란오이구이] 요즘 오이에 명란을 올려 먹는 레시피가 핫하더라구요?🔥

    잘어울릴까?하며 레시피를 기억해놓았다가 본가에 재료가 있길래 한번 만들어봤어요! 저는 비린맛에 상대적으로 약해서 속까지 다익혀서 만들어 봤는데 이거...뭐에요? 너무 술안주. 오이랑 너무 잘어울리잖아요..? 짭잘하면서도 수분감 팡팡터져서 계속들어가고.. 감칠맛까지.. 이 요리의 킥은 마요네즈인 것 같아요.. 오이의 신선한맛과 명란의 짠맛을 어우러지게 해주는 중간다리같은느낌. 없어도 맛있지만 같이먹으면 맛 두배증폭. 너무 맘에 들어서 오이명란마요만들어서 저녁에 오니기리까지 만들어버렸답니다..? 꼭 드셔보세요..🌚

    |
  • #VEsmZdiW8CZ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    파김치 레시피 파김치 담그는법

    쪽파 약 600g 찹쌀풀 만드는법 찹쌀 20g, 물1컵 찹쌀풀 100g, 까나리액젓 75g 중간굵기 고춧가루 80g(1/2컵) 다진마늘15g(약 1.5큰술) 다진 새우젓 30g (약 2큰술) 생강즙1/2큰술 설탕40g (약4큰술) 물엿50g(약 3.5큰술 1. 찹쌀가루 20g에 물 1컵을 부어 김치 찹쌀풀 을 만들어 식혀주면 됩니다 2. 준비한 고춧가루, 까나리액젓, 다진마늘, 새우젓, 생강즙, 설탕, 물엿 찹쌀풀을 넣어 파김치 양념 을 만들어줍니다. ​3. 쪽파 김치 양념 과 씻어둔 파를 넣고 양념을 조금씩 덜어 쪽파에 골고루 양념을 묻혀줍니다, #파김치 #김치양념 #레시피 #파김치레시피 #퓨드라이프

    |
  • #qp7b69aqbp3
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결�된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    홍가리탕 홍가리비 레시피

    찬바람이 불기 시작하는 계절 살이 탱글탱글 맛있는 가리비요리 많이드시는데 추울땐 역시 뜨끈한 국물요리 최고죠 홍가리비탕 재료 가리비 1kg, 대파 1대, 양파 1/2개 청양고추1개, 홍고추1개, 물 1.2L 냄비에 물을 부어주고 준비한 채소를 모두 넣어주고 끓여주는데, 칼칼한 맛을 좋아한다면 청양고추를 넣어 육수를 끓여줍니다. 육수가 끓기 시작하면 여기에 해감한 가리비를 넣어 끓여주면 맛있는 가리비탕을 맛볼 수 있답니다 #루트타임 #홍가리비레시피 #홍가리비탕

    |
  • #yWJAuAvWihZ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    얼마전 온풍기 고장으로 바질이 냉해를 입어 회복 중에 있습니다

    미처 품절 표시를 못했는데 주문이 들어와서 양해연락드리고 이제야 소식 올리네요ㅠ 다시 초록초록한 바질이 될 때 또 공지 올리겠습니다

    |
  • #VuhYPPGyY8e
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    맛있는 차돌박이로 육전을 해 먹어봤어요! 루트에서 몇몇 분이 차돌박이로

    육전을 해드시길래 저도 도저저전!! 어렵지고 않고 쉽게 할 수 있어 좋았어요!! 너무 맛있게 잘 먹었습니다!! @동인축산유통

  • #N4k9aCBwsnf
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    송화고버섯 샤브샤브 레시피

    야시장에서 주문한 @꼼지락농부 송화고버섯으로 쌀쌀한 날 생각나는 샤브샤브 해봤어요! 1. 송화고버섯의 기둥을 따준다. 2. 멸치, 양파, 고추 등을 넣고 육수를 낸다. 📍TIP) 송화고버섯의 기둥을 넣어주면 더욱 시원해요☺️ 3. 배추, 숙주, 버섯 등 다양한 야채를 준비한다. 4. 소고기 안에 팽이버섯과 느타리버섯을 돌돌 말아준다. 📍TIP) 버섯을 따로 넣어줘도 되지만 소고기 안에 말아서 넣어주니 더욱 식감이 좋더라구요! 5. 끓여둔 육수에 야채와 고기를 넣어주면 끝✨ 따뜻하면서도 건강한 요리 이번 주말에 해보시는 건 어떨까요👨🏻‍🍳🧑🏻‍🍳 #루트타임 #송화고버섯레시피 #송화고버섯

    |
  • #t9henLtvk4M
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    명란오이 토스트

    한참전에 나혼산에서 나와 유행했던 토스트. @양주농부이범석 의 클로렐라 미니오이로 드디어 명란오이 토스트 만들어 먹었어요! 만드는 법은 초 간단하더라구요. 1. 오이를 깨끗이 씻은 후 필러로 슬라이스 하고 소금에 10분 절인다. 2. 명란의 껍질을 벗기고 속을 긁어낸후 크림치즈, 그릭요거트, 명란을 섞어준다. 3. 1번에 절여놓은 오이의 물기를 제거해준다. 3. 빵을 구운후, 빵 위에 2번->1번 순으로 올려준다. 4. 올리브오일 한 스푼 뿌려주면 완성! 원래 레시피는 크림치즈만 바르는데 전 그릭요거트도 같이 넣어줬구요 후추 뿌리는걸 깜빡🫣 그래도 명란의 감칠맛과 오이의 아삭함, 크림치즈의 고소함까지 잘 어울리는 토스트였어요. 너무 간단해서 종종 해먹을 것 같아요😍 +제육이랑 같이 쌈 먹을때도 빠지지 않고 같이 먹었던 오이🥒

    |
  • #TGYLvfpFYeN
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘 첫째딸 생일로 왕토란 사라다와 왕토란 닭볶음탕을 만들었습니다.

    수능 끝나고 힘들었는지 감기까지 걸리고 안스럽네요. 입맛이 없다길래 평소 좋아하는 사라다를 감자대신 왕토란을 이용했습니다.왕토란을 손질하여 소금물에 살짝 담가두었다가 채반에 달걀과 함께 삶아서 으깨주고 , 오이 소금에 절이고,캔옥수수 준비하고,당근 손질하고. 큰볼에 준비한 재료 담고 마요네즈,소금조금,설탕 1스푼으로 간하고 마지막으로 그릇에 담고 달걀노른자를 채에 내리면 왕토란 사라다 완성~ 딸 생일 축하해~건강하렴~

    |
  • #j8nhh74GPiE
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    4월 월화 주문폭주로 인하여 파파야메론은 임시품절해 두었습니다.

    다음수확은 4월 15일이후 백자메론과 함께 2종류 메론을 수확할듯 합니다. 다음 수확때 또 소식 전할께요.^^

    |
  • #oCT7gfSwLxT
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    넘넘 맛있어서 손이 자꾸 가는 감말랭이🧡 말랑달달쫄깃해서 멈출

    수 없다구요!!!!!!!!!! 겨울에 이불 덮구 하나씩 집어 먹으면서 영화보면 더 꿀맛🫶🏻 다 먹기도 전에 쟁여둡니다☺️ @참살이농장

  • #Ce7MXE4Qrue
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    뚝딱 믹서기에 갈아 만들다가 간만에 전통방식으로 손목과 어깨힘을

    빌려 체에 걸러걸러 시간과 수고를 첨가해보았네요. 역시 특유의 고소함과 담백함이 넘실넘실~~ 그런데 이 미묘함을 왜 굳이 힘들게? 라는 반응에 와장창 ^^ 아신분은 아시죠♡♡

  • #8Zx4Piu6Syo
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    초간단 홍가리비 해물 라면 레시피! 진한 국물맛을 느낄 수 있습니다🧑‍🍳

    재료: 홍가리비, 라면, 양파, 파, 고추, 다진마늘 1. 홍가리비 해감: 물에 담긴 홍가리비 통에 소금 1큰술 넣고 1시간 기다리기 2. 홍가리비 손질: 안 쓰는 칫솔로 홍가리비 껍질 세척하기 3. 홍가리비 삶기: 물에 넣고 펄펄 끓이면 됨! 홍가리비가 입을 벌리면 익은겁니다ᄒᄒ 4. 라면 끓이기: 물 600ml에 삶은 홍가리비(4개)와 건더기 스프를 넣고 끓이기. 이후에 나머지 재료를 다 넣어 줍니다! - 끝!! 남편도 쉽게 가능~! #루트타임 #홍가리비레시피

    |
  • #xxxikFarmMX
    • 이야기 사진입니다.
     

    오랫만의 Shiny~

    적잖은 곳에서 폭으로 인한 피해로 힘들고 속상해하는 목소리가 남일 같지않게 맘이 아픕니다. 그럼에도 눈치없이 속없이 이 해가 너무 반가운 아침이네요. 피해입으신 분들 힘내시라 전해봅니다. #애플애플러스

    |
  • #k7ABhZ1f19w
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @별그린농원 산딸기 @요거차차 플레인 요거트

    오후 간식으로 정말 딱이에요!!!! 블루베리도 루트에 있으면 좋았을텐데 아쉽🥺 요거트는 앞으로 요거차차로 정착하려고요👍🏻 산딸기도 품절 전에 언넝 사서 더 쟁여놔야겟오요ㅎㅎ

  • #kLht15GVsGX
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    왕토란 닭볶음탕을 했습니다.왕토란을 소금조금 넣은 쌀뜬물에

    2~3분정도 살짝 데치고,닭도 쌀뜬물에 살짝 데친후,닭과 손질한 왕토란을 넣고 삶다가 고추장 1큰술,마늘,송화고버섯,대파,고춧가루,참치액, 떡뽁기 떡,설탕1큰술을 넣어 닭볶음탕을 완성했습니다.감자 대신 넣었는데 훨씬 났네요.6인이 먹었는데 신랑이 평소에 닭 2마리 시켜 먹으면서 왜 닭볶음탕은 1마리로 했냐고 투덜거리네요.다음부터는 2마리를 해야겠습니다.

  • #brnZM3uzSKW
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    날이 많이 추워졌어요.

    퇴원하고 바로 일하러 왔는데 농장에 오니 집에 온 것 마냥 맘이 편하네요. 저는 이 일이 천직인가 봐요. 나 없는 동안 잘하고 있나 확인해 봤는데 다들 열심히 잘해준 듯👍 워낙 잘하는 친구들이라 걱정이 없어요~ 수막에 물이 적게 나오는 것 같아서 요것만 손 봐주면 될 듯합니다. 관정에 모터 새로 달아주면 되는데 평소에 안 쓰던 모터로 달아주는 거라 작동이 안 될까 솔직히 걱정 좀 했거든요. 근디 우리 에이스 나이가 자기가 한번 손 봐본다고^^ㅋㅋ 맡기고 왔는데 방금 다 했다고 연락 왔습니다. 금새 고쳤네요. 누가 맥가이버 아니랄까봐~ 역시 시원하게 잘 나옵니더👍

  • #ejMiTGhbr5V
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    무화과 가격이 점점 올라가네요!!ㅠ 더 비싸지기 전 가격에 득템하세요!!

    기후영향을 특히나 많이 받는 과일이라 그런건지 그래도 저희 느린농부농장은 고객님들의 구매가 후회되지 않도록 저렴하고 속이 알찬 무화과로 보답하겠습니다🩷🩷🩷

    |
  • #Axut3z34TNR
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @참살이농장 반건시 슈크림 크리스마스레시피

    야시장 열렸을때 구매했는데 넘넘 맛있어요 특히 반건시요 부들쫄깃 크리스마스 홈파티에서 디저트로 먹으면 좋을것같아서 슈크림을 만들어봤어요 🏷️슈크림레시피 7개-8개 분량 ✅물 50 g버터 25 g설탕 1 g소금 1 g강력분 30 g 계란 한개반 물 버터 소금 설탕 넣고 끓이기 끓고 10초후 체친 강력분섞고 중불위에 놓고 1분30초 저어주기 계란 2-3번 나누어섞어주기 16그램씩 짜서 물 뿌리고 200 15분 170 15-20분굽기 절대 오븐문은 열지않기 ✅생크림 200 -250ml설탕 20 g오렌지술 조금 크림을 뿔이 날때까지 올리기 슈크림을 잘라서 안에 크림 넣고 반건시 1/4를넣고 크림을 올리고 슈뚜껑 닫으면 완성 저는 슈크림을 만들었지만 생크림으로 하면 하양하양더 예쁠것 같아요 #크리스마스레시피 #루트타임

    |
  • #id5M9fRRKCo
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    시간과의 싸움, 동파육

    극강의 부드러운 식감을 얻고 주방을 잃을수도 있는 요리 👉재료 삼겹살 1근, 생강 1/3개, 청경채 1줌, 마늘 1줌, 동파육소스, 소금 약간, 로즈마리 1개, 청주 2스푼 👉방법 1. 삼겹살 밑간하기; 소금을 고루 뿌리고 로즈마리 한 개를 올려 청주 뿌린 후 냉장 보관2시간 2. 삼겹살 삶기 ; 끓는 물에 삼겹살 넣고 40분간 삶기 3. 삼겹살 튀기기 ; 익은 심겹살의 지방 부분부터 달군 기름에 투하해서 바삭하게 튀기기 4. 삼겹살 도톰하게 썰어 소스에 넣고 끓이기 2시간 5. 끓는 소금물에 청경채 살짝 넣고 데치기 6. 접시에 청경채와 동파육 올리면 완성!

    |
  • #YcCNNZyVwjB
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    드디어 돌아온 월요일밤 야시장🌙 6월 12일 밤 9시,딱 3시간만

    진행되는 야시장 놓치지 마세요🎉 ✅ 우리집 밥상에서 빠질 수 없는 고기부터 버섯까지🥩🍄 ✅ 간식거리는 바로 이거! 참외부터 떡볶이까지💛♥️ ✅ 더 신선하게 더 건강하게 파프리카부터 감자까지🥔 매월 딱 하루, 월요일에 주어지는 야시장🌙 다양하고 풍부한 야시장을 즐기세요🫶🏻 🧡잊지 않도록 6월 12일 월요일 밤 9시 알람은 필수! 🧡수량제한이 있는 상품이 있으니 놓치지 않게 시간 맞춰 오세요!

  • #jJCCxMz4wLi
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    아침 일찍 직원들이랑 쌈채소 심어줬어요🖐

    아침 기온이 0도 2도 찍히네요. 이제 11월 초인데 벌써부터 이렇게나 춥습니다..^^ 며칠만 더 있으면 영하권으로 떨어질 것 같아요. 백석 농장 2번동 진빨라 / 꽃상추 / 청겨자 / 적겨자 더 추워지면 채소들이 못 버티고 죽을 것 같아 정식 전에 2중 비닐 먼저 씌워줬구요. 날이 추우니 지금 심어주는 것들은 전에 심어줬던 것보다 더디게 자랄 거예요. 수확은 12월 중순 예상하고 있네요. 보통 쌈채소는 2개월~4개월 딸 수 있는데 최대한 버텨주었으면 하는 마음입니다. 목표는 내년 4월까지🙏

    |
  • #4mjJoMr4LWy
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #선우벌꿀 #꿀레시피

    모닝소금빵 + 🍯 + ☕️ 망원동 나들이 갔다가 맛집에서 사온 고르곤졸라 소금빵! 그냥 먹어도 맛있지만..고르곤졸라에 꿀은 진리잖아요?! 꿀 듬뿍 뿌려 먹으니 단짠단짠 꿀조합!😍

  • #iYDeCGtVtfi
    • 이야기 사진입니다.
     

    <마감>

    네번째 천하제일 요리대회가 시작됩니다!!🎊 👨🏻‍👩🏻‍👧🏻‍👦🏻설날 레시피 설날에 어울리는 요리를 하고 레시피를 올려보세요! 누구나 참여가능해요😉 갈비찜, 산적, 떡국, 잡채, 만두, 떡볶이부터 설날 상차림, 설 간식 등 다양하게 참여해보세요! 🧡참여방법🧡 ☝🏻 우리집 설날 레시피를 내이야기에 업로드를 해주세요! ✌🏻 첫 줄에는 요리의 제목을 달아주세요! ex)'설날 ooo 레시피', ‘명절 ooo 레시피’ 등 🤟🏻 2가지 필수 해시태그! #루트타임 #설날레시피 🎁1월 12일부터 1월 31일 오전 10시 마감🎁 💜우리집 필수템들이 쏟아져요💜 이젠 인덕션도 예뻐야죠. 뜨거움을 식탁에서도 계속 유지하고 싶을 때, 캠핑갈 때, 여행갈 때 이거 꼭 필요할껄요? 👉🏻1등 - 쿠쿠 1인 인덕션 (1명) 우리집 식탁이 감성 카페가 되는 순간. 아니 감성카페를 넘어 드라마 주인공이 되는 순간, 이 전기포트와 함께라면 가능해요. 👉🏻2등 - SMEG 미니 전기포트 (1명) 이제 붕어빵집 찾아다니지 마세요. 이젠 우리집이 붕세권! 👉🏻3등 - 붕어빵팬 (1명) 특별상 - 루트머니 1만원(2명, 특별상은 순위와 상관없이 선발) 참가상 - 루트머니 2천원(참여한 모든 분께) ❤️결과발표💚 2월 1일(수요일)에 발표될 예정입니다💕 순위는 무조건 👉좋아요와 댓글👈로 정해집니다! (😚좋아요보단 댓글이 더 점수가 높다는건 안비밀😏) 🙅🏻‍♀️ 다른 사람의 사진 등을 가져와 올리는 건 이벤트 참여가 되지 않습니다. 🙅🏻‍♀️ 예전에 올린 게시글 재 업로드는 해당하지 않습니다. 🙆🏻‍♀️ 이전 수상자들도 모두 참여 가능합니다. ✅ 본 이벤트에 대한 세부 사항은 당사 사정에 따라 임의로 변경 혹은 조기 종료될 수 있습니다!

    |
  • #vAyhp7whcWP
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    현미가래떡으로 만든 떡볶이 레시피

    해금당의 연화떡이에요. 현미가래떡에 연근처럼 구멍이 뽕뽕 뚫려있는건데 구멍이 뚫려있어 가래떡이랑 또 다른 매력이 있네요😊 쫀뜩한 느낌보다는 말랑한 식감!!! 한 입 베어 물었는데 부드러워 놀랐어요. 구멍속으로 양념이 들어가 간도 잘 배어있구요. ㅎ 자주 시켜먹을 것 같아여💕 떡볶이 레시피 1. 냉동상태의 떡은 뜨거운 물에 2분 담아 해동시켜줘요. 2. 물에 고추장, 고춧가루, 설탕을 넣고 끓이다가 연화떡 넣어주구요. 3. 마늘은 마지막에 넣어 마늘향을 많이 내줘요. 4. 부족한 간은 간장을 추가!!! 저 아침에 바쁘게 하느라 그냥 하는대로 해서 계량을 안했는데 다음부턴 재가면서 해볼게요🫣 @해금당

  • #9AM8oWtGZ5B
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    항상 울 직원들은 하우스 구석 조그만 공간 남겨 놓고 자기들이

    먹을 용도로 이것저것 심어 놓는데요. 이번에는 공심채랑 레몬밤, 민트 심어 놨네요^^ 국수나 찌개 향 내는 용으로 간단하게 허브 종류 심어준 듯해요. 여기가 남면 1번동 미인오이 밭이라 이번에 오이 마감 치르면서 전부 뽑아줬는데 요것들은 뽑기에도 뭐하고 옮겨주기도 뭐 해서 그냥 놔뒀어요. 제가 싫어하면 다 뽑았을 텐데 ^^ 애초에 애들이 국수나 밥 차려 놓으면 자주 얻어먹는 편이고 향 나는 채소들을 좋아해서요. 근디 이게 처음 심을 땐 조금 심어준 거로 기억하는데 애들이 몰래 더 심었나.. 은근 자리 차지를 많이 하네요😅

    |
  • #Zz1mywsfr7H
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @양주농부이범석

    미니오이 받기 전부터 벼르고있던 오이피클! 짧고 통통한게 너무 귀여워서 넌 무조건 피클로 만들게써! 했는데 역시나 귀여워버리기😍 길이가 짧으니까 진짜 파는것같은 모양새라 넘 맘에들어요🥒🥒

    |
  • #4vev2JdfhiK
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @남원퍼스트농산 제주 황금향 품절 전에 다행히 구매해서

    넘 맛있게 먹고 있어요! 새콤달콤 주말에 커피와 함께 먹으면 정말 순삭이에요🍊 그리고 분명 꼬마 황금향인데 크기도 작지 않다는 것! 내년에도 꼭 다시 맛보고 싶어요🧡🧡

  • #dXz7vBzLQxP
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    닭가슴살 샌드위치 했어요 통밀빵에 크림치즈 바르고 루꼴라 올려준

    뒤 구운 닭가슴살 결대로 잘라서 깔아주고 오이 파프리카 토마토 등 냉장고 채소들 착착착 그리고 감자샐러드에 닭가슴살 잘게 잘라서 섞어준 뒤 샌드위치 위에 풍성하게 올려주니 든든하고 건강한 닭가슴살 샌드위치 완성💪🏻 오랜만에 닭가슴살을 코코넛오일에 구웠더니 더 꼬소하네요 닭가슴살이 책임져준 단백질 가득 샌드위치라 먹으면서도 기분 좋네요^^ 👉🏻닭가슴살 @닭사무소

    |
  • #hSerhoaW4Z8
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #미나리#김밥 #레시피 #루트타임 #요리대회

    #미나리김밥 #후토마끼 봄이 그렇게도 좋냐~?!😚 노래 참 잘 만들었죠~~😉 봄에 먹음 더 맛있는 식재료들 많아서 봄이 더 좋은지도 모르겠어요😋 달래, 냉이,도 넘 맛있지만 @천수천미나리농장 에서 보내주신 #미나리 로 미나리향 가득 담은 김밥 말아봤어요~ 미나리 빼곤 집에 있는 재료들 냉털인데 #연어 가 있어서~밥에 식초도 살짝 넣어 만들어 봤네요 홀스래디쉬소스에 와사비 넣고 소스만들어 찍어먹어 보세요~나갔던 입맛이 돌아옵니당 ㅋ😆 식감, 향도 좋지만 우리 몸의 피를 맑게 해준다니 우리 미나리 더 마니마니 먹어보아요💚💚💚 💚레시피는 넘 간단한 그냥 김밥 레시피이지만 ㅡ 밥에 깨소금. 소금. 식초 넣고 비벼요 ㅡ계란은 도톰하게 지단만들고 ㅡ우엉은 피클을 사용했어요 ㅡ냉장고에 있는 연어.맛살도 출동 ㅡ미나리는 살짜 데친 후 꼭~~~짜서 물기제거해요 ㅡ소스 미리 만들어 담아둡니다 ㅡR you ready???? 김에 돌돌~~입에 쏘옥~🤤 ㆍ ㆍ

    |
  • #5KN6GYVwrx1
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<두부면 토마토파스타>> 집에서 만들기 정말 간단하면서도 맛과

    건강까지 챙길수 있는 두부면 토마토파스타 레시피를 가지고 왔어요❤️ >> 두부면 토마토파스타 레시피 << 재료 : 두부면, 방울토마토, 파마산치즈, 소금, 후추, 소고기(새우나 소세지 다 좋아요), 식용유, 양파, 다진마늘, 버터, 토마토소스, 파슬리(생략가능), 페퍼론치노 1. 약불에서 식용유를 두른 후 다진마늘, 다진양파를 넣고 향을 내준 후 한입 크기의 소고기(저는 등심 사용)를 올리고 소금 후추 약간 뿌려서 구워줍니다. 2. 겉이 익으면 기름에 자른 방울토마토, 다진 페퍼론치노를 넣고 함께 더 볶아줍니다. 3. 버터를 넣어 녹여 버터 코팅한 후 토마토 소스를 넣어줍니다. 4. 토마토소스가 끓기 시작하면 두부면을 넣고 소금, 후추를 살짝 뿌려주고 골고루 비벼주세요. 5. 그릇에 예쁘게 담고 파마산치즈와 파슬리를 뿌려주면 완성 양식은 땡기지만 밀가루는 피하고 싶을때 두부면 사뒀다가 꼭 해드셔보세요!😊 #두부면파스타 #비건파스타 #토마토파스타 #두부면토마토파스타레시피

    |
  • #jxQK3eJF8zX
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    아침.저녁으로 따던 참외를 5월부터 새벽.밤에 따기 시작합니다.

    이젠 날씨가 더워서 아침9시를 넘길 수가 없네요..ㅠ 장마오기 전 달콤한 맛 그대로 느껴보세요~♡ 하우스안에서 일하면 살이 쭉쭉... 빠집니다. ㅎ

  • #R5BJQc1vgZv
    • 이야기 사진입니다.
     

    얼마전 MBC라디오 2시에 데이트에 방송출연했었는데 오늘 방송출연

    선물이 도착했네요.~문제 푸는거였는데 느~~므 떨려가지고 풀지도 몬허고 아웃당했었는데...에고 그날의 기억이 떠오르네요.~~그래도 뮤지랑 얘기도 나누고 꿈같은 하루였던것같애요,~~

    |
  • #QCwtku9JhYr
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<구운명란아보카도비빔밥>> 얼마전에 @설악산어부 에서 구매한

    저염명란으로 아보카도비빔밥을 해먹었어요! 버터와 향긋한 아보카도유에 구운 명란을 올려줬더니 너무 고소하고 맛있더라고요👍🏻❤️ >>구운명란아보카도비빔밥 레시피<< 재료 : 저염명란, 후숙된 아보카도, 버터10g, 아보카도유 1T(생략가능), 양파, 계란, 공기밥 1. 양파를 얇게 채썰어 찬물에 넣고 아린맛을 빼줍니다. 2. 팬에 아보카도유, 버터를 두르고 명란 겉면을 노릇하게 익혀줍니다. 3. 잘 후숙된 아보카도를 한입크기로 썰어줍니다. 4. 계란 후라이를 만들어줍니다. 5. 그릇에 밥을 넣고 채썬 양파, 아보카도, 구운 명란, 계란후라이를 올려주면 완성 남편은 버터에 구운 명란을 넣은 비빔밥이 더 취향이라고 그러더라고요! 간단하면서도 너무 맛있는 원플레이트 요리라 설거지도 몇개 안나와서 설거지 담당인 남편도 대만족ㅋㅋ😁😁

  • #ATLkAj9p7T4
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    10. 집에 있는 재료로 후딱, 비프커리🍖

    재료 : 소고기(불고깃감), 감자, 당근, 양파, 옥수수콘, 커리가루 (부재료: 아스파라거스, 새우, 계란후라이, 명란) 방법: 1.모든 채소 재료를 잘게 썰어 준비 2. 웍에 버터 한 조각과 식용유를 두르고 고기 볶기 3. 채소를 모두 넣고 볶다가 물(500ml)과 커리가루 풀어 넣기 4. 커리를 끓이면서 다른 팬에 계란 후라이를 익혀 놓고, 새우와 아스파라거스를 볶다가, 마지막에 팬에 참게름 조금과 명란 굽기 5. 접시에 밥과 커리 올리고 부재료 얹어주면 완성!

    |
  • #zkbUWubgbsm
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    닭다리살을 너무 좋아해서 많이 구매 했어요 ㅎㅎ 오자마자 파닭전

    해먹었는데 너무 맛있습니다. 닭이 신선해서 너무 좋아요. 나머지는 소분해서 냉동보관 했는데 찜닭, 치킨, 지코바 등 요리 할 생각 하니까 설레요 ㅎㅎ @닭사무소

  • #xXs22PvthVa
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    홍가리비 크림탕 레시피

    재료 : 홍가리비, 레몬, 우유1000, 생크림500, 버터, 치킨스톡, 파마산치즈(or체다치즈), 소금, 미림, 방울토마토, 페퍼론치노(or청양고추) 1. 버터를 넣고 방울토마토, 페퍼론치노를 살짝 볶아주기 2. 해감된 홍가리비를 넣고 버터 코팅후 우유1000ml와 생크림500ml, 미림1TS를 넣고 꾸덕해질때까지 끓여주기(물X) 3. 치킨스톡 1ts, 소금 한꼬집을 넣어 간 맞춰주기 4. 파마산치즈와 슬라이스 레몬 2조각을 넣어주면 끝 가을은 홍가리비 제철이잖아요? 요즘처럼 완연한 가을에 캠핑가서 간단하면서도 맛있는 크림탕으로 메뉴 추천드려요! 남녀노소 다들 너무너무 좋아해요!!(고기보다 더 잘팔리는게 함정ᄒᄒ) 소주나 와인 안주로 먹으면 우유를 넣어 속도 편안하답니다^^ 마지막은 삶은 파스타면 필수인거 아시죠?? 제가 아끼는 레시피인 만큼 다들 꼭 해드셔보셨으면 좋겠어요^,^ #루트타임 #홍가리비레시피 #홍가리비크림탕

    |
  • #Zf9shL4Hr1Z
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    참송이 버섯 리조또 레시피

    봄을 부르는듯한 향기의 참송이버섯으로 참송이리조또를 만들어보았어요 :) 참송이 향기가 코를 찌르는 참송이리조또💛 📝 재료준비 👉🏻참송이버섯5알, 마늘 세톨, 찬밥, 생크림 한컵, 갈은 그라나파다노 치즈 반컵, 소금, 후추 ➰ 참송이버섯은 얇게 썰어 토핑용만 남기고 물과 함께 갈아주세요 ➰ 다진마늘 세톨을 올리브오일에 볶다가 갈은 버섯, 밥, 생크림을 넣고 바글바글 끓여주세요 ➰ 그라나파다노 치즈 반컵을 모두 넣고 모자란 간은 소금으로 해주세요. ➰ 마지막에 통후추를 갈아주고 올리브오일이나 트러플 오일을 살짝 뿌려주면 완성😊 얼마전에 샤브샤브 다 먹고 죽으로 트러플 버섯죽을 해주셨는데 그르케 맛있더라고요,, 그래서 따라해본 참송이 리조또💕 버섯을 갈아 끓여 향이 진하고 부드럽고 술술 넘어가요💛 건강도 맛도 다잡은 듯한 이느낌😋 @하누리

    |
  • #bw9BfFt7rjr
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오징어볶음 레시피

    채소 가~득 넣고 오징어볶음 했어요🤤 청양고추 썰어서 올려주면 더 맛있답니다😏 산지직송이라 싱싱하고 반건조라 더욱 쫄깃! 얼큰하게 콩나물국도 끓이고 바로 한 반찬에 한끼해결✨ 📌 오징어볶음 레시피 📌 1. 오징어랑 채소를 먹기 좋게 썰어주세요 2. 팬에 기름을 두르고 대파 넣고 파기름 내주세요 3. 오징어랑 후추 솔솔, 양념 넣고 볶다가 물 조금 넣고 볶기 4. 마지막으로 채소, 참기름 넣고 휘리릭 볶아주고 통깨로 마무리 🌟 오징어볶음 양념장 🌟 고춧가루2T, 양조간장1T, 설탕3/1T, 다시다 조금, 매실청 조금, 고추장1T @the바다

    |
  • #UeHnk6bKa4G
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @천수천미나리농장 에서 보내주신 미나리로 만든 미나리 페스토 파스타

    입니다!➰🌱🌱💚 제철 미나리🫶🏻 정말 줄기부터 잎까지 버릴게 하나 없지요🤍 찾아보니 피를 맑게하고, 간기능, 숙취에도 좋다고 해요🥰 제철 식재료가 보약이니 꼭 드셔야겠죠? **오늘 미나리 페스토는 잣 대신 캐슈넛 넣었구요(약불에 볶아사용했어요.) 줄기는 섬유질이 있어서 잎만 사용했습니다. 믹서기 보다는 쵸퍼 이용하시는게 좋아요. 미나리향이나 캐슈넛 씹는 식감이 더 좋거든요. 레시피 적어둘게요💚 • 미나리페스토 #황금레시피 🏆✨ 미나리 400g (잎만) 그라나파노 80g 다진마늘 4TS 캐슈넛 100g Oliveoil 150ml 들기름 50ml Salt 3TS

    |
  • #HvAawCSG1g5
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    10일 전에 구매해서 매일 하나씩 생식했더니 금세 떨어지네요.

    이번엔 좀 많이 구매해서 하나씩 신문지로 싸서 지퍼백에 넣어 냉장고에 넣었어요. 이렇게 하면 1주일 이상 저장 가능하더라고요. @양주농부이범석

    |
  • #eYDhEk4zS6x
    • 이야기 사진입니다.
     

    드디어 해먹었어요. #송화고버섯전 잘 익어서 금방 휘리릭 되네요.

    @꼼지락농부 님의 팁으로 계란물만 입힌것, 부침가루(없어서 박력분 ㅋㅋ) 하고 계란물 입힌것.. 다 맛있어요 ^0^ 또해먹어야지..핳핳

    |
  • #dNQP2S53Wib
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    차에 가지고 다니며 마시기 딱 좋은 500ml 고로쇠 수액 !

    등산이나 외출시에도 딱 맞는 500ml 고로쇠 수액 ! 전 오백이라 부르는데요, 지난 2023년까지는 백화점에만 납품하다 올해는 개인 고객들에게도 판매를 해보려는데 어떤가요 ?

  • #KFnrzSaHeva
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    저는 할인행사 전에 이미 쌈채소를 사버려서😂 너무 아쉬웠오요ㅎㅎㅎㅎ

    그래도 쌈채소가 너무 실하고 신선하고 무엇보다 다양해서 너무너무 좋았어요!!! 점심에 늘 먹는데 좋아요!!! 다음번엔 유럽샐러드?를 도전해보고 싶어요! @하랑하제

  • #yFtV54hmmok
    • 이야기 사진입니다.
     

    배추속을 쌈 싸먹고 언제나 겉은 국,아니면 시들어 버리기 일수였는데

    배추전을 하니 배추 한포기가 뚝딱이네요. 배추를 채썰어 부침가루,청양고추 조금,간은 참치액으로 했습니다. 건새우를 넣고 싶었는데 마침 떨어졌네요. 내일 사 와야겠어요..~

    |
  • #n3XTmXmB2rB
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안동 산골짜기에서 경봉복숭아 수확을 시작했습니다. 수확한 당일날

    바로 배송해드리고 있으며, 비맞았거나 하루전에 수확한 복숭아는 판매하지않습니다. 딱딱이 좋아하시는분들은 새콤달콤하니 맛있는 복숭아 드시면서 시원한 여름 보내세요!

  • #CK8TJAjhKZm
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    성탄절에 먹으려고 구매했던 관자였는데 너무 바빠서 못 먹었어요😢

    그래서 오늘 저녁 급하게 차돌과 김치와 함께 삼합으로 ! 관자 진짜 너무 맛있더라구요!!!! 꼭 삼합으로 맛보세요!!👍🏽 @오씨네수산 (전 통관자로 구매했어요!)

  • #S56o1ZyJK2d
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    생굴 굴조림 레시피

    생굴로 굴조림 만들어 보세요😉 단짠 간장소스에 굴, 무, 표고, 꽈리를 조려서 따끈한 밥 위에 얹어 먹으면 진짜❤️ ➰재료➰ 생굴, 무(히카마), 표고, 꽈리 소스 : 미림, 간장, 설탕, 다진생강 ➰레시피➰ 1. 채소들은 먹기 좋게 썰고, 굴은 깨끗이 씻어요. 2. 냄비에 소스 재료들을 모두 넣고 섞고, 무도 먼저 넣고 바글바글 끓여요. 3. 소스가 끓기 시작하면 굴을 넣고, 굴려가면서 익혀요. 4. 굴이 어느정도 익어가면 표고도 넣고, 마지막엔 꽈리도 넣어 같이 익혀주세요. 5. 소스가 다 줄어들면서 조려지면 완성. 따끈한 밥 위에 올려 맛있게 드세요!

    |
  • #jy7Fgek4TCw
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    금빛나래 공주알밤은 맛있는 알밤을 보내드리기 위해서 고르고 또

    고르고, 박스에 포장하기 전까지 고릅니다. 벌레먹은밤과 갈라지고 터진 밤을 골라서 최고의 알밤만 고객님들께 보내드리기 위해서 최선을 다하고 있습니다.

  • #M6ekJ9bWz8X
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    폭우때문에 걱정했는데 하루 늦게 잘 받았습니다. 이렇게 싱싱하고

    맛있는 귤을 저렴하게 구입할 수 있게 해주셔서 감사합니다. 리뷰이벤트 끝나기 전에 배송해주셔서 더 감사하고요~^^ #내돈내산 #리뷰이벤트 #루트타임 @탐라농부

    |
  • #ZCxvSNygrUR
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    너무너무 간단한 새우오픈토스트

    새우와 토마토를 오븐에서180도 15분구워줍니다 자른바게트에 마늘크림치즈를 발라주고 구워놨던 새우와 토마토를 올려주면 끝❣️ 간단하고 맛있는 새우토스트 즐겨보세요! #새우 #크리스마스레시피 #홈파티 #루트타임

    |
  • #FdmzcJHfZAL
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오이탕탕이 레시피

    미니오이는 이번에 처음 먹어봤는데 귀염뽀짝하고 맛있더라구용😋 저는 미니오이로 탕탕이를 만들어서 먹었어요ㅎㅎ 👉🏻레시피 1. 미니오이를 깨끗이 씻은 후 앞 뒤 부분을 잘라줘요! 2. 방망이나 칼 뒷쪽으로 탕탕 쳐서 적당한 크기로 만들어주고 3. 설탕1큰술, 소금 약간, 식초1큰술, 참기름 0.5큰술, 마늘0.5큰술, 저는 고기찍어먹는 참소스 약간 넣어줬어용! 이렇게만 하면 오이탕탕이 쉽게 완성~!!!🫶🏻 반찬으로 먹기에 좋은 오이탕탕이!🥒 오이의 아삭함과 새콤한 소스가 잘 어우려져서 맛있어욤ㅎㅎ❤️ @양주농부이범석

    |
  • #t3yQgZKnjdV
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    짱구 야끼소바 레시피 짱구 보다가 급! 야끼소바가 먹고 싶어서

    만들어본 얼렁뚱땅 전설의 야끼소바 레시피입니다. 예쁘게 마요네즈 뿌리기에 실패했지만... 그래도 달걀노른자와 마요네즈를 섞으면 녹진한 맛이 너무 일품이에요! 얼마나 맛있었는지..이틀 연속으로 해먹었답니다 ^0^ 재료 : 우삼겹, 채소, 야끼소바면 or 라면, 가쓰오부시, 마요네즈, 달걀노른자, 소스재료(간장,올리고당,굴소스,후추) 1.야끼소바에 들어갈 채소는 손질해줍니다. 2. 간장3,물2,굴소스1,올리고당2,후추 약간 소스를 만들어주세요 3.우삼겹을 먼저 볶다가 채소를 넣어 볶아주세요. 4.야끼소바면을 넣고 볶아주세요(삶은 라면도 가능!) 5.면이 익으면 준비된 소스를 둘러줍니다. 6.가쓰오부시,달걀노른자,마요네즈까지 넉넉히 올려 완성해주세요

    |
  • #Tg4JQLunpCe
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<베이글샌드위치>> 저희는 맞벌이부부예요!

    결혼전 엄마가 해주던 따뜻한 밥상으로 에너지 충전을 했었던 기억때문에 아무리 힘들어도 사랑하는 남편과 꼭 저녁 한끼만큼은 집밥을 함께 먹고 싶더라구요! 제 요리들을 보시면 아시겠지만 남들처럼 진수성찬으로 차리지는 못해요. 하지만 주어진 재료안에서 최대한 맛있고 좋은 재료로 정성스럽게 만들고 있답니다😊 >>베이글샌드위치 레시피<< 재료 : 베이글, 홀머스타드, 토마토소스, 치즈, 샌드위치햄, 토마토, 양파, 계란, 식용유1T 1. 오븐에 베이글을 7분간 구워줍니다. 2.팬에 식용유를 두른뒤 계란 후라이를 해둡니다. 3. 양파는 채썰고 토마토는 얇게 잘라줍니다. 4. 구운 베이글을 잘라 한면은 토마토소스를, 한면은 홀머스타드(또는 마요네즈)를 발라줍니다. 5. 베이글 위에 치즈 햄 양파 토마토 계란후라이를 순서대로 올려준뒤 다시 베이글로 덮어주면 완성 양상추도 있었으면 더 좋았겠지만 충분히 맛있는 샌드위치예요! 가족들과 함께 맛있는 음식들과 풍성한 추석 보내시길 바래요❤️

    |
  • #BKu4SfsZvBY
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    친환경인증서가 며칠전에야 나왔네요. 매년받는 친환경인증이지만 갈수록

    까다로워지네요.ㅠㅠ 까다로운 만큼 저와 저희버섯을 구매해주시는 모는분들을위해 항상 더나은 모습을 보여드리기위해서 포기할수없는 부분입니다. 앞으로도 쭈~~~욱 갈겁니다.

    |
  • #fpT6Umv41CL
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    믿고 먹는 @하강농장_태건맘 님의 #대석자두 n년차 n차구매..

    ☆ 작년 리뷰 https://roout.co.kr/p?post=rxHqmfyNRom&s=PiBPXfNsb8DZXsV9RRgP 역시나 후숙 안하고 까먹어 보기. 상품페이지에 적어주신 것 처럼 올해는 작년보다 신맛이 확실히 적고 더 달아요.. 아예 없는건 아니지만 40:60 정도의 비율 이라고할까.. 후숙 하기 전에 다 먹을 것 같아요. 후숙한 대석자두는 물자두가 되는데, 후숙전이라서 과육도 아삭아삭 하고 달고 새콤하고... 사진 보는데 다시 군침도네요 ㅎㅎㅎ 언능먹고 품절 되기 전에 또 주문하려구요. 요즘 이상 기후로 인해서 각종 과일들이 피해를 입는데.. 그래서 걱정이 너무 많이 되요. 맛있는 과일들 내년에는 못먹을까봐....🥲 그래서 더 열심히 텅장 털면서 먹으려구요!

    |
  • #SUB2iQKNJ9c
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    싱싱하고 양도 너무 많네요~~ 소분해서 냉장고에 덜어 놨네요~~

    가성비 너무 좋은것 같아요~ 먹고 또 구매할께요~~~~❤️❤️❤️ 건강상의 문제로 전 야채를 꼭 먹어야하는데 좋은곳 알아서 너무 좋으네요~~꼭 사세요 여러분♡ @주은농장

  • #vYGSMiLXPmh
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오랜만에 생각나서 송어 주문했어요😁

    역시 믿고 먹는 @김용별천지송어회 ! 배송상태부터 굿굿! 필렛 하나는 무침과 회로 먹었어요 김용별천지송어회 특제 초장은 정말 특별한 맛이랍니다😆 일반 초장보다 훨씬 새콤달콤하면서도 과하지 않아요! 그리고 다른 필렛 하나로는.... 송어장을 만들어 먹었답니다! 다른 분도 송어장 만들어 드신 분이 계시길래 용기를 내어 도전! 레시피는 인터넷에서 연어장 레시피 검색해서 만들었어요ㅎㅎ 역시 기대한대로 존맛! 연어장은 시간이 지나면 살이 흐물흐물해지는데 송어장은 어째선지 시간이 지날수록 쫀득쫀득해지더라구요?! 맛과 식감 모두 대만족! 여러분도 송어장 한 번 도전해보세요!! 😆

    |
  • #PARZMLfPoVP
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    고사리 파스타 해먹으려구 시킨 고사리!! -

    생각보다 많은 양에 깜짝 놀랐어요🥺 서비스로 취나물도 한 봉 넣어주셨네요❤️‍🔥 여러 팁과 레시피까지 적힌 안내물도 보내주셔서 다양하게 먹을수 있을것 같아요💚 @제주농부의아내 - 고사리 파스타도 기대해주세요 😉

    |
  • #7DWSrAeffXC
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    두릅 김밥 레시피

    봄맞이 루트에서 산 @참농부네 땅두릅으로 김밥 만들어봤어요🌱🌱 재료 : 김밥용 김, 쌀, 땅두릅, 햄, 당근, 시금치, 계란, 단무지, 우엉, 깨소금, 참기름 1. 두릅을 손질해 데쳐준다. 2. 햄, 당근을 볶고 시금치를 데쳐준다. 3. 계란은 지단을 만들어준다. 4. 단무지와 우엉을 준비해준다. 5. 밥에 약간의 깨소금과 참기름을 넣고 간을 해준다. 6. 김밥용 김 위에 밥을 펴바르고 재료들을 차곡차곡 쌓은 뒤 돌돌 말아주면 끝! 두릅이 들어가니 향긋해지고 더 건강해졌어요! 약간 씁쓸하지만 두릅 김밥 매력있네요🫶🏻🫶🏻 #루트타임 #요리대회 #두릅 #두릅김밥 #두릅김밥레시피

    |
  • #M9VCBL1ALfo
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    짜파게티와 채끝살의 꿀조합

    기생충에 나왔던 짜파게티와 채끝살을 저도 드디어 먹어봤어요! 고기를 올리브유 두른 팬에 살짝 익혀주고 동시에 짜파게티도 슈슝! 저는 짜파게티 요리사에요!👩🏻‍🍳 몇인분을 하든 맛있게 만들죠🫶🏻 영화에 왜 나왔는지 알 것 같은 정말 꿀조합! 거기에 김치까지 얹으면 환상이죠~ ❣️짜파게티를 맛있게 끓이는 팁 1. 끓는 물에 면을 넣고 끓여줘요! 2. 면이 아직 설 익었을 때 물을 버려주는데 다 버리진 말고 2/5는 남겨줘요 3. 물이 자작하게 있을 때 소스를 넣고 졸인다고 생각하면서 끓여주세요! (화력은 제일 강하게)🔥 4. 면이 풀어지기 전에 불을 끄고 먹으면 끝! *면이 풀어지기 전에! 면이 완전히 풀어지고 나면 불어요😭* #푸드라이프 #꿀조합

    |
  • #GStCjCZk2KR
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘 저녁밥은 순두부찌개 레시피 !! 저희가족은 찌개를 좋아해서

    자주 해먹는 메뉴중에 하나예요😊 다들 저녁 맛있는거 드셨나요?^^ [순두부 찌개 레시피] 1. 고춧가루1큰술, 국간장1큰술, 진간장1큰술, 설탕0.5큰술, 다진마늘1큰술 참기름1큰술 소금적당히, 후춧가루 적당히 물200ml 두컵 으로 양념장을 만든다. 2. 먼저 순두부, 계란, 버섯, 양파, 호박 파, 양배추 등 기호에 맞게 야채를 준비해 썰어준다. 3. 양념장에 야채재료 투입후 끓었을때 순두부와 계란을 넣어준다. 4. 다익었다 싶었을때 불끈뒤 맛있게 먹어주면 밥 한끼 완성 !! 어때요 참 쉽죠?^^

    |
  • #dJvjn63pWUx
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    간편하게 백설파스타소스로 꾸며본 크리스마스메뉴에요❣️🎅

    귀엽게 파스타로 루돌프만들어줬어요! 재료볶고 소스만 부어서 구워놨던 봉으로 뿔을 만들고 올리브로 눈을 붙여줍니다! 화룡점정 토마토로 빨간코 완성❣️🌲 편하고 맛있는게 최고죠👍 #루트타임 #크리스마스레시피

    |
  • #TDJ1VqfMET5
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안녕하세요 선밀수산입니다. 설날전 마지막 생물홍게 일정을 공지해드립니다.

    주변사람들에게 소중한 사람으로 기억되고 싶으신분들께 강력추천드립니다. 자숙(찜) 요청을 해주시면 루터고객님들께는 무료로 해드리고 있으니 많은 관심부탁드릴께요~^^

  • #KdNWmGioPfQ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<동래파전 st. 굴파전>>

    요즘 굴이 오동통하니 살이 많이 차올랐더라구요! 생굴보쌈과 시원한 굴국도 야무지게 해먹고 남은 굴은 깨끗하게 씻어서 냉동실에 보관해뒀다가 해동시켜서 굴파전 해먹었는데 식감과 향도 그대로 살아있었어요! 동래파전 스타일로다가 중간에 계란도 톡 깨서 넣어줬더니 꼬소해서 훨씬 맛있어요~~ >> 동래파전st. 굴파전 레시피 << 재료 : 통영생굴, 부침가루, 소금조금, 계란, 쪽파, 굴, 홍고추, 청고추, 식용유, 물 1. 물에 부침가루과 소금 한꼬집을 넣어 적당한 농도로 반죽을 만들어줍니다. 2. 생굴을 반죽에 넣고 그 위에 쪽파가 흐트러지 않게 넣어 반죽을 묻혀줍니다. 3. 중불에 후라이팬을 올려놓고 식용유를 넉넉히 둘러줍니다. 4. 반죽묻힌 쪽파를 먼저 올린후 반죽을 빈공간에 뿌려 채워주고 위에 굴과 홍고추, 청고추를 올려줍니다. 5. 그 위에 계란을 깨서 올려 수저로 노른자를 깨 흐트러준후 뒤집어 구워줍니다. 6. 노릇노릇 구워주면 굴파전 완성! 주말에 굴파전에 한잔 어떠신가요?? #굴파전레시피 #굴전레시피 #통영생굴 #굴요리

  • #mtFKMeJ3UY5
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️데리야끼 더덕구이〰️

    요렇게 구워주니 우리 집 만2세 어린이도 아주 잘 먹어요🧚🏼‍♀️ 뭔가 장어구이 같기도 하고 맛있어서, 저는 덮밥으로 한 그릇 순삭했고요🙋🏻‍♀️ 쪽파랑 와사비 곁들이니 어른 입맛에도 찰떡이에요. 원래 더덕구이라 함은..유장부터 고추장소스까지 붓으로 발라가며 정성껏 굽는 요리로 알고 있지만, 전 그냥 소스 때려부어 구웠어요. 귀찮으니까요😉 ➰재료➰ 더덕, 쪽파, 깨, 와사비, 식용유, 소금 소스: 간장, 미림, 설탕, 다진생강 ➰레시피➰ 1. 껍질을 벗긴 더덕은 소금물에 30분 이상 담궈서 쓴 맛을 빼주세요. 저 혼자 먹을거면 생략해도 되는디 김씨들 먹일거라 최대한 쓴 맛을 뺐어요ㅋㅋ 2. 더덕의 물기를 제거하고 적당한 크기로 자른 다음 칼등으로 눌러서 납작하게 만들어줘요. 3. 소스 재료는 미리 작은 볼에 섞어둬요. 4. 팬에 기름을 두르고 중불로 달군 뒤 더덕을 곱게 눕혀 구워요. 뒤집어가며 눌러서 앞뒤 노릇노릇 구워요. 5. 앞뒤 노릇해지면 소스를 부어서 조려주세요. 소스가 찐득하게 더덕에 스며들면 끝.

    |
  • #x1cnzFokLR4
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    얼마전 감말랭이 사서 친구들하고 좀 나눠먹고 남겨두고

    먹으려 했는데 그대로 뺏겼어요😂😂 그래서 이번엔 반건시로 주문하고 요거트랑 같이 맛봤어요!🧡 감말랭이보다 더 촉촉하고 말랑말랑해서 더 맛있어요!!!! @참살이농장 농부님🧡

    |
  • #VLCAEgM6Hze
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    🍜 매콤 베트남 국수

    주말에 일 보러 오면 밥 챙겨 먹기가 힘든데 그걸 알고 직원들이 제 것까지 밥 준비를 해줬네요. 주말에 농장 오신 분들 타이밍 맞으면 같이 먹는데 다들 맛있다고 난리여요~ 태국 베트남 친구들이 즐겨 먹는 음식인데 이름은 저도 잘 모르구요😅 어찌 됐건 맛만 좋으면 됐죠~^^ 외국 친구들이라 향을 강하게 해서 먹는데 이게 중독된다고 할까요. 첫맛은 강한데 후반에는 부드럽게 올라오는 향이 참 매력적이에요. 향신료랑 채소 양을 조절하면 입맛대로 먹을 수 있어서 맵게도 먹어보고 싱겁게도 먹어봤는데 역시 저는 향이 강한 게 취향인 듯합니다^^ 재료는 똑같아도 각자 취향이 있어서 먹는 방식도 제각각. 근디 요즘은 슬슬 짠맛이 진하게 느껴져서 조금씩 싱겁게 먹으려고 노력 중이에요😊

    |
  • #kK8aY68vibN
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    국내산 육우 채끝 스테이크. 적은 양의 소고기로

    여럿이서 만족도 높은 식사를 하는건 솥밥이 최고죠! 😍 전 스테이크 솥밥 만들어 먹었어요. 계란 노른자 톡 터뜨려 양념장에 슥슥. 아이들도 신랑도 맛나게 잘 먹었네요.💕 @동인축산유통

    |
  • #W3rbr566XVV
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    새우김밥 레시피 ❤️

    재료 : 새우, 당근, 계란, 단무지, 우엉, 김밥김, 버터, 참기름, 소금 레시피 1. 밥에 참기름과 소금을 살짝 넣고 비벼줍니다 2. 버터에 새우를 구워줍니다 3. 당근을 채썰어서 살짝 볶아줍니다! 4. 계란을 부쳐주고 식으면 길게 썰어줍니다! 5. 김을 깔고 밥을 살포시 얹어줍니다 6. 그 위에 당근, 계란, 단무지, 조림우엉 그리고 구운 새우를 올려줍니다! 7. 돌돌 말아줍니다! 퇴근하고 김밥을 말았어요! 사실 태어나서 김밥을 처음 말아봐요! 엄청 어려울줄 알았는데 생각보다 쉬웠어요😀 새우를 넣으니까 짭쪼름하니 더 맛있었어요! 오동통한 새우는 @순천녹동수산 비린내 전혀 안나는 건강한 계란은 @해오름팜 #요리대회 #루트타임 #새우김밥

    |
  • #FgVyYUsSxS4
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<양배추김밥>> 얼마전 김밥해먹고 남은 단무지와 김이 있어서

    집에 있는 재료들로 만들어 먹은 집김밥! 저는 시금치는 없고 짜투리 양배추가 남아 있어서 계란물과 섞어서 지단을 부쳤는데 양배추 싫어하는 아이들도 잘 먹을수 있겠더라고요🤭(는 내 남편ㅎ...) >>양배추김밥 레시피<< 재료 : 김밥김, 양배추, 계란, 당근, 단무지, 햄, 치즈, 밥, 소금, 참기름, 식용유 1. 당근, 양배추를 채 썰어둡니다. 2. 계란물을 풀어 채썬 양배추, 소금을 넣어준뒤 팬에 식용유를 골고루 둘러 지단을 부쳐줍니다. 3. 팬에 식용유를 두르고 당근, 소금을 넣고 살짝 볶아줍니다. 4. 햄을 익혀주고 밥에 소금, 참기름으로 간하여 김밥 쌀 준비를 합니다. 5. 김밥김을 깔고 밥, 햄, 치즈, 지단, 당근, 단무지 순으로 올리고, 김밥을 꼭꼭 눌러 예쁘게 말아 준 뒤 참기름을 발라주면 완성 집에서 만들면 원하는 재료를 듬뿍 넣어 더 건강하게 더 맛있게 먹을수 있어서 집김밥이 최고라고 하는듯해요👍🏻❤️

  • #2ZVTL6Gdup8
    • 이야기 사진입니다.
     

    고로쇠 수액 작업을 가면 자연 얼음산을 볼 수 있어요 !

    가장 높은 해발의 고로쇠를 채취하려면 걸어서 2시간을 올라 작업을 하고 해지기 전에 하산하려면 작업시간이 얼마 안되용 그래서 작업이 오래걸려요 그래두 오늘은 작업 막바지랍니다 😉

    |
  • #XpsibTGuv6U
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    새우갈릭버터구이레시피

    재료 새우  15마리, 버터 30g, 마늘 1스푼, 레몬, 파슬리가루 새우구이 새우갈릭버터구이 만드는 법 1.새우의 날카로운 새우뿔과 긴 수염은 제거해줍니다. 2.버터는 중탕으로 녹여 식힌 다음 마늘을 넣어줍니다. 3.갈릭버터에 손질한 새우를 넣어 골고루 섞어줍니다. ​4.에어프라이어 갈릭버터 새우구이 레몬을 살짝 뿌려줘도 되고 올려서 그냥 같이 구워줘도 좋아요. 5.에어프라이어190도에서 12분 구워줬어요. 쫀득하고 탱글탱글 식감에 홀딱 반하게 되잖아요. 새우를 워낙 좋아해서 먹고 돌아서면 또 생각나게 하는 맛이라 계속 찾게되는 맛이죠 #루트타임  #새우레시피 #새우버터구이 #새우갈릭버터구이

    |
  • #kGB2vTeX1Xp
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    아니 지금 고구마가 맛있는 시기인가요??? 야시장에서 유기농 꿀고구마를

    샀는데~ 전 너무 맛있어서 깜짝 놀랬어요 애들이 너무 잘 먹어서 너무 좋아요 에프에 돌리면 너무 맛나게 노랗게 익어서 다들 감탄하며 먹어요 단호박인줄 ㅋㅋㅋ 많이 파세요~ @자연상상

    |
  • #pKSABiGaoB2
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    라면보다 쉬운 새우 찜 레시피 🦐🦐🦐

    1️⃣. 해동한 새우를 물에 행구며 씻는다. 2️⃣. 찜솥에 올려서 빨갛게 될 때까지 찐다. 3️⃣. 새우가 빨개지면 불을 끄고 10분 뒤에 꺼낸다. (더 잘까지는건 기분탓일지도..) 이거 뭐 난이도가 라면 조리만도 못한데다가 예쁜 플레이팅도 테이블링도 아니라 부끄럽지만🫣 이게 보통 가정식탁이라고 우겨봅니다🥲 아부지 생신+김장 으로 온 식구가 모여서.. 곁들이 음식으로 먹을 왕새우 루트야시장 에서 저렴하게 구매했어요! 겉절이에 수육에 육회에 과메기에 새우에... 배부른 저녁이에요..ㅎㅎ 남은 새우는 서울 집 가져가서 미역국에도 넣어먹고 루트요리대회 상품들 보고 따라해먹을까해요🤤 새우🦐는 @순천녹동수산 feat.루트야시장 #루트타임 #새우레시피

    |
  • #gizefK72Be4
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🦐🦐 버터새우볶음밥 레시피 🦐🦐 갓지은 하얀쌀밥에 새우넣고

    볶음밥 휘리릭 볶았어요 ^^ 봄에 입맛 업시켜주는 기찬맛입니다 👍 ( 버터새우볶음 레시피 ) 1. 새우는 살짝데쳐서 준비합니다 2. 부추.편마늘.쪽파 쏭쏭썰어 준비해주세요 3. 팬에 버터두조각넣고 편마늘과 쪽파로 기름을 내주세요 4. 부추도 함께 휘리릭 볶다가 굴소스 한스푼넣고 섞어주세요 5. 밥두공기넣고 함께 섞어주시고 간은 맛소금 으로 해줍니다 ^^ 6. 마무리로 참기름.깨소금으로 완성입니다 7. 회오리계란 오무라이스로 덮어주시면 근사한 한그릇요리가 됩니다 💕 ㆍ 오늘도 맛있고 건강한 하루되세요 ^^ ㆍ 새우 🦐 ㅡ @단새우농장 ㆍ ㆍ

    |
  • #962xCv8tV4E
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    요즘 기온차가 많이 심하잖아요.

    점심 먹고 오후에 시작하면 더워서 땀나고 해질 즈음에 끝나면 땀이 마르면서 춥고 이때가 가장 감기 걸리기 십상인 것 같아요. 최근엔 오이밭 걷어내고 쌈채소 심어주는데 집중해 주고 있는데요. 어제 오늘해서 백오이랑 F1미인오이 밭 털어주고 부지런히 쌈채소 심어 주고 있습니더. 이 페이스 그대로 진행하면 다음 주 중으로 오이는 깔끔하게 마무리되고 쌈채소에 집중해 줄 수 있을 것 같아요👍 근디 쌈채소 모종들이 많이 기다려서 좀 더 부지런히 움직여줘야 될 듯. 요즘 독감 유행이라던데 다들 항상 건강 챙기시구요. 지두 감기 걸리면 개고생이라 항시 도톰히 챙겨 입고 작업하고 있습니더..^^

  • #nkbba7rWpue
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #떡쌈 을 이용한 소떡소떡 레시피

    재료ㅣ떡쌈(일반 떡볶이 떡 사용 가능), 소시지, 꼬지용 이쑤시개, 소스(설탕2, 참기름1.5, 케찹1.5, 고추장1, 마늘&간장 조금/숟가락 계량) 1. 소스는 계량하여 섞어놓아주세요! (설탕2, 참기름1.5, 케찹1.5, 고추장1, 마늘&간장 조금/숟가락 계량) 2. 떡쌈에 소시지를 돌돌 말아 꼬지에 꽂아주고 기름 두른 팬에 골고루 튀기듯 구워주세요! 떡볶이떡으로 해주셔도 문제없어요! 3. 떡이 골고루 익으면 소스를 듬뿍 얹어 마무리! 통깨 듬뿍 올리면 고소함, 톡톡 터지는 식감까지 맛볼 수 있어요! 엄청 간단하게 마무리해 본 소떡소떡💛 레시피 호다닥 공유해봅니다!✨

  • #UPqCvK2oDW1
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    신혼초 자잘한 토란을 긴 ~시간 손질한 것이 처음으로 토란을 접한

    경험이었습니다.한동안 토란은 쳐다보지도 않았습니다.방송을 보다가 알게된''왕토란''~4kg주문하여 요리했던 왕토란~ 손질간단( 감자칼로 손질하여 쌀뜬물,또는 밀가루 1스푼 푼물에 10분정도 담가두었다가 요리),아린맛이 약하고,맛도 좋고,다양한 요리가 가능,저장성이 오래감등 왕토란에 푹 빠지게 되었답니다.구이,된장국,카레,왕토란채 볶음,맛탕,왕토란칩,왕토란들깨탕,왕토란 닭볶음탕.그중 제일 좋아하는것은 삼겹살과 같이 구워먹는 왕토란 요리입니다.

  • #36BK9datSW2
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    버터갈릭새우 레시피✨

    역시 새우는 별다른 요리 없이 굽는것이 최고더라구요! 그러나 이번에도 좀 특이하게 맛보려고..!! 하와이 요리로 유명한 버터갈릭새우! 진짜 #꿀팁 은 까나리액젓! 1. 새우를 깨끗하게 씻어서 몸통부분만 껍질을 벗겨주세요! 그리고 등을 따라 칼집을 길게 내주세요! 2. 살짝 달군 팬에 마늘 그리고 올리브유 적당량 넣고 볶아주세요! (살짝 달군 이유는 마늘이 탈 수 있어요! 그리고 마늘은 많이 넣을 수록 맛있어요!) 3. 적당하게 볶아졌다면 새우를 넣고 구워주세요! 4. 어느정도 익었다싶을때 버터를 넣어주세요! 5. 버터에 잘 볶아졌다면 까나리 액젓 딱 한스푼 넣어 스윽 볶아주시면 끝! 아주 짭짤하고 감칠맛 터지는 새우요리 끝! 밥이랑 같이 먹어도 맛있어용!🦐 #루트타임 #새우레시피

    |
  • #BeriErpcY5r
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    송화고버섯 버섯샐러드 레시피

    요즘 샐러드 채소와 송화고버섯을 이용해서 열심히 건강 샐러드 만들어 먹고 있어요. 1. 샐러드 채소를 씻어서 물기를 제거해서 접시에 담아준답니다. 2. 송화고 버섯은 편으로 썰어서 올리브오일을 두르고 후라이팬에 구워준답니다. 3. 샐러드 채소 위에 버섯을 올리고, 샐러드 소스(올리브오일 3큰술, 간장2큰술, 꿀 1큰술, 식초1큰술, 레몬즙 1큰술, 꿀 1큰술,통깨 1큰술)를 뿌려서 버섯과 함께 먹으면 아삭한 채소와 쫄깃한 버섯의 식감과 버섯의 향이 넘 좋은 건강하면서도 맛있는 송화고버섯샐러드가 완성이 된답니다.  #꼼지락농부 #초록한줌 #루트타임   #송화고버섯레시피

    |
  • #1KopQz5aMJG
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    망친 두부부침 레시피

    재택인날 집에서 집밥 먹어야겠다 하고 만들어 본 냉장고털이 식사에요 :) 냉장고를 여니 두부, 파프리카, 대파, 계란 있더라고요! 얼마전 루트에서 두부부침을 정말 맛깔나게 올리신 분이 있어서 저도 먹고 싶어서 도전했어요. 실패했어요. 1. 계란에 소금을 살짝 풀고 두부를 담궈줍니다. 2. 두부를 후라이팬에 부쳐줍니다. 3. 두부와 계란이 너무 따로 놀아요! 실패! (여기에 부침가루를 먼저 묻혀야 한다고 하더라고요... 이제 앎) 두부만 먹기 심심한데 하고 돌아보니 식탁 위에 아침에 가족들이 먹고 두고 간 돈까스 소스 남은 게 있었어요. 거기에 간장을 티스푼으로 2스푼 정도 섞었어요. 기름에 대파를 볶고 파프리카도 볶아요. 어느정도 익은 거 같으면 만들어둔 소스를 넣어요. 급하게 만든 잡소스지만 원판인 돈까스 소스가 맛있다 보니 맛있었어요! 밥 위에 급만든 야채볶음과 두부부침을 올려 먹었어요. 먹으면서 베란다에 있는 불닭볶음면이 간절하게 생각이 났지만 참았어요. 실패는 성공의 어머니라는데... 어머님. 다음번엔 만나지 말아요!😭 계란은 문제 없어요. 제가 문제에요 계란은 @해오름팜

    |
  • #5rJwUzzaA2P
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    드디어 송화고 버섯 첫 구매!!! 농부님께서 직접 드시는 모습에

    더 믿음이 가서 주문했는데 정말 향이 좋더라구요 😆(중품입니당) 모양도 귀여워요 ㅠㅠ 좋은 버섯 보내주셔서 감사합니다 ;) @꼼지락농부 무슨 요리를 할 지는 아직 고민중인데 레시피 추천 받고 싶어요!!! 🤩😁

    |
  • #TB3TZmgXoJJ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    성시경 크림떡볶이 레시피 🤍

    재료ㅣ떡볶이떡, 양파, 양송이버섯, 베이컨, 생크림, 마늘, 치즈, 후추, 소금, 액상조미료 (화이트 와인 있다면 살짝!) 1. 재료 손질부터 해주세요. 저는 냉동떡볶이라 쫀득함을 위해 물에 넣어 불려줬어요. 양파는 채썰고, 양송이버섯은 깍둑 4등분, 베이컨은 내가 원하는 크기로 썰어주세요. 액상조미료는 물 반컵에 반 스푼 넣어 섞어주세요. 2. 기름 살짝 두른 팬에 베이컨을 볶아주세요. 충분히 볶아야 기름이 빠져나와 느끼하지 않다고 해요! 3. 베이컨을 팬에서 덜어준 후 그 팬 그대로에 양파, 양송이버섯 순으로 볶다가 마늘, 소금, 후추 넣어 한 번 더 볶아주세요. (베이컨 기름이 짭짤하니 적당히 간 해주세요.) 4. 팬 그대로에 떡볶이 떡 넣고 여기서 은은한 단맛을 위해 화이트와인 살짝 넣어 알콜을 날려주세요. (베이컨의 진한 조미향을 날려주고 맛있는 맛만 남겨준다고 하네요!) 5. 액상조미료를 섞어둔 육수와 생크림을 넣어 보글보글 끓여주다가 꾸덕함이 필요하다가 싶으면 치즈 반장을 넣어주세요. (저는 집에 휘핑크림이 있어서 넣었더니 생크림보다 꾸덕해서 그런지 바로 꾸덕해지더라구요!) 6. 다 끓었다싶으면 마무리로 후추 한번 더 톡톡! 중간에 간을 봐서 싱겁다 싶으면 소금 추가로 넣어주세요. 저는 떡볶이 똥손이라서 만들면 항상 애매한 맛이었는데 괜찮은 레시피인 것 같아 공유해요! 기름기가 거의 없는 베이컨을 사용해서 그런지 쉽게 팬이 그을려서 뽀얗게 못해서 너무 아쉽지만요...! 이 레시피는 성시경님의 #크림떡볶이 레시피입니다😊

    |
  • #wCAUUDg35pJ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<버터오징어&청양마요소스>> 영화관 가면 거부할수 없는 이 냄새!!버터오징어!!

    버터향이 가득한 공간에서 넷플릭스와 버터오징어만 있다면 그곳에 영화관이죠☺️ >> 버터오징어 레시피 << 재료 : 동성수산반건조오징어, 마요네즈, 청양고추, 마요네즈, 간장, 설탕2T, 버터30g 1. 오징어를 30분간 물에 넣고 짠기를 빼준후 키친타월로 말려줍니다. 2. 뜯어 먹기 좋게 양옆을 가위로 잘라줍니다. 3. 중약불에 버터와 설탕을 넣고 녹여준 뒤 노릇노릇 오징어를 구워줍니다. 4. 간장, 청양고추, 마요네즈로 소스를 만들어주면 완성 그냥 버터와 땅콩버터로 구워서 땅콩부스러기를 뿌려주어도 고소하니 맛있을거 같아요🤭 #반건조오징어 #버터오징어레시피 #영화관버터오징어

    |
  • #KugSsc28eP7
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    구입한지 2주 정도 된것 같아요. 먹을때마다 리뷰 쓰는걸 잊어서...

    그래도 한개 남은거로 올릴수 있어서 다행이예요. 전 개인적으로 떡갈비보다 이 아이가 입맛에 더 잘 맞네요^^ #내돈내산 #리뷰이벤트 #루트타임 -농부님@고기좀아는언니

    |
  • #rm9rLVmQoWR
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #선우벌꿀

    오늘 북한산 원효봉에 다녀왔어요! 😊 간만에 등산이고, 아침도 안 먹고 갔더니 당이 뚝뚝 떨어지더라구요.ㅠ 꿀스틱 안 챙겨갔으면 지옥의 계단은 못올라 갔을 것 같아요..ㅎㅎ 등산은.. 가기 전에는 너무 귀찮고 오르면서도 힘들긴 하지만 내려오면 넘나 뿌듯해요!🙌

  • #BunnUoR3b2m
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #훈제오리다짐육 #볶음밥으로

    차암 좋아요 젊은엄마도 좋아하시고 손자들 해주기 편하다고 하시고 특별한 야채없어도 뚝딱 직원 점심 저희집은 점심을 일직 먹어요 도토리가루 쪼매 남아서 묵 끓이기는 적고 야채넣고 전으로 하여 치웠네요 ㅎ 점심 식사 맛있게 드십시요

  • #8ptRmV16oGJ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    부추계란볶음 레시피

    부추 50g 계란 3개 (소금 한꼬집) 굴소스 2/3스푼 식용유 2스푼 후추 톡톡 통깨 약간 간이 부족하면 소금 약간 추가 1. 부추는 깨끗하게 씻어 4~5cm길이로 썰어줍니다 2.볼에 계란과그 를 만들어줍니다. 소금 한꼬집을 넣어 잘 섞어줍니다. 3.팬에 식용유를 두르고 풀어둔 계란을 넣어 주걱으로 계란을 저어가며 에그스크램블 을 만들어줍니다 4.부추계란볶음 간은 굴소를 넣어 볶아주는데요. 굴소스를 좋아하지 않는다면 간장을 살짝 눌여 사용하면 됩니다. 5.마지막에 후추 톡톡 뿌려주고 참기름 넣어 볶아 마무리를 해주면 맛있는 부추달걀볶음이 완성입니다. #푸드라이프 #레시피 #부추계란볶음 #부추달걀볶음

    |
  • #CzXhvcbUdUY
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    송화고버섯 탕수육 레시피 ❤️

    평소에 탕수육을 집에서 자주 해먹는데 이번에는 고기 말고 좀 더 건강하게 버섯으로 해먹어볼까 하고 송화고 버섯을 왕창 튀겼어요 😏 @꼼지락농부 의 송화고버섯 깍둑 썰기해서 부침가루에 묻혀서 기름에 퐁당~ 튀겨서 만든 소스에 버무려 먹으니 세상 황홀 기대 많이 안했는데 송화고 탕수육이 고기 보다 더 쫄깃하고 감칠맛 나더라구요 채식 위주로 식사하시는 비건분들 고기 대신 송화고로 탕수육 해드셔도 너무 좋을 거 같아요 🌈송화고 탕수육 레시피 재료: 당근, 양파, 사과, 토마토, 마늘(슬라이스 조금), 케찹, 진간장, 청귤청, 매실청, 식초, 감자전분, 송화고 1. 물에 케찹과 진간장을 넣고 팔팔 끓인다 2. 1에 매실청과 청귤청을 입맞에 맞게 조절해서 넣는다. 3. 2에 식초를 넣는다( 신맛 조절) 4. 슬라이스한 사과, 양파, 당근, 토마토, 마늘을 넣고 한번 더 끓인다 5. 불을 약하게 한 후 풀어 놓은 감자전분을 농도에 맞게 넣고 재빠르게 휘젓고 불을 끈다 6. 그릇에 부어서 튀긴 송화고버섯 푹~~찍어 먹음 꿀맛 !! #루트타임 #송화고버섯레시피

    |
  • #rbXsJUJBrbU
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    명절 레드향부라타치즈샐러드 레시피

    @제주올프레쉬 레드향 처음먹어보는데요 당도가진짜어마어마해요 중과인데도 크기가 손바닥만하고 뽁뽁이로 포장되어와서 상처없이 더 싱싱해요 👍👍 사실 그냥 먹어도 넘 맛나지만 저는 요 아이로 부라타치즈샐러드만들어봤어요 ➰오이 야채 레몬 래디쉬 부라타치즈 에 레드향 툭툭 올려주구요 ➰드레싱소스 레드향과즙 4큰술 화이트비니거 나 레몬즙두큰술 소금약간 메이플시럽 한큰술 올리브오일 1큰술 섞어주면 완성 명절에 과일선물 많이 받는데 요렇게 샐러드로 먹음 넘 좋을것같아요 ❤️❤️ #루트타임 #설날레시피 #레드향 #부라타치즈샐러드 #레드향샐러드

    |
  • #bCyCtfp7ida
    • 이야기 사진입니다.
     

    홍로와 함께한 전쟁같은 나날이 끝이나네요.

    추석 전 택배발송은 여기서 마무리합니다. 그동안 홍로를 사랑해주신 마음 감사드려요. 힘들어도 덕분에 행복한 비명이었습니다. 홍로는 추석이후에도 계속 판매되니 언제든 주문 넣어주세요. 행복한 추석명절 되세요. 감사합니다.

    |
  • #9trwhJwAn4c
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    [유튭레시피] 별미 아보카도커피🥑 오랜만에 본가에 내려오니 아빠가

    아보카도 한 상자를 사오셨더라구요! 어떻게 활용하면 좋을지 고민하던 찰나, 시원한 음료가 생각나 유튭을 찾아보니 아보카도 커피라는게 있더라구요?! 솔직히 기대하진 않았는데 상상이상으로 맛있었어요. 또 해먹을 예정. 생크림을 넣은듯 부드러운 스무디의 질감에 커피맛은 제대로 느껴지면서 포만감있는 디저트를 먹는 느낌이었어요. (시간없을때 식사대용도 굿˘ᗜ˘) [재료] - 크게 2잔나오는 레시피 아보카도1개, 얼음10개, 우유150ml, 커피( 저는 네스프레소 내려서했어요 50ml정도),알룰로스 세바퀴(조절가능) 준비 후 믹서에 갈갈~끝.(쉽죠?) tip. 달달해야 아보카도 특유의 느낌이 덜 나서 맛있는 것 같아요★ 얼음이 사각사각하게 씹히는 느낌도 잘어울릴듯 하네요. 취향에 따라 만들어보세요!

  • #j6tnSmQu2W7
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    미니밤호박파스타를 만들어봤어요❤️ 밤호박 전자렌지에 7분정도 돌려서

    씨를 제거하고 속을 파내서 우유+치즈랑 같이 끓여줬답니다❤️ 레시피는 정말 간단한데 맛은 일품👍🏻 아마 밤호박이 맛있는 거라 그러겠쬬?😊 @깜찍이아가씨 농부님 감사합니다!

    |
  • #oTCpyvhfnqc
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #두릅들깨리조또

    오랜만에 조뚝딱 근본 st 요리💚 꼬숩한 현미 들깨 리조또에 향긋한 두릅, 오동통한 오징어 & 새우 토핑 올리고, 들기름 마무리 호로록🫠 이 들깨 리조또는 크림이 전혀 들어가지 않아 속이 편아안합니다😊 조리도 간단하고, 부재료는 다양하게 바꿔 활용할 수 있어요! 산채의 제왕 답게 어떤 요리든 고급지게 만들어버리는 우리 두릅이💚 작년에 이어 올해도 저와 함께 하는 참농부네 땅두릅! 싱싱함은 물론이고 향과 맛 모두 일품이에요! < #뚝딱요리_두릅들깨리조또 w/해산물 토핑 > ✅️재료: - 주재료: 두릅 2~3대, 오징어 1/2마리, 새우 5~6마리, 현미밥 한 공기 - 소스: 다시마 육수 150ml, 들깨가루 2~3T, 간장 1T, 소금 약간, 올리브유 1T, 들기름 약간 ✅️레시피 1. 오징어와 두릅은 먹기 좋게 썰어요. 2. 소스를 그릇에 섞어 둬요. 3. 팬에 올리브유를 두르고, 오징어와 새우를 볶다가 익으면 두릅을 넣고 볶아요. 4. 들깨 소스와 밥을 넣어 저으며 졸여요. 5. 불을 끄고 먹기 전에 들기름을 살짝 둘러요.

    |
  • #9pnP5SAPaxB
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    요즘 속이 계속 안좋아서 죽 끓여먹었어요 원인모를 잔병치레는 스트레스가

    원인이게쬬..😢 전 요즘 개인적인 문제와 더불어 층간소음때문에 정말 힘들어하고 있어요ㅜㅜ 일년 가까이 해결이 안되는 문제라 너무 힘드네요.. 루터님들은 스트레스 받을때 어떻게 해소하시나요?

    |
  • #b1Uy3R3U97U
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️에그샐러드 샌드위치〰️

    오늘도 냉털데이☺️ 냉장고 속 자투리 야채 털어서 에그샐러드 만들었어요. 오이는 없고 샐러리가 있어서 좀 넣어줬는데 오- 이게 꽤 맛있어요! 샐러리향 거부감 없으시다면 한 번 넣어보세요. 아삭 상큼 맛있어요😇 저는 당근, 쪽파, 샐러리, 파슬리 넣었는데 냉장고 속 야채, 생으로 먹을 수 있는 거라면 뭐든 좋아요. 냉털데이엔 에그샐러드 추천입니다💛 ➰재료➰ 계란, 좋아하는 채소, 마요네즈, 홀그레인머스타드, 설탕, 소금, 후추 ➰레시피➰ 1. 계란 먼저 완숙으로 삶아요. 2. 계란 삶는 동안 야채를 다듬어요. 저는 다지기에 넣고 몽땅 갈아줬어요😎 3. 볼에 2번의 채소 모두 넣고, 삶아진 계란도 껍질 까서 넣어요. 스패츌라나 스푼으로 계란을 으깨면서 섞어줘요. 4. 3번에 마요네즈, 홀그레인머스타드, 설탕, 소금, 후추 넣고 잘 섞어주면 끝! 5. 바삭하게 구운 빵에 듬뿍 올려 드셔보세요. 꿀이 있으면 먹기 전에 위에 뿌려줘도 단짠으로 맛있어요😉

    |
  • #bqRChA1onM4
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘은 아이 반찬으로 고기야채 계란말이를 만들어 봤어요😊

    쉽고 간단하게 만들어봐요^^ [사용재료] 계란, 양파, 당근, 떡갈비 소금 (호박 감자 버섯도 넣어도 맛있어요) (고기대신 햄이나 일반고기넣어도 됩니다) [고기야채 계란말이 만들기] 1. 계란과 야채 고기를 준비해 줍니다. 2.양파 당근 떡갈비를 먹기좋게 잘라줍니다. 고기대신 떡갈비나 햄을 넣어도 됩니다. (저는 이번에 떡갈비로 만들어 봤어요) 3. 소금간을한 계란을 풀어 후라이팬에 부어 살짝 익을때쯤 야채와 고기를 올려줍니다. 4. 살살 돌려주며 익혀줍니다. 5. 알맞게 익었으면 꺼내 먹기좋게 잘라줍니다.

