#귤5kg로 검색된 모든 이야기

  • #gFDEwmRf2vT
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    고당도 비가림 귤5kg 주문!! 하우스에서 재배된 당도가 높은귤로

    주문해보니 크고작은 귤들이 있고 맛도 달달한게 맛있었다! 😆 울집 간식으로 계속 먹다보니 벌써 반이나 동이나버리고 겨울철에 귤은 뗄레야 뗄수없지!! @제주귤정원 #제주귤정원 #겨울엔귤이지 #달달한귤 #내간식 #울집간식 #반은벌써내뱃속으로 #귤5kg #귤추천

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  • #3S1e33fr8Ru
  • #vWLeAt9VZoP
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    비가림 귤 5kg 포장 사진이에용 일반 12월에 나오는 노지감귤은

    새콤달콤 하구요 지금 나오는 비가림귤은 새콤이 빠진 달콤한 맛이에요.! 😊 탱귤탱귤 정말 맛있어요 >.<

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  • #vEfBCg9gj8f
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    담백하고 맛있어요! 영양식이에요~~~ 5kg이라 양 대박이에요

    @강농장

  • #EK14jGRvVm4
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    #귤파치 귤나라사람들은 집에서 이렇게 아주 못생긴 귤들을 먹어요

    ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 저녁먹고 귤 5개 클리어..🤭✨✨ 달구 맛있어요 😭 아직까지 감기도 안걸렸어요 !! 모두들 매일 간식으로 후식으로 귤드세요 🍊🍊

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  • #JYZ9nznLpvE
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    당근 상태 너무 신선하고 맛도 달큰해서 좋아요^^ 근데 10kg을

    주문했는데 5kg이 배송 왔네요 @돌담너머당근

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  • #CWqmmsAV8uC
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    가정용레드향5kg 입니다 ! 사진처럼 담아서 택배로 보내드려요

    🧡 바로먹어도 맛있지만 후숙해서 드시면 더욱 맛있답니다 !

  • #nfdtJqFwuRx
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    추워지는 날씨에 생각나는 고구마🍠 혼합형 5kg으로 구매했는데

    사이즈가 간식으로 구워먹기 적당한 크기라서 좋네요!!😄 @ 강농장 꿀고구마

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  • #R8wqNHLm3Sh
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    넉넉히 보내주신 귤 가지고 귤쥬스 갈아먹는 사치도 부려보았지요

    :) 첨가물 없는 100% 귤쥬스! 귤이 맛있어서 진짜 존맛탱입니다🍊 감귤10kg👉@제주귤정원

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  • #Z8bax9svnFM
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    건대추 대용량 5kg 10kg 20kg 오픈합니다. 가공용 카페용

    요리용 간식용으로 모두 좋아요. 말랑이 간식으로 그냥 씹어먹어도 맛있습니다. 마트에서 흔히 보는 초록 사과대추가 아니에요. 새빨갛게 다 익은 대추로 말립니다.🍒🍎🤗 자신있게 권해드려요. https://roout.co.kr/pr?product=B45RxBDEo9P&s=VoU3RGyCWwLN1N4yG86q

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  • #ZrNBqH2cy7U
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    이번에는 무화과를 주문했어요 무화과를 좋아해서 5kg을 주문했는데

    세상에 지금 오자마자 뜯어보니 4,2,~3kg을 보내주셨어요 ㅜㅜ 많이 주문했는데 좀 무른것들도 좀 있었어요 그건 바로 먹어도 되니 상관없는데 6만원 주고 주문하고 적게 오니 좀 속상하네요 ㅜㅜ 담부터는 5키로 가까이로 보내주셔요 ㅜㅜ 요구르트에도 넣어먹고 빵에도 올려서 먹으렵니다 @느린농부농장

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  • #DgUHCE7qmPv
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    1인가구인데 제주올프레쉬 천혜향 1주일만에 5kg 순삭입니다..

    몇번째 재구매인지.. 품절 풀리면 또 주문할거에요! @제주올프레쉬

  • #WnPwa8CKnTx
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    겨울철에는 귤 떨어지지 않게 쟁여놔야 해요😘 따뜻한 이불 속에서

    귤 까먹는 거 힐링🧡 완전 실해서 마음이 둔둔,,!!! 크기는 균일하지 않지만 맛이 너무 좋아요🍊 감귤 10kg 👉 @제주귤정원

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  • #Y18Po4xUGhP
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    [34900원] 무료배송 경북햇사과 5KG 도매가 햇사과떨이!

    💥💥 가 격 파 괴 💥💥 💥💥 무 료 배 송 💥💥 ------------------------------------------------ 이번에 백화점으로 납품될 뻔 했던 대형 프로젝트가 취소되어 햇사과들이 길을 잃었습니다..ㅠㅠㅠ ​ 그래서 눈물을 머금고 ✔도매가떨이✔ 로 좋은 주인분들께 보내드리려 합니다. 아시겠지만 사과가 "금값" 이라ㅜㅜ 현실은 돌던 군침마저 싹~ 사라지게 하는 가격 인상인데요.. 😥 걱정마세요! 저희는 더 저렴하게! 1kg 덤까지 드릴 꺼니까요! 😊 이번 기회에 시세보다 저렴한 가격으로 미리 쟁여두셔서 겨울에 따뜻한 이불 속에서 드셔보시는 건 어떠실까요~? 😁 ------------------------------------------------ 💥 보관 방법 💥 수령하신 사과는 소포장 후 "냉장보관" 하셔야합니다! 포장 시 사과 한 개마다 랩을 감싸주시거나, 비닐 봉지에 3~4개씩 담아 냉장 보관해주시면 덜 마르고, 오래 보관하실 수 있습니다. ----------------------------------------------- 💥 상품 스펙 💥 ​ ✔️ 구성 : 가정용 햇사과 5kg ✔️ 중량 : 가정용 햇사과 5kg (중소과) ✔️ 사이즈 : 15~35과 내외 ✔️ 생물여부 : 생물 ✔️ 원산지 : 국산(경북) ✔️ 성분표시 : 사과 100% ✔️ 포장방식 : 종이박스/에어캡 가정용 사과는 흠이 있을 수 있지만 사과 본연의 맛은 그대로인 상품입니다. 이쁜 상태를 유지하도록 꼼꼼히 포장하여 배송해드립니다 !🎁 시작이 중요한 만큼 마무리도 중요한 법이니까요!! ----------------------------------------------- 💥💥💥 가격 파괴 💥💥💥 기본수량 4kg + 1kg = 5kg 1세트 ✔️34,900원✔️ 기본수량 4kg + 1kg = 5kg 1세트 ✔️34,900원✔️ 기본수량 4kg + 1kg = 5kg 1세트 ✔️34,900원✔️ *주문량이 폭주할 시, 순차 출고가 되는 점 참고 부탁드립니다! 🚚✈ 전화 주문 : 010-7480-8014 온라인 주문 양식 : https://naver.me/xxRAbNm1

  • #rodpBf5exyh
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    아침열시사과 과수원 상자는 5kg의 경우 택배 송장만 제거하신

    후 그대로 종이버리시는 곳에 버리시면 됩니다. - 무코팅 골판지 상자 - 물풀로 붙이는 종이테이프 - 고가의 종이난좌 5kg의 경우 사과 포장 전체를 종이로 구성합니다. 3kg은 종이난좌가 없어 기존 비닐 난좌를 사용합니다. 명절이 되니 사과를 늘 안전하게 배달해 주시기 위해 힘쓰시는 택배 소장님 골판지 회사 사장님 사과 택배와 관련 된 분들께 더욱 감사한 마음이 듭니다. 그리고 아침열시사과 과수원에 대해 읽어주고 계신 루트님들도 늘 진심으로 감사드립니다 🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♂️ 남은 겨울 맛있는 사과를 보낼 수 있도록 더욱 신경쓰겠습니다 🍎

  • #FReGbvq1GdF
  • #dSTpb9xAPoS
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    @주하농원 📌 햇부사 가정용 흠과 5kg -

    🍎 2호가 사과를 아주 좋아해서 주문해보았습니다. 그 덕에 1호도 가끔 먹어주네요. 생각보다 큰 사이즈여서 좋고 달고 아삭아삭 맛있었어요. 챙겨주신 사과즙도 둘이서 하나씩 잘 먹었습니다😋

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  • #Dmw3KYDmCL3
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    아침부터 귤 까먹는 계절😖🧡

  • #zEq7KcfkzZs
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    평소 루트에 신상품 올라오면 판매하시는 분들의 글을 먼저 봐요.

    아무리 좋아보이는 상품이라도 피드가 없으면 구매가 꺼려져서.. 신예향도 첨 들어보는 품종인데, 자체 이벤트도 하시고 바쁘신 와중에도 소통하시려는 모습에 구매했는데 정답이네요! 신예향을 만나 배부르고 행복해요 ㅎㅎ @제주올프레쉬 님의 신예향10kg ! 맨날 5kg 짜리 사먹다가 이번에 10kg로 ㅎㅎ 꼼꼼한 포장 최고!

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  • #yM848MuMqKU
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    @제주귤정원 에서 주문한 귤10키로!

    새콤달콤한게 너무 맛있어요 귤과즙도 많고 상온에서 후숙하니 점점 더 달콤해지네요 ^_^

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  • #FWf3c8u3x2P
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    안녕하세요 제주올프레쉬 농장지기 강경원 곧 직접 재배한 레드향,천혜향,한라봉

    판매 예정 입니다! 🍊 전품목 택배비 농장 부담! 정말 높은 당도를 자랑 합니다!👍 과즙 및 향 또한 정말 일품!!👨‍🌾 3kg(소과)(8개~12개) 5kg(소과)(15개~20개) 많은 관심 부탁드립니다 감사합니다🙇‍♂️

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  • #YytonDmM5fP
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    신예감(신예향) 당도! 즉석에서 수확후 바로 체크! (원하시면

    동영상 원본파일 제공 가능! )배송 받으 시고 후숙 하면 더욱 진한 달콤함을느낄수 있습니다! 다른 만감류에 비해 후발주자지만 정말 당도만 큼은👍 믿고 구매해 보세요! 리뷰 이벤트도 진행 합니다! 정말 솔직한 리뷰 남겨주시는 모든분에게 3kg 2,000원 환급 5kg 3,000원 환급해 드리겠 습 니다!

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  • #QdPr14Jswxo
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    지난번 주문하고 맛있어서 또 주문했는데.. 아니 맛을 떠나서 3kg에

    37,000원 절대 싼 귤이 아닌데 아무리 그래도 귤 크기는 좀 일정하게 보내주셔야지 너무 완전 새끼귤들에 작은것들을 보내주시면 너무 기분이 좋지 않네요~~ 다시는 주문하고 싶은 생각이 없어지네요~ @별그린농원

  • #aeYbDRcPu3X
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    드디어 귤 수확이 시작됐어요 !! 🍊_🍊 귤 따면서 하나씩

    까먹는 귤은 정말 꿀맛 ,,👍 제주는 오늘 날씨가 따듯하니 좋아서 귤따기 너무 좋았습니다 .. ❣️

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  • #Msqf21wWSRK
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    탱귤탱귤🍊🍊

    천혜향 한라봉 레드향 이름도 너무 예쁘고 맛도 좋아요

  • #LQqnmkPfdVL
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    벌써 귤이라니요! 🍊 상큼 상큼 제주 노지 귤 너무 맛있어요.

    바아로 한 바구니 들고 이불속으로 🤤 귤은 @길영농원 에서!

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  • #AZHb5mwWwbP
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    @제주올프레쉬 신예향을 몇번을 먹었는지 모르겠어요!!! 근데 늘

    받자마자 다 먹어버려서 예쁘게 찍은 사진이 없다는게 함정이에요ㅠㅠ 달고 너무 맛있어요! 뭔가 이걸 먹으면 수분이 완전 보충되는 느낌? 갈증이 해소되는 느낌이랄까? 과즙이 풍부해서 그런거 같아요!! 이걸 살까말까 고민하는 분들에게 해드릴말은 3kg짜리 말고 5kg 사세요ㅎㅎ 너무 맛있어서어차피 순식간에 다 먹게되요....

  • #tv1UGhRFFqm
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    착색제 왁스칠 안 한 귤이라고 해서 믿고 샀어요!! 근데 달달하니

    맛도 좋아요❤️ 맛있는 귤 좋은 귤 보내주셔서 감사합니다-! @제주담은농장

  • #1vYFuGaBWXf
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    안녕하세요 ! 제주귤정원이에요 🧡

    올해 귤이 정말 달고 맛있어요 🤭 제철 귤 !! 노지밀감을 26일부터 수확합니다  ! 지금 주문주시면 당일 수확한 신선하고 상큼한 귤을 보내드릴게요 🍊🍊

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  • #j811X42yE1w
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    귤을 수확할때는 바구니 두개에 예쁜귤 / 못생긴귤 따로 분류해서

    수확하고 있어요 ! 예쁜귤로만 보내드립니다 ♥️♥️♥️ 간혹 섞일 수 있지만 맛은 차이없어요 💛♥️🍊

  • #fM5cfMK8QLu
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    무농약귤이라 믿고 구매했습니다 기대이상으로 너무 맛있네요^^ 귤알갱이가

    톡톡 터지며 진한 귤향이 퍼지네요 맛있는 무농약귤 추천드려요^^ 무농약귤은 @별그린농원

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  • #zjzxJC66vYt
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    추운 겨울을 이겨낸 하우스 비트

    날이 풀리면서 할 일이 점점 많아져 이것저것 계산하지 않고 제목 그대로 천원만 남기고 판매 진행합니다 한동 정도의 양밖에 없지만 야무지게 구성하여 담아드리겠습니다 ​ 크기는 보통 종이컵보다 조금 더 큰 크기로 구성됩니다 ​ 채소계의 보석으로 불리는 레드비트, 저렴한 가격에 가져가세요!!! ​ 레드비트 1kg : 3000원 레드비트 2kg : 3500원 레드비트 3kg : 4500원 레드비트 5kg : 7000원 레드비트 10kg : 13500원 (택배비 3500원 별도) ============================= 최대한 손이 덜 가시도록 뿌리와 윗동은 잘라드리고 흙은 한번씩 털어드리겠습니다! 평균적으로 비트 하나당 350g이상입니다 참고하여 주문부탁드립니다

  • #2pw1CxGmjFj
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    🍠 다이어트 대용으로도, 간식으로도 좋은 고구마!

    ✨고구마는 온도 변화에 민감하니 받으면 신문지에 잘 싸서 공기가 잘 통하고, 선선한 곳에 보관하거나 쪄서 냉동실에 보관하는 게 좋대요✨ 한번 시켜보고 괜찮으면 더 시키자 싶어서 5kg만 주문했는데, 애초에 많이 시킬껄 그랬어요. 묵은지나 동치미랑 먹으면 너무 맛있어요!!

  • #B1UZRJnsCxP
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    대과걑은 중과3kg 먹고 있는대 못난이 5kg가 떴어요~~ 지금

    먹고 있는 레드향이 넘 맛있어서 묻지도 따지지도 않고 다시 재구매^^ 못난이라 작은 사이즈로 보내주시려니 생각했는데 대중소과 다 섞어서 보내주셨는지 중과 사이즈보다 더 큰것도 있네요~ 큰사이즈가 신맛이 먼저 빠진다고 알려주셔서 일단 가장 작은 녀석으로 하나 까먹었는데 새콤달콤시원 맛있어요..^^ 하루이틀 후숙하면 더 맛나질듯!! 오늘도 쌓인 눈을 뜷고 온 맛있는 레드향~~감사합니다 @제주올프레쉬

  • #fG3Mpg9q2z9
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    요즘 귤도 비싼데 다른 쇼핑몰은 상태가 안좋다는 후기가 많아서

    믿고 사는 루트로 주문했더니 요렇게 상태가 좋은 귤을 받았습니다 포장도 위아래 안전포장으로 잘 받아보았습니다 박스포함 10kg정량에 못난이귤도 아니고 크기도 다양하고 골라먹는 재미가 있어요 신맛도 없고 싱싱한 맛과 상태가 아주 좋아요 특히 제가 좋아하는 우둘투둘한 맛난 귤이 섞여있어서 더더더 좋으네요 감사합니다 농부님 @제주올프레쉬

  • #tt2BJtVKKSj
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    제주귤이라 그런지 귤이 엄청 달고 맛있어서 손이 자주가요♥

    @제주올프레쉬

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  • #uB2ns7GehWw
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    안녕하세요 제주올프레쉬 농부 강경원 입니다. 다시 귤의 계절이

    돌아왔어요~! 올해에는 감귤 뿐만 아니 라 새로운 품종 또한 판매하려고 합니다~😀 홍미향(홍매향/일본품종:미하야)라는 만감류 입니다 진한향과 당도가 뛰어나며 또한 다른 만감류에 비해 산미(신맛)이 적은게 특징 입니다~! 레드향 보다 더 진한 붉은색을 띄는게 특징중 하나 입니다~★ 시장에 출하되기 시작한지 2~3년 정도 되서 모르시 는 분들이 많을것 같지만 정말 달콤하고 향이 좋습니 다 정말 강추~👍 꼭 드셔보세요~!! 단점: 1번 5kg기준(중과)18~28과 정도에서 총 5과 정도에서 한과당 2~3개 정도 씨앗이 나올 수 있습니다 2번 껍질이 단단한 편이여서 껍질 까기가 조금 번거로울 수 있어요😅 그렇지만 정말 달고 맛밌어요~!(천혜향 보단 덜 번거로운 편😃)

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  • #CDDJtr8poHa
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    📦 무코팅, 종이테이프를 사용합니다. 많은 농가에서 종이난좌,

    종이테이프를 시도하다가 비용문제로 결국 다시 비닐테이프와 코팅상자(지역 사과 상자는 농협보조금이 나옵니다)로 돌아가기도 합니다. 특히 종이난좌의 경우 비용문제가 큰데요. 아직은 일반 포장보다는 확실히 비용이 더 많이 드는 것이 환경을 생각하는 포장이긴 합니다. 아침열시사과는 상자와 테이프 그리고 5kg 주문은 종이난좌를 사용하여 전체를 종이 포장으로 배송합니다. 3kg의 경우는 적당한 종이난좌를 아직 찾지 못하여 망으로 꼼꼼하게 포장하여 배송하고 있습니다. 📦📦📦🍎🍏📦😄

  • #NASrChkruGZ
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    주말에 추워 귤까먹고 집에만 있어요 감기조심하세요

  • #9Xr6ifu2D9T
  • #ZgLkzGgJbH5
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    비가림 하우스귤 수확중에 찍어봤어요 🙂 저희 아이들도 하루에

    몇개나 먹는지 모를정도로 귤을 참 좋아해요 ^_^ 간식으로 귤만한게없죵♥️♥️ 제주도는 눈이 오네요 ❄️❄️ 모두 감기조심하셔요 🙏🏻♥️💖

  • #paESXzLUc6s
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    날씨가 따스해서 귤따기 딱 좋은날이였어요 🍊 햇살에 비친 귤

    너무 이쁘죠 🙏🏻✨🍊🍊 이렇게 귤콘테나에 담아서 차곡차곡 쌓아서 운반한답니다 💛

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  • #VZvhoqwQoJw
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    귤 맛있어요 :-) 재주문 입니다.

    근데 이전 귤보다는 당도가 살짝 낮은 느낌이네요 ㅜ 앞으로도 좋은 상품 기대할게요 ^_^ 감사합니다-! @제주올프레쉬

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  • #bLVhjxMof4Q
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    귤을 수확하고 있는 모습입니다 💓 신선한 귤을 보내드릴게요 !!

    모양도 예쁘게생긴 상품으로 보내드려요 (약간의 흠집은 있을 수 있습니다)

  • #FrdrfNHRFEV
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    2kg 순삭...😂 동죽조개파티

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  • #4SrUhTjpEES
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    🍊비가림귤🍊 진짜 이렇게 달고 맛있는 귤 오랜만이네요 :)

    당도가 보장되는 하우스귤이라는 게 딱 요 귤을 두고 하는 말 같아요. 터미널에 좀 묶여있었는지 예상보다 조금 오래 걸렸지만! 그래도 상한 귤 하나 없이 잘 도착했어요! 🤤 받은지 일주일 되었는데 벌써 다 먹어가요 ㅠㅠ 우째요 흑 @제주귤정원 맛있게 잘 먹고 있습니다 😄

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  • #d8AhtSjit2b
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    다음 카페에서 열무. 도와 달라고

    열무를 노지에 한꺼번에 심었데요 한꺼번에 커 버리니. 난감하다고 5kg 15000원 어성초비누 한장. 덤 도와주는 의미로 샀어요 어제 오는날이라 고추 갈러 가면서 얼갈이배추 한단 사다 함께 밤에 담고 아침 일직 일어나 우거지 삶아 된장국~ 어매 맛나요 맛나 ㅋ 오늘 하루도 활기차게 열어가십시요 #우리유황오리 #슬라이스오리훈제 #백숙용통오리 #주물럭용생육오리 #직접생산가공공장직거래

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  • #NAsgzbeAVHz
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    신예감 또는 신예향으로 조금씩 고객님들게 불리어지는 신품종 입니다~!

    당도는 최고 향또 한 청견품종과 교배한 품종이라 으뜸 입니다~! 일본 품종인 레드향,천혜향,홍미향과 달리 국산 품종 입니다. 1월말 부터 당도가 정말 높아지는 특이성이 있습니다~!(2022.01.25체크15.2brix) 오늘 처음 5kg 25박스 설전 배송. 26일 주문 부터 는 설이후 배송 예정 입니다🎁

  • #XQv45xc3HwH
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    요즘 귤수확철인데 귤작업하는 인부 구하기가 너무힘들어 지인분들

    총동원해서 귤수확도하고 점심으로 흑돼지삼겹살파티도하고 힘든 일이지만 지인분들과 함께 진짜 맜있는식사도 하고 즐겁게 귤따기 작업을할수있었습니다.일도와주시고감사합니다.

  • #2FZ3vPQB3Y4
  • #vUAikZcGTbz
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    5월, 가정의 달도 roout🧡와 함께!

    *®태깅된 상품을 눌러보세요 ⬆️click click⬆️ 아직 준비 전이신가요? 전국 팔도에서 가장 신선한 선물세트만 모았어요! 농부 직거래로 믿고 선물 할 수 있는 루트 선물세트를 소개합니다! [우리 부.모.님.을 위한 선물 🎁] @207우진호 제주 수산물 세트 👉50,000원, 100,000원 @수복약과 호박약과 1kg @하누리 참송이버섯 세트 👉실속형 500g, 고급형 750g @꼬깜 👉건시, 반건시, 곶감, 혼합세트 @김굽는마을 무안생돌곱창김 @도가네성주참외 선물용 👉2kg, 5kg @한자람농원 건사과대추 선물용 👉1kg(중대과), 1kg(대특과) @전통한우 한우선물세트 (5가지 구성이 있어요!) @부림FnB 자색당근 ABC주스 @클래식농원 👉배도라지즙, 사과당근즙, ABC주스 @아라가야협동조합 👉함안파수곶감, 곶감이 들어간 함안 불빵 __________ [우리 아.이.를 위한 선물🎁] 👶🏻 @홍시궁 홍시찹쌀떡 @우리두리식혜 식혜세트 @질마재농장 떡쌀과자, 스틱 @약과 수제 약과 @고기좀아는언니 한우떡갈비세트 @단미푸드 레인보우큐브치즈

  • #hrdxPYRqma7
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    귤이 황금빛으로 변해가고 당도도 더욱 좋아지는 한겨울이 되었습니다❄🍊❄🍊

    한번 주문하셨던 분들이 드셔보시고 재주문과 선물로 많이 보내시네요🤗 귤처럼 까기 쉽고 먹기 쉬운 과일이 없죠 누구나 좋아하는 과일 감귤🍊🍊🍊 5키로 17000원 10키로 25000원 15키로 35000원 택배비포함 입니다

  • #JXoxepDNSiz
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    귤을 반으로 갈라봤어요 !! 상큼한 과즙이 많고 수분이 반짝반짝

    넘 이쁘죵 하리보 젤리랑 아이 간식으로 냠냠 클리어 ✨ 했답니다 ♥️♥️ 아이들 간식으로 제철과일 귤 챙겨주는건 어떨까요~? 귤은 비타민C 가 풍부해서 감기예방에 좋아요 ♥️ 피부와 점막을 튼튼하게 해주는 작용도 있다네요 ♥️ 다같이 귤먹어서 건강해져요 🍊🍊

  • #npuHRrrp9Lr
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    안녕하세요 주하농원 입니다^^

    곧 다가오는 2023년을 앞두고 신년 선물/명절 선물을 고민하고 계시진 않으신가요??? 올해는 건강도 챙길 겸 사과로 선물해보시는건 어떠세요???? 다가오는 설을 맞이해 선물세트 전제품 구매시 5박스 구매고객님께는 주하농원사과즙50포 or 정품사과5kg(18-20과) 10박스 구매고객님께는 명절선물세트1박스 (16과) 추가증정 이벤트를 진행예정입니다 ♥♥♥♥♥ 여기에 !! 루트고객님들만을 위한 단독 이벤트 ! 선물세트를 구매하시는 모든분들께는 보자기포장을 무료로 진행해드리고 있으니 많은 관심 부탁 드립니다♥

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  • #6D2fJgV4eEx
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    그냥 주스용으로는 너무 아까운 귤이에요.

    충분히 달달해요. 신맛은 거의 없어요. 귤이 살짝 질긴 듯 한데 충분히 그냥 먹어도 될만 해요. @제주올프레쉬

  • #obL73yix5um
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    지금 할인 중인 상품들을 만나보세요❤️ ✅위에 태깅된 제품들을

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  • #chhXYpKgz7t
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    하루방 병이 있다면 제주에서 먹었던 그것..!

    @제주귤정원 님의 귤을 믹서기에 넣고 갈갈한 100% 서울에서 만든 제주감귤 주스.. 🍊🧃 더 달아지고 더 먹기 편하네요 ㅎㅎㅎ

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  • #7hgpSTX4p9k
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    반건시 맛집 @참살이농장#몰랑백도 ! 따님 영업 잘하시네여..

    포스팅 보다가 홀린듯 주문했어요... 포장에서 엄청 신경쓴 느낌이 나더라구요. 덕분에 배송중엔 애들끼리 눌려서 터지진 않을거 같았요 ㅎㅎ 저는 말복이든 딱복이든 가리지 않기에, 후숙하라는 말 무시하고 ㅋㅋㅋ 한개 씻어서 (껍질채) 먹었는데.. 오메 🤤 말복과 딱복 그 사이 어딘가의 달달숭아가 걸렸어요! 포장재 제거하며 혹시나 멍든게 있나 살펴봤는데 , 한개가 살짝 몰캉한 부분이 있어서 (딱 하나만 살짝 멍) 그 아이를 시작으로 그대로 연달아 3개를 더 까먹었다고... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ크기는 좀 작았는데 맛은 알찼어요! 마지막 한알이 칼이 잘 안들어갈 정도로 딱딱한애라 그대로 방치.. 나머진 후숙 하고 먹으려구여. 얼마나 맛나질지 기대되요🤤 자두도 그렇고.. 이런 맛난 과일 2.5kg은 너무 적은 느낌이에요ㅋㅋ 한 3.5kg정도 되야 맘껏 먹고 신예향 처럼 5kg 정도 되야 든든하게 흥청망청 먹을텐데...(통장 : 1kg만 먹어) 하.. 우리집 복숭아는 진짜 노답인데.. 엄빠 미안... 난 미리 복숭아는 사먹을거라고 얘기했어요.... 어떻게 하면 이렇게 맛나게 키우지......후..

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  • #RpCnwtSJ3Jy
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    이번에도 @제주올프레쉬 에서 귤샀어요! 겨울엔 역시 귤!! 마트에서

    사는 것보다 훨씬 싸서 루트에서 귤응 계속 사먹게 되네요 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 귤박스가 귀여워진것 같은..느낌??? 위 아래로 뽁뽁이 있어서 안터지고 잘 왔어요 ㅎㅎ 크기는 다양해요! 맛은 제 스타일이에요 ㅎㅎ새콤 살짝! 달달하네요!! 그리고 귤 껍질이 얇아서 더욱 좋아요 바람 들지도 않고 탱탱하니 좋아요!

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  • #sJ3u8TAkW7d
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    올해도 맛있는 귤이 열리기를 기도하며 감귤밭에 비료 뿌려주었습니다.

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  • #e5e3UGFNPay
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    포도송이귤 🍊🍊 주렁주렁 열렸어요 모두 해피크리스마스 보내세요

    ⛄️🍭🍊♥️

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  • #RAGmVXMCJ2F
  • #CbngdFVuSmS
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    @남원퍼스트농산 님의 카라향 카라향이 뭔가 궁금해서 인터넷에서

    검색해보고 주문해봤는데 그냥 언젠가 먹어본 평범한 귤이네요 ㅎㅎ 검색에서 일반 귤 보다 크고 껍질이 두꺼워 울퉁불퉁 하다는 설명을 봤는데 설명대로였어요. 귤 속은 마른애처럼 쭈글한데 귤 즙은 엄청 나네요! 개인적인 취향으론 그냥 마냥저냥 달아서 신맛없는 귤을 선호하는데.. 얘는 살짝 신맛이 있네요. 새콤달콤 좋아하는 분들에게 추천합니다. 나중에 신맛없는 마냥달기만 한 귤을 발견하면 알려주세요..ㅜㅜ

  • #KheQZnWSf4a
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    귤 수확이 절반정도 지나고있어요. 눈 내리기전에 마무리가 되어야하는데

    일손이 부족하네요 ㅎㅎ

  • #eppdGjh4m3s
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    방금 택배 보내고 왔어요 ✈️ 귤 안전하게 도착하길 바라는 마음이에요

    🙏🏻 귤을 받으시면 배송 중 터진귤은 없는지 아래까지 꼭 확인부탁드립니다 ♥️♥️ 저희는 로젠택배, 한진택배를 이용하고있어요 ! 크리스마스로 인해 23일오전 택배마감이라서 22일 낮 3시 주문건까지 발송 도와드릴게요 🍊 ‼️ 빠른 주문 부탁드릴게용 ‼️

  • #wYXS9u8ktye
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    @무화과맘 에서 구매한 무화과인데 완전 꿀무화과에요🧡 당도

    높고 넘 맛있습니다😆 1인가구라 1kg 시켰는데 2kg 시킬걸 후회중ㅎㅎ

  • #Tn11vnY62vz
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    이건 택배보내드린 귤 후기 사진이예요

    다행히 터지지않게 안전히 도착했네요!! ♥️🤍 이정도는 귤 작은 사이즈에 해당되요 🍊 원하시는 사이즈 따로 말씀해주시면 담아드릴게요 ^_^ ! ♥️♥️

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  • #PyivUqTXF1M
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    @제주귤정원 님의 감귤🍊 초강추!! 신귤을 싫어해서ㅠㅠ 귤은

    살때 조심스러운디 정말 맛있네요. 피드를 자주 올려주셔서 관심있게 보다가 당도 문의했을때 제일 답을 빨리 주셔서 주문했는데 정답이네요. 크고 작은거 섞여서인지 큰 박스 가득 왔어요. (사이즈 골고루인게 젤 큰 장점) 차가운 상태에서도 이맛이면.. 하... 너무 행복해여.. 레드향도 하시나여..? 귤이 이정도면 레드향은 어떨까ㅜㅜ

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  • #oPwEnDgRbV6
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    통연근 사이즈입니다!! 1kg 2~3개 정도 들어가있어요^^

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  • #1EGKx2Yeax3
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    겨울 간식 추천

    이번 겨울은 @제주올프레쉬 귤과 함께하고 있어요! 올해 햇 귤부터 여기서 주문했는데 늘 맛있어서 이번 야시장에서도 득템했네요✨ 크기도 적당하고 새콤하면서도 달달합니다🍊

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  • #VJikzv5LbAV
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    오늘아침 주문건 택배발송해드렸어요 🙏🏻 안전하게 도착하길 바라며

    귤을 받으시면 제일먼저 터지거나 무른 귤부터 빼내어주세요 ! 오늘 제주도에 첫눈이 내렸어요 🌨🌨 다들 따듯한 하루 보내시길 바래요 ⛄️ ♥️

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  • #DcJgHpvb3yY
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    🍊🍊 겨울철 최고 간식 🍊🍊

    과일 껍데기엔 농약이 많아 늘 껍질을 까고 손을 한번 씻은 뒤 과일을 먹었었는데, 노지귤은 그럴 필요가 없어서 넘 좋아요! 아무 흠집없는 반들한 귤보다 더 예쁜 것 같기도 하고~

  • #MejRm6kRUit
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    반은 좋은 리뷰 평점은 5점 유지!!!

  • #y3AwJ9kENDn
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    맛있는 귤 !! 수확하며 바로 1차선별

    택배 포장하기전 2차선별 포장하며 3차선별! 맛있는 귤로만 쏙쏙 골라 보내드립니다 열심히 선별중 아이고 허리야~~오늘도 화이팅~~

  • #UJebcgMAigE
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    선물용 3kg 도 출시되었답니다 바로 사이트 등록해 볼께요^^

  • #mvhgxU4M5wV
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    9월의 어느날 ✨🌈 이때는 귤이 초록 귤이였어요 🍏

    어디선가 닭 세마리가 저희 과수원에 나타났더라구요 ?🐔 닭들이 벌레들을 잡아먹어줘서 일부러 키우는 농장주분들도 계시다고 들었는데 닭들이 귤을 쪼아먹을까봐 걱정도되더라구요 😂 다행히 닭들은 무사히 떠났답니다 ..🐓 요즘 재주문건 덕분에 기분이 좋네요🙏🏻🥰 하루하루 바쁜 철이지만, 힘내서 열심히 해야겠어요♥️♥️

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  • #veiNw2MJ6dJ
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    @길영농원

    겨울엔 귤🍊 당도도 높고 알이 차서 맛있게 잘 먹었어요. 산지직송이라 상한 귤이 하나도 없이 탱탱?하더라구요. 이미 순삭.. 그러다보니 사진을 이거 하나밖에 못 남겼네요. 그래도 기록하고 싶은 마음에 한 장 남겨봅니다 :)

  • #MRM8XXaY66b
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    너무 귤이 맛있어서 어머님댁에도 보내드렸어야. 어머님도 넘 좋아하시네요

    @제주올프레쉬

  • #ctQmRzVsuEv
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    1kg인데 3개니 엄청 작아요. 후숙해서 오늘 먹었더니 맛은 좋네요.

    @영파머스

  • #bsvdUeRk5aX
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    귤이 너무 싱싱하고 달아요~ 딱 하나 터지고 모두들 예쁜이로 탱글탱글해요

    @제주올프레쉬

  • #fjU6jGXs4cj
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    어제 포장하러갔다가 귤을 너무 많이 까먹었어요 😅 하나하나 육안으로

    보면서 조그만 파임이나 물러진 부분이 있으면 넣지않아요 ! (금방상해요💧) 제주귤정원에서는 바닥과 위에 망패드를 깔아드리고 있어요 ‼️ , 중량보다 많이 넣어드리니 혹시라도 터진 귤이 있다면 먼저 드셔주세요 🧡 택배 마감으로 인하여 🌟이번주 발송 주문은 오늘(28일) 6시 마감합니다 ✈️참고하여 주문 주세요 🧡♥️

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  • #GubKVWMMfBY
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    아이기 좋아해서 잔뜩 사놓은 딸기가 물렁해져 만들어본 딸기쨈!

    귤조금 섞었더니 진짜 맛있었어요.

  • #2kxwCokkT8B
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    겨울엔 손이 노래지도록 귤까먹는 재미가 있죠😁 전 테라스에 놓고

    차갑게 먹으니 자꾸 더 손이 가더라구요. 스퀴저로 짜서 주스도 만들어 먹으니 온지 며칠만에 반은 먹은 것 같아요. ㅎㅎ 비타민 팡팡, 새콤달콤한 귤 먹고 겨울을 잘 지내볼까요- @제주올프레쉬

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  • #2vNW4Z53jHF
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    귤도 크고 싱싱하고 포장도 꼼꼼히 와서 터진귤도 없었어요ㅎㅎ 껍질도

    얇고 과육도 달콤해서 진짜 맛있었어요:) 일부러 10키로로 주문했는데 잘한것같아요~저희 엄마도 드셔보시고는 진짜 맛있다고 하시더라구요ㅎㅎ아직 많이 남았는데 이렇게먹으면 금방 다 먹을것같아요ㅎㅎ 감사합니다~ @제주올프레쉬

  • #RQeAUZw6Qfv
  • #Gqmsjo9aot7
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    우리 농장은 한라산이 가까워서 눈이 엄청와요 눈을 헤치고

    귤택배나갑니다 . 농부님들사랑합니다

  • #EZGRGgb3n98
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    믿고사는 귤공구로 더 저렴하게 득템한 토마토!🍅 무르지 않고

    신선해서 넘 좋습니다🧡 @대박토마토

  • #K7pJ6DuSXnL
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    오리훈제와 추가 주문 할 수 있는 오리 소개합니다

    (1번) 백숙용 통오리23호 15000원 (2번) 생슬라이스정육오리1kg 15000원 (3번) 슬라이스훈제오리1kg 16000원 (1kg봉지안에무지봉지500g2팩) (4번) 오리훈제다짐육350g 5000원

  • #xzRJSu4mw8z
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    귤이 전혀 못나지 않았어요. 엄청 달콤해서 시장에서 산 거랑 비교가

    안되는 꿀맛이에요 먹고 또 주문하러 올래요

  • #g1U3tdnxeQG
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    안전배송을 위해 스치로폼박스에 1kg들이 투명팩 2팩을 넣어

    보냅니다

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  • #wyymDLUBRbm
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    안녕하세요 주하농원입니다 🍎🍎

    추석이 벌써 2주정도 남았네요 올해 평소보다 이른 명절에 홍로색이 나야할 무렵 비가 계속와 잘 자라야 할 과일농가에 피해가 많았다고해요 저희도 비로 인해 작년보다 수확시기가 일주일정도 늦춰졌지만 그래도 명절 전 출고는 무사히 될꺼같습니다 💪 올해 홍로사과 크기가 크고 너무 좋아요 👍👍 자재값도 농산물값도 택배비도 어느것하나 안오른게 없지만 올해 사과가격인상도 추석이벤트도 작년처럼 진행하고자합니다. 주하농원 선물용사과 구매 고객님 한정 이벤트🎉🎉 1.5박스 이상 구매시 👉 사과즙1박스 증정 2.10박스 이상 구매시 👉 정품5kg(18-20과)1박스 증정 전체 사과 구매고객님 이벤트 🎉🎉 8월1일 - 9월15일 까지 구매 고객님 중 포토리뷰를 남겨주시는 분 2분을 추첨하여 사과즙 1박스 증정 ❗ 많은 참여 부탁드립니다 🙂🙃

  • #MFT8UHVFdHi
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    카라향(남진해) 하우스가서 귤 상태점검했습니다. 맛이 좋아서

    주문들어올때마다 수확후 판매예정입니다.

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  • #ToqgmJ4PV84
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    제주귤정원에서는 비가림 하우스 귤을 수확 예정에 있어요 ! 지난주말에

    몇개 따서 당도체크해보니 지금도 단맛이 나지만 나무에 매달아놓을수록 달아지니까 기다리고 있어요 🍊‼️ 말그대로 비를 맞지않아 온도,수분관리를 통하여 노지감귤보다 당도가 진하고 훨씬 높아요 😊👍🏻👍🏻 좋은 상품 보여드릴테니 기대해주세요 🍊🧡

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  • #CBdHaZrFz2r
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    @제주올프레쉬 님의 #레드향 실속형!

    아직도 후숙중이라 ㅎㅎ 아직 맛은 못봤는데 크고 작고 탱탱한 레드향들이에요. 이렇게 큰 레드향은 처음..! 이번 시즌은 이상하게 귤이 많이 안올라오네요.ㅠㅠ 많이 귀하고 비싸고.. 루트에도 안올라오고... 작년에 날씨가 안좋아서 그런가아... 신맛 없는 진하고 달달한 귤이 먹고싶다..

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  • #aneNTQiqvNa
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    못난이레드향 넘 이쁜이들이 왔어요 갓 딴 꼭지가 쌩쌩합니다 후숙하면

    더 맛있다고 설명서도 친절합니다~~ @제주귤정원

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  • #9jfpvcPZ5Ad
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    하늘도 파랗고 날씨도 엄청 좋은 제주네요. 11월에는 조생귤이

    맛있게 익는 시기이니 오늘 귤 주문해보시는건 어떠실까요?

  • #54cEsJvPSMb
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    알은 작은편인데 맛있어요 한팩에 6개*4팩 2kg 였네요

    @느린농부농장

  • #o3hgF5sVBhf
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    본격적인 노지감귤농사는 3월부터시작입니다. 비료뿌리고, 신품종

    묘목 옮겨심고 전정하고, 다 맛있는 귤을 만들기위한 과정인거죠

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  • #DxnbShfLUrt
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    제주귤정원 노지밀감이 품절되었어요🌠 ( 남은 물량은 가락시장으로

    보내질 예정이예요 ) 곧 레드향, 비가림 감귤로 돌아올게요 ~ ^_^

  • #sXqLg1M1MjS
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    한라봉밭에 치킨다리가 떴어요 . 치킨다리 하나 흘리신분 손드세요

    귤치킨 2키로 보내드리께욤 ^^♥

  • #YLSKGnuPAaZ
  • #EWfS4HTTuiN
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    귤은 싸이즈는 로얄과싸이즈이구 맛은 아직은 조금덜들은듯..찐한새콤달콤은

    아니네요. @남원퍼스트농산

  • #Js4qd1V6gGb
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    거미도 같이 딸려와서 진짜 놀랐어요… 샐러드는 싱싱하고, 1인

    가구면 1kg만 주문하셔요! @하랑하제

  • #mM5RhCF2KR9
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    드디어...ㅠ0ㅠ 1월 말 즈음 주문했던 #무농약 #감귤 이..

    드디어 귤이 와써요...ㅠㅠ 🍊🍊🍊 맨날 친구분 귤 뺏어 드시던 대표님께 한봉다리 가져다 드려야겠어요. 사진에 무슨 곰팡난 애처럼 찍혔는데 아님ㅎ 노지감귤은 뭔가 껍데기가 도톰스 해서 잘 안썩는거 같애요 . 지난번에도 한개 빼고 다 멀쩡스하게 끝까지 먹었더라는! 이번에도 간식걱정 없이 옴뇸뇸해야징🍊

  • #eAj4t9tqyKt
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    @제주올프레쉬

    신예감(신예향) 정말 귤이랑 비슷하게 생겼지요? 그러나 맛은 귤이 아니에요~ 레드향처럼 달지만 과즙이 더 퐝퐝 터진다고 해야하나? 암튼 그렇습니다. 크기가 커질수록 좀 속껍질이 두껍지만 과즙이 엄청나요! 반질반질 매끈한게 엄청 예뻐요. 껍질이 얇아서 속이 알찬 아이에요. 리뷰 쓰다보니 또 침이 고이네요. 아까 분명 두알이나 먹었는데 출장간 남편 금요일에 오면 맛보일수...

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  • #n7JrRqPsChi
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    귤도착이용... 정말 푸짐하도 맛도 좋고 상한거 없이 넘 잘 도착이요..

    맛나게 잘 먹겠습니다 @제주담은농장

  • #FJpBJz12Ack
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    안녕하세요 😄 제주꿈틀농장입니다

    제주 서쪽의 한경면에 위치한 감귤농장입니다 달고 진~한 맛난 귤로 보내드릴게요 🍊

  • #3bEszAuAACv
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    새들이 먼저 알아보는 부영농원의 곱은달 꿀을 품은 노지귤입니다.

    많이 많이 사랑해주세요. 가성비를 뛰어넘는 갓성비로 모십니다.

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  • #yDjAw45K9bb
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    포장하실때 kg확인하고 보내실탠데ㅠ 박스무게빼니ㅠ

    방울은 신선했습니다 담엔 좀더 신경써서 보내주세요 잘 먹겠습니다

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  • #vcbLvLRsTqn
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    @제주올프레쉬

    국산 신품종 신예향(신예감) 우와우와! 이거 진짜 엄청 난 맛이에요! 생긴건 아주 예쁜 귤처럼 생겼는데 달달하고 달콤하고 아무튼 달아요~신맛이 전혀 없어서 신거 잘 못 드시는 분들께 강력 추천드립니다! 저는 선착순에 들었는데 랜덤과로 보내주신 것 같아요. 소과도 귤로치면 중소과정도 될 것 같고 입안에서 톡톡 터지는 식감 맛과 향이 뛰어나요.

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  • #9Ue7bDtNuX5
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    무농약 쌈채소 1.1kg 덕분에 즐거운 시간 보낼수 있었습니다

    ♥ 신선하니 괜찮네요 ◡̈ 다음에 여기서 주문해야겠습니다!! @유앤오

  • #NHXj9LsgKp7
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    고서의 장 5종 세트를 모았습니다. 1800년대의 장들로 구성되어있습니다

  • #mBCZtNj9mLy
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    ★ 살빼는 귤 X 루트 하랑하제 1kg 야채모음 내돈내산 찐후기★

    살빼는 귤님 덕분에좋은 기회로 신선한 야채를 만날 수 있어서 좋았습니다. 귤님 스토리와 게시글을 통해 야채의 생장환경, 수확과정, 신선도, 포장과 배달과정까지 자세히 눈으로 볼 수 있어서 구매전부터 설레면서 기다렸습니다ㅎㅎ 게다가 푸짐하고 신선한 야채가 만원도 안한다니...감격해서 바로 당일 구매했는데 정말 잘한 것 같아요! 배송이 오기 전부터 하랑하제 농장에서 사진처럼 메세지로 수확 및 배송안내, 보관방법에 대해서 자세히 적어서 전송해주셨어요. 덕분에 도착한 야채는 실온에서 숨이 살아날 때까지 잘 보관해두었다가 김치용기에 키친타올깔고...크...♥ 사실 마트에서 채소를 사려면 가격만 보고 사느라 정말로 신선한 야채인지는 봉투너머 어렴풋이 짐작할 뿐이었는데, 귤님과 하랑하제, 루트 덕분에 농장에서 갓 수확한 야채를 눈으로 보니까 믿고 먹을 수 있어서 좋았어요. 농장에도 좋은 일이지만 믿고 먹을 수 있는 소비자 입장에서도 너무나 좋은 기회여서 다시 재구매기회가 생긴다면 또 사려구요! 어제 도착하자마자 안에 채소부터 보았는데 상한 야채 하나없이 다 건강한 채소들이었어요. 저기 야채의 신선함 보이시나요... 갓 도착한 야채는 그냥 먹어도 파릇파릇하고 싱그럽더라구요! 원래 고기에 곁들여 먹으려고 시켰는데 야채 자체로도 맛있어서 샐러드로 자주 해먹을 것 같습니다. 그래서 덕분에 밤중에 케일쌈밥 만들어서 먹고, 회사 도시락 싸간다며 로메인으로 우삼겹메밀면샐러드, 방울토마토 샐러드 만들어서 가족들 나눠줬어요!ㅋㅋㅋㅋ다들 야채가 맛있어서 잘 먹었다고 하더라구요. 너무나 좋은 기회로 건강한 채소를 만날 수 있는 기회라서 혹시나 구매를 망설이고 계시다면 저를 믿고 당장 지르세요...^^농장 직수확 직배송,....너무나 믿음직 스럽잖아요...♥ #살빼는귤#하랑하제#루트

    · 상단 고정됨
  • #X3dArkRvjER
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    이거슨 고추장이 아니라 도담잼과 피자두청 피자두잼이에요! 도담을

    오래 끓이면 저렇게 빨갛게 물들더라구요~피자두잼이냐고 묻기도 하지만 맛을 보면 확연히 다르답니다. 어제 그렇게 습한 날...땀으로 범벅 된 옷을 몇번을 갈아입으며 만든 결과물이에요. 아래 큰 통에 피자두2kg, 꿀병에 피자두1.3kg고 동량의 유기농설탕을 넣었어요.피자두잼은..힘들고..뜨겁고!

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  • #wnA8Va2EAMv
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    귤 사과 감 키위 역시 가을이네요. 풍성한 가을축제 감말랭이에

    이어 과일들을 말려보았네요. 빛깔이 예쁘네요. 차로도 끓여 먹으면 건강만점♡♡

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  • #VqzYMvQjRDx
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    첫구매는 새꼬막 2kg Pick!!! 👏👏👏 📌 당일배송으로

    빠른배송 📌 깨끗하고 신선한 꼬막 해감중인데!! 기대되요~ ㅋㅋㅋ

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  • #MW2kVggqFAE
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    대추방울토마토 🍅 혼합과 1kg 구매했는데 탱글탱글 넘 맛있네요!!

    포장도 꼼꼼하게 박스로 배송되었고 터진것도 없이 신선하네요!! 😄 @따봉스마켓

  • #9C6Z1scNAbm
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    @주은농장 #봄채소스프링살랏1kg 2월 초에 1kg 주문해 먹고

    2월 중순에 한번 더 주문했네요. 야채 안 좋아하던 사람도 맛있게 먹을 부드럽고 연한 봄채소라 정말 맛있더라고요. 나눠 먹은 지인들이 다들 그 야채 맛있더라 좋더라 칭찬해요! 자주자주 신선하게 주문해서 나눠주며 먹으려고 합니다. 추천해요!

  • #rzJWsGdm5Px
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    @남원퍼스트농산

    지난번엔 황금향, 이번엔 새콤달콤 조생귤이 왔어요! 귤쟁이 우리 아이들 한자리에 앉아 다섯개씩 까먹고 또 달라네요ㅎㅎㅎ너무너무 맛있어요!

  • #KgyjjN1XwLt
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    황금향 주문해서 받았어요 제주에서 와서 며칠 걸렸지만

    넘 맛있게 먹고 있어요😊 이제 귤의 계절이니까 열심히 먹어야겠어요 박스에 한가득 꾹꾹 눌러 보내주셨답니다💕 @남원퍼스트농산

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  • #3v3nGx8tTm1
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    버섯덕후 맛나는 송화버섯 1kg 금방 다 먹겠네요~~

    너무 싱싱하고 맛은 말해뭐하나요 당연히 아주아주 맛있습니다 @꼼지락농부

  • #x8HZLgUjJnP
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    - 15개월 아기도 5살 형아도 잘먹는

    맥반석~ 토요일 모닝 달걀😋

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  • #yZexMZ7m3D2
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    지금이 딱 밤 먹을 시기여서 밤 10kg사와서 애들 먹이려구 쪘네용

    ㅎㅎ 아이들도 맛있게 먹드라구요

  • #H9abDif8o5k
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    🍑🍑🍑🍑할인 행사 🍑🍑🍑🍑

    안녕하세요~ 발그레 복숭아 입니다. 루트에서 발그레 복숭아를 이용해주셔서 감사한 마음으로 너무 많은 힘을 받고 수확을 할 수 있어 저희가 개별적으로 자진해서 할인행사를 하려고 합니다. 저희는 8월에는 딱딱한 복숭아를 수확합니다. 4.5kg 1박스 기준 (판매하시는 곳마다, 과일 담는 kg가 다르니, 잘 확인해주세요!) 과일무게만 4.5kg이상😄 / 박스포함 5.3kg 정도 됩니다. ‼️할인 행사 진행 기간은 이번주 주말!‼️ 08월 19일(금요일) 오후 9시부터 8월 21일(일요일) 오후 7시까지 입니다. * 8월22일(월요일) 발송 예정입니다. 기존 금액에서 제가 시간에 맞춰서 할인행사 금액으로 변경해 둡니다. (택배비 무료!!) 과일무게만 4.5kg이상 ❣️9 ~ 10과 : 42,000원 ->>> 35,000원 ❣️11~12과 : 38,000원 ->>> 32,000원 ❣️13~14과 : 35,000원 ->>> 30,000원 많은 이용 부탁드립니다. 주말 잘 보내세요!!^3^

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  • #BBWqvRyoRBd
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    머랭쿠키랑 귤이랑 간식으로 먹었어요 ^_^ 레드향도 맛봤는데 씹히는

    과육이 너무 맛있어요 맛도 달구요 😄 집에서 먹고쉬고 너무 좋네요 주말 주문건은 월요일 일괄배송됩니다!!😊🍊

  • #zX1rkzKeEXC
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    복숭아 과일무게만 4.5kg 이상 입니다. 박스포함 5.3kg

    정도 됩니다. 1번째 사진 복숭아 10과 2번째 사진 복숭아 12과 3번째 사진 복숭아 13과 4번째 사진 복숭아 15과 사진 참고하세요~! 평균적으로.. 선물용은 9~12과 가정용은 큰 복숭아 좋아하시면 11~14과 / 작은거 좋아하시면 13~16과 많이 찾는거 같아요~

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  • #LSnFSKmStho
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    @자연상상 햇유기농 꿀고구마 특상품 3kg

    고구마의 계절이 돌아왔네요~ 출출할 때 간식으로 먹으려고 구입했어요 :) 아이들 간식 🍠

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    🙏🏻루트에서 소중한 첫 주문이 들어왔어요 ♥️ 상자에 포장하고

    택배 보내드리고 왔어요 저울에 달아보니 딱 10kg 나오네요 !! 맛있게 드셨으면 좋겠어요 💛

  • #n6KEaaRqgeE
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    미리 추석선물을 준비하시는 분들을 위해서!! 과일무게만 4.5kg이상

    들어가며, 박스무게 포함 5.3kg정도 되는 딱딱이 복숭아 9~10과 42,000원에서 할인해서 35,000원 (택배비 없음)으로 8월23일 오전 10시30분부터 25일 오후 8시까지 진행합니다!!~ 택배 발송은 주문 들어오는대로 바로 발송해드립니다. 포장은 맨 마지막 사진 참고해주세요!~ 보내는사람 이름 전화번호도 다 바꿔드릴수있습니다^^

  • #ZaHeKZP76Kt
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    @제주올프레쉬 님의 #극조생 🍊

    사무실 간식 담당자가 귤 요청을 기각하는 걸 보고 ㅎㅎㅎ 루트에 올라와있는 귤들이 생각나서 홍보(?) 차원에서 주문했어용! 마침 세일까지.. 너무 저렴한거 아닌가 싶어요..ㅎㅎㅎ 수요일 저녁에 주문해서, 주말에 도착하려나 걱정했는데 제주도인데도 빨리 도착했어요!! 10키로 시킬걸 그랬나.. 맛있다며 너도나도 두세개 챙기니 금방 바닥이에요.. 너무 신선한 맛이고, 신거 잘 못먹는 저도 나름 즐기기 좋은 단맛이있어요! 맛있게 잘 키워주셔서 감사합니다!🤤

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  • #aW7BgFLjST3
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    싱싱한 새꼬막🤍 2kg 양이 어마어마하네요! 반만 삶았어요.

    나머지는 소분해서 냉동하구요. 알이 꽉차서 통통 먹는 식감도 좋고 밥도둑! 너무 맛있어요 :)

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    @길영농원 감귤 극조생 감귤 첫 출하하셨을 때

    바로 구매했었어요! 새콤달콤 정말 맛있었어요🧡 이제 날도 추워지는데 이불 안에서 귤 까먹으면 찐행복✨

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    회원님들과 기념사진 찰칵 📷

    작년에 이어 올해도 무사히 또 즐겁게 보냈네요^^ 회원님들이 다들 자기 일처럼 행사 준비도 도와주시고 옆에서 힘써주셔서 더욱 값지고 좋은 그림이 나오지 않았나 싶습니다 목표했던 화합 되는 분위기까지 너무나 좋았습니다 만족스럽게 마무리 되니 벌써부터 내년 행사가 기다려지네요😁 . . 행사를 위해 맘 써주신 회원님들 신옥주 회원님 - 50,000원 / 번개탄 / 커피 김병하 회원님 - 고등어 5박스 안옥순 회원님 - 고창쌀 10kg 박명옥 회원님 - 100,000원 찬조 황보경 회원님 - 고추가루 10kg / 물티슈 한박스 노희수 회원님 - 꽃차 김선율 회원님 - 꿀 남채민 회원님 - 다육이 김두진 회원님 - 100,000원 찬조 전영신 회원님 - 막걸리 2박스 박송자 회원님 - 멸치액젓 한박스 유연규 회원님 - 사과 10kg 최미숙 회원님 - 삼겹살,목살,소고기/각종반찬 송원규 회원님 - 솔부추 손미영(공주엄마)회원님 - 수육고기/양파,부추,당근 전명선 회원님 - 수제도마 2개 강연구 회원님 - 100,000원 찬조 정해남 회원님 - 시집 15권 길태숙 회원님 - 인삼꽃주 3병/홍삼달임액 2박스 이은진 회원님 - 인삼떡 1박스/불멍집게 2개 안수완 회원님 - 일회용품 (컵,접시,수저) 김재임 회원님 - 종합 장아찌 한규오 회원님 - 쪽파 신길수 회원님 - 쫀디기 5종 세트 김정희 회원님 - 50,000원 찬조 홍석길 회원님 - 참외 10kg 임복례 회원님 - 참외 10kg 정은주 회원님 - 칠갑산 구기자 한박스 김춘자 회원님 - 100,000원 찬조 김홍숙 회원님 - 홍어무침 10박스 권혁창 회원님 - 신안 소금 40kg 박미옥 회원님 - 50,000원 찬조 이 옥 회원님 - 50,000원 찬조 허윤자 회원님 - 맥주 2박스/소주 1박스 황강하 회원님 - 몽누아 양주 백석 농협 - 음료수 4박스 아시아종묘 - 씨앗 100세트 그로우마켓 - 티셔츠 10벌 양주화원 - 수국 화분 40개 해인꽃식물원 - 화환 더드림농원 - 참송이버섯 한박스 서포터즈이룸 - 한우 토마호크/텀블러 에코백 김상훈 회원님 - 200,000원 찬조/음료수 4박스 김순자/이택범/김준집/이재환 - 300,000원 찬조 김창남 회원님 - 음료수 1박스 김태환 회원님 - 고추, 마늘 오재진 회원님 - 200,000원 찬조 이근희 회원님 - 드론 2대 이생환,이은주 회원님 - 60,000원 이선영 회원님 - 칠갑산 구기자 한박스 장재홍 회원님 - 200,000원 찬조 조문상 회원님 - 100,000원 찬조 한종희,음영미 회원님 - 수박 2통 다들 고맙습니다🙏

  • #wvdryDcjLoH
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    @희망농장 에서 쌈채소 도착🥬 1kg인데 엄청 양도 많고 싱싱해요!

    기본 쌈채소에 다양한 종류의 채소가 랜덤으로 와서 먹는 재미가 있네요☺️☺️

  • #bY8x58oygNR
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    방금 받은 무농약 제주 감귤입니다~~^^ 산지 느낌 물씬 나는

    귤의 모습 보니 흐믓하네요. 껍질이 지나치게 깨끗하지 않은 것이 오히려 신뢰감을 줍니다. 담에는 더욱 새콤달콤함 맛 기대하겠습니다.

  • #DVBgHqZvbMh
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    드디어 본격수확을 시작합니다. 올해 처음 추가된 750g 한팩구성

    포장모습이 궁금하셨죠? 이렇게 담아집니다. 단 한팩을 받아도 선물받는듯 기분좋으실 수 있도록 스티커와 전단엽서도 새로 만들었답니다. 750g 두팩이 담아지는 1.5kg와 4팩이 담아지는 3kg 구성은 오픈박스에담아드리고 있어요. 잘익혀보내드려요. 파란대추는 따지 않아요. 빨간대추 예쁘고 맛있게 드세요. ^^

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  • #SiWx82st8fk
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    샤인머스캣 2kg시켰는데 4송이 + 덤으로 3송이까지 주셨어요

    👍🏻🤍 에어캡으로 포장도 잘해주셔서 터진거 하나도 없이 왔어요 ㅎㅎㅎ 달달하고 넘 맛있어요 !! @오로라농장

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  • #8z33wu7cZaD
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    완도군 청산도에서 해녀배 선장을 하고 계신 아버지와 해녀분들께서

    직접 채취한 뿔소라입니다!! 1kg 6~10미 정도 들어가있어요^^ 건포장으로 신선하게 보내드립니다.

  • #2EEwnddZ5qQ
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    설날 꼬막전 레시피!!

    설날엔 뭐다?? 전이다!! 마침 전에 @순천녹동수산 에서 구입했던 피꼬막이 있어서 전으로 부쳐봤어요❣️ 받자마자 알이 엄청나게 커서 놀랐던 꼬막!!! 해감 뒤에 삶아서 냉동고에 넣어놓으니 오래 보관할 수 있었답니당 🥰 그럼 (야매)꼬막전 레시피 갑니다잉~!! 📍재료 - 꼬막 1.5kg (2kg 샀는데 찌개 끓여먹으려고 조금 남겨놨어요~) - 튀김가루 5큰술 (부침가루가 있었지만 바삭하게 먹고싶어서 튀김가루로 도전 ㅎㅎ) - 계란 2개 - 파프리카 1개 (저는 색깔을 내고싶어서 색깔 다른거 2개 썼는데 티가 잘 안나요 ㅠㅠ) 📍레시피 1.해감한 꼬막은 삶아서 껍데기를 벗긴 뒤 체에 받쳐놓는다(물기 제거) 2. 파프리카는 잘게 다져서 준비한다 3. 튀김가루에 계란을 넣고, 물로 농도를 조절한다 4. 3에서 준비한 반죽물에 다진 파프리카를 넣는다 5. 후라이팬에 기름을 충분히 두르고 가열한다 6. 기름에 열이 올라오면 꼬막에 반죽물을 묻혀 익힌다 (숟가락으로 하면 편해요) 📍양념간장 레시피 - 물:설탕:식초:간장=1:1:1:1 끝!!! 재료도 간단하고 어렵지 않았어요 😊 튀김가루로 해서 바삭한 식감이 좋았고, 쫀득쫀득한 꼬막과 잘어울렸어요! 파프리카가 들어가서 달달한 맛이 나는것도 좋았구요🥰 집에 있던 홍어무침과 같이 먹고, 디저트로 붕어빵도 먹었답니다 🤭 조합은 좀 그렇지만 맛있었어요ㅋㅋㅋㅋ 남은 꼬막이 있다면 설날에 전으로 부쳐먹어보세요 완전 강추하는 레시피랍니다❣️ #루트타임 #설날레시피

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  • #JyxPZt5AFBo
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    우와♡♡귤님 인스타 통해 구매 했는데 진짜 생각보다 종류도 넘

    많구 진~~짜 싱싱해요 딜도 있고 루꼴라도 있고 이름은 모르지만 맛있어 보이는 애들이 넘 많네요👍🏻👍🏻 @하랑하제

  • #h8WkHHVbXfb
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    온가족💗이 과일을 좋아하지만 특히 아빠랑 이뿌니 큰딸은

    귤🍊을 넘좋아라해요~~ 맛이어떨까하구시켰는데 기대한것보다 넘달달새콤하네요❤ 감사히잘먹겠습니다 번창하세요😄😄😄

  • #vravukpHWHM
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    오리 날개 제가 1kg 3000원 판매하고 있지요 가끔씩

    시간나면 에어프라이어 돌려 먹어요 사진처럼 이 색이나야 맛나요 꼬득 꼬득 양념 안해도 맛있어요

  • #Cx6PZLRajkJ
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    명이나물 장아찌 레시피

    명이나물 1kg으로 명이나물 장아찌 만들어두고 고기 먹을 때 먹으면 넘 좋아요. 레시피 찾다 발견한 종가집 명이나물 장아찌 담그는 래시파라고 해서 담았는데 맛있어서 이걸로 쭈욱 명이나물장아찌 만들기 재료 : 명이나물 1kg 간장 2컵, 채소육수 2컵(파뿌리3개, 양파1/2개, 다시마2쪽, 표고버섯 약간, 물 5컵,청양고추 3개, 레몬 1개, 사과 1/2개 ) 매실액 1 1/2컵, 식초 1 1/2컵 명이나물 정말 싱싱하고 깨끗하게 도착했어요. 명이나물을 깨끗하게 세척해서 물기를 쫘악 빼준답니다. 1. 채소육수 2컵(채소육수 2컵(파뿌리3개, 양파1/2개, 다시마2쪽, 표고버섯 약간, 물 5컵,청양고추 3개, 레몬 1개, 사과 1/2개 ))를 끓여 육수를 만들어준답니다. 2. 육수에 간장 2컵, 매실액 1 1/2컵을 넣고 끓여주고, 마지막에 식초를 1 1/2를 넣고 끓여줘요. 3. 물기를 쫘악 뺀 명이나물에 부어준답니다. 4. 일주일 후에 다시 한번 간장을 끓여 식힌 후에 부어준답니다. 그러면 맛난 명이나물 장아찌 저장해두고 고기 먹을 때마다 맛나게 즐기면 되요. @웰품

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  • #ViLRKpjbLZK
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    동죽조개 너무 싱싱하게 배송되어 왔구요~ 동죽 2kg으로 동죽탕

    끓여먹고 동죽라면도 끓여먹고도 남아서 일단 냉동실에 고이 모셔놨습니다~^^ 알맹이도 알차고 맛있네요👍

  • #j2jij6jCupa
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    한참 귤 수확해야할시기에 눈이 아주 아주 많이 왔어요. 귤이

    눈을 맞아도 얼지 않는게 넘 신기하고 맛은 완전 좋아요 . 우리가 어쩔수 없이 못오는 사이에 하얀 눈이불에 손님이 오셨다 가셨네요. 새도 아닌것 같고 노루인가 까치발을 들고 오셨나 ...^^♥깜찍한 발자욱이네요. 쌓인 눈이 너무 무거운것인지 이아짐의 손아귀 힘이 쎈것인지 삽자루가 확부서졌습니다. 넘치는 힘을 어찌할꼬 . ㅎㅎ 농장지기가 웃습니다. 부서진 삽자루를 보면서도 둘이 깔깔 거립니다 . 화이트 크리스마스에 체험객 손님.공주님 아주 눈의 왕국 엘사 같아요 . 초상권 침해라 사진은 동의를 못받아서 못올립니다 .^^ 오늘도 메리 크리스마스

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  • #bUE9VqCJZop
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    아주 쉬운 5단 소시지 스팸 콘치즈 마요 덮밥

    1단. 밥을 깔아줍니다. 2단. 볶은 양파를 넣어줍니다. 3단. 깍둑 썰은 스팸을 넣어줍니다. 4단. 콘치즈와 마요를 넣어줍니다. 5단. 모짜렐라 치즈를 넣어줍니다. 완성!

  • #Z37VRk3g3wS
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    @제주올프레쉬 님의 #감귤 🍊

    11월 말 쯔음 시켜먹은 것 보다 훨씬 달아요... 그때는 한 3일 정도 지나야 신맛이 빠지고 달아졌는데.. 이건 뭐.... 바로 먹어도 맛나네요🤤 대충 훑어보니 2개가 터졌길래 까서 먹어봤는데.. 양치한 직후였는데도 달콤한 맛이 신맛보다 강했어요!! 양치를 해도 맛난 귤 무엇... 친구네 집 놀러가면서 한봉다리 챙겨갔는데.. 6개월 짜리 아가가 더달라고 떼쓰면서 쪽쪽 생애 첫 귤을 먹었다고.. 크기는 큰거 작은거 섞여있는데 비교적 작은애들이 더 단거 같았어요!! 곧 나올 신예향도 기대되네요🤩

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  • #1qtTJ4PPHvC
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    해남 꿀고구마 특상 3kg 구입!! 고구마가 모양도 넘 예쁘고

    상태가 좋아요 깨끗이 씻어서 세로로 길게 칼집 내서 오븐에 구웠더니 노랗게 잘 익은 고구마! 달고 맛있어요!! 👍

  • #oaSn2es93Xa
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    귤🍊님 공구로 알고 구매하게 되었는데요! 귤님이 진행하셔서 믿고

    바로 구매.. ㅎㅎ 거기에 가격까지.. 미친구성이더라구요.!!!!!!!!!!!😝 우선 종류가 정말정말 다양하고 양도 정말정말 푸짐했어요!>_< 엄마도 생전처음보는 채소가 있다며.. 넘 만족해 하셨어요ㅠㅠ 정말 여기저기 활용해서 넘 잘먹구있어요.. 채소 덕분에 메인메뉴들이 덩달아 휼륭해지는 기분 ..? 채소 도착 당일에는 삼겹살 파티도 열구.. 꼬막비빔밥까지.. 활용도도 높아 최고에요!>__< 배송당일에는 새벽같이 안내문자도 보내주시고 사쟝님의 넘넘 따뜻하고 아낌없는 마음씨를 느낄 수 있었어요🥹💛✨ 엄마가 공구 또 하게되면 무조건 사라구 ㅜㅜ 이런거 살 생각 어떻게 했냐구 넘 기특해하셔서 덩달아.. 가족들 앞에서 어깨뽕 장착 .. ㅎㅎㅎ헷 안그래도 채소 넘 좋아하는데! 이렇게 귀하고 싱싱한 채소들을 집에서 쉽고 편하게 접할 수 있게 해주셔서 넘 감사해요ㅠㅠ 더욱 번창하시고! 또 구매하러 얼게요💚 하랑라제, 귤님 모두모두 감사합니닷🥬 @하랑하제

  • #U1DhqbNJ4Ru
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    상주청정곶감농원 입니다 딱딱이 털 복숭아 판매합니다

    2kg이구요 7월8일부터9월초까지복숭아수확하고있구요 7월중순부터8월초까지딱딱이복숭아를발송하구요8월중순부턴말랑이백도.황도 를발송하고있습니다

  • #hkPgxbu3ssr
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    손질 되어있어서 너무 편했어요 우선 한팩만 쪄서 냉동실에 넣어둘려고

    했는데 잘 익었나 맛 보다가 정신차려보니 냉동실이 아닌 제 입으로 다 들어가고 있네요 무섭게 맛있어요…👍 #루트 #웰품 #살빼는귤 @웰품

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    동죽 조개도 도착! 2kg양이 엄청 많네요! 산소패킹 해주시니

    더 싱싱함이 살아 있는듯 합니다. 오늘 시어른들이 오신김에 나누어 드림요. 조개탕부터 달려볼까요 :)

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  • #h6RUSPdyEVU
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    내멋대로 미나리를 4kg 구매했어요🙌🏻 무농약이라 흐리는 물에

    살짝 씻어서 무쳐 먹었답니다❤️ 너무 신선하고 좋은 미나리였오요!!!!❤️ 온가족이 맛있게 먹었답니다🌸 @가지미인

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  • #9C4L1XjFvZp
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    #육아소통

    이제 만 5개월이 넘은 아기 쮸쮸입니다👶🏻 이유식을 직접 만들어서 먹이고 있어용 육아 소통 원해요:)

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  • #BWxBX4uwF4P
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    농장에서 우리랑 같이는 있어야 하겠고 자기는 사람인지 아는지 아무데나

    눕지도 않고 귤바구니 하나는 아버지가 늘 대박이 담고 다니는 통인데 그기서는 안전한지 꾸뻑꾸벅 조는데 . 통이 작으니까 머리를 바구니 끝에 대고 쌔근쌔근 잡니다. 귀여워서 못살겠어요 .

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  • #C1kzUFkJTVP
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    주말요리♡ 오리고기가 1kg이나 되다보니 반만 넣어서

    야채넣고 소금 후추 톡톡해서 볶볶 잡내도 없고 넘나 맛있엉 ㅎㅎ 울집 꼬맹이도 을매나 잘먹는지 @우리오리

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  • #eZ1B35FrwLk
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    청귤 피자두 청 만들기

    재료 : 청귤 2kg, 피자두 2kg, 설탕 2kg 레시피 : 피자두와 청귤을 씻어서 물기 없이 말리고 쓱쓱 잘라서 설탕과 버무려주면 끝납니다! 날씨때문에 피자두가 금방 들어갈까봐 얼른 주문해서 주말에 바로 만들어 봤어요! 올해는 피자두가 좀 비싸서 피자두 + 청귤로 청을 만들었어요! 피자두 청은 매년 만들어봤는데 청귤은 처음 넣어봐서 어떤 맛인지 너무 궁금합니다! 이번에 설탕을 조금밖에 안 넣어서 빨리 먹어야 할 거 같아요! 숙성 끝나면 저도 어서 마셔보려고요❤️❤️ 여기서 팁은 청귤청 할 때 청귤을 너무 얇게 썰지 마세요~ 안에 과육들이 다 빠져서 청귤이 안 예쁘게 돼요ㅠㅠ 피자두는 일부로 좀 큼지막하게 잘랐답니다! 피자두는 에이드 마시면서 과육을 먹는 맛이 있어서! 피자두는 @하강농장_태건맘 청귤은 @제주담은농장

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  • #DnEQypKz6C1
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    @농업법인태선 이천쌀 4kg 밥도 맛있고, 배송도 딱 알맞게 오고,

    뜯어서 김치통에 담으면 딱 한 통 나와요. 저처럼 사람이 많지 않은 집에선 딱 적절한 양인 것 같아요.

  • #M6ekJ9bWz8X
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    폭우때문에 걱정했는데 하루 늦게 잘 받았습니다. 이렇게 싱싱하고

    맛있는 귤을 저렴하게 구입할 수 있게 해주셔서 감사합니다. 리뷰이벤트 끝나기 전에 배송해주셔서 더 감사하고요~^^ #내돈내산 #리뷰이벤트 #루트타임 @탐라농부

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  • #sooWa3XgmNn
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    오늘도 눈밭을 헤치고 농장으로 출근 눈은 너무 너무 호사스러운

    데이트코스고 마음은 사알살 살얼음밭이고 ... 늘 두개가 공존해야 써스펙트 .스릴러 .쫄깃 쫄깃 이래도 좋고 저래도 좋은데 귤 기다리는 우리 고객님들 ^^ 천천히 빨리갔으먼 싶으네요

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  • #DhjLp8ugoRX
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    안녕하세요 유럽농부의식탁입니다. 파스닙 노지가 얼어 재배를 못하다

    시작했는데요, 오늘 첫 주문이 들어왔어요. 사진에 나와있는 파스닙은 2kg입니다. 튼실하고 신선한 파스닙 이렇게 포장해서 보내드려요!

