#밥추천메뉴로 검색된 모든 이야기

  • #SGecNweGiaQ
  • #V2sTKazCbut
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    오늘의아침메뉴 부지깽이나물밥 이에요^_^

    비가 추적추적 내리는 수요일이네요

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  • #hd85djRC1rk
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    오늘의 메뉴는 아내가 만들어 준 카츠동!!

  • #WcGUiHWHevX
  • #BXAGFrxLLNx
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    캠핑을 갈 때 즐겨 먹는 메뉴-!ㅎㅎ 저희는 닭강정을 가져가서

    떡과 파를 꽂아 숯불에 구워먹어요! 이게 정말 별미랍니다ㅎㅎㅎ 혹시 캠핑 계획이 있으시다면 추천드려봅니다-!😊🥨💟

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  • #1j4bQZgtgWo
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    오징어덮밥.❤️

  • #iLG8dZHkriJ
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    김치부침개 두부단호박조림 계란말이 오늘 아침 메뉴에요^^

    메리크리스마스입니당 ㅎㅎ

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  • #Dw6r7F9iU3J
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    든든한 브런치 메뉴 시금치 프리타타 💚

    채소 잘 안먹는 아이들 먹이려고 하는 메뉴중에 하나! 계란을 좋아해서 아침에 프리타타 해서 주면 잘먹어요^^ @동물복지_프리미엄_숲속맑은유정란

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  • #v3mDHK7ap8P
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    오징어순대를 집에서!

    청해담 오징어순대로 집에서 간편하게 저녁메뉴 해결했어요 ෆ 쫄깃쫄깃하고 속도 가득차있어서 정말 맛있게 먹었어요! 포장도 아주 깔끔하게 오고, 밥반찬으로도 딱이네요 @청해담

  • #6Zx5SZPHarp
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    주말에 한 버터구이 오징어🦑 @동성수산 반건조 오징어 바로 꺼내서

    물로 한 번 씻고 몸통에 가위집을 내준 후 녹인 버터를 발라주고 에어프라이어에 구우면 완성✨✨ 간단하면서 맛있는 야식 메뉴 추천합니다!

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  • #Wjhh7UUmRTm
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    우리애들 최애 메뉴👍🏻👍🏻 야들야들 부들부들 연해서 맛있어요🧡

    @고기좀아는언니

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  • #SVE6RUEuiHp
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    저녁 메뉴로 또 찜닭 도전🙋🏻‍♀️ 안에 닭, 야채, 양념까지

    다 있는 밀키트여서 정말 편해요! 당면까지 함께 있었지만 넓적당면 먹고 싶어서 따로 구매해서 요리해봤어요✨ 루트에 이런 밀키트도 많이 만날 수 있으면 좋겠네요! @안동인 안동찜닭 추천합니다🙌🏻🙌🏻

  • #5CJPvC4nrxB
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    홈파티 디저트로도 홈카페 메뉴로도 좋은 딸기 크로핀만들었어요🎅❣️❣️

    크루와상생지를 써서 간단하게 생지를 반으로 잘라서 틀에 겹쳐넣고 180도 18분 구워서 크림짜주고 딸기 올려주면 끝이에요❣️🍓 이쁘고맛있어서 추천해요! #루트타임 #크리스마스레시피

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  • #5U36fDmCwmW
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    야식 메뉴 추천

    한동안 야식을 안먹다가 요즘 야식 먹는 재미를 다시 알아버렸어요🙊 원래도 좋아했던 @고기좀아는언니 #막창 훈연막창과 불막창 1개씩 들어있는데 하나 구우면 두 명이서 순삭입니다🫶🏻🫶🏻 냄새도 안나고 맛있는건 물론 소스까지 들어있어서 먹기 넘 좋아요!

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  • #HzpKNyQoAw7
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    햇반 잡곡밥과 올반 냉동소불고기에 양파 팽이버섯 대파 넣고 먹기

    해물완자는 비비고 시켜봤는데 식감이 별로였어요ㅠㅠ 해물완자 추천해주세여 ㅎㅎ

  • #fzHptHNwNwf
  • #ZG93pcxgy8x
  • #ZGvm137pKkW
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    <<중국식 차돌덮밥>> 구워먹고 남은 차돌박이로 뭐 해먹을까 고민하다가

    주말 저녁 메뉴여서 설거지 많이 나오는 메뉴는 귀찮아서 원플레이트로 차돌덮밥을 해먹었어요🤭 >>중국식 차돌덮밥 레시피<< 재료 : 차돌박이150g, 알배추, 계란1알, 당근, 대파, 팽이버섯, 애호박, 청양고추, 굴소스2T, 소금, 후추, 설탕0.5T, 전분물 3T, 고춧가루1.5T, 다진마늘0.5T, 식용유 2T 1. 대파, 다진마늘, 고춧가루, 식용유를 움푹한 팬에 넣고 약한불로 고추기름을 만들어줍니다. 2. 고추기름이 생기면 차돌박이를 넣고 볶아줍니다. 3. 쎈불에 손질한 야채들과 굴소스, 설탕을 넣고 볶아 줍니다. 4. 전분물과 계란을 넣고 풀어준뒤 소금 후추로 간하면 완성 간단하면서도 맛있어요! 저는 밥에 촉촉하게 해서 비벼먹듯이 먹고 싶어서 전분물을 넣었는데 전분물은 생략하셔도 맛있을거예요🫶🏻

  • #NgDPxv6k9Yj
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    건강하고 맛있는 두부강된장 머위쌈밥! 이제는 씁쓸한 머위도 잘먹는

    진정한 으른입맛으로 접어들었습니다. 입맛 돋울 수 있는 메뉴로 추천해요❣️👍 1. 머위는 깨끗하게 손질해주세요 2.양파,애호박,감자,두부 강된장 재료를 손질해주세요. 3.물을 자작하게 붓고 양파,애호박,감자를 익혀주세요. 4.어느정도 익으면 된장2큰술, 고추장1큰술,고춧가루1큰술을 넣어주세요. 5.양념을 풀고 다진마늘 2큰술과 두부를 넣어 마저 끓여주세요. 6.한쪽에서는 소금을 넣은 물에 머위가 부드러워질때까지 데쳐주세요. 7.밥에는 살짝 소금과 참기름을 둘러서 준비해주세요. 8.데친 머위에 밥과 두부강된장을 올려 예쁘게 돌돌 말아주면 끝! 살짝 구운 우삼겹을 곁들여 만 쌈밥은 더 맛있어요

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  • #7teged8pwUZ
  • #PxJZRLnxLGy
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    초간단 또띠아 피자 만들기 🍕 마땅히 집에 먹을게 없을때 냉털

    메뉴로 추천하는 간단 피자에요. 저는 또띠아 한장으로 만들었는데 그거에 비해 넘 토핑이 많아서 들 수 없더라고요.. 예쁜 플레이팅을 위해서는 2장으로 만드시길 추천드립니다. 또띠아 사이에 피자치즈를 넣어주시면 좀 더 단단하게 연결되어요~ 1. 양파, 버섯 등 넣고 싶은 재료들을 볶아주세요 2. 준비된 또띠아에 토마토 소스를 바르고 채소를 올려주세요 3. 소세지나 햄, 닭가슴살 등 있는 재료를 더해주세요. 4. 푸짐하게 피자치즈를 뿌리면 완성!

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  • #FbAXxdtsTGx
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    아이들 간식겸 제 다이어트 도시락 메뉴로 샀어여.. 사이즈도 딱

    좋고.. 생으로 먹어도 맛나겠어여 @자연상상

  • #kXFizUQBej9
  • #hhpmnSNzPEZ
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    @늘싱 파프리카로 많이들 해드시는 메뉴를 해보았어요^^ 파프리카계란찜이랑

    소고기깻잎파프리카말이ㅎㅎ 상큼하게 잘먹었습니다😋

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  • #DKC6F2GVMcp
  • #FqHJLA6GfKh
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    오랜만에 먹은 연어덮밥, 맛있다! 🍣😋

  • #6i7GHqkJXc9
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    오늘은 밥버거를 만들어봤어요^_^

    밥+계란+떡갈비+양상추+토마토+적양파+밥 야채 싫어하는 아이들도 맛있다며 잘먹네요 간식으로 넘 좋아요!^^

  • #PvogVPhY8o2
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    붉은대게살 볶음밥 레시피

    초딩입맛 남편이 좋아하는 붉은대게살 볶음밥 대게맛이 정말 진하게 느껴져서 바깥(?) 볶음밥 부럽지 않아요! 간단메뉴로 추천하는 초간편레시피입니다 ❣️ 1. 파기름을 내고, 해동한 대게살을 넣어 볶아주세요. 다 볶아진 파+대게살은 한 편에 옮겨둡니다. 2. 볶음밥에 넣고 싶은 채소들을 잘게 다져서 볶아주세요. 전 간단하게 냉동믹스채소를 썼어요! 3. 채소가 다 볶아지면 한 쪽으로 옮기고 계란 스크램블을 만들어주세요. 4. 밥을 투하하고 한 번 볶은 뒤, 팬의 한 귀퉁이에 간장을 2스푼정도 살짝 태우듯이 끓여서 재료들을 다 함께 볶아주세요. 5. 미리 빼 둔 대게살과 파를 넣고 함께 볶아주면 끝!

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  • #DXsKDq8kcw8
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    안녕하세요 선밀수산입니다. 마지막인줄 알았던 지난번 입항이 아쉬워

    선장님 재량으로 단 3일간만 더 조업하게되었습니다. 올 한해 잘 마무리 하시길 바라며 박달홍게 라인업을 단 3일만 세일중이오니 많은 관심 부탁드립니다. 포토/동영상 리뷰 작성시 추첨 3분께 프리미엄홍게(수율80%) 1마리 더 이벤트를 진행합니다. (배송메시지에 구매자분 ID 입력부탁드립니다.) 감사합니다. #선밀수산 #속초홍게 #속초홍게택배 #박달홍게 #속초홍게맛집 #박달대게 #회식메뉴 #집들이메뉴 #제철음식 #겨울음식 #먹스타그램🐷 #홍게라면 #홍게찜 #홍게공구 #홍게파티 #홍게맛집🦀 #홍게살비빔밥 #홍게살#연말선물 #연말선물추천

  • #KpbPYtTVZ1v
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    오늘 저녁메뉴는 황태북어국 , 갈치구이 , 물김치 , 김장김치

    신랑은 흑미현미밥 안좋아해서 제가 먹고 쌀 뚝 떨어져서 햇반 급히 돌렸네요😅 흑미현미 다이어트 좋다고 해서 먹는데 위 안좋은 사람은 또 현미가 안좋다네요? 위장 안좋은 사람 : 나 😳 살 빼야하는 사람 : 나😤

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  • #QSJhBGAM12W
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    훈제오리 볶음밥 레시피

    우리가족이 좋아하는고기중 하나인 오리고기로 오늘은 요리시작!!😆 @우리오리 에서 주문한 다짐 훈제 오리와 야채넣고 만든 저녁 밥^^ 다들 저녁 맛있게 드세요 😍 [훈제오리 볶음밥 만들기] 1. 훈제오리 다진거와 당근 호박 양파 버섯 파 등 여러가지 야채를 넣고 식용유두른뒤 볶아준다. 2. 야채가 어느정도 익었을때 밥을 넣어준다. 3. 계란도 한쪽에 풀어 익었을때 으깨서 다같이 섞어준다. 4. 소금 약간 후추약간 넣고 저어주면 완성! 너무 맛있는 훈제오리 볶음밥❤ #훈제오리추천 #훈제오리다짐육 #우리오리 #저녁밥 #오리볶음밥 #오리고기추천 #한끼뚝딱

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  • #kcC4dHaBFrF
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    야시장 메뉴에 피꼬막있길래 아버님 좋아하실 것 같아 보내드렸더니

    어머님께서 너무 맛있게 잘먹었다고 사진을 보내주셨네요~ 밥에 비벼드셨대요 ㅎㅎㅎ 양념된 꼬막을 보니 먹고싶네요 괜히 아 그리고 2키로만 샀었는데 4키로 샀어도 좋았을 뻔😭 껍데기를 떼고 나니 한끼 먹을 양 같아보여요 @순천녹동수산

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  • #PFJa2CMWF6J
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    @짱가 샤인머스켓💚 샤인머스켓 아직까지 괜찮을까

    살짝 걱정하면서 주문해봤는데 괜한 기우였어요! 정말 달달하고 맛있어서 하루에 하나씩 순삭이네요😋😋 포장도 당연 꼼꼼하게 왔구요! 추천추천합니다✨

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  • #r1RPVaNCabX
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    LA 양념 갈비 추천

    LA 양념 꽃갈비 리뷰 이제서야 남겨보아요! 매일 뭐먹지가 고민인데 이 LA 양념 꽃갈비 덕분에 단 번에 해결✨ 냉동실에 얼려뒀다가 하루 전 냉장실로 옮긴 후 바로 구워주기만 하면 진짜 밥도둑이 따로 없어요👍🏻👍🏻 양념도 입에 딱 맞아서 정말 맛있게 먹었어요! 다음번엔 추천해주신 것처럼 양파랑 청양고추랑 같이 먹어보겠습니다☺️ @고기좀아는언니 #LA양념꽃갈비

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  • #i9eBsdXRHJC
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    쌀 백미 추천

    집밥을 많이 해보려고 10kg 쌀 구매했어요! 직접 수확, 건조, 도정까지 하신다는 @민이네쌀 인데 정말 정미소에서 사오는 것처럼 쌀자루에 곱게 포장되어 와요! 신선함은 말모말모~🤍 받자마자 밥 해봤는데 쫀득쫀득 찰지고 맛있습니다🍚

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  • #zK89mXJZYvK
  • #nkZt2hWPpAx
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    루꼴라 고유의 향이 충분했습니다. 너무 크거나 작지 않아서 좋았습니다.

    추천합니다. @하랑하제

  • #MWRAGnCvSzs
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    맛있게 잘먹었습니다 ㅎㅎ 양도많고 싱싱해요

    가격조좋고 추천드려요 @굴키우는남자

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  • #fNYiRbPo1Mg
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    @웰품 청차조를 넣고 지은밥, 식감과 밥맛이 좋아요.

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  • #YpmCSVk3zzK
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    레트로트 육개장에 감자수제비 넣어서 얼큰하게 밥 먹었어요 ㅎㅎ

  • #sZZbNrmSipX
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    가지덮밥 🍆

    요즘 만만한게 가지덮밥이라.. ㅠㅠ 너무 맛있어요. 가지 굴소스에 굽고 밥에 간장 한스푼 들기름 한스푼 뿌려 쪽파랑 함께 버무리면 완벽.. @가지미인 가지 대박 맛있게 잘 먹었습니다 🙏✨

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  • #Gtb7AhoVZjq
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    ▶오직한우만 떡갈비◀

    ▶버거패티, 뽁음밥,떡갈비위에 치즈올려 먹어도 GOOD!! ▶100% 한우고기와 쌀떡을 다져 만든 떡갈비 입니다. ▶담백한 한우고기맛을 살렸습니다. ▶여러번 치대고 반죽 / 육즙이 살아 있어 촉촉한 떡갈비!입니다 ▶이 약한 어르신들 아이들에게 맘놓고 먹일수 있는 부드러운 떡갈비! ▶밥 안먹는 아이들도 한그릇 뚝딱 하게 만드는 떡갈비! ▶<고기좀아는언니 떡갈비>는 밀가루,전분을 사용하지 않습니다! ▶밥도둑,술안주 ▶한우만 떡갈비는 쌀떡을 잘게 잘라 습식빵가루와 함께 사용되고 있습니다. #한우떡갈비#홈메뉴#아이들반찬#소고기#밥도둑#버거패티#떡갈비요리법

  • #RyLc8F1VK4E
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    명태회무침 하얀밥에 얹어 먹었더니 밥 한그릇 그냥 순삭해버렸네요.

    많이 맵지도 않고 새콤달콤하니 입맛 도네요~ @설악산어부

  • #nPy3DXZ4xrW
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    <<감자에그샌드위치>> 싹트기 직전인 감자들이 보이더라구요😱

    이럴땐 요 메뉴만한게 없지요! 😍 감자에그샌드위치🥪❤️ 집에 오이가 없어서 연근을 넣었는데 아삭하니 수분도 많은 야채라 오이의 빈자리를 잘 채워주더라고요🥰 >>감자에그샌드위치 레시피<< 재료 : 모닝빵, 찐감자, 당근, 청상추, 찐연근, 찐계란, 마요네즈4T, 홀그레인머스타드0.5T, 소금조금, 후추조금, 파슬리 1. 우선 찐감자, 찐연근, 찐계란을 준비해줍니다. 2. 찐감자와 계란 노른자는 포크로 뭉개주고 당근과 연근 계란 흰자는 칼로 다져줍니다. 3. 마요네즈, 머스타드, 소금, 후추, 파슬리를 넣고 모두 섞어 샐러드를 만들어줍니다. 4. 구워준 모닝빵에 샐러드를 바르고 상추로 덮고 그위에 또 샐러드를 올려준뒤 빵으로 덮여주면 완성 야채 냉털메뉴로도 추천해요🤭❤️

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  • #icdkAHR9GAZ
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    고구마 오늘 받았어요.크기도 적당하고 오븐에 구웠는데 완전 꿀이네요.~~정말

    맛있어요. 밥대신 먹을려고 샀는데 한끼는 밥대신 고구마요~~~ #강농장-꿀고구마

  • #a1Gi7WyU2QB
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    @꼼지락농부 세상에 이렇게.싱싱한 버섯이 도착하다니

    향이 넘 좋아 바로 밥에 넣고 버섯밥 만들어먹었네요 맛있는 요리 만들어 먹고 자랑 올릴게요

  • #GLUAvcUweB1
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    🍊천혜향의 맛과 한라봉의 향 맛있는 황금향이 돌아왔어요~

    신맛을 싫어하시는 분들께 추천합니다:)

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  • #SWRm64TMiaW
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    밥도둑 갈치조림🐟 무, 감자 넣고 칼칼하게 조렸더니 밥 한공기

    순삭! 진챠 은갈치가 은빛이 챠르르르〰️〰️ 세상 부드럽고 맛있더라구요💛 @Jeju4season

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    다진 소고기로 만드는 달짝지근 소고기 유부초밥! 금방 휘리릭 만들

    수 있는 초간단 메뉴에요🍭🍭 1. 다진 소고기에 미림1숟가락, 간장1숟가락, 올리고당 반숟가락으로 조물조물 양념해주세요! 양념을 좀 더 해도 좋지만, 저는 간장맛이 너무 강하지 않았으면해서 살짝만 해줬답니다. 2. 달궈진 팬에 소고기를 달달 볶아줍니다 3. 밥에 유부초밥 믹스에 들어있는 재료를 넣어주고, 잘 볶아진 다진 소고기도 올려서 섞어주세요 4. 물기를 쪽 짜낸 유부에 적당량의 밥을 넣어서 예쁘게 유부초밥 만들기! 유부초밥은 가끔씩 고 새콤달달한 맛이 그리워서 만들어먹게 되는 것 같아요. 소고기를 넣으면 맛도 영양도 더 올라간답니다!

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  • #bz28GR1xzaJ
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    @순천녹동수산 생물고등어로 만든 오늘의 메인메뉴는 제가 자신 있는

    요리 중 하나인 묵은지 고등어 조림이에요^^ 조림만 먹기는 아쉬우니까 한마리는 지글지글 구이로~ 깨끗하게 손질해서 보내주시고 따로 간이 되어있지 않아서 조림이나 찜 구이 모두 가능해서 좋더라구요 생물 고등어라 그런지 살이 부들부들 고소하고 어찌나 맛이좋던지 묵은지에 고등어살 얹어서 먹으니 밥 한공기 금새 뚝딱했어요

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  • #JQcfYm5BCNR
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    항상 시켜먹는곳 @음가 부사사과

    달콤하고 아삭한게 너무맛있어서 매일 아침에 하나씩은기본! 남편하고 아기도 잘먹어서 일주일도 안되서 없어졌네요 ㅋㅋㅋ 최고예요👍👍👍 사과추천😆 #음가 #부사사과 #중과 #사과맛집 #사과추천

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  • #HJJr62XExHp
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  • #xf1ctdshUUi
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    [부드러운수제한돈떡갈비]

    한돈떡갈비로 저녁을 해결했어요. 밥이랑따로먹어도맛있는 떡갈비지만 고기언니는 밥에 으깨서 비벼봤죠~ 한숟가락 크게~떠서 입에 넣는 순간 뚜둥~ 헙!너무 맛있는거 있죠^^ 세상에나 이게 뭐선일인고?ㅎ 계란후라이하나 올리고 좀 싱겁다싶음간장조금넣고 비벼먹으면 좋을것같아요. 고기언니는 귀찮아서 그냥 비벼봤지만볶음밥으로 드셔도 good! 볶음밥으로 드실때는 떡갈비에 파가들어있어 따로 야채는 추가안하셔도 될것같아요 단짠의매력덩어리 한돈떡갈비~ 부드러움과촉촉함까지~ 아이들어른들 모두모두 좋아하죠. 떡갈비의 매력에 한번 빠져볼까요^^ #밥반찬 #아이반찬 #수제 #한돈 #술안주 #떡갈비 #건강식 #간식 #수제떡갈비 #한돈떡갈비 #야식 #볶음밥 #비빔밥 #떡갈비볶음밥 #떡갈비비빔밥 #고기좀아는언니 #웰빙 #집밥 #저녁메뉴

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  • #oEdD6CdLcnB
  • #ReuQYj6W5ea
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    @동인축산유통 에서 보내주신 두툼한 채끝으로 채끝스테이크 덮밥

    함 만들어봐써욥!! 🍖 채끝살은 소금후추 올리브유 뿌려 재웠다가 살짝 굽고 소고기 구운 기름에 스테이크 소스+설탕+이것저것 넣어서 소스 만들고 불린 쌀 버터에 살짝 볶아서 물넣어 밥 짓고 쪽파 뿌리고 고기 올려서 살짝 뜸들인 다음에 노른자 올려 먹으면 끝! 소스랑 노른자에 밥 살살 비벼 먹었더니 너무너무 맛있더라고요!!! 🤤 18개월 된 우리 아가두 스테이크 살살 찢어서 노른자랑 같이 밥비벼서 먹였더니 오랜만에 완밥을 ㅠㅠㅠㅠㅠ 엄마는 갬동해쒀ㅠㅠㅠ 채끝살 상태도 너무 좋고 도톰하기까지 한데 귀엽게 버터랑 스테이크 소스까지 와서 한끼 뚝딱 해먹기 너무 좋았어요☺ 완전 추천해유!!! #채끝스테이크 #솥밥 #채끝스테이크솥밥

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  • #V4WUM6peDSq
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    👍특히나 아침에 사과 깎아먹기 귀찮은 분!! 👍아침에 휴롬짜기

    힘드신 분!! 👍조금이라도 더 신선한 사과즙을 찾고 계신 분!! 이런분들께 추천한다는 사과즙 다른 사과즙에 비해 덜 달고 사과 본연의 맛이 느껴져요~ 바쁜아침 공복으로 가긴 뭐하고 밥을 먹자니 너무 무겁고 사과를 깍아먹자니 시간이 아까운 저같은 분들께 추천합니다. 아침시간도 여유롭고 한잔 가볍게 마시고 나와도 전혀 부담감이 느껴지지않아서 너무 좋아요~ 바쁜 아침 사과즙 한잔으로 리프레쉬하세요~🍎🍏⭐️

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  • #SmcrJPaAbtr
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    [한돈다릿살] 맵깔고추장불고기

    적당히 매콤함. 밥도둑 , 술안주에도 제격인 고추장불고기.. 만드는내내 침샘 폭발 유발~~.... 국물에 밥비벼 먹으면 한공기 뚝딱이예용...

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  • #QbrCxxAvqFG
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    겨울엔 따끈한 대추차를 마셔요. 몸을 따뜻하게 하거든요. ^^

    달콤하고 쫀득한 건사과대추추천드려요.♡♡

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  • #16SVwLWG2mF
  • #vSMdGfB7eX4
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    오늘은 @정통한우 에서 보내주신 #오겹살#초간단 #한그릇요리

    덮밥해봤는데요! 고기가 신선해서 그런지 참 고소하더라구요☺️ 완전 추천드립니다! 레시피라 할 것도 없이 넘 간단해요👩🏼‍🍳 레시피는 쫄깃쫄깃한 오겹살 앞뒤로 바삭하게 구워주고, 그 기름에 양파, 파, 양배추 달달 볶다가 굴소스, 간장으로 졸이듯 구워 올렸어요🤍

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  • #aZUkYy1Wm6a
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    @수복약과 언제나 시켜먹어도 맛있는 수복약과

    호박맛나는 수제약과인데 많이달지도 특유의 호박맛도 많이 안나서 먹기에 부담없고 넘넘 맛있어요!! 😆 전자렌지에 10-15초 돌려서 먹으면 말랑말랑 더 맛있어요😍 #수복약과 #호박약과 #수복호밥약과 #약과맛집#간식추천

  • #6ZJzkZ384XQ
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    꿀이네요.아이들에건강식 밥에올려비벼주셔도 건강식이네요.

  • #8WGidzQpDjB
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    우리밀 중력분 깔끔포장과 믿을수 있는 품질

    적극추천합니다 @산아래우리밀

  • #TzDRV54dp6U
  • #ncNpt61zVEv
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    두반장과 굴소스로 두부를 잔뜩 넣어 볶으면 맛있는 마파두부덮밥이

    뚝딱!!

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  • #AQRCg5krqy2
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    제가 심심하면 해먹는 가지덮밥 ^^ 인스타에 레시피 있어용 @n__lyn

  • #vbE5P2PFBYf
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    <"두유" 딸기 요거트 아이스크림 샌드위치> 이름이 참 길죠?

    ㅎㅎ 좋은건 다 들어간 샌드위치 예요. 겨울 계절 메뉴로 "에스투두유 연구소"에서 배달 또는 매장 주문을 통해 구매하실 수 있는 상품입니다~

  • #XNzsMy6PXuS
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    @음가 __부사🍎

    아삭아삭한 식감과 과즙이 가득!! 새콤달콤 정말 맛있는 사과❤ 완전 추천해요😆

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  • #iGzHuEaafGp
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    알록달록 건강하게 즐기는 상큼한 그릭샐러드 만들기! 촙촙 재료만

    다져서 넣고, 섞어주면 완성입니다 기대 이상으로 맛있고, 어쩐지 건강해진 느낌은 덤이에요~ 🍅🥑🥒🫑🍋🍽 아보카도나 다른 신선한 재료들을 넣어먹으면 더 맛날 것 같은 레시피이니, 냉털메뉴로도 추천드려요! 1. 파프리카, 오이, 올리브, 토마토 등 채소를 다져주세요. 오이는 물기가 안 나오게 씨를 제거해주세요! 2. 삶은 병아리콩과 캔참치도 준비해주세요. 3. 그릭샐러드의 필수템! 짭짤한 페타치즈도 부셔서 넣어주세요 4. 볼에 재료를 모두 담고 드레싱과 함께 가볍게 섞어주세요. 드레싱은 올리브오일 3, 사과식초 1 정도면 맛나게 완성된답니다.

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  • #Ups2qmQ7HzX
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    이번주 내내 먹은 @산아래우리밀 밀가루 🤍 미나리+ 새우 +관자

    조합으로 전 부쳐 먹었어요! 생새우 다떨어졌을땐 밥새우로도 전을 부쳐먹고는 하는데 완전 추천입니다👍🏻 자주 소비하는 밀가루 이지만 건강하게 자란 우리밀 밀가루라 그런지 반죽이 더 쫀쫀하고 고소하네요! 믿고 먹을 수 있는 우리땅에서 자란 덕분이겠죠🤭

  • #X57Mxt6sauS
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    오늘택배를끝내고날도춥고하여과메 기르르 구워봣습니다더 꼬소한것이별미입니다

    추천합니다.

  • #xVfjaS7Fp6q
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    🥒오이김밥🥒

    여름이면 생각나는 시원한 오이💚 저는 완전 극 호인데 여러분은 어떠신가요,,? 호불호가 강한 음식이라 추천드리긴 그렇지만, 저는 정말 맛있게 먹은 오이김밥이에요 :) 나름 김과 밥이 들어갔다고 김밥 맛이 나더라구요? 닭가슴살 쌈장까지 만들어서 김밥에 얹어 먹으니 더-욱 맛나더라구요🤤 레시피 궁금하신 분들이 계시다면 올려볼게요🤭

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  • #VG8hNcRz4Jk
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    @돈세지 에서 주문한 신선한 삼겹살로 간단하게 후루룩 만드는 삼겹살

    카레덮밥! 재료도 간단하고 금방 만들 수 있어서 간단저녁으로 추천합니다 👍 1. 삼겹살을 노릇하게 구워주세요 2. 채썬 양파를 함께 볶아줍니다. 3. 어느정도 양파가 익으면 물을 붓고, 페퍼론치노를 좋아하시면 살짝 넣어주셔도 맛있어요 4. 카레가루를 넣고 끓여줍니다 5. 밥과 카레를 담고 가쓰오부시까지 뿌려주면 끝

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  • #THghRG5JqzB
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    가을 간식 추천

    반건시 감말랭이🧡🤎 작년에 정말 맛있게 먹어서 올해 나오자마자 할인된 가격으로 @참살이농장 #반건시 #감말랭이 세트 구매했어요! 달달하고 쫀득쫀득 맛있어서 계속 먹게 되네요✨ 건강한 남녀노소 간식으로 딱인 것 같아요! 가을의 맛을 얼른 느끼고 싶다면 강력 추천입니다🥰🥰

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  • #oBPLd6oW9dj
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    @(주)토우담 @고기좀아는언니

    얼마 남지않은 추석을 기다리며, 추석상에 빠질 수 없는 갈비찜&떡갈비 만들어봤어요💕 찜용 갈비말고 LA갈비를 이용해서 찜 만들었더니 연하고 부드러운게 일반 찜보다 제 스타일이었어요😻 진공상태로 손질도 잘 되어 와서 만들기도 수월했구요 :) 떡갈비는 간도 딱 잘 되어있고 잡내도 없어서 정말 맛있어요 역시 한우라 그런지 맛없없👍🏻 전 요걸 좀 응용해서 새송이버섯, 가래떡에 감싸서 새롭게 탄생시켜봤는데요, 그냥먹어도 맛있는 떡갈비에 식감까지 더해져 한번 먹으면 그만 둘수가 없는😆 이번 추석에 음식 고민하시는 분들 요 두 메뉴 추천드립니당🙈💕

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  • #vxPgMnLjsZW
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    <<닭가슴살 김치볶음밥>> 요리하기 싫을때나 짜투리 야채 털때

    간단하게 만들기 제일 좋은 메뉴로 김치볶음밥만한게 없죠! 저는 햄대신 닭가슴살을 넣고 좀 더 건강(?)식으로 만들어봤어요🤭 >>닭가슴살 김치볶음밥 레시피<< 재료 : 찐닭가슴살, 김치, 대파, 양파, 애호박, 버섯, 간장0.5T, 멸치액젓0.5T, 설탕1T, 고춧가루0.5T, 식용유, 식은밥1.5공기, 소금 조금 1. 야채들을 볶음밥용 크기로 썰어줍니다. 2. 팬에 식용유, 대파를 넣고 파기름을 내준 뒤 닭가슴살, 김치, 고춧가루, 설탕을 넣고 볶아줍니다. 3. 야채와 소금, 액젓을 넣고 볶다가 팬 한쪽에서 간장을 태우듯이 끓여준뒤 골고루 볶아줍니다. 4. 약불에 식은밥과 볶아주면 완성 여기에 계란 후라이까지 올리면 금상첨화💛👍🏻

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  • #rU4e3PoHRh8
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    #라면파스타 이번엔 회사 사람들에게 라면파스타를 해줬어요!♡다들

    맛있게 먹어주어 저도 기뻤어요😍송화고버섯은 기둥까지 먹을 수 있어서 참 좋은 거 같아요! 근데 오늘도 사이드 메뉴는 닭이네요!🐓

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  • #CnJRSmfj5Tx
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    @순천녹동수산

    손질갑오징어로 만든 갑오징어볶음이에요!🧡 손질되어 있어서 편하고, 제철 갑오징어 싱싱하고 맛 좋은 건 말해뭐해에요 치커리, 상추랑 밥 위에 올려 먹었더니 밥 두 그릇 순삭이에요😚

  • #u5kkvHNGEPH
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    오징어는 사랑이쥬😍 매콤 오징어덮밥 해먹었습니당

    @동성수산

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  • #G7Naj4VXsXZ
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    << 한우떡갈비햄버거 >>

    요즘 버거값이 장난아니죠? 그래서 집에서도 쉽게만들어 먹을 수 있는 버거를 만들어봤어요. 고기언니 오직한우만떡갈비로~(한돈 떡갈비로도 대체해도된답니다.) 떡갈비만 있다면 어렵지않겠죠? 자!그럼 맛있는 햄버거를 만들러 가봅시다~ go~go~ 재료:고기언니 한우떡갈비or한돈떡갈비,빵,양상추or상추,양파,토마토,치즈,계란(고기언니는계란은패쓰~) 소스:1.스테이트소스2,물엿2,케첩0.5 2.마요네즈3,머스터드0.5 매운맛을 좋아한다면 1.스리라차핫소스1,마요네즈1 2.머스터드 1.기름을 두르지 않은 후라이팬에 떡갈비를 올리고 중약불로 구워준다. 2.떡갈비가 구워 지는 동안 재료들과 소스를 만들어준다. 3.떡갈비를 구워줬으면 뜨거운 상태로 그 위에 치즈를 올려준다(치즈가 떡갈비의 열기로 녹더라고요) 4.버터를 녹인후 빵을 구워준다(고기언니는 패쓰~귀찮아서^^) 5.빵한쪽에스테이크소스+물엿+케첩을 섞어만든소스를바르고다른쪽에마요네즈와머스터드를섞은소스를바른다.(매운맛은 스리라차 한쪽,반대쪽은 머스터드만) 6.빵→양상추→양파→토마토→치즈 올린 떡갈비→빵 순으로 올린다. (올리는 순서는 마음대로 손가는대로 맘가는대로~^^) 야채싫어하는 아이들은 야채 빼고 치즈 올린 떡갈비만 넣고 소스 왕창 발라주니 치킨버거?불고기버거? 같은 느낌?맛이라고 하더라고요.(맛있다는거겠죠?) 고기언니는 매운거 좋아해서 스리라차소스 바른걸 먹어봤는데 음~~내가만든걸내가 더좋아함^^ 야채를 너무 많이넣어서 입이터질듯(다음에는욕심안부리기) 맛있고~ 배부르고~집에서 만들어서 더 건강해지는 느낌~ 햄버거 만들기 어렵지 않죠? 자~떠나요~맛이있는 버거만들러~^^ #오직#한우만#떡갈비#간식#버거#햄버거#한우떡갈비#고기언니#오직한우만떡갈비#홈메뉴#아이간식#떡갈비버거#고기좀아는언니#건강식#웰빙#반찬#밥도둑#밥반찬#간단음식#수제#떡#고기#저녁메뉴#메뉴#간단#초간단#소고기#한우#수제버거

  • #osQxC5miMcf
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    오늘은 친구네 집에 가서 치킨을 시켜 먹는데 친구들이 양이 부족한

    것 같다고 해서 제가 급하게 라면 파스타를 해줬어요🥰친구들이 맛있게 먹어주어 저도 행복했답니다👍🏻 앗 근데 오늘도 사이드메뉴는 치킨이네요🐓

  • #9jMT5hP4Urb
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    @허가네성산메론 파파야메론이 새롭게 올라와서 시켜봤어요! 달고

    아삭아삭해요^ ^ 넘 맛있어서 지인들한테 추천하면서 나눠줬네요~~!

  • #GX9CSusWMG6
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    엄마의 저녁 엄마가 매번 시켜달라고 해서

    시켜드리는데 신선하고 푸릇해서 이러저러 요리해드세요! 추천합니다👋🌿

  • #59Jkp63N2bL
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    [여름간식] 시원고소 우뭇콩국✨

    무더운 여름이에요. 여러분들은 여름에 꼭 드시는 추억의 메뉴가 있으신가요?! 저는 오늘 소개해드릴 우뭇콩국이 여름 소울푸드랍니다. 고소한 콩가루에 물, 꿀, 얼음, 깨나 오이는 취향껏을 넣고 길게 자른 우뭇가사리묵을 넣어 시원하게 즐겨주는 음식이에요.묵자체는 사실 아무런 맛이나지 않지만 시원 달달한 콩물과 함께 먹으면 탱글 시원🫠 여름을 잘 이겨낼 수 있을 것 같은 기분이들어요! 칼로리도 매우 낮아서 다이어트 음식이랍니다! 빼놓고 먹지 않으면 왠지 서운하달까요..? 화려한 맛은 아니지만 추억의 맛은 역시 슴슴해야 왠지 좋은 것 같아요. 별식으로 추천드려볼게요!

  • #DruddSSTkpB
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    연어장 하나만 있어도 밥 한그릇 뚝딱! 단백질 보충을 위해 계란후라이도

    곁들였어요🍳

  • #E9uKv9Cd97L
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    쌀 잘 받았습니다. 찹쌀이 섞여있는걸로 보이는데 잘은 모르겠어요.

    같이 보내주신 흑미로 보이는 쌀도 감사합니다. 오늘 처음 밥 했구요. 불릴 시간이 없어서 씻어서 바로 취사했는데 일단 밥냄새가 구수하고 윤기가 흐르네요. 밥 맛도 좋구요. 맨입에 먹어보니 달달하고 찰기도 있어요. 다 먹고나면 또 주문하겠습니다. 배송중 안내도 없었는데 도착해서 놀랐네요 ^^ @민이네쌀

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  • #7Sr2ra2GWT9
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    우리집에 빠질수없는 사과! @주하농원 에서 시켜먹었는데

    아삭한게 너무 맛있네 😆😆😆 울 아들도 맛있다고 '엄마 사과맛있어요' 라고 말하고 ! 냉장고에 넣어먹으니 더 맛있고 시간지나도 더 달고 맛이 더 좋아지네!! 사과추천 !! 이집 사과 맛집이네😍 #사과추천 #주하농원 #부사사과 #사과맛집 #사과맛있네

  • #DrnqgWkJKQR
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    드디어 오늘 점심 메뉴로 먹었어요. 콩물도 진하고 양이 많아서

    둘이 배부르게 먹었어요. 다른 음식은 국물을 자제하는데 콩물은 한방울도 남기지 않고 다 마셨어요. 고명으로 쓸 오이가 없어서 트리벨리 파프리카를 채썰어 올렸더니 훌륭하네요. @칼미남

  • #pejmSVxKGQQ
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    초간단 감자레시피로 추천하는 버터 딜 감자 오븐구이!

    오믈렛이랑 브런치 메뉴로 먹으니까 꿀맛 준비해주세요😛 감자, 버터, 딜, 올리브유, 소금/후추 만들어볼까요🥰 1. 껍질 벗긴 감자를 적당한 크기로 잘라 준비해주세요 2. 딜은 깨끗하게 씻은 뒤 줄기를 제외한 나머지 부분을 잘라주세요. 3. 손질한 감자에 녹인 버터 적당량과 올리브유 2큰술, 소금/후추 조금을 뿌리고 딜까지 넣어 버무려줍니다. 4. 오븐팬에 종이호일 깔고 감자를 겹치지 않게 잘 놓아주세요. 200도 25분 정도 익혀줍니다. 오븐 성능에 따라 다를 수 있으니 중간중간 잘 익고있는지 확인해주세요. 5. 간단하게 완성된 감자구이. 케찹을 곁들여먹어도 맛있어요!

  • #uJynfX4Pq2G
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    @건강바람 유기농쌀

    밥이 이렇게 맛있으면 다양하게 먹어줘야죠. 맛있는거 위에 맛있는거 얹어서 오차즈케 만들어봤어요 (쌀이 메인인데 밥 사진을 따로 안 찍어놨네요ㅜㅜ) 1. 맛있게 지어진 밥을 예쁘게 퍼서 담기 2. 소금, 후추, 맛술로 밑간 한 연어 노릇하게 굽기 3. 밥 위에 구운 연어, 후리가케, 쪽파(대파, 부추 등 취향껏) 올려주기 4. 쯔유로 살짝 간 한 녹찻물 부어먹기 녹차는 따뜻하게 먹어도, 시원하게 먹어도 좋아요 원하는 스타일대로 즐겨보세용 ◡̈

  • #JWFkw7KnVfY
  • #xxoubosN1iW
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    새롭게 출시된 단짠 간장불고기~ 국내산 1등급 돼지고기로 간장양념을

    강하지않게 만들어 아이들,매운거 전혀못드시는 분들께 제격인 밥도둑이예요~ 한팩이면 아이들밥반찬 걱정없어요^^

  • #ceT2aibCZYm
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    요청사항도 잘 들어주시고 종류도 다양해요!! 거기다 어찌나 신선한지

    너무 만족스러워서 여기저기 추천하고 있어요 곧 또 주문할게요! @하랑하제 유럽샐러드

  • #9CCEVLjJYCe
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    - 오늘 오후 2시 이전 주문하시면

    내일 받으실 수 있습니다-. 어린이날을 맞아 나들이 가실 분들 계시다면 식어도 맛있는 닭강정 추천드려봅니다-!

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  • #qoRcxREceFB
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    집에서 정갈하게 한끼. 흑미밥, 소불고기, 홍어채, 마늘쫑, 쌈.😊

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  • #CLH63amMQCz
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    왕토란을 손질한후 소금물에 10분정도 담가두었다가 밥위에

    올려주어 왕토란밥을 했습니다. 간장,들기름,쪽파를 이용해 소스를 만들고 왕토란밥에 올려 비벼주면 끝~ 야채를 싫어하는 막내아들이 왕토란 요리는 잘 먹으니 감사할뿐이네요.

  • #mfa5bBnzrnu
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    @정통한우 오겹살로 돼지고기김치두루치기 했어요! 오겹살 먼저 설탕

    약간 뿌려 굽다가 각종 채소 넣어 같이 볶고 김치+들기름 약간 넣고 같이 볶다가 진간장 두스푼으로 간했더니 짱맛!! 달걀 프라이에 집반찬 몇개 꺼내 차렸더니 남편이 밥 두그릇 순삭해버린거있죠😉 오겹살이 쫀득하고 신선해서 잡내도 없고 넘넘 맛있더라고요🥰🥰 이제 고기는 여기서 계속 시키려고요!! 완전 추천입니당!!!

  • #X99yjuVTQcZ
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    [현실자취요리] 가지밥과 곁들인 무한피망& 된장국

    가지나물을 할까 했지만 중간에 레시피를 바꿔서 밥 지을때 함께 넣었더니 #가지가 살살 녹아요,,^ㅂ^ 가지양념: 참기름,국간장, 매실액, 다진마늘, 참깨 넣고 일반취사! 쌈장넣은 된장국 그리고 캔 참치, 남은 피망을 렌지에 슥- 돌려만든 만든 무한 #피망도 진짜 간단한데 밥도둑! (김이랑 꼭 드셔보세요)🙊✨

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  • #cT3w62auYvn
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    이번에 @유럽농부의식탁 에서 산 프랑스식 뵈프부르기뇽!!! 완제품으로

    와서 데우기만 한 뒤에 샐러드랑 빵구워서 같이 먹었는데 짱맛이었어요ㅠㅠ흑흑 행복해지는 맛인데 만드는 번거로움도 없구 너무 좋은거있져!! 다른메뉴들도 종종 사먹어야겠어요🥰🥰

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  • #dJvjn63pWUx
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    간편하게 백설파스타소스로 꾸며본 크리스마스메뉴에요❣️🎅

    귀엽게 파스타로 루돌프만들어줬어요! 재료볶고 소스만 부어서 구워놨던 봉으로 뿔을 만들고 올리브로 눈을 붙여줍니다! 화룡점정 토마토로 빨간코 완성❣️🌲 편하고 맛있는게 최고죠👍 #루트타임 #크리스마스레시피

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  • #CrTGJameBXt
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    8. 간단 소고기국밥

    👉 소스 넣고 고기 익힌 국물에 밥 투하 👉 쪽파와 굵은 고춧가루, 숙주는 선택 1. 시중에서 파는 쌀국수 소스에 아롱사태 넣고 1시간 동안 삶기 2. 고기를 얇게 썰고 그 국물에 밥을 넣고 부재료룰 올리면 완성!

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  • #fDDM5SaAhfV
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    오늘은 베이컨 넣고 감자볶음 했어요^^ 방학이라 삼식이들 밥과

    간식 챙기느라 루트 왓다갓다하는중이요 ㅋㅋㅋ

  • #FtpQASayg1z
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    짜장밥에 신선한 계란까지!🤤 저희집에서 절때 끊기지 않는 계란이어요

    @해오름팜

  • #rNHKM4W2VAD
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    지난 번 루공구로 산 @가지미인 가지로 가지덮밥 만들어봤어요!

    밥 위에 빨간 양념으로 구운 양파 올려주고 그 위에 버터구이 가지 올려주면 끝✨ 간단하게 한 끼 뚝딱이에요! 저렴하게 공구로 싱싱한 가지도 사고 홍고추까지 보내주셔서 더 감동이었어요🍆🌶

  • #JAWMmkcAt58
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    다이어트 음식 추천

    @3代째_참도토리묵집 우무채 루터분들이 워낙 추천하셔서 이번에 우무채 도전해봤어요! 비빔이랑 모밀 두 가지 시켰는데 우선 비빔부터 요리해봤네요✨ 비빔면 같은 매콤새콤 맛인데 칼로리 낮아서 다이어트 하시는 분들이나 가벼운 한 끼 드시고싶으신 분한테 좋은 것 같아요! 1개 봉지가 1인분이고 안에 소스도 다 들어있어서 정말 편리하기까지 합니다👍🏻👍🏻

  • #uHc6qEvNrdw
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    오늘은 회사 사람들에게 라면파스타와 고구마떡맛탕을 해주었어요⭐️양주

    무농약 고구마와 귀리현미가래떡으로 고구마맛탕을 만들었는데 다들 너무 맛있다고 순식간에 다 먹었답니다🥰라면파스타는 이제 눈 감고도 할 것 같아요😆오늘도 사이드메뉴는 🐓

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  • #Mcunu8uxJHC
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    @고기좀아는언니 의 마늘 도래창구이 구워서 덮밥 만들었어요☺️

    도래창은 처음 먹어보는데, 곱창 대창 막창 러버라면 무조건 좋아할 맛이네요❤️ 쫄깃 꼬들하고 속은 촉촉 꼬소해서 너무 맛있어요😊 밥 위에 파채 올리고 노릇하게 구운 도래창 올리고, 소스 만들어 부어주니 대창덮밥 느낌으로 맛있었어요! 소스는 쯔유 미림 설탕 레몬즙 와사비 섞어줬구요😆

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  • #WCFXkFyKYA4
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    싱싱한 오크라로 피클도 만들고 볶음밥도 해먹었어요

    별모양이라 예쁘고 아삭한 식감이 정말 맛있더라구요👍👍 ✨️오크라볶음밥 만들기 다진 감자 소금톡톡 볶다가 양배추 오크라 밥 넣고 나시고랭소스 굴소스 참기름 볶고 깨소금 팍팍 뿌려 마무리 같이 보내주신 여름두릅도 살짝 데쳐서 초장에 찍어먹었는데 가시없이 연하고 부드러워서 진짜 맛있더라구요🤤 오크라랑 여름두릅으로 건강하고 맛있는 한끼 먹었어요 싱싱한 오크라 찾으시는 분들에게 아주 추천드려요 @차요테사랑 오크라

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  • #jNoLNgytbbR
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    유황으로 키운 코끼리마늘 👍😍

    얼마전만해도 코끼리마늘을 아시는 분들이 많지 않았는데 건강관련 TV프로그램 < 천기누설 >에 소개된 후 코끼리마늘 인기가 급상승했네요~🌱🌱 생으로 먹으면 쓴맛이 강하니 흑마늘과 마늘꿀저림 추천드려요🌈🌿 얼마전 병원에서 중성지방이 높아졌다고해서 낮추는 음식 찾아봤더니 흑마늘을 많이 추천하네요😍 모두들 행복하시고 또 건강하세요🤗🤗🤗

  • #kzEjaqJL6j2
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    @천수천미나리농장 에서 보내주신 미나리🌱💚

    벌써 일주일째 먹고있는 미나리에요🤣 잎은 페스토로, 줄기는 미나리전으로💚 전분물에 밥새우 가득넣고 미나리전 부쳐먹으니 향긋하니 너무 맛있더라구요🥰 밥새우 대신 새우가루 넣으셔도되요🫶🏻

  • #LMscGQAs64G
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    @설악산어부 못난이백명란이라지만 안 못난 못난이백명란이네요^^

    백명란젓으로 만든 명란솥밥... 다시마 넣고 밥 톳 등 넣거 지은 밥 뜸들일때 명란 적당한 크기로 썰어 올려 익힌후 잘 섞어 먹음 영양 가득 명란솥밥 완성입니다

  • #LcEHgiY5cXB
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    오늘저녁은 고추장불고기에 콩나물넣고 콩.불~~

    너무 맛있어욤~!! 밥비벼서 한공기 순싹~~~!

