무조림 레시피

일식집 무조림 으로 짭조름하면서도 단맛이 더해져 있어 무만으로도 맛있는 밥반찬 을 만들 수 있답니다. 요즘 무 가격도 착하고 이럴때 무우요리 만들어 주면 든든한 반찬으로도 딱이에요. 무조림 재료 무 350g 대파 1/2대 청양고추 2개 생강 약간 진간장 5스푼 설탕 2.5스푼 물 : 2컵정도 재료가 잠길정도 ​ 무는 두툼하게 썰어주고 청양고추는 큼지막하게 썰어줍니다. (계량 : 밥숟가락) 1. 냄비에 무를 넓게 펴주고 물2컵을 부어줬는데 사용하는 용기에 따라 달라질 수 있어 무가 잠길 정도로 부어주면 됩니다. 2,설탕, 진간장을 넣어줍니다. ​ 3.대파, 청양고추, 생강은 다진생강을 넣어주는건데 전 편으로 썰어 넣어줬어요. 4. 무에 간장양념에 잘 스며들때까지 뭉근하게 졸여주면 되는데, 무조림 시간은 보통 3~40분 정도인데요. 무 두께나 양에 딸라 달라질 수 있습니다. ​양념이 거의 남지 않을때까지 졸여주면 맛있는 무우조림 맛을 볼 수 있는데요. #푸드라이프 #레시피 #무조림 #간장무조림 #밥반찬

간장 닭도리탕

🐟고등어조림 🐟

아이들 아침으로 고등어 조림 해줬어요 ~~ 아이들이 맛있다구 칭찬을 ..ㅎㅎ

반건조 민어로 조림 만들어 먹었어요. 쌀뜨물에 담갔다가 간장 양념조림하니

밥도둑이 따로 없네요. 낱포장되어 있어 한번씩 꺼내먹기 좋아요. 그냥 구워먹어도 너무 맛있더라구요🙂 민어에 빠져버렸어요🤍 @순천녹동수산

생굴 굴조림 레시피

생굴로 굴조림 만들어 보세요😉 단짠 간장소스에 굴, 무, 표고, 꽈리를 조려서 따끈한 밥 위에 얹어 먹으면 진짜❤️ ➰재료➰ 생굴, 무(히카마), 표고, 꽈리 소스 : 미림, 간장, 설탕, 다진생강 ➰레시피➰ 1. 채소들은 먹기 좋게 썰고, 굴은 깨끗이 씻어요. 2. 냄비에 소스 재료들을 모두 넣고 섞고, 무도 먼저 넣고 바글바글 끓여요. 3. 소스가 끓기 시작하면 굴을 넣고, 굴려가면서 익혀요. 4. 굴이 어느정도 익어가면 표고도 넣고, 마지막엔 꽈리도 넣어 같이 익혀주세요. 5. 소스가 다 줄어들면서 조려지면 완성. 따끈한 밥 위에 올려 맛있게 드세요!

연근 반찬으로 연근 조림을 많이 드시죠~? 조림이 어려우시면 연근을

슬라이스해서 살짝 굽기만해도 아이들이 좋아하는 간식 또는 반찬이 됩니다^^ 아삭아삭 연근연근

김치부침개 두부단호박조림 계란말이 오늘 아침 메뉴에요^^

메리크리스마스입니당 ㅎㅎ

오늘의 반찬 🥔 감자조림 🥔

햇감자 짱맛이죠??? 감자2개 깍뚝썰기를 해서 물에 담궈 녹말을 빼주고 전자렌지 5분 돌려서 익혀줘요. 간장3, 올리고당1, 포도씨유 1/2큰술 넣고 끓여준후에 전자렌지에 돌린 담자 넣고 한번 잘끓여주면 맛난 감자조림 완성이요.. 감자 잘 안익는데 이렇게 전자렌지도 돌려 감자조림 만들면 쉽게 만들수 있어요