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  • #kFURE8axdEL
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    이 가격에 손질단호박이면 안살이유가 없다 싶어서 주문했는데 굿초이스👍단호박은

    식당에서나 먹지 집에서 한번도 사본적없는 재료 ㅠ 몸에도 좋고 맛도 좋은 음식이 탄생할거같아요😘 #루트 #웰품 #살빼는귤 @웰품

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  • #jgJCQhtNxVp
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    안동호두농장이 드리는 최고의 자색 생 돼지감자 !!!

    안동지역 일대에서 생산되는자색 돼지감자 중 최상품을 엄선하여 고객님에게 전해 드립니다. □ 상품의 구분 1. 자색 생 돼지감자 ㆍ 특품 5kg 1박스 : 19,700원 ​ ※ 생 돼지감자는 변질될 우려가 있어 씻지 않은 자연상태로 배송되기에 표면에 조금의 흙이 있을 수 있습니다. □ 돼지감자 먹는 법 돼지감자의 주요 성분인 이눌린은 수용성이라서 돼지감자 엑기스, 즙, 차, 꽃차 등으로 마시면서 효능을 얻는 분들이 많습니다. 돼지감자 환, 가루로 먹거나, 돼지감자 장아찌 등 반찬으로 맛과 효능을 얻을 수 있습니다. 천연 인슐린이라 불리는 '이눌린' 성분이 일반감자의 75배에 달할 정도로 풍부해서 혈당을 낮추는데 많은 도움을 준다고 합니다. ​ㆍ 돼지감자의 맛은 아삭하고 시원한 식감이 있어서 생으로 먹기에도 좋습니다. 졸일 경우 단맛이 강해지며, 살짝 뽁거나 건조 시키면 이눌린 성분이 5배이상 증가한다고 하니 말려서 차로 마셔도 좋습니다. ​□돼지감자의 영양성분 이눌린(일반감자보다 75배 가량 풍부), 안토시아닌,탄수화물, 단백질, 비타민C, 칼륨, 미네랄, 철분, 팩틴과 폴리페놀 성분, 식이섬유, 루테인 등 인체에 유익한 성분이 많습니다. ​이눌린 성분 이눌린 성분은 위액에 소화되지 않고 분해가 되어 과당으로 변하게 되고, 혈당 상승을 억제시켜 혈당을 떨어 트리는 효능이 있어서 당뇨병을 예방하고 치료하는데 많은 도움을 줍니다. ㆍ탄수화물, 비타민C, 칼륨, 미네랄, 단백질 등영양성분은 체내에서 이로운 작용을 하여 면역력을 증진해주는데 좋은 효능이 있다고 합니다. ​안토시아닌과 폴 리페놀 혈관 속의 노폐물을 제거하여 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈관 질환을 예방하는데 좋은 효능이 있다고 합니다. ​프락토올리고당 장 내 유익균은 증식하고, 유해균의 증식은 막아주어 배변활동을 원활하게 하는 효능 및 풍부한 식이섬유장의 연동 운동을 촉진하여 장 내 유해한 물질과 숙변등을 쉽게 배출하는 효과, 변비를 예방ㆍ 개선시키는데 도움을 준다고 합니다. ​팩틴과 폴리페놀 항산화 작용을 하여 노화에 해로운 활성산소를 제거하고 세포의 재생을 돕게 하며 피부의 노화 예방과 피부 피부 트러블을 개선해 주는 효과와, 식이섬유는 포만감을 높여주고, 이눌린 성분은 체지방을 분해하는 역할을 하여 체중 감량에 좋은 효능이 있다고 합니다. ​□ 돼지감자를 드실 때 주의 하실점 ㆍ공복에 섭취하는 것은 저혈당이 올 수도 있기 때문에 공복섭취는 피해야 합니다. ㆍ위장의 기능이 약한 분들은 과다 섭취 할 경우 배변 활동에 불편을 겪을 수 있어서 적정한 양을 섭취해야 합니다. ㆍ차가운 성질이 있어서 몸이 차가운 체질이라면 과다 섭취를 하지 마십시오. ​안동호두농장이 드리는 최고의 자색 생 돼지감자 ! 안동지역 일대에서 생산되는자색 돼지감자 중 최상품을 고르고 골라, 엄선하여 직접 구입하여 보내드립니다. ㆍ생산자 : 최주현ㆍ이숙희 ㆍ연락처 : 010 6689 1234

  • #1oQAGnKSSCT
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    보내주신 싱싱한 채소로 샐러드 열심히 해먹고 있습니다😁 다만

    1인 가구에게 1kg는 상하기 전까지 다 소진하기에 많아서 더 적은 양으로도 파시는 거 재구매하려고요❤️ @하랑하제

  • #yyDTPiGpUjg
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    저희 서귀포라봉이 농장은 화학비료를 사용하지않고 6년전부터 생선액비를

    숙성시켜 천연액비를 직접만들어 사용하여 나무들의 건강을 지켜주며 당도또한 업시켜주었습니다👩‍🌾🧑‍🌾 건강한나무에서 자란 우리 귤들🍊🍊🍊

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  • #PnodqwopyDy
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    초록초록🌿🌱🌿🌱 청귤배송!! 청귤청 만들었는데 상큼한 향이~

    🍋🍋🍋 온 집안에 진동해요^^ 😝 3kg 구매했는데 생각보다 양이 엄청 많아요! 일주일 숙성이 빨리 되길 기다려봅니다!!😍 @길영농원

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  • #RWb5Gvuv4LD
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    삼색멜론 5수, 4수, 2수, 1수 박스는 디자인도 깔끔해 받아보시면

    기분 좋은 선물 세트입니다.

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  • #rLwJW1SXobS
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    짝지가 만들어준 장독대.점점 갖추어져 갑니다. 된장을 이번주에

    담을 예정입니다. 레향.택배 보내야 하고 살림도 해야하고 귤 잼도 만들어야 하고 ...하고 하고 하고 안할라면 하나도 없고 찾으면 많은 시골일들 재미집니다 만김류

  • #7KoCihurTu9
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    새꼬막 2kg 손질해서 비빔밥 맛있게 먹었어요. 세척해서 보내주시는진

    모르겠지만, 이물질도 별로 없어서 세척하기 편하네요. 살도 큼직하고 매콤하게 비벼서 김에 싸먹으니 맛있어요. 조만간 또 구매 해야겠어요.

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  • #wGWejJgSz6Z
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    어제 박스랑 부자재보러 포장상사 7군데나 둘러본거있죠 ,,😅

    그래도 발품팔아서 맘에 쏙 드는 상자 구매했어요 ㅎㅎ 선물용이라서 ,젤 이쁜걸로 플렉스 💖 요즘 제주도는 귤 철이라서 모두 분주하고 바쁘시더라구요! 이번주도 모두 힘내서 열심히 활기차게 지내봐요 🙏🏻♥️

  • #RahsfJAayGA
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    이렇게 신선하고 맛있는 쌈채소를 만나보긴 처음인거 같아요^^ 손끝에서

    느껴지는 단단함이 어떻게 이렇게 싱싱할수 있는지 놀랍네요. 아삭아삭한 식감은 정말 일품이예요. 1.1kg의 양인데도 가성비대박!!! 재구매각이에요! @유앤오

  • #pyiz3ZExVrz
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    저희 밭 사진이랍니다 😃 할아버지때부터 관리하신 귤밭이에요

    어릴적에 귤밭에 놀러가던 기억이 있는데 이젠 제가 아이들 데리구 밭에 가고있네요 !! 🥺🙂 1월 중순 부터는 비가림 하우스 귤이 시작됩니다 ! 레드향도 소량 나올것같아요 😍😍 많은 관심 부탁드려요 ~~~~!! 💛💛

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  • #yp84Fq56jDh
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    오미자 1키로 1만2천원 택배비 별도 5키로 1박스입니다. 강원도

    삼척 하장 600고지에서 재배중입니다~

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  • #Rn3NUHtxVKk
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    파프리카 완전 실해요!!!! 마트에 오래 진열돼 시들시들하던 것만

    보다가 산지직송으로 파프리카 받으니까 너무 예쁘고 탐스럽네요 😀 살면서 본 파프리카 중 제일 커요 ❤💛 파손주의 스티커까지 꼭꼭!!! 파프리카 3kg 👉 @늘싱

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  • #nqHok1zMDS8
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    @창대방앗간 의 오색단풍떡국떡 이에요

    오색 단풍 떡국 떡이 내는 5가지 맛이 평소에 먹던 떡국보다 맛을 업그레이드 시켜주니 더 맛있더라구요 색감만 알록달록 한게 아니라 딱 맛을보면 이게 이거구나 딱 느낄수 있어서 좋았어요 식감도 부드럽고 말랑한게 어른아이 좋아할 맛! 백미. 현미, 흑미, 단호박, 쑥 5가지 국내산 재료로 만든 떡국떡 👍 ✔ 5가지의 무농약 농산물 ✔ 5가지의 맛과 색상으로 보는재미 먹는재미 👍 ✔ 다이어트, 건강에도 좋은 먹거리 ✔ 백미,현미, 흑미, 단호박, 쑥 국내산 재료사용 떡국을 끓이시거나 떡볶이 해먹어도 좋을거같아요 #루트타임 #설날레시피

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  • #5NgrQTaWV3v
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    크리스마스 홈파티를 위한 감귤 와플 레시피 🎅🧇

    @제주올프레쉬 에서 구매한 감귤을 소재로 만들었어요. 귤이 달달 하니까 설탕을 많이 안넣어도 맛있어요! 드라이 이스트가 죽었나 발효가 잘 안되서 ㄸㄹㄹ.. 살리느라 이것저것 넣었더니 레시피보다 양이 많이 나와서 정확히 몇개 나올 예정이었는지는 모르겠네요..ㅎㅎ... 여러분은 편하게 믹스 쓰세여..... 🧇 <베이킹파우더>를 넣으면 발효과정 필요없는 아메리칸 와플 🧇 <드라이이스트>를 넣고 발효하면 빵 식감의 벨기에 와플 (버터 사이사이에 넣고 밀대로 밀고 접고 밀고 해서 구우면 크로플) 👉 준비물 강력분 4컵, 우유 100ml, 1/2ts, 설탕 1/2컵, 소금 1/2ts, 버터 1/2컵, 계란 1개, 드라이 이스트(혹은 베이킹파우더), 귤 🍊 2ㅡ3개 1. 드라이이스트를 따땃한물 반컵에 설탕 조금 추가하여 잘 녹여준다. 대충 20분 정도 방치 2. 강력분을 채에 쳐주고, 드라이이스트와 남은 설탕을 넣고 1차반죽. 3. 우유 조금씩 넣으면서 2차반죽. 너무 반죽이 질다 싶으면 조정 가능. 4. 계란 한개와 소금 까넣고 3차반죽. 여기서 바닐라 에센스 있으면 또로록 2ㅡ3방울 넣어도 좋음. 5. 버터 넣고 4차반죽. 6. 여기 까지하면 반죽들이 잘 하나로 뭉쳐지면서 손에도 안들러 붙는데, 그러면 둥글게 뭉쳐서 밥솥에 넣고 1시간 발효 또는 따뜻한 곳에 물에 적신 수건 올려서 1ㅡ2시간 발효. 7. 발효된 반죽을 적당량을 떼어내서 귤을 감싸듯 싸서 달군 와플 팬 위에 올려서 앞뒤로 약 6ㅡ7분 약불에서 굽는다. 🍽 베이킹 파우더는 2번에 넣고 발효 없이 ㄱㄱ 감귤이 익으면서 즙이 새어나오기도 하는데, 까맣게 와플에 들러붙어 굳은 귤즙은 달고나 같아요! 감귤잼 바른 느낌도 나고 맛있네요. 발효 이후에, 친구에게 받은 타먹는 코코아 가루를 반죽에 섞고 초콜릿칩을 속에 넣고 구워서.. 초콜릿와플도 같이 만들었어요. 생크림이나 아이스크림 있으면 같이 곁들여 먹으면 좋겠지만... 냉장고를 털은거라 차린게 없네요 파티는 무슨...ㅎㅎㅎㅎ...ㅠㅠ 사실 저에겐 365일 중 하루나 다름없어서...ㅎㅎㅎㅎ .. 여러분들은 멋진 크리스마스 파티 하세요.... #루트타임 #크리스마스레시피 #감귤 #와플

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  • #UVE43oiHtjV
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    인스타에서 살빼는귤님 피드보고 루트알게되서 주문했습니다 저는 3년전에

    유방암 1기진단받고 지금껏 식단을하고있어요 살이찌면 안되는병이기에 열심히 한다고 관리를하는데도 호르몬약 한알때문에 평소보다 조금만 더먹어도 살이 올라요 ㅠ 어쩔수없이 몇달전부터 더타이트하게 채소과일식은하고있는데 때마침 귤님이 공구를여시더라구요ㅋㅋ종류도많고 신선해보이기도하고 먹어보지못한 채소들이많아서 귤님믿고 주문 똭 했어요^^ 역시나 기대를져버리지 않고 포장상태 good ! 채소상태 good!이구요 저는루꼴라랑 프릴아이스추가로 넣어달라고 적었는데 보내주셔서 기분도good이었습니다^^고객의소리를 잘들어주는 루트 계속이용해야겠어요 9천원대에 이 만큼의야채 어디가서도 사지못하죠 신선해서 아삭아삭하니 올리브오일에 화이트와인식초 발사믹식초 뿌려먹으니 너무맛나요 예전에는 샐러드먹고 배부르면 기분별로였는데 이젠 샐러드먹고배부르면 기분이 좋습니다 루트앱깔아서보니 여러가지 상품들이 많더라구요 다른야채들도 한번씩구매해 봐야겠어요.유러피안 야채들 공구하신다는데 그것도기대하겠습니다^^ 많이 많이 파시고 부자되시길바래요~좋은상품감사드려요^^ @하랑하제

  • #Q7QbJWUWJ7F
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    쌈채가 너무 좋네요. 싱싱하고 무농약이고...

    그동안 구매하고싶어도 2인 가족에게 1kg은 너무 부담스러운 양이었는데 작은 양도 판매해주셔서 감사합니다. 매일 아침마다 싱싱한 채소는 꼭 먹는데 식탁이 풍성해졌어요. @하루한쌈

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  • #nNdJKy4EAZC
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    무농약이라 아이들과 걱정없이 막 먹을수있어서 좋았던~ 맛도 엄지척~

    시지도않고 너무 달아서 아이들과 손이 노래질때까지 먹었습니다 ㅎㅎ 시원하게 먹는것이좋아 냉장고에 넣어 먹고싶을때마다 꺼내먹어요 냉장고 과일칸에 가득담겨있는 귤을보니 든든합니다 번창하세요^^

  • #FHNq33iw9jz
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    어제 도착해서 벌써 5개나 먹었어요! 모두 싱싱하고 터진거 없이

    왔습니다! 토마토가 너무 싱싱해서 좋더라구요! 맛나게 잘 먹겠습니다!^^ @대박토마토

  • #b1wcbDqwBnT
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    너무 싱싱하고 향이 좋아요!! 방금 밭에서 바로 딴 누낌!! 안씻어도

    되겠다 싶을정도로 너뮤 깨끗해요:) 포장도 꼼꼼하고 안내사항도 너무 친절하게 문자로 보내주셔서 감동이였습니당ㅎㅎ 이렇게 공구로 처음 만나보았는데 앞으로도 자주 이용할 것 같아요!! #루트 #하랑하제 #살빼는귤 @하랑하제

  • #Cj882AsK7pH
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    현재 판매되는 있는 공주애쌈채소 프리미엄유럽샐러드채소로

    샤브샤브 샐러드를 만들어 보았습니다. 새해가 오기전 1kg라도 빼봐야겠어요...🤣🤣🤣 다이어트 급행열차를 타고 있는..공주애쌈채소 농장지기입니닷..🤣

  • #Br6GuLi5tVk
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    @순천녹동수산 활새우에요!

    1kg에 30미가 왔고 한 두마리만 조금 흐물거리고 모두 싱싱했어요! 새우장 만들어먹었는데 이런 실한 새우장은 처음이에요. 통통하니 쫄깃 탱글해서 먹는 내내 행복했네요 :)

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  • #zGTEpFS7iyH
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    약과가 딱딱하지 않고 부드러우면서 맛 또한 너무 달지 않으면서도

    맛있어요. 한봉지씩 사니 감질나서 이번엔 아예 1kg 샀어요. 식사 후 후식으로 커피와 함께 한개씩 먹으도 궁합이 잘 맞아요. 잘 먹을께요. @수복약과

  • #1ngZfQHA1XE
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    이번이 5번째 주문인데 3키로씩 주문 하다가 소비가 빨라져서

    5키로를 주문해 냉장고에 쟁여 놓았네요 😁 떡갈비나 삼겹살엔 쌈채소로👍 때론 다이어트와 건강을 위해선 샐러드로 바나나,블루베리,애플식초,레몬쥬스를 믹서에 갈아 넓은볼에 적당한 크기로 자른 야채를 고루 담아 드레싱을 붓고 위에 한 줌 견과를 뿌려서 먹는 즐거움은 먹어 본 사람만이 느낄 수 있답니다 💕 @하랑하제

  • #Dw9DT2GFDV6
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    올해의 마지막 요리! 떡볶이♡순대 + 갈아만든 감귤주스 ! (@제주귤정원

    님네 #감귤) 루트 덕분에 2021년은 산지직송 제철과일도 많이 먹고 맛난것도 많이 먹은 행복하고 배부른 한해였어요. 내년에도 함께할꺼니까 다이어트라는 목표는 아예 빼는걸로 ㅎㅎㅎㅎ 모두 해피 뉴 이어 하세용!

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  • #whhpF1VQJwU
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    역시 믿고 먹는 무화과..! 무화과 2kg 주문했는데 너무 맛있게

    먹고 있습니다.거의 다 먹어 가는 듯 해요. ㅋㅋ 두번째 사진은 집에 있는 새싹채소들이랑 같이 샐러드.ᐟ 뭔들 무화과 이스 러브 ✨ @느린농부농장

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  • #7rYyEsdWBJP
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    아침에 황금향 및 귤포장마치고 밭으로 슝~ 고객님들 덕분에 꼬마는

    마무리가되었습니다.감사합니다. 과일판매하시는분 모두가 포장한 과일들이 무사히 고객님들께 전달되길 원하겠지만 현실은 쉽지가않네요. 무사히 전달이 되어서 맛있게드셨으면 좋겠네요 즐거운하루되세요.

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  • #B9GqWsDaVKB
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    @제주올프레쉬

    루트 야시장에서 구매했었던 제주 감귤로 상큼하게 귤샐러드 만들었어요~🧡 달콤한 감귤에 로메인과 함께 먹으니 너무 맛있고요! 소스도 감귤즙 짜서 올리브유랑 발사믹 식초섞어 만들면 상큼한 감귤소스 완성✨️ 달콤상큼 꼭 만들어 보세요👍

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  • #LmmA4UuX2wh
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    1kg 분량의 비트잎 주문이 들어왔네요 반은 쌈용, 반은 샐러드용입니다

    사진 속 이파리가 엄청 커보이는데 사실 쌈용은 손바닥만한 잎, 샐러드용은 손가락만해요 한겨울에는 신문 포장을 추가해야 할 듯 해요

  • #bYY7QQagin5
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    설날 전복장 레시피

    전 설날을 앞두고 전복장 만들었어요. 그냥 버터에 구워먹거나 솥밥도 맛있지만 또 다른 매력이 있는 전복장.😁 전복장 만들어서 양가에 가져가 같이 먹고 집으로 돌아와 요리하기 번거로우니 전복장덮밥으로 한그릇 요리 만들어 먹기! 간단하지만 만족스러운 식사가 되었던 💕 전복장 레시피 나갑니다.! 전복장 레시피 (2kg 기준) 1. 전복장 담을 병을 열소독해요. 2. 전복은 솔로 깨끗이 손질하고 이빨을 제거해요. 3. 물 16컵, 간장 6컵, 청주2컵, 페퍼론치노7개, 양파 1개, 사과 1개, 생강 손톱만한거 두 조각, 대파 1대, 통후추 1스푼, 다시마 4장, 올리고당 8스푼, 청주 1컵을 냄비에 넣고 끓여 식혀줍니다. 4.찜기에 전복을 넣고 청주 두 스푼 뿌려 15분 쪄줘요. 5. 한김 식은 간장에 사이다 3컵 추가 , 전복을 넣어주고 하루 숙성 시킨 뒤 먹어요. 5. 간장에 전복을 담근채로 계속 보관하면 짜질 수 있으니 숙성후 간장과 전복을 따로 보관했다가 먹구요. 6. 전복 먹고 남은 간장은 여러 요리에 활용해보세요! 😍 양가에서도 인기 좋았고 가족들도 맛나게 먹은 전복장, 한 번 만들어 보시기를요! 새해 복 많이 받으시구요~ #루트타임 #설날레시피

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  • #i9eBsdXRHJC
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    쌀 백미 추천

    집밥을 많이 해보려고 10kg 쌀 구매했어요! 직접 수확, 건조, 도정까지 하신다는 @민이네쌀 인데 정말 정미소에서 사오는 것처럼 쌀자루에 곱게 포장되어 와요! 신선함은 말모말모~🤍 받자마자 밥 해봤는데 쫀득쫀득 찰지고 맛있습니다🍚

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    @동인축산유통 에서 삼겹살 2kg을 배송시켰어요^^ 날씨도 너무

    춥고해서 오늘은 무수분수육을 하였답니다 ~ (레시피) 재료 :삼겹살 2kg, 배반개,양파반개, 사과한개,월계수잎,통후추,통마늘, 대파두줄기, 된장한스푼,와인한컵 ㆍ 1.삼겹살은 후추.소금밑간하고 된장.와인을 발라서 잡내제거 작업을 해줍니다 2.냄비에 양파.사과를 먼저깔고 그위에 삼겹살을 얹은다음 통후추.월계수잎.통마늘.대파를잘라 올리고 3.중불에서 뭉근하게 1시간 삶아줍니다 4.접시에 예쁘게 썰어 담아내면 완성입니다 ㆍ 무수분수육이 야들야들하니 정말 맛있어요 👍 😍 연말에 꼭 도전해보세요 ^^ ㆍ 건강하고 행복한 저녁되세요 🎄🎄

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  • #3XRFM9pxR2a
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    2021년 햇마늘 저장용 마늘 판매합니다 10kg 70,000원택배비

    포함 문의 010 4447 2851 저희가 직접농사짓어 판매합니다 특등과 1등을 혼합하여 110~140개 사이 이면 쪽수는 7쪽~10쪽 사이이면 사이즈 좋습니다

  • #wizbAK7bJMa
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    치즈돈까스 너무 맛있어요~ 주먹만한돈까스가 5알이 들어있는데 튀기기도

    편하고 먹기도 편해요~ 2봉지샀는데 또 먹을시간이 기다려지네요~ @고기좀아는언니

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  • #Gqz4uocnzjn
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    활새우 1kg 🦐구매해서 새우장 만들었어요!! 일단, 새우는

    비닐팩에 포장되어 배송되었는데 새우가 크고 탱탱했어요!! 새우 손질 후 식혀둔 양념장만 부으면 완성!😍 처음 만들었는데 넘 기대되네요!!🦐🦐🦐 @순천녹동수산

  • #ueubjvTwcbC
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    루트에서 예쁘게 찍어주신 납작복숭아 사진이에요🧡 역시 전문가는

    뭐가 달라도 너~무 다르네요 저는 아무리 찍어봤자 투박함만 가득한 사진들 뿐인데 복숭아들이 루트팀에 촬영만 갔다하면!! 어쩜 이렇게 이쁘게 찍히는건지 말이죠ㅎㅎㅎ 8월달에도 소량 수확할 예정이에요! 시중가 1키로 5만원 이상인 거반도(납작복숭아)지만, 솔직히 흔하지 않다는 이유로만 그 가격을 받는다는건 저희 양심이 허락하질 않네요..! 저희는 조금 더 많이 저렴하게 만나용..🧡 8월에 나오는 거반도(납작복숭아)는 크기가 더 커서 1키로에 5과정도 될듯해요! 근데 뭐 장사하려고 파는거 아니고, 그냥 한번쯤 드셔보시는것도 좋겠다~ 하는 마음이 더 커서 아이스박스에 들어가는대로 더 넉넉하게 1.5kg 정도 들어갈듯해요 ㅎㅎ 수량이 많지 않아서 루터분들께만 특별히 선보일게요!! ㅎㅎ

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  • #TavwrmpKfTh
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    제주도는 택배대란이네요 ㅠㅠ 오늘 겨우 택배로 보냈어요 🍊

    송장은 금일 중으로 올려드릴게요! 1 가정용레드향(하우스) 2 선물용 레드향(하우스) 3 비가림 귤 (하우스) 선물용은 완판입니다 ♥️♥️ 품절 처리 해두었어요~~! 오늘 이후 주문은 설 연휴가 지나고 배송해드릴게요♥️♥️

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  • #v5V2DJTi7V4
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    안녕하세요 달굼이농장입니다!

    저희 달굼이농장은 직접 재배 및 수확 후 주문 건에 맞추어 당일 수확 및 택배 출고하고 있습니다 ! ​ 오전 9시 이전 주문 건은 당일 출고되며 주문 폭주로 인해 1일 출고 지연이 될 수 있습니다 ​ 직접 재배하기에 가능한 가격! ​ 1kg 13,900원 2kg 24,900원 4kg 47,900원 - 택배비 무료 달굼이농장은 유통과정을 거치지 않아 보다 신선하고 맛있는 머위를 보내드리겠노라 약속드립니다 💚 봄철 대표 나물인 머위 ! ​ 머위는 씁쓸하고 쓴 맛을 가지고 있는 것이 특징입니다 혹여나 머위를 생각하실 때 잎이 억세다 줄기가 질기다 택배 상품이라 상태가 좋지 않다 신선하지 않다 시들시들하다 라고 생각하셨다면 ​ 저희 달굼이농장 머위를 강력 추천드립니다 ! [수확] 머위의 붉은 줄기를 억지로 잘라내며 키를 줄이지 않습니다 ! ​ 큰 잎 / 너무 작은 잎 또한 무리하게 수확하지 않습니다 ! ​ 고객님이 드시기에 제일 적합한 부드러움과 맛을 가진 머위만 선별하여 수확하고 있습니다 🥬 ​ [포장] 머위 포장 단계를 거치면서 무작위로 막 담아서 가지 않습니다 ! 1KG : 400g 2묶음 / 200g 1묶음 2KG : 400g 5묶음 4KG : 2KG 2박스 고객님이 드시기 편하게 400g씩 묶어 보내드립니다 🥰 ​ "정품" 김해 농협 박스에 신선한 머위를 담아 보내드릴게요 😋 [리뷰]따끈따끈 이번주 리뷰 !! > 네이버 들어가시면 확인 가능합니다 아이디 wind**** “연하고 적당히 쌉싸름하고 싱싱해요… 줄기 안질기고 껍질째 먹었는데 안질기고… 밥 두 그륵 뚝딱했어요 친정에도 보냈는데 맛있다네요 재구매 할 거에요“ 아이디 dlwo**** “싱싱해서 좋으네요~“ 아이디 00**** “철이라 그런지 넘 신선하고 향긋해서 맛있네요 배송도 빠르고 너무 좋아요~” 등등 주문해주신 분들이 재구매 많이 해주고 계십니다! 머위 관련 문의사항 및 기타 문의사항은 문자 / 채팅 주시면 친절하고 빠르게 피드백하겠습니다 (010-8328-2680) ​ ​ 오늘도 좋은 하루 보내시고 항상 행복하세요 :-) ​ 달굼이농장이 고객님의 밝은 하루를 응원하겠습니다 💚

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  • #5G8aZUFynh6
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    @닭사무소

    크리스마스에 가족들과 먹으려고 2kg 시켰는데 순식간에 다 먹고 이제 없어요...🥺 요리 샷도 예쁘게 찍으려고 했는데 먹느라 바빠서 후추와 우유에 재워두던 사진만 있네요 힝🥺 에어프라이기에 굽다가 마지막에 후라이팬에 소스랑 같이 잠깐만 구워주면 더꿀맛✨

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  • #9icC5e5orEy
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    바베큐할때 쌈채소는 필수에요! 무농약 1.1kg 샐러드로 충분히

    맛있게 잘 먹었어요. 신선함은 물론 종류가 다양해서 골라먹는 재미가 있었어요!! 어린잎 채소도 오니까 토마토샐러드에 넣어먹기 너무 좋고 아주아주 만족스러웠어요! 좋은 상품들 많이 판매해주세요!! @유앤오

  • #df7BKgJCr87
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    짭쪼름하고 맛있는 간장 닭구이 만들기! 오븐으로 먼저 구워서 속은

    촉촉하고 겉은 빠삭해요 ❣️준비해주세요 닭볶음탕용 닭 1kg, 우유, 소금, 후추, 마늘, 꽈리고추 소스 재료(진간장3,설탕1,미림1,다진마늘1,물엿3,후추약간,올리브유1,참기름 약간,다진쪽파) 😛만들어봐요 1. 닭은 물에 한번 깨끗하게 씻은 뒤 우유에 담궈 잡내를 제거해주세요 2. 소스 재료를 잘 섞어 미리 소스를 만들어줍니다 3. 소금 후추를 뿌린 닭을 오븐에 구워주세요(180도 20분 정도, 저는 닭다리 구이 모드를 활용했어요) 4. 15분 굽고 뒤집어서 마늘과 꽈리고추를 넣고 구워줍니나 5. 다 구워지면 팬으로 옮겨 소스를 조금씩 끼얹어 졸인다는 느낌으로 골고루 소스를 묻혀주세요 6. 짭쪼름한 닭구이 완성! 흰밥이랑 곁들여 먹으면 더 맛있어요

  • #w3eQ1GuBoUB
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    우리밀가루

    발효빵을 배우고 왔는데 밀은 꼭 우리나라껄 써야 건강하더라구요. 지난번 세일할때 사놓은 우리밀가루로 원종에 밥 줬는데 많이 쓰일듯 싶어 3kg짜리 두개 더 주문했어요.😍 토종우리밀가루 잘 써볼게요!

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  • #axynAPoZ6Nn
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    @제주올프레쉬 님의 #노지감귤

    리뷰에 하나도 안시고 달다는 말을 보고 바로 주문했어요! 마침 기상악화로 배송이 지연됐지만... 기다린 보람이 차고 넘치네요.ㅠㅠ 이사했는데.. 지쳐서 짐도 못풀고 앉아서 도착한 귤 까먹는데... 너무 맛있어요.. 일년 내내 먹고싶을정도로..☺️ 후딱먹고 재구매 해야지... 는 품절됐네요 .ㅠㅠ 안댜양

  • #hePZcULFEMy
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    연화 현미 가래떡 1kg를 주문했는데 서비스인지 떡볶이 소스도

    있었오요!!! 이 소스가 꿀맛이에요!!! 바로 연화떡으로 떡볶이 해먹었어요 소스 추가해서 먹으니 넘 맛나네요! 집에 파가 없어서 진짜 소스 떡 오뎅 라면만 넣었는데 꿀맛이에요🫶🏻 @해금당

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  • #29G3s7ipwVF
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    @자연상상 에서 구매한 유기농 꿀고구마 3kg!

    에어프라이어 180도에서 20분+뒤집어서 20분 구워서 맛있게 먹었습니다! 평소에 사던 것보다 훨씬 싼데 유기농이라니... 대박! 요즘 저녁 대신 먹고있는데 맛있어서 저녁시간이 기다려집니다ㅎㅎ #내돈내산 #리뷰이벤트 #루트타임

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  • #9w77PeHmCiE
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    4월을 맞이하여 루터님들을위한 파격 이벤트할까해요.~상품,최상품을

    섞어서 1kg 택배비포함29,000원에 판매할려고합니다.기간은 제품 소진시까지이니 서둘러주세여~~^^ 아마 받아보시면 깜짝 놀라실거예요.이가격에 다시못올 기회일거예요.~

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  • #Sp5qwHEXxMQ
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    완도전복-대복1kg, 살아서 싱싱하게 배송되었네요, 작은사이즈의

    전복보다 식감과 풍미가 몇배나 좋아요, 버터구이로 요리한 전복 넘 맛나네요😋 동봉해주신 손질도구(솔+분리막대)는 정말 편리했고, 또한번의 감동이었어요; 굿굿굿^^ @완도청해포구

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  • #RFfjwNgZsdF
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    슬슬 선물보낸 신예향 후기들이 오고 있네요 😁 두 박스 보낸

    곳은 한 박스만 받았다고 해서 연락드렸는데 주말인데도 잘 안내해주셨어요 ㅠㅠ 감사합니다! 나머지 한 박스도 잘 도착했겠죠? 😆 귤에 씨가 있어서 당황했지만 그 맛은 더 당황스럽게 맛있어서 여러모로 즐거웠다고 해요. 감사합니다 :)) @제주올프레쉬

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  • #hbWG97Zvc51
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    @동인축산유통 님의 #한우불고기 4+1 이벤트! 그리고 #한우한마리세트1kg

    + 삼겹살200g !! 최근에 이사가 끝났기도 하고 지인도 이사를 해서 같이 고기파티 할 겸 한우1마리 세트2개를 시켰어요! 근데.. ㅜㅜ 분명 설명상엔 등심400g+부채200g+갈비200g+채끝살300g 이었는데 등심이 300g이었던 걸까요..? 도착한건 400gx2팩 600gx2팩이었어요.. 그래고 참소스도 4개가 와야 하는거 아닌가 하는😅 이정도 양 먹는데 충분항거 같긴 하지만요..ㅎㅎ 불고기 5팩 중 하나가 터저서.. 유혈이 낭자한 상태라 하나씩 닦으면서 꺼내느라 애좀 먹었어요.. ㅠㅠ 부모님댁에도 한우세트 하나 보내드렸는데 그건 잘 도착했겠죠..? 그래도 특가 열어주셔서 오랜만에 몸보신 합니당. 목살도 다시 열어주세요😭😭😭

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  • #8KgzFoVBwPW
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    너무너무 맛있는 샤인머스캣🫒🫒 3kg짜리라 몇송이 오려나했는데

    총 7송이가 들어가있었어요~~ 알이 엄청 큰편은 아니지만 맛만큼은 너무너무 맛있어서 만족하며 먹고있습니다💕 값좋은 상품 좋은 가격에 구매할수있어서 너무 좋네요!! @하강농장_태건맘

  • #wmF5LGfU3qn
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    딸기쨈 만들려고 6kg주문 했어요~~~ 상태가 좋고 달아서 몇박스는

    그냥 먹을까 고민 했어요 ㅎㅎ 딸도 옆에서 계속 집어 먹구요~~아이랑 같이 먹을꺼라 무농약인게 너무 좋았어요👍👍👍 만드는 거는 힘들었지만 맛있게 되서 너무 만족해요❤️ 딸기가 좋으니 맛이 있을수 밖에 없는거 같아요~~~👍

  • #RBzzYtZuAct
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    인스타 귤(gyul_175_82)님 피드보고 구매하게된 야채에요

    우아 이런 플랫폼이 있는지도 그래서 처음 알게 되었는데요 오늘 배송 왔는데 꽃다발 받은것처럼 기분이 너무 좋더라구요 싱싱한 야채 향이 진짜 꽃향기같아요 30중반으로 달려가면서 점점 건강에 눈이 떠지고 야채를 찾아먹게 되더라구요 저 계속 사먹고싶어요!!!! 진짜 색감 보정 안한 쌩폰화질이에요 최고!!!!!!! @하랑하제

  • #NNE4M6XregS
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    사과꽃이 5개 정도가 피는데 그 중 한개의 꽃만을 남기고 나머지

    주위 꽃을 사람이 제거 해 주는것 아시나요? 🌸 이때 남은 사과꽃이 가을에 🍎가 됩니다

  • #kCTCLxSgKhD
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    서귀포에서 청년농부가 한해동안 정성들여 재배한 새콤달콤한 서귀포

    감귤을 저렴한 가격에 판매 합니다😁 정말 신선하고 당도 좋은 귤이에요👍 정말 정직하게 판매 하겠습니다! 주문확인 후 수확 및 포장 익일오전 출고! 감귤표면에 간혹 칼슘제가 묻어 있을수 있으나 간단하게 세척하여 드셔도 되며 그냥 드셔도 무방 합니다.👨‍🌾

  • #sbTatGwVrGv
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    몇일전 노지 귤 농장 가서 몰래찍은 사진^^ 열심히 비가오나 눈이오나

    단 하루도 안빠지고 농장들을 둘러보고 농사짓는 우리 서방님^^ 옆에서 조금씩 도와주는 밭순이 나^^ 요즘은 너무추워서 저는 집에쉬라하고 오늘도 혼자 밭에갔네용^^ 화이팅 서귀포라봉이 올해도 열심히 농사지어봅시다^^나무들아 올해도 건강하게 잘 자라다오~~

  • #Q1Vqxa99r3w
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    들깨를 타작하느라 바빠 조금씩 캐다가 본격적으로 왕토란을 캐기

    시작했습니다.서리 내리기 전에 수확해야 해서 바쁘네요.작게는 300g에서 크게는 1kg이 넘습니다.고구마와 감자 중간맛인 왕토란 포근포근합니다.손질이 간단하고 돼지고기 구울때 같이 구워 드시면 맛있답니다.

  • #zczgbNuAq17
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    와 제가 일일이 직접 손으로 골라 담은 것 마냥 상태가 좋은 쌈채소!

    배송 받고 기분이 너무 좋아졌습니다! 내일 식탁이 초록초록 풍성해질 것 같아요🌿🌱 역시 살빼는귤님의 안목은 최고!! 루트도 하랑하제 농부님도 알게되어 너무 좋습니다! 앞으로도 싱싱하고 건강한 식재료들 루트 통해서 많이 구매하려구요🫶 @하랑하제

  • #21KYeq9UF3L
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    @순천녹동수산 #손질새조개 ! 무려 1kg ㅎㅎ..

    설때 집에 내려가면 먹을라구 고향집으로 주문했는데, 500g 적지 않냐는 엄마말씀에.. 1키로로 샀어요... 주말에 주문했는데 오늘 도착하는 총알 배송! 👍 맛보려면 설 연휴나 되야하는데.. 궁금해요.. 빨리 집에 가구싶다...

  • #BnPqRfF2Guh
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    안녕하세요 ☺️ 레드향 선물용 , 가정용 판매개시했습니다 !!

    올해도 정말 맛있네요~~ 사진은 가정용 레드향 3kg 예요 ㅎㅎ 박스무게 제외하고 3키로 이상 넣어드리고있어요 🫶 산지 직송으로 신선하게 받아보세요 이번주 발송은 토요일 일요일만 가능한 점 알려드려요 🥰

  • #xEQRWZiNxrJ
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    싱싱하고 향긋한 쌈채소로 차린 저녁상이예요. 산지에서 바로 보내온

    쌈채소, 싱싱하고 향긋한 쌈맛에 반해 과식했어요.ㅋㅋ 첫날 쌈채소 1kg 받고 그 양에 놀라고, 오늘 향기로운 쌈 맛에 놀라고~ 며칠안에 다 먹고 재주문 할 거 같아요. @유앤오

  • #xDezZQ3xXhX
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    안녕하세요 참살이농장입니다👩🏻‍🌾 수 많은 루터님들이 찾아주신

    덕분에 감말랭이가 어제부로 🌟완-판🌟 되었습니다 ❣ 반건시는 대략 60kg정도 남아있으며 3월 초에 마감될거라 예상하고 있습니다 :) 겨울이 지나고, 뜨거운 여름이 되면 그때는 청도 특산물 복숭아로 찾아뵙겠습니다💓

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  • #8jURuCNzUBL
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    저희 레드향 찐 주황색,, 색이 너무 이뻐요

    강제착색 x 왁스처리 x 첫 수확일은 이번주 일요일이예요 ! 다음주부터 순차배송 예정입니다 🙏🏻 레드향 현재 예약주문이 많고 빠른 품절 예상되요.. 주말에 3kg 상품도 올려드릴 예정이니 참고해주세요♥️

  • #WRxwPv7hhKY
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    2023.0712.수 @대림소곱창 곱창 너~~무 맛있어요!!😭😭😭

    (30일 리뷰로 게시글 옮김) 진짜 곱창 좋아하는데 근처에는 한우곱창 집이 없고 🥺🥺 좀 거리가 있는 집은 토토즐에 나왔는데 좀 비싸더라구요....😳 그래서 애들 데리고 가서 맘껏 먹기엔 부담스러워서 속상했는데 곱창으로 배불리 먹을 수 있다니 너무 행복해요~~ 대창은 많이 기름져서 식도에 기름칠 좀 하고 😂😂😂😂😂 염통으로 진정시킨 다음에 곱창을 먹으니 좋구만요!! 날은 흐리지만 옥상에서 캠핑 갬성 한껏 누리고 있어요😎 먹다가 아차차 인증샷 남깁니다! 리뷰기능을 쓸줄 몰라서 리뷰라고 올린게 그냥 제 게시글이더라구요~ 그래서 리뷰로 옮겼어요! 1kg는 옥상에서 캠핑갬성으러 굽굽 1kg는 유월맘님 따라 에프에 굽굽했는데 기름 덜 튀고 좋더라구요! 옥상은 꼭 남편의 도움이 있어야하지만 에프는 혼자서도 잘해서 굿~😘

  • #L1kJopSuNiG
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    @별그린농원 님의 #산딸기

    루트 앱 푸시로 특가가 떠서! 잽싸게 구매했어요 😁 저는 어릴때 벌레랑 나눠먹던 산딸기를 따먹고 자랐는데... 요즘은 산딸기 자체가 귀하니까... 딸기와 귤을 최고로 좋아하는 13개월 아가에게 선물했어요🥰 음식 먹을때 맛있으면 한손을 붕붕 휘두르는데.. 맛있냐는 질문에 방긋 웃으며 손을 막 흔들던ㅜㅠㅜ 정신없이 주워먹는 모습도 귀여워여... 제가 다 뿌듯합니다 ㅎㅎㅎ

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  • #JbBpEKjX6qb
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    밤호박

    포근포근한 밤호박 그냥 먹어도 맛나죠. 지난번에 @파파제주팜 에서 주문한 거 잘 먹고 있는데 마지막 밤호박 잡았어요. 😁 에프에 밤호박 찐 다음, 마늘꿀), 귤 발사믹, 간장 더하고 잣까지 곁들여 먹으니 더더더 맛나다는😍 지금 또 밤호박 주문갑니다!😘 앗!! 주문하러 갔는데 이제 밤호박 끝났나봐요. 🙄🥲

  • #eNfbtad1abM
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    ☆김용 별천지 송어회☆ ☆☆☆☆☆별5개 추천드려봐요~~

    송어회 너무 잘드셨다네요... 회 좋아하시는 아버님께 보내드렸는데 복날 시원하게 회로 드셨네요. 감사합니다. @임은정

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  • #DjxLaXHrhXT
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    루트 좋다고 얘기만 들었는데 직접 이용해보니 진짜 좋네요! 가격도

    싸고 배송도 빠르고 품질도 좋아요! 진짜 농산물 직거래니 이것이 바로 누이좋고 매부좋은 공정무역 아니겠습니까~~ 귤도 예쁘고 싱싱한거로만 골라서 보내주셨나봐요. 크기는 각양 각색인데 상하고 눌린거 하나도 없이 아래쪽에 있는 것 까지 다 상태 좋게 왔어요! 새콤달콤하니 맛도 좋아요~ 또 시킬게요 감사합니다!! @제주올프레쉬

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  • #PpifHMT3NkU
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    우리밀 밀가루로만든 복숭아갈레트

    @산아래우리밀 우리밀 박력백밀가루 1kg @의성시골농부 조생백도 딱딱이 복숭아 두가지로 복숭아갈레트를 만들어봤어요 여름이라 아수크림 올리자마자 막 녹아가지고 후다닥 찍고 시식 ❤️ 상콤달달 너모너모 맛있었어욤 💯 레시피는 자도르님레시피 따라했어요 🏷️ 복숭아 갈레트 📌복숭아필링 복숭아 1개 반 레몬즙 8g 옥수수전분 5g 설탕 20g 바닐라익스트랙 2g 소금한꼬집 1 복숭아 씨앗을 제거한후 16등분하기 2 복숭아에 나머지 재로 머무리기 📌타르티지 박력분 120g 버터 90g 설탕 6g 소금1g 계란 40g 물 10g 1 푸드프로세서에 차가운 밀기루 설탕 소금 버터를 넣어서 3초씩 끊어서 보슬보슬 할때까지 다져주세요 2 차가운계란과 물을 넣고 반죽이뭉치기시작할때 꺼내서 반죽을꺼내 한덩어리로만든후 비닐에 넣어 냉장고 1시간 정도 숙성해주세요 저는 냉동실 1시간넣었어요 3 휴지한반죽 지름 약 25cm 정도로 원형으로 밀어 복숭아필링을 올려서 파이지 가장자리를 접어주세요 4 계란물바르고 설탕 뿌링뿌링 (자도르님은 터비나도설탕사용) 5 200도로 20분정도 예열한오븐에 넣고 있습니다180로 낮춘후 30분에서 35분까지 색이날때까지구워주세요 우리밀로 만든 밀가루라 농약사용도 현저히 적어서 안심하고 먹을수있고 고소함이 달라요 ❤️❤️ 강력분도 써보고싶어서 사봤는데 나중에 빵만들때 함 사용해보려구요 우리밀 밀가루로 디저트도 건강하게먹어보아요 💯💯

  • #6F3so6uPbnq
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    2024년 새해 축하 이벤트로 3kg24000 왕토란을 15%할인하여

    20,400에 판매합니다.덤으로 건왕토란대 80g 드립니다.왕토란은 사라다,구이,튀김,맛탕,들깨탕,갈비찜,닭볶음탕 등 감자대용으로 요리에 이용하시면 됩니다.무농약 인증 제13304619호 입니다.택배비 4000원입니다.

  • #HuLCG45gTPf
  • #3NrAzfrDLnk
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    무설탕 무첨가 국산100% 농가직접 사과대추 슬라이스 건조칩

    👉👉사과대추 그대로칩 5+1이벤트판매중 환절기 건강간식으로 최고에요. 달콤하고 바삭합니다.

  • #pkqfbKyfg1q
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    @청해담 의 붉은대게딱지장으로 볶음밥을 만들어보았어요!

    계란볶음밥에 대게장을 넣으니 근사한 요리로 변신🤗 따뜻한 흰밥에 고소한 대게장과 참기름를 살짝 넣고 비벼 김이랑 먹어도 완전 밥도둑이더라구요!! 양도 1kg로 넉넉해서 소분한 뒤 냉동실에 넣어두고 사용하기 딱이에요👍🏻

  • #p8KGcNAYcnz
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    왕토란 심을 땅을 신랑이 포크레인으로 뒤집고 정리했습니다.밭옆에

    자라고 있는 돼지감자입니다.여태껏 관심이 없다가 건강에 좋다고 해서 신랑이 한번 푹 흙을 파니 돼지감자가 수북하네요.크기도 제법 실합니다.힘들이지 않고 줍기만 했어도 30kg이나 됩니다.집에 와서 생으로 먹기도 하고 초절임도 했습니다.좋은 식재료를 획득하니 기분이 좋으네요.

  • #rFbyXxxPtxd
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    받자마자 너무 만족스러워서 후기까지 쓰러왔어요! 저희 친정엄마나

    저나 쌈채소 좋아해서 이곳저곳에서 주문해서 먹는 편인데 이번에 귤님 공구로 구성도 너무 좋아서 주문했는데 친정엄마께서 너무 만족스러워하세요. 싱싱함은 물론 양도 많고 다양하게 맛볼수 있다고 요즘 이런게 있다는게 너무 신기하시다며 다음에도 또 주문하자고 신나게 정리중이시라는◡̈ 샤브샤브 해서 싸먹었는데 너무 맛있네요! @하랑하제

  • #aM8U5zp2y9o
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    @꼼지락농부 송화고버섯 1kg를 사고 뭘 먹을까 고민하며 이틀정도만

    베란다에 뒀어요. 이틀 후 박스를 열어봤는데 가족들이 다 먹고 저것만 남아있네요ㅎㅎㅎ 가족들이 카레랑 버섯볶음 해먹었대요ㅎㅎㅎ 누군가 맛있게 먹었으면 됐죠 뭐🤣 전 다시 주문해서 버섯 탕수육을 먹고 말꺼에요🤔

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  • #3VDasL3A2e3
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    포장상태 좋구요. 1kg 다섯봉이라 보관하기도 좋을 듯합니다.

    백태로 매일 두유 만들어 먹다가 서리태가 좋다는데 서리태로 바꿔보자 마음먹고 우연히 루트를 알게 돼서 주문했어요. 크기도 비교적 일정하고, 콩의 상태도 좋아서 주문 잘 했다고 생각했어요. 잘 먹고, 또 주문하겠습니다. 감사합니다. @청원

  • #icyk3BKrMjg
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    안동은 아침기온이 벌써 영하5도에요 하지만 라니네농장 꼬꼬들은

    강인하죠 강추위가 아닌 다음에야 햇빛을 쬐는게 더욱더 건강하답니다^^ 아침밥먹으며 모래목욕도 하고 바깥공기도 쐬는 꼬꼬들 튼실하죠!!

  • #6hh2gRmU3TV
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    여름부터 요리하기 싫어져서 대충 먹고 살았는데 통통한 새우 보자마자

    힘이 불끈!! 산지 직송으로 올라온 활새우 1kg몽땅 넣고 버터와인찜 만들어서 게눈 감추듯 먹었다😋 제철에 맞게 오동통 살이 올라 한입 가득 목 부르게 먹고 나니 이렇게 뿌듯할 수가🤍 건강하고 맛있는 식사 그리웠다🫶🏻 @순천녹동수산

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  • #qpxm1vokqoR
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    24개 박스포함3.45kg 날이 추워서인지 냉장고엑서 꺼낸거처럼

    차갑고 싱싱하네요 단단한 완숙토마토라 다양하게 요리해먹기 좋아요 오프라인은 토마토가 아직 많이 비싸네요 루트특가로 좋은가격으로 구매했구요 루트머니 사용해서 더좋습니다. 토마토 넘 이쁘네요 이쁘토마토 먹고 더욱더 건강하고 이뻐지길요 @대박토마토

  • #T7pN3yhQAYf
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    @서귀포라봉이 천혜향 가정용 10kg, 야근후 늦은 퇴근, 택배박스

    열어서 하나 먹었어요 향기가 진해서 피로가 "싹", 싱싱해서 과즙 많고 달고 상큼해서 하나 더 먹고 싶은 걸 잠을 위해 양보했어요 아침에 일어나서 천혜향부터 하나 먹고 하루를 시작했습니다 맛있는 천혜향 감사드려요 열심히 먹고 힘내서 일하고 재 구매 하겠습니다.

  • #9iercaU6Z8e
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    아침 대용 과일 추천 루비에스 미니사과🍎

    @알프스농원 미니사과 궁금해서 구매해봤어요! 신혼부부이다 보니 미니사과가 아침마다 먹기에 더 간편하구 좋더라구요👍🏻 새콤달콤 맛도 있고 색도 예쁜 건 물론 껍질이 얇고 부드러워서 씻은 후 바로 먹으면 끝! 2kg에 6~7개씩 4팩이 배송되는데 안전하게 와서 더욱 좋네요!

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  • #nGCDoHUdZxz
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    온라인에서 대량으로는 처음 사보는데 여태 사왔던 오프라인,온라인

    모두 합쳐서 이만큼 상태 좋은건 처음봐요💚 택배로도 이렇게 상태가 좋을수 있구나 했는데 양도 너무 많고 이 가격에 남긴하시나요..?? 야채값도 비싼데 너무 저렴하고 상태 좋게 살수있어소 좋았어요❤️ 함께 온 딜도 향기 가득하고 김치통으로 부족해서 봉투채 넣어놨습니더!! 역시 귤님 공구는 믿고 사네용❤️ 좋은 플랫폼도 알려주셔서 감사합니다🥰 @하랑하제

  • #4TaLSWneqYv
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    @늘싱 파프리카3kg주문했는데, 이렇게 싱싱하고 예쁘고 맛있는

    파프리카는 처음이에요! 정말... 이렇게 좋은 파프리카라니.. 상자를 열자마자 감탄했습니다! 파프리카가 이 정도로 맛있는 채소였던가요! 요리하기 아까울 정도로 생식이 아깝다는 생각에 조리하지 않고, 밥과 섞어 고춧잎 가득 넣은 김밥을 쌌어요. 파프리카만 후무스에 찍어 먹아도 너무 맛있었습니다! 잘 먹을게요❣️ 감사합니다💜

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  • #TpdcTbPDeV6
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    @순천녹동수산 의 홍가리비가 도착했어요. 아이스박스 안에 얼음이

    조금 녹긴 했지만 큰 덩어리 얼음이 남아있는 상태로 꼼꼼하게 포장되어 왔습니다. 여러번 세척 끝에 두 가지 방법으로 조리했어요. 하나는 버터와 양파, 파프리카, 치즈를 넣어 오븐에 돌렸고 하나는 쪄서 먹었는데 재료가 신선해서 그런지 어떻게 해도 맛있더라구요. 2kg가 사라지는 건 순삭이었습니다 ㅎㅎㅎ.

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  • #p1jHUB72hjB
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    신품종이라는 @제주올프레쉬 님의 #신예감 #신예향 선착순 이벤트엔

    못들었지만 궁금해서 주문해봤어요 (귤은 못참지) 송장이 천혜향이라 의아했는데 씨앗이 콕콕 박힌 야구공보다 훨씬 큰 이것!(감사하게도 대과 같아요.) 껍질이 조큼 두껍고 뻣뻣한건 신선해서 일거고 과육도 억센감이 조금 있는데.. 뭐죠..? 진짜 이거 뭐에요? 너무 맛있는데 (벌써 3개째 먹는즁) 이번달 신예감으로 텅장 될 예감ㅠ

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  • #QmQB7hmu37p
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    하우스로 옮긴 왕토란을 분리했습니다.분리할때 '똑 ' 하는 소리가

    참 듣기 좋으네요.큰것은 큰것대로.작은것은 작은것대로 모았습니다. 뿌리가 잘 말라야 손질이 편합니다.작은것은 내년에 종자가 됩니다. 이렇게 작은 왕토란이 1kg정도까지 자란다고 생각하면 참 자연은 신비로울 뿐입니다.작은 왕토란은 잘 말린다음 상토에 묻어주면 내년 봄까지 싱싱합니다.

  • #1a8bLqyg4CY
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    오이 요즘 완전 맛있을때죠. 오이 3kg 도착해서 요즘 열심히

    오이 반찬 만드는 중이에요.. 10개는 오이소박이 담궜어요. 오이 씻어 썰어 소금에 절이고 부추랑 양파에 고추가루, 까나리액젓, 새우젓, 마늘, 매실액넣고 버무려 오이속에 넣음 맛난 오이소박이 완성이요. 든든하게 만들고 난... 뿌듯하네요 낼은 오이샐러드 만들어먹으려고요.. @양주농부이범석

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  • #39j8fa9rbtS
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    날이 추워져서 걱정했는데, 너무 신선하게 잘 도착했고 포장도 꼼꼼히

    해주셔서 신선함을 배송받는 기분이라 너무 좋았어요!! 식단으로 매일 야채를 먹는데 신선한 야채를 이렇게 받아볼 수 있다는 것이 만족스럽고 다양한 채소가 담겨있으니 쌈으로도 샐러드로도 잘 먹을 수 있을것 같아요!! 알레르기로 요청사항 적었는데 잘 반영해주셔서 너무 감동 받았답니다💚 @하랑하제 잘 소분해서 신선함 잘 지켜 먹을게요:) #루트 #살빼는귤 #하랑하제

  • #hSFDj5oksxQ
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    오리고기 반찬

    저녁에 반찬 고민할 때는 간편하게 구울 수 있는 오리고기가 딱이네요! 늘 애용하는 @우리오리 #오리고기 입니다🫶🏻 1kg에 500g씩 두 팩 들어있는데 500g 정도면 부부가 두 번 정도 먹을 양이네요! 보통 다짐육 같이 서비스로 보내주시는데 이번에는 오리날개를 보내주셔서 이걸로도 맛있는 요리 해보렵니다😊😊

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  • #gnHRdYEHiU4
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    안녕하세요 발그레복숭아 입니다. 루트 이용해주시는분들의 소중한

    의견이 듣고싶어 이렇게 글을 남겨봅니다! (깨끗한 오디만 직접 선별해서 1kg 담아드립니다.) 20년 넘도록 1통에 1kg씩 담아서 택배를 보내고있는데 지인들 입소문으로만 판매를 했습니다. 이유는 다른곳과 다르게 급속 냉동이 아닌 생오디로 수확한 당일에 배송 해드리다보니 배송중 오디가 치여서 물생김 등이 발생 할수있습니다. 무농약 / 청정지역 숲속/ 매연 하나 없는 곳에서 옛날에 누에 먹이하던 순수 토종오디입니다. 신품종이 많이 생기다 보니 토종오디는 귀한만큼 루트 고객님들과 함께 하고싶은데 배송문제로 오디를 받아보시고 불편을 느끼실까봐 걱정되어 미리 의견이 듣고싶어서 이렇게 글을 올립니다. 배송 받으신 후, 냉장보관해서 2~3일이내 드시거나 냉동보관해서 1년동안 드실만큼 조금씩 드셔도 좋습니다. (맨 마지막 사진 2장이 배송 받으신분이 보내주신 사진입니다.) 오디는 5월 말 ~ 6월 중순까지 수확시기 입니다. (6월 한달 수확하신다고 보시면 됩니다.)

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  • #NMCxgNYJxgF
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    @순천녹동수산 에서 주문한 참조기에요

    주문하고 하루뒤에 배송받았어요^^ 천일염으로 염장해서 5미씩 진공포장으로 보내주시는데 너무 신선하게 잘 배송 받았습니다 윤기 흐르는거 보이시죠💛💛 매운탕과 구이 해먹었는데 또 올리겠습니다^^

  • #TQH8VEhGUKh
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    매주 월요일마다 루트 야시장 때문에 텅장이 되고 있어요💸💸

    이번에는 @오산애농장 거봉 샀어요! 4kg 가정용으로 샀는데 8송이 들어있어서 합리적인 가격에 가성비 최고👍🏻👍🏻 약간의 알이 떨어지지만 가정용이어서 충분히 괜찮았어요! 포장도 에어백으로 꼼꼼히 되어있고 맛도 달달해서 대만족했습니다🥰 선물할 땐 프리미엄으로 하면 맛도 보장되고 좋을 것 같아요!

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  • #9ozVGP2Un4M
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    딸기요거트🍓 집에서 만든 요거트위에

    딸기 큰사이즈5개 잘라서 올리고 꿀 한스푼 넣어주면 건강한 간식 딸기 요거트 완성입니다🍓 싱싱하고 달콤한 딸기 구경 가실분은 @이주복딸기 ❤️🍓

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  • #2wBKxTVi4tW
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    @참살이농장 감말랭이!!! 몇번째 구매해서 먹는지 모를 정도로

    자주 먹는중🧡 정말 너무 쫄깃하고 달콤하고 맛있어요!!! 1kg주문하고 한번에 다 먹지 않기 위해 노력해야해요.... 너무 맛있어서 나도 모르게 한번에 다 먹을 위험이 아주 큽니다. 그래서 갯수를 딱 정해서 꺼내놓고 나머지는 안 보이는 곳에 두어요ㅎㅎ 아주 위험한 감말랭이랍니댜

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  • #E3YNuwChytP
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    오랜만에 구매 가능해진 걸 보고 반가운 마음에 얼른 주문했어요.

    이번에는 따로 메모도 안 남겼는데 루꼴라를 적당하게 넣어 주셨고요. 저녁에 일단 치킨 샐러드에 듬뿍 넣어서 먹었습니다. 유럽 샐러드지만 봄똥 양념으로 겉절이처럼 살살 무쳐 먹어도 맛있어요. (지난 주에 하랑하제에 샐러드 채소가 없어서 다른 판매자분에게 1kg을 샀는데 끼니마다 겉절이로 먹다보니 사나흘 만에 다 먹었어요) @하랑하제

  • #wAGwgCsNeTj
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    @하강농장_태건맘 님의 #대석자두 특!

    동생들한테 선물한 자두가 오늘 드디어 도착했어요~~ 동생1) 맛잇네 ㅋㅋ잘먹을게. 내가 먹는 자두 귤이(애완조)가 뺏어먹는거보니 맛잇나봐 ㅋㅋㅋ 동생2) 자두 노란부분이 너무많음 (하나 먹어봐) 오 맛은좋네 ㄳㄳ 반응이 좋네요 ㅎㅎㅎ 시장에서 후숙되서 시뻘건 것만 먹다가 새파란거 받으니 낯설만두 하지 ㅎㅎㅎㅎ 근데 저만 자두 산 건 아닐텐데..ㅠㅠ 다른분들은 왜 리뷰가 없으실까...요.......

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  • #B647GAX7ae3
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    @완도청해포구 '

    전복이 도착했어요. 완전 신선한 전복이요. 중소복 1kg 전복으로 사이즈가 중간 사이즈라 활용하기 넘 좋아요. 전복버터구이랑 전복버섯솥밥 만들어 먹는데 완전 신선한 전복이라 어떻게 해 먹어도 넘나맛난거 있죠? 전복내장 넣고 전복죽까지 끓이고 있는데 전복 활용한 요리 넘 많아 전복 하나로 완전 주말 행복한 식사 즐기고 있어요^^

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  • #HAuo5obHVLG
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    차돌박이 미나리 솥밥 레시피

    냉동실에 차돌박이 있어서 미나리 사와서 솥밥 해먹었어요~~~💕 (차돌박이가 별로 없어서..ㅋ 미나리 양이 압도적이네요…) ✔️준비물 차돌박이 ,미나리 .육수 차돌박이 양념-간장 1스푼.굴스프 0,5스푼.설탕 1스푼.다진마늘0.5스푼.후추살짝 (전 200g 했어요~~) 솥밥 양념장-간장 3스푼.참치액 1스푼, 설탕 0,5스푼 다진파 1스푼 .참기름1스푼 (취향에 따라 청양고추) ✔️레시피 1.먼저 쌀을 씻어 불려주세요(30분이상) 2. 냄비에 양념한 차돌박이 볶아서 그릇에 따로 빼주세요 3. 차돌박이 구운 냄비에 불린 쌀을 넣어 1-2분 정도 볶다가 육수를 쌀과 동량으로 넣어 주세요~(차돌박이 기름 이 너무 많으면 조금 닦아 주세요~~~) 4.전 가스레인지 센불 8분 약불 7분 10분 뜸들이기 했어요 5.뜸들이기 할 때 깨끗하게 씻은 미나리랑 구워둔 차돌박이 넣고 뚜껑 닫아 주세요~~ 6.양념장 비벼 맛있게 먹어 주세요♥️♥️ #차돌박이미나리솥밥

  • #kKgmu1HUzaA
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    바른 순무김치 1.6kg 김치를 대용량으로 구입하실땐 한번에 담아진

    비닐(벌크)포장도 좋지만 조금씩 드실 때에는 이렇게 작은 용기에 담겨져 있는게 냉장고에 두고 꺼내먹기 편하지요ㅎㅎ 바른순무 순무김치는 간편용기에 담아 보내드리고 있어 선물용으로도 많이 찾아주십니다ㅎㅎ 오래두고 먹는 김장김치와는 다른 시원하고 아삭한 순무김치의 매력! 지금 바로 주문해보셔요ㅎㅎ

  • #GK1dhytSK1B
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    안녕하세요~ 이번주 주말에 비온다는 소식이 있던데.. 다들 어떻게

    지내시나요?? 저희 토종오디는 지금 검정색으로 색이 맛있게 익어가고 있어요~ 6월 한달 맛있는 순수 토종오디를 만나볼수있으세요~ 무농약, 순수 토종오디, 매연없는 청정 숲속에서 수확을 진행합니다 다들 조금만 더 기다려주세요~ 1kg씩 냉동이 아닌 생오디 포장되어서 판매 될 예정입니다.

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  • #f1AUfCwtmci
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    @순천녹동수산 가리비입니다! 앞전에 주문했던 새우처럼 가리비도

    1kg씩 포장되어있고요! 얼음도 거의 유지되어 신선하게 받았어요^^ 날이 추웠던 주말에 가리비탕과 가리비찜을 해먹었는데 알도 실하고 너무 맛있게 먹었습니다!! 미나리와 함께 먹으니 더 향긋하고 좋았어요!! 앞으로 제철 해산물 살일 있으면 순천녹동수산 많이 이용할 것 같아요^^

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  • #1h86AHJdFZX
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    귤은 시기적으로 장마기간에 2차 생리낙과라고 해서 나무가 견딜

    수 있을 만큼만 남기고 열매를 떨군다고 합니다 그러나 올해는 유난히 많이 떨어져 농부의 맘을 아프게 하네요. 농사는 하늘이 짓는다는 말 실감. 애쓰고 키우면 잘안되고 대충키우면 미안하리만큼 이지만 농사는 이제.과학인 시대라 ..... 오늘도 아빠의 농장. 아빠는 1년농사로 걱정으로 잘웃지 않습니다. 그래서 엄마의 부엌에서 갓잡아온 제주도산 한치로 새콤달콤하게 한치초무침. 낮에는 한치회물국수. 내조가 밥주는거 삐이 없습니다

  • #KoXmjjYxMck
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    🌰 공주알밤으로 밤라떼 레시피 🌰

    저번에 @비운마음 님이 올려주신 밤라떼 보고 저도 먹어보고 싶어서 해먹어봤어용🫶🏻 ✅'칼집밤'을 10분정도 물에 불린뒤 에어프라이기에 20분만 돌려주면 완전 맛있게 잘 익고 껍질도 후루륵 정말 잘 까져요!❤️ ✅저는 요즘 유당때문에 우유를 안 먹어서 오트밀우유로 했어요! 오트밀 우유로 하니까 고소함이 더해져서 밤라떼가 훨씬 맛있어졌어요!! ✅ 설탕대신 꿀을 조금만 넣었어요! 다른 꿀은 향이 너무 강해서 이번엔 밤의 맛을 그대로 즐기기 위해 아카시아꿀로! 끝-! 너무 쉽고 맛있는 밤라떼 만들기!! 밤을 그냥 먹으면 뭔가 퍽퍽하다고 느낄 수 있는데 라떼로 먹으니 더 맛있었어요❤️ 다른 분들도 꼭 드셔보시길~🫶🏻 🔥아 마지막으로🔥 밤은 꼭 ‘칼집밤’으로!! 그냥 밤은 까기가 너무 힘들어요🥲 그리고 작은 밤보다 대자리가 훨씬 더 먹기도 좋고 맛도 좋은 거 같아요!!!🌰🌰🌰 전 칼집밤 대 2kg 샀는데 4kg 살껄 후회중입니다😭 너무 맛있어요!! 칼집난 공주알밤은 @금빛나래알밤농장

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  • #Cz6ChgEdkZh
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    @청해담 붉은대게딱지장 으로 비빔밥 만들어먹었어요^^

    크리미한 질감에 고소하고 녹진한 향의 딱지장이 고슬고슬한 쌀밥과 어우러져 너무 맛있어요 !! 게딱지에 밥 비벼먹는 맛과 비슷하구 가족중에 한명은 성게알 아니냐고 묻네요 ^^ 한봉지에 1kg으로 양도 많아서 여러번에 걸쳐서 나눠 먹으면 될 것 같아요 남은 딱지장으로는 파스타를 해먹을지 볶음밥을 해먹을지 행복한 고민중이에요^^

  • #zKhin6M2xTC
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    강아지도 나도 먹는 #닭가슴살스테이크

    아스파라거스가 강아지에게도 사람에게도 좋다는 정보를 듣고 @강원도_아스파라거스 에서 구매를 했습니다.🙃 사람에게는 섬유소가 많고 눈에 좋은 루테인과 간 해독을 돕는 아스파라긴산이 함유되어 좋고 강아지에게는 장 건강을 돕고 낮은 칼로리로 혈당 조절을 도와서 체중조절을 돕는다고 하여 저도 먹고 강아지도 함께 맛보려구요 ㅎㅎ ▪️재료 [강아지용 스테이크] 닭가슴살 반 덩이 👉🏼 @도연에프앤비 닭가슴살 1kg(10덩이 정도로 기억) 아스파라거스 1줄기 👉🏼 @강원도_아스파라거스 강아지용 츄르 [사람용 스테이크] 닭가슴살 1덩이 반 시즈닝 *소금, 후추, 맛술 적당량 아스파라거스 3줄기 간장 소스 *버터5g, 간 마늘5g, 간장20g, 식초10g, 설탕20g, 후추 적당량 올리브유 ▪️만드는 순서 1️⃣강아지용 스테이크 -아스파라거스는 감자칼로 밑둥 부분을 듬성듬성 껍질을 제거해준 후 밑둥 1-2cm 잘라주세요. >질길 수 있어요. -닭가슴살은 흐르는 물에 씻어주고 식초물에 잠시 담궈주세요. >살균효과가 있어요. -끓는 물에 닭가슴살과 아스파라거스를 삶아주신 후 아스파라거스는 찬물에 담궈 아삭함을 살려주세요. -익은 닭가슴살과 아스파라거스 위에 츄르를 뿌려 마무리해주세요. 2️⃣사람용 스테이크 -닭가슴살에 소금, 후추, 맛술을 적당량 뿌려 재워주세요. -아스파라거스는 위(1️⃣ 아스파라거스 손질법)와 같이 손질 후 소금, 후추를 살짝 뿌려주세요. -180도에 미리 예열해둔 에어프라이기에 닭가슴살 먼저 10분 정도 구워주세요. >미리 예열해두면 더 예쁘게 구워져요. -10분 후 아스파라거스를 넣고 닭가슴살을 한번 뒤집어 준 후 골고루 올리브유를 뿌려 7-8분 더 구워주세요. -익히는 동안 팬에 만들어 둔 소스를 살짝 졸여서 준비해주세요. >소스 간을 보면서 물을 조금 더 추가 하셔도 괜찮아요. -익은 닭가슴살과 아스파라거스 위에 소스를 뿌려 마무리해주세요. 강아지가 실제로 먹을 때는 잘게 잘라서 잘 섞어주었습니다.🙃 이 아스파라거스 정말 맛있네요. 아삭아삭하고 수분도 가득해서 강아지도 저도 행복하게 잘 먹었어요🤍

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  • #p1TU9ff2mN3
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    너무 좋아하는 농산물직거래 사이트 roout 에서 도착한 국내산

    손질 갑오징어 급냉1kg 오호 ~ 오징어 좋아하는데 요즘 갑오징어가 그렇게 맛나다고 했는데 손질까지 모두 되어 도착한 @순천녹동수산 갑오징어 1kg 오호!! 손질이 다 되어 있어서 요리만 하면 되니 완전 좋았구요. 해 먹을 수 있는 요리도 너무 많으니 오늘은 roout에서 월요 야시장에서 산 기다란 바나나파프리카 채썰어 넣고 겨자 넣고 만든 갑오징어샐러드 겨자, 설탕, 식초, 소금 등을 넣고 야채 넣고 갑오징어 데쳐서 버무리기만 하면 아주 근사하고 입맛 확돌아오는 신선한 갑오징어겨자샐러드 오호 넘 맛있어요. 또 파스타 먹고 싶다는 원빵군을 위해서 통갑오징어를 그대로 넣고 파스타 위에 올려준 오일파스타와 토마토파스타 두가지 버전으로 완성 통으로 올라가서 먹기 전에 잘라서 파스타와 함께 먹으면 되는데 부드러운 갑오징어의 식감이 파스타 소스와 너무나 잘 어울리네요 오징어가 통으로 올라가 더 근사한 요리가 되었어요. 급냉이라 신선해서 어떤 요리를 해도 맛있고 비린내 1도 없어서 넘 맘에 들어요. 안주로 버터구이 만들고 싶었으나 아이들 주말에 파스타와 샐러드로 반찬만 만들어 먹었는데 벌써 다 먹어버렸어요. 흐흐흑..

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  • #PeTDgeMWdwv
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    안녕하세요? 제주담은농장입니다.

    이번 수확 과일은 한라봉입니다.^^ 만감류의 시초이며 대중적인 사랑을 받는 아이죠? 올 겨울 제주 과일 드시고 감기 예방하셔요~ 올 해 유독 한라봉 맛이 진하고 맛이 좋습니다. 한라봉 - 선물용 🍊3KG 7-10개내외 30,000원 🍊5KG 13-18개내외 42,000원 🍊10KG 24-36개내외 77,000원 *박스무게 포함 중량입니다. *모두 무료배송입니다. 한라봉 - 가정용 🍊3KG 12~15개내외 27,000원 🍊5KG 19~23개내외 38,000원 🍊10KG 38~46과내외 71,000원​ *박스무게 포함 중량입니다. *모두 무료배송입니다.