  • #pHacgmFMSVE
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    아침 식단을 루트에서 구입한 홍로로 시작해 봤어요!! 과즙이 정말

    풍부하고 꿀사과라 추천합니다 이번 추석 선물로 딱 좋은거 같아요 ^^ @애플애플러스

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  • #L8dzNAS9BPg
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    @꼼지락농부 __송화고버섯 요리 #2 남은 송화고버섯으로 만들어

    본 버섯만두전골🥘 송화고버섯을 조금 말려서 사용했더니 쫄깃한 식감이 배가 되었어요😍 향긋한 버섯 덕분에 국물맛이 최고👍🏻 요즘 같이 추운 날 정말 성공적인 메뉴선택이었어요><

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  • #Yu2JWM693Xe
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    봄이어서 땅두릅 시켜봤는데 크기도 크고 싱싱해요 정말 입맛이 돋아나네요!

    봄철에 땅두릅 드시고 건강 챙겨보세요 @금산땅두릅 추천합니다

  • #fU8jjMHtLU4
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    닭가슴살 덮밥 대략 400kcal 추정

    매콤한 양념이 된 닭가슴살과 계란 그리고 양파와 버섯 볶음 단백질과 탄수화물 식이섬유가 적절하게 조화 맛은 있는데 양념이 많이 되어 있어서 다이어트로는 글쎄 흠 특히 밥이 그냥 백미밥이라 아쉬움 하지만 밖에서 먹을 일이 있다면 자주 애용할 예정 다른 식당에 비해 간이 덜하고 맛도 있고 재료도 신선하게 느껴짐 📌빈스덮밥 경북 영주시 대학로 176 1층 3호

  • #GStCjCZk2KR
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    오늘 저녁밥은 순두부찌개 레시피 !! 저희가족은 찌개를 좋아해서

    자주 해먹는 메뉴중에 하나예요😊 다들 저녁 맛있는거 드셨나요?^^ [순두부 찌개 레시피] 1. 고춧가루1큰술, 국간장1큰술, 진간장1큰술, 설탕0.5큰술, 다진마늘1큰술 참기름1큰술 소금적당히, 후춧가루 적당히 물200ml 두컵 으로 양념장을 만든다. 2. 먼저 순두부, 계란, 버섯, 양파, 호박 파, 양배추 등 기호에 맞게 야채를 준비해 썰어준다. 3. 양념장에 야채재료 투입후 끓었을때 순두부와 계란을 넣어준다. 4. 다익었다 싶었을때 불끈뒤 맛있게 먹어주면 밥 한끼 완성 !! 어때요 참 쉽죠?^^

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  • #bYsdMNaQHkv
  • #32wLo1ziLCY
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    #엄마표요리 #가래떡 #가래떡츄러스 #꽈배기 #츄러스

    아이들도 어른들도 밥 먹기 싫은 날이 있잖아요? ^^ 밥은 먹기 싫고 배는 고프고~ 가래떡으로 꽈배기츄러스 만들어주고, 동그랑땡이랑 우리두리식혜로 한 끼 식사를 대신해보았어요~^^ 겉바속촉 가래떡 츄러스랑 박식혜, 동그랑땡과 미식혜는 환상궁합! 밥 먹기 싫은 날, 꼭 드셔보세요~ 은근히 중독성있고 맛있답니다~😊 #우리두리스토어

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  • #3qtt9KFLRoC
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    왕토란밥과 왕토란칩입니다.요즘 수확하는 왕토란으로 여러가지 요리에

    도전중입니다.왕토란밥도 어울리네요. 토란이 몸에 좋은것은 아는데 삶아먹거나 들깨 토란탕을 자주하니 아이들이 또야? 라고 하네요.그래서 색다르게 왕토란밥을 하니 반응 이 좋네요. 아이들이 좋아하는 왕토란칩.얇게 썬후 두번 튀겼습니다. 소금으로 간을 약간 했습니다.아들은 케챂을 곁 들여 먹네요.

  • #6v49FrTwA4F
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    닭볶음탕을 하였는데 너무 맛있었어요 가슴살까지 퍽퍽하지않고 촉촉하고

    너무 신선했어요 지금까지 먹던 닭과는 다르네요 확실히!!!진짜 짱맛있어요 적극 추천입니다 @닭사무소

  • #bUE9VqCJZop
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    아주 쉬운 5단 소시지 스팸 콘치즈 마요 덮밥

    1단. 밥을 깔아줍니다. 2단. 볶은 양파를 넣어줍니다. 3단. 깍둑 썰은 스팸을 넣어줍니다. 4단. 콘치즈와 마요를 넣어줍니다. 5단. 모짜렐라 치즈를 넣어줍니다. 완성!

  • #pgabfbFWVtT
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    오늘은 미리 추석밥상! 명절하면 전이랑 나물을 빠질수없지요!

    하나하나 하려면 너무 힘드니 오늘 간편하게 나물솥밥이랑 완자와 얼큰한 육개장을 차려봤어요 호불호 없이 너무 마싯는 나물밥은 쌀을불려놓고 고사리와 송화버섯을 들기름에 액젓2큰술넣어 볶다가 불린쌀위에 얹어 솥밥을 ! 고소하고 식감좋은 나물밥이라 아이들도 잘먹지요 돼기고기다녀서 죽순+송화버섯 +대파흰뿌리 다져 굴소스 후추로 간을 한후 찹쌀가루-계란순으로 입혀서 두툼한 고기완자를 만들었어요 고기먹은 먹음 섭섭하니 새우살 다져서 절인 애호박에 부침가루 한큰술넣어 탱글탱클한 식감좋은 새우전! 마지막으로 고사리랑 송화버섯 가득넣은 육개장!! 기름진음식을 개운하게 다시 리셋해주는 조합이!! 추석에 나물볶지말고 맛있는 나물 솥밥추천드려요 @꼼지락농부 @207우진호 @정통한우 @진주네방앗간

  • #D4youQD9LUa
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    진짜 짜지도 않고 맛있는 명란 원래도 좋아했는데 더 맛있네요

    그냥 밥도둑!! 더 시켜먹을꺼에요 @설악산어부

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  • #Cjp5fJ9wToo
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    #루공구 에서 구매한 @고기좀아는언니 님의 #한돈불고기 고추장맛

    feat @꼼지락농부 님의 #송화고 평소 궁금했었는데 좋은 기회에 잘 구매했어요! 제가 싱겁게먹는 편이라 그런가.. 버섯을 넣었는데도 조금 짠 느낌이었어요. 그래도 밥이랑 양배추랑 같이 먹었더니 밥도둑이네요 ㅋㅋㅋㅋ 버섯 기둥은 찢어드세여 핵뀰맛

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    @꼼지락농부

    버섯전도 만들도 버섯밥도 만들었어여 내일은 버섯 볶음도 만들고 버섯전골도 끓여보려구요

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  • #AtJ1K3RDDdz
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    하나씩 집어먹기 좋은 닭강정 🍗 냉동실에 넣어두었다 간편하게

    조금씩 꺼내어 먹어도 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 매콤한 맛 추천합니당 닭강정은! @토토미닭강정

  • #XPTWopWDC5v
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    #떡토마토파스타 큼직하게 썬 양파, 오징어, 새우 올리브유와 함께

    볶다가 토마토소스와 오색 떡국떡 넣어 익히면 간단하고 맛있는 요리 완성! 떡 양을 적게 넣으면 다이어트에도 도움되는 메뉴예요! 오색단품떡국떡 구매는 ➡️ @창대방앗간 에서❣️ . . . 오늘도 맛있는 하루되세요❤️

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  • #sCr8T3iPEJx
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    - 언제 비가 왔냐는 듯

    날씨가 넘넘 좋은데요!? 주말도 비소식이 없는 것 같아요-! 닭강정을 꼬치에 끼워 불에 구워먹으면.. 맛있답니닷!!!!!!!! 캠핑 계획있으시다면.. 추천!@

  • #Nfb2iHdBqLN
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    @할매감성수산마켓

    집에 배송되어온 문어.🐙 먹물을 뿜고 죽었는지 먹물에 숨겨져 왔더라구요. ㅎㅎ 두 마리가 왔는데 전 문어덮밥 해먹었어요. 늘 오징어로만 덮밥 해먹다가 문어로 하니 훨씬 고급진 느낌에 쫄깃함은 말도 못해요! 앞으론 종종 이렇게 만들어 먹는걸로❤️

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  • #YGPfpiGjgeY
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    @득량만게장 에서 주문한 돌게장으로 건강한 비빔밥 만들어봤어요~~

    게장살만 쏙쏙 발라내고 아보카도에 낫또까지 곁들이니까 👍🏻👍🏻👍🏻 돌게장에 살이 실한게 너무 맛있었어요! 완전 추천입니다!

  • #sRaRRSRVerH
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    원래 장아찌로 담그려고 했지만, 살짝 데쳐 소고기와 쌈으로 먹었어요.

    특유의 쌉싸름함과 육즙팡팡 고기 너무 잘 어울리네요! 고기와 머위 조합 추천합니다🫶 @달굼이농장

  • #pqVHSneNZBE
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    싱싱 ㆍ쫄깃 넘 좋은 기회에 득템했어요

    얼음팩 버섯 밑에 넣어주셔서 더운날 상품 배송 잘 받았습니다. 구매추천합니다 @꼼지락농부 송화고버섯

  • #WQx7ZK7SCYm
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    동죽조개넣고 시원하게 된장찌개 끓여먹었어요~ 젤 좋아하는 음식이

    된장찌개인데 동죽 넣어먹으니 밥도둑입니다^^

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  • #6EBHsiDpy7u
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    노지에 심은 여름두릅이 제법 자라서 풀을 정리하다가 자연발아한

    금화규 싹이 몇개 보이네요.된장찌개에 넣으면 짠맛을 부드럽게 해 주고 밥에 넣으면 밥이 찰지답니다.소주나 정종에 생화를 넣어 금화규 스킨도 만들고... 올해는 안 심었는데 몇개가 보이니 너무 반갑네요. 작년에 말린 금화규 사진을 올려봅니다.

  • #ajjn1xNoPkK
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    금요일 저녁은 간단하게 냉동실에 얼려두었던 오징어 순대

    계란물 슉슉 입혀서 부치기✨ 한 끼 반찬으로 간단하면서도 맛있는 @청해담 오징어 순대 추천👍🏻👍🏻

  • #jfEhT8v6EPw
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    <<스팸밤호박짜글이>> 루트에서 구매한 밤호박으로 짜글이를 만들었는데

    완전 요거 진짜 밥도둑이에요... 밤호박의 달큰해서 매콤하게 너무 맛있어요!!🥹 남편도 밥 2그릇을 뚝딱.. 남은 밤호박으로 한번 더 해먹어야겠어요😉 >>스팸밤호박짜글이 레시피<< 재료 : 밤호박, 스팸, 대파, 양파, 감자, 다진마늘 0.5T, 육수코인1알, 굴소스, 고춧가루2T, 고추장0.5T, 굴소스 1.5T, 참치액1T(생략가능), 설탕0.5T, 식용유, 후추, 당면(생략가능) 1. 스팸은 칼 옆면으로 뭉개주고, 야채들을 한입크기로 뭉텅뭉텅 썰어줍니다. 2. 냄비에 식용유를 두르고 중약불에 대파, 뭉개둔 스팸, 설탕을 넣고 노릇노릇 볶아줍니다 3. 불을 끄고 고춧가루2T를 넣고 고추기름을 내줍니다. 4. 물 400ml, 육수코인, 고추장을 넣고 풀어준뒤 손질한 야채, 굴소스, 참치액을 넣고 뚜껑을 닫고 감자 단호박이 익을때까지 15분정도 끓여줍니다. 5. 다진마늘, 당면을 넣고 5분 정도 한소끔 끓여준 뒤 후추를 뿌려주면 완성 냉털하기에도 너무너무 좋은 메뉴예요 !! 꼭 한번 해 드셔보세요~~👍🏻🤭

  • #aYQQ9az8icS
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    행복하고 보람찬 일

    바쁘게 사는 게 가장 행복하고 보람찬 것 같아요. 이번 주말에는 서포터즈 이룸 봉사 회원님들과 함께 나사로 청소년의 집에 가서 맛난 밥도 지어주고 잼나게 놀다 왔습니다 오랜만에 고기파티😁 항시 음식 준비할 때 애들이 먹고 싶어 하던 음식 위주로 만들어 줬는데 이번에는 배 기름칠 좀 시켜주려고 삼겹살이랑 양념갈비 준비해 봤어요. 컨셉은 서로에게 쌈 싸주며 애정표현해 주기 이번에 만들어 준 메뉴는 1. 삼겹살 2. 양념돼지갈비 3. 매운돼지갈비찜 4. 김치찌개 고기도 맛나게 구워 먹고 익힌 김치에 볶음밥도 비벼 먹고 다들 맛있게 잘 먹어줘서 고마웠어요. . . 근디 채소를 잘 안 먹으려고 해서😂 채소를 잘 먹어야 소화도 잘되고 몸에도 좋고 먹으면 먹을수록 좋은 게 채소인데 고기만 먹으니 쪼~금 아쉬운 마음이 들더라구요..^^ 그려서 밥 먹는 한 시간 내내 한쌈 한쌈 직접 싸주면서 채소 맛 좀 느끼게 해줬어요 처음에는 잘 못 먹었는데 먹다 보니 맘에 들던지 잘 먹더라구요 나중에는 저 보고 고기쌈 싸 달라고 줄 섰어요 쌈 맛을 알아버린 듯합니다^^ 다들 맛나게 먹고 즐거운 시간 보낸 듯해 뿌듯하고 행복했네요 😁👍

  • #BsByVS8Lkej
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    불고기로 간단하게 즐겨요~

    고추장불고기로 맛있는콩불 만들어먹기~~ 청경채와파를 같이넣어서 먹어도 맛있죠~ 고기랑김치랑잘게잘라 밥볶아서 치즈를 위에뿌리면 또 얼~마나 맛있게요^^ 아이들은 간장불고기로 덮밥~ 김밥으로 만들어줘도 너무너무 잘먹어요. 정말 반찬만들기 귀찮을때 간단히 즐기는방법도좋을것같아요^^ #단짠간장불고기 #맵불고추장불고기 #고추장불고기 #간장불고기 #불고기 #콩불 #불고기덮밥 #불고기볶음밥 #고기 #고기좀아는언니

  • #tB6uduKv2Mi
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    출장 갔을 때 지방의 음식점을 찾아가는 것도 즐거움 중에 하나

    입니다. 맛있는 뼈 해장국 맛집. 노란색 밥이 특징이네요

  • #QG6QrWAC8kT
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    밥도둑이 따로 없네요~~ 몇일 안되었는데, 명태회무침은 어디로

    사라졌네요 ㅎㅎ. 맛난 상품 등록해 주셔서 감사해요👏

  • #N6DXUKwgX2e
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    아침부터 감귤, 미니단호박, 무화과 차례로 살펴보고 며칠 전부터

    귤밭을 찾아오는 고양이 밥 주고 교육 받으러 왔습니다. 열공하겠습니다^^

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  • #XsZ49tYqvFi
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    아무도 안 궁금한 10분 당근닭가슴살 볶음밥 1. 당근 내 마음대로

    자르기 2. 기름에 대파 한주먹 넣고 파기름 내기 3. 파가 숨이 죽으면 내 마음대로 자른 닭가슴살 넣고 굴소스 한수저 넣고 익히기 4. 밥 세네수저 넣고 당근 넣고 볶기 5. 밥 옆으로 미뤄두고 계란 슈류륙 볶아주기 6. 계란이 어느정도 익으면 밥이랑 섞기 끝 당근이 워낙 맛있고 단맛이 있어서 맛있습니다❤️ @돌담너머당근

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  • #neCR8Fh5u9X
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    내돈으로 처음 사본 과메기♥️

    진짜 루터님들 추천대로 냄새 거의 안나고 너무 맛있게 먹었어요~~~~ 야채도 신선하고 👍 선물로도 너무 좋을꺼 같아요♥️ @the바다

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  • #XEz6vX2iF3k
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    #라면파스타주말에 가족들에게 라면파스타를 해줬어요!요리는 엄청

    간단한데 맛은 진짜 일품아 그리고 저는 그냥 표고버섯이 아니고 송화고버섯을 사용했오요!!송화고버섯은 기둥까지 먹을 수 있어서 제 최애 버섯이랍니다🥰그럼 다들 즐거운 식사시간 되셔요❤️🙏🏻 #옆에 #치킨은 #배달온 #사이드메뉴😆ㅔ

  • #YXBix7nWaMp
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    정말 신선한 국내산 육우 채끝스테이크🧡 입에서 살살 녹는 식감과

    육즙팡팡 쫄깃😏 정말 맛있게 먹었습니당😊 채끝스테이크 적극추천👍 @동인축산유통

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  • #gGKeTtKxPrB
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    [ 명란버섯솥밥 ]

    🥢명란 버섯 솥밥 레시피 1. 쌀을 30분 불린다. 2. 쌀 불릴동안 재료준비 시작! 버섯은 채썰고 기둥부분은 깍둑썰기. 당근도 잘게 썰고. 3. 버섯을 간장1, 올리고당 1 넣고 들기름에 살짝 볶는다. 4. 밥1 물 1 비율로 강불에서 끓이다 끓기 시작하면 중불로 줄여 7분 끓이고 뚜껑 열어 밥상태 체크. 5. 위에 버섯 얹고 명랑 얹고 약불로 5분간 끓인 후, 뜸들였다 먹으면 끝! @꼼지락농부 님께 구입한 #송화고버섯 으로 버섯솥밥! 송이버섯의 향과 표고버섯의 식감이 만난 송화고버섯. 버섯 좋아하는 우리 부부가 자주 사먹는 버섯인데 @roout_official 에서 가정용으로 저렴하게 팔길래 겟겟 했어요. 가정용이라고 하지만, 완전 멀쩡하고 양도 많아서 버섯볶음 해먹고 국에도 넣고 두고두고 먹기 좋아요. 서른개정도 들었고. 한송이가 큼직해서 국에는 3~4개, 솥밥은 8~9개 들어가니 넉넉하게 좋아요. 버섯 좋아하시는 분들이면 완전 추천! 여행 앞두고 마지막으로 솥밥 하나 만들고 순두부 찌개 끓여 쓱쓱 먹었습니다!

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  • #chBB1kWTPUn
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    우무채로 비빔국수를 해먹었어요! 칼로리도 낮고, 소스가 모두 동봉되어

    있어서 해먹기도 간편해서 좋더라구요. 다이어트 하시는 분들에게 면 대용으로 추천드려요! @3代째_참도토리묵집

  • #YDkhrU25PfU
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    횡성한우 특급사골로 끓인 고품격 떡만둣국이에요

    떡국 저는 설날에만 먹지않아요~!! ㅋㅋ 사계절 즐겨먹는 메뉴랍니다 ^^ 국물진짜구수하고 진하고 👍 먹고있으면서또먹고싶은😆 사골로떡만둣국 끓일땐 만두는 찌고 사골에 떡만바글바글끓여서 고명만 만들어올려먹는게 젤깔끔하고 맛나요😋

  • #GcGfoTDH7Pp
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    📢고기언니 추천 수제떡갈비&단짠간장불고기

    🍔버거패티&버거불고기 강추!!! 왠지 밖에 나가기도 귀찮고 만사가 귀찮은 요즘 고기언니 수제떡갈비와단짠간장불고기로 집에서도 간단히 만들어 먹을 수 있는 방법? 이 둘의 만남 너~무 좋겠죠? 빠밤~ 떡갈비로는? 1.🍔 버거만들어먹기(속재료는 취향대로~마음 대로~) 2.밥반찬으로도 먹고(🍚흰쌀밥위에 기냥 얹어서^^) 3.볶음밥으로 먹기 4.볶음밥이귀찮다면 비벼먹기 (그냥 떡갈비 구워서 밥에 으깨서 비벼주고 후라이하나 올려주면 끝~the end😊) 고기언니 아들은 요렇게 해주면 🍚 밥 두그릇 뚝딱!다른 반찬이 필요 없어서 너무 편하다죠😄 5.김치볶음밥위에 떡갈비 올려 치즈올리고 전자렌지 1분~👍 따봉~ 단짠간장불고기로는? 1.🍔버거불고기&🥪불고기샌드위치~대박👍 2.불고기 비빔밥(다른거 필요없이 상추,미나리,고추장,참기름만 있어도 👍 👍) 3.불고기김밥 김밥 재료 다~필요없다^^ 김위에 밥올리고 상추올려 불고기만 올려 말아주면 들어간재료는 없지만 맛이가 있다는 것!(국물이 없어질때까지 조려주세요) 고기언니 아들은 야채를 안먹어서 상추빼고 만들어주었어요.야채 싫어하는 아이들은 빼고 만들어줘도 좋아요😀 너무 어렵지도 않고 구워주고 볶아주면 된다는 장점!🎶 외식할 필요가 없겠죠? 🏡집에서도 쉽고 간단하고 맛있게 즐길 수 있잖아요^^ 6일~8일까지 떡갈비와단짠불고기의 만남 행사 고기언니 수제떡갈비&단짠간장불고기와 함께 해볼까요?^^ #수제#떡갈비#불고기#단짠#간장#고기#밥반찬#아이반찬#비빔밥#김밥#볶음밥#햄버거#버거#불고기버거#버거패티#한돈#돼지고기#떡갈비버거#수제버거#샌드위치

  • #ejzJ7ZB9Ed7
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    여기 안동찜닭 넘 맛있네요😀 안동인 안동찜닭 밀키트는

    간편하고 맛있고 신선해요🤩 아이도 밥한공기 뚝딱!!! @안동인

  • #bMr7U7j78Ak
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    @순천녹동수산

    반건조민어 시켜봤어요~ 민어는 처음인데, 살도많고 부드러워서 밥 한그를 뚝딱이네요

  • #WaxEf2XiDLi
  • #j3cYvusL9DJ
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    아보카도 사시미

    맛있게 먹고 몸도 가벼워질 수 있는 메뉴라면 아보카도, 계란, 무순, 오이, 크래미 송송 썰어 놓고 취향껏 무조미 곱창김에 쌓아서 와사비 간장에 찍어먹는’아보카도 사시미’ 어떠세요?☺️ 바삭하고 고소한 맛에 간장만 찍어먹어도 무한대로 들어가는 곱창김은 사랑..❤️ @김굽는마을

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  • #x1mGSfcq4KE
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    어제저녁 고등어구워먹었어요^^ 와진짜 쫀쫀하고 많이 짜지도 않고

    담백한게 밥도둑입니다👍👍 @순천녹동수산

  • #5FvjUXie8T1
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    포장도 깔끔하게 오고 너무 짜지않아서 밥에 싸먹어도 좋고 고기에는

    두말할것없이 넘 잘 어울려요♥ @김실장님

  • #xXs22PvthVa
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    홍가리비 크림탕 레시피

    재료 : 홍가리비, 레몬, 우유1000, 생크림500, 버터, 치킨스톡, 파마산치즈(or체다치즈), 소금, 미림, 방울토마토, 페퍼론치노(or청양고추) 1. 버터를 넣고 방울토마토, 페퍼론치노를 살짝 볶아주기 2. 해감된 홍가리비를 넣고 버터 코팅후 우유1000ml와 생크림500ml, 미림1TS를 넣고 꾸덕해질때까지 끓여주기(물X) 3. 치킨스톡 1ts, 소금 한꼬집을 넣어 간 맞춰주기 4. 파마산치즈와 슬라이스 레몬 2조각을 넣어주면 끝 가을은 홍가리비 제철이잖아요? 요즘처럼 완연한 가을에 캠핑가서 간단하면서도 맛있는 크림탕으로 메뉴 추천드려요! 남녀노소 다들 너무너무 좋아해요!!(고기보다 더 잘팔리는게 함정ᄒᄒ) 소주나 와인 안주로 먹으면 우유를 넣어 속도 편안하답니다^^ 마지막은 삶은 파스타면 필수인거 아시죠?? 제가 아끼는 레시피인 만큼 다들 꼭 해드셔보셨으면 좋겠어요^,^ #루트타임 #홍가리비레시피 #홍가리비크림탕

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  • #rSrt2tjN7EL
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    부추 달걀 게살 죽 레시피

    보드랍고 꼬소하고 난리난 부추달걀게살죽 장염기가 있어서 죽을 만들었는데, 죽이 너무 맛있어서 과식해버릴 것 같았어요!!! 따뜻하고 속편한 한끼 드시고 싶으시다면 추천드립니다. 👍준비해주세요 게살, 부추/당근/양파 약간, 밥2공기, 참기름, 꽃게액젓(or치킨스톡),소금,굴소스,달걀2개 😛만들어봐요 1.냄비에 식용유를 두르고 잘게 썬 당근과 양파를 볶아주세요. 2. 어느정도 볶은 뒤, 밥 2공기를 넣어주세요. 3. 물 600ml 정도를 붓고 끓여줍니다. 4. 보글보글 끓으면 꽃게액젓(or치킨스톡),굴소스 각 한스푼을 넣고 끓여주세요. 5. 어느정도 뭉근해지면 @주신수산식품 대게살을 넣어주세요. 볶음밥에도,죽에도 쓰기 왕간편!!!! 6. 좀 더 끓이다가 죽같은 느낌이 들면 달걀을 잘 풀어 넣어주시고, 1분 정도 따로 젓지말고 기다려주세요. 7. 달걀을 살짝 섞어준 뒤, 잘게 썬 부추를 넣고 익혀줍니다. 8.참기름 1스푼을 넣고 섞어주면 완-성❤️‍🔥❤️‍🔥

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    공구로 주문한 목이버섯로 이렇게.소시지계란말이에 버섯 넣고..

    버섯밥에 목이버섯 넣고 지어먹었어여... 쫄깃한 식감이 별미랍니다 @잇츠목이

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  • #eNfbtad1abM
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    ☆김용 별천지 송어회☆ ☆☆☆☆☆별5개 추천드려봐요~~

    송어회 너무 잘드셨다네요... 회 좋아하시는 아버님께 보내드렸는데 복날 시원하게 회로 드셨네요. 감사합니다. @임은정

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    내가좋아하는 음식중하나 꼬막^^ 탱탱한알이 입안에 쫄깃쫄깃 씹히는데

    밥도둑이 따로없다~~~~ 남편도 나도 오늘 저녁은 꼬막으로 해결^^

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    @하누리 에서 시킨 참송이버섯 후기🥰

    참송이버섯이라니..! 요거 도대체 뭐죠?? 송이향이 은근히 나면서 씹는 맛은 훨씬 부드럽고 폭신하고 사이즈도 어마어마한 이 버섯은???? ⠀ 별생각없이 샀는데 13개월 아기가 한자리에서 한개 반 뚝딱 먹어버린 마법의 버섯... 진짜 대박입니다여😍 ⠀ 참기름에 살짝 구워도 되고 기름장에 찍어서 회로 먹어도 맛나다는데 저는 삼겹살 굽는김에 같이 구워서 먹었드니 미친 쫀맛탱.... 고기보다 버섯을 더 많이 먹어 버렸어요!! 이거 진짜 맛있네유 완전 추천추천합니당!

  • #NuZFcSTShrK
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    참치김치찌개 계란말이 돈까스 남편이 좋아하는 거 다모인 한상 :)

    밥 세공기 먹은 남편 😅 돈까스 👉@고기좀아는언니

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    불 맛 가득 매콤한 양념곱창! 신 메뉴가 나왔어요

    참나무 양념곱창 1팩 400g 언니네 참나무 양념곱창은 참나무 장작불에 훈제 공정을 거칩니다 은은한 참나무 숯불 향으로 곱창 특유의 잡내를 잡아내어 냄새 때문에 걱정하시던 분들도 맛있게 즐기실 수 있습니다 스트레스가 확!날라가는 매콤한 비법 양념 쫄깃한 곱창과 잘 어울리는 풍미 가득한 특제 소스를 더해 완성한 안 먹은 사람은 있어도 한번만 먹은 사람은 없다는 중독성 있는 맛! 엄선한 재료와 숙련된 제조 기술로 최적의 맛을 느끼실 수 있습니다 참나무 양념곱창을 더 맛있게 드시는 법!!! 1>콩가루에 살짝! 매운맛을 중화 시키기 위해서 콩가루를 살짝 찍어 먹으면 더욱 맛있게 드실 수 있습니다 2>쌈무에 싸서! 입안에서 쌈무의 시원한 맛과 곱창의 매콤한 맛이 어우러져 더욱 맛있게 드실 수 있습니다 3>야채와 함께! 언니네 참나무 양념 곱창은 자연 해동이나 냉장해동 후 채소와 함께 프라이팬에 볶아서 드시면 더욱 맛있게 드실 수 있습니다 아무래도 곱창은 냄새가 나기 쉽습니다 많은 식품 회사에서 돼지 곱창의 냄새를 없애기 위해 여러가지 방법으로 연구하고 있습니다 언니네 곱창은 맛도 잡으며 냄새도 잡기 위해 참나무 장작불에 직접 훈제 하는 방법을 사용하고 있습니다 훈제를 거치면 잡내도 잡지만 위생적이고,가정에서 조리 시간을 줄일 수 있어요 제일 중요한 냄새도 잡고, 내 가족이 먹는다는 생각으로 위생적으로 생산하는 언니네 참나무 양념 곱창을 집에서 편리하고 맛있게 드셔 보세요 #고기좀아는언니#고기언니#신메뉴#메뉴#곱창#양념곱창#참나무#참나무 훈연#떡갈비

  • #rHLJJ7CW56s
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    오늘의과메기요리 과메기를그냥도먹지만조림이나양념구이로도해먹습니다.

    특히과메기먹기어려우신분들을위해꼭추천합니다 고추장얌념으로구워먹으면매콤한쥐포같기도하고맛이참좋습니다

  • #eH4eoE4qdnk
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    @제주올프레쉬 신예향 달달하고 맛있어서 하루에 하나씩 금방 먹네요🧡

    넘 맛있어서 지금 농퀴즈 이벤트도 바로 참여했지요🙌🏻🙌🏻 지인들한테도 선물하고 완전 추천 중이랍니다!

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  • #Nva8V4SA2sa
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    12. 불맛 베이컨김치볶음밥

    노릇노릇 누른 볶음밥 한 입❣️ 간장 반 큰술이면 불맛 곁들인 볶음밥 쌉가능!!👍🏻 <재료> 김치 2장, 베이컨 3줄, 밥1공기, 양파 1/2개 (+깨, 계란후라이, 참기름) <양념> 고추장 1/2스푼, 설탕 1스푼, 케찹 1스푼, 포도씨유 2스푼, 간장 1/2스푼 <방법> 1. 김치를 가위로 잘게 썰어 주기 2. 양파 다지고, 베이컨도 얇게 썰어주기 3. 예열된 팬에 포도씨유 두르고 양파 볶다가 노릇해지면 베이컨 넣고 볶기 4. 김치와 양념을 모두 넣고 볶다가 밥을 넣고 볶기 5. 밥을 한 쪽으로 밀고, 센불로 올린 후 간장을 넣기(바글바글 타는 듯한 연기가 날 때) 6. 간장이 바글거리며 졸아들 때 밥과 함께 잘 볶아주기(불 중불로 줄이기) 7. 밥을 넓게 펴고 약불에 눌러주면 완성!

  • #DCrnh7kE9MF
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    @꼼지락농부 __ 버섯파뤼🥳 송화고버섯으로 만든 크림리조또&오일파스타!

    향긋하고 쫄깃한 송화고버섯을 아낌없이 듬뿍 넣었더니 너무 맛있더라구요~😋 몸에도 좋고 맛있는 송화고버섯 추천해요❣

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  • #x4jPCaWKhvp
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    @김용별천지송어회 에서 구매한 송어회에요

    속살이 제가 좋아하는 연어색과 비슷해서 보는순간 마음에 쏙들었는데🥺 연어보다는 덜 기름지고 맛은 너무 고소하고 쫀득한게 감칠맛나더라구요 집에있는 냉털 야채넣고 보내주신 초고추장 뿌려먹었더니 완전 술안주에 밥도둑...!🥺 밥넣고 회덮밥처럼 비벼먹으니 입안이 황홀하네요 몸에도 좋고 맛있는 송어회 자주 시켜먹을거 같아요❤️

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  • #CzK4h8rqMpU
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    꼬막과 송화고버섯이 함께 한 밥상입니다!!👏

    꼬막은 소주를 조금 넣고 삶은 후 반으로 갈랐어요~ 간단하게 양념장을 만들어 꼬막에 하나씩 올려주면 간단하지만 맛있는 반찬이 되요!!👍 송화고버섯은 버섯밥과 버섯장조림으로 변신!! 버섯밥은 초간단 방법으로 밥솥을 이용했어요! 달래양념장이랑 잘 어울려요!!😉 남은 버섯으로는 버섯장조림을 만들었는데 쫄깃쫄깃한 식감이 일품이네요! ㅋㅋ😍

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  • #fM5cfMK8QLu
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    무농약귤이라 믿고 구매했습니다 기대이상으로 너무 맛있네요^^ 귤알갱이가

    톡톡 터지며 진한 귤향이 퍼지네요 맛있는 무농약귤 추천드려요^^ 무농약귤은 @별그린농원

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  • #VioPdeV3oey
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    고구마스프 레시피 #아기영양식 #고구마스프

    애기가 급성 토장염에 감기까지 와서..🥺🥺 급하게 #자연상상 유기농 꿀고구마 시켜서 초간단 고구마스프 끓여줬어요! #고구마스프끓이기 ❁ 고구마는 찜기에 올려 20분정도 푹 쪄줘요 ❁ 찐고구마의 껍질을 까고 매셔로 으깨줍니다 ❁ 으깬고구마와 우유 비율을 1.5:1 정도로 넣고 끓여줍니다 ❁ 마무리로 아기치즈 한장 넣어 잘 섞어주면 끝! 원래 장염에 유제품이 안좋대요 그래서 아기 상태에 따라 처음에는 흰죽 - 맨밥 - 스프 순으로 먹이는 음식을 점차 다양하게 바꿔줬어요 한그릇만 먹어도 든든하고 고구마에 섬유질이 풍부해서 아기영양식으로 딱이에요! 추천☺

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  • #Z3qWiBYJbuL
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    입짧은 아이도 한그릇 뚝딱 먹는 짜장밥 레시피 👩🏻‍🍳

    카레보다 짜장 좋아는 우리 아이들 💕 전에 카레 했더니 짜장 해달라며~~해드려야죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 너무 맛나요 이대로 꼭 해보세요 입 짧은 우리 둘째 한그릇 뚝딱 메뉴입니다✌🏻 ✔️재료 양파 큰거 1개, 양배추, 소고기(돼지고기 없어서 다진 소고기 사용 했어요~~~돼지고기도 좋아요👍) 당근 1개, 파 1개(많을수록 맛있어요~), 마늘5개(다진 마늘도 좋아요), 식용유1T, 굴소스1T, 간장 1T 설탕1t, 후추, 생강가루1t : 없으면 패스, 청주 1T : 없으면 미림 으로 대체가능, 짜장큐브(전 저것만 먹어요 저게 젤 맛난거 같아요..) ✔️만드는법 1.파를 잘게 썰어서 식용유를 넣고 약불에서 파기름 향이 나올 때 까지 볶는다 불이 쎄면 파 타요~~조심조심 마늘 넣고 향이 날 때까지 약불에서 볶는다 2 .소고기를 넣고 기름이 나올때까지 강불에서 볶는다. 볶는 중간쯤 설탕 1t 청주1T 후추 생강가루 넣는다 그리고 간장1T ,굴소스1T 넣는다, 3.당근을 약간 작게 썰어 말랑해질 때까지 중간불에서 볶고 양파를 넣고 투명해질때까지 양배추를 넣고 중간불에서 볶아 주세요. 야채가 익는 속도가 달라서 순서대로 넣어주세요 4. 간짜장 큐브 4개를 넣고 약불로 줄인뒤 물 200-3002ml 정도 넣어 준다. 5.밥에 올려 맛있게 드세요💕

  • #WzqmQMzd6uj
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    @맏딸농장 의 싱싱한 바질을 넣은 바질 포케 덮밥😊 포케에 바질이라니..?

    싶으시겠지만 의외로 맛있답니다! 저도 사실 그냥 한번 넣어본건데 얻어 걸린 기분😉 볼에 아보카도, 방토, 데친새우 넣고, 바질 듬뿍 찢어 넣었어요. 소스는 간장, 레몬즙, 올리고당, 참기름, 다진마늘, 후추, 통깨, 그리고 미원 한꼬집😇 다~ 섞어서 따끈한 밥 위에 얹으면 음~하게 되는 맛💕

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  • #Siz6c1hWEPv
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    A급인데도 살이 꽉차고 넘 맛있어요🤤 게딱지에 밥 비벼 먹고

    홍게라면 먹고 아주 배터질뻔 했어요! @아딸수산

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  • #4jpAcRhpgAM
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    추석을 앞두도 쌀이 똑떨어 져서 급히 구매하였습니다. 빨리 배송되었네요.

    감사합니다. 밥 지어 먹어보고 다시 후기 올리겠습니다. @민이네쌀 #햅쌀

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  • #R8CaYSiU2RY
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    가지랑 소고기 넣고 만든 가지밥!🍆🍚🍆🍚 서비스로 주신

    홍고추🌶 넣고 만든 양념장에 비벼 먹으니 더 맛있네요!!😍 @가지미인

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  • #1EGKx2Yeax3
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    겨울 간식 추천

    이번 겨울은 @제주올프레쉬 귤과 함께하고 있어요! 올해 햇 귤부터 여기서 주문했는데 늘 맛있어서 이번 야시장에서도 득템했네요✨ 크기도 적당하고 새콤하면서도 달달합니다🍊

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  • #1bueYeU6c9w
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    주문하고 바로 다음날 도착했어요!! 원래 머위로 쌈을 먹으려고

    했는데 주말동안 요리를 못해서 엄마가 그냥 나물무침을 해주셨어요🥲 나물무침이라해서 사실 처음에는 큰 기대 안하고 조금만 덜어서 먹었는데 어머나? 너무 맛있었어요!!!!👍🏻👍🏻 머위무침이랑 밥 먹으면 그냥 밥 한공기 뚝딱!! 머위대? 부분도 하나도 안 억세고 부드럽고 너무 맛있었어요!! 신선하고 맛있는 머위는 👉🏻 @달굼이농장

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  • #a3ompdd8AVd
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    🎃호박잎쌈밥🎃

    아침 태풍 지나가구 호박잎쌈밥 한 번 만들어 봤어요 ~ 간단한 음식입니다 호박잎 찌고 쌈 싸먹듯이 밥과 강된장을 이용해 싸먹어 주면 됩니다 ! 아이들 자는 중에 후딱 만들어 봤습니다 간단하게 아침으로 최고인 듯 해요 ~ 준비물 : 밥 강된장 호박잎 아침으로 최고니까 애기들 만들어주세요 ~~ 즐거운 불금 보내세요 🔥💗

  • #7UnDyvoZRMY
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    500그람씩 나눠져있으니 먹기도 편했어요 고기에서 냄새도 안나고

    너무 맛있게 잘먹었습니다. 음식사진은 못찍었지만 무쌈으로 말아서 집들이할때 잘 썼습니다. 무쌈이랑 홀그레인머스타드랑 너무 잘어울립니다 추천해요 @우리오리

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  • #8sBiiq6bc5u
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    레트로 감성을 담은

    MZ세대 입맛을 사로잡을 신메뉴 막창&대창 매니아라면 무조건 다시 찾게되는 맛!!! 참나무훈연 마늘도래창 구이 1팩 400g 참나무훈연 양념도래창 구이 1팩 400g 도래창은 어떤 부위 일까요? 돼지의 횡격막을 둥글게 잘라낸 조리법부터 남다른 신비한 특수부위 입니다 돼지 한 마리에 500g~600g 정도 나오며 100% 국내산만 사용하고 있습니다 쫄깃함이 매력인 도래창은 냄새 잡는 것부터 손질까지 전문가 분들도 작업하기 어려워하는 부위로 알려져 있다고 합니다 연육제를 사용하지 않습니다 한두번이 아닌 여러 번 삶아내고 세척한 모습 입니다 국내산 참나무로 한 번 더 훈연하여 냄새를 확실하게 잡아내었습니다 그뿐 아니라 대부분 제거하지 못한 굵은 막이 제거되었기에 질기지 않고 쫄깃꼬들한 팔색식감 ~ 끝내줍니다 훈연된 마늘 도래창구이/매콤한 양념 도래창 구이 의 묘한 반전 매력~ 한번 느껴 보세요 #고기좀아는언니 #신메뉴 #도래창구이 #신비한 #특수부위 #참나무훈연 #막창 #한우떡갈비

  • #FTqtNiPrjmt
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    @순천녹동수산

    여름 보양식하면 장어가 제일 먼저 생각 나잖아요~~ㅎㅎ 고딩이 셤 보는 중이라 몸보신 필요한데~ 일본식 덮밥과 장어구이 만들어봤어요 😊 어머나~~장어 크기, 두께 실화인가요? 냉동장어가 아닌 신선한 장어를 손질해 보내셔서 더욱 좋구요~~ 장어가 제철이라 살도 정말 통통해 동봉해주신 소스 발라 구워 생강이랑 먹어도 맛있고 일본식덮밥으로 먹으니 정말 맛있어요 👍👏❤️

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  • #WW6c9qfZLFH
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    @참농부네 아빠가 두릅을 좋아하셔서 주문해봤어요

    두릅 도착하고 엄마도 실하다~하면서 좋아하시고 그냥 데쳐서 초장에 찍어 반찬으로도 먹고 이렇게 기름기 없는 부위의 고기에 말아서 다이어트식으로도 먹어봤어요 향이 좋고 맛있어서 추천드립니다☺️

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  • #aW7BgFLjST3
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    싱싱한 새꼬막🤍 2kg 양이 어마어마하네요! 반만 삶았어요.

    나머지는 소분해서 냉동하구요. 알이 꽉차서 통통 먹는 식감도 좋고 밥도둑! 너무 맛있어요 :)

  • #2hBdY6S1Smg
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    겨울 간식 추천 청도 감말랭이 반건시

    매년 먹고 있는 @참살이농장 감말랭이랑 반건시에요! 이건 정말 한 번 맛보셔야 해요✨ 달콤하고 쫀득~~~ 추운 겨울 이불 안에서 먹음 최고🙌🏻🙌🏻

  • #rzyD1VGk42q
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    @늘싱 바나나파프리카 루터분들이 워낙 많이 구매하시고

    다양한 요리도 올려주셔서 루트 야시장에 딱! 나왔길래 구매해봤어요🥰 정말 바나나만큼 크기도 크고 아삭아삭 싱싱해요👍🏻 일반 파프리카보다 단맛도 더 강한 것 같아요! 추천합니다✨✨

  • #TyDUAEJM3hy
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    @강원도_아스파라거스

    𖤐 아스파라거스 베이컨 말이 1.아스파라거스 세척 후 감자칼로 껍질을 벗겨줘요 2.아스파라거스와 베이컨을 반 자르고 3.아스파라거스에 베이컨을 돌돌 말아요 4.기름 두른 팬에 3을 올려 굽굽 5.접시에 옮겨 담고 후추와 파슬리 뿌려주면 완성🤎 설명은 길게 썼지만 무척 간단하고 맛있어요 ◡̎ 아삭한 아스파라거스에 짭짤고소한 베이컨 조합! 간단 브런치 메뉴 중 하나로도 좋을 것 같아요 ◡̎

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  • #2F3VzB1h1da
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    #달래두부주머니밥 (+레몬달래장) 🌼

    루트에 달래가 들어와있더라구요! 얼마전부터 인스타그램에 달래요리 레시피가 있어서 하고싶다~~ 외치던 중이었는데 :D 심지어 세척된 달래라서 가볍게 한번 헹궈서 쓸 수 있었답니다! 건강도 챙기고 맛도 챙기고 포만감도 챙긴 레시피 공유드려요! 재료ㅣ두부(제 사진의 두부는 일반 두부와 서리태 두부!), 전분가루, 튀김가루, 소금, 간장밥(밥, 간장, 참기름 섞섞), 달래, 달래장 소스(레몬즙, 간장, 올리고당, 물, 참기름, 참깨) 1. 달래는 1cm 정도 길이로 잘라주신 후 레모즙과 간장, 올리고당, 물, 참기름, 참깨 넣고 달래장을 만들어주세요! (진한 달래장을 맛보고 싶으시다면 향이 깊게 밸 수 있도록 먼저 만들어주세요!) 2. 두부는 키친타올에 감싸 물기를 잘 닦아준 후 소금 뿌려 살짝 재워준 후 전분과 튀김가루 1:1로 섞어 두부에 골고루 묻혀서 기름에 튀겨주세요! (바삭바삭하게 갈색이 나도록 튀겨주세요!) 3. 튀겨진 두부에 칼집을 넣고 만들어 둔 간장밥을 적당량 넣고 달래장을 조금 뿌려주고 위에 달래를 듬뿍 얹어 마무리!! (오동통해지게 밥을 넣어주면 더 예쁘답니다!😊) +원래 레시피엔 맨밥이었는데 너무 간이 심심할 것 같아서 전 간장밥을 넣었어요! 달래장을 넣고 간장밥을 했어도 좋았겠다 싶더라구요! 포만감도 엄청 나고 달래장도 맛있고! 모양도 이쁘고! 어제도 루트덕분에 맛있는 요리해먹었어요 :) 달래는 @냉이캐는농부 #달래 💚

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  • #72vUVejeti9
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    열무김치.담궈서 열무김치랑.밥 비벼 먹었어여.. 여기에 유정란

    반숙으로 계란후라이해서 더 맛나게 먹었어여... 짱맛!!! 신선한 계란 넘 감사합니다 @라니네농장

  • #dMtd6GHkyRd
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    @늘싱

    바나나 파프리카 어디가 비품인가요😇 달고 아삭한 파프리카 무족권 사세요♥️ 소세지랑 케챱에 볶아 밥이랑 먹었더니 이토록 건강하고 맛난 홈브런치라니 😆

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  • #wfQavkuiAWv
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    농부의 아내의 포지션 1.그녀이름은 밥순이(줄임 :그이밥)

    2. 텃밭.꽃밭 관리사 3. 집안 살림도우미 4.농산물 판매관리사 지금은 비록 몸은 하나지만 좀있다 몸열개 만들것임 그런메타세상임 . 내몸이 열개라도 모지라겠다 ... 이고 열개더만들면 됨 ㅎㅎㅎ 우리대박이 비록 떵개가 되어가도 자세히보니 너랑 나랑 그냥 촌빨 극치로 날려도 그냥 살자 뭐 어짜겠노

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  • #bsadv1MeoW7
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    훈제오리 밥반찬으로! 술안주로! 굿^^👍 두팩으로 소분되어 있어서

    보관하기도 좋고 부추랑 마늘넣고 휘리릭! 볶았더니 넘 맛있어요!!😋 @우리오리

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  • #jGi4piLbJwa
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    귀금향에서 새롭게 보여드리는 크리스마스 패키지 입니다 🎄❤️

    청송 부사 + 시나노골드 각 6과씩 구성으로 정품과이며 선물용으로 추천드립니다 좋은것만 가득 담아드리는 귀금향 루트에서 할인된 가격에 만나보세요 🎁

  • #9uW56qQG4Yt
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    < 수제샌드위치만들기 >

    떡갈비로는 햄버거 패티~ 불고기로 샌드위치~~ 단짠간장불고기로 집에서 샌드위치만들기. 빵에 양상추랑 상추 피클, 소세지에 계란입혀서 넣구요.. 불고기에 (단짠단짠) 간이 되어 있어 소스는 굳이 안 넣어도 될거 같아요~~ (소스는 취양대로~~) 마요네즈 조금정도~~ 요렇게 샌드위치 하나 만들어 먹으면 거 뜬한 한끼식사... 너무 맛있어요!! good!! #단짠간장불고기 #수제샌드위치 #홈메뉴

  • #xNDMsqbmfCo
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    🥣 연근짜장밥 레시피

    감자대신 연근을 넣어 짜장밥을 해먹었어요. 살짝 아삭한 식감이 살아있는 연근짜장🤤 1. 연근,당근,양파를 살짝 볶고 2. 야채가 살짝 익었을 때 고기 투하해서 다시 볶볶 3. 고기가 익어가기 전에 물과 짜장분말 투하 4. 모든 재료가 익고 간이 맞을때까지 살살 저어서 익혀주면 완성 (안저어주면 밑에 눌러붙어요😥)

  • #iniXCQuUuHk
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    한국에 한국쌀국수가 있습니다. 글루텐프리 저항전분강화 프리바이오틱스

    파스타 스파게티는 소화가 잘되고 유익균먹이로 배변원활,혈당저하,콜레스트롤개선,아토피,알러지등 건강 웰빙 매일 한끼 토마토 크림 까르보나라 볶음 짜장 우동 짬뽕 쫄면 샤브샤브등 다양한 메뉴와 완전 해동후 끓는 물에10초 간단하게 조리됍니다.밀가루 파스타 글루텐과 조리10분 비교해서 어떤것을 드시겠습니까? 질감 식감 맛에도 월등합니다!