  • #TgdM38oT42R
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #바지락강된장

    실패없는 바지락 강된장 레시피! 밥을 비벼 먹어도, 쌈 싸서 먹어도, 고기 먹을 때 쌈장 대신 먹어도 너무너무 맛있는 강된장!🤎 즈히집에 놀러와서 먹어봤던 친구들이 제발 레시피를 내놔라(공손한 협박)해서 정리해뒀어요😊 어렵지 않아요 꼭 만들어보세요🙆‍♀️ < #뚝딱요리_바지락강된장 > ✅️재료 -주재료: 바지락살 1컵, 양파(중) 1개, 애호박 1/3개, 대파 1/2대, 홍고추 1개, 소주 1컵, 멸치다시마육수 100ml -양념: 다진마늘 1T, 된장 1T, 고춧가루 1T, 비정제원당(설탕 가능) 1/2T, 참기름 약간 ✅️레시피 1. 양파는 네모지게 썰고, 애호박은 정육면체로 썰어요. 2. 웍이나 바닥이 두꺼운 냄비에 오일을 두르고 다진마늘을 볶다가 향이 올라오면 바지락과 소주 1컵을 넣고 볶아요. 3. 바지락살이 반쯤 익으면 양파와 애호박을 넣고 볶아요. 4. 양파가 반투명해지면 된장, 고춧가루, 비정제원당을 넣고 볶다가 육수를 넣고 약간 졸여요. (육수는 맛보며 가감하세요!) 5. 마지막에 대파와 홍고추를 썰어넣고 살짝 볶다가, 불을 끄고 참기름을 살짝 둘러주면 끝!

    |
  • #UAi2uTAfiup
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<바질페스토 파스타>> 얼마전에 만들어둔 바질페스토로 파스타를

    해먹었는데 너무너무 맛있었다는거 아니예요~~ 여기에 루트에서 산 송화버섯도 넣어줬는데 향도 너무 좋아서 잘 어울리더라구요👍🏻 >>바질페스토 파스타 레시피<< 재료 : 바질페스토, 올리브유, 버터, 새우, 레몬, 방울토마토, 바질, 송화버섯, 다진마늘, 치킨스톡, 그라나파다노, 파마산치즈, 소금, 후추, 스파게티면 1. 스파게티면(3분 덜 익히기)을 끓는물에 익혀주는 동안 방울토마토, 송화버섯을 손질해줍니다. 2. 팬에 올리브유를 두르고 다진마늘을 넣어 향을 입혀줍니다. 3. 마늘이 노릇노릇해지면 버터와 손질한 방울토마토와 송화버섯, 새우, 치킨스톡을 넣고 볶아줍니다. 4. 새우가 겉면이 익으면 파스타면과 면수1국자, 소금, 후추, 파마산치즈, 바질페스토를 넣고 섞어준뒤 중불에 2분 정도 익혀줍니다. 5. 약불에 만테까레를 해주고 그릇에 담아 그라나파도치즈와 레몬을 뿌려 주면 완성 여기에 화이트와인만 함께 곁들면 더 완벽한 식사였을것 같아요🤭

  • #pQAER9SzSpN
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    >> 모두가 손쉽게 만들 수 있고 고급호텔에서 4만9천원에 팔

    것 같은 초리조양송이구이 레시피 << 크리스마스 요리 레시피 대회라고 해서 무얼 올릴까 고민 많이 했어요! 물론 푸짐하면서 여러 재료가 들어가는 요리도 좋지만, 모두가 쉽게 금방 만들수 있고!!!! 비쥬얼도 좋고 맛있어서~~ 반응이 폭발적으로 좋았던 초리조양송이구이 레시피를 소개합니다!! 재료 : 양송이, 올리브유, 하드치즈(그라나파다노, 파마산 등 아무거나), 초리조, 마늘, 양파, 파슬리, 소금, 후추 1. 마늘, 양파는 다지고 초리조는 작게 잘라두고, 양송이는 기둥을 떼어 기둥만 다져 둡니다. 2. 후라이팬을 중불에 올려 잘라둔 초리조를 볶으면서 기름을 낸 후 다진마늘, 다진양파, 양송이 기둥을 넣고 볶아 그릇에 둡니다. 3. 후라이팬 기름을 키친타올로 닦아준 후 살짝 올리브유를 둘러 양송이를 올려 소금, 후추를 살짝 쳐서 구워줍니다. 4. 예쁜 그릇에 구운 양송이를 올린후 양송이 안에 볶은 초리조와 야채를 넣어줍니다. 5. 마지막으로 그라나파다노치즈나 파마산을 뿌린 후 통후추 파슬리로 마무리 해줍니다. 뭔가 대접 받는 그런 비쥬얼 아닌가요?? 헤헤 간단하지만 비쥬얼도 예뻐서 분위기는 한껏 업시켜주고 와인이나 소주, 위스키 안주 또는 2차 안주로도 너무너무 제격이예요! 제 남동생은 워커* 호텔 레스토랑에서 49000원에 팔것 같다고......(워커*호텔 가본적 없는애ㅋㅋㅋ) 다들 초리조양송이구이와 함께 따뜻한 크리스마스 보내셨으면 좋겠어요!! #루트타임 #크리스마스레시피

    |
  • #5CJPvC4nrxB
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    홈파티 디저트로도 홈카페 메뉴로도 좋은 딸기 크로핀만들었어요🎅❣️❣️

    크루와상생지를 써서 간단하게 생지를 반으로 잘라서 틀에 겹쳐넣고 180도 18분 구워서 크림짜주고 딸기 올려주면 끝이에요❣️🍓 이쁘고맛있어서 추천해요! #루트타임 #크리스마스레시피

    |
  • #gMHUVVzApnw
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    부추 너무 사고 싶은데 한꺼번에 열 단을 살 수는 없어서 회사

    팀원들과 나눔 했어요! 5~6명 정도 나눠 가져가기에 좋은 양인 것 같아요.! 🌱부추상태는 싱싱하고 좋아요!! 얼른 부추전 하러 가야겠어요💚 @와촌농장 농부님 감사해용 잘 먹겠습니다!

  • #MCih5E5QSNi
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    크리스마스 홈파티 샐러드

    크리스마스 연말 홈파티에 딱 필요한 @주은농장 샐러드채소🥬 공구 오픈하고 주문한지 하루만에 도착했는데 정말 신선하고 양도 많아요! 상품 설명과 보관방법이 담긴 리플릿까지 디테일이 멋져요👍🏻👍🏻 @k_dohee 님 레시피대로 크리스마스에 리스샐러드 만들어봐야겠어요🎄

  • #WdQ9W2PDJJ5
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    두돌 전 아가도 잘 먹는 #블루베리 무농약이어서 아기 먹이려고

    샀어요! 무농약인데도 가격 비교해보면 요기 블루베리가 가격 착해서 바로 구매👍🏻 집에 도착하자마자 아기도 관심갖고 물로 쓱-씻어서 주니 바로 그 자리에 앉아 순삭이네요💜

  • #LezCThTCq3F
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    옥수수새싹이 아주 예뻐요~ 정선어린농장은 옥수수 파종을 2번째까지

    끝냈어요. 수확기간이 짧은 미흑찰옥수수종자특성상 대량재배가 어려워 10일간격으로 10번에 나누어 파종해서 기릅니다~ 번거롭지만 딱 맛있을때 수확해 전해드리기 위한 정성입니다~^^

    |
  • #qnzXPbnu63M
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @퀴노아 햇무청시래기로 매콤칼칼 고등어조림 만들었어요! 너무 맛있어서

    저희집 새로운 밥도둑으로 떠올랐답니다. 시래기를 넣으니까 더 맛있는 고등어조림이 되었어요! 1. 시래기와 각종 채소들, 고등어를 준비해주세요. 저는 집에 있는 냉동 순살 고등어를 사용했답니다. 2. 양념장을 만들어주세요 (간장2, 국간장1, 다진마늘1, 설탕1, 물엿2, 후추 약간, 고춧가루3) 3. 팬 바닥에 시래기를 깔고 무와 감자를 올리고, 고등어를 적절한 간격으로 올려줍니다. 4. 고등어 위에 양파와 양념장을 올리고 물 400ml정도 부어주세요. 5. 끓기 시작하면 중약불에서 졸여주세요! 중간에 대파도 올려줍니다. 6. 국물이 자작자작하게 졸아들면 완성

    |
  • #tpCS2qhghHD
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    저 졸업했어요 -! ✨ 한농대 3년 다니구 전공심화로 작년에 1년

    더 다녔었어요! 일주일에 한번씩 가는게 꽤나 힘들었지만 동기즈와 교수님들이 너무 좋았고, 새로운 것을 배우는게 참 줄거웠어요 히히 😉 진짜 농학사가 되었으니 더 멋지게 농사를 짓겠습니다

    |
  • #qBuqihxRqe7
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    느린농부농장 무화과 추석 전 주문 택배사 휴무로 인해 마감하도록

    하겠습니다!!! 추석 이후로는 조금 더 할인 된 가격으로 돌아오겠습니다 😋😋♥️ 추석 잘 보내시고 지금 북상중인 힌남노 태풍 조심하시고 느린농부농장에 큰 피해 없도록 기도 해주세요ㅠㅠ 늘 감사합니다 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🤍🖤

  • #m6jdm31eNfi
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    [샤인머스캣 부라타 샐러드🧀🍇]

    @김천샤인팜 에서 정말 좋은 가격으로 샤인머스캣을 구매했어요! 알도 크고 싱싱해요✨ 예전에 샤인을 먹었을 땐 물탄 애매한 맛에 다시 먹을 것 같진 않다. 라고 생각했었는데 그 생각이 깨졌어요. 입안에 가득차는 과육의 만족감과 더불어 느껴지는 진한 당도 과즙도 많아서 참 밸런스 좋은 샤인이다~ 느꼈답니다. 한 송이는 그냥 즐기고 남은 한 송이는 요리로 활용해 보고 싶어서 간단하게 부라타 치즈에 곁들여 보았답니다? [레시피] 소금, 레몬즙,올리브유를 섞어서 부라타치즈를 올린 샤인에 뿌려주고 후추로 마무리. 끝! 각자 따로 뿌려주는 레시피도 있지만 저는 다 섞어 드레싱처럼 뿌려주는게 겉돌지 않고 좋았답니다✨ 요즘 샤인이 많이 나오더라구요. 여러분들도 한번 도전해보셔요 아삭하고 달달달한 샤머에 고소한 치즈와 드레싱이 깔끔하게 잘 어울려요🌝

  • #mSFeWJKiquK
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    이번 봉사 활동 때 반찬으로 소박이 김치 좀 담가주려고 18키로

    한 박스 챙겨 왔어요🖐 김치 담그려는데 봉사 회원님하고 저하고 둘이 김치 담당을 맡아 대결 아닌 대결을 펼치고 왔습니다. ^^ㅋㅋㅋ 승리 기준은 점심때 봉사단 분들이랑 보호 센터 친구들한테 맛 평가를 보기로 했는데요, 제가 라이브 방송하면서 소박이 담가준 게 한두 번이 아니기에 꽤나 자신 있었다 이 말이죠. 여태까지 갈고닦은 요리 실력을 뽐내볼까~하고 어깨 힘 빡 주고 만들었는데 승리의 여신은 결국 제가 아닌 회원님께 손을 들어주더군요. 😂😂😂 제 실력 맘껏 뽐내려다 쪽만 당했네요. 회원님이 예전에 식당 운영하신 경력도 있고 애들 입맛을 어떻게 사로잡아야 하는지 정확히 아시는 듯했어요. 역시 주부 경력은 무시 못 합니다..^^ 근디 회원님 김치가 너무 맛있어서 그렇지 제 것도 맛있다고 해줬어요😁

  • #aXakSdKsv56
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안녕하세요 주하농원입니다 ! 올해도 얼마 남지 않았어요 :)

    갑자기 날이 추워져 더 추워지기 전에 호다닥 신년선물,설 선물세트 사진을 찍고왔습니다🙂 예쁜음식이 맛도 좋다구 사과도 보자기포장도 더 더 만족스러워 하실수있게 준비하고있어요 ❤ 설선물세트도 기대해주세요🙂😘

    |
  • #QneA8ENAmFd
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    뇨끼

    1.감자는 깨끗하게 씻어 소금 1작은술 넣어 삶고 뜨거울때 으깨어 준다. 2.치즈가루, 후추 넣어 섞어주다가 밀가루, 계란 노른자를 넣어 반죽해준다. 3.반죽해준 뇨끼는 모양을 내 자르고 끓는 물에 소금 1큰술, 오일 약간 넣어 익혀준다. 4.뇨끼 반죽이 동동 뜨면 건져 찬물에 담가 준다. 5.뇨끼는 물기 제거 후 팬에 오일 누르고 앞뒤로 구워준다. 6.팬에 버터 녹이고 양파 볶다가 밀가루 넣어 약불에서 볶아 루를 만들어준다. 7.6번에우유 넣고 로 풀어 주고 치즈가루, 소금, 후추 로 간 맞춘 뒤 뇨끼 넣고 마무리 해준다.

  • #QyyHLdRh8aw
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @주신수산식품 에서 게살을 주문하면 어떻게 활용할 수 있는지 몇가지

    레시피가 들어있는 책자를 줘요! 뭘 해볼까~행복한 고민하다가 게살국수를 만들어봤어요😸 요즘 날씨가 오락가락해서 밤에 좀 쌀쌀해지면 뜨끈~하게 후루룩 넘어가는 국수 생각이 많이나요😽😽

    |
  • #kY7FkdRU6oS
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    전에 너무 맛있게 먹어서 무료배송 하길래

    바로 구매 했어요✌🏻 역시 너무 맛있어요 ~~~ 신랑은 상추보다 유럽샐러드 싸먹는게 아삭 하니 너무 맛있다고 하면서 먹었어요👍👍 또 구매 할꺼에요~~~~~ 삼겹살과 목살은 @동인축산유통 유럽샐러드는 @초록한줌

    |
  • #PPzCsCogF46
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @jjuu❤️#떡갈비볶음밥 따라하기

    저녁 뭐 먹지 하다가 냉동실에서 #한우떡갈비 한 장을 꺼내놓고 뭘하지 싶다가 생각난 @jjuu❤️ 님 레시피! 레시피는 똑같아요! 미나리만 살짝 더 넣어봤어요! 그리고 야시장에서 구매했던 #청차조 밥으로 볶음밥 했답니다😊 재료ㅣ한우떡갈비, 미나리, 계란, 밥, 집에 남는 야채(저는 새송이버섯 넣었어요!) 1. 팬에 기름 두르고 스크램블에그를 먼저 해주신 후 그릇에 따로 담아주세요. 2. 스크램블 했던 팬에 떡갈비 구워주면서 으깨주신 후 야채들을 다져서 함께 볶아주세요! (미나리는 마지막에!) 3. 그리고 밥, 스크램블에그, 미나리 넣고 휘리릭 볶으면서 기호에 맞게 소금이나 간장, 굴소스로 간 맞춰주세요! 4. 참기름으로 마무리-⭐️ 볶음밥을 해놓고 보니 계란은 @해오름팜 떡갈비는 @고기좀아는언니 청차조는 @웰품 루트가 한가득 들어가있네요💛

    |
  • #uQXCrrfVQT7
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    참외샐러드 레시피 요리하기 힘들어 지는 여름 간단하면서 여름에만

    즐길 수 있는 #참외샐러드 만들어봤어요 화학농약, 호르몬제, 화학비료 사용하지 않은 #유기농참외 라 껍질도 먹을 수 있어 좋더라고요 (껍질에 항암성분,엽산성분이 많대요) 𖤐 레시피 𖤐 참외를 흐르는 물에 깨끗하게 씻고 껍질을 일부 깍아줍니다. 반 잘라서 속을 파내고 얇게 썰어줘요 파낸 속 채에 담아 눌러 낸 즙에 올리브오일 레몬즙 올리고당 넣어 드레싱 만들어요 접시에 담은 참외에 드레싱 뿌려주면 참외샐러드 완성✨ 참외 완전 아삭아삭하고 드레싱 달콤해서 너무 맛있음💛💛 그냥 먹어도 맛있는 #참외 지만 샐러드로 만들어 먹으니 별미인데요! 방울토마토나 블루베리 함께 먹어도 좋을 것 같아요 무더운 여름 간단한 한끼로 추천해요😉 @다정농원황짱참외

    |
  • #p8HyupZS3t7
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    매생이떡국 레시피

    #매생이 #매생이떡국 #유아식식단 아니 이렇게 간단하고 신박한 요리가 있다니? @바다채움 에서 매생이를 시킨 김에 뭐 먹일만한게 없을까 해서 대충 시도해 본 요리인데.. 깜놀했지뭐예요? 김킬러 유나가 한그릇 뚝딱한 마법의 요리 레시피 알려드릴게요! ✔️떡 한줌을 찬물에 불린다 ✔️물 500ml정도를 넣어 끓이다가 물이 끓을때 떡을 넣는다 ✔️건조 매생이 블럭 하나 넣고 푹 끓여내면 끝! 세상에 이렇게 간단하고 쉬운 요리가 가능하다니ㅠㅠ 꼬소하니 맛도 좋은데다 동결건조로 유통기한도 넉넉하고 개별 포장 되어있어 보관도 편해서 정말 좋더라고요:) 육수를 따로 내도, 소고기 같은 건더기를 추가해도 OK! 초보엄마들이 진짜 좋아할 만한 요리니까 완전 추천드려욤😉

    |
  • #DTCVpb2TwrC
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    내멋대로 미나리로 만든 미나리오징어전🙌🏻 살짝만 구워서 아삭아삭하고

    향이 무엇보다 진했어여😍 미나리와 오징어가 궁합이 너무 잘 맞아서 비린내도 하나도 안나고 너무 상큼하고 맛있었어요🥰 너무 좋은 미나리 사서 기분이 좋네요😘 좋은 농산물 보내주셔서 @가지미인 농부님 감사해요!!

    |
  • #gTfwMyZ7Jta
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @호박명가 에서 보내주신 국수호박으로 비빔면을 만들어봤어요! 요즘

    다이어트 중인데 이 국수 호박으로 면치기 가능! 진짜 건강하고 맛있게 먹을 수 있어서 너무 좋아요! 오늘은 비빔면을 해 봤지만 다음에는 멸치육수 우려서 따뜻하게도 한번 먹어보려구요🤭 국수호박비빔면 레시피는 인스타그램 @daroroom을 참고해주세요!

    |
  • #KoXmjjYxMck
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🌰 공주알밤으로 밤라떼 레시피 🌰

    저번에 @비운마음 님이 올려주신 밤라떼 보고 저도 먹어보고 싶어서 해먹어봤어용🫶🏻 ✅'칼집밤'을 10분정도 물에 불린뒤 에어프라이기에 20분만 돌려주면 완전 맛있게 잘 익고 껍질도 후루륵 정말 잘 까져요!❤️ ✅저는 요즘 유당때문에 우유를 안 먹어서 오트밀우유로 했어요! 오트밀 우유로 하니까 고소함이 더해져서 밤라떼가 훨씬 맛있어졌어요!! ✅ 설탕대신 꿀을 조금만 넣었어요! 다른 꿀은 향이 너무 강해서 이번엔 밤의 맛을 그대로 즐기기 위해 아카시아꿀로! 끝-! 너무 쉽고 맛있는 밤라떼 만들기!! 밤을 그냥 먹으면 뭔가 퍽퍽하다고 느낄 수 있는데 라떼로 먹으니 더 맛있었어요❤️ 다른 분들도 꼭 드셔보시길~🫶🏻 🔥아 마지막으로🔥 밤은 꼭 ‘칼집밤’으로!! 그냥 밤은 까기가 너무 힘들어요🥲 그리고 작은 밤보다 대자리가 훨씬 더 먹기도 좋고 맛도 좋은 거 같아요!!!🌰🌰🌰 전 칼집밤 대 2kg 샀는데 4kg 살껄 후회중입니다😭 너무 맛있어요!! 칼집난 공주알밤은 @금빛나래알밤농장

    |
  • #HdG1uB87wBZ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    이번에 마트에서 송고버섯이란걸 팔더라구요? 굽는 냄새가 너무 좋아서

    먹어봤는데, 너무 맛있어서 구매해버렸어요! 알고보니 루트에서 판매하는 송화고버섯과 같은것같길래 이번엔 @꼼지락농부 에서 구매해봤어요. 마트보다 싸고 모양도 예쁘더라구요~! 마트에서 굽는 방법을 알려줘서 그대로 먹어봤는데, 버섯이 아니라 소고기 먹는 줄 알았어요!! 버터에 구웠더니 냄새도 너무 좋고 쫄깃쫄깃한 식감이 대박!! 마트에서 알려준 레시피 한 번 적어볼게요~ 1. 송화고버섯을 씻지 말고 기둥 끝부분을 잘라낸다 2. 먹기 좋게 썰어낸다 3. 송화고버섯 400g, 계란 1개, 맛소금 조금을 넣어 섞어준다 3. 프라이팬에 버터 혹은 식용유를 넣고 볶아준다 이렇게 먹으니 풍미도 좋고 적당한 기름기에 식감도 대박!!! 강추드리는 레시피입니당 😄 여러분도 송화고버섯 사시면 도전해보세요!!

    |
  • #QKzY7BFBY1Q
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    크로바 꽃 고구마 밭 전경과 4월초 어느날 부터 고구마를 심기

    시작했다 농부는 해뜨기 전부터 일어나서 일몰이 시작해도 한참이나 더 들녘에 머물다가 집으로 돌아오곤 한다 고단하지 않을런지. 한줌 크로바를 움커쥐고 잠시나마 동심으로 돌아가본다.

    |
  • #V5yk2nYMp4Q
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    와 두부가 진짜 탱글탱글해요!! 이 탱글함을 영상으로 담고 싶었는데

    영상이 안 올라가서 너무 아쉬울 정도!! 진짜 두부가 어쩜이래요! 너무 고소하고 맛있어요! 비지까지 같이 담궜다길래 더 건강할 거 같아서 주문했는데 맛도 일품이네요! 맛있게 두부전 해먹었어요!! @내생애봄날전두부

  • #VP76Y3AJ2UJ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    다들 바다를 좋아하시나요 -? 지난 연휴 기간에 전 오랜만에

    좋아하는 바다를 보고 왔어요 🌊 바다의 윤슬을 참 좋아하기도 하고 파도가 밀려오는 소리도 좋아해요 ! 바쁜 일상을 보내다 잠깐의 휴식으로 좋은 추억을 기록하고 일상으로 복귀했슴당 ! 히히 아 사진 속의 바다는 남해 사촌해수욕장입니다용

    |
  • #2kxwCokkT8B
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    겨울엔 손이 노래지도록 귤까먹는 재미가 있죠😁 전 테라스에 놓고

    차갑게 먹으니 자꾸 더 손이 가더라구요. 스퀴저로 짜서 주스도 만들어 먹으니 온지 며칠만에 반은 먹은 것 같아요. ㅎㅎ 비타민 팡팡, 새콤달콤한 귤 먹고 겨울을 잘 지내볼까요- @제주올프레쉬

    |
  • #Mqu7itDSkmb
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @마늘도래창구이

    도래창 한번 구워 보았습니다^^ 저는 이틀전 냉장실에 뒀기에 바로 후라이팬에 올렸습니다. 저는 태울꺼 같아서 키친타올을 넣어서 기름을 빼면서 조리 했답니다^^ 요렇게 구워도 괜찮네요ㅎ 노릇노릇 구워주세요. 쫀득쫀득~ 마늘향가득 ~ 어려워 마시고 맛있게 구우셨으면 사진 올려주셔요. 😋마늘 도래창 조리법😋 ※마늘도래창은 튀기듯 구워주시는게 포인트 입니다. 1. 후라이팬 조리법 드시기 전 냉장실 또는 전자레인지 해동 후 후라이팬 약불에 구워주시면 기름이 나옵니다. ⚠약불.중불 조절 하시면서 노릇 노릇 튀기듯! 구워 주세요. 2. 에어프라이어 조리법(종이호일은 절대 깔지마세요!!) 180도 온도에 15분정도 돌리시고 뒤집어서 한번 더 돌려주세요 😋맵깔 양념 도래창구이 조리법😋 1. 후라이팬 조리법 드시기 전 냉장실 또는 전자레인지 해동 후, 중불에 구워 주시다가, 약불에 구워 주셔야 양념이 타지 않고 속까지 골고루 익습니다. 2. 에어프라이어 조리법 (종이호일은 절대 깔지마세요!!)  180도 온도에 15분정도  돌리시고 뒤집어서 한번더 돌려주세요 #도래창구이#고기좀아는언니#야식#술안주

  • #bnUcQCUy1YZ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #요건못참지 #크리스마스니까산타🎅

    #요거차차 #그릭요거트 @요거차차 님께서 보내주신 그릭요거트로 만든 저의 아침식사예요. 딸기랑 요거트는 말이 필요없는 조합인거 울님들 당연히 다 아시죠~?😆😋 그릭이 좀 맹맛인편이라 안좋아하는 분들도 있긴한데, 전 담백하고 달지 않아서 좋아해요😚 딸기나 과일청 올려도 좋고, 시럽 뿌려드셔도 맛있게 드실 수 있구요. 저는 이번에 새로나온 #오그래놀라 다이제 올려봤어요😉 미니 다이제 넘 귀엽지 않나요~??😁😁😁 #딸기산타 도 전 생크림으로 하면 금방 녹아내려 어렵더라구요.😔 그래서 그릭요거트로 만드니 딱인걸요😘 어젠 #재벌집막내아들 첨으로 본방봤네요. 오늘도 본방사수 기원🙏😂 💁‍♀ 꾸덕꾸덕한 요거트 💁‍♀ 고소함 💁‍♀ 유산균 가득 💁‍♀ 간식 ✔구매는👉@roout_official #제품제공

    |
  • #MHDmgaX7jeS
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    이번에 서울 국립현대미술관에서 축제를 열었는데요

    장터도 같이 열었다고 해서 그로우마켓 농부님들과 같이 참여하고 왔어요🖐 아침 일찍 시작한다고 해서 새벽부터 부랴부랴 작업해 다녀왔네요^^ㅋㅋ 사람이 어찌나 많은지. 역시 서울은 서울이여요👍 가자 마자 바로 손님 맞이했는데 이 날이 평일이라 주문 전화도 엄청 와서 무지 정신 없었어요. 보통 하루에 못해도 70-80통 전화 문자가 오는데 전화만 받기에는 장터 오신 분들께 죄송스럽고 안 받기에는 연락 기다리시는 분들께 죄송하고 😂😂😂 행사도 중요하지만 개인 고객 분들도 중요해서 아침 시작해서 오후 1시에 빠르게 완판 맺고 정리하고 돌아왔네요. 짧은 시간 밖에 참여를 못해 저로써도 아쉬움은 있었지만 몇몇 고객님들이 알아봐 주시고 잠깐이나마 덕담 나눌 수 있어 즐거운 시간이었습니다. 근디 주말은 괜찮아도 평일 행사는 섣불리 참여하기엔 앞으로 조금 어려울 듯..^^

  • #1wNjMcaEF9e
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #습관

    필요도 하지 않은 시기에 바라지도 않은 비가 내립니다. 오늘 아침 불현듯 생각난 몇년 전 경험해본듯한 이 상황이 떠올라 맘에 먹구름이 드네요. 쉴새없이 달려 오늘은 쉴법도 하건만 편한봄이 편치않은 맘에 못이겨 습관적으로 농장으로 향합니다.

    |
  • #SiQSeVgppEi
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    눈 앞에 보이는 모든것에도 코끝에서 느껴지는 바람에도

    피부를 스치는 바람에도 이젠 모두 가을이 느껴지네요. 사과농장은 이제 부사색내기를 준비합니다. 해가 들어오는 길목을 방해하는 가지를 정리해줍니다. 부사를 준비하며 홍로 가격할인을 시작했어요. 부사 전 마지막 사과입니다.

  • #nhmSzgLzRhY
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안녕하세요~~ 추석 연휴 잘 보내셨나용?? 저희 느린농부농장에서는요

    추석 연휴에 여러분께서 건강한 무화과를 받아보실수 있도록 무화과에 영양제를 했습니다~~🤩 추석 전으로 많은 주문을 주신 덕분에 많은 힘을 받아 추석이 지난 지금 열심히 일 하겠습니다 앞으로도 많은 힘을 주세요 감사합니다♥️♥️

    |
  • #3Jg7vzxrFf7
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    야채 꾸러미 한가득👨‍🌾

    저희 농장에서 귀농 귀촌 교육받으셨던 김두진 밴친님께서 정성껏 직접 키워 보내주신 선물 보따리입니다. 요번에 감자도 나오고 키운 작물들 좀 주신다고 집에 들르라 하셔서 오후에 잠깐 다녀왔어요. 야채 같은 보물이죠^^ 5월 즈음에 제가 오이 모종 여유가 남아 조금 보내드렸었는데 이렇게 잘 자랐네요. 참 대단하십니다👍 시골에 계시는 어머님표 농산물도 담겨져 있고 정성 가득한 게 눈에 보여 먹기 아까울 지경입니다. 미인오이도 키워서 같이 주셨는데 맛평가 한번 해달라고 하셔서 와이프한테 오이무침 좀 무쳐달라고 부탁했네요. 사실 평가라기도 뭐한 게 형님께서 더 잘하시니😁 덕분에 맛난 저녁 즐기며 먹는 내내 행복 가득했습니다👍

    |
  • #ysL6YTU2eM1
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @순천녹동수산 @매헌생명창고

    지난번주문했던 문어 마지막한마리 남은거 냉동실에서 꺼내어 야근하는 남편 기다리며 문어숙회먹고있어요^^ 전 무조건 기름장인데 참기름이 똑 떨어져서 루트에서 구매한 들깨기름으로^^ 오!! 이것도 나쁘지않네여^^ 부드럽게 쫀쫀한게 맛나요😋

    |
  • #nV4X5cJoVhU
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<바질토마토닭가슴살토스트>> 얼마전에 집에서 키우던 바질을 수확해서

    페스토를 만들었는데 너무 맛있는거 이쪼💚 집에 마침 바질 짝궁 토마토도 있어서 집에 있던 재료들로 토스트를 만들어 봤어요! >>바질토마토닭가슴살토스트 레시피<< 재료 : 바질페스토, 방울토마토, 닭가슴살, 토마토페이스트, 식빵, 양파, 버터, 피자치즈, 소금, 후추 1. 방울토마토는 얇게, 양파는 채썰고, 닭가슴살은 잘게 찢어 줍니다. 2. 식빵한면에 토마토페이스트와 바질페스토를 발라줍니다. 3. 중약불에 팬을 버터로 코팅한뒤 소스 바른 식빵, 그 위에 방울토마토, 닭가슴살, 양파, 버터 조금을 차례로 올려주고 소금, 후추를 뿌려줍니다. 4. 마지막으로 피자치즈를 듬뿍 올립니다. 5. 팬 다른 한쪽에 나머지 식빵을 구워줍니다. 6. 식빵을 치즈위에 덮어준 뒤 팬 뚜껑을 닫고 치즈가 녹으면 완성 저는 집에 토스트 굽는 기계가 있어서 그걸 활용해 만들어봤어요!! 바질과 토마토는 무조건 맛보장되는 환상 궁합❤️ 어디서 사먹을 필요 없이 브런치로도 간단하면서 너무너무 맛있게 먹을 수 있는 메뉴예요!

  • #zXogGXYGtBS
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    단감 오픈 샌드위치 레시피

    @믿고사는농원 야시장에서 구매한 창녕 부유단감으로 단감 오픈 샌드위치를 만들어 보았어요! 먼저 사워도우 빵에 크림치즈를 바르고 단감을 얇게 썰어 올려주고, 마무리로 딜과 후추를 뿌려주면 끝! 쉽죠🤭 달콤한 단감과 치즈, 딜의 조합이 정말 잘 어울리네요~ 최고였어요👍

    |
  • #Br3WvzdKLCP
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    도담자두로 만든 자두청 🧡

    시원한 🧊 얼음 + 탄산수에 적당히 자두청 넣어 마시면 스트레스 쫙 풀리는 상큼 달달함이 목을 타고 넘어가요 🍸 사실 전 자두를 그렇게 즐겨먹지 않았는데 이번에 처음 자두의 맛을 알게 된 것 같아요 🤤 자두구매는!! @하강농장_태건맘 😍

    |
  • #3rT9VzQD4A3
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    지난달에 엄마 생신으로 집에 내려갔다왔어요. #송화고 #버섯전

    또 먹규싶당 . 벌에 쏘여서 못생겨진 진순이.. 그리고 허리아프게 심었던 고추랑 고구마 밭! 지금 쯤 많이 자랐겠죠? 다른 밭에는 매실 사과나무도 심고 도라지 옥수수 심었다고 하셨는데.. 집 밭이 궁금한 마음을 루트에서 대신 달래네요 ㅋㅋㅋ @꼼지락농부

    |
  • #yihetZ7S944
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    아침은 김치볶음밥에 계란찜 🍳 계란찜은 국물이 살짝 있게끔 찌는편이에요

    국을 만들면 좋겠지만 국대신 찜을 할때도 많습니다 ㅎㅎ 계란찜에도 멸치육수나 참치액을 넣으니 짭쪼름하고 좋드라구요 😀😃😄 이웃님들은 아침드셨나요! 전 이제 알걷고 오늘의 택배 포장을 하러갑니다 슝~ 📦 🚚

  • #G3wUDiA95na
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결��된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    미나리김밥레시피 ➰🍙🌱🌱💚 #루트타임 #요리대회 #미나리김밥

    봄을 맞이하여 한창 제철인 미나리로 미나리 김밥을 만들어봤어요🫶🏻 (벌써 일주일째 먹는 미나리에요🤣🤣) 향긋한 미나리를 쫑쫑 썰어주고 새콤달콤하게 무쳐내 김밥을 싸봤답니다! 마무리는 엄마표 햇열무를 올려냈어요☺️ #미나리김밥 레시피 알려드릴게요🤍 1. 미나리 100g 쫑쫑 썰어주세요. 2. 양념 : 고춧가루 1T, 설탕 1T, 식초 2TS, 다진마늘 0.5T, 간장 1.5TS, 참기름 1T, 통깨 1T, 매실청 1T 3. 1)의 재료와 2)의 양념을 넣고 버무려줍니다. 4. 깨소금, 참기름으로 밑간한 흑미밥을 김에 올려주고 3)의 미나리와 계란 지단을 넣고 말아주세요. 5. 마무리 햇열무를 올려주면 완성💋 @천수천미나리농장 @김굽는마을

  • #Cf8i4xF5jPR
    • 이야기 사진입니다.
     

    <고기좀아는언니>-배송공지 1/26일 3시까지 주문가능합니다.

    26일주문>>>27일 도착 (울산 남구,중구--일부지역, 동구전지역 배송불가) 2/3일부터 순차배송가능합니다. 선물세트 재고 소진시까지 주문가능하시며,,, 혹시 잊고 주문안하신 고객님들 서둘러서 주문하셔요~!!

  • #H5tcqnvdzj2
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    송화고버섯 레시피 송화고버섯으로 간단하 브런치 했어요

    계란과 치즈를 올려 구운 또띠아에 소금 후추 뿌려 살짝 볶은 송화고버섯을 올렸는데 간편하면서 너무 맛있는🤎 계란과 치즈가 고소하고 버섯을 볶으니 향도 더 진해지고 짭짤하고 쫄깃한 버섯의 식감이 너무 좋네요😆 @꼼지락농부 송화고버섯

    |
  • #qsZ4PTMWinT
    • 이야기 사진입니다.
     

    🎊이번 요리대회 결과 발표🎊

    👉🏻1등 - 르쿠루제 30만원권 💛 @띠띠키친 👉🏻2등 - 스타우브 15만원권 💚 @피글렛♡ 👉🏻3등 - 추첨 2인 루트머니 2만원씩! @조뚝딱 @greentea 축하드립니다😍 1,2등 당첨자들에게는 개별 연락을 드리겠습니다! 3등 당첨자는 바로 루트머니 충전이 됩니다🌸 그럼 다음 요리대회도 기대해주세요❤️ --------------------------------------------------- 여러분의 소원을 이루어주는 요리대회를 시작합니다 👉🏻김밥 VS 볶음밥👈🏻 둘중에 하나를 선택하셔서 여러분의 레시피를 알려주세요! 🎊점수 집계 방식🎊 - 좋아요와 댓글이 많을수록 점수는 UP! - 🔥루트에서 구매한 제품으로 요리하고 태그까지 하면 한 재료당 가산점 10점🔥 (태그는 본문에 농부님 계정 태그 + 상품 리뷰하기 태그) *구매한 제품 태그 가산점은 실시간 순위에 반영이 바로 안 될 수 있으니 발표된 최종 순위를 꼭 확인해주세요* 🧡참여방법🧡 ☝🏻 김밥 혹은 볶음밥의 레시피를 내 이야기에 업로드를 해주세요! ✌🏻 첫 줄에는 요리의 제목을 달아주세요! ex)'ooo 김밥레시피', ‘ ooo 볶음밥 레시피’ 등 🤟🏻 2가지 필수 해시태그! #루트타임 #요리대회 #(레시피이름) 🎁3월 7일부터 3월 20일 오후 4시 마감🎁 💜상품은 주방템 장바구니 찬스💜 갖고싶은 주방템 장바구니에 담아주시면 결제는 루트가 해드립니다! 👉🏻1등 - 르크루제 공홈에서 30만원이내로 장바구니에 담아주세요! 👉🏻2등 - 스타우브 공홈에서 15만원이내로 장바구니에 담아주세요! 👉🏻3등 - 추첨 2인 루트머니 2만원씩! ❤️결과발표💚 3월 21일(화요일)에 발표될 예정입니다💕 🙅🏻‍♀️ 다른 사람의 사진 등을 가져와 올리는 건 이벤트 참여가 되지 않습니다. 🙅🏻‍♀️ 예전에 올린 게시글 재 업로드는 해당하지 않습니다. 🙆🏻‍♀️ 이전 수상자들도 모두 참여 가능합니다. ✅ 본 이벤트에 대한 세부 사항은 당사 사정에 따라 임의로 변경 혹은 조기 종료될 수 있습니다!

  • #NunE316wXDZ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    안녕하세요. 경북 영주에서 사랑이 넘치는 과수원을 운영 중인

    청년농부의 애쁠농장 입니다.❤️ 저희가 영주로 귀농한지도 벌써 5년차네요.^^ 계절의 변화를 느껴가면서 농업에 종사하다보면 얼마나 시간이 빨리 흘러가는지 모르겠어요~~ 봄🌸을 만끽할 때 즈음 여름☀️이 찾아오고, 더위에 지칠 때쯤 시원한 가을🍂이 찾아오고, 사과 수확으로 바쁜 하루하루 보내다보면 벌써 추운 겨울☃️이 온답니다. 애쁠농장에서는 총 7가지의 다양한 사과를 재배하고 있어요~! ^^* 잘 알고 계시는 홍로, 부사, 감홍을 포함하여, 귀여운 별모양 미니사과인 별사과, 백설공주 사과같은 루비에스, 그리고 신품종인 시나노골드, 엔부까지. 약 10,000평 규모의 사과밭에서 9월초부터 11월까지 차례대로 다양한 사과들이 열매를 맺는답니다^^ 애쁠농장의 소식은 인스타그램으로 많이 전해드렸는데요. (@abblefarm) 앞으로 루트에서도 많은 소식 전해드리도록 하겠습니다.🥰🥰 추운 겨울, 감기 조심하세요!!

    |
    · 상단 고정됨
  • #hCSg4SGqmNh
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    F1미인오이 1,450주 정식🥒

    B동 4번동 기존에 케일, 치커리, 치콘, 로메인, 생채 있던 자리인데 걷어내고 미인오이 심어줬어요 심정로타리로 깊게 로타리 쳐서 밭 갈아줬네요^^ 요즘 하는 일이 1. 쌈채소 수확 / 택배 작업 / 밭 털고 가꿔주기 2. 오이 준비 / 유인줄 설치 / 겹순 제거 / 이불 작업 3. 오이 3종 백오이, 미니오이, F1미인오이 정식 잔 일은 빼고 큰 틀로 이 정도 나뉘는데 하나하나 시간 소요가 큰 일들이기도 하고 올해 새로 들어온 인원들이 대부분이라 확실히 작년에 비해 오래 걸리는 듯합니다 이번에 심어준 미인오이도 3월 13일에 도착했던 3차 모종인데 약 20일 정도 걸려 작업해 준 거니 단순 날짜로만 봐도 많이 더디죠😅 밭도 2-3일, 길게는 일주일 정도는 말려줘야 좋은데 일정 맞춰주려 하루만 쉬었다 바로 심어줬네요 그래도 이제 한 번만 더 심어주면 전반기 정식 작업은 마무리될 것 같아요 4월 18일 15,000주 예약해 놨는데 정식 전까지 부지런히 밭 준비해 볼게요 힘차게!! 아자아자!! ... 글고 3월 초에 심어줬던 백오이 도사리 조금씩 나오고 있습니더^^ 밭 준비하느라 바빠 오이 소식을 못 드렸는데 얼추 정돈된 상태라 소식 자주 전해드려 볼게요🖐

  • #QCo24AuvmFV
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<명란두부국>> 일주일간 해외여행을 다녀와서 집에 식재료들이

    거의 비어있더라구요..ㅎㅎ 그래도 집밥은 해먹어야겠다 싶어서 집에 남아있던 냉동 식재료들로 만든 명란두부국이예요! 무와 청양고추를 넣어 시원칼칼하니 우리 남편도 잘먹는답니당😁 >>명란두부국 레시피<< 재료 : 설악산어부명란, 무한토막, 두부, 대파, 청양고추, 홍고추, 참기름, 육수알2개, 참치액, 다진마늘 1. 야채 손질후 끓는 물에 무와 육수2알을 넣고 육수를 내줍니다. 2. 무가 익으면 명란, 두부, 다진마늘, 대파와 기호대로 고추를 넣고 참치액 1스푼으로 간하여 한소끔 끓여줍니다. 3. 참기름1ts 과 후추 조금 뿌려주면 완성 엄청엄청 간단하면서 시원한 아침으로도 너무 좋은 국 레시피예요!! #명란탕 #명란두부국 #명란두부탕 #설악산어부

    |
  • #Ng1fFKgkLmy
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    얼마전부터 오징어 파스타가 먹고싶어서 @동성수산 에서 생물 오징어를

    구입했는데 오징어 넘 싱싱하고 맛있더라구요🥺 식감도 정말 정말 좋아요🤍 청귤청 담고 남은 청귤도 레몬 대용으로 사용해 상큼함을 더했어요, 더운 여름에 해먹기 좋은 파스타 인것같아요 :) 앞으로 오징어는 동성수산에서 사야겠어요✨

    |
  • #mrf4AikAmSM
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    버섯중에 제일 좋아하는 버섯을 꼽으라면 저는 목이버섯이요!!!!!🖤

    건목이버섯만 먹다가 생목이버섯을 먹어보니 너무 신선하고 식감이 완전 달라요.. 포장도 정성스럽고 레시피북까지👍🏻 잇츠목이 진짜 대박났으면 좋겠어요🎉 잇츠목이 목이버섯으로 마라샹궈 해먹을 생각에 기분 업업☃️ 모두 행복한 크리스마스 이브 보내세요~ 목이버섯은👉🏻@잇츠목이

    |
  • #AqzJMmNwQKC
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    닭가슴살 언위치(양상추롤샌드위치) 양상추 모양 그대로 재료들 채우고

    랩핑만 해주면 되니 언위치 뚝딱 완성! 빵 없는 샌드위치인 언위치라 자칫 약해질 수 있는 포만감은 단백질 가득 닭가슴살로 꽉꽉 채워줬어요 역시 클린푸드에는 건강하고 든든한 닭가슴살이 빠질 수 없네요👍🏻 👉🏻 #닭가슴살 @도연에프앤비 <닭가슴살 언위치 만들기> ✔️재료 : 닭가슴살 양상추 적채 당근 토마토 치즈 스리라차소스 1. 닭가슴살은 삶아 결대로 찢어주고 적채 당근 토마토 치즈 등 재료를 손질해준다 2. 씻은 양상추는 2~3겹 겹쳐서 그 모양 그대로 놓고 3. 양상추 안에 손질한 재료를 차곡차곡 채워준다 4. 돌돌 말아서 랩으로 고정시키고 반으로 잘라 5. 스리라차소스 뿌려서 건강하고 맛있게 먹기^^

    |
  • #WR2M3RDGxP7
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    약과 올라왔다고해서 구매 했어요~~

    약과 좋아해서 유명한 곳 이곳저곳 시켜 먹어볼정도로 좋아 하는데~~ 맛나요♥️♥️너무 꾸덕 하지도 않고 부드럽고 딱이에요~~~ 저희 20개월 아들도 너무 잘 먹네요👍 고민 이신분들 주문 해보세요~~ 전 선물용으로 더 사야겠어요~~~~~ @약과

    |
  • #DoR1yxA6PEU
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    얼마전 야시장에서 아~~~주 싸게(거의 공짜) 구입한 청귤로

    청을 담궜는데 벌써 숙성이 됐길래 탄산수에 태워 마셨더니 넘맛있어요.택배가 마감을 하고나니 드뎌 저도 쉴수있는 시간이 와서 오늘 모처럼 맛있는 귤청에이드도 마시고 넘 좋아요.~~저병으로 5병이 나왔는데 3병은 지인 선물하고 두병은 두고두고 먹어야줘~~^^

  • #9hnh8GYZphZ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    추석에 간단하고 맛있는 전 만들어보아요 ◡̎ 작고 소중한 난각2번

    소중해란으로 만든 4종 모듬전 만들어봤어요! #하트전 맛살을 반 잘라 하트모양으로 만들어 꼬치로 고정하고 부침가루 살짝 뿌리고 계란물 뭍혀요 기름 두른 후라이팬에 올리고 하트 안에 계란물 채워주기! 노릇하게 부치면 완성🤎 #애호박새우전 애호박을 자르고 병뚜껑으로 가운데 파내요 소금뿌려 10분정도 절이고 물기제거해 부침가루 살짝 뿌리고 계란물 뭍혀요 기름 두른 후라이팬에 올리고 새우를 애호박 안에 넣고 빈공간을 계란물 채워주기! 노릇하게 부치면 완성🤎 #깻잎두부전 물기제거한 두부를 얇게 잘라주고 깻잎을 두부사이즈에 맞춰 잘라서 두부를 감싸요 부침가루 뿌려주고 계란물 뭍히고 기름 두른 후라이팬에 올려 노릇하게 부치면 완성 🤎 #동그랑땡 시판동그랑땡을 계란물 뭍혀 기름 두른 후라이팬에 올려 노릇하게 부치면 완성 🤎 전 부칠 때 계란은 필수잖아요🥚 농수산물직거래 사이트 #루트 에서 입소문난 @라니네농장 유정란 사용했는데요 항생제, 촉진제, 착색제, 살충제 일체 사용하지 않는대요 넓은 공간, 최대한 자연 그대로의 환경에서 건강하고 행복하게 윤리적사육했다니 완전 맘에 들어요😍 포장도 꼼꼼하게 왔고 받고 며칠 지나 사용했는데도 탱글탱글! 신선함이 느껴지더라고요 새우도 루트에서 구매했는데요 @순천녹동수산 깐새우라 너무 편하더라고요 ♪( ›◡‹ ) 간단하게 세척해서 사용했는데 작아서 귀엽고 탱글해 식감도 좋았어요! 농어부님들 수수료 부담 줄일 수 있게 판매수수료 0% 도입한 루트에서 건강한 난각2번 소중해란과 고흥 국산 새우로 맛있는 전 만들어 보세요 ‘◡’✿

  • #TKfhV4dmxbQ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대�표 사진
     

    여러부운~~ 꼬막 드실라우~??😍😍😍

    제가 파는 건 아니지만 일단 이렇게 커다란 피꼬막 첨 만나봤구요. 크다고 질기지 않고~육즙가득~ 아우~안드셔봤으면 말을 말아요😍 전 원래 꼬막 금방 삶아서 까면서 몇 개 먹음 안 먹어요. 꼬막이 식으면 전 별루라서요~ 그런데 요아인 무침으로 먹는데도 감칠맛도 나고 입안 가득 채워지는 식감이 좋아서 무침은 계속 손이 가더라구요🤭 숙회해서 장에 찍어먹는건 다들 많이 아시는 방법이니까~ #꼬막곤약무침 소개할까해요🙂 꼬막 데치고 반씩 잘라 준비(정말 커서 잘라도 다른꼬막 2~4배크기였다는) 미나리. 오이. 청양고추 썰어서 넣구요 ❗️👉포인트는 곤약이예요👈❗️ 곤약도 오이정도 크기로 썰어서 기본 베이스는 초장양념이구요~ 고춧가루. 다진마늘. 참기름 살짝 둘러 마무리~ 쉽죠~??😉😉😉 간단하지만~상콤하게 꼬막 즐기실 분들께 추천해봅니다😋😋😋 @순천녹동수산

    |
  • #Nfb2iHdBqLN
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @할매감성수산마켓

    집에 배송되어온 문어.🐙 먹물을 뿜고 죽었는지 먹물에 숨겨져 왔더라구요. ㅎㅎ 두 마리가 왔는데 전 문어덮밥 해먹었어요. 늘 오징어로만 덮밥 해먹다가 문어로 하니 훨씬 고급진 느낌에 쫄깃함은 말도 못해요! 앞으론 종종 이렇게 만들어 먹는걸로❤️

    |
  • #8Xq5j2AQZTb
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #송화고 버섯은 소고기랑 먹을 때 더 맛있은 법. 아침부터 궈먹고

    10분 지각한건 안자랑 ㅎㅎㅎ... 탕수육은 언제해먹지..ㅠ 추석 전에 구매한건데 냄새도 안나고 아직도 쌩쌩하네요. 확실히 신선한 맛은 떨어지지만.. 락앤락같은 커다란 스뎅통에 위아래로 키친타월 깔고 보관중이에요. 습기 안닿게 보관하는게 핵심인듯!

    |
  • #Vd3geMsCcJJ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    하루라도 빨리 단풍을 보고 싶은 마음에 연필로 슥슥 가을을 그려봅니다

    차디찬 겨울이 오기 전에 나무들이 얼른 붉그스름한 잎들로 이불을 덮었으면 좋겠습니다 아침과 저녁으로 작업을 하다보면 쌀쌀해진 날씨 속에 손이 시려워졌습니다 마음은 아직 초가을인데 몸은 이미 겨울맞이를 하나봅니다ㅠㅜ 여러분의 가을은 어떠신가요...!

    |
  • #P9S78Dg34Xf
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    가볍게 챙겨먹는 아침이에요!🥬

    요즘 사진을 자주 올리게 되네요..? 아침을 챙겨먹자 하고 두부만 먹었었는데 얼마전에 산 샐러드와 레드키위 덕분에 더욱 맛있어진 아침밥이네요 ㅎㅎㅎ 샐러드는 귀찮아서 손으로 뜯어 두부에 올려줬어요 ㅋㅋㅋ 건강을 위해서 아침을 꼭 챙겨드세요 😍👍🏽 @하랑하제 - 행복샐러드 @꿀떡 -레드키위

  • #MiRrPtAeWPF
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    주말반찬은 연근조림👏 간단한 연근조림 레시피를 공유해볼께요^^

    1. 연근 껍질벗겨 얇지 않게 촵!촵! 썰고 2. 식초물에 10분 정도 담궈두었다가 끓는물에 삶기 3. 육수에 간장, 맛술, 올리브유, 물엿 넣고 조리면 끝! 연근이 껍질도 얇고 단단하면서 모양이 일정해서 손질하기도 편하고 맛도 좋아요👍

  • #8kjPhwrZ78r
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    매생이 소금빵 레시피 🥐

    많은 분들이 기다려 주셨던 매생이소금빵🥐💚 바다향과 소금빵의 짭쪼름함이 잘 어우러져요!! @바다채움 건매생이와 @산아래우리밀 강력분 박력분 사용했어요! 📍재료 강력분 200g, 박력분 50g, 설탕 15g, 소금 5g, 드라이이스트 3g, 탈지분유 15g, 건매생이 물 160ml, 무염버터15g 펄솔트, 무염버터10g*n 📍레시피 (1) 가루재료를 모두 넣고 섞어줍니다. (2) 건매생이 한큐브를 빻아 가루로 만들어준 후 (1)의 가루 재료들과 섞어주세요. (3) 물을 조금씩 넣으면서 반죽해주세요. 치대고, 펼치고, 접고를 반복해줍니다. 어느 정도 반죽이 완성 되었다면, 전자레인지에 살짝 녹인 버터를 넣고 섞어주세요. ~~반죽을 얇게 펼쳤을 때, 찢어지지 않고 손가락이 비칠 정도로 얇은 막이 보이면 성공입니다👍🏼 (4) 반죽을 볼에 넣어 랩을 덮고 90분 정도 발효시켜주세요. 📍성형 (1) 발효된 반죽을 70g씩 분할해 동그랗게 해주세요. (2) 반죽을 물방울 모양으로 만든 후 밀대로 길게 늘어뜨려 줍니다. (3) 10g씩 자른 버터를 넣고 돌돌 말아주세요. (4) 반죽에 물을 조금 뿌리고, 펄솔트를 약간 올려줍니다. 📍굽기 (1) 오븐 팬에 종이호일을 깔고 약간의 거리를 두어 반죽을 놓아줍니다. (2) 200도 오븐에서 30분 정도 구워주면 완성🙌 ____ 저번주 보다 반죽하는 시간도 줄고, 모양도 더 예뻐진것 같지 않나요? ㅎㅎ 많은 분들이 소금빵 레시피를 좋아해주셔서..! 다양한 소금빵 레시피를 연재해보려고 해요! 제 다음 소금빵도 기대해주세요❤️ **예고) 레드소금빵 커밍순!!

    |
  • #CxHLPgLa55m
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    찬바람 불면 항상 생각나는 과메기~~~ 올해도 맛봐야쥬 아무렴유~~

    지인통해 알게되어서 주문했어요 배추 노란것이 너무맛있어요 문어도 야들야들 하니 맛있고 과메기는 정말 너무 맛있어요 ㅎㅎㅎ 전 마니 물컹한거 보다는 꼬득한걸 좋아하는데 딱 제스타일~~~~ 재구매 할꺼에요~~ 순식간에 먹고 사라졌어요 ㅜㅜ 을매나 아쉽던지 ㅜㅜ 곧 재구매 할께요~~~ @the바다

    |
  • #koGD7gL7Eng
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘 수확하면서 발견했던 레드향들🍊🍊 갈라진것들이 아까워서

    집으로 가져왔어요 상하기 전에 까두고 냉장고보관~! 혹시나 아직 후숙이 완전히 되지않은 레드향을 까버리셨다면 억지로 드시지 마시고 껍질을 깐채로 반찬통에 담아 보관하여도 후숙이 되니 참고하세용!!!>_<

    |
  • #3Ayyd59xaXn
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    사과 식초 고추장 닭구이 레시피 ( 지코바 레시피 )

    #사과식초고추장닭구이 ✨️지코바 건강버전✨️ 닭다리살과 뿌리채소를 가득가득 넣어, 고추장 양념을 발라 구운 요리에요!❤️ 오마이갓 진짜 기똥차게 맛있는 맛 짱맛🙊 요 고추장 양념의 킥은 사과식초인데요! 적당한 산미는 맛을 더 풍성하게 만들어주잖아요🩷 유기농 사과식초를 넣어 닭고기의 잡내를 잡고, 맛의 균형과 함께 더욱 풍미 넘치는 양념이 완성되었어요! < #뚝딱요리_사과식초고추장닭구이 > ✅️재료 - 주재료: 닭다리살(또는 닭가슴살) 600g, 고구마(소) 2개, 당근 1~2개, 비트 1/4개, 통마늘 10개, 대파 1대 - 양념소스: 사과식초 2T, 고추장 2T, 조청 2T, 굴소스 1T ✅️레시피 1. 고구마, 당근, 비트는 한 입 크기로 뭉툭하게 썰고, 대파는 길게 썰어요. 2. 오븐을 예열 후, 올리브유를 살짝 뿌린 채소(대파 제외)를 오븐에 익혀요. (200도 10분) 3. 익힌 채소에 양념소스를 골고루 바르고 다시 오븐에 10분 더 익혀요. 4. 팬에 오일을 두르고, 닭다리살을 중불에 익혀요. 반쯤 익으면 양념을 고루 바르고, 대파를 넣어 같이 구워요. (닭다리살은 먼저 껍질 쪽이 아래로 향하게 구워요.) 5. 그릇에 채소를 깔고, 닭고기와 대파를 올려요.

    |
  • #nfjxv8UsArR
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결�된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<중국식 명란두부덮밥>> 얼마전 청경채, 버섯을 사둔게 있는데

    뭐해먹을까 하다가 중국식 덮밥으로 결정!! 원래 새우를 넣을 생각이었는데 껍질까기 귀찮아서 명란으로 노선 변경😁 결과물은 진짜루 맛있었다는거❤️ >>중국식 명란두부덮밥 레시피<< 재료 : 명란4알, 두부1모, 생강1알, 다진마늘, 대파, 청양고추, 홍고추, 표고버섯, 팽이버섯, 청경채, 전분물, 식용유3T, 설탕0.5T, 굴소스2T, XO소스1T(간장대체 가능), 식초, 참기름, 깨, 물200ml, 후추 1. 야채들을 손질하고 명란은 작은 한입크기로 두부도 작은 정사각형으로 잘라 줍니다. 2. 팬에 식용유를 두르고 약불에 대파, 다진마늘, 다진생강, 청양고추, 홍고추를 넣고 볶아 향을 내줍니다. 3. 버섯, 청경채 등 야채들을 넣고, 설탕, XO소스(간장대체 가능), 굴소스를 넣고 볶아줍니다 4. 물200ml, 명란, 두부, 후추를 넣고 한소끔 끓여줍니다. 5. 전분물을 넣은뒤 저어주어 끈적하게 만듭니다 6. 그릇에 밥과 함께 담아주고 식초, 참기름 살짝, 깨를 뿌려주면 완성 남편이 한입 먹더니 팔아도 되겠다며 극찬했어요🤭❤️ 기호대로 맛있게 만들어 드세요😘

  • #LG63JoioVzf
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    이젠 정말 여름이네용⛱ 여름에 정말 많이 먹게되는 토마토로 싱그러운

    여름 레시피 가져왔어용💕 토마토국물 : (2인분 기준) 큰 토마토 2개, 캐슈넛 한줌, 레몬즙 3큰술, 꿀 3큰술, 소금 한 꼬집, 설탕 기호에 맞게 위 재료들 넣고 믹서에 갈아주면 끝! 믹서에 갈면 너무 물이 되어서 토마토는 강판에 갈면 좋지만, 그냥 믹서에 갈아버려도 맛있으니까~😋😋 마지막으로 토핑은 루꼴라랑 캐슈넛 대충 다져서 뿌려주면 식감도 향도 짱 맛있는 토마토국수 완성🍅 저도 처음엔 토마토에 국수..?😰 뭔 조합이지..? 맛이 너무 궁금해서 해봤더니 요거여거 진짜 짱맛이에요! 다들 궁금해해서 벌써 레시피를 몇명한테 알려줬는지ㅎㅎ 면도 메밀면이라 다이어트 혹은 유지 할때도 너무 좋을것같죵?❣️❣️ 이번 여름에 요거 다들 해드셔보세용🫶🏻 @대박토마토 @짱아찌네농장

  • #4dCAUYk8qvw
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🌱 날씨가 너무 덥고 습해서 그런지 체력이 뚝뚝 떨어지네요ㅠ

    얼마전에 새싹삼 주문해서 매일 갈아마시고 있어요! 새싹삼 + 바나나 + 더덕 + 두유 요 조합이면 아침 한 끼로도 충분해요 💚 여름 동안 떨어지지 않게 계속 주문해야겠어요 :) @농장_님과함께 농부님! 계속 좋은 삼 부탁드립니다 😍 늘 감사히 잘 먹구있어요!

    |
  • #tX9XEUU5J4b
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    송화고버섯 닭고기 솥밥 레시피

    늦가을에 잘 어울리는 송화고 듬뿍 닭고기 솥밥 드셔보세요😊 ➰재료➰ 송화고버섯, 닭다리살, 우엉, 대파, 쌀2컵 양념 : 간장 미림 설탕 다진생강 육수 : 다시마육수 1컵 또는 쯔유나 연두 ➰레시피➰ 1. 쌀은 씻어서 찬물에 30분 정도 미리 불려요. 2. 우엉 다듬어요. 옛날에 연필 깎듯이 칼로 어슷어슷 얇게 깎아서 썰어서 찬 물에 담궈놔요. 3. 달다리살은 껍질 너무 두꺼운 부분은 좀 잘라내고, 한 입 크기로 잘라요. 양념재료 섞어서 썰은 닭고기를 잠시 재웠다가 팬에서 한번 볶아요. 4. 불린 쌀을 냄비에 넣고 육수1컵(200미리)+물1컵 넣어줘요. 육수 대신 물2컵에 쯔유나 연두 2-3스푼 넣어줘도 되요. 5. 4번 위에 물기를 털어낸 우엉 올리고 볶은 닭고기 올려요. 뚜껑 열고 중강불로 8분 정도 끓여요. 6. 밥 끓는 동안 송화고 다듬어요. 기둥을 떼서 얇게 썰고, 기둥은 끝부분만 칼로 자른 뒤 손으로 결대로 찢어요. 7. 물기가 쌀에 흡수되서 찰랑거리는게 안보일 정도가 되면 6번의 송화고를 얹어주고 뚜껑 닫아 약불로 10분 끓여요. 그리고 불 끄고 10분 뜸 들여요. 8. 뚜껑 열어서 잘게 썬 대파 올리고 뜨거울 때 잘 섞어주면 끝. 쪽파 영양부추도 괜찮습니닷. 맛있게 드세요! #루트타임 #송화고버섯레시피

    |
  • #CwRUTooNMHT
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    에그인헬 크리스마스 레시피

    크리스마스 홈파티 음식으로 간단하면서도 맛있어서 완벽한 #에그인헬 을 해보았어요✨ 재료 : 방울토마토, 홀토마토캔, 달걀, 파프리카, 양파, 다진마늘, 페페론치노, 고수, 타임 1. 파프리카는 길게, 방울토마토는 반을 잘라 손질해줍니다. 2. 양파는 잘게 다져줘요. 3. 페페론치노와 고수, 타임은 원하는 만큼 잘게 썰어줍니다. 4. 팬에 올리브유를 두른 후 다진마늘과 양파를 볶아줘요. 5. 홀토마토와 방울토마토를 넣고 20분 정도 끓여줍니다. 이 때 페페론치노를 희망 맵기에 따라 넣어줘요! 6. 달걀을 넣어줄 공간을 살짝 만든 후 3개를 깨뜨려 넣어줍니다. 7. 달걀이 반숙으로 익으면 불을 끄고 고수와 타임을 넣어주면 끝! 특히 빵이랑 같이 먹으면 더 맛있답니다😋 크리스마스 홈파티 음식답게 화병이랑 오너먼트 등으로 데코해봤는데 미리 크리스마스 느낌이 물씬 났어요! 루터분들도 다양한 음식과 함께 메리 크리스마스 보내세요🎅🏻🎄 #루트타임 #크리스마스레시피

    |
  • #A5ZAjPs5Zqi
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @꼼지락농부

    띵동~알림소리와 함께 송화고버섯이 왔어요~ 오랜만에 주문했는데 언제나처럼 싱싱합니다! 자가소비용이라 항상 가정용 주문하는데 실한 버섯에 감동이에요. 버섯들이 자가호흡 하느라 물기가 많아서 살짝 널어 말리고 있어요. 버섯을 왕창 넣고 덮밥을 할까 버섯전을 할까 행복한 고민중입니다.

    |
  • #2hbq9Cr95vC
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    여름 두릅 처음 사봤는데, 씁쓸한 맛은 그대로인데 부드러워서 정말

    좋네요! 장아찌도 하루만에 다 익어서 금방 먹을 수 있어서 더 좋았어요! 간장 1: 식초1: 설탕1: 물2 넣고 끓여서 뜨거운 그대로 여름두릅에 부어두기만 하면 돼요. 전 짜게 먹는걸 안 좋아해서 간장은 조금만 넣는 편이예요! @차요테사랑

    |
  • #NngcEg6hHpx
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @동인축산유통 육사시미❤️

    저는 요즘 육사시미의 매력에 퐁당 빠져버렸는데요! 식당에서는 300g에 6만원이 넘더라구요.!😥 너무 맛있지만, 비싸서 맘껏 먹지 못했는데, 루트에 당일도축한 한우 육사시미가 거의 1/3 가격이길래.. 바로 구매완!💛 배송도 하루 만에 오고 아이스팩도 많이 넣어주셔서 싱싱함 그대로 잘 받았습니다. 배송받은 당일에 바로 썰어서 먹었는데, 진짜 너무너무 쫄깃하고 맛있어요! 직접 만든 뭉티기 소스에 찍어 먹으니! 더욱 맛있더라구요🤩 +초간단, 꿀맛 <뭉티기소스 레시피> 공유합니다+ ✔️뭉티기소스 재료 ① 청양고추 1개, 간장1, 고춧가루2, 식초 1/3, 멸치액젓1, 올리고당1, 매실액1 ② 다진마늘1, 참기름1.5 ✔️뭉티기소스 레시피 1. ①의 재료를 모두 넣고 섞어준 후, 냉장고에 몇시간 숙성시켜주세요. 2. 먹기 직전, ②의 재료를 넣고 젓가락으로 살짝 섞어주세요.

  • #CRjPuRoSL3j
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    땅두릅 장아찌 레시피

    두릅장아찌재료 두릅 300g 간장 1컵, 식초 1/2컵, 설탕 1/2컵, 물1컵 1. 땅두릅은 줄기사이에 흙과 이물질을 털어내고 여러번 행궈줍니다. 2. 끓는물에 소금1/2스푼을 넣어 끓으면 두릅을 넣어줍니다. 3. 두릅 데치는 시간은 끓는물에 넣고 30초 정도만 데쳐주면 됩니다. 4. 데친 두릅은 찬물에 행궈 물기를 제거해줍니다. 5. 장이찌비율 은 간장: 식초:설탕:물 = 1:1:1:1 로 만들어보고 입맛에 따라 설탕, 식초 양을 조절해주면 됩니다. ​6.장아찌 간장 소스 를 끓여 한김 식혀줍니다. 7. 데친 장아찌는 무기를 제거해고 밀폐용기에 담아줍니다. 8. 여기에 끓여둔 장아찌 간장 을 부어주면 맛있는 #두릅장아찌 를 맛볼 수 있답니다. #레시피 #두릅장아찌 #두릅장아찌만들기 #두릅요리 #장아찌 #두릅 #땅두릅 #푸드라이프

    |
  • #hGjdHLspZug
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    로이의 퓨전 크리스마스레시피

    오징어먹물면 오징어 고추장 파스타 & 홍시 수제요거트 & @하랑하제 유럽샐러드, 호밀빵 크리스마스 레시피 저는 가끔 저만의 상상력이 떠오를 때 제 상상력을 맘대로 발휘해서, 퓨전 요리를 만드는 걸 좋아하는데요! 오늘은 한국인의 입맛에 잘 맞게 개발해 본 오징어 고추장 파스타와 수제요거트, 두가지 레시피를 소개해드릴까 해요!😀 1. 오징어 고추장 파스타 1 편마늘 양파 채썰어 오일로 볶는다 2 고추장 설탕 매실청 면수(파스타 삶은 물)를 취향껏 넣고 섞는다 쉐킷쉐킷 3 기호에 따라 케첩 고춧가루 간장 등등 넣고 싶은 것들을 더 넣는다 4 오징어 를 넣고 소스가 스미도록 한다 5 면 넣고 졸이듯이 다같이 휘뚜루마뚜루 6 면수를 넣으면 싱겁기때문에 오징어와 면에 각각 생각해서 소금후추 간을 잘 해준다 (허브솔트도 좋다) 7 집에서 키우는 바질로 데코 마무리! 😉 60먹어도 해먹을 맛🔥 #오징어 #오징어파스타 #오징어고추장파스타 2. 수제 그릭 요거트 재료: 우유(1등급 원유) 900ml 2개 불가리스(농후발효유) 플레인 150ml 2개 ​ ​ 소요시간: 12-14시간 1 밥통 보온 2시간 2 실온 8시간 3 유청분리 2-4시간 1 밥통에 재료를 몽땅 다 붓고 살짝만 저어준 뒤 보온 2시간 2 밥통 코드를 빼고 실온 8시간 8시간 실온 숙성 후 몽실몽실 순두부같은 질감이 되면!!!! 아래 큰 그릇 위에 거름망, 체 그 위에 면보를 깔고 ​ 발효시켰던 요거트를 부어줘요👏👏👏👏👏 면보를 묶어 무거운 그릇을 위에 올려두고 3 이상태 그대로 많이 꾸덕하게 하려면 오래 둘수록 좋구 원하는 질감만큼 시간을 조절해서 두면 된답니다:) ​ 2-4시간 유청분리를 해주면 끄읏ㅡ🙌 모두 맛있는 요리와 함께, 행복한 크리스마스 보내세요😄🎄🎄🎄 #루트타임 #크리스마스레시피 #오징어고추장파스타 #그릭요거트

    |
  • #Yf4WTHETZt2
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    후기글 올려 주시는님 감사함에 시간내어 둘러볼라고 마음

    다짐해봅니다 오늘 아침 주문 주소 적으면서 둘러보니 이렇게 멋진 후기글이 반가움를 전해주네요 감사함 잊지않겠습니다 생오리 항상 싱싱 신선육 발송하구요 훈제오리 만들 때도 도축오리 발골하여 바로 만듭니다 오늘 하루도 좋은하루 되세요

  • #WW1S5Dn5LUR
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    미나리김밥레시피

    봄이니까 미나리 먹어줘야지!!ㅎㅎ 미나리랑 고기는 꿀조합이니까 상추깔고 불고기랑 미나리넣고 당근, 계란, 단무지 넣어서 미나리김밥 만들기~ 미나리의 향도 좋고 아삭아삭 식감도 좋고👍🏻 내껀 생미나리를 넣어서 만들고 아이껀 삶은 미나리 무쳐서 넣어주기ㅎㅎ #김밥 #미나리김밥 #루트타임 #요리대회 #미나리불고기김밥

    |
  • #kAwACBFRT69
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    요거트에 샤인머스캣 듬뿍 건강한 모닝밀로 정말 최고👍🏻

    그냥 생으로 간식 후식으로 먹어도 좋고 요거트에 넣어 먹어도 맛있고 와플에 생크림이랑 같이 올려 먹으면 진짜 맛있네요💕 세일할 때 2박스 시켜서 엄마 드리고 전 한송이만 가져왔는데 살짝 아쉽ㅋㅋ 엄마도 맛있다고 하시네요^^ 👉🏻 샤인머스켓 @김천샤인팜

    |
  • #HzScERrrP15
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    송화고버섯으로 치즈 바게트 만들었어요😊 @꼼지락농부 님의 송화고인데

    향도 좋고 식감도 쫄깃해요♥️ 속 파낸 바게트에 다진마늘과 올리브유 섞어서 바르고, 송화고와 베이컨과 다진마늘응 올리브유에 볶아서 속을 채웠어요. 치즈 올려 오븐에 구우면 끝✨ 먹기 전에 트러플오일도 한바퀴 둘러주면 세상 행복해져요😇

    |
  • #QydAqRPzzeV
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    크리스마스 산타 토스트 레시피

    @greentea 님의 레시피 보고 급 따라한 토스트!! 냉장고에 그릭요거트랑 식빵 있는게 생각나서 털어봤어요! 모자는 - 딸기잼 눈과 입은 - 양갱 제일 어려웠던 산타 얼굴색은?! - 처음엔 그릭요거트에 유자청을 섞었는데 색이 안 나와서 그 다음에 귤을 하나 짜서 넣어봤는데 그래도 안 나와서 당근을 갈아서 살짝 넣어봤는데 드디어! 색이 나왔어요!! 여기서 팁은?! _ 볼터치 - 일회용 비닐 장갑에 딸기잼 넣고 짤주머니 만들어서 급조했어용 ❤️ 눈 - 양갱을 빨대로 파서 눈을 동그랗게 했고 입 - 입은 그냥 칼로 슥삭슥삭 생각보다 오래 걸렸지만 재밌었던 산타 토스트 만들기!! 남은 그릭요거트와 산타 피부를 섞어서 선물 토스트도 만들어봤는데 저건 실패🙈 그래도 재밌었답니다!! 아이 있는 집은 한번 만들어보면 좋을 거 같아요! 재료는 언제나 냉장고에 있는걸로 탈탈 털어서!! 그릭요거트는 유통기한이 15일 정도 지났는데도 맛이 괜찮아서 그냥 털어 먹었어요🤣 #냉장고를털어줘

    |
  • #v9Le4nhMM48
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    루트를 잠시 잊고 있다가 생각나서 들어와봤더니_ wow ! 포인트가

    꽤 쌓여있는것을 발견! 별 기대없이 눈에 띈 유기농 고구마를 구매했는데, 정말 맛있었다 .! 귀한 유기농 고구마..!! 정말 달고 맛있어서 또 재구매하고 싶다!>.<💕 꼭 구매해서 사드셔보세요! 품절되기 전에요^^ 고구마 먹으며 행복해 하는 사랑이🫶🎶 @자연상상

    |
  • #aM8U5zp2y9o
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @꼼지락농부 송화고버섯 1kg를 사고 뭘 먹을까 고민하며 이틀정도만

    베란다에 뒀어요. 이틀 후 박스를 열어봤는데 가족들이 다 먹고 저것만 남아있네요ㅎㅎㅎ 가족들이 카레랑 버섯볶음 해먹었대요ㅎㅎㅎ 누군가 맛있게 먹었으면 됐죠 뭐🤣 전 다시 주문해서 버섯 탕수육을 먹고 말꺼에요🤔

    |
  • #CJUbdjGMizu
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<우렁강된장>> 뜨뜻한 흰밥에 뭉근하게 끓인 우렁강된장이면

    밥 한공기 뚝딱입니다!!😁 집에 짜투리 채소들로 만들어드셔도 좋아요👍🏻 >>우렁강된장 레시피<< 재료 : 두부, 우렁, 홍고추, 청양고추, 양파, 대파, 애호박(없어서 생략), 표고버섯, 육수1알, 다진마늘, 된장, 쌈장, 고추장, 고춧가루, 설탕 1. 야채들을 적당한 크기로 다져줍니다. 2. 뚝배기에 기름을 두르고 파기름을 내주고 야채들을 넣고 살짝 볶아줍니다. 3. 물과 된장2T, 고추장1T, 쌈장1T, 고춧가루 0.5T넣어 풀어줍니다. 4. 물이 끓기 시작하면 잘씻어준 우렁과 육수한알, 설탕1t 넣고 끓여줍니다. 5. 끓는동안 두부를 뭉개 넣어주고 뭉근하게 끓여주면 완성 복잡하지 않고 간단하면서도 맛있어요^^! 요즘 루트에도 봄내음이 가득 하더라구요!🌸 요기에 달래나 냉이를 넣으면 더욱 향긋한 강된장을 드실수 있어요❤️ #우렁강된장 #우렁강된장레시피 #강된장

    |
  • #wMbLwLrsZjR
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    레드용과 & 제주노지감귤 ㆍ

    제주도 조천읍에서 시설재배로 레드용과와 백향과 . 감귤을 재배하고있는 농부로 부터 레드용과가 제주 냄새를 풍기면서 저희집까지 도착했어요 ^^ ㆍ 친환경 무농약으로 인증받은 안심하고 드실수 있는 과일입니다 🌺 선인장에세 꽃이피고 과일이된다는 용과 🌺🌺🌺 베트남에나 가야 먹을수있었는데 우리나라에서도 생산되고 있다하니 어찌 반갑지 아니할수 있겠습니까 ㅎ ㆍ 살짝 싱거운 키위맛 같은 담백함과 시원함을 겸비한 왕이 먹어야할것같은 고오~~급 과일 🍇 🌺 당뇨에도 탁월한 효과가 있다고 ~~~👏 🌺 변비완화.숙변제거 🌺 나쁜 콜레스테롤 저하 ㅡ혈관건강 🌺 나트륨배출 ㅡ 고혈압 🌺 눈건강 🌺 낮은칼로리 ㅡ 다이어트 🌺 중금속배출 ㆍ 예쁘게 여러모양으로 컷팅해서 기분좋게 디저트 타임을 가졌습니다 ^^ ㆍ 과육이 부드러워서 생과일 주스로 갈아 먹어도 굿👍일듯합니다 맛나고 귀한과일 드시고 연말연시 마무리 잘 하세요 ^^ ㆍ ㆍ 레드용과 ~@제주부영농원

    |
  • #UGgk7wCTyZw
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    레드 소금빵 레시피

    여러분, 저 드디어 레드(비트)소금빵 만들었어요! ✔️재료 반죽재료) 강력분 200g, 박력분 50g, 비트분말 25g, 설탕 15g, 소금 5g, 드라이이스트 3g, 탈지분유 15g, 물 165ml, 버터 15g 충전재료) 충전버터 15g * each, 프레첼 소금 ✔️레시피 1. 가루재료들을 모두 넣고 채에 걸러주세요. 2. 물과 버터를 넣고 반죽해주세요. 3. 접고 펴고 내려치기를 반복합니다. (반죽을 길게 늘어뜨렸을 때, 얇은 막이 되면 성공) 4. 발효 90분 5. 반죽을 70g씩 분할해준 후 20분 정도 발효해줍니다. 6. 반죽을 물방울모양으로 만들고, 밀대로 길게 늘어뜨린 후, 끝부분에 버터 15g씩 넣고 돌돌 말아줍니다. 반죽 위에 물을 살짝 묻히고, 프레첼 소금을 조금씩 뿌립니다. 7. 200도 오븐에 20분 정도 구워줍니다!

    |
  • #WUD6Ca4L53V
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    반건조 오징어 볶음 레시피

    저번에 사둔 반건조 오징어로 오징어 볶음 해 먹었어요~~~ 밥 도둑이지요✌🏻 애들 먹일 간장 오징어볶음도 했는데 정신 없어 찍을 시간이 없었네요😭😭 ✔️재료 오징어 두마리 기준 재료 : 오징어 두마리,야채(양파,대파,양배추.당근), 다진마늘,굴소스,간장,설탕,맛술.참기름 .깨 ✔️레시피 1.다진마늘 반큰술 오일에 달달 볶아준다 2.야채 , 오징어 넣고 양념 넣어준다 3.(오징어 두마리 기준으로 굴소스 1큰술.간장1큰술 설탕1큰술 맛술 1큰술 ) -어른먹을거에는 고춧가루 1스푼 넣었어요~~~~ 4. 올리고당 살짝 참기름 휘리릭 통깨 솔솔 뿌려주면 끝 !!! 참고로 떡사리도 넣어주면 아이들 잘 먹어요! 오징어가 낱개로 포장되어 있어서 그때그때 요리해서 먹기 너무 편하고 좋아요! 반건조 오징어는 @the바다

    |
  • #xzKd6pTMoqc
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    동해바다에서 잡은 국내산 오통통한 가자미 입니다 ^^

    잘 씻어서 손질해서 다시 또 씻어서 물기제거 한 후 진공포장 후 금속검출기 검사까지 완벽한 손질 가자미 탄생입니다 ^^ 보통 드실때 두마리씩 구우시나요 세마리씩 구우시나요~~ 물론 몇분이서 드시는지에 따라서 굽는 마리수가 달라지겠지만 세마리씩 소분하냐 두마리씩 소분하냐 고민이 많았습니다 ^^ 결국 두마리 소분으로 결정했지만 조금이라도 편하게 해드리고 싶은 작은 마음이였습니다 ^^ 부침가루 살짝 묻혀 구워먹고 무넣고 감자넣고 조림해 먹어도 너무 맛있는 가자미 이지요~ 비린내가 적고 가시 바르기에도 편해 개인적으로 그나마(?) 먹는 생선입니다 ^^ 아이들도 어른도 좋아하는 가자미로 반찬걱정 줄이세요~~~~

  • #tg7TTpiBwEr
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    맛난 양념장을 만들어 맛나게 무쳐낸 도라지 닮은 더덕무침 연하고

    사각거려 드드리지 않고 그대로 무쳐서 베어먹을때 전해오는 더덕향이 일품이네요. 손에 잔뜩 떡칠한 더덕 진액이 싱싱함의 보증이라나 ^^ 검색해보니 뜨거운물에 살짝 더꿔내면 진액과의 사투를 벌이지 않아도 된다는데. 담번엔 시도해봐야겠네요.