  • #6dvQf1Jxqgj
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    @금빛나래알밤농장 공주알밤2kg 칼집알밤입니다^^ 당도가 높고

    단단하여 보관하기도 좋아서 가을내내 두고두고 먹기 좋을것 같아요! 포장도 지퍼팩에 깔끔하게 배송되었고요, 10분간 찬물에 담궈두었다가 예열된 오븐에 200도, 30분이면 칼집난 밤이라 먹기 좋게 홀랑 까지더라구요!! 진짜 너무너무 달고 고소해요!! 금빛나래알밤농장 칼집밤 강추드립니당!!^^

  • #41a73L4TkD7
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    크리스마스엔 닭강정 ♡♡♡

    @닭사무소 에서 순살닭다리살 1kg 왔어요 ~~~ 양도푸짐해서 닭강정과 후라이드해먹었어요 닭다리살이 부드러워서 겉바속촉 완전 찐이예요 애기들 먹이면 정말 좋아하겠어요 달달하니 맛있어요 어른들먹으니 우리는 땡초 피처링해주었어요 너무 맛있었어요 ♡♡ 메리크리스마스 🎄🎄🎄 ㆍ 순살닭다리살 ~@닭사무소 ㆍ 흥하셔요 흥하셔요 👍👍

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  • #xvz6mkPfXBR
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    @순천녹동수산 에서 처음 구입해본 새우예요! 일단 열자마자 새우냄새가

    비릿하지 않고 엄청 신선한 새우냄새였어요! 역시나 얼음이 아직 남아있더라고요^^ (신선하게 배송되는것 매우중요하게 생각) 포장은 1kg씩 되있어서 나중에 먹을껀 냉동고에 보관하기도 아주아주 편리했어요~ 새우크기는 제 손이 큰편인데, 크고 살도 꽉꽉차서 통통하더라고요!! 식감도 너무 좋았어요!! 순천녹동수산 추천드려요!!

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  • #rWgiCYHXsNg
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    깜빠뉴

    집에서 밀가루는 자주 쓰는 식재료가 아니라 크게 관심을 두고 있지 않았는데 최근에 발효종으로 빵 만드는 걸 배웠어요. 수업의 첫 내용은 밀에 대한 설명이었는데 밀의 중요성에 대해 알게 되었어요. 자라는 환경부터 시작해 우리 손에 들어오기까지 그동안 먹지말아야할 걸 먹고 있었구나 싶더라구요. @산아래우리밀 3kg 주문해서 발효종도 키우고 빵도 만들고 있는데 확실히 속이 편하네요. 앞으로 계속 주문 할 것 같아요! ㅎㅎ

  • #4DSYxdCdoib
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    @아딸수산 에서 글을 보셨다며 #대게 를 다시 5마리 보내주셨어요.

    집게에서 황금빛이 나네요..ㅎㅎ 야네들은 대체로 괜찮은 편이었어요. 각기 다른 3마리의 다리... 처음부터 이정도만 되었어도 좋았을텐데..ㅠㅠ 덕분에 의도치않게 이틀연속 대게파티네요. 맛있게 잘 먹었어요 🦀🦀🦀

  • #xcziB8KNuDY
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    전남 영암, 달달농장에서는 5차 수확이 한창입니다^^

    달큰하면서도 알싸한 황토 알타리무, 너무 너무 귀엽고 이쁘지 않나요? 아삭아삭해서 농장에서 키우는 푸들과 요키도 좋아해요^^ 건강한 국내산 알타리로 김치 담아, 장마 대비 하시는 건 어떠세요~?

  • #PC1BSTkmccF
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    신선한 닭가슴살로 강아지 수제 간식 만들기 🐾

    닭가슴살 처음 시켜보는데 딱 봐도 엄청 신선!! 1kg 생각보다 많더라구요.! 1/3은 카레 만들었고, 1/3은 닭가슴살 샐러드로 먹고, 나머지 1/3은 강아지 간식 만들었어요! 데친 연근과 당근을 준비한 후에 닭가슴살과 당근을 함께 갈아서 연근에 붙여주었어요! 그리고 건조하면 끝!! 완성된 간식 사진도 곧 올릴게요 ☺ @닭사무소

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  • #SrvTB9J4BA7
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    고구마맛나구마 🍠

    에프에 180도에서 50분! 하려고 했지만 참지 못하고 4분남겨두고 꺼냄 ㅋ 보니도 빨리 달라고 옆에서 보채고 두발로 서고 낑낑대고 난리남 결국 나 5개 보니 2개 뇸뇸 한입 사이즈라 더 맛잇는것같움 😛 @나나팜

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  • #to9iHGHmYWv
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    자두와 살구의 만남, 플럼코트

    작년에 이어서 올해도 @청송도시농부 플럼코트 주문했어요! 자두랑 살구가 섞여서 그런지 정말 새콤달콤해요❤️💛 2kg라서 티파니와 심포니 각각 두 팩씩 안전하게 배송왔습니다! 빨간색은 티파니이고 노란색은 심포니인데 티파니는 조금 더 단맛을 심포니는 신맛을 자랑한답니다😋 둘다 매력이 있어서 혼합으로 사길 잘했네요! 플럼코트 덕분에 여름나기 잘하고있어요🫶🏻🫶🏻

  • #YKwWdWJETNu
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    안녕하세요, 신선수산입니다!

    오직 100% 국내산 서해안 꽃게로만 만든 양념게장을 소개드립니다! 수입산 삼점게로 만든 양념게장 아닙니다. 요즘 여기저기서 양념게장 많이 파는데, 다들 수입산으로 만들더라구요. 근데 수입산 한번 드셔본 고객님들은 아실거에요, 2번은 안 사먹게 된다는 점! 그래서 들고 왔습니다. 수입산 가격으로 드실 수 있는 국내산 양념게장! 한 번 먹으면 두 번 먹고 싶은 마성의 양념게장! 살 없고, 무른 꽃게로 담은 양념게장 아닌 속이 꽉 찬 아이들로만 담은 양념게장! 오픈 특가로 1+1, 총 2통에 19,900원입니다. 한 통에 600g씩 담아, 총 1.2kg 나갑니다! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🦀 100% 국내산 꽃게로 만든 한입 양념게장 1+1 - 19,900원 [600g*2통, 총 1.2kg / 수율&맛 최강 / 100% 국내산] 🌊원산지 : 서해안 꽃게 📦택배사 : 로젠택배 ❄️아이스팩❄️ 포장 🚛 평일 오후 1시 이전 주문시, 당일 택배 출고! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✔️수령 후 바로 냉장 보관해주세요. ✔️가급적 빠른 섭취 부탁 드리며, 유통기한은 냉장보관 시 수령 후 최대 5일입니다.

  • #izJnPtTzf2d
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    송화고버섯 상품 1kg 사서 이것저것 해먹는 중이에요❤️ 송화고버섯은

    진짜 기둥이 쫄깃쫄깃해서 너무 맛있어요ㅠㅠ 저는 원래 버섯을 안 좋아하는데 송화고버섯은 없어서 못먹죠🥺 진짜 너무너무 맛있어요 송화고버섯전이랑 송화고버섯볶음밥을 했는데 진짜 진짜 다 JMT 특히 송화고버섯전이 너무너무너무 맛있어요ㅠㅠ 아니 버섯 기둥이 너무 말도 안되게 쫄깃해요 진짜 좋은 버섯 정말 감사합니다 @꼼지락농부

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  • #PqvjnVC3Zmh
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    @닭사무소 닭가슴살 가성비 최고에요 어지간한 고기 4kg씩 사먹기

    어렵잖아요? 배송비 한번 내고 이렇게 사먹으면 신선하고 든든하게 밥해먹을 수 있어요 아예 뭐 해 먹지 걱정이 사라진다랄까 원래는 에어프라이어로 많이 구워먹었는데 요즘은 종이호일 매번 갈기도 귀찮아서 필렛 형태로 잘라서 구워서 먹어요 (얇게 자르면 금방 구워지거든요) 어떻게 구워먹는지도 자주 루트에 올려봐야겠어요 날씨가 따뜻해졌는데도 아이스팩 얼음 많이 남아서 든든했어요 다들 행복하세요~~

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  • #udgDa1Skkn6
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    왕토란은 손질이 간단합니다.아린맛이 약합니다.맛은 밤과 감자의

    중간맛입니다.미끄덩거리지 않고 포근포근합니다. 월남쌈을 이용하여 ,얇게 썰어 피자처럼 만들어 드셔도 되고 된장국,토란탕,조림,맛탕,볶음,갈비와도 잘 어울리고,닭볶음탕 에 넣어 드셔도 맛있답니다. 쌀뜬물에 10분정도 담가두었다가 요리하시면 아린맛이 제거됩니다.신문에 쌓아 상온에 저장하면 오래동안 싱싱합니다.1kg에 7200 원,택배비 4000 원.11월 19일까지입니다.

  • #prrEojAj4JH
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    쌈채소 본격적으로 스타트 들어갑니다💨

    10월 들어오니 슬슬 자리 잡히는 게 보이네요. 아직까지 특수채소들은 양이 부족하긴한데 조금만 더 있으면 완전히 자리 잡을 것 같습니다. 그리고 이제 쌈채소에 집중을 해줘야 될 타이밍이라 오이도 이번 주 중으로 마감 들어갈 예정이에요. 조금 더 끌고 싶은데 최근 아침 기온이 5도~7도 잡혀서 상태 좋을 때 깔끔하게 마감해주는 게 좋을 것 같더라구요^^ 추가로 이번에 구성이나 중량, 가짓수 등 전체적으로 바로 잡아보려고 계속해서 연구 중인데요, 쌈채소 관련 변경 내용이 있습니다. 항시 100그람 200그람 꽉 채워서 보내드렸었는데 이게 포장 시간도 부족하고 항상 양이 많은 게 아니라 양이 없을 때 정량으로 보내드리면 양이 적다고 연락 오시는 분들이 더러 계시더라구요. 수확 상황 따라 다른건디 서로 아쉬움이 남는 것 같아서 앞으로는 정량에 맞춰 보내드리고 대신에 퀄리티에 신경을 많이 써서 준비해 보려고 합니다. 정량 작업하게 되면 작업 시간도 단축되고 단축되는 만큼 바람을 덜 타서 신선도 영향 에도 좋을 거예요. 울 직원들도 늦은 시간까지 작업하니 많이 힘들어 해서 맘 먹고 작업 환경을 바꿔줘야 앞으로 미래에 좋은 영향을 줄 듯합니다. . . 쌈채소 변경 내용 01) 주문 중량에 맞춰 보내드려요. (최대한 맞춰 보겠지만 조금 더 들어갈 예정) 02) 600g - 중량에 맞춰 구성 변경 (15종 내외) 03) 1.2kg - 옵션 추가 (+7,000원)

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    감귤 품종은 궁천감귤로써 새콤 달콤한 제주 노지 조생감귤입니다.

    무농약으로 재배해서 겉껍질에 마름 흠집이나 검은점이 있을 수 있습니다. 깨끗한 환경에서 자란 감귤이니 안심하고 드셔도됩니다. 바로 수확해서 선과장을 하지 않고 감귤을보내드립니다. 후숙한 후 드시면 산도는 떨어지고 당도는 올라가서 더 맛있는 감귤을 드실 수 있습니다. 제주노지조생감귤(혼합형) 10kg ₩20,000원(택배비별도)

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    안녕하세요, 다향농장 입니다😊

    ✔️ 애플망고🥭 구성은요!! ෆ 3kg ෆ 5~6과 150,000원 7~8과 140,000원 9~10과 130,000원 으로 상품은 구성되어있습니다🤗 無 착색! 無 강제후숙! 無 보존료! 보성 다향 애플망고의 노하우로 높은 당도의 최상의 애플망고를 만날 수 있습니다💙 신세계/이마트에도 납품중인 고퀄리티 상품이에요😊 언제든 문의주세요,💚♥ 🧡이번추석선물은 프리미엄 애플망고 추천해요!🙌🏻🧡

  • #6pMKENXgKbK
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    안녕하세요 참살이농장입니다🧡 기존에 맛보기는 감말랭이만 상품등록이

    되어있었는데요!! 드디어 반건시와 감말랭이•반건시set 도 등록이 완료 되었습니다🙂🧡 조금 더 가벼운마음으로 찾아볼 수 있으실거에요 감말랭이•반건시 set 2kg 구성은 지인선물용으로 조금 부담스러우셨다면 맛보기set는 부담없이 즐기실 수 있도록 구성하였습니다. 항상 많은 관심 가져주셔서 정말 감사합니다 다들 행복한 연말 되세요(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥

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  • #7zzXqKS4FAX
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    [여름나기청] 상큼 청귤청🍊

    청귤청을 담으려고 청귤 3kg을 샀어요. 내일 만들어야지 하고 보니까 하루만에 노랗게 익어버렸더라구요 ㅠㅠ 그래서 바로 응급처치로 다익은 아이와 푸른빛이 남은아이를 골라내 슬라이스해서 청을 만들었어요. 보통 과즙이 많을수록 설탕과 과일의 1:1비율을 지켜야 실패없다고 하지만 넘 달것 같아서 설탕은 0.7에 위에 꿀로 덮어줬답니다. 확실히 청귤만의 매력이 있는 것 같아요. ✨자투리들은 말려서 차로 마시고 청귤칩도 만들어봤어요! 집에 상큼한 냄새가 한가득이네요🌚

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  • #oWoyEfKDVbt
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    @순천녹동수산 의 통영생굴1kg로 굴 감바스 만들었어요😊 새우로

    만드는 것도 맛있지만 굴 감바스는 감칠맛이 진짜 어마무시해요👍 만드는 방법은 새우 감바스랑 똑같은데, 굴만 마지막에 넣어 너무 질겨지지 않게 익혀주시면 되요✨ 그리고 굴 자체도 워낙 알도 굵고 통통한데 양까지 넉넉해서 굴밥, 굴전, 굴국 다 해먹고 딱 요만큼 남아서 굴감바스로 야무지게 마무리했어요😇 겨울엔 굴로 감바스 꼭 드셔보세요!

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  • #TDfLKh2fDPd
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    다시물  끓여서 저염 쌈장 .

    서리태 저염된장 만들고 . 행복해합니다.혼자서 나를 대견해하며 농장지기가 제일 행복해하는 농장레스또랑 밥묵는점심시간 농장지기 엄마 추억소환 음식인 옥돔한마리로  옥돔국 끓여서 오늘도 나에게 농장지기에게도 무상으로 대접했습니다. 무상인가? 일단 머니 들어온건 없습니다.ㅎㅎ 소소한 행복 . 날씨는 선선하고 햇볕은 따스하고 우리집 대박이는 노래소리에 아예 바닥에 드러누워 이시간을 평화롭게 즐기고 있네요 대박이를 보는 우리도 행복합니다. 25일부터 본격 노지귤 출하합니다. 그전까지 평화스러움을 만끽해봅니다. 루트 식구들 다들 감기 조심하세요 ....

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  • #QFaCNXXRE9N
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    토마토 오트밀 리조또 🍅 - Tomato oatmeal risotto

    ✔️ 마늘 5개, 양파 반개, 토마토 3개다져서 물에 볶는다. ✔️ 오트밀 45g 넣고 물 조금 더 넣고 익힌다. (밥 가능) ✔️ 굴소스 1스푼, 소금 3꼬집, 참기름 1스푼으로 마무리 인스타그램 > @n__lyn 느린 💛

  • #VLtczhiaRJR
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    야시장에서 구매한 간장게장🦀 양념게장은 평소에 좋아하는데

    간장게장은 도전하기가 늘 어렵더라구요! 그래서 이번 야시장🌙에 올라왔길래 데려왔어요! 게장 1kg에 게는 두마리였던 것 같고 매콤한 고추들도 담겨있었어요. 반 가른다고 게뚜껑을 열어는데 진짜 알이 가득차 있더라구요! 진짜 놀랬어요ㅋㅋ 간장게장을 먹을줄 몰라서 그런지 바다향이 좀 물씬 나서 적응이 잘 안됐어요 사실 ㅠ 그래도 간장자체가 맛있어서 잘 먹었습니다! + 동봉되어있던 설명서 대로 좀 더 숙성해서 맛 보려구요!! 양념게장도 노려보겠습니다!!! @득량만게장

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  • #irfhTKBWcNV
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    애호박감자치즈전 레시피 간단하고 건강한 레시피로 추천합니다.

    1. 애호박과 감자는 채썰어주세요 2. 소금은 살짝 뿌려서 10분 정도 두고, 물기를 짜줍니다 3. 달걀을 넉넉히 풀어서 팬에 구워줍니다. 4. 어느정도 익으면 치즈를 올려서 반을 접어주세요 5. 치즈가 적절히 녹으면 맛있게 먹기 😜😜

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  • #ECueWLE6pHp
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    쌀쌀해지는 가을, 원기회복에 딱 좋은 사태수육 레시피😜

    싱싱한 한우사태와 함께라면 큰 노력을 들이지 않아도 맛있는 소고기수육을 완성할 수 있답니다. 사태는 삶아두고 통에 잘라서 넣어두면, 설렁탕도 만들어먹고 다양하게 활용할 수 있어서 너무 편해요~ 1. 영롱한 사태는 핏물을 빼줍니다 2. 대파1대/양파1개/월계수잎/통후추10알/마늘5~10/미림2T와 고기가 넉넉하게 잠기도록 물을 붓고 압력솥에 조리해주세요 3. 고기가 부드럽게 익으면 먹기좋게 잘라줍니다 4. 오목한 냄비에 부추를 깔고 삶은 사태를 올리고 시중에서 판매하는 사리곰탕 육수를 적당히 부어줍니다. 5. 따끈하게 끓인 사태수육을 소스와 곁들여 먹으면 끝! + 연겨자소스는 간장2T,식초1T,올리고당1T,연겨자0 5T 한우사태는 👉@전통한우

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  • #EYh3NAZc1h9
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    춘천의 청정 지하수로 육지에서 신선하게 키운 무항생제 흰다리새우!

    9/19일부터~ ⭐ 50개 한정 ⭐ 특가 이벤트 진행합니다! ✅ 국내산(원산지:춘천) 청정 햇 흰다리새우 1kg 20% 할인된 가격으로 진행! 🦐 (40미 내외) - 가격 : 23,900원 (개별 배송비 3,500원) 🚚 20일~21일에 순차발송 됩니다! 🚚 수산전문가 청년들이 춘천의 육지에서 건강하고 신선하게 키운 흰다리새우!! 🦐 이벤트 기간 동안 많은 사랑 부탁 드립니다!! 💙 🙇‍♂️🙇‍♀️

  • #DoR1yxA6PEU
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    얼마전 야시장에서 아~~~주 싸게(거의 공짜) 구입한 청귤로

    청을 담궜는데 벌써 숙성이 됐길래 탄산수에 태워 마셨더니 넘맛있어요.택배가 마감을 하고나니 드뎌 저도 쉴수있는 시간이 와서 오늘 모처럼 맛있는 귤청에이드도 마시고 넘 좋아요.~~저병으로 5병이 나왔는데 3병은 지인 선물하고 두병은 두고두고 먹어야줘~~^^

  • #KrtDRKUsqLs
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    안녕하세요 제주올프레쉬 청년농부 강경원 이라고 합니다. 이번 루트를

    통해 신예감(신예향)에 더욱 알려지게 되었습니다. 정말 감사합니다 또한 농퀴즈 당첨자 박**님 축하 드리며 2월27일 오전 신예향 5키로 한박스 발송해 드렸습니다. 맛있게 드시고 이야기도 써주신다면 감사하겠 습니다~!

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  • #MMHa8ogSpLP
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    5. 짜파게티 짝꿍

    👉 계란후라이 달군 팬에 계란 깨고 약불로 줄여 그대로 익히기 👉체다 치즈 짜파게티 위에 체다치즈 올리기 👉파김치 알싸하게 잘 익은 파김치 올려 먹기 👉오이 오이를 어슷썰고 잘게 채썰어 곁들이면 완성! 👉트러플오일 마지막에 트러플 오일 둘러주면 환상!

  • #wwbfL3eDWnX
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    @고기좀아는언니 에서 산 떡갈비 남아 있어서

    볶음밥 해먹어봤어요~ 간단히 해먹기 좋아요✌🏻 1.기름 두르고 파를 볶는다 2.냉장고에 있는 야채도 같이 넣고 볶는다 3.떡갈비 굽다가 으깨어 같이 볶아 준다 4.모자른 간은 간장이나 소금으로 해준다. 5.이쁘게 그릇에 옮기고 맛나게 먹어준다♥️

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  • #UGgk7wCTyZw
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    레드 소금빵 레시피

    여러분, 저 드디어 레드(비트)소금빵 만들었어요! ✔️재료 반죽재료) 강력분 200g, 박력분 50g, 비트분말 25g, 설탕 15g, 소금 5g, 드라이이스트 3g, 탈지분유 15g, 물 165ml, 버터 15g 충전재료) 충전버터 15g * each, 프레첼 소금 ✔️레시피 1. 가루재료들을 모두 넣고 채에 걸러주세요. 2. 물과 버터를 넣고 반죽해주세요. 3. 접고 펴고 내려치기를 반복합니다. (반죽을 길게 늘어뜨렸을 때, 얇은 막이 되면 성공) 4. 발효 90분 5. 반죽을 70g씩 분할해준 후 20분 정도 발효해줍니다. 6. 반죽을 물방울모양으로 만들고, 밀대로 길게 늘어뜨린 후, 끝부분에 버터 15g씩 넣고 돌돌 말아줍니다. 반죽 위에 물을 살짝 묻히고, 프레첼 소금을 조금씩 뿌립니다. 7. 200도 오븐에 20분 정도 구워줍니다!

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  • #f85o5bmSSZT
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    미니밤호박 자라나는 모습

    ​ 보통 밤호박들이 한주에 4ㅐ~5개정도 열리는데요 ~~ 많이 열릴수록 맛은 떨어져요 저희 해남 미니밤호박은 한주에 평균 2개~3개 정도 열렸어요~~ 농가입장에서는 손해가 크지만 밤호바구입하시는 분들에게는 맛과 영양이 훨씬 좋기 때문에 한주에 적게 열리는게 좋겠죠

  • #LBTsVEMniu4
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    요즘은 내년을 위해 준비하는 시기이기에 바쁘네요. 올해는 은행

    구하기가 어렵습니다. 해갈이를 하는지 작년에 구한데 가면 은행이 없네요.겨우 60kg정도 구했습니다. 이 은행을 가마솥에 푹 고아 뜨거울때 통에 넣으면 유용한 살충제가 됩니다.그리고 감껍질,왕토란 줄기 껍질,먹고 남은 홍게등은 음식물 액비가 되어 작물에 도움이 됩니다. 점심은 여름두릅 튀김입니다. 풀을 뽑고 비닐을 걷으니 새롭게 자라는 여름두릅 싹이 보이네요. 참 신기합니다,지금 이 계절에 새싹이라니.... 아직도 잎이 새파란 여름두릅 하우스입니다.

  • #S2FsHvJwnMv
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    @이주복딸기 역대급 달콤한 특대 딸기

    미친 달콤함! 요즘 푹 빠진 #이주복딸기 예요 특대사이즈로 1kg 주문했는데 포장이 정말 꼼꼼하게 와서 완전 감동🤎 개봉하는데 딸기의 상큼한 향이 훅 들어오는데 너무 행복한 거😆😆 특대사이즈라 완전 큼직한게 너무 맛있어 보이더라고요! 한입 베어 먹으면 상큼한 딸기 과즙이 팡팡 올해 먹은 딸기 중에 가장 달콤하고 맛있어요😍 요거트에 잘게 잘라 올려 먹어도 맛있지만 과즙 팡팡이라 그냥 하나씩 들고 먹음 정말 최고네요 👍

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  • #QCc4SNy1cs9
  • #iB2PdHAiskx
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    〰️나폴리탄 스파게티〰️

    우리집 만3세 어린이의 최애파스타✨ 피망이나 파프리카 있으면 한 번씩 만들게 되는데, 대단한 재료 안 들어가도 맛있어요🤭 @늘싱 바나나 파프리카 넣으니 더 달큰하고 맛있었어요😇 ➰재료➰ 소시지, 양파, 파프리카, 다진마늘, 스파게티 케첩, 간장, 치즈파우더, 후추, 올리브오일, 소금 ➰레시피➰ 1. 양파와 파프리카는 새끼 손가락 정도 사이즈로 다듬고, 소시지도 어슷하게 썰어둬요. 2. 끓는 물에 소금을 넣고 스파게티도 삶아요. 3. 팬에 오일 두르고 다진마늘 볶다가, 양파와 소시지도 넣고 볶아요. 파프리카는 같이 넣어도 되고, 아삭한 식감을 좋아하면 조금 나중에 넣어도 좋아요. 4. 삶은 면을 3번에 넣고, 케첩을 듬뿍 넣어 볶아요. 제품마다 염도나 당도가 다르지만, 저는 2인분 기준으로 케첩 5스푼 정도 넣었어요. 5. 팬 한편에 간장을 2스푼 정도 넣고 태운 뒤 전체적으로 섞어서 볶아주면 끝. 6. 그릇에 옮기고 치즈랑 후추 뿌려서 마무리 해주세요. 맛있게 드세요!

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  • #jo6kLbBjpCo
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    이번 루트 특가 이벤트로 5개 500원(!)에 산 가지🍆로 가지튀김덮밥

    했어여! 전분가루 묻혀서 가지튀김 만든 뒤 간장+굴소스+올리고당+다진마늘 소스 보글보글 끓이고 전분물 만들어 합체해서 휘리릭 볶아 밥위에 내면 끝🥰 노른자 톡 쪽파 쫑쫑 올려 비벼먹으니 여기가 천국..💜 @가지미인

  • #ue6wJYvd2TR
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    귤님의 공구공지보고 120개 한정수량이라는 말에 10시 땡!하자마자

    들어가 구입한 허브쌈채소가 오늘 아침 배달되었는데.. 와우!!! 세상 처음보는 허브들도 있고 각양각색의 허브쌈채소들이 한상자 가~득 들어있는데 감동 그자체였어요. 친정엄마랑 같이 보며 몇번의 감탄사를 자아냈는지.. 농부님께서 택배 도착할꺼라고 보내주신 메세지에도 전혀 상업적이지 않고 마치 아들 딸에게 농사지으신거 보내시는 부모처럼 따뜻한 맘을 한껏 담아 문자 주셨더라구요. 그러신분들이 키우신 채소니 오죽 정성으로 키우셨을까가 감히 상상이 가더라구요. 해외에서 1년만에 친정방문했는데 보내주신 정성가득한 쌈채소와 함께 고기파뤼 열어야겠어요. 감사히 잘 먹겠습니다!!! @하랑하제

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  • #o1NE75KCMjC
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    @초록한줌 님의 유럽 샐러드 쌈채소

    한 박스 가득가득 빼곡히 2단으로 담아주셨어요!!! 지난번보다 좀 작은 애들인데 개인적으로 저는 작은게 더 좋아서 너무너무 좋아요ㅎㅎㅎ 쓴맛나는 애들은 빼달라고 해서 프릴아이스랑 버터헤드만 왔는데 신선하고 너무 좋네요! 🥬포기채소 잎 쉽게 따는 법🥬 이파리를 하나씩 떼다보면 남은 심지는 꼬깔모양이잖아요? 그래서 꼭지 부분을 뎅강 썰면 속에 있는 잎들은 그냥 다 붙어있어요. 근데 요렇게 4번째 사진처럼 칼집을 내면 5번째 사진처럼 속 잎까지 다 떨어져요! 1️⃣ 꼭지가 보이게 잎을 손으로 움켜 잡는다. 2️⃣ 과도 같이 작은 칼로 조심스럽게 심지의 중심에서 먼 곳에서 중심쪽으로 대각선이 되게 칼을 집어넣는다. 3️⃣ ❗️손조심❗️돌려가면서 칼집을 낸다. (수박 맛보기 자르는 것 처럼 되게!) 4️⃣ 4각 5각 8각 적당히 둥글게 칼로 찔러 넣다보면 뽁 빠지고 잎은 다 떨어져나간다.

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  • #DtrEieCTbg3
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    다가오는 명절을 맞아 가족,지인,회사단체선물로도 좋은

    사과선물세트를 준비했습니다! 기존 상품과는 다르게 뚜껑형박스로 한층 고급스럽게 포장되어 받으시는분도 보내시는 분도 만족하실수있게 정성스럽게 준비해서 보내드려요🙂 선물세트5박스 이상 구매하시는 고객님들께는 사과즙1박스를 서비스로 보내드립니다 🍎🍎

  • #GQMwvZ9Nvzp
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    휴일저녁 홈스토랑 오픈했어요 비트물들인 예쁜돈가스가

    도착했거든요 ^^ 일반돈가스보다 크기가 작은게 한봉지에 5개씩 들어있어요 한봉지만 튀겨도 넉넉하게 먹을수있는양이예요 비트향이 살짝 나면서 바삭하고 속에치즈가 고소하니 너무 맛있어요 온가족 행복하게 잘먹었습니다 맛난거 보내주셔서 감사합니다 💕 ㆍ 비트치즈돈가스 ㅡ @고기좀아는언니

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  • #UPqCvK2oDW1
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    신혼초 자잘한 토란을 긴 ~시간 손질한 것이 처음으로 토란을 접한

    경험이었습니다.한동안 토란은 쳐다보지도 않았습니다.방송을 보다가 알게된''왕토란''~4kg주문하여 요리했던 왕토란~ 손질간단( 감자칼로 손질하여 쌀뜬물,또는 밀가루 1스푼 푼물에 10분정도 담가두었다가 요리),아린맛이 약하고,맛도 좋고,다양한 요리가 가능,저장성이 오래감등 왕토란에 푹 빠지게 되었답니다.구이,된장국,카레,왕토란채 볶음,맛탕,왕토란칩,왕토란들깨탕,왕토란 닭볶음탕.그중 제일 좋아하는것은 삼겹살과 같이 구워먹는 왕토란 요리입니다.

  • #42XnwE8eTxX
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    감자샐러드 품은 오이롤초밥

    감자샐러드는 포만감도 좋고 빵이랑 먹어도 좋아 종종 해먹는 요리예요. 다만 감자를 삶고 으깨는 과정이 번거롭기도해서 건조감자 후레이크를 이용해서 급할때 손쉽게 하기도 만들기더하구요. 손핑거푸드로도 좋은 감자샐러드 품은 오이롤초밥 레시피 올립니다. 😁 👩🏻‍🍳오이롤초밥 1. 오이를 두 종류로 썰어놓습니다. 슬라이스- 소금한꼬집 어슷썰기- 소금1ts넣어 절여요. 2. 계란을 삶아 흰자는 찹찹! 노른자는 갈갈해놓습니다. 3. 잠봉도 썰어놓기 4. 건조감자 +우유를 섞고 5. 4번에 계란, 잠봉, 물기짠 절인오이를 넣어줍니다. 6. 5번에 마요네즈, 머스타드, 설탕, 소금, 후추 를 추가. 6. 슬라이스 한 오이에 6번을 넣어 돌돌 말고 7. 갈갈한 노른자를 뿌려주면 완성! 감자샐러드지만 오이롤에 말아놓으니 보기에도 좋고 먹기 편하구요 건강해지는 느낌이에요😁 전 간단하게 건조감자릉 썼지만 요즘 포슬한 햇감자가 많이 나오니 우리것을 사용하면 훨씬 좋겠죠?😍

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  • #qp7b69aqbp3
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    홍가리탕 홍가리비 레시피

    찬바람이 불기 시작하는 계절 살이 탱글탱글 맛있는 가리비요리 많이드시는데 추울땐 역시 뜨끈한 국물요리 최고죠 홍가리비탕 재료 가리비 1kg, 대파 1대, 양파 1/2개 청양고추1개, 홍고추1개, 물 1.2L 냄비에 물을 부어주고 준비한 채소를 모두 넣어주고 끓여주는데, 칼칼한 맛을 좋아한다면 청양고추를 넣어 육수를 끓여줍니다. 육수가 끓기 시작하면 여기에 해감한 가리비를 넣어 끓여주면 맛있는 가리비탕을 맛볼 수 있답니다 #루트타임 #홍가리비레시피 #홍가리비탕

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  • #Ns1stgsKE9g
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    @제주올프레쉬 님의 가정용 천혜향 3월 17일에 받은건데 이제야

    리뷰 올려요. 신예향이 올해는 작년만큼 달지않아서(뭔가 밍밍했어요 ㅜㅜ) 천혜향으로 조심스레 하나 구매해 봤는데.. 신 과일 싫어하시는 부모님이 좋다고, 후숙 며칠 하면 더 달거같다고 맛있다고 하셨어요. 다행 ㅎㅎㅎ 맛있으니 저희도 사먹으라며 용돈을 보내주셔서.. 동생들것도 주문하고 제것도 샀는데... 😢 제주도 기상이 2주 가량이나 안좋은건가 오래 지연되서 한없이 기다리다가 결국 취소신청 걸었어요..ㅠㅠ 오늘 중으로 와서 취소 거절되면 참 좋겠지만.. 다른곳들도 대부분 품절이라 품질도 조금 걱정되네요.. 귤도 그렇지만 신예향도 다른 과일들도 마지막 끝물은 사흘도 못가서 상하더라구요.. 맛있는거 빨리 알았으면 많이 먹었을텐데 아쉽네여 🥺

  • #VG8hNcRz4Jk
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    @돈세지 에서 주문한 신선한 삼겹살로 간단하게 후루룩 만드는 삼겹살

    카레덮밥! 재료도 간단하고 금방 만들 수 있어서 간단저녁으로 추천합니다 👍 1. 삼겹살을 노릇하게 구워주세요 2. 채썬 양파를 함께 볶아줍니다. 3. 어느정도 양파가 익으면 물을 붓고, 페퍼론치노를 좋아하시면 살짝 넣어주셔도 맛있어요 4. 카레가루를 넣고 끓여줍니다 5. 밥과 카레를 담고 가쓰오부시까지 뿌려주면 끝

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  • #PNf9kCJEPRL
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    사과에 사랑을 더하는 애플애플러스 용감한정미씨입니다.

    밤이면 두터운 서리가 내려앉고 낮이면 따사로운 가을햇살이 내리쬐는 경남 거창에 위치한 애플애플러스는 오늘도 사과수확에 땀방울을 흘리고 있답니다. 같은농장 같은 나무에서 자라나 같은 방제에 같은 손길을 받으며 자란 사과지만 큰사과 작은사과 동글동글 이쁜사과 삐뚤어진사과 저마다 다른 모양을 하고 있지어 올해처럼 힘든해 이런 상처입은 사과들을 보면 나만큼이나 너도 힘든 한해였구나! 싶어 농부의 심장은 쿵!한답니다. 생긴건 달라도 맛은 같은 심쿵사과 🍎12kg내외-37,000원 #애플애플러스 #사과 #흠과 #껍질째먹는사과

  • #SPoaARuWQqL
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    해남 고구마로 만든 고구마맛탕🍠

    에어프라이어를 활용한 레시피! 1. 고구마 껍질을 벗겨낸다. 2. 한입에 먹기 좋게 자른다.(깍둑썰기) 3. 비닐봉지에 썰은 고구마를 넣고 올리브오일을 5-6T 부어준다 (저는 그냥 카놀라유 사용, 두세번 정도 찌이이익 오일 뿌렸어요.) 4. 오일이 고구마에 골고루 묻게 섞어준다. 5. 종이호일 깔고 180~190도에서 20분!

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  • #x9rkuocq2zZ
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    어느새 별이되었다.

    이른 봄 성질급하게 꽃을 피운 사과나무는 추위에도 날아든 벌 덕분에 수정이되어 꽃잎을 떨어뜨리고 별처럼 이쁜 5개의 꽃받침만 남게 되었다. 1주일만에 들어선 농장은 지난주와는 확연하게 다른 분위기다. 주말은 농장에서 열정을 불사르리오~ 정해진 시간에 맘이 조마조마하니 손은 날아다니듯 바빠지네~ #애플애플러스 #사과꽃 #사과택배 #심쿵사과(대중소혼합흠과) #사과판매중이예요

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  • #a4NK2Kaungh
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    저희 춘천새우는 🕛전날 오후 12시 이후부터 당일 오후 12시까지🕛

    구매해주신 주문 건들은 ⭐ 당일 오전에 바로 수확해서 1kg씩 진공팩에 소분해서 아이스박스에 예쁘게 담아 고객님들께 보내드립니다. 🦐🚚 (*금요일 이후 주문 건은 생물 상품 특성 상 차주 월요일에 일괄 발송됩니다.) 오늘도 오전에 싱싱하게 수확한 영롱한 새우들을 정성스럽게 포장해서 고객님들께 보내드렸어요! 💙 닥터슈림프 직원들이 온 마음을 다해 수확해서 보내드리고 있는 만큼, ✅ 현재 진행 중인 50개 한정 할인 이벤트 꼭 놓치지 마시길 바랄게요~ 😉💙

  • #ggWdUb3ANq5
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    커피박 퇴비를 만들었습니다. 카페를 안가니 커피박 구하기가 어려웠습니다.아무

    카페나 가서 달라고 하기 어렵더군요.집 근처 편의점에서 커피박을 보았을때 어찌나 반갑던지...가끔 갈때마다 챙겨주시니 꽤 양이 됩니다.일단 커피박에 퇴비제조용 미생물 5스푼 넣고 쌀뜬물 약간, 잘 섞어주고 뚜껑을 닫으면 끝. 2주에 한번 위,아래 뒤집어 줍니다.

  • #9TgpmSYwnyA
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    @고기좀아는언니 표 비트 함박까스와 치즈돈까스롤! 설명서대로 기름

    넉넉하게 넣고 달군 팬에 30초 튀기듯이 익히다가 약불로 줄여 뒤집어가면서 4분익혔는데 진짜 겉바속촉 미쳤어요ㅠㅜ 생각보다 사이즈도 크고 안에 고기가 잡내 하나 없이 진짜 촉촉하고 고소해서 띠용했어요ㅠㅜ 에어프라이어로 해도 이정도일지 한번 해봐야겠지만 진짜 넘 맛나게 먹었어요! 심지어 고기양도 많아서 5개 먹고 배터지는줄ㅋㅋㅋ

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  • #9g7XbC4Gvuu
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    전복잡채 레시피

    전복 1kg로 전복잡채 전복버터구이 만들어먹었어요 16-18마리들어있는데 큼지막하고 다음날에도 살아있을정도로 신선해요 🏷️전복잡채 레시피 (우리의식탁참조) ➰재료 건당면 200 g.전복 3개 표고버섯 3개 시금치 두줌 당근1/2 개 양파 1개 목이버섯 8개 통깨약간 ➰전복양념재료 간장 1큰술 참기름 1큰술 설탕 1작은술 다진마늘 1작은술 후춧가루 ➰당면양념재료 진간장 3+1/2큰술 설탕 1+1/2큰술 다진마늘 1작은술 참기름 3큰술 후춧가루 약간 1 건당면은 30분 찬불에 담가 30분 불려주세요 2 전복은 깨끗이 씻어 내장제거후 세로로칼집내어 가로로 채썰어주세요 3 당근 표고 양파는 채를 썰고,목이버섯은 불려서 먹기좋은 크기로 4등분해주세요 4 전복은 간장양념에 넣어 10분정도 밑간해주세요 5 시금치는 뿌리를 자르고 깨끗이 씻은후 끓는물에 약간의 소금을 넣어 데친후 찬물에 헹궈 물기를 제거해주세요 데친시금치에 소금 한꼬집과 참기름을 넣고 밑간을 해주세요 6 팬에 양파 당근 목이버섯 순으로 소금을 약간 넣고볶은후 전복 볶고 그후에표고버섯에 당면양념 반스푼 볶아주세요 7 끓는물에 당면을 넣어 3분정도 삶고 물에 한번 헹군후 체에밭쳐 물기를 빼주세요 팬에 당면양념 재료와 삶은 당면을 넣고 양념이섞이도록 2분정도 중약불에 볶은후 먹기좋은 길이로 잘라주세요 8 볼에 한김 식힌 당면과 볶은야채 참기름을 넣어 섞어주세요 (기호에따라 간장 을 가감해서 간을 조절해주세요 ) 당면양념도 한번에 다 넣지마시고 간한번 보고조절하세요 저는 전복잡채인거 티내려고 전복큰거하나 더 올려줬어요 너무신선한 전복을 받아서 그런지 쫄깃쫄깃 맛나더라구요 버터구이까지 같이 해서 냠냠 너모맛있어요 👍 명절에 몸보신하기딱입니다 @완도청해포구

  • #dGFe7dPZrCa
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    이거 정말 대박이네요..! 진짜 너무 편해요 ㅠㅠ 이럴수가..

    밤 까먹기가 귀찮아서 맨날 아빠가 숟가락으로 하나하나 다 까서 주시곤 했었는데 이젠 효도 할 수 있겠어요 히히:) 물에 10-15분 정도 담가두었다가 에어프라이어 180도 15분 돌리면 그냥 끝…! 그러면 저렇게 껍질이 벌어져서 나와요. 맛은 말해뭐합니까! 저 벌어진 껍질 사이로 나오는 반질반질한 꿀 보면 얼마나 달달한지 아시겠죠.. 🤤 완전 신세계네요. 믿고 4kg 샀는데 이렇게 먹기도 편하고 맛있으면 재구매 못참죠….! 금방 먹을 것 같아요. ㅋㅋㅋㅋ 또 사러 올게요. 오래오래 많이 팔아주세요. ❣️ 칼집밤 대사이즈 샀어요! 이제 밤은 @금빛나래알밤농장 정착하렵니다..!

  • #TyDUAEJM3hy
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    @강원도_아스파라거스

    𖤐 아스파라거스 베이컨 말이 1.아스파라거스 세척 후 감자칼로 껍질을 벗겨줘요 2.아스파라거스와 베이컨을 반 자르고 3.아스파라거스에 베이컨을 돌돌 말아요 4.기름 두른 팬에 3을 올려 굽굽 5.접시에 옮겨 담고 후추와 파슬리 뿌려주면 완성🤎 설명은 길게 썼지만 무척 간단하고 맛있어요 ◡̎ 아삭한 아스파라거스에 짭짤고소한 베이컨 조합! 간단 브런치 메뉴 중 하나로도 좋을 것 같아요 ◡̎

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  • #zUqw9Gk5fkD
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    #반건조서대마늘쫑볶음밥레시피

    @키다리맘 반건조서대 주문했는데요 인친님이 마늘쫑볶음밥만드신거보고 레시피참고해서 만들어봤어요 ❤️ 재료 마늘쫑 5줄 계란2개 즉섭밥 1개 대파 1/3 개 반건조 서대 1마리 홍고추 반개 소스 굴소스 1.5 노두유나 간장 2 설탕 1 작은술 참기름 1큰술 후추 조금 치킨스톡 조금 1 계란두개를 풀어서 기름에 살짝 볶아둔다 2 식용유 한스픈 에 파기름 내어서 즉석밥을 볶은후 계란을 넣어 조금더볶아 그릇에담는다 (저는 파는기름만내고 뺐어요 ) 3 반건조서대를 기름에 튀기듯이 구운후 살만발라낸다 4 기름에 마늘쫑 볶은후 서대와같이넣고 소스넣어서 졸인다 5 그릇에 담으면 완성 저는 서대로만든거보여드리려고 반마리더 구워서 올렸어요 반건조서대는 처음먹어보는데 식감도 쫄깃하고 무엇보다 잔가시가없어서 먹기편해요❤️ 마늘쫑볶음밥은 말모말모에요 맥주랑도넘잘어울려요 #요리대회 #루트타임

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  • #jboAtWWSPHj
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    돼지등갈비찜 레시피

    오늘 저녁 #돼지등갈비찜 해먹었어요~~ 너무너무 맛있었어요♥️ 흡입 ㅋㅋ 재료-돼지 등갈비 600g ➡️양념장  양조간장 5T 설탕 2T 다진마늘 3T 다진양파 3T 후추 적당히 베트남 고추 4개 (선택) 물 600ml 1.등갈비를 물에 담궈 핏물을 빼요 2.무, 통마늘, 대파, 소주 조금 넣고 1차로 삶아주세요. 3. 끓으면 거품 걷어 내고      뚜겅 닫아 센불로 15분정도 삶아요 4.등갈비는 차가운물에 깨끗하게 씻고 깨끗한 냄비에 다시 부어주세요 5.양념장과 물, 후추 넣고,베트남고추 4-5개 넣고 강불로 끓이기 시작합니다.(저는 아이랑 먹을꺼라서 후추랑 고추는 생략했어요~~~넣으면 더 맛나요👍) 6.​뚜껑을 닫고 강불로 끓이다 바글바글 끓어오르면 중불로 줄여서 뭉근하게 20-25분 조리 합니다. 7.감자나 당근 떡 도 좋아요 ~  넣고 다시 15분정도 중불로 끓여요 8.감자나 당근이 익으면  뚜껑 열고 강불!!로 윤기나게 한번 졸여 주세요 ​ 그리고 맛있게 드시면 됩니다~~~~♥️

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  • #4yHsPTvVBb6
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    오늘 드뎌 송화고버섯 탕슉을 했습니다.~~~ 하다보니 양이 어마어마하네요.~~^^

    나눔해야 겠어요.~~ 소스 어렵지 않아요 종이컵 기준으로 물5컵,간장 반컵.식초 반의 반컵 설탕 반컵 처음부터 다같이넣고 끓기 시작할때 전문물부으면서 덩어리 안지게 저어주면서 농도가 거~얼~죽 하게되면 바로 불 끄시면되요. 양이 않으니까 여기서 조금씩 줄여서 하셔도 되고요.

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  • #oLj3BBDhMbP
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    매콤달달한 단호박 해물토마토그라탕! 만들기

    1. 단호박은 깨끗하게 씻어서 전자레인지로 10-15분정도 돌려줍니다. 2. 익은 단호박은 뚜껑을 열어서 씨를 파내주세요. 3. 팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶다가, 준비한 갖은 해물도 볶아주고, 토마토소스도 알맞게 넣어주세요! 페퍼론치노를 넣으면 매콤하게 즐기기 좋아요. 4. 단호박에 해물을 담아주고 치즈를 뿌려줍니다. 5. 180도 예열한 오븐에 적당히 치즈가 녹을때까지 구워주세요. 6. 파슬리 톡톡하고, 예쁘게 자르면 끝!

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  • #2eYJFuGFPSD
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    단백질 가득 채운 #강아지뿌링클치킨

    일주일 한번 시간 남을 때 만드는 강아지 간식 일상을 공유 해볼까 해요. 마침 재료가 없어서 루트에 들어와서 상품을 구매해봤어요. ▪️재료[*닭다리(닭봉) 크기 10-11개 기준] 닭가슴살 3덩이 반 👉🏼 @도연에프앤비 닭가슴살 1kg(10덩이 정도로 기억) 두부 1모 쌀가루 250g 👉🏼 @질마재농장 쌀가루 350g 단호박 가루 50g 달걀 1개 당근 적당히 (브로콜리도 있다면 굳) ▪️만드는 순서 1️⃣손질 준비 - 두부는 한번 씻고 깨끗한 물에 담궈주세요. >짠기를 빼줘요🙃 - 닭가슴살은 깨끗하게 씻고 식초물에 15분 정도 담군 후 썰어 준비해주세요. >살균 효과가 있어요🙃 - 당근은 껍질을 깎고 깍둑 썰어준비해주세요. - 쌀가루, 단호박 가루는 계량해서 준비해주세요. 2️⃣재료 익히기 냄비에 물을 붓고 끓여주시고 닭가슴살, 두부, 당근을 순서대로 익혀주세요. >당근은 적당히만 익혀주세요. 무를정도로 익히지 마세요. 3️⃣뿌링클 가루 만들기 보울에 쌀가루 200g, 단호박 가루 50g, 달걀 1개를 넣고 섞어주세요. 다 섞여졌다 싶으면 손으로 꽉 쥐어서 뭉쳐 질 정도면 돼요. >질척인다면 단호박가루를 좀 더, 너무 퍽퍽하다 싶으면 물 조금 넣으세요. 4️⃣닭다리(닭봉) 만들기 -분쇄기에 익혀둔 두부와 닭가슴살, 당근 순으로 분쇄(다지기)해주세요. -보울에 분쇄해둔 재료들과 쌀가루 50g을 넣어 섞어주세요. -닭다리 모양을 잡아주세요. >강아지가 먹을 용도니 크면 안되겠죠? 닭봉크기로 만들어주세요. -모양을 잡아준 후 뿌링클 가루를 가득 묻혀주세요. >모양을 잡고 바로 묻혀주세요. 말랐다싶으면 물 살짝 묻혀주셔도 좋아요. 5️⃣굽기 -에어프라이기 160도, 10분 정도 구워주세요. >미리 예열해두면 더 예쁘게 구워져요. ▪️팁 사실 강아지 간식이라고 했지만 닭가슴살 반죽이 남으면 소금, 후추 간해서 구워주면 미트볼이 된답니다. ㅎㅎ 사람도 먹을 수 있어요🫣 긴 글로 설명하니 매우 복잡해보이고 길어보이네요 ㅎㅎ 사진으로만 보시면 간단하고 만들기 쉬워요.

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  • #JMp1DyZwpJ8
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    무화과 나무에 열매가 아주 많이 열렸죠?? 올해는 무화과를 몇월까지

    먹을수 있을까요??🥹 저도 드디어 매일 무화과를 앉은자리에서 5개 이상 뚝딱 먹어버리는데 초반이라 당도가 많이 걱정됐지만 걱정하지 말라네용 엄청 꿀맛이에요~~ 올해도 여김없이 느린농부농장 무화과를 찾아주신 분들께 많은 양과 맛있고 건강한 무화과로 보답하겠습니다 감사합니당♥️♥️♥️ + 추가로 인스타그램에 @slowfarmer_fig 검색하셔서 곧 열릴 이벤트에 참여해보세요~~

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  • #gzL53spEcvz
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    다가오는 초복~!! 삼마이스터 인삼으로 건강챙기기~!! 삼계탕

    재료 : 인삼200~250g, 삼계탕용 닭, 대추5개, 마늘10개, 황기100~150g, 엄나무100g 삼계탕방법 : 압력솥에 물 3.5리터를 넣습니다. 핏물을 뺀 삼계탕용 닭을 넣고 세척된 재료들과 함께 끓여드시면 원기회복에 최고인 삼계탕이 됩니다. 주로 한여름 복날에 많이 드시지만 체력이 떨어졌을때 언제든지 드셔도 좋은 보양식

  • #idvw57iYLK6
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    저희는 미나리먹고 남은걸로 미나리전 만들어 먹었어요^^

    너무 맛있네요😆 [미나리전 만들기] 1. 부침가루(밀가루 or 튀김가루) 와 계란(1-2) 미나리를 준비해줍니다. 2. 미나리늘 깨끗이 씻어 먹기좋게 잘라줍니다. 3. 계란 부침가루 물 적당히 넣어서 썩어줍니다. 4. 후라이팬에 노릇노릇 구워줍니다. 5. 간장을 준비해 먹기좋게 잘라서 먹어주면 됩니다. 어때요? 참 쉽죠?😊

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  • #QfYTm5gsaBs
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    @the바다 반건조 오징어 작은 사이즈 5미씩 소포장이라 너무

    좋아요!! 게다가 포장을 뜯어보니 한장 한장 사이사이에 비닐을 끼워넣어주셔서 얼린 상태로 한마리씩 뜯을 때 쉽게 뜯을 수 있게 해주신 점이 감동!! 그러나 저희집은 대식가이기 때문에!!! 다섯마리 한번에 오징어볶음을 해줬어여!! 🤩 불맛나는 오징어볶음 레시피 1. 기름을 두르고 기름에 설탕을 두스푼 넣어줍니다! 2. 팬이 뜨거워지고 설탕이 갈색으로 변하며 타기 직전 준비해놓은 반겅조오징어를 넣고 빠르게 센불에 볶아줘요! (그러면 직화구이 같은 맛이 연출되는 신기한 마법! 저의 비법이에요!^^) 3. 물이 안생기고 바싹 구워주는게 포인트!!! 4. 양념(고추장, 고춧가루, 간장, 후춧가루, 다진마늘, 물엿)과 양배추, 파 등의 야채를 넣고 센불로 빠르게 볶아줍니다!! 여기서도 물이 안생기는게 포인트!! 5. 마지막에 참기름 넣어주고 통깨 뿌려주면 맛있는 오징어볶음 완성!! 저희집은 그냥 오징어보다 반건조오징어로 오징어볶음 해주면 더더더 좋아해요~^^ 그래서 10미 정도 사서 절반은 오징어볶음, 절반은 에프에 바삭 구워 그냥 하루에 끝내네요!!^^ 씻을 필요도 없이 너무 깨끗하게 손질되어있고 물기 없이 잘 건조되었으면서도 살이 탱글탱글 쫀득하게 맛있는 @the바다 반건조오징어 강추에요!!!^^

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    오늘 저녁은 @순천녹동수산 남해안 활새우로 새우파티를 했네요~^^

    오동통하고 싱싱한 🦐새우 1kg이 30마리가 넘는데 진짜 크고 좋더라구여~~^^ 에프에 소금구이도 하고 라면에 풍덩~!! 라면에 넣은 새우가 더 맛있는게 정상인거죠??😋 점심에 만든 김밥이랑 같이 맛있게 먹었어요~😚 루트 @roout_official 는 농부 어부님이 직접 보내주시는 산지 직송 제철 상품들이 한가득!!^^ 싱싱하고 통통하고 맛있고 가격도 착한 새우!! @순천녹동수산 으로 얼른 가보세요~^^ 너무 배불러~~ 너무 신나게 먹어버려따!!😂😂 #제품제공 #협찬 #루트 #roout #순천녹동수산 #활새우 #새우라면 #새우구이 #홈브런치 #홈카페 #홈쿡 #남매스타그램

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  • #1G3smjPz83U
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    찌는듯한 무더위에 짜증스러운 여름이죠,

    시원한것만 생각나고 시원한 곳만 생각나고~ 한입 베어물면 입안을 상큼하게 얼굴엔 미소짓게되는 상큼한 첫사과 아오리사과입니다. 아오리 사과는 홍로나 부사처럼 당도는 많이 없지만 풋풋하고 상큼한 단맛이 특징이죠. 아오리는 저장성이 좋지않아 1년에 한 달 정도, 딱 지금만 먹을 수 있는 사과랍니다. 무선별 5키로-27,000원 무료배송입니다.

  • #7mEooLz7Mgv
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    오늘 저녁은 된장찌개 레시피 ^^ 저희집은 된장찌개 야채 이것저것

    넣고 먹는거 좋아해요^^ [된장찌개 만드는법] 1. 양파, 파, 애호박, 감자, 두부 알맞게 잘라준다. 2. 된장을 한~두숟갈 넣어준다. 3. 멸치 가루 한스푼 넣어준다.      (저희집엔 멸치가루있어서 한숟갈넣었는데       그냥멸치 넣어주셔도 됩니다.^^) 4. 물 알맞게 넣고 보글보글 끓여서 주면 완성! 5. 맛있게 먹어주면 됩니다. ^^

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  • #5DkV56CQkPZ
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    저번 주에 국립농산물품질관리원에서 잔류 농약 검사를

    위해 담당자분이 농장에 찾아오셨어요🖐 상추 밭에 들려 1kg 정도 수거해 가셨네요. 저희가 다른 밭에 있는 채소들도 같이 검사받으면 좋을 것 같아서 부탁 좀 드리려 했는데 예산이 부족해 많이 못 해주신다고 하시더라구요. 차피 주기적으로 검사받아야 돼서 한 번에 맡기고 싶었는디 못해서 쪼끔 아쉬웠던..^^ 몇몇 아시는 분들은 아실 거라 생각되는데 안전성 검사받고 통과되면 연락이 안 오고 연락이 오면 무언가 문제가 생겼다는 뜻이거든요. 혹시나 연락 오면 ㅋ 며칠 뒤에 판매 안 하고 있으면 검출된 겁니더~ 😂😂😂 물론 자닮 유황, 클로렐라 배양으로 영양 잘 주며 키워 문제없겠지만요👍

  • #B5NJ7y7Tmxu
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    차요태 피클입니다. 작은 차요태 5개에

    물3컵:설탕2컵,소금 1티스푼을 넣고 끓이다가 불을 끄고 식초1컵을 넣은 후 손질한 차요태와 적색양파, 피클링 스파이스 1스푼에 바로 부어줍니다 저는 저녁에 만들어 놓고 다음날 아침에 다시 한번 국물만 끓인후 식은 다음 부어줍니다. 그리고 냉장보관후 저녁에 바로 먹습니다. 새콤달콤 맛있답니다.

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    건강한 방식으로 농산물을 키우고 소비자는 그 가치를 존중하며 소비하는

    선순환 고리를 만들어 가는 'Groww Market' 이번 주말에 그로우마켓 참여하고 왔어요🖐 한동안 농장 일정 때문에 참여를 못했는데 오랜만에 오니 새로 들어오신 농부님들도 계시고 규모도 꽤 커진 것 같더라구요. 상품도 정말 다양했는데요, 포도, 가지, 애호박, 옥수수, 미나리, 토마토, 사과, 배, 오렌지, 귤, 자두, 복숭아, 아보카도, 양파, 대파, 바나나 참외, 요거트, 샐러드 드레싱, 수제떡, 수제맥주, 수제청, 와인, 아이스크림, 수제빵, 등등 생각나는 건 이 정도 되는 것 같네요. 정말 다양하죠. 오후 3시 마감되기 전에 대부분 완판 인기 최고였어요👍 끝나갈 시간이 다가오니 너무 아쉬웠던.. 하루 종일 수다 떨어도 부족한 느낌이여요😂 그래도 덕분에 또 하나의 좋은 추억을 만들었네요^^ 황금 같은 주말에 행사 참여를 위해 나서주신 농부님들과 메이트 분들 너무 고생 많으셨고 귀한 걸음 해주신 회원님들도 고맙습니다.

  • #FBmckebgK1k
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    @동인축산유통 님의 #목살 n번째 재구매..

    연휴 때 먹고 싶어서 급하게부 마감일 새벽에 부랴부랴 주문했는데 바쁘셨나... 명절 지나서 출발했지만 ㅎㅎ 그래도 자알 도착한 목살들.. 루트에서 제일 많이 구매 한 TOP5 중 하나지 않을까 해요.. 치즈 서비스도 주셔서 고기 익기 전 미리 에피타이져로 잘 먹었어요! 너무 맛있어요.. 저 치즈 좋아하는건 어케 아시구ㅎㅎㅎ 묵은지랑 같이 구워서 목구멍에 기름칠 자알 했숩니다❤️ 총알 모아서 또 구매할게용!

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  • #Xf8MDKT3rVJ
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    오늘 저희집 반찬은 쥐포볶음 이예요^^ 제가 좋아하는 반찬중 한가지라

    간단하고 하기쉬워서 자주해먹어요😊 모두들 맛점 하세요🤗 [쥐포볶음 만들기] 1. 쥐포를 먹기좋게 잘라준다. 2. 10초간 물에 담근후 물기를 빼준다. 3. 후라이팬에 약불로 쥐포와 고추장, 케찹, 설탕or 올리고당 마늘을 넣고 비벼준다. 4. 어느정도 섞였을때 불을 좀높여 알맞게 익혀준다. 5. 다익었으면 꺼내서 참기름하고 깨소금 뿌려주면 끝!

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  • #NDEez6SDXdF
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    버섯강정 만들어 먹으면 정말 맛있어요! 버섯강정 레시피

    1. 버섯 기둥을 떼고 버섯을 4등분한다 2. 버섯에 물 살짝 뿌려 전분가루를 묻혀준다 3. 기름에 튀긴다 4. 버섯이 노릇노릇 익으면 한쪽에 건져두고 5. 소스를 만든다: 고추장 1.5 간장 1 올리고당 3 케첩2 다진마늘 1 6. 약불에 소스를 끓이다 버섯과 어묵을넣고 버무린다(어묵은 생략 가능, 대신 소세지 넣으셔도 돼요) 버섯은 @꼼지락농부 님의 표고버섯

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  • #1kFsd53svty
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    다들 맛점 했나요? 저희는 오늘 돼지고기 김치찌개 만들어 먹었어요😆

    간만에 해먹으니 맛있네요ㅎㅎ [돼지고기 김치찌개 만들기] 1.신김치와 돼지고기를 야채를준비한다. 2. 멸치와 다시마 야채넣고 끓인 육수를준비해둔다 (저희는 그냥 물보단 육수로 해서 먹으니 맛있어서 매번해먹어요^^) 3. 김치와 고기를 먼저 참기름넣고 같이 볶아준다 4. 육수와 대파 버섯 양파를 넣고 푹 끓인다. 5. 다끓이면 맛있게 먹어주면 됩니다😊

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  • #Ebr9iTPCDHK
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    신선한 목살로 간장목살구이 만들었어요! 양념에 재워뒀다 먹으면

    부드럽고 정말 꿀맛 🍯 1. 목살에 물기와 핏기를 제거해주세요. 2. 파를 다지고, 간장 양념소스를 만들어주세요. 간 양파를 넣으면 더 육질이 부드러워져요! 3. 준비된 양념에 고기를 1시간정도 재워주세요 4. 그리들팬에 재운 고기를 구워줍니다. 5. 꽈리고추와 양파도 취향껏 더해주세요 6. 파김치와 풍성한 쌈채소를 더해서 먹으면 행복한 한끼 완-성

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  • #QydAqRPzzeV
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    크리스마스 산타 토스트 레시피

    @greentea 님의 레시피 보고 급 따라한 토스트!! 냉장고에 그릭요거트랑 식빵 있는게 생각나서 털어봤어요! 모자는 - 딸기잼 눈과 입은 - 양갱 제일 어려웠던 산타 얼굴색은?! - 처음엔 그릭요거트에 유자청을 섞었는데 색이 안 나와서 그 다음에 귤을 하나 짜서 넣어봤는데 그래도 안 나와서 당근을 갈아서 살짝 넣어봤는데 드디어! 색이 나왔어요!! 여기서 팁은?! _ 볼터치 - 일회용 비닐 장갑에 딸기잼 넣고 짤주머니 만들어서 급조했어용 ❤️ 눈 - 양갱을 빨대로 파서 눈을 동그랗게 했고 입 - 입은 그냥 칼로 슥삭슥삭 생각보다 오래 걸렸지만 재밌었던 산타 토스트 만들기!! 남은 그릭요거트와 산타 피부를 섞어서 선물 토스트도 만들어봤는데 저건 실패🙈 그래도 재밌었답니다!! 아이 있는 집은 한번 만들어보면 좋을 거 같아요! 재료는 언제나 냉장고에 있는걸로 탈탈 털어서!! 그릭요거트는 유통기한이 15일 정도 지났는데도 맛이 괜찮아서 그냥 털어 먹었어요🤣 #냉장고를털어줘

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  • #293SHnNEZiH
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    벌써 설날이 한달도 안남았습니다 🍎 작년에는 사과 흉작으로 저희

    뿐만 아니라 근처 청송 문경 의성 등 사과 주산지에서 사과 과수원 하시는 다른 분들도 농사 지으면서 평생 이야깃 거리를 많이 만든 2023년을 보냈습니다. 올해는 설을 앞두고 사과 가격을 떠나 좋은 사과 찾기가 힘들어져서인지 기업체나 유통업체, 대기업 자사몰에서 유독 연락이 잦은데요, - 실제 국내 사과 수확량이 많이 줄었습니다 ㅠㅠ 🍎아침열시사과 과수원은 일정 수량을 품질대비 좋은 가격으로 소비자 직접 판매를 한다는 원칙이 있어 대부분 거절합니다. 📣 24년 명절 선물용 제수용 사과 3kg 판매 시작합니다. - 배송 날짜 지정시 설 명절 이전 원하는 날에 배송가능합니다. - 선물용 메세지 작성 가능합니다. - 아침열시사과 과수원 모습을 담은 엽서가 같이 배송됩니다.

  • #nVtRFsAYy7M
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    초간단 10분 시금치 또띠아피자 크리스마스 레시피🧑‍🍳

    재료: 또띠아, 도초도 시금치, 방울토마토, 베이컨, 양파, 모짜렐라 치즈, 마요네즈 1. 양파와 베이컨을 썰어서 후라이팬에 볶는다. #🧅 #🥓 2. 또띠아에 마요네즈 1스푼을 골고루 펴 바른다. 3. 볶은 양파와 베이컨, 그리고 방울토마토를 또띠아 위에 올리고 모짜렐라 치즈를 골고루 뿌린다. #🧀 4. 예열된 에어프라이어에 5분간 돌린다. 5. 마지막으로 시금치를 올려준다!! #🌮 해피 크리스마스🎁🎄 #루트타임 #크리스마스레세피

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  • #rLRTuCijs5V
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    옥수수 버터구이 (일명 마약옥수수 만들기~!!) 1. 정선어린냉동찰옥수수

    3개 준비! (옥수수는 미리 전자레인지 또는 끓는물에서 익혀 주세요) 2. 버터 2~3조각을 녹여줍니다~! 3. 녹은 버터에 마요네즈 3스푼을 넣어 줍니다! 4. 그위에 설탕한스푼, 소금 0.8스푼을 넣어 주어요! 5. 신나게 저어 줍니다 6. 비닐장갑을 끼고 잘 저어준 버터를 옥수수에 발라 줍니다~! 7. 마지막으로 숫불이나 에어프라이기로 살짝 구워 줍니다.

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  • #7qHvxof4Z1z
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    @김용별천지송어회 에서 주문한 #송어회 혜자로운 이벤트 발견으로

    해남에 계신 부모님께 보내드렸어요 ㅎㅎㅎㅎ 지난번에 받은 페트 초고추장이 조금 남아서 필요없다고 메모 남겼는데 콩가루를 보내주셨더라구요!!! 을매나 맛있을까... 해남에서 자라는 상추 쑥갓 마늘에 참기름+다진마늘+참깨 넣고 양념한 된장과 매실액기스 넣은 엄마표 초고추장.. 한팩 가지고 동네분들 3분 더 모시고 5명이 맛있게 한끼 드셨대요 😄 3팩의 서비스가 150그람이라니.. 😊 루트 세일 너무 좋내오 ㅎㅎㅎ

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  • #YZMBCf7rySw
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    연근전 레시피

    @초록땅 흙연근 실속 2kg을 구입했어요. 이제 겨울이라 따끈한 차를 만들어 마시려고 실속 흙연근을 샀는데 생각보다 넘 좋아서 차로 만들기 아까워서 연근전을 먼저 만들어 먹었어요. 깨끗히 씻어서 껍질 제거하고 물에 식초 넣고 삶아줬어요. 삶아준 연근을 찬 물에 헹구고 부침가루와 물을 넣고 반죽을 해준 다음 부침가루를 묻힌 연근에 반죽물 묻혀 후라이팬에 구워주면 연근전 완성!! 씹히는 맛이 별미고, 반찬으로 간식으로도 넘 좋은 연근전 연근을 적당하게 잘라서 밥에 넣고 연근밥도 해먹었는데 연근이 은근 맛있어요^^ 건강까지 챙겨주는 식재료로 최고죠^^ 이렇게 밥 지어서 참기름 넣고 양념장 만들어서 비벼 먹으면 되요^^ #루트타임 #연근레시피 #연근전레시피

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  • #85DcPVbgATL
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    건강하고 맛있는 배추 만두말이 레시피 ! 배추랑 냉동만두만 있으면

    간단하게 재료 준비 끝! 달달하고 고소해서 안주로도 좋을 것 같아요. 전 매콤한 파김치랑 곁들여 먹었더니 꿀맛이었어요 😝😝 1. 배추잎은 넉넉하게 준비해주세요 2. 냉동만두는 찜기에서 쪄줍니다 3. 배추도 부드러워지도록 한 번 쪄주세요 4. 배추에 만두를 하나 올리고 돌돌 말아줍니다 5. 예쁘게 말아준 배추말이에 밀가루반죽을 얇게 입혀주세요. 6. 잘 달궈진 팬에 돌돌 굴려가며 잘 익혀주세요!

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  • #1Fw4Ay2wpBC
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    #율란 #홈메이드밤디저트 #공주알밤 #제품제공 며칠간 여름날씨였다가

    이제 아침 저녁으로 쌀쌀해졌네요~ 🍂🍂🍂 가을 느낌 풍길때에는 가을 음식을 먹어줘야죠👍 고소한 밤🌰 20알에 꿀2스푼(미지근한 물 넣어 농도 조절), 계피가루를 넣어 밤을 으깨고 한 입 크기로 만든 디저트에요~ 햇밤 자체가 고소하고 알이 꽉차고 상태가 너무 좋아서 율란이 더 맛있게 만들어졌네요👍 부드럽고 달콤하고 은은하게 퍼지는 계피향🙆 삼남매 아기🧸곰돌이들과 함께 만들며 즐거운 시간 보냈습니다🧡 바닥에 떨어진 밤 가루 치우는건 덤이죠💝💝💝 햇밤이라 신선하고 농부가 직접 재배하고 보내주니 믿음직스러워요🌰 튼튼한 박스에 신선하게 배송니 받으신 후에는 냉장보관 하시면 됩니다~ 공주알밤(대) 4kg @금빛나래알밤농장 농산물 직거래는 루트에서👍

  • #Ub2dEu9vYVv
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    @천수천미나리농장 에서 도착한 천수천 밭미나리 1kg

    엄청 깨끗하고 신선한 천수천밭미나리 도착하자마자 신선함을 느끼기 위해서 바로 요리했어요. 오늘의 요리는 미나리 무침과 미나리전이에요. 미나리무침양념은 국간장 2 1/2 큰술, 멸치액젓 2큰술, 식초 2큰술, 설탕 1큰술, 물엿 2큰술, 고추가루 4큰술를 넣고 잘 섞어준후 미나리, 양파채를 넣고 골뱅이까지 넣고 살살 무쳐주면 먹음직스러운 미나리무침완성! 미나리전은 부침가루1:물1.5를 넣고 부침가루를 잘 섞어준 후에 미나리를 넣고 기름 두른 후라이팬에 노릇하게 구워주면 끝!! 너무나 무궁무진한 미나리 요리 !! 오늘은 동태찌개에 미나리 넣고 시원하게 끓여봐야겠어요.

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  • #Q27wdd8tkpe
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    @제주올프레쉬

    다른 상품사진이에요! 첫 번째는 오늘 받은 신예향이고 두 번째는 그제 받은 신예향이었어요~ 왜 과거형이냐면 이미 없어요~사진만 남았거든요! 😂😂😂 리뷰 써볼새도 없이 다 먹었어요. 5키로였는데 다 어디로 갔는지 없네요~ㅎ 오늘 받으면 더 줄테니 일단 조금씩 맛만보라고 나눔했는데 과연 더 나눔 할 수 있을까요?? 맘 바뀌기전에 얼른 이웃집에 나눔했...

  • #XsZ49tYqvFi
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    아무도 안 궁금한 10분 당근닭가슴살 볶음밥 1. 당근 내 마음대로

    자르기 2. 기름에 대파 한주먹 넣고 파기름 내기 3. 파가 숨이 죽으면 내 마음대로 자른 닭가슴살 넣고 굴소스 한수저 넣고 익히기 4. 밥 세네수저 넣고 당근 넣고 볶기 5. 밥 옆으로 미뤄두고 계란 슈류륙 볶아주기 6. 계란이 어느정도 익으면 밥이랑 섞기 끝 당근이 워낙 맛있고 단맛이 있어서 맛있습니다❤️ @돌담너머당근

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  • #RmaG7WULFkm
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    귀리현미곤약가래떡을 이용한 소떡소떡💛

    1. 가래떡을 소세지 크기와 맞게 잘라 꼬치에 함께 꽂아 기름에 구워준다. 2. 소스 -> 고추장 0.5T, 케첩2T, 간장1T, 설탕2~3T, 다진마늘 0.5T, 물(소주컵 한컵정도) 3. 소스를 끓여주고 저어 되직한 농도가 되면 그릇에 옮겨담는다. 4. 구워진 소떡꼬치에 소스를 발라 먹으면 완성 🍡 5. 취향에 따라 치즈도 얹어먹어요❤

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    추석 연휴로 인한 복숭아 택배는 9월3일 하루 빼고, 9월 5일까지

    받습니다. (9월4일(일)도 택배 발송해드리며 5일날 받으실수 있고, 9월5(월)일에 발송해 드린 복숭아는 6일(화)날 받으실수 있습니다.) 그 후, 13일부터 정상적으로 택배 회사가 운영된다고 합니다. 저희가 거래하고 있는 택배 외에도 6~8일사이에 가능한 곳이 있는지 알아본 후, 배송이 가능한 곳의 소식이 있다면 다시 알려드리겠습니다. 모두 보름달처럼 풍성한 한가위 되세요~

  • #XBmUC6oc8wW
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    감자 미역국 레시피 ♥️

    고기 없을때 한번 해드셔보세요 의외로 잘 어울리고 맛있어요~~ 1.불린 미역에  들기름 1스푼, 액젖2스푼 ,국간장 2스푼 넣고 볶아 주세요 2.멸치 육수를 넣어주세요 여기서 포인트는 한번에 육수를 다 넣지 마시고 조금씩 나눠서 넣어 주세요 그래야 국물이 찐하게 우러나와요 (전 1시간 동안 5번정도 나눠 넣었어요~~) 3.원하는 미역국 국물 양이 되면 감자넣고 푹 끓여 주세요~ 그리고 맛있게 드셔주시면 되요♥️

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  • #LQFTGn9QYX4
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    🎁떡갈비햄버거 참나물페스토파스타 크리스마스레시피

    야시장열렸을때 @고기좀아는언니 한돈수제떡갈비를 주문했는데요 잡내없고 간이 세지않아서 맛나더라구요 저는 햄버거 만들어먹었는데 너무 맛있었어요 🏷️떡갈비햄버거 1.햄버거번 버터에 굽기 2. 떡갈비 약불에 노릇노릇 구운후 치즈올리기 3. 마요네즈 케찹 또는 마요네스 스테이크소스 1대1로섞어서 빵에 바르기 4. 햄버거 야채 떡갈비 구운베이컨 양파 토마토 올리면 완성 🏷️참나물페스토파스타 참나물페스토 아래재료 모두 곱게 갈기 ✅참나물한줌 올리브오일 40-50ml 구운 잣 1스픈 또는 호두 4알 파마산치즈 1스픈 소금 후추 레몬즙 재료 파스타면1인분 페스토3스픈 마늘2쪽 새우5마리 방울토마토3개 파마산치즈 소금 후추 파슬리 올리브오일 1. 파스타면 익히기 (끓는물에 소금 반스픈정도넣어요) 2. 올리브오일에 마늘볶다가 새우볶기 3. 반으로썬 토마토 넣어서 볶다가 파스타면과 면수2국자 넣고 섞어주기 4. 불끄고 페스토 섞어주기 5. 그릇에 담은후 파마산치즈 올리브오일 파슬리가루뿌리면 완성 레드와인과 잘어울려요 클마스홈파티음식으로 추천입니다 #크리스마스레시피 #루트타임 #파스타 #햄버거 #한돈수제떡갈비

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  • #eAuveR2SxDj
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    @해오름팜 #구운계란 #유정란

    계란은 고향집 내려갈때마다 가져와서 구매할까 말까 고민했는데... 고민 괜히했다 싶을 정도로 맛있네요 ㅎㅎ 장조림 해먹어야지 했는데 한번에 4ㅡ5개씩 먹으니 ... 한판남았어요.. ㅎㅎㅎ... (노른자를 안먹어서 그런가아) 소금은 없는 것 같은데 없어도 충분히 맛있어요! 하지만 전 더 맛있으려고 통깨+소금+후추 에 찍어먹어요. 무한흡입 가능! 하나도 안깨지고 잘 도착해서 뱃속에 잘 들어가고 있어요ㅋㅋㅋㅋ #내돈내산 #리뷰이벤트 #루트타임

  • #h4Jm3TrAFp1
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    4. 간단 달걀프리타타 레시피

    👉달걀로 그럴듯한 요리 👉감자 활용 요리 <재료> 달걀2개, 감자1/2개, 맛살, 피자치즈 <양념> 연두 1스푼 <방법> 1. 감자를 얇게 채 썰어 물에 담가두기(전분 빼기) 2. 팬에 기름 두르고 감자 넣고 모양 잡아 익히기 3. 계란에 연두, 맛살 넣고 섞기 4. 감자가 양면 노릇하게 익으면 그 위에 계란물 붓고 치즈 올려 약불로 익히기(팬에 뚜껑 닫고 천천히) 5. 윗면까지 다 익으면 완성!