  • #Jr2qejLDzRA
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    오늘은 형님네 한라봉따는날 ... 나의 미각이 또 츄릅츄릅 작동하는날

    . 밥못먹는날 .ㅋㅋ소변색이 찐노랑노랑되는날 죄송해욤^^♥

  • #Z2jNmK9oCJy
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    오늘 점심에 오랜만에 버섯전 해먹어볼려고 농장에서 몇개 들고와서

    딴거 필요없이 계란한개 깨뜨려 아주쉽게 전을 만들었어요.그러면서도 맛은 말해모해요.~~싸이드로있는 저 비엔나소시지는 한번씩 먹고싶더라고요.예전에 학교다닐때 도시락 싸가던시절 최애 반찬이어서 그때가 생각나면 한번씩 찾곤해요.~ 암튼 요렇게 오늘 점심메뉴예요. 다들 맛난 점심드시고 날씨 많이 쌀쌀한데 감기조심하세요.~~

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  • #eGoRRNviHPP
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    @바노들 야시장 이벤트로 구매한 멜론이에요😍 과즙이 한도초과라

    너무 맛있어요. 겉부분도 그냥 버리기 아까워 무쳤는데 노각무침같아서 밥 반찬으로 잘 먹었어요🙂

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  • #cZ3tXvvvTv7
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    @문수네농장 가지 싱싱해서 금방 쪄서 가지나물 했는데 부드럽고

    맛있어요 비빔밥해서 맛있게 먹었어요 가지밥도 도전해야 겠어요 맛있게 잘 먹을께요 감사합니다

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  • #upudhkXRRah
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    양배추덮밥 레시피

    1. 기름을 살짝 두른 팬에 양배추를 볶아주세요. 소금과 후추, 굴소스 등으로 간을 해주세요. 2. 참치를 넣고 볶다가 3. 80%익으면 가운데 공간을 만들고 계란 하나 넣어주고 뚜껑 덮어서 약한 불로 익힙니다. 4. 밥 위에 덮고 깨소금이나 김가루 뿌리면 완성!! 콩나물 레시피 1. 기름 두른 팬에 대파와 콩나물을 넣고 살짝 볶다가 뚜껑 덮어 익혀줘요 2. 굴소스 소금 뿌리고 뒤섞으면 완성!

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  • #QcZWnagSWBY
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    사과즙 얼려드시는 루터님 보고 따라했어요! 더워지는 요즘에 정말

    최고입니다👍🏻👍🏻 유월이도 더운지 탐내네요ㅎㅎㅎ 그냥 먹어도✔️얼려 먹어도✔️ 맛있는 @애플애플러스 농부님 사과즙! 추천해요🍎❤️

  • #qK4DNj9Mg4F
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    @음가 부사사과 중대과 사과가 커서 그릇에 다 안담기네ㅎㅎ

    배송도 빠르고 사과 맛도 좋아서 매일 아침에 사과는 필수!! 😆 울아기도 남편도 맛있다고 좋아하네요^^ 좋은상품 앞으로도 잘 부탁드립니다❤👍 #사과맛집 #사과추천 #음가 #음가사과

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  • #ym9FRnN3wCX
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    신선한 채소 잘 받아서 샐러드와 쌈으로 잘 먹었어요! 첫 주문이었는데

    루트에서 이름을 너무 많이 봐서 재주문이라고 생각해서 생산자님께서 리뷰보고 당황하셨을것 같아요😂 샐러드&쌈채소 필요하신 분께 추천드려요! @하랑하제

  • #e6vZVTjDpst
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    우리훈제오리 샥샥샥 구워서 오리무쌈말이를

    해먹어 보았어용 ! 아이들은 고기를 잘게썰어주니 밥 한그릇 뚝딱!!❤️ 오리는 보약이쥬~ @우리오리

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  • #FReGbvq1GdF
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    #무항생제새우 로 만든 레몬크림새우💛

    새우가 워낙 커서 먹다가 배부르더라구요😊 아직도 새우가 남아있는데 다음엔 어떤 음식을 해먹어야할지 고민이 되네용!! 혹시 추천해주실만한 #새우요리 가 있나요! (쉬운음식으로요 ㅋㅋㅋ)

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  • #xPEcDucKpMz
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    세상에 이렇게 맛있는 자두는 처음이네요 자두 하면 새콤달콤 신맛이

    강한데 이 자두는 단맛이 더 강하네요 마싯더요 ㅠㅠ 보통 씨는 뱉어내는데 사탕처럼 굴려먹어요 ㅋㅋㅋㅋ 응가도 잘 나오는 느낌으로 변기 뿌시는 자두로 추천드려요 @하강농장_태건맘

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  • #x59mWNo5xvG
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    죽처럼 질게 지은 밥인데도 알알이 살아있는 새청무 쌀 만세이🤍

    파김치, 김부각과 함께면 속편한 한그릇 뚝딱😊 @건강바람 새청무

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  • #e8NCzfm9wfZ
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    밥늦게 출출하여, 낮에 배송된 싱싱한 맛조개, 찜기에서 와이프랑

    순삭했네요~~ 고향에서 먹은 추억과 함께하여 넘 좋았고 맛나네요 굿굿굿^^ @순천녹동수산

  • #RuDSNi4DvP8
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    겉바속촉 도래창 구이

    @고기좀아는언니 #도래창 처음에는 도래창이 낯설었는데 루터분들의 추천 덕에 야시장에서 사보았어요! 원래도 곱창, 막창을 좋아했던 터라 후라이팬에 바로 튀겨주니 간편하고 겉바속촉 쫄깃함 그 잡채…❤️

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  • #TDJ1VqfMET5
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    안녕하세요 선밀수산입니다. 설날전 마지막 생물홍게 일정을 공지해드립니다.

    주변사람들에게 소중한 사람으로 기억되고 싶으신분들께 강력추천드립니다. 자숙(찜) 요청을 해주시면 루터고객님들께는 무료로 해드리고 있으니 많은 관심부탁드릴께요~^^

  • #VLwCSpDFuUJ
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    맛있는 황금향!! 택배사의 문제로 슬프긴 했지만 진짜 맛있어요.

    순식간에 품절될 만큼 다들 맛있는걸 알아보시나봐요! 다른것도 맛있을것 같아서 구매하고싶은데 택배사땜에 망설여지지만 맛은 정말 주위에도 추천할만한 맛이에요!! 👍👍 @남원퍼스트농산

  • #rxKXWaoBh4t
  • #wuhbZ7h5twT
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    우무와 콩국물이 생각나는 가을밤이예요

    물만 부어서 빠른 콩국우무 완성 다이어트와  속이 허전할때 딱 좋아요 ^^. 양념우무는 매콤달콤 각종 야채 넣어서 먹어보니 입맛 없을때  딱이라 추천합니다 @3代째_참도토리묵집

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  • #Ssvsek3vNGb
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    싱글탱글 건강의 대명사 완숙 토마토 색부터 너무 예뻐서 심쿵

    단단한 과육에 속 꽉찬 단면에 만족도도 업 되더라구요 그냥 과일처럼 먹어도 맛있지만 전 토마토는 카프레제 샐러드로 해 먹는걸 제일 좋아해요 치즈와 바질의 조합 그리고 맛과 비주얼 다 잡는 샐러드라 늘 즐겨찾는 메뉴인데 토마토가 진짜 핵심 같아요 빨갛게 잘 익은 완숙 토마토 하나씩 먹을 때마다 내 몸이 지켜지는 느낌이 들어요😁 너무 만족스러운 구매였습니다^^ @토마토맘마

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  • #WMT4yV4spmJ
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    닭정육 밑간하고 오븐에 노릇하게 구워서 불고기양념 한거 뿌려주니

    너무 잘먹어서 밥한그릇 뚝딱이에요!! 저희집 필수템 됬어요~~ @닭사무소

  • #WMHQYpnc3Bu
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    된장 베이스 가지덮밥 레시피

    *된장소스 된장1 / 다진마늘1 / 맛술1 / 설탕1 / 들기름1.5 / 간장1.5 / 후춧가루 톡톡 통통하고 귀여운 가지로 가지덮밥 만들어봤어요🍆 보통 가지덮밥은 간장소스에 먹는데 저는 된장베이스를 엄청 좋아하거든요! 그래서 저는 된장&들기름을 이용해서 소스를 만들었는데 역시 넘맛😻 아, 가지 좋아하시는분들 제가 꿀정보 하나 알려드릴게요🖐🏻 가지는 기름 흠뻑 넣고 구워야 맛있는데 그러면 기름 왕창 흡수한 가지 먹는 것 같아서 부담스러웠잖아요🥲 근데! 가지가 익으면서 안에 있던 수분이 나와서 기름을 뱉는대요! 꺅 이미 아실수도 있지만 지금 안 가지러버가 신나서 드리는 정보 헤헷..❣️ @유미팜

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  • #zvShjVfHN9B
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    @별그린농원 산딸기 진짜 대박.. 아기가 한자리에서 30개씩 집어먹어요ㅠㅜ

    오트밀에 넣어도 맛있고 요거트에 올려먹어도 맛있고 4팩이나 사서 다 먹을 수 있을까? 했는데 일주일만에 다먹을듯여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 너무 신선하고 맛있어요💜 완전추천!!

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  • #usGsqeiUfQy
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    🥙 두릅김밥 레시피

    입안에 들어갔을 때 향긋한 내가 솔솔 나는 두릅김밥!. 개인 취향에 따라 속재료를 선택해서 둘둘 말아보아요😚 저는 김,잡곡밥,데친두릅,계란,떡갈비,볶은김치를 사용해서 김밥을 만들었답니다 🤤 1. 조리된 속재료 준비 2. 김을 깔고 그 위에 소량의 참기름과 소금을 섞은 밥을 잘 펴주기 3. 개인취향에 따라 속재료 올려주기 4. 둘둘 말아서 칼로 썰어주면 끄읕!

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  • #tD2Nc9bxS5c
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    꼼지락농부님 버섯이예요 ^^ 어찌나 통통하고 이쁜지

    맛도 완전 쫄깃쫄깃 스파게티에도 넣고 재료 소분하면서 기둥으로는 버섯밥 만들어 먹었어요 맛난 버섯에 가족들도 감탄하네요 ^^

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  • #dagPGH8bsaY
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    지난 요리대회때 @띠띠키친 님이 소개해주신 홍가리비크림탕 보고

    저도 만들어봤어요~ 보자마자 넘 맛있을 것 같아서 이번에 가리비 사자마자 만들어봤는데 레시피는 다르게 했지만 요거 짱 맛있어요😍👍🏻👍🏻 요리대회 재미도 있었지만 이렇게 새로운 메뉴도 알아가게 되어서 더 의미있구 좋네용💕 앞으로도 루터님들 이야기 보면서 더 많이 알아가고 맛있는 시간 보낼게용 다들 감기 조심하세요🫶🏻

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  • #iCAdNnDTDaW
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    세젤맛 오겹살 김치볶음밥! 밥을 잔뜩 볶았다고 생각했는데 너무

    맛있어서 게 눈 감추듯 먹어버렸어요 🦀 🦀 재료만 있으면 호다닥 만들 수 있는 10분 레시피! 1. 가장 중요한 오겹살을 준비해줍니다 2. 그 다음으로 중요한 묵은지를 준비해줘요 3. 오겹살을 굽고, 잘게 자른 뒤 먼저 잘라둔 김치와 볶아주세요. 4.재료가 잘 볶아지면 밥을 넉넉하게 넣고 볶은 뒤 참기름으로 마무리해줍니다! @정통한우 오겹살 정말 신선하고 맛있었어요.

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  • #s1Cm4kQueD7
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    우리나라 전통음료인 식혜에 엄마의 마음과 정성을 가득 담아

    맛 미(味), 쌀 미(米), 아름다울 미(美)를 지닌 미식혜를 만들고 있습니다. 우리쌀로 만든 깔끔하고 건강한 은은한 단 맛을 느끼고 싶으실 때는 미식혜를 추천해드립니다~^^

  • #WPY5DsFpmd5
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    15개월 아기 간식으로도 너무 좋네요ㅎㅎ산지직송으로 제품을 받을

    수 있는 점도 좋았고 포장도 깔끔하고 양도 넉넉해서 너무 잘 먹고 있어요! 맛 종류도 많아서 골라먹기도 좋고 아기 첫 떡뻥으로 넘넘 추천드려요 @질마재농장 떡쌀과자

  • #pVe5BMA7dGd
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    오늘 저녁으로 먹은 삼계닭죽 냉털야채 잘게 썰어 푹 삶아놓은

    닭다리살 발라 넣고 밥넣어 푸~~~욱 끓이기 마지막 후추톡톡 소금간 살짝 @닭사무소

  • #fXqSNomuH48
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    영롱한 명란보세요ㅎㅎ 두팩사서 하나는 소분해서 냉동실로 가고 나머지는

    구워서 오이랑 마요네즈해서 술안주로도 먹고 밥반찬으로도 아주 맛있게 먹었답니다♡ @설악산어부

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  • #sYkVEPTLds5
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    오늘 메뉴는

    @닭사무소 에서 주문한 닭다리살과 닭다리(정각) 로 만든요리에요 닭다리살로 만든 닭꼬치 두종류 🍢 통닭다리(정각)으로 만든 매콤통닭다리구이🍗 확실히 닭다리살로 꼬치 만드니까 쫄깃하고 부드러운게 너무 맛있어요👍 손이 은근 많이가는게 함정이지만요😮‍💨 간장양념과 고추장양념소스 만들어서 닭꼬치 두종류 만들고 남은 고추장양념소스는 닭다리에 발라서 통닭다리구이 해먹기!

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  • #5rJwUzzaA2P
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    드디어 송화고 버섯 첫 구매!!! 농부님께서 직접 드시는 모습에

    더 믿음이 가서 주문했는데 정말 향이 좋더라구요 😆(중품입니당) 모양도 귀여워요 ㅠㅠ 좋은 버섯 보내주셔서 감사합니다 ;) @꼼지락농부 무슨 요리를 할 지는 아직 고민중인데 레시피 추천 받고 싶어요!!! 🤩😁

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  • #LXtxspTEfXS
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    올해 첫 고흥굴이 입고 됐습니다. 고흥굴 드시면 지금껏 먹었던

    굴은 아무 의미가 없구나 하실 정도로 정말 맛있고, 고흥굴에 정착하게 되십니다.!! ㅎ 한번 세척해서 가구요, 초장도 드리고~ 주말에 가족분들과 푸짐하니 고흥 굴 추천 드립니다.

  • #5q3irbrcwCc
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    - 쌀로 만들어 건강한 닭강정!

    땅콩이 솔솔 뿌려져 있어 더욱 고소하고 맛있답니다! 밀가루에 예민하시다면, 강력추천드립니다. :-) 💗 오늘 오후 2시 이전 주문 주시면 내일(토요일) 도착합니다! 그 이후 주문 건은 월요일 발송됩니다.😊 #글루텐프리 #닭강정 #홈술안주 #혼술 #치맥

  • #oSGhHckwLNG
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    9. 내가 좋아하는 재료 가득 포케

    포케 좋아하시나요? 연어+새우 조합에 오이, 양파, 병아리콩, 수란, 깍지콩, 샐러드 채소+ 현미밥 조합이면 한끼 든든

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    @바른순무 에서 구매한 순무김치에요

    시원하고 아삭한 맛이 좋아서 자꾸자꾸 손이 가는 순무김치에요 강화도에서 직접 재배한 순무와 직접 키운 고추로 만든 고춧가루! 그외 나머지 재료도 모두 국산이라 믿고 먹을 수 있어서 너무 좋더라구요 그리고 건강한 맛을 위해 양파 배 다시마물로 맛을 냇다고해요!👍 짜파게티랑 가지밥 만들어서 아삭하고 알싸한 순무 얹어먹으니 진짜 밥도둑이에요 🥺 간이 심심해서 그냥 입 심심할때 한 두개 집어먹기도 좋은거같아요 ㅎㅎ

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  • #HL63ucKsWBY
  • #N3f9B9qcKf6
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    @고기좀아는언니 __돼지고추장불고기

    부드러운 육질에 자극적이지 않은 매콤달콤한 양념이 잘 배여 있어 정말 맛있었어요~ 상추, 깻잎에 쌈 싸먹으면 완전 꿀맛!! 포장도 깔끔하고 바로 볶기만 하면 되서 너무 간편했어요>< 입맛 없을 땐 고추장불고기 추천이요😋

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  • #1CRJkUpepcr
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    아가 재우고 몰래 먹는 간식타임 @우리두리식혜 에 초당옥수수

    달달아삭 초당옥수수에 깔끔시원한 식혜 한잔이 얼마나 잘어울리는지😘 앉은자리에서 옥수수 두 개 식혜 두 병 순삭해버린 먹짱 아지매가 요기 이뜹미다..🙈 외할머니표 시골 식혜에 익숙한 저라 너무 단 식혜는 별로 안좋아해서 비*식혜 같은 캔식혜도 그렇고 시판 식혜중에 맘에 드는애가 없었는데 아니... 우리두리식혜 무슨일이죠? 완전 깔끔시원달짝 궁합 미쳤어요 목에 남는것도 없고 너무 술술 들어가는 쫀맛식혜! 식혜러버 김남편이 퇴근하고 500ml 원샷 때리고 오늘도 챙겨갔으니 말 다했쥬? 배송까지 깔끔하게 오는 우리두리식혜💜 완전 추천 왕추천입니다요!

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  • #NgvyQMmDTLo
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    친정엄마 레시피를 사용해 삭힌 고추김치를 담아봤어요~

    주부 20년차가 넘었지만 감히 엄두도 못낼 김치라는 넘을 수 없는 어려운걸 이 손으로 말이죵~~ 가을 내~ 짭짤한 소금물에 노랗게 맛있게 삭은 고추가 단짠단짠한 친정엄마의 비법의 레시피에 버무려지니 이건 뭐 두말하면 뭘해~~ 내일부터 밥그릇의 줄어드는 밥이 야속할뿐일것 같습니당. 어때요? 맛있어보이시나요? #애플애플러스 #친정엄마레시피 #단짠단짠콤콤함의조화 #선물용사과 #거창사과 #사과택배 #햇부사 #산지직송 #귀농귀촌 #안전한먹거리 #사과맛집 #사과10키로 #사과5키로 #못난이사과 #흠과 #심쿵사과 #제철과일 #사과 #껍질째먹는사과 #제철과일 #사과즙 #저온착즙쥬스 #사과즙50포 #다이어트 #어린이건강쥬스 #abc쥬스 #하루사과즙 #아기사과즙 #사과즙추천

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  • #1U4UTDP95Ew
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    집에서 김밥은 먹고 싶은데 재료가 없어서 열심히 레시피를 골라골라

    만든 묵은지 참치 김밥! 간단하게 말았지만 맛은 엄청엄청 좋은 묵은지 참치김밥 만들어보세요! 재료ㅣ묵은지(넓은 배춧잎으로!), 참치, 밥, 마요네즈, 소금, 후추, 들기름(참기름도 가능!), 설탕 1. 묵은지는 물에 열심히 헹궈서 물기를 쭉쭉 짜주세요! 2. 짜낸 묵은지에 들기름 또는 참기름과 설탕을 넣고 조물조물 양념해주세요! 설탕이 포인트에요. 적당히 단짠하게 비율 맞춰 조물조물! 3. 밥에 소금, 들기름 넣고 살짝 간해주고 참치는 기름 쭉 빼고 마요네즈와 후추 넣어서 섞섞! 4. 묵은지 한장을 펼치고 적당량 밥에 참치를 넣어 동글동글 길쭉길쭉 잘 숨겨준 후 김치와 함께 돌돌돌 말아주고 김밥처럼 썰면 끝! 마침 집에 어묵탕이 있어서 같이 한끼 뚝딱했네요!

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  • #M9MjDHZuuFk
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    스테이크가 먹고 싶었는데 루트 야시장에서 착한 가격에 득템했어요🌟

    #안심스테이크 1.안심을 냉장고에서 꺼내 올리브오일과 씨즈닝 뿌려 30분 정도 두고 2.기름 두른 팬에 구워요 3.안심을 팬에서 꺼내고 방울토마토와 아스파라거스도 굽기 4.접시에 안심스테이크와 채소 올리고 스테이크소스 뿌려 먹기🤎 고기는 꼭 굽기 전 실온에 미리 꺼내놔야 속까지 맛있게 잘 익어요 🥰 간단하지만 고급스럽고 맛있는 스테이크🥩 저녁메뉴로 정말 좋아하는데요 고기가 좋아서 더 맛있었네요🤎♪( ›◡‹ )

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  • #8rmM79tumdX
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    동죽이 맛있다며 친구가 추천해서 사보았어요. 혹시나 양작을까 4키로

    시킬까했는데 2키로도 충분히 배부르게 먹었어요. 부모님께도 보내드릴려구요! 다만 아이스박스에 배송왔을때 드라이아이스 다 녹아서 왔어요. 완전 다 녹아서 ㅠㅠ 배송 신경써주셔야 할듯요.

  • #Uu7HfGQV6U3
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    주말 동안 @매향농원 절임배추로 김장했어요! 푸른 잎도 적당히

    있고, 상태도 너무 좋았어요! 배송도 엄청 꼼꼼하게 포장되어 왔답니다💚 덕분에 역대급 맛있는 김치로 담았어요! 아직 김장 안하신 분들, 루트에서 절임배추 구매하시는거 완전 추천👍

  • #Lqfpqy9LW2B
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    날씨가 좀 풀렸는지 오후에는 좀 낫네요 . 새벽에는 어찌나 춥던지

    패딩에 내의 입고 나왔는데~ ㅎㅎ 오늘 들어온 낙지가 실하고 좋네요~ 알은 없지만, 매콤하게 양념해서 밥에 비벼먹으면 너무 맛있쬬~

  • #7YDUHgknmzo
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    고수가 엄청 싱싱하고 양도 많더라구요 이 판매자님 채소들이 대체로

    그런 것 같아요ㅎㅎ 나눔 하고도 많이 남아서 장아찌, 토마토스프, 불고기덮밥에도 넣어먹었어요 @양주농부이범석

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  • #gvdonD4VrvL
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    오늘 저녁엔 루트에서 온 송화버섯을 휘리릭 볶아서 우리가족 반찬

    하나 추가요👍🏻 버섯향이 진짜 너무 좋아서 밥도 먹기전에 낼름낼름 버섯만 주워 먹는중ㅋㅋㅋㅋ @꼼지락농부

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  • #f6hLofx2zkM
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    밥하기 싫을 땐 #송화고버섯 라면! 🍄🍜 정말 송화고는 국물요리에

    필수.. 표고버섯처럼 향이 진하지도 독하지도 않은게 또 얼매나 맛있게요..ㅜㅜ 안먹어본 사람 없게해주세요.. @꼼지락농부

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  • #JvJLCsVN2pC
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    와, 저는 이제 쌀 여기로 갈아타려고요! 알알이 깨끗하고 튼튼한데다

    투명한 색감까지 - 장조림에 공심채 볶아서 태국식 덮밥 해먹었는데 이런 쌀이라면 그냥 간장만 비벼 먹어도 맛있겠어요💛 @건강바람

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  • #YZMBCf7rySw
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    연근전 레시피

    @초록땅 흙연근 실속 2kg을 구입했어요. 이제 겨울이라 따끈한 차를 만들어 마시려고 실속 흙연근을 샀는데 생각보다 넘 좋아서 차로 만들기 아까워서 연근전을 먼저 만들어 먹었어요. 깨끗히 씻어서 껍질 제거하고 물에 식초 넣고 삶아줬어요. 삶아준 연근을 찬 물에 헹구고 부침가루와 물을 넣고 반죽을 해준 다음 부침가루를 묻힌 연근에 반죽물 묻혀 후라이팬에 구워주면 연근전 완성!! 씹히는 맛이 별미고, 반찬으로 간식으로도 넘 좋은 연근전 연근을 적당하게 잘라서 밥에 넣고 연근밥도 해먹었는데 연근이 은근 맛있어요^^ 건강까지 챙겨주는 식재료로 최고죠^^ 이렇게 밥 지어서 참기름 넣고 양념장 만들어서 비벼 먹으면 되요^^ #루트타임 #연근레시피 #연근전레시피

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  • #bS7fs2npnfh
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    신선한 계란 추천

    @동물복지_프리미엄_숲속맑은유정란 정말 계란은 여기로 정착했어요! 살충제랑 유전자조작 없이 자유롭게 뛰어노는 닭이 낳는다고 해서 계속 믿고 먹고 있어요🥚 깨진 것도 하나 없이 안전하게 도착하고 노른자도 탱글탱글 신선해서 어느 요리를 해도 대만족입니다!

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  • #8U1BAJnkzPz
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    @돈세지 루트의 산지직배송이 제일 장점인만큼 유통을 줄여 더더욱

    신선하게 밥상에 올릴수 있어서 너무 기분 좋았어요! 냉동이 아닌 얼음팩도 알맞게 넣어 시원하게 냉장상태로 배송받았어요~ 껍질도 쫄깃하고 잡내 하나없이 너무 맛있었습니다! 삼겹살은 돈세지 강력 추천드려요!!

  • #NjdbYq2p1id
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    샤인머스캣이 가격대가 있어서 정말 맛있을까 불안해하며 주문했는데

    진짜 송이도 크고 꿀맛이었어요💚👍🏻👍🏻 친구들한테도 자랑했답니다! 바로 씻어서 먹어도 맛있고 토마토랑 리코타치즈랑 샐러드로 먹어도 최고! @별그린농원 샤인머스캣 추천합니다✨

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  • #bcTCCHL4szH
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    히카마밥 들깨히카마국 히카마전 히카마깍두기 히카마튀김 히카마생채

    히카마육회 한국인의밥상에 나옵니다 많은 관심 부탁드립니다

  • #PPzCsCogF46
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    @jjuu❤️#떡갈비볶음밥 따라하기

    저녁 뭐 먹지 하다가 냉동실에서 #한우떡갈비 한 장을 꺼내놓고 뭘하지 싶다가 생각난 @jjuu❤️ 님 레시피! 레시피는 똑같아요! 미나리만 살짝 더 넣어봤어요! 그리고 야시장에서 구매했던 #청차조 밥으로 볶음밥 했답니다😊 재료ㅣ한우떡갈비, 미나리, 계란, 밥, 집에 남는 야채(저는 새송이버섯 넣었어요!) 1. 팬에 기름 두르고 스크램블에그를 먼저 해주신 후 그릇에 따로 담아주세요. 2. 스크램블 했던 팬에 떡갈비 구워주면서 으깨주신 후 야채들을 다져서 함께 볶아주세요! (미나리는 마지막에!) 3. 그리고 밥, 스크램블에그, 미나리 넣고 휘리릭 볶으면서 기호에 맞게 소금이나 간장, 굴소스로 간 맞춰주세요! 4. 참기름으로 마무리-⭐️ 볶음밥을 해놓고 보니 계란은 @해오름팜 떡갈비는 @고기좀아는언니 청차조는 @웰품 루트가 한가득 들어가있네요💛

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  • #Dn9fPfoSAb3
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    냉털용 당근 김밥

    당근 달걀 시금치는 가득 넣고 햄 단무지는 그냥 김밥 구색 맞추기용ㅋㅋ 평소보다 재료수는 적지만 이렇게만 넣어도 왜 이리 맛있는지💕 역시 김밥은 힐링푸드네요 김밥에 폭신함과 부드러움을 담당하는 계란은 @해오름팜#동물복지유정란 사용했어요🐣😘 <당근김밥 만들기> ✔️재료 : 김밥김 밥 달걀 당근 시금치 단무지 햄 참기름 참깨 소금 1. 밥에 소금 참기름 참깨 넣고 밑간을 해준다 2. 계란을 풀어 소금간 하고 지단을 부쳐 채썬다 3. 당근은 채썰어 소금 살짝 넣고 볶아준다 4. 시금치는 살짝 데치고 소금 참기름 간을 해준다 6. 김의 거친면이 보이도록 놓고 밥을 얇게 펼쳐준다 (김의 3분의 1정도 잘라 대각선으로 덧대어주면 김밥 옆구리 안 터져요) 7. 김에 밥을 얇게 펼쳐주고 재료를 모두 넣어 돌돌 말아준다 (당근 계란지단은 과하다 싶을 정도로 많이 넣어야 잘랐을 때 단면도 예쁘고 맛있음) 8.참기름 발라 썰어주면 끝!

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  • #q2EBH9fdXgS
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    매생이 새우죽 레시피 국내산 100% 매생이를 동결건조한 건매생이!!

    매생이는 주로 겨울에 먹을 수 있는데 건매생이라서 사계절내내 먹을 수 있다니 좋아용ㅎ 저는 이걸로 매생이새우죽을 만들었어요ㅎㅎ 👉🏻재료 건매생이, 쌀, 새우, 밥이랑야채맛 (집에 야채가 없길래 밥이랑 야채맛으로 대체했어요ㅎㅎ) 1. 쌀을 30분정도 물에 뿔려주기 2. 냄비에 들기름두르고 밥이랑 야채맛이랑 같이 볶아주기 3. 물을 부어서 바글바글 끓으면 새우 넣어주기 4. 쌀이 원하는 식감으로 익은거 같으면 건매생이를 물에 살짜쿵 풀어서 넣어주기!! 5. 간장하고 소금으로 간하면 끄읕!! 생각보다 만드는법은 간단하더라구요ㅎㅎ 매생이가 건강에도 좋다고하니 다음에는 떡국으로!!!!💚 @바다채움

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  • #WobB8kTx5aj
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    주로 고기 먹을때 곁들이지만 오늘은 무침으로 해봤어요. 진간장,

    마늘, 양파, 참기름 넣고 살살 무치니 밥반찬으로도 훌륭합니다. 추운 겨울에 싱싱한 쌈채 먹을 수 있어서 행복합니다. @하루한쌈

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  • #2BSrJzijAWZ
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    @참농부네 에서 구매했는데, 두릅 500g이 꽤 많더라고요! 향도

    좋고 깨끗한 상태로 배송와서 좋았습니다! 장아찌도 담고, 나머지는 데쳐놨다가 밥이랑 같이 요리했습니다! 좋은 채소 잘 먹겠습니당

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  • #fiPyffDynfW
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    최근 먹어본 떡 중에 가장 맛있었던 “가래떡구이” (#선우벌꿀

    듬뿍!!) 요즘 캠핑하기 딱 좋은 계절이죠! 그래서.. 저희는 농장 앞마당에 타프치고 캠핑장 느낌을 내봤어요. 🏕 숯불에 구우니 겉바속쫄 완전 맛있어요! 😊 캠핑가시는 분들 간식으로 추천합니다! 👍

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  • #epFVJvPFWoc
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    오늘은 @꼼지락농부 송화고버섯으로 아침식탁을 차렸어여..

    밥 위에 송화고버섯 올려서 양념장에 쓱쓱 비벼 먹고.. 송화고버섯전도 부쳐서 반찬으로 버섯하나로 든든한 한끼 해결했네요...

  • #pTvRkw74mhc
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    토토미닭강정😋 아이와함께 먹으려고 쌀조청맛으로^^

    그냥먹어도 맛있는데 요렇게 치킨마요덮밥으로 @토토미닭강정 한끼 간편하게 클리어!! 맛있게 잘 먹었습니다^^

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  • #LdWLqhawbCw
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    모듬채소들이 신선하게 잘 포장되었어요 10종류되어보이는데 상처하나없이

    좋은것들로만 왔어요 맛도 으뜸이구요 씻을것도없이 깨끗햇지만 한번 헹궈주듯이했어요 그냥 뜯어서 드레싱에 그냥먹어도 좋고 고기에 싸먹어도 맛있고 추천해용 @하랑하제

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  • #2FZoBMpktJk
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    미니 파프리카🫑 색도 삼색으로 예쁘고

    아삭아삭 식감은 물론 달아요! 포장도 넘 깔끔하게 잘 오네요👍🏻👍🏻 반 잘라서 씨 제거하고 안에 크림치즈 넣어서 에어프라이어에 구워주니 정말 최고💘 @늘싱 농부님 추천처럼 와인 안주로도 좋을 것 같고 캠핑에도 딱 맞을 것 같아요!

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  • #XiDBBA4Fp2k
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    고슬고슬 갓지은 쌀밥🍚 맛 좋은 강화섬 쌀에 유황농법을 더해

    맛과 건강은 두 배✌🏻 입맛없을때 따뜻한 밥에 젓갈 툭 얹어 먹으면 이만한게 없지요ㅎㅎ

  • #W3E1PX2A73R
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    〰️새우회덮밥〰️

    지난 야시장때 구매한 @단새우농장 의 왕새우! 이거 아주 신선할 때 급냉한거라, 회로도 먹을 수 있다고 하더라구요😊 찬물에 해동한 뒤 껍질 까주니 아주 탱글탱글한 새우 회가 짜라란✨ 양념이랑 섞어서 밥 위에 올려주니 밥도둑이 따로 없어요. 곱창김이랑도 찰떡이구요🤭 요 왕새우 사신 분들, 꼬옥 회로도 드셔보세요! 💘왕새우 @단새우농장 💘곱창김 @김굽는마을 ➰재료➰ 새우횟감, 밥, 곱창김, 와사비 양념: 쪽파, 마늘, 고추, 깨, 참기름, 쯔유, 맛소금 ➰레시피➰ 1. 냉동된 새우를 찬물에 넣어 2-30분 해동해요. 2. 쪽파는 쫑쫑 썰고, 마늘이랑 고추는 잘게 다져서 볼에 넣어둬요. 3. 해동된 새우의 껍질을 까서 살만 발라서 먹기 좋게 잘라요. (저는 내장제거는 깜빡… 생각나시면 내장도 제거해주세요ㅋㅋ) 4. 2번의 볼에 손질한 새우를 넣고, 나머지 양념 재료도 넣어 섞어요. 5. 따뜻한 밥 위에 4번을 올리고 취향껏 곱창김, 와사비를 곁들여서 드세요!

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  • #d4hYC5cx3FN
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    #산더미우엉닭고기덮밥

    요린이도 쉽게 따라하는 우엉 써는 팁과 우엉 닭고기 덮밥 레시피🩷 #원팬요리 맛있고 영양 가득한 건 알겠는데, 채썰기가 참 귀찮은 우엉 짜아슥이죠? #연필깎기권법 을 써보세요 (이름은 제가 붙임👀) 한 손으로 우엉을 잡고, 포를 뜨듯이 썰어요. 우엉을 점점 연필 모양으로 만드신다고 생각하면 돼요! (조뚝딱 인스타그램 @_ddukddak2_ 에서 영상으로 확인 가능🩷) 채썰기보다 훨씬 쉬운데, 우엉의 향과 식감을 극대화 시킬 수 있는 썰기 방법이에요! 조림, 덮밥, 솥밥 등 다양한 우엉 요리에 모두 활용 가능해요💛 그리고 후라이팬 하나로 뚝딱, 너무 맛있는 #산더미우엉닭고기덮밥 아삭하고 향긋한 우엉을 산더미처럼 쌓아 원없이 먹어보아요🙈 짭쪼롬한 소스가 닭고기와도 너무 잘 어울려 오랜만에 써보는 그 단어 JMT < #뚝딱요리_우엉닭고기덮밥 > ✅️재료 밥 1공기, 우엉 1/2대, 닭가슴살 2~300g(닭다리살로 대체 가능), 마늘 5톨, 다진마늘 1/2스푼, 소금 1t, 청주 1T, 간장 1.5T, 물 1/2컵 ✅️레시피 1. 우엉은 껍질을 벗기고 연필깎기 권법으로 썰어 물에 잠깐 담궈요. 2. 닭가슴살 또는 닭다리살은 소금, 후추를 약간 뿌려요. 3. 후라이팬에 오일, 편마늘을 넣고 볶다가 마늘향이 올라오면 닭가슴살을 구워요. (중약불) 4. 닭고기가 익으면 우엉을 넣고 살짝 볶다가, 청주, 소금, 간장, 물을 넣어요. 5. 다진마늘을 넣고 중약불에 1분 정도 졸인 후, 밥 위에 얹어 먹으면 끝!

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  • #DnEQypKz6C1
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    @농업법인태선 이천쌀 4kg 밥도 맛있고, 배송도 딱 알맞게 오고,

    뜯어서 김치통에 담으면 딱 한 통 나와요. 저처럼 사람이 많지 않은 집에선 딱 적절한 양인 것 같아요.

  • #YnqqkAMRjBX
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    @에스투두유 딸기두유요거트입니다! 두유의 꼬소한 맛과 딸기의

    달콤함이 만나니 이렇게 맛있을수가 없더라고요ㅠㅠ 계속 땡기는 맛입니다. 무조건 또 사먹을거예요~~ 유당불내증 가진 분들도 안심하고 드실수 있고 아침대용으로도 너무 좋아요! 맛도 있고 건강도 챙기는 딸기두유요거트 적극 추천합니다!

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  • #depuPW4Ke97
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    시원~하게 입맛 돋궈주는 김치말이국수 만들었어요 @바른순무 에서

    보내주신 순무김치가 엄청 맛있게 익었거든여😉 별다른거 없이 순무김치국물 부어주고 고명으로 챱챱 썰어올려서 같이 먹으니까 시원하고 새콤한 여름의맛🌊🥒 주변에 자취생 친구들 보면 엄마가 싸준 김치는 금새 떨어져 버리던가, 밥을 안챙겨먹어서 묵은지가 됐던가 둘 중 하나라 편의점에서 많이 사먹더라구요 그럴바엔 요거 사먹어라! 진짜 우리엄마 손맛같은 집 김치라규😋 여름엔 순무김치가 밥도둑이니까 올 여름 반찬걱정 안하고싶으면 이거 먹으라고~~!

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  • #wLDeWjFsPAu
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    @김굽는마을 무조미 곱창김으로 말아본 슬기로운 김밥생활🥹 어찌나

    고소하고 맛있던지! 굳이 김밥김 사서 김밥 만들필요없답니다🤣~! 차돌, 묵은지 꺼내 맛있게 말아 봤어요! 패키징도 선물하기 좋게 배송되서 선물용으로 너무 좋을 것 같아요! 왕추천입니다!!

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  • #j8wgkCTew1n
  • #82v66pFTiaF
  • #3qL9eYG3Ab5
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    딸과 사위의 강력 추천으로 주문한 청란 와👍 정말 포장부터 남다르네요.

    깨짐없이 잘 받았습니다. 꼭 삶아서 먹어보라는 조언을 듣고 내일 직접 섭취해보고 맛은 냉정히 평가해 보려합니다. 계란을 좋아하는 1인으로 맛이 좋으면 건강을 위해선 재구매하려구요. 감사드립니다 😊🙏 @허씨네청란

  • #4c86MELoLzX
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    송화고 버섯으로 더 업그레이드 된 훈제오리 채소볶음 초간단 메뉴라

    후다닥 저녁으로 먹기 좋아요. 송화고 버섯은 정말 쫄깃하고 고기맛이 나는 신기한 버섯이에요 👍👍 1. @꼼지락농부 님 송화고 버섯은 무농약이라 따로 씻지 않고 끝만 약간 잘라서 손질해줍니다 2. 마늘,양파,양배추,부추 등 채소를 넉넉히 준비해주세요 3. 훈제오리와 마늘을 먼저 익혀주세요 4. 양배추,양파>송화고버섯>부추 순으로 넣고 익혀줍니다. 굴소스를 살짝 넣어줘도 맛있지만, 굳이 넣지 않아도 충분히 맛있어요! 5. 충분히 달달 볶아 익혀주세요.

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  • #irfhTKBWcNV
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    애호박감자치즈전 레시피 간단하고 건강한 레시피로 추천합니다.

    1. 애호박과 감자는 채썰어주세요 2. 소금은 살짝 뿌려서 10분 정도 두고, 물기를 짜줍니다 3. 달걀을 넉넉히 풀어서 팬에 구워줍니다. 4. 어느정도 익으면 치즈를 올려서 반을 접어주세요 5. 치즈가 적절히 녹으면 맛있게 먹기 😜😜

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  • #C4CmMaWnT53
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    넌넌 히카마깍두기 히카마 깍두기는 밥도둑 🍚

    맵지않게 만들어 아이들 건강반찬으로 최고 ᄏ 저는 마트에 파트 김치완제품 양념장이랑 1분만에 뚝닥 만들었지요😚😚

  • #WZMRKZi4Zq8
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    @수복약과 호박약과가 있대서 특약과와 호박약과 시켰는데

    배송도 빠르고 포장도 잘되어있고 무엇보다 너무 맛있네요!! 😆 그렇게 많이 달지않고 맛도 너무좋아서 아이고 어른이고 자꾸자꾸 손이가네요😍 다같이 간식으로 약과어때요?^^ #수복약과 #약과맛집 #호박약과 #간식추천 #맛집

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  • #JNzgfgDJjvY
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    저도 받았어요!!! 💚 알이 좀 작지만 그래도 키로수에 맞춰서

    주신거라 4개 채워서 주신 것 같아요 :) 근데 정말 당도 하나는 최고네요!!! 정말 후회 없을 맛이라 내일 친한 지인께 한 송이 선물하고 추천하려구요 😁 정말 잘 익었어요 😍 잘 먹겠습니다 :) 샤인머스켓도 @하강농장_태건맘 👍🏻

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  • #r2BqcYRz4rd
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    정말 신선하고 너무 좋아요!!

    어제 도착해서 이틀째 먹고있는데 진짜 대만족입니다 연하고 아삭하고 씹었을 때 수분감 가득해요 너무너무 좋아요. 양도 넉넉하게 많이 보내주셔서 정말 깜짝 놀랐습니다. 주위에도 사진까지 보내가며 적극 추천했어요!! 다 먹으면 또 주문할게요!!! 감사합니다! @초록한줌

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  • #3SxiwsFLFsE
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    강아지 간식 추천🐶✨

    @보이스팜 사과도 애용했었는데 애견간식 새로 나와서 바로 구매해봤어요! 직접 재배하신 사과와 닭고기, 당근, 브로콜리까지 들어있어 건강 챙겨주기 최고네요👍🏻 유월이도 넘 맛있게 먹어서 뿌듯❣️ 그리고 패키지도 예뻐서 강아지, 고양이 키우는 친구들한테 선물해주기에도 좋을 것 같아요!

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  • #oRcoFeqczXr
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    처음에 회로 먹으려다가 비벼먹으면 맛있다고 해서 먹어봤는데 너무

    맛있어요 야채랑 따로 놔서 회로 먹다가 야채랑 같이 비벼먹고 밥넣어서 같이 비벼먹으면 더 맛나요^^ @임은정

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  • #nuABAXkSvui
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    #양배추연어덮밥

    영양보충 시간! 큐브 모양으로 자른 연어 굽굽해서 살짝 아삭하게 볶은 양배추와 은은하게 짭쪼롬한 간장 소스를 더해 먹었는데요! 너무 부드럽고 고소하고 느끼함 제로✨ 와 너무 맛있어서 당장 일어나서 춤추고 싶었습니다🤭 #뚝딱요리_양배추연어덮밥 ✅재료(2인분 기준) - 주재료: 연어 (대) 1토막, 양배추 1/3통, 부추 약간 - 소스: 간장 4T, 비정제원당 2t, 청주 2T ✅레시피 1. 양배추는 채썰고, 연어는 큐브 모양으로 잘라요. *살짝 덜 녹았을 때 썰어야 쉬워요. 2. 소스볼에 소스를 만들어요. 3. 올리브유에 양배추를 볶다가 숨이 죽으면 소스를 반만 넣어요. 4. 연어를 골고루 노릇하게 굽고(처음에는 껍질 쪽이 아래를 향하게), 마지막에 남은 소스를 뿌려 불을 낮추고 골고루 묻혀요. 5. 밥 위에 양배추, 연어를 올리고 다진 부추를 솔솔 뿌려요.