@퀴노아 햇무청시래기로 매콤칼칼 고등어조림 만들었어요! 너무 맛있어서

저희집 새로운 밥도둑으로 떠올랐답니다. 시래기를 넣으니까 더 맛있는 고등어조림이 되었어요! 1. 시래기와 각종 채소들, 고등어를 준비해주세요. 저는 집에 있는 냉동 순살 고등어를 사용했답니다. 2. 양념장을 만들어주세요 (간장2, 국간장1, 다진마늘1, 설탕1, 물엿2, 후추 약간, 고춧가루3) 3. 팬 바닥에 시래기를 깔고 무와 감자를 올리고, 고등어를 적절한 간격으로 올려줍니다. 4. 고등어 위에 양파와 양념장을 올리고 물 400ml정도 부어주세요. 5. 끓기 시작하면 중약불에서 졸여주세요! 중간에 대파도 올려줍니다. 6. 국물이 자작자작하게 졸아들면 완성

밥도둑 갈치조림🐟 무, 감자 넣고 칼칼하게 조렸더니 밥 한공기

순삭! 진챠 은갈치가 은빛이 챠르르르〰️〰️ 세상 부드럽고 맛있더라구요💛 @Jeju4season

일요일 아침밥상이에요^_^ 가볍게 계란말이 두부조림해서 먹었어요

즐거운 주말 보내세요! ㅎㅎ

저희는 두부조림해서 먹었어요! 만들기도 쉽고 맛있는 두부조림

같이 만들어서 먹어봐요😆 [두부조림 만들기] 1.두부와 양념장을 준비한다. 2.양념장 (간장3스푼 고추가루3스푼 마늘1스푼 설탕 반스푼 참기름 1스푼 파, 물 조금)를 준비해준다. 3.두부를 물기제거후 기름을 두룬뒤 노릇노릇 구워준다. 4. 두부가 잘구워지면 섞은 양념장을 부어 같이 익혀준다. 5.잘익혀졌으면 그릇에 담아 깨소금 뿌려주면 끝! 😊 어때요 참쉽죠?^^

무우고등어조림 레시피 (재료 :고등어두마리,무우1/2개.대파한대,양파반개

) ㆍ 1.무우는 나박하게 썰어주세요 2.고등어는 쌀뜨물에 담궈서 비린내를 제거해줍니다 3.양파.대파는 적당크기로 썰어주세요 4. 🔸️고등어조림양념 ( 간장큰스푼.고추가루한스푼.매실액한스푼.참치액한스푼. 맛술한스푼. 다진마늘한스푼.고추장한스푼.된장한스푼 ) 5.냄비에 무를깔고 살캉하게 익을때쯤 고등어를 올려주세요 6.양파먼저 올려 뚜껑닫고 10분정도 끓여주세요. 7.고등어 익을때쯤 양념장을 골고루 발라주세요 8. 푹 끓인후에 마무리로 대파듬뿍 올려주시면 완성입니다 ㆍ 요즘시장에 무우가 야들야들하게 부드럽고 맛있어요 ^^ 무우깔고 고등어조림 했더니 저세상 맛 입니다 👍👍 @순천녹동수산 간고등어

갓 잡은 생물 갈치를 손질하고 급냉해 빠르게 보내주셔서 무와 감자

넣어 칼칼~한 갈치조림을 만들어 먹었어요. 싱싱한 갈치라 더 살살 녹으며 고소한데 깔끔한 무와 포슬한 감자도 곁들여 흰쌀밥과 먹으니 다른 반찬 필요없는 거 있죠! 서비스로 보내주신 옥돔과 성대도 꿀맛이었어요. 참기름 발라서 구워줬더니 구우우웃👍🏻 감사합니다👀❤️ @207우진호

너무 맛있고 안매워서 좋은 양파 다시 재구매하엿네요 너무 좋았어요!!

하나하나 다단단하고 맛있어요 간장조림으로해도맛있고 그냥 쌩으로 쌈짱찍어먹어도 굿! @착한남자서비

예쁜 무농약미니밤호박^^

@순천녹동수산 고등어조림 만들어서 어머님께 슝 배달했어요 살도

많고 맛있어요^^

제주 무농약 감귤🍊🧡무농약이라서 믿고 구매했는데 싱싱하네요!새콤달콤

과즙팡팡✨

@애플애플러스

무색소, 무설탕이라 너무 좋아요!! 사과즙을 좋아하는 아이들에게 순삭이네요.😍

@순천녹동수산 생물고등어로 만든 오늘의 메인메뉴는 제가 자신 있는

요리 중 하나인 묵은지 고등어 조림이에요^^ 조림만 먹기는 아쉬우니까 한마리는 지글지글 구이로~ 깨끗하게 손질해서 보내주시고 따로 간이 되어있지 않아서 조림이나 찜 구이 모두 가능해서 좋더라구요 생물 고등어라 그런지 살이 부들부들 고소하고 어찌나 맛이좋던지 묵은지에 고등어살 얹어서 먹으니 밥 한공기 금새 뚝딱했어요