  • #VLdBGM8YZ17
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    라구소스 파스타

    1.팬에 오일 두르고 찹썬 양파->마늘 넣어 같이 볶는다. 2.양파, 당근, 샐러리를 다지고 1과 같이 볶다가 고기도 같이 볶아준다. 3.고기가 어느정도 익으면 레드와인을 넣어주어 향이 날아가도록 볶고 4.와인향이 날라가면 다진 토마토, 토마토페이스트, 물1컵, 치킨스톡 한개, 허브류 넣고 푹 끓여 준다. (최소 30분 이상 1-2시간) 5.소스가 완성되면 삶은 면과 같이 볶아주거나 삶은 면 위에 따로 부어 섞어 먹는다.

  • #GNzTdAx6Nuu
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    오랜만에 골뱅이 넣고 골뱅이비빔국수를 만들었어요. #골뱅이 넣고

    양념장을 만들어 오이, 양파, 청양고추 등을 넣고 비벼서 소면 넣고 비벼서 맛나게 한끼 해결했네요. 재료 : 오이 1개, 양파 1/2개, 청양고추 2개, 황태채나 오징어채 한 줌 비빔 양념장 : 설탕 3T, 식초 5T, 까나리액젓 또는 멸치액젓 0.5T, 고추장 2T, 고춧가루lang=EN-US> 1T, 골뱅이국물 3T,style='mso-spacerun:yes'> 깨 간단하게 별미로 만들어 드세요^^

  • #qrbdT3RpCbi
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    🌱식사대용 유기농선식 참 분말두유차🌱

    👀 원재료명 및 함량 흰콩(국내산)75%, 약콩(국내산)22.5%, 땅콩새삭🥜(국내산)2.5% 원가 : 3,980원(1EA) 행사가 : 4개 이하 구매 시 25% 5개 이상 구매 시 30% 음용 방법 1) 용기를 흔들어 뭉쳐있던 내용물을 풀어주세요. 2) 물 또는 우유를 기호에 맞게 부어주세요. 3) 병을 뒤집어 바닥을 툭툭 쳐서 내용물이 아래로 떨어지면 잘 흔들어 섭취하세요.

  • #U4uvRCneYC4
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    매콤칼칼하게 즐기는 마라바지락볶음 만들기도 간단하고 맛있어서 밥반찬으로도

    술안주로도 딱이에요! 저 혼자 한그릇 다먹은건 안비밀(?) 😛준비해주세요 바지락 500g,대파,마늘,시판 마라샹궈 소스,식용유 🥳만들어봐요 1.바지락은 1시간정도 해감해주세요. 2.파는 잘게 썰고, 마늘은 편썰어준비해주세요. 3.팬에 기름을 넉넉히 두르고 파와 마늘부터 넣어 향을 내줍니다. 4.바지락을 넣어주고, 마라샹궈 소스를 넣어 바지락이 입을 벌릴때까지 볶아주세요. 5.얇은 실당면을 살짝 넣으면 더 맛있답니다!

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  • #chDULHh7hvK
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    @단새우농장 진짜 진짜 큰 왕새우, ❤️‍🔥🦐❤️‍🔥

    둘이서 5마리만 먹어도 배가 너무 부르더라구요! 퀄리티가 너무 좋아서 선물용으로도 좋을 것 같구요 ❤️ 새우 요리는 어떻게 해야 할 지 고민이실텐데 에어프라이어용 종이 호일에 소금 깔아주고, (저는 왕소금 없어서 그냥 집에 있는 소금 썼어요) 그 위에 새우 올려서 에어프라이어에 화력에 맞게 돌려주면 끝이에요! 왕새우라고 하고 막상 안 큰 새우도 많았던 것 같은데 진짜 커서 만족입니다. 남은 새우들은 뭘 해먹을지 고민이에요!

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  • #thgdCkJpkf5
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    지난번에 구매한 무청시래기 요번에는 시래기 소불고기를 만들어보았어요.

    시래기를 된장에 한번 버무려서 간장 불고기와 자작하게 끓여주면 맛있는 요리가 되어요. 1. 불고기는 미리 해동해줍니다. 2. 불고기 양념(다진양파, 다진마늘, 진간장, 미림, 후추 약간)을 만들어주세요. 3. 고기는 양념에 미리 재워주세요 4. 삶은 시래기는 물을 꼭 짜서 된장과 들기름으로 조물조물 무쳐주세요. 5. 시래기를 밑에 깔고, 양념한 고기를 올린 뒤 육수를 부어주세요. 육수는 그냥 물도 좋고, 사골국물도 좋습니다. 6. 끓으면 준비해 둔 채소와 당면도 넣어주시면 완성!

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  • #RdevS6kfqce
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    #미나리쭈꾸미샤브 #천수천미나리

    #봄활쭈꾸미 #봄맞이요리 #주꾸미샤브 #미나리짝꿍소개 봄철에 꼭 먹어줘야하는 미나리와 쭈꾸미를 소개합니다. 미나리는 #천수천미나리농장 에서 정말 싱싱한 미나리 보내주셔서 흐르는 물에 씻어서 물기 빼주고 쭈꾸미는 #순천녹동수산에서 배송받았어요. 생쭈꾸미 먹물만 제거해주고 (국물이 검게 되는게 싫어서 전 먹물제거했지만 고소한 맛 즐기시면 그냥 드셔도 좋아요) 소금이나 밀가루에 주물주물 문질러 씻어주세요😊 기타 좋아하는 버섯이나 채소 취향대로 준비해주세요🧅🍄🥬 🐙봄날의 주꾸미는 말해모해요🙄🤤 가장 간단하면서도 맛은 최상으로 먹을 수 있는 요리법이 샤브아니겠어요~??🥘 입에서 그냥 살살 녹는 달달함 최고구요🐙🐙🐙 초록초록 미나리랑 같이~~~~아~~~~~~하세요~!!!!! 쭈꾸미 1kg 순삭~~~ 시원한 국물은 덤입니당😉😉😉 국물에 라면이나 쌀국수 끓여 드시는것도 추천합니당😉😉😉 ㆍ ㆍ

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  • #u6Ner6iHABN
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    통밀빵 특유의 고소함과 담백한 맛이 참 좋아요! 매끈한 밀가루에서는

    느낄 수 없는 특유의 투박함과 씹을 수록 고소한 맛이 최고예요! 🥢복숭아브리치즈샌드위치만들기 1. 복숭아를 얇게 썰어준다 2. 통밀빵을 토스터기나 기름 없는 후라이팬에 굽는다. 3. 통밀빵 한 쪽면에 살구잼을 바른다. 4. 잼 위에 브리치즈를 얹는다. 5. 브리치즈 위에 복숭아를 얹는다. 6. 식빵을 덮고 약불에 살짝 구워준다. 7. 마지막으로 뚜껑 열어 야채 넣어주면 끝. @우리밀 식빵

  • #Z3qWiBYJbuL
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    입짧은 아이도 한그릇 뚝딱 먹는 짜장밥 레시피 👩🏻‍🍳

    카레보다 짜장 좋아는 우리 아이들 💕 전에 카레 했더니 짜장 해달라며~~해드려야죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 너무 맛나요 이대로 꼭 해보세요 입 짧은 우리 둘째 한그릇 뚝딱 메뉴입니다✌🏻 ✔️재료 양파 큰거 1개, 양배추, 소고기(돼지고기 없어서 다진 소고기 사용 했어요~~~돼지고기도 좋아요👍) 당근 1개, 파 1개(많을수록 맛있어요~), 마늘5개(다진 마늘도 좋아요), 식용유1T, 굴소스1T, 간장 1T 설탕1t, 후추, 생강가루1t : 없으면 패스, 청주 1T : 없으면 미림 으로 대체가능, 짜장큐브(전 저것만 먹어요 저게 젤 맛난거 같아요..) ✔️만드는법 1.파를 잘게 썰어서 식용유를 넣고 약불에서 파기름 향이 나올 때 까지 볶는다 불이 쎄면 파 타요~~조심조심 마늘 넣고 향이 날 때까지 약불에서 볶는다 2 .소고기를 넣고 기름이 나올때까지 강불에서 볶는다. 볶는 중간쯤 설탕 1t 청주1T 후추 생강가루 넣는다 그리고 간장1T ,굴소스1T 넣는다, 3.당근을 약간 작게 썰어 말랑해질 때까지 중간불에서 볶고 양파를 넣고 투명해질때까지 양배추를 넣고 중간불에서 볶아 주세요. 야채가 익는 속도가 달라서 순서대로 넣어주세요 4. 간짜장 큐브 4개를 넣고 약불로 줄인뒤 물 200-3002ml 정도 넣어 준다. 5.밥에 올려 맛있게 드세요💕

  • #VVPHNTSfqnG
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    아껴먹던 묵은지가 끝이 보이더라고요ㅠ.ㅠ 아쉬운 마음 가득 안고

    목살 김치찜 만들어주었습니다! 고기랑 김치가 푹 익어서 너무 부드럽고 밥도둑이에요~~ 1. 목살과 김치는 1:1 비율 정도로 준비해주세요 2. 물 600ml, 설탕 반스푼, 간장 한스푼으로 간단하게만 양념해줍니다. 저는 깊은맛을 위해 사골육수코인을 넣어주었답니다. 3. 양파와 대파도 손질해주세요. 4. 중강불로 끓으면 목살을 잘라주고 양파, 고춧가루 한스푼, 다진마늘 한스푼을 넣어 끓여주세요. 5. 고기가 야들야들하게 익으면 두부와 대파를 넣고 끓여줍니다.

  • #vguaxfbwgNx
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    무수분수육 레시피

    요즘 많이들 해드시는 #무수분수육 해먹었어요~~ 김장철이나 해드셔 보세요~~~ 1.냄비에 양파 한개, 사과 한개 깔아줍니다 2.고기 (된장에 버물버물)얹어주고! 소금 톡톡 3.대파 통마늘 통후추 그리고 청주(없으면 소주 ㅋ) 휘리릭 뿌려주고 뚜껑 덮어줍니다 4.센불로 시작 , 끓으면 중약불에 50분! 5.중간에 한번씩 뒤집어 주고 마지막엔 겉도 노릇하게 구워줍니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 6. 약불에 10분정도 더 푹 익혀주면 야들야들 수육완성 ♥️

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  • #DEDQf3KM8NE
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    @별그린농원 난 가만히 집에 있는데, 산지직송으로 저렴하게 우리

    집으로 알아서 굴러 들어오는 농수산물 사이트 루트. 이번에 루트에서 샤인머스켓 구매해 봤는데 직거래라 신선함도 남 다르고 알이 어찌나 실한지 5개만 먹어도 거짓말 2834954보태서 배 부르고 인공 단맛에 쩌들어 있다 천연 과당의 단맛은 역시 레벨이 다르구나 싶었어요. 저 진짜 왕컴맹 까막눈인데 루트는 회원가입이나 결제 진행 방법이 너무 간편하고 쉽더라고요. 요즘 세대에 발 맞춰 농어부님들과 다른 이용자(루터) 분들끼리 소통 및 정보 공유도 활발해 보이네요.

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  • #4c86MELoLzX
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    송화고 버섯으로 더 업그레이드 된 훈제오리 채소볶음 초간단 메뉴라

    후다닥 저녁으로 먹기 좋아요. 송화고 버섯은 정말 쫄깃하고 고기맛이 나는 신기한 버섯이에요 👍👍 1. @꼼지락농부 님 송화고 버섯은 무농약이라 따로 씻지 않고 끝만 약간 잘라서 손질해줍니다 2. 마늘,양파,양배추,부추 등 채소를 넉넉히 준비해주세요 3. 훈제오리와 마늘을 먼저 익혀주세요 4. 양배추,양파>송화고버섯>부추 순으로 넣고 익혀줍니다. 굴소스를 살짝 넣어줘도 맛있지만, 굳이 넣지 않아도 충분히 맛있어요! 5. 충분히 달달 볶아 익혀주세요.

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  • #gLKj8tmV6ZH
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    〰️새조개 참나물 솥밥&곱창김〰️

    귀한 새조개랑 향긋한 참나물 듬뿍 넣어 솥밥 지었어요. 무안 곱창김이랑 여수에서 올라온 갓김치, 청어알젓까지.. 이거슨 거의 남도 맛기행💛 새조개는 여수에서 샤브샤브로만 먹어봤는데요, 순천에서 다 손질해서 얼음 꽝꽝 채워 보내주시니 세상 좋네요. 루트 덕에 제철음식으로 풍성해진 우리집 식탁💛 새조개는 @순천녹동수산 곱창김은 @김굽는마을 ➰재료➰ 새조개, 참나물, 쪽파, 쌀 2컵, 마늘, 참기름, 참치액젓, 깨, 청주 ➰레시피➰ 1. 쌀은 미리 1시간 이상 불려두고, 새조개는 소금물에서 살살 씻은 뒤 헹궈둬요. 2. 참나물, 쪽파는 쫑쫑 썰어두고, 마늘은 으깨서 다져둡니다. 3. 끓는 물에 청주 좀 두르고 새조개를 가볍게 데친 뒤 따로 덜어두고, 데친물은 버리지 말고 잘 놔둬요. 4. 냄비에 불린쌀을 넣고 새조개 데친물 240ml(2컵) 넣고 뚜껑 연 채로 중강불로 끓여요. 5. 냄비의 물이 절반 정도 줄어들면, 뚜껑 덮고 약불로 10분 끓여요. 6. 밥이 되어가는 동안 볼에 데친 새조개, 썰어둔 참나물, 쪽파, 다진마늘 넣고 참기름이랑 참치액젓 살짝 넣어 버무려둬요. 7. 5번의 과정이 끝나면 뚜껑을 열고 6번을 밥 위에 올린 뒤, 다시 뚜껑을 덮어 10분 정도 뜸 들이면 끝. 8. 그릇에 덜어 참기름, 통깨 등을 더해 먹으면 더 맛있어요! 곱창김, 청어알젓, 갓김치도 곁들이면 맛있고요😉

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  • #9AntLvFMxju
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    📍찹스테이크 만들어먹기

    소고기300g 고기 밑간 : 맛소금2꼬집 , 후춧가루 톡톡 양파 1개(전 양파좋아해서 2개 넣었어요) 파프리카 1/2 통마늘 5개(반으로 잘랐습니다) 당근 약간 (냉장고에 있는 야채) 식용유4큰술 버터20g 찹스테이크소스 : 진간장2큰술 돈까스 소스 2큰술 케찹 3큰술 설탕 1큰술 식초 1큰술 물 1/2 컵 후춧가루 약간 📌 밥숟가락 기준입니다.

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    간단한 재료로 초간단 파개장 만들기! 요즘 유튜브에서 많이 보이는

    레시피라 궁금함을 참지 못하고 만들어봤어요! 야들야들한 차돌박이를 넣었더니 더 꿀맛🍽 1. 대파는 양껏, 맘껏 손질해주세요 2. 후라이팬에 기름을 두르고 파, 고춧가루 3스푼, 간장 1스푼을 넣어 볶아주세요 3. 물 1리터를 부어주세요 4. 맛의 비법! 사골 코인육수를 넣어줍니다 (원래 레시피에서는 사리곰탕면 스프를 넣습니다ㅎㅎ) 5. 차돌박이를 넣어서 끓여주세요 6. 끓인 파개장에 계란 두개를 풀어 휘리릭 부어주세요 7. 얼큰하고 맛있는 파개장 완-성!!

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  • #EokwKgHa5DW
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    미나리구이 삼겹살

    미나리철이 왔네요!! 저희집은 미나리로 돼지고기를 구워 같이 먹거나 미나리무침을 해서 먹기도 해요^^ 다들 맛있는 저녁식사하세요😍 [미나리구이 삼겹살 만들기 ] 1. 돼지고기 목살 or 삼겹살 부위를 준비한다. 2. 미나리를 깨끗이 씻어 잘라준다. 3. 돼지고기에 후추와 소금(허브솔트) 뿌려준뒤 에어프라이기나 후라이펜에 굽는다. 4. 다구워진 고기는 빼고 돼지고기 기름에 미나를 넣고 살짝 구워준다. 5. 다 구워졌으면 고기와 미나리를 맛있게 먹어주면 됩니다^^ (미나리는 그냥 먹어도 맛있어요^^)

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  • #aB3jYrH92kt
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    <<들깨오리로스>> 구수한 들깨와 오리의 만남🤭

    간단하면서도 잡내 하나 없이 너무너무 맛있는 오리로스구이 양념법이예요!😎 >>들깨오리로스 레시피<< 재료 : 정육오리 1kg, 들깨 3T, 소금, 후추, 미림2T, 통마늘 , 감자, 대파 1. 대파는 손가락 한마디 길이로 길쭉하게, 감자는 너무 두껍지 않게 썰어줍니다. 2. 정육오리의 핏기를 키친타월로 살짝 닦아준 후 미림, 소금, 후추, 들깨를 넣고 버무려 줍니다. 3. 손질한 야채, 소금, 후추를 넣고 한번 더 버무려 줍니다. 4. 달궈진 팬에 오리와 야채를 올려 볶듯이 구워줍니다. Tip. 참소스에 겨자를 넣어 섞어준 뒤 양배추, 청양고추 소스와 함께 곁들어 먹으면 더 맛있어요❤️ 들깨오리로스 구이의 구수한 냄새로 집안을 채워보세요😊❤️ 비싼 외식보다 집에서 더욱 신선하고 맛있게 즐기실수 있어요☺️

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  • #ATLkAj9p7T4
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    10. 집에 있는 재료로 후딱, 비프커리🍖

    재료 : 소고기(불고깃감), 감자, 당근, 양파, 옥수수콘, 커리가루 (부재료: 아스파라거스, 새우, 계란후라이, 명란) 방법: 1.모든 채소 재료를 잘게 썰어 준비 2. 웍에 버터 한 조각과 식용유를 두르고 고기 볶기 3. 채소를 모두 넣고 볶다가 물(500ml)과 커리가루 풀어 넣기 4. 커리를 끓이면서 다른 팬에 계란 후라이를 익혀 놓고, 새우와 아스파라거스를 볶다가, 마지막에 팬에 참게름 조금과 명란 굽기 5. 접시에 밥과 커리 올리고 부재료 얹어주면 완성!

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  • #Vw7o2zt1MJg
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    2022.12.07 하이~

    오랜만에 소식 전합니다. 사실 매일같이 들락거리며 루터님들 이야기 눈팅하고 있었어요. 야시장도 야무지게 챙겨가며 맛난 칼집밤이랑 새우 송화고와 가리비도 먹었구요. 오늘은 감말랭이와 샐러드채소 날아오고 있는 중이구요~😘 귤이랑 사과도 곧 오겠지요? 제가 요즘 새로운 일을 배우고 있어서 정신없이 바빠서 게시글과 리뷰를 못 올렸지만 열심히 루트 홍보도 하구요. 새로운 일이 뭐냐면요 마을관리 사회적 협동조합을 준비하고 있어요. 모르는 것 투성이지만 여러 유능한 분들의 가르침과 도움으로 쓸모있는 조합원의 일원이 되기위해 노오력 중입니다. 이번에 시범사업으로 김치나눔을 하였는데 처음 해보는거라 힘들더라구요~ 저는 그저 시키는 일만 했는대도 너~~무 힘들고 몸이 아팠는데 앞에서 끌어 주시는 선생님들이 그렇게 존경스러울 수가 없어요. 지금은 괜찮은데  자두철이 돌아오면 살짝 걱정이 되기도 합니다. 열심히 갈고 닦아서 여러 일도 척척 해낼 수 있는 능력자가 되고 싶은게 저의 장래희망(?)이 되었어요~ 😂😂😂 앞으로 해야 할 사업들이 많은데 그 때마다 소식 들려드릴게요~ 몸은 고되지만 우리가 함께 하고 나눔을 한다는게 너무너무 즐거웠습니다! 모두가 행복해지는 12월 되세요!!💓💓💓

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  • #zAwvNXiJ1xe
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    초간단 브리치즈 파스타 10분 정도면 뚝딱 만들 수 있는 레시피입니다😛

    재료 : 파스타면, 방울토마토, 바질, 마늘, 브리치즈, 올리브유, 소금, 후추 1. 방울토마토는 깨끗하게 씻어서 절반을 가르고, 마늘과 바질은 다져줍니다. 2. 한편에서는 물에 소금을 넣고 파스타면을 삶아주세요. 3. 토마토, 바질, 마늘을 넣고 올리브유를 넉넉하게 두르고 소금, 후추로 간해주세요. 4. 브리치즈는 적당한 크기로 썰어서 담아줍니다. 5. 면이 다 익으면 볼에 면을 넣고 잘 섞어줍니다. 뜨거운 면에 브리치즈가 꾸덕하게 녹으면 굿!

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  • #SAtYCnfUq2Z
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    저희는 두부조림해서 먹었어요! 만들기도 쉽고 맛있는 두부조림

    같이 만들어서 먹어봐요😆 [두부조림 만들기] 1.두부와 양념장을 준비한다. 2.양념장 (간장3스푼 고추가루3스푼 마늘1스푼 설탕 반스푼 참기름 1스푼 파, 물 조금)를 준비해준다. 3.두부를 물기제거후 기름을 두룬뒤 노릇노릇 구워준다. 4. 두부가 잘구워지면 섞은 양념장을 부어 같이 익혀준다. 5.잘익혀졌으면 그릇에 담아 깨소금 뿌려주면 끝! 😊 어때요 참쉽죠?^^

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  • #uKo3RFuzBAm
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    2킬로 구성 안전하게 배송 해볼까해서 에어캡써서 10차례정도 테스트

    했는데 ..결과는.. 다 멍들어서 도착 했더라구요🥲 개별망을 다 둘러보기도 하고 망패드를 깔아보기도 하고 별짓 다하다가 + 모양으로 사과끼리 닿지않게 포장해보니 아직까진 멍들었다는 소식이 없네요 😄 똑똑한 분들께서 완벽한 완충포장 구성을 만들어 주시면 너무 좋겠습니다! 예전엔 10킬로 15킬로가 대부분이었는데 요즘은 5킬로도 많다고 더 작은 구성을 요구하는 분들이 적지 않아요. 머리 열심히 굴려보겠습니다 👍

  • #PcQPY7G5nvk
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    한우야채불고기 레시피 1. 한우불고기 사서 알맞게 잘라준다.

    2.간장, 마늘, 후추, 배갈은거, 키위갈은거, 참기름조금 버섯, 양파, 당근, 파 넣고 전날에 고기와 야채에 양념이 잘 베이도록 재워둔다. (단거 좋아하시는 분은 설탕조금 넣으셔도 됩니다.) 4. 후라이팬에 구워준다. 5. 알맞게 익으면 불끄고 맛있게 먹어준다.😋 오늘 저녁은 한우야채불고기😋 저희가족은 고기도 좋아해서 하루는 그냥 구워먹거나 담날은 양념해서 야채넣고 먹기도 해요 😆 다들 맛있는 저녁해요~^^

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    <샤인머스켓 베이글 오픈샌드위치> 샤인머스켓은 어떻게 먹어도 맛있지만

    고소하고 부드러운 크림치즈 바른 빵에 올려먹는 걸 제일 좋아해요 요거트와도 완전 찰떡! 건강하고 맛있는 아침이나 간식으로 딱이죠^^ 👉🏻샤인머스켓 구매는 @짱가 🌱샤인머스켓 오픈샌드위치 - 재료 : 샤인머스켓 크림치즈 베이글 블루베리 애플민트 1. 베이글 반으로 잘라 에프에 살짝 구워주고 2. 크림치즈는 듬뿍듬뿍 발라준다 3. 샤인머스켓 올려주고 블루베리 중간중간 콕콕 4. 애플민트로 마지막 가니쉬^^ 5. 샤인머스켓 요거트까지 같이 먹음 금상첨화💕

  • #56KXG1yAb5o
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    [떠먹는 홍가리비 감자 피자 레시피 🍕]

    📍재료: 홍가리비, 감자, 양파, 베이컨, 피자치즈, 케찹 1. 홍가리비를 깨끗이 씻어서 쪄요. 2. 홍가리비 살을 발라내요. 3. 감자를 삶아 부드럽게 으깨 주세요. 4. 오븐팬에 종이 호일을 깔고, 으깬 감자를 얇게 펴주세요. 5. 감자위에 케찹을 넓게 바르고, 양파, 베이컨, 홍가리비✨, 피자치즈를 올려주세요. 6. 오븐에 넣고 25분 후에 꺼내면 노릇노릇 군침도는 홍가리비 피자 완성!! #루트타임 #홍가리비레시피 홍가리비는 @굴키우는남자 에서 구매했어요!

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  • #WrP1V2RYD8L
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    #시래기불고기전골 #외할머니레시피

    이렇게나 추워졌는데 불고기 전골 빨리 안 끓이시고 뭐하세요?😋 요건 어릴 때 저의 외할머니가 끓여주시던 제 영혼의 불고기 전골(?)인데요, 배추, 시금치, 시래기 등 잎채소에서 우러난 깊고 뜨끈한 국물 후후 불며 먹다가, 마지막에 계란을 스르르 풀어 건더기와 양념을 밥 위에 얹어 먹으면..💛 전골로 시작해 규동 한 그릇으로 마무리하는 느낌! 🚨경고: 미친 듯이 맛있습니다 마음까지 따뜻하게 녹여요🤍 < #뚝딱요리_시래기불고기전골 > ✅재료 - 주재료: (2~3인분 기준) 시래기 한 주먹, 알배춧잎, 시금치 한 주먹, 청경채, 표고버섯 3개, 기타 원하는 채소, 멸치다시마육수, 양념 소불고기 400g, 다진마늘 1.5T, 계란 2개 - 시래기 밑간: 된장 1T, 들기름 1T, 다진마늘 1T - 육수 양념: 멸치다시마육수(800ml 기준)에 국간장 1~2T, 다진마늘 1T, 비정제 원당 1T ✅️레시피 1. 불고기는 양념에 1시간 이상 재워요. *양념: 사과 1개 간 것, 조청 1~2T, 간장 5T, 다진마늘 1.5T 2. 삶아서 손질해놓은 시래기에 시래기 밑간 재료를 넣고 조물조물 양념해요. 3. 멸치다시마육수 (800ml 기준)에 육수 양념을 넣어요. 4. 채소와 소불고기, 다진마늘을 냄비에 넣고 육수를 붓고 끓여요. 한번에 다 넣지 않고 샤브샤브처럼 추가하며 먹어도 좋아요. 5. 채소와 고기를 건져 먹다가 재료가 1/3쯤 남았을 때 계란물을 풀어 밥 위에 얹어 먹으면 꿀맛!

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  • #JfAG1ZZxX5i
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    버섯과 두릅향이 정말 좋아요! 버섯은 @꼼지락농부 에서만 사먹는데

    살때마다 만족스럽네요 🥢버섯두릅솥밥 1. 버섯 기둥과 두릅 기둥은 잘게 다지고, 두릅잎과 버섯머리는 이쁘게 잘라둔다. 2. 버섯 머리는 살짝 볶는다. 3. 30분간 불린 쌀과 다진 야채들을 버터에 볶다가 다진 불고기를 같이 넣어 볶고 물 넣고 끓인다. 쯔유 한스푼 추가하고. 4. 쌀이 끓으면 뚜껑 닫고 약불 8분. 한번 열어서 체크하고. 2번 재료와 두릅잎을 올린다. 5. 약약불에 5분 끓이다 뚜껑 닫고 뜸들이면 끝!

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  • #aE6YrhXTTqb
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    따뜻한 한 끼 식사로 너무 좋은 소고기 미역국 끓이기 @전통한우

    에서 한우 국거리 벌써 2번이나 구매했어요! 너무 싱싱하고 맛있더라고요 ㅠ.ㅠ 1. 싱싱한 한우 국거리는 먹기 좋게 잘라줍니다. 2. 미역은 적당한 양을 불려주세요. 3. 불은 미역은 물에 여러번 씻어 거품을 빼주고, 들기름으로 고기와 미역을 달달 볶아줍니다. 4. 국간장도 적당히 넣고, 물을 넣어 한소끔 끓여주세요. 5. 마늘도 원하는만큼 넣어주세요. 6. 팔팔 끓여서 미역과 고기에서 맛이 우러나면 멸치액젓도 1-2스푼 넣어줍니다. 끓일수록 맛있는 미역국! 따뜻하고 든든하게 끓여드세요

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  • #ynWg9qLS9mf
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    일미채볶음 레시피 (진미채볶음) 오늘의 반찬은 간장 일미채볶음

    해봤어요^^ 저는 이런반찬 좋아해서 자주 해먹어요😆 모두 맛점하세요ㅎㅎ [간장 일미채볶음 반찬 만들기] 1. 일미채를 준비해서 물에불려둔다. ( 저는 부드럽게해주기위해 물에 불려줬어요^^) 2. 마늘/ 간장/ 올리고당 or 설탕/ 마요네즈/참기름 을 준비해 줍니다. 3. 후라이팬에 양념들을 섞어서 뜨거운불에 달궈줍니다. 4. 일미채를 물기를빼 중불에 같이 섞어줍니다. 5. 다됐으면 깨소금을 뿌려주면 끝!^^ 어때요 참쉽죠?🤗

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  • #JT52ewAiDxP
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    < 홈브런치 프렌치 토스트 레시피 >

    재료 : 통밀식빵, 계란, 우유,메이플시럽,로즈마리, 의성마늘소세지,바나나 1. 통밀식빵 테두리를 자릅니다! 2. 계란을 두개정도 풀고 우유를 반컵정도 부어줍니다 3. 식빵을 세겹으로 겹친 후 계란물에 촉촉히 적셔줍니다. (이렇게 하면 얇은 식빵이 저렇게 두툼한 토스트가 됩니다!!) 4. 적시고 약불에서 살포시 구워줍니다 5. 메이플시럽 샥샥 뿌려주면 JMT 토스트완성😀 간단하고 맛있어요🤭 식빵은 @우리밀 통밀 새싹식빵인데 쫄깃하고 너무 맛있었어요! 옆에 감귤주스는 @파파제주팜 감귤주스인데 JMT

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  • #d4hYC5cx3FN
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    #산더미우엉닭고기덮밥

    요린이도 쉽게 따라하는 우엉 써는 팁과 우엉 닭고기 덮밥 레시피🩷 #원팬요리 맛있고 영양 가득한 건 알겠는데, 채썰기가 참 귀찮은 우엉 짜아슥이죠? #연필깎기권법 을 써보세요 (이름은 제가 붙임👀) 한 손으로 우엉을 잡고, 포를 뜨듯이 썰어요. 우엉을 점점 연필 모양으로 만드신다고 생각하면 돼요! (조뚝딱 인스타그램 @_ddukddak2_ 에서 영상으로 확인 가능🩷) 채썰기보다 훨씬 쉬운데, 우엉의 향과 식감을 극대화 시킬 수 있는 썰기 방법이에요! 조림, 덮밥, 솥밥 등 다양한 우엉 요리에 모두 활용 가능해요💛 그리고 후라이팬 하나로 뚝딱, 너무 맛있는 #산더미우엉닭고기덮밥 아삭하고 향긋한 우엉을 산더미처럼 쌓아 원없이 먹어보아요🙈 짭쪼롬한 소스가 닭고기와도 너무 잘 어울려 오랜만에 써보는 그 단어 JMT < #뚝딱요리_우엉닭고기덮밥 > ✅️재료 밥 1공기, 우엉 1/2대, 닭가슴살 2~300g(닭다리살로 대체 가능), 마늘 5톨, 다진마늘 1/2스푼, 소금 1t, 청주 1T, 간장 1.5T, 물 1/2컵 ✅️레시피 1. 우엉은 껍질을 벗기고 연필깎기 권법으로 썰어 물에 잠깐 담궈요. 2. 닭가슴살 또는 닭다리살은 소금, 후추를 약간 뿌려요. 3. 후라이팬에 오일, 편마늘을 넣고 볶다가 마늘향이 올라오면 닭가슴살을 구워요. (중약불) 4. 닭고기가 익으면 우엉을 넣고 살짝 볶다가, 청주, 소금, 간장, 물을 넣어요. 5. 다진마늘을 넣고 중약불에 1분 정도 졸인 후, 밥 위에 얹어 먹으면 끝!

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  • #X6T7h1o5phb
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    다이어트 음식 #오이비빔밥

    오이 좋아 하시는 분들 한번 드셔보세요 맛있어요~~~ ✔️준비물 오이,깻잎,각종 야채,참치 1.오이 깨끗히 씻어 깍둑썰기로 썰어 둔다. 2.깻잎 ,아삭이고추도 썰어둔다 (집에있는 야채상황에 따라 조정해주세요~~) 3.저는 기름뺀 참치를 넣었어요 달걀.닭가슴살 머든 가능이요~~ 4.양념장-간장 2T,올리고당 1T,식초 0.5T 깨 ,참기름 or들기름 5.현미밥 넣고 양념장 넣어 비벼서 맛있게 드시면 돼요💕 오이는 @양주농부이범석 에서 샀는데 너무 맛있더라고요!!!!

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    날이 따뜻해지면서 속이 알차게 찬 유럽샐러드를 선보입니다 😊💚

    하나하나 다 접해보고 드레싱과 토핑을 섞어보고 맛보며 제일 아삭하고 맛있는 것들로만 엄선하였습니다👍🏻👍🏻😎 샐러드를 즐겨 드신다면 샐러드전용 유럽샐러드 도전해보세요!! 버터헤드, 카이피라, 이쟈벨 , 멀티레드 , 오크립, 이쟈트릭스 브랜트우드 , 멀티그린 , 미니컵 로메인, 롤라, 볼라레, 레디쉬 中 8종이상을 포기채 담아드립니다 유럽샐러드는 쌈채소와 달리 '통'으로 배송됩니다💯 다치거나 살짝 탄 겉잎은 안쪽부분 보호를 위해 떼어드리지 않고 보내드립니다 이 점 감안하여 정량보다 더 담아드립니다 ※ 유럽샐러드는 최상의 상태 보존을 위해 2kg박스 하나에 900g 이상이 담겨 배송이 진행됩니다 따라서 각각에 택배비가 포함됩니다📦 ex) 1 박스 구매시 --> 택포 13,000 원 2박스 구매시 --> 택포 26,000 원 ============================== 싱그러움 듬뿍 !! 정성 가득!! 담아 보내드립니다

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    < 왕노루 방뎅이 버섯전 레시피 > 😀 오늘은 쉬는 날인데 비가

    올 거 같아서 전을 부쳐보았습니다. 재료 : 노루궁뎅이버섯, 계란, 스팸, 파 1. 계란4개를 풀어줍니다. 2. 노루궁뎅이 버섯을 손으로 찢어줍니다. 3. 스팸과 파를 잘라줍니다. 4. 섞습니다. 5.식용유 두르고 부치면 끝!! 간단한게 요리지!!😀😁 비도오는데 맛있어용~~ 저번에 감귤즙 사장님 댓글 달아주셔서 또 출연시켰어요🤭 아침대용으로 좋은 감귤즙은 @파파제주팜 신선하고 맛있는 계란은 @라니네농장 고소한 노루궁뎅이버섯은 @빨빨마님

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    간단한 온묵밥 레시피

    갑자기 추워진 날씨~ 따뜻하고 건강에 좋은 온묵밥을 만들었어요🤭 [아주 간단한 온묵밥 만들기] 1. 먹기좋은 크기로 묵을 잘라준다. 2. 멸치육수를 끓이고, 코인육수 사용하시면 편해요 3. 집에 있는 김치 쫑쫑, 김가루, 깨 , 파송송 썰어 준비! 4. 먹기좋게 썰어준 묵을 끓여놓은 멸치육수와 함께 묵이 따뜻해질때까지 1-2분 끓여주고 5. 그릇에 담아 김치, 깨, 김가루, 파를 넣어주면 완성. 국내산 묵이라 찰지고 진한 묵향이 좋았어요 추워진 날 따뜻하게 온묵밥 드셔보세요~

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  • #9TUacUMM1cE
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    알배추로 겉절이 만들기 🌶🥬

    친구네 놀러갔다가 알배추를 한포기 얻어왔어요! 마침 묵은지밖에 없던 터라 겉절이를 만들었어요. 알배추 쌈으로 먹으려고 겉장 2/3 으로 만들었는데.. 한 3ㅡ4끼는 먹을거 같아요.. 자취하면서 가끔 김치 떨어졌을때 담가먹으면 재밌답니다! 더불어 돈도 아끼고..ㅎㅎ ✔️ 재료 : 알배추 2/3, 고춧가루 3~4스푼, 굵은 소금 3스푼, 다진마늘 3/4스푼, 다진생강 1/4스푼, 설탕 2~3스푼, 새우젓 3스푼, 멸치액젓이나 까나리액젓 1/4스푼 고춧가루5:마늘2:생강0.5:새우젓국물(고춧가루 뭉쳐질 정도):액젓0.5미만 대충 이정도 비율인거 같아요! 1️⃣ 배추를 한입크기로 잘라서 소금에 버물버물. 10~20분에 한번씩 뒤적뒤적. 2️⃣ 그릇에 고춧가루, 마늘, 생강, 새우젓, 액젓을 넣고 잘 섞어준다. 설탕은 젤 마지막에 간보면서 넣을 예정이라 안넣었는데.. 미리넣어도 무방. 3️⃣ 한 1시간 후 배추가 숨이 죽으면 물에 자알 씻는다. 절인 배추를 먹어봐서 너무 짜다 싶으면 물에 담궈서 염분을 적당히 제거해준다. 4️⃣ 채반에 받혀 배추의 물기를 싸악 빼주고 양념에 버물버물 해준다. 5️⃣ 간을 보면서 취향에 따라 설탕과 참깨를 넣는다. (저는 쏟았어요......ㅋㅋㅋ) 왠지 수육도 해야할거 같은 기분...ㅎㅎ 저는 새우젓이 냉동실에 항상 있어서 평소엔 새우만 건져먹고 김치 만들때나 국물을 써요. 고춧가루가 적셔져서 뭉쳐질 만큼이면 딱 좋은거 같아요. 액젓은 쪼금이라도 넣는게 풍미가 사는 거 같아요. 없어도 무방하지만.. 생강만큼은 필수같아요!! 오늘처럼 급하게 겉절이 할 때 쓰려고 다진생강을 일부러 냉동시켜놨었어요 . 생강을 안넣으면 김치에거 뭔가 좀 비린맛이 나거든요.. 어떻게 아냐고요? 저도 알고 싶지 않았어요 .....ㅠㅠ

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  • #hd6C14TWVPj
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    오늘은 뭘해먹을까 고민될때 김밥은 어때요? 재료사서 간만에 김밥해먹었네요😊

    다들 맛있는 식사하세요😆 [야채김밥 만들기] 1. 맛살, 오뎅, 햄 은 알맞게 자른후 후라이팬에 살짝 볶아주고 계란은 구워서 잘라준다. 2. 단무지 우엉은 먹기좋게 잘라준다. 3.시금치는 물에 살짝데친 후 소금과 참기름 넣고 버무려준다. 4. 밥에 소금간 조금 한다. 5. 김에 밥 넣고 재료들 하나씩넣고 돌돌말아싸준다. 6. 김밥말았으면 표면에 참기름 살짝 발라준 후 잘라서 맛있게 먹어주면 됩니다.😊

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  • #3R43JKuK51X
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    오무라이스 만들기♥️ 딸이 맨날 해달라고 했던✌🏻

    1.집에 있는 각종 야채를 섞어서 볶다가 밥을 넣고 볶는다 2.진간장 1스푼.케챱 1스푼 넣어 간을 맞춘다~참기름도 넣어 주세요 (밥 두 공기 기준) 3.오무라이스소스- 돈까스 소스 4스푼,올리고당 1스푼.케쳡 1스푼,버터 한 조각,물 4스푼 넣고 끓여 준다. 4.팬에 식용유를 두르고 달걀을 부쳐주세요. 윗부분이 70%정도 익었을때 볶음밥을 올려줍니다~~ 그래야 촉촉하게 잘 접히고 고정도 잘 되요~~ 다 익은다음에 하면 잘 안 되요~~ 5.접시에 이쁘게 담아 준다~

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  • #4HN9V4A93jo
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    카레가 먹고싶다는 딸램 때문에 루트 에서 감자한박스를 주문했어요

    탐스런감자가 하루만에 도착했네요 ^^ 후딱 카레만들어 상차림 했습니다 ㆍ (카레라이스 레시피) 1. 감자.당근.양파는 깍뚝썰기로 준비합니다 2. 소고기도 나박나박 썰어주세요 3. 콘옥수수도 넣어주면 맛있어요 4. 달궈진팬에 버터한조각넣고 고기먼저넣어 볶아주시다 가 야채도 합체해줍니다 5. 바글바글 끓이다가 감자가 익었을때쯤 카레물을 부어 섞어주세요 ( 농도는 조절하시면서 물부어주세요 ) 6. 마무리로후추톡톡 하시면 ~ 완성 입니다 ㆍ 주말엔 카레죠 ^^ 맛있게 드시고 건강한 하루되세요 💓 ㆍ 감자 🥔 @클래식농원 ㆍ ㆍ

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    이번에 지인한테 경계석을 받아와서 농장 보수 좀 해주고 있어요🖐

    경계석 하나에 180kg 엄청 무거워요. 직원 서너명이서 낑낑거리길래 지가 힘자랑 좀 했는데 너무 무리했나 봐요. 어깨 근육 늘어난 듯😂 파스를 붙여도 시원찮고 이틀 지났는데 점점 더 아파오네요. 병원 잘 안 가는 편인데 이번에는 가서 검진 한번 받아야 될 것 같아요. 우선 작업한 내용은 작업장 들어오는 길목 넓혀 주려고 나라시 쳐서 경계석 깔아줬구요, 벽돌 더 받아와서 3~4층 정도만 더 쌓아주면 비 와도 도로 쪽으로는 안 쏠릴 듯합니다👍 그리고 군부대에서 흘러 내려오는 배수로가 있는데 항상 비만 오면 자꾸 넘치고 흙도 같이 쓸려 나가서 이번에 작업하는 겸 포크레인 불러서 같이 손 봐줬어요. 배수로 좀 더 넓혀주고 흙 쓸려 나가지 않게 튼튼하게 두둑 쌓아줬습니다^^ 항시 기분 거시기 했는데 큰일 잘 정리해서 마음은 편하네요. 팔 어깨 아픈 거랑 쌤쌤 해주면 될 것 같아요😁

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  • #cdktQj2TrJr
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    송화고버섯무솥밥 레시피 ♥️

    너무 맛있어요~~ 간장에 비벼 김에 싸먹으면 두 공기 뚝딱이에요~~ 전에 소고기도 넣어 봤는데 고기향이 강해서 전 이렇게 먹는게 더 맛난거 같아요👍 1.들기름에  마늘을 볶는다 2.마늘 향이 올라오면 불린 쌀을 넣고 볶는다 3.무랑 버섯을 넣고 뚜껑을 닫고     센불에 5분,중불에 8-9분 ,약불에 3-4분정도 하고      불껐어요~~ 4.저는 감칠맛을 주려고 쯔유 한스푼 넣었어요~~ 5.간장양념(간장 3.설탕 1.맛술0.5.간마늘 0.5.대파1.참깨1.참기름1 청양고추는 취향껏)    비벼서 먹으면 진짜 꿀맛이에요~~~

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  • #mx352qHGZae
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    @우리오리

    이르지만 여름맞이 몸보신 느낌으로 통마늘 오리솥밥을 만들어봤어요👩🏻‍🍳 🍚통마늘 오리솥밥 레시피 1. 생오리 슬라이스는 미리 쯔유1 간장1 맛술1 다진마늘0.3 생강가루0.1 스푼 씩 넣고 재워둡니다. 2. 쌀은 30분 이상 불려주고 무쇠 냄비에 통마늘 한 줌 기름 살짝 둘러 약불에 노릇노릇 구워줍니다. 3. 잘 익은 마늘은 빼고 그대로 오리고기를 넣고 익혀줍니다. 기름이 많이 나오니 중간 중간 키친 타올로 잘 닦아주세요! 4. 잘 익은 고기도 잠시 빼고 팬에 그대로 불린 쌀 부어 볶다가 1:1 비율의 물을 붓고 뚜껑 닫아 센 불에 끓이다 김이 오르면 중약불에 10분 약불에 10분-불 끄고 뜸 들이기 5분 후 오리고기, 마늘, 쪽파 송송 올려주면 완성! 우리오리에서 구매한 생 오리는 진짜 잡내 없고 너무 싱싱하더라구요✨ 1kg나 구매해서 나머진 오리 주물럭도 해먹고 구워도 먹고 열심히 먹어야겠어요🤭

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  • #N4k9aCBwsnf
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    송화고버섯 샤브샤브 레시피

    야시장에서 주문한 @꼼지락농부 송화고버섯으로 쌀쌀한 날 생각나는 샤브샤브 해봤어요! 1. 송화고버섯의 기둥을 따준다. 2. 멸치, 양파, 고추 등을 넣고 육수를 낸다. 📍TIP) 송화고버섯의 기둥을 넣어주면 더욱 시원해요☺️ 3. 배추, 숙주, 버섯 등 다양한 야채를 준비한다. 4. 소고기 안에 팽이버섯과 느타리버섯을 돌돌 말아준다. 📍TIP) 버섯을 따로 넣어줘도 되지만 소고기 안에 말아서 넣어주니 더욱 식감이 좋더라구요! 5. 끓여둔 육수에 야채와 고기를 넣어주면 끝✨ 따뜻하면서도 건강한 요리 이번 주말에 해보시는 건 어떨까요👨🏻‍🍳🧑🏻‍🍳 #루트타임 #송화고버섯레시피 #송화고버섯

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  • #5miNJP7Zs22
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    날이 많이 춥네요.

    항시 시간 여유 될 때마다 씨앗 심어다가 하우스 바깥 길목에 널어뒀었는데 이제 날씨가 영하 5도 7도까지 내려가니 얼어 죽는 경우가 생기더라구요. 날이 추우니 성장도 많이 더디고 그래서 이번에 백석 하우스 자리가 하나 남아있었는데 비어있는 김에 모종판 전부 챙겨서 이쪽으로 옮겨주고 왔어요💨 8월-9월에 심어줬던 채소들도 슬슬 나이 먹은 티가 나서 정리하고 새로 심어줄 계획이거든요. 지금같이 밭 체인지 들어갈 즈음엔 모종 관리 더 철저하게 해줘야 해요. 예쁘게 싹 트여 주고 12월까지 계속해서 심어주면 4월 쌈 마감할 때까지 순탄하게 키울 수 있을 거예요👍

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    ■ 누가생산하나요 ? 착한양봉은 Since 1974부터 3대째

    이어온 양봉사업으로 이동양봉을 통한 천연꿀 생산을 이어오고 있습니다. ■착한양봉 아카시아꿀■ 진해-음성-삼척 3차지 이동양봉으로 농장 주변의 몇 그루에서 받는 아카시아꿀이 아닌 밀원지에서 받아온 순도 높은 아카시아 꿀입니다. ■ 생산부터 온라인 유통까지 시작하다! 유기농, 로컬푸드 등 기업납품을 해오다가 최근 오픈마켓 시장에 진입하여 중간 유통마진 없이 소비자분들에게 1+등급의 천연꿀을 합리적인 가격에 제공하겠습니다. ■ 아카시아꿀 효능 천연 항생제 역활을 한다고 알려진 아카시아 꽃에는 아카세딘이라는 성분이 들어있어 신진대사를 돕고 이뇨작용을 도와 신장염과 부종 치료에 효과적이며 아비신 성분은 암세포의 성장 억제에 도움이 된다고 합니다. 기침이나 가래, 천식같은 기관지염에도 좋으며 헬리코박터균 억제 효능으로 위장을 보호하는 효과를 볼 수 있다. ■ 합리적인 가격 (보자기 포장 추가 시 +4000원) 대용량 2.4kg 55,000원 ■무료배송

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  • #f8efodpB24o
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    🥒클로렐라 미니오이 장아찌 레시피🥒

    이물질 제거와 소독을 위해 소금에 닦고 씻어 물기 제거한다 2. 내열 용기를 뜨거운 물로 소독하고 물기 제거한다 3. 냄비에 양조간장: 물: 매실청: 식초 = 1: 0.6: 0.3: 0.1 비율로 넣고 끓인다 4. 소독한 내열 용기에 미니오이를 넣고 끓인 간장(뜨거운 상태의 간장을 넣어야 아삭해요) 을 넣는다 5. 3일 후에 오이장아찌 간장을 꺼내서 다시 한 번 끓여 넣어 부어 준다 6. 7일 후에 아삭하고 달콤 새콤한 오이장아찌를 먹는다 @양주농부이범석 @클로렐라미니오이

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  • #jN9xZCjv4m3
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    신라호텔 벌꿀 빙수입니다!! 망고 빙수 먹으러 갔는데 망고 빙수는

    시즌 메뉴라 지금 안된다고 해서 “벌집꿀 아포가토 빙수” 먹었어요. 계절별로 딸기, 애플망고, 벌집, 멜론시미로 이렇게 있대요! 벌집꿀 아포가토 빙수는 지리산 꿀이라고 합니다ㅋㅋ 빙수는 눈꽃빙수처럼 얼음이 부드러웠고 꿀, 바닐라아이스크림, 팥, 블루베리, 비스킷 같은 것도 있었어요. 개인별로 작은 그릇이 따로 나와서 조금씩 덜어서 먹으면 좋습니다!! 그리고 에스프레소와 말차시럽도 있어서, 취향에 따라 먹을 수 있어요ㅋㅋㅋ 68,000원이었나, 가격은 비쌌지만 5명이서 2개 먹으니 충분한 양이었습니다! 다음에 또 갈 수 있을까요ㅠㅠ 비싸지만 맛있는ㅋㅋㅋ

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  • #Rprk4bitVjc
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    양배추 스테이크 레시피

    #양배추스테이크 요즘 양배추로 하는 레시피가 많이 소개 되드라구요~~ 한번 해봤는데 너무 맛있어요 👍 특히 다이어트 하시는 분들 너무 좋을꺼 같아요~~ 1.양배추을 스테이크 처럼 자르고 꼬지로 고정 시켜주세요 2.앞뒤로 올리브유를 바르고 양면다 소금후추를 뿌려요~~ 3.양쪽면을 중불로 살살익혀요 4.버터를 넣고 다진마늘을 넣고 문질문질 ~ 5.다진마늘 버터를 끼 얹어요 6.체다치즈을 올리고 모짜렐라 치즈를 듬뿍올려주고 약불에 뚜껑을 닫고 익혀 주세요 별거 아닌거 같은데 진짜 맛나드라구요~~ 남은 양배추 전 다 이걸로 해먹을려구요♥️

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    안녕하세요🙇‍♀️ "카츠에 진심인 사람들" 입니다.

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ❤️❤️ 입점기념 4+1 행사 ❤️❤️ 종류 상관없이 돈까스 4개 구매시 돈까스 1개 랜덤 증정 ■예시■ 4개 구매시->5개 수령 8개 구매시->10개 수령 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 국내 유일 11가지 수제 돈까스와 수제 카레를 판매 하고 있습니다. 절대 공장에서 만드는 돈까스가 아닙니다. 저희 "카.진.사" 직원들이 하나 하나 손으로 직접 만들어 더욱 맛있는 수제 돈까스와 카레입니다. 🚨🚨본문을 꼭 정독 후 주문 부탁드립니다🚨🚨 1️⃣ 당일 주문 -> 당일 작업을 원칙으로 합니다. 2️⃣ 당일 오후 2시까지 접수된 주문건을 당일 작업 후 급냉하여 보내드립니다. ⚠️ 토~일요일 주문건은 월요일 택배 발송 3️⃣ 기본 배송은 1~3일 정도 소요됩니다. (기본배송비 4,000원 / 5만원이상 무료배송) 4️⃣ 급냉하여 발송해 드리지만 배송 중 제품이 일부 녹을수도 있습니다. 5️⃣ 보관 방법은 냉동 3개월 / 냉장 3일 추천 드립니다. 6️⃣ 돈까스 소스는 비포함 입니다. 별도 구매 부탁드립니다. 7️⃣ 깨끗한 기름에 80~90%이상 튀겨진 돈까스 이며 에어프라이어, 오븐, 프라이팬 조리 해드셔야 합니다. ⛔️⛔️전자레인지 조리 절대 불가능⛔️⛔️ 돈까스가 퍽퍽해지고, 고유의 맛이 없어집니다. 절대절대 넣지 마세요‼️ ■조리방법 예시■ 에어프라이어 180도 앞 10분, 뒤집어 10분 총 20분 조리완성 👉 기름 안 뿌리셔도 됩니다. 👉 제품별 시간차이 있을수 있습니다. 👉 조리후 2~3분 레스팅 해주시면 더욱 맛있습니다. "카츠에진심인사람들"의 모든 돈까스와 카레는 직접 식당 운영과 배달의 민족으로 판매하고 있습니다. 실패와 성공을 거듭하며 탄생한 돈까스들이니 안심하고 드셔도 됩니다🙆‍♀️

  • #bqRChA1onM4
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    오늘은 아이 반찬으로 고기야채 계란말이를 만들어 봤어요😊

    쉽고 간단하게 만들어봐요^^ [사용재료] 계란, 양파, 당근, 떡갈비 소금 (호박 감자 버섯도 넣어도 맛있어요) (고기대신 햄이나 일반고기넣어도 됩니다) [고기야채 계란말이 만들기] 1. 계란과 야채 고기를 준비해 줍니다. 2.양파 당근 떡갈비를 먹기좋게 잘라줍니다. 고기대신 떡갈비나 햄을 넣어도 됩니다. (저는 이번에 떡갈비로 만들어 봤어요) 3. 소금간을한 계란을 풀어 후라이팬에 부어 살짝 익을때쯤 야채와 고기를 올려줍니다. 4. 살살 돌려주며 익혀줍니다. 5. 알맞게 익었으면 꺼내 먹기좋게 잘라줍니다.

  • #ymXyswWqAwb
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    바질페스토 레시피

    집에 바질이 무럭무럭자라 바질페스토 만들었어요!! 향이 너무 좋고 파스타에, 빵에 발라먹으니 금방 소진되네요😍 바질페스토 1. 페스토 담을 용기를 열소독해요. 2. 바질60g을 깨끗이 씻고 물기를 제거해줘요. 3. 팬에 잣 40g을 볶아주구요 . 4. 바질, 잣, 파마산치즈 30g, 마늘 3쪽, 올리브오일 130ml, 소금, 후추, 얼음3개 넣어 믹서에 갈아줘요. (얼음을 넣는게 포인트! 믹서모터가 달궈져서 바질이 익는걸 방지해줘요) 5. 병에 담은후, 페스토가 잠기도록 올리브오일을 넣어 주면 페스토의 갈변과 부패를 줄여줍니다.

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    @조선강정 님의 #에너지바 #오란다

    진짜.. 제 인생 오란다 라고 감히 말씀드립니다 ㅠㅠ 치아가 안좋아서 너무 딱딱하면 어쩌나 걱정했는데 손으로 그냥 바스라지게 적당한 바삭감과 쫀득함.. 회사 팀원들한테 나눔했는데 인기 만점이었어요!! 많~~이 달지 않아서 더 좋다고 ㅎㅎㅎㅎ 에너지바도 정말 고소하고.. 배고플때 먹으면 힘나서 좋아요!! 시중에 파는 닥×유 랑 가격 중량 등등 비교해봤는데.. 훨씬 좋네요!! 중량 때문인가 생각보다 비쌌지만 상품은 정말 맘에 드네요 ㅎㅎ 오란다도 싸다고 느꼈어요!! 서비스로 깨강정 3개 주셨는데.. 택배 오면서 습해서 그런가 박스에 구멍이 났어요ㅠㅠ .. 혹시 5개 주셨는데 빠진거 아닌가아 괜히 걱정드네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어쨋든 강력추천 합니당!

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  • #WmKTAm2hDgs
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    빠삭한 탕수육을 먹고 싶은 날엔 홈메이드 탕수육 만들기! 기름

    튀기는 김에 잔뜩 튀기며 만들어주었습니다❤️‍🔥❤️‍🔥 1. 마늘,후추로 밑간한 돼지 등심을 썰어서 감자전분물에 버무려줍니다. 튀김가루, 밀가루보다 훨씬 바삭한 탕수육을 만들 수 있어요! 2. 팬에 기름을 가득 올리고, 탕수육을 튀겨주세요! 더 빠삭한 식감을 위해 2번 튀겨줍니다. 3. 파프리카, 오이 등 갖은 채소를 썰어서 소스 재료를 준비해줍니다. 4. 식초1T, 설탕4T,진간장2T,물1컵반,간생각약간을 넣고 소스를 끓여주세요. 전분물을 적당히 넣어 농도를 맞춰줍니다. 5. 소스와 잘 튀긴 탕수육이면 끝!

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    #펜데믹으로 촉발된 새로운 시대의 마켓은? -시장,비즈니스,기술의

    폭발적인 변화 속에서 휴머니티를 실현하는 기업만이 최후의 승자가 됩니다. 1.마켓 1.0 -제품 중심 전략입니다. 2.마켓 2.0 -소비자 중심 전략입니다. 3.마켓 3.0 -인간 중심의 가치와 스토리 전략입니다. 4.마켓 4.0 -전통적 마케팅에서 디지털 마케팅으로 전환하는 전략입니다. 5.마켓 5.0 -인간과 기술의 융합 전략입니다. -마켓 3.0과 마켓 4.0의 융합전략입니다. -바로 휴머니티 마케팅 전략입니다. +출처: 필립 코틀러의 <마켓 5.0>에서 +날짜: 2022년 5월 12일 +작성: 진원장의 인생도서관

  • #4S2qHz1V5cL
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    🥐우리밀로 만든 [소금빵] 레시피🥐

    ✅반죽재료: 강력분 400g, 박력분 100g, 설탕 30g, 소금 10g, 드라이이스트 6g, 탈지분유(동물성) 30g, 물 330ml, 무염버터 30g ✅충전재료: 무염버터 10g * n, 펄솔트 🔔사용한 제품🔔 @산아래우리밀 강력 백밀가루 @산아래우리밀 박력 백밀가루 🥐레시피🥐 •반죽• 1. 가루재료들을 모두 넣고 섞은 뒤 물을 넣고 뭉쳐주세요! 2. 손으로 치대고, 힘껏 내리치며 접기를 반복해주세요. (반죽기 사용하는 것을 추천합니도..) 3. 반죽이 뭉쳐지면, 전자레인지에 살짝 녹인 버터30g을 넣고, 다시 힘껏 내리치며 접기를 반복해주세요. 4. 반죽이 질퍽거리지 않고 탄력있게 늘어지면 마무리😄(반죽을 늘렸을 때, 손가락이 비칠 정도로 얇은 막이 보이면 성공) 5. 볼에 반죽을 넣고 실온에서 90분 정도 발효합니다. •성형• 1. 반죽을 70g씩 둥글리기 후 비닐을 덮어 20분 정도 둡니다. 2. 충전버터 10g 씩 잘라 준비해줍니다. 3. 반죽을 물방울 모양으로 만들고, 길게 늘어뜨린 후, 버터 10g씩 넣고 돌돌 말아줍니다. 4. 반죽에 물을 살짝 뿌리고, 펄솔트를 조금 뿌려줍니다. (여기서 한번 더 60분 정도 발효해주면 좋다고 하는데, 저는 급한마음에 생략했습니다.) 5. 200도 오븐에서 10-12분 정도 구워줍니다! 예쁜모양은 아직 부족해서 대성공은 아닌 중성공 소금빵..! 그래도 저의 첫 빵 만들기 도전 치고는 만족했습니다! 그리고 @산아래우리밀 완전 추천합니다! 우리밀이라 그런지 진짜 쫄깃하더라구요! 다음주에는 더 상세한 사진, 조금 더 레벨업된 소금빵으로 돌아올게요🖐️ **예고) 매생이 소금빵 커밍쑨!

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  • #wWHWAVb2CQQ
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    토마토소스를 활용한 크리스마스 레시피! 🍅

    토마토 소스 하나쯤은 집에 늘 준비되어있죠? 간편히 파스타 해먹기도 좋아 전 세일할때 종종 사놓거든요. 이번엔 토마토소스로 홈파티 상차림을 해봤어요. 루꼴라피자랑 새우토마토 파스타 만들었어요. ✔️루꼴라피자 -피자도우: 강력분 250g, 설탕 10g, 소금 5g, 올리브유 20g, 이스트 5g, 물 130g - 모짜렐라치즈, 루꼴라, 방울토마토, 리코타치즈(생략가능) 1. 발효를 마친 반죽으로 피자 도우를 만듭니다. (번거로우면 시판도우나 간단히 또띠아로 해결해요😁) 2. 그 위에 토마토 소스 바르고, 모짜렐라치즈 얹어 오븐에 굽굽 3. 다 구워지면 루꼴라랑 방울토마토를 얹어 먹습니다. ✔️새우토마토파스타 -파스타면, 새우, 마늘, 양파 1. 파스타면을 올리브유, 소금 넣어 삶아 준 후 다 삶아진 면에 올리브유를 뿌려 면이 불지 않도록 합니다. (면수는 남겨주세요!) 2. 팬에 올리브유를 두른 후 편마늘과 양파를 볶아 향을 내줍니다. 3. 거기에 새우를 넣어 같이 볶아주다가 4. 토마토소스 넣고 면을 넣어 섞어주다 후추 넣으면 끝! 농도는 면수로 조절하구요. ✔️시금치 프리타타 - 시금치, 양파, 베이컨, 계란, 우유, 방울토마토 1. 버터를 두른 팬에 잘게 썬 양파, 베이컨을 볶아줍니다. 2. 거기에 시금치를 넣어 아주 살짝 볶아줘요. 3. 오븐 용기에 위에 볶은 내용물들을 담고 계란+우유+소금+후추를 섞어 넣어주고 4. 방울토마토도 같이 넣어줍니다. 이 상태로 오븐에 구우면 끝! 토마토 소스만 있으면 너무 간단해서 레시피라고 하기도 뭐하지만 또 요리가 복잡하면 만들기 싫어지니깐요, 맛있는 토마토 소스를 사용하면 여느 레스토랑 부럽지 않더라구요.😋 거기에 시금치 프리타타에 샐러드까지 만족스런 크리스마스 홈파티 요리였어요. 한 해가 저무는 건 아쉽지만 크리스마스는 늘 설레이네요. 루터님들, 얼마 남지 않은 한 해 마무리 잘 하시고 메리크리스마스 입니다.🎄⭐️🎊💕 #루트타임 #크리스마스레시피

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  • #qnzXPbnu63M
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    @퀴노아 햇무청시래기로 매콤칼칼 고등어조림 만들었어요! 너무 맛있어서

    저희집 새로운 밥도둑으로 떠올랐답니다. 시래기를 넣으니까 더 맛있는 고등어조림이 되었어요! 1. 시래기와 각종 채소들, 고등어를 준비해주세요. 저는 집에 있는 냉동 순살 고등어를 사용했답니다. 2. 양념장을 만들어주세요 (간장2, 국간장1, 다진마늘1, 설탕1, 물엿2, 후추 약간, 고춧가루3) 3. 팬 바닥에 시래기를 깔고 무와 감자를 올리고, 고등어를 적절한 간격으로 올려줍니다. 4. 고등어 위에 양파와 양념장을 올리고 물 400ml정도 부어주세요. 5. 끓기 시작하면 중약불에서 졸여주세요! 중간에 대파도 올려줍니다. 6. 국물이 자작자작하게 졸아들면 완성

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  • #JbAtM3Qwr72
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    육개장 레시피

    @전통한우 에서 산 국거리 고기 드음-뿍 넣어서 육개장 해먹었지요😍 육개장 만드는건 간단해요. 1. 키친타올로 고기를 감싸 핏물을 빼준다. 2. 끓는 물에 고기와 반으로 자른 무를 넣어 고기의 핏물이 안나올때까지 푹 끓여준다. - 고기가 다 익으면 건져 결대로 찢어주고 - 육수랑 무는 따로 빼놓기 (무는 나박썰기) 3. 고춧가루를 기름에 볶아 고추기름을 만들어주고 4. 데친 고사리/토란대, 파를 넣어 같이 볶다가 소고기와 육수를 넣어 끓여준다. 5. 숙주나물, 넣고 끓이다가 마늘, 국간장을 넣고 마지막에 소금으로 간을 해주면 완성. 저는 집에 파가 많아서 파를 많이 넣어줬어요. ㅎㅎ 밥이랑 먹으면 다른 반찬 필요없다는 ㅎㅎㅎ

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  • #1TG8Erkxcz2
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    2. 소시지순대볶음 레시피

    👉순대는 미리 찌거나 전자렌지에 돌려 둘 것! 👉재료를 미리 썰어 양을 파악할 것! 👉당면 미리 물에 30분이상 불려둘 것! <양념> 진간장 1스푼, 고추장 2스푼, 연두 청양초 1스푼, 고춧가루 1스푼, 설탕 1스푼, 들깨가루 2스푼, 식초 1/2스푼, 물엿 1스푼, 물 1컵 <재료> 순대, 소세지, 양배추, 양파, 마늘, 대파, 깻잎, 당면 <방법> 1. 재료 썰기 2. 양념 섞기 3. 파, 마늘, 양파를 기름에 먼저 볶기 4. 소세지, 순대, 양배추를 볶다가 양념 넣기 5. 당면 넣고 볶아 완성!

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    @양주농부이범석 님의 #못난이오이

    #오이 덕후라... 한번 먹으면 3ㅡ4개씩 먹어서 ㅋㅋㅋ 5키로짜리 샀어용... 루트에 오이만 올라오길 오이오이 기다렸다구. 못난이 오이라 해서 쭈글한 모양의 오이가 올 줄 알았는데.. 한번 훑으셨는지 가시가 없고, 약간의 상처들이 있지만 크기도 균일하고, 굵기도 균일하고... 마트에서 보통 파는거랑 다를게 없어요 ㅎㅎ 필러로 대충 50퍼 정도 긁어내고 초고추장 찍어 먹는데, 오이에서 진액이 뽀글뽀글 올라와요! 고향집 마당에서 한두개 소중히 키워 딴 오이가 그랬는데..! 신선하다는 증거겠죠? ㅎㅎㅎ 배고플때 입이 심심할때 과일처럼 먹구있어요! 애호박같이 생긴 오이가 3개정도 들어있던데.. 청오이인가.. 무슨맛일지 궁금해요...! 먹어보고 다시 공유해드릴게요 ^0^ 오이 맛있뗘...

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  • #QneA8ENAmFd
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    뇨끼

    1.감자는 깨끗하게 씻어 소금 1작은술 넣어 삶고 뜨거울때 으깨어 준다. 2.치즈가루, 후추 넣어 섞어주다가 밀가루, 계란 노른자를 넣어 반죽해준다. 3.반죽해준 뇨끼는 모양을 내 자르고 끓는 물에 소금 1큰술, 오일 약간 넣어 익혀준다. 4.뇨끼 반죽이 동동 뜨면 건져 찬물에 담가 준다. 5.뇨끼는 물기 제거 후 팬에 오일 누르고 앞뒤로 구워준다. 6.팬에 버터 녹이고 양파 볶다가 밀가루 넣어 약불에서 볶아 루를 만들어준다. 7.6번에우유 넣고 로 풀어 주고 치즈가루, 소금, 후추 로 간 맞춘 뒤 뇨끼 넣고 마무리 해준다.

  • #P6194ZGUycr
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    집에서 미트칠리 직접 만들어보기! 미트칠리는 원래 더 다양한 재료와

    시간을 들여 만들어야하지만 저는 집에 있는 재료들을 긁어모아 만들었어요! 간단하게 빵 찍어 먹어도 굿, 스파게티 만들어먹어도 맛있어요 😊😊 1. 팬에 버터를 녹여 잘게썬 양파와 다진마늘을 소금/후추 약간 넣어 볶아주세요 2. 양파와 마늘이 익으면 다진소고기를 넣고 볶볶 3. 고기를 잘 익혀주신뒤 홀토마토를 붓고 으깨줍니다. 4. 오레가노, 바질,큐민 등 집에 있는 향신료들을 넣어주고 설탕도 약간 넣어주세요 5. 베이크드빈스와 식초 2큰술, 물 한컵을 넣고 되직한 농도가 될때까지 끓여줍니다.

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    토마토 계란 볶음밥 레시피

    주말 아점은 간단하면서도 건강식으로! 다이어트에도 좋을 것 같아요😊😊 재료 : 토마토 2개, 계란 2개, 대파, 올리브유, 간장, 소금 1. 대파를 잘게 잘라준다. 2. 팬에 올리브유를 두르고 대파를 볶아준다. 3. 토마토를 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 4. 계란 2개를 풀어주고 소금 한 꼬집을 넣어준다. 5. 대파 볶아준 팬에 토마토를 볶아준다. 6. 토마토가 말랑하게 볶아지면 한쪽으로 몰아두고, 반대편에 계란을 올려준다. 7. 계란을 섞어주면서 스크램블로 만들어준다. 8. 간장을 넣어주고 조금 더 볶아준 다음 밥을 넣고 볶는다. 9. 기호에 맞게 간장과 소금으로 간을 해주면 끝!

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  • #7JUQ4yqpatJ
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    토마토 솥밥

    1. 정수된 물에 다시마를 넣어 2시간 이상 우려줍니다. (전 아침에 만들어놓고 점심으로 만들어 먹었어요.) 2. 쌀은 씻어 채반에 물기를 뺀채로 20분 이상 불려줘요. 3. 소고기 300g, 간장 3Ts, 미림 2Ts, 후추로 재워두고요. 4. 토마토 윗부분은 십자 모양으로 칼집내고 꼭지쪽은 잘라주구요. 5.아스파라거스 밑동은 필러로 벗기고 4등분 해줍니다. 6. 예열된 솥에 참기름 두르고 아스파라거스 볶다가 소금 뿌리링->소고기도 같이 넣어 볶아줘요. 7. 6번에 불린쌀 넣어 같이 볶다가 다시마 육수 부어주고 토마토도 얹어줘요. 8. 중강불로 끓이다가 물이 넘쳐오르면 약불로 줄여 15분 더 익혀주기

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    아이들 간식이나 맥주 안주로 딱인 감자채전 만들기💕

    ✔️준비물 감자 2개,소금 조금 ,모짜렐라 치즈(선택) ✔️레시피 1.깨끗이 씻은 감자 채썰어 둡니다 2. 채 썰어둔 감자 소금 뿌려 섞어줍니다. 20-30분 둔다. 3. 시간 지나면 물이 나와있을꺼에요 4, 달군 후라이팬에 물가꼭 짠 감자채를 올리고 넓게 펴줍니다(물로 헹구지마세요~~~) 5.밑 부분이 꼭 노릇해질 정도로 다 익어야 뒤집을때 안 무너져요~~~ 6. 뒤집고 나서 위에 치즈를 뿌려줘요! 7.맛있게 먹어주면 끝💕 맛있는 감자는 @믿고사는농원 우리 아이들이 간식으로도 감자 하나씩 그냥 먹어요!! 맛있어요!