  • #oqApg6hCQNB
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    이번달은 @설악산어부님 의 젓갈파티😋

    낙지젓과 백명란젓!!!! 갓지은 뜨끈한 밥에 슥 올려먹으면 뚝딱 한끼 해결이쥬~ 남편도 엄지척👍하신 !! 넘나 맛나용

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  • #HPL3ZMT8BCc
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    [여름요리] 토마토 마리네이드🍅

    토마토 데쳐 껍질벗겨 식혀두고 양파챱내서 올리브유, 발사믹, 레몬즙(제스트도 넣어주면 향 up), 꿀, 후추, 소금한꼬집,섞어 토마토 위에 올려두고 집에서 키운 바질 위에 살포시 얹어주면 여름에 먹기 딱 좋은 토마토 마리네이드 완성✨ 입맛없는 여름에 시원 상큼하게 입맛을 되살려주는 메뉴! 생 모짜렐라랑 샐러드처럼 즐겨도 좋아요! 저는 만들때 한두개 만들어서 락앤락에 넣어두고 가볍게 먹고싶은 날 점심에 먹어요. 이틀안에는 먹는게 신선하고 좋아요 꼭 차게 드세요! 훨씬 맛있다🌚

  • #UWGSSJitFv3
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    색소를 넣지 않은 신선한 명란젓을 시중에 사기 힘들었는데 너무

    좋은가격에 신선한 젓갈을 구매해서 너무 좋아용 엄청 짜지도 않아서 참기름 조금에 통깨 솔솔뿌려 먹으니 완전 밥도둑이예여 ! @설악산어부

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  • #x6DXfGjCGrv
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    _#샐러드 파스타 건강한 식단을 도전하려구 샐러드를 주문해서 파스타를

    해먹었어요 :) - 깻잎 페스토 호다닥 만들어서 샐러드랑 파스타랑 버무려 먹으니 초간단 샐러드파스타 완성✨ - 다양한 채소를 한번에 맛볼 수 있어서 좋았던 @하랑하제 농부님의 유럽 8종 샐러드🌿 강력 추천 드립니다☺️

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  • #YBWA8HyxhSe
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    루특가 가지로 치즈구이했어요. 간식으로 가지피자 같아요. 3개는

    구이 1개는 덮밥해서 금방 순삭.보내주신 센스 만땅 빨간고추 활용해서 칼라풀 하게요@가지미인

  • #KMn6FdxRiF8
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    레몬 상태가 너무 좋아서 배송 받자마자 레몬딜버터, 레몬청 만들었어요^^

    우리나라 품종이라 믿고 먹을 수 있고 크기도 크고 레몬 자체가 새콤달콤 맛있어서 그런지 레몬으로 만든 청, 버터 다 너무 맛있어요! 배송도 빠르고 상품도 너무 좋아서 주변 지인들에게 추천중이에요😊 @제주담은농장

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  • #1LMPbzGujPv
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    싱싱하게 온 채소들 오자마자 씻어서 된장쌈으로한끼 뚝딱하고 주말에

    밥하기싫어서 냉동실에 잠자던 김치볶음밥꺼내 채소넣고 단무지만 넣어 점심뚝딱했네요.^^ @하랑하제 쌈채소

  • #xexigoZbMsJ
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    〰️아스파라거스&훈제오리〰️

    작년에도 요 아스파라거스 너무 잘 먹었는데 올해도 역시나 맛있네요! 저는 훈제오리랑 같이 구워서 초간단 덮밥으로 만들어 먹었는데 다른 반찬 필요 없이 아주 든든한 한 끼 였어요..! 아스파라거스는 @강원도_아스파라거스 훈제오리는 @우리오리 ➰재료➰ 아스파라거스, 마늘, 훈제오리, 후추, 페페론치노 ➰레시피➰ 1. 마늘은 편으로 썰고, 아스파라거스도 먹기 좋은 크기로 다듬어요. 2. 훈제오리를 달군 팬에 굽고, 오리 기름이 나오면 페페론치노, 마늘, 아스파라거스도 같이 구워주세요. 3. 밥 위에 다 익은 2번을 올리고 후추를 뿌려주면 끝! 맛있게 드세요 :)

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  • #WoPDeLHcpWv
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    아침 대용 사과즙 추천

    아침을 매일 챙겨먹기 어려워서 @주하농원 사과즙을 먹어요! 과수원에서 직접 재배하신 사과로 만든 100% 사과즙이라서 더 신뢰가 갑니다🍎 이제 여름이라 더워지니까 얼려서 먹어야겠어요! 여름에 사과즙 얼려먹으면 최고👍🏻 농부님께서도 알려주신 꿀팁이에요☺️☺️

  • #89frV7yQhEJ
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    차요태를 채썰어 설탕2스푼에 30분 절였습니다.30분후 물에

    씼은후 물기를 짜고 고춧가루,마늘 ,소금,설탕 조금으로 간을 한후 들기름으로 마무리. 밥에 비벼먹으니 한공기 뚝딱이네요.

  • #amqJvBif4JY
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    매일 우리집 식탁에 올라오는 고등어!! 고등어도 싱싱하고 살도

    많고😊 맛도 좋고 영양도 듬뿍!! >.< 싱싱하고 건강한 고등어로 우리다같이 밥먹어요!! 믿고 먹는 고등어!! #손질생물고등어 @순천녹동수산

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    <<LA 양념 꽃 갈비 맛있게 먹는 방법>>

    요즘도 날씨가 너무 덥죠?(말복도지났는데...) 그래도 저녁에는 좀 시원한 것 같아요^^ 더운데 불 앞에서 요리하기 너무너무 싫어요...ㅡ.ㅡ 그래서 LA갈비를 냄비에 올려 뚜껑 덮어두고 중 불로 30 분간 쪄주었어요. 세상에나 너무 쉬운 것!^^ 팁!!>>고기를 억지로 떼어내지 마시고 냄비에 냉동 상태 그대로 쪄주세요. 고기가 익으면서 알아서 떨어집니다. LA갈비 맛있게 드시는 방법을 알려 드릴께요. 1.냉동 상태 그대로 냄비에 넣어 뚜껑을 닫고 중 불에 30 분간 쪄준다.(구이용은 냉장실 해동 후 중 불에서 구워주세요.약불조리시 오래 구워주세요.) -요렇게 해주시면 끝이지만 더 맛있게 즐기기 위해서 아이꺼는 따로 고기랑 국물 덜어 놓고 ★양파 한 개 ,고추 다섯 개를 갈아서 넣어요.마지막 고춧가루 한 스푼 딱~! 신의한수!!!! 고기도 맛있지만 양념 국물에 밥 비벼 드시면 세상에나!!!!!밥도둑이 따로 없어요. 마지막 양념 국물까지 싹~다 먹어버려서 설거지가 자동으로 된 느낌^^ 이 약하신 어르신들께서도 찜으로 해드리니 고기도 잘 드시고 (질기지않아요)양념이 맛있다며 밥한 그릇 뚝딱!아이도 달짝지근한 양념에 반해 밥한 그릇 순삭~ 마치 밥이 감쪽같이 사라지는 마술을 부린 듯^^(고기언니는 마술사?) 아직도 날씨가 너무너무 덥네요...항상 더위 조심하세요~~^^ #LA갈비#양념#고기좀아는언니#고기#꽃갈비#양념갈비#소고기#집밥#찜#요리#고기언니#갈비찜

  • #Qqe5vjLya2U
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    #간장순살게장덮밥 더워도 너무 더웠던 오늘

    불 쓰는 거 최소화하려고 간장순살게장덮밥 했어요 화룡점정으로 올려주는 노른자 특히 더운 날씨에 이렇게 생으로 먹을 때 신선하고 건강한 달걀이 중요하죠 해오름팜의 동물복지 유정란으로 생노른자 딱 올려 맛있게 비벼 먹었네요^^ 달걀 사면 한번은 해보는 노른자에 이쑤시개 꼽기 튼튼히 잘 버티네요ㅋㅋ💪🏻🐣 👉🏻 동물복지유정란 백색란 @해오름팜 <순살게살비빔밥> ✔️재료 : 순살게장 달걀 참기름 통깨 김가루 아보카도 ✔️선택재료 : 맛살 방울토마토 샐러드채소 당근 치즈 1. 그릇에 밥을 담고 순살게장 넣어준다 2. 김가루와 아보카도 샐러드채소 방울토마토 등 냉당고 사정과 취향에 따른 토핑 올려준다 3. 달걀 노른자 올리고 참기름 통깨 뿌려 마무리 4. 꽃게 데코는 선택🦀😁

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  • #h8ogkoUnNXe
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    라니네입니다 🐔 라니네가 있는 안동은 매월 말 토요일에

    안동하회마을 안 나룻터에서 선유줄불놀이가 있어요 날이 선선해져서 많은 관광객들이 와서 붐비고 차량도 혼잡했지만 그럼에도 불구하고 꼭 보시기를 추천드립니다~ 캠핑의자와 간단한 간식거리 들고오시는거 필수 쓰레기 챙겨갈 봉투도 ❤️ 오늘도 좋은날 되세요!

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  • #oewyZ1LACVe
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    반짝추위로 면연력을 지키기 위해 든든하게 장어덮밥을 만들었어요😊

    보내주신 양념장에 구워 계란지단과 깻잎채와 같이 먹었더니 꿀맛이네요👍 깔끔하게 손질되어있어 굽기 편했어요🫶 @순천녹동수산

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  • #hd6C14TWVPj
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    오늘은 뭘해먹을까 고민될때 김밥은 어때요? 재료사서 간만에 김밥해먹었네요😊

    다들 맛있는 식사하세요😆 [야채김밥 만들기] 1. 맛살, 오뎅, 햄 은 알맞게 자른후 후라이팬에 살짝 볶아주고 계란은 구워서 잘라준다. 2. 단무지 우엉은 먹기좋게 잘라준다. 3.시금치는 물에 살짝데친 후 소금과 참기름 넣고 버무려준다. 4. 밥에 소금간 조금 한다. 5. 김에 밥 넣고 재료들 하나씩넣고 돌돌말아싸준다. 6. 김밥말았으면 표면에 참기름 살짝 발라준 후 잘라서 맛있게 먹어주면 됩니다.😊

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  • #DdVcYncvQCg
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    산딸기잼🍓

    생과로도 먹기 아까운 산딸기!! 심지어 무농약 산딸기를!! 냉장실에 삼일정도 그대로 두었더니 곰팡이가 잔뜩 생겼더라구요ㅠㅠㅠ 냉동실 보관을 추천하셨던 @별그린농원 농부님의 말대로 했어야했는데ㅠㅠ 급하게 골라서 세척한 후 산딸기잼으로 만들어봤어요! 콤포트잼처럼 묽게 했더니 더 맛있는 것 같아요!!

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  • #3R43JKuK51X
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    오무라이스 만들기♥️ 딸이 맨날 해달라고 했던✌🏻

    1.집에 있는 각종 야채를 섞어서 볶다가 밥을 넣고 볶는다 2.진간장 1스푼.케챱 1스푼 넣어 간을 맞춘다~참기름도 넣어 주세요 (밥 두 공기 기준) 3.오무라이스소스- 돈까스 소스 4스푼,올리고당 1스푼.케쳡 1스푼,버터 한 조각,물 4스푼 넣고 끓여 준다. 4.팬에 식용유를 두르고 달걀을 부쳐주세요. 윗부분이 70%정도 익었을때 볶음밥을 올려줍니다~~ 그래야 촉촉하게 잘 접히고 고정도 잘 되요~~ 다 익은다음에 하면 잘 안 되요~~ 5.접시에 이쁘게 담아 준다~

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  • #QDeXRyGYJeG
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    명태회무침이 도착했어요 한식 한상차림 해서

    집밥 든든히 먹었습니다 명태회무침 요거 밥두공기 각이네요 ♡♡ 감사히 잘 먹었습니다 ㆍ 명태회 ㅡ @설악산어부

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    포장도 꼼꼼히 바로 냉장보관해두었다가 소금구이로 해먹었어요 부추랑

    양파 그리고 버섯까지 같이볶아서 깻잎에 싸먹으니까 너무 맛있네요 약간 양념이 되어있어서 밥이랑 먹기도좋고 술안주로는 입아프네요 굳 @우리오리

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  • #rsY85ZDy1ou
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    @짱아찌네농장 쌈채소로 비빔밥 만들었어요~~ 쌈채소 많을때는 쌈장

    만들어서 싸먹는게 최고! +비빔밥 말모말모 배고파서 밤늦게 먹는거지만 채소로 밥을 다 가려서 죄책감은 덜수있는 눈속임 다이어트😋

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  • #ijfQo8HaBaB
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    @정통한우 목살이 도착했어요!! 오자마자 꺼내서 짜장밥을 한다고

    새우 녹여 새우볶음밥 하고 야채 잘게 썰어 짜장소스 만들고… 우와… 정신없어!! ㅋㅋㅋ 짜장볶음밥이랑 목살 구워서 넘 맛있게 저녁 먹었어요! 고기가 넘 부드럽고 맛있으니 아들이 더 없냐고 더 먹고싶다고… 니가 젤 많이 먹었는뎅… ㅠㅠ 남편은 짜장밥 더 없냐고… 어… 없어…😭 오늘 돼지목살 덕분에 완전 인기 폭발!!😝😝 @정통한우 돼지 목살은 예천 돼지로 축산 전문가가 엄선하여 가공한 도축 5일 이내의 신선육이라 정말 신선하고 때깔이 기가 막히네요~😍 지방이 딱 적당해 야들야들 쫄깃쫄깃 넘 꼬소하고 맛있어요!^^ 이젠 목살은 요기서 사야긋다!!! ㅎㅎㅎ 짜장에도 이 목살을 잘라서 넣었으니 얼마나 맛있겠어요~ 오겹살과 목살 구매하러 가야겠어요~^^ 오늘도 맛난 저녁 드셨나요!! 행복한 밤 되세요~^^ #제품제공 #협찬 #루트 #roout #돼지고기 #목살 #예천돼지 #짜장밥 #새우볶음밥 #목살구이 #홈브런치 #홈카페 #홈쿡 #남매스타그램

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  • #awYqjPyvYBq
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    <아보카도명란비빔밥> 맛있는 명란이 냉장고에 있을 땐

    빠지지 않고 꼭 해 먹는 간단한 한그릇 요리! 맛있고 간단하고 든든해서 늘 즐겨요 핵심인 많이 짜지 않고 감칠맛 대박인 저염백명란은 @설악산어부 에서 구매했어요 <아보카도명란비빔밥> -재료 : 명란젓 아보카도 달걀 김 새우 크래미 치즈 밥 참기름 1. 명란은 갈로 껍질을 갈라 내용물만 준비한다 2.아보카도는 반으로 갈라 껍질 제거 후 촘촘히 슬라이스 해주고 돌돌 말아 장미를 만들어 준다 3. 따뜻한 밥에 계란후라이 명란젓 아보카도 새우 김가루 크래미 등을 올려준다 4.참기름 뿌려 비벼서 맛있게 냠냠

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  • #7DN3HsfUAFA
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    @닭사무소 통닭다리 추천👍🏻 엄마가 주말에 루트에서 닭다리를

    샀다며 요리해주셨어요! 닭다리를 소금, 후추, 마늘, 우유와 함께 재고 에어프라이어에 30분 정도 돌리니 정말 먹음직스러운 비쥬얼과 최고의 맛🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ 크리스마스나 연말 홈파티와 집들이 음식으로도 딱 좋겠더라구요! 그래서 저도 닭다리와 날개로 재주문했답니다✨ 크리스마스 때 요리해볼게요🙌🏻🙌🏻

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  • #57dozi8kXob
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    건강에 좋은 주스 추천

    아침을 제대로 먹기 어려워도 건강은 챙겨보려고 100% 무농약 감귤로 만든 주스를 사봤어요🧡 @파파제주팜 농부님께서 매일 농사 일상 등을 올려주셔서 더 신뢰가 가더라구요👍🏻👍🏻 한 개씩 포장되어 먹기에도 편하고 출근할 때 가져다니기도 좋네요! 맛은 새콤달콤 정말 맛있습니다✨

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  • #jVFrbza7dQu
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    겨울엔 꼬막비빔밥 @순천녹동수산

    찬바람이 불어오는  요즘 날씨에 생각나는 음식 꼬막비빔밥이에요. 싱싱하고 큼직한 꼬막이 입안에 바다향 가득~ 쫄깃한 식감까지  너무 맛있네요😁 밥 반찬, 술 안주로  최고에요👍

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  • #CzgbQ73N2Ej
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    홍로사과 이번에 시킨거 너무맛있네요^^ 내 최애상품!! ❤❤❤

    원래 사과 좋아하는 나는 너무 맛있어서 아침에 1개 점심1개 저녁1개 😆😆😆 하루에 3개는 기본이고 울 아들도 남편도 맛있다고 계속 깍아먹고ㅎㅎㅎ 애플애플러스 홍로사과 추천해요!!😍 @애플애플러스

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  • #ccFtiKiuYom
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    @제이오푸드 한우곱창모둠 밀키트만 있으면 우리집은 한우곱창맛집🏠

    안동한우곱창의 한우곱창모둠밀키트인데요 소곱창, 소대창, 염통! 완전 실속 가득한 구성이에요! 냉동보관이라 먹기 하루 전 냉장해동하고 먹기 한시간 전에 미지근한 물에 담궈 녹였더니 완전 촉촉 신선함 그자체♪( ›◡‹ ) 부추, 감자, 팽이버섯 같이 먹었는데 동봉된 소스에 콕! 찍어 먹음 완전 최고👍 즙이팡팡! 부드럽고 쫄깃하고 탱글하고 다해요😆 기름진 곱창에 부추조합 너무 좋고요 곱창기름에 감자구워먹으니 너무 맛있더라고요 감자 한개만 손질한게 아쉬울 지경😆😆 집에서 곱창 즐기고 싶다면 완전 추천추천해요!! HACCP공장에서 직접 제조가공하는 안전 먹거리로 평일 오후2시 이전 주문시 당일배송한대요! 한우곱창모둠밀키트로 캠핑에서도 집에서도 간편하고 맛있게 한우곱창 즐겨 보아요 ◡̎

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  • #2hqe1kymCxv
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    #선우벌꿀

    무설탕! 무색소! “한라봉 꿀청” 예전에 만들어 놓은 건데요. 한라봉에 꿀을 1:1 비율로 혼합하여 만들었어요. 겨울에는 따뜻하게 한라봉차로 드시고, 여름에는 탄산수와 얼음을 넣고 시원하게 드시면 좋습니다! 설탕으로 만든 청보다는 덜 달고 심심하게 느껴지실 수도 있지만 건강하게 드실 분들에게 “꿀청” 추천 드립니다! :)

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  • #wQDMUsbPXyc
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    @보령은행마을 깐은행으로 은행솥밥을 만들었어요!

    쫄깃통통 고소한 그 맛, 너무 중독적💛 후라이팬에 살짝 볶아 속껍질 벗긴 후 밥 뜸들일 때 올리면 돼요! 깐은행이라 너무 간편하고 좋아요!

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  • #rzudFA5cBcj
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    홈파티 요리

    친구에게 추천했더니 같이 먹자며 가져온 @고기좀아는언니 불막창 구워봤어요! 후라이팬으로 살짝 굽다가 에어프라이어에 한 번 더 돌려주니 꿀맛👍🏻 @강원도_아스파라거스 로는 베이컨 아스파라거스 말이 해봤어요! 베이컨 돌돌 말아서 에어프라이어에 돌려주면 끝! 오랜만에 집밥 먹으니 맛나네요😋😋 캠핑요리로도 좋을 것 같아요!

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  • #prqG7fiuQ53
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    아가 두돌이라 열심히 차려본 생일상🎂 메인은 관자버터구이 &

    아스파라거스조합👍 오씨네수산 관자 덕분에 우리가족❤ 너무 맛있게 먹었어요^-^ 버터, 초장등등 센스있는 농부님 서비스마저 갬동가득가득💙 말이 필요없는 관자가 달기도하고 부드러워용😉 추천듬뿍드립니다!👍 번창하셔용😁💜 @오씨네수산

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  • #h8xtyseY4UY
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    송화고버섯으로 만든 김밥! 김밥 속 재료는 오직 🍄 송화고버섯과

    🥚계란 단 두가지✌️ 👩‍🍳 밥은 보통 흰쌀밥을 사용하지만.. 보리와 흑미를 좋아해서 사용했는데, 찰보리가 아니라 밥이 많이 풀어져서 말때나 썰때 난이도가 높아지니 참고하세요! ❗️ 버섯에서 수분이 나오니 금방 상할수 있어요!! 가급적 조리후 바로 드세요! 🍙 송화고버섯 김밥 🍙 🍽 준비물 : 밥(2공기), 계란 2개, 송화고버섯 (중~상품 기준) 5~6 송이, 간장 1~2스푼, 소금, 들기름or참기름 조금 1️⃣ 쌀은 불리되 물 양을 쪼금 적게 밥을 짓는다. 그리고 소금과 참기름or들기름을 넣고 비빈다. 김밥 맛의 70%는 이 밥맛이 차지한다고 생각해요 🍚 2️⃣ 버섯 갓은 자르고 줄기는 찢어 기름 두른 팬에 볶다가 간장 한스푼 둘러 간을 하고수분을 날리듯 볶는다. 3️⃣ 계란 2개에 약간의 소금간을 하고 계란말이 하듯 부치고 적당한 크기로 자른다. 4️⃣ 김의 거친면 위에 밥을 최대한 균일한 두께로 펴바르고 속재료를 올린다. 5️⃣ 균일하게 힘을 주면서 김을 말고, 참기름or들기름or밥알로 끝을 마무리한다. 6️⃣ 한입크기로 자알 잘라 맛나게 먹는다. 자고로 김밥은 김과 밥만 있어도 맛있을 수 있는 법. 어릴때부터 엄마가 김밥을 자주해주셔서 김밥을 좋아하게 됐는데 가짓수가 없어도 항상 맛났거든요. 그 느낌을 따라 만들었어요. 마침 @꼼지락농부 님의 #송화고버섯 이 할인중이니 구매해서 해보셔요!!!! 제 최애 요리를 최애 재료로 ㅎㅎㅎㅎ 속재료도 많이 없어서 쉽고 간편하고 맛있어요🤤 재료 만들면서 버섯도 주워먹고.. 김밥도 썰면서 주워먹고..ㅎㅎㅎ 김밥은 만드는것도 먹는것도 즐거워요.🤩 #루트타임 #요리대회 #송화고버섯김밥

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  • #TEEg5on3P3N
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    루터님들 계란김밥에 명태회무침, 와사비마요, 명란젓까지 올려먹으면

    엄청 맛있는거 아세용?😍 원래는 요 메뉴가 나오는 가게에 가려고 했는데, 다른 곳으로 가게 되어서 직접 만들었어요❣️ 좋아하는 명란젓 왕창 올려먹을수 있어서 오히려좋아:) 이번에 산 명란젓이 엄청 신선해서 소개해드리려구 올려요!!@설악산어부 못난이백명란 샀는데 멋쟁이백명란으로 잘못 보내신거 아니냐구요😭 형태가 그대로 있는걸료?✨❣️ 명란젓 여러번 사먹었는데 이번 명란젓은 저 쪼그만 알이 하나하나 살아있는것 마냥 신선하고 진한맛이에요😍😍 명란젓 구매하시려던 루터님들 참고하세용✨

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  • #719tkkULGx9
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    @동인축산유통 에서 소고기 시켜 불고기 콩나물 솥밥 했어요

    이중뚝배기에 오랜만에 솥밥 ♡ 마파람에 게눈감추듯 먹었답니다 ^^ ㆍ (콩나물솥밥레시피) 1.콩나물 깨끗이 씻어준비합니다 2.불고기양념한 고기도 준비해주세요 3.쪽파 또는 대파 쏭쏭썰어 준비해주세요 4.30분 불린쌀을 먼저 냄비에 넣고 물비율은 1:1 해주시면 촉촉하게 밥이 잘 됩니다 5. 뚜껑닫고 강불에서 10분끓이다가 밥을 뒤적거려주고 그위에 콩나물과 불고기를 올려서 중불로 줄인다음 뚜껑닫고 10분간 밥을해주세요 ^^ ( 이때 뚜껑열면 안됨.콩나물 비린내가 나거든요 ㅎ) 6.불끄고 10분간 뜸들여주면 완성입니다 ^^ 7.간장양념 끼얹어 비벼드시면 완전 저세상 맛이랍니다 (저는 달래를 듬뿍 넣었더니 너무 맛있더라구요) ㆍ 노릇한 누룽지가 예술입니다 숭늉까지 뜨끈히 먹고나니 세상 부러울게 없네요 ㆍ 💓 솥밥 너무 맛있어요 꼭 도전해보세요 💓 ㆍ 소고기 불고기용 @동인축산유통 ㆍ ㆍ ㆍ

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  • #FgVyYUsSxS4
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    <<양배추김밥>> 얼마전 김밥해먹고 남은 단무지와 김이 있어서

    집에 있는 재료들로 만들어 먹은 집김밥! 저는 시금치는 없고 짜투리 양배추가 남아 있어서 계란물과 섞어서 지단을 부쳤는데 양배추 싫어하는 아이들도 잘 먹을수 있겠더라고요🤭(는 내 남편ㅎ...) >>양배추김밥 레시피<< 재료 : 김밥김, 양배추, 계란, 당근, 단무지, 햄, 치즈, 밥, 소금, 참기름, 식용유 1. 당근, 양배추를 채 썰어둡니다. 2. 계란물을 풀어 채썬 양배추, 소금을 넣어준뒤 팬에 식용유를 골고루 둘러 지단을 부쳐줍니다. 3. 팬에 식용유를 두르고 당근, 소금을 넣고 살짝 볶아줍니다. 4. 햄을 익혀주고 밥에 소금, 참기름으로 간하여 김밥 쌀 준비를 합니다. 5. 김밥김을 깔고 밥, 햄, 치즈, 지단, 당근, 단무지 순으로 올리고, 김밥을 꼭꼭 눌러 예쁘게 말아 준 뒤 참기름을 발라주면 완성 집에서 만들면 원하는 재료를 듬뿍 넣어 더 건강하게 더 맛있게 먹을수 있어서 집김밥이 최고라고 하는듯해요👍🏻❤️

  • #ukAyaMaBx4u
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    <미트로칼 등심햄> 저온 조리된 촉촉한 미트로칼 등심햄 기름기가

    적어서 차갑기 썰어서 그대로 먹거나 샌드위치에 사용하면 좋아요. 구워 드실때는 센불에 오래 가열 하면 기름기가 적어서 퍽퍽해질 수 있어요. - 후라이팬 조리시 냉장고에서 꺼내서 10분 정도 밖에 뒀다가 썰어서 살짝만 구워주세요. (봉지 그대로 뜨거운 물에 넣어서 데운 후에 구워도 좋아요) - 밥통에서 데우기 밥이 완성된후 등심햄을 밥위에 올리고 뚜껑을 닫고 10분 정도 보온모드로 두면. 뜨거운 밥온도로 햄이 데워져요. (남은 햄을 냉동보관했다가 이렇게 데워서 반찬해도 좋아요. ) #미트로칼 #슬기로운육식생활

  • #Q1xHdqFR5ve
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    더운 여름 아이들 간식으로 최고👍

    얼음 동동띄워 시원하게, 냉동실에 살짝 얼려 슬러시로 다양하게 드실 수 있습니다. 칼노리 짜먹는히비스커스/깔라만시는 설탕 대신 "에리스리톨"과 "효소처리스테비아"를 사용했어요! *에리스리톨은 체내에 흡수되지 않고 배출되는 감미료로, 일반 설탕에 비해 1/16수준입니다. *효소처리스테비아 또한 설탕에 비해 200배 이상 단맛을 내지만, 몸에는 해롭지 않은 효소처리 과정을 거쳐 만든 천연 감미료입니다. 색소, 합성첨가물, 인공향료, 방부제가 들어있지 않으며, HACCP을 비롯하여 국내외 인증을 다수 획득하여 위생적인 시설에서 안전하게 생산ㆍ관리하여 공급하고 있습니다. 💪 상큼한 맛을 좋아하시는 분은 짜먹는 깔라만시 추천 🖐️ 새콤달콤한 맛을 좋아하시는 분은 짜먹는 히비스커스 추천 📢 18,000원 → 9,900원(무료배송)으로 할인 행사를 진행하고 있습니다:) 많은 관심 부탁드립니다~

  • #jiZswvU7XwP
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    오크라 소고기 볶음💛💛 일본풍인듯 중화풍인듯 살짝콩 끈적 짭쪼롬한게

    넘모 맛이쑴! 밥도둑 술도둑 다 해버리구요🙊 역시 산지에서 바로 온 오크라 싱싱하고 너무 좋아요! @차요테사랑

  • #9iercaU6Z8e
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    아침 대용 과일 추천 루비에스 미니사과🍎

    @알프스농원 미니사과 궁금해서 구매해봤어요! 신혼부부이다 보니 미니사과가 아침마다 먹기에 더 간편하구 좋더라구요👍🏻 새콤달콤 맛도 있고 색도 예쁜 건 물론 껍질이 얇고 부드러워서 씻은 후 바로 먹으면 끝! 2kg에 6~7개씩 4팩이 배송되는데 안전하게 와서 더욱 좋네요!

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  • #iXzXd2UKgkv
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    안녕하세요 선밀수산 속초홍게입니다. 루터님들께서는 설준비 잘하고

    계신가요? 누군가에게 소중한 분으로 기억되고 싶으시다면 박달홍게를 추천드립니다. 수율이 무려 90프로 이상으로 박달나무처럼 속이 꽉찼다 하여 이름붙여진 박달홍게입니다. 1.9(월) 입항예정으로 1.10(화)에 배송예정입니다. 설날 연휴 배송일정은 추후 공지해드릴께요~^^

  • #i16fPEukPTS
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    #선우벌꿀

    크리스마스가 얼마 남지 않았어요! 🎄 다들 행복한 계획 세우셨나요? 😊 아무래도 시기가 시기인 만큼 이번에는 집에서 맛있는거 먹으면서 보내려고 해요. 이 때! 술도 한잔 빠질 수 없겠죠😆 간단한 와인 안주로.. “치즈 + 견과류 + 꿀” 추천 합니다! 🥂🧀🍯 다 아시겠만 와인 안주로 진짜 찰떡이에요!😍 치즈와 꿀 조합은 언제나 옳다👍

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  • #oqGJANWW8We
  • #xDmJ9jD6jQt
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    건강한 유정란 추천

    루트와 @라니네농장 에서 이벤트 열어주셔서 엄청 좋은 가격에 건강한 유정란 구매했어요! 매일 아침마다 쪄서 먹는데 맛있습니다🥚 포장도 엄청 꼼꼼히 와서 대만족이네요🙌🏻 농부님께서 꼬꼬들 사진 올려주신거 보면 꼬꼬들이 행복하게 자라니까 계란도 더 신선하지 않을까 생각해봅니다! 앞으로도 다양한 이벤트 열어주세요😊😊

  • #GHN216fmgwb
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    안전하게 뽁뽁이로 꽁꽁 잘 배송되었고 후라이 해먹었는데 너무 맛있어용!

    신선한게 느껴집니다 담에 또시켜야징! 간장계란밥도해먹고 말이도해먹고 작을줄알았는데 그렇게 막 안작음 좋아요 @동물복지_프리미엄_숲속맑은유정란

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  • #vsByGUuncdv
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    속이 안 좋다고 하는 신랑에게 오크라죽을 해 주었습니다.확실히

    오크라는 위와 장에 좋습니다. 속이 편하다고 하네요. 오크라를 얇게 썬 다음 올리브유와 마늘을 넣고 볶다가 밥과 물을 붓고 끓인후 달걀하나를 풀고 참치액으로 간을 했습니다.

  • #xtXVtHRPcmK
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    주하농원 아오리사과!! 올해 처음으로 아오리사과를 시켜봤는데

    사과상태도 좋고 맛도 좋네요!😍👍 온식구들끼리 둘러앉아 간식으로 사과 깍아먹었는데 맛있다고 금방 반이나 동나버렸어요😆 @주하농원 #아오리사과 #아오리사과맛집 #주하농원 #사과추천 #사과존맛 #아침엔사과지 #대박나세요 #최고

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  • #UBdLpA8oiev
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    건나물세트 중 건취나물로 나물반찬 만들기!!🌿 건나물이 깨끗하고

    부서진 것도 많이 없어서 상태가 넘 좋아요!!😍 쌀뜨물에 불렸다가 15분정도 끓인 후 볶으면~😋 취나물넣고 밥 비벼먹으면 꿀맛입니다!!🌱

  • #ACumueti4zs
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    <나토 명란 비빔밥> 나토를 맛있게 먹을 방법을 연구하다가 발견했어요.

    밥, 나토, 잘게 썰은 명란젓(루트에서 구입한 @설악산어부 백명란)에 다진 파와 참기름, 진간장을 넣고 비빔밥을 했더니 다른 반찬이 필요없는 훌륭한 일품요리가 되네요.

  • #jN9xZCjv4m3
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    신라호텔 벌꿀 빙수입니다!! 망고 빙수 먹으러 갔는데 망고 빙수는

    시즌 메뉴라 지금 안된다고 해서 “벌집꿀 아포가토 빙수” 먹었어요. 계절별로 딸기, 애플망고, 벌집, 멜론시미로 이렇게 있대요! 벌집꿀 아포가토 빙수는 지리산 꿀이라고 합니다ㅋㅋ 빙수는 눈꽃빙수처럼 얼음이 부드러웠고 꿀, 바닐라아이스크림, 팥, 블루베리, 비스킷 같은 것도 있었어요. 개인별로 작은 그릇이 따로 나와서 조금씩 덜어서 먹으면 좋습니다!! 그리고 에스프레소와 말차시럽도 있어서, 취향에 따라 먹을 수 있어요ㅋㅋㅋ 68,000원이었나, 가격은 비쌌지만 5명이서 2개 먹으니 충분한 양이었습니다! 다음에 또 갈 수 있을까요ㅠㅠ 비싸지만 맛있는ㅋㅋㅋ

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  • #uRzCoSXp7Fi
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    @요거차차 그릭요거트

    제가 그릭요거트 엄청 좋아하는데요 요거차차 그릭요거트는 꾸덕 그잡채에요 생유산균이 4조마리나 들어있는 뭉게그릭 꺄 유명한 카페 요거트볼 따라해봤어요 벌집꿀과 먹으면환상이에요 이조합 강력추천입니다 넘 고소하고 꾸덕꾸덕 간식으로 냠냠하세요 #요거차차 #그릭요거트

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  • #S56o1ZyJK2d
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    생굴 굴조림 레시피

    생굴로 굴조림 만들어 보세요😉 단짠 간장소스에 굴, 무, 표고, 꽈리를 조려서 따끈한 밥 위에 얹어 먹으면 진짜❤️ ➰재료➰ 생굴, 무(히카마), 표고, 꽈리 소스 : 미림, 간장, 설탕, 다진생강 ➰레시피➰ 1. 채소들은 먹기 좋게 썰고, 굴은 깨끗이 씻어요. 2. 냄비에 소스 재료들을 모두 넣고 섞고, 무도 먼저 넣고 바글바글 끓여요. 3. 소스가 끓기 시작하면 굴을 넣고, 굴려가면서 익혀요. 4. 굴이 어느정도 익어가면 표고도 넣고, 마지막엔 꽈리도 넣어 같이 익혀주세요. 5. 소스가 다 줄어들면서 조려지면 완성. 따끈한 밥 위에 올려 맛있게 드세요!

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  • #QuXQnF56btP
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    @순천녹동수산 에서 주문한 낙지호롱구이에요

    동봉되어온 소스 발라서 구워서 몇개는 꼬치채로 먹고 나머지는 꼬치 뽑아서 파채랑 같이 볶아먹었는데 파채랑 궁합 최고네요^^ 강추드립니다 밥반찬으로 술안주로도 최고의 궁합!!^^

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  • #fHUiHRcSFBe
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    칼로리센스 우무채 이거 무슨 일이에요!! 패키지를 열어보니 우무채랑

    콩가루가 들어있더라구요. 콩가루에 물만 부어 우무채랑 같이 먹으면되는데 너무 간단한데 맛은 또 고소하고. 우무채라 칼로리걱정도 없고. 호기심에 샀는데 이번 여름에 자주 먹게 될 것 같은 예감이! 너무 너무 추천하고 싶은 제품이에요.😍😍 @3대째_참도토리묵집

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  • #gPKkzEwoSJX
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    @김용별천지송어회 님의 #송어회

    핑크핑크한 벚꽃 보니까 의식의 흐름으로 송어가 생각나서 주문했어요. 얌전하게 신문지로 쌓여왔어요. 루트에 풀떼기 말고 이런 맛있는 것도 파는데.. 맨날 샐러드만 보여서 안타까워요.. 송어회도 얹어서 덮밥으로 드세요 ㅎㅎ

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  • #63HwpUTgN6d
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    미니사과라서 일반사과보다 크기가 5분의 1정도로 작고 귀엽더라구요🍎

    새콤함과 달콤함은 일반 사과보다 훨씬 강했고🍎 과육이 엄청 단단해서 아삭아삭 씹는 맛이 예술이었어요🍎 동그란 틀이 없어서 파운드케이크틀에 구웠더니 소🐮도둑도 때려 잡을 만한🤣 튼실한 사과케이크가 만들어졌네요🤣 싱싱하고 맛있는 보석사과는 @보이스팜 에서 구매 추천합니다🍎

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  • #t3TUVpfjGCk
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    토마토냉채 레시피 -토마토(2개), 오이(½개), 고수 약간

    소스 물(2T), 식초(2T), 소금(½t), 다진 마늘(2t), 꿀(1T), 참기름(½T) 토마토(2개), 오이(½개) 얇게 슬라이스 해서 접시에 담아줘요. 고수는 작게 썰어 솔솔 뿌려주고요 소스는 물(2T), 식초(2T), 소금(½t), 다진 마늘(2t), 꿀(1T), 참기름(½T) 섞어 소스 만들어서 먹기전에 뿌려 먹어요.. 토마토와 오이의 상큼함을 맘껏 느낄수 있는 메뉴에요.. @양주농부이범석 @대박토마토

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  • #wso5rx3QBgp
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    @영광이레 건조 단호박 스타우브 꼬꼬떼로 무슨 요리를 할까 했는데

    건조 단호박 구매해서 바로 도전👩🏻‍🍳 건조 단호박을 물에 담궈 잠시 불린 후 솥밥 요리하면 밥은 촉촉하게 더 맛있고 단호박도 달콤 부드럽네요💛

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  • #vixZ2ERGgZV
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    <게살 계란덮밥 텐신항 > 일본식 중화요리 텐신항 했어요

    재료, 요리 과정 다 간단인데 맛은 실패할 확률이 거의 없으니 귀찮거나 바쁠 때 한 그릇 요리로 최고죠 요리 못하는 자취생들도 이건 뚝딱 부들부들 진짜 맛있는 한 그릇 요리👍🏻 👉🏻붉은대게살 @주신수산식품 . . 🍛텐신항(게살 계란덮밥)🍛 ✔️재료 : 붉은대게살, 팽이버섯, , 달걀2개, 코인육수, 쪽파, 간장, 굴소스, 쯔유, 맛술, 식초, 설탕, 전분 1. 달걀 2개를 풀어주고 게살과 팽이버섯을 섞어준다 2. 냄비에 물 150ml와 코인육수를 넣어 육수를 만든 뒤 3. 간장1+굴소스1/2+쯔유1/2+맛술1+식초1/2+설탕1/2 넣고 끓이다가 전분물을 부어 농도를 조절해 준다 (소스재료는 입맛에 따라 가감) 4. 팬에 풀어놓은 달걀물을 부어 스크램블 하듯이 휘저으며 60% 정도만 익혀준다 5. 그릇에 밥을 담고 그 위에 반숙한 계란을 올려준다 6. 그 위에 소스를 부어주고 쪽파를 뿌려 마무리

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  • #7DWSrAeffXC
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    두릅 김밥 레시피

    봄맞이 루트에서 산 @참농부네 땅두릅으로 김밥 만들어봤어요🌱🌱 재료 : 김밥용 김, 쌀, 땅두릅, 햄, 당근, 시금치, 계란, 단무지, 우엉, 깨소금, 참기름 1. 두릅을 손질해 데쳐준다. 2. 햄, 당근을 볶고 시금치를 데쳐준다. 3. 계란은 지단을 만들어준다. 4. 단무지와 우엉을 준비해준다. 5. 밥에 약간의 깨소금과 참기름을 넣고 간을 해준다. 6. 김밥용 김 위에 밥을 펴바르고 재료들을 차곡차곡 쌓은 뒤 돌돌 말아주면 끝! 두릅이 들어가니 향긋해지고 더 건강해졌어요! 약간 씁쓸하지만 두릅 김밥 매력있네요🫶🏻🫶🏻 #루트타임 #요리대회 #두릅 #두릅김밥 #두릅김밥레시피

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  • #X2UJju8htFL
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    해남 절임배추로 김장하기

    올해 김장은 @해남절임배추 배추로 했어요! 다 절인 상태로 와서 편리하고 속이 꽉찬 것은 물론 간도 적절했어요🥬 특히 두겹으로 포장되어 와서 안전했답니다! 김장의 끝은 역시 보쌈👍🏻 남겨둔 배추랑 바로 담근 김치를 고기와 함께 싸먹으니 꿀맛 김장 아직 안하신 분들은 배추 추천합니다🤗🤗

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  • #HdMQbTd7Hox
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    반건조 민어로 조림 만들어 먹었어요. 쌀뜨물에 담갔다가 간장 양념조림하니

    밥도둑이 따로 없네요. 낱포장되어 있어 한번씩 꺼내먹기 좋아요. 그냥 구워먹어도 너무 맛있더라구요🙂 민어에 빠져버렸어요🤍 @순천녹동수산

  • #z54Rd5Jxrfx
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    야시장 세일 할때 구매 했던 한돈 불고기♥️

    간이 쎄지 않아서 얘들이랑 먹기 너무 좋아요👍 얘들 밥비벼 먹을려고 자작하게 했는데 국물없이 바싹 익혀 먹어도 너무 맛있을꺼 같아요~~ @고기좀아는언니

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  • #9C6Z1scNAbm
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    @주은농장 #봄채소스프링살랏1kg 2월 초에 1kg 주문해 먹고

    2월 중순에 한번 더 주문했네요. 야채 안 좋아하던 사람도 맛있게 먹을 부드럽고 연한 봄채소라 정말 맛있더라고요. 나눠 먹은 지인들이 다들 그 야채 맛있더라 좋더라 칭찬해요! 자주자주 신선하게 주문해서 나눠주며 먹으려고 합니다. 추천해요!

  • #W3rbr566XVV
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    새우김밥 레시피 ❤️

    재료 : 새우, 당근, 계란, 단무지, 우엉, 김밥김, 버터, 참기름, 소금 레시피 1. 밥에 참기름과 소금을 살짝 넣고 비벼줍니다 2. 버터에 새우를 구워줍니다 3. 당근을 채썰어서 살짝 볶아줍니다! 4. 계란을 부쳐주고 식으면 길게 썰어줍니다! 5. 김을 깔고 밥을 살포시 얹어줍니다 6. 그 위에 당근, 계란, 단무지, 조림우엉 그리고 구운 새우를 올려줍니다! 7. 돌돌 말아줍니다! 퇴근하고 김밥을 말았어요! 사실 태어나서 김밥을 처음 말아봐요! 엄청 어려울줄 알았는데 생각보다 쉬웠어요😀 새우를 넣으니까 짭쪼름하니 더 맛있었어요! 오동통한 새우는 @순천녹동수산 비린내 전혀 안나는 건강한 계란은 @해오름팜 #요리대회 #루트타임 #새우김밥

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  • #SHQtKXS58UB
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    〰️구운 주먹밥〰️

    오전을 빨래로 불태우고 먹는 점심❤️ 어제 저녁에 부쳐 둔 육전 조사(?) 넣고 주먹밥 만들었어요. 재료 이것 저것 섞어 넣고 노릇노릇 구워주면 요게 아주 별미입니다? ➰재료➰ 밥, 쪽파, 육전, 깨, 연두, 참기름 ➰레시피➰ 1. 볼에 쪽파랑 육전 잘게 잘라 넣고, 깨도 듬뿍 넣어요. 2. 1번에 따뜻한 밥 넣고 참기름이랑 연두 살짝 넣어 잘 섞은 뒤 모양잡아 단단히 빚어요. 3. 팬에 기름 살짝 두르고 약불로 달궈 주먹밥을 구워요. 앞뒤옆 굴려가며 겉면 전체적으로 노릇노릇 구워주면 끝! 따뜻한물+연두or쯔유로 육수 만들어 오챠즈케처럼 먹어도 좋아요😉

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  • #piCmuZT8bYK
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    호주 여행할 때 달고 아삭하니 맛있게 먹었던 기억이 있어 추억을

    떠올리며 오랜만에 먹었네요. 도착하자마자는 조금 떫은 맛이 있었지만 어느정도 후숙을 해서 먹으니 그때 그맛 그대로 달달하고 맛있었어요! 추천해준대로 요거트에도 넣어 먹었답니다. 달달 아삭! 기분이 좋아지는 맛과 식감:) 넘 맛있는 사파이어포도 한국에서도 먹을 수 있게 해주셔서 감사해요!!!

  • #B4yrmdxvtvs
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    안녕하세요, 간단한 점심이나 피크닉 다닐 때 좋은 스팸 무스비

    레시피 공유 해드려요~! 스팸을 노릇노릇하게 구운 뒤 잠시 식혀 준비해 주세요. 데리야끼 소스로 한번 더 구워주시면 더욱 맛있어요! (시판되는 상품 쓰셔도 되고, 만들어서 사용하셔도 좋아요. Recipe:간장1T,물2T,설탕2T) 밥 1공기에 참기름 1/2큰술과 소금 약간을 뿌려주세요. 깨끗이 씻은 스팸통에 랩을 씌우고 김을 가운데 깔아준 뒤에 김 위에 구운 스팸을 올리고 밥을 넉넉히 넣어 주세요. +계란지단도 같이 넣어 먹으면 천국입니다^^ 김을 연결해 주고 랩을 감싼 뒤에 랩을씌워 다시 한 번 꾹꾹 눌러 주세요. 랩을 벗기고 뒤집어 주면 완성입니다!

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  • #65R5mmNBjhM
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    @하랑하제

    16종이상의 쌈채소에요! 루꼴라 많이 부탁드렸더니 그대로 들어주시고 싱싱한 쌈채소, 신속한 배송에 식탁이 산뜻해졌어요. 다양한 쌈채소를 즐기니 밥을 더 먹게 되는 건 비밀이구요, 몸도 건강해지는 느낌❤️ 신랑도 저도 너무 만족한 식사였네요!!!

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  • #ShJ7SVf4yFL
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    @하강농장_태건맘 님의 아무도 몰랐던 리뷰이벤트로 인한 더블택배...

    인거같은 #대석자두 특 후숙하니까 넘 맛있어서 동생들은 특 주문하고 제껄로 중을 주문했는데.. 이 중짜리가 2박스 왔어요 ㅠㅠ 어쩐지 박스 생긴게 이상하다 했는데ㅡ. 정말 감사해요 잘 먹겠숩니당! 내일 사무실 들고가서 동료들이랑 나눠먹어애겠어요. 대표님은 과육 딴딴한 파란게 좋다 하시던데.. 많이 안셔서 좋아하실듯 ㅋㅋㅋㅋ 역시 박스 까자마자 하나 먹었는데.. 확실히 먼저 수확했던 애들보다 나중에 수확한 애들이 좀 더 달달한거 같아요. 비슷한 초록빛에 먹었는데도 중짜리가 덜 시네요! <크기비교> 1번째 사진에 눈에 띄는 두 녀석 중. 좌측은 중에서 예뻐보이는 얘, 우측은 특 에서 남은 얘! 2번째 사진에 눈에 띄는 두 녀석은 특에서 남은 애들. 1층열에있는 빤딱이는 1번째 사진에서 비교 당한 애! 크~~~게 차이는 안나지만 확실히 특이 더 크고 개별포장이라는 차이가 있어요! 선물용이라면 특 추천!! ㅡ 인데 품절.. 가정용이라면 중 추천 합니다!!