오늘 @순천녹동수산 의 생물고등어로 고등어조림을 만들었어요😍

싱싱한 생물 고등어를 깨끗하게 손질해서 압축 비닐에 넣어서 아이스박스에 담아서 싱싱함 그대로 배송되었고요~ 살이 탄력이 있고 비린내도 하나도 나지 않고 담백함이 그대로~~ 고등어 조림 맛있게 먹었어요😍

무농약으로 열심히 재배했어요! 매일 땀흘리며 농사짓다 보니까 이렇게나

쑥쑥 자랐어요. 무농약이니까 믿고 구매해 보세요~~

맛있게 후숙 중인 무농약 미니밤호박 ^^

피기 간식으로 딱! 맛도 좋은데 @무농약바나나

무농약귤이라 믿고 구매했습니다 기대이상으로 너무 맛있네요^^ 귤알갱이가

톡톡 터지며 진한 귤향이 퍼지네요 맛있는 무농약귤 추천드려요^^ 무농약귤은 @별그린농원

우엉 맛있을때지요 #우엉조림 해보세요~✌🏻

김밥 해먹어도 되고 주먹밥 해먹어도 되고 너무 맛나요♥️ 1.우엉 약 400그램정도 썰어서 식초물에 20 분정도 담궈둬요 2.물은(양은 중요하지않음 졸일거라서 흐흐) 우엉 잠길정도로 넉넉히 붓고 양조간장3큰술 설탕2큰술 들기름1큰술 미림 100ml 넣고 한시간 반 정도 졸여요 물이 자작 하게 남으면 올리고당 한스푼 가득 넣고 바짝 졸여줬어요 그러면 진한 갈색 우엉조림이 되요~~ 시간 두고 오래오래 끓이면 쫀득쫀득 맛있어요♥️

반건조 민어로 조림했어요. 반건조 식감을 좋아해서 맛있게 먹었습니다.

구이도 해봐야겠어요.고급생선을 저렴하게 잘 먹었어요 @키다리맘

빗소리 들으며 무농약감귤즙 포장 중^^

아보카도 사시미

맛있게 먹고 몸도 가벼워질 수 있는 메뉴라면 아보카도, 계란, 무순, 오이, 크래미 송송 썰어 놓고 취향껏 무조미 곱창김에 쌓아서 와사비 간장에 찍어먹는’아보카도 사시미’ 어떠세요?☺️ 바삭하고 고소한 맛에 간장만 찍어먹어도 무한대로 들어가는 곱창김은 사랑..❤️ @김굽는마을

무농약감귤 무조건입으로 가지고가는덕이 무농약으로 초이스~~~안심하고

먹일수있어좋다~당도도 달아 2개는 무조건 넘게먹는 둘째딸~~~번창하세요^^

무농약미니밤호박이 마무리되고 이제 무농약청귤을 준비하고 있어요

오늘 방제하러 나왔다가 오락가락하는 비때문에 헛탕치고 퇴근합니다^^

무농약미니밤호박 첫 발송 두근두근!!!!

받으시는 분의 미소를 생각하며 꼼꼼하게 포장하고 보냈어요. 무농약감귤즙은 서비스ㅎ 사랑받길 소망해 봅니다^^

아이들 최애반찬 #닭봉조림

1.닭봉 깨끗이 씻어 우유에 20분 정도 담궈 두어 잡내을 없앴다 2.넓은 후라이팬에 닭봉 잠길 정도 물 넣어주고 간장 1+설탕1+다진마늘 1 넣고 졸여주다가(중약불로 은근히) 마지막에 자작하게 졸으면 불을 올리고 올리고당 1스푼 넣어 바짝 졸여 주세요~~~ 단짠단짠 맛있어요♥️✌🏻