  • #QgtwbsxYTJV
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    색다른 오징어요리

    오징어전🦑 🌱재료 @동성수산 오징어 1마리, 설탕 반스푼, 참기름, 부침가루, 계란 1개 🌱만드는법 오징어에 칼집을 낸다 설탕을 오징어에 주물주물 문질러준다 참기름을 골고루 바른다 부침가루를 묻힌다 계란물에 묻히고 프라이팬에 식용유를 두르고 중불로 오징어를 앞뒤를 굽는다

  • #GzzWHMQfqNa
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안녕하세요 참살이농장입니다🧡 드디어!!!! 참살이농장 감말랭이,

    반건시 작업 시작했습니다 :) 빠르게만 만들려면 2-3일만에 말랭이 뚝딱 만들수도 있겠지만 ,, 더욱 촉촉하고 부드러운 완성도 높은 말랭이를 만들기 위해서는 일주일의 시간이 걸려요☺️ 첫 말랭이 깎는날 기념, 루트에 소식 전해봅니다🧡 앞으로도 좋은 소식 가지고 또 올게요🤗

    |
  • #ZgRNnZfjX9m
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #비빔메밀면

    아삭아삭 오이, 김치 쫑쫑 고명 올린 비빔메밀면✨ 소면, 칼국수면, 메밀면 모두 다 어울리는 조뚝딱네 기똥찬 사과양념장 레시피 공유할게요✨ 그나저나 너무 맛있으면 끙끙 앓는 소리내는 거 저만 그런가요? < #뚝딱요리_비빔메밀면 > ✅재료 - 주재료: 소면, 김치 한 주먹, 오이 - 양념장 재료: (2인분 기준) 사과 반개 간 것, 고추장 2T, 고춧가루 1T, 간장 1T, 식초 1T, 조청 1T(비정제원당 또는 설탕으로 대체 가능), 다진마늘 1T(옵션) / 국수 비빌 때 통깨 1T, 참기름 약간 추가 ✅레시피 1) 양념장을 섞어 미리 만들어요. 2) 김치는 양념을 씻고 물을 꽉 짠 후, 참기름, 비정제 원당을 살짝 넣고 무쳐요. 3) 오이는 먹기 좋게 채썰거나, 스파이럴라이저로 길게 오이면을 뽑아요. 4) 소면을 삶은 후 찬물에 헹구고, 양념장을 넣어 잘 비빈 후 오이와 김치 고명을 올려요.

    |
  • #QCc4SNy1cs9
  • #dF66KhMtoC1
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🏷️송화고버섯씨앗강정 레시피

    @꼼지락농부 에서 주문한 송화고버섯 열자마자 와 싱싱하단느낌이 팍팍 엽서에 보관법까지 자세하게 설명이 나와있어서 넘 좋았습니다 저는 사찰음식책 참고해서 버섯씨앗강정 만들어보았어요 ✅재료  송화고버섯 14개 소금 1/1작은술 녹말가루 2큰술 땅콩분태 (또는 호박씨 호두 등 다진견과류) 식용유 600ml ✅튀김옷 녹말가루 1컵 밀가루 1컵 물 2컵 ✅매실고추장양념 레몬즙 1큰술 식초1/2큰술 매실청 1과 1/2큰술 조청(또는 물엿 올리고당 )1과1/2큰술 고추장2큰술 (맛간장또는 간장 1큰술 옵션) 🏷️레시피 1 버섯 밑동을제거하고 2-4등분후 소금을 골고루뿌려 밑간한다 2 위생팩에 송화고버섯 과 녹말가루를 넣고 가볍게 흔들어골고루 묻힌다 3 튀김옷 반죽에 표고버섯을 넣고 골고루입힌다 4 냄비에 식용유를 붙고 180도에 1/3씩 나누어서 3분에서 4분간 튀긴후 키친타올에 올려 기름기를 뺀다 5 달군팬에 매실 고추장 양념을 넣고 센불에서 끓인다 바글바글 끓어오르면 버섯을 넣어 30초간 빠르게볶는다 불을 끄고 다진 견과류 뿌린후 가볍게 섞는다 🍃쫄깃한식감의버섯 매콤새콤한 양념 넘 맛있어요 매실고추장양념은 비빔면양념으로도 활용해도좋아요 #송화고버섯레시피 #루트타임

    |
  • #82BEiTSgp4v
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    남면 농장 10번동 오이 밭 전 날에 걷어내고 다음날 아침에 쌈채소

    심어줬어요. 적근대, 황근대, 로메인, 미니컵로메인 추운 날 대비해서 멀칭도 깔끔하게 씌워줬습니다 😁👍 직원들 몇 명 추려서 작업하는데 오래 같이 한 친구들은 다들 적응해서 잘하는데 이제 1달 차인 '못낫' 이라는 친구는 아직 요령을 터득 못했는지 엄청 힘들어 하더라구요. 남면 농장이 길이가 짧아서 그리 오래 걸리는 곳도 아닌데 적응 못해 걱정이네요. 이게 심어주는 내내 구부정 자세로 있어야 돼서 더욱 힘들어하는 것 같아요. 허리 아프니 이리저리 움직이기도 하고 무릎 꿇고 일하기도 하고 항상 보면 요령껏 잘 심는 친구들이 있는 반면에 적응 못해서 힘들어하는 친구들이 있는 것 같아요. 10월 11월 되면 본격적으로 쌈 따기 시작하는데 그 전까지 요령껏 잘 터득해서 적응했음 좋겠네요. 정 힘들면 의자 앉혀 놓고 따는 방법도 있으니~^^

  • #yNSHBFNvf8J
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    새로운 스티커 붙여서 놓으니 너무 귀엽죠 ?

    몇일 전에 지역 플리마켓에서 처음 선보이고 왔어요 ! 다들 귀엽다며 인기가 좋았는데요, 150g으로 변경했더니 주는 사람도, 받는 사람도 부담없을 거 같다네옹 🍯 정말 드셔보셨던 분들은 재구매로 연락을 많이 주셔요 히히 그 연락에 뿌듯함을 느끼고 벌을 열심히 키우겠습니다 🫡

  • #9jJSTLc56wa
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    고로쇠 수액은 @지리산화개깊은골 어머니 아버지가 고로쇠수액드시고

    싶다고 하셔서 주문해드렸어요!!! 저는 900m짜리를 구매했는데 어머니가 다른 곳 고로쇠보다 훨씬 진한 것 같다고 좋아하시네요!!! 다행입니다!! 아버지도 마음에 드신다고 친구분 선물로 주겠다고 하셔서 얼마전 추가구매까지 마쳤습니다🥰 좋은 고로쇠 수액 보내주셔서 감사해요!!

    |
  • #ThMQAzi4d9t
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    도토리묵

    세개 주문해서 두개는 묵밥 해먹고 하나는 간장양념해서 먹었어요. 도토리 함유량도 많고 그래서인지 씁쓸한 맛이 나던데 전 오히려 이게 더 좋더라구요. 여름엔 동치미 육수로 시원한 냉묵밥을 요즘 같은 계절엔 온묵밥으로- 무쳐먹기도 하고, 양념장만 뿌려먹기도하고 저희 가족 다 잘먹는 도토리묵, 조만간 또 주문할게요!

  • #aEyjVg8K2F5
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    다양하게 드실 수있게 작은오리 훈제 만들어 슬라이스4번

    했습니다 어른 아이 다 좋아합니다 손주들 밥 해주기 좋다고 하시고 또한 젊은 엄마들 응용하기가 좋다 하십니다 볶음밥 김밥 피자 또띠아 카레 전 계란탕 등 사진처럼 응용하기가 쉽습니다 오리훈제 만들 때 도축오리 발골하여 바로 만듭니다

  • #WxvYczMa96f
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    새우베이컨오일파스타 레시피 (feat.버터)

    #새우베이컨오일파스타 1.올리브오일에 편마늘을 볶는다 2.마늘향이 올라오면 베이컨, 다진청양고추를 넣고 3.소금간을 적당히 해준다 (🌶️ 필수!) 4. 슬라이스치즈 반장을 섞으면서 녹인다 5.80%익힌면과 면수를 넣는다 6.면수를 넉넉하게 해서 센불에 계속 저으면서 졸인다     나머지 20%를 익히 기! +) 소금으로 짭짤하게 간 해주고 후추를 듬뿍! 7. 면수 거의 없어지면 버터 한조각을 넣어 면에 버터를 입힌다! 면이 쫀득쫀득 해지면서 입에 챡착감기는 맛!!!👍👍👍 8.. 마지막에 접시 담고 계란 노른자 얹어주기! 계란노른자에 비벼먹으니 꼬소하고 맛있더라구요! 땡초를 꼭 넣어야 안느끼하고 조화롭더라구요 그리고 마지막에 버터 꼭 넣어주는거꼭 !! 진짜 맛이 달라져요~~♥️ 그냥 오일 파스타랑은 느낌이 다르니 꼭 한번 만들어 먹어보세요!!♥️ 야시장에서 새우 구입하고 주말에 파스타 해먹었는데 딱!!!! 요리대회를 해서 바로 올려봐요♥️ 토실토실한 새우는 @순천녹동수산 #루트타임 #새우레시피

    |
  • #R9SRjPxdH4U
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    계절이 돌고 돌아 또 다시 봄이 왔네요.

    1월이 한해의 시작이라고들 하나 농부들의 한 해시작은 지금이 아닌가 해요. 꽃이 피기 전에도 거름을 주고 밑작업을 하지만 통통하고 빨갛게 올라오는 꽃을 보면 비로소 전투적인 자세로 나무를 대하게 되니깐 말이죠~^^ 올해도 하늘의 협조를 바래봅니다~^^ #사과 #거창사과 #홍로 #부사 #애플애플러스

    |
  • #s7Fw8pqT1xC
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    명절 굴솥밥 굴튀김 레시피

    @굴키우는남자 에서 통영깐생굴 주문해봤는데요 탱글탱글 싱싱하더라구요 그래서 굴솥밥 굴튀김 만들어봤어요 ➰굴솥밥 쌀두컵을 30분간물에불린다 무를 채설고 굴도소금물에 살살씻어둔다 불린쌀은 채반에 물을 빼둔다 냄비에 불린쌀과 채썬무 물 두컵보다 조금적게 붓고 중간불에 끓인다 .끓기시작하면 참기름에 살짝 버무린 굴을 올리고 뚜껑닫고 약불10분 불끄고 뜸 5분후완성 양념장 간장 3 참기름 1 깨 고춧가루 다진마늘 쪽파 청양고추 ➰굴튀김 물기를 뺀 굴에 밀가루 계란 빵가루입히고 180도 기름에 노릇노릇 튀긴다 타르타르소스 삶은계란1개 마요네즈 5큰술 레몬즙 1큰술 설탕 1큰술 다진양파 3큰술 럼 조금 후추 조금 홀그레인머스타드 조금 제철음식이라 그런지 넘 맛났습니다 #루트타임 #설날레시피 #굴요리 #통영굴 #굴솥밥 #굴튀김 #솥밥

    |
  • #QRREY4wAhAs
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    ■ 누가생산하나요 ? 착한양봉은 Since 1974부터 3대째

    이어온 양봉사업으로 이동양봉을 통한 천연꿀 생산을 이어오고 있습니다. ■착한양봉 아카시아꿀■ 진해-음성-삼척 3차지 이동양봉으로 농장 주변의 몇 그루에서 받는 아카시아꿀이 아닌 밀원지에서 받아온 순도 높은 아카시아 꿀입니다. ■ 생산부터 온라인 유통까지 시작하다! 유기농, 로컬푸드 등 기업납품을 해오다가 최근 오픈마켓 시장에 진입하여 중간 유통마진 없이 소비자분들에게 1+등급의 천연꿀을 합리적인 가격에 제공하겠습니다. ■ 아카시아꿀 효능 천연 항생제 역활을 한다고 알려진 아카시아 꽃에는 아카세딘이라는 성분이 들어있어 신진대사를 돕고 이뇨작용을 도와 신장염과 부종 치료에 효과적이며 아비신 성분은 암세포의 성장 억제에 도움이 된다고 합니다. 기침이나 가래, 천식같은 기관지염에도 좋으며 헬리코박터균 억제 효능으로 위장을 보호하는 효과를 볼 수 있다. ■ 합리적인 가격 (보자기 포장 추가 시 +4000원) 대용량 2.4kg 55,000원 ■무료배송

    |
  • #qp1FQpajZDK
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    정말 좋아하는 제주 한라봉 🍊 한라산 봉우리 모양을 닮아서 한라봉이라죠

    껍질 까기도 쉽고 큼지막한 과육이 입에서 퐝 터질 때 느껴지는 상쾌함이란🥰 마음만이라도 잠시 한라산으로 고고🗻🏃🏻‍♀️ 설이 코앞인데 한라봉은 명절선물용으로 딱! 전 과일귀신이라 과일선물이 너무너무 좋아하는데 이번에 캔 말고 과일 좀 많이 들어왔으면🤭😅 #한라봉 @별그린농원

    |
  • #1WWE97J15gV
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    아침 뚝딱 #히카마쥬스

    히카마 반개, 바나나 반개, (전 작은 바나나가 있어서 대체 했어요!) 우유 반컵 넣고 갈아주면 완성인 히카마쥬스🥤 히카마가 달달해서 설탕 사용없이 요리할 수 있어서 좋더라구요! 게다가 수분까지 많아서 생으로, 쥬스로 맛볼 때는 더 좋구요! @올담지기 #히카마

    |
  • #uLTzQYrxN6X
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    날씨가 매일매일 다르게 높아져

    충발생의 환경이 마련되는 시점전에 천적을 투입했습니다. 이번에 들어간 🐞천적은 🪳#총채벌레를 잡아 먹는 애꽂노린재를 넣었습니다. 건강한 참외 생산을 위한 농부의 맘이 남겨있어요🌼⚘ #다정농원 #성주다정농원 #유기농참외 #천적 #맛집 #아삭달콤 #성주참외 #선물 #산지직송 #루트

    |
  • #vzV3RGwJM1m
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    7월 미인오이 하우스🥒

    하우스 안은 무지 더워요. 한 동에 두 바구니 꽉 차게 나오는데 요거 한번 따주면은 몸에서 땀방울이 아니라 폭포가 쏟아져 내립니더^^ㅋㅋ 근디 울 직원들은 이렇게 긴팔 입고 모자 쓰고 두꺼운 옷들을 자주 입어요. 하우스 기온은 40도 50도 정도 오래 작업하면은 숨쉬기도 힘든디😂 더운 나라에서 와서 그렁가 더운 몸에 적응한 건지 저렇게 입는 게 더 편한가 봐요. 본격적으로 장마 시즌에 들어서고 나서 날도 덥고 습하니 오이들도 슬슬 성장에 무리가 가는 듯해요. 날씨 따라 성장 방식이 달라 모양 면에서 차이가 많이 나는데 꾸준히 드셔보신 분들은 봄 여름 가을 오이 시기별 차이점 딱 아실 거예요. 봄에는 광합성 작용도 잘 되고 적당한 기온으로 곧고 예쁘게 잘 자라는데 비해 여름에는 덥고 습한 날씨로 영양분을 고루 먹질 못해 성장이 느려지고 대부분 못생기게 자라거든요. 그래도 쓴맛 없이 자라 다행이지요^^ 작년부터 단계적으로 오이 정식해 주며 관리해 주니 확실히 쓰다는 연락도 손에 꼽고 잘 보완한 것 같아 뿌듯합니다😁

  • #uuC4ZExwh5J
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    불오징어김밥 레시피

    @동성수산 손질된 오징어가 아주 깨끗하고 예쁘게 포장이되어왔네요 ^^ 매콤오징어볶음 해서 불오징어김밥 만들었어요 입맛이 확땡기는게 아주최고네요 👍 ㆍ (불오징어김밥 레시피) 재료 : 손질오징어 3마리, 김밥김3장, 계란두개,단무지.깻잎, 오이1/2개, 당근.우엉,밥두공기) ㆍ 1.오징어 길쭉길쭉하게 썰어서 매운고추가루.간장.올리고당.다진마늘.매실액.넣고 잘볶아주다가 마무리로 참기름 한바퀴 둘러주세요 2. 밥에 소금.참기름으로 간해서 잘섞어줍니다 3.계란지단도 잘구워서 썰어준비합니다 4. 오이는 돌려깍기해서 채썰어주세요 5. 우엉조림도 있으면 넣어주시고 생략도 가능합니다 6. 당근도 채썰어 소금간 살짝해서 볶아줍니다 ** 매운오징어볶음은 듬뿍 올려주세요 7. 김놓고 밥위에 재료를 차곡차곡 올리고 꼭꼭 눌러가며 땡땡하게 말아주세요 ^^ ㆍ 입맛당기는 매콤김밥 드시고 즐거운 주말 보내세요 🌿 ㆍ ㆍ ㆍ

    |
  • #v6AU1mJpqMt
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @꼼지락 농부 송화고버섯전 너무 맛있어요~ 전이라고 해야하나..계란부침이라고

    해야하나..ㅎㅎ 한꺼번에 몽창 넣었는데 한번에 못 뒤집어서..그래도 맛은 좋아요!! 받은지 며칠 지났지만 여전히 싱싱하고 보송하니 좋아요. 꽁꽁 닫아 놓지 않고 살짝 숨쉴 수 있게 입구를 열어두니 물이 덜 생기고 더 싱싱하네요! 저처럼 베란다 없어서 냉장 보관하시는 분들 참고하시면 좋을 것 같아서 올려요!

    |
  • #d5iwTyVe9f4
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    모처럼 쉬는날을 맞아 샌드위치 해먹기 😚 감자와 단호박 삶아서

    으깨고 대게살 넣어서 샌드위치 해먹었어요🥪 집에 굴러다니는 식빵이 보여서 요거다 싶어서 만들어봤는데 오! 깜짝 놀랄만큼 별미에요 👍 국내산 붉은대게살 100% ! 낱개로 소포장되어 요리 재료로 그때그때 뜯어서 소량 사용가능한게 너무 편한거 같아요! 붉은대게는 산지에 직접 가서 먹거나 인터넷으로 주문해 먹었는데 맛있긴해도 게껍질 손질해서 먹기가 불편해서 자주 먹지는 않았었거든요 🥺 근데 요 붉은대게살 미니는 속살만 쏙쏙 발라져서 소포장해서 나온제품이라 너무 편하게 섭취가능해서 좋네요 붉은대게살 미니세트에 들어가는 붉은대게는 20~25마리분 이라고해요😋 🥣🥣 남은 대게살로 카레 해 먹었는데 오우~~ 그 맛 또한 일품이요(고소함이👍👍) @주신수산식품 #붉은대게살

    |
  • #fTmbGbkbdrD
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    송화고버섯 계란말이 레시피 (feat. 웨지우드) 버섯 싫어하는

    아이도 바로 먹을 수 있는 요리!! 드디어 이 예쁜 접시로 요리를 해보네요!!! 접시 받자마자 너무 예뻐서 감동했었는데🥺 너무 바빠서 요리는 커녕 접시도 사용 못하고 있다가 이제야 계란말이 한번 해봤어요...🤣 근데 접시 진짜 예뻐요. 이래서 비싼 접시 쓰나봐요 송화고버섯으로 덮밥이나 볶음류로 아주 멋있는 음식을 하고 싶었으나 바빠서 이걸로 급..... 1. 송화고버섯을 잘게 잘라줍니다 2. 계란이랑 슝슝 섞어줍니다 3. 소금 한꼬집을 넣고 슝슝 섞어줍니다 4. 대파도 있으면 같이 넣으면 좋습니다 5. 후라이팬에 잘 구워줍니다 6. 케챱을 예쁘게 뿌려줍니다 이번에 예쁜 접시를 받으며 알게된 사실은 1. 예쁜 접시는 비싼 이유가 있다. 2. 접시가 아무리 예뻐도 데코를 못하는 나는 예쁜 요리사진을 못찍는다. 무농약 송화고버섯은 @꼼지락농부 늘 최고의 버섯을 보내주셔서 감사해요👍🏻 접시는 @웨지우드 ....❤️ 너무 예뻐요 개인적으로 색깔별로 다 사고 싶음 진짜 #루트타임 #송화고버섯레시피.

    |
  • #e6wNXbUUrgf
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @동인축산유통 님의 삼겹살 목살 셋트 @초록한줌 님의 유럽 쌈채소

    예전에 송어 구매할때 사은품으로 받은 초장에 쌈장 으로 배불리 자알 먹었어요. 10만원은 실제로 저리 판매되는건지 아니면 사장님의 유머인지 모르겠지만 . ㅎㅎㅎㅎ 고기도 맛있고 좋았어요! 개인적으로 비계와 껍데기를 싫어해서.. 목살만 세트가 있으면 좋겠어요. 맛도 목살이 전 훨씬 좋은데...ㅎㅎㅎ

    |
  • #onDfJ93n24d
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    양주농부이범석을 조금 더 친숙하게 느끼실수 있도록 캐리커쳐 작업을

    의뢰 했어요 친근하게 캐리커쳐 이미지를 이용해서 여러 고객님들을 만나뵙는것도 좋을것 같아서요 어제 받은 따끈따끈한~~ 양주농부입니다^^저랑 아주 똑같죠? ^^ 요 이미지 보면 양주농부이범석이다! 라고 전국민이 다 알아주실때 까지 열심히 하겠습니다 !! 오늘도 건강한 하루 보내세요!!

  • #rdnQ8TUvkQ5
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<해물 짬뽕탕>> 얼큰시원한 짬뽕~ 집에서도 충분히 해드실수

    있어요🤗 저희는 면 대신 짬뽕밥으로 든든하게 먹었어요! 남편은 밥 두그릇 뚝딱😅 다이어트는 언제하죠🙄 >> 해물짬뽕탕 레시피 << 재료 : 해산물, 사골곰탕1팩, 대파, 양파, 알배추, 양배추, 애호박, 청양고추, 말린버섯, 고춧가루3T, 식용유2T, 다진마늘0.5T, 다진생강0.5T, 치킨스톡, 후추, 미원 한꼬집(생략가능) 1. 식용유을 두르고 대파, 다진마늘, 다진생강을 넣고 볶으면서 향이 올라오면 약불에 고춧가루를 넣어 고추기름을 만들어줍니다. 2. 타지않게 충분히 고추기름을 내준후 센불에 양파, 해산물을 넣고 볶아줍니다. 3. 손질한 야채와 굴소스를 넣고 볶아주면서 토치로 불향을 입혀줍니다. 4. 사골곰탕과 물, 치킨스톡, 미원,후추를 넣고 한소끔 끓여주면 완성 생각보다 간단하지 않나요?😇 야채나 해산물과 고기는 집에 있는걸로 활용하셔도 충분합니다🤭 다들 맛있는거 많이 드시면서 즐거운 주말 보내세요❤️ #짬뽕레시피 #해물짬뽕 #짬뽕맛집 #집밥

    |
  • #LgDW9yfsMhN
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    홍로사과가 예쁘게 익어가고있습니다

    수확 전 잎따기 , 반사비닐 깔아주기,매일 아침 풀 베주기 등 몸이 세개라도 부족하지만 수확을 위해 가족 모두 으쌰으쌰 하고있어요! 호우피해로 인해 작년보다 수확량도 줄고 탄저병도 보여 작년보다 더 더 신경써서 맛있게 키워내고 있습니다 🍎🍎 올해도 맛있는 홍로사과로 보내드릴께요 ! 맛있는 홍로사과 기대해주세요🙂❤

  • #Vkor9aLHhcV
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    여름두릅 잎이 무성하여 2~3개 남기고 잘라 주었습니다.바람이

    잘 통하여 건강하게 자라고 병치레가 적습니다. 여름두릅은 사포닌 성분이 풍부하여 당뇨병 예방에 좋고,철분과 엽산이 풍부하여 빈혈 예방에 좋습니다.살짝 데친후 초장과 같이,튀김,전,짱아찌,김밥에 이용하면 좋습 니다.데친후 찬물에 담가두었다가 드시면 쓴맛이 적습니다.

  • #s5KNyv5xebM
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    어제 일 마치니 공장 앞 밭에서

    이웃집 언니 전화 돌산갓 먹을텨 많카니요? 응 많으니 먹을꺼냐 물어보지 와서 가져가 하네요 밭에서 대충 다듬어 왔지요 전에보면 나이들어 억세면 간도 잘 안되더라구요 하여 소금간 살작 하여 내일아침 담자했더니 어제 잘라면서 보니 어매 연하니 간이 되었어요 그냥두면 짜게 생겼고 부랴부랴 씻어 담았어요

    |
  • #DTRBCLrfXzu
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    아이 간식으로 야채우유계란찜 만들어 줬어요😊 만들기도 쉽고 간단하고

    아이들도 잘먹어서 자주해줘요^^ [야채우유계란찜 만들기] 1. 계란 파 당근 크래미(전 소금대신 넣었어요) 우유조금 준비해준다. 2. 섞은뒤 찜에 올려두고 10분간 쪄준다. 3. 부풀어 오르고 잘익었다 싶으면 꺼낸다. 어때요? 참 쉽죠?🤗

    |
  • #PVi8fhFJrAu
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오랫만에 참 기분좋은 하늘입니다.

    흐르는 땀을 스쳐가는 바람에서는 가을이 느껴지는데 이 바람이 이렇게 시원한 바람이었나? 오랫만에 느껴보는거같이 참 기분좋은 날 이네요. 오늘도 애플애플러스 볼빨간홍로는 더 짙어갑니다. 기분좋은 날! #추석전택배마감은9월15일입니다. #애플애플러스 #추석 #홍로

    |
  • #55h9XJysoVT
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    루트의 신선한 제철음식과 함께한 계절의 온기 쿠킹클래스 너무 유익하고

    재밌는 시간이었습니다🧡 요리 전에 루트 채소 워크샵을 통해 농부님들의 이야기와 좋은 채소 고르는 법을 배운 점도 좋았고, 제철 음식으로 비주얼만 예쁜게 아니라 맛까지 훌륭하고 건강까지 챙긴 한끼 식사를 할 수 있어서 정말 즐거웠어요! 너무 귀여운 농작물 그립톡 선물까지 감사합니다🥰

  • #xVfjaS7Fp6q
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🥒오이김밥🥒

    여름이면 생각나는 시원한 오이💚 저는 완전 극 호인데 여러분은 어떠신가요,,? 호불호가 강한 음식이라 추천드리긴 그렇지만, 저는 정말 맛있게 먹은 오이김밥이에요 :) 나름 김과 밥이 들어갔다고 김밥 맛이 나더라구요? 닭가슴살 쌈장까지 만들어서 김밥에 얹어 먹으니 더-욱 맛나더라구요🤤 레시피 궁금하신 분들이 계시다면 올려볼게요🤭

    |
  • #ymUA6nZ48Dz
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    얼마 전 만난 지인이 그러더라구요 본인은 고로쇠를 안먹는다고,

    고로쇠 수액 채취하는 것을 보고나니 못먹겠다며 고로쇠 수액을 위생적으로 살균기와 필터를 거치는 것만 먹는다며 ,, 그 얘기를 들으니 10년 넘게 uv살균기와 3단계의 필터를 거쳐 수액을 보관하는게 얼마나 중요했던건지 다시 한 번 느꼈어요 ! ✨ 오늘도 필터교체 완료 💞

    |
  • #zgrsAwMsAcf
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    << 어묵볶음 레시피 >> 아이들 밥반찬으로 최고 👍 인 어묵볶음이에요.

    만들기도 간편하지만 오래보관하며 먹을수 있고 아이들이 정말 좋아해요 😊 >>어묵볶음 레시피<< 재료 : 사각 어묵 6장(300g), 파프리카, 양파, 대파, 까나리액젓 1T, 설탕 1/2T, 설탕 1/2T, 물엿3T, 굴소스 1T 1. 사각어묵을 1cm 간격으로 잘라줍니다. 2. 잘른 어묵을 뜨거운 물에 30초 정도 넣었다가 뺀 후 찬물에 다시 30초 정도 행군후 물기를 제거해 주세요.(찬물에 행구면 식감이 좋아져요!) 3. 파프리카, 양파, 대파를 아이들이 먹기 좋을 정도로 작게 썰어줍니다. 4. 후라이팬에 기름을 두르고 썰어놓은 채소를 모두 볶아주세요. 5. 채소가 어느정도 익으면 잘라놓은 어묵, 물 100ml, 까나리액젓 1T, 설탕 1/2T, 설탕 1/2T, 물엿3T, 굴소스 1T을 모두 후라이팬에 넣고 쌘불에 살짝만 볶아주시면 완성! (너무 오래 볶으면 어묵 식감이 안좋아질 수 있어요)

  • #3dbfQDfNX3J
    • 이야기 사진입니다.
     

    예보에 월요일만 비온다고 해서 안 추울줄 알고 얇게 입고 나갔다가

    호되게 혼났습니다ㅎㅎ.... 바람도 많이 불고 비도 오면서 어찌나 춥던지... 단풍도 제대로 만끽하기 전에 바람에 다 날라가는걸 보니 괜히 마음이 뭉클하더라구요...... 걷다가 똑 떨어져 있는 단풍잎이 괜히 더 쓸쓸해 보여 찍어보았습니다 내일은 더 추워진다고 합니다 한겹 더 챙겨입고 나가시길 바랍니다...! ♥

    |
  • #VYrFoYPwanJ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    몇일 전 제주도 강풍으로 방풍막이 다 찢어져서 다시 설치하고왔어요~다른농장들은

    괜찮은데 여기황금향 농장만 이렇게😭 자르고 끼우고 돌리고~~나는 울신랑 만능농부님옆에서 사다리도 잡아주고 잔심부름^^👩‍🌾🧑‍🌾 자재사느라 조금 늦게 출발했는데 언제오셨는지 어머니는 검질매고 계시네용 내일은 더 일찍 갈께요^^😍😍😍 🍊🍊🍊서귀포라봉이 화이팅!🍊🍊🍊

  • #2NQ6eTEMq4r
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘의 간식은 고구마튀김 레시피 !! 어른들이나 아이들도 좋아하는

    고구마튀김 만들어 봤어요😊 만들기도 간단하고 간식으로 먹기좋아요!^^ [고구마튀김 만들기] 1. 고구마를 깨끗이 씻어 먹기좋게 잘라준다. 2. 에어프라이기에 자른고구마를 넣고        올리브유 둘러준뒤 180도 10분정도 돌려준다. 3.  노릇노릇하게 잘 구워졌으면 완성! 4. 맛있게 먹어준다😆

    |
  • #3w7pguk16Jx
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #복숭아멜바 빙수🍑

    복숭아를 먹는다고 먹었는데 또 다시 시기를 놓쳐서 과숙이 되어 물러져버렸어요ㅠㅠ 그래서 어떻게 하나.... 하다가 저장해놓았던 레시피가 퍼뜩 생각이 나더라구요! 그것이 바로 #피치멜바 (그냥 복숭아 통으로 졸인... 조림이라고 생각이 들긴 하는데 사실 멜바는 복숭아 과육을 걷어내고 남은 소스를 졸인 것이 신의 한 수! 이더라구요!) 재료ㅣ복숭아 2개, 설탕 1컵, 물 3컵, 레몬즙 2스푼, 시나몬파우더(스틱이 더 좋다고 하네요!) *1컵=종이컵=약 200ml 1. 복숭아는 깨끗하게 씻어서 반으로 칼집을 내어 비틀어서 2등분 해주신 후 씨를 제거 해주세요. (손 조심!) 2. 설탕, 물, 레몬즙, 시나몬파우더(적당량)를 냄비에 붓고 설탕을 살짝 녹여주고 중불에 복숭아를 넣고 끓여주세요. (저는 황설탕으로 했는데 꼭 흰설탕으로 하세요! 그래야 복숭아 색이 핑크핑크하게 나와요!) 3. 껍질이 투명해지고 색이 빠지면 복숭아맘 건져내어 식혀주세요. 그리고 팬에 남은 소스(시럽)은 강불로 졸여주세요. 4. 복숭아가 좀 식었다면 복숭아 껍질을 까주세요. 잘 벗겨져요! 5. 졸이던 시럽은 스푼으로 휘져어졌을 때 농도가 진해졌다 싶으면 꺼주시고 식혀주세요! (식으면서 더 농도가 진해집니다!) 피치멜바 완성✨ 전 얼린 우유얼음에 피치멜바 소스 붓고 연유 살짝, 복숭아 올려서 먹었어요! 고급진 그 자체..!!! 그릭요거트, 아이스크림이나 특히 홍차를 우려서 시럽을 추가해 맛보면 굉장히 맛있다고 하더라구요! 다들 복숭아가 집에서 과숙이 되어간다면 한번 도전해보세요!🍑

    |
  • #dMvzWZB8Nf9
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안녕하세요! 이번에 새로 '루트'에 들어오게 된 목이버섯 농장

    엄태성이라고 합니다. 흔히 목이는 잡채에만 들어가는 음식이라 생각하실텐데요! 중국과 일본에서 목이버섯은 메인 반찬으로 쓰일만큼 많은 사랑들을 받고 요리법들이 개발되어 있습니다. 저희는 그런 목이를 한국식 요리들로 개발하여 레시피를 만들어 목이버섯을 주문하신 분들에게 팜플렛을 만들어 보내드리고 있으니 많은 관심 바랍니다🔥🔥

    |
  • #GRn3w5TwCrS
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @동성수산 에서 받은 손질오징어가 도착했어요! 친정아버지의 비밀

    레시피로 만든 묵은지오징어칼국수 한냄비 끓여 뚝딱했네요😆 오징어가 신선한데다 손질까지 완벽하게 되어 와서 해먹기 너무 편했어요! 진공포장도 잘 되어 와서 이틀정도 냉장 보관 했는데도 엄청 신선하고 냄새도 하나 없더라고요:) 루트 제품들은 실망이 없네요 ㅎㅎ 동성수산 손질오징어 강추합니당!

    |
  • #FWf3c8u3x2P
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안녕하세요 제주올프레쉬 농장지기 강경원 곧 직접 재배한 레드향,천혜향,한라봉

    판매 예정 입니다! 🍊 전품목 택배비 농장 부담! 정말 높은 당도를 자랑 합니다!👍 과즙 및 향 또한 정말 일품!!👨‍🌾 3kg(소과)(8개~12개) 5kg(소과)(15개~20개) 많은 관심 부탁드립니다 감사합니다🙇‍♂️

    |
  • #TpjxTsX6sfX
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🏷️건사과대추그래놀라

    건사과대추로 그래놀라를 만들어봤어요 알이진짜크고 쫄깃한식감이라 그냥 먹어도 넘 맛나더라구요 그래놀라레시피는 자도르님레시피참고했어요 재료 100그램 오트밀 아몬드슬라이스 30 호두 65 크랜베리 20 대추6알 황설탕 25 메이플시럽 35 올리브오일 35 시나몬파우더 1 소금 2 그램 ✅대추는 젖은 키친타올로 닦아서손질해요❤️ 대추 씨제거후 세로로잘라서준비해요 1오트밀 아몬드 호두 넣고 시나몬파우더넣고섞어준다 2 황설탕 메이플 시럽 오일 소금 넣고 살짝 끓여준후 오트밀에 섞어서 판에 펼치고 130 도 15분 굽는다 3앞뒤로섞어준뒤 130 도15분 더 굽고 전체적으로섞어준다 5분 더 굽고 대추와 크랜베리올리고 5분구워준다 4완전히 식힌다 요거트에 올려서 먹는데 넘 맛나요 담번에는 코코아 파우더 넣어서만들어보려구요 대추의 달콤쫀득함이 바삭한그래놀라와 찰떡이에요 약식 대추차등 만들때써봐야겠어요 ❤️

    |
  • #oWEw9cHYNFu
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    홍시찹쌀떡 @홍시궁

    달고 시원한 홍시를 감싸는 부드러운 앙금과 쫀득한 찹쌀떡🤍 요거 한개씩 낱개 포장 되어있어서 가지고 다니면서 먹을수도 있고 진챠 체고에요🥹 동글동글 귀엽게 생긴게 꼭 아이스크림이나 빙수 위에 올리고싶게 생겨서 바닐라 아이스크림 위에 올려서 같이 먹었는데 역시 맛있고요..👍🏻 전 쪼큼 더 녹여서 이제 말랑촉촉한 홍시찹쌀떡으로 또 즐겨볼게요🍊

    |
  • #xK2a21uh9V3
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @산아래우리밀 #밀가루 로 만든... 정체불명빵😂

    구매한지 쫌 됐는데 남아있던 밀가루를 다 소진하고 드디어 뜯었어요! 레시피 같은거 안찾아보고 계량도 안하고 내맘대로 재료넣어 대충대충 만든 빵이라 이름이 없어요 ㅎㅎㅎ 그걸 피자빵 처럼 토마토 파스타 소스 발라서 치즈들+올리브 올려 구워먹었어용! 그냥 먹은것도 맛있고 피자빵은 말해모해.. 자주 해 먹어야겠어요!

    |
  • #SPoaARuWQqL
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    해남 고구마로 만든 고구마맛탕🍠

    에어프라이어를 활용한 레시피! 1. 고구마 껍질을 벗겨낸다. 2. 한입에 먹기 좋게 자른다.(깍둑썰기) 3. 비닐봉지에 썰은 고구마를 넣고 올리브오일을 5-6T 부어준다 (저는 그냥 카놀라유 사용, 두세번 정도 찌이이익 오일 뿌렸어요.) 4. 오일이 고구마에 골고루 묻게 섞어준다. 5. 종이호일 깔고 180~190도에서 20분!

    |
  • #zXMcYx9RDo8
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    포장부터 너무 맘에 든 @파인토피아_봉화잣 스티커며 묶음 새며

    풀기 전부터 기대감이 상승! 패키지를 풀고 포장 열자마자 고소한 냄새가 진동을 하는데 우와 이건 진짜 맡아봐야 압니다. 바로 냉동실에 있는 바닐라 아이스크림과 좋은 올리브오일을 아이스크림 위에 붙고 히말라야 소금촵촵! 그 위에 화룡점정 봉화 잣 올리고 크게 한 스쿱 떠서 입에 넣으면 행복감이 절로!

    |
  • #mPgwSpka7y9
    • 이야기 사진입니다.
     

    안녕하세요^^

    잘지내셨나요? 여기는 포항 호미곶 동해끝자락입니다. 이렇게 추운날이면 힘이들다가도 과메기가 잘 말릴생각하면..너무나 신이납니다. 어렸을때부터 먹던 그맛!! 전 진짜 좋아해서 일할때도 신이납니다. 쭈글쭈글함의 매력 과메기 시키시면 김이랑 초장 보내드려요!! 집에 있는 간단야채로 함께 드세요(고추 마늘 쪽파 추천입니다!! 쌈배추도 좋아요) 올겨울 건강하세요!!

    |
  • #7LFckXRA6FF
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    가지🍆 가지가 은근 요리법이 많더라구요!

    튀김이나 덮밥류나 반찬 말고 새로운 레시피를 찾던 중 발견한 ‘가지 멘보샤’💜 같이 보내주신 홍고추로 색도 알록달록 에어프라이로 구워서 느끼한 맛 전혀 없고 깰꿈한 맛! 친구와 호다닥🤭 ✔️두꺼운 가지는 아니고 얇고 적당히 통통 가지🍆 ✔️더 보들보들한 맛! 홍고추 매력뽀인트🌶 @가지미인 농부님

    |
  • #9aXeEcDYjYn
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    니수아즈 샐러드 레시피

    상큼한 샐러드가 땡기는 날 보통의 재료로 만들어 먹는 특별한 샐러드🥗 니수아즈 샐러드는 프랑스 니스 지방의 대표적인 샐러드로 토마토, 삶은 달걀, 올리브, 마늘 등에 앤초비나 참치를 얹어서 비네그레트소스를 곁들인 요리에요. 있어 보이는 메뉴지만 흔히 냉장고에 있는 재료들로 만들 수 있다는 점!✨ 〰️레시피〰️ 1. 샐러드 채소는 잘 씻어주고 삶은 계란, 기름기 뺀 참치, 블랙 올리브, 토마토를 준비 해줍니다. (조아저씨쌈 샐러드 채소 거의 한달째 먹고 있는데 아직도 싱싱해요👍) 2. 한입 크기로 자른 재료를 차곡차곡 올려주고, 소스는 #비네그레트소스 인데 있는 재료에 맞춰 올리브오일 2스푼, 홀그레인머스타드 1스푼, 꿀(혹은 올리고당) 1스푼, 레몬즙 1스푼, 소금 한꼬집, 후추를 넣어 만들어줍니다. 3. 샐러드에 소스를 뿌려 맛있게 먹으면 끝! 저는 치아바타에 올려 먹었지만 가벼운 크래커를 곁들여 먹어도 맛있을 것 같아요😊 빵에 올려서 오픈 샌드위치 처럼 먹으니 포만감도 빵빵하고 생각보다 맛있어서 싹싹 긁어서 먹었어요! 다음에 또 해먹어야지,,🫶 @조아저씨쌈

    |
  • #baRnurdRtZs
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    [바질크림치즈] 벌써 눈이 소복히 쌓였네요☃️

    이렇게 추운날엔 따뜻한 드립커피 한잔과 바질로 호다닥 만든 바질크림치즈 쓱 바른 빵 한입 어떠신가요? ㅎㅎ / 초간단 바질크림치즈레시피! 잘 씻은 바질을 곱게 다져주시고 플레인 크림치즈에 적당량 넣고 섞어주세요~! 그리고 꿀 3t 넣고 섞어주시면 완.성🤍 꿀맛보장-! 바질은 @맏딸농장

    |
  • #rMvagXVDxMx
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    스팸김치전 레시피

    [스팸김치전 만들기] 1. 잘익은 김치를 꺼내서 잘게 잘라줍니다. 2.스팸을 으깨서 김치와 잘섞어 줍니다. 3.설탕, 부침가루 적당히 , 파, 스팸, 고춧가루, 물 을 섞어줍니다.(양은 크기나 기호에 따라 넣으시면 돼요) 4.후라이팬에 기름을 두룬뒤 노릇노릇 구워주면 완성됩니다^^ 특별한 김치전을 만들어봤어요^^ 김치에 스팸넣고 구워먹으니 더 맛있네요!😊

    |
  • #i5zj83AzSgX
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @참살이농장 #신선복숭아

    천도복숭아는 언젠가부터 잘 안먹게 되었는데.. 왜 안먹었지 싶을 정도로 너무 맛있네요.. 포장맛집 답게 과일이 안다치게 고민하고 신경 쓰신티가 확확 나요. 냄새가 많이 올라오길래 후숙 따위는 역시 건너뛰고 출근하면서 가져와서 까먹는데 너무 달고 맛나네요..ㅠㅠ 직원들 오기 전에 다 먹어야징 뺏길라... 후숙하면 얼마나 더 달아질지 기대되요😋

    |
  • #sgsxfYheU6i
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @동인축산유통 에서 서비스로 주신 #스지 로 찌개를 끓여보았어요!

    #육사시미 와 함께 먹으면 정말 맛있답니다! #스지찌개 레시피 공유합니다💛 ✔️재료 스지, 양파반개, 애호박1/3개, 대파반개, 배추우거지, 홍고추반개 소스: 고춧가루4, 맛술2, 소주2, 고추장1, 된장1, 다진마늘1 ✔️레시피 1. 양파 반개, 애호박 1/3개, 대파 반개, 홍고추반개를 썰어줍니다. 2. 냄비에 기름을 약간 두르고 스지를 살짝 볶아주세요. 3. 살짝 볶아진 스지를 건져내어 그릇에 담아둡니다. 4. 스지를 건져낸 냄비에 그대로 불을 올리고 고춧가루2, 국간장2, 소주2, 고추장1, 된장, 다진마늘1 넣고 볶아 찌개소스를 만들어주세요. 5. 만들어진 소스에 스지를 다시 넣고 볶아줍니다. 6. 양파, 애호박, 대파, 배추우거지, 사골육수500g, 물500g을 넣고 뭉근히 끓여줍니다. 약간 짜글이 같기도하고, 전골 같기도 한데 가족들이 다들 넘 맛있어라 했어요! 좋은 고기 서비스로 주셔서 감사합니다❤️

    |
  • #98nmAU6NFk8
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    초당옥수수 토마토 솥밥 레시피

    여름 제철 식재료로 만들어 먹는 여름의 맛! 샛노란 #초당옥수수 와 새빨간 #토마토 로 만든 솥밥이에요😊 #간단레시피 1. 쌀 한컵은 30분 이상 불려주고 생 초당옥수수는 알을 분리 해줍니다. 치킨스톡 한스푼과 물 한컵을 섞어 육수도 준비 해주세요. 2. 냄비에 버터를 두르고 옥수수 알맹이와 쌀을 살짝 볶다 육수를 붓고 옥수수 심을 가운데 넣어 뚜껑 닫고 센불에 5분 끓여줍니다. 3. 심지를 빼고 깨끗하게 씻은 토마토를 가운데 넣고 쌀을 평평하게 정리(?)해줍니다. 4. 다시 뚜껑 닫고 약불에 10분, 불 끄고 뜸들이기 10분 완료 후 치즈 갈아서 뿌려주고 바질 잎도 얹어 주면 완성! 다시마 버터도 살짝 곁들였어요. 잘 섞고 나면 토마토의 수분 때문에 살짝 리조또 같은 비주얼이 되는데 리조또 보다는 좀 더 프레시한 느낌이라 넘 맛있어요🥹🫶 루트의 산지 직송 제철 식재료들 덕분에 냉장고와 식탁이 더 풍성해지는 느낌이에요! 아직 많이 남은 옥수수와 토마토로 또 무슨 요리를 만들지 고민 되네요👩🏻‍🍳 @글라글라제주농장 @대박토마토

    |
  • #H99AAEsCxiu
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    세상 촉촉한 감말랭이 🧡

    그 유명한 @참살이농장 감말랭이를 드디어 샀어요.ᐟ 겉은 쫀득하니 식감이 살아있고 안은 촉촉하게 감 과육이 밀도 높게 모여있네요 🤤 퇴근하고 집에서 유투브 보면서 먹는데 시간 순삭, 말랭이 순삭…🙄🙄 조절하면서 먹어야 할 정도로 중독성있는 맛이랍니다ㅠㅠ 청도 감이라서 맛있는건가 궁금해졌어요. 내년엔 농부님 말리기 전 감도 맛보고 싶어요!! ㅎㅎ

    |
  • #boghc5A5i94
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<삼겹살콩찌개 레시피>>

    집 냉동실에 간콩이나 비지 있으신분들~~ 어서 꺼내서 콩찌개 해드셔보세요>,< >>삼겹살콩찌개 레시피<< 재료 : 삼겹살, 익은김치, 간콩, 다진마늘, 고춧가루1T, 설탕1t, 대파, 버섯, 양파, 후추, 참치액2T, 소금 조금, 육수알 1. 삼겹살, 익은김치를 한입크기로 썰어 줍니다. 2. 삼겹살을 냄비에 넣고 강불에 익혀 볶아주면고 기름이 나오면 썰어둔 김치도 함께 볶아줍니다.(쉰김치인 경우 설탕 1t) 3. 익히는 동안 대파, 버섯, 양파 총총 썰어 줍니다. 4. 썬 대파와 양파를 넣고 같이 볶아주면서 야채가 어느정도 숨이 죽으면 물을 넣고 육수알을 넣고 강불에 끓입니다. 5. 물이 끓어오르면 갈아둔 콩과 다진마늘, 고춧가루, 대파, 버섯, 후추, 참치액을 넣고 한소끔 끓입니다. 6. 참치액과 소금으로 간을 맞춰주면 완성 남편은 밥먹고 축구뛰러 간다고 조금만 먹는다더니 요고에 밥 2그릇 뚝딱하셨다는 후문...ㅎㅎ #삼겹살콩찌개 #콩찌개 #비지찌개

    |
  • #BUwVQd5mLX7
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    에코넥션x네이버 교육 컨설팅 팜파티 후기🎉

    작년부터 지금까지 저희 농장 컨설팅을 맡아 도움 주셨던 에코넥션 업체에서 이번에 네이버와 협력하여 팜파티를 연다는 소식을 전해 들었어요. 개인적으로 팜파티 열어본 경험은 있지만 이렇게 다른 곳에 초대 받아 간 게 처음이라 두근두근 설레는 마음으로 기다렸지요. 6월 17일 토요일 오전 10시 ~ 오후 2시까지 오신 분들이 참 많이 계셨는데 알고 보니 이전에 컨설팅 받으셨던 농부님들로 구성한 파티라고 하시더라구요. 듣고 깜짝 놀랐어요. 저희 양주 지역에서만 활동하시는 줄 알았는데 타 지역에서도 교육을 맡아 활발히 활동 중이시라고👍 네이버 본사 직원 분들도 오셔서 짧고 굵직한 팁들도 알려주시고 유튜브, 요리, 라이브커머스, 네이버 광고에 대해 간략히 설명해주셨는데 워낙 전문가 분들 이셔서 배울 점이 상당히 많더라구요. 약 6시간 동안 진행했는데 유익한 내용들이 많아 새겨 듣다 보니 시간 가는 줄 모르고 하루를 보냈어요. 심지어 전문 요리사 분도 초청해서 점심 맛 들어지게 먹었습니다^^ 맛있는 밥도 든든하게 챙겨 먹으니 행복지수가 up 🤗 올만에 서울 나들이 가는 겸 합정 구경도 하고 맛난 커피도 마시며 간만에 여유 좀 부렸네요.

    |
  • #e1em7571e6W
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    향기로운 송화고버섯으로 한 첫번째 요리로 송화고버섯전 당첨!

    갓은 표고버섯 기둥은 송이버섯을 닮은 송화고버섯 송이버섯의 향과 표고버섯의 식감이 그대로 살아있네요 맛과 향은 물론 쫀득한 식감까지 너무 맛있었어요 마침 추석이라 더 유용했던 송화고버섯 버섯전골 버섯솥밥 버섯파스타 등 활용할 요리도 무궁무진👍🏻 풍성하고 즐거운 추석연휴 보내세요 🥰💕 송화고버섯 @꼼지락농부

    |
  • #JcrbCxftKpy
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    저도 요새 핫하다는 그릭모모를 맹글어봤네요~~~며칠전 황도를

    지인께서 몇개주셨길래 큰딸도오고해서 저녁먹고 디저트로 쨘~~ 저는 그릭요거트말고 팻코리타 치즈 바닐라빈으로 해봤어요. 우와!! 이거는 머 완전 찐이예요. 씨리얼의바삭함과 꿀의 달콤함~그리고 복숭아의상콤함에~~이건머 끝이네요.복숭아철되면 자주해먹을것같애요.만드는것도 간단하고~ 근데 칼로리가.....ㅡ.ㅡ

    |
  • #X99yjuVTQcZ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    [현실자취요리] 가지밥과 곁들인 무한피망& 된장국

    가지나물을 할까 했지만 중간에 레시피를 바꿔서 밥 지을때 함께 넣었더니 #가지가 살살 녹아요,,^ㅂ^ 가지양념: 참기름,국간장, 매실액, 다진마늘, 참깨 넣고 일반취사! 쌈장넣은 된장국 그리고 캔 참치, 남은 피망을 렌지에 슥- 돌려만든 만든 무한 #피망도 진짜 간단한데 밥도둑! (김이랑 꼭 드셔보세요)🙊✨

    |
  • #nmaunKvkiWM
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    히카마로 부침개 부쳤어요! 애호박 채썰고 히카마 채 썰어서 부쳤는데,

    달달한 맛이 꼭 배추전 같기도 하고 무전같기도 하고 정말 별미예요! 🥢히카마 부침개 만들기 1. 히카마와 애호박을 채썰고 소금 살짝 뿌려 섞는다 2. 부침가루 넣고 물 넣고 반죽을 만든다 3. 기름 두른 팬에 부치면 끝! @울담지기 히카마

    |
  • #bA1QgvBJ6sR
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    아버지가 회를 좋아하셔서 아버지에게 송어회를 사드렸어요! 아버지가

    처음에는 ‘송어는 겨울이 제철이라 지금은 맛이 별로 일 거 같다’라며 구매를 만류하셨어요🥲 그래도 반신반의하며 샀는데 아버지가 여름에 이렇게 맛있는 송어를 어디서 구했나며 저 집에 들어가기도 전에 혼자서 저렇게 다 드셨어요...🤣 너무 신선하고 좋은 송어회 보내주셔서 정말 감사합니다❤️ @임은정 #송어회 # 김용별천지송어회

    |
  • #5bhfWULcqrJ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    스물다섯 인생 취나물이 이렇게 맛있는줄 처음 알았습니다,,🌿

    지난번에 루트에서 주문한 고사리에 서비스로 온 취나물이 생각나서 명란 파스타에 살짝 넣어봤는데 너무 맛있어서 바로 취나물 무침 해줬어요-! / -취나물 무침 초간단 레시피- 액젓, 다진마늘, 참기름, 깨 취향껏 넣어주시면 끝✔️ 진짜 너무 맛있어서 만드는 도중 다 먹을뻔,,🤢 저는 취나물 무침으로 내일 김밥 싸려구요~기대만땅💚

    |
  • #C8CK2c1xnrK
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안녕하세요 오랜만에 산지 소식 전합니다^^;

    현재 날씨가 되는데로 거의 매일 장흥 득량만에서 낙지 조업중입니다 장흥은 전국 낙지 생산량의 40%가 육박하는 곳으로 낙지 조업량이 많은 지역중 하나입니다 낙지 조업은 늦은 오후에 바다에 나가 밤~새벽에 주낙으로 한마리 한마리 잡아올립니다! 곧 산낙지 상품 업로드하겠습니다 다들 감기조심하시고 좋은 하루 되세요^^

    |
  • #ciZXGVFxYFt
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🌯🌯재료가 다 없어도 김밥은 맛있다!👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳

    재료: - 유기농 토종쌀 + 죽염 + 올리브유로 밑간을 한 밥. - 당근을 얇게 썰어 올리브유에 볶고 죽염으로 마무리. - 직접 기른 보리새싹 - 무산김 레시피라 하기에 부끄럽지만 ^^; 김을 살짝 구워서 이렇게 간단한 재료만으로 김밥을 싸서 소풍갔는데 정말 맛있었습니다! 당근이 아주 달콤하고 살짝 쓴 새싹보리로 아주 더 조합이 좋았던 것 같아요! #푸드라이프 #비건

    |
  • #Skdn4utCvwf
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    우리밀 좀처럼 소비가 늘지 않아요. 프리하베스트 [pre-harvest,

    수확직전(7~10일 전) 제초제 처리]로 수입밀 안전성을 거듭 지적하지만, 자급률이 1% 내에 그칩니다. 너무나 오랜 기간 수입밀에 길들여져 온 탓입니다. 입맛, 문화는 물론 관련 산업 모두가 수입밀에 길들여진 탓 우리밀세상을여는사람들 www.wheatworld.or.kr이 그 답을 찾아갑니다. 함께 해 주셔요.

  • #3jacz8MY7SL
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🐚 동죽조개탕 레시피

    입맛없는 임산부인 저는 깔끔하게 동죽조개탕을 🙄 조개에서 나오는 감칠맛이 크으 ㅠ 😻 1. 다시,멸치 육수를 올려놓고 2. 조개를 넣어 같이 끓인다. 3. 끓기시작하면 육수건더기 빼고 두부,청양고추,홍고추,편마늘,대파 투하 4. 조개입이 다 벌어지묜 소금 간 맞추기 (저는 따로 간을 맞출필요가 없어서 안했어요) 끄읕 너무 쉬워용 🙆🏻‍♀️

  • #oq4Nr2v6enD
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    신발을 샀다 태전마트에 납품하러 간 대전 은행동abc 마트에서

    신어보고 샀다 바쁘니 신 사 신을 새도 없다 농사 시작한지 얼마되지 않았으나 키우는것도 쉽지 않지만 파는게 몹시 힘들다 다들 농사 짓는이들을 업수이 여긴다 루트는 수수료가 착해 나도 새싹삼가격을 착하게 낼 수 있다 고마운 곳이다 이런곳이 여러군데 있거나 여기에 많은이들이 사러 오면 좋겠다

    |
  • #GWYXwapCPBV
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<소고기 짜장소스>>

    아직도 짜장소스 가루로 만들고 계신가용🧐 춘장만 구수하게 볶아줘 사용하면 집에서도 중국집st.짜장소스를 넉넉히 만들어 드실수 있어요😘 >>소고기 짜장소스 레시피<< 재료 : 춘장300g, 설탕2T, 굴소스1, 물2컵, 소고기 카레용or잡채용 300g, 양배추, 양파, 대파, 다진마늘, 다진생강 청양고추, 전분물 0.5컵, 후추, 식용유3T, 미림2T 1. 양배추, 양파를 한입크기로 손질해줍니다. 2. 움푹한 팬에 식용유와 다진마늘, 다진생강, 대파를 넣고 파기름을 내준뒤 소고기, 미림을 넣고 충분히 익혀줍니다. 3. 다른 팬에 식용유와 춘장을 넣고 구수한 향이 날때까지 튀기듯이 볶아줍니다. 4. 양배추, 양파, 청양고추 등 손질한 야채와 볶은춘장, 설탕, 굴소스를 넣고 볶다가 물을 넣어 끓여줍니다. 5. 끓는 소스에 전분물과 후추를 넣어주면 완성 남편이 중국집보다 맛있다며 극찬했어요!😉 고기는 좀 무겁다면 고기양은 줄이고 해산물을 넣으면 감칠맛이 업그레이드!! 맛있게 해드세요🔥❣️ #소고기짜장소스 #짜장소스 #집밥레시피 #춘장소스 #짜장맛집

    |
  • #eL5ZsF5kUqf
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    하우스 비닐 교체🏡

    농장을 둘러보니 비닐 교체해줄 곳이 많은 것 같아 새벽 바람 조용할 때 작업해주려 5시 30분부터 나와 주말부터 이번주 계속해서 부지런히 교체해주고 있어요 비닐을 보통 3년 정도 사용하는데 이상하게 2년 밖에 버텨주질 못하드라구요 혹시라도 버텼다가 문제될까봐 예방차원에서 바꿔주는 게 나을 것 같아서 부랴부랴 작업중에 있습니다👍 한번에 작업해주면 좋은데 도저히 시간이 비질 않아서 급하게 테두리 부분 지저분한 곳들부터 우선적으로 조금씩 바꿔나가고 있어요 지금은 자잘한 것들은 얼추 끝났고 이제 하우스 비닐만 해주면 될 듯해요 백석부터 작업해주고 있는데 백석 농장이 남면 농장과는 달리 하우스가 엄청 길어서 작업 시간도 어마어마하게 들어가요 점심 쯤 시작하면 어두워지기 시작해서 요즘 해 지는 모습 구경하고 퇴근합니더 힘은 많이 들어도 한동 한동 작업 끝낸 모습 보면은 뿌듯하고 보람찬 하루 보냈다는 마음이 크게 느껴져요 투자한 만큼 보람도 있구요 전체적으로 교체해 줄 생각인데 한번에 하기엔 무리가 있어서 이번 전반기에 반만 씌워주고 나머지 반은 가을 즈음에 해주려고 계획하고 있네요 겨울 추워지기 전에는 전부 끝내 놓아야죠👍

  • #PPfaZt6xTVo
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    이번에 그로우마켓 농부 장터에 다녀왔어요🖐

    장소 : 반포 래미안 저는 아파트라고 해서 바깥 공원에서 하는 줄 알고 추울까 핫팩이랑 난로 챙겨갔었는데 다행히 내부에서 따뜻하게 진행했어요^^ 판매가 어느 정도 이뤄질 줄 몰라서 평소 가져갔던 양으로 쌈채소 3박스 챙겨 갔는데 오픈하자마자 30분 만에 1순위로 완판👍👍👍 시식코너는 따로 준비 안 하고 맛이 톡 쏘고 매력적인 채소들 위주로 드셔 보시라 했는데 인기 절정 최고였어요. 그중에 가장 인기가 좋았던 건 적겨자랑 루꼴라 나이 드신 분들, 젊으신 분들 따질 것 없이 다들 맛있다고 신선하다고 좋아해 주셔서 뿌듯했네요^^ 근디 한번 인파가 몰리니 계속 줄을 지어 오셔 가지고 주변 농부님들께 불편 드린 건 아닐까 걱정이 되더라구요. 그나마 빠르게 마감 지어 다행이지만요. . . 생각보다 일이 일찍 끝난 관계로 마감하고 나니 딱히 할 일이 없었는데 마침 진주에서 대추방울토마토 키우시는 농부님이 개인 사정으로 못 오시는 바람에 판매를 못하고 있다 하셔서 제가 대신 매대 서서 판매해 드렸어요. 저도 토마토 키우고 판매한 경력이 있기에 어색한 느낌은 없었지만 제 상품이 아니다 보니 무언가 오묘한 기분 ㅋ 색다른 경험이라 좋았습니다👍 진주 농부님 완판은 못해드렸지만 이로 인해 조금이나마 마음 편해지셨으면 하네요.

    |
  • #etUKt4zvtuo
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    요즘 연말…명절때 찐살들😂 뺄려고 다이어트 하고 있는데요

    맛있어서 공유해봐요~✌🏻 1.배추를 뜨거운 물에 살짝 데쳐준다. 2.기름뺀 참치랑 두부를 으깨어 섞어준다. 3.데친 배추에 두부 참치을 넣어 돌돌 말아준다 4.계란물을 묻혀 후라이팬에 앞뒤로 노릇노릇 구워준다. 간장에 찍어 먹어도 맛있어요~~~ 전 간장이랑 칠리소스에 찍어 먹었어요~~♥️

    |
  • #zUqw9Gk5fkD
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #반건조서대마늘쫑볶음밥레시피

    @키다리맘 반건조서대 주문했는데요 인친님이 마늘쫑볶음밥만드신거보고 레시피참고해서 만들어봤어요 ❤️ 재료 마늘쫑 5줄 계란2개 즉섭밥 1개 대파 1/3 개 반건조 서대 1마리 홍고추 반개 소스 굴소스 1.5 노두유나 간장 2 설탕 1 작은술 참기름 1큰술 후추 조금 치킨스톡 조금 1 계란두개를 풀어서 기름에 살짝 볶아둔다 2 식용유 한스픈 에 파기름 내어서 즉석밥을 볶은후 계란을 넣어 조금더볶아 그릇에담는다 (저는 파는기름만내고 뺐어요 ) 3 반건조서대를 기름에 튀기듯이 구운후 살만발라낸다 4 기름에 마늘쫑 볶은후 서대와같이넣고 소스넣어서 졸인다 5 그릇에 담으면 완성 저는 서대로만든거보여드리려고 반마리더 구워서 올렸어요 반건조서대는 처음먹어보는데 식감도 쫄깃하고 무엇보다 잔가시가없어서 먹기편해요❤️ 마늘쫑볶음밥은 말모말모에요 맥주랑도넘잘어울려요 #요리대회 #루트타임

    |
  • #tGDps2h7Gtg
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    이번주는 GAP갱신기간이에요~

    처음 GAP인증 신청을 했을때에는 서류만 300장 이상을 냈어요~ 이번 갱신기간에는 100장으로 줄어들었지만.. 해당 인증센터에서 전국에서 저희 농장이 서류 제일 많이 낸다고 하네요;;.. 농담으로 해주시는말인지..진짜인지... 어쨋든...그만큼..세심하게..꼼꼼하게 관리 잘되면...조...좋...죠....ㅎㅎ;; 채소 수확, 포장할때 쓰는 식품용 니트릴장갑.. 한번쓰고 난 장갑은 재활용이 안되고.. 채소수확한 후 장갑은 버리고..포장할때는 새 장갑으로 바꿔끼고.. 하루에도 여러번 새 장갑으로 바꿔 작업을 하고 있어요. 비용은 많이 들지만 그만큼 관리를 하고 있습니다. 농사를 시작할때부터 이 장갑은 뗄래야 뗄수없는 존재가 되었어요.. 그리고 GAP인증 신청을 하면서 손도 잘 씻어야된다고 해서...작업동 안에 세면대를 만들고 작업들어가기 전, 작업 후, 포장 전, 포장 후,,,,, 항상 손을 씻고 있습니다. 누가 보든 안보든 잘 지켜야하는 규칙이니까요.. 농사는 내 양심을 걸고 해야죠..그래야 떳떳하니까요.. 그나저나...GAP갱신...전산갱신은 완료되었다고 하는데.. 우편으로 보내준다던 서류는 깜깜 무소식이네요.. 언능 줘요!!!!다시 사진찍어 올려야해요!!ㅠㅠ

  • #68wzhdDv8oQ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @꼼지락농부 에서 구입한 송화고버섯으로 송화고버섯전 만들었어요😋🍄🍄🍄

    받자마자 혜자스런 양에 감동받았구요 그냥 생으로 와구와구 먹어도 향도 좋구 육질도 탱글~ 마트에서 구매한 일반표고보다 맛있더라구요😍 명절에 표고전 먹었지만, 고기소가 많이 남아서 한 번 더 굽굽했네요 모양도 자그마하니 한 입에 쏘옥~(쫌클수도~??😘😘😘) 싱싱한 송화버섯 드시고 싶다면 꼼지락농부로 고고하세요😉😉😉

    |
  • #aYQQ9az8icS
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    행복하고 보람찬 일

    바쁘게 사는 게 가장 행복하고 보람찬 것 같아요. 이번 주말에는 서포터즈 이룸 봉사 회원님들과 함께 나사로 청소년의 집에 가서 맛난 밥도 지어주고 잼나게 놀다 왔습니다 오랜만에 고기파티😁 항시 음식 준비할 때 애들이 먹고 싶어 하던 음식 위주로 만들어 줬는데 이번에는 배 기름칠 좀 시켜주려고 삼겹살이랑 양념갈비 준비해 봤어요. 컨셉은 서로에게 쌈 싸주며 애정표현해 주기 이번에 만들어 준 메뉴는 1. 삼겹살 2. 양념돼지갈비 3. 매운돼지갈비찜 4. 김치찌개 고기도 맛나게 구워 먹고 익힌 김치에 볶음밥도 비벼 먹고 다들 맛있게 잘 먹어줘서 고마웠어요. . . 근디 채소를 잘 안 먹으려고 해서😂 채소를 잘 먹어야 소화도 잘되고 몸에도 좋고 먹으면 먹을수록 좋은 게 채소인데 고기만 먹으니 쪼~금 아쉬운 마음이 들더라구요..^^ 그려서 밥 먹는 한 시간 내내 한쌈 한쌈 직접 싸주면서 채소 맛 좀 느끼게 해줬어요 처음에는 잘 못 먹었는데 먹다 보니 맘에 들던지 잘 먹더라구요 나중에는 저 보고 고기쌈 싸 달라고 줄 섰어요 쌈 맛을 알아버린 듯합니다^^ 다들 맛나게 먹고 즐거운 시간 보낸 듯해 뿌듯하고 행복했네요 😁👍

  • #eyLr5xMA739
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    유럽에서 먹던 그 맛 ! 미트로칼 생소시지! 신선하고 좋은 재료로

    갓만들어 금방 먹는 생소시지를 매주 조금씩 만들고 있어요. 생소시지는 소금, 향신료만 딱 들어가고. 익히지 않은 상태에서 구입 후 직접 그릴이나 팬에 구워 드시는 소시지에요. 유통기한이 짧아서 택배 배송은 냉동 상태로 보내드립니다. 소시지의 식감이 일반 소시지랑은 좀 달라요. 좀더 고기고기 같은… 고기 완자 느낌도 있구요. 하지만 천연향신료의 풍부한 풍미에 육즙 가득한 유럽, 미국 분들의 소울푸드이기도 해요. <요리법> -익히지 않았기 때문에 잘 익혀 드셔야 합니다. -칼집은 절대 내면 안되요. 소중한 육즙이 다 흘러내려요 ㅠㅠ -너무 센불은 NO! 겉은 타고 속은 생고기 그대로 일 수 있습니다. 중약불로 느긋하게 구워주세요. -겉을 노릇하게 구운 후에 맥주나 와인을 자작하게 넣고 익혀주기도 해요. (또는 반대로 맥주나 와인에 삶은 후 그릴에 굽기도 해요) https://youtube.com/shorts/nE1cKlKJEgE?feature=share -유럽에서는 소시지 고기만으로 미트볼을 만들거나 파스타, 피자 등 다양한 요리에 활용하기도 한답니다. <미트로칼 생소시지 오픈 예고> 7/26(화) 저녁에 생소시지 소량 올립니다. 발송은 27(수) 로젠택배로 하구요. 목요일에 받으실 거에요. Ps. 요리하기 좋은 미트로칼 제품들 자주 올릴게요. 팔로우 해주세요^^

  • #4hkiZoBn4wz
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    [제2회] 농부의꿈 비타민가든 팜파티🎉

    장소 : 경기도 양주시 남면 삼육사로 210-86 일시 : 5월 20일 토요일 오전 10시 주최 : 농부의꿈 작년에 처음 행사 모임을 갖고 올해도 회원님들과 의미 있는 하루를 만들고 싶어 주말에 저희 농장에서 팜파티를 진행해 보려고 합니다 4월 말부터 부지런히 준비 중에 있는데 다들 감사하게도 찬조도 많이 보내주시고 협찬도 많이들 해주셔서 배 곪는 일은 없을 듯요^^ 행사 기념으로 금도 맞추고 수건도 맞추고 먹거리 준비, 각종 소품, 선물 준비 등 작년에 했던 팜파티에서 좀 더 보완해가며 열심히 준비하고 있지만 아쉬운 부분이 있을 수 있어요 다소 서투르더라도 예쁘게 봐주시면 고맙겠습니다🙏 추가로 제가 말솜씨가 좋지 않아서 행사 진행에 지장이 있을까 싶어 전문 MC도 초빙해 놓았어요^^ 작년에는 60-70명 정도 방문하셨는데 올해는 조금 더 해서 100명 120명 정도 예상하고 있어서 전문가분이 진행해 주시면 더 수월할 것 같더라구요 요리왕 오이김치경연대회도 열고 고기도 든든하게 먹고 가벼운 마음으로 오셔서 즐겁게 즐기다 가셨으면 해요 양주 근처에 계시거나 시간 되시는 분들은 방문하셔서 맛난 음식 듬뿍 드시고 함께 의미 있는 하루 만들어봐요 🖐

    |
  • #4yHsPTvVBb6
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘 드뎌 송화고버섯 탕슉을 했습니다.~~~ 하다보니 양이 어마어마하네요.~~^^

    나눔해야 겠어요.~~ 소스 어렵지 않아요 종이컵 기준으로 물5컵,간장 반컵.식초 반의 반컵 설탕 반컵 처음부터 다같이넣고 끓기 시작할때 전문물부으면서 덩어리 안지게 저어주면서 농도가 거~얼~죽 하게되면 바로 불 끄시면되요. 양이 않으니까 여기서 조금씩 줄여서 하셔도 되고요.

    |
  • #kHuwFqMs3UQ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    훈제오리 볶음밥

    훈제오리 다짐육 , 잘게 잘라져 있어서 이름처럼 볶음밥 하기에 딱이네요~ 간편하게 뚝딱 해먹기 좋고 오리기름이 건강에 좋다고 하니 야채만 추가하면 건강식으로 먹을수있어요:) 미리 볶아두고 냉장보관해두면 집반찬으로 렌지만 데워서 먹을수있어서 간편합니다 볶음밥 레시피 소개해드려요~ 양파, 당근, 오리다짐육 넣고 볶다가 밥 넣고 맛소금 솔솔 뿌려주면 완성입니다~! @우리오리

    |
  • #cBXPvPcsV5i
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    가을은 대하!!! 🦐🦐 대하철 지나기 전에 주문 완료했어요!