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  • #WAqtVc4LvuA
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    무조림 레시피

    일식집 무조림 으로 짭조름하면서도 단맛이 더해져 있어 무만으로도 맛있는 밥반찬 을 만들 수 있답니다. 요즘 무 가격도 착하고 이럴때 무우요리 만들어 주면 든든한 반찬으로도 딱이에요. 무조림 재료 무 350g 대파 1/2대 청양고추 2개 생강 약간 진간장 5스푼 설탕 2.5스푼 물 : 2컵정도 재료가 잠길정도 ​ 무는 두툼하게 썰어주고 청양고추는 큼지막하게 썰어줍니다. (계량 : 밥숟가락) 1. 냄비에 무를 넓게 펴주고 물2컵을 부어줬는데 사용하는 용기에 따라 달라질 수 있어 무가 잠길 정도로 부어주면 됩니다. 2,설탕, 진간장을 넣어줍니다. ​ 3.대파, 청양고추, 생강은 다진생강을 넣어주는건데 전 편으로 썰어 넣어줬어요. 4. 무에 간장양념에 잘 스며들때까지 뭉근하게 졸여주면 되는데, 무조림 시간은 보통 3~40분 정도인데요. 무 두께나 양에 딸라 달라질 수 있습니다. ​양념이 거의 남지 않을때까지 졸여주면 맛있는 무우조림 맛을 볼 수 있는데요. #푸드라이프 #레시피 #무조림 #간장무조림 #밥반찬

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  • #oE6CwcBkYaC
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    재택근무여서 그나마 건강하면서 자극적인 간식을 찾고자 해서 선택한

    @토토미닭강정 매운맛🔥 순한맛, 조청맛 다 먹어봤는데 저는 매운맛이 매콤하니 맛있더라고요!! 저는 매운거 잘 못먹는데 먹을만한 수준이여서 좋았오요!! 도착해서 바로 데워 먹으면 제일 맛있어요👍🏻 냉장고에 넣었다가 먹으니 많이 건조해지더라고오ㅠㅠ 바로 먹는 걸 추천합니다🙌🏻🙌🏻

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  • #bg6EgqXHa3s
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    살아있는 동죽을 해감후 동죽탕ㆍ삼나무된장찌게ㆍ해물누룽지탕으로

    달작지근한 더덕은 무침으로 토치를 사용해서 불향을 더하니 맛이 좋네요 남은 더덕은 더덕토시살 불고기로 만들었어요 더덕향 솔솔 ~~ 밥도독이 되어가는 봄날을 맞이하고 있네요 ^^

  • #dQsSB5z1kYA
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    숯불구이 갑오징어로 맛있는 오징어볶음을 만들었어요😊

    한번 구운 갑오징어라 쫄깃함이 일품! 거기에 매콤 칼칼함을 더했더니 이것은 밥도둑👍 손질 후 반건조한 상태에서 참숯불에 구워져 왔답니다. 아이들 간식이나 어른들 술안주로도 좋을듯 해요!!!^^

  • #nZyGT7pVitm
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    @설악산어부 에서 시켰던 낙지젓갈로 매콤낙지볶음밥해서 점심먹어요^^

    장담컨대 김치볶음밥보다 훨씬 간편하고 맛있어요!! 낙지젓갈 볶다가 밥넣고볶고 마지막 참기름!! 그리고 김가루!! 간을 할필요도없고 최고에요^^ 젓갈이 맛있으니 더 맛있네요😋

  • #sZ2SXbmHgJX
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    저녁은 간단하게 간장계란밥!! 신선한 초란후라이에 간장, 챔기름

    대신 들기름 둘러먹어보아요 풍미가 두배!! 고소함이 두배!! 오늘저녁도 루트덕분에 잘먹었습니다😋 @동물복지_프리미엄_숲속맑은유정란 @매헌생명창고

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  • #mPgwSpka7y9
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    안녕하세요^^

    잘지내셨나요? 여기는 포항 호미곶 동해끝자락입니다. 이렇게 추운날이면 힘이들다가도 과메기가 잘 말릴생각하면..너무나 신이납니다. 어렸을때부터 먹던 그맛!! 전 진짜 좋아해서 일할때도 신이납니다. 쭈글쭈글함의 매력 과메기 시키시면 김이랑 초장 보내드려요!! 집에 있는 간단야채로 함께 드세요(고추 마늘 쪽파 추천입니다!! 쌈배추도 좋아요) 올겨울 건강하세요!!

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  • #jw9hCB47qAu
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    미나리 오징어 덮밥 레시피

    요즘 이리저리 바삐 다니느라 우리 남편 맛있는 걸 못해줬는데, 청소 싹 해놓고 나 기다리다가 자는 모습보니 귀엽고 짠하고😶‍🌫️ 같이 집에서 잠자던(?) 반건조 오징어 꺼내서 휘리릭 덮밥 만들어 줬더니 그릇까지 핥아먹을 기세(실제로 좀 핥아먹음🫠) @the바다#반건조오징어 는 통통쫄깃한 식감에 씹을 수록 짜지않아 버터구이도, 이런 볶음으로 만들기에도 너무너무 좋아요! ✨️한마리 한마리 간지가 끼워져있어 냉동실에 소분해 보관하는 게 짱짱 편해요 반찬 없는 날 꺼내서 휘리릭❣️ 밭에서 바로 뽑아 받은 청도 미나리도 야들야들 너무 싱그럽고, 반건조 오징어의 쫄깃한 식감과도 너무 잘 어울려요! < #뚝딱요리_미나리오징어덮밥 > ✅️재료: - 주재료: 반건조오징어 2마리, 양파 1~2개, 미나리 한줌 - 양념재료: 고추장 1, 고춧가루 1, 조청 2, 간장 2, 참기름 1, 다진마늘 1.5 ✅️레시피 1. 반건조오징어를 먹기 좋은 크기로 썰어요. 2. 양파와 미나리를 썰어 준비해요. 3. 양념을 미리 준비해요. 4. 팬에 올리브유를 살짝 두르고 오징어를 볶다가 반쯤 익으면 양파를 넣고 볶아요. 5. 오징어는 오래 익히면 질겨지므로 양파넣고 아주 살짝만 볶다가 바로 준비해둔 양념을 넣고 볶아요. 6. 다 익었을 때쯤 불을 끄고 잘라둔 미나리를 살포시 얹어요. #미나리오징어덮밥

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  • #bk2ZVmXF25V
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    실시간 하늘이 찬란한 슬픔이네요. 농장지기는 우수에 젖어 있고

    철모르는 대박이는 고개만 갸우뚱하고 슬퍼도 시간은 흘러가고 철모르는지 오히려 철이 있어서 먹어야 산다고 가르치는건지 우리대박이 밥달라합니다. 그냥 흐르는 시간 하늘만 봅니다 . 하늘만

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  • #Njdkrg4b3nh
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    여러번 치대 수분이 빠지지 않아 육즙이 살아 있는 수제 떡갈비!

    좋은재료로 정성껏 만들어 아이들 먹이기도 굿👍 수제떡갈비 양도 많아 햄버거 패티나 밥반찬, 볶음밥, 김밥속 등 여러 요리에 활용하기 좋겠어요 ❤️ @고기좀아는언니

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  • #K6w44cQk93k
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    올라오자마자 바로 구매한 산딸기❣️ 도착하자마자 식빵 구워서

    그릭요거트 바르고 산딸기 듬뿍 얹어먹었어요! 새콤달콤하고 톡톡 터지는 과일을 좋아하는데 딱! 그대로라서 행-복 만약 처음 드시는 분들이라면 꿀하고 같이 드시는 것을 추천드려요! 약간 앵두느낌도 나구요! 양이 좀 많은것 같아서 친구랑 나눴는데 자꾸 손이 가서 조만간 또 다시 주문해야할 듯 싶어요🙂 @별그린농원

  • #o8uxmuwELKY
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    <#닭가슴살게살김밥 #게살볶음밥 #게살스프>

    오랜만에 김밥도 돌돌 말고 게살볶음밥이랑 게살스프도 만들었어요 김밥은 밥은 최소화하고 붉은대게살이랑 닭가슴살로 단백질 빵빵 채소 가득 넣어 건강한 다이어트김밥으로! 칼로리가 낮아 속도 맘도 편안해요🥰 게살 있는데 맛있는 게살볶음밥이랑 뜨끈한 게살스프도 빠질 수 없죠 짜장소스 만들어 같이 곁들이니 꿀맛이에요^^ 계란후라이에 게는 뽀나스🤭 김밥 싸고 남은 파프리카로 만든 꽃은 음쓰 만들지 않겠다는 의지😋 #루트타임 #요리대회 🐔닭가슴살은 @닭사무소 🦀불은대게살은 @주신수산식품 이용했어요^^ <닭가슴살게살김밥> 👉🏻재료 : 닭가슴살 붉은대게살 당근 시금치 파프리카 적채 달걀 김밥김 소금 참기름 -밥에 참기름 소금간 해준다 -김밥김은 거친면이 보이게 놓고 밥을 최소한으로 얇게 펴바는다 -닭가슴살 붉은대게살 당근 시금치 계란지단 파프리카 적채 등을 가지런히 올려놓고 돌돌 말아준다 -김과 밥의 밀착력을 높여주기 위해 잠시 놔둔 후 -참기름을 바르고 썰어준다(빵칼로 자르면 더 잘 잘려요) <게살볶음밥> 👉🏻재료 : 붉은대게살 당근 양파 팽이버섯 다진파 다진마늘 달걀 간장 소금 참기름 밥 식용유 -식용유에 파와 다진마늘로 기름에 향을 입혀준다 -당근 양파 등 잘게 다진 채소를 넣고 볶은 후 -팽이버섯과 대게살을 순서대로 넣고 볶아준다 -한쪽에 계란을 풀어서 스크램블 만들어준다 -밥을 넣고 볶아주고 간장과 소금으로 간을 해준다 -참기름으로 마무리 -계란후라이와 짜장소스는 취향에 따라 선택 <게살스프> 👉🏻재료 : 붉은대게살 팽이버섯 양파 표고버섯 파 다진마늘 계란 육수 소금 후추 녹말물 -양파 표고버섯 팽이버섯을 비슷한 길이로 채썬다 -냄비에 기름 넣고 다진 마늘과 파로 향을 올려주고 -육수에 대게살 손질해둔 채소를 넣고 끓이다가 -계란을 풀어 휘휘 둘러준다 -소금과 후추로 간을 하고 -녹말물을 조금씩 넣어가며 적당한 농도를 맞춘다

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  • #N1mtrApgFDF
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    맛있는 맥반석 구은계란♡ 기존 맥반석보다 훨씬 부드러워요~

    쫄깃함보다는 부드러움 커요 그래서 저는 만족했어요! 너무 구은건? 너무 쫄깃거려서 퍽퍽하고 질긴것도 있었거든요~ 아침이나 점심에 밥먹기 귀찮을때 과일이랑 한두알씩 먹으면 든든한 끼니가 되서 아주 잘 먹고있습니다!

  • #CVzpGNHvK4m
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    운좋게 신예향 이벤트에 당첨돼서 5,000원에 득템🧡

    신품종인데 정말 당도가 높아서 달달해요! 크기는 다양한데 다 맛있더라구요 그리고 농부님께서 신예향의 단점이 중간에 씨앗이 있다고 하셨는데 크게 불편함 없이 씨 있는 곳은 씨 빼면서 먹었어요! 주변 지인들한테 선물하기에도 딱일 것 같아요☺️☺️ @제주올프레쉬 신예향 추천합니다👍🏻

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  • #BM9FEPNwrGo
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    미나리가 정말 싱싱해 미나리꼬막무침, 미나리 삼겹살 만들어봤어요

    🌿미나리 꼬막무침 만들기 📌미나리200g, 양파반개, 당근반개, 오이반개, 꼬막살 반공기 📌고춧가루2, 고추장1, 액젓1, 식초2, 설탕1, 매실1, 파, 마늘 반숟가락, 깨소금 초장2 숟가락 넣고 무치면~~ 새콤달콤 맛있는 미나리 꼬막무침 완성이예요 🌿미나리 삼겹살 깨끗이 씻은 미나리와 삼겹살 함께 구우면 고기의 느끼함도 없고 산뜻하게 맛있어 순삭하기 좋은 메뉴 😊 끝내주게 맛있어요👍 웰빙 다이어트 식품으로 최고 👍😊 맛도 좋고 향도 좋은 밭미나리로 입안가득 진한 향긋함을 느껴봤어요 ❤️ @천수천미나리농장

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  • #cxLUi3cJVcq
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    오늘 대석 왕특 받으신 분이 사진을 보내주셨는데 자두보다 시선냥탈~

    상자가 탐이 나는걸까요? 아님 자두가 탐이 나는걸까요? ㅎ 큰 사이즈는 예약이 밀려있어 선보이지 못 하는 맴찢.. 대신 상 사이즈는 알찬 양과 맛으로 추천드립니다. 아차차~큰 사이즈는 즤들끼리 낑겨서 물러짐을 방지하기위해 그물망 옷을 입혀요~ 다른 방법을 찾아야 하는데.. 열심히 연구중입니다.

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  • #w3eQ1GuBoUB
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    우리밀가루

    발효빵을 배우고 왔는데 밀은 꼭 우리나라껄 써야 건강하더라구요. 지난번 세일할때 사놓은 우리밀가루로 원종에 밥 줬는데 많이 쓰일듯 싶어 3kg짜리 두개 더 주문했어요.😍 토종우리밀가루 잘 써볼게요!

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  • #75AeWLk3hYb
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    @가막만의바다_평사_어촌계

    아빠가 굴을 엄청 좋아하셔서 굴젓을 사봤어용 크기가 어리굴젓은 아닌데 엄청 큰 크기도 아니라 딱 밥에 올려먹기 맛있어요~◡̈ 양념 맛은 호불호가 갈릴 수 있겠는데, 굴 자체는 비리지 않고 좋아용🦪🦪 고기랑 같이 먹어도 굿!

  • #pyvkrNdgSaJ
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    유기농백미가 도착했어요 우리식탁에서 제일 중요한쌀 !!!

    @건강바람 에서 보내주셨어요 찰기가 흐르고 농부가 직접 재배한쌀 ~~ 집안에 밥냄새가 쫙퍼지면서 어떤 향수보다 좋아요 😀 입안에 구수함도 오래 남아있어요 감사히 잘 먹겠습니다 🙏🙏🌿 ㆍ 유기농백미 ~@건강바람

  • #E2r849sEWzn
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    추석 전에 무화과 2키로 주문하고 상하기 전에 부지런히 매일 먹었어요

    ㅋㅋㅋ 추석때 가족들 나눠 주려고 했었는데 깜박해서..ㅠㅠ 남편과 둘이서 먹었어요 과일 잘안먹는 남편이라 “2키로 너무 많다”하더니 이 무화과를 한번 먹더니 너무 잘먹더라구오?? 그래서 이번 야시장에 무화과 올라왔길래 냉큼 또 주문해봤어요! ㅎㅎㅎ 슬며시 추천 해봅니다! @느린농부농장

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  • #VLCAEgM6Hze
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    🍜 매콤 베트남 국수

    주말에 일 보러 오면 밥 챙겨 먹기가 힘든데 그걸 알고 직원들이 제 것까지 밥 준비를 해줬네요. 주말에 농장 오신 분들 타이밍 맞으면 같이 먹는데 다들 맛있다고 난리여요~ 태국 베트남 친구들이 즐겨 먹는 음식인데 이름은 저도 잘 모르구요😅 어찌 됐건 맛만 좋으면 됐죠~^^ 외국 친구들이라 향을 강하게 해서 먹는데 이게 중독된다고 할까요. 첫맛은 강한데 후반에는 부드럽게 올라오는 향이 참 매력적이에요. 향신료랑 채소 양을 조절하면 입맛대로 먹을 수 있어서 맵게도 먹어보고 싱겁게도 먹어봤는데 역시 저는 향이 강한 게 취향인 듯합니다^^ 재료는 똑같아도 각자 취향이 있어서 먹는 방식도 제각각. 근디 요즘은 슬슬 짠맛이 진하게 느껴져서 조금씩 싱겁게 먹으려고 노력 중이에요😊

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  • #t2E1HPVpNzB
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    #루트타임 #크리스마스레시피

    저희집 이제 연말연시 홈파티 열심히 즐기고 있는 중입니다. @초록한줌 에서 주문한 유러피안 샐러드 채소가 요즘 한몫 톡톡히 하고 있어요. 통닭 한마리 사서 소금, 후추, 파슬리가루 등을 뿌려 1시간 정도 재우고 에어프라이어에 구워주면 노릇노릇한 통닭구이 완성 여기에 초록한줌에 유러피안 샐러드 채소에 토마토 올리고, 스테이크 고기 올려서 소스 뿌리면 샐러드 완성 샐러드 채소에 닭고기 올려서 유린기도 만들고 올리브오일과 마늘 발라서 마늘빵.. 사과주스와 파프리카 구워서 구운야채 내면 근사한 크리스마스 파티 할 수 있는 메뉴 완성이에요. 낼은 뭘 해먹을까? 또 고민들어갑니다. 매일 매일이 파티네요^^ 해피 크리스마스 되세요^^ 모두 모두 !

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  • #ikq5rt7sgAN
  • #qDrJs4RkuGa
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    송화버섯솥밥

    재구매한 꼼지락농부의 송화고버섯! 맛있고 양많고 저렴해서 너무 행복한♥️ 아기도 너무 잘먹어서 또 또 구매하려고요 - 들기름에 볶아 솥밥지으면 온가족 다잘먹는 송화고버섯밥 완성! @꼼지락농부

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  • #vcbLvLRsTqn
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    @제주올프레쉬

    국산 신품종 신예향(신예감) 우와우와! 이거 진짜 엄청 난 맛이에요! 생긴건 아주 예쁜 귤처럼 생겼는데 달달하고 달콤하고 아무튼 달아요~신맛이 전혀 없어서 신거 잘 못 드시는 분들께 강력 추천드립니다! 저는 선착순에 들었는데 랜덤과로 보내주신 것 같아요. 소과도 귤로치면 중소과정도 될 것 같고 입안에서 톡톡 터지는 식감 맛과 향이 뛰어나요.

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  • #Q45ubSboroD
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    명란 받자마자 명란 오차즈케 해먹었어요 만들기도 쉬운데 맛도 좋아요🥺

    참기름에 명란 촵촵 구워서 밥에 올려주고 녹차물 붓고 고명까지 더해주면 끝🌿 제입맛엔 진짜 맛있어요 ㅠㅠ 다들 도전해보세요 :) 다음 포스팅은 명란 오일파스타로 돌아오겠슴미당🙌🏻 @설악산어부

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  • #S6SaQmxXbE1
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    @설악산어부 명태회무침 완전 추천드려요!! 명태가시도 씹히는거

    없이 보들보들 쫄깃한 식감에 새콤매콤달콤한게 짜지도 않고 딱 맞는 간이라 너무너무 맛있게 먹었어요~~ 특히 요즘처럼 더운 날씨에 냉면위에 올려 드셔도 좋구요! 보쌈수육에 싸드셔도 좋을것 같아요!! 유통기한도 넉넉해서 보관하기도 용이하구요~! 집에서 그냥 냉면 드시지 마시고 명태회무침 올려서 꼭 드셔보세요!! 강추드려요 >,<

  • #LZBDP3j2M6p
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    @참농부네 땅두릅이에요

    요 몸에 좋은 두릅으로 뭘해먹을까 하다가 두릅을 튀기면 너무 맛있다는 얘기를 듣고!! 바삭바삭 튀겨봤어요 두릅 특유의 향이 은은하게 퍼지면서 바삭하게 씹히니 정말 맛있더라구요 그냥 삶아서 숙회로 먹으면 두릅 특유의 향을 더 즐길수 있고 향이 싫으신 분들은 튀겨먹는걸 추천드려요ㅎㅎ 저는 탕수육 소스 만들어서 찍어 먹었는데 완전 별미더라구요 가족들에게 인기 만점이라 뿌듯^_^

  • #GhWsGCiijUv
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    주말 잘 보내셨나요? 주말 간식을 좀 귀엽게 챙겨먹었어요! 헤헷

    저는 겨울이 좋은 이유중에 하나가 딸기 때문인데요 크리스마스도 다가오니 산타딸기를 만들었어요🎅🏻🍓 워낙 꾸덕한 질감이라 어렵지 않았어요~ 달달한 딸기와 진한 우유맛이 어우러져 넘 맛있어요! 꾸덕한 그릭요거트+딸기조합,,말 안해도 아시겠쥬?! 완전 진하고 꾸덕한 @요거차차 뭉게그릭 완전 추천입니당~ #그릭요거트

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  • #TSUcUfEW5Ah
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    오이 러버의 오이 김밥 두 번째✌🏻 미니오이로 만든 케로피 개구리

    김밥 안에 내용물은 오이 하나인데 이렇게 맛있다니 늘 신기해요 쌈장에 콕 찍어 먹음 진심 꿀맛이라 먹다 보면 공깃밥 한 그릇은 그냥 뚝딱! 연한 미니오이라 더 맛있는 것 같아요^^ 🚩<개구리 오이 김밥 만들기> ✔️재료 : 오이 김 참기름 소금 참깨 쌈장 김 치즈 토마토 1. 밥에 소금 참기름 깨소금 간을 하고 2. 김의 거친면이 위로 오게 한 후 밥을 깔고 오이를 올려 돌돌 말아준다 3. 오이김밥을 썰고 단면에 치즈로 눈, 김을 오려 눈동자와 입을 붙여준다 4. 검은참깨로 콧구멍 토마토 껍질로 볼터치를 해준다 5. 완성된 개구리 오이김밥을 쌈장에 콕 찍어 먹으면 꿀맛😋 🥒클로렐라 미니오이 @양주농부이범석

  • #CuLjJVSuKpJ
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    이벤트로 구매한 쌈채소가 500원이라니ㅠㅠ 농부님 막 퍼주시는

    거 아니에요? 너무 싱싱한 채소 맘껏 먹을 수 있게 해주셔서 감사해요!!♥ 다이어트중이라 밥없이 삼겹살 김밥 만들어 먹었어요. 맛있게 먹고 500g 감량 성공이에요. 빵이랑 케이크가 너무 먹고싶은데 잘 참아볼게요ㅜ @하랑하제

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  • #6aYrq7Rxneh
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    💰루트에서 쏟아지는 리워드! 챙겨가세요💰

    1. 맛깔난 리뷰와 요리, 레시피 등 푸드 스토리를 쓰셨나요? 2. 그 푸드 스토리가 다른 루터들의 구매에 영향을 줬다면 3. 쏟아집니다! 리워드가💰 🧡 푸드 스토리 리워드 받는 방법 > 루트 하단 메뉴탭 [활동]-[리워드] > 리워드 탭은 매일 열리지 않아요! 다른 루터들에게 구매 영향을 준 정도가 쌓이면 열린답니다🧡 🧡 별점, 리뷰 리워드 받는 방법! > [내루트]-[구매내역]-[별점 남기기], [리뷰작성하기] > 별점은 구매금액의 0.1% /리뷰는 구매금액의 0.5%의 리워드를 받을 수 있어요! 별점과 리뷰 업로드 GOGO!!

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  • #ZHyuxQZsFUx
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    육사시미, 육회는 먹어봤어도 뭉티기는 처음먹어봐요..! 그래서

    첫 입문은 실패없는 루트에서🧡 때깔만 봐도 설명이 필요없죠?😍 냄새 하나도 안나고 비리지도 않고 맛있었어용! 본건 있어서 접시 뒤집어 봤는데 안떨어지더라구영🤭 육회처럼 간장 소스가 오는줄알았는데 매콤한 특제서스가 진짜 맛있었어요!! 설명해주신대로 다진마늘, 참기름, 청양고추 넣어서 먹으면 더 꿀맛👍🏻👍🏻 명절에 가족들 모이면 사이드로 같이 먹기도 좋을 것 같아서 추천해용~

  • #hVsshyxjhsu
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    홍게로 배 터지는 날 홍게 쪄서 촉촉하고 부드러운 다리살도 발라

    먹고 감칠맛 대박 게딱지 내장도 야무지게 파 먹고 고소한 게딱지밥도 만들었어 두 개는 치즈이불도 덮어줬지요 그리고 빠질 수 없는 홍게라면까지^^ 행복한 배터짐 입니다 @아딸수산

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  • #vpJukXVmQDo
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    공주 밤설기 ✨️ 최상품 국내산 충남 공주 생율 고유의

    담백한 단맛과 국내산 맵쌀로 만든 쫀득한 떡의 조화 ❣️ 밤 중에 최고라는 공주 생율(밤)이 가득! 충남 공주에서 최상품 생율로 만든 밤설기! 국산 생율만 사용하여 씹을수록 담백한 단 맛과 떡의 쫀득함을 함께 느낄 수 있습니다 밤을 아낌없이 통째로 넣었습니다 영양간식, 식사대용으로 적극 추천!

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  • #HyxZW5o4j3d
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    우리 애들이 밤을 너무 좋아해서 구매하게된 공주알밤❤️

    설명서 적힌대로 물에 10분 정도 불리고 에어프라이기에 200도에서 10분 뒤집어서 10분 구웠어요~~ 한김 식히고 칼집 내어져 있는 데로 까니 너무 이쁘게 잘 까지고 너무 편해요~~~ 알도 크고 달고 너무 맛있어요~~~ 너무너무 추천👍 마트에서 맛밤 사서 줬는데 차원이 달라요!!!!! 내일은 밤밥 해먹어야겠어요~~~ @금빛나래알밤농장 너무 좋은 제품 감사해요~~

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  • #GfRNXtXFmEs
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    노란색 양구메론이 도착했어요 요즘같은 무더위에

    밥은안먹게되고 과일만찾는 식구들에게 과즙도풍부하고 달다구리한게 정말맛있어요 좋은제품 보내주셔서 감사합니다 하시는사업 번창하시고 대박나시길 응원합니다 🙏 ㆍ 양구메론 🍈 @허가네성산메론

  • #bDwbVp148Tf
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    @우리두리식혜

    건강하고 맛좋은 식혜가 왔어요~🤗 저는 음료수를 정말 좋아해서 많이마시는데 우리두리식혜는 국내산 원료만 사용하는데다가 무려 색소, 첨가제, 방부제가 들어가지 않는 건강한 음료라서 너무너무 좋은거있죠❣️ 인위적인 단맛이 아니라 재료 본연의 단맛이라 시중에 파는 식혜보다는 덜 달지만 그게 너무 맛있는😍😍 텁텁한 음료보다 시원깔끔한 맛 좋아하시는분들 이거 추천드립니당

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  • #xvz6mkPfXBR
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    @순천녹동수산 에서 처음 구입해본 새우예요! 일단 열자마자 새우냄새가

    비릿하지 않고 엄청 신선한 새우냄새였어요! 역시나 얼음이 아직 남아있더라고요^^ (신선하게 배송되는것 매우중요하게 생각) 포장은 1kg씩 되있어서 나중에 먹을껀 냉동고에 보관하기도 아주아주 편리했어요~ 새우크기는 제 손이 큰편인데, 크고 살도 꽉꽉차서 통통하더라고요!! 식감도 너무 좋았어요!! 순천녹동수산 추천드려요!!

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  • #BastuhAd3jQ
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    루터님들 명란김밥 아세요~? 명란젓, 계란, 오이만 넣고 만든

    김밥인데 부족한 맛 전혀 없이 너무 맛있어요~😍 명란젓이 짤까봐 밥에 간을 덜 해야하나? 했는데 저염명란이라 짜지않고 맛있었어요~~ 신선하고 맛있는 명란젓 덕에 맛있는 김밥 잘 먹었네용❤️ @설악산어부

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  • #rbpMqVV9WqJ
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    손질생물고등어🐟!! 진짜 쵝오!! 👍👍👍 일단, 손질된

    고등어가 두마리씩 포장되어 있어 너무 편해요~! 가을무 넣고 양념장 푼 쌀뜨물에 끓였더니!! 진짜 밥두공기 🍚🍚 뚝딱!! 남은 두마리는 고등어구이 해서 먹어야겠어요🤭 @순천녹동수산

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  • #pWXrcQ5gcgx
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    사골우거지국!!

    사골국 냉동실에 쟁여놓으니 다양하게 요리해먹어요😋 양지(or홍두깨살) 북북찢고 얼갈이배추(우거지)에 된장 다진마늘 버무린후 바글바글🍲 (고춧가루는 아이랑 먹을꺼라 조금만 넣었어요^^) 얼갈이의 시원함과 사골국의 구수함이 밥도둑일쎄!!

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  • #DagQp6XnoNR
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    @동인축산유통 1등급 한우꽃등심

    평소엔 영양가성비가 좋은 닭고기 위주로 식사하는데 루트 야시장 덕분에 한우꽃등심 주문해봤어요. 원래 냉장고기는 받자마자 먹어야 가장 맛있는데, 일정상 어쩔 수 없이 받자마자 냉동고에서 3일정도 보관했어요. 주말 전에 냉장고로 옮겨서 이틀동안 해동했는데, 천천히 해동해서 그런지 생고기 맛이 그대로 살아있었어요. 전 소고기 스테이크를 구울 땐 후라이팬을 적당히 달군 후 딱 한번만 뒤집어서 굽는 편이에요. 그리고 미리 자르지 않고 먹기 전에 썰어서 먹는 것을 좋아합니다. 꽃등심답게 마블링이 훌륭하고 입에서 사르르 녹는 맛이 최고였습니다. 지금 밥 다되면 남은 육즙에 밥 비벼먹으려고 기다리고 있습니다. 맛 : 입에서 녹아서 사라지는 마법같은 맛 배송 : 주문 바로 다음날 (아주빠름) 가격 : 야시장 덕분에 만날 수 있었음 (그래도 밖에서 사먹는것보다 훨씬 이득)

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  • #YFszGf1g1CG
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    @꼼지락농부 님의 송화고버섯

    맨날 갓성비 가정용만 사다가 중품을 사봤어용. 맛은 여전히 맛있고... ㅎㅎ 가정용은 크기가 좀 들쭉날쭉인데 중품은 확실히 씨알도 굵고 균일하죠! 컵라면에 넣어서도 먹고 김치찌개도 끓어 보았어요. .. 밥도둑이야 진짜..ㅠㅠ 냉동실 소고기 털어먹을때 같이 또 구어먹어야지

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  • #xftp4xdGmLa
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    속초에서 즐길 수 있는 오징어순대를 집에서도 간편하게 계란물 묻혀서

    후라이팬에 굽굽해서 먹을 수 있어서 좋더라구요(ღ˘ω˘ღ) 후라이팬에 구우니깐 겉은 빠작하고 오징어는 질기지않고 부드럽게 씹혀서 좋고 맛있더라구요~?! 간식으로 먹기도 좋고 밥반찬용으로도 딱이에요👍🏻 맛있는 저녁한끼 최고♥ @청해담

  • #LrRNg6UmfRG
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    저희가족은 카레좋아해서 자주먹어요^^ 점심이든 저녁밥이든 한끼로

    먹기좋은 카레 만들어 보아요^^ . . . 1. 집에 있는 야채를 깨끗이 씻어 먹기좋게 잘라준다. (호박, 당근, 양파, 버섯,감자, 양배추 등등) 2. 카레가루 넣고 끓여준다. 3. 잘된밥 위에 올려 비벼 먹어주면 끝~!!^^

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  • #P1L9bymuRZL
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    @서트리 님 새우회덮밥 보고 바로 구매한 #무항생제 #왕새우 🦐

    설명서대로 냉동 상태의 새우를 찬물에 해동하고 껍질이랑 머리 제거 후 회로 맛 봤어요! 일단 엄청 탱글탱글해서 새우 그대로 급냉했다는것이 무엇인지 바로 알아챘어요 ㅋㅋ 서트리님 레시피대로 해먹기에 너무 궁금한 새우회라서 그냥 입으로 직행! 쫀쫀하고 달큰하니 맛있더라구요! (내장제거 귀찮아서 안 했더니 살짝 아쉽긴했어요! 다른 분들은 하시는걸 추천드려요!) @단새우농장

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  • #eqaN3V8vpn1
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    이번 표고는 대체로 사이즈가 크고 싱싱했어요. 배송도 엄청 빨랐고,

    받자마자 소고기 조금 넣어서 표고볶음 해먹었어요. 밥이 저절로 넘어가더라 남은건 키친타올로 싸서 스치로폼박스째 김냉에 보관하면 한달도 끄떡없어요. 몸에 좋은 버섯 공구로 저렴하게 구입할 수 있어서 감사했어요. @꼼지락농부

  • #kvhJqbSTJg9
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    갑자기 날도 추워지고 먹을 반찬이 없었는데 머스터드에 오리고기

    하나면 집에서 너무 쉽고 간편하게 먹을 수 있어서 너무 좋아요!!! 진짜 완전 몇분안에 밥도둑 완성이에요 오리고기가 칼로리도 낮고 단백질도 많이 포함된다고 하니 운동 끝나고도 부담 없이 먹을 수 있어서 너무 좋네요~🦾🦾 @우리오리

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  • #ZU2kpBpBFAQ
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    주문한 땅 두릅이 보관 및 요리팁을 담은 설명서와 함께 꼼꼼히

    포장 되어 왔어요~💕 봄에 수확한 두릅은 연하고 향도 좋아서, 그냥 데쳐서 초장만 찍어도 맛있는데 이.번.에.도. 더 맛있고 새롭게 먹을 방법을 고민하다 요렇게 소고기를 말아서 양념장과 함께 먹어봤어요😋 소고기 육즙과 두릅의 향이 어우러져서 진짜 너무 맛있어요! 요번에 두릅 많이들 드실텐데 이 레시피 완전 추천드립니당👍🏻 @금산땅두릅

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  • #mKS8iKYssvh
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    매일 홈카페 점심먹고 상큼하고 싶을때 마시면 너무 맛있는 백향과레몬에이드

    패션후르츠생과&레몬&설탕or 꿀1:1:1 아무래도 패션후르츠생과의 상큼함을 위해 백향과청 만들고 2주 안에 드시길 추천 드려요. ✔️탄산수도OK ✔️정수물도 OK 취향에 따라 만들어 보세요.요즘 로즈마리 키워서 로즈마리도 넣어주니 완벽한 홈카페!! 맛있는 패션휴르츠레몬에이드로 나른한 봄날 👍비타민 팍팍👍

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  • #QFaCNXXRE9N
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    토마토 오트밀 리조또 🍅 - Tomato oatmeal risotto

    ✔️ 마늘 5개, 양파 반개, 토마토 3개다져서 물에 볶는다. ✔️ 오트밀 45g 넣고 물 조금 더 넣고 익힌다. (밥 가능) ✔️ 굴소스 1스푼, 소금 3꼬집, 참기름 1스푼으로 마무리 인스타그램 > @n__lyn 느린 💛

  • #U2AEpAopHRt
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    ▶ 무화과라는 과일이 껍질이 얇고 예민한 과일이기에 쉽고 빠르게

    물러 질 수 있다는 점 유의하시고, 받자마자 냉장고나 김치냉장고 보관을 추천합니다!! ▶ 느린농부 농장은 주문이 확인된 후에는 바로 운송장이 입력됩니다. 운송장이 입력된다고 해서 바로 발송이 되는 것이 아닌, 발송 준비를 하는 것입니다!! 운송장이 나와야 발송준비를 할 수 있으므로 양해 부탁드립니다~~ 오전 9시 이전에 주문건은 당일 발송될 확률이 높습니다. ▶ 무화과는 과일이 날씨에 영향을 매우 많이 받는 과일이므로, 발송지연이 될 수 있습니다. 발송이 지연될 경우 미리 연락 드리오니 기다려주시면 감사하겠습니다!! 고객님께 더 맛있고 건강한 과일을 보내드리기 위한 방법이오니 협조 부탁드립니다 :) ▶ 무화과를 받아보시고, 이상이 생길 경우 고객센터(010-5621-3901)로 연락주세요. 무화과라는 과일이 껍질이 얇고 예민한 과일이기에 쉽고 빠르게 물러 질 수 있다는 점 유의하시고, 받자마자 냉장고나 김치냉장고 보관을 추천합니다!! ▶ 고객님들의 따뜻한 후기와 덕담에 느린농부는 큰 힘을 얻고 발전하며 더더욱 노력합니다. 뜨거운 햇살아래에서 여러분에게 맛있는 무화과를 드릴 수 있도록 노력하는 느린농부 많이 응원해주세요~

  • #bVzRBJu4rt5
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    주키니 그라탕

    오늘 마트 갔다가 주키니를 한개 천원에 델꼬 왔어요!!! 집에오자마자 고소하고 부드러운 주키니 그라탕을 만들어보았죠😁 집에서 키운 허브들 넣어주니 더 좋구요. 1. 주키니를 슬라이스합니다. 2. 리코타치즈, 파마산치즈, 파슬리, 차이브, 소금, 후추 섞어 소를 만들어주고 3. 주키니에 잠봉을 얹은 후 소를 넣어 말아줍니다. 4. 팬에 올리브유를 두른 후, 양파를 볶다가 토마토 (홀)소스를 넣고 볶볶 소금 후추 추가, 불을 끈 후 바질을 마지막에 넣어줍니다. 5. 그릇에 4번 소스 담고, 3번 주키니 롤을 올려 오븐에 구워 주면 완성!!! 이거 정말정말 맛있어요. 생 바질잎 더 얹어 소스랑 같이 먹으면 최고! 자주 해먹을 것 같은 메뉴예요. 😆

  • #JTyzCLDw3mc
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    🌸 칼노리 상큼하고 건강한 짜먹는히비스커스 170mlX10개입🌸

    칼로리 걱정 없는, 칼 NO 리! 칼노리 짜먹는히비스커스는 설탕 대신 "에리스리톨"과 "효소처리 스테비아"를 사용했어요! ✔개봉과 밀봉이 간단한 스파우트 파우치! 물에 희석하거나 탄산수에 섞어 먹을 때 보관하기 쉽고 편리해요 :) ✔한 팩에 170ml으로 은근히 푸짐해요! 히비스커스의 진한 맛을 170ml로 충분하게 즐기실 수 있을 거예요 😍🌸 ✔이집트산 100% 히비스커스를 사용했어요! 히비스커스의 본 고장인 이집트산 히비스커스를 넣었어요. ✔1박스에 10팩이 들어있어요! 저는 칼노리 짜먹는 깔라만시랑 히비스커스랑 번갈아 먹었는데, 한 달은 거뜬하게 먹었어요! 이런 분께 강력 추천 드려요 :) 🙋‍♀️칼로리는 낮고 영양소는 풍부한, 다이어트에 도움이 되는 음료가 뭐가 있나요? → 칼NO리, 무설탕 짜먹는 히비스커스를 적극 추천드려요! ​ 🙋‍♂️아이들에게 간식으로 줄 수 있는 건강한 음료를 찾고 있어요. → 원재료가 정직하고 순수한 칼노리 짜먹는 히비스커스가 딱이군요! ​ 🙋‍♀️운동 후에 수분과 영양소를 보충 할 만한 음료를 마시고 싶어요. → 히비스커스가 듬뿍 들어가서 영양보충 수분보충을 한 방에 하실 수 있어요! ​

  • #3JyJxwhfARE
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    @고기좀아는언니

    수제 떡갈비♡ 육즙가득에~부드러움은 덤?이랄까요?^^ 떡갈비를 구울때 부풀어오름~~~밀가루가 안들어간걸 확인!!!^^ 부드러움에~ 담백함에~반한♡ 아들도 👍 엄지척한 수제한돈떡갈비♡ 반찬하기 귀찮을때 요거 하나 구워주면 밥한공기는 뚝딱!^^

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  • #mv3mfscEKRa
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    묵은지 베이컨 볶음밥 ~~ 베이컨 2장 /묵은배추김치2장 /

    굴소스쪼끔/올리브유 파기름+마늘다대기/깨소금/참기름/계란프라이 파기름에 베이컨 묵은배추김치넣고볶다가 밥 넣고 굴소스 조긍 넣어 간을맞춘다음 참기름 깨소금 넣고 볶음 마무리 예쁘게 접시에 담고 맛있게 먹기

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  • #gFDEwmRf2vT
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    고당도 비가림 귤5kg 주문!! 하우스에서 재배된 당도가 높은귤로

    주문해보니 크고작은 귤들이 있고 맛도 달달한게 맛있었다! 😆 울집 간식으로 계속 먹다보니 벌써 반이나 동이나버리고 겨울철에 귤은 뗄레야 뗄수없지!! @제주귤정원 #제주귤정원 #겨울엔귤이지 #달달한귤 #내간식 #울집간식 #반은벌써내뱃속으로 #귤5kg #귤추천

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  • #KZrtSoiGa6r
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    루트 송어회가 그렇게 맛있다는 소문을 듣고 주문했는데 넘넘 만족스러웠어요❤️‍🔥

    송어회 400g + 매운탕 시켰는데 손질도 다 되어서 오고 양념장, 야채까지 같이와서 끓이기만 하면 되는 간편함에 반했네욤~! 회도 싱싱하고 양도 많이 주셔서 넘넘 배부르고 맛있게 먹었어요 ㅠㅠ 이번 겨울 루트에서 송어회 많이 시켜먹을게요 송어회 + 매운탕 세뚜 완전 추천합니다!!! 루트 송어회👉🏻 @김용별천지송어회

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  • #EXHxemzpUXM
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    한돈 수제 떡갈비 굽고 된장찌개 사라다랑 분홍소시지

    옛날 감성으로 차린 밥상 떡갈비 육즙도 살아있고 촉촉 부드러워요 밥반찬으로 남녀노소 모두가 좋아할 한 그릇 뚝딱템 떡갈비는 구울 때 냄새부터 맛있는 것 같아요 코가 먼저 자극되니 자연스레 입맛도 업업 그리하여 결론은 맛있게 잘 먹었습니다^^ @고기좀아는언니

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  • #zEX9gdythdf
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    집에서 압력밥솥에서 구운 계란~ 한번씩 계란 두판씩사서 한판을

    통째로 구워 밥대신 다욧트용으로 자주 해먹는데 이번에는 참 오랜만에 해먹네요.~ 참 탱글탱글하니 맛있어요.소금을 좀 넣어서 간이 배어 그냥 먹어도 약간 짭짤하니 맛나요.^^ 오늘 저녁엔 저 네알로 끼니해결입니다요.~~

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  • #NToTVY2TEvZ
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    오랜만에 오징어채 만들었어요~~ 밥도둑이지요~~

    이거랑 김만 있어도 밥두공기 뚝닥♥️ 오징어채 만들기 레시피 재료 진미채 300g 고추장 3T 진간장 2T 고춧가루2T 참기름 2T 식용유 반1T또는 고추기름 1T 설탕 2T 꿀 3T 후추조금 통깨 ➡️만드는방법 (수입일경우) 냄비에 물을 조금 넣고 물이 끓으면 진미채를 넣 어 푸르르데쳐준다 . 불순물 및 MSG 를 없애줘요~ 해주시면 훨씬 맛이 깔끔해요~~~ 데친 진미채를 물기를 완전히 쪽 빼서 마요네즈 2T에 버무려 놓는다. 후라이팬에 위의 양념장를 넣고 바글 바글 끓여준다음. 약불로 줄인후 마요네 즈에 버무린 진미채를 넣고 볶아 준다. ( 반드시 약불로) 수분이 좀 남아 있으면 반드시 약불로 볶아주고 수분을 날린다음 통깨를 뿌리면 끝♥️

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  • #PjVNyWTaPCN
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    #참송이버섯 #참송이버섯요리 왠지 샐러드 먹고싶고 브런치 먹고

    싶고 그런 생각이 들던 지난 주말 참송이버섯이랑 미니새송이버섯 버터 소금 후추 간 해서 달달 볶아 그린 올리브랑 모짜렐라 올려서 푸짐한 #참송이버섯샐러드 한그릇 했어요 ´▽` @하누리 참송이버섯은 모양과 향이 송이버섯 뺨치는데 구우니까 고소하고 향긋하니 진짜 맛있더라고요! 건강하고 기분좋게 한끼 시작하기 좋고 아이 반찬으로 만들수도 있어서 완전 추천드려요!

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  • #CQQj45jvhsG
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    대상포진 걸렸을때 (아프지 말고 열심히 일해라 노예야라는 의도가

    있었거나 없었거나) 몸보신 하라고 치킨과 대상포진에 좋다는 양배추즙을 보내주신 고마운 이전회사 대표님께.. 선물해드렸어용! 원래 이야기 없는 분의 상품은 잘 안사는데 ㅎㅎ.. 이분의 열렬한 팬의 추천을 받아서 구매해봤어욤.. 잘 도착해서 맛나게 드시고 계시다고... @꼬깜 님의 #반건시 #곶감 배송 마감일 이후라 늦겠거니 했는데 바로 발송해주셔서 연휴 전에 도착했어요 😌  감사합니다 당신이 주문한 곶감 곧감...캬캬컄캬캬캬

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  • #ojhe2aWSEYa
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    @순천녹동수산 에서 구입한 멍게

    신선한 멍게에서 나는 달달함과 감칠맛 그리고 산뜻한 멍게의 향 👍 손질이 어려울 줄 알았는데 생각보다 쉽고 까는 재미도 있더라구요 😚 멍게 손질 후 회로만 먹기는 아까워서 남은거는 젓갈로 담궈서 먹고 있는데 완전 밥도둑이 따로없네요 멍게 좋아하신다면 꼭 드셔보세요❤️

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  • #EVSMCmwtwpV
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    맛있는 목살로 굴소스청경채목살볶음 만들기 완전 간단하고, 밥반찬으로

    먹으면 딱 좋아요 저녁 반찬 고민되실때 후다닥 만들어서 드셔보세요! 1. 신선한 목살과 청경채를 준비해주세요 2. 목살을 먼저 구워줍니다. 3. 목살이 익으면 청경채를 넣고 볶아주세요 4. 마지막에 굴소스를 적당량 넣으면 끝!

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  • #taAUiC5RPDi
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    미니오이 사각 김밥 만들기🥒

    클로렐라 미니오이로 사각김밥 만들었는데 일반 오이보다 더 연하고 베어물면 수분이 가득 미니사이즈라 오이김밥 만들기도 더 좋네요 거의 10년만에 만들어 보는 것 같은 사각김밥 😁 영상이 아니라 설명만 있어서 복잡해 보이지만 막상 만들면 진짜 쉬우니 한 번 만들어 보세요 비주얼 뿐만 아니라 맛도 꽤 좋답니다💕 . . 🥒클로렐라 미니오이 @양주농부 . . 🚩<오이 사각 김밥 만들기> ✔️재료 : 오이 김 밥 참기름 소금 참깨 비트물 크래미 단무지 1. 밥에 소금 참기름 참깨 양념을 하고 반은 따로 덜어 비트물로 색을 입힌다 2. 김에 흰밥을 깔고 오이를 넣고 돌돌 말아준다 3. 김에 비트물로 색을 입힌 밥을 깔고 말아둔 오이김밥을 올려 다시 한 번 말아준다 4. 이것을 세로로 균등하게 4등분으로 잘라준다 5. 김 위에 4등분한 김밥 2개를 오이가 바깥쪽 모서리로 향하게 올려주고 6. 가운데에 크래미 단무지를 마름모 모양으로 쌓아준다 (다른 재료 가능. 계란지단을 사각형 모양으로 크게 하나 올려줘도 됨) 7. 그 위에 4등분한 김밥 나머지 2개를 똑같이 오이가 바깥으로 향하게 올려준 뒤 8. 김으로 사각형 모양 그대로 한 번 감싸준 뒤 잘라주면 완성^^

  • #ZA6g2GMx2Fn
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    @자연한올 님의 #곤드레왕교자 #만두

    오일스프레이로 기름 살짝 뿌려서 에어프라이어 180도 10분 뒤집어서 5분 구웠어요! 씹을수록 곤드레밥 에서 나오는 그 맛과 향이 나네요 신기해요 ㅎㅎㅎ 냉면이랑 같이 먹고 싶지만..ㅠㅠ 지금 위가 안좋아서... 많이 먹을 수가 없네요 ㅠㅠㅠ 언능 나아서 같이 맛잇게 냠냠 하싶어요..