후숙 중인 무농약 미니밤호박 곧 찾아 뵙겠습니다^^

꽈리고추 오징어조림 레시피

재료: 반건조오징어, 꽈리고추, 오뎅볼 다진마늘, 참기름, 통깨, 다진쪽파 양념장: 설탕1.5T, 진간장4T, 미림2.5T, 생강청1T, 올리고당 2.5T 1. 포도씨유 두르고 다진마늘을 볶다가 2. 손질한 반건조오징어넣고 볶기 3. 오징어가 어느 정도 익으면 양념장을 넣고 볶기 4. 양념장이 살짝 졸아들면 꽈리고추랑 오뎅볼을 넣고 볶기 5. 마지막에 참기름을 살짝 두르고 6. 통깨랑 다진쪽파 올려 마무리!! 단짠단짠의 꽈리고추오징어조림 안주로도 밥반찬으로도👍🏻 @the바다 반건조오징어로 오늘 저녁 메인반찬 해결😆

무농약 청귤의 상큼함이 폭발합니다^^

어제 만든 무농약 청귤칩^^ 이른 농사일에 갈증을 풀어줍니다😁 무농약 청귤을 슬라이스하고 100도로 맞춘 오븐에 넣고 1시간 돌리면 끝👍 간단하지요^^ 잠시 쉬었으니 다시 열농하겠습니다 👨‍🌾

무농약 친환경 국산바나나 정성스럽게 포장해서 보내드릴께요💚💛

#유기농 #친환경 #국산바나나 #국산과일 #이유식 #아이간식 #무농약 #다향농장

새콤달콤 너어무 맛있어요! 산지직송이라 하나 무른것없이

너어무 신선하게 왔네요!!♡ 가격도 저렴하고 맛도 있고 또 이용할것같아욤!!! @제주탐나는농원

너무 싱싱하고 다양하고 가성비 좋습니다❤️ @유앤오 무농약샐러드

풀밭에서도 잘 자라주고 있어요^^ 이제 보름 무탈하길 바라 봅니다🤗

@순천녹동수산 손질된 고등어로 고등어 조림 했어요🐟🐟

고등어가 손질되어 와서 신혼부부도 쉽게 요리할 수 있어요! 밤 솥밥이랑 먹으니 꿀맛✨

안녕하세요~~ 충주시 소태면 과수원에서 청계닭들을

건강하게 자유방목으로 키우고 있습니다 ~!! 무항생제 무살충제 그리고 제철과일들을 듬뿍 듬뿍 먹고 자라고 있습니다 ㅎㅎ 맛있고 건강한 유정청란 보고가세요 ~!!

국내산! 믿을 수 있는 무농약 인증 다온농장 블루베리! 올해도

무농약인증 받아 열심히 키우고 있습니다. 6월 10일부터 판매시작될 예정이오니 많은 관심 부탁드려요!

무설탕 무첨가 국산100% 농가직접 사과대추 슬라이스 건조칩

👉👉사과대추 그대로칩 5+1이벤트판매중 환절기 건강간식으로 최고에요. 달콤하고 바삭합니다.

우리두리스토어의 우리두리식혜는 무합성첨가물, 무색소, 무보존료

수제식혜입니다. 제 가족, 제 아이에게 선물하고 싶은 정직하고 바른 식혜를 정성과 사랑을 가득담아 만들고 있어요~♡ #우리두리식혜 #미식혜 #박식혜 #맑고 #청량한 #건강한 #달달함

오크라 간장볶음을 했습니다. 손질한 오크라에 양파1개,마늘 ,간장,설탕을

넣고 볶았습니다. 마무리는 참기름과 깨소금. 위에 좋고 피부건강 에도 좋다고 하니 딸아이가 잘 먹네요.

아기간장닭갈비♡ 마지막 남은 닭다리살 우유에 재워놓고

간장 올리고당 매실청 넣고 볶아서 치즈 뿌리링 맛있게 먹어줘서 고마워~^^ 닭다리살은 @닭사무소

겨울상추 수확 시작합니다~!! 무농약 적상추를 만나보세요🥬🥬

전문가 솜씨👍👍👍 예쁘게 잘찍어주셔서 감사합니다

내가 찍을땐 신선함이 표현이 어려웠는데 역시 전문가👍👍 . . . #청란 #허씨네청란 #유정란 #자유장목 #자연방사 #무항생제 #무살충제 #계란 #청계란