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  • #BhoGmkcEebc
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    [자취브런치] 인생 프렌치토스트 with 🍑. 도톰한 식빵을

    비법(?)계란물에 자기 전에 넣어놓고 아침에 일어나서 약불에 천천히 구워요. 그 다음 먹고싶은 토핑을 올려줍니다. 저는 얼그레이, 꿀 넣어 마리네이드해둔 복숭아와 크림치즈를 올려주었어요🌝 진짜 토스트만 먹어도 진짜 맛있어요. 아 진짜 너무 맛있어. 한 5장 해놓고 한번에 먹고싶다 ㅋㅋ 일단, 이 토스트는 입에 넣는 순간 빵 겉면은 달달한 버터사탕맛이 느껴지면서 안쪽은 사르르 녹아요. 그다음으로 아삭하면서도 달달한 복숭아와 녹진한 크림치즈가 느껴지면서 진짜. 행복하네요. 긴시간 거즘 절여놓은 식빵이 포인트에요. 냉장고에 넣어놓고 가만히 있으면 시간이 맛있게 해줌니다. (요게 이 요리의 찐 포인트★) 🌚

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  • #tvNuT7iU5yh
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    토마토 달걀 볶음

    재료 : 계란 2개, 토마토 1개, 대파 조금, 굴소스 1스푼 레시피 : 1. 게란을 그릇에 넣고 풀어줍니다. 2. 풀어둔 계란을 부어 같이 섞어줍니다. 3. 계란이 1/2정도 익으면 그릇에 빼놓습니다! 4. 파기름을 내줍니다 5. 파기름이 어느정도 된 거 같으면 잘라둔 토마토를 같이 볶아줍니다 6. 토마토 숨이 좀 죽으면 익혀놨던 계란과 굴소스 한스푼을 넣고 쉐킷! 🍅루트에서 산 토마토가 진짜 신선한 거 같아요. 냉장고에 한달 넘게 있어도 상태가 정말 좋아요👍🏻 🥚계란은 역시 동물복지 유정란! 신선하고 비리지 않아 정말 좋아요! @대박토마토 @해오름팜

  • #mfJuE6TdWsK
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    여름 두릅 사서 야무지게 잘 먹고 있어요! 두릅이 부드러워서 솥밥이랑

    진짜 잘 어울려요. 먹다 남은 불고기인데도 두릅 넣으니까 새로 만든 근사한 솥밥이 완성되네요! 살짝 쌉싸름한 맛이 밥에 잘 베어서 정말 맛있어요. 두릅이 부드러워서 잘 익고, 그리고 데쳐서 삼겹살 쌈에 먹어도 맛있어요 🥢 여름두릅솥밥 만들기 1. 30분간 물에 불린 쌀을 버터에 볶는다. 2. 먹다남은 불고기, 다진 두릅을 넣고 같이 볶다가 쌀 양과 동일하게 물을 넣는다 3. 센불에 끓이다 끓으면 불 줄이고 중불에 7분 4. 뚜껑열고 자르지 않은 두릅을 통째로 넣고 다시 뚜껑 닫고 약불에 10분 5. 5분 뜸 들이고 쓱쓱 비벼 먹으면 끝!

  • #CgvT7ckmfsC
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    양배추 있으면 도전! 간단 오코노미야끼

    양배추 한통이 까매지고 있길래 퇴근 후 혼술 안주로 만든 요리 👉재료 양배추 1/8조각, 양파 1/6개, 당근 1/8개, 부침가루 1스푼, 계란 1개, 새우 6마리, 포도씨유 2스푼 👉고명 돈까스 소스 2스푼, 마요네즈2스푼, 가스오부시 1줌, 후추 조금 👉방법 1. 양배추, 당근, 양파 채썰기 2. 새우 잘게 다지기 3. 유리볼에 양배추 당근 양파 부침가루 계란 새우를 모두 넣고 섞기 4. 팬을 예열하고 기름을 두른 후 재료 모두 넣고 부치기 5. 접시에 올리고 고명 올려 완성!

  • #id5M9fRRKCo
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    시간과의 싸움, 동파육

    극강의 부드러운 식감을 얻고 주방을 잃을수도 있는 요리 👉재료 삼겹살 1근, 생강 1/3개, 청경채 1줌, 마늘 1줌, 동파육소스, 소금 약간, 로즈마리 1개, 청주 2스푼 👉방법 1. 삼겹살 밑간하기; 소금을 고루 뿌리고 로즈마리 한 개를 올려 청주 뿌린 후 냉장 보관2시간 2. 삼겹살 삶기 ; 끓는 물에 삼겹살 넣고 40분간 삶기 3. 삼겹살 튀기기 ; 익은 심겹살의 지방 부분부터 달군 기름에 투하해서 바삭하게 튀기기 4. 삼겹살 도톰하게 썰어 소스에 넣고 끓이기 2시간 5. 끓는 소금물에 청경채 살짝 넣고 데치기 6. 접시에 청경채와 동파육 올리면 완성!

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  • #S56o1ZyJK2d
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    생굴 굴조림 레시피

    생굴로 굴조림 만들어 보세요😉 단짠 간장소스에 굴, 무, 표고, 꽈리를 조려서 따끈한 밥 위에 얹어 먹으면 진짜❤️ ➰재료➰ 생굴, 무(히카마), 표고, 꽈리 소스 : 미림, 간장, 설탕, 다진생강 ➰레시피➰ 1. 채소들은 먹기 좋게 썰고, 굴은 깨끗이 씻어요. 2. 냄비에 소스 재료들을 모두 넣고 섞고, 무도 먼저 넣고 바글바글 끓여요. 3. 소스가 끓기 시작하면 굴을 넣고, 굴려가면서 익혀요. 4. 굴이 어느정도 익어가면 표고도 넣고, 마지막엔 꽈리도 넣어 같이 익혀주세요. 5. 소스가 다 줄어들면서 조려지면 완성. 따끈한 밥 위에 올려 맛있게 드세요!

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    짱구 야끼소바 레시피 짱구 보다가 급! 야끼소바가 먹고 싶어서

    만들어본 얼렁뚱땅 전설의 야끼소바 레시피입니다. 예쁘게 마요네즈 뿌리기에 실패했지만... 그래도 달걀노른자와 마요네즈를 섞으면 녹진한 맛이 너무 일품이에요! 얼마나 맛있었는지..이틀 연속으로 해먹었답니다 ^0^ 재료 : 우삼겹, 채소, 야끼소바면 or 라면, 가쓰오부시, 마요네즈, 달걀노른자, 소스재료(간장,올리고당,굴소스,후추) 1.야끼소바에 들어갈 채소는 손질해줍니다. 2. 간장3,물2,굴소스1,올리고당2,후추 약간 소스를 만들어주세요 3.우삼겹을 먼저 볶다가 채소를 넣어 볶아주세요. 4.야끼소바면을 넣고 볶아주세요(삶은 라면도 가능!) 5.면이 익으면 준비된 소스를 둘러줍니다. 6.가쓰오부시,달걀노른자,마요네즈까지 넉넉히 올려 완성해주세요

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  • #3eYWTBVWuTp
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    오늘의 요리는 햄베이컨 토마토스파게티 레시피 🍝

    집에 햄과 베이컨이 있어 뭘할까 하다 스파게티 만들어 보기로 ^^ [햄 베이컨 토마토 스파게티 만들기] 1. 햄과 베이컨을 먹기좋게 잘라준다. 2. 스파게티면은 10분정도 삶아준다. 3. 토마토 소스를 만든다. (저는 믹서기에 갈아서 만들었어요!) *토마토소스만들기* 껍질벗긴 토마토 큰거2개, 양파, 마늘, 간장1숟갈 소금반스푼, 설탕한스푼, 케찹두스푼, 물조금넣고 믹서기에 갈아준다. 다지기 귀찮아서 갈았어요^^ (양은 기호에 맞게 넣어서 만드시면 돼요!) 4. 버터와 올리브유 넣고 햄과 베이컨 구워준뒤 면넣고 소스넣고 후추넣고 섞어준다. 5. 다익었으면 맛있게 먹는다.

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  • #xLHu4VpcQyn
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    감자채 키슈

    @믿고사는농원 에서 산 수미감자로 감자채 키슈 해먹었어요. 타르트지를 따로 만들지 않아 글루텐프리!! ㅡ 1. 감자를 깎아 물에 담가줍니다. (갈변방지) 2. 양파를 슬라이스 한 후에 올리브 오일에 볶아주다가 볶다가 소금 후추 추가해줘요. 3. 볼에 계란 3알을 풀고 2번의 볶은 양파, 파르미지아노 레지아노, 생크림, 소금, 후추를 넣어 섞어주고요. 4. 감자를 채 썰어줍니다. 5. 오븐용기에 버터를 바르고 3번 계란물을 넣고 그 위에 감자채를 얹어줘요. 6. 180도의 오븐에 20분 구우면 완성! 감자가 들어있어 포만감도 좋은 감자채 키슈. 브런치로도 좋아요💕

  • #GwZTjEBwvaa
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    고추장 진미채볶음 레시피

    오늘은 고추장 진미채볶음 만들어 봤어용^^ 만들기도 쉽고 반찬으로도 딱이예용!🤗 다같이 맛점 하세요😆 [사용 재료 ] 진미채, 고추장, 케찹, 매실액, 설탕, 올리고당, 참기름, 간장, 깨소금, 다진마늘 [고추장 진미채볶음 만들기] 1. 진미채를 물에 불려줍니다. 2. 고추장, 케찹, 매실액, 설탕, 올리고당, 간장, 깨소금, 마늘 을 준비해 줍니다. 3. 양념재료들을 후라이팬에 볶아줍니다. 4. 양념들과 진미채가 어느정도 불려지고 말랑해지면 같이 넣어줍니다. 5. 약한불에 같이 볶아 주면 됩니다. (센불에 하면 타거나 너무 딱딱해져요) 6. 불끄고 깨소금 뿌려주면 완성 ! 어때요 참쉽요 ? ^^

  • #4JypjfQr2xK
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    GAP인증 양주농부 백오이🥒

    클로렐라 오이 18kg (100개-110개 내외) *오이의 크기에 따라 개수가 달라질 수 있습니다* 이범석 농부 이름을 걸고 오이맛 자부!! 맛으로 승부하겠습니다!! 양주 오이는 껍질이 얇고 쓴맛이 적으며 단단하여 아삭함이 뛰어난 오이로 오이피클, 오이지, 오이소박이에 안성맞춤입니다. 1. 오이를 주재료로 효소를 만들어 사용하기 때문에 향과 맛이 깊습니다 (오이에게 필요한 영양분을 적절히 공급해 주는 역할을 합니다)👍 2. 중간유통과정을 거치지 않고 산지에서 당일에 재배한 신선하고 건강한 오이를 보내드립니다 (선별과정을 통해 오이 하나하나 확인을 한 뒤에 포장을 진행하고 있어 보다 질 좋은 오이를 받으실 수 있습니다) 3. 클로렐라 농법과 유황 농법, 천연유화제를 사용하여 더욱 건강하고 맛있는 오이가 생산되고 있어요 산지직송! 당일에 수확한 신선하고 건강한 백다다기 오이를 보내드립니다🥒 오이보관법 : 세척 후 키친타월로 물기를 전부 제거한 후 비닐이나 진공팩에 담아 냉장보관 해주세요. 오이세척법 : 미지근한 물에 소금을 한 꼬집 넣어준 뒤 부드럽게 마사지 하듯 닦아주세요. ♦GAP 인증번호: 1015049♦

  • #pejmSVxKGQQ
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    초간단 감자레시피로 추천하는 버터 딜 감자 오븐구이!

    오믈렛이랑 브런치 메뉴로 먹으니까 꿀맛 준비해주세요😛 감자, 버터, 딜, 올리브유, 소금/후추 만들어볼까요🥰 1. 껍질 벗긴 감자를 적당한 크기로 잘라 준비해주세요 2. 딜은 깨끗하게 씻은 뒤 줄기를 제외한 나머지 부분을 잘라주세요. 3. 손질한 감자에 녹인 버터 적당량과 올리브유 2큰술, 소금/후추 조금을 뿌리고 딜까지 넣어 버무려줍니다. 4. 오븐팬에 종이호일 깔고 감자를 겹치지 않게 잘 놓아주세요. 200도 25분 정도 익혀줍니다. 오븐 성능에 따라 다를 수 있으니 중간중간 잘 익고있는지 확인해주세요. 5. 간단하게 완성된 감자구이. 케찹을 곁들여먹어도 맛있어요!

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    신선한 홍가리비로 만드는 홍가리비 술찜👍 너무 맛있어서 역시

    제철재료! 산지직송! 루트에서 만난 재료로 만드는 요리가 요즘 제 삶의 낙이에요ㅠㅠ 1. 홍가리비는 깨끗히 씻어서 손질해주세요. 따로 해감이 필요없다고 하던데 저는 그래도 소금물에 2시간정도 담궈두었습니다. 2. 버터 2큰술을 녹여주세요. 3. 버터가 녹으면 편마늘,페퍼론치노를 넣고 잠시 기다려줍니다. 4. 홍가리비를 넣고 살짝 뒤적여 준 뒤, 뚜껑을 덮고 익혀주세요. 5. 어느정도 가리비가 익으면 아무 화이트 와인을 넣어줍니다. 저는 꽤 넉넉하게 넣어주었어요. 그리고 끓여줍니다. 간단하게 완성된 홍가리비술찜! 초장 만들어서 가리비살을 콕 찍어먹어도 별미에요. 가리비술찜에 넣고 남은 화이트와인과 호로록 즐겨주세요!

  • #7DWSrAeffXC
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    두릅 김밥 레시피

    봄맞이 루트에서 산 @참농부네 땅두릅으로 김밥 만들어봤어요🌱🌱 재료 : 김밥용 김, 쌀, 땅두릅, 햄, 당근, 시금치, 계란, 단무지, 우엉, 깨소금, 참기름 1. 두릅을 손질해 데쳐준다. 2. 햄, 당근을 볶고 시금치를 데쳐준다. 3. 계란은 지단을 만들어준다. 4. 단무지와 우엉을 준비해준다. 5. 밥에 약간의 깨소금과 참기름을 넣고 간을 해준다. 6. 김밥용 김 위에 밥을 펴바르고 재료들을 차곡차곡 쌓은 뒤 돌돌 말아주면 끝! 두릅이 들어가니 향긋해지고 더 건강해졌어요! 약간 씁쓸하지만 두릅 김밥 매력있네요🫶🏻🫶🏻 #루트타임 #요리대회 #두릅 #두릅김밥 #두릅김밥레시피

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  • #GS4EUrDcXiM
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    하늘의 별이 모두 내려앉은 것처럼~

    따뜻해진 봄 기운에 서로 내가먼저 내가먼지 퐁퐁 꽃망울을 터트려 농장가득 하얗게 농장을 꽃피우더니 수정이끝나 꽃잎을 떨어트린 꽃받침들은 나에게 기대하라는 별같은 희망을 보여줍니다. 이쁘다~이쁘다~ 맛있게 자라라~ 내 손길이 닿는 한알 한알 주문을 걸어봅니다. #선물용사과 #애플애플러스 #거창사과 #사과택배 #산지직송 #귀농귀촌 #안전한먹거리 #사과맛집 #사과10키로 #사과5키로 #흠과 #제철과일 #사과 #껍질째먹는사과 #제철과일 #사과즙 #저온착즙쥬스 #사과즙50포 #다이어트 #어린이건강쥬스 #abc쥬스 #하루사과즙 #아기사과즙 #사과즙추천

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  • #4n8bVi5tPrU
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    단호박에그슬럿

    귀엽고 깜찍한 사이즈의 콩미니단호박 미니단호박 구입하면 무조건 해 먹고 넘어가는 단호박에그슬럿 했어요 맛있고 든든하고 부드럽고 그 자체로도 달큰한 단호박이라 다이어트용으로도 참 좋죠 추석 명절 먹부림 이후 붓기 대비용으로도 완전 굿👍🏻 👉🏻콩미니단호박은 @바노들 <단호박에그슬럿> ✔️ 재료 : 미니단호박 계란 치즈 후추 소금 파슬리가루 1. 전자레인지에 미니단호박 2분 돌리고 단호박 위쪽을 잘라낸 뒤 속을 파준다 2. 계란 1개를 넣고 포크로 노른자는 터트려준다 3. 후추 뿌려주고 (기호에 따라 소금추가) 4. 그 위에 치즈를 올려 전자레인지에 돌려준다 5. 파슬리가루 뿌려서 완성(생략가능)

  • #PvogVPhY8o2
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    붉은대게살 볶음밥 레시피

    초딩입맛 남편이 좋아하는 붉은대게살 볶음밥 대게맛이 정말 진하게 느껴져서 바깥(?) 볶음밥 부럽지 않아요! 간단메뉴로 추천하는 초간편레시피입니다 ❣️ 1. 파기름을 내고, 해동한 대게살을 넣어 볶아주세요. 다 볶아진 파+대게살은 한 편에 옮겨둡니다. 2. 볶음밥에 넣고 싶은 채소들을 잘게 다져서 볶아주세요. 전 간단하게 냉동믹스채소를 썼어요! 3. 채소가 다 볶아지면 한 쪽으로 옮기고 계란 스크램블을 만들어주세요. 4. 밥을 투하하고 한 번 볶은 뒤, 팬의 한 귀퉁이에 간장을 2스푼정도 살짝 태우듯이 끓여서 재료들을 다 함께 볶아주세요. 5. 미리 빼 둔 대게살과 파를 넣고 함께 볶아주면 끝!

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  • #S2Y3ztvEneh
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    건강하고 맛있는 곤드레밥 만들기 도전! 고소하고 맛있어서 2그릇

    뚝딱도 문제없어요 1. 건곤드레는 미리 불려주세요 2.불린 곤드레는 보드라워질때까지 끓여줍니다. 줄기가 부드럽게 찢어질 정도면 좋아요 3. 다 익은 곤드레를 물을 꼭 짜고, 적당히 잘라준 뒤 국간장1/참기름2/다진파1/다진마늘1을 넣고 무쳐줍니다. 저는 파를 좀 많이 넣었어요 4. 쌀을 30분정도 불려주고요 5. 그 시간에 양념장도 만들어줍니다. 다진파,다진마늘,진간장,액젓,고춧가루를 섞어서 만들어요. 6. 밥솥에 밥물을 맞추고 위에 곤드레나물을 올려서 취사모드로 해주면 맛난 냄새가 솔솔 납니다 7. 양념장 슥슥 비벼서 김싸먹어도 꿀맛!

  • #hSR2XyBtv5b
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    <<들깨황태해장국>>

    요즘 남편과 집에서 술한잔 하는 재미로 살고 있는데요:-) 다음날 아침밥은 역시 황태해장국으로!! 집에 남아있는 감자와 들깨도 같이 넣어봤는데 엄청 고소하니 해장에 이만한게 없더라구요!! >>들깨황태해장국 레시피<< 재료 : 감자2, 무한토막, 황태, 들깨5T, 두부반모, 참치액2T, 대파, 들기름, 육수2알 1. 황태를 살짝 볶으면서 수분을 날려준 뒤 들기름을 넣고 살짝 기름코팅 해줍니다. 2. 쌀뜰물과 육수2알을 넣고 끓여줍니다. 3. 그동안 야채와 두부를 손질합니다. 4. 무와 감자를 끓는 육수에 넣은 후 익으면 두부와 들깨, 참치액, 대파를 넣어주면 완성 해장으로 완전 강추 드리는 레시피 입니당 >,<

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  • #keyuR45XKNf
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    토마토 야채스프 끓여서 먹었어요. 토마토가 맛있어서 그런지 스프가

    더 맛있네요. 빵 찍어먹어도 그냥 먹어도 다다 맛있어요 1. 집에 있는 야채들 취향껏 자르고 (저는 당근 감자 애호박 소고기 버섯 넣었어요. 전 큼지막하게 써는게 좋은데 신랑은 잘게 다진게 좋대요) 2. 기름 살짝 두르고 절반정도 익을때까지 볶아요 3. 야채 익으면 자른 토마토와 같이 볶아요. 토마토가 많아야 토마토 향이 진해서 좋아요 4. 볶다가 내용물이 잠길정도, 또는 그보다 살짝 물 더 넣고 끓여요. 중간에 간 보고 소금이나 치킨스톡 넣고 간 맞추고…. 토마토 향을 더 내고 싶으면 이때 토마토 더 추가하세요 5. 마지막 킥으로 바질페스토 한스푼 넣어주면 향이 더 좋아요

  • #W3rbr566XVV
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    새우김밥 레시피 ❤️

    재료 : 새우, 당근, 계란, 단무지, 우엉, 김밥김, 버터, 참기름, 소금 레시피 1. 밥에 참기름과 소금을 살짝 넣고 비벼줍니다 2. 버터에 새우를 구워줍니다 3. 당근을 채썰어서 살짝 볶아줍니다! 4. 계란을 부쳐주고 식으면 길게 썰어줍니다! 5. 김을 깔고 밥을 살포시 얹어줍니다 6. 그 위에 당근, 계란, 단무지, 조림우엉 그리고 구운 새우를 올려줍니다! 7. 돌돌 말아줍니다! 퇴근하고 김밥을 말았어요! 사실 태어나서 김밥을 처음 말아봐요! 엄청 어려울줄 알았는데 생각보다 쉬웠어요😀 새우를 넣으니까 짭쪼름하니 더 맛있었어요! 오동통한 새우는 @순천녹동수산 비린내 전혀 안나는 건강한 계란은 @해오름팜 #요리대회 #루트타임 #새우김밥

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  • #XpsibTGuv6U
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    새우갈릭버터구이레시피

    재료 새우  15마리, 버터 30g, 마늘 1스푼, 레몬, 파슬리가루 새우구이 새우갈릭버터구이 만드는 법 1.새우의 날카로운 새우뿔과 긴 수염은 제거해줍니다. 2.버터는 중탕으로 녹여 식힌 다음 마늘을 넣어줍니다. 3.갈릭버터에 손질한 새우를 넣어 골고루 섞어줍니다. ​4.에어프라이어 갈릭버터 새우구이 레몬을 살짝 뿌려줘도 되고 올려서 그냥 같이 구워줘도 좋아요. 5.에어프라이어190도에서 12분 구워줬어요. 쫀득하고 탱글탱글 식감에 홀딱 반하게 되잖아요. 새우를 워낙 좋아해서 먹고 돌아서면 또 생각나게 하는 맛이라 계속 찾게되는 맛이죠 #루트타임  #새우레시피 #새우버터구이 #새우갈릭버터구이

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    🦐🦐 버터새우볶음밥 레시피 🦐🦐 갓지은 하얀쌀밥에 새우넣고

    볶음밥 휘리릭 볶았어요 ^^ 봄에 입맛 업시켜주는 기찬맛입니다 👍 ( 버터새우볶음 레시피 ) 1. 새우는 살짝데쳐서 준비합니다 2. 부추.편마늘.쪽파 쏭쏭썰어 준비해주세요 3. 팬에 버터두조각넣고 편마늘과 쪽파로 기름을 내주세요 4. 부추도 함께 휘리릭 볶다가 굴소스 한스푼넣고 섞어주세요 5. 밥두공기넣고 함께 섞어주시고 간은 맛소금 으로 해줍니다 ^^ 6. 마무리로 참기름.깨소금으로 완성입니다 7. 회오리계란 오무라이스로 덮어주시면 근사한 한그릇요리가 됩니다 💕 ㆍ 오늘도 맛있고 건강한 하루되세요 ^^ ㆍ 새우 🦐 ㅡ @단새우농장 ㆍ ㆍ

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  • #36BK9datSW2
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    버터갈릭새우 레시피✨

    역시 새우는 별다른 요리 없이 굽는것이 최고더라구요! 그러나 이번에도 좀 특이하게 맛보려고..!! 하와이 요리로 유명한 버터갈릭새우! 진짜 #꿀팁 은 까나리액젓! 1. 새우를 깨끗하게 씻어서 몸통부분만 껍질을 벗겨주세요! 그리고 등을 따라 칼집을 길게 내주세요! 2. 살짝 달군 팬에 마늘 그리고 올리브유 적당량 넣고 볶아주세요! (살짝 달군 이유는 마늘이 탈 수 있어요! 그리고 마늘은 많이 넣을 수록 맛있어요!) 3. 적당하게 볶아졌다면 새우를 넣고 구워주세요! 4. 어느정도 익었다싶을때 버터를 넣어주세요! 5. 버터에 잘 볶아졌다면 까나리 액젓 딱 한스푼 넣어 스윽 볶아주시면 끝! 아주 짭짤하고 감칠맛 터지는 새우요리 끝! 밥이랑 같이 먹어도 맛있어용!🦐 #루트타임 #새우레시피

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    이유식 만들기 준비물

    이유식 만들기도 템빨! 시작부터 쇼핑 먼저 하기😂😂 냄비 이유식을 위한 준비물 공유해용 💟 도마 - 모도리 💟 냄비 - 릴리팟 💟 믹서기 - 닌자 쵸퍼 💟 칼 - 퓨어코마치 블랙+그레이 💟 요리도구(스파츌라, 국자, 집게) - 디자인앤쿠 💟 계량컵 - 파이렉스 500ml 💟 채망 - 도블레 5호 (계량컵이랑 사이즈가 딱 맞아 편리해요) 💟 저울 - 드렉텍 💟 실리콘 수세미 - 디자인앤쿠 💟 이유식 용기 - 글라스락 베이비 코코넛밀크 (스마일캡 3개+사면결착 3개 세트) 💟 이유식 큐브 - 퍼기 6구 2개 💟 턱받이 - 무쉬, 베이비뵨 스몰 💟 숟가락 - 릿첼 + 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식 책📒 이유식 즐겁게 만들어봐요:)

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    @조아저씨쌈

    조아저씨쌈의 샐러드 채소 1kg로 봄맞이 다이어트식을 열심히 해먹고 있어요. 이번에 만든건 생참치로 만든 참치 포케 샐러드에요🥗 〰️간단 레시피〰️ 재료 : 샐러드채소, 당근라페, 오이, 아보카도, 방토, 옥수수콘, 현미곤약밥, 크리스피어니언과 김가루, 참치 *냉장고에 있는 대체 해주셔도 좋아요! 포케 소스 : 오리엔탈드레싱+쯔유+와사비+다진마늘 한꼬집+깨소금 1. 참치는 살짝 얼어있을 때 깍둑 썰어서 만들어둔 소스에 버무려 잠깐 숙성 시켜두고 그 사이에 재료를 준비해줍니다. 2. 깨끗하게 씻은 샐러드 채소를 원하는 만큼 그릇에 담아주고 그 위에 준비한 재료를 차곡차곡 올려줍니다. 당근라페, 오이, 아보카도, 방토, 옥수수콘, 현미곤약밥, 크리스피어니언과 김가루를 올려줬어요😊 3. 재료를 보기 좋게 올린 후 소스 두스푼 뿌려 맛있게 섞어서 드시면 됩니다🫶 조아저씨쌈 샐러드 채소는 종류가 다양해서 샐러드 뿐 아니라 샌드위치나 쌈으로 활용해서 먹기도 너무 좋은 것 같아요. 냉장고에서 일주일 넘게 보관했는데도 너무 싱싱하고💚 다른 샐러드, 샌드위치 레시피도 곧 올려보겠습니다🤗

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  • #9aN232pqt9s
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    소면말이 새우튀김 야시장에서 구입한 단새우농장 왕새우로

    소면말이 새우튀김 했어요 새우가 왕 크고 통통해서 먹는데 입안에서 만족감도 크네요 무항생제 인증이라 더 믿음직스럽구요^^ 타르타르소스 콕 찍어서 냠냠😋 🚩 @단새우농장 . <소면말이 새우튀김> ✔️재료 : 새우 후추 소금 청주(혹은 미림) 소면 타르타르소스 1. 가위로 새우의 수염 다리 물주머니 잘라주고 바늘로 새우 내장 제거 후 껍질을 벗겨준다 2. 소금 후추 청주로 밑간을 해준다 3. 소면을 삶아 준비해둔다(찬물에 헹구지 않음) 4. 밑간한 새우에 녹말을 뿌려주고 삶은 소면을 돌돌 말아준다 5. 180도 기름에 튀겨서 타르타르소스에 찍어 맛있게 냠냠^^

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  • #8ptRmV16oGJ
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    부추계란볶음 레시피

    부추 50g 계란 3개 (소금 한꼬집) 굴소스 2/3스푼 식용유 2스푼 후추 톡톡 통깨 약간 간이 부족하면 소금 약간 추가 1. 부추는 깨끗하게 씻어 4~5cm길이로 썰어줍니다 2.볼에 계란과그 를 만들어줍니다. 소금 한꼬집을 넣어 잘 섞어줍니다. 3.팬에 식용유를 두르고 풀어둔 계란을 넣어 주걱으로 계란을 저어가며 에그스크램블 을 만들어줍니다 4.부추계란볶음 간은 굴소를 넣어 볶아주는데요. 굴소스를 좋아하지 않는다면 간장을 살짝 눌여 사용하면 됩니다. 5.마지막에 후추 톡톡 뿌려주고 참기름 넣어 볶아 마무리를 해주면 맛있는 부추달걀볶음이 완성입니다. #푸드라이프 #레시피 #부추계란볶음 #부추달걀볶음

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  • #qRWALs78sSq
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    꽈리고추 오징어조림 레시피

    재료: 반건조오징어, 꽈리고추, 오뎅볼 다진마늘, 참기름, 통깨, 다진쪽파 양념장: 설탕1.5T, 진간장4T, 미림2.5T, 생강청1T, 올리고당 2.5T 1. 포도씨유 두르고 다진마늘을 볶다가 2. 손질한 반건조오징어넣고 볶기 3. 오징어가 어느 정도 익으면 양념장을 넣고 볶기 4. 양념장이 살짝 졸아들면 꽈리고추랑 오뎅볼을 넣고 볶기 5. 마지막에 참기름을 살짝 두르고 6. 통깨랑 다진쪽파 올려 마무리!! 단짠단짠의 꽈리고추오징어조림 안주로도 밥반찬으로도👍🏻 @the바다 반건조오징어로 오늘 저녁 메인반찬 해결😆

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  • #qXRsvtdC8gS
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    오이장미토스트🥒 영국 귀족이 즐겨 먹었다는 오이토스트

    오이로 장미 만들어 끼 좀 부려봤어요^^ 미인오이라는 신품종 오이 사용했는데 껍질이 얇고 아삭한 식감이 좋아서 간식처럼 우걱우걱 몇 개나 먹었네요ㅋㅋ 미니오이와는 또다른 매력이👍🏻 오이러버에겐 진심 행복한 오이입니다^^ 👉🏻 미인오이는 @양주농부이범석 <오이토스트> - 재료 : 오이, 사워도우(빵), 크림치즈, 올리브오일, 후추, 소금 1. 오이는 슬라이스해서 소금 뿌려 10분 후 키친타올로 물기를 제거해 준다 2. 사워도우는 올리브오일에 구워준다 3. 절여둔 오이를 중간중간 꼬아주듯 돌돌 말아서 장미 모양으로 만들어 준다 4. 구운 빵에 크림치즈 바르고 오이를 올린 뒤 5. 올리브오일 후추 뿌려 마무리

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  • #csgfF24Wq63
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    저희 생선중 단연 최고인 제주옥돔! 없어서 못먹는다는 명품 핑크옥돔

    인데요😊 저희 시푸른마켓옥돔은 몇 개월씩 지난 오래된 냉동 옥돔이 아닌, 아버지께서 갓 잡아온 아주 싱싱한 옥돔입니다! 때깔 보시면 달라요 달라 선명한 눈과, 선명한 핑크빛이 최고지요~ 오늘은 옥돔을 맛깔나게 굽는 방법을 알려드릴게요^^ 옥돔은 살에 수분기가 많은 생선이라, 반건조를 했음에도 불구하고 살이 다른 생선에 비해 엄청 부드러워요. 그만큼 굽기가 난이도가있는데요! 이미 세척과 건조과정을 거친 상태라, 별도의 해동이나 세척을 안 하셔도 됩니다!!! 해동하지마세요!! (중요) 👉옥돔 맛있게 굽기 팁 1. 해동없이 냉동상태로 조리할것 ! 👉옥돔 맛있게 굽기 팁 2. 옥돔 표면 앞뒤로 참기름 발라줄 것! 참기름을 고루 발라주면, 옥돔의 감칠맛이 훨씬 살아납니다! 👉옥돔 맛있게 굽기 팁 3. 흰살부분이 먼저 아래로 가도록 굽기! 👉옥돔 맛있게 굽기 팁 4. 기름은 무조건 넉넉히! 약불에 튀기듯 구워줄것! (센불X) 흰살부분 먼저 구워주세요. 약불에 튀기듯 지긋이 오래놔두는게 포인트! 중간에 절대 뒤집지 마시고, 지긋이 약불에 15분정도 튀겨주세요 ​ 👉옥돔 맛있게 굽기 팁 5. 흰살부분 15분/뒤집은후10분 ! 약불이라 절대 타지않아요.자주뒤집으면 살이 흐트러집니다. 지글지글 맛있는냄새...❤ 맛있는 소리...❤ 저는 집에서 생선굽는 냄새 나면 너무 좋지않나요~? 사람사는 집 같달까요ㅎㅎㅎㅎ 바삭하게 구워준후 취향껏 후추 뿌려주면 끝!! 진짜 겉바속촉의 진리 ... 꼭 꼭 꼭 드셔보세요🙏🏻 비린내가 뭐죠..? 생선계의 명품이란 말이 괜히 나온게아니여라🫢 부모님들도 옥돔 엄청엄청 좋아하실거에요👍 제주에서 드시는것보다 더 싱싱한 생선을 집에서 바로 드실수있습니다! 아시죠~? 저흰 중국산 취급 안합니다ㅎㅎ 직접✨ 잡아온 생선만을 드리니 안심하시고, 더이상 속지마세요! ​ 포장지 뜯고 바로 조리할수있는 초간단 옥돔구이! 단품보다 3마리/5마리 세트로 하시는게 가성비최고에요^^ 시푸른마켓 옥돔 꼭 꼭 드셔보세요 강력추천 !!

  • #ouwVV1BKjEB
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    @맛토 ~ 토마토 싱싱하니까 뭘해도 맛있어요 ^^ 루트농산물 만세

    !!! 입니다 🙌 ㆍ (클럽샌드위치 레시피) (재료 : 토마토두개,로메인서너장,계란한개, 샌드위치용 사각햄4장, 슬라이스치즈2장.식빵3장) ㆍ 1.토마토 두개슬라이스해주세요 2.사각샌디치햄도 살포시 구웠어요 3.계란후라이도 하나하구요 4.샌드위치용 치즈 두장 꺼내주세요 5. 로메인상추 서너장 올려주어요 6.식빵 세장을 버터에 까슬까슬하게 구워주세요 7.빵에 홀그레인머스타드 다른 한장엔 케찹을 빵칼로 발라주세요 8.빵위에 재료를 순서대로올리고 꼬지로 고정시킨후 4등분 내서 예쁘게 플팅해주시면 완성입니다 ㆍ 짭짤이 토마토 ~@맛토 ㆍ ㆍ

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  • #yCyLvUeLoKb
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    구운계란 카레만들기 💕

    집에 있는 야채로 카레 만들어 먹었어요 고기 없어서 고기 안 넣었는데도 너무 맛나요👍 ✔️재료 양파2개,당근1개,파프리카1개 .가지 1개.애호박 반개,삶은계란 ,버터,고형카레 ✔️레시피 1.양파를 버터에 충분히 볶아 준다. (카멜라이징 시켜 주면 맛은 up!!) 2.남은야채를 넣고 볶다가 살짝 간장이나 굴소스로 간해주고 원래 넣어야 하는 물보다 3/2만 넣고 야채가 익을때 까지 넣고 끓여준다. (전 늘 야채를 많이 넣어 수분이 많이 나와 정량보다 덜 넣어요~) 3.다른 화구에서 삻은계란을 버터에 굽는다. 4. 카레를 풀어 주고 구운계란을 넣어 주고 끓여 준다. 5.밥에 올려 맛있게 먹어 준다💕

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    건강하고 맛있는 두부강된장 머위쌈밥! 이제는 씁쓸한 머위도 잘먹는

    진정한 으른입맛으로 접어들었습니다. 입맛 돋울 수 있는 메뉴로 추천해요❣️👍 1. 머위는 깨끗하게 손질해주세요 2.양파,애호박,감자,두부 강된장 재료를 손질해주세요. 3.물을 자작하게 붓고 양파,애호박,감자를 익혀주세요. 4.어느정도 익으면 된장2큰술, 고추장1큰술,고춧가루1큰술을 넣어주세요. 5.양념을 풀고 다진마늘 2큰술과 두부를 넣어 마저 끓여주세요. 6.한쪽에서는 소금을 넣은 물에 머위가 부드러워질때까지 데쳐주세요. 7.밥에는 살짝 소금과 참기름을 둘러서 준비해주세요. 8.데친 머위에 밥과 두부강된장을 올려 예쁘게 돌돌 말아주면 끝! 살짝 구운 우삼겹을 곁들여 만 쌈밥은 더 맛있어요

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  • #YYozqofmD7N
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    @순천녹동수산 에서 고등어 주문했더니 이렇게 예쁜놈이 도착했어요

    노릇노릇 굽고 레몬 살캉하게 구운다음 레몬즙 고등어위에 뿌려먹으면 비린내도 안나고 밥두공기는 무조건 해치웁니다 ^^ 고등어구이는 다똑같은것 같지만 ~ 저는 이렇게 굽습니다 ~~ ㆍ (고등어구이레시피) 2.맛소금으로 살살뿌려 간해줍니다 3.전분가루를 고등어 앞뒤로 포슬포슬 발라주세요 4.레몬도 살캉하게 구워주었어요 5.식용유를 넉넉하게 부어서 고등어를 구워주세요 6.중불에서 앞뒤로 노릇노릇 구워주세요 ㆍ 싱싱한 고등어로 맛있게 식사하시고 건강한날들 되세요 ♡ ㆍ ㆍ 고등어🐋 @순천녹동수산 ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ #고등어 #순천녹동수산 #고등어구이 #집밥

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  • #ke9ppv1HikA
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    #협찬 #제품제공

    영화 <모범시민> 주인공 클라이드는 자신을 제외한 모든 가족이 강도에게 처참하게 살해당한 불행한 남자입니다. 하지만 그 범죄자 중 한 사람이 사법거래를 통해 적은 형량을 받고 풀려나게 되죠. 결국 법을 믿지 못하게 된 클라이드는 본인이 직접 복수하기 위해 10년동안 준비하죠. 그 복수는 자기 가족을 죽인 범죄자뿐 아니라 법을 집행한 사람, 그리고 사법거래가 만연한 미국 사법제도 자체에 대한 것이었습니다. 이 영화는 중반까지는 긴장감도 있고 흥미진진하게 이어지지만, 결말은 용두사미라 아쉬웠어요. 그래도 클라이드가 감옥 안에서 사법거래를 통해 먹게 되는 스테이크, 맥앤치즈, 아스파라거스 등의 요리는 기억에 남습니다. 특히 아스파라거스를 오독오독 아주 맛깔나게 씹어먹더라구요. 그래서 구운 아스파라거스와 스테이크, 맥앤치즈를 만들어 보기로 했습니다. 마침 쿠킹 스토리를 올리고, 농수산물 쇼핑도 할 수 있는 루트에서 @강원도_아스파라거스 를 보내주셔서, 요리에 사용할 수 있었답니다. 엄청나게 두툼한 아스파라거스였는데요! 자연순환농법으로 재배해 단단하고 당도도 높다고 해요. 거기에 저장성도 높아서 오래도록 먹을 수 있다고 하니 딱 좋았네요. 아스파라거스 덕분에 뭔가 특별한 하루를 보낼 수 있었답니다. 그럼, 스테이크와 아스파라거스, 그리고 맥앤치즈 레시피 고고! [아스파라거스와 스테이크] - 재료 강원도_아스파라거스, 고기(소고기 혹은 돼지고기), 마늘, 양파, 파프리카, 식용유, 버터, 소금, 후추 -레시피 1. 고기(저는 소고기 안심을 썼습니다)에 소금, 후추를 넣고 밑간을 해준다. 2. 가열된 팬에 식용유를 두르고, 중약불로 굽기 시작한다. 3. 고기가 노릇해지면 불을 줄인다. 4. 기름을 덜어내고, 팬에 버터를 넣는다. 5. 아스파라거스, 양파, 마늘과 함께 굽는다. 6. 원하는 시간대에 고기를 건져낸다. 7. 홀그레인 머스터드, 소금, 소스 등과 함께 먹으면 끝! [맥앤치즈] - 재료 마카로니, 우유, 슬리이스 치즈, 소금, 후추 - 레시피 1. 약불에 우유를 넣고, 마카로니를 삶는다. 2. 소금, 후추 등으로 간을 한다. 3. 마카로니가 잘 익은 것 같으면 슬라이스 치즈를 넣는다. 4. 추가로 간을 한다. 5. 꾸덕해지면 그릇에 담아낸다. 리뷰 - 스테이크는 너무 구워 웰던이 되었지만 맛있었습니다. 더 굽겠다는 욕심 금지 ㅠ - 아스파라거스는 쪄서 먹어도 맛있을 거 같아요! - 맥앤치즈는 슈레드까지 넣어서 너무 꾸덕해졌어요. 치즈 욕심 금지 ㅠ

  • #tSVxrVQoyrj
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    연근 닭꼬치 레시피 🍢

    루트에서 구매해놓았던 닭가슴살이랑 닭다리살이 있어서 연근이랑 같이 닭꼬치로 만들어봤어요! 1. 연근은 껍질을 벗겨 조금 두껍게 썰어 한번 데쳐주세요! (꼬치에 잘 꽂아지려면 약간의 두툼함과 물렁함이 필요하답니다 :D) 2. 닭고기는 부위상관없이 적당한 크기로 잘라 맛술, 후추, 소금으로 꼭 밑간해주세요! 3. 그 외 꼬치에 추가하고 싶은 야채들을 손질해주세요. 4. 간장, 마늘, 맛술, 올리고당, 생강가루, 후추 적당량 섞어주세요! 시판으로 사셔도 좋아요! (만들어진 소스는 한번 후루룩 끓여주셔도 좋아요!) 5. 꼬치에 준비된 재료 꽂아 오븐에 190도 15분 초벌해주고 양념 발라 10분 더 구워주세요! 닭꼬치에 아삭한 식감이 늘 아쉬워서 대파를 아껴먹었었는데 아껴먹지 않아도 돼서 좋더라구요! 맛있게 계속 맛볼 수 있답니당🧡 #루트타임 #연근레시피

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  • #ynEdbYzFKUt
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    <<고구마 프리타타>> 탄단지가 골고루 들어간 영양만점 요리 고구마

    프리타타예요!! 피자치즈도 꼭꼭 넣어주기로 해요❤️ >>고구마 프리타타 레시피<< 재료 : 고구마, 계란, 우유, 양파, 토마토, 피자치즈, 그라나파다노치즈, 바질페스토(생략가능), 소금, 후추 1. 양파와 토마토를 다져주고 익힌 고구마도 잘라줍니다. 2. 볼에 계란물을 풀어준뒤 다진 양파와 토마토, 우유, 피자치즈를 넣은뒤 소금, 소금, 후추를 섞어줍니다. 3. 오븐용 그릇에 고구마를 깔아줍니다. 4. 그 위에 계란물을 부어줍니다. 5. 바질페스토(생략가능)를 올려줍니다. 6. 예열된 오븐에 190도로 30분간 구워주면 완성 치즈도 꼬숩고 토마토도 새콤하니 계란이랑 너무 찰떡이쟈나요!! 주말 아침으로 속도 든든하니 간단히 만들수 있어서 좋아요!👍🏻❤️

  • #F5rycxkuqXN
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    GAP인증 못생겨도 맛하나는 최고!!🥒

    클로렐라 못난이오이 10kg (60개-75개 내외) *못난이오이의 크기에 따라 개수가 달라질 수 있습니다* 이범석 농부 이름을 걸고 오이맛 자부!! 맛으로 승부하겠습니다!! 양주 오이는 껍질이 얇고 쓴맛이 적으며 단단하여 아삭함이 뛰어난 오이로 오이피클, 오이지, 오이소박이에 안성맞춤입니다. 1. 오이를 주재료로 효소를 만들어 사용하기 때문에 향과 맛이 깊습니다 (오이에게 필요한 영양분을 적절히 공급해 주는 역할을 합니다)👍 2. 중간유통과정을 거치지 않고 산지에서 당일에 재배한 신선하고 건강한 오이를 보내드립니다 (선별과정을 통해 오이 하나하나 확인을 한 뒤에 포장을 진행하고 있어 보다 질 좋은 오이를 받으실 수 있습니다) 3. 클로렐라 농법과 유황 농법, 천연유화제를 사용하여 더욱 건강하고 맛있는 오이가 생산되고 있어요 ※ 못난이오이는 한정수량으로 크기가 크거나 작고 구부러진 특성이 있으며 특품오이 선별 후 남은 오이로 구성한 상품으로 맛으로는 차이가 없습니다 (평균 23cm 전후) ※ 산지직송! 당일에 수확한 신선하고 건강한 백다다기 오이를 보내드립니다🥒 오이보관법 : 세척 후 키친타월로 물기를 전부 제거한 후 비닐이나 진공팩에 담아 냉장보관 해주세요. 오이세척법 : 미지근한 물에 소금을 한 꼬집 넣어준 뒤 부드럽게 마사지 하듯 닦아주세요.

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  • #TSUcUfEW5Ah
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    오이 러버의 오이 김밥 두 번째✌🏻 미니오이로 만든 케로피 개구리

    김밥 안에 내용물은 오이 하나인데 이렇게 맛있다니 늘 신기해요 쌈장에 콕 찍어 먹음 진심 꿀맛이라 먹다 보면 공깃밥 한 그릇은 그냥 뚝딱! 연한 미니오이라 더 맛있는 것 같아요^^ 🚩<개구리 오이 김밥 만들기> ✔️재료 : 오이 김 참기름 소금 참깨 쌈장 김 치즈 토마토 1. 밥에 소금 참기름 깨소금 간을 하고 2. 김의 거친면이 위로 오게 한 후 밥을 깔고 오이를 올려 돌돌 말아준다 3. 오이김밥을 썰고 단면에 치즈로 눈, 김을 오려 눈동자와 입을 붙여준다 4. 검은참깨로 콧구멍 토마토 껍질로 볼터치를 해준다 5. 완성된 개구리 오이김밥을 쌈장에 콕 찍어 먹으면 꿀맛😋 🥒클로렐라 미니오이 @양주농부이범석

  • #VKtqJzFPjgM
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    빠네 단호박 스프 레시피

    지난번에 주문한 미니 밤호박 맛있어서 추가로 6망 주문해서 열심히 먹고 있고 단호박 스프 만들어 먹었어요. 단호박스프 1. 단호박은 베이킹소다로 깨끗이 씻은 후 찜기에 쪄준다. (익으면 씨 제거) 2. 1번의 익은 단호박을 매쉬로 으깨준다. 3. 냄비에 올리브오일을 두른 후, 찹썬 양파를 하얗게 되도록 볶다가 썬 파 흰대도 같이 볶아준다. 4. 3번에 밀가루 한 스푼 추가해서 볶으며 루를 만들어 준다. 5. 물과 함께 으깬 단호박을 냄비에 넣어주고 핸드 믹서로 전부 갈아준다. 6. 생크림 또는 우유를 추가해서 살짝 끓이다 소금 후추 추가. 7. 그릇 혹은 빠네에 담아 먹는다. 전 빠네를 바싹 구워 스프를 여기 담고 빵 뜯어가며 스프랑 같이 먹었어요^^

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    색다르게 먹는 연근요리 감자 연근전 레시피💜

    야시장에서 @초록땅 연근슬라이스를 구매했었는데 바로 못먹고있었거든요 이벤트 한다는 소식에 연근을 꺼내봤습니다.. 🫠 집에 감자전 믹스 가루가 있어서 그걸 활용해봤어요 1. 쪽파 3-4뿌리정도 총총썰어줬어요 2. 물+ 쪽파 + 감자전가루 잘 섞어주세요 (감자전 가루가 좀 부족한것 같아 부침가루도 섞어줬어요) 4. 달궈진 후라이팬에 한입크기로 올려주시고 그 위에 슬라이스 연근을 올려주세요 5. 노릇노릇 잘 구워주세용 *감자전가루에 이미 간이 조금 되어있어서 따로 간을 안했어요! 간장도 찍어먹고 싶어서 😋 음식플레이팅 다들 예쁘게 하시던데.. 빨리먹고싶어서 접시에 대충올려서 찍었어요 🤣 #루트타임 #연근레시피 #감자연근전레시피

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  • #5uDCGQNsJhQ
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    다들 저녁은 드셨나요?^^ 저희 오늘 저녁은 냉털해서

    베이컨크래미 크림파스타 해먹었어요ㅎㅎ 파스타는 간만인데 언제 먹어도 맛있네요😊🍝 [베이컨크래미 크림파스파 만들기] 1. 스파게티면 2인분(2명기준) 준비해줍니다. 2. 베이컨 크래미 양파(버섯도 있음 넣어주면 좋아요) 먹기좋게 잘라서 준비해준다. 3. 면은 8분정도 삶아준다. (어차피 팬에 또 볶을거라서 저는 꼬들한거 좋아해서 8분만 삶아줬어요^^ 4.면이 익을동안 버터에 양파부터 볶아준뒤 양파익어갈즘 베이컨 크래미 파스타면을 넣어서 버터와 볶아줍니다. 5. 준비해둔 크림소스를 넣고 같이 볶아줍니다. (저희는 마늘도 조금넣었어요^^) 6. 마지막에 후추넣어 주면 끝! 7. 맛있게 드셔주시면 됩니다. 😋

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  • #q2EBH9fdXgS
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    매생이 새우죽 레시피 국내산 100% 매생이를 동결건조한 건매생이!!

    매생이는 주로 겨울에 먹을 수 있는데 건매생이라서 사계절내내 먹을 수 있다니 좋아용ㅎ 저는 이걸로 매생이새우죽을 만들었어요ㅎㅎ 👉🏻재료 건매생이, 쌀, 새우, 밥이랑야채맛 (집에 야채가 없길래 밥이랑 야채맛으로 대체했어요ㅎㅎ) 1. 쌀을 30분정도 물에 뿔려주기 2. 냄비에 들기름두르고 밥이랑 야채맛이랑 같이 볶아주기 3. 물을 부어서 바글바글 끓으면 새우 넣어주기 4. 쌀이 원하는 식감으로 익은거 같으면 건매생이를 물에 살짜쿵 풀어서 넣어주기!! 5. 간장하고 소금으로 간하면 끄읕!! 생각보다 만드는법은 간단하더라구요ㅎㅎ 매생이가 건강에도 좋다고하니 다음에는 떡국으로!!!!💚 @바다채움

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    여름두릅은 처음인데 손질도 편하고 부드러워서 좋네요! 향도 너무

    싱그러워요💚 ➰ 두릅버섯솥밥 1. 현미는 전날 물에 넣고 불려주시고 흰쌀은 30분 전에 불려주세요 2. 참기름을 휘리릭 두르고 쌀과 버섯기둥을 넣고 살짝 볶아주신 뒤 물을 붓고 중불로 켜주세요 (물양은 현미쌀용량의 1/2 추가로 더 넣어주세요) 3. 보글보글 끓으면 쯔유 1T넣고 한번 섞어준 뒤 물이 자작하게 쫄면 뚜껑을 덮고 약불로 10분 끓여주세요 4. 기름에 살짝 구운 버섯&차돌박이, 데쳐 둔 두릅을 넣고 10-15분 뜸을 들이면 완성! 5. 그냥 먹어도 맛있지만 양념장 넣어서 비벼먹음 더 맛있어요 〰️ 양념장 간장2 맛술1 깨1 멸치액젓1 고춧가루1 마늘1 물2 청양고추 부추 차돌박이 육전이랑 싸먹어도 꿀맛이에요👍🏻 @차요테사랑

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  • #GPLroNfJ1Fa
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    @완도청해포구 에서 전복이 왔어요 ~

    산소팩에 신선하게 도착해서 바로 전복죽부터 한냄비 끓였답니다 ^^ 전복내장 듬뿍 넣어서 녹진하면서 구수한게 입안이 춤을추지요 봄이오는 길목에서 전복죽 보양 아주 호강합니다 ♡ ㆍ (전복죽레시피) 1. 요리솔로 전복을 깨끗이 씻어줘야해요 2. 쇠숟가락으로 전복과껍질사이를 뺑그르 돌리면 똑 떨어진답니다 3. 내장을 분리하고 끝부분에 이빨을 제거해줍니다 4. 냄비에 버터를 녹이고 내장을 볶다가 참기름도 조금 둘러서 박박 볶아줍니다 5. 1시간정도 불린쌀을 넣고 함께 볶아줍니다 6. 다시마육수를 부어서 뭉근하게 저어가며 약불에서 푹끓여주세요 ✅️( 쌀과 물의비율은 1:6 ) 7. 간은 참치액젓과 국간장으로 해주시고 마무리로 참기름 또르르 아시죠 😘 8. 냉장고에 남는 야채로 고명 올리시면 금상첨화 🥰 ㆍ 행복하고 따스한 저녁시간 보내세요 💕 ㆍ ㆍ ㆍ

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  • #v79aB2eVt3R
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    홍가리비 파스타 레시피

    천하제일 요리왕 도전👩🏻‍🍳❤️ 홍가리비 파스타 레시피 소개합니다! 1️⃣신선한 홍가리비를 30분~1시간 해감합니다 2️⃣해감한 홍가리비를 깨끗하게 칫솔로 닦아줍니다 3️⃣10분~15분 홍가리비를 쪄줘요! 4️⃣팬에 올리브유를 두른 후 미리 썰어둔 편마늘을 넣어주고, 동시에 다른 냄비에 파스타면을 삶아줍니다 파스타면은 면 종류네 따라 시간이 달라서 하시는 면에 맞춰 삶아주시면 좋을 것 같아요☺️ 5️⃣마늘 기름 가득한 팬에 홍가리비를 넣고 파스타면을 넣어주면 끝! 면수를 함께 넣어주며 볶으면 더 맛있어진답니다! +기호에 따라 페퍼론치노도 추가하면 good👍🏻 지금 제철인 홍가리비의 식감과 오일파스타가 어우러져 간단하면서도 맛있는 한 끼였어요! 홍가리비 구매는 👉🏻 @굴키우는남자 #루트타임 #홍가리비레시피

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  • #bVzRBJu4rt5
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    주키니 그라탕

    오늘 마트 갔다가 주키니를 한개 천원에 델꼬 왔어요!!! 집에오자마자 고소하고 부드러운 주키니 그라탕을 만들어보았죠😁 집에서 키운 허브들 넣어주니 더 좋구요. 1. 주키니를 슬라이스합니다. 2. 리코타치즈, 파마산치즈, 파슬리, 차이브, 소금, 후추 섞어 소를 만들어주고 3. 주키니에 잠봉을 얹은 후 소를 넣어 말아줍니다. 4. 팬에 올리브유를 두른 후, 양파를 볶다가 토마토 (홀)소스를 넣고 볶볶 소금 후추 추가, 불을 끈 후 바질을 마지막에 넣어줍니다. 5. 그릇에 4번 소스 담고, 3번 주키니 롤을 올려 오븐에 구워 주면 완성!!! 이거 정말정말 맛있어요. 생 바질잎 더 얹어 소스랑 같이 먹으면 최고! 자주 해먹을 것 같은 메뉴예요. 😆

  • #4nfopqyKf44
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    유튜브에서 보고 따라해 본 감자샐러드! 🥔 🥔 100만뷰 레시피라고

    하던데, 그만큼 맛있어서 이틀 연속 해먹었답니다. 1. 먼저, 재료를 준비해주세요. 익히는 재료 (감자, 브로콜리, 달걀, 토마토, 마늘, 호두) + 익히지 않는 재료 (샐러드채소, 토마토, 양파) 2. 다음으로 익히는 재료들을 올리브유와 후추로 마리네이드 해줍니다. 3. 냄비에 물을 끓여서 브로콜리 > 달걀순으로 익혀주는데요. 달걀은 반숙란 추천! 4. 옆에서 빠르게 소스를 만들어봅니다. 마늘, 올리브유, 간장, 후추, 참기름, 꿀, 쪽파로 휘리릭 만들어주세요. 5. 감자는 끓인물에 자박자박하게 익히고, 그 위에 올리브유,후추,쪽파 뿌리고 뚜껑을 닫아주세요. 감자가 쪽파와 후추의 향을 흡수합니다. 6.팬에 기름을 두르고 익혀야 하는 재료들을 넣고 익혀줍니다. 브로콜리는 마지막에 넣어 살짝만 익혀주세요. 7.다 익으면 샐러드 채소와 함께 그릇에 담고 드레싱 뿌려 완성!

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    계란폭탄샌드위치 초복에 삼계탕 대신 먹은

    단백질 뿜뿜 달걀샌드위치 이름처럼 달걀이 왕창 들어가서 달걀부자일 때 꼭 만들어 먹는 샌디치😘 반숙으로 만들려고 했는데 딴짓하느라 완숙이 되어버린건 아쉽지만 든든하고 맛있게 클리어😘 👉🏻 동물복지유정란 @해오름팜 . . 🐣 <계란폭탄샌드위치>🐤 1. 달걀을 삶아 3개는 포크로 으깨주고 2개는 통으로 3개는 반 갈라 준비한다 2. 으깬 달걀에 소금에 절여 물기를 짠 오이와 옥수수콘을 섞어주고 3. 마요네즈 3 설탕 1 소금 한 꼬집 후추 넣어 에그마요샐러드를 만들어준다 4. 식빵에 에그마요샐러드를 펴주고 삶은 달걀을 올린 후 다시 에그마요로 덮어 속을 채워준다 5. 랩핑 후 자르면 단백질 가득 달걀폭탄샌드위치 완성

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  • #XGkH47MS5Di
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    머위나물 레시피 (재료 : 머위잎한묶음, 홍고추1개, 양파1/3개,

    대파1/3개, 땡초고추2개 ) 1.머위는 줄기를 하나하나 벗겨내주세요 2.끓는물에 살짝 데쳐내주어야합니다 3.찬물에 서너번 헹구어준다음 물기를 꼭 짜주세요 4.양념장 : 멸치액젓한스푼.참치액젓 반스푼.다진마늘한스푼.매실액조금. 땡초고추두개.홍고추한개.양파쏭쏭.대파조금.깨소금. 5.양념장을 머위잎과 조물조물 버무려주세요 달아난입맛도 돌아오는 맛이랍니다 ^^ ㆍ 머위 ~ @달굼이농장 요즘에 지천으로 깔려있는게 머위예요 봄철에 꼭 먹어줘야하는 채소랍니다 ^^ ㆍ 머위는 노지채소라 줄기가 억셀수있으니 줄기를 한번 벗겨주어야 야들야들 맛있답니다 머위랑 찰떡으로 어울리는것은 젓갈이랑 먹는것이지요^^ 맛난거드시구 건강하세요 ♡♡

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  • #gv9cT3AxMd7
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    ✔️ 복숭아 바질 냉파스타 레시피

    후덥지근 습도 높은 날씨네요💦 참살이 농장 싱싱하고 맛있는 신비복숭아로🍑 색다르게 바질 냉파스타에 넣어 만들었어요. - 끓는 물에 파스타면을 삶아 찬물에 헹구어준다 - 올리브유 3T, 화이트 발사믹 1~1.5T 소금, 후추 넣고 잘 섞어 드레싱 소스를 만들어준다 - 양파는 잘게 썰고, 복숭아도 적당한 크기로 썰어 드레싱 소스에 섞어준다 - 냉 파스타면에 바질 페스토 한 스푼 넣어 잘 비벼주고 그릇에 담아 부라타치즈 올리고 복숭아와 드레싱 소스를 부어주면 완성! 달콤 상큼한 복숭아와 바질 페스토, 양파의 식감까지 다 잘 어울리는 맛🧡 더워서 입맛 없을 때 딱이더라고요😁 파스타면은 숏파스타가 잘 어울리고 양파 꼭 넣으시는거 추천! 만들어 드셔보세요🤭 @참살이농장

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  • #L2nfLZmTKbS
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    무우고등어조림 레시피 (재료 :고등어두마리,무우1/2개.대파한대,양파반개

    ) ㆍ 1.무우는 나박하게 썰어주세요 2.고등어는 쌀뜨물에 담궈서 비린내를 제거해줍니다 3.양파.대파는 적당크기로 썰어주세요 4. 🔸️고등어조림양념 ( 간장큰스푼.고추가루한스푼.매실액한스푼.참치액한스푼. 맛술한스푼. 다진마늘한스푼.고추장한스푼.된장한스푼 ) 5.냄비에 무를깔고 살캉하게 익을때쯤 고등어를 올려주세요 6.양파먼저 올려 뚜껑닫고 10분정도 끓여주세요. 7.고등어 익을때쯤 양념장을 골고루 발라주세요 8. 푹 끓인후에 마무리로 대파듬뿍 올려주시면 완성입니다 ㆍ 요즘시장에 무우가 야들야들하게 부드럽고 맛있어요 ^^ 무우깔고 고등어조림 했더니 저세상 맛 입니다 👍👍 @순천녹동수산 간고등어

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    @양주농부이범석 에서 구매한 클로렐라 오이!!

    당일에 수확 산지직송으로 배송받아서 확실히 마트에서 파는 오이 보다 신선도가 훨씬 좋더라구요🥒 아삭아삭!! 수분도 많고 부드러워서 그냥 먹어도 너무 맛이 좋지만 뭐만들까 하다가 장아찌 담궜는데 완전 밥도둑이네요🥹🥹 🥒클로렐라 미니오이 장아찌 레시피🥒 이물질 제거와 소독을 위해 소금에 닦고 씻어 물기 제거한다 2. 내열 용기를 뜨거운 물로 소독하고 물기 제거한다 3. 냄비에 양조간장: 물: 매실청: 식초 = 1: 0.6: 0.3: 0.1 비율로 넣고 끓인다 4. 소독한 내열 용기에 미니오이를 넣고 끓인 간장(뜨거운 상태의 간장을 넣어야 아삭해요) 을 넣는다 5. 3일 후에 오이장아찌 간장을 꺼내서 다시 한 번 끓여 넣어 부어 준다 6. 7일 후에 아삭하고 달콤 새콤한 오이장아찌를 먹는다

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  • #r5rv2Aem3KV
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    미나리 듬뿍 새우깡미나리전 레시피

    미나리전이나 부추전에 건새우를 넣어 감칠맛을 올려주는데 새우깡을 대신 넣어서도 하더라구요! 재료ㅣ미나리, 새우깡, 쌀가루, 튀김가루, 소금 1. 미나리를 깨끗하게 세척하고 손가락 길이 정도로 썰어주세요! 2. 썰어둔 미나리가 골고루 묻을 정도의 쌀가루와 튀김가루(1:1), 소금 살짝 넣어 버무려주세요. 물 1-2스푼정도 넣어 반죽해주세요. 3. 새우깡을 위생봉지에 담아 부셔주세요! 4. 기름 두른 팬에 미나리반죽을 올린 후 노릇노릇 구워졌을 때 새우깡을 뿌려주고 뒤집어주세요! 5. 앞 뒤 노릇노릇 익으면 완-성⭐️ 새우깡 넣은 미나리전과 그냥 미나리전을 두고 친구에게 물어봤더니 다행히도 감칠맛이 더 좋았다고 하더라구요! 저는 좀 더 바삭해서 좋기도 했구요!ㅋㅋ 재미삼아 해 본 미나리전인데 맛있게 잘 먹었어요!💚 #새우깡미나리전

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  • #G3wUDiA95na
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    미나리김밥레시피 ➰🍙🌱🌱💚 #루트타임 #요리대회 #미나리김밥

    봄을 맞이하여 한창 제철인 미나리로 미나리 김밥을 만들어봤어요🫶🏻 (벌써 일주일째 먹는 미나리에요🤣🤣) 향긋한 미나리를 쫑쫑 썰어주고 새콤달콤하게 무쳐내 김밥을 싸봤답니다! 마무리는 엄마표 햇열무를 올려냈어요☺️ #미나리김밥 레시피 알려드릴게요🤍 1. 미나리 100g 쫑쫑 썰어주세요. 2. 양념 : 고춧가루 1T, 설탕 1T, 식초 2TS, 다진마늘 0.5T, 간장 1.5TS, 참기름 1T, 통깨 1T, 매실청 1T 3. 1)의 재료와 2)의 양념을 넣고 버무려줍니다. 4. 깨소금, 참기름으로 밑간한 흑미밥을 김에 올려주고 3)의 미나리와 계란 지단을 넣고 말아주세요. 5. 마무리 햇열무를 올려주면 완성💋 @천수천미나리농장 @김굽는마을

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    크리스마스 선물로 '맛'을 선물하세요💝

    뻔한 크리스마스 선물, 받고도 방치되는 그런 선물 말고 '맛'을 선물해보세요🎄 받는 사람이 가장 기뻐할 선물이 될 거예요😉 공장에서 찍어내는 그런 상품이 아니에요! 보내는 사람의 마음을 가득 담아서 농부님이 하나하나 정성으로 포장해서 보내드려요🎁 신선함과 맛, 풍성함 무엇 하나 놓칠 수 없는 여러분을 위해 준비했어요. 크리스마스 선물 리스트👇🏻 🎄시나노골드와 부사의 만남! 청송사과 맛있기로 유명한 건 다들 알죠? 달콤함을 그대로 담았어요. 받는 분들이 기분 좋아지시라고 크리스마스 카드까지❤️ 🎄받는 사람 만족율 100%, 감말랭이 주변 친구들에게 이 선물 주면 꼭 물어봐요 어디서 샀어? 리뷰로 인증된 맛, 쫀득함, 달콤함, 쫄깃함! 선물하세요. 모두가 만족합니다😉 🎄쫀든달콤한 아이스홍시! 달콤한 감을 통째로 찹쌀떡 안에 담았어요! 한입 베어문 순간 퍼지는 달콤함과 시원함! 개별포장까지 되어 있어 선물로👍🏻 🎄신선함을 선물하는 모듬채소 루트가 채소 맛집인건 다들 아시죠? 각종 샐러드 , 허브, 쌈채소 등 신선함을 그대로 선물해보세요. 받는 사람은 밭을 그대로 받은 느낌을 받을 수 있어요! 근데 직거래라 가격은 저렴한 건 안 비밀☺️ 🎄황금은 못줘도 황금향은 줄게🪙 새콤달콤한 황금향을 선물해보세요! 귤을 좋아하는 그 사람이라면 반드시 좋아할 꺼에요! 며칠 상온에 후숙해서 냉장고에 넣어 먹으면 시~원하니 여기가 지상낙원👼🏻 이외에도 루트에는 크리스마스 선물이 가득해요❤️💚 크리스마스도 루트와 함께하세요💝 -------------------------------- 산지직송❗️밭에서 수확하고 바로 보내주니까 직거래❗️농부님이랑 소비자랑 바로 연결하니까 신선하고 빠르고 쌉니다. 맛은 당연하고요🤭 💚다른데서 15%~30%까지 수수료 붙으니까 금액이 비싸죠. 루트에서 직거래로 만나보세요!

  • #NgvyQMmDTLo
    • 이야기 사진입니다.
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    친정엄마 레시피를 사용해 삭힌 고추김치를 담아봤어요~

    주부 20년차가 넘었지만 감히 엄두도 못낼 김치라는 넘을 수 없는 어려운걸 이 손으로 말이죵~~ 가을 내~ 짭짤한 소금물에 노랗게 맛있게 삭은 고추가 단짠단짠한 친정엄마의 비법의 레시피에 버무려지니 이건 뭐 두말하면 뭘해~~ 내일부터 밥그릇의 줄어드는 밥이 야속할뿐일것 같습니당. 어때요? 맛있어보이시나요? #애플애플러스 #친정엄마레시피 #단짠단짠콤콤함의조화 #선물용사과 #거창사과 #사과택배 #햇부사 #산지직송 #귀농귀촌 #안전한먹거리 #사과맛집 #사과10키로 #사과5키로 #못난이사과 #흠과 #심쿵사과 #제철과일 #사과 #껍질째먹는사과 #제철과일 #사과즙 #저온착즙쥬스 #사과즙50포 #다이어트 #어린이건강쥬스 #abc쥬스 #하루사과즙 #아기사과즙 #사과즙추천

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  • #zcyp5VQa6CV
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    브로콜리 미음 이유식 만들기🥦 쮸쮸 이유식 D+170

    준비물 쌀가루 15g, 물 300ml, 브로콜리 5~10g 👉🏻80ml 3일분 1. 브로콜리의 꽃 부분만 손질해서 깨끗히 씻는다. 2. 팔팔 끓인 물에 브로콜리를 넣고 1분~1분 30초 삻는다. 3. 믹서기에 삶은 브로콜리와 물 100ml를 넣고 갈아준다. 4. 쌀가루 15g 물 200ml를 넣고 풀어준 후, 믹서기에 갈았던 브로콜리와 물을 다 넣어준다. 5. 센 불에서 보글보글 끓으면 중약불로 줄인 후 저어가며 끓여준다. 6. 주르륵 흐를 정도 농도가 되면 거름망에 거른 뒤, 이유식 용기 3개에 나눠 담아준다. 참고) 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식 브로콜리는 비타민과 철분이 풍부하고 뼈와 치아를 튼튼하게 해주고 면역력도 높여준대용 쮸쮸가 정말 잘 먹어서 뿌듯💓💓

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  • #GYeAUetFkC7
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    식단관리의 꽃은 닭고기입니다! 제일 신선하고 맛있는 @닭사무소

    닭고기는 제 최애입니다. 예전엔 급냉 닭가슴살 제품들을 사서 먹었었는데, 창고 들어가서 대량으로 유통되는 제품들의 한계가 뚜렷했고, 닭가슴살은 맛없는 것이라는 인식을 가지게 됐었어요. 그러다가 루트에서 닭사무소 닭고기를 알게되고 생각이 완전히 바뀌었어요. 1. 냉동닭보다 생닭이 훨씬 오래가고 신선하고 촉촉하고 맛있다. 2. 제품닭보다 가격도 더 싸다 (정말 훌륭한 가성비) 3. 좋은 닭이라 몸에서 훨씬 잘받는다 (컨디션 관리에 도움이 많이 되는게 체감돼요) 4. 배송 이렇게 빨라도 돼요? 하루도 안걸려서 도착했네요! 5. 포장 너무 꼼꼼하면서 과대포장이 전혀 없고 깨끗하고 깔끔해요. 후추, 페퍼론치노가루, 소금 한꼬집 뿌려서 에어프라이기에 굽기에 먹기도 너무 편해요. 여러분도 드셔보세요 절대 후회 안해요! #동닭다리 #신선닭가슴살

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    단호박 미음 이유식 만들기 쮸쮸 이유식 D+179

    준비물 쌀가루 15g, 물 300ml, 단호박 20g 👉🏻80ml 3일분 1. 단호박을 깨끗히 씻고 안을 파낸 후 자른다. 2. 자른 단호박을 찜기 위에 올려 쪄준다. 3. 믹서기에 찐 단호박과 물 100ml를 넣고 갈아준다. 4. 쌀가루 15g 물 200ml를 넣고 풀어준 후, 믹서기에 갈았던 단호박과 물을 다 넣어준다. 5. 센 불에서 보글보글 끓으면 중약불로 줄인 후 저어가며 끓여준다. 6. 주르륵 흐를 정도 농도가 되면 거름망에 거른 뒤, 이유식 용기 3개에 나눠 담아준다. 참고) 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식 단호박은 눈 건강에도 좋고 위장활동을 활발하게 헤 소화도 잘 되게 도와준다네용 턱받이와 스푼, 이유식까지 노랑노랑해서 더 귀엽💛

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  • #LtDVn9MqdUv
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    김달걀국 레시피

    미세먼지 너무 심해서 봄을 제대로 만끽할 수 없어 아쉬운 날이네요.🌸 영양분 가득한 김으로 요리해서 에너지 보충 해봐요. 그리고 게살도 추가해서 단백질도 챙기구요. 게살만 쏙 발라져 있어서 요리하기 너무 편하군요. 게다가 100% 국내산🦀 집에 있는 재료로 초간단하게 김달걀국 끓여봤어요. 감칠맛이 장난 아니에요👍🏻 재료: 김 2장, 달걀 2~3개, 게살 2팩, 대파 한뼘, 액젓(멸치, 참치, 꽃게), 후추, 들기름(참기름) 레시피: 1.김은 팬에 바삭하게 구운 뒤 부셔서 준비해요. 2.기름에 파를 볶아 충분히 파기름 내고 육수나 물을 넣어 끓여주세요. 3.김과 게살을 넣고 팔팔 끓으면 액젓으로 간하고 후추도 넣어줍니다. 4.달걀을 풀어 쪼로록 부어 그대로 끓여 마무리해요. 5.먹기 전에 들기름(참기름) 넣어드세요. 게살은 @주신수산식품

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  • #k1dt9qoFSxn
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    고구마 미음 이유식 만들기🍠 쮸쮸 이유식 D+176

    준비물 쌀가루 15g, 물 300ml, 고구마 20g 👉🏻80ml 3일분 1. 고구마를 깨끗히 씻고 껍질을 벗긴다. @자연상상 고구마 유기농이라 더 좋았어요! 2. 고구마를 자른 후 찜기 위에 올려 쪄준다. 3. 믹서기에 찐 고구마와 물 100ml를 넣고 갈아준다. 4. 쌀가루 15g 물 200ml를 넣고 풀어준 후, 믹서기에 갈았던 고구마와 물을 다 넣어준다. 5. 센 불에서 보글보글 끓으면 중약불로 줄인 후 저어가며 끓여준다. 6. 주르륵 흐를 정도 농도가 되면 거름망에 거른 뒤, 이유식 용기 3개에 나눠 담아준다. 참고) 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식 고구마는 식이섬유가 많아서 장 운동을 활발히 하고 아기들의 변비 예방에도 좋다네용 고구마도 달달해서 그런지 완밥해서 뿌듯:)

  • #We7taAx66tL
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    감자 미음 이유식 만들기🥔 쮸쮸 이유식 D+173

    준비물 쌀가루 15g, 물 300ml, 감자 10g 👉🏻90ml 3일분 1. 감자를 깨끗히 씻고 감자칼로 껍질을 벗긴다. 2. 감자를 자른 후 찜기 위에 올려 쪄준다. 3. 믹서기에 찐 감자와 물 100ml를 넣고 갈아준다. 4. 쌀가루 15g 물 200ml를 넣고 풀어준 후, 믹서기에 갈았던 감자와 물을 다 넣어준다. 5. 센 불에서 보글보글 끓으면 중약불로 줄인 후 저어가며 끓여준다. 6. 주르륵 흐를 정도 농도가 되면 거름망에 거른 뒤, 이유식 용기 3개에 나눠 담아준다. 참고) 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식 감자는 알레르기 체질 개선에 좋고 감기나 설사 때도 좋은 재료라고 하네용 쮸쥬가 야채 이유식 먹다가 감자를 먹으니 달아서 그런지 더 잘더라구용💞💞

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  • #nuABAXkSvui
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    #양배추연어덮밥

    영양보충 시간! 큐브 모양으로 자른 연어 굽굽해서 살짝 아삭하게 볶은 양배추와 은은하게 짭쪼롬한 간장 소스를 더해 먹었는데요! 너무 부드럽고 고소하고 느끼함 제로✨ 와 너무 맛있어서 당장 일어나서 춤추고 싶었습니다🤭 #뚝딱요리_양배추연어덮밥 ✅재료(2인분 기준) - 주재료: 연어 (대) 1토막, 양배추 1/3통, 부추 약간 - 소스: 간장 4T, 비정제원당 2t, 청주 2T ✅레시피 1. 양배추는 채썰고, 연어는 큐브 모양으로 잘라요. *살짝 덜 녹았을 때 썰어야 쉬워요. 2. 소스볼에 소스를 만들어요. 3. 올리브유에 양배추를 볶다가 숨이 죽으면 소스를 반만 넣어요. 4. 연어를 골고루 노릇하게 굽고(처음에는 껍질 쪽이 아래를 향하게), 마지막에 남은 소스를 뿌려 불을 낮추고 골고루 묻혀요. 5. 밥 위에 양배추, 연어를 올리고 다진 부추를 솔솔 뿌려요.