  • #oaafHLKe9K7
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    안녕하세요, 다향농장 입니다😊

    ✔️ 애플망고🥭 구성은요!! ෆ 3kg ෆ 5~6과 150,000원 7~8과 140,000원 9~10과 130,000원 으로 상품은 구성되어있습니다🤗 無 착색! 無 강제후숙! 無 보존료! 보성 다향 애플망고의 노하우로 높은 당도의 최상의 애플망고를 만날 수 있습니다💙 신세계/이마트에도 납품중인 고퀄리티 상품이에요😊 언제든 문의주세요,💚♥ 🧡이번추석선물은 프리미엄 애플망고 추천해요!🙌🏻🧡

  • #kX31J1eTxrh
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    @양주농부이범석 __태어나서 이렇게 예쁜 쌈채소는 처음이에요😍

    쌈채소 종류가 이렇게도 많다니! 포장도 너무 잘해주시고 싱싱해서 하나하나 정성스럽게 길렀다는걸 바로 알 수 있었어요❤ 뭘 해먹으면 좋을까하다 제육 쌈밥정식을 만들어 먹었는데 정말 꿀맛이었어요😍 쌈채소 하나하나의 향긋한 맛도 느낄 수 있고 더 건강해지는 맛이었어요👍🏻 @양주농부이범석 클로렐라 쌈채소 추천해요!!😆

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  • #7uHp4rci9X3
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    식당밥도 질려~ 배달음식도 질려~ 일주일동안 양주농부네 점심

    클라쓰 자랑합니다 ^^ 고등어 구이 +아삭이상추 쌈채소 참치김밥 쌈채소 삼겹살파티 도토리묵 쌈채소 무침 ^^ 다 양주농부 쌈채소로 만든 음식들이에요 루트님들은 어떤 음식이 제일 맛있어 보이나요? ^^

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  • #fzFfdu7gJSL
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    @주신수산식품 이것은!!! 입짧은 아드님이 2.5그릇 먹은 새우게살볶음밥이에요!!😍

    주신수산식품 붉은 대게살로 만든 게살새우볶음밥입니다! 👉🏻게살새우볶음밥 재료: 밥, 다진 파, 다진 마늘, 계란, 당근, 양파, 냉동새우, 붉은대게살, 참기름, 맛소금, 깨 1. 기름 두르고 파와 다진 마늘 넣고 파기름 낸 후 계란 넣고 고슬고슬 볶아줍니다. 2. 잘게 썬 당근과 양파 넣고 볶아주고, 해동시킨 새우와 해동시킨 붉은대게살을 넣고 볶아줍니다. 3. 맛소금으로 간을 하고, 밥을 넣고 볶다가 참기름과 깨 둘러주면 끝!! 4인분 하느라 대게살 4팩을 넣어줬더니 넘 맛있더라구여!! 짜장소스는 식상하죠?!(사실은 집에 없었음) 마크니카레소스와 같이 먹어봤는데 너무맛있었어요!!^^ 딸램도 학원 가기전 한그릇 뚝딱 하고가고, 남편과 아들램도 넘 맛있게 잘 먹었어요!! 아들은 밥을 두번이나 리필해먹었네요~^^ 이건 정말 맛있다는 의미거든요~~😅 싹싹 긁어 다 먹었어요~🤣 네 팩 남은 걸로 한번 더 해줘야겠어요~^^ 볶음밥용으로 대게살 너무 좋네요!! 넘 간단하면서도 진짜 맛난 저녁 잘 먹었습니다~~😘 좋은밤 되세요!!! #제품제공 #협찬 #루트 #주신수산식품 #붉은대게살 #냉동 #게살볶음밥 #새우게살볶음밥 #홈브런치 #홈카페 #홈쿡 #남매스타그램

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  • #A1Ck5Paeo8z
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    숲속맑은 _유정란이 도착했어요 ^^ 얼마나 싱싱한지 손으로 노른자를

    눌러도 터지지않아요 갓지은 흰쌀밥에 계란하나 톡터트려서 간장계란밥 비벼먹었어요 ♡ 계란이 싱싱하니 ~~ 꼬숩고 달큰한게 찐 맛있게 잘 먹었습니다^^ ㆍ 숲속맑은 유정란 ㅡ @동물복지_프리미엄_숲속맑은유정란

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  • #WwKWiMWSJhR
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    저번에 샀는데 너무 잘 먹어서 이번에는 2키로 주문 했어요 후추랑

    오일로 밑간해서 재워두고 다진마늘 굴소스 조청 매실청 청주 불고기양념 섞어서 소스 만들고 만들기 직전에 발라서 오븐에 구워서 주면 너무 잘 먹더라구요~ 다른반찬 필요 없이 닭다리 하나 주면 밥한공기 뚝딱 이에요 @닭사무소

  • #Az1QZZACM9Z
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    2022.0906  @꼼지락농부

    송화고 버섯 덮밥?(feat. 소갈비양념) 다들 태풍피해 없이 무사하신가요? 경기도는 하루종일 비오고 밤새 미친듯이 바람불고 비오고 무서웠어요! 근데 지금은 해빛이 쨍쨍하네요. 오전에 농장에는 비가 많이 안 왔다고 아빠께 연락이 와서 한시름 놨구요! 골짜기에 둘러싸여 있어서 태풍이 무사히 지나간건지 김천에는 그냥 지나간거지는... 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 송화고 버섯 오랜만에 주문했어요! 두 상자 주문해서 추석 선물이라고 친한 지인들과 나눔하구요~ 다들 눈이 반짝반짝했어요!😁😁😁 저는 어제 밤에 갈비굽고 남은 양념이 너무 아까워서 버섯 구워 먹으려고 남겨둔거에 툭툭 잘라넣고 육수 쬐끔 휙~ 볶볶했더니 완전 환상의 맛이네요!! 덮밥으로 먹었는데 지난날 그냥 버린 갈비양념들이 스쳐지나가며 얼매나 후회를 했던지요~ 🤣🤣🤣 그만큼 맛있다구요👍👍👍 9할은 송화고 버섯이 다 했지만 그래도 뭔가 새로운게 먹고 싶다면 한번쯤 해보세요. 뭔가 아는 맛인듯 아닌듯 좋네요!

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  • #A5ZAjPs5Zqi
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    @꼼지락농부

    띵동~알림소리와 함께 송화고버섯이 왔어요~ 오랜만에 주문했는데 언제나처럼 싱싱합니다! 자가소비용이라 항상 가정용 주문하는데 실한 버섯에 감동이에요. 버섯들이 자가호흡 하느라 물기가 많아서 살짝 널어 말리고 있어요. 버섯을 왕창 넣고 덮밥을 할까 버섯전을 할까 행복한 고민중입니다.

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  • #pkqfbKyfg1q
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    @청해담 의 붉은대게딱지장으로 볶음밥을 만들어보았어요!

    계란볶음밥에 대게장을 넣으니 근사한 요리로 변신🤗 따뜻한 흰밥에 고소한 대게장과 참기름를 살짝 넣고 비벼 김이랑 먹어도 완전 밥도둑이더라구요!! 양도 1kg로 넉넉해서 소분한 뒤 냉동실에 넣어두고 사용하기 딱이에요👍🏻

  • #NDEDhfBsR5p
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    @꼼지락농부

    상태가 정말 좋은 버섯이와서 전골을 할까~버섯밥을할까~ 고민하다가 불금을맞아 와인 한 잔 하려고 버섯 리조또 만들었어요~🍄🍄 표고의 식감과 송이의 향이 만난 버섯이라더니 역시 너무 맛있네요💕 싱싱할때 조만간 또 버섯을 활용한 요리 해먹어야겠어요! 루터님들도 즐거운 주말 보내세요😋

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  • #Q22kJ4gmXfT
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    편스토랑보고 버서조림 따라해봤어요~거기에는 표고 버섯으로 했는데

    저는 저희버섯으로 했더니 기둥의 쫄깃한 식감과 단짠의 조화가 끝내주네요.요새 젊은애들 말로 존맛탱이네요.~~^^ 혹쉬 몰라서 조금만했는데 오늘저녁반찬으로 순삭해버렸네요.만들기도 간단하고 애들이 딱 좋아할만한 맛이예요.밥반찬으로 딱입니다.~~^^

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  • #Psshus3PSmS
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    @안동인 안동찜닭 대박이에요!!!! 안동에서 먹었던 안동찜닭맛

    그대로예여....🥺 애기 재우고 나면 항상 기운없어서 밥 해먹기 싫고 시켜먹기만 했는데 이걸로 오랜만에 요리생색도 내고 진짜 배부르게 먹었어요! 안동찜닭에서 꼭 필요한 건고추에 다진마늘까지 별도로 들어있어서 너무 좋더라고요! 두그릇씩 싹싹먹었어요완전 강추강추함니당!!

  • #yL3DXbEg9rv
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    송화고버섯새우솥밥 레시피

    송화고버섯 vs 새우의 대결이었는데 새우에 좋은 궁합을 검색하다보니 새우가 콜레스테롤이 많아 버섯이랑 궁합이 좋다길래 송화고버섯 + 새우가 되어버렸어요. 제가 만든 요리는 ‘송화고버섯새우솥밥’입니다. 송화고버섯새우솥밥 레시피 1. 쌀을 씻고 30분정도 물에 불려줍니다. 2. 은행을 살짝 볶아 껍질을 까주고, 송화고버섯은 슬라이스, 새우는 미림+후추로 재어놔요. 3. 참기름 두른 솥에 버섯을 볶아주다가 쌀도 같이 넣어 볶아줍니다. 여기에 간장 한 스푼 추가, 다시 볶다가 다시마육수를 넣어 중강불에서 밥을 해줘요. 4. 밥물이 넘치면 불을 약불로 줄인 후, 은행, 새우를 넣어 10분 더 밥을 합니다. 그러면 영양만점 솥밥 완성이에요! 양념장에 비벼 먹으면 다른 반찬 필요없고 버섯의 쫄깃함과 새우의 탱글함이 식감도 맛도 책임져요. 다시마육수까지 넣어 감칠맛👍 역시 솥밥은 사랑이에요❤️ @꼼지락농부 의 송화고버섯 #루트타임 #송화고버섯레시피 #새우레시피

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  • #CbngdFVuSmS
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    @남원퍼스트농산 님의 카라향 카라향이 뭔가 궁금해서 인터넷에서

    검색해보고 주문해봤는데 그냥 언젠가 먹어본 평범한 귤이네요 ㅎㅎ 검색에서 일반 귤 보다 크고 껍질이 두꺼워 울퉁불퉁 하다는 설명을 봤는데 설명대로였어요. 귤 속은 마른애처럼 쭈글한데 귤 즙은 엄청 나네요! 개인적인 취향으론 그냥 마냥저냥 달아서 신맛없는 귤을 선호하는데.. 얘는 살짝 신맛이 있네요. 새콤달콤 좋아하는 분들에게 추천합니다. 나중에 신맛없는 마냥달기만 한 귤을 발견하면 알려주세요..ㅜㅜ

  • #aZ9QRyv1Agv
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    루트 샐러드는 말뭐말뭐-.ᐟ 이미 싱싱하고 배송도 빠르기로 소문이

    났죠. 그 중 저는 부드러운 채소들로 구성된 @하랑하제 ‘유럽샐러드’를 주로 주문하는데요! 이번에도 여전히 싱싱한 샐러드 받아서 와사사삭 하는중입니다. ㅎㅎ 샐러드 드시는 분들, 어떻게 드시나요~?? 저만의 [간단 샐러드 + 치즈 조합] 추천해요! 🥬 샐러드 먹고싶은 만큼 💚 🧀 고소한 리코타치즈 🍒🫑 짭짤 상큼한 체리페퍼치즈 꼭 같이 해서 드셔보세요. 진짜 맛있답니다!!!!! 믿고 먹는 샐러드 @하랑하제

  • #kKLmco9XUs5
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    ✨️된장소스 차돌 김밥 레시피✨️ #루트타임 #요리대회 #된장소스차돌김밥

    @동인축산유통 의 차돌박이와 @하랑하제 의 신선한 모듬쌈채소를 가득가득 넣어 된장소스 차돌 김밥을 만들었어요! 짭쪼롬하고 구수한 된장두부소스가 고소한 차돌박이를 껴안아 너무 조화롭게 어울리고, 신선한 쌈채소가 갓 수확한 채소들로 한 그릇 샐러드를 만들어 먹은 듯 프레쉬하고 깔끔하게 마무리해줘요!🌿 신선한 재료들을 꽉꽉 채워 만든 김밥을 한 입 먹으면, 입 안 가득 행복이😊💗 이 김밥의 킥은 조뚝딱네 시그니처 소스인 된장두부소스인데요, 저희 집에서만 먹기 너무 아까워, 루터들을 위해 슬쩍 공개해봅니다💛 밥에도 면에도 두루두루 활용하기 너무 좋아요! < #뚝딱요리_된장소스차돌김밥 > ✅️재료 - 주재료: (김밥 2줄 기준) 밥, 차돌박이 200g, 하랑하제 쌈채소 종류별로 다양하게, 김밥김 - 소스: 두부 데친 것 1/4모, 된장 1T, 고춧가루 1T, 조청 1T, 식초 0.5T, 간장 약간, 통깨 1T, 참기름 0.5T, 다시마육수 3T(물 대체 가능) ✅️레시피 1. 두부를 데친 후, 볼에 소스 재료를 모두 넣고 두부를 으깨며 소스를 잘 섞어 만들어요. 2. 팬에 차돌박이를 노릇하게 구워요. 3. 김 위에 밥을 얇게 펴고, 쌈채소를 두 세겹 깔아요. 4. 된장두부소스를 올리고, 차돌박이를 얹은 후 김밥을 잘 말아요.

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  • #h1tNHJceGZ9
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    아이들이 퍽살을 안먹어서 항상 닭다리살로만 요리해요~ 닭사무소

    닭다리살로 매콤하게 볶아서 덮밥처럼 위에 올려 먹으니 진짜 꿀맛이네요~^^ 닭고기 품질 너무 좋고 간편하고 양도 푸짐하고 넘 좋아요! 간단하게 지반 부분만 제거하고 한입크기로 잘라줬어요!! 좋은 상품 넘 감사합니다! 또 사러올께여!! ^^ @닭사무소

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    @자연한올 님의 #산채냉면 #만두

    에어프라이어 180도에 이쪽 10분 저쪽5분 굽는동안 물 끓여서 면 데치고 채반에 올려둔뒤 간단하게 씻고 상 정리하면.. 간단 조촐하지만 맛난 밥 한상 뚝딱이에요 ㅎㅎㅎ 요즘 집에서 요리를 안해서 야채가 없어 좋아하는 오이토핑을 올리진 못했지만.. 구운계란만으로도 충분히 맛있어요 ㅎㅎ

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  • #aEyjVg8K2F5
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    다양하게 드실 수있게 작은오리 훈제 만들어 슬라이스4번

    했습니다 어른 아이 다 좋아합니다 손주들 밥 해주기 좋다고 하시고 또한 젊은 엄마들 응용하기가 좋다 하십니다 볶음밥 김밥 피자 또띠아 카레 전 계란탕 등 사진처럼 응용하기가 쉽습니다 오리훈제 만들 때 도축오리 발골하여 바로 만듭니다

  • #1J1p1WpK3rG
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    @고기좀아는언니 떡갈비 진짜 미쳤더요... 사세요 두번사세요!!

    육아에 지쳐서 밥해먹기 너무 귀찮고 화나서(?) 불닭볶음면 끓이면서 곁들이려고 구웠는데 진짜 고기가 너무너무 많고 두툼하고 실해서 엄청 배부르게 먹었어요! 맛은 말할것도 없고 사이즈가 진짜 짱이었어요💜 속까지 촉촉하게 구워서 먹으면 세상 천국입니당.. 넘넘 맛났어요!!

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  • #jo6kLbBjpCo
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    이번 루트 특가 이벤트로 5개 500원(!)에 산 가지🍆로 가지튀김덮밥

    했어여! 전분가루 묻혀서 가지튀김 만든 뒤 간장+굴소스+올리고당+다진마늘 소스 보글보글 끓이고 전분물 만들어 합체해서 휘리릭 볶아 밥위에 내면 끝🥰 노른자 톡 쪽파 쫑쫑 올려 비벼먹으니 여기가 천국..💜 @가지미인

  • #hSerhoaW4Z8
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    #미나리#김밥 #레시피 #루트타임 #요리대회

    #미나리김밥 #후토마끼 봄이 그렇게도 좋냐~?!😚 노래 참 잘 만들었죠~~😉 봄에 먹음 더 맛있는 식재료들 많아서 봄이 더 좋은지도 모르겠어요😋 달래, 냉이,도 넘 맛있지만 @천수천미나리농장 에서 보내주신 #미나리 로 미나리향 가득 담은 김밥 말아봤어요~ 미나리 빼곤 집에 있는 재료들 냉털인데 #연어 가 있어서~밥에 식초도 살짝 넣어 만들어 봤네요 홀스래디쉬소스에 와사비 넣고 소스만들어 찍어먹어 보세요~나갔던 입맛이 돌아옵니당 ㅋ😆 식감, 향도 좋지만 우리 몸의 피를 맑게 해준다니 우리 미나리 더 마니마니 먹어보아요💚💚💚 💚레시피는 넘 간단한 그냥 김밥 레시피이지만 ㅡ 밥에 깨소금. 소금. 식초 넣고 비벼요 ㅡ계란은 도톰하게 지단만들고 ㅡ우엉은 피클을 사용했어요 ㅡ냉장고에 있는 연어.맛살도 출동 ㅡ미나리는 살짜 데친 후 꼭~~~짜서 물기제거해요 ㅡ소스 미리 만들어 담아둡니다 ㅡR you ready???? 김에 돌돌~~입에 쏘옥~🤤 ㆍ ㆍ

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  • #C3ggnXQzEdA
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    #스팸무스비 만들기♥️

    어디 놀러 가거나 할때 간단하게 싸가기 편해요 ~ 1.스팸 뜨거운 물에 데친후 후라이팬에 구우면서 스키야키 소스나 데리야끼 소스를 부어 구워 준다. 2.계란도 구워준다. 3.저는 집에 우엉조림이 있어서 밥에 넣어줬어요 ~ (아니시면 살짝 간해주시면 되요~~) 4.랩에 싸주시면 끝👏🏻

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  • #TRKPgsz3Sg4
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    100%국내산 돼지고기로 만든 떡갈비 돼지고기 다릿살로 부드러운

    식감! 밀가루, 전분❌ 냉동상태 그대로 후라이팬에 구워서 밥반찬으로 편하게 먹기 너무 좋아요 부추양파랑 같이 곁들어서 먹으니 담백하고 깔끔해서 쑥쑥 들어가네요 냉동실에 쟁여두다가 반찬 없을때 비상템으로 먹기 딱이에요👍 @고기좀아는언니 #한돈수제떡갈비

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  • #uuC4ZExwh5J
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    불오징어김밥 레시피

    @동성수산 손질된 오징어가 아주 깨끗하고 예쁘게 포장이되어왔네요 ^^ 매콤오징어볶음 해서 불오징어김밥 만들었어요 입맛이 확땡기는게 아주최고네요 👍 ㆍ (불오징어김밥 레시피) 재료 : 손질오징어 3마리, 김밥김3장, 계란두개,단무지.깻잎, 오이1/2개, 당근.우엉,밥두공기) ㆍ 1.오징어 길쭉길쭉하게 썰어서 매운고추가루.간장.올리고당.다진마늘.매실액.넣고 잘볶아주다가 마무리로 참기름 한바퀴 둘러주세요 2. 밥에 소금.참기름으로 간해서 잘섞어줍니다 3.계란지단도 잘구워서 썰어준비합니다 4. 오이는 돌려깍기해서 채썰어주세요 5. 우엉조림도 있으면 넣어주시고 생략도 가능합니다 6. 당근도 채썰어 소금간 살짝해서 볶아줍니다 ** 매운오징어볶음은 듬뿍 올려주세요 7. 김놓고 밥위에 재료를 차곡차곡 올리고 꼭꼭 눌러가며 땡땡하게 말아주세요 ^^ ㆍ 입맛당기는 매콤김밥 드시고 즐거운 주말 보내세요 🌿 ㆍ ㆍ ㆍ

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  • #jeCuK9kgWKr
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    밥먹기 귀찮을때 가장 먼저 생각라는 라면! 라면이랑 또 찰떡인

    순무김치가 냉장고에 빠질수 없죠ㅎㅎ 덥고 습한 여름에 시원~한 순무김치 냉장고에 넣어두면 얼마나 든든한지 몰라요! 바른순무 순무김치는 익지 않은 김치로 보내드리니 택배 받으신 후 상온에서 기호에 맞게 익히신 후 냉장보관해 차갑게 드시면 더욱 맛이 좋습니다♥

  • #4TaLSWneqYv
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    @늘싱 파프리카3kg주문했는데, 이렇게 싱싱하고 예쁘고 맛있는

    파프리카는 처음이에요! 정말... 이렇게 좋은 파프리카라니.. 상자를 열자마자 감탄했습니다! 파프리카가 이 정도로 맛있는 채소였던가요! 요리하기 아까울 정도로 생식이 아깝다는 생각에 조리하지 않고, 밥과 섞어 고춧잎 가득 넣은 김밥을 쌌어요. 파프리카만 후무스에 찍어 먹아도 너무 맛있었습니다! 잘 먹을게요❣️ 감사합니다💜

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  • #WEfwnvvTQo3
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    @청해담 오징어순대에요

    속초에 가서 먹었던 오징어순대 그맛! 안에 내용물이 너무 실하고 오징어는 부드럽고 쫄깃하니 너무 맛나요 간식으로 밥반찬으로도 너무 좋고 뭐니뭐니해도 술안주로 최고네요 오징어순대가 슬라이스 된채로 냉동되어와서 해동해서 후라이팬에 굽기만 하면되요 고소하고 간도 딱맞고 계란물 입혀서 구워먹어도 맛있을거같아요^_^*

  • #oaSn2es93Xa
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    귤🍊님 공구로 알고 구매하게 되었는데요! 귤님이 진행하셔서 믿고

    바로 구매.. ㅎㅎ 거기에 가격까지.. 미친구성이더라구요.!!!!!!!!!!!😝 우선 종류가 정말정말 다양하고 양도 정말정말 푸짐했어요!>_< 엄마도 생전처음보는 채소가 있다며.. 넘 만족해 하셨어요ㅠㅠ 정말 여기저기 활용해서 넘 잘먹구있어요.. 채소 덕분에 메인메뉴들이 덩달아 휼륭해지는 기분 ..? 채소 도착 당일에는 삼겹살 파티도 열구.. 꼬막비빔밥까지.. 활용도도 높아 최고에요!>__< 배송당일에는 새벽같이 안내문자도 보내주시고 사쟝님의 넘넘 따뜻하고 아낌없는 마음씨를 느낄 수 있었어요🥹💛✨ 엄마가 공구 또 하게되면 무조건 사라구 ㅜㅜ 이런거 살 생각 어떻게 했냐구 넘 기특해하셔서 덩달아.. 가족들 앞에서 어깨뽕 장착 .. ㅎㅎㅎ헷 안그래도 채소 넘 좋아하는데! 이렇게 귀하고 싱싱한 채소들을 집에서 쉽고 편하게 접할 수 있게 해주셔서 넘 감사해요ㅠㅠ 더욱 번창하시고! 또 구매하러 얼게요💚 하랑라제, 귤님 모두모두 감사합니닷🥬 @하랑하제

  • #bE1dKnd3rcE
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    @키다리맘 의 반건조서대 맛있게 구워서, 오챠즈케 만들어 먹었어요.

    배송 올 때 굽는법도 자세히 안내되어 있어서 고대로 따라했더니 너무너무 맛있게 구워졌더라구요! 밥 위에 구운 서대살 두툼하게 발라 올리고, 쪽파랑 통깨 올리고, 참치액or쯔유 넣은 육수 부어주면 끝! 얼마나 맛있는 지 몰라요😇

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  • #Xfc14tyoCXY
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    🧸목살스테이크 & 순두부에그인헬 레시피 #요리하는엄마곰

    곰세마리🧸 데리고 서가앤쿡은 못 가지만 집에서 만들어먹기😋 목살스테이크 소스 ➡️간장2 케찹3 굴소스1 물2 샐러드 소스 ➡️마늘1 마요네즈3 꿀2 레몬즙 또는 식초1 첫째 곰돌이가 스테이크먹고 오랜만에 눈물을 흘리네요~ 진짜 맛있으면 왼쪽 눈에서 눈물이 나는 신기한 아이🧸ㅋㅋㅋ 에그인헬은 진짜 만들기도 쉽고 몸에도 좋고 냉장고 파먹기에 딱인 메뉴예요💕 ➡️올리브유2에 마늘1 볶다가 넣고 싶은 채소 넣고 볶기 토마토소스, 순두부, 계란 넣고 끓이기 약불에서 모짜렐라 취향껏 넣고 파슬리로 마무리! 도축 5일이내 신선한 예천 돼지고기를 편리하게 택배로 받아서 요리해보았어요! 적당한 지방과 고소한 맛! 고기가 좋으니 목살스테이크 소스 만들때 마늘과 후추를 넣지 않았는데도 비릿한 냄새도 나지 않고 맛있네요👍 축산전문가가 엄선하여 가공한 고기 구입하실 분들은 @정통한우 오늘도 맛있는 하루 되세요❣️

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  • #rdnQ8TUvkQ5
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    <<해물 짬뽕탕>> 얼큰시원한 짬뽕~ 집에서도 충분히 해드실수

    있어요🤗 저희는 면 대신 짬뽕밥으로 든든하게 먹었어요! 남편은 밥 두그릇 뚝딱😅 다이어트는 언제하죠🙄 >> 해물짬뽕탕 레시피 << 재료 : 해산물, 사골곰탕1팩, 대파, 양파, 알배추, 양배추, 애호박, 청양고추, 말린버섯, 고춧가루3T, 식용유2T, 다진마늘0.5T, 다진생강0.5T, 치킨스톡, 후추, 미원 한꼬집(생략가능) 1. 식용유을 두르고 대파, 다진마늘, 다진생강을 넣고 볶으면서 향이 올라오면 약불에 고춧가루를 넣어 고추기름을 만들어줍니다. 2. 타지않게 충분히 고추기름을 내준후 센불에 양파, 해산물을 넣고 볶아줍니다. 3. 손질한 야채와 굴소스를 넣고 볶아주면서 토치로 불향을 입혀줍니다. 4. 사골곰탕과 물, 치킨스톡, 미원,후추를 넣고 한소끔 끓여주면 완성 생각보다 간단하지 않나요?😇 야채나 해산물과 고기는 집에 있는걸로 활용하셔도 충분합니다🤭 다들 맛있는거 많이 드시면서 즐거운 주말 보내세요❤️ #짬뽕레시피 #해물짬뽕 #짬뽕맛집 #집밥

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  • #E4rNXutKB4Y
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    아삭하고 달콤한 맛이나요. 세계 20대 건강식품이라던데, 건강까지

    챙겨주는 고마운 작물이네요. 그냥 먹어도 달콤한데 소금 살짝 치면 단맛이 더 올라가서 더 맛있더라고요. 크기도 주먹보다 조금 큰데 한개씩 까서 먹기도 딱 좋은 사이즈예요. 간식으로 반찬으로 먹기 좋을 것 같아요. 무생채 만들 듯 만들어서 밥 비벼 먹었더니 맛있게 잘 먹었어요. @올담지기

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  • #pNDE2TFRy5U
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    안녕하세요 ;) 출산하고 돌아온 로우니네입니다. 산후조리하고 아기가

    좀 크느라 오랜시간동안 글을 못올렸네요 😭 요즘은 제가 요리를 하지않고 친정에서 밥을 해주셔요. 이번에 주문한 훈제오리에 부추,다진마늘,사과,굴소스를 넣어 볶아먹었는데요, 양파가 없어서 사과를 대신 넣었는데 훈제가 더 부드럽고 굴소스의 은은한 향이 훈제랑도 찰떡이여서 바쁜 육아시간에 촤라랍 맛있게 먹었답니다 ☺️❤

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  • #2H8Tvsk7h1X
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    @펀치스 시래기 마파두부🌶 매콤하고 알싸한 마파두부에 영양 가득

    시래기를 넣었어요. 요고 꽤 맛있는 조합이더라구요. 한 숟갈 크게 덜어 밥 위에 얹어 먹으면 말해 뭐해 입니다☺️ 펀치스 시래기 처음 사봤는데 워낙 부드러워서 껍질 안벗겨도 되는 게 너무 좋아요! 포장도 깔끔하게, 손질법까지 알려주셔서 잔뜩 삶아 냉동실에 쟁여두니 세상 든든하네요😇

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  • #oTCpyvhfnqc
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    #두릅들깨리조또

    오랜만에 조뚝딱 근본 st 요리💚 꼬숩한 현미 들깨 리조또에 향긋한 두릅, 오동통한 오징어 & 새우 토핑 올리고, 들기름 마무리 호로록🫠 이 들깨 리조또는 크림이 전혀 들어가지 않아 속이 편아안합니다😊 조리도 간단하고, 부재료는 다양하게 바꿔 활용할 수 있어요! 산채의 제왕 답게 어떤 요리든 고급지게 만들어버리는 우리 두릅이💚 작년에 이어 올해도 저와 함께 하는 참농부네 땅두릅! 싱싱함은 물론이고 향과 맛 모두 일품이에요! < #뚝딱요리_두릅들깨리조또 w/해산물 토핑 > ✅️재료: - 주재료: 두릅 2~3대, 오징어 1/2마리, 새우 5~6마리, 현미밥 한 공기 - 소스: 다시마 육수 150ml, 들깨가루 2~3T, 간장 1T, 소금 약간, 올리브유 1T, 들기름 약간 ✅️레시피 1. 오징어와 두릅은 먹기 좋게 썰어요. 2. 소스를 그릇에 섞어 둬요. 3. 팬에 올리브유를 두르고, 오징어와 새우를 볶다가 익으면 두릅을 넣고 볶아요. 4. 들깨 소스와 밥을 넣어 저으며 졸여요. 5. 불을 끄고 먹기 전에 들기름을 살짝 둘러요.

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  • #NwyTvo6DffJ
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    닭강정 매운맛 입니다! 냉장고에 넣어두었다가 밥 먹기엔 애매하고

    그렇다고 안 먹기엔 저녁에 폭식할 것 같을 때 꺼내어 먹어요 :) 글루텐프리라서 확실히 수분감이나 튀김옷에서의 식감은 밀가루 빵가루 옷을 따라갈 수 없겠지만 밀가루 많이 먹으면 배가 부글부글 하는 제게는 냉장고에 항상 채워져 있어야 하는 간식 중 하나랍니다 🥰 @토토미닭강정 감사해요 ;)

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  • #yAPrrQUJyMt
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    3. 딸기잼 떡볶이 레시피

    👉달달한 떡볶이 스타일 좋아하면 추천! 👉육수 필요없음! <재료> 밀떡, 소세지, 어묵, 양파 1개, 마늘, 대파 (추가 : 순대, 삶은 계란, 핫도그) <양념> 진간장 2스푼, 참치액 1스푼, 연두청양초 1스푼, 딸기잼1스푼, 올리고당 1스푼, 고춧가루 2스푼, 고추장 1스푼 <방법> 1. 향신채(대파, 양파, 마늘)를 기름두른 팬에 넣고 볶기 2. 양파가 노릇해지면 물 2컵을 넣고 양념 넣기 3. 떡, 어묵, 소세지 넣고 바글바글 끓여 완성!

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  • #tmZy7KT5U8D
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    경북의성 참사과즙💕

    상자가 젖어있어 혹시나 하고 다꺼냈더니 한포가 쪼글...🥲 해 있어서 속상했지만 젖은 부분 씻고 아이들과 먹어보니 이때까지 먹었던 사과즙보다 더 맛있..😍 사과즙 너..사랑하지않을수 없겠어ㅋㅋ 아이들도 더먹고싶다고 🙋‍♀️🙋‍♂️ 너희..아까 밥이랑 아이스크림이랑 요플레랑... 한줄기차로 기다려봐🤦‍♀️ 암튼 핵꿀맛❤️

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  • #A5QV3S39cuz
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    <<하야시라이스>> 매번 카레 짜장만 먹다가 요번 처음으로 만들어본

    하야시라이스예요!😊 예전에 냉동해둔 소불고기와 집에 있던 각종 야채들을 골고루 넣어 만들었는데 남편이 역대급이라고 엄청 잘 먹더라구요😁 뿌듯🥹 >>하야시라이스 레시피<< 재료 : 골드브라운가루(오뚜기), 토마토소스100ml, 양파, 당근, 단호박, 표고버섯, 식용유2T, 버터10g, 소불고기, 물 600ml 1. 양파는 채썰고 나머지 야채들은 카레용 크기로 썰어 줍니다. 2. 움푹한 팬에 버터, 식용유, 양파를 넣어 노릇노릇하게 볶아 줍니다. 3. 나머지 야채들을 전부 넣어 어느 정도 익힌뒤 소불고기도 넣어 함께 볶아줍니다. 4. 소불고기 겉면이 익으면 물을 넣고 골드브라운가루를 천천히 넣어 풀어준뒤 뭉근하게 끓여줍니다. 5. 어느정도 농도가 끈적해지고 토마토소스를 넣어 한소끔 끓여주면 완성 저흰 맞벌이 부부라 이렇게 원플레이트 요리를 자주하는데요 맛과 영양까지 놓치지 않는 메뉴라 자주 만들어 먹을것 같아요!❤️

  • #boghc5A5i94
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    <<삼겹살콩찌개 레시피>>

    집 냉동실에 간콩이나 비지 있으신분들~~ 어서 꺼내서 콩찌개 해드셔보세요>,< >>삼겹살콩찌개 레시피<< 재료 : 삼겹살, 익은김치, 간콩, 다진마늘, 고춧가루1T, 설탕1t, 대파, 버섯, 양파, 후추, 참치액2T, 소금 조금, 육수알 1. 삼겹살, 익은김치를 한입크기로 썰어 줍니다. 2. 삼겹살을 냄비에 넣고 강불에 익혀 볶아주면고 기름이 나오면 썰어둔 김치도 함께 볶아줍니다.(쉰김치인 경우 설탕 1t) 3. 익히는 동안 대파, 버섯, 양파 총총 썰어 줍니다. 4. 썬 대파와 양파를 넣고 같이 볶아주면서 야채가 어느정도 숨이 죽으면 물을 넣고 육수알을 넣고 강불에 끓입니다. 5. 물이 끓어오르면 갈아둔 콩과 다진마늘, 고춧가루, 대파, 버섯, 후추, 참치액을 넣고 한소끔 끓입니다. 6. 참치액과 소금으로 간을 맞춰주면 완성 남편은 밥먹고 축구뛰러 간다고 조금만 먹는다더니 요고에 밥 2그릇 뚝딱하셨다는 후문...ㅎㅎ #삼겹살콩찌개 #콩찌개 #비지찌개

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  • #zNjLCJ3Pfgo
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    @우리오리 의 훈제오리 다짐육으로 만든 리조또😊 대파랑 훈제오리

    듬뿍 넣고, 크림도 넣어서 리조또로 만들었어요. 자칫 느끼할 수 있는데 대파가 알싸하고 개운하게 잡아주네요. 훈제오리 감칠 맛은 말해모해구요🥰 올오에 마늘, 대파, 페페론치노 볶다가 표고랑 훈제오리 넣어주고, 크림 투하, 끓을때 현미밥 넣고 치킨스톡으로 간해줬어요. 마지막에 대파랑 노른자 후추 톡톡으로 마무리😉

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  • #7x4uSG1mceG
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    목살필라프 맛있게 만들어먹었어요 목살이 너무 좋은걸 보내주셔서

    서가앤쿡에서 많이 시켜먹는 목살필라프를 홈쿡으로 요리해봤어요 ~~^^ 목살을무쇠팬에 소금.후추넣고 먼저구워주고 대파도 중불에서 함께 볶아주어요 다른팬에 양파.마늘.김치를 볶다가 목살볶은것넣고 ~ 밥투하해서 굴소스넣고 볶볶 !!! 마무리로 참기름넣어주면 끝 ♡ 야채랑 플레이팅하면 완성 ~^^ ㆍ 목살 ㅡ@정통한우

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  • #3nJ3cwiFy6K
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    @매헌생명창고 의 생들깨기름💛 생들깨로 추출한 기름이 일반

    들기름보다 오메가3 함량이 월등히 높다고 하더라구요! 건강에 좋은 생들깨기름으로 들기름계란밥 만들었어요😊 생들깨기름과 올리브유 반반 섞은 팬에 약불로 대파 듬뿍 볶아주고, 계란 익혀서 참기름이랑 참치액 살짝 둘러주면 끝! 고소하고 건강하고 간단한 한끼 완성입니다🥰

  • #wJkDYT3y6HF
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    1.최상급 품질의 새우와 특제 간장소스 2.쫄깃한 식감을 위해

    통통하고 신선한 새우만 선별 3.잡은 즉시 손질하여 더욱 신선하게 새우장을 드실때 껍질을 깐 후 머리에 있는 내장과 함께 따뜻한 밥에 비벼 드세요 감칠맛이 배가됩니다. 새우장 하나면 다른 반찬 필요없어요!! 간장이 새우살에 쏙쏙 베어 너무 맛있는 간장새우장 !! 탱글탱글한 쫄깃한 식감에 반하실꺼예요!!

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  • #K9Br9S8vgz4
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    안녕하세요!! 오랜만에 인사드립니다🧡 복숭아가 한창 나오는 여름은

    정말.. 너무 덥네요💦 그만큼 복숭아가 잘 익어주어서 힘들어도 마냥 좋네요🙂 복숭아집 딸래미라 그런지 .. 복숭아 평가에 아주 짜디짠데 말이죵.. 이번에 가져온 복숭아는 진짜 저희집 복숭아중에 2위라 꼽을 수 있는 복숭아라 루트에 가져왔어용!! 제 1위 복숭아는 8월 5일쯤 나오는 몰랑백도인데 그건 정말 정말 맛있어요🧡 이번에 나오는 복숭아도 정말 맛있는 품종이라 가족용, 선물용으로 전부 추천드린답니다! 백도 딱복 찾으시는 분들은 조금만 더 기다려주세요! 25일쯤에 수확시작할것 같아요💓

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  • #ciZXGVFxYFt
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    🌯🌯재료가 다 없어도 김밥은 맛있다!👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳

    재료: - 유기농 토종쌀 + 죽염 + 올리브유로 밑간을 한 밥. - 당근을 얇게 썰어 올리브유에 볶고 죽염으로 마무리. - 직접 기른 보리새싹 - 무산김 레시피라 하기에 부끄럽지만 ^^; 김을 살짝 구워서 이렇게 간단한 재료만으로 김밥을 싸서 소풍갔는데 정말 맛있었습니다! 당근이 아주 달콤하고 살짝 쓴 새싹보리로 아주 더 조합이 좋았던 것 같아요! #푸드라이프 #비건

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  • #Cz6ChgEdkZh
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    @청해담 붉은대게딱지장 으로 비빔밥 만들어먹었어요^^

    크리미한 질감에 고소하고 녹진한 향의 딱지장이 고슬고슬한 쌀밥과 어우러져 너무 맛있어요 !! 게딱지에 밥 비벼먹는 맛과 비슷하구 가족중에 한명은 성게알 아니냐고 묻네요 ^^ 한봉지에 1kg으로 양도 많아서 여러번에 걸쳐서 나눠 먹으면 될 것 같아요 남은 딱지장으로는 파스타를 해먹을지 볶음밥을 해먹을지 행복한 고민중이에요^^

  • #n26ak2Pjba2
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    ◈함박돈까스 + 비트치즈돈까스◈

    ★ 정성껏 만들어 아이들에게 맘놓고 먹일수 있는 그런 돈까스!★ [특 징] ★지방없이 100% 살고기로 만든 담백한 돈까스 입니다★ 🐷국내산 돼지고기로 만든 속이 가득찬 함박 돈까스! 🧀100% 모짜렐라 치즈를 듬뿍 넣어 쭉~쭉~!! 풍미 가득!! 🐷육가공 공장 운영으로 돼지고기를 바로바로 공급받아 신선하게 제작 💗비트가루 입혀 눈으로 먹고 맛으로 먹고! 🍻아이들에겐 간식, 밥반찬/ 어른들에겐 맥주안주로~ 👍소스없이 그냥 먹어도, 케찹만 찍어먹어도 맛있는 돈까스! 🩸[조 리 방 법]🩸 따로 해동하지마시고 설명서 꼭 보시고 // <사진처럼 노릇노릇 하게 튀겨드셔요^^ 비트색깔이 안보이게 노릇노릇하다면 잘익은거예요> 1. ★해동하지 않고 반드시 냉동상태로★ 달군팬에 기름을 넉넉히 둘러주세요. 2. 약한불에 맛있는 돈까스볼을 앞뒤로 노릇노릇 구워주세요. 3. 튀기듯 구워주시면 더욱더 맛있어요(에어프라이어 사용가능) 4. 아이들의 간식, 어른들의 맥주 안주로 최고!!👍 #돈까스#아이들밥도둑#안주

  • #DNfdPuEspDQ
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    @진더애플망고 가격대가 꽤 나가서

    정말 고심하다가 주문했습니다. 선물용으로 한박스 나도 맛을 봐야하니 한박스 총 두박스를 샀는데 정말정말정말 만족합니다. 동남아여행 갔을때 먹은 망고 맛을 한국에서 볼수 있습니다. 아니 향이 더 진하고 더 맛있는 거 같습니다ㅠㅠㅠㅠ 포장도 꼼꼼하고 패키지도 예뻐서 선물용으로 정말 너무 좋습니다 강추👍🏻 무엇보다 맛이 진짜👍🏻 아빠가 한입 드시고 하시는 말씀이 '꿀이다' 진짜 꿀망고에요ㅠㅠ 향도 맛도 진합니다ㅠㅠ 백화점에서 저번에 두개 사서 먹은 것보다 훨씬 싼데 훨씬 맛있어요ㅠㅠ 진짜 적극추천합니다

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  • #h7RwJkSU2Fu
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    밤밤밤🌰 작년에 너무 맛있게 먹었던 밤

    올해도 칼집밤 나오기를 기다리다가 나오자마자 바로 겟겟겟 루트는 작년에 맛있게 맛본 상품들을 기다리는 맛이 있는 것 같아요🫠 올해 알밤도 진하고 달달해요! 살짝 수분이 없는 것이 아쉽지만 그래도 너무너무 맛있게 먹고 있습니당 제 지인에게 나눠줬는데 둘다 밤을 밥처럼 먹다보니 껍질만 덩그러니..💛 @금빛나래알밤농장

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  • #qe5ftAtKGuK
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    @순천녹동수산 생물고등어

    산지 직송에서 바로 잡아서 보내 주기 때문에 너무 신선하고 크기도 큼직👍 고등어 묵은지에 돌돌말아서 직접만든 청귤청으로 비린내 잡고 보글보글 끓여먹으니 완전 밥도둑....! 그냥 구워서 고등어 구이로도 먹으니 담백하고 기름이 좔좔 흐르는게 감칠맛 ☺️ 배송도 꼼꼼하게 신선도 유지되어와서 너무 만족스러운 #생물고등어 🐟 남은 고등어로는 뭐해먹으면 좋을까요?🤔

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  • #kHuwFqMs3UQ
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    훈제오리 볶음밥

    훈제오리 다짐육 , 잘게 잘라져 있어서 이름처럼 볶음밥 하기에 딱이네요~ 간편하게 뚝딱 해먹기 좋고 오리기름이 건강에 좋다고 하니 야채만 추가하면 건강식으로 먹을수있어요:) 미리 볶아두고 냉장보관해두면 집반찬으로 렌지만 데워서 먹을수있어서 간편합니다 볶음밥 레시피 소개해드려요~ 양파, 당근, 오리다짐육 넣고 볶다가 밥 넣고 맛소금 솔솔 뿌려주면 완성입니다~! @우리오리

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  • #9aXeEcDYjYn
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    니수아즈 샐러드 레시피

    상큼한 샐러드가 땡기는 날 보통의 재료로 만들어 먹는 특별한 샐러드🥗 니수아즈 샐러드는 프랑스 니스 지방의 대표적인 샐러드로 토마토, 삶은 달걀, 올리브, 마늘 등에 앤초비나 참치를 얹어서 비네그레트소스를 곁들인 요리에요. 있어 보이는 메뉴지만 흔히 냉장고에 있는 재료들로 만들 수 있다는 점!✨ 〰️레시피〰️ 1. 샐러드 채소는 잘 씻어주고 삶은 계란, 기름기 뺀 참치, 블랙 올리브, 토마토를 준비 해줍니다. (조아저씨쌈 샐러드 채소 거의 한달째 먹고 있는데 아직도 싱싱해요👍) 2. 한입 크기로 자른 재료를 차곡차곡 올려주고, 소스는 #비네그레트소스 인데 있는 재료에 맞춰 올리브오일 2스푼, 홀그레인머스타드 1스푼, 꿀(혹은 올리고당) 1스푼, 레몬즙 1스푼, 소금 한꼬집, 후추를 넣어 만들어줍니다. 3. 샐러드에 소스를 뿌려 맛있게 먹으면 끝! 저는 치아바타에 올려 먹었지만 가벼운 크래커를 곁들여 먹어도 맛있을 것 같아요😊 빵에 올려서 오픈 샌드위치 처럼 먹으니 포만감도 빵빵하고 생각보다 맛있어서 싹싹 긁어서 먹었어요! 다음에 또 해먹어야지,,🫶 @조아저씨쌈

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  • #asv9hPyebr9
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    오늘 같은 빨간날은 집에서 푹 쉬고 ~~ 어제는 배송 없는 날(

    저 쉴수있는날 )이어서 아들이랑 수영장 다녀왔어요 ! 초특가 딜로 주문해서 엄청 저렴하게 다녀왔네요 ㅎㅎ 천안에 오션어드벤처인데 아이들 있는 분들 정말 추천드릴만한 장소에요 ! ㅎㅎ 야외 물놀이터에 슬라이드 6개있는데 3개는 어른이가 타도 재밌어요 ! 3개는 좀 더 어린 아이들이 타기 좋겠더라구요 ~~ 스릴있는 놀이터 내려오는 곳 바로 앞에 카바나가 있어서 (야외 카바나 11, 12번이 최적일것 같아요 !) 가족들이나 친구들끼리와서 빌려도 좋을것같아요 ! 어제는 물이 너무 차가워서 ㄷㄷ 거리며 놀다 돌아왔지만 또 가고 싶어요 ㅎㅎ

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  • #9fudyGTJo4p
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    가지를 포장하고 굽은가지등 통통한가지등 하루 10분정도 시간을

    가지고 가정요 트레이에 썰어서 70도온도 와13시간을 체크하고 나면 가지과자처럼 입으로 쏘오옥!!! 설탕넣어서 말린듯 달달하다 건가지는 오롯이 나의 용돈이다 어느정도 모인다싶으면 이렇게 짬짬이 올린다 반응은 완전좋다 다량으로 건조하는게 아니라서 2달정도 걸려서 만려보관하는거라서 건가지로 튀김도 가지밥도 가지차도 해보았다

  • #KKJ9vGfCH5B
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    주말에 회원님들하고 나사로 청소년의 집에 다녀왔어요👏

    저번에 애들이 글로리아 미니오이 먹고 오이 맛에 푹 빠졌는지 오이 먹고 싶다 하길래 이번에 수확량도 늘고 해서 글로리아랑 미니스탑, F1미인오이 종류 별로 푸짐하게 챙겨 갔습니다^^ 이번 메인 음식이 닭갈비라 담백하게 반찬으로 먹으라고 김치도 엄청 만들어 줬어요 여기에 같이 먹을 주먹밥이랑 수박화채, 간식으로 빵이랑 케잌, 음료수 등등 또 제주한경댁 사장님께서 보내주셨던 초당옥수수까지 많이 준비했죠 그렇게 부지런히 밥 준비하고 있는데 나사로 선생님께서 오시더니 음식 너무 많이 하지 마시라고, 저희가 밥해주고 나면 애들이 너무 먹어서 체하는 애들이 꽤 있다 하더라구요...^^ 저희는 그냥 부족하지 않게, 배불리 맥이려는 마음에 듬뿍 준비했던 거였는데 선생님 입장에서는 체하는 애들이 생겨서 걱정이 되었나 봐요 애들도 선생님께 한 소리 들었는지 평소보다 조금 덜? 먹는 듯 했어요 잔반이 쪼금 남았는데 요 근래 비교해 보면 이번이 가장 잔반 많이 남은 날이 아닐까 싶습니다^^ 항시 어떤 음식 만들어 줄까 입맛에 맞게 간은 어느 정도로 맞춰야 할까 이런 생각만 했는데 앞으로는 음식 양도 조금은 생각해 봐야겠어요

  • #w2SRMqzN8dv
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    @차요테사랑

    싱싱한 오크라⭐잘 받았어요! 오크라가 몸에 좋다는 이야기는 얼핏 들었던거 같은데, 마침 루트에 있길래! 모양도 신기하고 맛이 너무 궁금해서 주문해보았어요! 각종 요리에 고명으로 올려서도 먹고, 소금물에 데쳐서 소스와 먹기도 해요! 고추랑 비슷한데, 매운맛도 없고, 전혀 다른 부드러운 맛이에요! 함께 주신 말린 오크라와 귀한 금화규도 너무 감사합니다❤️ 말린 오크라는 차로, 금화규는 밥 지을 때 넣어 먹어보아야겠어요!