무와 사과 맛이 나는 히카마 멕시코감자 히카마입니다 무농약으로

재배하여 보내드리며 천연인슐린인 이눌린이 많아 슈퍼푸드로선정 되었답니다 이제 히카마로 아침 과일 어떠세요

송화고버섯무솥밥 레시피 ♥️

너무 맛있어요~~ 간장에 비벼 김에 싸먹으면 두 공기 뚝딱이에요~~ 전에 소고기도 넣어 봤는데 고기향이 강해서 전 이렇게 먹는게 더 맛난거 같아요👍 1.들기름에  마늘을 볶는다 2.마늘 향이 올라오면 불린 쌀을 넣고 볶는다 3.무랑 버섯을 넣고 뚜껑을 닫고     센불에 5분,중불에 8-9분 ,약불에 3-4분정도 하고      불껐어요~~ 4.저는 감칠맛을 주려고 쯔유 한스푼 넣었어요~~ 5.간장양념(간장 3.설탕 1.맛술0.5.간마늘 0.5.대파1.참깨1.참기름1 청양고추는 취향껏)    비벼서 먹으면 진짜 꿀맛이에요~~~

맛과 향이 풍부한 무농약 23년 봉화 햇잣!! 파인토피아 봉화잣에서

열심히 잣을 생산하고 있습니다~~! 수확 > 탈각 > 세척 > 건조 > 선별 까지 모두 책임지고 생산합니다! 무농약 인증까지 받아 믿고 드실 수 있습니다. :)

@우리두리식혜 우리두리 미식혜 박식혜 너어무 맛있어요!

무색소 무방부제라 넘 믿음이 가요 요거 완전 별미라 남편이랑 시원하게 해서 넘 잘먹었어요 재구매 할것같아요~

잡채에 넣었더니 너무 맛나요 신선하고 무농약이라서 더 좋네요 :)

@잇츠목이 생 목이버섯

무농약 친환경 재배 파파제주팜의 미니단호박이 맛있게 후숙중입니다^^

오늘의과메기요리 과메기를그냥도먹지만조림이나양념구이로도해먹습니다.

특히과메기먹기어려우신분들을위해꼭추천합니다 고추장얌념으로구워먹으면매콤한쥐포같기도하고맛이참좋습니다

오늘 오전 등기로 온 따끈따끈한 무농약 인증서입니다.올해로 2년째입니다.평소에도

친환경 약제를 사용해 왔는데 아는 지인이 무농약 인증 한번 알아보라한것이 계기가 되었습니다.잘 선택한것 같아 뿌듯합니다.

@단새우농장 #무항생제새우 안전하고 건강한 식재료로 우리 가족

밥상을 책임지고 있는 단새우농장위 무항생제새우!!🦐 살도 오동통하고 달큰하니 맛있어서 너무 잘 애용하고 있어요🫶🏻

애기 생일 기념으로 아가도 먹을 수 있는 케이크를 만들고 싶어서

무농약 블루베리로 만들어봤어요!! 알도 실하고 터진 거 없이 신선하게 잘 도착했습니다☺️ 무농약이라 아이 간식으로 넘 좋은 거 같아요 @다온농장

닭다리구이! @유월맘 님 레시피에

간장, 물엿, 설탕, 맛술 넣은 간장소스 더해서 만들어봤어요🍗 특히 비린내도 없는 신선한 닭다리라 어떤 요리를 해도 완벽할 것 같아요! @닭사무소

사과🍎 사과로만든 조림과 껍질 사과, 그리고

그릭요거트는 환상의 조합이에요⭐️ ✔️냉장보관하면 단맛이 더 진해져요! ✔️사과잼과 같이 요거트에 먹어도👍🏼 @애플애플러스 농부님

얼마전 뽑아 본 제주 구좌 무농약당근! 곧 수확할 예정이에요~

오늘도 주렁주렁이네요💛💚 #다향농장 #바나나농장 #바나나체험#

#무농약

배와 무의 중간 어디쯤,,,? 배 식감이랑 비슷하면서 배보단 덜

달고 무보다는 달아요! 토마토와 치즈랑 같이 담아내고 올리브오일, 꿀, 발사믹 글레이즈를 뿌려 먹었는데 너무 맛있더라고요 몸에도 좋고 맛도 있어서 부모님들도 챙겨드렸어요❤️ @올담지기 히카마