  • #4LBRG83JfrF
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    연근강정레시피 ♥️

    너무 너무 맛있어요 꼭꼭 만들어 먹어 보세요~~ (나중엔 연근을 가지로 바꿔해도 좋을꺼 같아요~) 밥 반찬으로도 좋고 안주로도 너무 맛나요👍 1.연근 큰거 2개를 깨끗이 씻어 썬다 2.식초물에 30분동안 담궈둬서 아린맛을 빼요 3.비닐봉지에 연근을 넣고 튀김가루를 넣어    흔든다 골고루 묻게 잘 섞어주세요~~ 4.기름에 연근을 튀긴다 5. 양념장 -다진파 4T.다진마늘2T.간장 3.5T                      굴소스2T.설탕 2T.물엿2T.참기름 2T                      후추 약간  .베트남 고추 6.후라이팬에 양념장을 보글보글 끓여준뒤   튀긴 연근을 넣고 버무린다. 7.맛있게 먹는다 ♥️ 진짜 너무 맛나요~~ 후회 없으실꺼에요~~~ 늦장 부리다 천하제일 요리대회 올리는 기한 지났지만 올려 보아요~~~😿 즐거운 저녁 보내세요 ♥️ 신선하고 맛있는 연근 구매는 👉🏻 @초록땅

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  • #hPdMrRGNFCW
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    한그릇요리, 카레

    요즘 날이 더워서 이것저것 하기 싫어지더라구요. 이럴땐 한그릇 요리가 최고죠!!! 😍 엄마가 농사지으신 양파를 많이 주시는 바람에 시작된 카레 만들기. 카라멜라이징하느라 땀을 흘리긴했지만 너무 맛있게 먹었구요. 카레는 언제나 옳아요😁 1.양파를 다져줍니다. 2. 냄비에 버터를 녹인후 양파가 갈색이 될때까지 볶기 (양파의 단맛이 극대화! 풍미도 좋고 깊은 맛이 나와요. 전 45분 볶았어요.) 3. 볶은 양파에 물을 넣고 고형카레도 넣어서 잘 녹여줘요. 4. 우유 (혹은 취향껏 생크림, 코코넛밀크)를 넣어 부드러움을 더해주고요. 5. 각종 토핑 얹어 먹으면 한 그릇 순삭! 카라멜라이징하는 과정이 번거롭게 느껴지지만 한 번 먹으면 꼭 이렇게 만들게 되더라구요. 원하는 토핑을 얹어먹는것에 따라 다양한 맛으로 즐기는 카레.💕 전 돈까스랑 연근튀김 먹었는데 역시나 맛나요.😁

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  • #AqzJMmNwQKC
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    닭가슴살 언위치(양상추롤샌드위치) 양상추 모양 그대로 재료들 채우고

    랩핑만 해주면 되니 언위치 뚝딱 완성! 빵 없는 샌드위치인 언위치라 자칫 약해질 수 있는 포만감은 단백질 가득 닭가슴살로 꽉꽉 채워줬어요 역시 클린푸드에는 건강하고 든든한 닭가슴살이 빠질 수 없네요👍🏻 👉🏻 #닭가슴살 @도연에프앤비 <닭가슴살 언위치 만들기> ✔️재료 : 닭가슴살 양상추 적채 당근 토마토 치즈 스리라차소스 1. 닭가슴살은 삶아 결대로 찢어주고 적채 당근 토마토 치즈 등 재료를 손질해준다 2. 씻은 양상추는 2~3겹 겹쳐서 그 모양 그대로 놓고 3. 양상추 안에 손질한 재료를 차곡차곡 채워준다 4. 돌돌 말아서 랩으로 고정시키고 반으로 잘라 5. 스리라차소스 뿌려서 건강하고 맛있게 먹기^^

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  • #Nva8V4SA2sa
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    12. 불맛 베이컨김치볶음밥

    노릇노릇 누른 볶음밥 한 입❣️ 간장 반 큰술이면 불맛 곁들인 볶음밥 쌉가능!!👍🏻 <재료> 김치 2장, 베이컨 3줄, 밥1공기, 양파 1/2개 (+깨, 계란후라이, 참기름) <양념> 고추장 1/2스푼, 설탕 1스푼, 케찹 1스푼, 포도씨유 2스푼, 간장 1/2스푼 <방법> 1. 김치를 가위로 잘게 썰어 주기 2. 양파 다지고, 베이컨도 얇게 썰어주기 3. 예열된 팬에 포도씨유 두르고 양파 볶다가 노릇해지면 베이컨 넣고 볶기 4. 김치와 양념을 모두 넣고 볶다가 밥을 넣고 볶기 5. 밥을 한 쪽으로 밀고, 센불로 올린 후 간장을 넣기(바글바글 타는 듯한 연기가 날 때) 6. 간장이 바글거리며 졸아들 때 밥과 함께 잘 볶아주기(불 중불로 줄이기) 7. 밥을 넓게 펴고 약불에 눌러주면 완성!

  • #k5adW398Zia
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    오늘은 백석 농장 B동 2번동 / A동 5번 6번동

    총 3동 작업할 예정. 백오이랑 미니오이 심어줘야 되는데 아침 일찍 작업해 줘야 그나마 덜 더워서 요즘은 시간을 앞당겨서 작업해 주고 있어요. 흐미~ 더워라~ 6시부터 로터리 쳐주고 바로 관리기로 두둑 만들어서 모종 심어주고 있어요. 백오이 1동, 미니오이 2동 저번달에 멀칭 해줬다가 사고 난 게 있어서 이번에는 멀칭 안 하고 바로 심어주려고 해요. 오이 컨디션 봐가며 수시로 물 주면 괜찮을 거예요. 거름도 이틀 전에 넣어주고 밭 말리고 작업해 줘서 문제없을 거고 이번에 심어주면 9월 중순부터 수확 가능한데 날이 추워지면은 오이가 자라주지를 못해서 한 달 정도밖에 못 따줄 것 같아요. 희망 사항은 한 달 반^^ 10월 말까지 따주면 최곤디 날씨가 제 맘처럼 되는 게 아니니 모쪼록 잘 키워볼게요🖐

  • #TdQFxKyMkAw
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    #쉼 #비로소_비움

    단풍놀이를 간건 아니었지만... 초록의 푸르름 가득하던 농장은 이젠 노랗게 물들어? 아니 물이빠져 노랗게 변한 사과잎들만 나부끼고 있었습니다. 이른 봄 사과꽃을 피우기에 모든 힘을 쏟은 나무는 꽃을 피고오나면 잎을 내어 줍니다. 그렇게 나온 잎들은 수정된 한 알의 사과를 건강하게 키워내기 위해 전념합니다. 그렇게 한해동안 키워낸 사과를 내어준 나무는 잎은 바스락 거리는 낙엽이되어 농장을 뒹굴어다닙니다. 이렇게 나무의 한 해가 저물어갑니다. #선물용사과 #애플애플러스 #홍로 #거창사과 #사과택배 #햇부사 #산지직송 #귀농귀촌 #안전한먹거리 #사과맛집 #사과10키로 #사과5키로 #흠과 #제철과일 #사과 #껍질째먹는사과 #제철과일 #사과즙 #저온착즙쥬스 #사과즙50포 #다이어트 #어린이건강쥬스 #abc쥬스 #하루사과즙 #아기사과즙 #사과즙추천

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  • #PBS2n96ctVz
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    <<콩불>> 집에 냉동 불고기와 죽기직전 야채들에 숨을 불어 넣어주기

    위해 콩나물만 구매해서 콩불을 만들어보았어요❤️ >>콩불 레시피<< 재료 : 콩나물, 양파, 청양고추, 홍고추, 깻잎, 대파, 소불고기, 고춧가루 2T, 고추장 2T, 설탕 1.5T, 간장 2T, 매실청0.5T, 미림2T, 다진마늘 1T, 깨, 후추, 참기름 1. 고춧가루, 고추장, 설탕, 간장, 매실청, 미림, 다진마늘, 깨, 후추를 섞어 양념장을 만들어 둡니다. 2. 야채들을 먹기 좋은 크기로 손질해줍니다. 3. 볶음용 팬에 양파, 콩나물, 불고기를 올려줍니다. 4. 나머지 야채들과 양념장을 부어 줍니다. 5. 쎈불로 조절하고 양념이 골고루 섞이도록 볶아 익혀준뒤 참기름 살짝 둘러주면 완성 다 먹고 난뒤 볶음밥 필수 인거 아시죠?😁 아니 6월에 폭염이라니 이게 무슨일이예요... 다들 잘 챙겨 드시고 폭염 따위 이겨내자구요🥲

  • #QCwtku9JhYr
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    <<구운명란아보카도비빔밥>> 얼마전에 @설악산어부 에서 구매한

    저염명란으로 아보카도비빔밥을 해먹었어요! 버터와 향긋한 아보카도유에 구운 명란을 올려줬더니 너무 고소하고 맛있더라고요👍🏻❤️ >>구운명란아보카도비빔밥 레시피<< 재료 : 저염명란, 후숙된 아보카도, 버터10g, 아보카도유 1T(생략가능), 양파, 계란, 공기밥 1. 양파를 얇게 채썰어 찬물에 넣고 아린맛을 빼줍니다. 2. 팬에 아보카도유, 버터를 두르고 명란 겉면을 노릇하게 익혀줍니다. 3. 잘 후숙된 아보카도를 한입크기로 썰어줍니다. 4. 계란 후라이를 만들어줍니다. 5. 그릇에 밥을 넣고 채썬 양파, 아보카도, 구운 명란, 계란후라이를 올려주면 완성 남편은 버터에 구운 명란을 넣은 비빔밥이 더 취향이라고 그러더라고요! 간단하면서도 너무 맛있는 원플레이트 요리라 설거지도 몇개 안나와서 설거지 담당인 남편도 대만족ㅋㅋ😁😁

  • #Lp6hGHJwDJf
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    @참살이농장 님의 #황도

    호호... 친구 딸래미가 먹는 영상에...참지못하고 질렀습니다 두박스... 이미 자두랑 대극천을 주문한 상태에서 2박스... 사이즈 비교보면 한눈에 크기가 들어올텐데.. 얼핏 봐선 친구네 간 것 보다 훨씬 큰거같아요.. (신경써주신건가🤭) 제가 말복 딱복 자두는 항상 반 갈라서 한입크기로 떼먹는데..(이가 안좋은 것도 있고.. 혹시 모를 벌레의 위협에서 벗어나기위해) 첫번째 얘는 실패. 두번째는 성공.. 저렇게 훌렁 알아서 얇게 벗겨지는 껍질이 맛있다는 증거.. 잘 벗겨지더라도 다른 한쪽의 껍질이 잘 안벗겨지는건 후숙을 해야하는데 맛있다.. 뭐 이런저런 생각을 하며 앉은자리서 꿀떡꿀떡 삼켜버렸어요... 하루에 5개는 먹을거 같으니 두박스 시키자 했는데.. 두배로 온 자두에 대극천에.. 호호.. 누가보면 과일집 딸래미인줄... 통장 잔고와 카드값은 다음달의 제가 알아서 하겠죠 ㅎㅎ 일단 행복할래요... 여러분 철 끝나기 전에 황도 맛보고 가세여..

  • #jCrvbMa3nPU
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    비 온 다음날은 따끈한 #온묵밥 🍲

    재료ㅣ도토리묵, 다시백, 찬밥, 김치, 계란, 대파, 김, 마늘, 간장, 미림, 후추, 설탕, 참기름 1. 다시백을 물에 넣고 끓여주세요! (해물 다시백 보다 멸치다시마 다시백이 좋아요!) 2. 다시백 육수가 끓으면 미림, 마늘 아주 조금, 후추 넣고 조금 끓인 다음 불을 꺼주세요. 3. 도토리묵은 길게 썰어주세요. 김치는 길게 썰어 설탕, 참기름 넣어 버무려주고 대파는 쫑쫑 채썰고 김도 가위로 길게 잘라두세요. (김치는 충분히 익은 김치가 좋아요!) 4. 달걀은 흰자, 노른자 분리해서 지단으로 부쳐주고 채썰어준비해주세요. 5. 면기에 찬밥을 덜고 만들어둔 육수을 붓고 도토리묵, 김치, 대파, 김, 지단을 고명으로 듬뿍 올린 후 마무리해주세요💛 묵밥을 해먹으려고 도토리묵 아껴뒀는데 얼어버렸어요..😭 그래도 맛있게 잘 먹었어요💛 도토리묵은 @3代째_참도토리묵집

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  • #CwRUTooNMHT
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    에그인헬 크리스마스 레시피

    크리스마스 홈파티 음식으로 간단하면서도 맛있어서 완벽한 #에그인헬 을 해보았어요✨ 재료 : 방울토마토, 홀토마토캔, 달걀, 파프리카, 양파, 다진마늘, 페페론치노, 고수, 타임 1. 파프리카는 길게, 방울토마토는 반을 잘라 손질해줍니다. 2. 양파는 잘게 다져줘요. 3. 페페론치노와 고수, 타임은 원하는 만큼 잘게 썰어줍니다. 4. 팬에 올리브유를 두른 후 다진마늘과 양파를 볶아줘요. 5. 홀토마토와 방울토마토를 넣고 20분 정도 끓여줍니다. 이 때 페페론치노를 희망 맵기에 따라 넣어줘요! 6. 달걀을 넣어줄 공간을 살짝 만든 후 3개를 깨뜨려 넣어줍니다. 7. 달걀이 반숙으로 익으면 불을 끄고 고수와 타임을 넣어주면 끝! 특히 빵이랑 같이 먹으면 더 맛있답니다😋 크리스마스 홈파티 음식답게 화병이랑 오너먼트 등으로 데코해봤는데 미리 크리스마스 느낌이 물씬 났어요! 루터분들도 다양한 음식과 함께 메리 크리스마스 보내세요🎅🏻🎄 #루트타임 #크리스마스레시피

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  • #RFgZHARQ1LF
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    땅콩호박 치즈베이크

    전에 레시피책을 보다가 꼭 주문해보고 싶었던 땅콩호박! 버터처럼 부드러운 맛이 난다고해서 버터넛 스쿼시라고도 불린다네요. 그냥 굽기만해도 맛있던데 레시피책 참고해서 집에 있는 재료들을 넣어 만들어봤어요. 땅콩호박 치즈베이크 1. 땅콩호박을 깨끗이 씻은후 반 갈라줍니다. 2. 씨를 제거한 후 (전 그냥 구웠어요🙄), 에어프라이어에서 170도로 40분 구워줬구요. 3. 씨는 버리고, 호박 속을 파내어 4. 사워크림, 파마산치즈가루, 그라나파다노치즈 갈갈, 소금, 후추+호박을 섞어주구요. 5. 호박에 다시 채워넣은 후 4번의 내용물과 모짜렐라 치즈를 얹어 170도에 15분 더 구워줍니다. 이거 너무 맛있어서.. 순식간에 반개를 다 먹어버렸어요. 땅콩호박에 부드러움에 반해버리고, 귀여움에 마음을 뺏기고- ㅎㅎㅎ 그 다음날 또 해먹은건 안 비밀! @제주담은농장 땅콩호박

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  • #Zf9shL4Hr1Z
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    참송이 버섯 리조또 레시피

    봄을 부르는듯한 향기의 참송이버섯으로 참송이리조또를 만들어보았어요 :) 참송이 향기가 코를 찌르는 참송이리조또💛 📝 재료준비 👉🏻참송이버섯5알, 마늘 세톨, 찬밥, 생크림 한컵, 갈은 그라나파다노 치즈 반컵, 소금, 후추 ➰ 참송이버섯은 얇게 썰어 토핑용만 남기고 물과 함께 갈아주세요 ➰ 다진마늘 세톨을 올리브오일에 볶다가 갈은 버섯, 밥, 생크림을 넣고 바글바글 끓여주세요 ➰ 그라나파다노 치즈 반컵을 모두 넣고 모자란 간은 소금으로 해주세요. ➰ 마지막에 통후추를 갈아주고 올리브오일이나 트러플 오일을 살짝 뿌려주면 완성😊 얼마전에 샤브샤브 다 먹고 죽으로 트러플 버섯죽을 해주셨는데 그르케 맛있더라고요,, 그래서 따라해본 참송이 리조또💕 버섯을 갈아 끓여 향이 진하고 부드럽고 술술 넘어가요💛 건강도 맛도 다잡은 듯한 이느낌😋 @하누리

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  • #UZm4o4T4yBN
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    다가오는 추석을 기다리면서 육전이랑 LA갈비 만들어봤어요😋

    LA갈비에 지방이 별로 없어서 마음에 들더라구요!ㅎㅎ 먹기 전날 양념에 재워두고 굽굽해서 먹었어요👍🏻 육전으로 하려고 여기 육사시미 선택했는데 완전 신선했어요! 받자마자 생으로 한번 먹어주고 육전 구울 크기로 손질해줬어요😆 👉🏻LA갈비재료 진간장10큰술, 갈아만든배1컵, 맛술1큰술, 설탕5큰술, 후추약간, 월계수3-5개, 물반컵 1.LA갈비를 세척후 물에 설탕 조금과 월계수잎을 넣고 핏물빼기 2.핏물빠진 갈비를 세척후 양념장에 재우기 3.다음날 맛있게 구워먹기 👉🏻육전재료 밀가루, 계란, 소금, 후추 1.고기에 소금과 후추로 밑간 해주기 2.고기를 밀가루에 뭍힌 후 계란물에 입혀주기 3.맛있게 구워주기 la갈비는 @(주)토우담 한우 육사시미는 @동인축산유통

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  • #E6NtE99tkJn
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    #채소크림카레우동

    냉장고를 뒤져 만든 크림카레우동 w/채소구이🧡 부드러운 채소를 통째로 씹고 싶어 큼직하게 썰었는데 알록달록 예쁜 채소들이 부드럽고 고소한 크림카레와 더해져 아 정말 온 몸이 채워지는 느낌✨🤍 까다로운 우리집 양반은 통째로 먹고 싶지 않다하여 조사드렸습니다(?) 어쩐지 다른 맛일 것 같아 뺏아먹어봤는데 완전히 다른 매력이에요! < #뚝딱요리_채소크림카레우동 > ✅재료 각종 채소(가지, 당근, 방울양배추, 애호박, 통마늘, 방울토마토 등), 양파 1개, 고형카레 2개, 우유 500ml, 우동면 ✅레시피 1. 팬에 올리브유를 두르고, 채 썬 양파를 갈색이 될 때 까지 볶아요. 2. 다른 팬에 먹기 좋게 썬 채소를 구워요. 3. 1에 우유, 고형카레를 넣고 중불에 끓이며 잘 풀어요. 간이 부족하다면 간장을 약간 넣어요. 4. 우동면을 넣고 익을 때 까지 끓여요. 5. 그릇에 우동면과 카레를 넣고 채소구이를 얹어요.

  • #CRjPuRoSL3j
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    땅두릅 장아찌 레시피

    두릅장아찌재료 두릅 300g 간장 1컵, 식초 1/2컵, 설탕 1/2컵, 물1컵 1. 땅두릅은 줄기사이에 흙과 이물질을 털어내고 여러번 행궈줍니다. 2. 끓는물에 소금1/2스푼을 넣어 끓으면 두릅을 넣어줍니다. 3. 두릅 데치는 시간은 끓는물에 넣고 30초 정도만 데쳐주면 됩니다. 4. 데친 두릅은 찬물에 행궈 물기를 제거해줍니다. 5. 장이찌비율 은 간장: 식초:설탕:물 = 1:1:1:1 로 만들어보고 입맛에 따라 설탕, 식초 양을 조절해주면 됩니다. ​6.장아찌 간장 소스 를 끓여 한김 식혀줍니다. 7. 데친 장아찌는 무기를 제거해고 밀폐용기에 담아줍니다. 8. 여기에 끓여둔 장아찌 간장 을 부어주면 맛있는 #두릅장아찌 를 맛볼 수 있답니다. #레시피 #두릅장아찌 #두릅장아찌만들기 #두릅요리 #장아찌 #두릅 #땅두릅 #푸드라이프

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  • #wBdVz5g9vAD
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    <통밀가루로 홍콩식 에그와플 만들기>

    건강한 우리밀 그것도 통밀가루로 뿅뿅 엠보싱 같이 귀엽고 부드러운 홍콩식 와플 만들어 아이스라떼랑 맛나게 먹었어요 농약범벅 수입밀과는 비교도 안 되는 우리밀 최고👍🏻 👉🏻통밀가루는 @산아래우리밀 ✔️ 재료 - 반죽용 : 강력 통밀가루, 박력 통밀가루, 계란, 연유, 설탕, 베이킹파우더, 전분, 소금, 바닐라오일, 포도씨유 - 토핑 : 블루베리, 체리, 생크림, 메이플시럽 1. 강력 통밀가루와 박력 통밀가루 그리고 베이킹 파우더와 전분가루를 같이 체 쳐놓고 2. 계란, 우유, 연유, 바닐라오일, 포도씨유, 소금 조금 넣고 같이 섞어준다 3. 와플메이커에 반죽을 븐어 와플을 구워준 후 4. 완성된 와플을 뜨거운 상태에서 컵에 넣고 한 김 식혀 둥근 모양을 잡아준다 5. 둥근 모양의 와플을 접시에 담고 생크림과 과일을 올려준 뒤 메이플 시럽은 기호에 따라 선택^^

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  • #U1iB2QpLdeg
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    맥주를 부르는 송어회!!

    띵동~~🔔 싱싱한 가을제철 송어회가 도착했습니다🧡 상추ㆍ깻잎ㆍ마늘ㆍ고추에 초장 듬뿍 찍어서 송어회 두점 넣으면 맥주🍺를 부르는 안주가 완성! (저는 맥주파 라서요) 밥ㆍ상추ㆍ깻잎ㆍ송어ㆍ김가루ㆍ참기름ㆍ초장 넣고 비벼 비벼~ 송어회비빔밥🍲완성! 씹을수록 고소하고 쫄깃쫄깃 쫜득쫜득❣️ ✅️경상북도 문경에서 직접 송어를 양식하고 판매하는 @김용별천지송어회 ✅️송어는 양식하는 물이 참 중요한데 깨끗한 1급수는 기본이고 일년내내 수온차가 5도 정도 밖에 안나는 용천수를 사용해요. ✅️신선함을 위해 주문이 들어오면 택배 마감 시간에 맞춰 손질하여 신선하게 진공포장하여 보내주시네요. ✅️신선함을 그대로 담기 위해 필렛(통으로)  보내주셔서 원하는 크기로 자르면되요. 신선함을 꼼꼼하게 생각하시는 사장님 덕분에 신선하게 맛있게 먹을수 있었네요👍 감사합니다🧡

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  • #CJUbdjGMizu
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    <<우렁강된장>> 뜨뜻한 흰밥에 뭉근하게 끓인 우렁강된장이면

    밥 한공기 뚝딱입니다!!😁 집에 짜투리 채소들로 만들어드셔도 좋아요👍🏻 >>우렁강된장 레시피<< 재료 : 두부, 우렁, 홍고추, 청양고추, 양파, 대파, 애호박(없어서 생략), 표고버섯, 육수1알, 다진마늘, 된장, 쌈장, 고추장, 고춧가루, 설탕 1. 야채들을 적당한 크기로 다져줍니다. 2. 뚝배기에 기름을 두르고 파기름을 내주고 야채들을 넣고 살짝 볶아줍니다. 3. 물과 된장2T, 고추장1T, 쌈장1T, 고춧가루 0.5T넣어 풀어줍니다. 4. 물이 끓기 시작하면 잘씻어준 우렁과 육수한알, 설탕1t 넣고 끓여줍니다. 5. 끓는동안 두부를 뭉개 넣어주고 뭉근하게 끓여주면 완성 복잡하지 않고 간단하면서도 맛있어요^^! 요즘 루트에도 봄내음이 가득 하더라구요!🌸 요기에 달래나 냉이를 넣으면 더욱 향긋한 강된장을 드실수 있어요❤️ #우렁강된장 #우렁강된장레시피 #강된장

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  • #Tg4JQLunpCe
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    <<베이글샌드위치>> 저희는 맞벌이부부예요!

    결혼전 엄마가 해주던 따뜻한 밥상으로 에너지 충전을 했었던 기억때문에 아무리 힘들어도 사랑하는 남편과 꼭 저녁 한끼만큼은 집밥을 함께 먹고 싶더라구요! 제 요리들을 보시면 아시겠지만 남들처럼 진수성찬으로 차리지는 못해요. 하지만 주어진 재료안에서 최대한 맛있고 좋은 재료로 정성스럽게 만들고 있답니다😊 >>베이글샌드위치 레시피<< 재료 : 베이글, 홀머스타드, 토마토소스, 치즈, 샌드위치햄, 토마토, 양파, 계란, 식용유1T 1. 오븐에 베이글을 7분간 구워줍니다. 2.팬에 식용유를 두른뒤 계란 후라이를 해둡니다. 3. 양파는 채썰고 토마토는 얇게 잘라줍니다. 4. 구운 베이글을 잘라 한면은 토마토소스를, 한면은 홀머스타드(또는 마요네즈)를 발라줍니다. 5. 베이글 위에 치즈 햄 양파 토마토 계란후라이를 순서대로 올려준뒤 다시 베이글로 덮어주면 완성 양상추도 있었으면 더 좋았겠지만 충분히 맛있는 샌드위치예요! 가족들과 함께 맛있는 음식들과 풍성한 추석 보내시길 바래요❤️

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  • #iVeaeGdVNgk
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    11. 부드러운 토달볶

    방토가 너무 많아 도전한 요리 케첩 없을 때 곁들이기 좋은 소스는 덤 한 팬요리 <재료> 방울토마토 8개, 계란 3개, 우유 120ml(물로 대체 가능) (후첨)후추 조금, 소금 조금 <소스> 물 100ml, 간장 1스푼, 굴소스 1스푼, 스윗칠리소스 1스푼, 설탕 1/2스푼, 전분가루 0.5스푼 <방법> 1. 계란 풀고 우유 넣고 섞기 2. 토마토 1/4로 썰어 계란물에 넣기 3. 달군 팬에 식용유를 넣고 계란물 부어 가며 익히기 (계란물 콕 찍어 기름에 한 방울 올려놨다가 방울이 지글지글 부풀면 그 때 투하) 4. 스크램블이 약간 몽글할 때 접시에 덜어놓고, 그 팬에 물을 붓고 가열하기 5. 간장1,굴소스1,칠리소스1, 설탕 1/2 넣고 끓이다가, 물이 끓어오르면 전분 붓고 젓기 6. 스크램블 위에 소스 붓고 소금 후추 위에 살짝 터치해주면 완성!

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  • #gj1XfUyZJ4D
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    <<떡국떡 떡볶이>> 설날에 남은 떡국떡으로 떡국만 만들어 먹을수는

    없지요! 우리 남편의 소울푸드 떡볶이를 해먹었어요! >>떡국떡 떡볶이 레시피<< 재료 : 떡국떡, 어묵, 다진마늘0.5Ts, 춘장1Ts, 고추장2Ts, 고춧가루1Ts, 설탕2Ts, 올리고당1Ts, 연두1Ts, 케찹 1Ts, 식용유, 대파, 양파, 육수한알, 물500ml 1. 떡국떡을 불러줍니다. 2. 양파, 대파를 손질해주고 다진마늘, 고추장, 고춧가루, 설탕, 올리고당, 연두, 케찹을 넣고 양념소스를 만들어줍니다. 3. 손질한 대파, 춘장, 식용유를 넣고 구수한 냄새가 날때까지 볶아줍니다. 4. 물 500ml와 육수한알을 넣고 끓여줍니다. 5. 양념소스를 풀어준 뒤 양파, 어묵과 떡을 넣어 익혀줍니다. 6. 중불에 졸여주면 완성 저는 어머님이 직접 빚어주신 만두도 구워 함께 곁들었는데 분식집 갈 필요가 없어요!!!!🫶🏻

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  • #ExLR88ES7T8
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    #명이만두 w/샤인머스캣 간장 소스💚

    @웰품 의 청순한 명이나물을 보니 어쩐지 소담하고 단아한 요리가 먹고 싶어서🤭 굵게 다진 새우와 으깬 두부, 전분으로 속을 만들고 청순쟁이 명이나물로 싼 후 찜기에 쪄주면 끝!🫡 마늘향 은은한 명이나물 만두피를 베어물면 그 속에 보드랍고 촉촉한 새우와 두부가 환상적💛🙊 심심할까봐 샤인머스캣을 갈아 넣은 간장 소스를 살짝 뿌려먹었는데 새콤달콤하게 너무 잘 어울렸어요! 청순한 명이나물 우리 집에서 꽃피네(?)🌸 < #뚝딱요리_명이만두 > ✅️재료 두부 반모, 새우 10마리, 전분 1T, 명이나물 ✅️레시피 1. 명이나물은 깨끗이 씻어요. 2. 새우를 다지고, 두부는 면보에 싸서 으깨요. 3. 두부, 새우, 전분을 넣고 잘 섞어요. 4. 명이나물에 속재료를 올리고 돌돌 말아요. 5. 찜기에 쪄서 간장소스와 먹어요.

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  • #CjmzXq76myo
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    🌲두부를 활용한 크리스마스 홈파티, 두부강정레시피🌲 ㆍ

    제목 : 두부강정 ( 레시피 ) 1. 두부한모를 깍뚝썰기 해주세요 2. 두부는 키친타올로 수분기를 제거해줘야해요 3. 일회용팩에 전분가루 4스푼을 넣은다음 두부를 넣어서 흔들어주세요 (전분가루가 꼼꼼하게 묻을수 있게 ) 4. 후라이팬에 기름을 넉넉히 두른후 두부를 구워주세요 (전분기가있으니 서로 붙지않게 구워 주셔야해요 ) 5. (양념소스만들기) 🔸️고추장 1큰술 🔸️고추가루 1큰술 🔸️설탕 2큰술 🔸️케찹 2큰술 🔸️올리고당 2큰술 🔸️다진마늘 2큰술 🔸️진간장 1큰술 🔸️물2큰술 6. 양념을 팬에 넣고 보글보글 끓이다가 튀긴 두부를 넣고 버무려주세요 7. 예쁘게 접시에 담고 견과류 뿌려주면 완성입니다^^ ㆍ 맛있고 간단한 요리로 크리스마스 홈파티 즐겨보세요 🌲 ㆍ #루트타임 #크리스마스레시피

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  • #mtFKMeJ3UY5
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    〰️데리야끼 더덕구이〰️

    요렇게 구워주니 우리 집 만2세 어린이도 아주 잘 먹어요🧚🏼‍♀️ 뭔가 장어구이 같기도 하고 맛있어서, 저는 덮밥으로 한 그릇 순삭했고요🙋🏻‍♀️ 쪽파랑 와사비 곁들이니 어른 입맛에도 찰떡이에요. 원래 더덕구이라 함은..유장부터 고추장소스까지 붓으로 발라가며 정성껏 굽는 요리로 알고 있지만, 전 그냥 소스 때려부어 구웠어요. 귀찮으니까요😉 ➰재료➰ 더덕, 쪽파, 깨, 와사비, 식용유, 소금 소스: 간장, 미림, 설탕, 다진생강 ➰레시피➰ 1. 껍질을 벗긴 더덕은 소금물에 30분 이상 담궈서 쓴 맛을 빼주세요. 저 혼자 먹을거면 생략해도 되는디 김씨들 먹일거라 최대한 쓴 맛을 뺐어요ㅋㅋ 2. 더덕의 물기를 제거하고 적당한 크기로 자른 다음 칼등으로 눌러서 납작하게 만들어줘요. 3. 소스 재료는 미리 작은 볼에 섞어둬요. 4. 팬에 기름을 두르고 중불로 달군 뒤 더덕을 곱게 눕혀 구워요. 뒤집어가며 눌러서 앞뒤 노릇노릇 구워요. 5. 앞뒤 노릇해지면 소스를 부어서 조려주세요. 소스가 찐득하게 더덕에 스며들면 끝.

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  • #ptpAbvdenwu
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    <<목살김치찌개>> 한국인이라면 매콤칼칼한 김치찌개 안좋아하는

    사람은 없을거라고 생각해요😊 누가 뭐래도 푹익은 묵은지와 고소한 돼지고기는 환상의 조합👍🏻 >>목살김치찌개 레시피<< 재료 : 목살, 묵은지, 두부, 고춧가루2T, 참치액2T, 다진마늘1T, 맛술, 소금, 후추, 설탕 0.5T, 양파, 대파, 청양고추, 홍고추, 팽이버섯, 쌀뜰물 1. 야채와 묵은지, 목살을 먹기 좋은 크기로 손질합니다. 2. 목살에 맛술, 소금후추, 다진마늘을 조금씩만 넣어 밑간을 해줍니다. 3. 냄비에 목살을 넣고 뚜껑을 덮어 익혀줍니다. 4. 겉면이 익었다 싶으면 김치, 설탕, 참치액을 넣고 볶아줍니다. 5. 쌀뜰물, 야채, 두부, 고춧가루, 다진마늘을 넣고 뭉근하게 끓여주면 완성 루트 요리대결해서 받은 스타우브 주물냄비에 목살먼저 찌듯이 익혀줬더니 고기가 엄청엄청 연하고 육즙이 가둬져서 씹을때마다 육즙파티🫶🏻 주물냄비 있으면 목살을 찌듯이 겉면을 익혀주고 끓여 드셔보세요❤️

  • #NwfcAQDPJ9M
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    오징어 콩나물찜 레시피 재료: 반건조오징어, 콩나물, 미나리,

    파, 양파, 설탕, 고추가루, 간장, 고추장, 다진마늘 🥢 술안주로도 반찬으로도 좋은 오징어콩나물찜 1. 미나리와 파, 양파를 썰고 콩나물을 씻는다. 2. 오징어 심지를 빼고 큼지막하게 썬다. 3. 양념을 만든다( 설탕2, 고추가루3, 간장3, 고추장2, 다진마늘 2, 후추 갈갈) 4. 후라이팬에 파기름 낸 후 오징어를 넣고 양파를 넣고 오징어가 붉어질때까지 볶는다. 5. 소스를 넣고 오징어가 절반정도 익으면 콩나물 넣고 6. 콩나물이 80%정도 익으면 미나리 넣는다 7. 맛있게 담으면 끝! @the바다 어부님의 #반건조오징어 로 만든 #오징어콩나물찜 60% 정도만 말린 반건조 오징어라 딱딱하지 않고 촉촉하고 부드럽다. 잘말려 생물 오징어보다 식감이 더 풍성하고 맛있어요 짜지 않고 씹을 때마다 구수한 식감도 좋고 오징어 국, 조림, 찜, 구이, 파스타등 다양한 요리에도 잘 어울려서 냉동실 쟁여템으로 최고!

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  • #719tkkULGx9
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    @동인축산유통 에서 소고기 시켜 불고기 콩나물 솥밥 했어요

    이중뚝배기에 오랜만에 솥밥 ♡ 마파람에 게눈감추듯 먹었답니다 ^^ ㆍ (콩나물솥밥레시피) 1.콩나물 깨끗이 씻어준비합니다 2.불고기양념한 고기도 준비해주세요 3.쪽파 또는 대파 쏭쏭썰어 준비해주세요 4.30분 불린쌀을 먼저 냄비에 넣고 물비율은 1:1 해주시면 촉촉하게 밥이 잘 됩니다 5. 뚜껑닫고 강불에서 10분끓이다가 밥을 뒤적거려주고 그위에 콩나물과 불고기를 올려서 중불로 줄인다음 뚜껑닫고 10분간 밥을해주세요 ^^ ( 이때 뚜껑열면 안됨.콩나물 비린내가 나거든요 ㅎ) 6.불끄고 10분간 뜸들여주면 완성입니다 ^^ 7.간장양념 끼얹어 비벼드시면 완전 저세상 맛이랍니다 (저는 달래를 듬뿍 넣었더니 너무 맛있더라구요) ㆍ 노릇한 누룽지가 예술입니다 숭늉까지 뜨끈히 먹고나니 세상 부러울게 없네요 ㆍ 💓 솥밥 너무 맛있어요 꼭 도전해보세요 💓 ㆍ 소고기 불고기용 @동인축산유통 ㆍ ㆍ ㆍ

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  • #5KN6GYVwrx1
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    <<두부면 토마토파스타>> 집에서 만들기 정말 간단하면서도 맛과

    건강까지 챙길수 있는 두부면 토마토파스타 레시피를 가지고 왔어요❤️ >> 두부면 토마토파스타 레시피 << 재료 : 두부면, 방울토마토, 파마산치즈, 소금, 후추, 소고기(새우나 소세지 다 좋아요), 식용유, 양파, 다진마늘, 버터, 토마토소스, 파슬리(생략가능), 페퍼론치노 1. 약불에서 식용유를 두른 후 다진마늘, 다진양파를 넣고 향을 내준 후 한입 크기의 소고기(저는 등심 사용)를 올리고 소금 후추 약간 뿌려서 구워줍니다. 2. 겉이 익으면 기름에 자른 방울토마토, 다진 페퍼론치노를 넣고 함께 더 볶아줍니다. 3. 버터를 넣어 녹여 버터 코팅한 후 토마토 소스를 넣어줍니다. 4. 토마토소스가 끓기 시작하면 두부면을 넣고 소금, 후추를 살짝 뿌려주고 골고루 비벼주세요. 5. 그릇에 예쁘게 담고 파마산치즈와 파슬리를 뿌려주면 완성 양식은 땡기지만 밀가루는 피하고 싶을때 두부면 사뒀다가 꼭 해드셔보세요!😊 #두부면파스타 #비건파스타 #토마토파스타 #두부면토마토파스타레시피

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  • #s7Fw8pqT1xC
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    명절 굴솥밥 굴튀김 레시피

    @굴키우는남자 에서 통영깐생굴 주문해봤는데요 탱글탱글 싱싱하더라구요 그래서 굴솥밥 굴튀김 만들어봤어요 ➰굴솥밥 쌀두컵을 30분간물에불린다 무를 채설고 굴도소금물에 살살씻어둔다 불린쌀은 채반에 물을 빼둔다 냄비에 불린쌀과 채썬무 물 두컵보다 조금적게 붓고 중간불에 끓인다 .끓기시작하면 참기름에 살짝 버무린 굴을 올리고 뚜껑닫고 약불10분 불끄고 뜸 5분후완성 양념장 간장 3 참기름 1 깨 고춧가루 다진마늘 쪽파 청양고추 ➰굴튀김 물기를 뺀 굴에 밀가루 계란 빵가루입히고 180도 기름에 노릇노릇 튀긴다 타르타르소스 삶은계란1개 마요네즈 5큰술 레몬즙 1큰술 설탕 1큰술 다진양파 3큰술 럼 조금 후추 조금 홀그레인머스타드 조금 제철음식이라 그런지 넘 맛났습니다 #루트타임 #설날레시피 #굴요리 #통영굴 #굴솥밥 #굴튀김 #솥밥

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  • #FgVyYUsSxS4
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    <<양배추김밥>> 얼마전 김밥해먹고 남은 단무지와 김이 있어서

    집에 있는 재료들로 만들어 먹은 집김밥! 저는 시금치는 없고 짜투리 양배추가 남아 있어서 계란물과 섞어서 지단을 부쳤는데 양배추 싫어하는 아이들도 잘 먹을수 있겠더라고요🤭(는 내 남편ㅎ...) >>양배추김밥 레시피<< 재료 : 김밥김, 양배추, 계란, 당근, 단무지, 햄, 치즈, 밥, 소금, 참기름, 식용유 1. 당근, 양배추를 채 썰어둡니다. 2. 계란물을 풀어 채썬 양배추, 소금을 넣어준뒤 팬에 식용유를 골고루 둘러 지단을 부쳐줍니다. 3. 팬에 식용유를 두르고 당근, 소금을 넣고 살짝 볶아줍니다. 4. 햄을 익혀주고 밥에 소금, 참기름으로 간하여 김밥 쌀 준비를 합니다. 5. 김밥김을 깔고 밥, 햄, 치즈, 지단, 당근, 단무지 순으로 올리고, 김밥을 꼭꼭 눌러 예쁘게 말아 준 뒤 참기름을 발라주면 완성 집에서 만들면 원하는 재료를 듬뿍 넣어 더 건강하게 더 맛있게 먹을수 있어서 집김밥이 최고라고 하는듯해요👍🏻❤️

  • #gGKeTtKxPrB
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    [ 명란버섯솥밥 ]

    🥢명란 버섯 솥밥 레시피 1. 쌀을 30분 불린다. 2. 쌀 불릴동안 재료준비 시작! 버섯은 채썰고 기둥부분은 깍둑썰기. 당근도 잘게 썰고. 3. 버섯을 간장1, 올리고당 1 넣고 들기름에 살짝 볶는다. 4. 밥1 물 1 비율로 강불에서 끓이다 끓기 시작하면 중불로 줄여 7분 끓이고 뚜껑 열어 밥상태 체크. 5. 위에 버섯 얹고 명랑 얹고 약불로 5분간 끓인 후, 뜸들였다 먹으면 끝! @꼼지락농부 님께 구입한 #송화고버섯 으로 버섯솥밥! 송이버섯의 향과 표고버섯의 식감이 만난 송화고버섯. 버섯 좋아하는 우리 부부가 자주 사먹는 버섯인데 @roout_official 에서 가정용으로 저렴하게 팔길래 겟겟 했어요. 가정용이라고 하지만, 완전 멀쩡하고 양도 많아서 버섯볶음 해먹고 국에도 넣고 두고두고 먹기 좋아요. 서른개정도 들었고. 한송이가 큼직해서 국에는 3~4개, 솥밥은 8~9개 들어가니 넉넉하게 좋아요. 버섯 좋아하시는 분들이면 완전 추천! 여행 앞두고 마지막으로 솥밥 하나 만들고 순두부 찌개 끓여 쓱쓱 먹었습니다!

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  • #uuC4ZExwh5J
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    불오징어김밥 레시피

    @동성수산 손질된 오징어가 아주 깨끗하고 예쁘게 포장이되어왔네요 ^^ 매콤오징어볶음 해서 불오징어김밥 만들었어요 입맛이 확땡기는게 아주최고네요 👍 ㆍ (불오징어김밥 레시피) 재료 : 손질오징어 3마리, 김밥김3장, 계란두개,단무지.깻잎, 오이1/2개, 당근.우엉,밥두공기) ㆍ 1.오징어 길쭉길쭉하게 썰어서 매운고추가루.간장.올리고당.다진마늘.매실액.넣고 잘볶아주다가 마무리로 참기름 한바퀴 둘러주세요 2. 밥에 소금.참기름으로 간해서 잘섞어줍니다 3.계란지단도 잘구워서 썰어준비합니다 4. 오이는 돌려깍기해서 채썰어주세요 5. 우엉조림도 있으면 넣어주시고 생략도 가능합니다 6. 당근도 채썰어 소금간 살짝해서 볶아줍니다 ** 매운오징어볶음은 듬뿍 올려주세요 7. 김놓고 밥위에 재료를 차곡차곡 올리고 꼭꼭 눌러가며 땡땡하게 말아주세요 ^^ ㆍ 입맛당기는 매콤김밥 드시고 즐거운 주말 보내세요 🌿 ㆍ ㆍ ㆍ

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  • #fTmbGbkbdrD
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    송화고버섯 계란말이 레시피 (feat. 웨지우드) 버섯 싫어하는

    아이도 바로 먹을 수 있는 요리!! 드디어 이 예쁜 접시로 요리를 해보네요!!! 접시 받자마자 너무 예뻐서 감동했었는데🥺 너무 바빠서 요리는 커녕 접시도 사용 못하고 있다가 이제야 계란말이 한번 해봤어요...🤣 근데 접시 진짜 예뻐요. 이래서 비싼 접시 쓰나봐요 송화고버섯으로 덮밥이나 볶음류로 아주 멋있는 음식을 하고 싶었으나 바빠서 이걸로 급..... 1. 송화고버섯을 잘게 잘라줍니다 2. 계란이랑 슝슝 섞어줍니다 3. 소금 한꼬집을 넣고 슝슝 섞어줍니다 4. 대파도 있으면 같이 넣으면 좋습니다 5. 후라이팬에 잘 구워줍니다 6. 케챱을 예쁘게 뿌려줍니다 이번에 예쁜 접시를 받으며 알게된 사실은 1. 예쁜 접시는 비싼 이유가 있다. 2. 접시가 아무리 예뻐도 데코를 못하는 나는 예쁜 요리사진을 못찍는다. 무농약 송화고버섯은 @꼼지락농부 늘 최고의 버섯을 보내주셔서 감사해요👍🏻 접시는 @웨지우드 ....❤️ 너무 예뻐요 개인적으로 색깔별로 다 사고 싶음 진짜 #루트타임 #송화고버섯레시피.

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  • #cTqv7ADaMH3
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    〰️소고기 야채말이〰️

    다이어트 쉽지 않네요😇 그 동안 살 좀 빼보겠다고 먹는 둥 마는 둥 요리도 손 놓고 지냈는데 나이 먹어서 그런가 살이 안빠져요..🥹 이거 다이어트 요리라고 배웠는데, 제가 살이 안빠져봐서 효과 있다고는 말은 못해도 일단 맛은 있어요? 소고기에 야채 넣어 돌돌 말고 쪄준 다음, 깻잎찜으로 싸서 먹으면 천국 갑니다 아주❤️ ➰재료➰ 샤브용 소고기, 팽이버섯, 부추, 숙주, 깻잎찜 ➰레시피➰ 1. 부추는 손가락 길이 정도로 잘라두고, 팽이도 적당히 찢어놔요. 야채는 미나리, 쑥갓, 배추 등등 다른 거 넣어도 맛있어요! 2. 소고기를 펼치고 야채를 넣어 돌돌 말아요. 모양이 예쁘게 잡히지 않아도 쪄주면 잘 고정이 되더라구요. 3. 냄비에 물을 받고 찜기를 얹어, 찜기 위에 숙주나물을 올려요. 숙주 위에는 2번을 얹어줍니다. 4. 뚜껑을 닿고 쪄줘요. 고기가 익고 야채 숨만 살짝 죽으면 되요. 6-7분 정도 쪄주면 완성. 5. 깻잎찜으로 소고기말이를 감싸서 맛있게 드세요!

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  • #PKRf8gySA6J
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    <<참치순두부찌개>> 원래 삼겹살을 넣고 끓이려고 했는데 꽁꽁

    얼려있는 삼겹살을 해동하기엔 시간이 없는 직장인 주부이지요,,🥹 그래서 캔참치를 넣고 끓여봤는데 역시 맛있습니당 헤헤 !ㅎㅎ >>참치순두부찌개 레시피<< 재료 : 캔참치, 순두부, 애호박, 양파, 대파, 청양고추, 홍고추, 고춧가루, 육수코인, 참치액, 다진마늘, 식용유, 계란 1. 야채들을 한입크기로 총총 썰어둡니다. 2. 냄비에 식용유, 대파, 고춧가루를 넣고 고추기름을 만들어줍니다. 3. 기름 뺀 참치와 야채를 넣고 고추기름 코팅을 해준뒤 물 300mL, 육수코인, 참치액을 넣고 10분간 끓여줍니다. 4. 국물이 자작해지면 다진마늘, 순두부를 넣고 참치액으로 간을 해준뒤 한소끔 끓여줍니다. 5. 기호대로 홍고추, 청양고추, 계란을 올려주면 완성 저희는 맞벌이 부부라 겨우 하루 저녁 한끼를 집에서 해먹는데요~ 여름이다보니 야채들을 빨리 소진할 수 있는 요리를 자주 하게 되네요^^ 퇴근 후 요리에 너무 진빼지 않고 편리하면서 빠르지만 맛있게 요리하는게 저희에겐 최고예요 !!

  • #Y7vu1ZrcKxo
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    〰️하몽&부라타 샐러드〰️

    5분컷 브런치😎 재료만 있음 뚝딱뚝딱 5분 완성이에요. 불도 안쓰고 세상 간단한데 싱그럽고 든든하고 그렇습니다😉 하몽+부라타+토마토+아보카도에 파슬리랑 딜 듬뿍 찢어넣은 드레싱 만들고 사워도우 위에 척척 올려먹습니다..🍅🥑 맛 없으면 이상한 조합😆 ➰재료➰ 하몽, 토마토, 아보카도, 부라타치즈, 빵 드레싱: 올리브오일, 허브, 소금, 후추, 다진마늘 ➰레시피➰ 1. 하몽은 냉장고에서 미리 꺼내 말랑해지게 둬요. 방토랑 아보카도는 한 입 크기로 다듬어요. 2. 커다란 볼에 드레싱 재료를 모두 섞어요. 허브는 손으로 잘게 찢어 넣어주세요. 저는 파슬리랑 딜 썼는데, 바질 들어가면 맛있을 거 같아요! 3. 2번에 방토랑 아보카도 투하, 잘 섞은 뒤 그릇에 옮겨요. 가운데 부라타치즈 놔주세요. 4. 말랑해진 하몽을 돌돌 말아 중간 중간 올려주면 끝. 마지막으로 후추랑 올오 살짝 더 둘러줘도 좋아요. 5. 부라타 터뜨려서 빵에 올려 맛있게 드세요! 아 요거 꿀을 살짝 올려 먹어도 맛있을 거 같았어요😉 맛있게 드세요!

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  • #xLPJooyiu6h
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    쯔유를 사용한 초간단 #송어장 만들기✨

    재료ㅣ송어회, 양파, 청양고추, 레몬, 쯔유(4배 농축된 쯔유), 후추, 가쓰오부시 1. 송어회를 내가 먹고 싶은 크기대로 썰어 준비해주세요. (두툼하게 썰어주세요! 장을 담글 때 삼투압 때문인지 송어가 쪼그라들어요!) 2. 양파는 채썰어주고, 레몬은 슬라이스, 청양고추는 듬성듬성 썰어주세요. 3. 쯔유, 간장, 물을 2:1:2 비율로 섞고 후추 약간 넣어 장을 만들어주세요. 4. 깨끗하게 닦아놓은 보관용기에 송어를 깔아주고 그 위에 양파, 청양고추, 레몬을 올려주고 그 위에 또 송어, 채소들 반복적으로 쌓아주세요. (보관용기에 2/3정도만 채워주세요.) 5. 그 후 자박자박할 정도로 장을 부어주고 마지막에 가쓰오부시를 뿌려 마무리해주세요! 장을 담그고 6시간 정도 후에 바로 맛볼 수 있고 좀 더 쫀쫀한 송어의 식감을 맛보고 싶다면 3일정도 후에 맛보세요! #아! 전 간단하게 하려고 쯔유를 넣었는데 색이 엄청 진해진다는 #단점이 있어요! 색감을 가져가고 싶다면 직접 장을 끓여서 만드는 방법도 있답니다! 송어회는 @김용별천지송어회 #송어회

  • #7neSmQHLmYr
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    해삼 손질하는 법

    오랜만에 갑자기 해삼이 생각나서 루트에도 해삼 있을까 찾아봤어요. 다행히 @순천녹동수산 해삼이 판매중! 배송비 내는 김에 두개 시켰어요. 해삼 손질법은 아주 간단해요! 수산물 중 가장 간단한 난이도를 자랑합니다. 주의) 해삼 손질, 보관, 세척은 항상 찬물에 해야 해삼이 녹지 않고 꼬득한 맛을 살릴 수 있어요! 1. 해삼 배를 가른다 2. 내장을 긁어서 꺼낸다 3. 이빨을 발라낸다 (하얀색 이빨이 있어요!) 4. 찬물로 깨끗하게 세척한다 5. 먹기좋게 잘라서 접시에 담는다. 꿀팁) 접시 아래에 집에 남는 아이스팩을 놓아 시원하게 먹어도 좋아요! @순천녹동수산 해삼 리뷰 배송 : 빠르다. 신선도 : 해삼들이 다 살아서 오는 것 같다 맛 : 꼬득하고 짭쪼롬 바다 내음이 살아있다. 바다 여행 가서 항구 시장에서 먹는 것 같다. 가성비 : 마트에서 해수포장된 해삼을 사는 것 보다 훨씬 싸다. 전 해삼 먹으면 기력에 도움 되는게 체감이 엄청 많이 되더라고요 (인삼보다 체감 많이 됨) 여러분도 해삼 드시고 힘 내셔요!!

  • #yC6t8uQi8tN
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    〰️아스파라거스&달걀후라이〰️

    아스파라거스 생기면 꼭 해먹는 요리인데요 간단한데 진짜 맛있거든요😉 브런치로 딱이니까 아스파라거스 잔뜩 사신 분들 요렇게도 드셔보세요😇 요 아스파라거스는 @강원도_아스파라거스 맛있게 먹는 팁은 ✔️ 샐러드채소 위에 뜨거운 후라이를 올려 야채가 살짝 숨이 죽게 해주세요 ✔️노른자를 터뜨려서 소스처럼 먹어도 맛있어요! ➰재료➰ 아스파라거스, 베이컨, 달걀, 샐러드채소, 기타 자투리 채소, 후추 ➰레시피➰ 1. 아스파라거스는 1/3 정도를 잘라서, 잘라낸 부분을 쫑쫑 썰어주세요. 샐러드채소랑 기타 자투리 야채, 베이컨도 쫑쫑 썰어요. 2. 팬에서 베이컨 굽다가 기름이 나오면 샐러드채소 제외한 야채들 넣어서 몽땅 같이 구워주세요. 3. 구워진 야채들 중에 아스파라거스 긴 부분 먼저 접시에 옮기고, 쫑쫑 야채랑 베이컨들도 그 위에 올려요. 잘라둔 샐러드 채소는 한가운데 올려요. 4. 2번의 팬에 그대로 반숙 달걀후라이 하나 부쳐요. 5. 달걀후라이를 3번에 올려주세요. 샐러드 채소 위에 올려 살짝만 숨이 죽게 하면 더 맛있어요! 후추 갈갈 뿌려주면 끝!

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    <<하야시라이스>> 매번 카레 짜장만 먹다가 요번 처음으로 만들어본

    하야시라이스예요!😊 예전에 냉동해둔 소불고기와 집에 있던 각종 야채들을 골고루 넣어 만들었는데 남편이 역대급이라고 엄청 잘 먹더라구요😁 뿌듯🥹 >>하야시라이스 레시피<< 재료 : 골드브라운가루(오뚜기), 토마토소스100ml, 양파, 당근, 단호박, 표고버섯, 식용유2T, 버터10g, 소불고기, 물 600ml 1. 양파는 채썰고 나머지 야채들은 카레용 크기로 썰어 줍니다. 2. 움푹한 팬에 버터, 식용유, 양파를 넣어 노릇노릇하게 볶아 줍니다. 3. 나머지 야채들을 전부 넣어 어느 정도 익힌뒤 소불고기도 넣어 함께 볶아줍니다. 4. 소불고기 겉면이 익으면 물을 넣고 골드브라운가루를 천천히 넣어 풀어준뒤 뭉근하게 끓여줍니다. 5. 어느정도 농도가 끈적해지고 토마토소스를 넣어 한소끔 끓여주면 완성 저흰 맞벌이 부부라 이렇게 원플레이트 요리를 자주하는데요 맛과 영양까지 놓치지 않는 메뉴라 자주 만들어 먹을것 같아요!❤️

  • #crthfkXgCxR
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    〰️오징어 파스타〰️

    유아식 반찬 따로 만들기가.. 왜이렇게 귀찮죠ㅋㅋ 아가반찬이랑 제 식사 한번에 해결하는 방법에만 잔머리가 늘고 있어요😇 오징어랑 파프리카, 토마토, 마늘을 올리브유로 달달 볶으니 진짜 달큰하고 감칠맛도 좋고 맛있거든요❤️ 이렇게 볶아서 아기반찬으로 덜어두고, 제껀 페페론치노랑 파슬리까지 넣어서 파스타소스로💫 ➰재료➰ 오징어, 방울토마토, 파프리카, 마늘, 페페론치노, 파슬리, 올리브오일, 스파게티, 소금, 후추, 케이퍼 ➰레시피➰ 1. 소금물 팔팔 끓여서 스파게티 삶아주고, 면 익는 동안 소스 만들어요. 2. 오징어, 파프리카는 먹기 좋게 다듬고, 마늘은 으깨둬요. 3. 팬에 올리브오일 두르고 마늘이랑 페페론치노, 파프리카 넣고 2분 정도 볶다가 오징어, 토마토, 파슬리도 넣고 볶아요. 팬에서 익은 토마토는 눌러서 터뜨려주세요. 4. 1분 적게 삶은 면을 3번에 옮기고 면수도 한국자 넣어 센불에서 볶아요. 물기가 면에 흡수되면 전체적으로 소금 후추 간 해서 마무리해요. 5. 그릇에 옮기고 케이퍼까지 토핑해 주면 끝! 맛있게 드세요 :)

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  • #kpcpaQUrPXB
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    들기름 명란 파스타 레시피 🍷

    한번 만들어먹어야지만 수백번 외치다 게으름을 이겨내고 만들어본 #들기름명란파스타 명란의 감칠맛과 들기름의 진한 향이 정말 좋은 파스타에요! @설악산어부 저염 #못난이백명란 으로 만들었어요! 재료ㅣ파스타면(저는 링귀니면을 썼어요!), 명란, 들기름, 소금, 후추, 깻잎 1. 끓는 물에 소금 넣고 파스타면을 넣어 익혀주세요. (면에 간이 쏙쏙 밸 수 있도록 넣어주세요!) 2. 파스타면이 익는 동안 명란은 반을 살짝 가르고 칼등으로 명란알만 슥슥 긁어준비해주세요. 3. 깻잎은 깨끗하게 씻어서 돌돌 말아 채썰어 준비해주세요. 4. 면이 다 익었다면 채에 받쳐 물을 빼주고 찬물로 살짝 헹궈주고 물을 잘 빼주세요. 5. 면 위에 내가 원하는 만큼 들기름 듬뿍, 명란 적당히, 후추 살짝 뿌려서 골고루 섞어주세요. 6. 잘 섞였다면 접시에 면을 덜어주고 깻잎 듬뿍, 명란 고명 올려서 마무리해주세요! 들기름을 좋아하는 저는 너무 맛있더라구요.... 게다가 만들기 간단하고 이 더운 여름날 불을 많이 사용하지 않아도 돼서 더 좋았어요. 근사하게 탄생하는 파스타 다들 만들어보세요💛

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  • #oTCpyvhfnqc
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    #두릅들깨리조또

    오랜만에 조뚝딱 근본 st 요리💚 꼬숩한 현미 들깨 리조또에 향긋한 두릅, 오동통한 오징어 & 새우 토핑 올리고, 들기름 마무리 호로록🫠 이 들깨 리조또는 크림이 전혀 들어가지 않아 속이 편아안합니다😊 조리도 간단하고, 부재료는 다양하게 바꿔 활용할 수 있어요! 산채의 제왕 답게 어떤 요리든 고급지게 만들어버리는 우리 두릅이💚 작년에 이어 올해도 저와 함께 하는 참농부네 땅두릅! 싱싱함은 물론이고 향과 맛 모두 일품이에요! < #뚝딱요리_두릅들깨리조또 w/해산물 토핑 > ✅️재료: - 주재료: 두릅 2~3대, 오징어 1/2마리, 새우 5~6마리, 현미밥 한 공기 - 소스: 다시마 육수 150ml, 들깨가루 2~3T, 간장 1T, 소금 약간, 올리브유 1T, 들기름 약간 ✅️레시피 1. 오징어와 두릅은 먹기 좋게 썰어요. 2. 소스를 그릇에 섞어 둬요. 3. 팬에 올리브유를 두르고, 오징어와 새우를 볶다가 익으면 두릅을 넣고 볶아요. 4. 들깨 소스와 밥을 넣어 저으며 졸여요. 5. 불을 끄고 먹기 전에 들기름을 살짝 둘러요.

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  • #rSrt2tjN7EL
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    부추 달걀 게살 죽 레시피

    보드랍고 꼬소하고 난리난 부추달걀게살죽 장염기가 있어서 죽을 만들었는데, 죽이 너무 맛있어서 과식해버릴 것 같았어요!!! 따뜻하고 속편한 한끼 드시고 싶으시다면 추천드립니다. 👍준비해주세요 게살, 부추/당근/양파 약간, 밥2공기, 참기름, 꽃게액젓(or치킨스톡),소금,굴소스,달걀2개 😛만들어봐요 1.냄비에 식용유를 두르고 잘게 썬 당근과 양파를 볶아주세요. 2. 어느정도 볶은 뒤, 밥 2공기를 넣어주세요. 3. 물 600ml 정도를 붓고 끓여줍니다. 4. 보글보글 끓으면 꽃게액젓(or치킨스톡),굴소스 각 한스푼을 넣고 끓여주세요. 5. 어느정도 뭉근해지면 @주신수산식품 대게살을 넣어주세요. 볶음밥에도,죽에도 쓰기 왕간편!!!! 6. 좀 더 끓이다가 죽같은 느낌이 들면 달걀을 잘 풀어 넣어주시고, 1분 정도 따로 젓지말고 기다려주세요. 7. 달걀을 살짝 섞어준 뒤, 잘게 썬 부추를 넣고 익혀줍니다. 8.참기름 1스푼을 넣고 섞어주면 완-성❤️‍🔥❤️‍🔥

  • #zgrsAwMsAcf
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    << 어묵볶음 레시피 >> 아이들 밥반찬으로 최고 👍 인 어묵볶음이에요.

    만들기도 간편하지만 오래보관하며 먹을수 있고 아이들이 정말 좋아해요 😊 >>어묵볶음 레시피<< 재료 : 사각 어묵 6장(300g), 파프리카, 양파, 대파, 까나리액젓 1T, 설탕 1/2T, 설탕 1/2T, 물엿3T, 굴소스 1T 1. 사각어묵을 1cm 간격으로 잘라줍니다. 2. 잘른 어묵을 뜨거운 물에 30초 정도 넣었다가 뺀 후 찬물에 다시 30초 정도 행군후 물기를 제거해 주세요.(찬물에 행구면 식감이 좋아져요!) 3. 파프리카, 양파, 대파를 아이들이 먹기 좋을 정도로 작게 썰어줍니다. 4. 후라이팬에 기름을 두르고 썰어놓은 채소를 모두 볶아주세요. 5. 채소가 어느정도 익으면 잘라놓은 어묵, 물 100ml, 까나리액젓 1T, 설탕 1/2T, 설탕 1/2T, 물엿3T, 굴소스 1T을 모두 후라이팬에 넣고 쌘불에 살짝만 볶아주시면 완성! (너무 오래 볶으면 어묵 식감이 안좋아질 수 있어요)

  • #b1Uy3R3U97U
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    〰️에그샐러드 샌드위치〰️

    오늘도 냉털데이☺️ 냉장고 속 자투리 야채 털어서 에그샐러드 만들었어요. 오이는 없고 샐러리가 있어서 좀 넣어줬는데 오- 이게 꽤 맛있어요! 샐러리향 거부감 없으시다면 한 번 넣어보세요. 아삭 상큼 맛있어요😇 저는 당근, 쪽파, 샐러리, 파슬리 넣었는데 냉장고 속 야채, 생으로 먹을 수 있는 거라면 뭐든 좋아요. 냉털데이엔 에그샐러드 추천입니다💛 ➰재료➰ 계란, 좋아하는 채소, 마요네즈, 홀그레인머스타드, 설탕, 소금, 후추 ➰레시피➰ 1. 계란 먼저 완숙으로 삶아요. 2. 계란 삶는 동안 야채를 다듬어요. 저는 다지기에 넣고 몽땅 갈아줬어요😎 3. 볼에 2번의 채소 모두 넣고, 삶아진 계란도 껍질 까서 넣어요. 스패츌라나 스푼으로 계란을 으깨면서 섞어줘요. 4. 3번에 마요네즈, 홀그레인머스타드, 설탕, 소금, 후추 넣고 잘 섞어주면 끝! 5. 바삭하게 구운 빵에 듬뿍 올려 드셔보세요. 꿀이 있으면 먹기 전에 위에 뿌려줘도 단짠으로 맛있어요😉

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  • #vixZ2ERGgZV
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    <게살 계란덮밥 텐신항 > 일본식 중화요리 텐신항 했어요

    재료, 요리 과정 다 간단인데 맛은 실패할 확률이 거의 없으니 귀찮거나 바쁠 때 한 그릇 요리로 최고죠 요리 못하는 자취생들도 이건 뚝딱 부들부들 진짜 맛있는 한 그릇 요리👍🏻 👉🏻붉은대게살 @주신수산식품 . . 🍛텐신항(게살 계란덮밥)🍛 ✔️재료 : 붉은대게살, 팽이버섯, , 달걀2개, 코인육수, 쪽파, 간장, 굴소스, 쯔유, 맛술, 식초, 설탕, 전분 1. 달걀 2개를 풀어주고 게살과 팽이버섯을 섞어준다 2. 냄비에 물 150ml와 코인육수를 넣어 육수를 만든 뒤 3. 간장1+굴소스1/2+쯔유1/2+맛술1+식초1/2+설탕1/2 넣고 끓이다가 전분물을 부어 농도를 조절해 준다 (소스재료는 입맛에 따라 가감) 4. 팬에 풀어놓은 달걀물을 부어 스크램블 하듯이 휘저으며 60% 정도만 익혀준다 5. 그릇에 밥을 담고 그 위에 반숙한 계란을 올려준다 6. 그 위에 소스를 부어주고 쪽파를 뿌려 마무리

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  • #dpSxJuhECwo
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    <<XO새우볶음밥>> 얼마전부터 대만에서 사온 XO소스가 계속

    눈에 걸리더라고요🤭 언제 써보지 하다가 냉동새우도 마침 발굴(?)했고 해서 XO소스 새우볶음밥으로 결정!! >>XO새우볶음밥 레시피<< 재료 : 새우, XO소스1T, 간장2T, 소금0.5t, 후추, 마늘, 대파, 당근, 식용유3T, 계란2알, 공기밥2개 1. 대파, 당근, 마늘을 손질하고, 새우는 껍질을 까고 키친타월로 물기를 닦아줍니다. 2. 움푹한 팬에 식용유를 두르고 대파, 마늘을 넣고 파기름을 내준 뒤 계란 스크램블을 만들어 잠깐 꺼내둡니다. 3. 식용유를 두르고 새우, 소금 조금, 후추 조금을 뿌려 익혀줍니다. 4. 간장을 한쪽에 넣어 살짝 태워준 뒤 밥, XO소스, 소금, 후추를 넣고 섞어 볶아줍니다. 5. 전에 만들어둔 파기름과 계란 스크램블을 넣고 쎈불에 고슬고슬 볶아주면 완성 XO소스 감칠맛은 진짜 말해뭐하나요😆 대단한 재료 없이도 XO소스만 있으면 근사한 요리가 되더라구요! 다음엔 에그누들면으로 볶음면 해먹어보려고요❤️

  • #W3E1PX2A73R
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    〰️새우회덮밥〰️

    지난 야시장때 구매한 @단새우농장 의 왕새우! 이거 아주 신선할 때 급냉한거라, 회로도 먹을 수 있다고 하더라구요😊 찬물에 해동한 뒤 껍질 까주니 아주 탱글탱글한 새우 회가 짜라란✨ 양념이랑 섞어서 밥 위에 올려주니 밥도둑이 따로 없어요. 곱창김이랑도 찰떡이구요🤭 요 왕새우 사신 분들, 꼬옥 회로도 드셔보세요! 💘왕새우 @단새우농장 💘곱창김 @김굽는마을 ➰재료➰ 새우횟감, 밥, 곱창김, 와사비 양념: 쪽파, 마늘, 고추, 깨, 참기름, 쯔유, 맛소금 ➰레시피➰ 1. 냉동된 새우를 찬물에 넣어 2-30분 해동해요. 2. 쪽파는 쫑쫑 썰고, 마늘이랑 고추는 잘게 다져서 볼에 넣어둬요. 3. 해동된 새우의 껍질을 까서 살만 발라서 먹기 좋게 잘라요. (저는 내장제거는 깜빡… 생각나시면 내장도 제거해주세요ㅋㅋ) 4. 2번의 볼에 손질한 새우를 넣고, 나머지 양념 재료도 넣어 섞어요. 5. 따뜻한 밥 위에 4번을 올리고 취향껏 곱창김, 와사비를 곁들여서 드세요!