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  • #ZZGhnWXSN3q
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    @조아저씨쌈

    조아저씨쌈의 샐러드 채소 1kg로 봄맞이 다이어트식을 열심히 해먹고 있어요. 이번에 만든건 생참치로 만든 참치 포케 샐러드에요🥗 〰️간단 레시피〰️ 재료 : 샐러드채소, 당근라페, 오이, 아보카도, 방토, 옥수수콘, 현미곤약밥, 크리스피어니언과 김가루, 참치 *냉장고에 있는 대체 해주셔도 좋아요! 포케 소스 : 오리엔탈드레싱+쯔유+와사비+다진마늘 한꼬집+깨소금 1. 참치는 살짝 얼어있을 때 깍둑 썰어서 만들어둔 소스에 버무려 잠깐 숙성 시켜두고 그 사이에 재료를 준비해줍니다. 2. 깨끗하게 씻은 샐러드 채소를 원하는 만큼 그릇에 담아주고 그 위에 준비한 재료를 차곡차곡 올려줍니다. 당근라페, 오이, 아보카도, 방토, 옥수수콘, 현미곤약밥, 크리스피어니언과 김가루를 올려줬어요😊 3. 재료를 보기 좋게 올린 후 소스 두스푼 뿌려 맛있게 섞어서 드시면 됩니다🫶 조아저씨쌈 샐러드 채소는 종류가 다양해서 샐러드 뿐 아니라 샌드위치나 쌈으로 활용해서 먹기도 너무 좋은 것 같아요. 냉장고에서 일주일 넘게 보관했는데도 너무 싱싱하고💚 다른 샐러드, 샌드위치 레시피도 곧 올려보겠습니다🤗

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  • #BqMCJJJgF1A
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    @꼼지락농부 송화고버섯 싱싱용기 아래 위로 키친타올 깔고 이불

    덮으니 여전히 쌩쌩해요~한방에 15개정도 썰어넣고 소불고기 양념은 소금 후추만 톡톡~ 그래야 버섯의 향이 살아있어서 더 맛나요. 네 식구 덮밥으로 아주 맛나게 먹고 즐거운 저녁시간이었어요!! 또 주문해야하는데 냉장고가 꽉차서 냉파 좀 하고 조만간 또 재구매각입니다! 다음엔 버섯전 꼭 할거에요~~😂😂😂

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  • #tSKexwMgh6Y
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    저는 원래 유명한 인스턴트 추천 요정인데 요즘 어쩌다 보니 본의

    아니게 좀 건강하게 먹고 있어요...? ⠀ 루트에서 구입한 요 우무채도 식사 준비 1분 컷으로 엄청 간단한 즉석요리인데 소스를 포함해도 1인분에 30kcal 가 채 되지 않아서 양심을 살려둔 채로 야식을 먹을 수 있거든요🫢✨ ⠀ 자연유래 해초추출물에다 소바, 비빔, 콩국물까지 맛도 3가지라 다이어터들에게도 희소식이 아닐 수 없궜지요? ⠀ 평소 궁금했던 오크라도 논산에서 무농약으로 재배하신 농부님께서 직접 활용 레시피도 올려주셔서 냉큼 주문해봤는데 요거이 의외로 맛있어서 놀랐어요♥️ ⠀ @3代째_참도토리묵집 @차요테사랑

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  • #yzm8GZcozER
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    차돌박이육전레시피

    @동인축산유통 에서 차돌박이 우삽겹 구매했는데요 써비스까지 주시고 넘 좋더라구요 차돌박이로 육전만들어봤어요 재료 차돌박이200g 계란2개 부침가루 적당량 파채 양념소스 설탕 반스픈 고춧가루 반스픈 식초 1스픈 국간장 1스픈 고추장 반스픈 참기름 1스픈 통깨 조금 1 차돌박이 키친타월로 핏물제거한다 2 후추 조금 뿌려둔다 2 차돌박이를 한장씩 밀가루 계란물에 순서대로 뭍혀서 기름에 전부치듯 부친다 4 파채는양념에 무친다 저는 두장겹쳐서도 한장만도 해봤는데 한장이 맛있더라구요 간단한 육전 즐기실수있어요 추천입니다

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  • #3LX6U3terHi
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    @와촌농장 에서 산 부추로 만든 1️⃣부추전! 정말 만들기 쉬워요!!

    저희는 늘 딱 저 1인분만 그때그때 만들어서 먹어요❤️❤️ 2️⃣부추스팸마늘볶음😍 편으로 썬 마늘을 올리브유에 먼저 볶다가 대파를 넣고 그다음에 스팸을 넣어주세요!! 그리고 저는 간장, 참기름, 후추 살짝 넣었답니다❤️ 완전 밥도둑이에요!!! 진짜 맛있어요!! 농부님 덕분에 좋은 부추로 맛있게 해먹었어요 감사해요😍

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  • #weFNav6foVj
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    @조선강정 님의 #에너지바 #오란다

    진짜.. 제 인생 오란다 라고 감히 말씀드립니다 ㅠㅠ 치아가 안좋아서 너무 딱딱하면 어쩌나 걱정했는데 손으로 그냥 바스라지게 적당한 바삭감과 쫀득함.. 회사 팀원들한테 나눔했는데 인기 만점이었어요!! 많~~이 달지 않아서 더 좋다고 ㅎㅎㅎㅎ 에너지바도 정말 고소하고.. 배고플때 먹으면 힘나서 좋아요!! 시중에 파는 닥×유 랑 가격 중량 등등 비교해봤는데.. 훨씬 좋네요!! 중량 때문인가 생각보다 비쌌지만 상품은 정말 맘에 드네요 ㅎㅎ 오란다도 싸다고 느꼈어요!! 서비스로 깨강정 3개 주셨는데.. 택배 오면서 습해서 그런가 박스에 구멍이 났어요ㅠㅠ .. 혹시 5개 주셨는데 빠진거 아닌가아 괜히 걱정드네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어쨋든 강력추천 합니당!

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  • #v5V2DJTi7V4
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    안녕하세요 달굼이농장입니다!

    저희 달굼이농장은 직접 재배 및 수확 후 주문 건에 맞추어 당일 수확 및 택배 출고하고 있습니다 ! ​ 오전 9시 이전 주문 건은 당일 출고되며 주문 폭주로 인해 1일 출고 지연이 될 수 있습니다 ​ 직접 재배하기에 가능한 가격! ​ 1kg 13,900원 2kg 24,900원 4kg 47,900원 - 택배비 무료 달굼이농장은 유통과정을 거치지 않아 보다 신선하고 맛있는 머위를 보내드리겠노라 약속드립니다 💚 봄철 대표 나물인 머위 ! ​ 머위는 씁쓸하고 쓴 맛을 가지고 있는 것이 특징입니다 혹여나 머위를 생각하실 때 잎이 억세다 줄기가 질기다 택배 상품이라 상태가 좋지 않다 신선하지 않다 시들시들하다 라고 생각하셨다면 ​ 저희 달굼이농장 머위를 강력 추천드립니다 ! [수확] 머위의 붉은 줄기를 억지로 잘라내며 키를 줄이지 않습니다 ! ​ 큰 잎 / 너무 작은 잎 또한 무리하게 수확하지 않습니다 ! ​ 고객님이 드시기에 제일 적합한 부드러움과 맛을 가진 머위만 선별하여 수확하고 있습니다 🥬 ​ [포장] 머위 포장 단계를 거치면서 무작위로 막 담아서 가지 않습니다 ! 1KG : 400g 2묶음 / 200g 1묶음 2KG : 400g 5묶음 4KG : 2KG 2박스 고객님이 드시기 편하게 400g씩 묶어 보내드립니다 🥰 ​ "정품" 김해 농협 박스에 신선한 머위를 담아 보내드릴게요 😋 [리뷰]따끈따끈 이번주 리뷰 !! > 네이버 들어가시면 확인 가능합니다 아이디 wind**** “연하고 적당히 쌉싸름하고 싱싱해요… 줄기 안질기고 껍질째 먹었는데 안질기고… 밥 두 그륵 뚝딱했어요 친정에도 보냈는데 맛있다네요 재구매 할 거에요“ 아이디 dlwo**** “싱싱해서 좋으네요~“ 아이디 00**** “철이라 그런지 넘 신선하고 향긋해서 맛있네요 배송도 빠르고 너무 좋아요~” 등등 주문해주신 분들이 재구매 많이 해주고 계십니다! 머위 관련 문의사항 및 기타 문의사항은 문자 / 채팅 주시면 친절하고 빠르게 피드백하겠습니다 (010-8328-2680) ​ ​ 오늘도 좋은 하루 보내시고 항상 행복하세요 :-) ​ 달굼이농장이 고객님의 밝은 하루를 응원하겠습니다 💚

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    먹던 맛간장 떨어지기전에 맛간장 만들기~~ 속기작업할때 속아낸

    베이비들이 아까워 모아놨다 말려서 요럴때 사용한답니다~^^ 버섯알갱이가 저렇게 믾이들어가고 온갖 재료들이 많이 들어가니 맛이 없을수없죠.~ 요거하나 있으면 볶음요리,무침,간장계란밥에도 요간장이면 끝입니다.~그리고 모든양념에 베이스로 사용하면되니 간편해요. 한번에 너무 많은양을 만들어서 몇개는 나눔해야겠어요.~

  • #4S2qHz1V5cL
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    🥐우리밀로 만든 [소금빵] 레시피🥐

    ✅반죽재료: 강력분 400g, 박력분 100g, 설탕 30g, 소금 10g, 드라이이스트 6g, 탈지분유(동물성) 30g, 물 330ml, 무염버터 30g ✅충전재료: 무염버터 10g * n, 펄솔트 🔔사용한 제품🔔 @산아래우리밀 강력 백밀가루 @산아래우리밀 박력 백밀가루 🥐레시피🥐 •반죽• 1. 가루재료들을 모두 넣고 섞은 뒤 물을 넣고 뭉쳐주세요! 2. 손으로 치대고, 힘껏 내리치며 접기를 반복해주세요. (반죽기 사용하는 것을 추천합니도..) 3. 반죽이 뭉쳐지면, 전자레인지에 살짝 녹인 버터30g을 넣고, 다시 힘껏 내리치며 접기를 반복해주세요. 4. 반죽이 질퍽거리지 않고 탄력있게 늘어지면 마무리😄(반죽을 늘렸을 때, 손가락이 비칠 정도로 얇은 막이 보이면 성공) 5. 볼에 반죽을 넣고 실온에서 90분 정도 발효합니다. •성형• 1. 반죽을 70g씩 둥글리기 후 비닐을 덮어 20분 정도 둡니다. 2. 충전버터 10g 씩 잘라 준비해줍니다. 3. 반죽을 물방울 모양으로 만들고, 길게 늘어뜨린 후, 버터 10g씩 넣고 돌돌 말아줍니다. 4. 반죽에 물을 살짝 뿌리고, 펄솔트를 조금 뿌려줍니다. (여기서 한번 더 60분 정도 발효해주면 좋다고 하는데, 저는 급한마음에 생략했습니다.) 5. 200도 오븐에서 10-12분 정도 구워줍니다! 예쁜모양은 아직 부족해서 대성공은 아닌 중성공 소금빵..! 그래도 저의 첫 빵 만들기 도전 치고는 만족했습니다! 그리고 @산아래우리밀 완전 추천합니다! 우리밀이라 그런지 진짜 쫄깃하더라구요! 다음주에는 더 상세한 사진, 조금 더 레벨업된 소금빵으로 돌아올게요🖐️ **예고) 매생이 소금빵 커밍쑨!

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  • #nV4X5cJoVhU
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    <<바질토마토닭가슴살토스트>> 얼마전에 집에서 키우던 바질을 수확해서

    페스토를 만들었는데 너무 맛있는거 이쪼💚 집에 마침 바질 짝궁 토마토도 있어서 집에 있던 재료들로 토스트를 만들어 봤어요! >>바질토마토닭가슴살토스트 레시피<< 재료 : 바질페스토, 방울토마토, 닭가슴살, 토마토페이스트, 식빵, 양파, 버터, 피자치즈, 소금, 후추 1. 방울토마토는 얇게, 양파는 채썰고, 닭가슴살은 잘게 찢어 줍니다. 2. 식빵한면에 토마토페이스트와 바질페스토를 발라줍니다. 3. 중약불에 팬을 버터로 코팅한뒤 소스 바른 식빵, 그 위에 방울토마토, 닭가슴살, 양파, 버터 조금을 차례로 올려주고 소금, 후추를 뿌려줍니다. 4. 마지막으로 피자치즈를 듬뿍 올립니다. 5. 팬 다른 한쪽에 나머지 식빵을 구워줍니다. 6. 식빵을 치즈위에 덮어준 뒤 팬 뚜껑을 닫고 치즈가 녹으면 완성 저는 집에 토스트 굽는 기계가 있어서 그걸 활용해 만들어봤어요!! 바질과 토마토는 무조건 맛보장되는 환상 궁합❤️ 어디서 사먹을 필요 없이 브런치로도 간단하면서 너무너무 맛있게 먹을 수 있는 메뉴예요!

  • #7RWKmuqwSx3
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    @초록한줌 신선한 채소가 가득한 샌드위치🥗

    포기째로 신선한 유럽 샐러드 채소가 우리 집으로♪ 박스에 꽉꽉 채워서 온 루트 초록한줌 #샐러드 채소 버터헤드 카이피라 프릴아이스가 골고루 있어 샐러드로 즐기기 좋은데요 아삭하고 맛 좋아 샌드위치 만들 때 넣어도 좋아요 𖤐 레시피 𖤐 1. 통밀 식빵에 홀그레인머스터드 바르고 2. 그 위에 계란 치즈 닭가슴살스테이크 토마토 올리고 3. 마지막으로 채소 듬뿍 올려 랩으로 싸면 맛있는 샌드위치 완성🤎 ---- 채소 잘 안 먹는 남편도 잘 먹더라고요 신선하고 맛 좋은 샐러드 채소로 브런치 혹은 간식으로 샌드위치 추천해요 ◡̎

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  • #nfjxv8UsArR
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    <<중국식 명란두부덮밥>> 얼마전 청경채, 버섯을 사둔게 있는데

    뭐해먹을까 하다가 중국식 덮밥으로 결정!! 원래 새우를 넣을 생각이었는데 껍질까기 귀찮아서 명란으로 노선 변경😁 결과물은 진짜루 맛있었다는거❤️ >>중국식 명란두부덮밥 레시피<< 재료 : 명란4알, 두부1모, 생강1알, 다진마늘, 대파, 청양고추, 홍고추, 표고버섯, 팽이버섯, 청경채, 전분물, 식용유3T, 설탕0.5T, 굴소스2T, XO소스1T(간장대체 가능), 식초, 참기름, 깨, 물200ml, 후추 1. 야채들을 손질하고 명란은 작은 한입크기로 두부도 작은 정사각형으로 잘라 줍니다. 2. 팬에 식용유를 두르고 약불에 대파, 다진마늘, 다진생강, 청양고추, 홍고추를 넣고 볶아 향을 내줍니다. 3. 버섯, 청경채 등 야채들을 넣고, 설탕, XO소스(간장대체 가능), 굴소스를 넣고 볶아줍니다 4. 물200ml, 명란, 두부, 후추를 넣고 한소끔 끓여줍니다. 5. 전분물을 넣은뒤 저어주어 끈적하게 만듭니다 6. 그릇에 밥과 함께 담아주고 식초, 참기름 살짝, 깨를 뿌려주면 완성 남편이 한입 먹더니 팔아도 되겠다며 극찬했어요🤭❤️ 기호대로 맛있게 만들어 드세요😘

  • #6Y3FLCYVgyj
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    @청송도시농부 플럼코트

    자두의 새콤과 살구의 달콤을 반반 느낄수있는 플럼코트 ❤️ 사실 생소한 과일이어서 이름도 이번에 알았어요 평소에 자두 살구는 알고있었는데 반반 섞인아이라니 신기방기요 처음에는 살구처럼 노란데 실온에서 2-3일후숙하면 자두처럼 붉게 변해요 저는 조금 더 달콤한 샤이니를 먹어봤어요 살구같으면서 자두같은 너무맛있어요 🏷️ 플럼코트 오픈토스트 1 깜빠뉴를 마른팬에 굽는다 2 부라타치즈로 잘라서 올린다 3 플럼코트를 잘라서 올린후 토치로 위에만 구워준다 4 후추 뿌리고 꿀을 가득 뿌린다 달콤새콤 넘 맛난 오픈토스트에요 👍 살구가 조금 어려운분들께 추천드려요

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  • #Uw9VYnvWRjN
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    #여름보양식 #보양식추천

    #사태수육 오락가락 하는 날씨에 체력이 약해지신 분들 많으시죠~?? 보양식으로 사태수육 어때요~?? #동인축산유통 에서 사태 보내주셔서 담백한 사태수육 만들어 봤습니당🙂🥩 👉만드는 과정은 일반 수육과 다르지 않아요 ㅡ 핏물 1시간동안 빼주세요 ㅡ 사태.월계수잎.대파.양파.마늘. 소주.통후추 넣고푸욱~~~삶아주세요 ㅡ 부추.양파 썰어서 겨자. 간장.식초.설탕으로 겨자장 만들어 섞어 주세요.(전 할라피뇨 장아찌 담아둔게 있어서 간장에 할라피뇨도 쫑쫑 썰어 넣어봤어요) ㅡ 접시에 부추 1열로 가지런히~~(이게 젤 고난이도 작업입니당 ㅋ) 위에 얇게 썬 수육 세팅한 후 이쁘게 마늘과 빨간고추 올려줍니다. 시원한 열무김치 같이 찹찹~ 을~~~매나~ 맛있게요~😉😉😉 ㆍ ㆍ

  • #e9sAtnbVQ44
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    간편하고 만난 볶음밥 만드는 비법은! #훈제오리다짐육

    다이어트에 좋은 훈제오리가 다져 있어 조리하기 간편하고 좋네요! 아스파라거스와 양파를 잘게 썰어 훈제오리다짐육과 밥 넣어 볶아주면 근사한 볶음밥 완성🤎 초초 간단한데 너무너무 맛있어서 놀랐어요 오리기름이 너무 부드럽고 따로 간을 안했는데도 감칠맛이 👍👍 오리 씹히는 식감도 좋고 너무 맛있게 먹은! 양도 많아 좋고 술안주 등 다양하게 활용하기 좋을 것 같아요 @우리오리

  • #dkQ1LYbdwfD
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    @유럽농부의식탁

    유럽농부의 식탁에서 주문한 브루기뇽! 이미 건강가득한 야채들과 고기들이 들어있지만 집에 있는 자투리 채소들을 다 넣어서 냉털도 한번에 했어요! 끓이는 내내 집에서 외국냄새(?)가 가득해서 레스토랑에 온 기분이였어요 엄마아빠도 너무 잘 드시고 집에 있는 빵과 먹으려다 스튜가 넘 맛있어서 밥에도 얹어 먹었더니 프랑스가정식의 한식화! 집들이나 홈파티할때 보글보글 끓여내면 최고 일것 같아요

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  • #L2KS82n7QCg
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    명란이 짜지않고 깔끔해서 그냥 구워먹어도 맛있고 계란찜 알탕 여러가지

    음식 해먹기 좋습니다 그중에서 명란 잘라서 다진당근 청양초 대파 고추가루 통깨 참기름 듬뿍 넣고 비벼 쌈장처럼 마른곱창김에 싸먹는데 제일 맛있어요 완전 밥도둑! 당근 꼭 넣으세요 몇통씩 사서 냉동실 보관했다가 한통씩 냉장해동해 먹고 있어요 포장과 명란상태가 좋아서 선물용으로도 너무 좋아요 @설악산어부

  • #QikqpuZapHN
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    @대림소곱창 에서 구매한 곱창 1Kg ! 며칠전부터 곱창이 너무

    먹고 싶었는데.. 둘이 식당가서 먹으면 기본 8,9만원.. 솔직히 좀 부담되는 외식가격이죠ㅎㅎ 집에서는 한번도 구워먹어본 적이 없어서 루트 믿고 구매해봣는데.. 세상에나 혜자도 이런 혜자가 없어요.. 1. 일단 너무 신선합니다. 2. 양이 장난아니에요.. 사진에 보이는 저 만큼이 반도 안구운양 입니다.. 부추 겉절이 만들어서 먹으면 그냥 홈소곱창집 가능해요 ㅎㅎ 3. 가성비 끝판왕! 음식점에서는 1인분 250g 28,000 선인데.. 1키로에 22,000 원.. 안사는게 바보라는 생각이 듭니다 ㅎㅎ 조리시 기름은 많이 튈수 있지만ㅎㅎ 이벤트로 한번쯤 가족끼리 옹기종기 구워 드시는 거 추천드려요!!

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  • #PqvjnVC3Zmh
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    @닭사무소 닭가슴살 가성비 최고에요 어지간한 고기 4kg씩 사먹기

    어렵잖아요? 배송비 한번 내고 이렇게 사먹으면 신선하고 든든하게 밥해먹을 수 있어요 아예 뭐 해 먹지 걱정이 사라진다랄까 원래는 에어프라이어로 많이 구워먹었는데 요즘은 종이호일 매번 갈기도 귀찮아서 필렛 형태로 잘라서 구워서 먹어요 (얇게 자르면 금방 구워지거든요) 어떻게 구워먹는지도 자주 루트에 올려봐야겠어요 날씨가 따뜻해졌는데도 아이스팩 얼음 많이 남아서 든든했어요 다들 행복하세요~~

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  • #yaBM5wwyw2N
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    #맵깔고추장불고기

    고기언니표 콩불 레시피! 시간도 오래 걸리지 않고 간단하게 콩불 완성했어요~^^ 양념이 맛있어서 밥까지 볶아 먹으니 일석이조!!(다만...살찌는 소리가...ㅡㅡ) 하지만!!괜차나요~맛있게 먹으면 0 칼로리라 했음^^ 재료는 집에 있는 것으로 충분하니 본격적으로 시작해볼까요? 1.콩나물 먼저 올려주세요.(적당히~언니는 너무 욕심을 부려 약간 싱거워서 고추장,간장 약간 추가했어요) 2.야채 모두 올려주세요.(양파,파,깻잎 <<언니는 요렇게~버섯을 넣어도 맛있을 것 같아요) 3.고기언니네 맵깔고추장불고기 올려주고 볶아주면 끝! (물 없이도 수분이 나오기 때문에 안 넣어도 된답니다) 너무~너무~쉽죠? 콩불요리 어렵지 않아요~ #맵게 드시고 싶으신 분들은 청양 고추 넣어 드세요! 팁!!!! ★다 드시고 살짝 남은 국물에 고기랑 콩나물 조금 남기고 김치 조금 넣어 가위로 잘게 썰어서 밥,참기를,김 가루 넣고 볶아서 드시면 환상입니다.^^ -깻잎위쌈무하나올리고~볶음밥 올려서 먹으니 쵝오!기가 막히게 맛있다지요.강추강추~!!! 요즘 날씨가 너무 더워 이것저것 음식 만들려고 하면 짜증이~이만저만... 간단하게 콩불로 휴가 온 느낌 가져볼까요?(배부르면 행복한 고기언니~) #콩나물#불고기#집밥#볶음밥#콩불#혼밥#맵깔#고추장#볶음#요리#국내산#돼지고기#밀키트#국내산 돼지고기#고기언니#혼술#고기좀아는언니

  • #GS4EUrDcXiM
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    하늘의 별이 모두 내려앉은 것처럼~

    따뜻해진 봄 기운에 서로 내가먼저 내가먼지 퐁퐁 꽃망울을 터트려 농장가득 하얗게 농장을 꽃피우더니 수정이끝나 꽃잎을 떨어트린 꽃받침들은 나에게 기대하라는 별같은 희망을 보여줍니다. 이쁘다~이쁘다~ 맛있게 자라라~ 내 손길이 닿는 한알 한알 주문을 걸어봅니다. #선물용사과 #애플애플러스 #거창사과 #사과택배 #산지직송 #귀농귀촌 #안전한먹거리 #사과맛집 #사과10키로 #사과5키로 #흠과 #제철과일 #사과 #껍질째먹는사과 #제철과일 #사과즙 #저온착즙쥬스 #사과즙50포 #다이어트 #어린이건강쥬스 #abc쥬스 #하루사과즙 #아기사과즙 #사과즙추천

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  • #EEbGgGbhCPY
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    《불고기김밥》

    밥하기는 너무 귀찮고 해서 만들어본 김밥~ 이것저것 반찬 하기 귀찮죠?^^ 김밥은 먹고 싶고 재료 준비하기에는 힘들고 그래서 만들어봤죠. 간단하게 상추랑 단짠간장불고기만 넣어서 만들어봤는데,어머!이거 왜 맛있지?ㅎ 재료가 많이 들어간 것도 아닌데^^ 야채 싫어하는 아이들은 상추를 빼고 ~ 매운 걸 좋아한다면 고추 다대기를 넣어주고~ 맛있게 냠냠~^^ #단짠간장불고기 #불고기김밥 #나들이

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  • #1h86AHJdFZX
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    귤은 시기적으로 장마기간에 2차 생리낙과라고 해서 나무가 견딜

    수 있을 만큼만 남기고 열매를 떨군다고 합니다 그러나 올해는 유난히 많이 떨어져 농부의 맘을 아프게 하네요. 농사는 하늘이 짓는다는 말 실감. 애쓰고 키우면 잘안되고 대충키우면 미안하리만큼 이지만 농사는 이제.과학인 시대라 ..... 오늘도 아빠의 농장. 아빠는 1년농사로 걱정으로 잘웃지 않습니다. 그래서 엄마의 부엌에서 갓잡아온 제주도산 한치로 새콤달콤하게 한치초무침. 낮에는 한치회물국수. 내조가 밥주는거 삐이 없습니다

  • #G6UCeayDdp5
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    @농업법인태선 에서 구매한!!!

    야시장에서 구매한 이천쌀찹쌀김부각 세일하길래 별 생각없이 구매한건데 생각지 못한 고급맛 퀄리티에 감동했어요 밥반찬으로도 진짜 좋고 맥주 안주로도 정말 최고에요 👍 이천쌀 국산김 국산참기름 국산볶음참깨 원재료가 너무 좋을뿐더러 고소하고 담백하며 짜지 않아서 중독적!! 그리고 너무나 바삭~!! 바삭~!! 해서 김부각 먹는맛 제대로 나요 세일할때 왕창 쟁일껄 후회했어요🥲

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  • #yQA24saCswK
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    #벚꽃🌸 #벚꽃엔딩 #꽃보다너 #우리두리스토어 #식혜

    벚꽃을 바라보며 마시는 식혜는 왠지 더 달콤하고 맛있을 것 같은 느낌~🥰 벚꽃이 봄을 알리는 요즘~ 가벼운 산책하시면서 봄을 느끼고 계신가요? 한 손에 미식혜, 다른 한 손엔 박식혜들고 꽃구경가야겠어요! . . (후기이야기) #꽃보다아름다워 벚꽃이 활짝핀 우리동네 ‼️ 강변길을 따라 가볍게 산책을 다녀왔어요. 걷다가 힘들땐 벤치에 앉아 우리두리식혜을 마시며 꽃구경 힐링을 했어요. 달지않고 맛있는 건강한 우리두리식혜 완전 😍😍 반했어요. 다먹고 나면 더 주문해서 먹어야겠어요 #식혜맛집 #우리두리식혜 #미식혜 #박식혜 #건강음료 #식혜사랑 #수제식혜 #수제간식추천 #봄이오나봄

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  • #c4x2rXLsrVe
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    😋양배추 겉껍질 쌈밥! 미니사이즈🥬

    양배추를 감싸고 있는 크고 짙은 색의 겉잎을 활용한 미니 쌈밥입니다. ^^ 큰 잎을 쪄서 속 내용을 원하는 대로 양념해서 돌돌 말아 김밥처럼 만들어 먹으면 맛있어요!🍱 저는 속 밥을 간단하게 기름이랑 소금, 당근 요리하고 남은 것으로 섞었습니다. ^^ 그리고 이것을 그냥 먹어도 맛있지만 에프에 돌려서 먹으면 겉바! 정말 맛있답니다.^^👍🏻 ‼️사진을 예쁘게 잘 찍고픈데 ㅠㅠ 한계가 있네요. 다들 어찌나 잘 찍으시는지 ㅠㅠ 모두들 행복한 #푸드라이프 되세요.😊💕💕

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  • #p9kLq4R8ZwD
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    동물복지 프리미엄 유정란으로 건강하게 먹어요🤎

    냉장고 필수템인 달걀 유정백란은 처음 맛보았는데 하얀 달걀이 완전 신기하더리고요😆 산란 후 바로 배송이라 완전 신선!! 배송도 꼼꼼하게 잘 해줬어요 ◡̎ 바로 맛보고 싶어서 계란후라이 만들어 함박스테이크 덮밥 먹었는데 껍질도 두껍고 계란 노른자도 찐한 게 예뻐요😆 국수에 삶아 넣었는데 비린내도 없고 고소하고 맛도 좋네요! 동물복지 프리미엄 유정란이라 살충제 걱정 없으니 건강을 위해 좋은 계란 자주 먹으려고요 ◡̎ @해오름팜

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  • #oBAj6KZaUsc
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    매번 먹는 라갈비지만, 오늘은 색다르게 파스타로 먹었어요! 일부러

    양념 넉넉하게 만들어서 파스타 양념으로 써도 좋고 밥 볶아 먹어도 맛있어요! 🥢라갈비 파스타 만들기 1. 고기를 물 갈아가며 반나절 핏물 뺀뒤, 양념에 하루 재운다. 2. 양념: 간장1.5컵, 설탕1컵, 다진마늘 반컵, 대파, 물 4컵, 생강가루. 배음료 1캔 3. 고기는 굽고 한쪽에 덜어두고 남은 양념에 페퍼론치노와 삶은 면 넣고 볶으면 끝! 더 맵게 먹고 싶으면 청양고추 추가하기!

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  • #xtr6mzb1Vbu
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    넘 맛난 사과에요🧡 상큼하고 사각사각거려요 당도도 꽉차있고

    요 근래 먹어본 사과중에 제일 맛나네요! 아침에 먹는 사과는 금사과라던데 ❤️ 아침마다 남편이랑 나눠먹는데 넘 맛있어서 3개씩 들어가요 ㅎㅎ 덕분에 완전 배부른 아침입니다! 이거 너무너무 맛있어요! 재주문 각이에용❗️😋 무른거 하나 없이 상태도 넘 좋고 싱싱하고 포장도 신경써서 잘해주십니다 ㅎㅎ 하나하나 패킹 되어있구요 모든 사과가 일정하게 상태가 좋아요🫶 크리스마스가 곧이라고 사장님께서 크리스마스 카드도 넣어 보내주셨는데 완전 감동이에요💞 요기 사장님 넘 스윗하시쟈나요~~~~~ 히히 조만간 친정이랑 시댁에도 한박스씩 시켜드려야겠어용 넘 싱싱하고 맛있어서 강추강추 완전 추천해요!!!! 맛있는 사과는 🍎 @귀금향

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  • #pfs5BUaPBJi
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    보급형 휴대폰으로 찍은 보름달 🌕🎴사진이에요! 100년만의

    가장 둥근 달이라는데 잘 모르겠고..ㅎㅎㅎㅎ 농어부님들 루터님들 모두 풍성한 한가위 되셨으묜 좋겠어용. 연휴들은 잘 보내고 계시는지.. 바쁘시겠지만 시시각각 변하는 농장 소식들 많이 올려주세여. 농어부님들 TMI 궁금..ㅎㅎㅎ 심심할때  사장님들 넋두리 보는거 꿀잼이고.. 보다보면 가끔(자주) 지갑이 열리는 마법도 생기기도 하는데 저만 그럴라나여  ? ㅎㅎㅎ 엄빠가 해주시는 밥반찬 먹고 낮잠을 푸지게 잤더니 잠이 안오네요..ㅋㅋㅋㅋ

  • #Kxds66it1cP
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    @초록한줌 님의 쌈채소와 냉동실 상비식으로 쟁여두던 순살족발로

    건강한 한끼 ㅎㅎㅎ 쌈채소가 달고 아삭하고 1주일 지났는데도 포기채라서 그런가 워낙 신선한걸 받아서 그런가 너무 좋네요. 다 먹으면 또 사야겠어요. 최근에 루트가 많이 예쁘게 바뀌었는데.. 예전에는 최근 리뷰들 보고 좋아보이면 상품들 찾아 구매하는 재미라든지.. 농부님들의 최근 피드들 보며 살거 고민하거나 신상품 구경하는 재미가 나름있었는데.. 찾아보기 힘드네요..ㅠㅠ 위치는 대충 알겠는데 일일이 서브메뉴를 터치해서 봐야하니까 한눈에 안들어오고.. 또 그게 귀찮으니 그냥 안보게 되네요.. 예전엔 스크롤하면 다 볼수있었는데.. 들어올때마다 변하지 않는 랭킹글만 뜨니 새로 농부님들이 글 쓴것도 모르고 못보고.... 조금 많이 아쉬워요.. 나름의 이유가 있어서 바뀐거겠죠? 저만 그런게 아니길 바래요. 특히나 요즘은 모델하우스 같은 사진들만 올라오니까 리뷰 올리는게 더 부담되네요ㅎㅎ.. 먹고 치우고 하기 바쁜 저는 이젠 그냥 택배 온 사진이나 찍어서 리뷰하려고요.. 예전엔 정말 리뷰다운 글들도 많이 올라왔는데 예쁜사진들만 올라오는 분위기니 인플루언서 범벅 같아서 혼란스럽기도 하고.. 정말 맛있고 좋아서 올리는건데 그러면 안될거 같고.. 피드들 볼수록 마음이 무거워지네요 ㅎㅎㅎ 상대적 박탈감인가ㅜ.. 오래 루트 써왔던 유저로서 그냥 복잡한 마음이에요 ㅎㅎㅎ

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  • #ewy2EwhpYRf
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    고추장돼지불고기 레시피

    제육볶음 만들기 1. 양념으로 다진마늘, 고추가루, 진간장, 고추장 후추, 설탕, 참기름 기호에 맞게 넣어서 만들어준다. 2. 고기에 양념을 넣고 버무린후 양념이 잘 베이도록 하루정도 둔다. (바로해서 드셔도 됩니다.) 3. 양파, 당근, 파, 버섯, 양배추등 야채를 넣어서 후라이팬에 볶아준다. 4.맛있게 익었으면 먹어주면 끝!😊 저희는 저녁밥으로 제육볶음 해먹었어요^^ 이것도 언제든지 해먹어도 맛있는 밥도둑이죠😊 다들 맛있게 식사하세요😆

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  • #svLcDEhiWPz
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    @순천녹동수산 활새우가 너무 신선하고 알차서 오랜만에 감바스 한번

    만들어봤어요! 원래 새우랑 마늘로만 조지는 감바스지만 조금 건강하게 먹어보려고 채소를 듬뿍 넣어봤답미다! 새우를 통으로 넣어 튀겨서 한번 기름을 뽑고 새우 껍질 벗기면서 머리만 다시 넣어서 튀겨 2차로 새우 기름을 우려내면 채소 듬뿍 넣어도 진한맛 고대로라 기절할 맛..! 오리지널리티 중요하게 생각하는 김남편이 첨에 비주얼 보고는 읭? 했다가 한 대접 통으로 비워낸 마법의 요리였답뉘당😉 기름을 더 넉넉하게 했으면 파스타도 해먹는건데ㅠ 약간 아쉬워서 냉동피자 오븐에 구워먹었다는건 안비밀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ 진짜 신선하고 통통한 활새우가 와서! 걱정없이 맘껏 먹었답니다!! 완전 추천드려욤!!!

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  • #R8uyyJLitiU
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    송어회 맛있게 먹는 법 🥬

    서비스로 가득 넣어주신 초장에 참깨 털어 섞어서 상추랑 밥 반숟갈 올려서 싸먹는다!! 요즘 갑자기 회가 엄청 땡기고 있었는데.. 친구 인스타 피드에서 @김용별천지송어회 님의 송어로 만든 회덮밥 보고..ㅠㅠ 저도 먹고 싶어서 2팩이나.....ㅎㅎㅎ... 거의 6ㅡ7개월만에 먹었는데 너무 맛있게 잘 먹었어요!! 연어는 뭔가 기름진게 느끼해서 먹기 힘든데 송어는 담백해서 좋아요 ㅎㅎㅎ 예전에 송어먹을땐 그냥 그랬는데.. 여기꺼 맛본 이후로는 송어가 가끔 생각나요.. 언젠가 꼬옥 식당에 직접 가서 먹어보고 싶어요😊

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  • #V8ZYuaePLmL
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    - 불닭볶음면과 타코야끼 꿀조합 -

    꿀조합을 소개해보려고 합니당🍯 저희집에는 늘 냉동타코야끼를 쟁여놓습니다! 근데 요즘 #불닭볶음면 이랑 #타코야끼 를 세트로 먹더라구요! 매운건 좋아하지맘 불닭볶음면은 너무 매워서 진짜 매운거 당길 때 해먹어봐야지! 했던 꿀조합을 드디어 개시했답니다! 타코야끼는 에프에 15분 굽고 소스랑 가쓰오부시, 마요네즈 촤락 뿌리고 (대파가 있었어야했는데…!) 불닭볶음면이랑 한 입!!! 매운맛은 없고 부드럽게 단짠하니 너무 맛있더라구요💛 밥을 해먹어야하는데 어제는… 간편식 #푸드라이프 로 보냈습니다 하하😊

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  • #U4uvRCneYC4
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    매콤칼칼하게 즐기는 마라바지락볶음 만들기도 간단하고 맛있어서 밥반찬으로도

    술안주로도 딱이에요! 저 혼자 한그릇 다먹은건 안비밀(?) 😛준비해주세요 바지락 500g,대파,마늘,시판 마라샹궈 소스,식용유 🥳만들어봐요 1.바지락은 1시간정도 해감해주세요. 2.파는 잘게 썰고, 마늘은 편썰어준비해주세요. 3.팬에 기름을 넉넉히 두르고 파와 마늘부터 넣어 향을 내줍니다. 4.바지락을 넣어주고, 마라샹궈 소스를 넣어 바지락이 입을 벌릴때까지 볶아주세요. 5.얇은 실당면을 살짝 넣으면 더 맛있답니다!

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  • #YfEqhtWhHy3
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    대추집 며느리 김선화입니다.

    안녕하세요. 50년째 대를 이어 대추 전문 농원 ㈜한림농원 을 경영중인 남편을 도와 대추 농사를 함께 짓고 있는 대추집 며느리 김선화입니다. 세 아이의 엄마이다 보니 아기부터 어르신까지 걱정 없이 드실 수 있고 1년 365일 사과대추의 맛과 영양 그대로를 맛보실 수 있는 건강한 먹거리를 만들자 하는 계기가 되었습니다. ㈜한림농원에서 재배하고 수확하는 사과대추로 주스를 만들기로 결심한 후 가공 센터로부터 시제품을 받아 여러 번 맛보고 수정의 수정을 거친 끝에 누구나 부담 없이 맛있게 즐길 수 있는 '대추집 며느리 사과대추 주스'를 출시하게 되었습니다. 대추집 며느리가 적극 추천하는 사과대추 주스로 건강을 맛있게 챙겨보세요! :) ☞ https://roout.co.kr/pr?product=Lc5zohhgM8B

  • #VVPHNTSfqnG
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    아껴먹던 묵은지가 끝이 보이더라고요ㅠ.ㅠ 아쉬운 마음 가득 안고

    목살 김치찜 만들어주었습니다! 고기랑 김치가 푹 익어서 너무 부드럽고 밥도둑이에요~~ 1. 목살과 김치는 1:1 비율 정도로 준비해주세요 2. 물 600ml, 설탕 반스푼, 간장 한스푼으로 간단하게만 양념해줍니다. 저는 깊은맛을 위해 사골육수코인을 넣어주었답니다. 3. 양파와 대파도 손질해주세요. 4. 중강불로 끓으면 목살을 잘라주고 양파, 고춧가루 한스푼, 다진마늘 한스푼을 넣어 끓여주세요. 5. 고기가 야들야들하게 익으면 두부와 대파를 넣고 끓여줍니다.

  • #uQXCrrfVQT7
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    참외샐러드 레시피 요리하기 힘들어 지는 여름 간단하면서 여름에만

    즐길 수 있는 #참외샐러드 만들어봤어요 화학농약, 호르몬제, 화학비료 사용하지 않은 #유기농참외 라 껍질도 먹을 수 있어 좋더라고요 (껍질에 항암성분,엽산성분이 많대요) 𖤐 레시피 𖤐 참외를 흐르는 물에 깨끗하게 씻고 껍질을 일부 깍아줍니다. 반 잘라서 속을 파내고 얇게 썰어줘요 파낸 속 채에 담아 눌러 낸 즙에 올리브오일 레몬즙 올리고당 넣어 드레싱 만들어요 접시에 담은 참외에 드레싱 뿌려주면 참외샐러드 완성✨ 참외 완전 아삭아삭하고 드레싱 달콤해서 너무 맛있음💛💛 그냥 먹어도 맛있는 #참외 지만 샐러드로 만들어 먹으니 별미인데요! 방울토마토나 블루베리 함께 먹어도 좋을 것 같아요 무더운 여름 간단한 한끼로 추천해요😉 @다정농원황짱참외

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  • #p8HyupZS3t7
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    매생이떡국 레시피

    #매생이 #매생이떡국 #유아식식단 아니 이렇게 간단하고 신박한 요리가 있다니? @바다채움 에서 매생이를 시킨 김에 뭐 먹일만한게 없을까 해서 대충 시도해 본 요리인데.. 깜놀했지뭐예요? 김킬러 유나가 한그릇 뚝딱한 마법의 요리 레시피 알려드릴게요! ✔️떡 한줌을 찬물에 불린다 ✔️물 500ml정도를 넣어 끓이다가 물이 끓을때 떡을 넣는다 ✔️건조 매생이 블럭 하나 넣고 푹 끓여내면 끝! 세상에 이렇게 간단하고 쉬운 요리가 가능하다니ㅠㅠ 꼬소하니 맛도 좋은데다 동결건조로 유통기한도 넉넉하고 개별 포장 되어있어 보관도 편해서 정말 좋더라고요:) 육수를 따로 내도, 소고기 같은 건더기를 추가해도 OK! 초보엄마들이 진짜 좋아할 만한 요리니까 완전 추천드려욤😉

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  • #rDoCYjGJ3s7
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    저희 오늘 저녁은 크래미야채목살볶음밥 해먹었어요^^

    삼겹살하고 목살 샀는데 남아서 뭐할까하다 그냥 볶음밥해먹었네요😊 다들 맛저하세요🤗 [크래미야채목살볶음밥] 1.크래미 양파 당근 고구마 버섯 계란 잘게자른 목살을 준비해줍니다. 2. 식용유를 둘러 먼저 야채부터 볶아준뒤 목살넣고 마지막에 계란넣어서 볶아줍니다. 3. 밥을 넣고 소금은 기호에 맞게 넣어서 간을 맞춥니다. 4. 다익으면 위에 깨소금 뿌리면 완성! 어때요? 참 쉽죠?😊

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  • #gLKj8tmV6ZH
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    〰️새조개 참나물 솥밥&곱창김〰️

    귀한 새조개랑 향긋한 참나물 듬뿍 넣어 솥밥 지었어요. 무안 곱창김이랑 여수에서 올라온 갓김치, 청어알젓까지.. 이거슨 거의 남도 맛기행💛 새조개는 여수에서 샤브샤브로만 먹어봤는데요, 순천에서 다 손질해서 얼음 꽝꽝 채워 보내주시니 세상 좋네요. 루트 덕에 제철음식으로 풍성해진 우리집 식탁💛 새조개는 @순천녹동수산 곱창김은 @김굽는마을 ➰재료➰ 새조개, 참나물, 쪽파, 쌀 2컵, 마늘, 참기름, 참치액젓, 깨, 청주 ➰레시피➰ 1. 쌀은 미리 1시간 이상 불려두고, 새조개는 소금물에서 살살 씻은 뒤 헹궈둬요. 2. 참나물, 쪽파는 쫑쫑 썰어두고, 마늘은 으깨서 다져둡니다. 3. 끓는 물에 청주 좀 두르고 새조개를 가볍게 데친 뒤 따로 덜어두고, 데친물은 버리지 말고 잘 놔둬요. 4. 냄비에 불린쌀을 넣고 새조개 데친물 240ml(2컵) 넣고 뚜껑 연 채로 중강불로 끓여요. 5. 냄비의 물이 절반 정도 줄어들면, 뚜껑 덮고 약불로 10분 끓여요. 6. 밥이 되어가는 동안 볼에 데친 새조개, 썰어둔 참나물, 쪽파, 다진마늘 넣고 참기름이랑 참치액젓 살짝 넣어 버무려둬요. 7. 5번의 과정이 끝나면 뚜껑을 열고 6번을 밥 위에 올린 뒤, 다시 뚜껑을 덮어 10분 정도 뜸 들이면 끝. 8. 그릇에 덜어 참기름, 통깨 등을 더해 먹으면 더 맛있어요! 곱창김, 청어알젓, 갓김치도 곁들이면 맛있고요😉

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  • #9AntLvFMxju
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    📍찹스테이크 만들어먹기

    소고기300g 고기 밑간 : 맛소금2꼬집 , 후춧가루 톡톡 양파 1개(전 양파좋아해서 2개 넣었어요) 파프리카 1/2 통마늘 5개(반으로 잘랐습니다) 당근 약간 (냉장고에 있는 야채) 식용유4큰술 버터20g 찹스테이크소스 : 진간장2큰술 돈까스 소스 2큰술 케찹 3큰술 설탕 1큰술 식초 1큰술 물 1/2 컵 후춧가루 약간 📌 밥숟가락 기준입니다.

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    오랜만에 혼자 있는 시간~^^ 드라마 보며 입이 심심한데 오도독

    맛난 누룽지가 지금 완전 딱이네요!!! @풀키우는농부 생산자님의 현미누룽지칩 요거 정말 맛있어용!!😍😍 유기농 현미 100%로 쌀눈이 살아있게 도정하고 지리산 맑은 물로 밥을 지어 무쇠판에 얇고 바삭하게 구운 현미 누룽지칩이에요~😋 딱딱하지 않고 바삭 꼬소해서 자꾸만 손이 가네요~~🤭🤭 #제품제공 #협찬 #루트 #루트농산물 #roout #현미누룽지칩 #누룽지칩 #누룽지 #누룽지과자 #건강간식 #홈브런치 #홈카페 #홈쿡 #남매스타그램

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  • #ZxS6tXBCnsn
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    @김용별천지송어회

    1급수로 깨끗하게 키운 송어로 송어 포케를 만들어 보았어요💗 집에 있는 야채들 루꼴라, 양파, 토마토, 오이를 깍뚝썰거나 채 썰어준 뒤 면기에 현미밥 넣고 깍뚝썰은 송어회를 예쁘게 담아 주고요~ 소스는 스리라차 1 스푼, 마요네즈 1 스푼 넣어 섞어주고 비벼 먹었어요😊 고소하고 쫄깃한 식감의 송어회가 포케에도 잘 어울리더라고요🥰 양도 푸짐해서 다양한 요리로 먹을수 있고 필렛 형태로 깔끔하게 포장되어서 신선하게 먹을수 있어 좋아요👍

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  • #ATLkAj9p7T4
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    10. 집에 있는 재료로 후딱, 비프커리🍖

    재료 : 소고기(불고깃감), 감자, 당근, 양파, 옥수수콘, 커리가루 (부재료: 아스파라거스, 새우, 계란후라이, 명란) 방법: 1.모든 채소 재료를 잘게 썰어 준비 2. 웍에 버터 한 조각과 식용유를 두르고 고기 볶기 3. 채소를 모두 넣고 볶다가 물(500ml)과 커리가루 풀어 넣기 4. 커리를 끓이면서 다른 팬에 계란 후라이를 익혀 놓고, 새우와 아스파라거스를 볶다가, 마지막에 팬에 참게름 조금과 명란 굽기 5. 접시에 밥과 커리 올리고 부재료 얹어주면 완성!