    현지에서 직접 온 신선한 대하는 고소한 소금구이로 먹어줘야죠 💓 소금구이는 초장 듬뿍인거 아시죠?😋 @순천녹동수산 에서 구매한 새우 26미 남은 새우는 어떻게 해먹을지 행복한 고민 중 입니다 :) 현지에 있는 어민에게 신선한 상품을 직접 구매할 수 있다는 게 루트의 가장 큰 장점인 것 같아요❗

    |
  • #mE7kyTkY1aP
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    닭가슴살 샌드위치 레시피

    아들이 다이어트한다고해서 주문했는데 저도 좋아하는 닭가슴살 샌드위치 만들었어여. 닭가슴살 100그램 요거트80그램, 마요네즈 40그램, 크랜베리 한큰술, 땅콩 한큰술 설탕 소금 약간, 후추가루 넣고 섞어준답니다 빵 사이에 넣고 샌드위치 만들어줘요. 상추나 레터스가 있으면 사이에 넣고 먹으면 맛있어여 @닭사무소

    |
  • #cVhuv6Zg14v
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘은 얼려둔 명란젓으로 명란 파스타해봤어요! 레시피 공유해요✨

    1. 팬에 올리브유 슥 두르고 마늘 듬뿍 넣고 볶아주세요! 2. 면이 다 익기 직전 명란을 넣어 볶아주세요! 3. 잘 익은 면과 면수를 팬에 넣어 휘적휘적! 충분히 면수와 명란이 잘 스며들 수 있도록 볶아주세요! 4. 마지막으로 후추 딱 넣고 끝! 개인적으로 명란파스타는 면수와 올리브유가 잘 스며들어야 맛있는 것 같아요!🧡

    |
  • #ZZGhnWXSN3q
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @조아저씨쌈

    조아저씨쌈의 샐러드 채소 1kg로 봄맞이 다이어트식을 열심히 해먹고 있어요. 이번에 만든건 생참치로 만든 참치 포케 샐러드에요🥗 〰️간단 레시피〰️ 재료 : 샐러드채소, 당근라페, 오이, 아보카도, 방토, 옥수수콘, 현미곤약밥, 크리스피어니언과 김가루, 참치 *냉장고에 있는 대체 해주셔도 좋아요! 포케 소스 : 오리엔탈드레싱+쯔유+와사비+다진마늘 한꼬집+깨소금 1. 참치는 살짝 얼어있을 때 깍둑 썰어서 만들어둔 소스에 버무려 잠깐 숙성 시켜두고 그 사이에 재료를 준비해줍니다. 2. 깨끗하게 씻은 샐러드 채소를 원하는 만큼 그릇에 담아주고 그 위에 준비한 재료를 차곡차곡 올려줍니다. 당근라페, 오이, 아보카도, 방토, 옥수수콘, 현미곤약밥, 크리스피어니언과 김가루를 올려줬어요😊 3. 재료를 보기 좋게 올린 후 소스 두스푼 뿌려 맛있게 섞어서 드시면 됩니다🫶 조아저씨쌈 샐러드 채소는 종류가 다양해서 샐러드 뿐 아니라 샌드위치나 쌈으로 활용해서 먹기도 너무 좋은 것 같아요. 냉장고에서 일주일 넘게 보관했는데도 너무 싱싱하고💚 다른 샐러드, 샌드위치 레시피도 곧 올려보겠습니다🤗

    |
  • #BqMCJJJgF1A
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @꼼지락농부 송화고버섯 싱싱용기 아래 위로 키친타올 깔고 이불

    덮으니 여전히 쌩쌩해요~한방에 15개정도 썰어넣고 소불고기 양념은 소금 후추만 톡톡~ 그래야 버섯의 향이 살아있어서 더 맛나요. 네 식구 덮밥으로 아주 맛나게 먹고 즐거운 저녁시간이었어요!! 또 주문해야하는데 냉장고가 꽉차서 냉파 좀 하고 조만간 또 재구매각입니다! 다음엔 버섯전 꼭 할거에요~~😂😂😂

    |
  • #hVpkvvfKeaZ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    차요테 깍뚜기

    아침 이슬 먹으며 하루가 다르게 커가는 열매들 주렁주렁 예쁘게 자라고 있습니다 자연속에서 유기농으로 자라다 보니 가끔씩 못난이들이 보이네요 벌레 먹은 아이들 가지에 쓸려 흠집이 생긴 열매들 이 아이들은 많은 분들에게 인사를 할 수 없으니 농부들의 먹거리가 되곤 합니다 장아찌와 피클에 이어 깍뚜기를 달아봤습니다 전문가의 레시피는 아니지만 시골스런 먹거리가 되었네요

  • #JsCxQ7vzjCh
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    올해 모든 자두는 마감하였습니다. 저희 하강농장 자두 좋아해주신

    분들 너무 고맙습니다! 저는 샤인머스캣 잘 준비해서 선보이겠습니다. 추석 전 택배대란을 미연에 방지하기 위해 택배사들이 서로 물량 조절한다고 해요. 거의 모든 택배사가 12일~14일 정도까지만 택배를 받는다고 하니 추석선물 준비하시는 분들은 서둘러서 하시기 바랍니다. 샤인머스캣은 추석지나서 9월말쯤 가지고 올게요~~~

    |
  • #JxXo9tGCgYT
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    추희자두🧡

    추희 정말 너무 맛있어요…. 첫 상자 받고 넘 맛있어서 이벤트 종료하기 전에 하나 더 주문했는데 두번째로 받은 건 더 익었을 때 수확하셨는지 더 달고 맛있네요 🤤 청으로 만들기가 아까울 정도예요. 2-3일 후숙 후 냉장고에 넣어두었는데 주말 동안 가족들이 이런 맛있는 자두가 있었냐며 몇개씩이나 씻어서 바로 입으로 ㅎ 다음 자두 철엔 꼭 선물 해드리겠다 약속했답니다 🤙🏻

    |
  • #7GUeCCEi28D
    • 이야기 사진입니다.
     

    네번째 천하제일 요리대회 최종순위를 알려드립니다! (늦어져서 죄송해요🙇🏻‍♀️😭)

    설날 요리를 하고 설날 상품을 받아가실 분은?! 🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁 1등 : @타요 2등 : @쑥이네 3등 : @피글렛♡ 특별상 : @조뚝딱 @콩씨 * 루트머니는 오늘 충전될 예정! * 1,2,3등 당첨자는 주중에 연락드릴 예정! 설날 요리를 맛있고 예쁘게 만들어서 레시피를 공유해주신 모든 루터분들 감사합니다! 그럼 다음 요리대회를 준비해보세요🎁

    |
  • #HgS2Cc8aPVh
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<고구마 닭갈비>> 가끔 매콤~한 닭갈비가 땡길때 있지 않나요🤗

    부드러운 닭다리순살에 달큰한 고구마 한점이면 탄단지 완벽한 음식이지요😁 >>고구마 닭갈비 레시피<< 재료 : 닭다리순살, 고구마, 양배추, 양파, 대파, 청양고추, 홍고추, 깻잎(없어서 미나리로 대체), 고춧가루4T, 고추장2T, 간장3T, 물엿2T, 설탕1T, 다진마늘1T, 카레가루0.5T, 참기름1T, 후춧가루, 식용유 1. 야채들을 적당한 크기로 손질해주세요.(고구마는 너무 두껍지 않게 썰어주세요) 2. 고춧가루4T, 고추장2T, 간장3T, 물엿2T, 설탕1T, 다진마늘1T, 카레가루0.5T를 섞어 양념장을 만들어 두세요. 3. 움푹한 팬에 식용유를 두르고 닭을 구워서 겉이 익으면 고구마도 함께 구워줍니다.) 4. 어느정도 익으면 미나리를 뺀 야채와 양념장을 넣고 볶아 주고 미나리와 후추가루 참기름을 넣어 잔열로 볶아주면 완성 사실 닭갈비는 2번째 만들어보는데 생각보다 손이 많이 가더라고요🥲 그래도 남편이 맛있게 먹어주니 세상 뿌듯한 초보새댁이예요❤️ #고구마닭갈비 #닭요리 #닭갈비레시피 #집밥

    |
  • #poNco9BEiea
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<새우 팟타이>> 시간 없을때 호다다다닥 만들기 좋은 요리 중

    하나예요! (팟타이 소스가 집에 있을 경우ㅋㅋㅋㅋ😅) 저는 쌀국수면 대신 요즘 자주 애용하는 두부면을 사용했어요! >>새우 팟타이 레시피<< 재료 : 단새우농장 무항생제 새우, 두부면, 계란, 홍고추, 대파, 양파, 숙주, 레몬, 후추, 다진마늘, 식용유, 팟타이소스 1. 중약불에 식용유를 두르고 파, 다진마늘, 홍고추를 넣고 파기름을 내줍니다. 2. 새우를 넣고 익혀준뒤 중불에 양파를 넣고 볶아줍니다. 3. 팟타이 소스를 넣고 골고루 볶다가 한쪽에 몰아두고 계란을 스크램블 해줍니다. 4. 센불에 두부면과 숙주와 남은 대파, 홍고추를 넣고 빠르게 한번 볶은 후 불을 끄고 잔열에 익힙니다. 5. 그릇에 옮기고 기호대로 후추와 레몬을 뿌려주면 완성 단새우농장의 무항생제 새우를 사용했는데 크기도 크고 탱글탱글하니 진짜 너무너무너무 맛있어요❤️ 두부면에 물이 많아서 그런지 물이 좀 생겼드라고용🥲 그래도 팟타이 시중소스는 편하면서도 생각보다 맛있었어요!! 저희처럼 맞벌이부부들은 시간이 금이라 시중소스 잘 이용해서 맛있으면서도 편안한 요리 시간 되시길 바래용😍 #팟타이 #새우팟타이 #팟타이레시피 #두부면 #집밥

    |
  • #JjZLEuai2fv
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️스팸 웜샐러드〰️

    지난 달에 받은 채소가 아직도 냉장고 속에서 싱싱한 거 실화인가요😇 어제도 쌈싸서 야무지게 먹었어요ㅋㅋ 이건 지난 번에 만들어 먹었던 웜샐러드인데요, 베이컨이 똑 떨어져서 스팸으로 만들었는데 그래도 맛있더라구요😊 전자레인지로 만드는 야매수란도 하나 올려주니 나름 든든한 브런치였어요😉 설날에 스팸 선물세트 많이들 받으실텐데, 야채샐러드로 요렇게도 드셔보세요🫶🏼 싱싱한 잎채소는 @초록한줌 #루트타임 #설날레시피 ➰재료➰ 스팸, 잎채소, 버섯, 마늘, 계란, 치즈, 후추, 소금, 올리브오일 ➰레시피➰ 1. 팬에 오일 두르고 마늘 한 톨 다져서 볶다가, 한 입 크기로 썬 스팸도 같이 구워줘요. 2. 스팸이 살짝 노릇해지면 버섯, 잎채소, 소금 한꼬집 넣고 숨이 살짝 죽을 정도로 볶고 불을 꺼요. 3. 야매수란ㅋㅋ 만들게요. 머그컵에 계란 하나를 깨넣고, 이쑤시개로 노른자를 3-4군데 찔러줘요. 그리고 계란이 모두 잠기도록 물을 부어요. 4. 3번을 전자레인지에서 가열해요. 저는 1분 돌려줬는데, 집마다 출력이 다르니 먼저 40초 정도 가열한 뒤에 상태를 보고 10초씩 추가 가열하는 방법을 추천해요. 5. 2번을 그릇에 덜고, 수란을 올려요. 치즈랑 후추 갈아서 마무리해주면 끝! 맛있게 드세요!

    |
  • #3LX6U3terHi
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @와촌농장 에서 산 부추로 만든 1️⃣부추전! 정말 만들기 쉬워요!!

    저희는 늘 딱 저 1인분만 그때그때 만들어서 먹어요❤️❤️ 2️⃣부추스팸마늘볶음😍 편으로 썬 마늘을 올리브유에 먼저 볶다가 대파를 넣고 그다음에 스팸을 넣어주세요!! 그리고 저는 간장, 참기름, 후추 살짝 넣었답니다❤️ 완전 밥도둑이에요!!! 진짜 맛있어요!! 농부님 덕분에 좋은 부추로 맛있게 해먹었어요 감사해요😍

    |
  • #ViTUQ1mg9dM
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    제주올프레쉬 레드향^^ 3번째 구매!! 못난이 아닙니다 맛있고

    가격도 넘 좋아서 친정에도 하나.. 저도 하나 재구매했어요^^ 엄마랑 통화했는데 무르거라 상처없이 잘 도착했다고 하시네요… 엄마랑 아빠는 큼지막한 것로 까드셨는데 맛나다 하십니당.. 동네언니도 전에 제가 산 레드향 먹어보고 못난이 같이 샀는데 도착했겠죠?? 전화해 봐야겠네용 ㅋㅋ @제주올프레쉬

  • #Eh4uwTevevw
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    바지락 칼국수를 만들어봤습니다.

    재료 : 바지락, 애호박, 당근, 감자, 대파, 칼국수 생면, 육수멸치, 다시마 양념재료 : 다진 마늘 한 큰 술, 국간장 4 큰 술, 굵은소금 1/3큰술 1. 재료준비! 특히 손질된 바지락이더라도 흐르는 물에 깨끗하게 2-3번 헹궈줬습니다. 손질바지락이더라도 불순물이 많이 나오더라구요 2. 냄비에 물을 넣고 육수용멸치를 넣고 육수를 만든 다음 육수물이 펄펄 끓으면 칼국수 생면을 넣어줍니다. 어느정도 끓은뒤에 준비한 야채도 넣어줍니다. 3. 야채가 숨이죽기 시작하면 바지락 조개를 넣어주세요. 조개는 너무 오랫동안 익혀버리면 탱글 탱글 쫄깃한 맛이 덜해지고 뻣뻣해진다더라구요. 4. 마지막으로 양념 간 마늘 한 큰 술, 국간장 4 큰 술, 굵은소금 1/3 큰 술 넣고 펄펄 끓여주신 후 그릇에 담아 드시면 됩니다. 간이 안맞음 국간장과 굵은소금으로 간을 조정하시면 됩니다.

  • #XQ4e3wBCqcn
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    차돌박이 육전 & 파채무침 레시피

    @동인축산유통 차돌박이는 핏물을 제거하고 부침가루입히고 계란물입혀서 노릇노릇 맛있게 부쳐주기!! 파채무침은 고추가루2T, 진간장2T, 설탕1.5T, 식초0.5T, 다진마늘1T, 참기름1T, 후추조금 넣고 팍팍 무쳐주고 깨뿌려 마무리!! 육전위에 파채무침 올려 먹으면 완전 꿀맛😄

    |
  • #X21fkWmwtL3
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    뿔소라들기름막국수 레시피

    @굴키우는남자 뿔소라로 들기름막국수를 만들어봤어요 🏷️손질법 겉에 분술물제거를위해서 솔로 껍찔을 씻어준뒤 여러번 깨끗이 헹굽니다 🏷️뿔소라삶기 물에잠길정도로 물과소라를 냄비에 넣은뒤 된장1스픈 맛술한스픈 넣고 15분정도 삶아줍니다 살을 꺼낸뒤 내장을 제거하면되어요 내장도 드시는분들은 그대로 초장과함께 먹어도 ok 🏷️뿔소라들기름막국수 레시피 막국수 2인분 뿔소라 3개김가루 조금 들기름4큰술 통깨 3큰술 쪽파1줄기 소스 간장3큰술 설탕1작은술 식초 1작은술 냉면육수나 물 3큰술 1 삶은뿔소라는 내장제거후 얇게슬라이스한다 2 막국수는 끓는물에5분정도 삶은후 흐르는찬물에 여러번씻어 체에받친다 3 소스를 잘섞어둔다 4 그릇에 면담은후 소스 김가루 뿔소라올린후 채썬쪽파올리면끝 뿔소라 너무싱싱하고식감이 쫄깃쫄깃 너무맛있더라구요 들기름막국수와 너무잘어울리구요 남은 뿔소라는 같이보내주신 초장에 찍어서 먹었어요

    |
  • #TfoV2BMNatg
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    조카 아이에요 ❤️ 진짜 찐으로 좋아한답니다 ㅎ

    제 요거트 먹기 시작하면서부터 변비도 싹 사라졌어요! 플레인 요거트는 원유 (우유)가 95.998% 유산균, 정백당(유산균먹이) 이렇게 딱 3가지만으로 만들어집니다. 요거차차만의 특허 레시피 공법으로 요거트 특유의 시큼한 맛을 없애 고소하고 풍미가 깊어요. 마시는 요거트지만 입안에서의 묵직함은 절대 가볍지 않습니다 ^^ 과일요거트는 플레인 요거트를 베이스로 국내산 딸기와 과일을 그대로 갈아 넣은 만큼 신선한 요거트로 배송됩니다 !

    |
  • #jgJCQhtNxVp
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안동호두농장이 드리는 최고의 자색 생 돼지감자 !!!

    안동지역 일대에서 생산되는자색 돼지감자 중 최상품을 엄선하여 고객님에게 전해 드립니다. □ 상품의 구분 1. 자색 생 돼지감자 ㆍ 특품 5kg 1박스 : 19,700원 ​ ※ 생 돼지감자는 변질될 우려가 있어 씻지 않은 자연상태로 배송되기에 표면에 조금의 흙이 있을 수 있습니다. □ 돼지감자 먹는 법 돼지감자의 주요 성분인 이눌린은 수용성이라서 돼지감자 엑기스, 즙, 차, 꽃차 등으로 마시면서 효능을 얻는 분들이 많습니다. 돼지감자 환, 가루로 먹거나, 돼지감자 장아찌 등 반찬으로 맛과 효능을 얻을 수 있습니다. 천연 인슐린이라 불리는 '이눌린' 성분이 일반감자의 75배에 달할 정도로 풍부해서 혈당을 낮추는데 많은 도움을 준다고 합니다. ​ㆍ 돼지감자의 맛은 아삭하고 시원한 식감이 있어서 생으로 먹기에도 좋습니다. 졸일 경우 단맛이 강해지며, 살짝 뽁거나 건조 시키면 이눌린 성분이 5배이상 증가한다고 하니 말려서 차로 마셔도 좋습니다. ​□돼지감자의 영양성분 이눌린(일반감자보다 75배 가량 풍부), 안토시아닌,탄수화물, 단백질, 비타민C, 칼륨, 미네랄, 철분, 팩틴과 폴리페놀 성분, 식이섬유, 루테인 등 인체에 유익한 성분이 많습니다. ​이눌린 성분 이눌린 성분은 위액에 소화되지 않고 분해가 되어 과당으로 변하게 되고, 혈당 상승을 억제시켜 혈당을 떨어 트리는 효능이 있어서 당뇨병을 예방하고 치료하는데 많은 도움을 줍니다. ㆍ탄수화물, 비타민C, 칼륨, 미네랄, 단백질 등영양성분은 체내에서 이로운 작용을 하여 면역력을 증진해주는데 좋은 효능이 있다고 합니다. ​안토시아닌과 폴 리페놀 혈관 속의 노폐물을 제거하여 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈관 질환을 예방하는데 좋은 효능이 있다고 합니다. ​프락토올리고당 장 내 유익균은 증식하고, 유해균의 증식은 막아주어 배변활동을 원활하게 하는 효능 및 풍부한 식이섬유장의 연동 운동을 촉진하여 장 내 유해한 물질과 숙변등을 쉽게 배출하는 효과, 변비를 예방ㆍ 개선시키는데 도움을 준다고 합니다. ​팩틴과 폴리페놀 항산화 작용을 하여 노화에 해로운 활성산소를 제거하고 세포의 재생을 돕게 하며 피부의 노화 예방과 피부 피부 트러블을 개선해 주는 효과와, 식이섬유는 포만감을 높여주고, 이눌린 성분은 체지방을 분해하는 역할을 하여 체중 감량에 좋은 효능이 있다고 합니다. ​□ 돼지감자를 드실 때 주의 하실점 ㆍ공복에 섭취하는 것은 저혈당이 올 수도 있기 때문에 공복섭취는 피해야 합니다. ㆍ위장의 기능이 약한 분들은 과다 섭취 할 경우 배변 활동에 불편을 겪을 수 있어서 적정한 양을 섭취해야 합니다. ㆍ차가운 성질이 있어서 몸이 차가운 체질이라면 과다 섭취를 하지 마십시오. ​안동호두농장이 드리는 최고의 자색 생 돼지감자 ! 안동지역 일대에서 생산되는자색 돼지감자 중 최상품을 고르고 골라, 엄선하여 직접 구입하여 보내드립니다. ㆍ생산자 : 최주현ㆍ이숙희 ㆍ연락처 : 010 6689 1234

  • #TEj3UVwSE2j
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    닭가슴살스테이크 간편 레시피 맛있는 저녁들 드셨나요? 신선한 닭가슴살

    받은걸로 다진후 두부와 야채 소금 후추 부침가루 첨가하여 스테이크처럼 구워먹었어요^^ 두부가 들어가니 훨씬 부드럽고 엄청 담백고소해서 남편이 또 해달라고 하네요^^ 닭가슴살 너무신선하게와서 두덩이씩 냉동소분 해두었는데 담에 또 해먹어야겠어요ㅎㅎ모두 즐거운 저녁시간 보내세요👍 @닭사무소

    |
  • #VZSF2GqPqkj
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #노루궁뎅이버섯 #샤브샤브

    생전 처음 먹는 노루궁뎅이버섯으로 시어머니가 샤브샤브해주셨어요🥺💜 향이 진짜 엄청나고 쫀득하면서도 부드러운 식감에 맛있다를 연발하며 순삭!! 심지어 17갤인 울 애기두 넘넘 잘먹은거 있죠! 마트에서 본 가격보다 훨씬 착하고 양도 많고 신선도도 장난 없어서 요거 진짜 강추해욥🥰 낼은 잘게 찢어서 전으로도 부쳐먹어볼 예정! 노루궁뎅이는 @빨빨마님

    |
  • #DVBgHqZvbMh
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    드디어 본격수확을 시작합니다. 올해 처음 추가된 750g 한팩구성

    포장모습이 궁금하셨죠? 이렇게 담아집니다. 단 한팩을 받아도 선물받는듯 기분좋으실 수 있도록 스티커와 전단엽서도 새로 만들었답니다. 750g 두팩이 담아지는 1.5kg와 4팩이 담아지는 3kg 구성은 오픈박스에담아드리고 있어요. 잘익혀보내드려요. 파란대추는 따지 않아요. 빨간대추 예쁘고 맛있게 드세요. ^^

    |
  • #Rs9zHJGxx7Z
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    얼마전 가져왔던 비타민 모종이 벌써 수확시기 되었습니다~~첫 수확한

    비타민과 황근대 적근대로 샐러드채소를.판매중입니다~ 첫 수확한 비타민의 첫 구매자는 너무나도 영광스럽게도 아침에샐러드 첫구매자 분이셨어요~~~ 재구매 하셔서 첫 수확한 비타민을 넣어드렸는데 입맛에 맞으실지.. 첫 구매도 너무너무 감사한데 재구매까지!?!?!? 너무너무 감사드리고 영광입니다!! 신선하고 건강한 채소로 보답하겠습니다~~

  • #UP6tK9EuZnW
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    2월시작과 함께 쌈채소농장 재정비 한 송이 꽃이라면 향기라도 있을

    텐데이것저것 아무것도 없는 잡초!!!!!! 농부들이 제일 싫어하죠..저 역시 아니 우리 농장 식구들 역시 마찬 가지 랍니다 잡초 올라 오지 말라고 비닐 작업을 해도 너~~~~~무 끈질겨요 뽑아도 뽑아도 끝이 안 보이는 개미 지옥 같은데 저희 농장은 그나마 덜 한편이 랍니다. 영양분 다 빼앗기기 전에 뿌리 뽑아 버렸어요~~^^

    |
  • #Ssvsek3vNGb
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    싱글탱글 건강의 대명사 완숙 토마토 색부터 너무 예뻐서 심쿵

    단단한 과육에 속 꽉찬 단면에 만족도도 업 되더라구요 그냥 과일처럼 먹어도 맛있지만 전 토마토는 카프레제 샐러드로 해 먹는걸 제일 좋아해요 치즈와 바질의 조합 그리고 맛과 비주얼 다 잡는 샐러드라 늘 즐겨찾는 메뉴인데 토마토가 진짜 핵심 같아요 빨갛게 잘 익은 완숙 토마토 하나씩 먹을 때마다 내 몸이 지켜지는 느낌이 들어요😁 너무 만족스러운 구매였습니다^^ @토마토맘마

    |
  • #P1L9bymuRZL
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @서트리 님 새우회덮밥 보고 바로 구매한 #무항생제 #왕새우 🦐

    설명서대로 냉동 상태의 새우를 찬물에 해동하고 껍질이랑 머리 제거 후 회로 맛 봤어요! 일단 엄청 탱글탱글해서 새우 그대로 급냉했다는것이 무엇인지 바로 알아챘어요 ㅋㅋ 서트리님 레시피대로 해먹기에 너무 궁금한 새우회라서 그냥 입으로 직행! 쫀쫀하고 달큰하니 맛있더라구요! (내장제거 귀찮아서 안 했더니 살짝 아쉽긴했어요! 다른 분들은 하시는걸 추천드려요!) @단새우농장

    |
  • #bRVW3VzsMKH
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    새우살로 만든 찹스테이크 레시피

    #새우살 은 기름이 많다고 해서 찹스테이크로 만들어봤어요! 소스 덕분에 느끼하지도 않고 부드러운 육질이 더 매력적이어져요! 재료ㅣ새우살, 파프리카, 양파, 마늘, 버터, 청주, 후추, 소금, 소스[돈까스 소스(스테이크 소스도 가능), 굴소스, 올리고당, 케찹] 1. 새우살을 한 입 크기로 썰어서 소금, 후추로 밑간해주세요! 2. 소스 재료를 잘 섞어주세요! 비율은 [돈까스 소스4, 굴소스1, 올리고당1, 케찹1(숟가락 계량)], 후추 적당히 넣어주세요. 3. 기름 두르고 강불에 빠르게 재워둔 고기 넣고 앞뒤로 육즙 가둬서 구워준 후 접시에 덜어주세요! 4. 고기 구운 팬에 기름 좀 더 넣고 마늘 넣어 볶고 야채, 구워준 고기 순으로 볶아주세요! 어느정도 볶았을때 청주 넣어 알콜 날려주고 소스를 넣어 달달 볶아주세요! 5. 소스가 야채와 고기에 잘 배어졌을 때 불을 끄고 버터를 넣어 잔열로 잘 녹혀주고 후추 톡톡 마무리! 찹스테이크 어려울 줄 알았는데 생각보다 쉬워서 빠르고 맛있게 잘해먹었어요! 특히 새우살이 부드러워서 그런지 레시피를 잘 선택한 것 같더라구요!💛 #사진 은 3️⃣진짜 새우 닮은 #새우살 4️⃣손질 야채, 밑간 고기, 소스 섞섞 @동인축산유통 #새우살

    |
  • #ZU2kpBpBFAQ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    주문한 땅 두릅이 보관 및 요리팁을 담은 설명서와 함께 꼼꼼히

    포장 되어 왔어요~💕 봄에 수확한 두릅은 연하고 향도 좋아서, 그냥 데쳐서 초장만 찍어도 맛있는데 이.번.에.도. 더 맛있고 새롭게 먹을 방법을 고민하다 요렇게 소고기를 말아서 양념장과 함께 먹어봤어요😋 소고기 육즙과 두릅의 향이 어우러져서 진짜 너무 맛있어요! 요번에 두릅 많이들 드실텐데 이 레시피 완전 추천드립니당👍🏻 @금산땅두릅

    |
  • #BdGiEMQiHU9
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    색깔부터 범상치 않은 피자두!드디어 받았어요~아빠께 애걸복걸해서

    정식 수확전에 받았어요!!히히 너무 좋아서 박스 열자마자 8개나 먹어버렸네요. 저는 후숙되기전에 최대한 많이 배에 저장하기위해 노력했어요! 오늘이 지나면 오늘과는 다른 맛일테니 최대한 많이 먹어두려구요!😂 달달한 피자두도 맛나지만 역시 피자두는 새콤달콤해야 제맛!!맘 같아선 다 먹어버리고 싶지만 청도 담아야하니 진정하겠어요~

    |
  • #HCuYj968cKX
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘의 샐러드는 두부샐러드 레시피 에요.

    두부는 올리브오일과 소금을 뿌려 구워서 준비해주고 샐러드 소스는 올리브오일 3큰술, 간장2큰술, 꿀 1큰술, 식초1큰술, 레몬즙 1큰술, 꿀 1큰술,통깨 1큰술을 넣고 잘 섞어준답니다. @초록한줌 신선한 샐러드 덕분에 맛난 샐러드쌈도 소불고기랑 싸먹고 오늘은 샐러드로 또 이렇게 푸짐하게 즐기네요.

    |
  • #dagPGH8bsaY
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    지난 요리대회때 @띠띠키친 님이 소개해주신 홍가리비크림탕 보고

    저도 만들어봤어요~ 보자마자 넘 맛있을 것 같아서 이번에 가리비 사자마자 만들어봤는데 레시피는 다르게 했지만 요거 짱 맛있어요😍👍🏻👍🏻 요리대회 재미도 있었지만 이렇게 새로운 메뉴도 알아가게 되어서 더 의미있구 좋네용💕 앞으로도 루터님들 이야기 보면서 더 많이 알아가고 맛있는 시간 보낼게용 다들 감기 조심하세요🫶🏻

    |
  • #W5rzGRTrXBz
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #메밀면김밥 레시피

    다이어트할 때 별미로 해먹기도 한다는 메밀국수김밥, 소바김밥 등등등의 다양한 이름을 가진 요 김밥!!을 한번 만들어봤어요! 마침 @꼼지락농부 님의 #송화고버섯 이랑 @동물복지_프리미엄_숲속맑은유정란 님의 #백색란 을 구입했어서! 딱 김밥에 넣으면 되겠다! 싶었어요🤗 메밀김밥 레시피 공유해요! 재료ㅣ메밀면, 김밥김, 계란, 송화고버섯, 오이, 아보카도, 버섯볶음용 소스(간장, 후추, 소금, 올리고당), 김밥소스(마요네즈, 고추냉이) 1. 메밀면을 끓는 물에 넣고 4-5분간 익혀준 후 찬물에 식혀 탈탈탈탈탈 수분기없이 털어주세요! 2. 버섯은 양념소스 잘 섞고 볶아주세요! 색을 내기위한 용도로 간장, 올리고당은 조금, 소금으로 간해주세요. 적당히 짭짤하게! 3. 계란은 두툼한게 #포인트 ! 두툼하게 계란말이로! 오이는 길고 두껍게 썰어주고 아보카도도 두툼하게 채썰어 준비해주세요! 4. 김밥용 소스는 마요네즈, 고추냉이 3:1 (기호에 맞게! 약간 알싸하게 하면 맛있답니다🙂)로 섞섞 5. 김밥김에 메밀면 올리고 버섯볶음, 계란, 오이, 아보카도, 김밥용 소스 올려서 돌돌돌 다이어트 김밥이 얼마나 맛있겠어 싶었는데 먹다가 살찌는거 아닌가 싶었어요😅 그래도 송화고버섯이랑 건강한 유정란으로 만들어서 특별했던 김밥이라 참 좋았습니다🤍 #루트타임 #요리대회

    |
  • #JRLJCwLk73i
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🎄크리스마스 요리대회🎄 #루트타임

    #크리스마스레시피 #랍스타요리 #백골뱅이 #와인안주 해마다 두 가정이 함께 크리스마스 파티를 합니다. 복잡한 요리보다는 간단한거 선호해서 해산물 위주로 준비했구요~ 랍스타와 풍선이 있으니 파티분위기 물씬이죠🎈🎉 겨울에 어울리는 백골뱅이는 와인 안주로도 좋구요. 간단히 딸기와 치즈 올리브로 만든 꼬치요리도 간단하지만~인기 짱이죠😍 좋아하는 사람들과 행복한 크리스마스 보내시길요❤

    |
  • #FBmckebgK1k
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @동인축산유통 님의 #목살 n번째 재구매..

    연휴 때 먹고 싶어서 급하게부 마감일 새벽에 부랴부랴 주문했는데 바쁘셨나... 명절 지나서 출발했지만 ㅎㅎ 그래도 자알 도착한 목살들.. 루트에서 제일 많이 구매 한 TOP5 중 하나지 않을까 해요.. 치즈 서비스도 주셔서 고기 익기 전 미리 에피타이져로 잘 먹었어요! 너무 맛있어요.. 저 치즈 좋아하는건 어케 아시구ㅎㅎㅎ 묵은지랑 같이 구워서 목구멍에 기름칠 자알 했숩니다❤️ 총알 모아서 또 구매할게용!

    |
  • #T8g2PiogJPf
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    설날 앞둔 자취생 크리스피보쌈✨ 레시피

    설 앞두고 자취생 친구불러서 나름 설맞이했어요! 친구랑 뭘 해먹을까하다가 요즘 유튜브에 많이 나오는 #크리스피보쌈 비계나 껍데기 부분을 좋아하지 않는데 에어프라이에 바삭하게 구워버리니 기름도 빠지고 바삭바삭하니 좋더라구요! 재료 : 통삼겹, 소금, 후추, 알배추, 겉절이양념 1. 칼등으로 통삼겹 껍데기 부분을 슥슥 긁어서 불순물이나 잔여물들을 닦아내주세요. 2. 그 후 1cm 간격으로 깊게 칼집을 내주고 골고루 사면을 소금, 후추로 간을 해주세요! (사이사이 육질이 더 단단해지고 껍데기 부분이 더 바삭해져요!) 3. 10분 정도 재워주고 키친타올로 나온 수분들을 가볍게 닦아주세요.(구워지면서 육질이 탱글탱글!) 4. 200도 예열해둔 에어프라이에 넣고 30분 구워주세요! 5. 익히는 시간 동안 알배추 적당히 썰어두고 시판용 겉절이 양념(저는 다른 양념이었지만 오뚜기양념도 정말 맛있어요!) 넣어서 가볍게 무쳐주세요. 6. 에프에 어느정도 익은 고기를 빼고 팬에 버터 조금, 익으면서 나온 고기기름 넣고 껍질부분이 바닥에 닿게 넣어 바삭하게 한번 더 익히고 4면을 골고루 익혀주세요! (육즙이 가둬집니다!) 7. 맛나게 익은 고기를 썰고 겉절이와 함께 맛보시면 끝!!! #루트타임 #설날레시피

    |
  • #VzURKhjkQvb
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @순천녹동수산 피꼬막의 계절이 왔어요!! 살이 포동포동 올라 알맹이가

    꽉 찬것이 입안 가득 차서 쫄깃쫄깃하니 감칠맛이 장난아니더라고요!! 꼬막은 요리 활용도도 좋잖아요! 꼬막비빔밥부터 무침 짬뽕까지! 적당하게 삶아서 간장양념 올린 반찬도, 저처럼 비빔밥으로도 해드셔도 너무 좋고요 야채 듬뿍 넣어 초무쳐서 술안주로도 그만이죠! 겨울철 별미 피꼬막 놓치지 말자고요^^! 전 오늘 날도 춥고하니 뜨끈 매콤하게 꼬막짬뽕도 해먹을 계획이예용>,<

    |
  • #LVaZvFNhXTs
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    삼치데리야끼 레시피

    몇일전에 삼치구매했는데 온 가족 너무 맛있게 먹었어요♥️  만드는 법은 간단해요✋ 삼치를 비닐봉지에 넣고  부침가루2-3스푼 넣어  골고루 묻혀주시고 기름 넉넉하게 두른 후라이팬에 구워 주세요~~ 대파같이 넣어 구워 주시면 좋아요~~ 저는 레몬즙도 뿌렸어요~~ 어느정도 익으면 대파 빼고 양파 마늘 같이 굽다가 데리야끼 소스 2스푼 넣어 같이 조려줬어요~~~ 잡내 안나고 너무 맛나게 먹었어요👍 @순천녹동수산

    |
  • #NDEez6SDXdF
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    버섯강정 만들어 먹으면 정말 맛있어요! 버섯강정 레시피

    1. 버섯 기둥을 떼고 버섯을 4등분한다 2. 버섯에 물 살짝 뿌려 전분가루를 묻혀준다 3. 기름에 튀긴다 4. 버섯이 노릇노릇 익으면 한쪽에 건져두고 5. 소스를 만든다: 고추장 1.5 간장 1 올리고당 3 케첩2 다진마늘 1 6. 약불에 소스를 끓이다 버섯과 어묵을넣고 버무린다(어묵은 생략 가능, 대신 소세지 넣으셔도 돼요) 버섯은 @꼼지락농부 님의 표고버섯

    |
  • #dZz6FDXnT9U
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    올해 첫 봉사활동

    주말에 서포터즈 이룸 회원님들과 나사로 청소년의 집에 다녀왔어요🖐 작년 크리스마스 기념으로 학생들끼리 진행했던 연극을 보고 온 뒤라 그런지 기특해서 마냥 보기만 해도 웃음이 절로 나더군요^^ 이번엔 어떤 맛난 음식을 해줄까~ 항상 뭐 먹고 싶냐 물어보면 마라탕이나 고기, 치킨, 피자 비슷비슷한 음식들 찾았었는데 요번에는 분식집 음식이 그리웠던지 떡볶이가 먹고 싶다 하네요ㅋㅋ 그래서 준비했습니다💨 떡볶이, 치즈떡, 순대, 잡채, 감자튀김 떡볶이에 순대랑 튀김이 없으면 서운하죠^^ 거기에 라면사리까지 넣어주니 너무 잘 먹더라구요. 애들이 맛있게 잘 먹고 활기차게 활동하는 모습 보니 잘 준비해 준 것 같아 뿌듯합니다👍 몸은 힘들어도 이런 소소한 기쁨이 커서 항상 보면 이 맛에 하는 것 같아요. 다음에는 일식집 주방장 2분이 직접 오셔서 요리해 주신다고 하는데 저도 은근히 기대가 되네요^^ 끝으로는 검정고시 합격한 친구들과 퇴소하는 친구들, 생일인 친구들 축하해 주려 케잌이랑 빵, 과자 이것저것 준비해서 식당에 자리 마련해다가 실컷 수다 떨다 왔습니다~ㅋ 정겹고 즐거웠던 시간~

  • #CQQj45jvhsG
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    대상포진 걸렸을때 (아프지 말고 열심히 일해라 노예야라는 의도가

    있었거나 없었거나) 몸보신 하라고 치킨과 대상포진에 좋다는 양배추즙을 보내주신 고마운 이전회사 대표님께.. 선물해드렸어용! 원래 이야기 없는 분의 상품은 잘 안사는데 ㅎㅎ.. 이분의 열렬한 팬의 추천을 받아서 구매해봤어욤.. 잘 도착해서 맛나게 드시고 계시다고... @꼬깜 님의 #반건시 #곶감 배송 마감일 이후라 늦겠거니 했는데 바로 발송해주셔서 연휴 전에 도착했어요 😌  감사합니다 당신이 주문한 곶감 곧감...캬캬컄캬캬캬

    |
  • #qF5JG2Q8eBC
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    추석에 빠질 수 없는 명절음식 한우육회, 잡채, 고추전, 동태전,

    육전 부치고 냉동실 송편까지 내어 한상차려 봤어요😊 쫄깃하고 신선한 한우 우둔살 육회 🥩🥩 소스까지 들어있어서 배깎아 접시에 돌리고 고기에 핏물 빼 소스에 버물버물해 참기름, 깨소금, 노릇자로 데코하니 넘 먹음직스러워요 ❤️ 신선한 농산물을 산지직송으로 배송받을 수 있어 음식들 만드니 맛없없이네요 👍😊 @동인축산유통 한우육회 @늘싱 바나나파프리카

  • #r1RPVaNCabX
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    LA 양념 갈비 추천

    LA 양념 꽃갈비 리뷰 이제서야 남겨보아요! 매일 뭐먹지가 고민인데 이 LA 양념 꽃갈비 덕분에 단 번에 해결✨ 냉동실에 얼려뒀다가 하루 전 냉장실로 옮긴 후 바로 구워주기만 하면 진짜 밥도둑이 따로 없어요👍🏻👍🏻 양념도 입에 딱 맞아서 정말 맛있게 먹었어요! 다음번엔 추천해주신 것처럼 양파랑 청양고추랑 같이 먹어보겠습니다☺️ @고기좀아는언니 #LA양념꽃갈비

    |
  • #g5xPFyy1LVY
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    라니네농장 입니다 🐔 날이 너무 더워서 꼬꼬들도 입을 벌리며

    헉헉 거리고 있어요 😢 시원한 물도 주고 대형 선풍기도 돌리고 중간중간 미생물도 뿌리며 열기를 낮추고 있어요. 🌡 🌡 꼬꼬들 상태를 수시로 확인하다 👀 혼자 사색을 즐기는 꼬꼬 발견 🐔 무슨 💡생각을 하고있을까요.. 나란히 더위식히는 꼬꼬커플 🐔 ⛱️ 전 겨드랑이쪽 더위식힌다고 날개드는 꼬꼬들을 보면...왜 옛날통닭이 생각나는지... (미안해 꼬꼬들아...) 😞

    |
  • #f9pNWM5yeY7
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @순천녹동수산 급냉손질갑오징어예요! 포장상태도 깔끔하고 아이스팩도

    넉넉히 넣어주셔서 폭염에도 녹지 않고 잘 배송되었어요!! 냉동보관해뒀다가 먹기 하루전 냉장실에서 해동시켜만 두면 이미 손질되어 있는지라 먹기 좋은 크기로만 잘라 조리하면 되서 너무 편하고 좋아요!! 냉동이어서 식감이 살아 있을까 싶었는데 급냉처리 한거라 그런지 하나도 질척거리거나 무르지 않고 탱글탱글한 식감도 살아있고 비린맛도 전혀 없어 너무 맛있게 먹었습니다!!^^

    |
  • #EdU6YmVLTPL
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    파파야메론 수정후 이쁘게 크고 있어요^^ 토양정식 12월 9일

    수정작업 1월 23일~ 24일 1차 수정 8동 수확예정일 3월 7일~8일 예상 수확할려면 아직 한달 넘게 남았지만 수확전 판매스케줄(톡딜,네이버) 잡아 놓고 수확과 동시에 주문서가 쫙~~ 나오게 판로에 걱정없는 농사로 오늘 열심히 메론들 솎음 작업을 했습니다. 올해도 메론 농사 대박나길을 기도하면서 오늘도 열심히 힘차게 달려봅니다. 3월에 만나요^^

    |
  • #M9MjDHZuuFk
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    스테이크가 먹고 싶었는데 루트 야시장에서 착한 가격에 득템했어요🌟

    #안심스테이크 1.안심을 냉장고에서 꺼내 올리브오일과 씨즈닝 뿌려 30분 정도 두고 2.기름 두른 팬에 구워요 3.안심을 팬에서 꺼내고 방울토마토와 아스파라거스도 굽기 4.접시에 안심스테이크와 채소 올리고 스테이크소스 뿌려 먹기🤎 고기는 꼭 굽기 전 실온에 미리 꺼내놔야 속까지 맛있게 잘 익어요 🥰 간단하지만 고급스럽고 맛있는 스테이크🥩 저녁메뉴로 정말 좋아하는데요 고기가 좋아서 더 맛있었네요🤎♪( ›◡‹ )

    |
  • #MFCLi6XFWrb
    • 이야기 사진입니다.
     

    허리 다리가 늘 아팠다 이럴 때 물리치료하고

    침 맞고 하면 우선하여 다시 일하면서 지냈다 금요일 부터는 이상타아 안픈 증세가 다르다 이번에는 심상찮아 더 나빠지기 전에 호전 시켜 볼 생각에 입원을 했다 CT 찍으니 디스크 협착증 이전에도 조심하라고 정년을 일직하라고 했었다 그게 내 마음대로 되는가 먹고 사는게 움직여야 되는걸 인건비라도 아껴야 되는디~ 지금 어매 한숨도 못자고 있다 눈이 뻑벅하다 다른분들은 일직 주무시고 일어나신분. 또 주무시분 에효 난 뭐여

    |
  • #usGsqeiUfQy
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🥙 두릅김밥 레시피

    입안에 들어갔을 때 향긋한 내가 솔솔 나는 두릅김밥!. 개인 취향에 따라 속재료를 선택해서 둘둘 말아보아요😚 저는 김,잡곡밥,데친두릅,계란,떡갈비,볶은김치를 사용해서 김밥을 만들었답니다 🤤 1. 조리된 속재료 준비 2. 김을 깔고 그 위에 소량의 참기름과 소금을 섞은 밥을 잘 펴주기 3. 개인취향에 따라 속재료 올려주기 4. 둘둘 말아서 칼로 썰어주면 끄읕!

    |
  • #5NgrQTaWV3v
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    크리스마스 홈파티를 위한 감귤 와플 레시피 🎅🧇

    @제주올프레쉬 에서 구매한 감귤을 소재로 만들었어요. 귤이 달달 하니까 설탕을 많이 안넣어도 맛있어요! 드라이 이스트가 죽었나 발효가 잘 안되서 ㄸㄹㄹ.. 살리느라 이것저것 넣었더니 레시피보다 양이 많이 나와서 정확히 몇개 나올 예정이었는지는 모르겠네요..ㅎㅎ... 여러분은 편하게 믹스 쓰세여..... 🧇 <베이킹파우더>를 넣으면 발효과정 필요없는 아메리칸 와플 🧇 <드라이이스트>를 넣고 발효하면 빵 식감의 벨기에 와플 (버터 사이사이에 넣고 밀대로 밀고 접고 밀고 해서 구우면 크로플) 👉 준비물 강력분 4컵, 우유 100ml, 1/2ts, 설탕 1/2컵, 소금 1/2ts, 버터 1/2컵, 계란 1개, 드라이 이스트(혹은 베이킹파우더), 귤 🍊 2ㅡ3개 1. 드라이이스트를 따땃한물 반컵에 설탕 조금 추가하여 잘 녹여준다. 대충 20분 정도 방치 2. 강력분을 채에 쳐주고, 드라이이스트와 남은 설탕을 넣고 1차반죽. 3. 우유 조금씩 넣으면서 2차반죽. 너무 반죽이 질다 싶으면 조정 가능. 4. 계란 한개와 소금 까넣고 3차반죽. 여기서 바닐라 에센스 있으면 또로록 2ㅡ3방울 넣어도 좋음. 5. 버터 넣고 4차반죽. 6. 여기 까지하면 반죽들이 잘 하나로 뭉쳐지면서 손에도 안들러 붙는데, 그러면 둥글게 뭉쳐서 밥솥에 넣고 1시간 발효 또는 따뜻한 곳에 물에 적신 수건 올려서 1ㅡ2시간 발효. 7. 발효된 반죽을 적당량을 떼어내서 귤을 감싸듯 싸서 달군 와플 팬 위에 올려서 앞뒤로 약 6ㅡ7분 약불에서 굽는다. 🍽 베이킹 파우더는 2번에 넣고 발효 없이 ㄱㄱ 감귤이 익으면서 즙이 새어나오기도 하는데, 까맣게 와플에 들러붙어 굳은 귤즙은 달고나 같아요! 감귤잼 바른 느낌도 나고 맛있네요. 발효 이후에, 친구에게 받은 타먹는 코코아 가루를 반죽에 섞고 초콜릿칩을 속에 넣고 구워서.. 초콜릿와플도 같이 만들었어요. 생크림이나 아이스크림 있으면 같이 곁들여 먹으면 좋겠지만... 냉장고를 털은거라 차린게 없네요 파티는 무슨...ㅎㅎㅎㅎ...ㅠㅠ 사실 저에겐 365일 중 하루나 다름없어서...ㅎㅎㅎㅎ .. 여러분들은 멋진 크리스마스 파티 하세요.... #루트타임 #크리스마스레시피 #감귤 #와플

    |
  • #3RP6WHp2s3E
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    ☆오직한우만떡갈비선물세트☆

    5월은 가정의 달이죠? 그래서 준비한 "오직한우만떡갈비"선물세트♡ 100% 한우고기 와 쌀떡을 다져만들어 부드럽고 담백한 수제 한우 떡갈비♡ 핑크핑크한 포장이 너무~예뻐서 언니도반했어요~^^ 이런 사랑스러운 선물세트를 어버이날,스승의날 감사의 마음을 전해보는건 어떨까요? ※밀가루,전분은 사용하지 않습니다※ #한우떡갈비 #수제떡갈비 #선물세트 #감사의마음

  • #zVm22qWfqRi
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    추희 자두 파이 레시피

    달콤하게 익은 추희자두로 파이만들었어요! 1.깨끗하게 씻어서 반으로 잘라 씨앗을 빼고 반달모양으로 채썰어주세요! 2.자두 양의 반정도 설탕과 계피가루 넣어 보글보글 시럽처럼 꾸작해질 때까지 졸여주세요! (버터 조금 넣으면 풍미👍🏽) 3.파이지 길게 펴서 자두 올린 후 돌돌 말아서 180도 오븐 20분정도 구워줬어요🌼 *계피가루는 좋아하시는 만큼 넣으세요! 추희자두✨ @하강농장_태건맘

    |
  • #iCAdNnDTDaW
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    세젤맛 오겹살 김치볶음밥! 밥을 잔뜩 볶았다고 생각했는데 너무

    맛있어서 게 눈 감추듯 먹어버렸어요 🦀 🦀 재료만 있으면 호다닥 만들 수 있는 10분 레시피! 1. 가장 중요한 오겹살을 준비해줍니다 2. 그 다음으로 중요한 묵은지를 준비해줘요 3. 오겹살을 굽고, 잘게 자른 뒤 먼저 잘라둔 김치와 볶아주세요. 4.재료가 잘 볶아지면 밥을 넉넉하게 넣고 볶은 뒤 참기름으로 마무리해줍니다! @정통한우 오겹살 정말 신선하고 맛있었어요.

    |
  • #nVtRFsAYy7M
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대��표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    초간단 10분 시금치 또띠아피자 크리스마스 레시피🧑‍🍳

    재료: 또띠아, 도초도 시금치, 방울토마토, 베이컨, 양파, 모짜렐라 치즈, 마요네즈 1. 양파와 베이컨을 썰어서 후라이팬에 볶는다. #🧅 #🥓 2. 또띠아에 마요네즈 1스푼을 골고루 펴 바른다. 3. 볶은 양파와 베이컨, 그리고 방울토마토를 또띠아 위에 올리고 모짜렐라 치즈를 골고루 뿌린다. #🧀 4. 예열된 에어프라이어에 5분간 돌린다. 5. 마지막으로 시금치를 올려준다!! #🌮 해피 크리스마스🎁🎄 #루트타임 #크리스마스레세피

    |
  • #KsxFKXeMWij
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안녕하세요. 한생이입니다 :) 주말 다들 잘 보내셨나요?

    ​ 최근에 지식인으로 질문을 받았었습니다. "종이섬유질 티백은 인체에 무해한가요?" 종이 티백의 경우에도 뜨거운 물에 우려낼 때 찢어지는 것을 방지하기 위하여 종이 재질을 강화하는 플라스틱 코팅을 사용하기도 한답니다. 하지만 이것은 따로 식품표기법에 포함되지 않기 때문에 확인하는 것이 어렵습니다. ^^; ​ 또한 뜨거운 물에 넣을때 티백 뿐만아니라 티백의 실끈 같은 경우에도 플라스틱(폴리프로필렌)으로 코팅된 것이 대부분이라 끈도 잘 체크하셔야 한답니다! 캐나다 맥길대학 연구팀의 실험 결과로 티백에 미세플라스틱이 수십억개 대량 검출되었다는 사실은 나온지 꽤 오래 되어지만, 잘 알려지지 않아 안타깝습니다. ㅠㅠ 티백을 섭씨95도의 뜨거운 물에 넣고, 몇분간 우려낸 후 전자 현미경으로 물을 관찰한 결과 하나의 티백에서 수십억 개의 미세플라스틱 입자가 방출 되는 것을 확인하였습니다. ​ 이것은 다른 음식과 음료에서 보고된 것 보다 수천 배나 높다고 합니다... ​ 예를 들어, 미세플라스틱으로 요즘 화제가 되었던 소금의 경우에는 평균 1g당 약 0.005㎍의 미세플라스틱 입자가 들었는데, 차 한잔에는 16㎍이나 들어있습니다. (약 3000배..) 내몸과 지구 환경을 위하여 생분해성 친환경 삼각티백을 사용해보시는건 어떨까요? ​ 미세플라스틱으로 부터 안전한 그날까지 건강하고 올바른 정보를 전달하려고 노력하겠습니다! ^^* ​

    |
  • #7cVkPEqoyMZ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    올해 양주시 바이오 농업 대학교에 청년농 농업과가 새롭게 개설되었다고

    해요🖐 2-3년 전부터 젊은 층 농부님들이 많이 생기시는 것 같았는데 학과도 새로 생기고 긍정적인 방향으로 변화되어가는 모습이 너무나 보기 좋습니다^^ 거기에 농가 현장 수업을 진행하신다고 하는데 감사하게도 저희 농장을 선택해 주셔서 며칠 전에 농부님들 초청해 짤막하게 강의도 진행했어요 남성 24분, 여성 6분 평균 연령이 34살 밖에 안되었을 정도로 굉장히 젊은 농부님들이라 깜짝 놀랐네요 ㅋㅋ 얼핏 봐도 주름살이 없으신 게^^ 젊은이 최고죠 선인장 다육이 하시는 분도 계시고 딸기, 낙농, 젖소, 곤충, 애호박, 오이, 방울토마토, 열무, 화훼 등 정말 다양한 작물을 취급하고 계시더라구요 앞전에 뵈었던 방가운 곤충 사장님도 계셨구요😁 지는 이미 농업에 종사하시는 분들이신 줄 알고 마케팅이랑 노하우 위주로 알려드렸었는데 알고 보니 대부분 아직 준비하는 단계에 계신다고 하더라구요? 새내기 청년 농부님이라고 할까요 사전에 알았으면 초반 준비 단계를 중점으로 알려드렸을 텐데 뒤늦게 알게 된 터라 참 아쉽더라구요 너무 앞선 이야기들을 전해 드렸던 게 아닐까 걱정했지만 그래도 다들 끝까지 경청해 주시고 재미나게 보내다 가주셔서 다행이었습니다 멘티 멘토 교육이 귀농 초급자분들께는 참 괜찮은 수업인데 이것도 추진될 수 있도록 한 번 말씀드려봐야겠어요 모쪼록 부단히 노력하셔서 우리 농업의 미래를 환하게 비춰주셨으면 합니다 언제나 화이팅입니다👍

  • #qoeQtA3YypL
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    어제 택배 마무리하고 저녁에 오이밭 가꿔주면서 찍었는데

    요즘 카메라가 좋아서 긍가 낮에 찍은 것처럼 환하게 잘 찍히네요^^ 밝기 설정 조금만 만져주면 이렇게 환하게 나와요 사진처럼 낮 시간이었음 더 좋았을 텐데 밤 시간이라 오래 작업할 수가 없어서 참 아쉽습니다 그래도 부지런히 준비해 밭 갈고 점적호스 깔고 멀칭에 구멍까지 전부 뚫어놨어요👍 준비는 다 해놨으니 이제 모종만 심어주면 되겠네요^^ 시간 되는대로 심어보고 심을 때 한 번 더 소식 전해드려 볼게요

  • #dmW19WVAV54
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    설날전 배송일정 안내해 드립니다! 24일 오후6시 까지 주문건에

    한해 설전 배송 가능 합니다! 24일 오후6시 이후 주문~2월2일 까지 주문은 순차배송 됩니다~! 배송순서! (예정임, 우천시 하루 정도 지연) 1. 1월24일~26일 주문건 2월3일 발송 2. 1월27일~29일 주문건 2월4일 발송 3. 1월30일~2월2일 주문건 2월5일 발송 주문전 꼭 참고해 주세요~~!!

  • #rxHqmfyNRom
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @하강농장_태건맘 님의 #대석자두

    무려 이걸 먹기 위해 1년 1개월을 기다렸다렸어요... 받자마자 하나 먹었는데.... 후숙도 안했는디 새콤한거 싫어하는 저한텐 조금 새콤 많이 달콤. 후숙하면 정말 맛있을거 같아요.. 작년은 첫 수확분이 아니라 그런가 신맛이 아예 없긴 했는데..ㅎㅎㅎㅎ 길게 말해 뭐해. 묻고 트리플로가~~❤️ 월급 직전이라 잔고는 아주 바닥을 치다못해 마이너스지만.. ㅎㅎㅎ.. 품절되기 전에 3박스 주문하러 갑니당 ㅎㅎㅎ 동생들한테도 맛보게 해주고 시퍼용..

    |
  • #wzvAEuk6S2A
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🏷️송어회 와 야채무침 ❤️ @김용별천지송어회

    🏷️ 김용별천지에서 송어회를 받아보았는데요 송어회 처음먹어보는데 와 넘신선하구요 포장도 꼼꼼히 해주셔서 바로 칼로 썰어서 회로먹었는데요 냉장으로 4일간 보관할수있어요 👏👏 🏷️야채무침 레시피 양배추 당근 깻잎 상추 썰어서 함께 보내주신 양념장 2큰술 버무리면 완성 송어회랑 매콤초장 넘 잘어울리네요 👍👍 물김치에 소면말아서 같이 냠냠 맛나게먹었습니다 ❤️

    |
  • #ke9ppv1HikA
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #협찬 #제품제공

    영화 <모범시민> 주인공 클라이드는 자신을 제외한 모든 가족이 강도에게 처참하게 살해당한 불행한 남자입니다. 하지만 그 범죄자 중 한 사람이 사법거래를 통해 적은 형량을 받고 풀려나게 되죠. 결국 법을 믿지 못하게 된 클라이드는 본인이 직접 복수하기 위해 10년동안 준비하죠. 그 복수는 자기 가족을 죽인 범죄자뿐 아니라 법을 집행한 사람, 그리고 사법거래가 만연한 미국 사법제도 자체에 대한 것이었습니다. 이 영화는 중반까지는 긴장감도 있고 흥미진진하게 이어지지만, 결말은 용두사미라 아쉬웠어요. 그래도 클라이드가 감옥 안에서 사법거래를 통해 먹게 되는 스테이크, 맥앤치즈, 아스파라거스 등의 요리는 기억에 남습니다. 특히 아스파라거스를 오독오독 아주 맛깔나게 씹어먹더라구요. 그래서 구운 아스파라거스와 스테이크, 맥앤치즈를 만들어 보기로 했습니다. 마침 쿠킹 스토리를 올리고, 농수산물 쇼핑도 할 수 있는 루트에서 @강원도_아스파라거스 를 보내주셔서, 요리에 사용할 수 있었답니다. 엄청나게 두툼한 아스파라거스였는데요! 자연순환농법으로 재배해 단단하고 당도도 높다고 해요. 거기에 저장성도 높아서 오래도록 먹을 수 있다고 하니 딱 좋았네요. 아스파라거스 덕분에 뭔가 특별한 하루를 보낼 수 있었답니다. 그럼, 스테이크와 아스파라거스, 그리고 맥앤치즈 레시피 고고! [아스파라거스와 스테이크] - 재료 강원도_아스파라거스, 고기(소고기 혹은 돼지고기), 마늘, 양파, 파프리카, 식용유, 버터, 소금, 후추 -레시피 1. 고기(저는 소고기 안심을 썼습니다)에 소금, 후추를 넣고 밑간을 해준다. 2. 가열된 팬에 식용유를 두르고, 중약불로 굽기 시작한다. 3. 고기가 노릇해지면 불을 줄인다. 4. 기름을 덜어내고, 팬에 버터를 넣는다. 5. 아스파라거스, 양파, 마늘과 함께 굽는다. 6. 원하는 시간대에 고기를 건져낸다. 7. 홀그레인 머스터드, 소금, 소스 등과 함께 먹으면 끝! [맥앤치즈] - 재료 마카로니, 우유, 슬리이스 치즈, 소금, 후추 - 레시피 1. 약불에 우유를 넣고, 마카로니를 삶는다. 2. 소금, 후추 등으로 간을 한다. 3. 마카로니가 잘 익은 것 같으면 슬라이스 치즈를 넣는다. 4. 추가로 간을 한다. 5. 꾸덕해지면 그릇에 담아낸다. 리뷰 - 스테이크는 너무 구워 웰던이 되었지만 맛있었습니다. 더 굽겠다는 욕심 금지 ㅠ - 아스파라거스는 쪄서 먹어도 맛있을 거 같아요! - 맥앤치즈는 슈레드까지 넣어서 너무 꾸덕해졌어요. 치즈 욕심 금지 ㅠ

  • #jEodtfMydBe
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #시래기된장리조또 #닭다리살맥적구이

    시래기된장리조또에, 된장소스에 절인 닭다리살 맥적구이를 올려 와구와구 먹었어요❤️‍🔥 미친듯이 맛있는 조합입니다(진지) 부드러운 시래기, 톡톡 터지는 식감의 보리, 고소한 두유+된장소스로 만든 리조또에 된장 양념 바른 짭쪼롬 닭다리살(숨 넘어감) 말해뭐해🙊 < #뚝딱요리_시래기된장리조또 > ✅재료 삶은 시래기 한 주먹, 보리밥 한 공기, 마늘 7~8톨, 무가당 두유 300ml, 된장 1~2큰술, 올리브유 약간 ✅레시피 1. 마늘은 편으로 썰고, 삶은 시래기는 짧게 썰어요. 2. 팬에 올리브유를 두르고, 편마늘을 넣어 중약불에 볶다가 향이 올라오면 시래기를 넣고 볶아요. 3. 두유를 넣고 된장을 풀어요(된장 양은 취향에 따라 가감). 4. 보리밥을 넣어 중약불에 저으며 볶으면 끝! < #뚝딱요리_닭다리살맥적구이 > ✅재료 - 주재료: 닭다리살 300g - 양념재료: 된장 1.5T, 간장 1T 조청 1T, 비정제 원당 1/2T(설탕으로 대체 가능), 다진생강 1t, 다진마늘 1T, 참기름 1T, 청주(또는 맛술) 1T ✅레시피 1. 양념재료를 모두 넣고 섞어요. 2. 닭다리살에 양념을 앞뒤로 골고루 바르고, 30분 이상 숙성 시켜요. 3. 팬에 올리브유를 두르고 중약불에 닭다리살을 노릇노릇 구우면 끝!

    |
  • #LQFTGn9QYX4
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🎁떡갈비햄버거 참나물페스토파스타 크리스마스레시피

    야시장열렸을때 @고기좀아는언니 한돈수제떡갈비를 주문했는데요 잡내없고 간이 세지않아서 맛나더라구요 저는 햄버거 만들어먹었는데 너무 맛있었어요 🏷️떡갈비햄버거 1.햄버거번 버터에 굽기 2. 떡갈비 약불에 노릇노릇 구운후 치즈올리기 3. 마요네즈 케찹 또는 마요네스 스테이크소스 1대1로섞어서 빵에 바르기 4. 햄버거 야채 떡갈비 구운베이컨 양파 토마토 올리면 완성 🏷️참나물페스토파스타 참나물페스토 아래재료 모두 곱게 갈기 ✅참나물한줌 올리브오일 40-50ml 구운 잣 1스픈 또는 호두 4알 파마산치즈 1스픈 소금 후추 레몬즙 재료 파스타면1인분 페스토3스픈 마늘2쪽 새우5마리 방울토마토3개 파마산치즈 소금 후추 파슬리 올리브오일 1. 파스타면 익히기 (끓는물에 소금 반스픈정도넣어요) 2. 올리브오일에 마늘볶다가 새우볶기 3. 반으로썬 토마토 넣어서 볶다가 파스타면과 면수2국자 넣고 섞어주기 4. 불끄고 페스토 섞어주기 5. 그릇에 담은후 파마산치즈 올리브오일 파슬리가루뿌리면 완성 레드와인과 잘어울려요 클마스홈파티음식으로 추천입니다 #크리스마스레시피 #루트타임 #파스타 #햄버거 #한돈수제떡갈비

    |
  • #NzuwmDidYsu
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🥪 기본 샌드위치 (햄치즈, 에그포테이토) 레시피 🥪

    재료: 우유식빵, 머스타드, 슬라이스햄, 슬라이스체다치즈, 짜먹는 에그포테이토샐러드 1 🍞 식빵을 약간 눌러준 다음 가운데 촉촉한 부분만 남기고 머스타드 슥삭- 2 🥓🧀 햄치즈 순서대로 깔고 식빵덮고 자르면 끝..! (저는 햄을 한 장 더 넣었어요. ㅋㅋ) 3 🥚🥔 여기에서 에그 포테이토 샐러드를 올리고 반으로 접으면 에그 포테이토 샌드위치가 된답니다! 🥪🥪🥪 간단한 샌드위치로 여유로운 브런치 타임 ☕️🥪

  • #zz21Jptwji2
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    미니 통 #단호박스프 🎃

    @바노들 #콩미니단호박 단호박에 빠져 사는 요즘이에요! 수분도 많고 당도도 높아서 쪄먹는 재미가 쏠쏠해요💛 버터랑 밀가루 우유 넣고 루 만들어서 단호박에 부어주고 전자레인지 휘리릭 돌려서 먹었어요! 사실 루를 처음 만들어봐서 약간 우유에서 분유향? 느끼한 향?이 좀 짙어져서 조금 아쉬웠지만 그래도 단호박의 단맛이랑 부드러움이 커버를 많이 쳐줬어요! 다음엔 더 맛있게 만들어서 레시피도 공유해볼게요! 아 이 단호박 정말 맛있어요!! 좀 화가 날 정도로요...🫣

  • #xkr5uZhiTgb
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
  • #jw9hCB47qAu
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    미나리 오징어 덮밥 레시피

    요즘 이리저리 바삐 다니느라 우리 남편 맛있는 걸 못해줬는데, 청소 싹 해놓고 나 기다리다가 자는 모습보니 귀엽고 짠하고😶‍🌫️ 같이 집에서 잠자던(?) 반건조 오징어 꺼내서 휘리릭 덮밥 만들어 줬더니 그릇까지 핥아먹을 기세(실제로 좀 핥아먹음🫠) @the바다#반건조오징어 는 통통쫄깃한 식감에 씹을 수록 짜지않아 버터구이도, 이런 볶음으로 만들기에도 너무너무 좋아요! ✨️한마리 한마리 간지가 끼워져있어 냉동실에 소분해 보관하는 게 짱짱 편해요 반찬 없는 날 꺼내서 휘리릭❣️ 밭에서 바로 뽑아 받은 청도 미나리도 야들야들 너무 싱그럽고, 반건조 오징어의 쫄깃한 식감과도 너무 잘 어울려요! < #뚝딱요리_미나리오징어덮밥 > ✅️재료: - 주재료: 반건조오징어 2마리, 양파 1~2개, 미나리 한줌 - 양념재료: 고추장 1, 고춧가루 1, 조청 2, 간장 2, 참기름 1, 다진마늘 1.5 ✅️레시피 1. 반건조오징어를 먹기 좋은 크기로 썰어요. 2. 양파와 미나리를 썰어 준비해요. 3. 양념을 미리 준비해요. 4. 팬에 올리브유를 살짝 두르고 오징어를 볶다가 반쯤 익으면 양파를 넣고 볶아요. 5. 오징어는 오래 익히면 질겨지므로 양파넣고 아주 살짝만 볶다가 바로 준비해둔 양념을 넣고 볶아요. 6. 다 익었을 때쯤 불을 끄고 잘라둔 미나리를 살포시 얹어요. #미나리오징어덮밥

    |
  • #7kXx9BUKKSw
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    주말 오후 @단새우농장 에서 주문한 싱싱한 새우로 새우 갈릭버터구이를

    만들었어요 < 갈릭새우구이 간단 레시피 > - 새우를 껍질을 벗겨 미림, 후추, 소금을 뿌려 준다. - 녹인 버터에 후추, 다진마늘을 섞어준 뒤 새우와 함께 섞어준다. - 오븐을 예열한 뒤 180도에서 20분 구워주면 고소한 버터와 마늘향이 잘어울리는 촉촉하고 탱글한 갈릭새우구이 완성!! 새우가 큼직하고 싱싱해서 더 맛있었던 갈릭버터구이 였어요~ 새우는 단새우 농장으로 정착할 거 같아요👍

    |
  • #tHwrAbuAW4B
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #묵사발 이렇게 비오고 습하고 축축 처지는 날엔 얼음 동동 띄운

    묵사발이죠🤎 참 도토리묵은 국내산이라 그런진 차진 느낌이 달라요 달라🫶🏻 5분이면 만드는 묵사발 레시피🔍 01. 시판 냉면 육수 살짝 얼려서 준비해 주세요 02. 오이, 김치, 당근 썰어서 준비해주시고 03. 그릇에 도토리묵, 준비한 야채, 시원한 육수, 김가루, 참기름 쪼로록 해주면 끝🔥 시~원한 묵사발로 더위를 날려보세요☺️ 도토리묵은👉🏻 @3代째_참도토리묵집

  • #eAuveR2SxDj
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @해오름팜 #구운계란 #유정란

    계란은 고향집 내려갈때마다 가져와서 구매할까 말까 고민했는데... 고민 괜히했다 싶을 정도로 맛있네요 ㅎㅎ 장조림 해먹어야지 했는데 한번에 4ㅡ5개씩 먹으니 ... 한판남았어요.. ㅎㅎㅎ... (노른자를 안먹어서 그런가아) 소금은 없는 것 같은데 없어도 충분히 맛있어요! 하지만 전 더 맛있으려고 통깨+소금+후추 에 찍어먹어요. 무한흡입 가능! 하나도 안깨지고 잘 도착해서 뱃속에 잘 들어가고 있어요ㅋㅋㅋㅋ #내돈내산 #리뷰이벤트 #루트타임

  • #mZoh7DyWWKS
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🍎부사와 시나노골드 가정용 사과 택배 포장 전 찍어 본 사진입니다.

    가정용의 경우 약간의 흠이 있어도 더 맛있어 보인 과수위주로 포장하며 선별과정에서 조금 애매해 보이는 사과들은 당도계로 당도를 측정 해 본 후 일정 당도 이상일 경우만 택배로 배송합니다 ^^ 선별에 신중을 기하려고 하지만 이렇게 해도 가끔 당도가 떨어지는 사과가 섞여 가는 일이 생기기도 하는데요, 늘 더 나은 선별을 위하여 노력 중입니다 🍎💪

  • #MiLgSbjpmnX
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @하강농장_태건맘 님의 #포모사 막차 대성공😊 대석자두 벌크업

    버젼이에요 완전... 전 후숙 잘된 핵달달 과일만 먹는데.. 후숙이 뭐죠? 새콤함을 이기는 달콤함 때문에 벌써 반절 먹었어요ㅠㅠ 어릴때 교통사고로 부러진 치아 때문에 새콤한걸 점점 먹기 힘들어져서, 자두 같은거 끊은지 10년이 넘는데.. 그걸 깨뜨린게 하강농장 이에요 ㅋㅋㅋ 피자두에 대석에 포모사.. 자두의 달콤함을 다시 즐기게 되어 감사해요🥰 내년부턴 빼먹지 말고 대석 ㅡ 포모사 ㅡ 피자두 챙겨야겠어요 ㅎㅎㅎ

    |
  • #6nqKgqy5HE5
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @동인축산유통 에서 주문한 벨기에 삼겹살!!

    특가 이벤트 덕분에 저렴하게 구매할 수 있었어요 😆 안그래도 주말에 김치찌개를 끓여먹으려고 했는데, 마침 떠서 삼겹살 반 앞다리살 반 넣어서 끓였어요~ 저는 삼겹살만 골라서 집어먹은게 함정 🤭 삼겹살 반근, 앞다리살 반근 남겨놨는데, 이건 나중에 제육볶음 해먹으려구요~ 맛있게 잘먹었습니당 🥰 아! 그리고 루트에서 설날 레시피 이벤트로 받은 쿠쿠 인덕션 잘 받았어요!! 테이블에서 훠궈같은거 해먹을 때 좋겠네요!! 감사합니당^^ 루터 여러분 좋은 주말 되세요!!

    |
  • #ewy2EwhpYRf
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    고추장돼지불고기 레시피

    제육볶음 만들기 1. 양념으로 다진마늘, 고추가루, 진간장, 고추장 후추, 설탕, 참기름 기호에 맞게 넣어서 만들어준다. 2. 고기에 양념을 넣고 버무린후 양념이 잘 베이도록 하루정도 둔다. (바로해서 드셔도 됩니다.) 3. 양파, 당근, 파, 버섯, 양배추등 야채를 넣어서 후라이팬에 볶아준다. 4.맛있게 익었으면 먹어주면 끝!😊 저희는 저녁밥으로 제육볶음 해먹었어요^^ 이것도 언제든지 해먹어도 맛있는 밥도둑이죠😊 다들 맛있게 식사하세요😆

    |
  • #RwzwAjPPYoj
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오징어 미나리 볶음밥.🦑🌿

    날이 제법 따뜻해졌어요. 여기저기 꽃도 피고 봄기운이 물씬. 요즘 봄나물들 많이 나오죠. 봄나물은 향만 맡아도 봄이 만연하게 느껴지고 신선함은 물론, 건강까지 책임지는 제철재료. 🫶 전 미나리를 이용해서 오징어 미나리 볶음밥을 만들어봤어요. <오징어 미나리 볶음밥> 주재료: 오징어2마리, 미나리 부재료: 마늘8톨, 대파 반대 양념장: 고춧가루2, 고추장 0.5, 설탕2, 간장2, 굴소스2, 미림1, 참기름1 1. 오징어는 내장, 입, 눈 제거후 껍질 벗기고 데쳐서 작게 잘라줘요. 2. 미나리는 줄기와 잎 부분을 나눠서 썰어주고 3. 팬에 기름을 두른 후 마늘, 파를 볶아 주고 4. 오징어를 넣어 재빨리 볶다 양념장을 넣어줘요. 5. 밥을 넣고 볶고, 미나리 줄기를 넣어 볶아주고 마지막에 참기름 두르면 완성! 6. 고소한 계란은 선택이지만, 없으면 섭섭하죠. ✔️오징어는 너무 오래 볶으면 질겨져요. ✔️한 번 데친거라 오래볶지 않아도 돼요. ✔️ 볶는건 재빨리 휘리릭~ ✔️미나리잎은 금방 물러지니 불을 끄고, 마지막에 넣어 살짝 섞어주거나 따로 그릇에 내어놓고 먹을때 비벼먹어도 좋아요. 전 따로 놓고 먹었어요. 😊 간단하지만 이렇게 만들면 아삭 쫄깃 입안에 퍼지는 축제🎉🥳 미나리의 향긋함은 그냥 오징어만 볶았을때랑 차원이 다르구요, 동공확장되는 맛😊 요즘 미나리가 많이 나왔는데 꼭 한 번 만들어보세요!!! #루트타임 #요리대회 #오징어미나리볶음밥 @천수천미나리농장 @해오름팜 @순천녹동수산

    |
  • #jzD4DisKxuJ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    알배추전 만들기 ♥️

    집에서는 처음 해먹어봤는데 너무 맛나드라구요👍 1.배추를 깨끗이 씻어 물기를 닦아낸후 두꺼운 줄기부분은 손으로 눌러펴주거나 칼집을 넣어 주세요~~~ 그래야 골고루 잘 익어 맛나요~~~ 2.반죽- 부침가루 1컵,찹쌀가루 2-3스푼,물 1컵 액젖 조금.소금살짝 (저는 소금 대신 집에 있는 가루육수 한봉지 넣어 줬어요~~) 3.팬에 식용유를 넉넉히 두른후 앞뒤로 뒤집어 가며 노릇하게 구워준다♥️

    |
  • #Cx6PZLRajkJ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    명이나물 장아찌 레시피

    명이나물 1kg으로 명이나물 장아찌 만들어두고 고기 먹을 때 먹으면 넘 좋아요. 레시피 찾다 발견한 종가집 명이나물 장아찌 담그는 래시파라고 해서 담았는데 맛있어서 이걸로 쭈욱 명이나물장아찌 만들기 재료 : 명이나물 1kg 간장 2컵, 채소육수 2컵(파뿌리3개, 양파1/2개, 다시마2쪽, 표고버섯 약간, 물 5컵,청양고추 3개, 레몬 1개, 사과 1/2개 ) 매실액 1 1/2컵, 식초 1 1/2컵 명이나물 정말 싱싱하고 깨끗하게 도착했어요. 명이나물을 깨끗하게 세척해서 물기를 쫘악 빼준답니다. 1. 채소육수 2컵(채소육수 2컵(파뿌리3개, 양파1/2개, 다시마2쪽, 표고버섯 약간, 물 5컵,청양고추 3개, 레몬 1개, 사과 1/2개 ))를 끓여 육수를 만들어준답니다. 2. 육수에 간장 2컵, 매실액 1 1/2컵을 넣고 끓여주고, 마지막에 식초를 1 1/2를 넣고 끓여줘요. 3. 물기를 쫘악 뺀 명이나물에 부어준답니다. 4. 일주일 후에 다시 한번 간장을 끓여 식힌 후에 부어준답니다. 그러면 맛난 명이나물 장아찌 저장해두고 고기 먹을 때마다 맛나게 즐기면 되요. @웰품

    |
  • #kKLmco9XUs5
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    ✨️된장소스 차돌 김밥 레시피✨️ #루트타임 #요리대회 #된장소스차돌김밥

    @동인축산유통 의 차돌박이와 @하랑하제 의 신선한 모듬쌈채소를 가득가득 넣어 된장소스 차돌 김밥을 만들었어요! 짭쪼롬하고 구수한 된장두부소스가 고소한 차돌박이를 껴안아 너무 조화롭게 어울리고, 신선한 쌈채소가 갓 수확한 채소들로 한 그릇 샐러드를 만들어 먹은 듯 프레쉬하고 깔끔하게 마무리해줘요!🌿 신선한 재료들을 꽉꽉 채워 만든 김밥을 한 입 먹으면, 입 안 가득 행복이😊💗 이 김밥의 킥은 조뚝딱네 시그니처 소스인 된장두부소스인데요, 저희 집에서만 먹기 너무 아까워, 루터들을 위해 슬쩍 공개해봅니다💛 밥에도 면에도 두루두루 활용하기 너무 좋아요! < #뚝딱요리_된장소스차돌김밥 > ✅️재료 - 주재료: (김밥 2줄 기준) 밥, 차돌박이 200g, 하랑하제 쌈채소 종류별로 다양하게, 김밥김 - 소스: 두부 데친 것 1/4모, 된장 1T, 고춧가루 1T, 조청 1T, 식초 0.5T, 간장 약간, 통깨 1T, 참기름 0.5T, 다시마육수 3T(물 대체 가능) ✅️레시피 1. 두부를 데친 후, 볼에 소스 재료를 모두 넣고 두부를 으깨며 소스를 잘 섞어 만들어요. 2. 팬에 차돌박이를 노릇하게 구워요. 3. 김 위에 밥을 얇게 펴고, 쌈채소를 두 세겹 깔아요. 4. 된장두부소스를 올리고, 차돌박이를 얹은 후 김밥을 잘 말아요.

    |
  • #GdXc238we6r
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    바쁘다 바뻐 💨

    명절 전이라 주문 전화가 부쩍 더 늘었어요. 간혹 배송 지연 사고 건으로 애먹긴 했는데 그래도 작년에 비해 많이 안정적으로 마무리했네요^^ 주말 동안 들어오는 양도 무시 못 해서 이번에 기사님께 부탁 드려 일요일에도 택배 나갔습니다👍 주말부터 오늘, 내일 배송 건까지 사고 없이 잘 도착했으면 하네요. 오늘은 명절 전에 쌈채소 새로 심어주려고 부지런히 미니오이 걷어내고 밭장만 해주고 있어요. 요즘 새벽 기온이 낮아서 자라다가 죽는 경우가 꽤 늘었는데 잘 버텨서 예쁘게 자라 주었으면🙏

    |
  • #y4n1bppMDPP
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    2022.0715 오랜 가뭄과 고온현상으로 자두들이 제대로 커지기도

    전에 익어버려서 급하게 출하한 대석은 생각보다 빠르게 물러버려 강제구매취소를....ㅜㅡㅜ 포모사도 일주일이나 이르게 출하해서 다소 작은 크기에 속상..... 일주일동안 작은 자두들을 열심히 따내자 이제는 왕특이 막 쏟아지내요.. 오늘은 금욜이라 주말 동안은 택배 배송을 쉬어가야해서 반짝 할인 들어갑니다.15일 오후 2시까지 왕특 4000원 할인합니다. 택배 마감 시간까지만 할인하니 꼭 기억하시기 바랍니다! 왕특 할인 마감입니다!