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  • #UAi2uTAfiup
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    <<바질페스토 파스타>> 얼마전에 만들어둔 바질페스토로 파스타를

    해먹었는데 너무너무 맛있었다는거 아니예요~~ 여기에 루트에서 산 송화버섯도 넣어줬는데 향도 너무 좋아서 잘 어울리더라구요👍🏻 >>바질페스토 파스타 레시피<< 재료 : 바질페스토, 올리브유, 버터, 새우, 레몬, 방울토마토, 바질, 송화버섯, 다진마늘, 치킨스톡, 그라나파다노, 파마산치즈, 소금, 후추, 스파게티면 1. 스파게티면(3분 덜 익히기)을 끓는물에 익혀주는 동안 방울토마토, 송화버섯을 손질해줍니다. 2. 팬에 올리브유를 두르고 다진마늘을 넣어 향을 입혀줍니다. 3. 마늘이 노릇노릇해지면 버터와 손질한 방울토마토와 송화버섯, 새우, 치킨스톡을 넣고 볶아줍니다. 4. 새우가 겉면이 익으면 파스타면과 면수1국자, 소금, 후추, 파마산치즈, 바질페스토를 넣고 섞어준뒤 중불에 2분 정도 익혀줍니다. 5. 약불에 만테까레를 해주고 그릇에 담아 그라나파도치즈와 레몬을 뿌려 주면 완성 여기에 화이트와인만 함께 곁들면 더 완벽한 식사였을것 같아요🤭

  • #aWwhD5rDBDS
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    참외샐러드 레시피

    요즘 많이들 해드시는 #참외샐러드 저도 한 번 해봤어요💛 재료 : 참외, 부라타치즈, 올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추, 위에 더해줄 토핑(저는 산딸기로 했어요) 1. 참외를 깨끗이 씻어 양끝을 자른 뒤 반으로 잘라준다. 2. 필러(감자칼)로 자른 참외의 모양을 내준다. 3. 참외 안쪽의 씨를 긁어내서 모아둔다. 4. 참외를 얇게 썰어준다. 5. 긁어낸 참외 안쪽을 채로 걸러준 후, 걸러진 과즙에 올리브오일 2, 레몬즙 1, 소금, 후추를 넣어준다. 👉🏻 샐러드 드레싱 완성! 6. 접시에 참외를 플레이팅하고 부라타치즈와 토핑을 올려준다. 산딸기로 올려봤는데 블루베리로 하셔도 좋아요! 7. 그 위에 만들어둔 참외 드레싱을 뿌려주면 끝✨ 간단하면서도 비주얼이 좋아 기분이 행복해지는 요리였어요! 아삭시원상콤달달〰️정말 완벽🫶🏻🫶🏻 TIP. @다정농원황짱참외 의 유기농 참외로 만드니 껍질까지 안심하고 먹을 수 있어 좋았어요! 토핑은 @별그린농원 산딸기로 해서 맛이 더 풍부해진 느낌이에요! 만들고 보니 루트 과일 가득이네요😊

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  • #FnG5mWB8yPN
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    신선한 재료들이 잔뜩 들어간 냉털 샐러드파스타! 시원하게 먹는

    냉파스타라 눅눅하고 더운날에 입맛을 확 살려줍니다. 진짜 맛있으니 꼭 만들어보세요! 😛준비해주세요 샐러드채소, 파스타면, 오이 약간, 토마토 약간, 새우, 양파, 닭가슴살, 스위트콘, 파마산치즈,드레싱재료 😊만들어볼까요 1. 먼저 드레싱을 만들어주세요. (올리브오일 1.5, 알룰로스2, 간장1, 다진마늘 0.5, 참기름 0.5, 레몬즙1, 발사믹식초1, 후추약간) 2. 달군 팬에 새우와 닭가슴살, 양파를 잘 볶은 뒤 식혀주세요. 3. 샐러드 채소는 얼음물에 담궈서 아삭함을 살려주고, 넉넉히 물 부은 냄비에 소금과 올리브오일을 약간 넣고 10분간 삶아줍니다. 4. 파스타면이 익을 동안 오이와 토마토를 손질해주세요. 5. 다 익은 파스타면을 찬물에 헹궈준 뒤 보울에 담고 준비한 재료들을 예쁘게 올려주세요. 6. 드레싱을 넉넉하게 뿌린 뒤, 위에 파마산 치즈도 솔솔 뿌려줍니다. 전 그라다파다노 치즈도 갈갈해서 올렸어요! 7. 완성된 샐러드 파스타 잘 비벼서 먹으면 꿀맛~

  • #KdNWmGioPfQ
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    <<동래파전 st. 굴파전>>

    요즘 굴이 오동통하니 살이 많이 차올랐더라구요! 생굴보쌈과 시원한 굴국도 야무지게 해먹고 남은 굴은 깨끗하게 씻어서 냉동실에 보관해뒀다가 해동시켜서 굴파전 해먹었는데 식감과 향도 그대로 살아있었어요! 동래파전 스타일로다가 중간에 계란도 톡 깨서 넣어줬더니 꼬소해서 훨씬 맛있어요~~ >> 동래파전st. 굴파전 레시피 << 재료 : 통영생굴, 부침가루, 소금조금, 계란, 쪽파, 굴, 홍고추, 청고추, 식용유, 물 1. 물에 부침가루과 소금 한꼬집을 넣어 적당한 농도로 반죽을 만들어줍니다. 2. 생굴을 반죽에 넣고 그 위에 쪽파가 흐트러지 않게 넣어 반죽을 묻혀줍니다. 3. 중불에 후라이팬을 올려놓고 식용유를 넉넉히 둘러줍니다. 4. 반죽묻힌 쪽파를 먼저 올린후 반죽을 빈공간에 뿌려 채워주고 위에 굴과 홍고추, 청고추를 올려줍니다. 5. 그 위에 계란을 깨서 올려 수저로 노른자를 깨 흐트러준후 뒤집어 구워줍니다. 6. 노릇노릇 구워주면 굴파전 완성! 주말에 굴파전에 한잔 어떠신가요?? #굴파전레시피 #굴전레시피 #통영생굴 #굴요리

  • #XBgq2ZzSC7f
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    연근 안 좋아 하는 우리 아이도 맛있게 먹는 연근 유부초밥 레시피!

    재료 : 맛있고 신선한 연근, 유부초밥, 간장, 설탕, 올리고당 레시피 1. 예쁜 연근을 5분정도 끓여줍니다! 2. 그렇게 익은 연근에 물기를 톡톡 털어주고 간장 두어스푼 설탕 한스푼 정도 넣고 10분정도 졸입니다. 3. 졸이다가 올리브고당을 넣고 5분정도 추가로 졸여줍니다! 4. 어느정도 양념도 베였다, 맛깔나보인다 하면 꺼내서 다져줍니다. 5. 유부초밥 밥에 몰래 넣습니다. 6. 혹시라도 유부초밥에 넣은 연근이 보일까 크래미나 참치, 소고기 볶음등으로 가립니다 이렇게 하면 연근 싫어하는 아이도 맛있게 연근을 먹을 수 있어요!!! 연근 보이면 아예 손도 안 되던 아이가 연근인지도 모르고 맛있게 먹네요🫶🏻 첫 사진은 3등 선물인 저 접시를 받고 싶어서 합성해봤어요... 저도 저렇게 예쁜 접시에 디피하는 날이 오길 바라며-! (사진 보시면 아시겠지만 주방 용품이 예쁜게 없죠🥲 이번에 꼭 받고 싶네요✨) ❤️댓글과 좋아요는 사랑입니다❤️ 🫶🏻댓글 달아주시면 답댓 꼭 갈게요🫶🏻 연근은 👉 @초록땅 #루트타임 #연근레시피

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  • #nu3AGx8m4Az
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    [여름테이블] 전복솥밥 황금레시피🔑 @완도청해포구 에서 보내주신

    전복으로 여름 보양식인 전복솥밥 만들어봤어요! #전복솥밥레시피 (무쇠솥사용) 재료: 전복 8미(중사이즈), 불린쌀 2인분, 쪽파, 다진마늘, 다시마 1장, 버터, 어간장,쯔유 1. 손질한 전복은 십자로 칼집을 내주고 버터에 구워주다가,소금, 후추, 간장 1T 를 넣어 볶아 따로 두세요. 2. 냄비에 올리브유 2T를 두르고 불린쌀을 볶아주다가, 어간장1T, 쯔유 1T, 소금 0.5ts 넣고 볶아주세요, 3. 쌀에서 탁탁탁 소리가나면 쌀의 양에 3/4의 물을 넣어주고 센불에 끓여줍니다. (위에는 다시마를 하나올려주세요.) 4. 바글바글 끓어오르면 뚜껑을 닫고 중약불에 10분 끓여주시세요. 5. 뚜껑을 열고 다시마를 빼주고, 전복살과 다진쪽파를 넣고 뜸 5분들이면 끝! 이번주는 하늘에 구멍이 뚫린 것 마냥 비가 많이와서 좀 무섭더라구요? 이럴때일수록 전 몸 컨디션 유지하려고 보양해야한다는 생각이 절실해져요😋 오늘도 맛있는 거 해드시고 행복한하루되세요! #다로표밥

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    유러피안 채소 '레드보아'

    우리 나라에서 보기 힘든 케일류의 한 품종인데 요번에 스타보아라는 품종을 소개 받아서 기존의 레드보아랑 같이 주문해 봤어요🖐 레드보아 / 스타보아 레드보아는 붉은 빛 계열, 스타보아는 파란 빛 계열의 케일이에요. 주문은 태우종묘에서 했구요. 희귀 품종이라 가격이 쫌 나가서 올해 한번 키워보고 메인으로 자리 잡아줄 지 말지 고민해볼게요. 반응도 살펴보고^^ 올해 목표는 작년보다 구성을 좀 더 알차게 만드는 게 1차 목표인데 회원님들 요청에 채소 하나하나씩 늘려나가다 보니 거의 30종 가까이 키우고 있어서 600g, 800g 담으면 종 별로 많이 담을 수도 없고 이도 저도 아닌 것 같아 올해는 종류를 적당히 줄이고 종류별로 5장 7장씩은 들어갈 수 있게 시도해보려구요👍 한 해 동안 제외 요청 많이 주셨던 채소들이나 키우면서 아쉬웠던 채소들 위주로 먼저 제외해줄 생각이에요. 구성 맞춰가면서 가격 변동 있을 수 있는데 정확히 정해진 건 아니라 추후에 글 한번 올려볼게요🖐

  • #WAqtVc4LvuA
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    무조림 레시피

    일식집 무조림 으로 짭조름하면서도 단맛이 더해져 있어 무만으로도 맛있는 밥반찬 을 만들 수 있답니다. 요즘 무 가격도 착하고 이럴때 무우요리 만들어 주면 든든한 반찬으로도 딱이에요. 무조림 재료 무 350g 대파 1/2대 청양고추 2개 생강 약간 진간장 5스푼 설탕 2.5스푼 물 : 2컵정도 재료가 잠길정도 ​ 무는 두툼하게 썰어주고 청양고추는 큼지막하게 썰어줍니다. (계량 : 밥숟가락) 1. 냄비에 무를 넓게 펴주고 물2컵을 부어줬는데 사용하는 용기에 따라 달라질 수 있어 무가 잠길 정도로 부어주면 됩니다. 2,설탕, 진간장을 넣어줍니다. ​ 3.대파, 청양고추, 생강은 다진생강을 넣어주는건데 전 편으로 썰어 넣어줬어요. 4. 무에 간장양념에 잘 스며들때까지 뭉근하게 졸여주면 되는데, 무조림 시간은 보통 3~40분 정도인데요. 무 두께나 양에 딸라 달라질 수 있습니다. ​양념이 거의 남지 않을때까지 졸여주면 맛있는 무우조림 맛을 볼 수 있는데요. #푸드라이프 #레시피 #무조림 #간장무조림 #밥반찬

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  • #K3x5pG8bzob
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    송화고버섯 가지솥밥

    @꼼지락농부 님의 송화고버섯. 타임세일하길래 얼른 겟했는데 상태가 너무 좋아서 놀랐어요. 향긋함은 시간이 지날수록 사라지니 재빨리 솥밥 해먹었죠😁 제철채소인 가지도 넣고 은행도 넣어 더 풍성하게 만들었어요. 송화고버섯 가지솥밥👩🏻‍🍳 1. 쌀을 씻어 채반에 담아 물기가 없는 상태에서 30분 불려줍니다. 2. 가지는 반달썰기, 송하고 버섯도 썰어 줍니다. 3. 은행은 팬에 볶아 껍질을 벗겨 줍니다. 4. 솥에 참기름을 두르고 가지를 볶습니다. 5. 불린 쌀을 넣어 같이 볶다가 간장 한스푼 넣어 같이 볶아줍니다. 6. 물을 넣어 주고 다시마를 두 장 같이 넣어 중강 불로 끓여줍니다. 7. 물이 끓어 오르면 송화고버섯과 은행을 넣어 10분 약불로 더 익혀 줍니다. 8. 쪽파를 솔솔 뿌리고 양념장을 넣어 슥슥 비벼 맛있게 먹습니다. 맛있으니 많이 먹게 되는게 함정이고..🫣 혼자만 먹기 아까워서 저녁에 가족들 해즈고, 다음날 친구 놀러와서 또 해주고 ㅎㅎ 덩달아 같이 먹었는데 먹어도 먹어도 맛나더라구요. 그럼에도 양이 많아 아직 남아있는 송화고버섯. 이번엔 또 뭘 해먹을까요😍

  • #sgsxfYheU6i
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    @동인축산유통 에서 서비스로 주신 #스지 로 찌개를 끓여보았어요!

    #육사시미 와 함께 먹으면 정말 맛있답니다! #스지찌개 레시피 공유합니다💛 ✔️재료 스지, 양파반개, 애호박1/3개, 대파반개, 배추우거지, 홍고추반개 소스: 고춧가루4, 맛술2, 소주2, 고추장1, 된장1, 다진마늘1 ✔️레시피 1. 양파 반개, 애호박 1/3개, 대파 반개, 홍고추반개를 썰어줍니다. 2. 냄비에 기름을 약간 두르고 스지를 살짝 볶아주세요. 3. 살짝 볶아진 스지를 건져내어 그릇에 담아둡니다. 4. 스지를 건져낸 냄비에 그대로 불을 올리고 고춧가루2, 국간장2, 소주2, 고추장1, 된장, 다진마늘1 넣고 볶아 찌개소스를 만들어주세요. 5. 만들어진 소스에 스지를 다시 넣고 볶아줍니다. 6. 양파, 애호박, 대파, 배추우거지, 사골육수500g, 물500g을 넣고 뭉근히 끓여줍니다. 약간 짜글이 같기도하고, 전골 같기도 한데 가족들이 다들 넘 맛있어라 했어요! 좋은 고기 서비스로 주셔서 감사합니다❤️

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  • #boghc5A5i94
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    <<삼겹살콩찌개 레시피>>

    집 냉동실에 간콩이나 비지 있으신분들~~ 어서 꺼내서 콩찌개 해드셔보세요>,< >>삼겹살콩찌개 레시피<< 재료 : 삼겹살, 익은김치, 간콩, 다진마늘, 고춧가루1T, 설탕1t, 대파, 버섯, 양파, 후추, 참치액2T, 소금 조금, 육수알 1. 삼겹살, 익은김치를 한입크기로 썰어 줍니다. 2. 삼겹살을 냄비에 넣고 강불에 익혀 볶아주면고 기름이 나오면 썰어둔 김치도 함께 볶아줍니다.(쉰김치인 경우 설탕 1t) 3. 익히는 동안 대파, 버섯, 양파 총총 썰어 줍니다. 4. 썬 대파와 양파를 넣고 같이 볶아주면서 야채가 어느정도 숨이 죽으면 물을 넣고 육수알을 넣고 강불에 끓입니다. 5. 물이 끓어오르면 갈아둔 콩과 다진마늘, 고춧가루, 대파, 버섯, 후추, 참치액을 넣고 한소끔 끓입니다. 6. 참치액과 소금으로 간을 맞춰주면 완성 남편은 밥먹고 축구뛰러 간다고 조금만 먹는다더니 요고에 밥 2그릇 뚝딱하셨다는 후문...ㅎㅎ #삼겹살콩찌개 #콩찌개 #비지찌개

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  • #eBpCMNZDXzi
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    소고기 브로콜리 이유식 만들기 쮸쮸 이유식 D+188

    준비물 쌀가루 20g, 물 100ml, 소고기 삶은 육수 220ml, 소고기 20g, 브로콜리10~20g 👉🏻80ml 3일분 1. 미리 만들어둔 소고기 큐브를 물에 담궈 핏물을 빼준다. 2. 브로콜리는 꽃부분만 사용하도록 줄기를 제거한다. 3. 손질한 브로콜리를 물에 푹 삶아준다. 4. 소고기를 끓는 물에 넣어 3~5분간 익혀준다. 5. 익은 소고기를 건져내 믹서기에 브로콜리와 소고기 삶은 육수 100ml를 넣고 갈아준다. 6. 쌀가루 20g를 찬물 100ml에 넣고 풀어준 후, 믹서기에 갈았던 소고기와 브로콜리 및 육수를 넣고, 냄비에 남아있던 육수 120ml도 더 넣어준다. 7. 센 불에서 보글보글 끓으면 중약불로 줄인 후 저어가며 끓여준다. 8. 주르륵 흐를 정도 농도가 되면 거름망에 거른 뒤, 이유식 용기 3개에 나눠 담아준다. 참고) 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식 브로콜리가 감기에 좋다고 해서 잘 먹이고 있어용:) 브로콜리 덕분에 입가가 초록초록한데 귀여워요💚 #이유식 #아기이유식 #초기이유식

  • #p7EkXuv44xP
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    제주 햇 건고사리로 고사리 파스타 만들기

    오늘 날씨 정말 뜨겁네요☀️ 제주 햇 건고사리로 고사리 파스타를 만들었어요 🤭 먼저 건조된 고사리는 끓는 물에 10분 정도 삶고 오래 뜸 들여서 찬물에 세척하는 방법을 선택하여 삶아주었어요. 내 맘대로 고사리 파스타 만들기👩🏻‍🍳 재료 - 파스타면, 마늘, 페퍼론치노, 다진 파, 삶은 고사리 1. 끓는 물에 파스타면을 삶아준다. 2. 마늘은 편으로 썰고, 쪽파도 썰어준다. 3. 팬에 올리브유 넣고 마늘을 투명해질 때까지 볶아준다. 4. 3번에 먹기 좋게 자른 고사리를 넣고 면수 조금, 치킨스톡을 넣고 간을 해주고 파스타면을 넣어 면수가 줄어들 때까지 저어준다. 5. 그릇에 고사리 파스타를 담고 쪽파, 후추, 들기름을 뿌려주면 완성! 고소한 들기름과 고사리의 식감이 너무 잘 어울렸던 고사리 파스타~💛 고사리는 한식에만 어울리는 줄 알았는데 파스타와 조합이 정말 잘 어울리더라고요 꼭 한번 드셔보세요👍🏻👍🏻 ✔️시푸른마켓 햇 건고사리 양식이 아닌 100% 자연산 고사리로 실하고 부드러운 고사리만을 채취하여 정성 가득 말려 보내주셔서 필요할 때마다 조금씩 불려 사용하기 좋아요 @207우진호

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  • #L1eoKWK746W
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    장어탕 만드는 법

    @순천녹동수산 에서 산 장어로 장어탕 끓였어요. 요즘 날이 더워지고 기력이 딸리니 자꾸 이런것만 찾게 되네요?🤣 장어탕 레시피 1. 장어의 점액질을 칼로 긁어내고 꺠끗하게 씻어줘요. 2. 장어, 양파 1개, 마늘 10톨, 후추 20개, 대파 두 뿌리, 생강 1쪽, 소주 한 컵을 넣어 푸욱 끓여주고요. 3. 삶은 무청 시래기는 먹기 좋은 크기로 썰고 양념에 무쳐줘요. (된장4Ts, 국간장 4Ts, 참치액 1Ts, 마늘 3Ts, 고추가루 4Ts, 다진생강 2ts) 4. 장어가 무르도록 익으면 2번의 건더기와 같이 믹서기에 곱게 갈아주고 5. 4번의 믹서기로 간 건더기를 체로 걸러주고 육수와 끓이다가 3번의 양념된 시래기를 넣어 끓여줘요. 6. 15분정도 끓이다가 고추, 대파, 깻잎 넣고 다시 한 번 10분 정도 더 끓이기! 7, 마지막으로 들깨가루랑 깻잎을 곁들여 먹어요. 장어를 갈아서 만드니 아이들도 잘 먹어요. ㅎㅎㅎㅎ 다 먹고 나서 장어탕이라고 얘기해줬는데도 맛있다고 또 달라고 ㅋㅋㅋ 왠지 기운이 뿜뿜나는 건 느낌적인 느낌일까요?😁

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    송화고버섯 탕수육 레시피 ❤️

    평소에 탕수육을 집에서 자주 해먹는데 이번에는 고기 말고 좀 더 건강하게 버섯으로 해먹어볼까 하고 송화고 버섯을 왕창 튀겼어요 😏 @꼼지락농부 의 송화고버섯 깍둑 썰기해서 부침가루에 묻혀서 기름에 퐁당~ 튀겨서 만든 소스에 버무려 먹으니 세상 황홀 기대 많이 안했는데 송화고 탕수육이 고기 보다 더 쫄깃하고 감칠맛 나더라구요 채식 위주로 식사하시는 비건분들 고기 대신 송화고로 탕수육 해드셔도 너무 좋을 거 같아요 🌈송화고 탕수육 레시피 재료: 당근, 양파, 사과, 토마토, 마늘(슬라이스 조금), 케찹, 진간장, 청귤청, 매실청, 식초, 감자전분, 송화고 1. 물에 케찹과 진간장을 넣고 팔팔 끓인다 2. 1에 매실청과 청귤청을 입맞에 맞게 조절해서 넣는다. 3. 2에 식초를 넣는다( 신맛 조절) 4. 슬라이스한 사과, 양파, 당근, 토마토, 마늘을 넣고 한번 더 끓인다 5. 불을 약하게 한 후 풀어 놓은 감자전분을 농도에 맞게 넣고 재빠르게 휘젓고 불을 끈다 6. 그릇에 부어서 튀긴 송화고버섯 푹~~찍어 먹음 꿀맛 !! #루트타임 #송화고버섯레시피

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  • #GWYXwapCPBV
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    <<소고기 짜장소스>>

    아직도 짜장소스 가루로 만들고 계신가용🧐 춘장만 구수하게 볶아줘 사용하면 집에서도 중국집st.짜장소스를 넉넉히 만들어 드실수 있어요😘 >>소고기 짜장소스 레시피<< 재료 : 춘장300g, 설탕2T, 굴소스1, 물2컵, 소고기 카레용or잡채용 300g, 양배추, 양파, 대파, 다진마늘, 다진생강 청양고추, 전분물 0.5컵, 후추, 식용유3T, 미림2T 1. 양배추, 양파를 한입크기로 손질해줍니다. 2. 움푹한 팬에 식용유와 다진마늘, 다진생강, 대파를 넣고 파기름을 내준뒤 소고기, 미림을 넣고 충분히 익혀줍니다. 3. 다른 팬에 식용유와 춘장을 넣고 구수한 향이 날때까지 튀기듯이 볶아줍니다. 4. 양배추, 양파, 청양고추 등 손질한 야채와 볶은춘장, 설탕, 굴소스를 넣고 볶다가 물을 넣어 끓여줍니다. 5. 끓는 소스에 전분물과 후추를 넣어주면 완성 남편이 중국집보다 맛있다며 극찬했어요!😉 고기는 좀 무겁다면 고기양은 줄이고 해산물을 넣으면 감칠맛이 업그레이드!! 맛있게 해드세요🔥❣️ #소고기짜장소스 #짜장소스 #집밥레시피 #춘장소스 #짜장맛집

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    크리스마스 투움바파스타레시피

    연말에 아웃백 안가셔도 돼요♥️ 집에서 #투움바파스타 해드세요~~ 하루전날 생크림(500ml) 2-3인분 간장2스푼 ,쪽파 넣고 숙성해둔다(하루전아니더라도 몇시간전에 숙성하셔도 되요~) 숙성할 시간도 없었다 하시면 생크림 넣으실때 간장이랑 쪽파 넣으세요😁 1.올리브유를 두르고 약한불에 다진마늘 한스푼 안 타게 볶아요 2.새우랑 양송이 버섯넣고 후추 살짝 3.케쳡 1스푼,고춧가루1스푼 넣고 볶는다 면수 1-2스푼 섞어서 볶으면 안 타요 4.생크림을 넣고 끓어 오르면 체다치즈 2장 넣어요 5.파스타면을 넣고 끓입니다~ 6.농도는 원하시는 대로 조절 하시면 돼요~~~ 저는 사진찍고 셋팅하느라 소스가 넉넉한거 좋아하는데 너무 꾸덕해져서 아쉬워요ㅠㅠ 조만간 다시 해먹을려구요♥️ 아 그리고 저는 매운 고춧가루였는데 혹시나 맵지 않은 고춧가루면 청양고추나 베트남 고추 넣어 주셔도 돼요~~~ 너무너무 맛있어요~~~ 신랑이 엄지척👍 연말에 분위기 내보세요~~♥️ 여기에 머 스테이크 까지 있으면 비싼 아웃백 안 가셔도 됩니다😉 우리 루터님들 미리 메리크리스마스🎄🎄🎄 #크리스마스 #루트타임 #크리스마스레시피

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  • #HoMEnqb45DJ
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    #된장소스두부면

    일주일에 세 번 먹은 너무 맛있는 다이어트 요리 공개🤎 일단 저장해두고 구정 이후에 해먹어볼까요?🤭 저는 두부 넣어 슴슴하게 만든 이 된장소스를 여기저기 참 잘 써먹는데요, 면에도 밥에도 잘 어울리니 된장쟁이들은 꼭 한번 도전해보세요! < #뚝딱요리_된장소스두부면 > ✅️재료 -주재료: 두부면 1팩, 시금치 한 주먹, 계란 1개 -된장소스: 데친두부 1/4, 된장 1T, 고춧가루 0.5T, 식초 0.5T, 조청 1T, 간장 약간, 물 3T, (통깨 1T) ✅️레시피 1. 된장소스 재료를 모두 넣어 잘 썪어요. 두부는 숟가락으로 으깨며 섞어요. 2. 시금치는 꼭지를 제거하고 깨끗하게 씻어요. 3. 끓는 물에 두부면, 시금치를 순서대로 넣고 50초 정도 익혀요. 4. 두부면과 시금치를 건져내고 물기를 털어 접시에 담아요. 5. 수란을 만들어요. 이 때, 작은 종지에 계란을 미리 깬 후 끓는 물에 넣어 만드는 것이 좋아요. 6. 된장소스와 수란을 얹은 후 잘 비벼요. ❗️된장소스는 조금씩 비벼 맛을 보며 추가해주세요. 저는 해당 분량의 반 정도만 사용하는 게 적당했어요.

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  • #57b3ypCV2Hw
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    소고기 애호박미음 이유식 만들기 쮸쮸 이유식 D+185

    준비물 쌀가루 20g, 물 100ml, 소고기 삶은 육수 220ml, 소고기 20g, 애호박 16g 👉🏻80ml 3일분 1. 애호박을 알맞은 크기로 잘라준 뒤 껍질을 제거하고 십자로 잘라준다. 2. 손질한 애호박을 푹 익을 때까지 끓여준다. 3. 미리 만들어둔 소고기 큐브를 물에 담궈 핏물을 빼준다. 4. 소고기를 끓는 물에 넣어 3~5분간 익혀준다. 5. 익은 소고기를 건져내 믹서기에 애호박과 소고기 삶은 육수 100ml를 넣고 갈아준다. 6. 쌀가루 20g를 찬물 100ml에 넣고 풀어준 후, 믹서기에 갈았던 소고기와 애호박 및 육수를 넣고, 냄비에 남아있던 육수 120ml도 더 넣어준다. 7. 센 불에서 보글보글 끓으면 중약불로 줄인 후 저어가며 끓여준다. 8. 주르륵 흐를 정도 농도가 되면 거름망에 거른 뒤, 이유식 용기 3개에 나눠 담아준다. 참고) 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식 소고기가 맛있는지 애호박을 넣은 이유식도 냠냠 잘 먹어용:) 소고기를 매일 먹어야한다는데 다른 식재료에 대한 아가 반응도 기대되네요👶🏻💛

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    후기작 메론 씨앗 파종 파파야메론 1차 8동 3월 8일쯤 수확하면

    15일쯤 마무리 수확을 하게됩니다. 그럼 후기작 8동에 7종의 메론을 재배할려고 합니다. 1.황금하미과-오렌지색 과육 2.케이하미과-초록색 과육 올해 첫도전을 하는 메론으로 사각사각 식감과 맛이 끝내준다고 하네요. 3.설향메론-하얀색 과육 4.화이트하미과-오렌지색 과육 과피가 모두 하얀색이며 아삭달콤이 매력적인 메론 5.실버스타 백자메론-하얀색과육 6.흰병똥별 메론-하얀색과육 과피가 모두 하얀색 바탕에 초록점 무늬가 있으며 아삭 달콤한 메론입니다. 7.금세계 양구메론 -하얀색과육 과피는 노란색에 과형은 동글동글 이쁜 비주얼 부드럽고 달콤함이 매력적 입니다. 후기작 수확은 5월말~6월초부터 수확이 시작됩니다. 과피는 초록색,노란색,하얀색, 하얀색에 초록점무늬 포장된 메론도 이쁘고 맛도 끝낼줄것 같아요. 과육은 하얀색, 오렌지색,초록색으로 깍아 놓아도 비주얼이 이쁠것 같네요. 이상 허가네성산메론 후기작 메론 파종준비 완료. 올해의 대박농사를 기대하면서....

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    〰️오렌지 프렌치 토스트〰️

    아가 등원 시키고 먹는 홈브런치 완전 꿀맛인거 아시죠? 저만 아는 거 아니죠?ㅋㅋ 오늘은 겉바속촉 프토에요! 근데 이제 오렌지쥬스를 곁들인😉 겉은 설탕으로 글레이즈해서 바삭하고 속은 퐁신한데 오렌지향 은은하게 올라오는 게 아주 꿀맛🧡 슈가파우더, 민트잎, 오렌지칩 등 있음 취향껏 올려주셔도 좋아요🫶🏼 ➰재료➰ 빵, 계란, 우유, 버터, 오렌지쥬스, 설탕 ➰레시피➰ 1. 평평한 그릇에 계란 풀고, 우유랑 오렌지쥬스를 동량으로 넣어요. 저는 계란2개에 우유랑 쥬스 7-80미리 정도씩 넣었어요. 2. 1번에 빵을 푹 적셔요. 한참 담가두면 빵이 계란물을 다 흡수할거에요. 3번째 사진처럼요! 3. 팬에 버터 한조각 올리고 약불로 녹이다가 2번의 빵을 올려 구워요. 양쪽 다 노릇하게 구워주세요. 4. 어느정도 구워지면 빵 한쪽 면 위에 설탕을 한스푼씩 올린 뒤 바닥면으로 가게 해서 구워 글레이즈시켜요. 5. 그릇에 담고 취향껏 슈가파우더, 민트, 오렌지칩 등 올려주시면 끝! 그냥 먹어도 맛있습니다😉

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  • #ah6ZcR92jwu
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    연근떡볶이 레시피 ❣️

    떡볶이 좋아하시죠?🙆 연근 싫어하시죠?🤣 떡볶이에 연근 넣어서 드셔보세요! 정말 맛있습니다.💕 다이어트 하시는 분들은 떡 양을 줄이시고 연근 듬뿍 넣고 만들어도 좋아요! 진짜 진짜 🧡존맛탱구리🧡라서 먹어본 우리 가족은 떡볶이에 연근 꼭 넣어달라고 하네요! 심지어 초등2학년 아이도요! 떡 하나 먹을때  연근 하나는 필수로 드셔야해요. 식감이 끝내줍니다! 꼭 한번 드셔보세요❣️ 연근떡볶이 레시피 (2인분) ✅️준비재료ㅡ떡(국그릇으로 1), 어묵2장,  연근1, 고추장듬뿍1T,  꿀2T, 올리브유1T, 다시다1t 파4T,  양파반개, 물400ml ✅️1. 물과 고추장, 꿀 또는 설탕을 넣고 끓이기 2. 끓어오르면 떡과 어묵 넣기 3. 떡이 반쯤 익었을때 양파,연근넣기 4.올리브유 또는 포도씨유 넣기, 다시다도 넣기 (기름과 다시다는 박막례할머님이 알려주신 팁인데 넣는것과 안넣는것 차이가 많이 나요) 5.재료 모두 익으면 불끄고 파 넣기 이제 완성! #루트타임 #연근레시피

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  • #5xm6KnxHede
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    설날 쉽고 간단한 새우애호박전 레시피 #루트타임 #설날레시피

    동네사람들 우리 새우 귀여운 것 좀 보세요🙊 명절엔 뭐니뭐니해도 지글지글 전 굽는 냄새가 나야하죠? ✨️간단한데 너무 맛있어서✨️ 주구장창 해먹고 새우, 애호박을 멸종시킬뻔 했던 그 레시피,,🤍 < #새우애호박전 > ✅재료 애호박 1개, 새우(애호박전 개수에 맞게), 계란 2개, 소금 약간, 부침가루 1컵, 비닐봉지, 올리브유 넉넉히 ✅레시피 1. 애호박을 썰고, 소주병 뚜껑으로 구멍을 뚫어 도넛모양으로 만들어요. 2. 비닐봉지에 부침가루 1컵을 넣은 후 애호박을 넣고 잘 섞어 부침가루를 고루 묻혀요. 3. 계란에 소금을 약간 넣고 잘 풀어요. 4. 끓는 물에 새우를 넣어 데친 후 건져내요. 5. 후라이팬에 오일을 넉넉히 두르고 중불에 달군 후, 계란물까지 묻힌 애호박을 올려요. 6. 계란물이 익기 전, 점성이 있을 때 새우를 구멍에 넣어요. 7. 앞뒤로 노릇하게 구워요. *숟가락으로 살포시 누르며 구워요. 저는 새우가 너무 작아서 두 세마리씩 넣었지만, 구멍에 꼭 맞는 사이즈의 새우를 사용하시면 더 편하다는 사실❣️

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  • #nV4X5cJoVhU
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    <<바질토마토닭가슴살토스트>> 얼마전에 집에서 키우던 바질을 수확해서

    페스토를 만들었는데 너무 맛있는거 이쪼💚 집에 마침 바질 짝궁 토마토도 있어서 집에 있던 재료들로 토스트를 만들어 봤어요! >>바질토마토닭가슴살토스트 레시피<< 재료 : 바질페스토, 방울토마토, 닭가슴살, 토마토페이스트, 식빵, 양파, 버터, 피자치즈, 소금, 후추 1. 방울토마토는 얇게, 양파는 채썰고, 닭가슴살은 잘게 찢어 줍니다. 2. 식빵한면에 토마토페이스트와 바질페스토를 발라줍니다. 3. 중약불에 팬을 버터로 코팅한뒤 소스 바른 식빵, 그 위에 방울토마토, 닭가슴살, 양파, 버터 조금을 차례로 올려주고 소금, 후추를 뿌려줍니다. 4. 마지막으로 피자치즈를 듬뿍 올립니다. 5. 팬 다른 한쪽에 나머지 식빵을 구워줍니다. 6. 식빵을 치즈위에 덮어준 뒤 팬 뚜껑을 닫고 치즈가 녹으면 완성 저는 집에 토스트 굽는 기계가 있어서 그걸 활용해 만들어봤어요!! 바질과 토마토는 무조건 맛보장되는 환상 궁합❤️ 어디서 사먹을 필요 없이 브런치로도 간단하면서 너무너무 맛있게 먹을 수 있는 메뉴예요!

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    뿔소라 손질법 @굴키우는남자 에서 구매산 @자연산뿔소라

    뿔소라 집에서 손질해서 처음 먹어봤는데 꼬독꼬독 쫄깃~ 고소한게 넘나 맛있더라구요👍 ✔️ 통영 바다에서 해녀분들이 직접! 채취한 100% 자연산 뿔소라 ✔️ 청정해역의 해초를 먹고 자라 살이 튼실해요 ✔️ 꼬독꼬독 씹는 맛이 일품👍 ✔️ 타우린多 🦪뿔소라의 경우, 일반 소라들과 달리 침색이 없어 내장만 제거하면 여름에도 안전하게 먹을 수는 있다고 하는데 저는 치마같이 나풀거리는 살과 이빨, 내장 모두 제거하고 먹었어요! 🎈tip 내장이 녹색=암놈, 노란색=숫놈 😋뿔소라의 손질 및 섭취😋 1. 뿔소라 겉면에 붙어 있는 이물질을 솔로 박박 문질러 제거한다 2. 끓는 물에 뿔소라 잡냄새를 없애기 위해된장 1스푼과 약간의 청주를 넣는다 3. 2에 뿔소라를 넣고 20분 삶는다 4. 삶은 뿔소라를 식힌 후 뿔소라 입구 부분에 있는 돌같이 생긴 막을 떼어 내고 포크로 살을 돌돌 말면서 내장까지 꺼낸다 5. 치마같이 나풀거리는 살과 내장 이빨 부분 제거하고 슬라이스해서 초장과 함께 먹는다 뿔소라가 이렇게 맛있는줄 몰랐는데 새로운 매력을 알게되서 앞으로 자주 먹게 될거같아요❤️

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  • #TgdM38oT42R
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    #바지락강된장

    실패없는 바지락 강된장 레시피! 밥을 비벼 먹어도, 쌈 싸서 먹어도, 고기 먹을 때 쌈장 대신 먹어도 너무너무 맛있는 강된장!🤎 즈히집에 놀러와서 먹어봤던 친구들이 제발 레시피를 내놔라(공손한 협박)해서 정리해뒀어요😊 어렵지 않아요 꼭 만들어보세요🙆‍♀️ < #뚝딱요리_바지락강된장 > ✅️재료 -주재료: 바지락살 1컵, 양파(중) 1개, 애호박 1/3개, 대파 1/2대, 홍고추 1개, 소주 1컵, 멸치다시마육수 100ml -양념: 다진마늘 1T, 된장 1T, 고춧가루 1T, 비정제원당(설탕 가능) 1/2T, 참기름 약간 ✅️레시피 1. 양파는 네모지게 썰고, 애호박은 정육면체로 썰어요. 2. 웍이나 바닥이 두꺼운 냄비에 오일을 두르고 다진마늘을 볶다가 향이 올라오면 바지락과 소주 1컵을 넣고 볶아요. 3. 바지락살이 반쯤 익으면 양파와 애호박을 넣고 볶아요. 4. 양파가 반투명해지면 된장, 고춧가루, 비정제원당을 넣고 볶다가 육수를 넣고 약간 졸여요. (육수는 맛보며 가감하세요!) 5. 마지막에 대파와 홍고추를 썰어넣고 살짝 볶다가, 불을 끄고 참기름을 살짝 둘러주면 끝!

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    소고기 청경채 이유식 만들기 쮸쮸 이유식 D+191

    준비물 쌀가루 20g, 물 100ml, 소고기 삶은 육수 220ml, 소고기 20g, 청경채10~20g 👉🏻80ml 3일분 1. 미리 만들어둔 소고기 큐브를 물에 담궈 핏물을 빼준다. 2. 청경채의 줄기는 제거하고 부드러운 잎만 사용한다. 3. 청경채를 끓는 물에 30초~1분 삶아준다. 4. 소고기를 끓는 물에 넣어 3~5분간 익혀준다. 5. 익은 소고기를 건져내 믹서기에 청경채와 소고기 삶은 육수 100ml를 넣고 갈아준다. 6. 쌀가루 20g를 찬물 100ml에 넣고 풀어준 후, 믹서기에 갈았던 소고기와 청경채 및 육수를 넣고, 냄비에 남아있던 육수 120ml도 더 넣어준다. 7. 센 불에서 보글보글 끓으면 중약불로 줄인 후 저어가며 끓여준다. 8. 주르륵 흐를 정도 농도가 되면 거름망에 거른 뒤, 이유식 용기 3개에 나눠 담아준다. (이 때 저는 6일치를 한 번에 만들기 위해 두 배씩 해줬어요) 참고) 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식 이유식 만들면서 기록해두려 하는데 루트가 유용하네용:) 앞으로도 꾸준히 해보렵니다💕 #이유식 #아기이유식 #초기이유식

  • #9QSUd7RuXY5
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    〰️ 가지 마파두부 〰️

    마파두부, 마파가지 뭘 먹지 고민하다가 둘 다 먹기로 합니다😇 마파소스 지글지글 끓여서 두부랑 가지랑 섞어주면 진짜 풍부한 식감과 맛으로 행복해져요☺️ 마파소스엔 보통 다짐육을 많이 넣지만 저는 야시장때 득템한 우삼겹 넣어봤는데요 꼬숩고 쫄깃하고 너무 맛있더라구요❤️ 오동통통한 가지도 채즙이 팡팡 터져서 증말🥺 통통한 가지는 @유미팜 꼬소한 우삼겹은 @동인축산유통 ➰재료➰ 가지, 우삼겹, 순두부, 마늘, 생강, 파, 두반장, 고추기름, 간장, 굴소스 ➰레시피➰ 1. 가지는 물기를 닦아서 먹기 좋게 자르고, 대파도 잘게 썰어요. 순두부는 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 2. 팬에 오일을 넉넉히 두르고, 가지 겉면을 노릇하게 구워주고 따로 덜어놔요. 3. 2번의 팬에 그대로 대파랑 다진마늘, 다진생강을 넣고 볶아요. 오일 부족하면 추가해주세요. 향이 올라오면 고기를 넣고 같이 볶아요. 4. 두반장, 간장, 굴소스를 모두 섞어서 3번에 넣고, 덜어둔 가지도 같이 넣어서 센 불로 볶아주면 끝. 양념에 조미료가 좀 들어가야 맛있어요ㅋㅋ 굴소스나 미원 꼭 넣어주세요. 5. 그릇에 옮겨서 고추기름 한바퀴 둘러주세요. 저는 더 맵게 먹으려고 크러쉬드페퍼도 얹어봤어요. 맛있게 드세요!

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    🍎사과대추 효능은?? 아삭하고 달콤한 사과대추의 모든것!

    ⭐사과대추란 무엇일까요? 🔸사과대추는 일반 대추보다 2~4배 크고 사과처럼 아삭한 식감을 가지고 있어요. 🔸사과대추의 평균 당도는 25브릭스로 아주 달콤해요 ! 🔸껍질이 얇고 부드러워서 껍질 채 먹기 좋아요. 🔸아삭한 식감에 달콤한 맛을 가진 사과대추! 달다고 알려진 샤인머스켓의 평균 당도가 18브릭스라는 점을 생각한다면 사과대추가 얼마나 달콤한 과일인지 알 수 있어요! 한번 맛 본 사람은 매년 찾게 되는 사과대추가 인기를 끌고 있는 이유는 2가지가 있어요 1. 맛있어요 정말 맛있습니다 ! 2. 풍부한 영양성분을 갖추었어요. ⭐사과대추의 효능을 알아볼까요? 🟢 1. 면역력 강화 & 노화방지 비타민 C가 풍부해 피로 회복, 면역력 증진에 도움을 줍니다. 사과대추에는 귤의 10배, 사과의 20배의 비타민 C가 풍부하게 함유 되어있어요. 항산화 작용 성분인 리코펜, 베타카로틴 등이 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거하는데 효과적이에요. 체내에 유해한 활성산소를 제거하여 면역력을 강화 및 노화방지에도 도움이 됩니다 ! 🟢 2. 혈관건강 & 노폐물 배출 몸속 노폐물 배출을 돕고 항산화 작용을 하는 사포닌, 리코펜, 폴리페놀, 베타카로틴 같은 식물 영양소가 풍부해요. 시토스타놀이라는 성분이 함유되어 혈관 건강에 도움을 줍니다. 장내 환경개선에 도움을 주는 플라보노이드와 식이섬유가 풍부해요. 셀레늄, 망간, 구리, 칼슘, 철분, 인 등 다양한 무기질이 함유돼 있어요 🟢 3. 심신 안정 & 불면증 개선 사과대추에 마그네슘 성분이 풍부한데, 마그네슘은 천연 진정제로 불릴 만큼 심신 안정에 도움을 줍니다. 멜라토닌 분비를 촉진해 불면증 해소에도 효과가 있어요. 불면증을 가진 많은 현대인들에도 좋은 과일이에요! 🟢4. 냉증 완화 혈액순환을 돕고 따듯한 성질을 가지고 있어 냉증 완화에 도움을 줍니다. ⭐사과대추 고르는 방법 🔸사과대추는 단단할수록 맛과 식감이 좋아요 ! 🔸표면이 매끈하고 윤기가 나는게 싱싱하고 달콤합니다. 🔸물렁한건 푸석해서 맛이 없어요. 🔸울산 사과대추를 구매한다. (맛있는 사과대추를 선별해서 보내드려요) ⭐사과대추 보관 방법 🔸지퍼백에 담아 냉장 보관하세요. 🔸수분이 날아가면 단맛과 아삭한 식감이 줄어듭니다. 🔸습기를 없애고 지퍼백에 넣어 냉장 보관을 하면 2 주 정도 보관을 할 수 있어요. 🔸사과대추는 구입 후 7일 이전에 먹는것이 좋습니다.

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    <<새우 팟타이>> 시간 없을때 호다다다닥 만들기 좋은 요리 중

    하나예요! (팟타이 소스가 집에 있을 경우ㅋㅋㅋㅋ😅) 저는 쌀국수면 대신 요즘 자주 애용하는 두부면을 사용했어요! >>새우 팟타이 레시피<< 재료 : 단새우농장 무항생제 새우, 두부면, 계란, 홍고추, 대파, 양파, 숙주, 레몬, 후추, 다진마늘, 식용유, 팟타이소스 1. 중약불에 식용유를 두르고 파, 다진마늘, 홍고추를 넣고 파기름을 내줍니다. 2. 새우를 넣고 익혀준뒤 중불에 양파를 넣고 볶아줍니다. 3. 팟타이 소스를 넣고 골고루 볶다가 한쪽에 몰아두고 계란을 스크램블 해줍니다. 4. 센불에 두부면과 숙주와 남은 대파, 홍고추를 넣고 빠르게 한번 볶은 후 불을 끄고 잔열에 익힙니다. 5. 그릇에 옮기고 기호대로 후추와 레몬을 뿌려주면 완성 단새우농장의 무항생제 새우를 사용했는데 크기도 크고 탱글탱글하니 진짜 너무너무너무 맛있어요❤️ 두부면에 물이 많아서 그런지 물이 좀 생겼드라고용🥲 그래도 팟타이 시중소스는 편하면서도 생각보다 맛있었어요!! 저희처럼 맞벌이부부들은 시간이 금이라 시중소스 잘 이용해서 맛있으면서도 편안한 요리 시간 되시길 바래용😍 #팟타이 #새우팟타이 #팟타이레시피 #두부면 #집밥

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  • #JjZLEuai2fv
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    〰️스팸 웜샐러드〰️

    지난 달에 받은 채소가 아직도 냉장고 속에서 싱싱한 거 실화인가요😇 어제도 쌈싸서 야무지게 먹었어요ㅋㅋ 이건 지난 번에 만들어 먹었던 웜샐러드인데요, 베이컨이 똑 떨어져서 스팸으로 만들었는데 그래도 맛있더라구요😊 전자레인지로 만드는 야매수란도 하나 올려주니 나름 든든한 브런치였어요😉 설날에 스팸 선물세트 많이들 받으실텐데, 야채샐러드로 요렇게도 드셔보세요🫶🏼 싱싱한 잎채소는 @초록한줌 #루트타임 #설날레시피 ➰재료➰ 스팸, 잎채소, 버섯, 마늘, 계란, 치즈, 후추, 소금, 올리브오일 ➰레시피➰ 1. 팬에 오일 두르고 마늘 한 톨 다져서 볶다가, 한 입 크기로 썬 스팸도 같이 구워줘요. 2. 스팸이 살짝 노릇해지면 버섯, 잎채소, 소금 한꼬집 넣고 숨이 살짝 죽을 정도로 볶고 불을 꺼요. 3. 야매수란ㅋㅋ 만들게요. 머그컵에 계란 하나를 깨넣고, 이쑤시개로 노른자를 3-4군데 찔러줘요. 그리고 계란이 모두 잠기도록 물을 부어요. 4. 3번을 전자레인지에서 가열해요. 저는 1분 돌려줬는데, 집마다 출력이 다르니 먼저 40초 정도 가열한 뒤에 상태를 보고 10초씩 추가 가열하는 방법을 추천해요. 5. 2번을 그릇에 덜고, 수란을 올려요. 치즈랑 후추 갈아서 마무리해주면 끝! 맛있게 드세요!

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    너무 맛있는 버터명란솥밥 만들기 원래는 표고버섯을 넣는 레시피인데,

    더 맛있는 송화고 버섯을 넣어 풍미를 업업😘😘 두그릇은 그냥 뚝딱 먹어요! 준비해주세요! 쌀 2컵,버터, 쪽파, 멸치액젓, 진간장, 들기름, 다시마. 마늘 @꼼지락농부 님 송화고버섯 @설악산어부 님 프리미엄백명란 만들어볼까요? 1. 깨끗히 씻은 쌀2컵에 물2컵을 붓고 다시마2조각 멸치액젓 1큰술을 넣어 30분 불려주세요 2. 솥에 버터 한조각(두큰술분량)을 넣고 명란을 구워주세요. 겉면이 잘 익으면 밖으로 옮겨줍니다. 3. 솥에 마늘을 넣고 볶아주시다가, 송화고버섯을 넣어 볶아주세요. 버섯이 숨이 죽으면 진간장 2큰술을 넣고 볶아주세요 4. 버섯과 마늘이 들어있는 솥에 다 불려진 쌀을 붓고 뚜껑을 열고 끓을때까지 잘 섞어주세요. 5. 끓으면 불을 약불로 줄이고 뚜껑 덮고 12분을 끓여줍니다. 6. 쪽파는 다져서 준비해주세요 7. 뚜껑을 열고 다진쪽파 가득, 구운 명란, 들기름 한큰술을 넣고 뚜껑을 덮어 10분간 뜸들여줍니다 8. 다 된 솥밥을 잘 섞어서 맛있게 드세요! (김 싸먹어도 맛있습니다)

  • #jfEhT8v6EPw
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    <<스팸밤호박짜글이>> 루트에서 구매한 밤호박으로 짜글이를 만들었는데

    완전 요거 진짜 밥도둑이에요... 밤호박의 달큰해서 매콤하게 너무 맛있어요!!🥹 남편도 밥 2그릇을 뚝딱.. 남은 밤호박으로 한번 더 해먹어야겠어요😉 >>스팸밤호박짜글이 레시피<< 재료 : 밤호박, 스팸, 대파, 양파, 감자, 다진마늘 0.5T, 육수코인1알, 굴소스, 고춧가루2T, 고추장0.5T, 굴소스 1.5T, 참치액1T(생략가능), 설탕0.5T, 식용유, 후추, 당면(생략가능) 1. 스팸은 칼 옆면으로 뭉개주고, 야채들을 한입크기로 뭉텅뭉텅 썰어줍니다. 2. 냄비에 식용유를 두르고 중약불에 대파, 뭉개둔 스팸, 설탕을 넣고 노릇노릇 볶아줍니다 3. 불을 끄고 고춧가루2T를 넣고 고추기름을 내줍니다. 4. 물 400ml, 육수코인, 고추장을 넣고 풀어준뒤 손질한 야채, 굴소스, 참치액을 넣고 뚜껑을 닫고 감자 단호박이 익을때까지 15분정도 끓여줍니다. 5. 다진마늘, 당면을 넣고 5분 정도 한소끔 끓여준 뒤 후추를 뿌려주면 완성 냉털하기에도 너무너무 좋은 메뉴예요 !! 꼭 한번 해 드셔보세요~~👍🏻🤭

  • #Rcg2zPMKLF9
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    다다기오이 판매 시작🥒

    이틀 동안 2박스 따왔네요^^ 아직 날씨가 추워서 그렁가 쑥쑥 나오진 않고 천천히 자라는 중이에요 아마 다음 주 정도 돼야 원활하게 수확하고 판매까지 이어지지 않을까 생각하고 있네요 가격은 우선 작년하고 동일하게 올려뒀구요 2키로 상품만 천원 올렸네요 부자재 값이 많이 오른 터라 고집하기에는 무리가 있고 택배/부자재 값 생각해 2키로 작은 상품부터 조정했습니다 2KG (10개-14개) - 14,800원 3KG (18개-20개) - 22,000원 5KG (30개-34개) - 28,000원 9KG (50개-60개) - 50,000원 18KG (100개-110개) - 80,000원 햇오이라 사이즈는 5월 초까지는 좀 더 작게 나올 거예요 아마 키로 당 1개 정도 더 들어가지 않을까 싶어요 후딱 키우고 싶은 맘은 굴뚝 같지만 오이가 유독 병에 잘 노출되고 충, 균에 예민하고 약해서 영양제를 듬뿍 줘도 오히려 독이 돼서 죽을 수도 있기에 천천히 시간 들여가며 키우는 중이에요 다른 작목에 비해 오이가 효자 종목 중 하나이지만 아차 하면 또 크게 넘어질 수 있기에 조심 또 조심하고 있습니다 배송은 선거날 휴무로 목요일부터 순차적으로 나갈 예정이구요 넉넉하게 챙겨 드릴 테니 많이 찾아주세요👏

  • #Psgh3eoJ5pA
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    5분이면 완성하는 식빵피자 크리스마스 레시피 🎄

    저처럼 요리초보들도 할 수 있는 피자 레시피에요!!! 특히 그냥 냉장고에 있는걸로 대충 사부작 할 수 있는 레시피입니다👍🏻. 재료🫶🏻 필수 - 계란, 식빵 부재료 - 참송이버섯, 케챱, 머스타드, 모짜렐라치즈, 버터, 파슬리 레시피🫶🏻 1. 식빵을 안에만 잘라내줍니다 2. 올리브유를 두른 후라이팬에 식빵을 올려놓고 그 안에 계란을 넣어줍니다! 3. 계란 위에 원하는 야채를 다져서 넣어주면 됩니다! - 전 이번에 야시장에서 산 참송이버섯을 넣었는데 향이 너무 좋고 식감도 좋아서 피자랑 진짜 제격이였어요👍🏻 @하누리 4. 계란+ 참송이버섯 위에 모짜렐라 치즈 뿌려줍니다 - 여기서 모짜렐라 치즈가 없고 슬라이스 치즈가 있으면 그거 그냥 넣어도 되요!! 뭐든 대충 때려 박으면 맛납니다ㅎㄹ 5. 소스는 케챱이랑 머스타드로 대충 슝슝 했어요. 더 맛있게 드실려면 시중에 파는 토마토 소스 넣으면 좋을 거 같아요!! 하지만 전 냉장고에 있는걸로만 하는 편이라!! 그냥 케챱 머스타드 슝숭 뿌려! 6. 마지막으로 식빵 뚜겅을 닫아주면 됩니다🫶🏻 7. 그리고 식빵을 뒤집어서 뒷면도 구워주면 끝-! 간단하지만 맛있는 요리에요!! 크리스마스날 브런치로 먹으면 어떨까요? 이상 냉장고를 털어줘였습니다!! #루트타임 #냉장고를털어줘 #크리스마스레시피

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  • #LyozHGu3ssp
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    <<깐풍소스 닭가슴살 볶음면>> 요즘 식단관리로 닭가슴살을 매한끼씩

    챙겨먹고 있는데요, 매일 먹다보니 물리기도 하고 어제는 유독 매콤한게 땡기더라고요! 그래서 만들어본 깐풍소스예요❤️ >>깐풍소스 닭가슴살 볶음면 레시피<< 재료 : 닭가슴살, 양파, 애호박, 두부면or우동면 등, 대파, 베트남고추3개, 편마늘, 간장1.5T, 식초2T, 올리고당1T, 설탕1T, 굴소스1.5T, 물2T, 고춧가루1T, 식용유2T 1. 간장, 식초, 올리고당, 설탕, 굴소스, 물을 넣고 양념장을 만들어둡니다. 2. 식용유를 두르고 편마늘, 대파를 넣고 파기름을 내줍니다. 3. 노릇노릇 익으면 약불로 줄여 베트남고추, 고춧가루를 넣고 고추기름을 만들어줍니다. 4. 양파, 애호박, 닭가슴살을 넣어주고 쎈불에 달달 볶아줍니다. 5. 만들어둔 양념장을 넣고 쎈불에 졸이듯이 볶아주다가 두부면을 섞어주면 완성 만들기도 간단하고 정말 맛있게 먹었어요! 남편은 밥까지 볶아서 참기름까지 넣어 야무지게 싹싹 먹더라고요🤭 요 소스로 깐풍만두 만들어드셔도 맛있을거 같아요! 너무 매우시면 고추기름은 생략해도 좋아요😁

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  • #YPq2fKJvg24
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    여름 보양식 아롱사태 수육전골 ❤️ @동인축산유통

    아롱사태 500g 사태 500g 수육세트로 수육전골 처음으로 만들어봤어요 마카롱여사님 소스참고했어요 🏷️ 아롱사태수육전골 1 찬물에 1시간정도 두어 핏물을 뺀다 2 끓는물에 5분정도 데친다 (잡내제거용 ) 3 고기를 잘 씻은뒤 고기를 주물 냄비에넣고 잠길정도 물을 부은뒤 대파 한대 마늘 8개 통후추 20개 소주 반잔 정도넣고 센불로 끓인뒤 뚜껑닫고 중불로 40분에서.1시간 끓인다 5 한김식힌뒤 랩에 싸서 냉장고에서 완전히 식힌다 6 고기를 자르고 부추위에 올린뒤 파 후추등 거른 육수에 국간장 한스픈 섞어서 부운후 끓이면 완성 🏷️ 소스 진간장 3T 물3T 설탕 1T 다진마늘 2t 식초1T 다진파3T 다진 청양고추 2t(청양고추1개) 겨자 1T 와 아롱사태 전골 처음먹어보는데너무너무맛있어요 부추와 같이 양념에콕 ❤️ 잡내없이 부들부들 더운여름에 보양식으로도 딱이에요 챙겨주시는 서비스고기까지 넘 좋아요❤️

  • #sPeTTUTAVdU
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    싱싱하고 일반 파프리카보다 당도가 높아서 생으로 먹어도 너무 맛있어요!

    잡채에 넣었더니 색감도 넘 예쁘네요 👩‍🍳 잡채 (마카롱 여사님 레시피) ✔️재료 *자른당면 300g -재료 준비하면서 찬물 또는 미지근한 물에 불려 주세요. *부추 한줌 *양파 1개 채썰기 *노랑 /빨강 피망 한개씩 채썰기 *소고기 200g - (간장1T 참기름 1T 설탕 1T 후추조금 밑간하기) *새송이버섯 3개 -채썰기 ✔️잡채소스 *설탕54g *간장 81g *식용유 36g *참치액 1T (참치액 생략 가능) ✔️만드는 법 1. 야채는 모두 채썰기 2. 소고기는 밑간하기 3. 팬에 기름을 조금 둘러 양파 -> 버섯 -> 피망 -> 소고기 순서로 센불에 볶아 넓은 팬에 식히기 4. 30분정도 불린 당면은 끓는 물에 3-4분 삶아( 80%만 삶아주세요 ) 찬물에 한번 씻어 체에 건지기 5. 팬에 잡채소스와 당면을 넣어 소스가 줄어들 때까지 볶다가 소스가 완전히 줄어들면 불을 약하게 줄이고 부추를 넣고 숨이 죽게 섞기 6. 미리 볶은 재료를 넣고 잘 섞기 7. 불끄고 통깨를 넣고 잘 버무려주면 완성 + 저는 마지막에 참기름도 더 넣었어요 . @늘싱 바나나파프리카

  • #nfjxv8UsArR
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    <<중국식 명란두부덮밥>> 얼마전 청경채, 버섯을 사둔게 있는데

    뭐해먹을까 하다가 중국식 덮밥으로 결정!! 원래 새우를 넣을 생각이었는데 껍질까기 귀찮아서 명란으로 노선 변경😁 결과물은 진짜루 맛있었다는거❤️ >>중국식 명란두부덮밥 레시피<< 재료 : 명란4알, 두부1모, 생강1알, 다진마늘, 대파, 청양고추, 홍고추, 표고버섯, 팽이버섯, 청경채, 전분물, 식용유3T, 설탕0.5T, 굴소스2T, XO소스1T(간장대체 가능), 식초, 참기름, 깨, 물200ml, 후추 1. 야채들을 손질하고 명란은 작은 한입크기로 두부도 작은 정사각형으로 잘라 줍니다. 2. 팬에 식용유를 두르고 약불에 대파, 다진마늘, 다진생강, 청양고추, 홍고추를 넣고 볶아 향을 내줍니다. 3. 버섯, 청경채 등 야채들을 넣고, 설탕, XO소스(간장대체 가능), 굴소스를 넣고 볶아줍니다 4. 물200ml, 명란, 두부, 후추를 넣고 한소끔 끓여줍니다. 5. 전분물을 넣은뒤 저어주어 끈적하게 만듭니다 6. 그릇에 밥과 함께 담아주고 식초, 참기름 살짝, 깨를 뿌려주면 완성 남편이 한입 먹더니 팔아도 되겠다며 극찬했어요🤭❤️ 기호대로 맛있게 만들어 드세요😘

  • #q7jB2YAcgpm
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    <<이탈리아st. 까르보나라>> 두달전 남편과 이탈리아에서 정통까르보나라를

    먹고 난뒤 집에서도 가끔 까르보나라를 만들어 먹고 있어요!😚 저희 입맛대로 해먹다보니 사먹는것보다도 맛있는거같은 느낌 ^^? >>이탈리안st. 까르보나라 레시피<< 재료 : 그라나파다노 1컵, 계란2알, 다진마늘, 다진양파, 버터, 베이컨, 스파게티면2인분, 식용유, 파마산치즈가루 2T, 소금, 통후추 1. 냄비에 물1리터와 소금 1T를 넣고 물이 끓으면 스파게티면을 넣어 7분간 삶아줍니다. 2. 면이 익는동안 팬에 식용유를 두르고 다진마늘, 다진양파를 넣어 볶아줍니다. 3. 노릇노릇 익으면 버터를 넣고 베이컨을 넣고 살짝 튀기듯이 익혀줍니다. 4. 볼에 그라나파다노 1컵과 계란1알, 노른자만 1알을 넣고 섞어놓습니다. 5. 면이 익으면 베이컨을 볶은 팬에 면과 면수 2국자를 넣고 쎈불에 볶으면서 만테까레 해줍니다. 6. 불을 끄고 면수1국자와 섞어둔 그라나파다노와 계란, 파마산치즈를 넣고 섞어줍니다. 7. 그릇에 올린뒤 통후추를 갈갈해주면 완성 생크림 없이도 크림파스타보다 훨씬 고소하고 맛있으니 꼭 한번 해드셔보세요 ! 마지막에 통후추 갈갈해서 듬뿍 넣는거 잊지마세요😉

  • #bRVW3VzsMKH
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    새우살로 만든 찹스테이크 레시피

    #새우살 은 기름이 많다고 해서 찹스테이크로 만들어봤어요! 소스 덕분에 느끼하지도 않고 부드러운 육질이 더 매력적이어져요! 재료ㅣ새우살, 파프리카, 양파, 마늘, 버터, 청주, 후추, 소금, 소스[돈까스 소스(스테이크 소스도 가능), 굴소스, 올리고당, 케찹] 1. 새우살을 한 입 크기로 썰어서 소금, 후추로 밑간해주세요! 2. 소스 재료를 잘 섞어주세요! 비율은 [돈까스 소스4, 굴소스1, 올리고당1, 케찹1(숟가락 계량)], 후추 적당히 넣어주세요. 3. 기름 두르고 강불에 빠르게 재워둔 고기 넣고 앞뒤로 육즙 가둬서 구워준 후 접시에 덜어주세요! 4. 고기 구운 팬에 기름 좀 더 넣고 마늘 넣어 볶고 야채, 구워준 고기 순으로 볶아주세요! 어느정도 볶았을때 청주 넣어 알콜 날려주고 소스를 넣어 달달 볶아주세요! 5. 소스가 야채와 고기에 잘 배어졌을 때 불을 끄고 버터를 넣어 잔열로 잘 녹혀주고 후추 톡톡 마무리! 찹스테이크 어려울 줄 알았는데 생각보다 쉬워서 빠르고 맛있게 잘해먹었어요! 특히 새우살이 부드러워서 그런지 레시피를 잘 선택한 것 같더라구요!💛 #사진 은 3️⃣진짜 새우 닮은 #새우살 4️⃣손질 야채, 밑간 고기, 소스 섞섞 @동인축산유통 #새우살

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  • #sgZVgrxTsUz
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    #비트생채무침

    비트 등판🫡 주스에도 넣어 먹고, 요리 색깔 낼 때도 쓰고, 조금만 넣어도 존재감이 엄청난 뿌리채소계의 김혜자 선생님🩷 아무리 써도 항상 남는 비트! 저만 그런거 아니죠? 결국 피클을 담게 되는데,, 그럼 오이도 사고 무도 사고 어쩌구저쩌구 냉털 실패👀 남은 비트 생채 무침으로 드셔 보세요🌷 비트를 썰기만 하면 거의 끝! 비트의 아삭함과 수분감 넘치는 달콤함을 오롯이 느낄 수 있고 상큼함과 기분 좋은 짭짤함까지 모두 갖춘 귀염둥이 사이드 디쉬💌 햇살 받아 반짝이는 진달래색 비트를 보고 있자면 내가 이걸 먹어도 되나 싶을 정도로 예뻐서 미안해져요,, (미안하지만 결국 호로록 다 먹음) 느끼한 음식이랑 먹어도 맛있고, 고기랑 먹어도 정말 맛있는데요! 소불고기 먹을 때 올려 먹었더니 지상 천국입니다 < #뚝딱요리_비트생채무침 > ✅️재료 - 주재료: 비트 반 개 - 양념: (절일 때) 소금 1t, 비정제원당(또는 설탕) 1T, 식초 1~1.5T (무칠 때) 다진마늘 1/2T, 참기름 1T, 통깨 1T ✅️레시피 1. 비트는 껍질을 벗기고 채 썰어요. 2. 볼에 비트채, 소금, 원당, 식초를 넣고 잘 버무린 후 10분~15분 절여요. 3. 생긴 물기는 제거하고 다진마늘, 참기름, 통깨를 넣고 잘 섞어요.

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  • #ZUeFtmWdwMm
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    저희가족은 사시사철 감자는 떨어지지않고 먹는 편이예요 ^^ 감자는

    수분과 비타민도 풍부하고 익혀도 쉽게 파괴되지않아서 아주 장점이고 쫀득하면서도 폭신폭신한게 할수있는 요리도 많아서 아주 좋아해요 ~ @클래식농원 에서 감자한박스를 주문했는데 씨알도 굵고 땡땡해서 아주 맘에 들었어요^^ ㆍ 누구나 할수있고도 손쉽게 할수있는 감자 대표요리 기본 밑반찬 !! 감자채볶음 을 해보았습니다 ㆍ (재료) 감자4개. 당근1/3개. 햄1/4개 1. 감자는 채썰어 준비합니다 ( 행과.당근도 동일크기로 채썰어주세요 ) 2. 감자는 1차로 끓는물에 굵은소금 반스푼 넣고 15초 정도 데쳐주세요 ( 이과정을 거쳐야 전분기도 빠지고 볶을때 감자가 부서지지 않아요 ) 3. 데친감자는 찬물에 헹구지않고 그대로 건져내주세요 4. 후라이팬에 먼저 식용유에 마늘을 볶아서 마늘기름을 내 주세요 5. 건져놓은 감자와 햄 당근을 넣고 함께 볶아주시다가 감칠맛을 위해 참치액 1스푼 넣고. 맛소금.후추 조금 으로 간을 맞추어 주세요 6. 마무리로 잔파쏭쏭 넣으시고 참깨 톡톡 뿌려주시면 맛있는 감자채 볶음이 완성 됩니다 ㆍ 감자채볶음 은 고추장 넣어서 비벼먹어도 아주 맛있어요 ㆍ @클래식농원 님 귀한 식재료 주셔서 감사합니다 다양하게 반찬 잘 만들어 먹을것같아요 🙏 ㆍ 건강하고 행복한 저녁시간 되세요 ㆍ

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  • #ZWGnLkoKbn3
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    정말 오랜만의 @따봉스마켓 님의 #대극천

    흑흑.. 제작년에 장택 복숭아 엄청 맛있게 먹어서.. 작년에 기다렸는데 ㅠㅠ 소식이 없이 흘러가셨던.... 그러다가 이번에 대극천을 들고 나오셨길래 구매해봤습니다! 같이 구매하셨던 지인분은 작고 맛도 없는건 아닌데 별로라고..ㅠㅠ 하셔서.. 퇴근해서 택배 열때까지 조마조마 했어요.. 근데!!! 열자마자 아.. 하고 작게 탄성이.. 확실히 장택이나 경봉에 비하면 작기 그지없는..ㅋㅋㅋ 우리집 복숭아나무에 열린 복숭아사이즈ㅋㅋㅋ지만 향이 조금 특이하더라구요. 그리고 사이즈는.. ×마트 온라인에서 파는 것은 2키로에 19~30개 라던데.. 그건 얼마나 작을까요..? 16개 들어있었고 설명해주셨던 대로의 사이즈.. 오히려 조금 더 큰 느낌이였어요! 자두 특이랑 비교하면은 더 커요. (사진은 4배는 큰거 같은데 ㅋㅋㅋ 2배정도 커요) 후숙전의 시식에선... 그 납작복숭아를 직접 먹어본적이 없지만.. 납작복숭아가 들어간 디저트들은 먹은적이 있어서,, 이맛이 그맛인가? 싶더라구요. 다른 복숭아랑 다른 새콤함이 살짝 있어요!! 후숙하면 좀 더 달아질거 같아요! 충분히 나쁘진 않아서 맛이나 품질은 별5개 어지치지만.. 제 취향은 장택이나 경봉이네요... 배송 온 애들 먹고 있으면 금방 나오겠죠..ㅎㅎ? 근데 장마소식에 조금 걱정이네요... 올해는 부디 🙏 제발 🙏 맛있게 햇빛 잘 보고 잘 자란 복숭아들 많이나오게 해주세요..

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  • #W5rzGRTrXBz
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    #메밀면김밥 레시피

    다이어트할 때 별미로 해먹기도 한다는 메밀국수김밥, 소바김밥 등등등의 다양한 이름을 가진 요 김밥!!을 한번 만들어봤어요! 마침 @꼼지락농부 님의 #송화고버섯 이랑 @동물복지_프리미엄_숲속맑은유정란 님의 #백색란 을 구입했어서! 딱 김밥에 넣으면 되겠다! 싶었어요🤗 메밀김밥 레시피 공유해요! 재료ㅣ메밀면, 김밥김, 계란, 송화고버섯, 오이, 아보카도, 버섯볶음용 소스(간장, 후추, 소금, 올리고당), 김밥소스(마요네즈, 고추냉이) 1. 메밀면을 끓는 물에 넣고 4-5분간 익혀준 후 찬물에 식혀 탈탈탈탈탈 수분기없이 털어주세요! 2. 버섯은 양념소스 잘 섞고 볶아주세요! 색을 내기위한 용도로 간장, 올리고당은 조금, 소금으로 간해주세요. 적당히 짭짤하게! 3. 계란은 두툼한게 #포인트 ! 두툼하게 계란말이로! 오이는 길고 두껍게 썰어주고 아보카도도 두툼하게 채썰어 준비해주세요! 4. 김밥용 소스는 마요네즈, 고추냉이 3:1 (기호에 맞게! 약간 알싸하게 하면 맛있답니다🙂)로 섞섞 5. 김밥김에 메밀면 올리고 버섯볶음, 계란, 오이, 아보카도, 김밥용 소스 올려서 돌돌돌 다이어트 김밥이 얼마나 맛있겠어 싶었는데 먹다가 살찌는거 아닌가 싶었어요😅 그래도 송화고버섯이랑 건강한 유정란으로 만들어서 특별했던 김밥이라 참 좋았습니다🤍 #루트타임 #요리대회

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  • #T8g2PiogJPf
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    설날 앞둔 자취생 크리스피보쌈✨ 레시피

    설 앞두고 자취생 친구불러서 나름 설맞이했어요! 친구랑 뭘 해먹을까하다가 요즘 유튜브에 많이 나오는 #크리스피보쌈 비계나 껍데기 부분을 좋아하지 않는데 에어프라이에 바삭하게 구워버리니 기름도 빠지고 바삭바삭하니 좋더라구요! 재료 : 통삼겹, 소금, 후추, 알배추, 겉절이양념 1. 칼등으로 통삼겹 껍데기 부분을 슥슥 긁어서 불순물이나 잔여물들을 닦아내주세요. 2. 그 후 1cm 간격으로 깊게 칼집을 내주고 골고루 사면을 소금, 후추로 간을 해주세요! (사이사이 육질이 더 단단해지고 껍데기 부분이 더 바삭해져요!) 3. 10분 정도 재워주고 키친타올로 나온 수분들을 가볍게 닦아주세요.(구워지면서 육질이 탱글탱글!) 4. 200도 예열해둔 에어프라이에 넣고 30분 구워주세요! 5. 익히는 시간 동안 알배추 적당히 썰어두고 시판용 겉절이 양념(저는 다른 양념이었지만 오뚜기양념도 정말 맛있어요!) 넣어서 가볍게 무쳐주세요. 6. 에프에 어느정도 익은 고기를 빼고 팬에 버터 조금, 익으면서 나온 고기기름 넣고 껍질부분이 바닥에 닿게 넣어 바삭하게 한번 더 익히고 4면을 골고루 익혀주세요! (육즙이 가둬집니다!) 7. 맛나게 익은 고기를 썰고 겉절이와 함께 맛보시면 끝!!! #루트타임 #설날레시피

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  • #y6gYs5ewwXf
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    소고기 미음 이유식 만들기 쮸쮸 이유식 D+182

    준비물 쌀가루 15g, 물 40ml, 소고기 삶은 육수 200ml, 소고기 20g 👉🏻60ml 3일분 1. 소고기를 물에 담궈 핏물을 빼준다. TIP) 소고기 부위는 안심이 좋지만 우둔살이나 설도처럼 기름기 적은 부위면 모든 가능하다고 합니다! 2. 소고기를 끓는 물에 넣어 4~5분간 익혀준다. 3. 익은 소고기를 건져내 믹서기에 소고기 삶은 육수 100ml를 넣고 갈아준다. 4. 쌀가루 15g를 찬물 40ml에 넣고 풀어준 후, 믹서기에 갈았던 소고기와 물을 넣고, 냄비에 남아있던 육수 100ml를 더 넣어준다. 5. 센 불에서 보글보글 끓으면 중약불로 줄인 후 저어가며 끓여준다. 6. 주르륵 흐를 정도 농도가 되면 거름망에 거른 뒤, 이유식 용기 3개에 나눠 담아준다. + 남은 소고기는 소분해서 큐브에 담아준 뒤 냉동해줬어요! 다음에 계속 쓰려구용:) + 처음 소고기 이유식이라 그런지 양조절 실패로 2일분만 나왔네용🥹다음엔 더 화이팅해야겠어용:) 참고) 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식 소고기 이유식을 처음 해봤는데 아가가 잘 먹네용 소고기라서 맛있나봐요~👶🏻 소고기는 필수 아미노산이 풍부하게 들어있고 철분과 비타민을 함유하고 있어서 꼭 먹어야하는 재료라고 합니당:) 앞으로도 쭉 힘내서 만들어봐야겠어요!