  • #jRhbbL8vxJQ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🌼호박요리세트🌼

    @호박명가 의 국수호박으로 토마토고추장파스타를 만들고, 호박꽃에 치즈 채워 노릇노릇 구운 호박꽃치즈전을 만들어보았어요! 국수호박파스타는 생토마토 + 고추장 조합으로 풍미 넘치는 매콤한 소스에 면 대신 국수호박면을 넣어 만든 다이어트 요리예요 국수호박🎃 얘 도대체 정체가 뭐에요? 물에 삶아 조물조물 만지면 호박이 면을 마구 뱉는 신기한 경험👀 아삭아삭 식감도 좋고, 포만감도 있어서 면대신 다이어트 식재료로 너무너무 좋아요!

  • #x7dUR7YH83L
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    이 주 전 구매한 유럽 샐러드 채소가 아직 냉장고에 멀쩡하게 살아있어서

    인증 겸 언위치 만들었어요 처음보다 신선함은 다소 떨어졌겠지만 아직 멀쩡한게 오래가서 좋네요 날씨도 점점 더워지고 다이어트도 시급한데 언위치로 클린푸드 챙겨요^^ <새우까스언위치> 빵 대신 유럽 샐러드 채소(버터헤드) 깔고 새우까스 치즈 방울토마토 계란 오이 적채 넣고 샌드위치 싸듯이 랩핑하면 언위치 완성! 반은 소스 없이 그냥 먹고 반은 타르타르소스 뿌려서 먹었어요^^ ✔️유럽샐러드채소 @초록한줌

  • #vguaxfbwgNx
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    무수분수육 레시피

    요즘 많이들 해드시는 #무수분수육 해먹었어요~~ 김장철이나 해드셔 보세요~~~ 1.냄비에 양파 한개, 사과 한개 깔아줍니다 2.고기 (된장에 버물버물)얹어주고! 소금 톡톡 3.대파 통마늘 통후추 그리고 청주(없으면 소주 ㅋ) 휘리릭 뿌려주고 뚜껑 덮어줍니다 4.센불로 시작 , 끓으면 중약불에 50분! 5.중간에 한번씩 뒤집어 주고 마지막엔 겉도 노릇하게 구워줍니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 6. 약불에 10분정도 더 푹 익혀주면 야들야들 수육완성 ♥️

    |
  • #wo4Vwo8JgFW
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️블루베리 토스트〰️

    블루베리 신선도며 당도며 진짜 훌륭하네요👍🏻 최근 먹은 국내산 블루베리 중 제일 맛있었어요 진짜! 블루베리 잔뜩 생긴 김에 토스트로도 플렉스 해봤는데요, 눈도 입도 호화롭네요🤭 @주암 블루베리 👍🏻👍🏻👍🏻 ➰재료➰ 블루베리, 식빵, 크림치즈, 꿀 ➰레시피➰ 1. 블루베리는 깨끗이 씻고, 빵은 바삭하게 토스트 해주세요. 2. 토스트한 식빵 위에 크림치즈를 얇게 발라요. 3. 씻어둔 블루베리의 물기를 제거하고 빵 위에 올려줘요. 4. 꿀 듬뿍 뿌려주면 끝! 맛있게 드세요 🥰

    |
  • #U7Dvf4qJoDM
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    집에서 만드는 달래차오미엔 초간단 레시피

    @오로라농부 에서 구매한 산지직송 노지달래로 중국의 에그누들과 간장으로 만드는 볶음면, “달래 차오미엔” 을 만들어 보았어요☺️ 달래가 너무 신선하고 튼튼해서 거의 쪽파급의 자태와 어마어마한 향긋함이 코를 뚫고 올라오더라고요 - 송화버섯과 마늘, 새우, 노지 달래와 에그 누들을 넣고 간은 간장과 굴소스, 원당으로 하면 되는 아주 간단한 요리! 계란후라이도 살짝 올려줬어요 - 봄나물을 산지직송으로 받아 간단하게 볶아 먹으니 너무 향긋하고 산뜻한 기분이었어요 - ♥️

    |
  • #7Du8sKzt8p2
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    레드키위 올린 비트요거트에 크루와상 굽고 생크림 위에 레드키위꽃으로

    포인트 건강하고 맛있는 나의 아침밥 그린키위와 무화과가 결합한 레드키위는 말랑말랑하게 후숙시켜 먹음 키위중 극강의 단맛을 느낄 수 있어서 과일귀신인 전 레드키위철이 되면 늘 쟁여놓고 먹어요 이맘때 꼭 먹어야 하는 과일 레드키위💕 딱딱한 상태로 배송되었고 우선 먹을 만큼 봉지에 사과와 함께 담으면 후숙도 빨리돼서 좋은데 여긴 센스있게 후숙제까지 들어있어서 사과 없이도 o.k 너무 달달하고 맛있어요^^ @꿀떡

  • #thYTxXEWM3i
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    올해 농부의꿈 팜 파티🍃

    언제로 할까 고민하다 역시 5월 달이 날씨도 괜찮고 여러모로 좋을 것 같아 셋째 주 토요일인 5월 18일에 진행하기로 결정했습니다. 날 잡는 게 쉽지 않은데 운이 좋게도 딱 셋째 주에 일정이 비어 있어서 얼릉 잡았지요ㅋ 이날에는 먹고 노는 것뿐 아니라 저희 양주 농부님들과 밴드에서 활동하시는 판매자분들 상품까지 소개해 드리고 야외에 매대 준비해서 판매까지 준비할 예정인데요. 오셔서 많이 애용해 주시고 지인 분들하고 함께해 주시면 더욱 좋을 것 같습니다👍 주요일정 - 고기파티 - 오이김치경연대회 (상품 3등까지) - 봉사활동 (청소년보호센터 나사로청소년의집 방문 예정) - 선풍기 각설이 MC 및 요리연구가 초청 - 양주 특산물 소개 및 판매 - 퀴즈게임&미니게임 (넌센스,지식퀴즈,이범석을이겨라 등) - 노래자랑&장기자랑 작년에 이지훈 아나운서님께서 전체적인 진행을 맡아주셨어서 한 번 더 초청하려고 했는데 아쉽게도 결혼식 사회 일정과 겹치는 바람에 올해는 못 오시고 아는 지인 분 통해 유명하신 각설이 형님 모셨어요. 5월이 행사가 많은 달이라 섭외가 쉽지 않았는데 참 다행이죠. 이번에는 노래자랑&장기자랑 타임도 가지고 이리저리 신명나게 보낼 예정이니 배꼽 집에다 놓고 오셔요~^^ 별거 아닌 거 같아도 1년 중 큰 행사라 준비도 많이 해야 하고 1월~5월 사이는 무진장 바빠질 듯. 모쪼록 작년에 부족했던 내용들 좀 더 보완해서 더 알차고 신난 하루 만들 수 있도록 알차게 준비해 볼게요🖐

  • #9AntLvFMxju
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    📍찹스테이크 만들어먹기

    소고기300g 고기 밑간 : 맛소금2꼬집 , 후춧가루 톡톡 양파 1개(전 양파좋아해서 2개 넣었어요) 파프리카 1/2 통마늘 5개(반으로 잘랐습니다) 당근 약간 (냉장고에 있는 야채) 식용유4큰술 버터20g 찹스테이크소스 : 진간장2큰술 돈까스 소스 2큰술 케찹 3큰술 설탕 1큰술 식초 1큰술 물 1/2 컵 후춧가루 약간 📌 밥숟가락 기준입니다.

  • #zAwvNXiJ1xe
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    초간단 브리치즈 파스타 10분 정도면 뚝딱 만들 수 있는 레시피입니다😛

    재료 : 파스타면, 방울토마토, 바질, 마늘, 브리치즈, 올리브유, 소금, 후추 1. 방울토마토는 깨끗하게 씻어서 절반을 가르고, 마늘과 바질은 다져줍니다. 2. 한편에서는 물에 소금을 넣고 파스타면을 삶아주세요. 3. 토마토, 바질, 마늘을 넣고 올리브유를 넉넉하게 두르고 소금, 후추로 간해주세요. 4. 브리치즈는 적당한 크기로 썰어서 담아줍니다. 5. 면이 다 익으면 볼에 면을 넣고 잘 섞어줍니다. 뜨거운 면에 브리치즈가 꾸덕하게 녹으면 굿!

    |
  • #PcQPY7G5nvk
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    한우야채불고기 레시피 1. 한우불고기 사서 알맞게 잘라준다.

    2.간장, 마늘, 후추, 배갈은거, 키위갈은거, 참기름조금 버섯, 양파, 당근, 파 넣고 전날에 고기와 야채에 양념이 잘 베이도록 재워둔다. (단거 좋아하시는 분은 설탕조금 넣으셔도 됩니다.) 4. 후라이팬에 구워준다. 5. 알맞게 익으면 불끄고 맛있게 먹어준다.😋 오늘 저녁은 한우야채불고기😋 저희가족은 고기도 좋아해서 하루는 그냥 구워먹거나 담날은 양념해서 야채넣고 먹기도 해요 😆 다들 맛있는 저녁해요~^^

    |
  • #6z3CdrvF3a6
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @우리오리 오리슬라이스 대박이에요!! 아기 이유식 해주려고 샀는데

    애기도 진짜진짜 잘먹고 너무 부드러워서 길게 썰어서 손에 쥐어줬는데도 목막힘 하나 없이 씹어먹을 정도!!! 남은 오리고기는 고추장 불고기 해서 먹었는데 진짜 잡내 1도 없고 넘 맛났어요! 레시피는 고추장 두큰술, 올리고당(또는 설탕) 한큰술, 고춧가루 한큰술, 다진마늘 한큰술, 맛술, 후추 뿌려 냉장고에서 반나절 이상 재웠다가 각종 채소랑 같이 볶아주면 끝! 훈제오리도 그냥오리도 진짜 맛있어서 완전 강추! 앞으로도 자주 살게요🥰

  • #SsNgwoGpzLs
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    집에 있는 재료로만 짐 김밥 만들기♥️

    우엉 조려둔것도 있도 설날때 받은 스팸도 있어서 아침에 김밥 만들어 먹었어요~~~ 단무지 없었지만 간만 맞으면 너무 맛나요♥️ 김밥은 간이 중요해요✌🏻 1.당근을 채썰어 소금넣어 물이 나오게 절였다가 씻지 말고 꼭 짜서 약간의 기름에 볶아 둔다 글어 진짜 달고 맛나요👍 2.계란도 채썰어 두고 크래미도 후라이팬에 살짝 볶아 둔다. 3.전 스팸 뜨거운물에 살짝 데쳐서 구웠어요~~~ 집 김밥은 2-3줄은 기본인거 같아요….♥️

    |
  • #RKb74vR1Wkp
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @순천녹동수산 의 해신탕 밀키트! 정말 갓성비 최고의 해신탕 밀키트였어요!

    구성이 너무 좋네요! 밀키트에는 손질된 닭, 문어, 백함, 새우, 전복, 마늘, 대추에 백숙 육수 티백까지 모두 각 산지에서 공수해온 국내산 재료들로 구성되어 있어서 넘 감동이었어요! 냄비에 넣고 끓이기만 되니까 전 플레이팅만 했다고해도 이상한 말이 아닐정도더라구요🤣 엄마가 몸살로 편찮으셨는데 해신탕 밀키트 먹고 거뜬하게 나으셨어요! 좋은 해신탕 밀키트 판매해주셔서 감사합니다💛

    |
  • #WrP1V2RYD8L
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #시래기불고기전골 #외할머니레시피

    이렇게나 추워졌는데 불고기 전골 빨리 안 끓이시고 뭐하세요?😋 요건 어릴 때 저의 외할머니가 끓여주시던 제 영혼의 불고기 전골(?)인데요, 배추, 시금치, 시래기 등 잎채소에서 우러난 깊고 뜨끈한 국물 후후 불며 먹다가, 마지막에 계란을 스르르 풀어 건더기와 양념을 밥 위에 얹어 먹으면..💛 전골로 시작해 규동 한 그릇으로 마무리하는 느낌! 🚨경고: 미친 듯이 맛있습니다 마음까지 따뜻하게 녹여요🤍 < #뚝딱요리_시래기불고기전골 > ✅재료 - 주재료: (2~3인분 기준) 시래기 한 주먹, 알배춧잎, 시금치 한 주먹, 청경채, 표고버섯 3개, 기타 원하는 채소, 멸치다시마육수, 양념 소불고기 400g, 다진마늘 1.5T, 계란 2개 - 시래기 밑간: 된장 1T, 들기름 1T, 다진마늘 1T - 육수 양념: 멸치다시마육수(800ml 기준)에 국간장 1~2T, 다진마늘 1T, 비정제 원당 1T ✅️레시피 1. 불고기는 양념에 1시간 이상 재워요. *양념: 사과 1개 간 것, 조청 1~2T, 간장 5T, 다진마늘 1.5T 2. 삶아서 손질해놓은 시래기에 시래기 밑간 재료를 넣고 조물조물 양념해요. 3. 멸치다시마육수 (800ml 기준)에 육수 양념을 넣어요. 4. 채소와 소불고기, 다진마늘을 냄비에 넣고 육수를 붓고 끓여요. 한번에 다 넣지 않고 샤브샤브처럼 추가하며 먹어도 좋아요. 5. 채소와 고기를 건져 먹다가 재료가 1/3쯤 남았을 때 계란물을 풀어 밥 위에 얹어 먹으면 꿀맛!

    |
  • #Ba8oHD6U3xt
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    키위양갱 레시피

    키위로 양갱 만들어봤어요^_^ 처음만들어본건데 생각보다 모양이 잘나와서 기분 좋아요 🔅냄비에 물 300ml 한천가루 10g 넣고 20분상 불리기 🔅중불에 저어주다가 설탕 130g 투하! 🔅설탕이 완전히 녹으면 흰 앙금 250g 넣어 풀어주기 🔅녹차물(녹차가루2t+물3T) , 물엿 1T 넣고 저어주기 🔅사각틀에 부어주고 키위를 넣기 🔅윗면이 살짝~ 굳으면 우유양갱물도 부어준다

    |
  • #UD8qaT3NW3o
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    쌈채소 마감 D-4일

    마감 전에 마지막으로 사용할 포장 박스 주문했어요🖐 금요일에 쌈채소 마감이라 얼마나 시켜야 수량이 잘 맞아 떨어질까 고민하다가 그래도 안전하게 구비해두는 게 나을 것 같아서 열흘 치 구매했네요^^ 사실 이게 부피가 커서 딱 맞춰서 구매하는 게 가장 베스트긴 한디~ 자리 차지가 생각보다 엄청 크거든요 한 2~4일 치 정도 조금 남을 것 같긴 한데 그려두 상황 따라 또 사용할 수도 있을테니 잘 쟁겨놔야지요^^ 전부 사용하면 더 좋구요👍

  • #xr2m8jzHMKW
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #오이보트레시피

    #클로렐라미니오이 를 가지고 참치마요를 채운 오이보트를 만들어 봤어요! 간단한 핑거푸드로 만들어 먹기 좋아요👩🏻‍🍳 재료: 미니오이, 참치, 다진 양파, 다진 토마토, 마요네즈, 소금 후추 1. 미니오이는 깨끗하게 세척하고 양쪽 꼬다리와 가로 윗부분 1/3 정도를 잘라줍니다. 2. 수분이 많은 씨 부분을 모두 긁어내고 준비한 속재료를 잘 섞어서 채워줍니다. 3. 손으로 들고 맛있게 먹으면 끝🤍 참치마요와 오이 조합은 말모! 여름에 시원하게 뒀다가 간식으로 먹어도 너무 좋을 것 같아요🥒🥒 @양주농부이범석

    |
  • #1xvEtEsv4fz
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    애호박 계란말이 레시피 (재료 : 유정란8개.애호박1/3개.맛소금.오일)

    1.계란 8개 깨트려서 잘 풀어주세요 2.소금 톡톡넣어 적당량 간해줍니다 3.애호박은 얇게 슬라이스해서 소금간 해주세요 4. 처음엔 계란을 돌돌 잘아주시다가 마지막에 애호박을 깔고 계란부은다음 조심조심 말아주세요^^ 아주 명품 계란말이가 된답니다 ♡♡ 유정란이라 더욱 맛있어요 ㅎㅎ @해오름팜 농장에서 온 유정란 🥚🥚🥚 유정란이라서 계란말이 할때 다른 야채 넣지않아도 아주맛있는 계란요리가 된답니다 구수하니 맛있어요 ^^

    |
  • #iSNeQyue3rE
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @순천녹동수산 전어를 주문해서 손질했습니다.

    전어가 전부 살이 탱탱하고, 얼음도 녹지 않고 유지된 채로 배송이 왔습니다. 가위를 사용해서 꼬리, 등지느러미, 머리를 분리하고 배를 갈라 내장을 빼서 손질해줍니다. 아주 싱싱하여 손질하는 내내 생선 냄새가 전혀 비릿하지 않고 생~생하기까지 합니다. 손질한 전어를 흐르는 물로 한바퀴 씻은 후 한번에 먹을 양으로 소분하여 용기에 담아 냉동보관합니다. 전어는 뼈째 먹는 생선입니다. 오독오독 한입에 한가득 먹는 전어구이 맛은 다른 먹거리와 비교할 수 없습니다.

    |
  • #ynWg9qLS9mf
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    일미채볶음 레시피 (진미채볶음) 오늘의 반찬은 간장 일미채볶음

    해봤어요^^ 저는 이런반찬 좋아해서 자주 해먹어요😆 모두 맛점하세요ㅎㅎ [간장 일미채볶음 반찬 만들기] 1. 일미채를 준비해서 물에불려둔다. ( 저는 부드럽게해주기위해 물에 불려줬어요^^) 2. 마늘/ 간장/ 올리고당 or 설탕/ 마요네즈/참기름 을 준비해 줍니다. 3. 후라이팬에 양념들을 섞어서 뜨거운불에 달궈줍니다. 4. 일미채를 물기를빼 중불에 같이 섞어줍니다. 5. 다됐으면 깨소금을 뿌려주면 끝!^^ 어때요 참쉽죠?🤗

    |
  • #JT52ewAiDxP
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    < 홈브런치 프렌치 토스트 레시피 >

    재료 : 통밀식빵, 계란, 우유,메이플시럽,로즈마리, 의성마늘소세지,바나나 1. 통밀식빵 테두리를 자릅니다! 2. 계란을 두개정도 풀고 우유를 반컵정도 부어줍니다 3. 식빵을 세겹으로 겹친 후 계란물에 촉촉히 적셔줍니다. (이렇게 하면 얇은 식빵이 저렇게 두툼한 토스트가 됩니다!!) 4. 적시고 약불에서 살포시 구워줍니다 5. 메이플시럽 샥샥 뿌려주면 JMT 토스트완성😀 간단하고 맛있어요🤭 식빵은 @우리밀 통밀 새싹식빵인데 쫄깃하고 너무 맛있었어요! 옆에 감귤주스는 @파파제주팜 감귤주스인데 JMT

    |
  • #d4hYC5cx3FN
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #산더미우엉닭고기덮밥

    요린이도 쉽게 따라하는 우엉 써는 팁과 우엉 닭고기 덮밥 레시피🩷 #원팬요리 맛있고 영양 가득한 건 알겠는데, 채썰기가 참 귀찮은 우엉 짜아슥이죠? #연필깎기권법 을 써보세요 (이름은 제가 붙임👀) 한 손으로 우엉을 잡고, 포를 뜨듯이 썰어요. 우엉을 점점 연필 모양으로 만드신다고 생각하면 돼요! (조뚝딱 인스타그램 @_ddukddak2_ 에서 영상으로 확인 가능🩷) 채썰기보다 훨씬 쉬운데, 우엉의 향과 식감을 극대화 시킬 수 있는 썰기 방법이에요! 조림, 덮밥, 솥밥 등 다양한 우엉 요리에 모두 활용 가능해요💛 그리고 후라이팬 하나로 뚝딱, 너무 맛있는 #산더미우엉닭고기덮밥 아삭하고 향긋한 우엉을 산더미처럼 쌓아 원없이 먹어보아요🙈 짭쪼롬한 소스가 닭고기와도 너무 잘 어울려 오랜만에 써보는 그 단어 JMT < #뚝딱요리_우엉닭고기덮밥 > ✅️재료 밥 1공기, 우엉 1/2대, 닭가슴살 2~300g(닭다리살로 대체 가능), 마늘 5톨, 다진마늘 1/2스푼, 소금 1t, 청주 1T, 간장 1.5T, 물 1/2컵 ✅️레시피 1. 우엉은 껍질을 벗기고 연필깎기 권법으로 썰어 물에 잠깐 담궈요. 2. 닭가슴살 또는 닭다리살은 소금, 후추를 약간 뿌려요. 3. 후라이팬에 오일, 편마늘을 넣고 볶다가 마늘향이 올라오면 닭가슴살을 구워요. (중약불) 4. 닭고기가 익으면 우엉을 넣고 살짝 볶다가, 청주, 소금, 간장, 물을 넣어요. 5. 다진마늘을 넣고 중약불에 1분 정도 졸인 후, 밥 위에 얹어 먹으면 끝!

    |
  • #eFXxsL7uBoq
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @동인축산유통 님의 #목살 #한돈

    서비스를.. 지난번에 못주신거 몇배로 주신건가요 😂 너무 감사드려요.. 그냥 서비스는 서비스일뿐이라 쬐금 서운하고 말았던건데.. 몸둘바를 모를 서비스를 받고 너무 신이났어요 ㅎㅎㅎ그리고 엄청 맛있게 잘 먹었어요!!! 얼마전에 고기를 더 맛있게 먹어야지 하고 전기 불판도 샀어요 ㅋㅋㅋㅋ (2ㅡ3만원대 저렴이) 그래서 치즈도 구워서 엄청 맛있게 잘 먹었습니다 ! 삼목셋트도 저렴해서 좋지만 역시 저는 덜 기름진 담백한 목살이 더 좋아요! 매번 넣어주시는 허브솔트가 너무 맛있어요~~ 저는 거기에 구운계란도 찍어먹어요 ㅋㅋ

  • #Z3hCANNpFFZ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    백석 농장 B동 미니오이 걷어내 주는 중👨‍🌾

    낮에 너무 더워서 아침 일찍 작업 시작해 11시 전에는 마무리 지어주려고 바쁘게 움직여 주고 있어요. 한창 더울 때 하우스 들어가면 숨이 턱턱 막혀서 점심 오후 시간대에는 쉬어주고 4시에 다시 시작해서 6시 30분 정도에 퇴근하고 있네요. 오후 작업 시간이 얼마 없어서 빡시게 해줍니더^^ 오늘은 미니오이 전부 뽑아서 버리고 멀칭 제거해주고 점족 호수도 걷어주고 주변 풀약 치고 거름까지 넣어줬어요. 이틀 정도 밭 말려주고 8월 4일 쯤에 오이 정식해 주려고 생각 중입니다👍

    |
  • #Q21Zv3dkj1f
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오랜만에 인사드리는 애쁠농장이에요❤️

    크리스마스를 기념하여, 12/15~12/21 기간동안 사과즙 구매하신 모든 분들께 (이후로는 택배가 크리스마스 전까지 도착 못할 듯해요 ㅠ) 영주 특산물 미니 ⭐️사과를 선물로 드립니다😚😚 크리스마스에는 특별함을 더하세요~! 엄마아빠 샐러드에도 ⭐️사과 희희 우리 애기 식판에도 ⭐️사과 등장 두둥!!! ㅎㅎㅎ 이게 끝이 아니에용! 12/15~12/31 까지! 연말 특가를 진행하기로 하였습니다. 꺄!!!❤️🧡🩷 기존 사과즙 23000원 👉 21000원 으로 2000원 할인👍👍👍 😆😆😆 건강한 사과 100% 사과즙 챙기시고, 따뜻하고 행복한 연말 보내세요👨‍🌾👩‍🌾❤️❤️❤️

  • #kLtcYAfHoN8
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    쌈채소 마감하면서 한창 비트 작업해 줬는데

    이제야 끝이 보이네요^^ 비트 뽑으면서 주변 지인 분들 보내드리고 이번에 나사로 청소년의 집에서 차 만드는 교육을 한다기에 황비트랑 적비트 적절히 섞어서 한아름 전달해 주고 왔어요🖐 그제 택배가 왔는데 보니까 애들이 맛나게 덖어준 비트가 도착했더라구요 덕분에 차 우려 먹는 여유도 즐기고 있네요^^ ㅋㅋ 처음 덖어봤을텐데 솜씨가 좋아요 쓴맛도 없고 맛납니다👍 인제 쌈채소 밭도 얼추 정리했고 전반기 오이도 몇 동만 심어주면 끝이니 조금은 여유를 즐겨도 괜찮을 것 같아요

  • #xexigoZbMsJ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️아스파라거스&훈제오리〰️

    작년에도 요 아스파라거스 너무 잘 먹었는데 올해도 역시나 맛있네요! 저는 훈제오리랑 같이 구워서 초간단 덮밥으로 만들어 먹었는데 다른 반찬 필요 없이 아주 든든한 한 끼 였어요..! 아스파라거스는 @강원도_아스파라거스 훈제오리는 @우리오리 ➰재료➰ 아스파라거스, 마늘, 훈제오리, 후추, 페페론치노 ➰레시피➰ 1. 마늘은 편으로 썰고, 아스파라거스도 먹기 좋은 크기로 다듬어요. 2. 훈제오리를 달군 팬에 굽고, 오리 기름이 나오면 페페론치노, 마늘, 아스파라거스도 같이 구워주세요. 3. 밥 위에 다 익은 2번을 올리고 후추를 뿌려주면 끝! 맛있게 드세요 :)

    |
  • #2czoWs3ymxZ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    간단한 온묵밥 레시피

    갑자기 추워진 날씨~ 따뜻하고 건강에 좋은 온묵밥을 만들었어요🤭 [아주 간단한 온묵밥 만들기] 1. 먹기좋은 크기로 묵을 잘라준다. 2. 멸치육수를 끓이고, 코인육수 사용하시면 편해요 3. 집에 있는 김치 쫑쫑, 김가루, 깨 , 파송송 썰어 준비! 4. 먹기좋게 썰어준 묵을 끓여놓은 멸치육수와 함께 묵이 따뜻해질때까지 1-2분 끓여주고 5. 그릇에 담아 김치, 깨, 김가루, 파를 넣어주면 완성. 국내산 묵이라 찰지고 진한 묵향이 좋았어요 추워진 날 따뜻하게 온묵밥 드셔보세요~

    |
  • #iGzHuEaafGp
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    알록달록 건강하게 즐기는 상큼한 그릭샐러드 만들기! 촙촙 재료만

    다져서 넣고, 섞어주면 완성입니다 기대 이상으로 맛있고, 어쩐지 건강해진 느낌은 덤이에요~ 🍅🥑🥒🫑🍋🍽 아보카도나 다른 신선한 재료들을 넣어먹으면 더 맛날 것 같은 레시피이니, 냉털메뉴로도 추천드려요! 1. 파프리카, 오이, 올리브, 토마토 등 채소를 다져주세요. 오이는 물기가 안 나오게 씨를 제거해주세요! 2. 삶은 병아리콩과 캔참치도 준비해주세요. 3. 그릭샐러드의 필수템! 짭짤한 페타치즈도 부셔서 넣어주세요 4. 볼에 재료를 모두 담고 드레싱과 함께 가볍게 섞어주세요. 드레싱은 올리브오일 3, 사과식초 1 정도면 맛나게 완성된답니다.

    |
  • #HpyCHu1fD5h
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    어제 오전에 라오스에서 새로운 직원이 왔다는 소식에 후다닥 센터에

    다녀왔어요🖐 새 직원 이름은 '죤' 이구요. 인사하고 숙소로 데려다주려고 하는데 주변에 있던 라오스 친구들이 저한테 와서 인사하고 가는 거 있죠? 뭘까 하고 고민하다가 자세히 봤더니 앞 전에 제가 울 직원이랑 라오스에 다녀왔잖아요 라오스 가서 같이 고기 먹고 술 먹고 했던 친구들이더라구요ㅋㅋ 참 이렇게 또 만나게 될 줄은 몰랐네요. 이것도 인연이겠죠? 이제 다달이 4월, 5월 줄지어서 외국인 근로자 들어오기로 계획되어 있는데 딱 바쁠 시기에 적절히 투입돼서 다행이에요. 관계자분들이 힘써주신 덕에 올해도 한시름 놓을 듯합니다 ^^

  • #pVwnPwDEziA
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    이번에 밤호박를 구매해서 몽글몽글한 단호박스프를 만들어보았습니다!

    속까지 알차게 익어서 따로 뭘 넣지 않아도 넘 맛있게 요리가 완성이 되서 기분이 좋았아용!💕 레시피공유드립니당! -껍질깐 단호박 2개 -물 500ml -우유종류 상관무 (아몬드브리즈 언스위트100ml) - 생크림 100ml 강불로 단호박 넣고 물러질때까지 익힌다 블랜더 및 믹서기로 갈린다 우유 와 생크림 넣고 한번도 갈린다 꿀1T는 취향이 맞게 넣는다 저는 꿀은 굳이 넣지 않아도 이미 달달하니 맛있어서 계속 먹었습니당! @바노들 콩 미니 단호박

  • #efyeWpT8kV9
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    어묵면 얌운센

    전 식단 관리를 하면서 밀가구를 좀 줄이려고 밀가루 면대신 다른 대체식품을 주로 먹는데 어묵면으로 얌운센 만들어봤어요. 1. 오이, 샐러리 - 슬라이스 / 오이 - 채썰기 / 방울토마토 반 가르기 / 홍고추 - 찹찹 썰기 2. 새우는 내장제거후 끓는 물에 소금 넣은 후 데쳐주고 3. 양념장 : 스리라차 3Ts, 피쉬소스 2Ts, 레몬즙 3Ts, 설탕 2Ts, 다진마늘 1/2Ts 4. 어묵면을 끓이고 찬물에 헹군 후, 모든 재료를 섞어줍니다. 이렇게 만들면 매콤새콤하니 넘 맛있답니다 ㅎㅎㅎ

  • #B7jDo1uzR4Q
    • 이야기 사진입니다.
     

    벌써 금요일이네요~ 빠르면 빠르고 늦으면 늦게 지나간 시간인거

    같아요 벌써 7월의 첫째주가 지났네요 이번 주말은 나를 위한 시간을 보내 보시는건 어떠실까요?🙏 나를 위한 시간이 생각보다 간단하것 들이라고해요~ 나를 위해 맛있는것 먹기💓 나를 위해 재미난것 보기💓 나를 위해 소비하기💓 소소한것이지만 작은 것 부터라도 나를 위해 해보세요😘 전 저를 위해 맛있는 음식먹기 부터 시작하려구요:-) 그럼 오늘도 모든 분들이 행복하시길 바래요💓 #맛있는음식먹기 #행복해지기 #일상대화 #곤드레왕교자 #나를위한시간

    |
  • #5oFneJikkzj
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    2023년 12월 30일을 마지막으로 울 캄보디아 직원 3명이

    고국으로 돌아갔어요. 일도 참 야무지게 잘하는 친구들인데 못내 아쉬움이 많이 남네요. 이날 눈도 많이 오고 날도 무지 추워서 가기 전 따스하게 속 좀 달래주려고 밥 한 끼 챙겨주면서 다 같이 낮술 한잔 곁들여 줬습니다. 물론 캄보디아 가면 따뜻하겠지만..^^ 베트남, 태국, 라오스 다른 나라 직원들도 많아서 적응하느라 힘들었을텐데 부지런히 임해줘서 너무 고맙고 고향 내려가서 가족들과 행복 가득 새해 맞이 했으면 하는 맘이네요. 기회가 된다면 다시 울 농장으로 와서 즐겁게 같이 일했으면 하는 마음도 한 스푼 넣어봅니더ㅋ

  • #Y6GXHKspGK3
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    날이 많이 춥습니다 오늘 하루도 수고 하셨습니다

    #오리불고기 예전에 해 먹은게 생각나서 또 한번 해 먹어야지 했지요 위 사진은 전에 마늘 양파 갈아서 간장넣고 끓여서 소스 만들어서 했던거에요 오늘은요 오리고기만 사과즙에 재웠다 후추 정종 간강 마늘 양파 당근 잠시 재웠습니다 이렇게 볶다가 배추 줄기도 넣고 볶아 볶아요 이 때 맛난 냄새 아주 좋아요 다 볶았졌다 싶으면 배추잎도 여름에 청양고추 쫑쫑 썰어 냉동한것도 넣고 버섯도 넣으면 좋은데요 없는버섯 어쩌요 집에 있는거 해야지요 ㅎ 부추와 함께 음 징허게 맛나요 소고기 불고기만 있는게 아니에요

  • #TDfLKh2fDPd
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    다시물  끓여서 저염 쌈장 .

    서리태 저염된장 만들고 . 행복해합니다.혼자서 나를 대견해하며 농장지기가 제일 행복해하는 농장레스또랑 밥묵는점심시간 농장지기 엄마 추억소환 음식인 옥돔한마리로  옥돔국 끓여서 오늘도 나에게 농장지기에게도 무상으로 대접했습니다. 무상인가? 일단 머니 들어온건 없습니다.ㅎㅎ 소소한 행복 . 날씨는 선선하고 햇볕은 따스하고 우리집 대박이는 노래소리에 아예 바닥에 드러누워 이시간을 평화롭게 즐기고 있네요 대박이를 보는 우리도 행복합니다. 25일부터 본격 노지귤 출하합니다. 그전까지 평화스러움을 만끽해봅니다. 루트 식구들 다들 감기 조심하세요 ....

    |
  • #PpifHMT3NkU
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    우리밀 밀가루로만든 복숭아갈레트

    @산아래우리밀 우리밀 박력백밀가루 1kg @의성시골농부 조생백도 딱딱이 복숭아 두가지로 복숭아갈레트를 만들어봤어요 여름이라 아수크림 올리자마자 막 녹아가지고 후다닥 찍고 시식 ❤️ 상콤달달 너모너모 맛있었어욤 💯 레시피는 자도르님레시피 따라했어요 🏷️ 복숭아 갈레트 📌복숭아필링 복숭아 1개 반 레몬즙 8g 옥수수전분 5g 설탕 20g 바닐라익스트랙 2g 소금한꼬집 1 복숭아 씨앗을 제거한후 16등분하기 2 복숭아에 나머지 재로 머무리기 📌타르티지 박력분 120g 버터 90g 설탕 6g 소금1g 계란 40g 물 10g 1 푸드프로세서에 차가운 밀기루 설탕 소금 버터를 넣어서 3초씩 끊어서 보슬보슬 할때까지 다져주세요 2 차가운계란과 물을 넣고 반죽이뭉치기시작할때 꺼내서 반죽을꺼내 한덩어리로만든후 비닐에 넣어 냉장고 1시간 정도 숙성해주세요 저는 냉동실 1시간넣었어요 3 휴지한반죽 지름 약 25cm 정도로 원형으로 밀어 복숭아필링을 올려서 파이지 가장자리를 접어주세요 4 계란물바르고 설탕 뿌링뿌링 (자도르님은 터비나도설탕사용) 5 200도로 20분정도 예열한오븐에 넣고 있습니다180로 낮춘후 30분에서 35분까지 색이날때까지구워주세요 우리밀로 만든 밀가루라 농약사용도 현저히 적어서 안심하고 먹을수있고 고소함이 달라요 ❤️❤️ 강력분도 써보고싶어서 사봤는데 나중에 빵만들때 함 사용해보려구요 우리밀 밀가루로 디저트도 건강하게먹어보아요 💯💯

  • #9Z67sNihGG5
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    2023.0926(화) 잘~자란 샤인이들 하강농장의 샤인이들이

    잘 자라서 출하를 앞두고 있어요! 올해는 샤인이 없는 거냐는 질문을 많이 받고 있는 요즘 추석 연휴 끝나고 제철인 10월초에 나온다고 알려드립니다~~ 오빠부부가 언제나 정성을 다해 농사를 짓지만 자식들도 내맘처럼 안 되는 것마냥 생각보다 덜 자라거나 중간 중간 상한 알을 털어내서 엉성한 송이들이 있다고 하시네요. 그래서 올해 몽당이도 있고(사실 작년에 물어보신 분들이 많아요~) 예쁜몬나니도 있고 정품도 있어요~~ 추석 연휴 전부터 주문 받아서 연휴 끝나면 발송 시작할 예정입니다.

    |
  • #BFnG2CqwYDi
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    루트 구매 상품 총 집합! 샐러드 파스타

    파스타는 먹고 싶고 날은 덥고 해서 샐러드 파스타 만들어 봤어요 냉장고에 있는 건강하고 맛난 재료들 총 출동 했는데 루트에서 구매한 송화고버섯, 파프리카, 샐러드가 총 출동했네요! 레시피는 간단합니다. 면을 삶는 동안(8분 정도) 각종 채소들(저는 파프리카, 버섯, 마늘을 사용했어요) 볶은 다음 샐러드를 깔고, 볶은 채소들과 옥수수콘을 잘 배치하고, 면을 예쁘게 올린다음 오리엔탈 드레싱과 파마산 치즈를 뿌리고 버무리면 완성입니다 냉장고에 있는 재료로 건강하고 맛있게 먹을 수 있는 샐러드파스타 도전해보셔요🤗

    |
  • #gSf5zPC9pHp
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    배 사과 양파 없을 때 간단하게 해 먹을 수 있는 불고기레시피

    ♥️ 불고기감 300g 1.키친타월로 핏물을 확실히 제거한후 설탕 2스푼 올리고당 반스푼 미림 1스푼 넣고 20-30분 재워둬요 2.다진마늘 1스푼 넣고 조물조물 한뒤 양조간장 3스푼 넣어 조물조물 참기름도 1스푼 넣어줘요 3.냉장고에서 1시간 이상 재워두기 4.볶을때 멸치 육수 자작하게 넣고 볶아 주고 불린 당면이나 떡도 있으면 넣어 주세요~ 대파도 송송~~ 글엄 너무 맛나요👍 사진은 먹느라 이쁜 사진이 없네요..😭🥹

    |
  • #fWYUSJrdyPM
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안녕하세요 ~ 지리산맑은물춘향골입니다 ! 저희가 가장 좋아하고

    누구나 한번쯤은 먹어봤을 도토리묵이에요 ~ㅎㅎ 하지만 저희 묵은 3대째 내려오는 비법으로 직접 쑤는 묵으로 탱글탱글하고 젓가락으로도 쉽게 들수있다는 장점이 있구요 ! ! ㅎ ㅎ 한번 먹어보면 다른묵이랑 다르다는걸 느껴보실 수 있을거에요 ~ 전 특히 묵사발, 묵 무침, 양념장+묵 만 해도 너무 맛있어서 너무 좋아하거든요~ 간편하게 간단하게 먹을 수 있고, 밥 반찬으로도 손색이 없는 도토리묵!!! 요즘은 웰빙식품으로 다이어트에도 굉장히 좋다고 해서 (제가 요즘 자주 먹고있어요 ㅋㅋㅋㅋ) 저희는 밀키트로 우무채(콩물,비빔,소바)식으로도 나오고 있으니 다들 많이 많이 찾아주세요 ~

  • #oBPLd6oW9dj
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @(주)토우담 @고기좀아는언니

    얼마 남지않은 추석을 기다리며, 추석상에 빠질 수 없는 갈비찜&떡갈비 만들어봤어요💕 찜용 갈비말고 LA갈비를 이용해서 찜 만들었더니 연하고 부드러운게 일반 찜보다 제 스타일이었어요😻 진공상태로 손질도 잘 되어 와서 만들기도 수월했구요 :) 떡갈비는 간도 딱 잘 되어있고 잡내도 없어서 정말 맛있어요 역시 한우라 그런지 맛없없👍🏻 전 요걸 좀 응용해서 새송이버섯, 가래떡에 감싸서 새롭게 탄생시켜봤는데요, 그냥먹어도 맛있는 떡갈비에 식감까지 더해져 한번 먹으면 그만 둘수가 없는😆 이번 추석에 음식 고민하시는 분들 요 두 메뉴 추천드립니당🙈💕

    |
  • #f8efodpB24o
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🥒클로렐라 미니오이 장아찌 레시피🥒

    이물질 제거와 소독을 위해 소금에 닦고 씻어 물기 제거한다 2. 내열 용기를 뜨거운 물로 소독하고 물기 제거한다 3. 냄비에 양조간장: 물: 매실청: 식초 = 1: 0.6: 0.3: 0.1 비율로 넣고 끓인다 4. 소독한 내열 용기에 미니오이를 넣고 끓인 간장(뜨거운 상태의 간장을 넣어야 아삭해요) 을 넣는다 5. 3일 후에 오이장아찌 간장을 꺼내서 다시 한 번 끓여 넣어 부어 준다 6. 7일 후에 아삭하고 달콤 새콤한 오이장아찌를 먹는다 @양주농부이범석 @클로렐라미니오이

    |
  • #PDEYoLndPuA
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @초록한줌 님의 유럽 샐러드 쌈채소 무려 2키로!!

    달 바뀌면 주문해야지 하고 있었는데 마침 야시장에 떠서 바로 주문했어요!! 저는 본가가 강경인데.. 논산시 출발 송장 보고 엄마가 뭐 보내주시는 거 같은 기분을 느꼈더래죠ㅋㅋㅋㅋ 아이스박스 한가득 싱싱하고 예쁘도 풍성한 채소가 가득! 송이째 들어있었어요!! 쌈채소라 두툼해서 샐러드로 먹기엔 좀 뻣뻣하지만... 보자마자 냉동실에서 소고기 꺼내서 @꼼지락농부 님의 #송화고 랑 같이 구워서 샐러드로 먹었어요 ㅎㅎㅎ 역시 풀떼기는 꼬기랑 먹어야 제맛! 이렇게 먹으면 금방 먹을거 같아요.. 어떻게 보관해야하나 고민했는데 별도로 문자로 알려주셨어요. 샐러드 레시피들 많이 올라오면 좋겠어요... 여튼 잘먹겠습니당!!

    |
  • #yCjHRburNJ8
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    【If Recipe】 시원하게 한 번에 즐기는, 열무 초계국수!

    가만히 있어도 땀이 주룩주룩 흘러 입맛이 없어지는 여름입니다. 이럴 때 먹기 좋은 개운한 열무국수 그리고 감칠맛 가득한 초계국수를 곁들여 먹는 레시피를 준비해 봤어요. 더운 날 막 냉장고에서 꺼낸 열무김치는 개운한 맛이 일품이라, 김치 국물을 더해 국수로 말아 먹곤 하죠. 차가운 닭 육수에 식초와 겨자를 넣어 만든 초계국수는 시원하게 영양을 섭취하는 보양식으로 잘 알려졌습니다. 두 음식 함께 맛볼 수 없을까 고민하다 과감하게 섞어보기로 했습니다. 상큼한 초계국수에 개운한 열무김치를 함께 즐기는 열무 초계국수! 시원한 여름 한 끼 식사로 손색없답니다. 간단한 레시피로 함께 만들어 먹어볼까요? [재료] 소면 50g, 닭가슴살 70g, 월계수잎 1장, 통후추 10알, 참외 1/4쪽, 열무김치 50g, 설탕 1.5T, 식초 2.5T, 다진마늘 1t, 간장 1t, 겨자 1t, 통깨 약간 [육수 재료] 동치미 육수 250ml, 설탕 1T, 식초 3T, 열무김치 국물 50ml [Recipe] 1. 닭가슴살, 월계수잎, 통후추를 넣어 삶아준 뒤 식히고, 잘게 찢어주세요. 2. 참외는 씨를 제거한 후 슬라이스해주세요. 3. 찢어준 닭가슴살에 설탕, 식초, 간장, 겨자, 다진 마늘을 넣고 잘 버무려줍니다. 4. 동치미 육수에 분량의 열무김치 국물, 설탕, 식초를 넣어 육수를 만든 뒤, 살얼음이 낄 수 있게 냉동 보관합니다. 5. 소면은 3분간 삶은 뒤, 찬물에 여러 번 헹궈줍니다. 6. 그릇에 면과 육수를 담고 양념한 닭가슴살을 올려주세요. 7. 열무김치와 참외 고명을 올리고, 참깨를 뿌려 완성합니다. 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐅𝐨𝐨𝐝 𝐃𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐢𝐚𝐦𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬𝐭𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭

    |
  • #gnfunH5uwmd
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안녕하세요! 정신없이 지내느라

    복숭아 사진 찍을 생각도 못 하고, 소식 전하러 못 왔어요!ㅠㅠ 일이 끝나면 녹초가 되네요.. 딸이 본업을 하면서 집안일도 대신 해주고, 많이 챙겨줘서 힘내면서 복숭아를 키우고 있어요~ 저희 부부 모습도 찍어서 올려봅니다☺️☺️ 다들 잘 지내고 계시나요?? 올해는 토종오디로 첫 인사를 시작했는데 다들 많이 기다려주시는 복숭아 소식도 궁금하시죠? 무럭무럭 쑥쑥 잘 크고 있습니다! 올해도 싱싱하고 맛있는 복숭아를 수확하려고 노력하고 있습니다! 종종 소식을 올리도록 노력할게요~❤️ 올해도 복사꽃 차 준비가 되어있어요! 선착순으로 준비되어 복숭아와 같이 보내드려요 소량준비되어 주문이 늦어지면 못 받으실수도 있으세요~ㅠㅠ

    |
  • #kbcZJnwAWh1
    • 이야기 사진입니다.
     

    별점이나 리뷰 남기면 리워드 x 10배‼️

    상품을 구매하셨나요? 1. [내루트]-[주문 내역]에서 ⭐별점 남기기⭐로 별점을 남겨주세요! 2. 하단 중앙[➕] 버튼을 누르고 글 작성 들어가셔서 하단에 [상품 리뷰하고 싶어요!]를 눌러주세요! 구매하신 상품을 [✔️]해주시고 리뷰를 작성해주세요 별점과 리뷰를 남겨주시면 리워드가 팡팡! 남겨주신 리뷰는 다른 루터들 구매 활동에 도움이 되고😉 농부님에게도 정말 큰 힘이 되어요❤️ 리워드 10배 이벤트는 언제까지 할지 몰라요! 갑자기 끝날 수도 있으니 그 전에 어서 남기로 GOGO!

    |
  • #QNiZpjacPBU
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    👨‍🌾 먹상추, 로메인, 청상추, 케일

    이번에 모종이 꽤 자라서 하우스 2동 쌈채소 심어줬어요. 직원들 전부 달라 붙어서 심어줬는데 오전 내에 마무리 못하고 오후 일과까지 투자해 줬네요^^ 근데 그동안 상추 씨앗 꽤 넉넉하게 넣어준 거 같은데 막상 심고 보니 조금 부족한 것 같더라고요. 그동안 날씨가 덥고 습해서 싹 트는 시기도 늦어지고 발아율도 많이 낮아져서 더욱 부족함이 느껴지는 듯 해요. 상추 비중을 50% 정도로 맞춰줘야 상추쌈까지 원활하게 판매 가능할 것 같아 상추 씨앗을 좀 더 넣어 주려고요. 첫 수확 목표는 추석 전! 9월 중순까지 발바닥 불나게 움직여 보자구요💨

  • #mBCZtNj9mLy
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    ★ 살빼는 귤 X 루트 하랑하제 1kg 야채모음 내돈내산 찐후기★

    살빼는 귤님 덕분에좋은 기회로 신선한 야채를 만날 수 있어서 좋았습니다. 귤님 스토리와 게시글을 통해 야채의 생장환경, 수확과정, 신선도, 포장과 배달과정까지 자세히 눈으로 볼 수 있어서 구매전부터 설레면서 기다렸습니다ㅎㅎ 게다가 푸짐하고 신선한 야채가 만원도 안한다니...감격해서 바로 당일 구매했는데 정말 잘한 것 같아요! 배송이 오기 전부터 하랑하제 농장에서 사진처럼 메세지로 수확 및 배송안내, 보관방법에 대해서 자세히 적어서 전송해주셨어요. 덕분에 도착한 야채는 실온에서 숨이 살아날 때까지 잘 보관해두었다가 김치용기에 키친타올깔고...크...♥ 사실 마트에서 채소를 사려면 가격만 보고 사느라 정말로 신선한 야채인지는 봉투너머 어렴풋이 짐작할 뿐이었는데, 귤님과 하랑하제, 루트 덕분에 농장에서 갓 수확한 야채를 눈으로 보니까 믿고 먹을 수 있어서 좋았어요. 농장에도 좋은 일이지만 믿고 먹을 수 있는 소비자 입장에서도 너무나 좋은 기회여서 다시 재구매기회가 생긴다면 또 사려구요! 어제 도착하자마자 안에 채소부터 보았는데 상한 야채 하나없이 다 건강한 채소들이었어요. 저기 야채의 신선함 보이시나요... 갓 도착한 야채는 그냥 먹어도 파릇파릇하고 싱그럽더라구요! 원래 고기에 곁들여 먹으려고 시켰는데 야채 자체로도 맛있어서 샐러드로 자주 해먹을 것 같습니다. 그래서 덕분에 밤중에 케일쌈밥 만들어서 먹고, 회사 도시락 싸간다며 로메인으로 우삼겹메밀면샐러드, 방울토마토 샐러드 만들어서 가족들 나눠줬어요!ㅋㅋㅋㅋ다들 야채가 맛있어서 잘 먹었다고 하더라구요. 너무나 좋은 기회로 건강한 채소를 만날 수 있는 기회라서 혹시나 구매를 망설이고 계시다면 저를 믿고 당장 지르세요...^^농장 직수확 직배송,....너무나 믿음직 스럽잖아요...♥ #살빼는귤#하랑하제#루트

    · 상단 고정됨
  • #Ung9HsN9bfx
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #루돌프 요거트볼 크리스마스 요리

    코앞으로 다가온 크리스마스 루돌프 한 마리 몰고 가세요^^ 오늘은 담는 순서를 바꿔 거꾸로 요거트볼이에요 바나나 키위 등 좋아하는 과일 먼저 담고 그 위에 고소한 그래놀라 뿌려준 뒤 꾸덕한 그릭요거트 크게 한 스쿱 올려서 귀여운 루돌프 소환🦌 눈은 바나나 블루베리 코는 방울토마토예요^^ 요거차차 뭉게그릭 요거트 꾸덕꾸덕 질감에 고소하고 상큼한 맛 유산균 가득한 클린밥상 너무 맛있어서 계속 먹고 싶은 맛이에요 그릭요거트 빠지면 헤어나오기 힘드네요😍😍 최고👍🏻 @요거차차 #요거차차 #뭉게그릭 #루트타임 #크리스마스레시피

    |
  • #tSKexwMgh6Y
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    저는 원래 유명한 인스턴트 추천 요정인데 요즘 어쩌다 보니 본의

    아니게 좀 건강하게 먹고 있어요...? ⠀ 루트에서 구입한 요 우무채도 식사 준비 1분 컷으로 엄청 간단한 즉석요리인데 소스를 포함해도 1인분에 30kcal 가 채 되지 않아서 양심을 살려둔 채로 야식을 먹을 수 있거든요🫢✨ ⠀ 자연유래 해초추출물에다 소바, 비빔, 콩국물까지 맛도 3가지라 다이어터들에게도 희소식이 아닐 수 없궜지요? ⠀ 평소 궁금했던 오크라도 논산에서 무농약으로 재배하신 농부님께서 직접 활용 레시피도 올려주셔서 냉큼 주문해봤는데 요거이 의외로 맛있어서 놀랐어요♥️ ⠀ @3代째_참도토리묵집 @차요테사랑

    |
  • #96TXSp57D2g
    • 이야기 사진입니다.
     

    🧡리워드를 많이 받는 루터들의 특징이 있다고요?!🧡 많은 분들이

    푸드 스토리 올리고 리워드 받고 계시죠?! 그런데 유독 리워드를 많이 받고 계신 분들이 계셔서 그 특징을 모아봤어요☀ 1. 레시피를 상세하게 적어준다☀ 2. 맛깔난 리뷰를 써준다. 특히 맛있어 보이는 사진이 있는 분들! 3. 팁 중에서도 꿀조합 같은 여러 상품으로 요리하신 경우! '어? 이거 맛있어 보이는데?!' 이런 반응들을 이끌어내는 루터분들이 리워드를 와다다다다 받아가시더라고요!😚 많은 분들이 더 많은 리워드를 받는 그날까지 루뜨하세요 루트!😋

  • #ymXyswWqAwb
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    바질페스토 레시피

    집에 바질이 무럭무럭자라 바질페스토 만들었어요!! 향이 너무 좋고 파스타에, 빵에 발라먹으니 금방 소진되네요😍 바질페스토 1. 페스토 담을 용기를 열소독해요. 2. 바질60g을 깨끗이 씻고 물기를 제거해줘요. 3. 팬에 잣 40g을 볶아주구요 . 4. 바질, 잣, 파마산치즈 30g, 마늘 3쪽, 올리브오일 130ml, 소금, 후추, 얼음3개 넣어 믹서에 갈아줘요. (얼음을 넣는게 포인트! 믹서모터가 달궈져서 바질이 익는걸 방지해줘요) 5. 병에 담은후, 페스토가 잠기도록 올리브오일을 넣어 주면 페스토의 갈변과 부패를 줄여줍니다.

    |
  • #2tXkWeEFNHx
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @동인축산유통 에 주문했더니 삼겹수육거리를 야무지게 보내주셨네요

    진공으로 똭 포장해주시니 신선도가 그대로 유지가되고 아주 만족합니다 무수분수육을 했더니 어찌나 부드러운지 깜짝놀랐어요 ㅎㅎ 루트의 식자재들은 늘 만족감을 주네요 맛있게 드시고 행복한 주말되세요 ♡♡ ( 무수분수육 레시피 ) 1. 수육거리는 소금.후추.된장을발라 30분간숙성 합니다 2. 냄비에 바닥에 대파.양파.사과한개를 슬라이스해 깔아주세요 3. 삼겹을 올리고 통후추.통마늘.월계수잎. 와인100ml 정도 부어주세요 (누린내 제거용 ) 4. 뚜껑닫고 중불에서 1시간 삶이주시면 완성입니다 ㆍ 간단하고 맛은 기가막히는 무수분수육 드시고 건강하세요 ^^

    |
  • #je4gDbc9uaf
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    🍂 가을하면 뭐가 떠오르나요 ?

    저는 가을운동회에요 ! 엄마가 싸준 김밥과 알록달록 음료수도 먹고 전교생이 그동안 연습한 경기의 승부를 가리는 날을 기대했었나봐요 히히 🫧 몇 일 전에는 제가 졸업한 초등학교의 가을운동회에 다녀왔어요 ! 13명의 친구들과 함께 초등학교를 졸업했었는데, 지금은 전교생이 12명이래요 너무 귀여운 숫자죠 ? 푸히히ㅣ 😘 12명의 어린이와 학부모님들, 마을 어른들까지 모여 함께 가을 운동회를 즐겼어요. 저도 동심으로 돌아간 기분이었습니당 🤣 그 친구들에게도 어른들과 함께한 가을운동회가 좋은 추억으로 남았겠죠 ? ✨ 모두 건강히 잘 컸으면 하는 마음으로 어린이들, have a ggul day ✨

    |
  • #4S2qHz1V5cL
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🥐우리밀로 만든 [소금빵] 레시피🥐

    ✅반죽재료: 강력분 400g, 박력분 100g, 설탕 30g, 소금 10g, 드라이이스트 6g, 탈지분유(동물성) 30g, 물 330ml, 무염버터 30g ✅충전재료: 무염버터 10g * n, 펄솔트 🔔사용한 제품🔔 @산아래우리밀 강력 백밀가루 @산아래우리밀 박력 백밀가루 🥐레시피🥐 •반죽• 1. 가루재료들을 모두 넣고 섞은 뒤 물을 넣고 뭉쳐주세요! 2. 손으로 치대고, 힘껏 내리치며 접기를 반복해주세요. (반죽기 사용하는 것을 추천합니도..) 3. 반죽이 뭉쳐지면, 전자레인지에 살짝 녹인 버터30g을 넣고, 다시 힘껏 내리치며 접기를 반복해주세요. 4. 반죽이 질퍽거리지 않고 탄력있게 늘어지면 마무리😄(반죽을 늘렸을 때, 손가락이 비칠 정도로 얇은 막이 보이면 성공) 5. 볼에 반죽을 넣고 실온에서 90분 정도 발효합니다. •성형• 1. 반죽을 70g씩 둥글리기 후 비닐을 덮어 20분 정도 둡니다. 2. 충전버터 10g 씩 잘라 준비해줍니다. 3. 반죽을 물방울 모양으로 만들고, 길게 늘어뜨린 후, 버터 10g씩 넣고 돌돌 말아줍니다. 4. 반죽에 물을 살짝 뿌리고, 펄솔트를 조금 뿌려줍니다. (여기서 한번 더 60분 정도 발효해주면 좋다고 하는데, 저는 급한마음에 생략했습니다.) 5. 200도 오븐에서 10-12분 정도 구워줍니다! 예쁜모양은 아직 부족해서 대성공은 아닌 중성공 소금빵..! 그래도 저의 첫 빵 만들기 도전 치고는 만족했습니다! 그리고 @산아래우리밀 완전 추천합니다! 우리밀이라 그런지 진짜 쫄깃하더라구요! 다음주에는 더 상세한 사진, 조금 더 레벨업된 소금빵으로 돌아올게요🖐️ **예고) 매생이 소금빵 커밍쑨!

    |
  • #JbAtM3Qwr72
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    육개장 레시피

    @전통한우 에서 산 국거리 고기 드음-뿍 넣어서 육개장 해먹었지요😍 육개장 만드는건 간단해요. 1. 키친타올로 고기를 감싸 핏물을 빼준다. 2. 끓는 물에 고기와 반으로 자른 무를 넣어 고기의 핏물이 안나올때까지 푹 끓여준다. - 고기가 다 익으면 건져 결대로 찢어주고 - 육수랑 무는 따로 빼놓기 (무는 나박썰기) 3. 고춧가루를 기름에 볶아 고추기름을 만들어주고 4. 데친 고사리/토란대, 파를 넣어 같이 볶다가 소고기와 육수를 넣어 끓여준다. 5. 숙주나물, 넣고 끓이다가 마늘, 국간장을 넣고 마지막에 소금으로 간을 해주면 완성. 저는 집에 파가 많아서 파를 많이 넣어줬어요. ㅎㅎ 밥이랑 먹으면 다른 반찬 필요없다는 ㅎㅎㅎ

    |
  • #1TG8Erkxcz2
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    2. 소시지순대볶음 레시피

    👉순대는 미리 찌거나 전자렌지에 돌려 둘 것! 👉재료를 미리 썰어 양을 파악할 것! 👉당면 미리 물에 30분이상 불려둘 것! <양념> 진간장 1스푼, 고추장 2스푼, 연두 청양초 1스푼, 고춧가루 1스푼, 설탕 1스푼, 들깨가루 2스푼, 식초 1/2스푼, 물엿 1스푼, 물 1컵 <재료> 순대, 소세지, 양배추, 양파, 마늘, 대파, 깻잎, 당면 <방법> 1. 재료 썰기 2. 양념 섞기 3. 파, 마늘, 양파를 기름에 먼저 볶기 4. 소세지, 순대, 양배추를 볶다가 양념 넣기 5. 당면 넣고 볶아 완성!

    |
  • #dVS2pLTpuk6
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    향긋향긋한 봄을 먼저 느낄 수 있는 미나리!!! 저는 미나리로

    전을 해서 먹었어요ㅎㅎ 몸에도 좋고 맛도 좋고 지금 미나리철이라 미나리를 먹어야해용!!❤️ 💚미나리전💚 재료 : 미나리, 새우, 부침가루, 계란, 물 1. 싱싱한 미나리를 깨끗이 손질해 놓고 새우는 물에 담가 해동시키기! 2. 부침가루와 물 계란을 쉐키쉐키 섞어서 반죽을 만들기! 3. 미나리와 새우를 넣고 소금간을 살짜쿵해서 섞어놓기! 4. 후라이팬에 기름을 두르고 약한불로 바사삭하게 구우면 완성🫶🏻 여기 미나리가 주문하면 당일 수확해서 신선함이 대박이더라구요! 싱싱한 미나리여서 기분이 좋았습니다🥰 @천수천미나리농장

    |
  • #t3TUVpfjGCk
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    토마토냉채 레시피 -토마토(2개), 오이(½개), 고수 약간

    소스 물(2T), 식초(2T), 소금(½t), 다진 마늘(2t), 꿀(1T), 참기름(½T) 토마토(2개), 오이(½개) 얇게 슬라이스 해서 접시에 담아줘요. 고수는 작게 썰어 솔솔 뿌려주고요 소스는 물(2T), 식초(2T), 소금(½t), 다진 마늘(2t), 꿀(1T), 참기름(½T) 섞어 소스 만들어서 먹기전에 뿌려 먹어요.. 토마토와 오이의 상큼함을 맘껏 느낄수 있는 메뉴에요.. @양주농부이범석 @대박토마토

    |
  • #5bBDPTheTyo
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #산타 &#루돌프 요거트 "크리스마스 요리"🎅🏻🦌

    미리크리스마스🎄🎅🏻🦌 요거차차 뭉게그릭으로 산타와 루돌프 토스트 만들었어요 구운 통밀빵에 그릭요거트 펴바르고 위에 스케치하듯 다른 색 입혀줬어요 몽글몽글 산타수염 등 흰색은 다 요거차차 그릭요거트 사용했구요 산타 얼굴은 그릭요거트에 오랜지색 살짝 넣었어요 루돌프는 얼굴은 피넛버터 산타모자는 토마토 스프레드 사용했어요^^ 그릭요거트 요거트볼로 과일 그레놀라와 함께 먹어도 맛있지만 통밀빵 위에서 이렇게 활용도 가능합니다💕 @요거차차 #요거차차 #뭉게그릭 #루트타임 #크리스마스레시피

    |
  • #7RWKmuqwSx3
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @초록한줌 신선한 채소가 가득한 샌드위치🥗

    포기째로 신선한 유럽 샐러드 채소가 우리 집으로♪ 박스에 꽉꽉 채워서 온 루트 초록한줌 #샐러드 채소 버터헤드 카이피라 프릴아이스가 골고루 있어 샐러드로 즐기기 좋은데요 아삭하고 맛 좋아 샌드위치 만들 때 넣어도 좋아요 𖤐 레시피 𖤐 1. 통밀 식빵에 홀그레인머스터드 바르고 2. 그 위에 계란 치즈 닭가슴살스테이크 토마토 올리고 3. 마지막으로 채소 듬뿍 올려 랩으로 싸면 맛있는 샌드위치 완성🤎 ---- 채소 잘 안 먹는 남편도 잘 먹더라고요 신선하고 맛 좋은 샐러드 채소로 브런치 혹은 간식으로 샌드위치 추천해요 ◡̎

    |
  • #B1fvxHXn4D9
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    토마토 계란 볶음밥 레시피

    주말 아점은 간단하면서도 건강식으로! 다이어트에도 좋을 것 같아요😊😊 재료 : 토마토 2개, 계란 2개, 대파, 올리브유, 간장, 소금 1. 대파를 잘게 잘라준다. 2. 팬에 올리브유를 두르고 대파를 볶아준다. 3. 토마토를 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 4. 계란 2개를 풀어주고 소금 한 꼬집을 넣어준다. 5. 대파 볶아준 팬에 토마토를 볶아준다. 6. 토마토가 말랑하게 볶아지면 한쪽으로 몰아두고, 반대편에 계란을 올려준다. 7. 계란을 섞어주면서 스크램블로 만들어준다. 8. 간장을 넣어주고 조금 더 볶아준 다음 밥을 넣고 볶는다. 9. 기호에 맞게 간장과 소금으로 간을 해주면 끝!

    |
  • #7JUQ4yqpatJ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    토마토 솥밥

    1. 정수된 물에 다시마를 넣어 2시간 이상 우려줍니다. (전 아침에 만들어놓고 점심으로 만들어 먹었어요.) 2. 쌀은 씻어 채반에 물기를 뺀채로 20분 이상 불려줘요. 3. 소고기 300g, 간장 3Ts, 미림 2Ts, 후추로 재워두고요. 4. 토마토 윗부분은 십자 모양으로 칼집내고 꼭지쪽은 잘라주구요. 5.아스파라거스 밑동은 필러로 벗기고 4등분 해줍니다. 6. 예열된 솥에 참기름 두르고 아스파라거스 볶다가 소금 뿌리링->소고기도 같이 넣어 볶아줘요. 7. 6번에 불린쌀 넣어 같이 볶다가 다시마 육수 부어주고 토마토도 얹어줘요. 8. 중강불로 끓이다가 물이 넘쳐오르면 약불로 줄여 15분 더 익혀주기

    |
  • #1dcddrhsXJy
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #애플브리치즈샌드위치

    신선한 채소들을 갓 수확해서 만든 듯, 상큼하고 너무 맛있는 샌드위치에요! 너무 쉽지만 꽉 찬 맛🩷 < #뚝딱요리_애플브리샌드위치 > ✅️재료 식빵(치아바타 또는 바게트빵이 더 맛있음) 2조각, 사과 1개, 브리치즈 1/2통, 슬라이스햄 3장, 케일 6장, 홀그레인 머스타드, 꿀 ✅️레시피 1. 홀그레인 머스타드에 꿀을 약간 섞어, 식빵 안쪽에 발라요. 2. 케일은 줄기를 떼서 잎만 준비하고, 사과와 브리치즈는 슬라이스해서 썰어요. 3. 식빵 - 케일 - 햄 - 사과 - 브리치즈 - 식빵 순으로 쌓아 올리면 끝!

    |
  • #BhoGmkcEebc
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    [자취브런치] 인생 프렌치토스트 with 🍑. 도톰한 식빵을

    비법(?)계란물에 자기 전에 넣어놓고 아침에 일어나서 약불에 천천히 구워요. 그 다음 먹고싶은 토핑을 올려줍니다. 저는 얼그레이, 꿀 넣어 마리네이드해둔 복숭아와 크림치즈를 올려주었어요🌝 진짜 토스트만 먹어도 진짜 맛있어요. 아 진짜 너무 맛있어. 한 5장 해놓고 한번에 먹고싶다 ㅋㅋ 일단, 이 토스트는 입에 넣는 순간 빵 겉면은 달달한 버터사탕맛이 느껴지면서 안쪽은 사르르 녹아요. 그다음으로 아삭하면서도 달달한 복숭아와 녹진한 크림치즈가 느껴지면서 진짜. 행복하네요. 긴시간 거즘 절여놓은 식빵이 포인트에요. 냉장고에 넣어놓고 가만히 있으면 시간이 맛있게 해줌니다. (요게 이 요리의 찐 포인트★) 🌚

    |
  • #VioPdeV3oey
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    고구마스프 레시피 #아기영양식 #고구마스프

    애기가 급성 토장염에 감기까지 와서..🥺🥺 급하게 #자연상상 유기농 꿀고구마 시켜서 초간단 고구마스프 끓여줬어요! #고구마스프끓이기 ❁ 고구마는 찜기에 올려 20분정도 푹 쪄줘요 ❁ 찐고구마의 껍질을 까고 매셔로 으깨줍니다 ❁ 으깬고구마와 우유 비율을 1.5:1 정도로 넣고 끓여줍니다 ❁ 마무리로 아기치즈 한장 넣어 잘 섞어주면 끝! 원래 장염에 유제품이 안좋대요 그래서 아기 상태에 따라 처음에는 흰죽 - 맨밥 - 스프 순으로 먹이는 음식을 점차 다양하게 바꿔줬어요 한그릇만 먹어도 든든하고 고구마에 섬유질이 풍부해서 아기영양식으로 딱이에요! 추천☺

    |
  • #geGb2KRfNDB
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    전반기 마지막 오이 모종이 도착했습니다🥒

    이번 주 금요일 4월 26일에 쌈채소 마감하고 이달 말까지 오이 모종 전부 심어주려 계획 잡고 있어요 사실 4월 안쪽으로는 빡빡해서 개인적인 희망 사항이고 어린이날 전후로 끝내주는 거를 목표하고 있네요 모종이 날씨를 많이 타서 후딱 심어줘야 하는디~ 늦게 심어주면 뿌리 내림도 더디고 덩달아 성장도 늦어져서 여러모로 안 좋거든요 쌈이랑 오이 두 작물을 한 번에 케어해 주는 중이라 몸도 마음도 무거운데 언능 쌈 정리하고 오이에만 집중해 주고 싶은 마음입니다 5월까지만 불티나게 움직여 주면 6월부터는 조금 숨 쉴 수 있을 듯요^^ 모쪼록 열씨미 달려봐야죠😁

  • #tvNuT7iU5yh
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    토마토 달걀 볶음

    재료 : 계란 2개, 토마토 1개, 대파 조금, 굴소스 1스푼 레시피 : 1. 게란을 그릇에 넣고 풀어줍니다. 2. 풀어둔 계란을 부어 같이 섞어줍니다. 3. 계란이 1/2정도 익으면 그릇에 빼놓습니다! 4. 파기름을 내줍니다 5. 파기름이 어느정도 된 거 같으면 잘라둔 토마토를 같이 볶아줍니다 6. 토마토 숨이 좀 죽으면 익혀놨던 계란과 굴소스 한스푼을 넣고 쉐킷! 🍅루트에서 산 토마토가 진짜 신선한 거 같아요. 냉장고에 한달 넘게 있어도 상태가 정말 좋아요👍🏻 🥚계란은 역시 동물복지 유정란! 신선하고 비리지 않아 정말 좋아요! @대박토마토 @해오름팜

  • #2fCif4gbY26
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    연말에 나사로 청소년의 집에서 연극제를 연다고 해서 다녀왔어요🖐

    양주 한만두 강당에서 진행해 거리도 가까웠습니다^^ 연극을 어떻게 준비했나~ 참으로 궁금했는데 웬걸 너무 알차게 준비해 놔서 깜짝 놀랐지 뭐예요. 보는 내내 몰입도 잘 되고 가슴 깊게 확 와닿더라구요. 연극 내용이 대부분 나사로 오기 전에 있었던 일들을 풀어서 해석한 내용들이었는데 새롭게 알게 된 사실들도 있고 가슴 아프면서도 감동이 있는, 과정은 험난하지만 희망을 잃지 않고 끝으론 해피엔딩을 맺는 그림이 참 좋았습니다. 연극제가 끝나고 나서는 한만두 식품 회사 측에서 뷔페까지 준비해 주셔서 맛나게 저녁까지 챙겨 먹고 돌아왔네요^^ 올해도 많은 친구들에게 든든한 버팀목이 될 수 있도록 힘차게 나아가 봅시다💨

  • #cW8Zi5zZPgh
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안녕하세요 주하농원입니다🍎

    저희 과수원은 현재 판매하고 있는 초록초록 아오리사과와 함께 8월 말 부터 수확하는 홍로사과를 위해 열심히 과수원 작업을 하고 있습니다 🙂 올해 갑자기 경북 북부 지역에 잦은 비로인해 홍로사과 색이 안날까봐 걱정했는데 다행히 크고 예쁘게 잘 자라고 있어요 🍎🍎 새콤달콤한 아오리사과는 일주일 후 판매종료 그 이후 바로 홍로사과가 나옵니다! 추석 전,후로 나오는 홍로사과는 아오리사과보다 단맛이 좋고 큰 크기와 예쁜 색이 특징으로 추석 선물로 아주 좋은 사과입니다 🙂 이번 명절 선물은 사과선물세트 어떠신가요 ❓❓

  • #ohUtKEuDs6Y
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    소고기 소보루 레시피

    저희 집에 늘 해두는 #소고기소보루 해두면 여러 음식에 다 넣어서 먹을수 있어요 특히 고기 잘 안 먹는 아들때문에 하기 시작 했는데 너무 잘 먹어요👍👍 1.소고기 300g ,간장 2스푼 ,미림 1스푼, 설탕 1스푼, 다진마늘 1스푼 ,참기름 1 스푼,후추 살짝 잠시 재워 둡니다~ 2.대파를 잘게 다져서 팬에 식용유 두르고 파기름 만들어 줍니다. 3.양념해준 소고기를 뭉치지 않게 볶아 줍니다 . 수분 다 날라갈때 까지 볶아 줘야 비린맛 않나요~~ 4.다 볶아지면 깨소금 뿌려 맛있게 드세요~~ 저는 이날 유부초밥 해먹었어요♥️

    |
  • #nNa693yHT6W
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @나나팜 이번 겨울엔 고구마에 푹 빠져서 몇 킬로를 먹었는지 모르겠네요.🍠

    급한데로 마트에서 사먹고 너무 실망해서 믿고먹는 나나팜에서 또 주문했어요. 그리고 고구마와 함께 즐겨먹는 친구(?)가 여럿 있는데 우유, 동치미는 말할것도 없고 새콤한 토마토 살사랑 먹으면 새롭고 고급진 맛이 된답니다. 토마토, 양파, 파프리카 잘게 썰고 소금, 후추 가볍게 뿌린 후 식초랑 알룰로스(설탕) 약간 넣으면 돼요. 토마토살사 레시피 tip01. 양파는 찬물에 넣어 아린맛 제거 tip02. 토마토는 대저토마토가 더 아삭하고 좋음 tip03. 파프리카 없으면 바질 다져서 추가 tip04. 일반식초 대신 화이트와인 식초 넣으면 풍미 업!

    |
  • #Uw9VYnvWRjN
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #여름보양식 #보양식추천

    #사태수육 오락가락 하는 날씨에 체력이 약해지신 분들 많으시죠~?? 보양식으로 사태수육 어때요~?? #동인축산유통 에서 사태 보내주셔서 담백한 사태수육 만들어 봤습니당🙂🥩 👉만드는 과정은 일반 수육과 다르지 않아요 ㅡ 핏물 1시간동안 빼주세요 ㅡ 사태.월계수잎.대파.양파.마늘. 소주.통후추 넣고푸욱~~~삶아주세요 ㅡ 부추.양파 썰어서 겨자. 간장.식초.설탕으로 겨자장 만들어 섞어 주세요.(전 할라피뇨 장아찌 담아둔게 있어서 간장에 할라피뇨도 쫑쫑 썰어 넣어봤어요) ㅡ 접시에 부추 1열로 가지런히~~(이게 젤 고난이도 작업입니당 ㅋ) 위에 얇게 썬 수육 세팅한 후 이쁘게 마늘과 빨간고추 올려줍니다. 시원한 열무김치 같이 찹찹~ 을~~~매나~ 맛있게요~😉😉😉 ㆍ ㆍ

  • #QSJhBGAM12W
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    훈제오리 볶음밥 레시피

    우리가족이 좋아하는고기중 하나인 오리고기로 오늘은 요리시작!!😆 @우리오리 에서 주문한 다짐 훈제 오리와 야채넣고 만든 저녁 밥^^ 다들 저녁 맛있게 드세요 😍 [훈제오리 볶음밥 만들기] 1. 훈제오리 다진거와 당근 호박 양파 버섯 파 등 여러가지 야채를 넣고 식용유두른뒤 볶아준다. 2. 야채가 어느정도 익었을때 밥을 넣어준다. 3. 계란도 한쪽에 풀어 익었을때 으깨서 다같이 섞어준다. 4. 소금 약간 후추약간 넣고 저어주면 완성! 너무 맛있는 훈제오리 볶음밥❤ #훈제오리추천 #훈제오리다짐육 #우리오리 #저녁밥 #오리볶음밥 #오리고기추천 #한끼뚝딱

    |
  • #fLFrfvNVnbn
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    2023.0806.일 피자두와 도담이 이제 보내줄 때가 다가옵니다.

    하늘에 구멍이라도 난듯 쏟아 붓던 비 그리고는 불이라도 때는듯한 폭염 사람도 농작물도 자연앞에서 속수무책으로 스러져가는 현실에 숙연해집니다 피자두는 하루 이틀이면 마감할 것 같아요 택배사들이 광복절 전후로 일제히 휴가기간이라 도담도 목요일쯤 마감을 해야할 것 같구요 추희가 이르게 얼굴을 붉히고 있다는 소식을 전해왔어요 아직 8월초인데 벌써 추희가 나오다니 매년 당겨지네요 가을 자두라는 이름이 무색해지는 요즘이에요 8월안에 자두 가 모두 마무리 될 것 같네요 그리고 가을에 샤인머스캣이 나오기까지 또 열심히 구슬땀을 흘리시겠지요 그냥 주저리주저리 끄적여 봅니다..🙄

    |
  • #3eYWTBVWuTp
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘의 요리는 햄베이컨 토마토스파게티 레시피 🍝

    집에 햄과 베이컨이 있어 뭘할까 하다 스파게티 만들어 보기로 ^^ [햄 베이컨 토마토 스파게티 만들기] 1. 햄과 베이컨을 먹기좋게 잘라준다. 2. 스파게티면은 10분정도 삶아준다. 3. 토마토 소스를 만든다. (저는 믹서기에 갈아서 만들었어요!) *토마토소스만들기* 껍질벗긴 토마토 큰거2개, 양파, 마늘, 간장1숟갈 소금반스푼, 설탕한스푼, 케찹두스푼, 물조금넣고 믹서기에 갈아준다. 다지기 귀찮아서 갈았어요^^ (양은 기호에 맞게 넣어서 만드시면 돼요!) 4. 버터와 올리브유 넣고 햄과 베이컨 구워준뒤 면넣고 소스넣고 후추넣고 섞어준다. 5. 다익었으면 맛있게 먹는다.

    |
  • #Ck4xdycr2N8
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #루돌프 우동 #크리스마스 요리🎄🦌

    크리스마스 시기에 먹는 국물이 끝내주는 우동 한 그릇 구운란이 루돌프색이랑 비슷해서 당첨 당근으로 뿔 만들고 김으로 눈 토마토로 코 찍어내서 붙여줬어요🦌 트리어묵은 가운데 뚫린 어묵에 홍고추 청고추 끼운 뒤 썰어서 파스타면으로 가로 고정시켜주고 꼬치로 세로 다시 한 번 꽃아주면 완성🎄 우동에는 국물이 젤 중요하죠 뜨끈한 국물 없음 못 사는 요즘 제 국물요리는 거의 루트에서 구매한 청해담 웰빙구시다로 해결해요 웰빙 구시다 이름답게 성분도 착해서 이거 하나로 거의 모든 국물요리 다 가능💕 국물이 끝내줘요👍🏻 @청해담 #웰빙구시다 #루트타임 #크리스마스레시피

    |
  • #GwZTjEBwvaa
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    고추장 진미채볶음 레시피

    오늘은 고추장 진미채볶음 만들어 봤어용^^ 만들기도 쉽고 반찬으로도 딱이예용!🤗 다같이 맛점 하세요😆 [사용 재료 ] 진미채, 고추장, 케찹, 매실액, 설탕, 올리고당, 참기름, 간장, 깨소금, 다진마늘 [고추장 진미채볶음 만들기] 1. 진미채를 물에 불려줍니다. 2. 고추장, 케찹, 매실액, 설탕, 올리고당, 간장, 깨소금, 마늘 을 준비해 줍니다. 3. 양념재료들을 후라이팬에 볶아줍니다. 4. 양념들과 진미채가 어느정도 불려지고 말랑해지면 같이 넣어줍니다. 5. 약한불에 같이 볶아 주면 됩니다. (센불에 하면 타거나 너무 딱딱해져요) 6. 불끄고 깨소금 뿌려주면 완성 ! 어때요 참쉽요 ? ^^

  • #gU4Wy48VSMV
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    동해안 특산물 붉은대게 "홍게" 바다의신사 대게 집산지 강구항에서

    보내드립니다. 삶의현장! 항구에 배가 입항하면 선원들이 1차선별 후 어판장 바닥에 대게.홍게를 깔아놓으면 경매사가 아~아 경매의 시작을 알리면 상인들과 중매들이 몰려듭니다. 좋은 상품을 선점할려는 치열한 몸짓 눈짓 순식간에경매는 끝나고 이렇게 바쁘게 치열하게 아침을 시작합니다. 이런 광경이 익숙한 저는 15년째 강구항에서 대게 전문매장을 운영하고 있는 게장수 입니다. 전국택배 가능하구요. 강구항에서 직접 구매를 원하시면 찾아주세요! 🦀 노가네수산 ☎️ 010 8901 6227 🛣 경북 영덕군 강구면 영덕대게로108-1 1층 #홍게 #붉은대게 #강구항홍게 #홍게택배 #자숙홍게

  • #GMhkbC8Hou2
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    2023년 끝나갈 무렵... 정말 뜻깊은 일이 생겼는데요.

    이번에 농업 정보화 사업 발전에 기여한 공으로 경기도지사 표창장을 받게 되었어요. 항상 개인적으로 연락 주시는 분들에 한해서 제 노하우 들을 전해드리곤 했었는데요. 언제부턴가 양주 기술센터로부터 연락이 와 농장 체험이나 귀농 귀촌 멘토 교육 등 다양한 프로그램에 참여를 하게 됐었는데 이 일이 상까지 받게 될 줄은 꿈에도 몰랐네요. 2023년 마지막을 장식해 주는 상이라 더욱 값진 순간이었고 여태 해왔던 행동들이 의미 있고 보람찬 일이었다는 걸 증명한 듯해 더없이 뿌듯하고 행복했습니다. 아직 많이 부족하고 배워야 할 것투성이지만 한 걸음씩 조금씩이나마 나아지는 모습 보여드릴 수 있도록 앞으로도 열심히 해볼게요.

    |
  • #QikqpuZapHN
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @대림소곱창 에서 구매한 곱창 1Kg ! 며칠전부터 곱창이 너무

    먹고 싶었는데.. 둘이 식당가서 먹으면 기본 8,9만원.. 솔직히 좀 부담되는 외식가격이죠ㅎㅎ 집에서는 한번도 구워먹어본 적이 없어서 루트 믿고 구매해봣는데.. 세상에나 혜자도 이런 혜자가 없어요.. 1. 일단 너무 신선합니다. 2. 양이 장난아니에요.. 사진에 보이는 저 만큼이 반도 안구운양 입니다.. 부추 겉절이 만들어서 먹으면 그냥 홈소곱창집 가능해요 ㅎㅎ 3. 가성비 끝판왕! 음식점에서는 1인분 250g 28,000 선인데.. 1키로에 22,000 원.. 안사는게 바보라는 생각이 듭니다 ㅎㅎ 조리시 기름은 많이 튈수 있지만ㅎㅎ 이벤트로 한번쯤 가족끼리 옹기종기 구워 드시는 거 추천드려요!!

    |
  • #7qryidbmkQd
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @동인축산유통 소고기가 도착했어요 돼지고기는 찌개용으로 들어있어서

    추운겨울 김치찌개 뜨끈하게 끓였는데 돼지고기가 정말 부들부들하게 맛있어요 육수도 많이 우러나서 찌개 국물이 시원하니 찐이더라구요 ^^ ㆍ 소고기 볶음용은 치아바타 샌드위치 만들었어요 . (레시피) 1.소고기는 불고기양념을 해서 볶아줍니다 🔸️불고기양념 : (간장.설탕.파.마늘.깨소금.후추.참기름) 2.양파도 슬라이스하고 양배추는 씻어서 준비해주세요 3.치아바타 빵을 횡으로 가르고 볶은불고기 올리고 케찹.머스타드소스를 뿌려요 4. 그 위에 적양배추피클.슬라이스치즈. 양파.양배추 순서대로 올리고 빵으로 덮어서 글래드랩으로 야무지게 말아서 썰어주면 맛있는 소고기 치아바타 샌디치가 완성 ♡♡ ㆍ 행복하고 맛있는 하루 되세요 ❤️❤️ ㆍ @동인축산유통

    |
  • #BFf1LGZSK32
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @동인축산유통 에서 삼겹살 2kg을 배송시켰어요^^ 날씨도 너무

    춥고해서 오늘은 무수분수육을 하였답니다 ~ (레시피) 재료 :삼겹살 2kg, 배반개,양파반개, 사과한개,월계수잎,통후추,통마늘, 대파두줄기, 된장한스푼,와인한컵 ㆍ 1.삼겹살은 후추.소금밑간하고 된장.와인을 발라서 잡내제거 작업을 해줍니다 2.냄비에 양파.사과를 먼저깔고 그위에 삼겹살을 얹은다음 통후추.월계수잎.통마늘.대파를잘라 올리고 3.중불에서 뭉근하게 1시간 삶아줍니다 4.접시에 예쁘게 썰어 담아내면 완성입니다 ㆍ 무수분수육이 야들야들하니 정말 맛있어요 👍 😍 연말에 꼭 도전해보세요 ^^ ㆍ 건강하고 행복한 저녁되세요 🎄🎄

    |
  • #npuHRrrp9Lr
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안녕하세요 주하농원 입니다^^

    곧 다가오는 2023년을 앞두고 신년 선물/명절 선물을 고민하고 계시진 않으신가요??? 올해는 건강도 챙길 겸 사과로 선물해보시는건 어떠세요???? 다가오는 설을 맞이해 선물세트 전제품 구매시 5박스 구매고객님께는 주하농원사과즙50포 or 정품사과5kg(18-20과) 10박스 구매고객님께는 명절선물세트1박스 (16과) 추가증정 이벤트를 진행예정입니다 ♥♥♥♥♥ 여기에 !! 루트고객님들만을 위한 단독 이벤트 ! 선물세트를 구매하시는 모든분들께는 보자기포장을 무료로 진행해드리고 있으니 많은 관심 부탁 드립니다♥

    |
  • #SHQtKXS58UB
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️구운 주먹밥〰️

    오전을 빨래로 불태우고 먹는 점심❤️ 어제 저녁에 부쳐 둔 육전 조사(?) 넣고 주먹밥 만들었어요. 재료 이것 저것 섞어 넣고 노릇노릇 구워주면 요게 아주 별미입니다? ➰재료➰ 밥, 쪽파, 육전, 깨, 연두, 참기름 ➰레시피➰ 1. 볼에 쪽파랑 육전 잘게 잘라 넣고, 깨도 듬뿍 넣어요. 2. 1번에 따뜻한 밥 넣고 참기름이랑 연두 살짝 넣어 잘 섞은 뒤 모양잡아 단단히 빚어요. 3. 팬에 기름 살짝 두르고 약불로 달궈 주먹밥을 구워요. 앞뒤옆 굴려가며 겉면 전체적으로 노릇노릇 구워주면 끝! 따뜻한물+연두or쯔유로 육수 만들어 오챠즈케처럼 먹어도 좋아요😉

    |
  • #xbp2ron724J
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    한우 육사시미! #뭉티기

    전에 한번 구매했을 때는 먹을 시기를 놓쳐서 육전으로 해먹어야했던 슬픈 기억이 있었어요 ㅋㅋ 근데 이번엔 놓치지 않고 배송 받은 다음날 바로 맛봤어요✨ 육사시미는 고기의 결 반대방향으로 썰라고 적어주셨는데 어떤 방향일까 하다가 제멋대로 삭삭 ㅋㅋㅋ 비린내도 안 나고 촐깃촐깃 맛있어요 아! 그리고 sns에서 육회안에 명란젓을 넣어서 돌돌 말아 참기름에 콕 찍어먹는 걸 봐서 저도 따라해봤답니다😊 (만약 혹시 도전하실 분 계시면 명란은 조금만 넣으세요... 허허 욕심껏 넣었더니 맛있지만 짜서 힘들었어요 ㅋㅋ) 마지막에 @비운마음 님처럼 저도 한번 도전해본 신선도 테스트! 진짜 접시에 착 붙어서 안 떨어지더라구요!! @동인축산유통 #한우육사시미 @설악산어부 #백명란

    |
  • #B4yrmdxvtvs
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안녕하세요, 간단한 점심이나 피크닉 다닐 때 좋은 스팸 무스비

    레시피 공유 해드려요~! 스팸을 노릇노릇하게 구운 뒤 잠시 식혀 준비해 주세요. 데리야끼 소스로 한번 더 구워주시면 더욱 맛있어요! (시판되는 상품 쓰셔도 되고, 만들어서 사용하셔도 좋아요. Recipe:간장1T,물2T,설탕2T) 밥 1공기에 참기름 1/2큰술과 소금 약간을 뿌려주세요. 깨끗이 씻은 스팸통에 랩을 씌우고 김을 가운데 깔아준 뒤에 김 위에 구운 스팸을 올리고 밥을 넉넉히 넣어 주세요. +계란지단도 같이 넣어 먹으면 천국입니다^^ 김을 연결해 주고 랩을 감싼 뒤에 랩을씌워 다시 한 번 꾹꾹 눌러 주세요. 랩을 벗기고 뒤집어 주면 완성입니다!

    |
  • #LhPT4kN1tuB
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    ⠀ 갑오징어 🦑 갑오징어물회 🥣

    소중한 루트 쇼핑몰 알게되서 얼마나 기쁜지 몰라요 마트 이제 더이상 가지않습니다 비교불가! ⠀ 먹기 좋게 잘 손질되어 있는 탱글탱글하고 쫄깃한 식감의 조리가 쉽고, 다양하게 요리가능한 산지직송으로 신선함 가득한 갑오징어 배송 받아 뼛속까지 시원하게 해 줄 물회 준비했어요❤️ 싱싱함 + 쫄깃하고 부드러움 까지 가족 모두가 좋아하고 즐길 수 있어요 😘 제품이 너무나 깨끗.깔끔.팩시스템이 잘되어오고 산지직송이라 가격도 합리적이고 제품도 너무 좋습니다 왜 이제 알게되었나 모르겠어요 자주자주 아니 장볼때마다 올거에요 😘 저의 갑오징어물회 레시피는 사진에 있어요😍 우리같이 좋은제품으로 맛난요리해서 건강하고 행복한삶 만들어요😘 @순천녹동수산

  • #MdU77RoRFqx
    • 이야기 사진입니다.
     

    2023년 루트와 함께하는 설날💕

    올 설에는 날씨가 많이 춥다고 하네요. 추운 겨울, 다들 감기 조심하고 가족들과 따뜻하고 행복한 설 보내세요🙏🏻 우리 루트는 설에도 쉬지 않고 열심히 달려나갈 예정이에요! 더 나은 루트를 위해 노력하는 우리가 될게요🙈 ❤️ 루트에서 진행중인 요리대회! 다들 참여하셨나요?! 어서 참여하고 선물 받아가세요👍🏻 ❤️ 2월 야시장! 2월 13일 예정이니 다들 달력에 체크✅ ❤️ 루트도 드디어 어플이?! 한달 후. 드디어 루트가 어플로 옵니다! 다들 기대함으로 기다려주세요🙏🏻 맛있는 거 많이 드시고 살은 1도 안 찌는 그런 설 되길 바라며, 그럼 오늘도 해피 루트! (연휴동안 음식 레시피 올려보시면 너무 좋죠💕)

  • #9HbarjT66bq
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    샐러드파스타 레시피 재료 : 샐러드채소 파스타면 드레싱

    1.샐러드채소는 씻어서 먹기 좋은 크기로 잘라주고 2.파스타면을 삶아 찬물에 행궈줘요 3.샐러드 채소와 파스타 면을 넣고 드레싱 듬뿍 넣어 잘 섞어주면 간편하고 상큼하고 아삭해서 맛있는 샐러드 파스타 완성 신선한 채소가 가득한 브런치🥗 유럽 샐러드 채소가 포기채로! 신선하게 꽉꽉 채워서 루트 초록한줌 #샐러드채소 버터헤드 카이피라 프릴아이스가 골고루 있어 샐러드 만들어 먹기 좋더라고요 ◡̎ 채소가 신선하고 맛 좋아 샐러드 파스타 만들어 먹었는데 상큼하고 아삭해서 너무 맛있었어요🤎 샌드위치 김밥 등에 넣어도 좋고 다양하게 활용해서 즐기기 좋을 것 같아요 ‘◡’✿ @초록한줌

    |
  • #WMHQYpnc3Bu
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    된장 베이스 가지덮밥 레시피

    *된장소스 된장1 / 다진마늘1 / 맛술1 / 설탕1 / 들기름1.5 / 간장1.5 / 후춧가루 톡톡 통통하고 귀여운 가지로 가지덮밥 만들어봤어요🍆 보통 가지덮밥은 간장소스에 먹는데 저는 된장베이스를 엄청 좋아하거든요! 그래서 저는 된장&들기름을 이용해서 소스를 만들었는데 역시 넘맛😻 아, 가지 좋아하시는분들 제가 꿀정보 하나 알려드릴게요🖐🏻 가지는 기름 흠뻑 넣고 구워야 맛있는데 그러면 기름 왕창 흡수한 가지 먹는 것 같아서 부담스러웠잖아요🥲 근데! 가지가 익으면서 안에 있던 수분이 나와서 기름을 뱉는대요! 꺅 이미 아실수도 있지만 지금 안 가지러버가 신나서 드리는 정보 헤헷..❣️ @유미팜

    |
  • #9g7XbC4Gvuu
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    전복잡채 레시피

    전복 1kg로 전복잡채 전복버터구이 만들어먹었어요 16-18마리들어있는데 큼지막하고 다음날에도 살아있을정도로 신선해요 🏷️전복잡채 레시피 (우리의식탁참조) ➰재료 건당면 200 g.전복 3개 표고버섯 3개 시금치 두줌 당근1/2 개 양파 1개 목이버섯 8개 통깨약간 ➰전복양념재료 간장 1큰술 참기름 1큰술 설탕 1작은술 다진마늘 1작은술 후춧가루 ➰당면양념재료 진간장 3+1/2큰술 설탕 1+1/2큰술 다진마늘 1작은술 참기름 3큰술 후춧가루 약간 1 건당면은 30분 찬불에 담가 30분 불려주세요 2 전복은 깨끗이 씻어 내장제거후 세로로칼집내어 가로로 채썰어주세요 3 당근 표고 양파는 채를 썰고,목이버섯은 불려서 먹기좋은 크기로 4등분해주세요 4 전복은 간장양념에 넣어 10분정도 밑간해주세요 5 시금치는 뿌리를 자르고 깨끗이 씻은후 끓는물에 약간의 소금을 넣어 데친후 찬물에 헹궈 물기를 제거해주세요 데친시금치에 소금 한꼬집과 참기름을 넣고 밑간을 해주세요 6 팬에 양파 당근 목이버섯 순으로 소금을 약간 넣고볶은후 전복 볶고 그후에표고버섯에 당면양념 반스푼 볶아주세요 7 끓는물에 당면을 넣어 3분정도 삶고 물에 한번 헹군후 체에밭쳐 물기를 빼주세요 팬에 당면양념 재료와 삶은 당면을 넣고 양념이섞이도록 2분정도 중약불에 볶은후 먹기좋은 길이로 잘라주세요 8 볼에 한김 식힌 당면과 볶은야채 참기름을 넣어 섞어주세요 (기호에따라 간장 을 가감해서 간을 조절해주세요 ) 당면양념도 한번에 다 넣지마시고 간한번 보고조절하세요 저는 전복잡채인거 티내려고 전복큰거하나 더 올려줬어요 너무신선한 전복을 받아서 그런지 쫄깃쫄깃 맛나더라구요 버터구이까지 같이 해서 냠냠 너모맛있어요 👍 명절에 몸보신하기딱입니다 @완도청해포구

  • #WJSEwdrWNc9
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    여러분들 혹시 묵사발 좋아하시나요 ? 저는 엄-청 좋아하는데요

    ~ 특히 매운거 먹을때는 항상 꼭 준비해두고 먹는데요 그러면 매운맛이 샤악 가라앉으면서 시원함이 밀려오고 묵과함께 씹는 채소들은 식감도 좋고 맛도 좋고 ! 전 귀찮을땐 야채도 안넣고 그냥 묵에 냉면육수만 넣고 먹기도 하는데도 맛있어요! 정말이에요 저희 묵이라서 하는 말이 아니라 너무 존뜩?쫜뜩?탱글탱글 하구 맛있어요 ~~~ 그동안 먹었던 묵 요리들의 사진을 못찍었던 제가 너무 미워지는 순간이에요 T T! 앞으로 맛있는 묵으로 해서 먹는 요리는 항상 공유 해야겠다는 마음으로 모든걸 담아서 공유해드리겠습니다! 마지막으로 저희 지리산맑은물춘향골(영) 저희는 지금껏 그래왔듯이 앞으로도 깨끗하고 건강한 묵을 만들도록 하겠습니다. 감사합니다.^-^

    |
  • #t6qkBsJm5um
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #수박무나물

    나의 기쁨, 나의 행복🩷 나눔 받은 수박무 자태가 진달래처럼 고와서 무친 수박무나물 주먹밥 위에 부드럽고 달큰한 수박무나물 가득 올려 한 입에 쏙! 주먹밥에 곱게 분홍물이 들어 그게 또 선물같아요💌 < #뚝딱요리_수박무나물 > ✅️재료 수박무, 멸치다시마육수, 소금, 참기름, 올리브유, 검정통깨 약간 ✅️레시피 1. 수박무는 껍질을 벗기고 채썰어요. 2. 냄비에 오일을 두르고 수박무채를 살짝 볶다가, 가장자리에 멸치다시마육수를 넣고 뚜껑을 덮은 후, 중약불에서 3~4분 정도 익혀요. 3. 수박무가 숨이 죽고 부드럽게 익으면 소금으로 간을 하고 불을 꺼요. 4. 참기름과 통깨를 살짝 뿌려요.

  • #FjNDs1RsppP
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    쉴 새 없이 눈이 옵니다☃

    출근하자마자 앞마당 제설 작업해 주는데 눈이 녹기도 전에 또다시 눈으로 뒤덮이는..^^ 무지막지하게 내리네요.. 농장에 오시는 분들 99%는 차 타고 오시는데 오는 길목에는 눈이 쌓여있어서 오다가 헤매신다고😂 들어오는 길목까지 제설해 주고 싶은 맘은 굴뚝같지만 시간이 그리 넉넉지 않아서 참 아쉬워요. 안 치우면 다음날 바닥이 얼어서 차들이 뒤뚱뒤뚱합니다. 웬만한 차들은 버틸만 한데 화물차는 이런 데에 쥐약이라 약간 경사져도 못 빠져나오는 일이 태반이어요. 이럴 땐 4륜이 절실히 생각나는~ 어느 길이던 요즘 같은 날씨에는 미끄러우니 되도록 대중교통 이용하시는 게 여러모로 좋을 듯합니다👍 다들 눈길 사고 조심하시고 안전 운행하세요.

  • #2eYJFuGFPSD
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    단백질 가득 채운 #강아지뿌링클치킨

    일주일 한번 시간 남을 때 만드는 강아지 간식 일상을 공유 해볼까 해요. 마침 재료가 없어서 루트에 들어와서 상품을 구매해봤어요. ▪️재료[*닭다리(닭봉) 크기 10-11개 기준] 닭가슴살 3덩이 반 👉🏼 @도연에프앤비 닭가슴살 1kg(10덩이 정도로 기억) 두부 1모 쌀가루 250g 👉🏼 @질마재농장 쌀가루 350g 단호박 가루 50g 달걀 1개 당근 적당히 (브로콜리도 있다면 굳) ▪️만드는 순서 1️⃣손질 준비 - 두부는 한번 씻고 깨끗한 물에 담궈주세요. >짠기를 빼줘요🙃 - 닭가슴살은 깨끗하게 씻고 식초물에 15분 정도 담군 후 썰어 준비해주세요. >살균 효과가 있어요🙃 - 당근은 껍질을 깎고 깍둑 썰어준비해주세요. - 쌀가루, 단호박 가루는 계량해서 준비해주세요. 2️⃣재료 익히기 냄비에 물을 붓고 끓여주시고 닭가슴살, 두부, 당근을 순서대로 익혀주세요. >당근은 적당히만 익혀주세요. 무를정도로 익히지 마세요. 3️⃣뿌링클 가루 만들기 보울에 쌀가루 200g, 단호박 가루 50g, 달걀 1개를 넣고 섞어주세요. 다 섞여졌다 싶으면 손으로 꽉 쥐어서 뭉쳐 질 정도면 돼요. >질척인다면 단호박가루를 좀 더, 너무 퍽퍽하다 싶으면 물 조금 넣으세요. 4️⃣닭다리(닭봉) 만들기 -분쇄기에 익혀둔 두부와 닭가슴살, 당근 순으로 분쇄(다지기)해주세요. -보울에 분쇄해둔 재료들과 쌀가루 50g을 넣어 섞어주세요. -닭다리 모양을 잡아주세요. >강아지가 먹을 용도니 크면 안되겠죠? 닭봉크기로 만들어주세요. -모양을 잡아준 후 뿌링클 가루를 가득 묻혀주세요. >모양을 잡고 바로 묻혀주세요. 말랐다싶으면 물 살짝 묻혀주셔도 좋아요. 5️⃣굽기 -에어프라이기 160도, 10분 정도 구워주세요. >미리 예열해두면 더 예쁘게 구워져요. ▪️팁 사실 강아지 간식이라고 했지만 닭가슴살 반죽이 남으면 소금, 후추 간해서 구워주면 미트볼이 된답니다. ㅎㅎ 사람도 먹을 수 있어요🫣 긴 글로 설명하니 매우 복잡해보이고 길어보이네요 ㅎㅎ 사진으로만 보시면 간단하고 만들기 쉬워요.

    |
  • #qRWALs78sSq
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    꽈리고추 오징어조림 레시피

    재료: 반건조오징어, 꽈리고추, 오뎅볼 다진마늘, 참기름, 통깨, 다진쪽파 양념장: 설탕1.5T, 진간장4T, 미림2.5T, 생강청1T, 올리고당 2.5T 1. 포도씨유 두르고 다진마늘을 볶다가 2. 손질한 반건조오징어넣고 볶기 3. 오징어가 어느 정도 익으면 양념장을 넣고 볶기 4. 양념장이 살짝 졸아들면 꽈리고추랑 오뎅볼을 넣고 볶기 5. 마지막에 참기름을 살짝 두르고 6. 통깨랑 다진쪽파 올려 마무리!! 단짠단짠의 꽈리고추오징어조림 안주로도 밥반찬으로도👍🏻 @the바다 반건조오징어로 오늘 저녁 메인반찬 해결😆

    |
  • #gfDHSN9cGny
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    저번 주부터 쌈채소 밭 조금씩 정리해 가며 계속해서 오이 심어주려

    부지런히 밭장만 해주고 있어요🖐 모종도 많이 기다리고 정식 시기도 늦은 터라 하루 한 동씩은 작업해 줘야 일정이 맞을 것 같은데 직원들이랑 하루 꼬박 작업해 줘야 겨우 한 동 작업할까 말까 해서 조금 손해 보더라도 무리하지 않는 선으로 일주일에 두세 동 목표 잡고 준비하고 있네요^^ 시간 나는 대로 밭 정리해서 거름 넣고 로타리 치고 호스 깔고 비닐 덮어주고 모종 심어주고 일은 고되지만 그래도 진행 성과가 눈에 보이니 끝나고 나면 이만큼 뿌듯한 일이 없어요😁 좀 있으면 몇몇 하우스 쫑 올라와 꽃 필 시기인데 이게 또 절경이라 엄청 예쁘거든요. 밭 정리하기 전에 사진 한번 찍어 올려볼게요^^

  • #nqHok1zMDS8
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @창대방앗간 의 오색단풍떡국떡 이에요

    오색 단풍 떡국 떡이 내는 5가지 맛이 평소에 먹던 떡국보다 맛을 업그레이드 시켜주니 더 맛있더라구요 색감만 알록달록 한게 아니라 딱 맛을보면 이게 이거구나 딱 느낄수 있어서 좋았어요 식감도 부드럽고 말랑한게 어른아이 좋아할 맛! 백미. 현미, 흑미, 단호박, 쑥 5가지 국내산 재료로 만든 떡국떡 👍 ✔ 5가지의 무농약 농산물 ✔ 5가지의 맛과 색상으로 보는재미 먹는재미 👍 ✔ 다이어트, 건강에도 좋은 먹거리 ✔ 백미,현미, 흑미, 단호박, 쑥 국내산 재료사용 떡국을 끓이시거나 떡볶이 해먹어도 좋을거같아요 #루트타임 #설날레시피

    |
  • #6aYrq7Rxneh
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    💰루트에서 쏟아지는 리워드! 챙겨가세요💰

    1. 맛깔난 리뷰와 요리, 레시피 등 푸드 스토리를 쓰셨나요? 2. 그 푸드 스토리가 다른 루터들의 구매에 영향을 줬다면 3. 쏟아집니다! 리워드가💰 🧡 푸드 스토리 리워드 받는 방법 > 루트 하단 메뉴탭 [활동]-[리워드] > 리워드 탭은 매일 열리지 않아요! 다른 루터들에게 구매 영향을 준 정도가 쌓이면 열린답니다🧡 🧡 별점, 리뷰 리워드 받는 방법! > [내루트]-[구매내역]-[별점 남기기], [리뷰작성하기] > 별점은 구매금액의 0.1% /리뷰는 구매금액의 0.5%의 리워드를 받을 수 있어요! 별점과 리뷰 업로드 GOGO!!

    |
  • #ouwVV1BKjEB
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @맛토 ~ 토마토 싱싱하니까 뭘해도 맛있어요 ^^ 루트농산물 만세

    !!! 입니다 🙌 ㆍ (클럽샌드위치 레시피) (재료 : 토마토두개,로메인서너장,계란한개, 샌드위치용 사각햄4장, 슬라이스치즈2장.식빵3장) ㆍ 1.토마토 두개슬라이스해주세요 2.사각샌디치햄도 살포시 구웠어요 3.계란후라이도 하나하구요 4.샌드위치용 치즈 두장 꺼내주세요 5. 로메인상추 서너장 올려주어요 6.식빵 세장을 버터에 까슬까슬하게 구워주세요 7.빵에 홀그레인머스타드 다른 한장엔 케찹을 빵칼로 발라주세요 8.빵위에 재료를 순서대로올리고 꼬지로 고정시킨후 4등분 내서 예쁘게 플팅해주시면 완성입니다 ㆍ 짭짤이 토마토 ~@맛토 ㆍ ㆍ

    |
  • #iomoeJC2qEc
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    대게살을 이용한 게살버거 레시피 🦀🍔

    재료 : 햄버거번(or 모닝빵), 게살, 토마토, 양파, 양상추, 마요네즈, 부침가루, 빵가루, 피클 등 ✨게살패티 만드는법 1. 먹기좋게 발라진 게살과 잘게다진 양파, 계란, 부침가루를 넣고 반죽한다 + 소금,후추 톡톡 2. 부침가루(or 밀가루)을 넣어가며 뭉쳐질정도로 되직한 농도를 만든다 3. 패티 모양으로 두툼하게 반죽을 뭉친 후 빵가루를 입혀준다 4. 낮은온도의 기름에 천천히 튀겨준다 빵에 마요네즈를 얇게 펴바르고 위에 원하는 재료를 차곡차곡 쌓아주면 맛있는 게살버거 완성🍔💕 게살 100% 수제버거라 시중에 파는 새우버거보다 훨씬 고급스럽고 건강한 맛이에요 새우버거 좋아하시는 분 한번 도전해보세용🙌🏻 @주신수산식품

    |
  • #YYozqofmD7N
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @순천녹동수산 에서 고등어 주문했더니 이렇게 예쁜놈이 도착했어요

    노릇노릇 굽고 레몬 살캉하게 구운다음 레몬즙 고등어위에 뿌려먹으면 비린내도 안나고 밥두공기는 무조건 해치웁니다 ^^ 고등어구이는 다똑같은것 같지만 ~ 저는 이렇게 굽습니다 ~~ ㆍ (고등어구이레시피) 2.맛소금으로 살살뿌려 간해줍니다 3.전분가루를 고등어 앞뒤로 포슬포슬 발라주세요 4.레몬도 살캉하게 구워주었어요 5.식용유를 넉넉하게 부어서 고등어를 구워주세요 6.중불에서 앞뒤로 노릇노릇 구워주세요 ㆍ 싱싱한 고등어로 맛있게 식사하시고 건강한날들 되세요 ♡ ㆍ ㆍ 고등어🐋 @순천녹동수산 ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ #고등어 #순천녹동수산 #고등어구이 #집밥

    |
  • #pu4LnYzqyut
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @따봉스마켓 님의 #장택복숭아

    역시 따봉숭아👍🍑 루트에서 처음 저를 위해 산 물건이 따봉숭아라서.. 더 각별한 따봉스마켓 의 #복숭아 바로 이 #장택 예요. 작년엔 농부님 소식도 없었고.. 안보여서 못먹었는데 올해는 반갑게 들고 나와 주셔서 맛볼수있었어요! 매~~~우 큰 아이들은 아니지만 나름 큰 애들로 꽉꽉 찼어요. 받자마자 2개 까먹었어요.. 살짝 신맛이 남은 달달한 복숭아.. 딱복인데 과즙이 크으👍👍 대극천이 아무리 맛있대도.. 전 이거만하진 못한거 같아요.. 루트에서 먹고 알게된 복숭아들 중 제일 맛난건 장택! 그다음이 경봉!! 메모했다가 나오면 드셔들 보세요.. 후숙 하면 얼마 안되는 (상콤한)신맛은 사라질거 같아요. 긴 장마와 폭우를 잘 견뎌준 기특한 복숭아들.. 소중히 먹겠습니다🥹

  • #1U4UTDP95Ew
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    집에서 김밥은 먹고 싶은데 재료가 없어서 열심히 레시피를 골라골라

    만든 묵은지 참치 김밥! 간단하게 말았지만 맛은 엄청엄청 좋은 묵은지 참치김밥 만들어보세요! 재료ㅣ묵은지(넓은 배춧잎으로!), 참치, 밥, 마요네즈, 소금, 후추, 들기름(참기름도 가능!), 설탕 1. 묵은지는 물에 열심히 헹궈서 물기를 쭉쭉 짜주세요! 2. 짜낸 묵은지에 들기름 또는 참기름과 설탕을 넣고 조물조물 양념해주세요! 설탕이 포인트에요. 적당히 단짠하게 비율 맞춰 조물조물! 3. 밥에 소금, 들기름 넣고 살짝 간해주고 참치는 기름 쭉 빼고 마요네즈와 후추 넣어서 섞섞! 4. 묵은지 한장을 펼치고 적당량 밥에 참치를 넣어 동글동글 길쭉길쭉 잘 숨겨준 후 김치와 함께 돌돌돌 말아주고 김밥처럼 썰면 끝! 마침 집에 어묵탕이 있어서 같이 한끼 뚝딱했네요!

    |
  • #BChtkzrKGVK
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    안녕 미니오이 잘가라 그동안 애썼다🖐

    인쟈 쌈채소 준비하려고 미니오이밭 하나씩 비워보려고 합니더 남면 농장이 백석 농장보다 작아서 먼저 남면 미니오이부터 단도리 준비하고 있어요 매번 하는 일이지만은 밭 정리할 때마다 마음이 뒤숭숭 짐 미니오이 양 잘 나오고 있는데 그래도 시기는 잘 맞춰야 되겠다 싶어서 끝물 오이 하나씩 정리 들어가려고 합니더 9월 들어오고 낼모레면 추석 휴무 시간 참 빠르네요^^ 제 시간 안에 쌈채소 나올 수 있을까요 부지런히 준비하고 있는데 약간 부족할 것 같아요 빠르면 추석 끝나고 9월 말 늦으면 10월 초 할 수 있는 데까지 열심히 해보려고요 쌈채소 심으면은 소식지 자주 전할게요😁

    |
  • #kU1qHmD8bwe
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    이번에 오리고기 다짐육을 구매해봤어요 볶음밥이나 죽같은거 만들때

    잘게 잘라서 요리하잖아요? 처음부터 다져져서 나온 오리고기는 손에 기름도 안묻히고 넘 편해요😍 집에 먹을것도, 재료도 똑 떨어졌을때 그냥 자투리 남은 채소들 되는대로 썰어넣고 요 오리다짐육이랑 같이 볶아주면 볶음밥, 주먹밥, 밥반찬, 죽이 뚝딱🧚🏻 따로 손질 할 것도 없고 준비할 것도 없으니까 정말 간편하고 좋아요❤️❤️ 오리고기는 불포화지방이 풍부해서 몸에도 좋잖아요 ◡̈ 아이 키우시는 어머님들 이거 냉동실에 구비해두면 쉽고 빠르게 아이들 건강챙기기 ssap가능👍🏻 전 샐러드에 베이컨 대신 오리다짐육을 토핑으로 뿌려봤어요~~😋 베이컨보다 식감도 좋고 건강에도 좋고 단백질 보충도 하고!! 요거 꿀팁이죵?ㅎㅎ @우리오리

    |
  • #8GxDeYhzWz8
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    2022.0728

    드디어 오늘 피자두 첫 출하했어요! 저처럼 상콤상콤한거 좋아하시는 분들은 받으시고 바로 드시면 좋구요. 난 신거 싫어! 하시는 분들은 2~3일 후숙 후 껍질을 살짜쿵 깍아서 드세요~ 그럼 쫀쫀한 과육이 달달해요! 그리고 8월2일(화) 이후 도담 자두 출격합니다!! 며칠 전부터 작은 아이들 열심히 따내서 몸집을 키우고 있어요~~ 작년에 도담 자두 드셔 보신 분들은 기억하시죠? 신!세!계!!😍😍😍 어쩜 흠과 조차도 택배로 받을 수 있을 만큼 단단하고 튼튼한 속이 꽉찬 도담이!! 올해는 제발 흠과가 없길 바라요~~ 너무 속상했거든요~~~😭😭😭 뭐 그 덕(?)에 많은 분들이 도담을 맛보긴 했죠😊 4개월가량되는 자두 철 이제 반정도 왔네요. 올 해도 하강농장 자두들 많이 많이 예뻐해주세요~~

    |
  • #Rn9n9oxngqw
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @지리산화개깊은골 님의 #약초꿀 #꿀스틱

    고로쇠수액 맛집의 꿀스틱! 가볍게 선물하기 좋아요 강추합니당❣️❣️ 화분 채취라든지.. 수확한 꿀 사진이라든지.. 전해주시는 소식들 보면서 한번은 꼭 구매해야지 했는데.. 추석 선물로 좋아보이는 상품을 홍보당해(?) 샀는데 맘에 들어용. 패키지도 귀엽고 ... 선물 받은 분이 하나 주셔서 맛도 봤은데.. 아카시아나 일반 잡화꿀이랑 다르게 더 묵직하고 걸죽 한 느낌이에요!! 쌉싸롬 하고 달달하고.. 물엿질감도 살짝 있어요. 맛없는 정××스틱 같은거 말고 꿀 스틱 하나씩 빨면서 일하면 오후에 힘나고 좋아보이네요. 예쁜 포장박스 없는 벌크 스틱 있으면 사두고 간식 겸 프로폴리스 느낌으로 먹고싶어요.. 아카시아는 그렇게 먹기엔 화하고 단 느낌이 좀 강한데 얘는 괜찮을거 같아여. 혹시 상품 구성 계획 있으실까요? ㅎㅎㅎㅎ

    |
  • #Rvn9X3aUy1U
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    [복숭아처치] 복숭아생채 복숭아를 사왔는데 정말 아무맛도 나지않는

    복숭아를 획득했습니다(?) 정말 무맛이에요.맛도 향도 없는....그래서 그냥 나는 복숭아모양의 무를 산것이라 위로하며...심폐소생 레시피를 찾아보았죠... 복숭아 통조림을 만들까했지만 저번에 만들어둔게 있어서 "복숭아생채"를 만들어보기로 했어요. 약간의 단맛은 있기때문에 설탕은 패스하고 액젓,깨,소금,고춧가루,마늘조금,청양고추,쪽파 넣고 무쳐줬어요. 생각보다 잘어울려서 본격적인 여름반찬같았달까요? 그날 무쳐서 그날 먹는게 훨씬 맛있는 것 같아요. 더 깔끔한 맛이 나서 한시간정도 있다 먹는게 제 취향..! 저와 같이 무같은 복숭아 처치곤란이시라면 한번쯤은 별식으로 도전해보실만한 아이랍니다. 물론 여러분들은 항상 달고 맛있는 복숭아 구매하시길 기원합니다🙏🏻

    |
  • #6bEkG8tqfXv
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @별마루농원 님의 #황도 #황월 복숭아🍑 처돌이. 올해는 자두만

    먹다가 복숭아 못먹는거 아닌가 했는데.... 복숭아 들어가기 전에 사먹으라는 엄마의 카톡을 보고 생각나서 주문했어요ㅎㅎㅎ (우리집 복숭아는 맛이 없어서ㅎㅎㅎ) 크기도 큰 편인데 한박스 가득이라 너무 좋았어요. 대충 뒤집어 보니 흠도 없고 깨끗하고... 기상 악화로 수확이 늦어진다고 연락도 미리 해주셨어요! 일단 궁금해서 한개 까먹었는데.. 손톱만큼 잘라 먹은 첫맛이 새콤해서 아 후숙해야겠다 했는데... 나머지 부분이 엄청 맛나서 진짜 순삭 했네요. 덜 후숙됐어도 말랑이답게 복숭아즙 뚝뚝.. 크... 아주 조금 딱딱한 느낌이 있어서 하루이틀정도 후숙 하고 먹으려구요. (양이 저리 많아도 복숭아는 금방 먹음) 복숭아 따기 체험 가고 싶다.. 체험장에서 따면 딴거 다 먹어도 되나요..? ㅎㅎㅎ #내돈내산 #리뷰이벤트 #루트타임

    |
  • #ynEdbYzFKUt
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<고구마 프리타타>> 탄단지가 골고루 들어간 영양만점 요리 고구마

    프리타타예요!! 피자치즈도 꼭꼭 넣어주기로 해요❤️ >>고구마 프리타타 레시피<< 재료 : 고구마, 계란, 우유, 양파, 토마토, 피자치즈, 그라나파다노치즈, 바질페스토(생략가능), 소금, 후추 1. 양파와 토마토를 다져주고 익힌 고구마도 잘라줍니다. 2. 볼에 계란물을 풀어준뒤 다진 양파와 토마토, 우유, 피자치즈를 넣은뒤 소금, 소금, 후추를 섞어줍니다. 3. 오븐용 그릇에 고구마를 깔아줍니다. 4. 그 위에 계란물을 부어줍니다. 5. 바질페스토(생략가능)를 올려줍니다. 6. 예열된 오븐에 190도로 30분간 구워주면 완성 치즈도 꼬숩고 토마토도 새콤하니 계란이랑 너무 찰떡이쟈나요!! 주말 아침으로 속도 든든하니 간단히 만들수 있어서 좋아요!👍🏻❤️

  • #h2LPSf3Re4x
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    어느덧 5월이 다가오고 있네요

    오늘 쌈채소 마감이라 전부터 마감 인사 올려야지 올려야지 하다가 이렇게 마지막이 돼서야 뒤늦게 인사드리네요..^^ 막바지에 이른 지금까지 최대한 좋은 채소들로 보내드리려 신경 썼지만 한창때에 비해 부족한 점들이 제 눈에도 보여서 참 아쉽더라구요 더워지는 날씨에 잎채소 컨디션도 점점 가라앉고 가면 갈수록 관리가 버거워지는 게 느껴져서 빠르게 마무리 해 주는 게 나을 것 같아요 한 해 동안 많이 사랑해 주시고 찾아주셔서 감사드리고 봄, 여름 시즌 맛난 오이들로 찾아뵐게요 쌈채소는 7월부터 부지런히 준비해 9월 초 중으로 다시금 인사드리겠습니다^^ . . 5월 초 미니오이, 미인오이 출시 예정 🥒🥒🥒 날씨가 좋으니 금방 금방 자라줍니다 예쁜 오이들 조만간 준비해서 판매 소식 들려드릴게요😊

  • #bcWhGWGgGZn
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    생바질은 보관이 쉽지않은데 한번에 다 먹긴 힘들어서 페스토로 많이들

    만드시잖아요? 저도 만들었습니다 산지직송이라 향도 강하고 신선한 상태로 오는데, 아이스팩 대신에 비트즙과 토마토즙을 넣어주세요😻 요런센스🫶🏻🫶🏻 바질페스토&토마토바질청💕 토마토바질청은 원래 설탕을 넣어서 만드는거지만 전 매실액을 넣어서 만들었어요 토마토매실조림이 맛있그든여😏 파스타에는 얼른 먹어야하는 가지가 있어서 간장소스로 양념 후, 구워서 같이 올려줬어요~ 가지로 파스타를 말아서 먹고 토마토 한입 넣으면 jmt 바질페스토는 매번 마트에서 사먹기만 했는데 이번에 직접 만들어보니까 너무 맛있네요😍😍 루터님들도 한번 만들어보세요! 고소담백하고 향긋한게 증말 최고👍🏻 앞으로 바질페스토는 무조건 만든다…✊🏻 @맏딸농장

    |
  • #ghTj6tJ4Pcf
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    장마철 들어오고 오이 성장이 눈에 띄게 느려졌네요😥

    수확 시기를 짧게 두고 키우고 있는데 좀 더 짧게 둬 볼까 해서 미니오이랑 미인오이 밭 걷어내고 새로 심어주려고 준비하고 있어요. 심어주기 전에 거름 좀 넣어주려고 전날에 한트럭 주문해가 열심히 작업중^^ 가을 오이도 준비해야 돼서 일정이 꽤 빡빡한데 직원들이 빠릿빠릿 잘 움직여줘서 일정 맞춰 작업 가능할 듯합니다👍 참 다행이지요. 이제 막 단도리 치고 밭장만 하는 중이라 오늘 안에는 어려울 것 같고 늦어도 16일까지는 끝내주려고 계획 중이에요. 그리고 이건 여담이지만 이번에 라이브 방송을 하우스 안에서 했는데 거름을 깔아 놓으니 파리들이 엄청나게 모여든 거 있죠. 초대하지도 않았는데 불청객들이 이렇게 많이 찾아오고 참 곤란했지요..^^ 정식 작업하면은 한번 더 올려볼게요😁

    |
  • #q2EBH9fdXgS
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    매생이 새우죽 레시피 국내산 100% 매생이를 동결건조한 건매생이!!

    매생이는 주로 겨울에 먹을 수 있는데 건매생이라서 사계절내내 먹을 수 있다니 좋아용ㅎ 저는 이걸로 매생이새우죽을 만들었어요ㅎㅎ 👉🏻재료 건매생이, 쌀, 새우, 밥이랑야채맛 (집에 야채가 없길래 밥이랑 야채맛으로 대체했어요ㅎㅎ) 1. 쌀을 30분정도 물에 뿔려주기 2. 냄비에 들기름두르고 밥이랑 야채맛이랑 같이 볶아주기 3. 물을 부어서 바글바글 끓으면 새우 넣어주기 4. 쌀이 원하는 식감으로 익은거 같으면 건매생이를 물에 살짜쿵 풀어서 넣어주기!! 5. 간장하고 소금으로 간하면 끄읕!! 생각보다 만드는법은 간단하더라구요ㅎㅎ 매생이가 건강에도 좋다고하니 다음에는 떡국으로!!!!💚 @바다채움

    |
  • #kVWH2hzqLT5
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🧑🏻‍💻 농정원 대추 화상 강의 진행

    얼마 전, 농정원(농림수산식품교육문화정보원) 영상교육팀으로부터 대추 교육을 화상 강의로 진행해 줄 수 있는지 관련하여 전화 문의를 받았습니다. 작가님과의 몇 번의 연락과 조율 끝에 8월 21일 월요일, 대추 병해충 내용으로 화상 교육을 진행하기로 했습니다. 교육 내용을 생방송으로 촬영하여 송출해 주시는 촬영팀 준비가 조금 지연되어 초반에 생소한 화상 교육을 혼자 이끌어가는 게 다소 어렵고 어색하게 느껴졌지만 다행히 큰 문제 없이 무사히 교육을 마쳤습니다. (교육생분들이 부끄러우셨는지 한 분 빼고는 화상 캠을 키시지 않아 조금 외로웠습니다、、) 평소에는 교육기관에 직접 나가 강의를 하거나 농원 현장실습 위주로 강의를 진행했었는데 좋은 기회로 화상 강의를 통한 대추 교육을 하게 되어 재밌고 새로운 경험이었습니다.

    |
  • #QLT5AxYfgU9
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    여름두릅은 처음인데 손질도 편하고 부드러워서 좋네요! 향도 너무

    싱그러워요💚 ➰ 두릅버섯솥밥 1. 현미는 전날 물에 넣고 불려주시고 흰쌀은 30분 전에 불려주세요 2. 참기름을 휘리릭 두르고 쌀과 버섯기둥을 넣고 살짝 볶아주신 뒤 물을 붓고 중불로 켜주세요 (물양은 현미쌀용량의 1/2 추가로 더 넣어주세요) 3. 보글보글 끓으면 쯔유 1T넣고 한번 섞어준 뒤 물이 자작하게 쫄면 뚜껑을 덮고 약불로 10분 끓여주세요 4. 기름에 살짝 구운 버섯&차돌박이, 데쳐 둔 두릅을 넣고 10-15분 뜸을 들이면 완성! 5. 그냥 먹어도 맛있지만 양념장 넣어서 비벼먹음 더 맛있어요 〰️ 양념장 간장2 맛술1 깨1 멸치액젓1 고춧가루1 마늘1 물2 청양고추 부추 차돌박이 육전이랑 싸먹어도 꿀맛이에요👍🏻 @차요테사랑

    |
  • #GPLroNfJ1Fa
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @완도청해포구 에서 전복이 왔어요 ~

    산소팩에 신선하게 도착해서 바로 전복죽부터 한냄비 끓였답니다 ^^ 전복내장 듬뿍 넣어서 녹진하면서 구수한게 입안이 춤을추지요 봄이오는 길목에서 전복죽 보양 아주 호강합니다 ♡ ㆍ (전복죽레시피) 1. 요리솔로 전복을 깨끗이 씻어줘야해요 2. 쇠숟가락으로 전복과껍질사이를 뺑그르 돌리면 똑 떨어진답니다 3. 내장을 분리하고 끝부분에 이빨을 제거해줍니다 4. 냄비에 버터를 녹이고 내장을 볶다가 참기름도 조금 둘러서 박박 볶아줍니다 5. 1시간정도 불린쌀을 넣고 함께 볶아줍니다 6. 다시마육수를 부어서 뭉근하게 저어가며 약불에서 푹끓여주세요 ✅️( 쌀과 물의비율은 1:6 ) 7. 간은 참치액젓과 국간장으로 해주시고 마무리로 참기름 또르르 아시죠 😘 8. 냉장고에 남는 야채로 고명 올리시면 금상첨화 🥰 ㆍ 행복하고 따스한 저녁시간 보내세요 💕 ㆍ ㆍ ㆍ

    |
  • #4mFTTHVTzYu
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    박식혜 리뷰

    @우리두리식혜 박식혜 벌써 몇 번째 주문하는지! 이번에 야시장에 있어서 바-로 주문했어요. 주말에 본가 갈 일이 있어서 그 쪽으로 시켰더니 금요일에 갔을 땐 제 거라고 한 병만 남기고는 부모님하고 동생의 합작으로 이미 순삭….. 일단 인공적인 단 맛 없이 정말 원재료에서 나오는 단 맛으로 정말 맛있어요. 특히 엄마께서 늘 좋아하셔서 경쟁하며 마셔야 합니다. 👀 시원하게 얼려두었다가 마시기 전에 녹여 먹으면 짜릿하게 맛있어요. ✨ 그리고 더 좋은 점은 병에 붙은 라벨이 깔끔하게 잘 떨어져서 병 재활용 하기에 정말 편해요.ᐟ 깨끗하게 씻어서 가벼운 물병으로 써도 좋고, 깨나 콩 같은 걸 넣어 두어도 좋아요. 저는 빈 병 두 개 챙겨와서 오곡 쉐이크 담아두고 아침에 나갈 때 우유 부어서 가지고 다녀요.🥛 감사히 잘 마셨습니다~

  • #ySV5kDdmM3B
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🍞 마늘빵 🍞집에서 애기들 간단한 간식 레시피 👩🏻‍🍳

    준비물 : 설탕, 마요네즈, 다진 마늘, 식빵(기본 빵) 파슬리(이건 없어도 상관없는데 뿌리시는 게 보기에는 이뻐요!ㅎㅎ)에어프라이기 1. 그릇에 숟가락으로 다진마늘 3/2정도 덜고 마요네즈 3번 설탕 2번 넣으시고 숟가락으로 섞어주세요 2. 식빵(기본 빵) 앞면에만 발라주세요 뒷면에 발라봤는데 굳이 바르실 필요 없을 것 같아요 3.에어프라이기에 종이호일 깔고 호일 위에 빵올려두고 넣어서 돌려주시면 됩니다 ! (150도 10분) 4. 잠깐 냉자고나 밖에 두시면 바삭해져서 더 맛있어요 1번째 사진 빵은 그냥 일반 식빵이고 2번째 사진은 코스트코에 생지빵 입니다 생지빵 반 잘라서 바른 거에용 애기들 맛있는 간식 해주세요!! 엄청 잘 먹어요!

  • #ytPPNGPxDd1
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오삼불고기 레시피

    오늘은 반건조 오징어로 맛있는 한끼를 만들었지요 재료 : 반건조오징어2마리 삼겸살 대파 양파 배추 당근 깻잎 양념: 고추장 고춧가루 미림 마늘 후추 설탕 간장 참기를 깨 1. 오징어와 삼겹살은 썰어서 양념에 미리 버무려두시고 2. 야채는 먹기좋은 사이즈로 썰으신후 팬에 오일살짝두르고 대파와 양파먼저 볶아주세요! 3. 향이 올라오면 양념된오징어와 삼겹살을 넣고 볶다가 어느정도 익으면 배추와 당근 넣어 마져 익혀주세요! 4. 다 익으면 참기름 한바퀴뿌려주시고 깨로 마무리!!! 쌈사먹어도 너무 맛있겠지만 저는 깻잎채를 올렸어요! 확실히 반건조라 물도많이 안 생기고 식감도 더 쫄깃쫄깃한게 너무맛있더라구요! 반건조오징어로 맛있는 오삼불고기!만들어드세요!! @the바다

    |
  • #kGzs4QVYNAg
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️가지새우튀김〰️

    가지랑 새우를 넣고 동그랗게 야채튀김처럼 뭉쳐서 튀겨냈어요, 집에 있던 히카마랑 맛살도 좀 더 넣어서 냉장고도 비워보구요😙 기름 먹은 가지야 뭐, 너어무 맛있구요. 잔잔해서 요리에 쓰기 좋은 새우살도 달달하니 맛있더라구요🥰 요 새우살은 @순천녹동수산 의 손질중하새우살이에요😉 ➰재료➰ 가지, 새우살, 튀김가루, 맛소금, 그 외 좋아하는 부재료(야채, 해물 등) ➰레시피➰ 재료는 한 입 크기로 다듬어 모두 볼에 넣어요. 튀김가루 100g, 찬물 130ml 볼에 넣어서 잘 섞어주고 맛소금도 살짝 넣어주세요. 팬에 기름을 바닥에서 2-3센치 올라오게 두르고 가열해요 볼에 있는 재료들을 숟가락으로 동그랗게 떠서 기름에 넣어요. 노릇하게 튀겨지면 완성!

    |
  • #XGkH47MS5Di
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    머위나물 레시피 (재료 : 머위잎한묶음, 홍고추1개, 양파1/3개,

    대파1/3개, 땡초고추2개 ) 1.머위는 줄기를 하나하나 벗겨내주세요 2.끓는물에 살짝 데쳐내주어야합니다 3.찬물에 서너번 헹구어준다음 물기를 꼭 짜주세요 4.양념장 : 멸치액젓한스푼.참치액젓 반스푼.다진마늘한스푼.매실액조금. 땡초고추두개.홍고추한개.양파쏭쏭.대파조금.깨소금. 5.양념장을 머위잎과 조물조물 버무려주세요 달아난입맛도 돌아오는 맛이랍니다 ^^ ㆍ 머위 ~ @달굼이농장 요즘에 지천으로 깔려있는게 머위예요 봄철에 꼭 먹어줘야하는 채소랍니다 ^^ ㆍ 머위는 노지채소라 줄기가 억셀수있으니 줄기를 한번 벗겨주어야 야들야들 맛있답니다 머위랑 찰떡으로 어울리는것은 젓갈이랑 먹는것이지요^^ 맛난거드시구 건강하세요 ♡♡

    |
  • #gv9cT3AxMd7
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사��진
     

    ✔️ 복숭아 바질 냉파스타 레시피

    후덥지근 습도 높은 날씨네요💦 참살이 농장 싱싱하고 맛있는 신비복숭아로🍑 색다르게 바질 냉파스타에 넣어 만들었어요. - 끓는 물에 파스타면을 삶아 찬물에 헹구어준다 - 올리브유 3T, 화이트 발사믹 1~1.5T 소금, 후추 넣고 잘 섞어 드레싱 소스를 만들어준다 - 양파는 잘게 썰고, 복숭아도 적당한 크기로 썰어 드레싱 소스에 섞어준다 - 냉 파스타면에 바질 페스토 한 스푼 넣어 잘 비벼주고 그릇에 담아 부라타치즈 올리고 복숭아와 드레싱 소스를 부어주면 완성! 달콤 상큼한 복숭아와 바질 페스토, 양파의 식감까지 다 잘 어울리는 맛🧡 더워서 입맛 없을 때 딱이더라고요😁 파스타면은 숏파스타가 잘 어울리고 양파 꼭 넣으시는거 추천! 만들어 드셔보세요🤭 @참살이농장

    |
  • #qnd7Lua7p2e
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<새콤달콤한 중국식 배추찜>>

    요즘 부지런히 냉털하고 있는데 알배추 남았을때 색다르게 한끼 떼울수 있는 요리 중국식 배추찜을 소개합니당!! >> 중국식 배추찜 << 재료 : 알배추, 청양고추, 홍고추, 대파, 다진마늘0.5T, 굴소스1T, 설탕1T, 참기름1T, 간장3T, 식초3T, 생수2T 1. 알배추를 4등분하여 잘라준 후 찜기에 7~8분 찝니다. 2. 청양고추, 홍고추, 대파를 총총 썰어줍니다. 3. 간장, 식초, 굴소스, 설탕, 참기름, 생수, 썰어둔 고추와 대파, 다진마늘을 넣고 간장소스를 만들어 줍니다. 4. 다 쪄진 알배추에 간장소스를 부어주면 완성 #중국식배추찜 #중국식배추찜레시피

    |
  • #RdjDDVewNdG
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #여름두릅전

    비오는 풍경을 담은 수채화처럼 여리여리 예쁜 여름두릅✨ 뭘 해먹을까 고민하다가 통으로 두릅전을 구워요💛 고소하고 향긋하고 어찌나 맛있는지🫶🏻 굽는 모습도 예쁜 여름두릅이에요! 봄두릅과는 또 다른 매력을 가진 여름두릅은 잔가시가 없고 부드러워 요리하기 참 편하답니다 봄두릅 만큼 진한 향은 아니지만 일년 내내 두릅을 그리워하는 두릅쟁이에게 여름두릅은 얼마나 소듕한지💚 < #뚝딱요리_여름두릅전 > ✅재료: 여름두릅, 부침가루, 튀김가루, 물 ✅레시피 1) 여름두릅은 손질이 필요 없어요. 물에 깨끗하게 세척해요. 2) 부침가루와 튀김가루를 섞어 물과 1:1.3 정도의 비율로 섞어 살짝 흐를 정도로 반죽을 만들어요. 3) 팬에 올리브유를 두른 뒤, 두릅을 통으로 펼쳐 올리고 반죽을 부어요. 4) 앞뒤로 노릇노릇 익혀요.

  • #otVZGqDuDS3
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    들기름 막국수와 김치전!

    설명절에 #곱창김 을 구매했는데 밥도둑이더라구요!! 맛있는 김 듬뿍 올려서 좋아하는 들기름 막국수 만들어먹었습니다! 비빔장을 따로 만들 필요도 없이 면만 삶고 재료만 있다면 완성이에요🤎 재료ㅣ메밀면(소면도 상관없어요!), 들기름, 마늘, 간장, 설탕, 김 1. 메밀면을 삶아주세요! 2. 면을 삶는 동안 김을 잘게 자르거나 부셔주세요! (들기름 막국수에는 들기름하고 김이 많이 들어가야 맛있어요!) 3. 익은 면은 찬물에 여러번 치대주고 물기를 뺀 후 들기름은 많이 마늘은 아주 적게 그리고 간장, 설탕은 기호에 맞게 넣어 면을 무쳐주세요! (전 넣지 않았지만 깨소금, 액젓을 살짝 넣으면 더 맛있다고 합니다!) 4. 소스와 잘 무친 면 위로 김 듬뿍 올리면 끝! 김은 @김굽는마을 조미 곱창김! 남은 김치전 반죽이 있어서 냉삼 살짝 넣고 김치전 부쳐서 함께 먹었어요!

    |
  • #eZ1B35FrwLk
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    청귤 피자두 청 만들기

    재료 : 청귤 2kg, 피자두 2kg, 설탕 2kg 레시피 : 피자두와 청귤을 씻어서 물기 없이 말리고 쓱쓱 잘라서 설탕과 버무려주면 끝납니다! 날씨때문에 피자두가 금방 들어갈까봐 얼른 주문해서 주말에 바로 만들어 봤어요! 올해는 피자두가 좀 비싸서 피자두 + 청귤로 청을 만들었어요! 피자두 청은 매년 만들어봤는데 청귤은 처음 넣어봐서 어떤 맛인지 너무 궁금합니다! 이번에 설탕을 조금밖에 안 넣어서 빨리 먹어야 할 거 같아요! 숙성 끝나면 저도 어서 마셔보려고요❤️❤️ 여기서 팁은 청귤청 할 때 청귤을 너무 얇게 썰지 마세요~ 안에 과육들이 다 빠져서 청귤이 안 예쁘게 돼요ㅠㅠ 피자두는 일부로 좀 큼지막하게 잘랐답니다! 피자두는 에이드 마시면서 과육을 먹는 맛이 있어서! 피자두는 @하강농장_태건맘 청귤은 @제주담은농장

    |
  • #L2nfLZmTKbS
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    무우고등어조림 레시피 (재료 :고등어두마리,무우1/2개.대파한대,양파반개

    ) ㆍ 1.무우는 나박하게 썰어주세요 2.고등어는 쌀뜨물에 담궈서 비린내를 제거해줍니다 3.양파.대파는 적당크기로 썰어주세요 4. 🔸️고등어조림양념 ( 간장큰스푼.고추가루한스푼.매실액한스푼.참치액한스푼. 맛술한스푼. 다진마늘한스푼.고추장한스푼.된장한스푼 ) 5.냄비에 무를깔고 살캉하게 익을때쯤 고등어를 올려주세요 6.양파먼저 올려 뚜껑닫고 10분정도 끓여주세요. 7.고등어 익을때쯤 양념장을 골고루 발라주세요 8. 푹 끓인후에 마무리로 대파듬뿍 올려주시면 완성입니다 ㆍ 요즘시장에 무우가 야들야들하게 부드럽고 맛있어요 ^^ 무우깔고 고등어조림 했더니 저세상 맛 입니다 👍👍 @순천녹동수산 간고등어

    |
  • #pjdLKXH7QGT
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @양주농부이범석 에서 구매한 클로렐라 오이!!

    당일에 수확 산지직송으로 배송받아서 확실히 마트에서 파는 오이 보다 신선도가 훨씬 좋더라구요🥒 아삭아삭!! 수분도 많고 부드러워서 그냥 먹어도 너무 맛이 좋지만 뭐만들까 하다가 장아찌 담궜는데 완전 밥도둑이네요🥹🥹 🥒클로렐라 미니오이 장아찌 레시피🥒 이물질 제거와 소독을 위해 소금에 닦고 씻어 물기 제거한다 2. 내열 용기를 뜨거운 물로 소독하고 물기 제거한다 3. 냄비에 양조간장: 물: 매실청: 식초 = 1: 0.6: 0.3: 0.1 비율로 넣고 끓인다 4. 소독한 내열 용기에 미니오이를 넣고 끓인 간장(뜨거운 상태의 간장을 넣어야 아삭해요) 을 넣는다 5. 3일 후에 오이장아찌 간장을 꺼내서 다시 한 번 끓여 넣어 부어 준다 6. 7일 후에 아삭하고 달콤 새콤한 오이장아찌를 먹는다

    |
  • #xwvPsmZUhkQ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    태풍 오기 전에 마지막 정비☔

    이때가 태풍 올라 오기 5시간 전인 것 같아요. 하우스 돌아다니며 비닐 내.외부 점검도 해주고 바깥에 널어둔 모종들 날아갈까 걱정 돼 주변 돌들 주워서 전부 고정 시켜 놓고 노심초사하며 별 탈 없이 지나가기를 기도했습니다🙏 새벽 내내 자다 깨고 자다 깨고 대비는 잘 해 놓았지만 걱정 되는 건 매 한 가지라 새벽 일찍 준비해 농장에 나섰어요. 태풍이 올라오며 세력이 약해졌다 들어서 찢어진 비닐 보수 정도 생각하고 일찍 출근했는데 와서 보니 멀끔한 거 있죠. 😅😅😅 생각 외로 너무 멀쩡해 놀랐고 무사히 넘어가 다행이란 생각이 가장 들었어요. 무엇보다 항시 안전이 우선입니다. 태풍 뿐 아니라 외에 기상 악화 비상 사태에 대비해 평소에 철저히 준비 하시길.... 밑 지방은 피해가 어느 정도 있다고 들었는데 부디 큰 일 없으시길 바래요.

    |
  • #vxPgMnLjsZW
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<닭가슴살 김치볶음밥>> 요리하기 싫을때나 짜투리 야채 털때

    간단하게 만들기 제일 좋은 메뉴로 김치볶음밥만한게 없죠! 저는 햄대신 닭가슴살을 넣고 좀 더 건강(?)식으로 만들어봤어요🤭 >>닭가슴살 김치볶음밥 레시피<< 재료 : 찐닭가슴살, 김치, 대파, 양파, 애호박, 버섯, 간장0.5T, 멸치액젓0.5T, 설탕1T, 고춧가루0.5T, 식용유, 식은밥1.5공기, 소금 조금 1. 야채들을 볶음밥용 크기로 썰어줍니다. 2. 팬에 식용유, 대파를 넣고 파기름을 내준 뒤 닭가슴살, 김치, 고춧가루, 설탕을 넣고 볶아줍니다. 3. 야채와 소금, 액젓을 넣고 볶다가 팬 한쪽에서 간장을 태우듯이 끓여준뒤 골고루 볶아줍니다. 4. 약불에 식은밥과 볶아주면 완성 여기에 계란 후라이까지 올리면 금상첨화💛👍🏻

    |
  • #8fbH59S6RJA
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<계란야채플레이트>> 운동하고 와서 단백질과 식이섬유 가득 채워야

    할때❤️ 계란스크램블과 굴소스로 야채볶음해서 브런치가게처럼 예쁘게 담아 먹어요😋 >>계란야채플레이트 레시피<< 재료 : 계란3알, 우유3T, 소금, 후추, 각종야채(토마토, 파프리카, 가지 등), 간장1T, 굴소스1T, 식용유2T, 버터10g 1. 야채들은 한입크기로 손질해줍니다. 2. 계란과 우유, 소금1꼬집, 후추 조금 넣어 풀어 섞어줍니다. 3. 팬에 식용유, 버터를 두른뒤 스크램블 만들어 접시 한쪽에 담아줍니다. 4. 팬에 손질한 야채, 간장, 굴소스를 넣고 쎈불에 볶은뒤 접시에 마저 담아주면 완성 이거 진짜 영양도 챙기고 냉털하기도 너무 좋아서 주말 아침에 자주 해먹어요😁 물론 설거지도 몇개 안나와서 너무 간편👍🏻❤️

  • #GazVtsnfopm
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    앞 전에 나사로청소년의집 친구가 그렸던 그림을 밴드에 올린 적이

    있는데 회원님께서 그림을 보시고 후원해 주고 싶으시다며 10만원을 보내주셨어요~ 오후에 센터에 들려 전달해 드리고 왔는데 선생님, 학생 할 거 없이 모두 엄청 기뻐하더라구요^^ 따뜻한 마음이 여기까지 전해지는 듯 했어요 저도 옛날 얘기 하나 꺼내보자면 초등학생 때 선생님께서 제 그림을 보시더니 섬세하게 잘 그렸다며 그림에 소질이 있다고 칭찬해 주시면서 교실 뒤 게시판에 걸어주셨던 기억이 있어요 이 칭찬이 너무 감사해서 그 뒤로 그림 그릴 때마다 더 심혈을 기울이며 그렸었는데 그때 기억이 아직까지 남아있는 것 보면 참 좋았던 기억이었던 것 같습니다^^ 이 친구도 마찬가지로 취미 생활 혹은 그림 재능에 대해 조금 더 진지하게 받아들이고 한 걸음 더 발돋움하게 되는 계기가 되지 않을까 생각해요 칭찬 한마디에 고래가 춤추듯 크건 작던 정말 큰 힘이 될 거예요

  • #AFMn17oEycF
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #든든한 #친구 #평생 #내편 박식혜는 제게

    기댈 수 있는, 믿음을 주는 친구같은 존재에요! 식혜의 기본 베이스를 헤치지않으면서 단호박의 달콤하고 고소한 풍미를 고스란히 전해주는 단호박 식혜! 친구란 그런 존재잖아요! 나를 있는 그대로 바라봐주고 인정해주면서 곁에서 함께 빛날 수 있도록 도와주고 서로를 응원해주는 평생 내 편! 지치고 힘든 날, 누군가에게 위로받고 싶은 날에 박식혜 한 잔 어떠실까요? 마음에 난 상처를 따스하게 감싸주며 지금도 충분히 잘하고 있다고 다독여줄거라 생각해요~^^ . . #우리두리스토어 #우리두리머물다 #우리두리식혜 #미식혜 #박식혜 #위로 #위로받고싶은날에 #마음챙김 #치유 #친구 #같은 #식혜 #단호박식혜 #호박식혜 #함께 #빛나는 #우정 #지치고 #힘들때 #달콤하게 #토닥토닥 #지금도 #충분히잘하고있어 #포근하게 #안아줄게

    |
  • #RdevS6kfqce
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #미나리쭈꾸미샤브 #천수천미나리

    #봄활쭈꾸미 #봄맞이요리 #주꾸미샤브 #미나리짝꿍소개 봄철에 꼭 먹어줘야하는 미나리와 쭈꾸미를 소개합니다. 미나리는 #천수천미나리농장 에서 정말 싱싱한 미나리 보내주셔서 흐르는 물에 씻어서 물기 빼주고 쭈꾸미는 #순천녹동수산에서 배송받았어요. 생쭈꾸미 먹물만 제거해주고 (국물이 검게 되는게 싫어서 전 먹물제거했지만 고소한 맛 즐기시면 그냥 드셔도 좋아요) 소금이나 밀가루에 주물주물 문질러 씻어주세요😊 기타 좋아하는 버섯이나 채소 취향대로 준비해주세요🧅🍄🥬 🐙봄날의 주꾸미는 말해모해요🙄🤤 가장 간단하면서도 맛은 최상으로 먹을 수 있는 요리법이 샤브아니겠어요~??🥘 입에서 그냥 살살 녹는 달달함 최고구요🐙🐙🐙 초록초록 미나리랑 같이~~~~아~~~~~~하세요~!!!!! 쭈꾸미 1kg 순삭~~~ 시원한 국물은 덤입니당😉😉😉 국물에 라면이나 쌀국수 끓여 드시는것도 추천합니당😉😉😉 ㆍ ㆍ

    |
  • #x6GYC652E8C
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    요즘 아침에 출근하면 하우스에 이슬이 맺혀있네요^^

    점심에는 따뜻한데 아침저녁으로 너무 추워서 요즘 같은 날씨에 감기 걸리기 제일 쉬운 것 같아요. 며칠 전까지만 해도 반팔 입고 일했는데~ 오늘따라 바람도 많이 불고 이제는 어느 정도 옷 갖춰 입고 작업해 줘야 될 듯합니다😅 오이들도 추운 걸 아는지 성장이 안돼서 판매글 전부 내리고 부지런히 밭 정리해 주고 있어요. 저번 주부터 계속해서 털어줬던 참이라 얼추 마무리되는 분위기입니다. 후딱 마무리 지고 쌈채소에 집중해 주려구요. 작년에 비해 올해 오이 농사 지으며 큰 실수는 없었지만 자잘한 실수가 많았던 지라 은근히 수업료 지출이 많았는데요, 그래도 직접 겪으면서 배우는 게 가장 큰 공부라고 좋게 생각하며 기분 좋게 정리 중이어요^^ 올해 아쉬웠던 점들 잘 보완해서 내년에 더 좋은 작물로 인사드릴게요. 다들 고맙습니다🙏

  • #2NFVw7Xueui
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #참나물겉절이

    고기 먹을 때 필수인 겉절이! 하지만 은근 맛있게 만들기도 어렵고, 고기집처럼 맛있게 만드려면 엄청나게 많은 양념이 많이 들어가야 하는데요👀 사과를 넣으면 양념을 담백하게 만들어도 풍성한 맛을 낼 수 있어요!🍎 특히 참나물 겉절이에 넣으면 그 궁합이 찰떡❣️ 새콤달콤한 앙념에 은은한 참나물향, 아삭아삭 너무 맛있는 사과까지 아우 침고여🥲 막걸리와 티키타카가 상당한 조뚝딱네 비법양념 공개! < #뚝딱요리_참나물겉절이 > ✅️재료 - 주재료: 참나물 왕창, 쌈채소, 사과 1개 - 비법양념: 고춧가루 1.5T, 간장 1T, 매실청 2T, 조청 1T, 다진마늘 1T, 통깨 1T, 참기름 1T ✅️레시피 1. 양념을 잘 섞어서 만들어요. 2. 사과는 채썰고, 참나물과 쌈채소는 한 입 크기로 썰어요. 3. 볼에 모든 재료를 넣고, 살짝살짝 무쳐요.

  • #vTB2oRKGnVa
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    차요테 🍐장아찌 성질 급해 하나 둘 먼저 나온 차요테🍐

    모든분들에게 인사🙇하기 전이라 장아찌를 만들어 보았습니다🧑‍🍳 차요테 껍질을 살짝 벗기고 슬라이스로 앎게 썰었는데 넘 예쁘네요💚 슬라이스가 식감이 가장 좋아요👍 장아지 소스 비율은 물(3): 간장(3): 설탕(2): 식초(2)으로 했더니 색🌈도 곱고 짠맛이나 단맛도 강하지 않고 순한 맛이 느껴집니다 예전 어느 식당을 가서 오이 🥒장아찌를 맛나게 먹었는데 감사하게도 식당 주인장님이 레시피🧑‍🍳를 알려 주셨답니다 꼭 알아야 할 것은 간장은 몽고간장 식초는 환만식초라고 합니다 어른들이 드실거라면 청양고추 🌶살짝~~~ㅎㅎ 몽고 간장도 종류가 많았답니다 본사에 직접 전화를 했더니 순간장이 좋다고 하시네요 가격도 저렴합니다👌 오랫만에 온 가족이 함께 모일 수 있었던 추석 모든 것이 풍요롭고 행복한 시간입니다🧚‍♀️

  • #KSoubEFsL3y
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    회원님들과 기념사진 찰칵 📷

    작년에 이어 올해도 무사히 또 즐겁게 보냈네요^^ 회원님들이 다들 자기 일처럼 행사 준비도 도와주시고 옆에서 힘써주셔서 더욱 값지고 좋은 그림이 나오지 않았나 싶습니다 목표했던 화합 되는 분위기까지 너무나 좋았습니다 만족스럽게 마무리 되니 벌써부터 내년 행사가 기다려지네요😁 . . 행사를 위해 맘 써주신 회원님들 신옥주 회원님 - 50,000원 / 번개탄 / 커피 김병하 회원님 - 고등어 5박스 안옥순 회원님 - 고창쌀 10kg 박명옥 회원님 - 100,000원 찬조 황보경 회원님 - 고추가루 10kg / 물티슈 한박스 노희수 회원님 - 꽃차 김선율 회원님 - 꿀 남채민 회원님 - 다육이 김두진 회원님 - 100,000원 찬조 전영신 회원님 - 막걸리 2박스 박송자 회원님 - 멸치액젓 한박스 유연규 회원님 - 사과 10kg 최미숙 회원님 - 삼겹살,목살,소고기/각종반찬 송원규 회원님 - 솔부추 손미영(공주엄마)회원님 - 수육고기/양파,부추,당근 전명선 회원님 - 수제도마 2개 강연구 회원님 - 100,000원 찬조 정해남 회원님 - 시집 15권 길태숙 회원님 - 인삼꽃주 3병/홍삼달임액 2박스 이은진 회원님 - 인삼떡 1박스/불멍집게 2개 안수완 회원님 - 일회용품 (컵,접시,수저) 김재임 회원님 - 종합 장아찌 한규오 회원님 - 쪽파 신길수 회원님 - 쫀디기 5종 세트 김정희 회원님 - 50,000원 찬조 홍석길 회원님 - 참외 10kg 임복례 회원님 - 참외 10kg 정은주 회원님 - 칠갑산 구기자 한박스 김춘자 회원님 - 100,000원 찬조 김홍숙 회원님 - 홍어무침 10박스 권혁창 회원님 - 신안 소금 40kg 박미옥 회원님 - 50,000원 찬조 이 옥 회원님 - 50,000원 찬조 허윤자 회원님 - 맥주 2박스/소주 1박스 황강하 회원님 - 몽누아 양주 백석 농협 - 음료수 4박스 아시아종묘 - 씨앗 100세트 그로우마켓 - 티셔츠 10벌 양주화원 - 수국 화분 40개 해인꽃식물원 - 화환 더드림농원 - 참송이버섯 한박스 서포터즈이룸 - 한우 토마호크/텀블러 에코백 김상훈 회원님 - 200,000원 찬조/음료수 4박스 김순자/이택범/김준집/이재환 - 300,000원 찬조 김창남 회원님 - 음료수 1박스 김태환 회원님 - 고추, 마늘 오재진 회원님 - 200,000원 찬조 이근희 회원님 - 드론 2대 이생환,이은주 회원님 - 60,000원 이선영 회원님 - 칠갑산 구기자 한박스 장재홍 회원님 - 200,000원 찬조 조문상 회원님 - 100,000원 찬조 한종희,음영미 회원님 - 수박 2통 다들 고맙습니다🙏

  • #NToTVY2TEvZ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오랜만에 오징어채 만들었어요~~ 밥도둑이지요~~

    이거랑 김만 있어도 밥두공기 뚝닥♥️ 오징어채 만들기 레시피 재료 진미채 300g 고추장 3T 진간장 2T 고춧가루2T 참기름 2T 식용유 반1T또는 고추기름 1T 설탕 2T 꿀 3T 후추조금 통깨 ➡️만드는방법 (수입일경우) 냄비에 물을 조금 넣고 물이 끓으면 진미채를 넣 어 푸르르데쳐준다 . 불순물 및 MSG 를 없애줘요~ 해주시면 훨씬 맛이 깔끔해요~~~ 데친 진미채를 물기를 완전히 쪽 빼서 마요네즈 2T에 버무려 놓는다. 후라이팬에 위의 양념장를 넣고 바글 바글 끓여준다음. 약불로 줄인후 마요네 즈에 버무린 진미채를 넣고 볶아 준다. ( 반드시 약불로) 수분이 좀 남아 있으면 반드시 약불로 볶아주고 수분을 날린다음 통깨를 뿌리면 끝♥️

    |
  • #of6GMdkKBzn
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️레몬삼겹우동〰️

    냉동실 속 대패삼겹살이랑, 우동면 꺼내서 한 끼 호로록😆 삼겹살때문에 기름질 것 같지만 레몬 산미랑 쪽파 알싸함이 잡아줘서 의외로 산뜻하게 먹을 수 있거든요, 요즘처럼 볕 좋은 날 잘 어울려요✨ ➰재료➰ 대패삼겹살, 레몬, 쪽파, 우동, 쯔유, 맛소금, 후추, 와사비, 깨 ➰레시피➰ 1. 우동면을 끓는 물에 삶은 뒤, 찬물에 헹궈 체에 받쳐두어요. 2. 대패삼겹살을 아주 바싹 구워요. 소금 후추 간도 살짝 해주세요. 다 구워지면 키친타올 등으로 기름을 빼주세요. 3. 물+쯔유를 섞어 육수를 만들어 보글보글 한번 끓여주세요. 4. 그릇에 1번의 우동면을 담고, 구운 삼겹살, 쪽파, 레몬을 올리고 뜨거운 육수를 부어주면 끝. 레몬즙 쭉쭉 짜주고, 뜨거운 육수에 고기, 쪽파가 푹 잠기게 해서 맛이 우러나면 더 좋아요 :) 취향껏 깨랑 와사비도 섞어서 맛있게 드세요!