  • #WkRQuxT4dab
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    한우 떡갈비 올린 김치 볶음밥^^

    또 귀차니즘에 빠진 고기언니는 떡갈비 구워 김치 볶음밥 위에 얹어 저녁을 해결 했답니다^^ 김치 볶음밥은 후닥~! 만들어 한 끼 해결 할 수 있는 음식~넘나 간편한 것~ 간편하지만 맛 도 있고~맛 있는 거 위에 또 맛있는 떡갈비를 올려 먹으니 환 장~환상~^^ 양념장 재료(쉿~비밀인데 루트님들 위해~알려 드릴께요) 굴소스2큰술,올리고당2큰술,고추장1큰술,맛술1작은술,참기름1큰술,후춧가루 약간 1.양념을 만들어요~ 2.김치 와 스팸은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (고기언니는 아이와 먹을 거라 스팸을 넣었어요.김치는 안 먹는 아들 때문에 ㅡㅡ) 3.달궈진 팬에 기름을 살짝 만 둘러 햄을 넣고 먼저 튀겨내듯 볶아주세요. 4.그리고 기름 1 작은 술을 더 두른 후 김치를 넣어 중 불에서 달달 볶아주세요. 5.김치가 투명해지기 시작하면 밥을 넣은 후 미리 만들어두었던 양념장을 넣어 골고루 섞어가며 볶아주세요. 6.그릇에 담고 구워 놓은 떡갈비 올려 맛있게 먹어요~^^ 김치 볶음밥의 매콤함을 떡갈비가 중화 시켜주니 아이도 잘 먹고 ~ 고기언니는 그냥 잘 먹고 ~(어떤 음식에도 잘 어울리는 떡갈비~사랑이야~^^) 다른 반찬이 필요 없어요~^^ 어느 집에나 항상 있는 김치~ 고기언니네 떡갈비가 있다면 간편하게 만들어 보세요~

  • #Yj1KJEcJEWt
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    직접 만든 미트볼로 만들어서 더 맛있는 홈메이드 미트볼 토마토

    스파게티 오븐이 매우 열일했습니다! 준비해주세요👍 - 미트볼 재료 : 소고기 다짐육 800g, 돼지고기 다짐육 400g, 빵가루 100g, 계란 2개, 소금2t, 후추 2t, 오레가노 1t, 바질 1t, 크러쉬드 페퍼 2t, 큐민 1t, 양파1개, 마늘 4알 - 스파게티 재료 : 파스타면, 슈레드 치즈, 양파1개, 다진마늘, 홀토마토 만들어볼까요🥳 1. 소고기 다짐육, 돼지고기 다짐육, 빵가루, 계란, 소금을 큰 볼에 넣고 섞어주세요. 2. 나머지 재료들을 믹서기에 넣고 한 번 갈아서 페이스트를 만들어주세요. 3. 준비된 재료들을 잘 섞어서 동글동글 미트볼 모양으로 빚어줍니다. 4. 다 만들어진 미트볼을 오븐에 구워주세요. (저는 너비아니 모드로 20분정도 구웠는데요. 180도 25~30분 추천합니다) 5. 팬에 올리브유를 두르고 다진 양파와 마늘을 볶아줍니다. 6. 홀토마토를 넣고 토마토 소스를 만들어주세요. 소금 후추는 적당량 가감해줍니다. 7. 다 구워진 미트볼을 토마토 소스에 넣고 소스가 배이도록 은은히 졸여줍니다. 8. 잘 삶은 파스타면을 접시에 담고 위에 토마토소스+미트볼, 치즈까지 얹어서 오븐에 구워줍니다. 담백하고 건강한 맛의 미트볼 토마토 스파게티 완성(♥)

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  • #YAM5D4yDqWf
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    밀푀유나베 with 송화고버섯

    왜 매번 끓이기 전의 준비된 사진만 기억나고 완성된 이미지가 생각이 안나지 했는데... 끓어서 거품올라오면서 망가져서ㅋㅋㅋㅋ안올리는건가봐요... 매인재료는... 🔸️해남 이장님네 밭에서 수확해서 엄빠가 보내주신 배추 🔸️마트에서 수급한 샤부용 쇠고기와 청경채, 숙주 🔸️ @꼼지락농부 님의 #송화고 버섯 육수는... 🔸️ 물 1.4리터에 멸치,건새우,다시마를 넣고 펄펄. 재료 손질하는 동안 우러나게 건더기 그대로~ 조미는... 🔸️ 재료가 2/3 정도 잠길만큼 육수 (700ml정도)에 쯔유 2숟갈, 간장 2숟갈 그 외의 간은 안했어요. 1️⃣ 배추-고기 를 반복해서 올리고 2️⃣ 1번을 여러겹 포개서 한입크기로 썰고 3️⃣ 냄비에 숙주와 찢은 송화고 줄기, 무늬를 위해 도려낸 자투리 송화고를 대충 섞어서 깔고 4️⃣ 2번을 냄비 가장자리부터 둘러가며 넣고 5️⃣ 가운데 청경채와 송화고버섯 갓을 넣고 6️⃣ 육수를 부어주고 7️⃣ 쯔유와 간장으로 간을 해서 끓이면 끝. 궁금해서 만들어봤는데 생각보다 손도 많이 안가고 뚝딱 해버렸어요..ㅎㅎ 이 맛이 맞는 맛인지는 모르겠지만 엄청 맛있어서 남은 국물에 육수랑 청경채 조금 더 넣고 우동해서 싹싹 먹었어요 😋 배추와 고기가 자알 섞여있으니 먹을때도 넘 편하고 좋네요. 자주 해먹어야겠어요 ㅎㅎ 입 안에 은은히 남는 송화고 향이 인상적이에요!

  • #eQHmARTAG4F
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    달래 파스타 레시피 (with 모시조개)

    재료ㅣ달래, 조개, 버터, 레몬, 화이트와인, 파스타면, 올리브유, 소금 1. 요리를 시작하기 전 조개 해감부터 시작해주세요. 스텐볼에 소금 탄 물에 조개를 넣고 햇빛이 들어가지 않게 검은 비닐봉지로 닫고 30분 방치해주세요. (쇠숟가락을 넣으면 더 빠르게 해감이 가능!) 2. 약불로 버터를 녹이고 레몬 반개만!!! 넣고 갈색이 되도록 오래 오래 버터와 함께 구워주세요! 꼭 약불로! 3. 파스타를 삶아주세요. 전 푸실리를 사용했고 끓는 물에 10분 삶았어요! (파스타 삶을 때 소금 넣는것 잊지마세요!) 4. 레몬이 충분히 구워졌다면 레몬만 빼고 그 팬 그대로 올리브유 충분히 두르고 달래를 넣어 볶아주세요! 5. 해감 된 조개를 깨끗하게 씻어주고 달래를 볶은 팬에 넣어 볶다가 화이트와인 넣어서 달달달 볶아주세요! 6. 조개가 입을 벌렸다면 파스타 넣고 면수를 조금씩 넣어 간이나 농도를 맞춰주세요! 싱겁다면 소금 톡톡 7. 다 만들어졌다면 생 달래를 썰어서 데코하고 완성해주세요! 달래장을 해먹고 반이 남은 달래로 어떤 요리를 할까 고민하다가 우연히 알게 된 달래파스타! 봄 답게 상큼하고 깔끔할 것 같아서 더 도전욕심이 생겼어요 ㅋㅋ 파스타 하나 만들고 말이 많았네요 ㅋㅋㅋ 레몬에 욕심부려서 사실 좀 새콤했는데 깔끔하고 달래맛이 진해서 전 좋았어요! 달래와 조개가 잘 어울린다는 사실도💛 + 재료에 마늘도 있는데 마늘은 요리하다가 뺐어요! 달래향만으로도 충분할 것 같았어요! 달래는 @냉이캐는농부 #달래 입니다!

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  • #quAKJeV3TP7
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    연근솥밥레시피 ❣️

    루트가 또 재미난 이벤트를 준비했네용 구경만 하려다가 연근을 가지고 하는거길래 우리 루터님들께 소개해줄 레시피 하나 들고 왔어요 제가 연근을 진짜 좋아하거든요😆💖💖 1️⃣30분 이상 불린 쌀을 버터에 볶아요 (쌀을 버터에 한번 볶아주면 버터향이 골고루 베어서 더 고소하고 풍미가 좋아져요) 2️⃣잘게 썬 당근을 넣고 같이 볶다가 물을 부어줘요. 불리기 전 쌀과 1:1 혹은 쌀 위로 2cm정도! 3️⃣이때 쯔유를 크기 한스푼 넣어주세요 4️⃣쌀 위에 준비해둔 연근과 당근, 은행 등을 올리고 뚜껑을 떺어주세요 5️⃣강불에서 10분, 물이 끓으면 불을 줄이고 상태를 봐가며 5~10분 더 끓이다가 불을 끄고 5분 더 뜸 들여주세요 6️⃣쫑쫑 썬 쪽파를 뿌려서 마무리해요✨ 밥에 골고루 벤 버터와 쯔유향이 은은하게 나면서 진짜 담백하고 맛있는 연근솥밥이 완성돼요😍 저는 연근이랑 채소만 넣어서 간단하게 만들어봤는데, 문어나 새우, 다진쇠고기 등 다양하게 넣고 만들 수 있어요 또, 여기에 양념장을 만들어서 비벼먹어도 좋지만 간을 슴슴하게 드시는 분이라면, 쯔유를 넣을때 양을 좀 많이 해서 자체에 간이 베도록 만들면 양념장 없이도 맛있게 드실 수 있어요👍🏻 루터님들, 몸에 좋은 연근 맛있게 즐기기세요~ #루트타임 #연근레시피

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  • #szQVM968evQ
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    < 닭가슴살 언위치롤 > 초록한줌 유럽 샐러드 채소를 빵 대신

    이용해서 샌드위치를 더 프레시하게 즐길 수 있는 언위치 만들었어요 빵이 없어서 샌드위치 못 만들때나 혹은 빵 칼로리나 소화가 부담스러운 분들도 더 건강하고 라이트하게 먹을 수 있어요 카이피라 버터헤드 프릴아이스 싱싱한 유럽 샐러드 채소들이 깨끗하고 깔끔하게 상자에 고이 담겨 배송 왔는데 속도 꽉 차있고 연해서 먹으면서도 몸이 클린해지는 기분이라 당분간 이 아이들로 하루 채소 챙길 것 같아요^^ . . ★유럽 샐러드 채소 --> @초록한줌 . . <닭가슴살 언위치롤> ✔️재료: 유럽샐러드(카이피라 버터헤드 프릴아이스) 치즈 닭가슴살소세지 사과 적채 방울토마토 당근 소스는 취향껏 준비 1. 랩 위에 카이피라 버터헤드등 넓은 채소를 깔아준다 2. 치즈, 닭가슴살소세지, 채썬 사과, 적채, 방울토마토, 당근, 프릴아이스 등 냉장고 사정에 맞는 재료들 수북히 올려주세요 3. 소스는 목적과 취향에 따라 선택해서 뿌리링 혹은 생략 가능 (전 하인즈 버거소스 뿌려줬어요) 4. 김밥 말듯이 돌돌 말고 랩으로 다시 한 번 고정해 주세요 5. 잘라서 건강하게 먹으면 오늘 채소 섭취량 마냥 뿌듯^^

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  • #taAUiC5RPDi
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    미니오이 사각 김밥 만들기🥒

    클로렐라 미니오이로 사각김밥 만들었는데 일반 오이보다 더 연하고 베어물면 수분이 가득 미니사이즈라 오이김밥 만들기도 더 좋네요 거의 10년만에 만들어 보는 것 같은 사각김밥 😁 영상이 아니라 설명만 있어서 복잡해 보이지만 막상 만들면 진짜 쉬우니 한 번 만들어 보세요 비주얼 뿐만 아니라 맛도 꽤 좋답니다💕 . . 🥒클로렐라 미니오이 @양주농부 . . 🚩<오이 사각 김밥 만들기> ✔️재료 : 오이 김 밥 참기름 소금 참깨 비트물 크래미 단무지 1. 밥에 소금 참기름 참깨 양념을 하고 반은 따로 덜어 비트물로 색을 입힌다 2. 김에 흰밥을 깔고 오이를 넣고 돌돌 말아준다 3. 김에 비트물로 색을 입힌 밥을 깔고 말아둔 오이김밥을 올려 다시 한 번 말아준다 4. 이것을 세로로 균등하게 4등분으로 잘라준다 5. 김 위에 4등분한 김밥 2개를 오이가 바깥쪽 모서리로 향하게 올려주고 6. 가운데에 크래미 단무지를 마름모 모양으로 쌓아준다 (다른 재료 가능. 계란지단을 사각형 모양으로 크게 하나 올려줘도 됨) 7. 그 위에 4등분한 김밥 나머지 2개를 똑같이 오이가 바깥으로 향하게 올려준 뒤 8. 김으로 사각형 모양 그대로 한 번 감싸준 뒤 잘라주면 완성^^

  • #uiAC2imATtC
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    삼겹살 알배추 술찜🥂+참송이버섯

    연말되어가면 기름진 음식도 많이 먹죠 ㅠ 그래도 집에서 크리스마스는 즐겨야겠고! 간단하면서 담백하고 더부룩하지도 않게 깔끔한 이 음식 한번 해보세요! 자주 해먹는 요리이기도 하고 특히 샴페인이나 와인에 곁들이기에 분위기도 좋아서 자주 활용하는 요리인데 크리스마스에 한번 해보셔도 좋아요🎄 메인재료 : 알배추, 삼겹살, 청주(화이트 와인) 양념재료 : 소금, 후추, 맛술, 소량의 버터 1. 알배추를 깨끗하게 씻어서 적당량 썰어주세요. (찜을 하다보면 숨이 죽어서 생각보다 좀 더 하셔도 돼요! 그리고 대파가 있다면 적당량 넣어주셔도 좋아요.) +#루트야시장 에서 구매한 @하누리 참송이버섯 슬쩍✨ 2. 삼겹살은 너무 두껍지도 길지도 않게 썰어 준비해주세요. (두껍고 길면 나중에 요리가 완성되어서도 깔끔한 맛을 낼 수 없어요!) 3 삼겹살에 소금, 후추, 미림 넣고 조물조물 버무리고 재워두세요. 4. 썰어둔 배추(대파), 참송이 버섯 그 위에 삼겹살 깔고 적당량 소금, 후추 뿌려준 후 냄비크기에 맞춰 번갈아가면 층층이 쌓아주세요! 5. 쌓아주셨다면 마지막에 청주 반컵 넣고 버터 한조각 넣은 후 익혀주세요, (많이 넣지는 않으셔도 돼요. 배추에서 충분히 수분이 빠져나와요.) 사실 모든 재료 적당량 넣고 청주 넣어서 익히면 끝인 요리에요.🙂 다 익으면 육수와 간장 또는 폰즈 소스에 찍어서 맛보시면 끝🎄 다들 따뜻한 크리스마스 되셔요! #루트타임 #크리스마스레시피

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  • #3Ayyd59xaXn
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    사과 식초 고추장 닭구이 레시피 ( 지코바 레시피 )

    #사과식초고추장닭구이 ✨️지코바 건강버전✨️ 닭다리살과 뿌리채소를 가득가득 넣어, 고추장 양념을 발라 구운 요리에요!❤️ 오마이갓 진짜 기똥차게 맛있는 맛 짱맛🙊 요 고추장 양념의 킥은 사과식초인데요! 적당한 산미는 맛을 더 풍성하게 만들어주잖아요🩷 유기농 사과식초를 넣어 닭고기의 잡내를 잡고, 맛의 균형과 함께 더욱 풍미 넘치는 양념이 완성되었어요! < #뚝딱요리_사과식초고추장닭구이 > ✅️재료 - 주재료: 닭다리살(또는 닭가슴살) 600g, 고구마(소) 2개, 당근 1~2개, 비트 1/4개, 통마늘 10개, 대파 1대 - 양념소스: 사과식초 2T, 고추장 2T, 조청 2T, 굴소스 1T ✅️레시피 1. 고구마, 당근, 비트는 한 입 크기로 뭉툭하게 썰고, 대파는 길게 썰어요. 2. 오븐을 예열 후, 올리브유를 살짝 뿌린 채소(대파 제외)를 오븐에 익혀요. (200도 10분) 3. 익힌 채소에 양념소스를 골고루 바르고 다시 오븐에 10분 더 익혀요. 4. 팬에 오일을 두르고, 닭다리살을 중불에 익혀요. 반쯤 익으면 양념을 고루 바르고, 대파를 넣어 같이 구워요. (닭다리살은 먼저 껍질 쪽이 아래로 향하게 구워요.) 5. 그릇에 채소를 깔고, 닭고기와 대파를 올려요.

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    송화고버섯 닭고기 솥밥 레시피

    늦가을에 잘 어울리는 송화고 듬뿍 닭고기 솥밥 드셔보세요😊 ➰재료➰ 송화고버섯, 닭다리살, 우엉, 대파, 쌀2컵 양념 : 간장 미림 설탕 다진생강 육수 : 다시마육수 1컵 또는 쯔유나 연두 ➰레시피➰ 1. 쌀은 씻어서 찬물에 30분 정도 미리 불려요. 2. 우엉 다듬어요. 옛날에 연필 깎듯이 칼로 어슷어슷 얇게 깎아서 썰어서 찬 물에 담궈놔요. 3. 달다리살은 껍질 너무 두꺼운 부분은 좀 잘라내고, 한 입 크기로 잘라요. 양념재료 섞어서 썰은 닭고기를 잠시 재웠다가 팬에서 한번 볶아요. 4. 불린 쌀을 냄비에 넣고 육수1컵(200미리)+물1컵 넣어줘요. 육수 대신 물2컵에 쯔유나 연두 2-3스푼 넣어줘도 되요. 5. 4번 위에 물기를 털어낸 우엉 올리고 볶은 닭고기 올려요. 뚜껑 열고 중강불로 8분 정도 끓여요. 6. 밥 끓는 동안 송화고 다듬어요. 기둥을 떼서 얇게 썰고, 기둥은 끝부분만 칼로 자른 뒤 손으로 결대로 찢어요. 7. 물기가 쌀에 흡수되서 찰랑거리는게 안보일 정도가 되면 6번의 송화고를 얹어주고 뚜껑 닫아 약불로 10분 끓여요. 그리고 불 끄고 10분 뜸 들여요. 8. 뚜껑 열어서 잘게 썬 대파 올리고 뜨거울 때 잘 섞어주면 끝. 쪽파 영양부추도 괜찮습니닷. 맛있게 드세요! #루트타임 #송화고버섯레시피

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  • #1oTDPtce8Xy
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    두부계란전 레시피 (유튜버 매일맛나 레시피)

    재료ㅣ두부, 계란, 소금, 마늘, 대파, 쪽파(둘 중 한 종류로만 사용해도 됩니다!) 소스(간장 1, 굴소스1, 설탕 0.5, 물8, 후추, 볶은 참깨/숟가락 계량) 1. 소스는 계량하여 섞어 놓아주세요! (간장 1, 굴소스1, 설탕 0.5, 물8, 후추, 볶은 참깨/숟가락 계량) 대파는 채썰어두고 쪽파는 쫑쫑 썰어주세요! 2. 계란은 잘 풀어서 소금 2-3꼬집 넣고 섞어주세요. 그리고 두부는 얇게 썰어주세요. 3. 빈 접시에 기름을 바른 후 두부를 동그랗게 겹쳐서 올려주세요. 풀어둔 계란을 부어 사이사이에 스며들게 한 후 남은 계란물을 그릇에 다시 부어주세요. 4. 기름을 두른 팬에 모양 그대로 접시에 올려진 두부를 잘 옮겨준 후 남았던 계란물을 위에 붓고 뚜껑을 덮어 익혀주세요. 5. 어느 정도 익은 두부는 접시에 형태 그대로 옮겨주고 팬에 기름 두르고 마늘, 대파 넣고 볶아주다가 소스를 부어 졸여주세요. 6. 졸인 소스에 옮겨둔 두부전을 팬에 다시 부어 소스가 잘 스며들게 해준 후 썰어둔 쪽파를 뿌려 마무리해주시면 완-성⭐️ 요리하면서 사진찍는건 전 여전히 어려워서 사진을 간간히 놓쳐요ㅠ 다른 루터분들 대단하시다는 생각 뿐... 그래도 저 요리 별것 아니어 보여도 진짜 맛있더라구요. 단백질 가득해서 다이어트에도 좋을 거 같구요! 계란은 #유정란 @해오름팜 #두부계란전

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  • #jw9hCB47qAu
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    미나리 오징어 덮밥 레시피

    요즘 이리저리 바삐 다니느라 우리 남편 맛있는 걸 못해줬는데, 청소 싹 해놓고 나 기다리다가 자는 모습보니 귀엽고 짠하고😶‍🌫️ 같이 집에서 잠자던(?) 반건조 오징어 꺼내서 휘리릭 덮밥 만들어 줬더니 그릇까지 핥아먹을 기세(실제로 좀 핥아먹음🫠) @the바다#반건조오징어 는 통통쫄깃한 식감에 씹을 수록 짜지않아 버터구이도, 이런 볶음으로 만들기에도 너무너무 좋아요! ✨️한마리 한마리 간지가 끼워져있어 냉동실에 소분해 보관하는 게 짱짱 편해요 반찬 없는 날 꺼내서 휘리릭❣️ 밭에서 바로 뽑아 받은 청도 미나리도 야들야들 너무 싱그럽고, 반건조 오징어의 쫄깃한 식감과도 너무 잘 어울려요! < #뚝딱요리_미나리오징어덮밥 > ✅️재료: - 주재료: 반건조오징어 2마리, 양파 1~2개, 미나리 한줌 - 양념재료: 고추장 1, 고춧가루 1, 조청 2, 간장 2, 참기름 1, 다진마늘 1.5 ✅️레시피 1. 반건조오징어를 먹기 좋은 크기로 썰어요. 2. 양파와 미나리를 썰어 준비해요. 3. 양념을 미리 준비해요. 4. 팬에 올리브유를 살짝 두르고 오징어를 볶다가 반쯤 익으면 양파를 넣고 볶아요. 5. 오징어는 오래 익히면 질겨지므로 양파넣고 아주 살짝만 볶다가 바로 준비해둔 양념을 넣고 볶아요. 6. 다 익었을 때쯤 불을 끄고 잘라둔 미나리를 살포시 얹어요. #미나리오징어덮밥

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  • #TB3TZmgXoJJ
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    성시경 크림떡볶이 레시피 🤍

    재료ㅣ떡볶이떡, 양파, 양송이버섯, 베이컨, 생크림, 마늘, 치즈, 후추, 소금, 액상조미료 (화이트 와인 있다면 살짝!) 1. 재료 손질부터 해주세요. 저는 냉동떡볶이라 쫀득함을 위해 물에 넣어 불려줬어요. 양파는 채썰고, 양송이버섯은 깍둑 4등분, 베이컨은 내가 원하는 크기로 썰어주세요. 액상조미료는 물 반컵에 반 스푼 넣어 섞어주세요. 2. 기름 살짝 두른 팬에 베이컨을 볶아주세요. 충분히 볶아야 기름이 빠져나와 느끼하지 않다고 해요! 3. 베이컨을 팬에서 덜어준 후 그 팬 그대로에 양파, 양송이버섯 순으로 볶다가 마늘, 소금, 후추 넣어 한 번 더 볶아주세요. (베이컨 기름이 짭짤하니 적당히 간 해주세요.) 4. 팬 그대로에 떡볶이 떡 넣고 여기서 은은한 단맛을 위해 화이트와인 살짝 넣어 알콜을 날려주세요. (베이컨의 진한 조미향을 날려주고 맛있는 맛만 남겨준다고 하네요!) 5. 액상조미료를 섞어둔 육수와 생크림을 넣어 보글보글 끓여주다가 꾸덕함이 필요하다가 싶으면 치즈 반장을 넣어주세요. (저는 집에 휘핑크림이 있어서 넣었더니 생크림보다 꾸덕해서 그런지 바로 꾸덕해지더라구요!) 6. 다 끓었다싶으면 마무리로 후추 한번 더 톡톡! 중간에 간을 봐서 싱겁다 싶으면 소금 추가로 넣어주세요. 저는 떡볶이 똥손이라서 만들면 항상 애매한 맛이었는데 괜찮은 레시피인 것 같아 공유해요! 기름기가 거의 없는 베이컨을 사용해서 그런지 쉽게 팬이 그을려서 뽀얗게 못해서 너무 아쉽지만요...! 이 레시피는 성시경님의 #크림떡볶이 레시피입니다😊

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  • #J19sX8QS1i7
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    유튜브 보다 어 이거다!! 했던 레시피를 연휴에 도전해봤어요 :)

    순두부 김말이 레시피🖤 재료ㅣ순두부 1개, 김밥용 김 2장, 양념(간장 2큰술, 물 2큰술, 미림 1큰술, 올리고당 1큰술, 굴소스 0.5큰술, 후추 적당히) 1. 순두부는 양끝을 잘라준 후 포장지와 순두부가 잘 떨어지도록 공기층을 만들어주세요! (요 부분이 제일 어려운 과정이에요❗️) 그리고 순두부 포장지가 맞물린(3번째 사진) 부분을 가위로 잘라 순두부만 쏙 빼주세요! (성격 급해서 전 깨져버렸어요…🥲) 2. 넓은 접시에 순두부를 올리고 30분정도 방치해주세요. (순두부에 있는 간수를 빼는 과정인데 순두부를 단단하게 해주는것이라고 합니다!) 3. 그 사이에 위의 양념 비율대로 넣고 섞어서 양념을 만들어주세요. 4. 30분정도 두면 간수가 나와있을거에요! 간수는 버리고 순두부만 건져서 김 2장과 함께 말아주세요. (이때 김은 한장 한장 말아주셔도 되고 길게 김을 붙여서 말아주셔도 상관없답니다!) 5. 말아둔 순두부는 5분정도 두고 잘라주시는것이 좋아요. 순두부와 수분으로 밀착되어서 잘 썰려요. 6. 잘 썰어둔 순두부 김말이에 전분가루를 묻혀 기름 두른 팬에 앞뒤로 노릇노릇하게 구워주고 양념장을 부어 자박자박 졸여주시면 끝! *순두부가 김에 말리기까지 과정이 다소 귀찮지만 그것빼고는 어려운게 하나도 없고 쉬워요! *아이들도 단짠단짠 잘 먹는 반찬이라고 하니 엄마들도 도전해보셔요! *잊지 말것! 꼭 순두부 간수 빼서 단단하게 모양을 잡아주세요! 김은 2장으로!! 더 맛있더라구요 ㅋㅋ

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  • #RwzwAjPPYoj
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    오징어 미나리 볶음밥.🦑🌿

    날이 제법 따뜻해졌어요. 여기저기 꽃도 피고 봄기운이 물씬. 요즘 봄나물들 많이 나오죠. 봄나물은 향만 맡아도 봄이 만연하게 느껴지고 신선함은 물론, 건강까지 책임지는 제철재료. 🫶 전 미나리를 이용해서 오징어 미나리 볶음밥을 만들어봤어요. <오징어 미나리 볶음밥> 주재료: 오징어2마리, 미나리 부재료: 마늘8톨, 대파 반대 양념장: 고춧가루2, 고추장 0.5, 설탕2, 간장2, 굴소스2, 미림1, 참기름1 1. 오징어는 내장, 입, 눈 제거후 껍질 벗기고 데쳐서 작게 잘라줘요. 2. 미나리는 줄기와 잎 부분을 나눠서 썰어주고 3. 팬에 기름을 두른 후 마늘, 파를 볶아 주고 4. 오징어를 넣어 재빨리 볶다 양념장을 넣어줘요. 5. 밥을 넣고 볶고, 미나리 줄기를 넣어 볶아주고 마지막에 참기름 두르면 완성! 6. 고소한 계란은 선택이지만, 없으면 섭섭하죠. ✔️오징어는 너무 오래 볶으면 질겨져요. ✔️한 번 데친거라 오래볶지 않아도 돼요. ✔️ 볶는건 재빨리 휘리릭~ ✔️미나리잎은 금방 물러지니 불을 끄고, 마지막에 넣어 살짝 섞어주거나 따로 그릇에 내어놓고 먹을때 비벼먹어도 좋아요. 전 따로 놓고 먹었어요. 😊 간단하지만 이렇게 만들면 아삭 쫄깃 입안에 퍼지는 축제🎉🥳 미나리의 향긋함은 그냥 오징어만 볶았을때랑 차원이 다르구요, 동공확장되는 맛😊 요즘 미나리가 많이 나왔는데 꼭 한 번 만들어보세요!!! #루트타임 #요리대회 #오징어미나리볶음밥 @천수천미나리농장 @해오름팜 @순천녹동수산

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  • #ntYrpQf2aUM
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    #경상도식소고기무국

    약은 약사에게, 경상도식 소고기무국은 경상도 딸래미에게(?)❤️‍🔥 맞아요 저는 갱상도 딸래미입니다🙋‍♀️ 경상도 지역에 따라 다르겠지만, 이건 저희 외할머니가 해주셨던 맛을 구현한 레시피에요! 참기름을 가열하는 레시피를 대체하기 위해 소고기를 미리 양념에 버무려 뒀다가 사용했는데요, 충분히 깊은 맛이 납니다🤎 다들 냉장고에 한 겨울에 사뒀던 달달한 무 있으시죠? 이 겨울이 가기 전에 시원~하고 떠껀하고 얼큰한 소고기무국 한 그릇 해드세요❣️ < #뚝딱요리_경상도식소고기무국 > 👩: 할머니! 소고기국 맛있게 끓이려면 어째야해? 👵: 마널 덤~뿍 옇고 고추까리 덤~뿍 옇고(...) 👩: 아니 그니까 덤~뿍 얼마나?😶 ✅재료 - 주재료: 국거리(소고기) 200g, 무 1/4토막, 콩나물 한 주먹(또는 숙주나물), 느타리버섯 한 주먹, 대파 1대, 멸치다시마육수 1.5L - 양념: 다진마늘 2T, 국간장 4T, 고춧가루 3~4T, 멸치액젓 1T ✅레시피 1. 멸치다시마육수를 준비해요. 2. 소고기에 양념을 모두 넣고 버무려 잠깐 놔둬요. 3. 콩나물 세척, 무는 나박썰기, 느타리는 손으로 결대로 찢어서, 대파는 길게 썰어 준비해요. 4. 육수를 팔팔 끓인 후, 소고기 - 무 순으로 넣고 소고기가 푸욱 익을 때까지 끓여요. 5. 느타리버섯, 콩나물을 넣고 콩나물 숨이 죽을 때 까지 끓이다가, 대파를 넣고 중불에 10분 정도 끓여요. #경상도식소고기무국

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  • #VcKLsVQa56h
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    "미지근한 청주랑... 구운 송이버섯 좀 먹고 싶은데."

    "송이버섯은 없는데요. 표고버섯이라면 있지만. 괜찮으면 구워드릴까요?" "아 그래요? 그럼 그렇게 해주세요." - 심야식당 13권 중에서 심야식당은 야심한 밤 술 한 잔 기울이고 싶게 하는 만화입니다. 그때그때 있는 재료나 손님이 직접 사 온 재료로 맛있는 요리를 해주는 마스터. 마스터의 요리는 손님들의 마음을 치유해 주는 힘이 있죠. 심야식당 13권에는 표고버섯구이가 등장합니다. 처음 온 손님이 송이버섯구이를 주문하려는데, 송이버섯이 없어 즉석에서 표고버섯을 버터에 구워 요리해 주는 장면이 나오죠. 맛있어 보이는 비주얼에 주변 손님들도 한 접시씩 시키는 모습이 인상적이에요. 마침 @하누리 에서 받은 참송이버섯으로 버섯구이를 해보기로 했어요. 참송이버섯은 송이와 표고가 합쳐진 은은한 향과 쫄깃한 식감이 일품인데요. 영양도 풍부하다고 하더라고요. 고기랑 같이 구워 먹어도 정말 좋을 것 같은 버섯이랍니다. (다음엔 고기랑 먹어야지!) 심야식당이 생각나는 일요일 밤, 야식으로 맥주와 함께 참송이버섯 버터 구이를 먹으며 끝나가는 주말의 아쉬움을 달래야겠습니다. 이번 주도 참 잘 버텼다. [ 참송이버섯 버터구이 ] - 재료 @하누리 참송이버섯, 쯔유, 버터, 건파슬리 - 레시피 1. 참송이버섯을 씻은 후 머리를 자르고, 나머지 부분도 먹기 좋게 자른다. 2. 냄비에 버터를 넣고, 버터가 녹으면 참송이버섯을 넣는다. 3. 참송이버섯을 고기처럼 뒤집으면서 익힌다. 4. 버터가 부족하면 조금씩 넣어준다. 5. 참송이 버섯이 어느 정도 익으면, 간장을 기호에 맞게 뿌려준다. 6. 파슬리를 뿌린 후 맛있게 먹는다.

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    🎀 통영생굴을 활용한 크리스마스 레시피

    🦪✨굴 까르보나라💛 겨울이 가기 전에 이거 꼭 드셔보세요! 만들기도 간단해서(생각보다 진짜 간단해요😉) 크리스마스, 연말 홈파티때 호다닥 만들어 내기도 좋을 것 같아요🎄💝 ➰재료➰ 생굴, 스파게티, 부침가루, 마늘, 페페론치노, 버터, 올리브오일, 후추, 이탈리안파슬리 소스 : 노른자 2개, 흰자 1개, 파마산치즈 가루, 생크림, 맛소금 ➰레시피➰ 1. 소금물에 깨끗하게 씻어낸 굴은 키친타올로 물기를 닦아주고, 부침가루를 가볍게 입혀주세요. 2. 소스도 미리 섞어놔요. 전란1개, 노른자1개, 파마산치즈가루 3-4스푼, 생크림 2스푼, 맛소금 한꼬집 3. 소금물 팔팔 끓여서 스파게티면 넣고 먼저 삶을게요. 4. 면 익는 동안 마늘 3-4톨 으깬 뒤 다져요. 팬에 다진마늘이랑 페페론치노, 버터 한조각 넣고, 올리브오일 한바퀴 둘러서 약불로 익혀요. 5. 마늘향 올라오면 1번의 굴을 넣고 익혀요. 앞 뒤 노릇하게 구워지면 팬의 불을 꺼요. 6. 불 꺼진 팬에 다 익은 면을 넣고 2번의 소스를 부어 전체적으로 잘 섞어줘요. 여열은 어느 정도 있어야 해요. 이때 팬의 불이 안꺼져있음 계란소스가 몽글몽글 익어버리는 사태가 발생합니다🫠 7. 소스가 면에 잘 코팅되면 접시에 덜어서, 이탈리안파슬리, 후추, 치즈를 토핑해주면 끝! 맛있게 드세요😋 #루트타임 #크리스마스레시피

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  • #3w7pguk16Jx
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    #복숭아멜바 빙수🍑

    복숭아를 먹는다고 먹었는데 또 다시 시기를 놓쳐서 과숙이 되어 물러져버렸어요ㅠㅠ 그래서 어떻게 하나.... 하다가 저장해놓았던 레시피가 퍼뜩 생각이 나더라구요! 그것이 바로 #피치멜바 (그냥 복숭아 통으로 졸인... 조림이라고 생각이 들긴 하는데 사실 멜바는 복숭아 과육을 걷어내고 남은 소스를 졸인 것이 신의 한 수! 이더라구요!) 재료ㅣ복숭아 2개, 설탕 1컵, 물 3컵, 레몬즙 2스푼, 시나몬파우더(스틱이 더 좋다고 하네요!) *1컵=종이컵=약 200ml 1. 복숭아는 깨끗하게 씻어서 반으로 칼집을 내어 비틀어서 2등분 해주신 후 씨를 제거 해주세요. (손 조심!) 2. 설탕, 물, 레몬즙, 시나몬파우더(적당량)를 냄비에 붓고 설탕을 살짝 녹여주고 중불에 복숭아를 넣고 끓여주세요. (저는 황설탕으로 했는데 꼭 흰설탕으로 하세요! 그래야 복숭아 색이 핑크핑크하게 나와요!) 3. 껍질이 투명해지고 색이 빠지면 복숭아맘 건져내어 식혀주세요. 그리고 팬에 남은 소스(시럽)은 강불로 졸여주세요. 4. 복숭아가 좀 식었다면 복숭아 껍질을 까주세요. 잘 벗겨져요! 5. 졸이던 시럽은 스푼으로 휘져어졌을 때 농도가 진해졌다 싶으면 꺼주시고 식혀주세요! (식으면서 더 농도가 진해집니다!) 피치멜바 완성✨ 전 얼린 우유얼음에 피치멜바 소스 붓고 연유 살짝, 복숭아 올려서 먹었어요! 고급진 그 자체..!!! 그릭요거트, 아이스크림이나 특히 홍차를 우려서 시럽을 추가해 맛보면 굉장히 맛있다고 하더라구요! 다들 복숭아가 집에서 과숙이 되어간다면 한번 도전해보세요!🍑

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  • #k5mfsWb6JjL
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    아스파라거스 오픈샌드위치 레시피 아삭아삭 맛도 있고 다이어트나

    건강에도 좋은 아스파라거스 3~4번 중간 굵기인데도 튼실하고 딱 적당히 굵어서 맘에 들더라구요 구운 빵에 베이컨 아스파라거스 수란 올려 후추 크러쉬드페퍼 치즈 갈갈갈 수란은 만들 때마다 비주얼이 케바케로 나오지만 물이 끓기 전 기포 올라올 때 달걀 넣는 게 젤 잘 되더라구요 이미 물이 끓었으면 불 낮춰 온도 내리기⬇️ 아스파라거스 베이컨 수란 조합 진짜 최고예요🤩 . ✔️아스파라거스 @강원도_아스파라거스 . . <아스파라거스 보관법> 아스파라거스 당장 먹을 건 페트병 잘라서 물 살짝 넣어 세워서 냉장보관 해놓고 나머진 감자필러로 질긴 부분 손질해 끓는 물에 살짝 데쳐 냉동보관 했어요 이렇게 하면 어영부영 하다가 버리는 일 없어서 든든해요^^ . . <아스파라거스 오픈샌드위치> * 재료 : 아스파라거스 베이컨 달걀 버터 통밀빵 후추 크러쉬드페퍼 치즈 식초 소금 1. 버터에 빵 구워준다 (다이어트용은 기름 없는 마른팬에 굽기) 2. 아스파라거스와 베이컨을 굽고 베이컨 일부는 잘게 부숴준다 3. 물에 소금 식초를 넣고 물에 기포 올라올 정도만 끓여준다 (펄펄 끓는 물 안 됨) 4. 물을 한 방향으로 저어 회오리를 만들고 가운데 깬 달걀을 살포시 넣어준 후 흰자가 익을 정도 기다려 수란을 만들어 준다 5. 구운 빵에 타르타르소스 바르고 6. 베이컨 아스파라거스 수란을 차례로 올린 뒤 7. 후추 크러쉬드페퍼 부순 베이컨을 뿌르고 치즈를 갈아 올려준다 8. 수란 톡 터트려 맛있게 먹기👍🏻

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    🏷️송화고버섯씨앗강정 레시피

    @꼼지락농부 에서 주문한 송화고버섯 열자마자 와 싱싱하단느낌이 팍팍 엽서에 보관법까지 자세하게 설명이 나와있어서 넘 좋았습니다 저는 사찰음식책 참고해서 버섯씨앗강정 만들어보았어요 ✅재료  송화고버섯 14개 소금 1/1작은술 녹말가루 2큰술 땅콩분태 (또는 호박씨 호두 등 다진견과류) 식용유 600ml ✅튀김옷 녹말가루 1컵 밀가루 1컵 물 2컵 ✅매실고추장양념 레몬즙 1큰술 식초1/2큰술 매실청 1과 1/2큰술 조청(또는 물엿 올리고당 )1과1/2큰술 고추장2큰술 (맛간장또는 간장 1큰술 옵션) 🏷️레시피 1 버섯 밑동을제거하고 2-4등분후 소금을 골고루뿌려 밑간한다 2 위생팩에 송화고버섯 과 녹말가루를 넣고 가볍게 흔들어골고루 묻힌다 3 튀김옷 반죽에 표고버섯을 넣고 골고루입힌다 4 냄비에 식용유를 붙고 180도에 1/3씩 나누어서 3분에서 4분간 튀긴후 키친타올에 올려 기름기를 뺀다 5 달군팬에 매실 고추장 양념을 넣고 센불에서 끓인다 바글바글 끓어오르면 버섯을 넣어 30초간 빠르게볶는다 불을 끄고 다진 견과류 뿌린후 가볍게 섞는다 🍃쫄깃한식감의버섯 매콤새콤한 양념 넘 맛있어요 매실고추장양념은 비빔면양념으로도 활용해도좋아요 #송화고버섯레시피 #루트타임

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  • #DUP8ww2eomC
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    #새우두부깐풍볼 #쉬운튀김

    튀김이 아니에요 반튀김이에요(?)🙊 노릇하게 구워낸 새우두부볼을 새콤달콤 깐풍소스와 함께 먹는 요리인데요, 정말 기똥찬 맛입니다❣️ 한입 베어 물면 새콤달콤하지만 자극적이지 않은 깐풍 소스와 함께 탱글한 새우살, 고소한 두부 맛이 모두 느껴져요! 바삭함과 동시에 쫄깃함이 느껴지는 식감이라, 소스를 듬뿍 묻혀도 눅눅해진다는 느낌이 없어요😇 무엇보다 튀김보다 훨씬 쉬움! 참나물 잎에 싸서도 먹었는데, 참나물의 은은한 향이 깐풍소스와도 너무 잘 어울렸어요💚 < #뚝딱요리_새우버섯깐풍볼 > ✅️재료 - 주재료: 두부 1모, 좋아하는 버섯 한 주먹, 새우(중) 10마리, 참나물 잎(선택), 전분가루 - 소스: 양파 1/2개, 홍고추 1개, 간장 2T, 식초 2T, 조청 3~4T ✅️레시피 1. 두부는 면보에 싸서 물기를 꽉 짠 후 으깨고, 새우와 버섯은 잘게 다져요. 2. 볼에 1과 소금 1t를 넣고 잘 섞은 후, 동그란 모양으로 만들어요. 3. 넙적한 그릇에 전분을 뿌리고, 새우볼을 굴러 전분을 고루 묻혀요. 4. 양파와 홍고추는 네모지게 썰어요. 5. 팬에 오일을 두르고 양파와 홍고추를 볶다가, 소스 재료를 모두 넣어 약불에 살짝 졸여요. 6. 다른 팬에 오일을 넉넉하게 두르고 중불에 새우볼을 구르며 노릇하게 익혀요. 7. 접시에 참나물을 리스처럼 두르고(생략 가능), 볼을 놓고 소스를 뿌려 먹으면 끝!

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  • #pQAER9SzSpN
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    >> 모두가 손쉽게 만들 수 있고 고급호텔에서 4만9천원에 팔

    것 같은 초리조양송이구이 레시피 << 크리스마스 요리 레시피 대회라고 해서 무얼 올릴까 고민 많이 했어요! 물론 푸짐하면서 여러 재료가 들어가는 요리도 좋지만, 모두가 쉽게 금방 만들수 있고!!!! 비쥬얼도 좋고 맛있어서~~ 반응이 폭발적으로 좋았던 초리조양송이구이 레시피를 소개합니다!! 재료 : 양송이, 올리브유, 하드치즈(그라나파다노, 파마산 등 아무거나), 초리조, 마늘, 양파, 파슬리, 소금, 후추 1. 마늘, 양파는 다지고 초리조는 작게 잘라두고, 양송이는 기둥을 떼어 기둥만 다져 둡니다. 2. 후라이팬을 중불에 올려 잘라둔 초리조를 볶으면서 기름을 낸 후 다진마늘, 다진양파, 양송이 기둥을 넣고 볶아 그릇에 둡니다. 3. 후라이팬 기름을 키친타올로 닦아준 후 살짝 올리브유를 둘러 양송이를 올려 소금, 후추를 살짝 쳐서 구워줍니다. 4. 예쁜 그릇에 구운 양송이를 올린후 양송이 안에 볶은 초리조와 야채를 넣어줍니다. 5. 마지막으로 그라나파다노치즈나 파마산을 뿌린 후 통후추 파슬리로 마무리 해줍니다. 뭔가 대접 받는 그런 비쥬얼 아닌가요?? 헤헤 간단하지만 비쥬얼도 예뻐서 분위기는 한껏 업시켜주고 와인이나 소주, 위스키 안주 또는 2차 안주로도 너무너무 제격이예요! 제 남동생은 워커* 호텔 레스토랑에서 49000원에 팔것 같다고......(워커*호텔 가본적 없는애ㅋㅋㅋ) 다들 초리조양송이구이와 함께 따뜻한 크리스마스 보내셨으면 좋겠어요!! #루트타임 #크리스마스레시피

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  • #76a75K7BJY5
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    <<피쉬소스 해물 볶음밥 레시피>>

    저는 해산물은 자주 루트에서 구매해요!😊 제철 해산물을 불필요한 유통없이 신선하게 받아볼 수 있을뿐 아니라 항상 질에 비해 가격도 너무 좋아서 만족하고 있어요🤭 배송 받자마자 남은건 소분해서 냉동해놓은 연근과 해산물, 어제 조업해서 바로 보내주신 활바지락으로 해물볶음밥을 해봤어요!❣️ * 재료 * @순천녹동수산 남해안활바지락 @단새우농장 무항생제왕새우 @가막만의바다_평사_어촌계 조개살 @초록땅 햇흙연근무농약 @동성수산 반건조오징어 샐러리, 토마토, 대파, 마늘, 홍고추, 청양고추, 설탕1t, 굴소스1.5T, 미림 1T, 피쉬소스 2T, 소금, 후추, 식용유, 식은밥, 계란2알 1. 야채들과 해산물을 한입크기로 손질해줍니다. 2. 팬에 식용유를 두르고 대파, 편마늘을 넣어 파기름을 내줍니다. 3. 마늘이 노릇노릇 익으면 홍고추, 청양고추를 넣어 매운향을 입혀줍니다. 4. 쎈불에 남은 야채들을 다 넣고 빠르게 볶아줍니다. 5. 해산물을 모두 넣고 미림, 피쉬소스, 굴소스, 설탕을 넣고 볶아줍니다. 6. 바지락이 입을 벌리면 식은밥과 소금살짝, 후추를 뿌리고 고슬고슬하게 볶아줍니다. 7. 볶음밥을 한쪽으로 몰아넣고 계란 2알을 스크램블 해준뒤 같이 섞어주면 완성🔥 피쉬소스를 넣어 태국식 볶음밥 느낌도 나고 비린맛 하나 없이 감칠맛은👍🏻 집에 숙주가 없어서 연근을 넣어주었는데 숙주의 아삭한 역할을 연근이 해주더라고요! 게다가 고소한 연근맛이 해물과도 궁합이 너무너무 좋아요👍🏻 #루트타임 #요리대회

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  • #7Xp5rN63wxg
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    사각팬을 활용한 초간단 명절 산적 레시피 꼬치없이 쉽고 빠르게

    할 수 있는 산적레시피! 저희집은 명절이 되면 산적을 꼭 만들어 먹어요. 근데 산적 만드는 게 보통일이 아니라서 힘이 많이 들더라고요! 그래서 쉽고 빠르게 하는 방법을 찾다가 하게된 사각팬 산적 레시피❤️‍🔥 ✨재료✨ 사각팬, 맛살, 소고기, 쪽파, 김밥용 우엉조림, 단무지, 계란, 부침가루, 간장 조금, 소금 조금, 다진마늘 조금 ✨요리 순서✨ 1.간장 한스푼, 물 세스푼, 다진마늘 반스푼 넣고 섞은 양념에 고기를 10분정도 재워둡니다! (고기 재워두는 동안 다른 재료 준비하면 되요!) 2. 맛살, 고기, 쪽파, 단무지, 우엉, 소고기에 부침가루를 살살살 묻혀줍니다. 3. 사각팬에 기름을 두르고 계란물을 살짝 두룹니다. 4. 그 위에 재료를 순서대로 올리고 다시 계란물로 덮습니다!! 👉🏻이때 불은 약하게, 계란물은 많지 않고 자작하게 해줘야 해요!! 5. 어느정도 익은 것 같으면 뒤집어 주고 뒤집은 채로도 익은 것 같으면 도마로 빼줍니다! 6. 도마에서 잘라주면 산적 끝-! 이렇게 하면 꼬치에 하나하나 안 꽂아도 되고 먹고 나서 꼬치 쓰레기도 안나오고 훨씬 좋아요!! 저는 고기에 간을 하고 우엉도 간이 된 우엉조림을 하서 계란물에 따로 간을 안 했는데 혹시 심심한 재료들로 산적을 만든다면 계란물에 소금 한꼬집 넣는 걸 추천해요!! 그럼 다들 명절 잘 보내세요🫶🏻 이번 레시피에는 루트 상품이 계란 밖에 없네요🥲 신선하고 건강한 유정란은 @동물복지_프리미엄_숲속맑은유정란 #루트타임 #설날레시피 #명절레시피 #산적레시피

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  • #h8xtyseY4UY
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    송화고버섯으로 만든 김밥! 김밥 속 재료는 오직 🍄 송화고버섯과

    🥚계란 단 두가지✌️ 👩‍🍳 밥은 보통 흰쌀밥을 사용하지만.. 보리와 흑미를 좋아해서 사용했는데, 찰보리가 아니라 밥이 많이 풀어져서 말때나 썰때 난이도가 높아지니 참고하세요! ❗️ 버섯에서 수분이 나오니 금방 상할수 있어요!! 가급적 조리후 바로 드세요! 🍙 송화고버섯 김밥 🍙 🍽 준비물 : 밥(2공기), 계란 2개, 송화고버섯 (중~상품 기준) 5~6 송이, 간장 1~2스푼, 소금, 들기름or참기름 조금 1️⃣ 쌀은 불리되 물 양을 쪼금 적게 밥을 짓는다. 그리고 소금과 참기름or들기름을 넣고 비빈다. 김밥 맛의 70%는 이 밥맛이 차지한다고 생각해요 🍚 2️⃣ 버섯 갓은 자르고 줄기는 찢어 기름 두른 팬에 볶다가 간장 한스푼 둘러 간을 하고수분을 날리듯 볶는다. 3️⃣ 계란 2개에 약간의 소금간을 하고 계란말이 하듯 부치고 적당한 크기로 자른다. 4️⃣ 김의 거친면 위에 밥을 최대한 균일한 두께로 펴바르고 속재료를 올린다. 5️⃣ 균일하게 힘을 주면서 김을 말고, 참기름or들기름or밥알로 끝을 마무리한다. 6️⃣ 한입크기로 자알 잘라 맛나게 먹는다. 자고로 김밥은 김과 밥만 있어도 맛있을 수 있는 법. 어릴때부터 엄마가 김밥을 자주해주셔서 김밥을 좋아하게 됐는데 가짓수가 없어도 항상 맛났거든요. 그 느낌을 따라 만들었어요. 마침 @꼼지락농부 님의 #송화고버섯 이 할인중이니 구매해서 해보셔요!!!! 제 최애 요리를 최애 재료로 ㅎㅎㅎㅎ 속재료도 많이 없어서 쉽고 간편하고 맛있어요🤤 재료 만들면서 버섯도 주워먹고.. 김밥도 썰면서 주워먹고..ㅎㅎㅎ 김밥은 만드는것도 먹는것도 즐거워요.🤩 #루트타임 #요리대회 #송화고버섯김밥

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    📢고기언니 추천 수제떡갈비&단짠간장불고기

    🍔버거패티&버거불고기 강추!!! 왠지 밖에 나가기도 귀찮고 만사가 귀찮은 요즘 고기언니 수제떡갈비와단짠간장불고기로 집에서도 간단히 만들어 먹을 수 있는 방법? 이 둘의 만남 너~무 좋겠죠? 빠밤~ 떡갈비로는? 1.🍔 버거만들어먹기(속재료는 취향대로~마음 대로~) 2.밥반찬으로도 먹고(🍚흰쌀밥위에 기냥 얹어서^^) 3.볶음밥으로 먹기 4.볶음밥이귀찮다면 비벼먹기 (그냥 떡갈비 구워서 밥에 으깨서 비벼주고 후라이하나 올려주면 끝~the end😊) 고기언니 아들은 요렇게 해주면 🍚 밥 두그릇 뚝딱!다른 반찬이 필요 없어서 너무 편하다죠😄 5.김치볶음밥위에 떡갈비 올려 치즈올리고 전자렌지 1분~👍 따봉~ 단짠간장불고기로는? 1.🍔버거불고기&🥪불고기샌드위치~대박👍 2.불고기 비빔밥(다른거 필요없이 상추,미나리,고추장,참기름만 있어도 👍 👍) 3.불고기김밥 김밥 재료 다~필요없다^^ 김위에 밥올리고 상추올려 불고기만 올려 말아주면 들어간재료는 없지만 맛이가 있다는 것!(국물이 없어질때까지 조려주세요) 고기언니 아들은 야채를 안먹어서 상추빼고 만들어주었어요.야채 싫어하는 아이들은 빼고 만들어줘도 좋아요😀 너무 어렵지도 않고 구워주고 볶아주면 된다는 장점!🎶 외식할 필요가 없겠죠? 🏡집에서도 쉽고 간단하고 맛있게 즐길 수 있잖아요^^ 6일~8일까지 떡갈비와단짠불고기의 만남 행사 고기언니 수제떡갈비&단짠간장불고기와 함께 해볼까요?^^ #수제#떡갈비#불고기#단짠#간장#고기#밥반찬#아이반찬#비빔밥#김밥#볶음밥#햄버거#버거#불고기버거#버거패티#한돈#돼지고기#떡갈비버거#수제버거#샌드위치

  • #8kjPhwrZ78r
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    매생이 소금빵 레시피 🥐

    많은 분들이 기다려 주셨던 매생이소금빵🥐💚 바다향과 소금빵의 짭쪼름함이 잘 어우러져요!! @바다채움 건매생이와 @산아래우리밀 강력분 박력분 사용했어요! 📍재료 강력분 200g, 박력분 50g, 설탕 15g, 소금 5g, 드라이이스트 3g, 탈지분유 15g, 건매생이 물 160ml, 무염버터15g 펄솔트, 무염버터10g*n 📍레시피 (1) 가루재료를 모두 넣고 섞어줍니다. (2) 건매생이 한큐브를 빻아 가루로 만들어준 후 (1)의 가루 재료들과 섞어주세요. (3) 물을 조금씩 넣으면서 반죽해주세요. 치대고, 펼치고, 접고를 반복해줍니다. 어느 정도 반죽이 완성 되었다면, 전자레인지에 살짝 녹인 버터를 넣고 섞어주세요. ~~반죽을 얇게 펼쳤을 때, 찢어지지 않고 손가락이 비칠 정도로 얇은 막이 보이면 성공입니다👍🏼 (4) 반죽을 볼에 넣어 랩을 덮고 90분 정도 발효시켜주세요. 📍성형 (1) 발효된 반죽을 70g씩 분할해 동그랗게 해주세요. (2) 반죽을 물방울 모양으로 만든 후 밀대로 길게 늘어뜨려 줍니다. (3) 10g씩 자른 버터를 넣고 돌돌 말아주세요. (4) 반죽에 물을 조금 뿌리고, 펄솔트를 약간 올려줍니다. 📍굽기 (1) 오븐 팬에 종이호일을 깔고 약간의 거리를 두어 반죽을 놓아줍니다. (2) 200도 오븐에서 30분 정도 구워주면 완성🙌 ____ 저번주 보다 반죽하는 시간도 줄고, 모양도 더 예뻐진것 같지 않나요? ㅎㅎ 많은 분들이 소금빵 레시피를 좋아해주셔서..! 다양한 소금빵 레시피를 연재해보려고 해요! 제 다음 소금빵도 기대해주세요❤️ **예고) 레드소금빵 커밍순!!

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  • #Z4TjqSzR9be
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    닭한마리 만들어봤어요! ( @닭사무소 님의 #닭 #절단육 그리고

    @꼼지락농부 님의 #송화고버섯 ) 처음으로 만들어 봤는데 맛이 그럴싸 하네요 ㅎㅎㅎㅎ 겉절이랑 소스도 다 제가 만들었어요! 해남에서 부모님이 보내주신 배추로 담궈서 그런가 더 맛있...는 기분.. 👩‍🍳손쉬운 닭한마리 레시피 🍽 닭한마리 재료(2~3인분) 닭 절단육 닭가슴살 2덩이 (양 추가용 ㅎ) 대파 1개 반 양파 1개 (1/5는 소스용) 마늘 8~9알( 2알은 소스용) 후추 1ts 소금 4ts 소주 1잔 감자 1개 떡국떡 송화고버섯 3송이 🧂곁들이는 소스 - 다 넣고 갈았어요! 사과 반개 양파 1/5개 마늘 2알 고춧가루 1ts 새우젓 0.5ts 1️⃣ 끓는 물에 소금을 약간 넣고 절단육을 넣고 한번 데칩니다. 2️⃣ 건져서 찬물에 행구고 3️⃣ 다시 물을 받아 데친 절단육+대파+양파+마늘+소주 1잔을 넣고 팔팔 4️⃣ 물이 끓어오르면 감자를 한입크기로 잘라서 넣고 5️⃣ 다시 물이 끓어오르면 소금과 후추를 넣고 팔팔 전체적으로 거의 20~30분은 끓인듯? 6️⃣ 송화고를 숭덩숭덩 자르지 못해서 손으로 그냥 찢어서 넣음 ㅎㅎ 7️⃣ 3분정도 뜸 들이고 완성! 파는 닭한마리 보다 닭가슴살을 추가해서 그런가 ㅎㅎ 양도 많고 더 맛있는 느낌이에요. 근데 소스는.. 잘 모르겠어요 ㅋㅋㅋ 보통 와사비 섞던데 없어서 그냥 양파의 알싸함으로 먹었어요.. 둘이서 배불리 먹고 조금 남았는데.. 남은건 다음에 칼국수로 해 먹을 예정입니다 ㅎㅎ 생각보다 쉽고 국물 우려내는 것도 크게 어렵지 않았어요. 양파 대파가 다 했다..!

  • #yCjHRburNJ8
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    【If Recipe】 시원하게 한 번에 즐기는, 열무 초계국수!

    가만히 있어도 땀이 주룩주룩 흘러 입맛이 없어지는 여름입니다. 이럴 때 먹기 좋은 개운한 열무국수 그리고 감칠맛 가득한 초계국수를 곁들여 먹는 레시피를 준비해 봤어요. 더운 날 막 냉장고에서 꺼낸 열무김치는 개운한 맛이 일품이라, 김치 국물을 더해 국수로 말아 먹곤 하죠. 차가운 닭 육수에 식초와 겨자를 넣어 만든 초계국수는 시원하게 영양을 섭취하는 보양식으로 잘 알려졌습니다. 두 음식 함께 맛볼 수 없을까 고민하다 과감하게 섞어보기로 했습니다. 상큼한 초계국수에 개운한 열무김치를 함께 즐기는 열무 초계국수! 시원한 여름 한 끼 식사로 손색없답니다. 간단한 레시피로 함께 만들어 먹어볼까요? [재료] 소면 50g, 닭가슴살 70g, 월계수잎 1장, 통후추 10알, 참외 1/4쪽, 열무김치 50g, 설탕 1.5T, 식초 2.5T, 다진마늘 1t, 간장 1t, 겨자 1t, 통깨 약간 [육수 재료] 동치미 육수 250ml, 설탕 1T, 식초 3T, 열무김치 국물 50ml [Recipe] 1. 닭가슴살, 월계수잎, 통후추를 넣어 삶아준 뒤 식히고, 잘게 찢어주세요. 2. 참외는 씨를 제거한 후 슬라이스해주세요. 3. 찢어준 닭가슴살에 설탕, 식초, 간장, 겨자, 다진 마늘을 넣고 잘 버무려줍니다. 4. 동치미 육수에 분량의 열무김치 국물, 설탕, 식초를 넣어 육수를 만든 뒤, 살얼음이 낄 수 있게 냉동 보관합니다. 5. 소면은 3분간 삶은 뒤, 찬물에 여러 번 헹궈줍니다. 6. 그릇에 면과 육수를 담고 양념한 닭가슴살을 올려주세요. 7. 열무김치와 참외 고명을 올리고, 참깨를 뿌려 완성합니다. 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐅𝐨𝐨𝐝 𝐃𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐢𝐚𝐦𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬𝐭𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭

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    로이의 퓨전 크리스마스레시피

    오징어먹물면 오징어 고추장 파스타 & 홍시 수제요거트 & @하랑하제 유럽샐러드, 호밀빵 크리스마스 레시피 저는 가끔 저만의 상상력이 떠오를 때 제 상상력을 맘대로 발휘해서, 퓨전 요리를 만드는 걸 좋아하는데요! 오늘은 한국인의 입맛에 잘 맞게 개발해 본 오징어 고추장 파스타와 수제요거트, 두가지 레시피를 소개해드릴까 해요!😀 1. 오징어 고추장 파스타 1 편마늘 양파 채썰어 오일로 볶는다 2 고추장 설탕 매실청 면수(파스타 삶은 물)를 취향껏 넣고 섞는다 쉐킷쉐킷 3 기호에 따라 케첩 고춧가루 간장 등등 넣고 싶은 것들을 더 넣는다 4 오징어 를 넣고 소스가 스미도록 한다 5 면 넣고 졸이듯이 다같이 휘뚜루마뚜루 6 면수를 넣으면 싱겁기때문에 오징어와 면에 각각 생각해서 소금후추 간을 잘 해준다 (허브솔트도 좋다) 7 집에서 키우는 바질로 데코 마무리! 😉 60먹어도 해먹을 맛🔥 #오징어 #오징어파스타 #오징어고추장파스타 2. 수제 그릭 요거트 재료: 우유(1등급 원유) 900ml 2개 불가리스(농후발효유) 플레인 150ml 2개 ​ ​ 소요시간: 12-14시간 1 밥통 보온 2시간 2 실온 8시간 3 유청분리 2-4시간 1 밥통에 재료를 몽땅 다 붓고 살짝만 저어준 뒤 보온 2시간 2 밥통 코드를 빼고 실온 8시간 8시간 실온 숙성 후 몽실몽실 순두부같은 질감이 되면!!!! 아래 큰 그릇 위에 거름망, 체 그 위에 면보를 깔고 ​ 발효시켰던 요거트를 부어줘요👏👏👏👏👏 면보를 묶어 무거운 그릇을 위에 올려두고 3 이상태 그대로 많이 꾸덕하게 하려면 오래 둘수록 좋구 원하는 질감만큼 시간을 조절해서 두면 된답니다:) ​ 2-4시간 유청분리를 해주면 끄읏ㅡ🙌 모두 맛있는 요리와 함께, 행복한 크리스마스 보내세요😄🎄🎄🎄 #루트타임 #크리스마스레시피 #오징어고추장파스타 #그릭요거트

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    "그렇게 훌륭한 마파두부는 두 번 다시 맛볼 수 없었다. 두부와

    고기가 잘 어우러진 절묘한 맛의 조화…!" -요리왕 비룡 ‘환상의 마파두부’ 중 빨간 섬광이 넘쳐흐르는 비룡의 마파두부… 그 마파두부를 맛본 리 제독은 순식간에 그릇을 비웁니다. 놀라움에 숟가락을 떨어뜨릴 정도였죠. 비룡에 의해 리 제독이 오랫동안 찾아 헤맸던 ‘환상의 마파두부’의 맛이 재현되었습니다. 제독이 힘들었던 시절, 자신을 배고픔에서 구해줬던 그 마파두부를 말이죠. 어린 시절 다들 요리왕 보셨죠? 미미(美味)로 유명한 요리왕 비룡은 음식 애니메이션의 최고봉이라고 할만한데요. 그중에서도 환상의 마파두부 편이 제일 기억에 남아요. @내생애봄날전두부 를 써서 마파두부를 만들어 보기로 했어요. '비룡의 마파두부'의 키포인트는 콩고기를 사용하는 것인데 콩고기를 구하기 힘들어서 다짐육으로 했습니다. 콩고기로 못해서 아쉽지만 전두부로 마파두부 만드니 정말 맛있었답니다. <레시피> @내생애봄날전두부 2팩(600g), 다짐육 한 팩, 대파 많이, 양파 반 개, 청양고추 하나, 고추가루 조금, 굴소스, 진간장, 두반장, 고추기름, 소금, 후추, 전분물(저는 전분물이 없어서 밀가루를 물에 풀어서 넣었어요) 1. 두부를 큐브 모양으로 먹기 좋게 자른다. 2. 양파는 다지고, 대파와 고추는 어슷썬다. 3. 돼지고기 다짐육은 간장, 후추를 넣고 10분간 재워둔다. 4. 팬에 고추기름을 넣고 달궈준 뒤 대파를 볶아 향을 내준다. 5. 양파, 청양고추, 고추가루를 넣고 더 볶아준다. 6. 다짐육을 넣고 센 불에 볶는다. 7. 고기가 익으면, 두반장, 굴소스, 간장을 2큰술씩 넣는다. (간을 봐가면서!) 8. 물을 한 국자 넣고 끓으면 내생애봄날 전두부를 투하! 9. 전분물(밀가루 물)을 넣어 농도 맞추면 끝 리뷰 : -전두부가 부드럽고 말캉해서 촉감이 좋았어요! 소스도 잘 먹어서 굿! -다음에는 만화에 나온 것 처럼 콩고기와 마늘쫑을 넣고 진짜 환상의 마파두부에 도전해 볼 것!

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    #Ballys 밸리스 머핀 믹스로 간편하게 강아지 간식 만들기

    최근에 선물을 받은 제품인 #강아지머핀믹스 쉽게 강아지 간식을 만들 수 있어서 좋더라구요. 공유해보려고 제품을 그냥 가져와봤어요🙂 참고로 나혼자산다 티비프로그램에도 슬쩍 소개가 되었다고 하는 제품이랍니다. ▪️재료 [믹스 1봉지당 2개 반 머핀 분량 ㅣ*믹스는 총 2봉지 들어있답니다.] 믹스 1봉지 함께 들어있는 크랜베리 1/2봉지 달걀 1개 물 30ml 식물성오일 10-15ml(포도씨유 사용) *동봉된 재료(짤주머니, 머핀유산지, 머핀틀) ▪️만드는 순서 1️⃣보울에 달걀 1개와 물과 오일을 넣고 섞어주세요. >찬물 말고 정수물 사용을 권장드려요. 2️⃣달걀과 물, 오일을 섞어둔 보울에 믹스를 넣고 잘 섞어주세요. >뭉친 가루 없이 잘 풀어주세요. 3️⃣원통형의 컵이나 통에 짤주머니를 사진과 같이 끼워준 후(7번 사진) 반죽을 부어주고 반죽을 짤 수 있도록 짤주머니 입구를 적당량 잘라주세요. >그냥 담으려면 힘들어요😅 4️⃣에어프라이를 180도에 10분간 예열해주세요. 5️⃣머핀틀에 유산지를 끼워넣고 반죽을 틀의 80%정도까지 짜주고 크랜베리를 적당량 올려주세요. >가득채우면 흘러넘칠 수 있어요. 남은 반죽은 오븐용 용기에 오일을 칠한 후 담아 구워주세요. 6️⃣에어프라이에 넣고 20-25분 정도 익혀주세요. >에어프라이 마다 온도가 다를 수 있으니 중간 중간 확인해주세요. 젓가락이나 이쑤시개로 깊숙히 찔렀다 뺐을 때 반죽이 묻어나오지 않으면 익은 상태에요. ▪️팁 사용설명서에 그냥 달걀 1개, 물 30ml, 오일 10-15ml과 함께 섞으라는 안내가 있는데 1봉지에 해당하는 레시피이니 혼동하지 마세요! 그리고 크렌베리를 물에 5분정도 불려서 토핑으로 올려주시면 좀 더 부드러워져요. 머핀을 굽고 식히던 중 그새를 못 참고 몰래 뜯어먹은 머핀(마지막 사진)만 봐도 맛은 짐작이 갑니다 ( :

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  • #G7Naj4VXsXZ
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    << 한우떡갈비햄버거 >>

    요즘 버거값이 장난아니죠? 그래서 집에서도 쉽게만들어 먹을 수 있는 버거를 만들어봤어요. 고기언니 오직한우만떡갈비로~(한돈 떡갈비로도 대체해도된답니다.) 떡갈비만 있다면 어렵지않겠죠? 자!그럼 맛있는 햄버거를 만들러 가봅시다~ go~go~ 재료:고기언니 한우떡갈비or한돈떡갈비,빵,양상추or상추,양파,토마토,치즈,계란(고기언니는계란은패쓰~) 소스:1.스테이트소스2,물엿2,케첩0.5 2.마요네즈3,머스터드0.5 매운맛을 좋아한다면 1.스리라차핫소스1,마요네즈1 2.머스터드 1.기름을 두르지 않은 후라이팬에 떡갈비를 올리고 중약불로 구워준다. 2.떡갈비가 구워 지는 동안 재료들과 소스를 만들어준다. 3.떡갈비를 구워줬으면 뜨거운 상태로 그 위에 치즈를 올려준다(치즈가 떡갈비의 열기로 녹더라고요) 4.버터를 녹인후 빵을 구워준다(고기언니는 패쓰~귀찮아서^^) 5.빵한쪽에스테이크소스+물엿+케첩을 섞어만든소스를바르고다른쪽에마요네즈와머스터드를섞은소스를바른다.(매운맛은 스리라차 한쪽,반대쪽은 머스터드만) 6.빵→양상추→양파→토마토→치즈 올린 떡갈비→빵 순으로 올린다. (올리는 순서는 마음대로 손가는대로 맘가는대로~^^) 야채싫어하는 아이들은 야채 빼고 치즈 올린 떡갈비만 넣고 소스 왕창 발라주니 치킨버거?불고기버거? 같은 느낌?맛이라고 하더라고요.(맛있다는거겠죠?) 고기언니는 매운거 좋아해서 스리라차소스 바른걸 먹어봤는데 음~~내가만든걸내가 더좋아함^^ 야채를 너무 많이넣어서 입이터질듯(다음에는욕심안부리기) 맛있고~ 배부르고~집에서 만들어서 더 건강해지는 느낌~ 햄버거 만들기 어렵지 않죠? 자~떠나요~맛이있는 버거만들러~^^ #오직#한우만#떡갈비#간식#버거#햄버거#한우떡갈비#고기언니#오직한우만떡갈비#홈메뉴#아이간식#떡갈비버거#고기좀아는언니#건강식#웰빙#반찬#밥도둑#밥반찬#간단음식#수제#떡#고기#저녁메뉴#메뉴#간단#초간단#소고기#한우#수제버거

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    【If Recipe】 #초간단레시피 #한과 시리즈! 실패하는 약케팅은

    그만! #모약과 #개성약과 ✨개성약과라고도 불리는 모약과는 마치 페이스트리를 떠오르게 하는 층층이 쌓인 반죽의 켜가 생기도록 만들어 튀겨낸 뒤 달콤한 즙청 시럽에 담가낸 촉촉한 맛이 일품인 한식 디저트입니다. 👀은은하게 풍기는 생강의 향과 조청의 진한 맛이 반죽 속에 잘 머금어 고급스러운 달콤한 느낌을 주기도 해요. 바삭하면서도 부드러운 게 일반적인 쫀득한 약과와 차이가 있답니다. 😘부드럽게 입안을 감기는 맛을 자랑하는 모약과는 반죽을 만들기 까다로우면서, 기름에 튀기는 과정에 즙청 시럽에 오랫동안 담그는 과정도 있다 보니 저희 아이엠푸드스타일리스트가 레시피를 알차게 압축을 하더라도 어렵다 느껴지실 수도 있어요! 🙋🏻‍♂️하지만 꼭 한 번 해보라는 제안을 과감히 해봅니다. 💝약케팅이라는 말이 있잖아요? 티켓팅과 약과를 합친 신조어로 유명 약과집의 약과를 구하기 위해 치열한 경쟁을 펼친다는 말이 유행하듯, 힘든 약켓팅에 좌절하기 보다 👩‍🍳 저희와 함께 직접 모약과를 만들어 이전에 먹던 약과 맛을 잊는 순간을 경험했으면 합니다 :) 📍[재료] 중력분 320g, 시나몬가루 0.5t, 참기름 20g, 식용유 40g, 소금 0.5t, 소주 64g 📍[반죽용 시럽 재료] 설탕 48g, 물 48g 📍[즙청 시럽 재료] 조청 480g, 물 60g, 저민생강 32g 📍[Recipe] 반죽용 시럽 만들기 1. 즙청의 모든 재료를 냄비에 넣고 끓여줍니다. 2. 한 번 끓으면 불에서 내린 뒤, 생강을 걸러주세요. 📍[Recipe] 즙청 만들기 1. 즙청의 모든 재료를 냄비에 넣고 끓여줍니다. 2. 한 번 끓으면 불에서 내린 뒤, 생강을 걸러주세요. 📍[Recipe] 모약과 만들기 1. 중력분에 시나몬가루와 참기름, 식용유를 넣은 뒤 골고루 스며들도록 잘 섞어주세요. 2. 스며든 가루는 중간체에 한 번 내려준 뒤, 소금과 소주, 반죽용 시럽을 넣고 섞어줍니다. *Tip. 주걱으로 자르듯 반죽합니다. 3. 반죽이 어느 정도 뭉쳐지면 평평한 바닥으로 옮긴 뒤, 사각 형태로 반죽을 모아서 밀대로 누르고 평평하게 밀고 겹치는 과정을 4번 반복해 주세요. 4. 반죽을 1.5cm 두께로 밀어 4x4cm로 재단하여 잘라준 뒤, 반죽 가운데 부분에 이쑤시개를 이용하여 구멍을 내줍니다. 5. 100-110도의 기름에 반죽을 넣고 튀겨주세요. 6. 기름 위로 반죽이 뜨고 더 이상 부풀지 않을 때쯤, 기름 온도를 150-160도로 올려 갈색이 될 때까지 튀겨줍니다. 7. 노릇하게 익은 모약과는 키친타월이나 망에 건져 기름을 충분히 제거해 주세요. 8. 만들어 둔 즙청에 모약과를 5시간 이상 담아둔 뒤, 다시 건져 24시간 이상 즙청을 빼줍니다. 9. 완성된 모약과에 대추꽃이나 호박씨를 올려 장식해줍니다. 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐅𝐨𝐨𝐝 𝐃𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐢𝐚𝐦𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬𝐭𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭

  • 전부 확인했어요!