  • #CUWPWpeddGP
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️대게살 오픈샌드위치〰️

    냉동실에 새우살은 제법 쟁여놓고 살아봤지만 이게 대게로도 가능합니다..?😇 대게살만 발라서 소량으로 포장된 요물인데요, 냉동실에 쟁여두니 세상 든든해요🌝 계란말이나 볶음밥으로 아가 반찬에도 잘 쓰구요, 파스타에 넣어도 말모❤️ 냉동실에 있던 아보카도랑 사워도우 꺼내서 오픈 샌드위치로 만들었는데 세상 맛있네요😉 대게살은 @주신수산식품 ➰재료➰ 대게살, 빵, 아보카도, 크림치즈, 후추, 올리브오일, 소금, 크러시드페퍼 ➰레시피➰ 1. 대게살은 전자레인지로 해동해둬요. 2. 빵은 토스트나 팬에서 겉면이 바삭해지도록 구워요. 3. 빵 위에 크림치즈 바르고, 아보카도도 매시해서 발라줘요. 그 위에 대게살 물기를 빼고 올려줘요. 4. 3번 위에 올리브오일, 크러시드페퍼, 후추, 소금 뿌려주면 끝! 딜이나 파슬리 있음 올려줘도 좋아요, 맛있게 드세요 :)

    |
  • #AQztU8JGZhR
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<발사믹소스 샐러드>>

    집에 양상추나 양배추, 딸기나 방울토마토, 오이 등등 여러가지 야채와 과일만 있으면 누구나 쉽게 만들어 식이섬유를 보충할수 있는 샐러드예요!! 요 샐러드 소스에 바질페스토만 넣어주면 바질 샐러드도 되고 요기에 파스타면만 추가해주면 샐러드파스타도 해드실수 있어요>,< >> 발사믹소스 샐러드 << 재료 : 발사믹식초3T, 올리브유3T, 건바질0.5t, 다진마늘1t, 설탕or꿀2T, 후추조금, 소금조금, 양상추, 방울토마토, 페타치즈 1. 양상추를 씻은후 손으로 먹기좋게 찢어줍니다. 2. 페타치즈와 방울토마토를 잘라줍니다. 3. 다진마늘, 발사믹식초, 올리브유, 건바질, 설탕or꿀, 후추, 소금조금을 넣어 발사믹소스를 만들어줍니다. 4. 잘라둔 야채와 치즈 위에 부어주면 완성 #발사믹소스샐러드 #샐러드소스레시피 #샐러드소스만들기

    |
  • #nuABAXkSvui
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #양배추연어덮밥

    영양보충 시간! 큐브 모양으로 자른 연어 굽굽해서 살짝 아삭하게 볶은 양배추와 은은하게 짭쪼롬한 간장 소스를 더해 먹었는데요! 너무 부드럽고 고소하고 느끼함 제로✨ 와 너무 맛있어서 당장 일어나서 춤추고 싶었습니다🤭 #뚝딱요리_양배추연어덮밥 ✅재료(2인분 기준) - 주재료: 연어 (대) 1토막, 양배추 1/3통, 부추 약간 - 소스: 간장 4T, 비정제원당 2t, 청주 2T ✅레시피 1. 양배추는 채썰고, 연어는 큐브 모양으로 잘라요. *살짝 덜 녹았을 때 썰어야 쉬워요. 2. 소스볼에 소스를 만들어요. 3. 올리브유에 양배추를 볶다가 숨이 죽으면 소스를 반만 넣어요. 4. 연어를 골고루 노릇하게 굽고(처음에는 껍질 쪽이 아래를 향하게), 마지막에 남은 소스를 뿌려 불을 낮추고 골고루 묻혀요. 5. 밥 위에 양배추, 연어를 올리고 다진 부추를 솔솔 뿌려요.

  • #1th6n31uwwb
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    월남쌈 레시피

    오늘도 냉털이💕 원래는 훈제오리랑 깻잎이랑 쌈무에 싸먹을려고 했는데 냉장고에 있는 야채보고 #월남쌈으로 변경👍 진짜 너무 맛나요 배가 불러도 더부룩 하지 않아서 너무 좋아요 1.집에 있는 각종 야채 채썰어 준다, (미리 준비 한건 아닌데 야채가 종류별로 있었어요~~) 양파는 매운 맛을 빼주기 위해 물에 담궈 뒀어요~~ 2.훈제오리를 구워준다. 저는 기름기 없이 먹고 싶어서 에어프라이기에 했어요~ 2.저는 월남쌈 소스가 있었는데요 없으신 분들은 일케 만들어 보세요 맛나요💕 ✔️간장소스 만들기 진간장 2스푼 쯔유 0.5스푼 (생략 가능) (참치액 대체가능) 식초 1스푼 레몬즙 1스품 미림1스푼 물 1스푼 설탕 0.5스푼 청양고추 1개 다진 것 (매운것 좋아 하시는 분은 많이 많이) 3.맛있게 싸서 드시면 됩니다~~

    |
  • #gwUUurm1hw3
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    맛조개는 모양도 잼있고 수율도 좋고 가격도 괜찮아서 파티 음식으로

    좋은거 같아요. 오후에 도착해서 좀 있다 개봉했는데도 신선했습니다. 와인 부을때 보니까 거의 살아 있더라구요. 꿈틀꿈틀~~ 전 급해서 몇번 씻어서 바로 요리했는데. 몇시간 해감을 하는게 좋을거 같아요. 얘네들이 먹고 있는 모래가 조금 느껴지는게 있더라구요. 몇시간 해감하면 깔끔할거 같아요. (마늘, 올리브유, 버터조금, 화이트와인, 파슬리 같은 허브) -마늘 조금, 올리브유, 화이트와인 후룩 두르고 7-8분 뚜껑덮고 익힌후에 -조개만 먼저 건져내고 -국물에 버터 살짝 녹인 후에 아랫국물은 깨진 껍질이나 모래가 있을수 있으니까 윗물만 떠서 조개에 끼얹어 냈어요. 집에 파릇한게 부추 밖에 없어서 부추를 썼는데. 조개엔 잘 안 어울리는듯요ㅋ 허브류가 더 좋겠어요. ㅎ 빵이랑 같이 먹어도 좋고. 국물에 파스타 넣어 2차해도 좋아요 ^^ 마지막 사진은 예전에 만들었던건데… 매운 미트로칼 초리조 소시지랑도 잘 어울려요. ^^

    |
  • #k5adW398Zia
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오늘은 백석 농장 B동 2번동 / A동 5번 6번동

    총 3동 작업할 예정. 백오이랑 미니오이 심어줘야 되는데 아침 일찍 작업해 줘야 그나마 덜 더워서 요즘은 시간을 앞당겨서 작업해 주고 있어요. 흐미~ 더워라~ 6시부터 로터리 쳐주고 바로 관리기로 두둑 만들어서 모종 심어주고 있어요. 백오이 1동, 미니오이 2동 저번달에 멀칭 해줬다가 사고 난 게 있어서 이번에는 멀칭 안 하고 바로 심어주려고 해요. 오이 컨디션 봐가며 수시로 물 주면 괜찮을 거예요. 거름도 이틀 전에 넣어주고 밭 말리고 작업해 줘서 문제없을 거고 이번에 심어주면 9월 중순부터 수확 가능한데 날이 추워지면은 오이가 자라주지를 못해서 한 달 정도밖에 못 따줄 것 같아요. 희망 사항은 한 달 반^^ 10월 말까지 따주면 최곤디 날씨가 제 맘처럼 되는 게 아니니 모쪼록 잘 키워볼게요🖐

  • #PBS2n96ctVz
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<콩불>> 집에 냉동 불고기와 죽기직전 야채들에 숨을 불어 넣어주기

    위해 콩나물만 구매해서 콩불을 만들어보았어요❤️ >>콩불 레시피<< 재료 : 콩나물, 양파, 청양고추, 홍고추, 깻잎, 대파, 소불고기, 고춧가루 2T, 고추장 2T, 설탕 1.5T, 간장 2T, 매실청0.5T, 미림2T, 다진마늘 1T, 깨, 후추, 참기름 1. 고춧가루, 고추장, 설탕, 간장, 매실청, 미림, 다진마늘, 깨, 후추를 섞어 양념장을 만들어 둡니다. 2. 야채들을 먹기 좋은 크기로 손질해줍니다. 3. 볶음용 팬에 양파, 콩나물, 불고기를 올려줍니다. 4. 나머지 야채들과 양념장을 부어 줍니다. 5. 쎈불로 조절하고 양념이 골고루 섞이도록 볶아 익혀준뒤 참기름 살짝 둘러주면 완성 다 먹고 난뒤 볶음밥 필수 인거 아시죠?😁 아니 6월에 폭염이라니 이게 무슨일이예요... 다들 잘 챙겨 드시고 폭염 따위 이겨내자구요🥲

  • #oYLojVQFYP6
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #JULYSALAD

    조뚝딱네 집들이 현장 속 에피타이저 요리💛 알록달록 예쁜 여름의 선물들을 한가득 담아 푹푹 퍼먹는 July salad는 너무 쉽고 간단한데 맛있어요🌷 통통 튀는 달콤한 초당옥수수, 시원아삭한 오이와 여름 토마토가 어우러진 햇살처럼 밝은 맛이랄까요✨ 그 계절의 맛과 영양을 담고 있는 제철 식재료를 사용하면 드레싱은 거의 필요 없어요 식재료의 맛을 더욱 살려줄 정도로만 살포시🤍 그냥 퍼먹어도 맛있고 바삭한 바게트 위에 올려 먹어도 환상적! < #7월샐러드 > ✅재료 - 주재료: 오이 1개, 토마토 1개, 초당옥수수 2개 - 소스: 마요네즈 1T, 소금 1t, 레몬즙 1T, 후추 약간 ✅레시피 1. 초당옥수수를 찜기에 올리고 10~15분 정도 익힌 후, 식혀서 칼로 주욱 썰어요. 2. 토마토와 오이는 콥샐러드처럼 먹기 좋은 크기로 썰어요. 3. 볼에 모든 재료를 넣고 잘 섞어요.

    |
  • #zbRbVEjb322
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    여름두릅 숙회/튀김

    두릅은 봄에만 먹는건 줄 알았는데 여름두릅이 있더라구요??😁 여름두릅은 가시와 털이없고 맛과 향이 일반 두릅보다 강하대요! 사포닌 함량이 홍삼, 인삼이랑 비슷하다고 하구요. 이제 내년에나 먹을 수 있을 줄 알았던 두릅을 보니 어찌나 반갑던지💕 배송오자마자 저녁준비했어요. ㅎㅎㅎ 두릅숙회는 끓는 물에 소금 한 스푼 넣어 30초 정도 데쳤구요! 두릅튀김 레시피 올릴게요~ 두릅튀김 1. 트레이에 채반을 이용해서 밀가루를 뿌려주고 그 위에 두릅을 얹어요. 2. 다시 채반에 밀가루를 넣고 살살 두릅위에 뿌려주면 밀가루가 뭉치지 않고 골고루 잘 묻혀져요. 3. 튀김가루 한 컵+탄산수 한 컵 반으로 반죽을 묽게 만들어요. 4. 2번에 두릅에 3번 반죽물 묻혀 튀겨줘요! 튀기면서 먹고 온 가족 게눈감추듯 먹은 두릅튀김 그리고 숙회, 이제 여름에도 두릅을 즐길 수 있다니 너무 좋아요😆 @차요테사랑

    |
  • #1Lh8caCgC4n
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️버섯 오픈 샌드위치〰️

    하얀 계란과 버섯만 있으면 어디든 갈 수 있어⛵️🕺🏻 냉장고에서 절대 안 떨어지는 계란이랑 버섯으로 샌드위치 만들었어요. 사실 냉장고에 딴 재료가 딱히 없었다는 얘기😇 그래도 엄청 맛있었어요🤍 버섯은 송화고랑 새송이 썼는데, 송화고 버섯 향이 진짜 좋았어요💛 💘송화고버섯은 @꼼지락농부 ➰재료➰ 계란, 버섯(송화고&새송이), 빵, 올리브오일, 발사믹, 꿀, 크림치즈, 후추, 쪽파, 딜 ➰레시피➰ 1. 오일 가볍게 두른 팬에 빵을 구워요. 양면 노릇하게 구워서 따로 덜어놔요. 2. 버섯은 먹기 좋게 썰어서 오일 두르고 볶아요. 버섯이 어느 정도 익으면 발사믹이랑 꿀 한 스푼씩 더해서 같이 볶아줘요. 꿀 없음 설탕이나 올리고당도 좋아요. 3. 계란 후라이도 바싹하게 구워주세요. 4. 덜어둔 빵에 크림치즈 바르고 버섯, 계란후라이 순으로 올려요. 취향껏 쪽파랑 딜 토핑하고 후추 뿌려주면 끝!

    |
  • #zXxfp2BAyP6
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #우리두리스토어 #우리두리식혜 #처음처럼 #영원히 #변함없는 #식혜

    #미식혜 #박식혜 한 병 한 병의 식혜마다 마음과 정성을 가득 담아 만든 수제식혜! 스승의 날 선물, 가정의 달을 맞이해서 고마운 분들께 우리두리식혜로 마음을 전해보세요~♡ . ✔️기호에 따라 🌾우리쌀로 만든 깔끔한 단 맛 미식혜 🎃단호박의 풍미가 가득한 박식혜 ✔️용량에 따라 휴대하기 간편한 500ml 가족끼리, 지인끼리 다함께 드실 땐 1L . 두가지 맛을 모두 느낄 수 있는 반반세트가 인기가 많아요~♡ . 가정의 달을 맞이하여 선물세트 주문해주시는 분들도 많답니다~♡ . #오늘도 #내일도 #함께해요우리 #부모님 #선생님 #은사님 #고마운분 #감사한분 #선물세트 #수제식혜선물 #보답 #사랑 #정성 #시간 #어린이날 #어버이날 #스승의날

  • #Pk1JoDekEmm
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<치즈닭밤호박찜>> 여름 아침, 가스불을 사용하지 않고서도 만들수

    있는 든든한 반찬을 소개합니다! >>치즈닭밤호박찜 레시피<< 재료 : 밤호박, 닭가슴살(매콤한맛), 모짜렐라치즈 1. 밤호박을 통째로 전자렌지에 넣고 5분간 익혀줍니다. 2. 냉동 닭가슴살(매콤한맛)를 전자렌지에 넣고 3분간 해동시켜줍니다. 3. 익은 밤호박을 잘라 속안의 씨를 파낸뒤 전자렌지용 접시에 옮겨 해동된 닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 잘라 그 위에 올려줍니다. 4. 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올려준뒤 전자렌지에 3분간 돌려 치즈가 녹으면 완성 전날 먹고 남은 닭갈비, 식단조절한다고 사둔 닭가슴살이나 훈제오리 등 여러가지 방법으로 해서 드셔보세요! 달콤한 밤호박과 치즈, 고기 탄단지가 골고루 들어가 맛도 챙기면서도 영양도 만점이예요~!

  • #Lp6hGHJwDJf
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @참살이농장 님의 #황도

    호호... 친구 딸래미가 먹는 영상에...참지못하고 질렀습니다 두박스... 이미 자두랑 대극천을 주문한 상태에서 2박스... 사이즈 비교보면 한눈에 크기가 들어올텐데.. 얼핏 봐선 친구네 간 것 보다 훨씬 큰거같아요.. (신경써주신건가🤭) 제가 말복 딱복 자두는 항상 반 갈라서 한입크기로 떼먹는데..(이가 안좋은 것도 있고.. 혹시 모를 벌레의 위협에서 벗어나기위해) 첫번째 얘는 실패. 두번째는 성공.. 저렇게 훌렁 알아서 얇게 벗겨지는 껍질이 맛있다는 증거.. 잘 벗겨지더라도 다른 한쪽의 껍질이 잘 안벗겨지는건 후숙을 해야하는데 맛있다.. 뭐 이런저런 생각을 하며 앉은자리서 꿀떡꿀떡 삼켜버렸어요... 하루에 5개는 먹을거 같으니 두박스 시키자 했는데.. 두배로 온 자두에 대극천에.. 호호.. 누가보면 과일집 딸래미인줄... 통장 잔고와 카드값은 다음달의 제가 알아서 하겠죠 ㅎㅎ 일단 행복할래요... 여러분 철 끝나기 전에 황도 맛보고 가세여..

  • #8gBcKqdjzJU
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    9월 13일 쌈채소 판매 시작!

    한창 나왔던 구성에 비해 다소 아쉬움은 있지만 일찍이 인사드리고 싶어 조금 앞당겨 준비해 봤습니다👍 양이 많진 않아서 하루 20~30박스 사이로 주문받아서 소화해 보려구요. 지금 나오고 있는 채소는 먹상추 / 생채 / 깻잎 / 치콘 / 치커리 / 뉴그린 레드치커리 / 청단채 / 케일 / 교나 / 청상추 / 겨자 황근대 / 쌈배추 / 홍쌈배추 / 청겨자 / 로메인 이 정도 준비되어 있고 해충약을 사용하지 않아서 벌레 먹은 부위도 몇몇 보일 거예요. 상태 안 좋은 채소들은 버리고 꼼꼼히 선별해서 보내드리고 있으니 안심하셔도 괜찮구요^^ 노지에서 따는 것도 있어서 채소에 조금씩 흙 묻어 나올 건디 드시기 전에 흐르는 물에 세척하시고 드심 될 것 같습니다. 당일 수확 상황 따라 구성이 조금씩 바뀔 수 있으니 참고해 주세요. 부지런히 준비해서 더 알찬 구성으로 채워 나가볼게요💨

  • #c1BEw9mbKb1
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #제10회 #서울국제어린이영화제 #해리포터 #특별 #상영 #어린이

    #선물스타그램 며칠전 서울국제어린이영화제 행사 담당자님으로부터 한 통의 전화를 받았어요! 아이들에게 선물할거여서 첨가물이 전혀 없는 안전하고 맛있는 호박식혜를 주문하고 싶다고 문의를 주셨답니다! 아이들을 향한 엄마의 마음을 가득 담아 행사 일정에 차질 없이 안전하게 배송해드렸어요! 아이들이 정말 맛있게 먹었고, 부모님들께서 구입처 문의하셔서 안내도 해주셨대요~^^ 저희 식혜가 세팅된 모습과 아이들에게 박식혜를 선물로 전달해주시는 모습을 사진으로 예쁘게 담아 보내주셔서 너무나도 감사드리고 감동받았어요! 믿고 드실 수 있도록 늘 좋은 재료로 정직하게 맛있는 식혜를 만들겠습니다~^^ . . #우리두리스토어 #우리두리식혜 #미식혜 #박식혜 #식혜맛집 #식혜 #단호박식혜 #호박식혜 #아이들이 #좋아하는 #음료스타그램 #행사 #답례품 #기념품 #믿고 #주문해주셔서감사합니다❤️ @sicff_official

  • #dtcqRDHfrU5
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    건강한 방식으로 농산물을 키우고 소비자는 그 가치를 존중하며 소비하는

    선순환 고리를 만들어 가는 'Groww Market' 이번 주말에 그로우마켓 참여하고 왔어요🖐 한동안 농장 일정 때문에 참여를 못했는데 오랜만에 오니 새로 들어오신 농부님들도 계시고 규모도 꽤 커진 것 같더라구요. 상품도 정말 다양했는데요, 포도, 가지, 애호박, 옥수수, 미나리, 토마토, 사과, 배, 오렌지, 귤, 자두, 복숭아, 아보카도, 양파, 대파, 바나나 참외, 요거트, 샐러드 드레싱, 수제떡, 수제맥주, 수제청, 와인, 아이스크림, 수제빵, 등등 생각나는 건 이 정도 되는 것 같네요. 정말 다양하죠. 오후 3시 마감되기 전에 대부분 완판 인기 최고였어요👍 끝나갈 시간이 다가오니 너무 아쉬웠던.. 하루 종일 수다 떨어도 부족한 느낌이여요😂 그래도 덕분에 또 하나의 좋은 추억을 만들었네요^^ 황금 같은 주말에 행사 참여를 위해 나서주신 농부님들과 메이트 분들 너무 고생 많으셨고 귀한 걸음 해주신 회원님들도 고맙습니다.

  • #3ne5sfi56sA
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    양주 무지개 봉사회 6월 10일 (토요일)

    무지개 봉사회 조규철 회장님이랑 알고 지낸 지는 10여년이 훨씬 넘은 것 같아요. 저희 농장 위 쪽에서 공업사 폐차장을 운영하고 계시는데요. 매일 새벽 마다 나오셔서 운동도 꾸준히 하시고 자주 뵙고 지내니 이런저런 이야기 하다 보니 지금까지 알고 지내는데 봉사도 하고 계신다고 하기에 4년 전부터 행사 때마다 제가 키우고 있는 작물들을 조금씩 보내드리고 있어요. 항시 이맘때면 오이 김치 담그셔서 좋은 일 조금이나마 보탬 되었음 하는 마음으로 미인오이 3박스 전달해 드리고 왔습니다🥒 김치 담그는 것도 손이 많이 필요한 일이라 재료 손질이라도 도움 드리고 싶었는디 농장 일이 너무 많아서 아쉽게도 전달만 해드렸네요. 다음에는 꼭 함께 했으면 좋겠어요🙏 회원들과의 단합된 모습이 참 보기 좋았고 주말에 귀한 시간 내셔서 좋은 마음 쓰시는 회원님들 정말 존경스럽습니다. 선한 영향력이 누군가에게는 영웅입니다 👍👍👍👍👍

  • #vFCvksf6cUc
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    2023.0702.일 무더운 날씨에 루터님들 지치진 않으셨는지요?

    주말 동안 너무 더워서 사람도 익고 자두도 익고 대석 자두가 너무 익어서 내일 마감할 것 같아요 정확한 건 내일 새벽에 자두 따시면서 판단 하신대요 그래서 주문 건까지 확인하고 품절 처리 했어요 대석 자두청으로 만든 에이드 너무 새콤달콤 맛나요 이 야밤에 또 마시고 싶네요~ㅎㅎ 대석 자두 너무 예쁘게 후숙 돼서 줄 세워서 찰칵~ 순서대로 특,특,상이에요~ 엇비슷하죠? 맛도 차이 나지 않고 다~~맛있어요!! 😊 이번 주말이나 다음 주에 포모사도 나올 것 같아요 😍좀 전에 연락 주셨는데 월요일(10일)쯤 나올 것 같다시네요! 비가와서 월요일로 미뤄서 따야한다고 하셔요~ 포모사는 커서 과육이 많고 수분도 많고 벌써 침고이네요 🤤🤤🤤🤤🤤 어쩌까요? 포모사 이벤트 함 가보까요오?? 아무도 모르는 이벤트 @하강농장_태건맘 의 맘 속에 어떤 이벤트가 기다리고 있을까요???

    |
  • #E6NtE99tkJn
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #채소크림카레우동

    냉장고를 뒤져 만든 크림카레우동 w/채소구이🧡 부드러운 채소를 통째로 씹고 싶어 큼직하게 썰었는데 알록달록 예쁜 채소들이 부드럽고 고소한 크림카레와 더해져 아 정말 온 몸이 채워지는 느낌✨🤍 까다로운 우리집 양반은 통째로 먹고 싶지 않다하여 조사드렸습니다(?) 어쩐지 다른 맛일 것 같아 뺏아먹어봤는데 완전히 다른 매력이에요! < #뚝딱요리_채소크림카레우동 > ✅재료 각종 채소(가지, 당근, 방울양배추, 애호박, 통마늘, 방울토마토 등), 양파 1개, 고형카레 2개, 우유 500ml, 우동면 ✅레시피 1. 팬에 올리브유를 두르고, 채 썬 양파를 갈색이 될 때 까지 볶아요. 2. 다른 팬에 먹기 좋게 썬 채소를 구워요. 3. 1에 우유, 고형카레를 넣고 중불에 끓이며 잘 풀어요. 간이 부족하다면 간장을 약간 넣어요. 4. 우동면을 넣고 익을 때 까지 끓여요. 5. 그릇에 우동면과 카레를 넣고 채소구이를 얹어요.

  • #DnoPm8cnqMv
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    곧, 봄🌷❤️ 봄 향기를 가장 먼저 전해주는 귀한 농작물들이

    드디어 옴💕 👉🏻우리 엄마가 제일 좋아해요. 재주문 폭발하는 약과🤎 호박약과, 꿀약과, 대왕약과 다양해요!! @약과 @수복약과 👉🏻고로쇠나무의 향과 맛을 그대로 지닌 지리산 고로쇠 수액💧 깊은 골짜기에서 나온 수액을 만나려면? @지리산화개깊은골 👉🏻땅의 기운과 봄의 향기를 가득 담고왔어요!🌱 귀한 봄 나물, 그 시작을 알리는 땅두릅! @참농부네 👉🏻겨울과 봄의 중간, 짭짤함과 달달함의 중간🙈 GAP인증까지 받아 완벽한 짭짤이토마토 @맛토 👉🏻봄하면 딸기, 딸기하면 루트🍓 딸기축제 시작! @순천선우네농장 @이주복딸기 @모닝푸르트팜 👉🏻과즙과 향이 풍부해서 달콤함이 제주도를 덮어버렸쥬?🧡 @남원퍼스트농산 @서귀포라봉이 농부님들의 귀한 결실들은 이미 왔나 봄❤️ 오늘도, 내일도 그럼 모두 해피루트💕

    |
  • #4iSUbQHr5cn
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️김부각&버섯치즈딥〰️

    제가 김부각 진짜 좋아하는데요, 요거 제가 먹어본 부각 중 손가락 안에 들 거 같아요! 찐찐찐❤️ 그냥 먹어도 맛있지만, 친구가 놀러와서 간단하게 안주처럼 만들어 봤어요☺️ 볶은 버섯을 크림치즈에 섞어주면 끝인데 송화고까지 넣어주니 향까지 훌륭해요❤️ 🎀 김부각은 @부각마을 🎀 송화고는 @꼼지락농부 ➰재료➰ 김부각, 버섯, 양파, 크림치즈, 올리브오일, 후추 ➰레시피➰ 1. 버섯이랑 양파를 잘게 다져요. 저는 챠퍼로 잘게 갈아버렸어요ㅎㅎ 2. 팬에 올리브유 쪼끔 두르고 중약불에서 1번을 볶아줘요. 양파가 노릇해질때까지 충분히 볶아주세요. 3. 볼에 크림치즈를 넣고 2번이랑 후추를 넣고 잘 섞어주면 끝! 4. 플레이트 가운데 3번을 담고 둥글게 김부각을 담아주세요. 취향껏 쪽파나 크러시드페퍼 등을 곁들이면 매콤, 알싸한 맛까지 더해져 더 맛있어요😉

    |
  • #GveKoepQPE4
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    양주기술센터에서 귀농시범교육 첫 시범으로 저희 농장을 지목해주셨어요😁

    제가 멘토로 귀농 희망인분들 귀농하시는데 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음으로 작물재배 기술이랑 노하우 알려드리고 왔네요 노하우 설명할라믄 반나절 금방인디 일정이 짧게 20분 동안만 진행한다고 해서 간단하게 설명 드렸는데 눈이 초롱초롱 뭐 하나라도 꼭 가지고 가야겠다는 열정적인 모습이 참 보기 좋더라구요😊 잠깐이었지만 그런 열정과 의욕이 있으면은 꼭 성공하시리라 믿어 의심치 않어요~ 그런 모습을 보니 옛적 제가 처음 귀농하려고 했던 모습이 떠오르더라구요 지금도 그렇지만 처음 접할 때 정말 열과 성을 다해 이곳저곳 돌아다니면서 기술 배우고 수업 듣고 했는디 이렇게 보니 시간 참 빠르네요^^ 경력이 쌓여도 배울 점들은 항상 있는 것 같아요 그 중에 대처능력이 가장 중요하다고 생각합니더 날씨 영향 작물상태 수시로 확인하고 대처하고 언제쯤 베테랑 가능할까요 흰머리 나기 전에 꿈 이뤄야죠

    |
  • #ZGvm137pKkW
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<중국식 차돌덮밥>> 구워먹고 남은 차돌박이로 뭐 해먹을까 고민하다가

    주말 저녁 메뉴여서 설거지 많이 나오는 메뉴는 귀찮아서 원플레이트로 차돌덮밥을 해먹었어요🤭 >>중국식 차돌덮밥 레시피<< 재료 : 차돌박이150g, 알배추, 계란1알, 당근, 대파, 팽이버섯, 애호박, 청양고추, 굴소스2T, 소금, 후추, 설탕0.5T, 전분물 3T, 고춧가루1.5T, 다진마늘0.5T, 식용유 2T 1. 대파, 다진마늘, 고춧가루, 식용유를 움푹한 팬에 넣고 약한불로 고추기름을 만들어줍니다. 2. 고추기름이 생기면 차돌박이를 넣고 볶아줍니다. 3. 쎈불에 손질한 야채들과 굴소스, 설탕을 넣고 볶아 줍니다. 4. 전분물과 계란을 넣고 풀어준뒤 소금 후추로 간하면 완성 간단하면서도 맛있어요! 저는 밥에 촉촉하게 해서 비벼먹듯이 먹고 싶어서 전분물을 넣었는데 전분물은 생략하셔도 맛있을거예요🫶🏻

  • #KojAyQp6ukv
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #호박꽃프리타타

    할 일이 한 바가지인 날이라 일찍 일어나 든든하게 먹은 아침✨ (이라 쓰고 아침부터 식욕이 구체적이어서 해먹음🌝) 시금치 대신 호박꽃 넣고, 방토는 없지만 빨간색은 맞춰야겠기에 식용꽃 소환🌷 퐁신퐁신 부드럽고, 알록달록 채소 풍미는 환상적이고, 은은하게 풍기는 호박 냄새는 조말론 호박꽃 에디션 안 내주나 생각이 절로 들어요🥹 #호박꽃 #호박꽃요리 #여름의선물 <#뚝딱요리_호박꽃프리타타> ✅재료 호박꽃, 각종 채소(양파, 당근, 방울양배추 등), 달걀 3개, 체다치즈 1장, 파마산치즈 1T, 우유 1컵, 소금&후추 약간 ✅레시피 1. 팬에 올리브유를 두르고, 각종 채소들을 볶아서 익혀요. 2. 볼에 달걀과 파마산치즈, 우유, 소금, 후추, 볶은 채소를 넣고 잘 섞어요. 3. 팬에 2를 모두 넣고 스크램블 하듯이 저어요. 4. 달걀이 살짝 익으면 호박꽃과 파마산 치즈를 넣고 뚜껑을 덮은 후, 약불에 익혀요.

    |
  • #gj1XfUyZJ4D
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<떡국떡 떡볶이>> 설날에 남은 떡국떡으로 떡국만 만들어 먹을수는

    없지요! 우리 남편의 소울푸드 떡볶이를 해먹었어요! >>떡국떡 떡볶이 레시피<< 재료 : 떡국떡, 어묵, 다진마늘0.5Ts, 춘장1Ts, 고추장2Ts, 고춧가루1Ts, 설탕2Ts, 올리고당1Ts, 연두1Ts, 케찹 1Ts, 식용유, 대파, 양파, 육수한알, 물500ml 1. 떡국떡을 불러줍니다. 2. 양파, 대파를 손질해주고 다진마늘, 고추장, 고춧가루, 설탕, 올리고당, 연두, 케찹을 넣고 양념소스를 만들어줍니다. 3. 손질한 대파, 춘장, 식용유를 넣고 구수한 냄새가 날때까지 볶아줍니다. 4. 물 500ml와 육수한알을 넣고 끓여줍니다. 5. 양념소스를 풀어준 뒤 양파, 어묵과 떡을 넣어 익혀줍니다. 6. 중불에 졸여주면 완성 저는 어머님이 직접 빚어주신 만두도 구워 함께 곁들었는데 분식집 갈 필요가 없어요!!!!🫶🏻

    |
  • #De85vtBP6UG
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️돈지루〰️

    심야식당이라는 일드 아세요? 오프닝에서 마스타가 보글보글 끓여내는 그 국이에요😊 대패삼겹살이랑 야채를 가득 넣어 끓여내 구수하고 맛있답니다. 요리책을 보고 끓였는데, 재료랑 과정은 제가 조금씩 바꿔봤어요. 냉장고 속 야채 뭐든 잘 어울리니 냉털요리로도 추천합니다😉 ➰재료➰ 대패삼겹살, 좋아하는 야채(저는 배추, 양배추, 당근, 버섯, 히카마, 대파, 우엉 넣었어요), 코인육수, 미소된장, 쯔유or참치액, 조미료 ➰레시피➰ 1. 냄비에 대파와 삼겹살을 넣고 중약불로 볶아요. 고기에서 기름이 많이 나와서 저는 따로 기름은 안 둘렀어요. 2. 고기 겉면이 익으면 다른 야채도 모두 넣어 같이 볶아요. 3. 잎채소가 어느 정도 익은 것 같으면 물이랑 코인육수를 넣고, 쯔유도 한 숟가락 넣고 팔팔 끓여주세요. 뿌리채소들이 뭉근하게 익어야 하니까 10-15분 충분히 끓여주세요. 4. 모든 야채가 다 익었다면 불을 완전히 끄고 미소된장을 풀어주면 끝. 맛이 좀 심심하면 조미료 한꼬집 넣어주세요. 따끈하게 드세요!

    |
  • #ExLR88ES7T8
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #명이만두 w/샤인머스캣 간장 소스💚

    @웰품 의 청순한 명이나물을 보니 어쩐지 소담하고 단아한 요리가 먹고 싶어서🤭 굵게 다진 새우와 으깬 두부, 전분으로 속을 만들고 청순쟁이 명이나물로 싼 후 찜기에 쪄주면 끝!🫡 마늘향 은은한 명이나물 만두피를 베어물면 그 속에 보드랍고 촉촉한 새우와 두부가 환상적💛🙊 심심할까봐 샤인머스캣을 갈아 넣은 간장 소스를 살짝 뿌려먹었는데 새콤달콤하게 너무 잘 어울렸어요! 청순한 명이나물 우리 집에서 꽃피네(?)🌸 < #뚝딱요리_명이만두 > ✅️재료 두부 반모, 새우 10마리, 전분 1T, 명이나물 ✅️레시피 1. 명이나물은 깨끗이 씻어요. 2. 새우를 다지고, 두부는 면보에 싸서 으깨요. 3. 두부, 새우, 전분을 넣고 잘 섞어요. 4. 명이나물에 속재료를 올리고 돌돌 말아요. 5. 찜기에 쪄서 간장소스와 먹어요.

    |
  • #Xfc14tyoCXY
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🧸목살스테이크 & 순두부에그인헬 레시피 #요리하는엄마곰

    곰세마리🧸 데리고 서가앤쿡은 못 가지만 집에서 만들어먹기😋 목살스테이크 소스 ➡️간장2 케찹3 굴소스1 물2 샐러드 소스 ➡️마늘1 마요네즈3 꿀2 레몬즙 또는 식초1 첫째 곰돌이가 스테이크먹고 오랜만에 눈물을 흘리네요~ 진짜 맛있으면 왼쪽 눈에서 눈물이 나는 신기한 아이🧸ㅋㅋㅋ 에그인헬은 진짜 만들기도 쉽고 몸에도 좋고 냉장고 파먹기에 딱인 메뉴예요💕 ➡️올리브유2에 마늘1 볶다가 넣고 싶은 채소 넣고 볶기 토마토소스, 순두부, 계란 넣고 끓이기 약불에서 모짜렐라 취향껏 넣고 파슬리로 마무리! 도축 5일이내 신선한 예천 돼지고기를 편리하게 택배로 받아서 요리해보았어요! 적당한 지방과 고소한 맛! 고기가 좋으니 목살스테이크 소스 만들때 마늘과 후추를 넣지 않았는데도 비릿한 냄새도 나지 않고 맛있네요👍 축산전문가가 엄선하여 가공한 고기 구입하실 분들은 @정통한우 오늘도 맛있는 하루 되세요❣️

    |
  • #1UYSzP2c9Ui
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #오이새우샌드위치

    비오는 날 혼자 조용히 갖는 아침 시간💛 좋아하는 오이샌드위치 먹을 생각에 혼자 웃으며 나를 위한 아침을 준비해요! (씰룩씰룩 춤도 약간 춤👀) 이 샌드위치를 먹은 이후로 파블로프의 개처럼 오이만 보면 군침이 돌아요🫠 오동통 고소한 새우살에 상큼한 오이를 더해,,💚 기절 오이샌드위치 좋아하신다면 이거 꼭꼭(10번 정도 강조함) 드세요! 진짜 너무 맛있는데 표현하기도 어렵습니다🙂 두유 넣고 보글보글 따뜻한 고구마 스프까지 끓이면 이거 오늘 나 혼자 파티 아닌감🥳 < #뚝딱요리_오이새우샌드위치 > ✅️재료 - 주재료: 오이 1개, 손질새우 한 주먹, 식빵, 고다치즈(슬라이스) - 소스: 마요네즈 2T, 고추냉이 1t, 소금, 후추 약간 ✅️레시피 1. 오이는 어슷썰고, 새우는 끓는 물에 데쳐요. 2. 볼에 소스 재료와 오이, 새우를 넣고 잘 섞어요. 3. 식빵을 굽고, 양쪽에 치즈를 올려요. 4. 식빵 위에 속재료를 올리고, 식빵으로 덮어요.

    |
  • #EHvujVK7jDc
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️마라크림우동 〰️

    마라는 먹을 때마다 속이 뒤집어져도(?) 주기적으로 왜이렇게 땡기죠😇 마라를 좋아하지만 맵찔이라 마라에 크림 섞어서 마라크림우동 만들어봤어요☺️ 우동만 먹으면 서운하니까 @단새우농장 의 오동통한 깐새우도 넣어줬는데, 아주 정답이었습니다❤️‍🔥 새우가 큼직하고 탱글하고 진짜🫶🏼 ➰재료➰ 우동, 새우, 크림, 마늘, 쪽파, 땅콩, 치킨스톡, 마라시즈닝 ➰레시피➰ 1. 우동은 끓는 물에 삶고, 삶는 동안 팬에 오일을 두르고 으깬 마늘을 볶다가 향이 올라오면 새우도 넣어 볶아요. 2. 새우 볶던 팬에 크림을 넣고 보글보글 끓이다가 치킨스톡 살짝 넣어줘요. 3. 삶아진 우동면을 2번에 넣고 소스가 다 스며들게 센불에서 볶다가 마지막에 마라시즈닝을 넣어 잘 섞어주세요. 4. 접시에 옮겨서 면 위에 다진쪽파, 새우를 올려주고 땅콩도 부셔서 올려주면 끝. 취향껏 마지막에 마라시즈닝을 좀 더 추가해줘도 좋아요. 맛있게 드세요!

    |
  • #iB2PdHAiskx
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️나폴리탄 스파게티〰️

    우리집 만3세 어린이의 최애파스타✨ 피망이나 파프리카 있으면 한 번씩 만들게 되는데, 대단한 재료 안 들어가도 맛있어요🤭 @늘싱 바나나 파프리카 넣으니 더 달큰하고 맛있었어요😇 ➰재료➰ 소시지, 양파, 파프리카, 다진마늘, 스파게티 케첩, 간장, 치즈파우더, 후추, 올리브오일, 소금 ➰레시피➰ 1. 양파와 파프리카는 새끼 손가락 정도 사이즈로 다듬고, 소시지도 어슷하게 썰어둬요. 2. 끓는 물에 소금을 넣고 스파게티도 삶아요. 3. 팬에 오일 두르고 다진마늘 볶다가, 양파와 소시지도 넣고 볶아요. 파프리카는 같이 넣어도 되고, 아삭한 식감을 좋아하면 조금 나중에 넣어도 좋아요. 4. 삶은 면을 3번에 넣고, 케첩을 듬뿍 넣어 볶아요. 제품마다 염도나 당도가 다르지만, 저는 2인분 기준으로 케첩 5스푼 정도 넣었어요. 5. 팬 한편에 간장을 2스푼 정도 넣고 태운 뒤 전체적으로 섞어서 볶아주면 끝. 6. 그릇에 옮기고 치즈랑 후추 뿌려서 마무리 해주세요. 맛있게 드세요!

    |
  • #ptpAbvdenwu
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<목살김치찌개>> 한국인이라면 매콤칼칼한 김치찌개 안좋아하는

    사람은 없을거라고 생각해요😊 누가 뭐래도 푹익은 묵은지와 고소한 돼지고기는 환상의 조합👍🏻 >>목살김치찌개 레시피<< 재료 : 목살, 묵은지, 두부, 고춧가루2T, 참치액2T, 다진마늘1T, 맛술, 소금, 후추, 설탕 0.5T, 양파, 대파, 청양고추, 홍고추, 팽이버섯, 쌀뜰물 1. 야채와 묵은지, 목살을 먹기 좋은 크기로 손질합니다. 2. 목살에 맛술, 소금후추, 다진마늘을 조금씩만 넣어 밑간을 해줍니다. 3. 냄비에 목살을 넣고 뚜껑을 덮어 익혀줍니다. 4. 겉면이 익었다 싶으면 김치, 설탕, 참치액을 넣고 볶아줍니다. 5. 쌀뜰물, 야채, 두부, 고춧가루, 다진마늘을 넣고 뭉근하게 끓여주면 완성 루트 요리대결해서 받은 스타우브 주물냄비에 목살먼저 찌듯이 익혀줬더니 고기가 엄청엄청 연하고 육즙이 가둬져서 씹을때마다 육즙파티🫶🏻 주물냄비 있으면 목살을 찌듯이 겉면을 익혀주고 끓여 드셔보세요❤️

  • #NwfcAQDPJ9M
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    오징어 콩나물찜 레시피 재료: 반건조오징어, 콩나물, 미나리,

    파, 양파, 설탕, 고추가루, 간장, 고추장, 다진마늘 🥢 술안주로도 반찬으로도 좋은 오징어콩나물찜 1. 미나리와 파, 양파를 썰고 콩나물을 씻는다. 2. 오징어 심지를 빼고 큼지막하게 썬다. 3. 양념을 만든다( 설탕2, 고추가루3, 간장3, 고추장2, 다진마늘 2, 후추 갈갈) 4. 후라이팬에 파기름 낸 후 오징어를 넣고 양파를 넣고 오징어가 붉어질때까지 볶는다. 5. 소스를 넣고 오징어가 절반정도 익으면 콩나물 넣고 6. 콩나물이 80%정도 익으면 미나리 넣는다 7. 맛있게 담으면 끝! @the바다 어부님의 #반건조오징어 로 만든 #오징어콩나물찜 60% 정도만 말린 반건조 오징어라 딱딱하지 않고 촉촉하고 부드럽다. 잘말려 생물 오징어보다 식감이 더 풍성하고 맛있어요 짜지 않고 씹을 때마다 구수한 식감도 좋고 오징어 국, 조림, 찜, 구이, 파스타등 다양한 요리에도 잘 어울려서 냉동실 쟁여템으로 최고!

    |
  • #719tkkULGx9
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @동인축산유통 에서 소고기 시켜 불고기 콩나물 솥밥 했어요

    이중뚝배기에 오랜만에 솥밥 ♡ 마파람에 게눈감추듯 먹었답니다 ^^ ㆍ (콩나물솥밥레시피) 1.콩나물 깨끗이 씻어준비합니다 2.불고기양념한 고기도 준비해주세요 3.쪽파 또는 대파 쏭쏭썰어 준비해주세요 4.30분 불린쌀을 먼저 냄비에 넣고 물비율은 1:1 해주시면 촉촉하게 밥이 잘 됩니다 5. 뚜껑닫고 강불에서 10분끓이다가 밥을 뒤적거려주고 그위에 콩나물과 불고기를 올려서 중불로 줄인다음 뚜껑닫고 10분간 밥을해주세요 ^^ ( 이때 뚜껑열면 안됨.콩나물 비린내가 나거든요 ㅎ) 6.불끄고 10분간 뜸들여주면 완성입니다 ^^ 7.간장양념 끼얹어 비벼드시면 완전 저세상 맛이랍니다 (저는 달래를 듬뿍 넣었더니 너무 맛있더라구요) ㆍ 노릇한 누룽지가 예술입니다 숭늉까지 뜨끈히 먹고나니 세상 부러울게 없네요 ㆍ 💓 솥밥 너무 맛있어요 꼭 도전해보세요 💓 ㆍ 소고기 불고기용 @동인축산유통 ㆍ ㆍ ㆍ

    |
  • #M3Z6Dt1fFTy
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 �사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    【If Recipe】 #초간단레시피 #한과 시리즈! 실패하는 약케팅은

    그만! #모약과 #개성약과 ✨개성약과라고도 불리는 모약과는 마치 페이스트리를 떠오르게 하는 층층이 쌓인 반죽의 켜가 생기도록 만들어 튀겨낸 뒤 달콤한 즙청 시럽에 담가낸 촉촉한 맛이 일품인 한식 디저트입니다. 👀은은하게 풍기는 생강의 향과 조청의 진한 맛이 반죽 속에 잘 머금어 고급스러운 달콤한 느낌을 주기도 해요. 바삭하면서도 부드러운 게 일반적인 쫀득한 약과와 차이가 있답니다. 😘부드럽게 입안을 감기는 맛을 자랑하는 모약과는 반죽을 만들기 까다로우면서, 기름에 튀기는 과정에 즙청 시럽에 오랫동안 담그는 과정도 있다 보니 저희 아이엠푸드스타일리스트가 레시피를 알차게 압축을 하더라도 어렵다 느껴지실 수도 있어요! 🙋🏻‍♂️하지만 꼭 한 번 해보라는 제안을 과감히 해봅니다. 💝약케팅이라는 말이 있잖아요? 티켓팅과 약과를 합친 신조어로 유명 약과집의 약과를 구하기 위해 치열한 경쟁을 펼친다는 말이 유행하듯, 힘든 약켓팅에 좌절하기 보다 👩‍🍳 저희와 함께 직접 모약과를 만들어 이전에 먹던 약과 맛을 잊는 순간을 경험했으면 합니다 :) 📍[재료] 중력분 320g, 시나몬가루 0.5t, 참기름 20g, 식용유 40g, 소금 0.5t, 소주 64g 📍[반죽용 시럽 재료] 설탕 48g, 물 48g 📍[즙청 시럽 재료] 조청 480g, 물 60g, 저민생강 32g 📍[Recipe] 반죽용 시럽 만들기 1. 즙청의 모든 재료를 냄비에 넣고 끓여줍니다. 2. 한 번 끓으면 불에서 내린 뒤, 생강을 걸러주세요. 📍[Recipe] 즙청 만들기 1. 즙청의 모든 재료를 냄비에 넣고 끓여줍니다. 2. 한 번 끓으면 불에서 내린 뒤, 생강을 걸러주세요. 📍[Recipe] 모약과 만들기 1. 중력분에 시나몬가루와 참기름, 식용유를 넣은 뒤 골고루 스며들도록 잘 섞어주세요. 2. 스며든 가루는 중간체에 한 번 내려준 뒤, 소금과 소주, 반죽용 시럽을 넣고 섞어줍니다. *Tip. 주걱으로 자르듯 반죽합니다. 3. 반죽이 어느 정도 뭉쳐지면 평평한 바닥으로 옮긴 뒤, 사각 형태로 반죽을 모아서 밀대로 누르고 평평하게 밀고 겹치는 과정을 4번 반복해 주세요. 4. 반죽을 1.5cm 두께로 밀어 4x4cm로 재단하여 잘라준 뒤, 반죽 가운데 부분에 이쑤시개를 이용하여 구멍을 내줍니다. 5. 100-110도의 기름에 반죽을 넣고 튀겨주세요. 6. 기름 위로 반죽이 뜨고 더 이상 부풀지 않을 때쯤, 기름 온도를 150-160도로 올려 갈색이 될 때까지 튀겨줍니다. 7. 노릇하게 익은 모약과는 키친타월이나 망에 건져 기름을 충분히 제거해 주세요. 8. 만들어 둔 즙청에 모약과를 5시간 이상 담아둔 뒤, 다시 건져 24시간 이상 즙청을 빼줍니다. 9. 완성된 모약과에 대추꽃이나 호박씨를 올려 장식해줍니다. 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐅𝐨𝐨𝐝 𝐃𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐢𝐚𝐦𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬𝐭𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭

  • #R3MnqwxYyQd
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    차요테🍐 피클

    장아찌만 만들기 아쉬워 피클도 만들었습니다👍 레시피🧑‍🍳는 모든분이 많이 하시는 비율로 했지만 처음에 설탕 녹일때는 카라멜 라이징을 했습니다 설탕과 소금, 약간의 물을 냄비🍲에 넣고 약불에서 설탕이 다 녹을때까지 조리 도구⚔️를 사용하지 않고 기다립니다⏳️ 순간 탈수도 있으니 조금씩 냄비🍲를 돌려주며 지켜봐야 합니다 살짝 노란빛이 돌면서 설탕이 다 녹았다면 나머지 물을 넣고 팔팔 끓인후 불🔥을 끄고 식초를 넣어 한 김이 빠지면 썰어놓은 차요테🍐에 소스를 붓습니다 카라멜 라이징을 하니 색도 곱고 맛도 자극적이지 않고 깊은 맛이 납니다👍 이때도 식초는 역시 환만식초 입니다 차요테🍐의 식감을 알아보기 위해 살짝 도톰하게 썰은것과 슬라이스로 한 것을 비교해 보았습니다🙏 도톰하게 썰은 것은 씹는 맛은 있었지만 슬라이스로 썰은 것이 더 아삭하고 맛이 있네요 물론 개인적인 취향이겠죠?🧚‍♀️

    |
  • #gGKeTtKxPrB
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    [ 명란버섯솥밥 ]

    🥢명란 버섯 솥밥 레시피 1. 쌀을 30분 불린다. 2. 쌀 불릴동안 재료준비 시작! 버섯은 채썰고 기둥부분은 깍둑썰기. 당근도 잘게 썰고. 3. 버섯을 간장1, 올리고당 1 넣고 들기름에 살짝 볶는다. 4. 밥1 물 1 비율로 강불에서 끓이다 끓기 시작하면 중불로 줄여 7분 끓이고 뚜껑 열어 밥상태 체크. 5. 위에 버섯 얹고 명랑 얹고 약불로 5분간 끓인 후, 뜸들였다 먹으면 끝! @꼼지락농부 님께 구입한 #송화고버섯 으로 버섯솥밥! 송이버섯의 향과 표고버섯의 식감이 만난 송화고버섯. 버섯 좋아하는 우리 부부가 자주 사먹는 버섯인데 @roout_official 에서 가정용으로 저렴하게 팔길래 겟겟 했어요. 가정용이라고 하지만, 완전 멀쩡하고 양도 많아서 버섯볶음 해먹고 국에도 넣고 두고두고 먹기 좋아요. 서른개정도 들었고. 한송이가 큼직해서 국에는 3~4개, 솥밥은 8~9개 들어가니 넉넉하게 좋아요. 버섯 좋아하시는 분들이면 완전 추천! 여행 앞두고 마지막으로 솥밥 하나 만들고 순두부 찌개 끓여 쓱쓱 먹었습니다!

    |
  • #ft3CL3msnhJ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    크리스마스 이브

    따로 일정에는 없었지만 몇몇 회원님들이 나사로에 방문하신다고 하셔서 저도 애들 얼굴 좀 볼 겸 케일이랑 쌈 조금 챙겨서 같이 다녀왔어요🖐 기념일이라고 애들끼리 메모지에 고마움의 표시로 짧게 짧게 편지를 적어줬는데 최철PD님이 젤 인기 최고였고 지는 2장^^ 아빠~ 부르며 전해주는데 어찌나 따뜻하던지 소중한 마음 잘 받아 행복한 시간 보냈습니다. 새로 들어온 친구들도 많고 그래서 아직까지는 어색해 하는 모습들이 보이지만 확실히 얼굴 익히니 전보다 표현도 잘하고 가까워진 듯한 기분이 들어요. 지금보다 더욱 가깝게 지내고 아빠와 딸같이 맘 편히 속 마음을 터놓을 수 있는 날이 얼릉 왔으면~ 추가로 저희 농부의꿈 밴드 이은진 공리님께서 학생들에게 핸드크림이랑 풋케어도구 챙겨주라고 한 박스 가득 담아 보내주셔서 쌈이랑 같이 전달해 줬어요🤞 가뜩이나 날도 춥고 그래서 피부 예민해질 시기인데 때마침 이렇게 챙겨 보내주시고 센스만점이십니다^^ 미용에 한창 관심 있을 나이라 유용하게 잘 쓰일 듯해요. 고맙습니다.

  • #wyymDLUBRbm
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    안녕하세요 주하농원입니다 🍎🍎

    추석이 벌써 2주정도 남았네요 올해 평소보다 이른 명절에 홍로색이 나야할 무렵 비가 계속와 잘 자라야 할 과일농가에 피해가 많았다고해요 저희도 비로 인해 작년보다 수확시기가 일주일정도 늦춰졌지만 그래도 명절 전 출고는 무사히 될꺼같습니다 💪 올해 홍로사과 크기가 크고 너무 좋아요 👍👍 자재값도 농산물값도 택배비도 어느것하나 안오른게 없지만 올해 사과가격인상도 추석이벤트도 작년처럼 진행하고자합니다. 주하농원 선물용사과 구매 고객님 한정 이벤트🎉🎉 1.5박스 이상 구매시 👉 사과즙1박스 증정 2.10박스 이상 구매시 👉 정품5kg(18-20과)1박스 증정 전체 사과 구매고객님 이벤트 🎉🎉 8월1일 - 9월15일 까지 구매 고객님 중 포토리뷰를 남겨주시는 분 2분을 추첨하여 사과즙 1박스 증정 ❗ 많은 참여 부탁드립니다 🙂🙃

  • #T4qMB3U3QQz
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️오이&양배추 시오콘부 무침〰️

    진짜 진짜 초초초 간단한 여름 반찬 소개해 봅니다😊 ‘시오콘부’ 라고 하는 염장다시마만 있으면 1분컷 가능한데요, 요즘에 일본여행 많이들 가시잖아요. 일본 어느 마트에 가던 있으니 요거 하나 사와보세요! 오이, 양배추랑 같이 섞어주기만 하면 아삭하고 짭짤하고 감칠맛 터지는 반찬이 되거든요❤️ 저는 아이랑 같이 먹을거라 다진마늘은 뺐는데 넣어도 맛있어요! 아삭한 야채들..오이, 양배추, 배추, 무 다 잘 어울리니까 꼭 만들어 보세요! ➰재료➰ 오이, 양배추, 시오콘부, 참기름, 깨, 다진마늘 ➰레시피➰ 1. 오이는 어슷하게 양배추도 한입크기로 잘라주세요. 2.비닐팩에 1번을 넣고, 시오콘부도 넣어주세요. 양은 오이2개 기준 시오콘부 10그램 정도 입니다. 3. 취향껏 다진마늘, 깨, 참기름도 넣어준 뒤, 비닐팩을 단단히 묶고 신나게 흔들어요. 중간 중간 비닐팩 조물조물 해주면 끝!

  • #mx352qHGZae
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 �대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @우리오리

    이르지만 여름맞이 몸보신 느낌으로 통마늘 오리솥밥을 만들어봤어요👩🏻‍🍳 🍚통마늘 오리솥밥 레시피 1. 생오리 슬라이스는 미리 쯔유1 간장1 맛술1 다진마늘0.3 생강가루0.1 스푼 씩 넣고 재워둡니다. 2. 쌀은 30분 이상 불려주고 무쇠 냄비에 통마늘 한 줌 기름 살짝 둘러 약불에 노릇노릇 구워줍니다. 3. 잘 익은 마늘은 빼고 그대로 오리고기를 넣고 익혀줍니다. 기름이 많이 나오니 중간 중간 키친 타올로 잘 닦아주세요! 4. 잘 익은 고기도 잠시 빼고 팬에 그대로 불린 쌀 부어 볶다가 1:1 비율의 물을 붓고 뚜껑 닫아 센 불에 끓이다 김이 오르면 중약불에 10분 약불에 10분-불 끄고 뜸 들이기 5분 후 오리고기, 마늘, 쪽파 송송 올려주면 완성! 우리오리에서 구매한 생 오리는 진짜 잡내 없고 너무 싱싱하더라구요✨ 1kg나 구매해서 나머진 오리 주물럭도 해먹고 구워도 먹고 열심히 먹어야겠어요🤭

    |
  • #cTqv7ADaMH3
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️소고기 야채말이〰️

    다이어트 쉽지 않네요😇 그 동안 살 좀 빼보겠다고 먹는 둥 마는 둥 요리도 손 놓고 지냈는데 나이 먹어서 그런가 살이 안빠져요..🥹 이거 다이어트 요리라고 배웠는데, 제가 살이 안빠져봐서 효과 있다고는 말은 못해도 일단 맛은 있어요? 소고기에 야채 넣어 돌돌 말고 쪄준 다음, 깻잎찜으로 싸서 먹으면 천국 갑니다 아주❤️ ➰재료➰ 샤브용 소고기, 팽이버섯, 부추, 숙주, 깻잎찜 ➰레시피➰ 1. 부추는 손가락 길이 정도로 잘라두고, 팽이도 적당히 찢어놔요. 야채는 미나리, 쑥갓, 배추 등등 다른 거 넣어도 맛있어요! 2. 소고기를 펼치고 야채를 넣어 돌돌 말아요. 모양이 예쁘게 잡히지 않아도 쪄주면 잘 고정이 되더라구요. 3. 냄비에 물을 받고 찜기를 얹어, 찜기 위에 숙주나물을 올려요. 숙주 위에는 2번을 얹어줍니다. 4. 뚜껑을 닿고 쪄줘요. 고기가 익고 야채 숨만 살짝 죽으면 되요. 6-7분 정도 쪄주면 완성. 5. 깻잎찜으로 소고기말이를 감싸서 맛있게 드세요!

    |
  • #PKRf8gySA6J
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<참치순두부찌개>> 원래 삼겹살을 넣고 끓이려고 했는데 꽁꽁

    얼려있는 삼겹살을 해동하기엔 시간이 없는 직장인 주부이지요,,🥹 그래서 캔참치를 넣고 끓여봤는데 역시 맛있습니당 헤헤 !ㅎㅎ >>참치순두부찌개 레시피<< 재료 : 캔참치, 순두부, 애호박, 양파, 대파, 청양고추, 홍고추, 고춧가루, 육수코인, 참치액, 다진마늘, 식용유, 계란 1. 야채들을 한입크기로 총총 썰어둡니다. 2. 냄비에 식용유, 대파, 고춧가루를 넣고 고추기름을 만들어줍니다. 3. 기름 뺀 참치와 야채를 넣고 고추기름 코팅을 해준뒤 물 300mL, 육수코인, 참치액을 넣고 10분간 끓여줍니다. 4. 국물이 자작해지면 다진마늘, 순두부를 넣고 참치액으로 간을 해준뒤 한소끔 끓여줍니다. 5. 기호대로 홍고추, 청양고추, 계란을 올려주면 완성 저희는 맞벌이 부부라 겨우 하루 저녁 한끼를 집에서 해먹는데요~ 여름이다보니 야채들을 빨리 소진할 수 있는 요리를 자주 하게 되네요^^ 퇴근 후 요리에 너무 진빼지 않고 편리하면서 빠르지만 맛있게 요리하는게 저희에겐 최고예요 !!

  • #8sxkqktvQio
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #오징어미나리볶음 #해물삼선짜장

    #반건조오징어 반건조오징어 싫어하시는 분들은 거의 없으시죠?? 오늘은 @the바다 에서 보내주신 반건조 오징어 이용한 요리입니다.🦑🦑🦑 처음엔 싸이즈가 좀 작아보였는데 익으면서 포동포동~~도톰해져서 씹는맛도 좋고 물도 덜 생겨서 볶음요리에 아주 제격이더라구요 🦑오징어미나리볶음 ㅡ 오징어는 먹기 좋은 싸이즈로 자르고 ㅡ양파.호박 같이 넣고 살짝 볶다가 ㅡ고추장. 고춧가루. 마늘. 맛간장. 요리당 넣어 양념하고 익혀줍니다. ㅡ 거의 익었을 쯤 미나리투하, 참기름~깨소금솔솔 마무리 ㅡ 제육과 같이 볶아도 아쥬~~잘 어울려요😉😉😉 🦐🦑해물삼선짜장 ㅡ 양파. 호박. 양배추 볶아요 ㅡ 오징어 이쁘게 칼집넣고 새우는 껍질 벗겨 한 번 살짝 데쳐요 ㅡ 짜장소스 넣고 재료가 거의 익도록 쎈불로 볶아주다가 고추기름 한 번 휙~🫙 ㅡ 냉동시켜 두었던 초당옥수수 알맹이도 마지막에 넣고 휘리릭🌽 ㅡ 전 곤약두부면을 준비해서 비벼보았어요. 중화면이나 짜장밥으로도 감칠맛 최고의 짜장이 완성 될듯요👩‍🍳👨‍🍳🧑‍🍳 ㆍ ㆍ

  • #Y7vu1ZrcKxo
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️하몽&부라타 샐러드〰️

    5분컷 브런치😎 재료만 있음 뚝딱뚝딱 5분 완성이에요. 불도 안쓰고 세상 간단한데 싱그럽고 든든하고 그렇습니다😉 하몽+부라타+토마토+아보카도에 파슬리랑 딜 듬뿍 찢어넣은 드레싱 만들고 사워도우 위에 척척 올려먹습니다..🍅🥑 맛 없으면 이상한 조합😆 ➰재료➰ 하몽, 토마토, 아보카도, 부라타치즈, 빵 드레싱: 올리브오일, 허브, 소금, 후추, 다진마늘 ➰레시피➰ 1. 하몽은 냉장고에서 미리 꺼내 말랑해지게 둬요. 방토랑 아보카도는 한 입 크기로 다듬어요. 2. 커다란 볼에 드레싱 재료를 모두 섞어요. 허브는 손으로 잘게 찢어 넣어주세요. 저는 파슬리랑 딜 썼는데, 바질 들어가면 맛있을 거 같아요! 3. 2번에 방토랑 아보카도 투하, 잘 섞은 뒤 그릇에 옮겨요. 가운데 부라타치즈 놔주세요. 4. 말랑해진 하몽을 돌돌 말아 중간 중간 올려주면 끝. 마지막으로 후추랑 올오 살짝 더 둘러줘도 좋아요. 5. 부라타 터뜨려서 빵에 올려 맛있게 드세요! 아 요거 꿀을 살짝 올려 먹어도 맛있을 거 같았어요😉 맛있게 드세요!

    |
  • #xLPJooyiu6h
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    쯔유를 사용한 초간단 #송어장 만들기✨

    재료ㅣ송어회, 양파, 청양고추, 레몬, 쯔유(4배 농축된 쯔유), 후추, 가쓰오부시 1. 송어회를 내가 먹고 싶은 크기대로 썰어 준비해주세요. (두툼하게 썰어주세요! 장을 담글 때 삼투압 때문인지 송어가 쪼그라들어요!) 2. 양파는 채썰어주고, 레몬은 슬라이스, 청양고추는 듬성듬성 썰어주세요. 3. 쯔유, 간장, 물을 2:1:2 비율로 섞고 후추 약간 넣어 장을 만들어주세요. 4. 깨끗하게 닦아놓은 보관용기에 송어를 깔아주고 그 위에 양파, 청양고추, 레몬을 올려주고 그 위에 또 송어, 채소들 반복적으로 쌓아주세요. (보관용기에 2/3정도만 채워주세요.) 5. 그 후 자박자박할 정도로 장을 부어주고 마지막에 가쓰오부시를 뿌려 마무리해주세요! 장을 담그고 6시간 정도 후에 바로 맛볼 수 있고 좀 더 쫀쫀한 송어의 식감을 맛보고 싶다면 3일정도 후에 맛보세요! #아! 전 간단하게 하려고 쯔유를 넣었는데 색이 엄청 진해진다는 #단점이 있어요! 색감을 가져가고 싶다면 직접 장을 끓여서 만드는 방법도 있답니다! 송어회는 @김용별천지송어회 #송어회

  • #7neSmQHLmYr
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    해삼 손질하는 법

    오랜만에 갑자기 해삼이 생각나서 루트에도 해삼 있을까 찾아봤어요. 다행히 @순천녹동수산 해삼이 판매중! 배송비 내는 김에 두개 시켰어요. 해삼 손질법은 아주 간단해요! 수산물 중 가장 간단한 난이도를 자랑합니다. 주의) 해삼 손질, 보관, 세척은 항상 찬물에 해야 해삼이 녹지 않고 꼬득한 맛을 살릴 수 있어요! 1. 해삼 배를 가른다 2. 내장을 긁어서 꺼낸다 3. 이빨을 발라낸다 (하얀색 이빨이 있어요!) 4. 찬물로 깨끗하게 세척한다 5. 먹기좋게 잘라서 접시에 담는다. 꿀팁) 접시 아래에 집에 남는 아이스팩을 놓아 시원하게 먹어도 좋아요! @순천녹동수산 해삼 리뷰 배송 : 빠르다. 신선도 : 해삼들이 다 살아서 오는 것 같다 맛 : 꼬득하고 짭쪼롬 바다 내음이 살아있다. 바다 여행 가서 항구 시장에서 먹는 것 같다. 가성비 : 마트에서 해수포장된 해삼을 사는 것 보다 훨씬 싸다. 전 해삼 먹으면 기력에 도움 되는게 체감이 엄청 많이 되더라고요 (인삼보다 체감 많이 됨) 여러분도 해삼 드시고 힘 내셔요!!

  • #yC6t8uQi8tN
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️아스파라거스&달걀후라이〰️

    아스파라거스 생기면 꼭 해먹는 요리인데요 간단한데 진짜 맛있거든요😉 브런치로 딱이니까 아스파라거스 잔뜩 사신 분들 요렇게도 드셔보세요😇 요 아스파라거스는 @강원도_아스파라거스 맛있게 먹는 팁은 ✔️ 샐러드채소 위에 뜨거운 후라이를 올려 야채가 살짝 숨이 죽게 해주세요 ✔️노른자를 터뜨려서 소스처럼 먹어도 맛있어요! ➰재료➰ 아스파라거스, 베이컨, 달걀, 샐러드채소, 기타 자투리 채소, 후추 ➰레시피➰ 1. 아스파라거스는 1/3 정도를 잘라서, 잘라낸 부분을 쫑쫑 썰어주세요. 샐러드채소랑 기타 자투리 야채, 베이컨도 쫑쫑 썰어요. 2. 팬에서 베이컨 굽다가 기름이 나오면 샐러드채소 제외한 야채들 넣어서 몽땅 같이 구워주세요. 3. 구워진 야채들 중에 아스파라거스 긴 부분 먼저 접시에 옮기고, 쫑쫑 야채랑 베이컨들도 그 위에 올려요. 잘라둔 샐러드 채소는 한가운데 올려요. 4. 2번의 팬에 그대로 반숙 달걀후라이 하나 부쳐요. 5. 달걀후라이를 3번에 올려주세요. 샐러드 채소 위에 올려 살짝만 숨이 죽게 하면 더 맛있어요! 후추 갈갈 뿌려주면 끝!

    |
  • #A5QV3S39cuz
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<하야시라이스>> 매번 카레 짜장만 먹다가 요번 처음으로 만들어본

    하야시라이스예요!😊 예전에 냉동해둔 소불고기와 집에 있던 각종 야채들을 골고루 넣어 만들었는데 남편이 역대급이라고 엄청 잘 먹더라구요😁 뿌듯🥹 >>하야시라이스 레시피<< 재료 : 골드브라운가루(오뚜기), 토마토소스100ml, 양파, 당근, 단호박, 표고버섯, 식용유2T, 버터10g, 소불고기, 물 600ml 1. 양파는 채썰고 나머지 야채들은 카레용 크기로 썰어 줍니다. 2. 움푹한 팬에 버터, 식용유, 양파를 넣어 노릇노릇하게 볶아 줍니다. 3. 나머지 야채들을 전부 넣어 어느 정도 익힌뒤 소불고기도 넣어 함께 볶아줍니다. 4. 소불고기 겉면이 익으면 물을 넣고 골드브라운가루를 천천히 넣어 풀어준뒤 뭉근하게 끓여줍니다. 5. 어느정도 농도가 끈적해지고 토마토소스를 넣어 한소끔 끓여주면 완성 저흰 맞벌이 부부라 이렇게 원플레이트 요리를 자주하는데요 맛과 영양까지 놓치지 않는 메뉴라 자주 만들어 먹을것 같아요!❤️

  • #xWpfqXYEi5P
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<불고기 타코>> 친정엄마가 가끔 양념 불고기를 해다주셔서

    밥반찬으로도 먹고 요로콤 한번씩 타코도 해먹는데 요거 완전 불고기의 재탄생이예요! 🌮 사먹는것만큼 맛있어요❤️ >>그릭요거트사워크림소스 << 그릭요거트 1통, 꿀 1.5T, 다진마늘1t, 레몬즙 1.5T 넣고 믹스 >>토마토살사소스<< 다진완숙토마토1개, 다진양파1/4개, 다진마늘0.5t, 핫소스1.5T, 꿀0.5T, 칠리소스1T, 레몬즙1T, 소금조금, 후추 넣고 믹스 >>불고기 타코 레시피<< 재료 : 양념불고기, 또띠아, 양상추, 양파, 사워크림, 토마토살사, 레몬, 타코시즈닝(생략가능) 1. 먼저 불고기를 간장양념(시판양념 가능), 타코시즈닝(생략가능)을 넣고 볶아 둡니다. 2. 팬에 또띠아를 살짝 구워줍니다. 3. 또띠아에 채썬 양상추와 양파, 양념불고기를 올려주고 사워크림과 토마토살사, 레몬즙까지 뿌려주면 완성 마지막에 레몬즙도 촤르르 뿌려주면 진짜진짜 맛있다구용👍🏻

  • #crthfkXgCxR
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️오징어 파스타〰️

    유아식 반찬 따로 만들기가.. 왜이렇게 귀찮죠ㅋㅋ 아가반찬이랑 제 식사 한번에 해결하는 방법에만 잔머리가 늘고 있어요😇 오징어랑 파프리카, 토마토, 마늘을 올리브유로 달달 볶으니 진짜 달큰하고 감칠맛도 좋고 맛있거든요❤️ 이렇게 볶아서 아기반찬으로 덜어두고, 제껀 페페론치노랑 파슬리까지 넣어서 파스타소스로💫 ➰재료➰ 오징어, 방울토마토, 파프리카, 마늘, 페페론치노, 파슬리, 올리브오일, 스파게티, 소금, 후추, 케이퍼 ➰레시피➰ 1. 소금물 팔팔 끓여서 스파게티 삶아주고, 면 익는 동안 소스 만들어요. 2. 오징어, 파프리카는 먹기 좋게 다듬고, 마늘은 으깨둬요. 3. 팬에 올리브오일 두르고 마늘이랑 페페론치노, 파프리카 넣고 2분 정도 볶다가 오징어, 토마토, 파슬리도 넣고 볶아요. 팬에서 익은 토마토는 눌러서 터뜨려주세요. 4. 1분 적게 삶은 면을 3번에 옮기고 면수도 한국자 넣어 센불에서 볶아요. 물기가 면에 흡수되면 전체적으로 소금 후추 간 해서 마무리해요. 5. 그릇에 옮기고 케이퍼까지 토핑해 주면 끝! 맛있게 드세요 :)

    |
  • #kpcpaQUrPXB
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    들기름 명란 파스타 레시피 🍷

    한번 만들어먹어야지만 수백번 외치다 게으름을 이겨내고 만들어본 #들기름명란파스타 명란의 감칠맛과 들기름의 진한 향이 정말 좋은 파스타에요! @설악산어부 저염 #못난이백명란 으로 만들었어요! 재료ㅣ파스타면(저는 링귀니면을 썼어요!), 명란, 들기름, 소금, 후추, 깻잎 1. 끓는 물에 소금 넣고 파스타면을 넣어 익혀주세요. (면에 간이 쏙쏙 밸 수 있도록 넣어주세요!) 2. 파스타면이 익는 동안 명란은 반을 살짝 가르고 칼등으로 명란알만 슥슥 긁어준비해주세요. 3. 깻잎은 깨끗하게 씻어서 돌돌 말아 채썰어 준비해주세요. 4. 면이 다 익었다면 채에 받쳐 물을 빼주고 찬물로 살짝 헹궈주고 물을 잘 빼주세요. 5. 면 위에 내가 원하는 만큼 들기름 듬뿍, 명란 적당히, 후추 살짝 뿌려서 골고루 섞어주세요. 6. 잘 섞였다면 접시에 면을 덜어주고 깻잎 듬뿍, 명란 고명 올려서 마무리해주세요! 들기름을 좋아하는 저는 너무 맛있더라구요.... 게다가 만들기 간단하고 이 더운 여름날 불을 많이 사용하지 않아도 돼서 더 좋았어요. 근사하게 탄생하는 파스타 다들 만들어보세요💛

    |
  • #W3E1PX2A73R
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️새우회덮밥〰️

    지난 야시장때 구매한 @단새우농장 의 왕새우! 이거 아주 신선할 때 급냉한거라, 회로도 먹을 수 있다고 하더라구요😊 찬물에 해동한 뒤 껍질 까주니 아주 탱글탱글한 새우 회가 짜라란✨ 양념이랑 섞어서 밥 위에 올려주니 밥도둑이 따로 없어요. 곱창김이랑도 찰떡이구요🤭 요 왕새우 사신 분들, 꼬옥 회로도 드셔보세요! 💘왕새우 @단새우농장 💘곱창김 @김굽는마을 ➰재료➰ 새우횟감, 밥, 곱창김, 와사비 양념: 쪽파, 마늘, 고추, 깨, 참기름, 쯔유, 맛소금 ➰레시피➰ 1. 냉동된 새우를 찬물에 넣어 2-30분 해동해요. 2. 쪽파는 쫑쫑 썰고, 마늘이랑 고추는 잘게 다져서 볼에 넣어둬요. 3. 해동된 새우의 껍질을 까서 살만 발라서 먹기 좋게 잘라요. (저는 내장제거는 깜빡… 생각나시면 내장도 제거해주세요ㅋㅋ) 4. 2번의 볼에 손질한 새우를 넣고, 나머지 양념 재료도 넣어 섞어요. 5. 따뜻한 밥 위에 4번을 올리고 취향껏 곱창김, 와사비를 곁들여서 드세요!

    |
  • #tWkgKvuVhKA
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @순천녹동수산

    비오는 연휴라 외출은 진즉에 포기하고 집콕모드 ㅎ 막걸리 한잔 생각이 간절할때~~ㅎㅎ 간재미회무침 만들어봤어요 물렁뼈도 깔끔하고 완벽하게 잘 발라서 보내주시기 때문에 요리해 먹기 참 편하네요 👍❤️ 🧑‍🍳 간재미회무침 레시피 📌재료 오이1, 양파 1/2, 미나리 한줌, 파프리카 1/2, 사과 1/2, 절임무 8장, 대파 1/2 📌양념 초장 4T, 고춧가루 3T, 마늘 1T, 간장 1T, 식초2T, 설탕1, 매실1T 📌 간재미를 식초 1국자를 넣고 1시간을 재워 비린내를 빼줘요 (막걸리로 해도 되요) 📌 거품이 나게 잘 씻어 물기를 꼭 짜줘요 📌 간재미와 오이, 양파, 절임무, 미나리, 대파를 양푼에 넣고 만들어 놓은 양념을 넣어 무쳐줘요 (입맛에 따라 가감하세요) 📌 깨뿌리고 미나리 고명으로 올리면 완성 간재미는 숙성되면서 특유의 감칠맛이 더해지고 씹을수록 고소함과 꼬들꼬들한 식감이 일품이예요 풍부한 영양소와 특유의 담백한 맛으로 남녀노소 모두 맛있게 드실 수 있어 밥반찬이나 술안주로 최고예요 👍

  • #DTFSrmbc6zp
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    무항생 소시지로 만든 소시지빵🌭

    맛 볼 설렘에 요리 중간 과정없이 만든 핫도그와 소시지빵 그 사이 어느쯤에 있는ㅋㅋㅋ 이 소시지 정말 정말 맛있답니다🧡 짜지 않아서 그대로 반해버렸어요! 재료ㅣ(쌀)식빵, 소시지, 옥수수, 치즈, 양배추, 케찹, 머스타드, 마요네즈, 설탕 1. 소시지에 칼집을 넣어 끓는 물에 5분 정도 데쳐주세요! 2. 소시지를 데치는 동안 양배추는 채썰어 준비해주세요. (다른 야채 대체 가능, 추가 가능!) 3. 콘치즈를 만들어주세요! 저는 옥수수 조금에 피자치즈 넣고 전자레인지에 30초 단위로 돌리면서 치즈를 녹여줬어요. (옥수수가 팡팡 터질 수 있으니 조심!) 그 후 마요네즈, 설탕 넣어 잘 섞어주세요. 4. 식빵에 양배추 > 콘치즈 > 소시지 넣어주고 동그랗게 접어서 꼬지로 고정시켜주세요! 사실 전 핫도그를 만들고 싶었는데 요새 밀가루가 무섭더라구요.... 그래서 쌀 핫도그번을 찾는데 결국 못 찾고 쌀식빵으로 소시지빵을 만들었어요🧡 콘치즈를 만든 이유는 먹다가 옥수수가 탈탈탈 떨어지면 먹기가 힘들것 같아서 굳이 굳이 만들었답니당😊 소시지는 @미트로칼 #무항생소시지 레겐스부르거 👍🏼

    |
  • #FnG5mWB8yPN
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    신선한 재료들이 잔뜩 들어간 냉털 샐러드파스타! 시원하게 먹는

    냉파스타라 눅눅하고 더운날에 입맛을 확 살려줍니다. 진짜 맛있으니 꼭 만들어보세요! 😛준비해주세요 샐러드채소, 파스타면, 오이 약간, 토마토 약간, 새우, 양파, 닭가슴살, 스위트콘, 파마산치즈,드레싱재료 😊만들어볼까요 1. 먼저 드레싱을 만들어주세요. (올리브오일 1.5, 알룰로스2, 간장1, 다진마늘 0.5, 참기름 0.5, 레몬즙1, 발사믹식초1, 후추약간) 2. 달군 팬에 새우와 닭가슴살, 양파를 잘 볶은 뒤 식혀주세요. 3. 샐러드 채소는 얼음물에 담궈서 아삭함을 살려주고, 넉넉히 물 부은 냄비에 소금과 올리브오일을 약간 넣고 10분간 삶아줍니다. 4. 파스타면이 익을 동안 오이와 토마토를 손질해주세요. 5. 다 익은 파스타면을 찬물에 헹궈준 뒤 보울에 담고 준비한 재료들을 예쁘게 올려주세요. 6. 드레싱을 넉넉하게 뿌린 뒤, 위에 파마산 치즈도 솔솔 뿌려줍니다. 전 그라다파다노 치즈도 갈갈해서 올렸어요! 7. 완성된 샐러드 파스타 잘 비벼서 먹으면 꿀맛~

  • #ZNxf8e7a2hC
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @고기좀아는언니 @조아저씨쌈

    지난 야시장에서 구매한 고기좀아는언니의 불고기! 고추장, 간장 두가지로 착한 가격에 구매해서 잘 먹고 있는데요, 간장 불고기로 <불고기 샐러드 우동>을 만들어 봤어요👩🏻‍🍳 〰️간단 레시피〰️ 1. 아직도 잘 먹고 있는 조아저씨쌈의 샐러드 채소를 깨끗하게 씻어 물기를 털어주고, 불고기는 물기 없이 바싹 볶아서 준비 해줍니다. 2. 우동면은 끓는 물에 1분 정도만 삶아 찬 물에 헹궈 주고 소스를 만들어 주는데 소스는 간단하게 오리엔탈 소스 + 쯔유를 섞어서 만들어줬어요. 비율은 오리엔탈2 쯔유 1 정도! 3. 그릇에 샐러드 채소 - 우동면 - 소스 뿌리기 - 불고기 얹기 - 그외 재료 추가(옥수수콘, 크리스피 어니언) 순서로 담은 후 마지막으로 치즈 갈아서 뿌려주면 완성입니다.😋 요 며칠 봄 맞이 다이어트를 위해 가벼운 식단을 먹고 있는데 요 불고기 우동 샐러드 너무 맛있었어요. 나름 다이어트 식단이니까 면은 반만 썼구요ㅋㅋㅋ1인가구 기준 불고기 한팩으로 반은 밥반찬, 반은 이렇게 요리에 활용하면 하루 두끼 뚝딱이네요🤗

    |
  • #ZS5R8aR5vUR
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #야시장 콩국수 !

    요새 뭘 만들기도 귀찮고 배달음식으로 계속 생활 하다가 아 이제 좀 다시 챙겨보자 싶어서 기웃거리다가 발견한 #파주장단콩콩국수 (@칼미남) 설렘을 갖고 배송받은 #콩국수 ! 근데......진짜 #콩100% 더라구요ㅋㅋㅋ 물이 단 한방울도 안 들어갔다 싶을 정도로 비지인가 싶을 정도로 걸쭉하고 고소한 콩만 갈려왔더라구요! 그리고 중면 정도의 생 국수면까지! 이것은 안 먹어봐도 #맛있다 싶어요 ㅋㅋ 콩국수를 좋아는 하지만 전 묽은 것만 먹어봐서 그런지 걸쭉한것이 익숙하지는 않았어요! 그래서 나름대로의 팁은 미리 콩국물에 얼음 동동 띄워주고 먹기전에 소금 살짝 추가해서 (물 섞어도 될 것 같아용) 면 삶아서 오이랑 구운란 올려서 먹었어요🤍 엄청 꼬소하고 콩 비린내도 없구 그리고 국수면 정말 탱탱해요 ㅋㅋ 엄청 쫄깃 탄탄해서 너무 맛있구요! 콩국물은 반봉지 남겼어요 ! 채소로 면 만들어서 더운날 시원하게 맛보려구요😊 *그냥 콩국물 자체가 슴슴한 간이 되어있긴해요! *생 국수면 한 봉지 별로 양 생각 못하고 그대로 삶았더니 저한테는 양이 너무 많았어요! 100g 한 봉지였고 제 기준으로는 1.5-2인분?이었어용!

  • #Vw7o2zt1MJg
    • 이야기 사진입니다.
     

    2022.12.07 하이~

    오랜만에 소식 전합니다. 사실 매일같이 들락거리며 루터님들 이야기 눈팅하고 있었어요. 야시장도 야무지게 챙겨가며 맛난 칼집밤이랑 새우 송화고와 가리비도 먹었구요. 오늘은 감말랭이와 샐러드채소 날아오고 있는 중이구요~😘 귤이랑 사과도 곧 오겠지요? 제가 요즘 새로운 일을 배우고 있어서 정신없이 바빠서 게시글과 리뷰를 못 올렸지만 열심히 루트 홍보도 하구요. 새로운 일이 뭐냐면요 마을관리 사회적 협동조합을 준비하고 있어요. 모르는 것 투성이지만 여러 유능한 분들의 가르침과 도움으로 쓸모있는 조합원의 일원이 되기위해 노오력 중입니다. 이번에 시범사업으로 김치나눔을 하였는데 처음 해보는거라 힘들더라구요~ 저는 그저 시키는 일만 했는대도 너~~무 힘들고 몸이 아팠는데 앞에서 끌어 주시는 선생님들이 그렇게 존경스러울 수가 없어요. 지금은 괜찮은데  자두철이 돌아오면 살짝 걱정이 되기도 합니다. 열심히 갈고 닦아서 여러 일도 척척 해낼 수 있는 능력자가 되고 싶은게 저의 장래희망(?)이 되었어요~ 😂😂😂 앞으로 해야 할 사업들이 많은데 그 때마다 소식 들려드릴게요~ 몸은 고되지만 우리가 함께 하고 나눔을 한다는게 너무너무 즐거웠습니다! 모두가 행복해지는 12월 되세요!!💓💓💓

    |
  • #UroQsnrbgJP
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    논산육묘장에서 미니오이 모종이 도착했어요🥒

    한창 토마토 겹순 제거해주고 오이 손 봐줄 때라 시간은 없는데 들고 왔으니 심어줘야 되긴 하겠고~ 모종 늦게 심어주면은 자랄 때 자리를 제대로 못 잡아줘서 우선순위로 땡겨서 먼저 작업해줬어요 밭 정리 된 곳이 몇 동 없어서 부랴부랴 밭장만하고 로타리 치다 보니까 금새 어두워져서 다음날까지 작업 연장^^ F1 미인오이 4동, 미니오이 3동 총 7동 심어줬어요👍 직원들도 다음 일정 많은 걸 아니까 열심히 도와준 덕분에 일찍 끝냈네요 넘 고마운 직원들☺ 조만간 농장일 일찍 마감치고 고기 파티 한번 열어야겠어요 이제 남면 농장 조금 남아있는 쌈채소밭 걷어내주고 밭장만해서 말려 놓으면은 5월 일정은 어느정도 마무리 될 듯해요 이번달은 성장, 관리해주는데 중점 두고 6월 초쯤에 모종 맡겨놓은 것들 받아서 심어주면은 전반기 오이 정식은 끝날 듯합니다 지금은 백오이, 미니오이만 나오고 있는데 조만간 F1 미인오이도 나올 거예요 요것도 부지런히 키워서 인사 드려볼게요^^

  • #s3dfaZ9eLZG
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대��표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    뿔소라 무침 레시피 / 뿔소라 손질법 싱싱한 뿔소라로 뿔소라무침을

    만들어 보았어요🐚 ➰뿔소라 삶는법 불순물 제거를 위해 솔로 깨끗이 씻어 헹궈준다. 냄비에 소라를 넣고 잠길정도로 물을 붓고 미림 1T 넣고 10 - 15분 삶아준다. ➰ 뿔소라 손질법 삶아준 소라는 한김 식히고, 딱지를 떼고 포크나 이쑤시개로 소라살을 콕 찍어 돌려가며 꺼내주면 잘 꺼내져요 내장은 씁쓸한 맛이 있기 때문에 다 제거해주면 뿔소라 손질 끝! ➰뿔소라 무침 만들기 1. 집에있는 야채를 활용하여 적당한 크기로 썰어준다 2. 고추가루 2T 고추장 1.5T 사과식초 4T 설탕1.5T 간장1T 다진마늘 1T 통깨 적당량 넣고 양념을 만든다 3. 먹기 좋은크기로 소라를 썰어주고, 준비해놓은 야채와 양념장을넣고 섞어주면 완성 마무리로 참기름 1t 깨 뿌려주기! 소면 삶아 곁들여서 먹기도 좋고 그냥 무침으로 먹어도 딱 좋음 소라무침🐚 더워지는 날씨 새콤달콤하게 무침으로 먹으니 쫄깃쫄깃 맛있더라고요~👍👍 @굴키우는남자

  • #15MEAVxoDaA
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    [현실자취요리] 달콤톡톡 초당옥수수 솥밥

    <1인레시피> 재료) 옥수수 한개(저는 다른요리도 할 거라 한번에 두개를 손질했어요 들어간 옥수수는 한개분량입니다!), 쌀 한컵반, 간장 한큰술, 버터 한 큰술, 물 * 1인이지만 3인정도 나오는 분량이에요. -씻어 불린 쌀에 물, 간장, 옥수수, 옥수수대 넣기 (물은 옥수수 수분이 있기때문에 1: 0.5 정도로 넣었어요. 이렇게 넣으면 약간 고슬한 볶음밥같구요.찰기를 원하시면 0.8까지! 옥수수대에도 맛난 즙이 나오니 같이 넣어주세요!) -강불로 올려 물이 끓으면 약불에 13분정도 끓여주시고 불 끄고 10분 뜸들여주세요! - 뜸들인 밥에 버터한큰술 넣고 주걱으로 저어 섞어줍니다. - 간장 뿌려도 좋고 저처럼 카레와 같이 드셔도 맛있어요! 톡톡 씹히면서 고소한 버터향이 한그릇은 모자라요..솥밥이라면 누룽지도 별미🫠 저는 살짝 고슬하게 되서 버터 넣으니 일본풍 갈릭라이스같더라구요?! 슴슴하면서 고소한 밥알이 살아있는게 참 맛있었답니다! 찰기가 있어도 고슬해도 둘 다 매력적으로 참 맛있을거에요!! 더운 여름 힘이 되어줄 별식. 꼭 만들어 보세요 ★★★★★

  • #rRAv6BY3Tza
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    2월 마지막 날은 택배가 없는 날~

    삼일절 휴무로 배송을 쉬었거든요. 이 날은 마트 쌈채소 500개 작업 해줌 하루 일과 끝입니다👍 삼겹살데이라 평소보다 많이 요청 주셔서 아침부터 부랴부랴 쌈따고 포장하고 진이 다 빠졌네요. 저희도 33데이 즐기려고 일 끝내놓고 고기랑 이것저것 사다가 앞마당에서 직원들이랑 조촐하게 바베큐파티 했어요. 설 연휴 전부터 고생한 직원들 고기도 맥이고 술도 쪼까 주고 고생한 만큼의 보답은 아닐지라도 조금이나마 힐링의 시간이 되었으면 해요^^ 배 좀 채우고 난 뒤에는 윷놀이를 했는데요. 다들 처음 하는 거라 타임 조금 가지고 만원씩 걷어서 간단하게 내기 게임 했어요ㅋ 저는 5만원 직원들은 만원씩 돈 내기라고 다들 승부욕이 활활 4명씩 3팀으로 나눠 진행했는데 3팀이서 하니 물리고 잡고 물리고 잡고 배꼽 빠지는 줄 알았어요ㅋㅋ 정장 1시간 게임 끝에 끝이 났는데 결국은 저희 팀이 1등 했습니다 👏👏👏 제가 모를 4번 놨거든요^^ 낙이랑 빽도로 웃긴 일도 많았고 윷놀이 덕분에 소소한 행복 얻고 가네요. 우리 직원들 해맑게 웃는 모습 보니 흐뭇합니다~

  • #L1eoKWK746W
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    장어탕 만드는 법

    @순천녹동수산 에서 산 장어로 장어탕 끓였어요. 요즘 날이 더워지고 기력이 딸리니 자꾸 이런것만 찾게 되네요?🤣 장어탕 레시피 1. 장어의 점액질을 칼로 긁어내고 꺠끗하게 씻어줘요. 2. 장어, 양파 1개, 마늘 10톨, 후추 20개, 대파 두 뿌리, 생강 1쪽, 소주 한 컵을 넣어 푸욱 끓여주고요. 3. 삶은 무청 시래기는 먹기 좋은 크기로 썰고 양념에 무쳐줘요. (된장4Ts, 국간장 4Ts, 참치액 1Ts, 마늘 3Ts, 고추가루 4Ts, 다진생강 2ts) 4. 장어가 무르도록 익으면 2번의 건더기와 같이 믹서기에 곱게 갈아주고 5. 4번의 믹서기로 간 건더기를 체로 걸러주고 육수와 끓이다가 3번의 양념된 시래기를 넣어 끓여줘요. 6. 15분정도 끓이다가 고추, 대파, 깻잎 넣고 다시 한 번 10분 정도 더 끓이기! 7, 마지막으로 들깨가루랑 깻잎을 곁들여 먹어요. 장어를 갈아서 만드니 아이들도 잘 먹어요. ㅎㅎㅎㅎ 다 먹고 나서 장어탕이라고 얘기해줬는데도 맛있다고 또 달라고 ㅋㅋㅋ 왠지 기운이 뿜뿜나는 건 느낌적인 느낌일까요?😁

  • #2eY72TCb2uv
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    전 원료 100% 국내산만을 사용한 "유기농분말두유차" 신제품

    출시!! 원재료명 및 함량 : 유기농흰콩(국내산)78.8%, 유기농약콩(국내산)19.8%, 땅콩새삭(국내산)1%, 유기농스테비아잎 · 유기농 콩(흰콩, 약콩)과 국내산 땅콩새싹, 유기농 스테비아잎을 이상적으로 조합하여 만들었습니다. · 일체 첨가물을 사용하지 않았습니다! · 땅콩새싹을 제외한 모든 원료는 유기농 원료를 사용하였습니다. - 땅콩새싹은 수경재배를 통해 생산되기 때문에 유기농 인증이 불가능합니다! · 보틀을 따로 준비할 필요없이, 물 혹은 우유를 넣어 흔들면 간편하고 든든한 한끼가 완성됩니다. · 본 제품은 ISO22000, FSSC22000 해외규격인증 및 HACCP 인증시설에서 안전하고 위생적으로 생산 관리되고 있습니다. 음용 방법 1) 용기를 흔들어 뭉쳐있던 내용물을 풀어주세요. 2) 물 또는 우유를 기호에 맞게 부어주세요. 3) 병을 뒤집어 바닥을 툭툭 쳐서 내용물이 아래로 떨어지면 잘 흔들어 섭취하세요. *환경보호와 재활용의 편리성, 효율성을 높이기 위해 "무라벨"로 변경하였습니다. 상품 정보 및 소비기한은 박스에 부착된 라벨 확인 부탁드립니다.

  • #HoMEnqb45DJ
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #된장소스두부면

    일주일에 세 번 먹은 너무 맛있는 다이어트 요리 공개🤎 일단 저장해두고 구정 이후에 해먹어볼까요?🤭 저는 두부 넣어 슴슴하게 만든 이 된장소스를 여기저기 참 잘 써먹는데요, 면에도 밥에도 잘 어울리니 된장쟁이들은 꼭 한번 도전해보세요! < #뚝딱요리_된장소스두부면 > ✅️재료 -주재료: 두부면 1팩, 시금치 한 주먹, 계란 1개 -된장소스: 데친두부 1/4, 된장 1T, 고춧가루 0.5T, 식초 0.5T, 조청 1T, 간장 약간, 물 3T, (통깨 1T) ✅️레시피 1. 된장소스 재료를 모두 넣어 잘 썪어요. 두부는 숟가락으로 으깨며 섞어요. 2. 시금치는 꼭지를 제거하고 깨끗하게 씻어요. 3. 끓는 물에 두부면, 시금치를 순서대로 넣고 50초 정도 익혀요. 4. 두부면과 시금치를 건져내고 물기를 털어 접시에 담아요. 5. 수란을 만들어요. 이 때, 작은 종지에 계란을 미리 깬 후 끓는 물에 넣어 만드는 것이 좋아요. 6. 된장소스와 수란을 얹은 후 잘 비벼요. ❗️된장소스는 조금씩 비벼 맛을 보며 추가해주세요. 저는 해당 분량의 반 정도만 사용하는 게 적당했어요.

    |
  • #p1TU9ff2mN3
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    너무 좋아하는 농산물직거래 사이트 roout 에서 도착한 국내산

    손질 갑오징어 급냉1kg 오호 ~ 오징어 좋아하는데 요즘 갑오징어가 그렇게 맛나다고 했는데 손질까지 모두 되어 도착한 @순천녹동수산 갑오징어 1kg 오호!! 손질이 다 되어 있어서 요리만 하면 되니 완전 좋았구요. 해 먹을 수 있는 요리도 너무 많으니 오늘은 roout에서 월요 야시장에서 산 기다란 바나나파프리카 채썰어 넣고 겨자 넣고 만든 갑오징어샐러드 겨자, 설탕, 식초, 소금 등을 넣고 야채 넣고 갑오징어 데쳐서 버무리기만 하면 아주 근사하고 입맛 확돌아오는 신선한 갑오징어겨자샐러드 오호 넘 맛있어요. 또 파스타 먹고 싶다는 원빵군을 위해서 통갑오징어를 그대로 넣고 파스타 위에 올려준 오일파스타와 토마토파스타 두가지 버전으로 완성 통으로 올라가서 먹기 전에 잘라서 파스타와 함께 먹으면 되는데 부드러운 갑오징어의 식감이 파스타 소스와 너무나 잘 어울리네요 오징어가 통으로 올라가 더 근사한 요리가 되었어요. 급냉이라 신선해서 어떤 요리를 해도 맛있고 비린내 1도 없어서 넘 맘에 들어요. 안주로 버터구이 만들고 싶었으나 아이들 주말에 파스타와 샐러드로 반찬만 만들어 먹었는데 벌써 다 먹어버렸어요. 흐흐흑..

    |
  • #dpqMxndVeK6
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️오렌지 프렌치 토스트〰️

    아가 등원 시키고 먹는 홈브런치 완전 꿀맛인거 아시죠? 저만 아는 거 아니죠?ㅋㅋ 오늘은 겉바속촉 프토에요! 근데 이제 오렌지쥬스를 곁들인😉 겉은 설탕으로 글레이즈해서 바삭하고 속은 퐁신한데 오렌지향 은은하게 올라오는 게 아주 꿀맛🧡 슈가파우더, 민트잎, 오렌지칩 등 있음 취향껏 올려주셔도 좋아요🫶🏼 ➰재료➰ 빵, 계란, 우유, 버터, 오렌지쥬스, 설탕 ➰레시피➰ 1. 평평한 그릇에 계란 풀고, 우유랑 오렌지쥬스를 동량으로 넣어요. 저는 계란2개에 우유랑 쥬스 7-80미리 정도씩 넣었어요. 2. 1번에 빵을 푹 적셔요. 한참 담가두면 빵이 계란물을 다 흡수할거에요. 3번째 사진처럼요! 3. 팬에 버터 한조각 올리고 약불로 녹이다가 2번의 빵을 올려 구워요. 양쪽 다 노릇하게 구워주세요. 4. 어느정도 구워지면 빵 한쪽 면 위에 설탕을 한스푼씩 올린 뒤 바닥면으로 가게 해서 구워 글레이즈시켜요. 5. 그릇에 담고 취향껏 슈가파우더, 민트, 오렌지칩 등 올려주시면 끝! 그냥 먹어도 맛있습니다😉

    |
  • #9ZsfqRgxEJT
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    [영화요리] 홀 토마토🍅

    평소에 저는 따뜻한 영화보는걸 좋아하는데 주로 음식을 주제로 한 영화를 자주 보곤해요. 제 인생영화로 <리틀 포레스트>라는 영화에요. 그 중 일본판을 제일 좋아해요. 영화 내용 중 주인공은 시골에 살면서 각 계절에 나는 제철 식재료로 단순하지만 정성이 들어간 음식들을 만들어 내오곤 합니다. 그런 단촐하면서도 시간을 녹여내는 음식을 보면 저도 모르게 따라하고 싶어져요. 그 중 오늘 만들건 홀 토마토인데요. 여름을 보내고 가을을 맞이하는 시기인 지금, 여름제철 음식인 토마토를 이용해 홀 토마토를 만들던 여주인공을 생각하며 만들어보았답니다. 잘 만들어두면 겨울에 요긴하게 쓰일거에요. [레시피]🌿 데쳐 껍질 벗긴 토마토에 잠길만큼의 물을 붓고 3%소금, 식초 조금,월계수잎(향추가)을 넣어 형체가 물러지지 않을만큼 끓인 후 병입합니다. 저는 보존력을 높히기 위해 식초 소금을 넣고, 병입 후 병뚜껑을 살짝닫고 물을 끓여 20분정도 더 끓여주었습니다.(균제거,보존력상승) 식으면 냉장보관이나 선선한 실온에 두기(저는 실온에 두고 매일 확인해주는데 상하지 않았어요. 참고!) *물로만 만드는 것보다 설탕이나 소금 식초 등을 넣어주는게 곰팡이 확률이 적어요.

  • #hY8JYxMJTtr
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    요즘 쌈채소 물오른 듯^^

    추운 날씨 버티고 자라준 채소들이라 색감도 예쁘게 잘 물들었고 잎도 싱그럽고 탄탄합니다. 쌈채소 밭도 이제 안정권으로 들어선 터라 수확량도 넉넉하게 나오고 있구요. 양이 안 나올 땐 어려워도 지금처럼 여유가 있을 때는 항시 회원님들 섭섭지 않도록 넉넉한 마음으로 꽉 차게 담아 보내드리고 있습니다👍 채소다 보니 날씨, 상황에 따라 달라지기에 매번 양이 많을 수는 없구요. 상황 따라 섭스 차원으로 보내드리는 거라 못 챙겨드릴 때도 있으니 이 점 감안해 주시면 좋을 것 같아요. 부족하게 보내드린 적은 한 번도 없는 거 아시죠~ 중량 재보시면 바로 아실 거예요^^ 추가로 택배 배송 중 잎이 마르거나 숨이 죽은 채소들을 보고 연락 주시는 분들이 계셔요. 교나, 치커리같이 잎이 얇은 채소는 다른 채소들보다 숨이 빨리 죽는 경향이 있어서 더욱 눈에 뜨일 거라 생각됩니다. 저희가 신선도 영향을 최대한 줄이기 위해 포장 전에 수분을 주지 않고 포장 진행하고 있어서 숨이 죽어 보일 수 있어요. 이때는 미지근한 물에 담가 놓으시면 금방 신선하게 살아날 거예요^^ 혹여나 무르거나 맘 쓰이신 점 있으시면 언제든지 연락 주세요🙏

    |
  • #KwG2evmrXmo
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    이번에 남한산 숲학교 친구들이 체험학습을 위해 저희 농장에 찾아왔어요🖐

    원래는 예정에 없었지만 제 부대 동기가 체험 학습 관련 일을 하는데 양주에 빙벽 체험을 일정이 있어서 오는 길에 제 생각이 나 바로 연락했다고 합니다👍 참 고마운 친구죠. 어린 친구들이기에 전에 다녀왔던 빙벽 체험에 비해 지루해 하지 않을까 살짝 걱정했는데 걱정과는 달리 다들 흥미롭게 바라봐 주더군요^^ 단순 체험이 아닌 배움이 있을 수 있도록 채소 이름도 알려주고 수막으로 키우는 법, 지하수를 이용해 보온하는 법, 채소 보관법 등 다양하게 알려줬는데요 다들 똑똑해서 그런지 이해도 금방 금방 하고 채소 이름도 말해주면 바로 외우고 알려주는 맛이 있다 보니 진행하는 제가 더 즐겁더라구요ㅋㅋ 농장에 들어가서는 직접 수확도 하고 먹어도 보고 체험 활동을 했는데 고수, 루꼴라, 겨자, 당귀, 버터헤드 하나하나 맛이 다르다고 신기해하는데 어찌나 귀엽던지 어디서 먹어 본 맛이다~ 하는데 알고 보니 마라탕, 피자, 샐러드 쪽에서 접해봤다고^^ 문득 든 생각이지만 마라탕이 정말 자극적인 음식인데 아이들한테 통하는 음식이라니 참 신기해요 애들 입맛은 알다가도 모르겠다는~ 그래도 이렇게 자주 얘기 나누다 보면 벽이 허물어지는 순간이 오겠죠?

  • #9QSUd7RuXY5
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    〰️ 가지 마파두부 〰️

    마파두부, 마파가지 뭘 먹지 고민하다가 둘 다 먹기로 합니다😇 마파소스 지글지글 끓여서 두부랑 가지랑 섞어주면 진짜 풍부한 식감과 맛으로 행복해져요☺️ 마파소스엔 보통 다짐육을 많이 넣지만 저는 야시장때 득템한 우삼겹 넣어봤는데요 꼬숩고 쫄깃하고 너무 맛있더라구요❤️ 오동통통한 가지도 채즙이 팡팡 터져서 증말🥺 통통한 가지는 @유미팜 꼬소한 우삼겹은 @동인축산유통 ➰재료➰ 가지, 우삼겹, 순두부, 마늘, 생강, 파, 두반장, 고추기름, 간장, 굴소스 ➰레시피➰ 1. 가지는 물기를 닦아서 먹기 좋게 자르고, 대파도 잘게 썰어요. 순두부는 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 2. 팬에 오일을 넉넉히 두르고, 가지 겉면을 노릇하게 구워주고 따로 덜어놔요. 3. 2번의 팬에 그대로 대파랑 다진마늘, 다진생강을 넣고 볶아요. 오일 부족하면 추가해주세요. 향이 올라오면 고기를 넣고 같이 볶아요. 4. 두반장, 간장, 굴소스를 모두 섞어서 3번에 넣고, 덜어둔 가지도 같이 넣어서 센 불로 볶아주면 끝. 양념에 조미료가 좀 들어가야 맛있어요ㅋㅋ 굴소스나 미원 꼭 넣어주세요. 5. 그릇에 옮겨서 고추기름 한바퀴 둘러주세요. 저는 더 맵게 먹으려고 크러쉬드페퍼도 얹어봤어요. 맛있게 드세요!

    |
  • #Cm2dPTBvchg
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #고춧잎불고기파스타 #여름뿌린파스타

    그야 말로 여름을 팍팍 뿌려버린 파스타✨ 고춧잎을 함께 넣어 향기롭게 볶고, 새싹 뿌려 알싸한 맛과 톡톡 튀는 초당 옥수수 알맹이의 달콤한 맛까지 더했어요💛 고춧잎은 무침으로 많이들 드실텐데, 불고기나 볶음 요리에 마지막에 넣어 살짝 볶아주면 맛과 향이 환상적입니다✨ 저는 상당한 맵찌에요 깔끔한 맛을 내기 위해 요리 마지막에 고추를 넣고 싶은데 매울까봐 망설이는 저🥹 이럴 때 고춧잎을 넣어주면 음식 맛을 깔끔하고 향기롭게 마무리 해줘요🌷 꽈리고추 볶을 때 나는 오묘하고 환상적인 그 향 아시죠? 불고기와 궁합이 정말로 환상적🤍 덮밥으로 먹어도 얼마나 훌륭하게요 < #뚝딱요리_고춧잎불고기파스타 > ✅재료 양념 불고기, 파스타면, 고춧잎 한 주먹, 초당 옥수수 1/3개, 새싹 샐러드 약간(생략 가능) 후추 약간, 참기름 ✅레시피 1. 파스타면을 반 정도 익을 때 까지 삶아요. 2. 팬에 올리브유를 두르고, 양념한 불고기를 센불에 휘리릭 볶아요. 3. 2에 파스타면과 면수를 넣고 볶다가, 면이 거의 다 익으면 고춧잎을 넣고 숨죽을 때 까지 볶아요. 4. 그릇에 파스타를 덜고, 초당 옥수수와 새싹을 올린 후, 후추 촵촵 참기름 조로록으로 마무리 해요.

  • #E4bKZDnHFXU
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    너무 맛있는 버터명란솥밥 만들기 원래는 표고버섯을 넣는 레시피인데,

    더 맛있는 송화고 버섯을 넣어 풍미를 업업😘😘 두그릇은 그냥 뚝딱 먹어요! 준비해주세요! 쌀 2컵,버터, 쪽파, 멸치액젓, 진간장, 들기름, 다시마. 마늘 @꼼지락농부 님 송화고버섯 @설악산어부 님 프리미엄백명란 만들어볼까요? 1. 깨끗히 씻은 쌀2컵에 물2컵을 붓고 다시마2조각 멸치액젓 1큰술을 넣어 30분 불려주세요 2. 솥에 버터 한조각(두큰술분량)을 넣고 명란을 구워주세요. 겉면이 잘 익으면 밖으로 옮겨줍니다. 3. 솥에 마늘을 넣고 볶아주시다가, 송화고버섯을 넣어 볶아주세요. 버섯이 숨이 죽으면 진간장 2큰술을 넣고 볶아주세요 4. 버섯과 마늘이 들어있는 솥에 다 불려진 쌀을 붓고 뚜껑을 열고 끓을때까지 잘 섞어주세요. 5. 끓으면 불을 약불로 줄이고 뚜껑 덮고 12분을 끓여줍니다. 6. 쪽파는 다져서 준비해주세요 7. 뚜껑을 열고 다진쪽파 가득, 구운 명란, 들기름 한큰술을 넣고 뚜껑을 덮어 10분간 뜸들여줍니다 8. 다 된 솥밥을 잘 섞어서 맛있게 드세요! (김 싸먹어도 맛있습니다)

  • #cPgoibWbNbx
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    한해 중 가장 덥다는 대서, 그 가운데 맞이한 수요일도 마음만은

    산뜻한 시간 보내고 계신지요 :D 진해지는 여름속에 풀들은 더 싱그럽게 물들고 하늘은 더 파랗게 색을 칠해가고 있습니다. 새롭게 올라올 태풍, 그리고 본격적으로 시작될 무더위까지 아직도 여름은 발버둥칠게 많나봅니다. 자연의 흐름을 공유하며 함께하는 하랑하제는 이번 여름, 잠시 쉬어가려 합니다. 덥고 습한 날씨 속에서도 싱그러움 가득한 채소들을 담아드리기 위해 재배부터 포장 및 배송까지 다양하게 고민해보고 시도해보았지만 현실적으로 어려운 부분이 많았습니다.. 더욱이 채소류의 특성상 절대적으로 중요한 신선도 유지를 위해선 지구가 아파하는 방법들밖에 없는 상황입니다 (사용량이 많은 스티로폼은 썩는데 500년이 걸린다고 합니다 ..!) '나 하나 쯤은 어때'라는 생각으로 쉬쉬하며 강행 할 수도 있지만 '나 하나부터'라는 마음으로 지구에게 보답하려 합니다. 자연으로부터 얻은 선물을 전해드리는 제가 자연을 더 사랑하고 생각해야겠지요. 부지런히 흙을 밟고 값진 땀을 흘리며 믿을 수 있는 먹거리, 사람 냄새 가득한 농부가 될 수 있도록 노력하겠습니다. 함께해주심에 늘 감사드리며 여름의 끝자락에 다시 인사드리겠습니다. 잠깐 동안의 안녕이 즐거움 가득한 기다림이 되길 바라며..! 이만 물러나보겠습니다 -일년 중 가장 따뜻한 계절, 여름 하랑하제 올림

    |
  • #QfYTm5gsaBs
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @the바다 반건조 오징어 작은 사이즈 5미씩 소포장이라 너무

    좋아요!! 게다가 포장을 뜯어보니 한장 한장 사이사이에 비닐을 끼워넣어주셔서 얼린 상태로 한마리씩 뜯을 때 쉽게 뜯을 수 있게 해주신 점이 감동!! 그러나 저희집은 대식가이기 때문에!!! 다섯마리 한번에 오징어볶음을 해줬어여!! 🤩 불맛나는 오징어볶음 레시피 1. 기름을 두르고 기름에 설탕을 두스푼 넣어줍니다! 2. 팬이 뜨거워지고 설탕이 갈색으로 변하며 타기 직전 준비해놓은 반겅조오징어를 넣고 빠르게 센불에 볶아줘요! (그러면 직화구이 같은 맛이 연출되는 신기한 마법! 저의 비법이에요!^^) 3. 물이 안생기고 바싹 구워주는게 포인트!!! 4. 양념(고추장, 고춧가루, 간장, 후춧가루, 다진마늘, 물엿)과 양배추, 파 등의 야채를 넣고 센불로 빠르게 볶아줍니다!! 여기서도 물이 안생기는게 포인트!! 5. 마지막에 참기름 넣어주고 통깨 뿌려주면 맛있는 오징어볶음 완성!! 저희집은 그냥 오징어보다 반건조오징어로 오징어볶음 해주면 더더더 좋아해요~^^ 그래서 10미 정도 사서 절반은 오징어볶음, 절반은 에프에 바삭 구워 그냥 하루에 끝내네요!!^^ 씻을 필요도 없이 너무 깨끗하게 손질되어있고 물기 없이 잘 건조되었으면서도 살이 탱글탱글 쫀득하게 맛있는 @the바다 반건조오징어 강추에요!!!^^

    |
  • #vUAikZcGTbz
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 �대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    5월, 가정의 달도 roout🧡와 함께!

    *®태깅된 상품을 눌러보세요 ⬆️click click⬆️ 아직 준비 전이신가요? 전국 팔도에서 가장 신선한 선물세트만 모았어요! 농부 직거래로 믿고 선물 할 수 있는 루트 선물세트를 소개합니다! [우리 부.모.님.을 위한 선물 🎁] @207우진호 제주 수산물 세트 👉50,000원, 100,000원 @수복약과 호박약과 1kg @하누리 참송이버섯 세트 👉실속형 500g, 고급형 750g @꼬깜 👉건시, 반건시, 곶감, 혼합세트 @김굽는마을 무안생돌곱창김 @도가네성주참외 선물용 👉2kg, 5kg @한자람농원 건사과대추 선물용 👉1kg(중대과), 1kg(대특과) @전통한우 한우선물세트 (5가지 구성이 있어요!) @부림FnB 자색당근 ABC주스 @클래식농원 👉배도라지즙, 사과당근즙, ABC주스 @아라가야협동조합 👉함안파수곶감, 곶감이 들어간 함안 불빵 __________ [우리 아.이.를 위한 선물🎁] 👶🏻 @홍시궁 홍시찹쌀떡 @우리두리식혜 식혜세트 @질마재농장 떡쌀과자, 스틱 @약과 수제 약과 @고기좀아는언니 한우떡갈비세트 @단미푸드 레인보우큐브치즈

  • #SUvDRSSPFuK
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    쌈채소로 샌드위치 만들기 🥪🥪🥪

    @초록한줌 님의 쌈채소로 만든 샌드위치 입니다! 0. 쌈채소들을 잎 째 떼서 물로 씻어 물기 탈탈 털어 말린다.. 1. 꽃맛살을 뿌시거나 으깨서 계란에 소금 후추 넣고 섞어 굽는다 2. 식빵 2장의 한쪽면에 머스타드(나 암거나 취향대로 소스를) 얇게 펴바른다 3. 햄이나 소세지나 베이컨 있으면 굽는다 (기름 없이 굽는게 저는 좋아요. 없음 생략 당연히 가능) 4. 머스타드 바른 쪽 식빵에-슬라이스 치즈-계란-쌈채소들-햄-슬라이스 치즈-식빵 순으로 쌓는다. 냉장고에 있는 식재료 털어서 만들었어요! 계란을 식빵 크기로 구워 반찬통에 담아 냉장고에 넣어두고, 먹기 전에 후라이팬에 데워서 치즈 올리면 치즈도 잘 녹고 간편해요!! 계란 4알에, 꽃맛살 한팩을 더하니까, 식빵크기 계란 4장 나왔는데, 식빵은 6쪽이라.. 1장이 남았네요 ㅎㅎ 계란에 옥수수알을 섞어도 맛있을거 같죠...!? 부드러운 계란에 식감이 첨가되니 더 맛난거 같아요. 쌈채소들도 맛이 다 다르지만 조화로와서 방구석 이불속에서 싱그러움을 느낄수 있으니 루터님들도 꼬옥 해보셔용 간단하고 깔끔하고 크게 기름지지않아서 야식으로도 부담없이 좋아요! #쌈채소 #샌드위치 #간편식 으로 두끼 먹고 #야식 으로 한번 더 먹음..ㅎㅎ

    |
  • #LyozHGu3ssp
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<깐풍소스 닭가슴살 볶음면>> 요즘 식단관리로 닭가슴살을 매한끼씩

    챙겨먹고 있는데요, 매일 먹다보니 물리기도 하고 어제는 유독 매콤한게 땡기더라고요! 그래서 만들어본 깐풍소스예요❤️ >>깐풍소스 닭가슴살 볶음면 레시피<< 재료 : 닭가슴살, 양파, 애호박, 두부면or우동면 등, 대파, 베트남고추3개, 편마늘, 간장1.5T, 식초2T, 올리고당1T, 설탕1T, 굴소스1.5T, 물2T, 고춧가루1T, 식용유2T 1. 간장, 식초, 올리고당, 설탕, 굴소스, 물을 넣고 양념장을 만들어둡니다. 2. 식용유를 두르고 편마늘, 대파를 넣고 파기름을 내줍니다. 3. 노릇노릇 익으면 약불로 줄여 베트남고추, 고춧가루를 넣고 고추기름을 만들어줍니다. 4. 양파, 애호박, 닭가슴살을 넣어주고 쎈불에 달달 볶아줍니다. 5. 만들어둔 양념장을 넣고 쎈불에 졸이듯이 볶아주다가 두부면을 섞어주면 완성 만들기도 간단하고 정말 맛있게 먹었어요! 남편은 밥까지 볶아서 참기름까지 넣어 야무지게 싹싹 먹더라고요🤭 요 소스로 깐풍만두 만들어드셔도 맛있을거 같아요! 너무 매우시면 고추기름은 생략해도 좋아요😁

    |
  • #YCb6nMGyBG3
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    [유튭요리] 야매 와라비모찌💨

    한창 감자전분으로 와라비모찌를 만드는 영상이 핫하더라구요! 언젠간 해야지 하며 미뤄뒀는데 오랜만에 심심해서 도전해봤어요! 원래 와라비 모찌는 고사리 전분으로 만드는거라고 하더라구요. 고사리 전분이 없으니 가장 비슷하게 감자전분으로 만드는 레시피를 참고했어요! ✨(종이컵 계량) 감자전분 종이컵1, 물 1.5, 알룰로스 두바퀴 위에 콩가루나 시럽을 뿌려야 맛이 나기때문에 (모찌자체는 맛이 약한편이에요.) 반죽에 알룰로스는 살짝만 넣어줍니다. 1) 차가운 전분을 불에 계속 저으면서 녹여주면 점점 반투명-투명 상태로 변해요. 투명해질때까지 계속 저어주는게 포인트! (전분은 차가운 물에 녹여주세요.) 2) 균일하게 투명해지면 비닐이나 짤쭈에 넣고 차가운물 위에서 짜면서 가위로 잘라줘요.(찬물로 가위를 적셔주면 잘 떨어져용) 3) 시원한 모찌를 흑당시럽이나 콩가루와 즐기기 개인적으로 모찌만 먹엇을때는 쫄깃말캉 식감에 약간의 감자전분맛이 나지만 부재료를 곁들이면 여름에 먹기 좋은 디저트가 되더라구요! 부재료의 맛을 잘 느끼게 해주는 것 같아요. 뭘 곁들이냐에 따라 다양한 맛을 즐길 수 있을 느낌! 갠적으로 흑당 콩가루 강추입니다. 영화 리틀포레스트의 주인공이 된 것 같은 느낌. 별식으로 도전해보셔요,,₍ᐢ`⚇´ᐢ₎

  • #orBa4Ar69FK
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #새조개칼비빔면

    시금치, 새조개 소듕하게 데치고, 탱탱하게 삶은 칼국수면 위에 사과 넣고 만든 양념장 올려 야무지게 비비면,🙊 아니 여기 디즈니 랜드에요? (꿈과 환상의 나라🎆) 쫄깃통통한 새조개와 달큰한 제철 시금치, 새콤달콤 깔끔한 사과양념장의 조합이 완벽크해요! 어찌나 깔끔하게 맛있는지 먹으면서 소화되는 너낌🤭 @순천녹동수산 의 새조개는 한번도 먹어보지 못한 사람은 있어도 한번만 먹은 사람은 없다죠? 당일 조업한 자연산 새조개를 먹기 좋게 모두 손질해서 보내주시는데요, 받아서 스슥 헹구기만하면 되니 너무 편해요🙉 < #뚝딱요리_새조개칼비빔면 > ✅️재료 - 주재료: 시금치, 새조개, 칼국수면 - 양념장: (2인분 기준) 사과 반개 간 것, 고추장 2T, 고춧가루 1T, 간장 1T, 식초 1T, 조청 1T(비정제원당 또는 설탕으로 대체 가능), 다진마늘 1T(옵션) + 국수 비빌 때 통깨 1T, 참기름 약간 추가 ✅레시피 1. 양념장을 만들어요. 2. 끓는 물에 시금치, 새조개를 각각 데쳐요. 3. 끓는 물에 칼국수면을 삶고, 찬물에 헹궈요. 4. 시금치, 새조개, 면, 양념장을 넣고 야무지게 비벼요. 이 때 통깨와 참기름을 더해요.

    |
  • #sPeTTUTAVdU
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    싱싱하고 일반 파프리카보다 당도가 높아서 생으로 먹어도 너무 맛있어요!

    잡채에 넣었더니 색감도 넘 예쁘네요 👩‍🍳 잡채 (마카롱 여사님 레시피) ✔️재료 *자른당면 300g -재료 준비하면서 찬물 또는 미지근한 물에 불려 주세요. *부추 한줌 *양파 1개 채썰기 *노랑 /빨강 피망 한개씩 채썰기 *소고기 200g - (간장1T 참기름 1T 설탕 1T 후추조금 밑간하기) *새송이버섯 3개 -채썰기 ✔️잡채소스 *설탕54g *간장 81g *식용유 36g *참치액 1T (참치액 생략 가능) ✔️만드는 법 1. 야채는 모두 채썰기 2. 소고기는 밑간하기 3. 팬에 기름을 조금 둘러 양파 -> 버섯 -> 피망 -> 소고기 순서로 센불에 볶아 넓은 팬에 식히기 4. 30분정도 불린 당면은 끓는 물에 3-4분 삶아( 80%만 삶아주세요 ) 찬물에 한번 씻어 체에 건지기 5. 팬에 잡채소스와 당면을 넣어 소스가 줄어들 때까지 볶다가 소스가 완전히 줄어들면 불을 약하게 줄이고 부추를 넣고 숨이 죽게 섞기 6. 미리 볶은 재료를 넣고 잘 섞기 7. 불끄고 통깨를 넣고 잘 버무려주면 완성 + 저는 마지막에 참기름도 더 넣었어요 . @늘싱 바나나파프리카

  • #q7jB2YAcgpm
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    <<이탈리아st. 까르보나라>> 두달전 남편과 이탈리아에서 정통까르보나라를

    먹고 난뒤 집에서도 가끔 까르보나라를 만들어 먹고 있어요!😚 저희 입맛대로 해먹다보니 사먹는것보다도 맛있는거같은 느낌 ^^? >>이탈리안st. 까르보나라 레시피<< 재료 : 그라나파다노 1컵, 계란2알, 다진마늘, 다진양파, 버터, 베이컨, 스파게티면2인분, 식용유, 파마산치즈가루 2T, 소금, 통후추 1. 냄비에 물1리터와 소금 1T를 넣고 물이 끓으면 스파게티면을 넣어 7분간 삶아줍니다. 2. 면이 익는동안 팬에 식용유를 두르고 다진마늘, 다진양파를 넣어 볶아줍니다. 3. 노릇노릇 익으면 버터를 넣고 베이컨을 넣고 살짝 튀기듯이 익혀줍니다. 4. 볼에 그라나파다노 1컵과 계란1알, 노른자만 1알을 넣고 섞어놓습니다. 5. 면이 익으면 베이컨을 볶은 팬에 면과 면수 2국자를 넣고 쎈불에 볶으면서 만테까레 해줍니다. 6. 불을 끄고 면수1국자와 섞어둔 그라나파다노와 계란, 파마산치즈를 넣고 섞어줍니다. 7. 그릇에 올린뒤 통후추를 갈갈해주면 완성 생크림 없이도 크림파스타보다 훨씬 고소하고 맛있으니 꼭 한번 해드셔보세요 ! 마지막에 통후추 갈갈해서 듬뿍 넣는거 잊지마세요😉

  • #sgZVgrxTsUz
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #비트생채무침

    비트 등판🫡 주스에도 넣어 먹고, 요리 색깔 낼 때도 쓰고, 조금만 넣어도 존재감이 엄청난 뿌리채소계의 김혜자 선생님🩷 아무리 써도 항상 남는 비트! 저만 그런거 아니죠? 결국 피클을 담게 되는데,, 그럼 오이도 사고 무도 사고 어쩌구저쩌구 냉털 실패👀 남은 비트 생채 무침으로 드셔 보세요🌷 비트를 썰기만 하면 거의 끝! 비트의 아삭함과 수분감 넘치는 달콤함을 오롯이 느낄 수 있고 상큼함과 기분 좋은 짭짤함까지 모두 갖춘 귀염둥이 사이드 디쉬💌 햇살 받아 반짝이는 진달래색 비트를 보고 있자면 내가 이걸 먹어도 되나 싶을 정도로 예뻐서 미안해져요,, (미안하지만 결국 호로록 다 먹음) 느끼한 음식이랑 먹어도 맛있고, 고기랑 먹어도 정말 맛있는데요! 소불고기 먹을 때 올려 먹었더니 지상 천국입니다 < #뚝딱요리_비트생채무침 > ✅️재료 - 주재료: 비트 반 개 - 양념: (절일 때) 소금 1t, 비정제원당(또는 설탕) 1T, 식초 1~1.5T (무칠 때) 다진마늘 1/2T, 참기름 1T, 통깨 1T ✅️레시피 1. 비트는 껍질을 벗기고 채 썰어요. 2. 볼에 비트채, 소금, 원당, 식초를 넣고 잘 버무린 후 10분~15분 절여요. 3. 생긴 물기는 제거하고 다진마늘, 참기름, 통깨를 넣고 잘 섞어요.

    |
  • #SoeoAbF5zrT
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    벌써 완전한 봄이에요 :)

    하루 종일 날씨 너무 좋았죠 ? 금방 더워지고 벌써 여름이다~~ 라는 소리를 얼마 안 있으면 듣게 될거 같아요 ! 저는 요거트를 엄청 좋아해서 밥 먹고 간식으로 그래놀라나 과일과 함께 정말 하루에 한번씩은 아이들과 함께 꼭~~챙겨먹고 있어요 ! 그래서 그런지 저희 식구들은 어느 순간부터 변비가 없어졌답니다 ! 특히나 둘째 아이가 입이 엄청 짧은 편이어서 변비도 심한편이었는데요 ~~ 둘째가 화장실을 힘들지 않게 하루 1번씩 가줘서 정말 너무너무 좋아졌어요 !!! 1병 기준 생 유산균 수가 무려 4조 500억마리가 들어있으니 화장실 안 갈수가 없겠죠 ㅎ 이제부터 여름을 대비해 아이들은 간식으로 챙겨주고 저는 하루 한끼나 정말 정말 배고플때 야식 참기 힘들때 먹으려고 해요 ! 플레인 기준 100ml 87칼로리 단백질3g, 탄수화물8g , 지방3.4g #다이어트요거트 #저지방요거트 로도 딱이거든요 ㅎㅎㅎ 어제 새벽 1시에 배고파서 속이 울렁거릴 정도라 종이컵 한컵 딱 먹고 엄청 잘 잤어요 ! 저희 플레인 요거트 먹어보시면 아시겠지만 마시는 요거트지만 입에 넣으면 자꾸 씹고 싶어지는 맛이에요 (?) 저는 플레인 입에 가득 머금고 꼭꼭 씹어 삼켜먹는데 정말 맛있어요. 시큼한 맛 전~~혀 없이 고소하게 부드러운 맛이 정말 고급지답니다 ! 꼭 드셔봐주시고 평가해주셨으면 좋겠어요... 그럼 오늘도 행복한 밤 되세요 💫

  • #4vjW5Rzrpqy
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    주말에 저희 농장에 서포터즈 이룸 봉사단 친구들이 와서 열심히

    쌈 땄어요~^^ 요즘 날씨가 좋아서 채소 양도 넉넉하기에 비타민 박스 20박스 제작해 청소년 어린이 들에게 전달해 주기로 했거든요😁 전에는 시간도 촉박하고 일손도 넉넉지 않아 몇몇 품목만 작업해 가져갔었는데 이번에는 인원도 많고 그래서 채소 별로 한 박스씩 따줬습니다. 평소에는 두어시간이면 끝났는데 확실히 작업해야 할 가짓수가 늘어나니 시간이 많이 걸리더라구요. 나름대로 열심히 착착 진행했다고 생각했는데 다 따고 보니 생각보다 시간이 많이 지나서 놀랐어요. 회원님들도 다들 기진맥진. 오늘 봉사 온 친구들 제대로 땀 빼고 간 듯요 ㅋㅋ 그래도 좋은 일에 쓰는 만큼 다들 힘들어도 열심히 해주는 모습이 참 보기 좋았어요. 쌈 따는 일이 얼마나 손이 많이 가고 힘든 일인지 몸소 느꼈다고😂 얼마나 열심히 땄는지 20박스 포장이 끝나고 나서도 쌈이 남아서 봉사단 회원님들 한 봉다리씩 챙겨 드렸네요. 다들 너무 맛있게 잘 먹고 있다고 문자 주시는데 직접 딴 채소, 열정을 들인 만큼 맛있는 게 없다고 하잖아요? 그렇기에 맛도 배가 되었지 않았을까 조심스레 생각해 봅니다. 또한 우리의 선한 영향력이 누군가에게 행복을 줄 수 있다는 거에 큰 감동도 있을 거예요. 다들 고생 많으셨습니다🤞

  • #yaBM5wwyw2N
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #맵깔고추장불고기

    고기언니표 콩불 레시피! 시간도 오래 걸리지 않고 간단하게 콩불 완성했어요~^^ 양념이 맛있어서 밥까지 볶아 먹으니 일석이조!!(다만...살찌는 소리가...ㅡㅡ) 하지만!!괜차나요~맛있게 먹으면 0 칼로리라 했음^^ 재료는 집에 있는 것으로 충분하니 본격적으로 시작해볼까요? 1.콩나물 먼저 올려주세요.(적당히~언니는 너무 욕심을 부려 약간 싱거워서 고추장,간장 약간 추가했어요) 2.야채 모두 올려주세요.(양파,파,깻잎 <<언니는 요렇게~버섯을 넣어도 맛있을 것 같아요) 3.고기언니네 맵깔고추장불고기 올려주고 볶아주면 끝! (물 없이도 수분이 나오기 때문에 안 넣어도 된답니다) 너무~너무~쉽죠? 콩불요리 어렵지 않아요~ #맵게 드시고 싶으신 분들은 청양 고추 넣어 드세요! 팁!!!! ★다 드시고 살짝 남은 국물에 고기랑 콩나물 조금 남기고 김치 조금 넣어 가위로 잘게 썰어서 밥,참기를,김 가루 넣고 볶아서 드시면 환상입니다.^^ -깻잎위쌈무하나올리고~볶음밥 올려서 먹으니 쵝오!기가 막히게 맛있다지요.강추강추~!!! 요즘 날씨가 너무 더워 이것저것 음식 만들려고 하면 짜증이~이만저만... 간단하게 콩불로 휴가 온 느낌 가져볼까요?(배부르면 행복한 고기언니~) #콩나물#불고기#집밥#볶음밥#콩불#혼밥#맵깔#고추장#볶음#요리#국내산#돼지고기#밀키트#국내산 돼지고기#고기언니#혼술#고기좀아는언니

  • #HcjbvG9rgS4
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    똑똑똑 늦은시간에도 주무시지 않고 계신분들 있으실까용..ㅎㅎ

    차가운 바람이 스치며 '이제는 가을이야~'라고 속삭이는 그런 밤입니다 3달만에 이렇게 또 인사드리려 하니 쪼금은 어색하기도 하고 기나긴 방학을 마치고 새학기에 들어가는 느낌입니다 직접 대면하지는 않지만 솜씨없는 글들로 근황을 전해드리려 하니 부끄럽기도하고 설레기도 하네용...>_< 여름의 끝자락에 인사를 드리고자 공백기동안 이것저것 시도도 많이해보고 탄소중립이라는 지구와 친해질 수 있는 방법도 공부하며 건강한 땀을 가득 흘린 요번 여름이었습니다 몸으로도 익히고 머리로도 익히며 그 어느때보다도 자신있게 가을 작기를 준비했는데... 띠로린..... 9월 수확 예정이었던 초록이들이 겉모양은 괜찮아보여도 맛이 시원치 않더군요.. 계절마다 자라난 채소들을 미세하게나마 조금씩 다른 맛을 지니곤 하는데.. 아무리 먹어보고 또 먹어봐도 이건 아니다 싶은 마음에.. 시원한 냉수를 마시고 또 마시고 또 마시다가 수확한번 해보지 않은 2동을 모두 정리하게되었지요... 묘한 감정과 더불어 마음은 아팠지만 함께해주시는 많은 분들께 매번 약속한것도 있고 또 완벽하지 않은 상태로 긴 기다림의 보답을 하고싶지 않았기에... 선택에 대한 후회는 없습니다..! 오히려 다음을 준비함에 있어서 기분 좋은 원동력이 된 것 같습니다 (라고 생각하고싶은마음도 사실 큽니다ㅠㅠ) 건강한 원동력을 타고 슝슝 나아가는 하랑하제 예쁘게 지켜봐주실꺼죵ㅎㅁㅎ

    |
  • #szQVM968evQ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    < 닭가슴살 언위치롤 > 초록한줌 유럽 샐러드 채소를 빵 대신

    이용해서 샌드위치를 더 프레시하게 즐길 수 있는 언위치 만들었어요 빵이 없어서 샌드위치 못 만들때나 혹은 빵 칼로리나 소화가 부담스러운 분들도 더 건강하고 라이트하게 먹을 수 있어요 카이피라 버터헤드 프릴아이스 싱싱한 유럽 샐러드 채소들이 깨끗하고 깔끔하게 상자에 고이 담겨 배송 왔는데 속도 꽉 차있고 연해서 먹으면서도 몸이 클린해지는 기분이라 당분간 이 아이들로 하루 채소 챙길 것 같아요^^ . . ★유럽 샐러드 채소 --> @초록한줌 . . <닭가슴살 언위치롤> ✔️재료: 유럽샐러드(카이피라 버터헤드 프릴아이스) 치즈 닭가슴살소세지 사과 적채 방울토마토 당근 소스는 취향껏 준비 1. 랩 위에 카이피라 버터헤드등 넓은 채소를 깔아준다 2. 치즈, 닭가슴살소세지, 채썬 사과, 적채, 방울토마토, 당근, 프릴아이스 등 냉장고 사정에 맞는 재료들 수북히 올려주세요 3. 소스는 목적과 취향에 따라 선택해서 뿌리링 혹은 생략 가능 (전 하인즈 버거소스 뿌려줬어요) 4. 김밥 말듯이 돌돌 말고 랩으로 다시 한 번 고정해 주세요 5. 잘라서 건강하게 먹으면 오늘 채소 섭취량 마냥 뿌듯^^

    |
  • #uiAC2imATtC
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    삼겹살 알배추 술찜🥂+참송이버섯

    연말되어가면 기름진 음식도 많이 먹죠 ㅠ 그래도 집에서 크리스마스는 즐겨야겠고! 간단하면서 담백하고 더부룩하지도 않게 깔끔한 이 음식 한번 해보세요! 자주 해먹는 요리이기도 하고 특히 샴페인이나 와인에 곁들이기에 분위기도 좋아서 자주 활용하는 요리인데 크리스마스에 한번 해보셔도 좋아요🎄 메인재료 : 알배추, 삼겹살, 청주(화이트 와인) 양념재료 : 소금, 후추, 맛술, 소량의 버터 1. 알배추를 깨끗하게 씻어서 적당량 썰어주세요. (찜을 하다보면 숨이 죽어서 생각보다 좀 더 하셔도 돼요! 그리고 대파가 있다면 적당량 넣어주셔도 좋아요.) +#루트야시장 에서 구매한 @하누리 참송이버섯 슬쩍✨ 2. 삼겹살은 너무 두껍지도 길지도 않게 썰어 준비해주세요. (두껍고 길면 나중에 요리가 완성되어서도 깔끔한 맛을 낼 수 없어요!) 3 삼겹살에 소금, 후추, 미림 넣고 조물조물 버무리고 재워두세요. 4. 썰어둔 배추(대파), 참송이 버섯 그 위에 삼겹살 깔고 적당량 소금, 후추 뿌려준 후 냄비크기에 맞춰 번갈아가면 층층이 쌓아주세요! 5. 쌓아주셨다면 마지막에 청주 반컵 넣고 버터 한조각 넣은 후 익혀주세요, (많이 넣지는 않으셔도 돼요. 배추에서 충분히 수분이 빠져나와요.) 사실 모든 재료 적당량 넣고 청주 넣어서 익히면 끝인 요리에요.🙂 다 익으면 육수와 간장 또는 폰즈 소스에 찍어서 맛보시면 끝🎄 다들 따뜻한 크리스마스 되셔요! #루트타임 #크리스마스레시피

    |
  • #Cmpwbc4NiPP
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    나리공원 천일홍 축제

    주말 이틀 간 자연 농업 연구회 회원님들과 양주 나리공원 천일홍 축제에 참여하고 왔어요🖐 거리도 참 예쁘고 사람들도 많아서 축제 분위기가 제대로더라구요. 10년 전 쯤이었을까요. 예전에도 축제에 참여해 매대 판매했던 적이 있었거든요. 그때는 행사가 그렇게 유명하지도 않았고 유입 인원이 많지 않아서 다소 따분함이 있었는데 이번에는 저희 농부의꿈 밴드 회원님들과 각 연구회 회장님, 회원님들이 많이 방문해 주셔서 시간 가는 줄 모르고 너무 즐겁게 보냈어요. 그때는 축제가 재밌다는 걸 못 느꼈는데 올해에는 너무 만족스럽게 보내고 와서 또 하나의 추억이 생긴 기분이에요😊 축제 행사도 해가 거듭나면서 점점 전문화 되는 것 같고 먹거리나 체험할 것들이 많아지니 더 만족스럽지 않았나 생각합니다. 다만 주차장 공간이 협소해서 시간 내서 오셨다가 자리가 없어 바로 돌아가시는 분들이 꽤 계셨는데 주차 공간만 조금 손 보면 좋지 않을까.. 싶어요^^ . . Special thanks to 태봉이네와 이은주 봉사 회원님. 야외에서 행사했던 터라 많이 더우셨을텐데 이틀 간 너무 고생해 주시고 덕분에 수월하게 완판할 수 있었습니다. 판매 개수로는 최고 많이 팔은 듯^^ (제 생각) 그리고 양주기술센터 김민정 팀장님, 장주희님 행사 준비 매대 세팅, 음식 준비 등 자잘한 부분까지 꼼꼼히 준비해주신 덕분에 부족함 없이 진행 가능했었어요. 더운 날씨 다들 고생 많으셨습니다🙏

  • #Hj7wWTz6YLc
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    @(주)토우담 LA갈비

    🏷️토우담 프리미엄 LA갈비 깔끔하게 400g씩 나누어 포장해주셔서 굿 💯 명절선물로 딱이에요 받으시면 냉동보관후 드시기 2~3 일전에 냉장고에서 자연해동하시는걸추천드려요 🥩명절에 빠지지않는 라갈비 🌿LA갈비 레시피 📌재료 갈비 600g 갈비밑간재료 배즙 4큰술 (배음료대체가능) 양파즙 4큰술 올리고당 2큰술 설탕 1큰술 📌갈비양념 물1/4컵 간장 3큰술 맛술 2큰술 다진마늘 1큰술 참기름 1큰술 생강즙 1/2큰술 후추약간 1 갈비는 흐르는물에 씻은후 30분간 핏물을 빼고 키친타월로로 물기를제거후 칼끝으로 칼집을 넣어주세요 (콜라 10분정도 담구어도 ok) 2 밑간 재로에 갈비를 10분이상 재워요 3 갈비양념재료를섞은후 갈비를 재워 3시간이상 냉장고에서 숙성해주세요 4 달군팬에 갈비와 양념을 조금 넣고 노릇하게 구워주세요 🌿부추무침 영양부추 팽이버섯에 검은깨가루 잣가루 소금 넣고 버물이면 완성 주안상 느낌으로 플레이팅 해보았어요 구울때는 윤기가 자르르했는데 사진오래찍으니 그때의 비쥬얼보다 약하게 나온것같아서 아쉽 이놈의 사진똥손 ㅜㅜ 하지만 맛은 말모말모쥬👍 고기도두툼하니 식감도좋고 잡내도없고 역쉬 믿고먹는 루트제품입니다

  • #DAacc3yoeB4
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #여름유부초밥

    다들 잘 지내고 계신가요🫶🏻 저는 역대급 코로나로 신생아 체력이 되었다가, 몸 좀 추스리고 이사하고 보니 한 달이 훅 지나버렸네요 (집 정리는 아직도 진행 중입니드🙃) 도저히 요리를 할 수 없는 상황이라 배달음식과 외식을 전전했더니 얼굴은 퉁퉁 붓고 배는 불룩 안되겠다 싶어 아직 다 정리되지 않은 조리대 한켠에서 요리를 했어요🥹 유부피를 순두부로 채우고 오이와 초당옥수수 토핑을 올려 한 입 가득 먹으면 여름이 내 입 속으로 가득 들어오는 느낌 그래 이거지💚 고소한 두부 유부초밥과 아삭시원한 오이 & 톡톡 달콤하게 터지는 초당 옥수수가 얼마나 조화로운지💕 불을 쓰지 않아도 되니 입맛 없는 여름날 한끼 뚝딱하기 좋아요 (물론 저는 입맛 없는 날은 잘 없습니다😋) < #뚝딱요리_여름유부초밥 > ✅재료: - 주재료: 순두부(또는 두부 1모), 유부피, 오이 1/2개, 초당옥수수 1/2개 - 양념: 마요네즈 1t, 소금 한 꼬집, 후추 약간 ✅레시피 1. 오이는 먹기 좋게 썰어 양념 재료를 넣고 버무려요. *여기서 양념은 맛을 낸다기 보다는 오이 본연의 맛을 끌어올려주기 위한 정도에요. 2. 유부피에 으깬 두부 또는 순두부를 넣고 오이와 초당 옥수수를 올려요. 3. 마지막으로 후추 살짝 뿌려 마무리 해요. 🔅Tip 유부피에 밥을 1t스푼 정도 넣고 바닥 모양을 잡아준 후 두부를 넣으면 모양잡기가 쉬워요.

  • #VcKLsVQa56h
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    "미지근한 청주랑... 구운 송이버섯 좀 먹고 싶은데."

    "송이버섯은 없는데요. 표고버섯이라면 있지만. 괜찮으면 구워드릴까요?" "아 그래요? 그럼 그렇게 해주세요." - 심야식당 13권 중에서 심야식당은 야심한 밤 술 한 잔 기울이고 싶게 하는 만화입니다. 그때그때 있는 재료나 손님이 직접 사 온 재료로 맛있는 요리를 해주는 마스터. 마스터의 요리는 손님들의 마음을 치유해 주는 힘이 있죠. 심야식당 13권에는 표고버섯구이가 등장합니다. 처음 온 손님이 송이버섯구이를 주문하려는데, 송이버섯이 없어 즉석에서 표고버섯을 버터에 구워 요리해 주는 장면이 나오죠. 맛있어 보이는 비주얼에 주변 손님들도 한 접시씩 시키는 모습이 인상적이에요. 마침 @하누리 에서 받은 참송이버섯으로 버섯구이를 해보기로 했어요. 참송이버섯은 송이와 표고가 합쳐진 은은한 향과 쫄깃한 식감이 일품인데요. 영양도 풍부하다고 하더라고요. 고기랑 같이 구워 먹어도 정말 좋을 것 같은 버섯이랍니다. (다음엔 고기랑 먹어야지!) 심야식당이 생각나는 일요일 밤, 야식으로 맥주와 함께 참송이버섯 버터 구이를 먹으며 끝나가는 주말의 아쉬움을 달래야겠습니다. 이번 주도 참 잘 버텼다. [ 참송이버섯 버터구이 ] - 재료 @하누리 참송이버섯, 쯔유, 버터, 건파슬리 - 레시피 1. 참송이버섯을 씻은 후 머리를 자르고, 나머지 부분도 먹기 좋게 자른다. 2. 냄비에 버터를 넣고, 버터가 녹으면 참송이버섯을 넣는다. 3. 참송이버섯을 고기처럼 뒤집으면서 익힌다. 4. 버터가 부족하면 조금씩 넣어준다. 5. 참송이 버섯이 어느 정도 익으면, 간장을 기호에 맞게 뿌려준다. 6. 파슬리를 뿌린 후 맛있게 먹는다.

    |
    · 상단 고정됨
  • #k3UPgp7j7Rz
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
     

    비트 성장일지

    3월 파종 / 4월 정식 노지에 심어줬던 비트들이 날씨가 워낙 좋으니 성장도 쑥쑥 경과가 넘 좋네요😁 금방 자라면 저장성 떨어지는데 요거는 튼튼하게 자라줘서 다행이에요 영양분이 잎으로 많이 가서 알을 좀 키우려고 잎 따주고 있는데 시간이 많이 없어서 일부만 조금 작업해주고 있어요 멀칭을 씌워서 풀은 안 나고 좋은데 비트가 갈라지면서 크는게 더러 눈에 보이네요 그려도 이대로만 잘 커주면은 문제 없을 듯합니다👍 장마 오기 전에 출하했으면 좋겠는데~ 성장 속도 봤을 때 한 달 정도만 애써주면 큰 것부터 조금씩 가능하지 않을까 싶어요 . . 비트가 몸에 좋은 건 다들 익히 아시겠지만 좋은 정보 머리 속에 쏙쏙 넣어봅시다📖 비트는 위 손상을 억제해주고 위 점막을 보호해주는 역할을 해주기로 유명하죠 베타인이라는 색소가 세포 손상을 억제하고 토마토의 8배 달하는 항산화 작용으로 페암 폐렴 등 암 예방과 함께 염증을 완화하는 데에 좋다고 알려져 건강 채소 1순위라고 많이들 찾으시는 채소랍니다🌱 영양분 중 8%는 염소로 구성되어 있는데 이 염소성분이 간 정화작용을 도와주어 골격형성과 유아발육에도 도움이 된다고 하구요 이거는 제가 알아보면서 새롭게 알게 된 지식인데 혈액을 깨끗히 씻어주는 역할을 해 월경 불순이나 갱년기 여성분께도 좋다고 합니다👍 다른 채소들도 참 몸에 좋다 생각하지만 케일, 비트 같은 경우에는 유독 더 좋다는 생각이 드네요^^ 비트 알이나 잎 전부 동일하게 영양분 섭취가 가능하니 시기에 따라 취향에 맞춰 드시면 될 것 같아요

    |
  • #DUP8ww2eomC
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #새우두부깐풍볼 #쉬운튀김

    튀김이 아니에요 반튀김이에요(?)🙊 노릇하게 구워낸 새우두부볼을 새콤달콤 깐풍소스와 함께 먹는 요리인데요, 정말 기똥찬 맛입니다❣️ 한입 베어 물면 새콤달콤하지만 자극적이지 않은 깐풍 소스와 함께 탱글한 새우살, 고소한 두부 맛이 모두 느껴져요! 바삭함과 동시에 쫄깃함이 느껴지는 식감이라, 소스를 듬뿍 묻혀도 눅눅해진다는 느낌이 없어요😇 무엇보다 튀김보다 훨씬 쉬움! 참나물 잎에 싸서도 먹었는데, 참나물의 은은한 향이 깐풍소스와도 너무 잘 어울렸어요💚 < #뚝딱요리_새우버섯깐풍볼 > ✅️재료 - 주재료: 두부 1모, 좋아하는 버섯 한 주먹, 새우(중) 10마리, 참나물 잎(선택), 전분가루 - 소스: 양파 1/2개, 홍고추 1개, 간장 2T, 식초 2T, 조청 3~4T ✅️레시피 1. 두부는 면보에 싸서 물기를 꽉 짠 후 으깨고, 새우와 버섯은 잘게 다져요. 2. 볼에 1과 소금 1t를 넣고 잘 섞은 후, 동그란 모양으로 만들어요. 3. 넙적한 그릇에 전분을 뿌리고, 새우볼을 굴러 전분을 고루 묻혀요. 4. 양파와 홍고추는 네모지게 썰어요. 5. 팬에 오일을 두르고 양파와 홍고추를 볶다가, 소스 재료를 모두 넣어 약불에 살짝 졸여요. 6. 다른 팬에 오일을 넉넉하게 두르고 중불에 새우볼을 구르며 노릇하게 익혀요. 7. 접시에 참나물을 리스처럼 두르고(생략 가능), 볼을 놓고 소스를 뿌려 먹으면 끝!

    |
  • #nqaJy9DAu1b
    • 이야기 사진입니다.
     

    루트가 시작합니다! 수수료 0%💥 루트가 국내 최초 농부님 판매

    수수료 0%를 9월 1일부터 적용합니다. 15~30%로 타 사이트 수수료에 많이 힘드셨죠..! 기존에도 루트는 수수료가 최저였지만 더욱 농어부님들을 위한 '진짜 직거래 플랫폼'이 되고자 판매 수수료를 완.전.히 없애기로 하였습니다. 저희는 농부님들의 농산물이 모두 제 가치를 인정받아 제 값으로 판매되길, 남는 농산물 없이 모든 것이 소비될 수 있게 최선을 다해서 노력하겠습니다💪🏻🫱🏻‍🫲🏻 ✅판매 수수료 0%💥 (결제사에 제공해야하는 결제수수료 3.5%는 발생) ✅루트는 농부님이 설정하신 가격에 관여하지 않아요! 하지만, 수수료가 없는 만큼, 착한 가격으로 부탁드려요💛 필독❗) 농부님의 궁금증..?🤔 ✔️대량 판매시 결제방식이 어려우셨거나 개인고객이 카드결제를 원한다면? 👉개인고객 결제 상품으로 등록해서 판매하셔도 됩니다. 루트에서 얼마를 파셔도 결제 수수료를 제외한 판매금액 전액을 그대로 드립니다. (카카오톡 채널 [루트_농어부]로 연락주시면 도와드릴게요!) ✔️할인행사를 하고 싶어요! 👉카카오톡 채널 [루트_농어부] 혹은 담당MD에게 연락주세요! 함께 기획해서 진행해요! ✔️'왜 내 상품은 신경써주지 않지..?' 👉저희는 루트의 모든 농부님과 농산물을 소중하게 생각합니다. 서운함을 느끼셨다면 다 저희의 부족함 때문이기에 정말 죄송합니다. 루트의 모든 상품을 알리기 위해 크고 작은 행사를 계속 하고 있어요. 앞으로 더욱 루트와 우리 농산물을 알리기 위해 노력하겠습니다! 농어부님들은 수확의 기쁨을! 소비자분들은 기쁨을 맛보실 때까지! 루트가 열심히 하겠습니다🙏🏻 #roout #루트 #산지직송

  • #v1uWsBUvjfQ
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #해가쨍쨍 #날씨 #좋음 햇살 따사로운 날~

    집에서 만든, 엄마와 할머니가 만들어주신 식혜 맛을 지닌 미식혜랑 박식혜로 행복 한스푼 더해보시는건 어떠실까요? 첨가물 대신 좋은 재료에 사랑과 정성을 가득 담아 만든 수제식혜, 오늘도 우리두리식혜와 함께 달콤 달달한 하루 되시길 바랍니다🩷💛🤍 @na_gyoungkim 님 예쁜 후기 감사해요! . . #Repost @na_gyoungkim - #나경테이블 식혜 좋아하시나요~? 저는 어릴적부터 지금까지 엄마가 항상 집에서 식혜를 만들어주셔서 식혜를 엄청 좋아하는데요 사먹는 식혜는 달기만해서 잘 안사먹게 되더라구요 근데 이번에 식혜 찐맛집을 찾았어요!! #우리두리식혜 는 적당한 단맛이 나고 텁텁하지 않고 깔끔 그 잡채 엄마가 만들어 주던 그맛이에요🫶 ✔️미식혜 우리쌀로 만든 깔끔하고 건강한 단맛 ✔️박식혜 100% 단호박에 단호박 분말을 전혀 사용하지 않고 오로지 단호박으로 건강한 단호박의 풍미를 느낄수 있어요 전 단호박식혜가 쬐끔 더 맛있더라구요 미식혜, 박식혜 냉장고 쟁여템이에요 건강하게 즐길수 있는 우리두리식혜 추천해요💯💯 ✅️ 우리두리식혜 - 전통방식 그대로 만든 수제식혜 - 100% 국내산 쌀, 엿기름, 원당 사용 - 100% 최상급 (국내산, 뉴질랜드산) 단호박 사용 - 색소✖️ 보존료✖️ 합성첨가물✖️ 방부제✖️ ​ . . . . . 🔎 @jin.seon1030 . #우리두리머물다 #우리두리스토어 #식혜 #미식혜 #박식혜 #우리두리식혜 #수제식혜 #호박식혜 #단호박식혜 #전통식혜 #단술 #감주 #식혜맛집 #식혜스타그램 #건강음료 #전통음료 #간식 #후식 #K디저트 #먹스타그램 #맛스타그램 #푸드스타그램 #푸드스타일링 #온더테이블 #오늘뭐먹지

  • #YhPVyioZHfh
    • 연결된 내용 대표 사진
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    #Ballys 밸리스 머핀 믹스로 간편하게 강아지 간식 만들기

    최근에 선물을 받은 제품인 #강아지머핀믹스 쉽게 강아지 간식을 만들 수 있어서 좋더라구요. 공유해보려고 제품을 그냥 가져와봤어요🙂 참고로 나혼자산다 티비프로그램에도 슬쩍 소개가 되었다고 하는 제품이랍니다. ▪️재료 [믹스 1봉지당 2개 반 머핀 분량 ㅣ*믹스는 총 2봉지 들어있답니다.] 믹스 1봉지 함께 들어있는 크랜베리 1/2봉지 달걀 1개 물 30ml 식물성오일 10-15ml(포도씨유 사용) *동봉된 재료(짤주머니, 머핀유산지, 머핀틀) ▪️만드는 순서 1️⃣보울에 달걀 1개와 물과 오일을 넣고 섞어주세요. >찬물 말고 정수물 사용을 권장드려요. 2️⃣달걀과 물, 오일을 섞어둔 보울에 믹스를 넣고 잘 섞어주세요. >뭉친 가루 없이 잘 풀어주세요. 3️⃣원통형의 컵이나 통에 짤주머니를 사진과 같이 끼워준 후(7번 사진) 반죽을 부어주고 반죽을 짤 수 있도록 짤주머니 입구를 적당량 잘라주세요. >그냥 담으려면 힘들어요😅 4️⃣에어프라이를 180도에 10분간 예열해주세요. 5️⃣머핀틀에 유산지를 끼워넣고 반죽을 틀의 80%정도까지 짜주고 크랜베리를 적당량 올려주세요. >가득채우면 흘러넘칠 수 있어요. 남은 반죽은 오븐용 용기에 오일을 칠한 후 담아 구워주세요. 6️⃣에어프라이에 넣고 20-25분 정도 익혀주세요. >에어프라이 마다 온도가 다를 수 있으니 중간 중간 확인해주세요. 젓가락이나 이쑤시개로 깊숙히 찔렀다 뺐을 때 반죽이 묻어나오지 않으면 익은 상태에요. ▪️팁 사용설명서에 그냥 달걀 1개, 물 30ml, 오일 10-15ml과 함께 섞으라는 안내가 있는데 1봉지에 해당하는 레시피이니 혼동하지 마세요! 그리고 크렌베리를 물에 5분정도 불려서 토핑으로 올려주시면 좀 더 부드러워져요. 머핀을 굽고 식히던 중 그새를 못 참고 몰래 뜯어먹은 머핀(마지막 사진)만 봐도 맛은 짐작이 갑니다 ( :

    |
  • #GuecBYW78qg
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 이야기 사진입니다.
    • 연결된 내용 대표 사진
     

    🔥🔥붉은대게살/붉은대게장 판매🔥🔥

    ✅국내산 붉은대게살 100% 풍부한 감칠맛과 게맛이 살아있는 대게살 ✅소량전용으로 간편하게 조리가 가능한 제품 ✅제품의 안전성을 확보한 국내 생산 ✅보관이 편리하고 계량이 필요없는 개별포장 ✅"포장 아이스박스!깔끔하게 나갑니다~" 👉버려지는 껍데기는 안녕~🖐 편하게 먹을수 있는 홍게살 요리들~ 🔥주신수산식품 붉은대게살미니세트에 들어가는 붉은대게 마리는 20~25마리분! 소포장해 간편하게 요리해 먹을 수 있게 만들어진 제품이예요~ 📍요리책자가 같이 나가고 있어요~ 붉은대게살로 뭘 해먹지?라고 고민하신다면~~~고민하지 마세요~ [계란찜,게살죽,게살덮밥,게살스파게티,게살김밥 게살라면,게살국,게살비빔밥,게살만두] 🍚붉은대게살로 맛있고 건강하게 요리하는 방법 바로 알려 드리겠습니다!~ 💕[전체품목 무료배송]💕 📌붉은대게살80g(15세트) 38,500 📌붉은대게살80g(10세트) 26,700 📌붉은대게살80g(8세트) 22,700 📌붉은대게장80g(6세트) 30,800 📌붉은대게살80g(8개)+대게장2개 30,600 📌붉은대게살80g(10개)+대게장2개 35,500 주문 전 배송공지 꼭 체크해주세요! 1. 🚛오후 3시이전 주문시,당일발송 -신선제품이므로 저녁에 기사님 집하해 가시므로, (송장조회는 밤 9시 이후가능) -롯데택배 배송조회👉배송준비중 상태라고 걱정마세요! 당일발송👉다음날 도착입니다. 2. 발송 일정 안내 -금요일 오후 3시이후~ 월요일 오후3시 이전 주문시 월요일출고👉화요일도착 ✅지역마다 기사님 방문시간이 다르르 수 있기에,도착시간 지정은 어렵습니다. 참고해주세요! 🩸보관방법 : 냉동보관 🩸유통기한 : 제조일로부터 1년 (제조일 제품에 표기) 🩸제조및판매 : 주신수산식품(주) 🩸게살 해동방법 -비닐을 일부 벗겨서 전자레인지(2분) -밀봉상태로 유수해동 또는 자연해동

    |
    · 상단 고정됨
  • 전부 확인했어요!