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  • #4nfopqyKf44
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    유튜브에서 보고 따라해 본 감자샐러드! 🥔 🥔 100만뷰 레시피라고

    하던데, 그만큼 맛있어서 이틀 연속 해먹었답니다. 1. 먼저, 재료를 준비해주세요. 익히는 재료 (감자, 브로콜리, 달걀, 토마토, 마늘, 호두) + 익히지 않는 재료 (샐러드채소, 토마토, 양파) 2. 다음으로 익히는 재료들을 올리브유와 후추로 마리네이드 해줍니다. 3. 냄비에 물을 끓여서 브로콜리 > 달걀순으로 익혀주는데요. 달걀은 반숙란 추천! 4. 옆에서 빠르게 소스를 만들어봅니다. 마늘, 올리브유, 간장, 후추, 참기름, 꿀, 쪽파로 휘리릭 만들어주세요. 5. 감자는 끓인물에 자박자박하게 익히고, 그 위에 올리브유,후추,쪽파 뿌리고 뚜껑을 닫아주세요. 감자가 쪽파와 후추의 향을 흡수합니다. 6.팬에 기름을 두르고 익혀야 하는 재료들을 넣고 익혀줍니다. 브로콜리는 마지막에 넣어 살짝만 익혀주세요. 7.다 익으면 샐러드 채소와 함께 그릇에 담고 드레싱 뿌려 완성!

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  • #gv9cT3AxMd7
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    ✔️ 복숭아 바질 냉파스타 레시피

    후덥지근 습도 높은 날씨네요💦 참살이 농장 싱싱하고 맛있는 신비복숭아로🍑 색다르게 바질 냉파스타에 넣어 만들었어요. - 끓는 물에 파스타면을 삶아 찬물에 헹구어준다 - 올리브유 3T, 화이트 발사믹 1~1.5T 소금, 후추 넣고 잘 섞어 드레싱 소스를 만들어준다 - 양파는 잘게 썰고, 복숭아도 적당한 크기로 썰어 드레싱 소스에 섞어준다 - 냉 파스타면에 바질 페스토 한 스푼 넣어 잘 비벼주고 그릇에 담아 부라타치즈 올리고 복숭아와 드레싱 소스를 부어주면 완성! 달콤 상큼한 복숭아와 바질 페스토, 양파의 식감까지 다 잘 어울리는 맛🧡 더워서 입맛 없을 때 딱이더라고요😁 파스타면은 숏파스타가 잘 어울리고 양파 꼭 넣으시는거 추천! 만들어 드셔보세요🤭 @참살이농장

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  • #iP2YNp9g1v5
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    #닭다리살스테이크

    부드러운 고기를 좋아 하는 저희 아이들땜에 종종 해먹는데 인가 만점 이에요~👍 1.닭다리살 깨끗이 씻어 우유에 재워 잡내를 잡아 준다. 2.감자전분을 골구루 묻혀 노릇노릇 구워 준다 (전 올리브유랑 버터 넣어 구웠어요~) 옆에 같이 먹을 대파랑 마늘 양파들 같이 구워줬어요 향도 같이 베니 더 맛있더라구요 3.90퍼센트 입으면 데이야키소스를 넣어준다~ 전 집에 있는 데이야키 소스에 올리고당 섞어서 뿌려줬어요~| 4.알맞게 조려지면 밥이랑 맛있게 먹는다 ✌🏻

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  • #QXcE8saSoCd
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    @순천녹동수산 에서 구입한 멍게👍

    한 입 먹으면 바다내음이 쏴악~ 🌊 23년 첫출하된 제철멍게로 멍게회 멍게젓갈 담궈먹었어요 청정해역 통영에서 당일 조업한 멍게로 바로 보내주시니 너무나 신선하고 크기도 큼직해서 먹을 것도 많네요 신선한 멍게에서 나는 달달함과 감칠맛 그리고 산뜻한 멍게의 향 👍 손질이 어려울 줄 알았는데 생각보다 쉽고 까는 재미도 있더라구요 😚 멍게 손질 후 회로만 먹기는 아까워서 남은거는 젓갈로 담궈서 먹고 있는데 완전 밥도둑이 따로없네요 멍게 좋아하신다면 꼭 드셔보세요❤️

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  • #RMJin6Q1a3L
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    #요거차차

    밥 해먹기도 귀찮던 요즘 저는 우유나 요거트로 끼니를 많이 때우는데요:) 간단하면서도 그냥 먹어도 담백하고 넘 맛있는 생요거트라 씨리얼도 넣어먹고, 과일도 넣어먹고 돌려먹었어요ㅋㅋㅋㅋ 넘 맛있어서 인터넷에 검색해보니 유아부터 어린이들까지 간식으로, 변비해결용으로, 어른들은 다이어트 대용으로 많이들 먹고 있더라구요 ꈍ◡ꈍ 종류도 플레인, 딸기, 블루베리 세가지고, 500ml 큰 용량이 부담이라면 아이들이 한번에 마시기 좋은 120ml 도 있다고하니 구경해보세요오🙋‍♀️ @요거차차 #요거차차

  • #WrP1V2RYD8L
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    #시래기불고기전골 #외할머니레시피

    이렇게나 추워졌는데 불고기 전골 빨리 안 끓이시고 뭐하세요?😋 요건 어릴 때 저의 외할머니가 끓여주시던 제 영혼의 불고기 전골(?)인데요, 배추, 시금치, 시래기 등 잎채소에서 우러난 깊고 뜨끈한 국물 후후 불며 먹다가, 마지막에 계란을 스르르 풀어 건더기와 양념을 밥 위에 얹어 먹으면..💛 전골로 시작해 규동 한 그릇으로 마무리하는 느낌! 🚨경고: 미친 듯이 맛있습니다 마음까지 따뜻하게 녹여요🤍 < #뚝딱요리_시래기불고기전골 > ✅재료 - 주재료: (2~3인분 기준) 시래기 한 주먹, 알배춧잎, 시금치 한 주먹, 청경채, 표고버섯 3개, 기타 원하는 채소, 멸치다시마육수, 양념 소불고기 400g, 다진마늘 1.5T, 계란 2개 - 시래기 밑간: 된장 1T, 들기름 1T, 다진마늘 1T - 육수 양념: 멸치다시마육수(800ml 기준)에 국간장 1~2T, 다진마늘 1T, 비정제 원당 1T ✅️레시피 1. 불고기는 양념에 1시간 이상 재워요. *양념: 사과 1개 간 것, 조청 1~2T, 간장 5T, 다진마늘 1.5T 2. 삶아서 손질해놓은 시래기에 시래기 밑간 재료를 넣고 조물조물 양념해요. 3. 멸치다시마육수 (800ml 기준)에 육수 양념을 넣어요. 4. 채소와 소불고기, 다진마늘을 냄비에 넣고 육수를 붓고 끓여요. 한번에 다 넣지 않고 샤브샤브처럼 추가하며 먹어도 좋아요. 5. 채소와 고기를 건져 먹다가 재료가 1/3쯤 남았을 때 계란물을 풀어 밥 위에 얹어 먹으면 꿀맛!

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  • #zNZ842Y61Ec
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    어제는 받자마자 먹을 만큼 씻어서 저녁 식탁에 올리고, 나머지는

    보관용 봉투에 삼등분 해서 냉장고 채소보관칸에 넣어두었어요. 다른 반찬 없이 소고기고추장볶음과 된장찌개에 쌈밥으로 먹었는데, 아삭하고 싱싱한 채소의 맛과 향 만으로 풍성한 저녁이 되었구요. 오늘은 간단하게 손으로 채소들 뚝뚝 자르고 래디시는 얇게 슬라이스, 거기에 리코타치즈 올리고, 내맘대로 만든 오리엔탈드레싱 끼얹어서 밥이랑 함께 먹었어요. 날은 추워져서 어느새 겨울인가 싶지만 저희집 식탁은 푸릇푸릇 봄이랍니다. 자주 주문 할것 같아요. 언니에게도 보내주었습니다. 잘 키운 먹거리 감사히 받았습니다. @주은농장

  • #C1WAG5wSDgu
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    설날 묵은지등갈비찜 레시피 명절 김치치즈 떡볶이 레시피

    #루트타임 #설날레시피 #묵은지등갈비찜 등갈비를 물에 담궈 핏물을 빼준 후 압력밥솥에 넣어 끓으면 10분정도 두었다가 불을 낮게 줄인후 5분정도 후에 끈다... 김이 빠지고나면 묵은지를 깔고 등갈비 올린후 양념장을 올려 위에 김치를 또 올려주고 김치가 부드럽게 될 때까지 끓여서 먹으면 느끼함도 없고 밥도둑 음식이된답니다~ 떡볶이도 묵은 김치를 넣으면 질리지않게 먹을 수 있어욤~ 치즈 토핑을 해서 먹어도 술안주로도 가능하고 다양하게 즐길 수 있어요~^^

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  • #76a75K7BJY5
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    <<피쉬소스 해물 볶음밥 레시피>>

    저는 해산물은 자주 루트에서 구매해요!😊 제철 해산물을 불필요한 유통없이 신선하게 받아볼 수 있을뿐 아니라 항상 질에 비해 가격도 너무 좋아서 만족하고 있어요🤭 배송 받자마자 남은건 소분해서 냉동해놓은 연근과 해산물, 어제 조업해서 바로 보내주신 활바지락으로 해물볶음밥을 해봤어요!❣️ * 재료 * @순천녹동수산 남해안활바지락 @단새우농장 무항생제왕새우 @가막만의바다_평사_어촌계 조개살 @초록땅 햇흙연근무농약 @동성수산 반건조오징어 샐러리, 토마토, 대파, 마늘, 홍고추, 청양고추, 설탕1t, 굴소스1.5T, 미림 1T, 피쉬소스 2T, 소금, 후추, 식용유, 식은밥, 계란2알 1. 야채들과 해산물을 한입크기로 손질해줍니다. 2. 팬에 식용유를 두르고 대파, 편마늘을 넣어 파기름을 내줍니다. 3. 마늘이 노릇노릇 익으면 홍고추, 청양고추를 넣어 매운향을 입혀줍니다. 4. 쎈불에 남은 야채들을 다 넣고 빠르게 볶아줍니다. 5. 해산물을 모두 넣고 미림, 피쉬소스, 굴소스, 설탕을 넣고 볶아줍니다. 6. 바지락이 입을 벌리면 식은밥과 소금살짝, 후추를 뿌리고 고슬고슬하게 볶아줍니다. 7. 볶음밥을 한쪽으로 몰아넣고 계란 2알을 스크램블 해준뒤 같이 섞어주면 완성🔥 피쉬소스를 넣어 태국식 볶음밥 느낌도 나고 비린맛 하나 없이 감칠맛은👍🏻 집에 숙주가 없어서 연근을 넣어주었는데 숙주의 아삭한 역할을 연근이 해주더라고요! 게다가 고소한 연근맛이 해물과도 궁합이 너무너무 좋아요👍🏻 #루트타임 #요리대회

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  • #RdevS6kfqce
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    #미나리쭈꾸미샤브 #천수천미나리

    #봄활쭈꾸미 #봄맞이요리 #주꾸미샤브 #미나리짝꿍소개 봄철에 꼭 먹어줘야하는 미나리와 쭈꾸미를 소개합니다. 미나리는 #천수천미나리농장 에서 정말 싱싱한 미나리 보내주셔서 흐르는 물에 씻어서 물기 빼주고 쭈꾸미는 #순천녹동수산에서 배송받았어요. 생쭈꾸미 먹물만 제거해주고 (국물이 검게 되는게 싫어서 전 먹물제거했지만 고소한 맛 즐기시면 그냥 드셔도 좋아요) 소금이나 밀가루에 주물주물 문질러 씻어주세요😊 기타 좋아하는 버섯이나 채소 취향대로 준비해주세요🧅🍄🥬 🐙봄날의 주꾸미는 말해모해요🙄🤤 가장 간단하면서도 맛은 최상으로 먹을 수 있는 요리법이 샤브아니겠어요~??🥘 입에서 그냥 살살 녹는 달달함 최고구요🐙🐙🐙 초록초록 미나리랑 같이~~~~아~~~~~~하세요~!!!!! 쭈꾸미 1kg 순삭~~~ 시원한 국물은 덤입니당😉😉😉 국물에 라면이나 쌀국수 끓여 드시는것도 추천합니당😉😉😉 ㆍ ㆍ

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  • #624DhQYuPts
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    오늘 방학식 하고 급식 없이 집에 온 아들! @순천녹동수산 낙지호롱구이랑

    아들램 최애 돼지목살 구웠네요~^^ 낙지호롱은 에프에 잘 구워 절반은 데리야끼소스, 절반은 숯불매콤소스 발랐어요~^^ 탱글탱글 넘 맛있네요!!!😋 아이들 간식으로, 밥반찬으로 너무 좋은 듯!!! 아~ 이제 3주간은 두녀석 삼시세끼를…😅😅 신선한 농수산물 직접 생산자에게 저렴하게 구매하기엔 루트 @roout_official 가 정말 좋은듯!! 울 인친님들도 3주 남은 방학 대비하러 한번 구경 가보세요~^^ 봄방학 모두 화이팅입니닷!!!😂😎😂😎

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  • #X6T7h1o5phb
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    다이어트 음식 #오이비빔밥

    오이 좋아 하시는 분들 한번 드셔보세요 맛있어요~~~ ✔️준비물 오이,깻잎,각종 야채,참치 1.오이 깨끗히 씻어 깍둑썰기로 썰어 둔다. 2.깻잎 ,아삭이고추도 썰어둔다 (집에있는 야채상황에 따라 조정해주세요~~) 3.저는 기름뺀 참치를 넣었어요 달걀.닭가슴살 머든 가능이요~~ 4.양념장-간장 2T,올리고당 1T,식초 0.5T 깨 ,참기름 or들기름 5.현미밥 넣고 양념장 넣어 비벼서 맛있게 드시면 돼요💕 오이는 @양주농부이범석 에서 샀는데 너무 맛있더라고요!!!!

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  • #tBmJoAX4YN1
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    왕토란은 일반토란보다 크기가 20배이상 큽니다.토란탕,토란국,구이,왕토란칩,왕토란밥,조림등

    다양한 요리가 가능합니다.단면은 안토시안이 있어 보라색입니다.전분이 있어 촉 감이 뽀송뽀송 합니다.독성이 적어 맨손으로 요리가 가능합니다.맛은 밤과 고구마 중간맛입니다.식감은 뽀송뽀송,파근파근합니다.산성인 인스턴트 식품이 많은 요즘 알카리성 식품입니다. 식초1큰술 넣은 물에 20분정도 담가두었다가 요리하시면 됩니다.신문지에 싸서 상온 보관하시면 저장이 오래갑니다.

  • #TKfhV4dmxbQ
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    여러부운~~ 꼬막 드실라우~??😍😍😍

    제가 파는 건 아니지만 일단 이렇게 커다란 피꼬막 첨 만나봤구요. 크다고 질기지 않고~육즙가득~ 아우~안드셔봤으면 말을 말아요😍 전 원래 꼬막 금방 삶아서 까면서 몇 개 먹음 안 먹어요. 꼬막이 식으면 전 별루라서요~ 그런데 요아인 무침으로 먹는데도 감칠맛도 나고 입안 가득 채워지는 식감이 좋아서 무침은 계속 손이 가더라구요🤭 숙회해서 장에 찍어먹는건 다들 많이 아시는 방법이니까~ #꼬막곤약무침 소개할까해요🙂 꼬막 데치고 반씩 잘라 준비(정말 커서 잘라도 다른꼬막 2~4배크기였다는) 미나리. 오이. 청양고추 썰어서 넣구요 ❗️👉포인트는 곤약이예요👈❗️ 곤약도 오이정도 크기로 썰어서 기본 베이스는 초장양념이구요~ 고춧가루. 다진마늘. 참기름 살짝 둘러 마무리~ 쉽죠~??😉😉😉 간단하지만~상콤하게 꼬막 즐기실 분들께 추천해봅니다😋😋😋 @순천녹동수산

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  • #FXn3ygSWwop
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    꼭 한번 만들어보고 싶었던 단호박 뇨끼 작은 호박모양의 뇨끼가

    너무 귀여워서 1차로 반하고, 연남동에서 직접 먹어보고 2차로 반한😻 예전에 감자뇨끼 정석대로 만들었다가 너무 지쳐서 이번엔 감자전 믹스를 활용해서 간단하게 만들어봤어요! 감자전믹스에 물은 원래 넣는 양의 반정도만 넣고, 쪄서 으깨둔 단호박이랑 같이 섞어 반죽하면 뇨끼반죽은 벌써 끝이에용 아무래도 정석대로 감자으깨서 반죽하고, 삶고 굽고 한게 더 맛있긴하지만 그 과정 생각하면 두번은 못할짓이잖아요😂😂 요 초간편 버전도 과정에비해 넘 맛있기 때무네 요 레시피 추천입니당 아 그리고 @별빛찬란한농장 미니 단호박! 제철이라 그런지 진짜 그냥 찌기만해도 너무 달고 맛있어요❤ 그냥 먹어도 맛있는걸로 만들었으니 뭔들이겠어용 이래서 제철음식 제철음식 하는구나...❣ 인친님들도 제철음식 많이 드세요😻

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  • #TdQFxKyMkAw
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    #쉼 #비로소_비움

    단풍놀이를 간건 아니었지만... 초록의 푸르름 가득하던 농장은 이젠 노랗게 물들어? 아니 물이빠져 노랗게 변한 사과잎들만 나부끼고 있었습니다. 이른 봄 사과꽃을 피우기에 모든 힘을 쏟은 나무는 꽃을 피고오나면 잎을 내어 줍니다. 그렇게 나온 잎들은 수정된 한 알의 사과를 건강하게 키워내기 위해 전념합니다. 그렇게 한해동안 키워낸 사과를 내어준 나무는 잎은 바스락 거리는 낙엽이되어 농장을 뒹굴어다닙니다. 이렇게 나무의 한 해가 저물어갑니다. #선물용사과 #애플애플러스 #홍로 #거창사과 #사과택배 #햇부사 #산지직송 #귀농귀촌 #안전한먹거리 #사과맛집 #사과10키로 #사과5키로 #흠과 #제철과일 #사과 #껍질째먹는사과 #제철과일 #사과즙 #저온착즙쥬스 #사과즙50포 #다이어트 #어린이건강쥬스 #abc쥬스 #하루사과즙 #아기사과즙 #사과즙추천

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  • #5oFneJikkzj
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    2023년 12월 30일을 마지막으로 울 캄보디아 직원 3명이

    고국으로 돌아갔어요. 일도 참 야무지게 잘하는 친구들인데 못내 아쉬움이 많이 남네요. 이날 눈도 많이 오고 날도 무지 추워서 가기 전 따스하게 속 좀 달래주려고 밥 한 끼 챙겨주면서 다 같이 낮술 한잔 곁들여 줬습니다. 물론 캄보디아 가면 따뜻하겠지만..^^ 베트남, 태국, 라오스 다른 나라 직원들도 많아서 적응하느라 힘들었을텐데 부지런히 임해줘서 너무 고맙고 고향 내려가서 가족들과 행복 가득 새해 맞이 했으면 하는 맘이네요. 기회가 된다면 다시 울 농장으로 와서 즐겁게 같이 일했으면 하는 마음도 한 스푼 넣어봅니더ㅋ

  • #TDfLKh2fDPd
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    다시물  끓여서 저염 쌈장 .

    서리태 저염된장 만들고 . 행복해합니다.혼자서 나를 대견해하며 농장지기가 제일 행복해하는 농장레스또랑 밥묵는점심시간 농장지기 엄마 추억소환 음식인 옥돔한마리로  옥돔국 끓여서 오늘도 나에게 농장지기에게도 무상으로 대접했습니다. 무상인가? 일단 머니 들어온건 없습니다.ㅎㅎ 소소한 행복 . 날씨는 선선하고 햇볕은 따스하고 우리집 대박이는 노래소리에 아예 바닥에 드러누워 이시간을 평화롭게 즐기고 있네요 대박이를 보는 우리도 행복합니다. 25일부터 본격 노지귤 출하합니다. 그전까지 평화스러움을 만끽해봅니다. 루트 식구들 다들 감기 조심하세요 ....

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  • #SbDY91sCUtY
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    @김굽는마을 명절때 느끼한것들로만 먹다가

    곱창김 사서 간장이랑 먹으니 입안이 깔끔해지네요 ^^ 1.곱창김은 직화로 구우시거나 팬에 구우셔도 맛있어요 (구워서 자른다음 밀폐용기에 보관하시면서 드시면 갓구운것처럼 쭉 드실수 있어요) 2.곱창김간장양념 (진간장1스푼.땡초.쪽파다져넣고.다진마늘1/2스푼 참기름조금.깨소금 ) 겨울되면 꼭 찾게되는 곱창김 ! 밥두공기는 나도모르게 먹게되는 마력이 있어요 ㅎ ㆍ 날씨가 추워도 너무춥네요 모두 건강조심하시고 행복한 저녁시간 되세요 🙇‍♀️ 맛난김 보내주셔서 감사합니다

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  • #X1MeqLQkTtJ
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    [자취음료]베이직 얼그레이 밀크티 만들어두면 언제 마셔도 맛있는

    나만의 밀크티 레시피! 레시피: 우유 600ml, 설탕 20g , 얼그레이티백 3개 1. 약불로 우유 끓이기 (#얼그레이티백은 잘라 초반부터 우려주기 추천! 티백째보다 더 잘 우러나요! 더 진하게 드시고 싶으시면 티백추가가능! 2. 냄비 옆이 끓으면 설탕 넣고 4-6분정도 저으며 끓여주기 (강불은 no! 우유가 식으면 막이 생겨요! 설탕도 취향껏 가감가능) 3. 식을때까지 두고 거르기! (식을때까지 기다렸다 망에 잎을 걸러 냉장고에 넣어줬어요~ ) 4. 맛있게 즐기기^˘ᗜ˘(전 얼음 동동 띄워 즐겼어요) 부드러우면서도 적당한 달달함에 계속 마시고 싶어져요! 팁) 저는 덜 달게 만들어서 마실때 알룰로스로 당도 조절해줘요 다이어트중이라 이렇게 마시니 훨 걱정없이 마실 수 있더라구요! 다양한 당도로 즐길 수 있다는 점도 장점이랍니다♥ 오늘도 맛있는 하루 되세요♥

  • #fWYUSJrdyPM
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    안녕하세요 ~ 지리산맑은물춘향골입니다 ! 저희가 가장 좋아하고

    누구나 한번쯤은 먹어봤을 도토리묵이에요 ~ㅎㅎ 하지만 저희 묵은 3대째 내려오는 비법으로 직접 쑤는 묵으로 탱글탱글하고 젓가락으로도 쉽게 들수있다는 장점이 있구요 ! ! ㅎ ㅎ 한번 먹어보면 다른묵이랑 다르다는걸 느껴보실 수 있을거에요 ~ 전 특히 묵사발, 묵 무침, 양념장+묵 만 해도 너무 맛있어서 너무 좋아하거든요~ 간편하게 간단하게 먹을 수 있고, 밥 반찬으로도 손색이 없는 도토리묵!!! 요즘은 웰빙식품으로 다이어트에도 굉장히 좋다고 해서 (제가 요즘 자주 먹고있어요 ㅋㅋㅋㅋ) 저희는 밀키트로 우무채(콩물,비빔,소바)식으로도 나오고 있으니 다들 많이 많이 찾아주세요 ~

  • #YtUh7Ywzf9H
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    @동인축산유통 벌집삼겹살 +벌집목살

    요 몇일 미세먼지도 없고 날씨도 너무 맑아서 놀러다니기 딱 좋은 날씨같아요☺️ 가족들과 캠핑가려고 구매한 고기! 사정이 생겨서 못가게되어 집에서 캠핑 분위기 내서 꾸워먹었어요 🏕️🏕️ 같이 보내 주신 쌈무에 싸서 먹으면 환상,,✨ 쑥을 먹여 그런지 돼지고기 특유의 잡내가 나지 않고 촘촘한 칼집이 나있어서 쫄깃하면서 감칠맛이 👏 양도 넉넉하고 ! 집에서 원하는 야채 듬뿍 넣고 푸짐하게 먹으니 세상 행복 😚 묵은지랑 명이나물에 싸먹으니 궁합 최고에요! 2차로 김치 넣은 볶은밥에 모짜렐라 치즈 뿌려 먹으면 마무리 입가심으로 최고 👍🔥 (볶음밥은 필슈😏😏)

  • #De85vtBP6UG
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    〰️돈지루〰️

    심야식당이라는 일드 아세요? 오프닝에서 마스타가 보글보글 끓여내는 그 국이에요😊 대패삼겹살이랑 야채를 가득 넣어 끓여내 구수하고 맛있답니다. 요리책을 보고 끓였는데, 재료랑 과정은 제가 조금씩 바꿔봤어요. 냉장고 속 야채 뭐든 잘 어울리니 냉털요리로도 추천합니다😉 ➰재료➰ 대패삼겹살, 좋아하는 야채(저는 배추, 양배추, 당근, 버섯, 히카마, 대파, 우엉 넣었어요), 코인육수, 미소된장, 쯔유or참치액, 조미료 ➰레시피➰ 1. 냄비에 대파와 삼겹살을 넣고 중약불로 볶아요. 고기에서 기름이 많이 나와서 저는 따로 기름은 안 둘렀어요. 2. 고기 겉면이 익으면 다른 야채도 모두 넣어 같이 볶아요. 3. 잎채소가 어느 정도 익은 것 같으면 물이랑 코인육수를 넣고, 쯔유도 한 숟가락 넣고 팔팔 끓여주세요. 뿌리채소들이 뭉근하게 익어야 하니까 10-15분 충분히 끓여주세요. 4. 모든 야채가 다 익었다면 불을 완전히 끄고 미소된장을 풀어주면 끝. 맛이 좀 심심하면 조미료 한꼬집 넣어주세요. 따끈하게 드세요!

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  • #qnzXPbnu63M
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    @퀴노아 햇무청시래기로 매콤칼칼 고등어조림 만들었어요! 너무 맛있어서

    저희집 새로운 밥도둑으로 떠올랐답니다. 시래기를 넣으니까 더 맛있는 고등어조림이 되었어요! 1. 시래기와 각종 채소들, 고등어를 준비해주세요. 저는 집에 있는 냉동 순살 고등어를 사용했답니다. 2. 양념장을 만들어주세요 (간장2, 국간장1, 다진마늘1, 설탕1, 물엿2, 후추 약간, 고춧가루3) 3. 팬 바닥에 시래기를 깔고 무와 감자를 올리고, 고등어를 적절한 간격으로 올려줍니다. 4. 고등어 위에 양파와 양념장을 올리고 물 400ml정도 부어주세요. 5. 끓기 시작하면 중약불에서 졸여주세요! 중간에 대파도 올려줍니다. 6. 국물이 자작자작하게 졸아들면 완성

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  • #JbAtM3Qwr72
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    육개장 레시피

    @전통한우 에서 산 국거리 고기 드음-뿍 넣어서 육개장 해먹었지요😍 육개장 만드는건 간단해요. 1. 키친타올로 고기를 감싸 핏물을 빼준다. 2. 끓는 물에 고기와 반으로 자른 무를 넣어 고기의 핏물이 안나올때까지 푹 끓여준다. - 고기가 다 익으면 건져 결대로 찢어주고 - 육수랑 무는 따로 빼놓기 (무는 나박썰기) 3. 고춧가루를 기름에 볶아 고추기름을 만들어주고 4. 데친 고사리/토란대, 파를 넣어 같이 볶다가 소고기와 육수를 넣어 끓여준다. 5. 숙주나물, 넣고 끓이다가 마늘, 국간장을 넣고 마지막에 소금으로 간을 해주면 완성. 저는 집에 파가 많아서 파를 많이 넣어줬어요. ㅎㅎ 밥이랑 먹으면 다른 반찬 필요없다는 ㅎㅎㅎ

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  • #w3TnefkZPq6
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    루터님들, 저 이번에 청해담 오징어순대 먹어봤는데요 속 꽉찬거

    보이시나요😻 저 통통한 오징어 안에 각종 채소들이랑 밥이 들어있어서 와..이거 진짜 맛있어용 하나가 저렇게나 크고 알차서ㅋㅋ입안 가득 채워지는 담백+쫀득+탱글❤️ 안이 꽉꽉 차있어서 포만감도 좋은데 그렇다고 조금만 먹을순 없는..! 따로 조리 할 필요 없이 후라이팬이나 전자레인지에 데우기만 하면 돼서 간단하게 한끼 or 간식으로 먹기 조아요 ◡̈ 저는 계란옷 안입히고 후라이팬에 구웠는데 뜨거울때 바로 먹으니까 속초에서 줄서서 먹던 바로 그맛🤩🌊 너무 편하게 잘 나와서 개인적으로 저는 여행이나 캠필갈때 챙겨가고 싶어요>.< @청해담

  • #B1fvxHXn4D9
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    토마토 계란 볶음밥 레시피

    주말 아점은 간단하면서도 건강식으로! 다이어트에도 좋을 것 같아요😊😊 재료 : 토마토 2개, 계란 2개, 대파, 올리브유, 간장, 소금 1. 대파를 잘게 잘라준다. 2. 팬에 올리브유를 두르고 대파를 볶아준다. 3. 토마토를 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 4. 계란 2개를 풀어주고 소금 한 꼬집을 넣어준다. 5. 대파 볶아준 팬에 토마토를 볶아준다. 6. 토마토가 말랑하게 볶아지면 한쪽으로 몰아두고, 반대편에 계란을 올려준다. 7. 계란을 섞어주면서 스크램블로 만들어준다. 8. 간장을 넣어주고 조금 더 볶아준 다음 밥을 넣고 볶는다. 9. 기호에 맞게 간장과 소금으로 간을 해주면 끝!

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  • #mfJuE6TdWsK
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    여름 두릅 사서 야무지게 잘 먹고 있어요! 두릅이 부드러워서 솥밥이랑

    진짜 잘 어울려요. 먹다 남은 불고기인데도 두릅 넣으니까 새로 만든 근사한 솥밥이 완성되네요! 살짝 쌉싸름한 맛이 밥에 잘 베어서 정말 맛있어요. 두릅이 부드러워서 잘 익고, 그리고 데쳐서 삼겹살 쌈에 먹어도 맛있어요 🥢 여름두릅솥밥 만들기 1. 30분간 물에 불린 쌀을 버터에 볶는다. 2. 먹다남은 불고기, 다진 두릅을 넣고 같이 볶다가 쌀 양과 동일하게 물을 넣는다 3. 센불에 끓이다 끓으면 불 줄이고 중불에 7분 4. 뚜껑열고 자르지 않은 두릅을 통째로 넣고 다시 뚜껑 닫고 약불에 10분 5. 5분 뜸 들이고 쓱쓱 비벼 먹으면 끝!

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    항상 울 직원들은 하우스 구석 조그만 공간 남겨 놓고 자기들이

    먹을 용도로 이것저것 심어 놓는데요. 이번에는 공심채랑 레몬밤, 민트 심어 놨네요^^ 국수나 찌개 향 내는 용으로 간단하게 허브 종류 심어준 듯해요. 여기가 남면 1번동 미인오이 밭이라 이번에 오이 마감 치르면서 전부 뽑아줬는데 요것들은 뽑기에도 뭐하고 옮겨주기도 뭐 해서 그냥 놔뒀어요. 제가 싫어하면 다 뽑았을 텐데 ^^ 애초에 애들이 국수나 밥 차려 놓으면 자주 얻어먹는 편이고 향 나는 채소들을 좋아해서요. 근디 이게 처음 심을 땐 조금 심어준 거로 기억하는데 애들이 몰래 더 심었나.. 은근 자리 차지를 많이 하네요😅

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  • #ypxEx4FrDH7
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    @꼼지락농부 의 송화고버섯이에요

    제가 평소에 송화버섯을 좋아하는 이유중에 한가지가 버섯향이 진하지 않아서에요! 특유의 버섯향이 진한걸 많이 선호하지 않아서 제 입맛에 취향저격😍 채식 위주로 식사하시는 비건분들 고기 대신 송화고 넣고 비빔밥 해 드시면 넘 좋으실거에요 은은한 향과 쫄깃한 식감 그리고 몸에도 너무 좋은 송화버섯!!👍 경북 상주에서 농부님이 직접 키우고 수확해서 보내주시는데 갓 수확해서 보내주셔서 그런지 싱싱하고 버섯상태도 너무 좋네요 그냥 썰어서 후라이팬에 굽굽해서 소금 참기름장 찍어먹으니 꼬독꼬독 쫄깃해서 너무 맛있고 솥밥으로 버섯 가득넣어 영양밥 해먹으니 가족들이 너무 좋아하네요

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  • #HZ3KZHAN3GA
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    맛있는 막창이 왔어요~!

    요즘 캠핑 많이들 가시죠? 고기언니도 캠핑가고 싶네요^^ 그래서 고기언니 막창으로 캠핑음식으로 추천! 집에서 먹어도 맛있지만 캠핑가서 먹음 더 맛있다죠? 밖에나가면 뭐다? 바로~놀고 먹고 또먹고 계속 먹고~~막먹고 (다이어트는 내일로 미루고^^) 배부르지만 계속 먹게되는건 기분탓이겠죠? 고기언니가 막창을 두배로 맛있게 즐길 수 있는 법을 알려드릴께요. 1.막창을 구워준 후 거의 익었다싶을때 청양고추를 넣어 휘리릭~볶아주시면 매콤한 막창을 즐길수있어요(양파와마늘도 넣어주면 더맛있겠죠) 2.마요네즈에 간장조금넣고 청양고추를 썰어넣어 찍어 드셔도 Good! 3.불막창은 깻잎에 막창올린후 쌈무 올려주고 마요네즈 톡!올려 드시면 조화가 끝내주죠~ 막창 즐기는 방법 어렵지 않죠? 비가 자주 오네요...비오는 날에도 너무너무 잘 어울리는 고기언니 막창!강추~강추~ 고기언니도 막창데리고 놀러가야겠어요^^ #고기좀아는언니#캠핑요리#캠핑음식#막창#불막창#훈연막창#양념막창#술안주#야식#안주#참나무훈연막창#참나무불막창

  • #S2Y3ztvEneh
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    건강하고 맛있는 곤드레밥 만들기 도전! 고소하고 맛있어서 2그릇

    뚝딱도 문제없어요 1. 건곤드레는 미리 불려주세요 2.불린 곤드레는 보드라워질때까지 끓여줍니다. 줄기가 부드럽게 찢어질 정도면 좋아요 3. 다 익은 곤드레를 물을 꼭 짜고, 적당히 잘라준 뒤 국간장1/참기름2/다진파1/다진마늘1을 넣고 무쳐줍니다. 저는 파를 좀 많이 넣었어요 4. 쌀을 30분정도 불려주고요 5. 그 시간에 양념장도 만들어줍니다. 다진파,다진마늘,진간장,액젓,고춧가루를 섞어서 만들어요. 6. 밥솥에 밥물을 맞추고 위에 곤드레나물을 올려서 취사모드로 해주면 맛난 냄새가 솔솔 납니다 7. 양념장 슥슥 비벼서 김싸먹어도 꿀맛!

  • #b1Uy3R3U97U
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    〰️에그샐러드 샌드위치〰️

    오늘도 냉털데이☺️ 냉장고 속 자투리 야채 털어서 에그샐러드 만들었어요. 오이는 없고 샐러리가 있어서 좀 넣어줬는데 오- 이게 꽤 맛있어요! 샐러리향 거부감 없으시다면 한 번 넣어보세요. 아삭 상큼 맛있어요😇 저는 당근, 쪽파, 샐러리, 파슬리 넣었는데 냉장고 속 야채, 생으로 먹을 수 있는 거라면 뭐든 좋아요. 냉털데이엔 에그샐러드 추천입니다💛 ➰재료➰ 계란, 좋아하는 채소, 마요네즈, 홀그레인머스타드, 설탕, 소금, 후추 ➰레시피➰ 1. 계란 먼저 완숙으로 삶아요. 2. 계란 삶는 동안 야채를 다듬어요. 저는 다지기에 넣고 몽땅 갈아줬어요😎 3. 볼에 2번의 채소 모두 넣고, 삶아진 계란도 껍질 까서 넣어요. 스패츌라나 스푼으로 계란을 으깨면서 섞어줘요. 4. 3번에 마요네즈, 홀그레인머스타드, 설탕, 소금, 후추 넣고 잘 섞어주면 끝! 5. 바삭하게 구운 빵에 듬뿍 올려 드셔보세요. 꿀이 있으면 먹기 전에 위에 뿌려줘도 단짠으로 맛있어요😉

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  • #waHF69CMyqg
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    맛집 탐방 겨울철 입맛 살리기

    항시 작업하느라 점심에 시간이 안 나 농장에서 만들어 먹거나 대부분 주문해 먹었는데 시켜 먹는 곳이 중국집이나 순댓국집이라 매일 같은 음식 챙겨 먹으려니 힘들어서 입맛 좀 살리려 요즘은 맛집 돌아다니며 맛난 음식 먹어 주려고 노력하고 있어요^^ 최근 식당 영업에 관심을 가지고 있어서 구성이나 주변 환경도 둘러보고 거기에 맛난 밥도 먹을 수 있으니 일석이조 아니겠어요~ 이렇게 맛난 음식 든든하게 챙겨 먹으면 일도 잘 되니 일석삼조네요 ㅋㅋ 너무 멀면 시간이 부담돼서 동두천 양주 지역 안에서만 검색해서 탐방하고 있는데 여유 되면 쪼금 더 멀리 나가볼 예정이에요. 동두천 양주 저희 농장 근처에 맛집 아시는 분 계시면 귀띔 좀 해주세요~^^

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  • #RkKEWrFKfZS
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    세상에서 가장 간단한 #소곱창구이 에어프라이어로 이렇게 고퀄이

    가능하다니😋 만삭때까지 알차게 먹었던 곱창구이🥺 아가 낳고는 한 번도 먹으러 못갔는데 눈앞에 아른아른거려서 홈메이드로 한번 도전해 봤어요! 근데 냉장에 해동하고 봉지 뜯어서 에어프라이어 180도에 10분이면 완성이라니 이것이 문화충격?😮 @제이오푸드 의 안동한우곱창모둠은 소곱창/소대창/염통 세팩으로 나뉘어 냉동제품으로 발송되는데 먹기 하루전날 냉동실에서 냉장실로 옮겨 상온해동하고 먹기 1시간전 미지근한 물에 담궈 녹여 준 후 봉투 각각 뜯어서 에어프라이어에 넣으면 끝! 저희집 에어프라이어는 출력이 낮아서(?) 185도에 앞뒤로 뒤집어가며 20분 정도 구웠더니 바싹 구워져서 너무 맛있었어요!! 꾸르팁 하나! 구우면서 모아진 기름은 버리지 않고 그대로 감자랑 양파랑 버섯을 넣어서 2차전으로 구워내니까 같이 먹기도 굿굿...! 물론 용량이 큰 에어프라이어를 쓰신다면 같이 구우시면 더 좋을것같아요😉 입맛 까다로운 김남편도 엄지척👍🏻 한 마법의 곱창모둠! 완전 추천합니다!!

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  • #gizefK72Be4
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    🦐🦐 버터새우볶음밥 레시피 🦐🦐 갓지은 하얀쌀밥에 새우넣고

    볶음밥 휘리릭 볶았어요 ^^ 봄에 입맛 업시켜주는 기찬맛입니다 👍 ( 버터새우볶음 레시피 ) 1. 새우는 살짝데쳐서 준비합니다 2. 부추.편마늘.쪽파 쏭쏭썰어 준비해주세요 3. 팬에 버터두조각넣고 편마늘과 쪽파로 기름을 내주세요 4. 부추도 함께 휘리릭 볶다가 굴소스 한스푼넣고 섞어주세요 5. 밥두공기넣고 함께 섞어주시고 간은 맛소금 으로 해줍니다 ^^ 6. 마무리로 참기름.깨소금으로 완성입니다 7. 회오리계란 오무라이스로 덮어주시면 근사한 한그릇요리가 됩니다 💕 ㆍ 오늘도 맛있고 건강한 하루되세요 ^^ ㆍ 새우 🦐 ㅡ @단새우농장 ㆍ ㆍ

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  • #36BK9datSW2
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    버터갈릭새우 레시피✨

    역시 새우는 별다른 요리 없이 굽는것이 최고더라구요! 그러나 이번에도 좀 특이하게 맛보려고..!! 하와이 요리로 유명한 버터갈릭새우! 진짜 #꿀팁 은 까나리액젓! 1. 새우를 깨끗하게 씻어서 몸통부분만 껍질을 벗겨주세요! 그리고 등을 따라 칼집을 길게 내주세요! 2. 살짝 달군 팬에 마늘 그리고 올리브유 적당량 넣고 볶아주세요! (살짝 달군 이유는 마늘이 탈 수 있어요! 그리고 마늘은 많이 넣을 수록 맛있어요!) 3. 적당하게 볶아졌다면 새우를 넣고 구워주세요! 4. 어느정도 익었다싶을때 버터를 넣어주세요! 5. 버터에 잘 볶아졌다면 까나리 액젓 딱 한스푼 넣어 스윽 볶아주시면 끝! 아주 짭짤하고 감칠맛 터지는 새우요리 끝! 밥이랑 같이 먹어도 맛있어용!🦐 #루트타임 #새우레시피

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  • #omZ6x6wfBy7
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    🍎🍎부분 수확 후 남은 사과를 모두 따는 주간입니다. 기온이

    영하 이하로 떨어지면 사과를 나무에 달아 두어도 크게 색이 나거나 변화가 없기 때문인데요. 오늘 날씨가 낮시간 바람이 없고, 날씨가 푸근해서 참 다행이고, 일하러 오신 분들이 사과터널에 있는듯 하다며 사진을 찍고 즐거워하시는 모습이 감사합니다. 그리고 이번에 오신 분들은 사과를 놀랍게 빠른 속도로 따셔서 인상이 깊었네요 😄 올해 사과 수확량은 많이 줄었고 고생도 많았지만 이제 한해 농사도 무사히 마무리가 되어가는 것에 감사하며 🌳 남은 사과 수확과 택배도 열심히 열심히 💪하자는 다짐을 해봅니다 ❗️ 햇살이 너무 좋아서 휴대폰으로 그냥 찍은 사진인데 사과가 참 빨갛게 나왔는데 실제 저만큼 빨강은 아닙니다 ^^; 참, 사과는 후숙을 하는 과일으로 갓 수확했을때보다 후숙을 하면서 달콤하고 깊은 맛이 더해집니다. 실제 받으신 분들 말씀을 들어도 햇사과를 바로 보내는 11월보다 1월,2월에 훨씬 맛있다고 많이들 하시더라구요. 비슷한 이유로 10월에 수확하여 저온 창고에 저장해 두었다가 나가는 시나노골드 후기들이 10월보다 지금 아주 좋습니다. 깊고 진한 사과맛을 느끼고 싶으시면 시나노골드를 추천 드려요 ^^

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  • #qRWALs78sSq
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    꽈리고추 오징어조림 레시피

    재료: 반건조오징어, 꽈리고추, 오뎅볼 다진마늘, 참기름, 통깨, 다진쪽파 양념장: 설탕1.5T, 진간장4T, 미림2.5T, 생강청1T, 올리고당 2.5T 1. 포도씨유 두르고 다진마늘을 볶다가 2. 손질한 반건조오징어넣고 볶기 3. 오징어가 어느 정도 익으면 양념장을 넣고 볶기 4. 양념장이 살짝 졸아들면 꽈리고추랑 오뎅볼을 넣고 볶기 5. 마지막에 참기름을 살짝 두르고 6. 통깨랑 다진쪽파 올려 마무리!! 단짠단짠의 꽈리고추오징어조림 안주로도 밥반찬으로도👍🏻 @the바다 반건조오징어로 오늘 저녁 메인반찬 해결😆

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  • #ursnsfxmiZE
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    새송이떡갈비🍖

    집밥다운 밥을 먹어보자 싶어서 남은 달래장과 곱창김 그리고 엄마표 멸치볶음에 참치김치찌개 보글보글 끓였어요! 그리고 고기반찬이 있으면 좋겠다 싶어서 #야시장 에서 구매해뒀던 한우떡갈비를 꺼냈어요! 좀 더 특별하게 먹고 싶어서 새송이버섯을 곁들였어요💛 새송이 떡갈비 만드는 방법 1. 떡갈비를 해동해주고 (너무 녹혀버리면 절대 안됩니다!) 2. 새송이버섯 길게 썰어주세요! 3. 적당량 떡갈비 떼어서 새송이버섯을 뼈대삼아 돌돌돌 잘 붙여주면 끝! 4. 더 맛있게 맛보려면 얼려두고 냉동 상태로 구워주세요! 오늘의 집밥은 루트로 한창 차린 느낌이에요😊 김은 @김굽는마을 #곱창조미김 달래장의 달래는 @냉이캐는농부 #달래 떡갈비는 @고기좀아는언니 #한우떡갈비

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  • #yCyLvUeLoKb
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    구운계란 카레만들기 💕

    집에 있는 야채로 카레 만들어 먹었어요 고기 없어서 고기 안 넣었는데도 너무 맛나요👍 ✔️재료 양파2개,당근1개,파프리카1개 .가지 1개.애호박 반개,삶은계란 ,버터,고형카레 ✔️레시피 1.양파를 버터에 충분히 볶아 준다. (카멜라이징 시켜 주면 맛은 up!!) 2.남은야채를 넣고 볶다가 살짝 간장이나 굴소스로 간해주고 원래 넣어야 하는 물보다 3/2만 넣고 야채가 익을때 까지 넣고 끓여준다. (전 늘 야채를 많이 넣어 수분이 많이 나와 정량보다 덜 넣어요~) 3.다른 화구에서 삻은계란을 버터에 굽는다. 4. 카레를 풀어 주고 구운계란을 넣어 주고 끓여 준다. 5.밥에 올려 맛있게 먹어 준다💕

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  • #YYozqofmD7N
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    @순천녹동수산 에서 고등어 주문했더니 이렇게 예쁜놈이 도착했어요

    노릇노릇 굽고 레몬 살캉하게 구운다음 레몬즙 고등어위에 뿌려먹으면 비린내도 안나고 밥두공기는 무조건 해치웁니다 ^^ 고등어구이는 다똑같은것 같지만 ~ 저는 이렇게 굽습니다 ~~ ㆍ (고등어구이레시피) 2.맛소금으로 살살뿌려 간해줍니다 3.전분가루를 고등어 앞뒤로 포슬포슬 발라주세요 4.레몬도 살캉하게 구워주었어요 5.식용유를 넉넉하게 부어서 고등어를 구워주세요 6.중불에서 앞뒤로 노릇노릇 구워주세요 ㆍ 싱싱한 고등어로 맛있게 식사하시고 건강한날들 되세요 ♡ ㆍ ㆍ 고등어🐋 @순천녹동수산 ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ #고등어 #순천녹동수산 #고등어구이 #집밥

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  • #kU1qHmD8bwe
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    이번에 오리고기 다짐육을 구매해봤어요 볶음밥이나 죽같은거 만들때

    잘게 잘라서 요리하잖아요? 처음부터 다져져서 나온 오리고기는 손에 기름도 안묻히고 넘 편해요😍 집에 먹을것도, 재료도 똑 떨어졌을때 그냥 자투리 남은 채소들 되는대로 썰어넣고 요 오리다짐육이랑 같이 볶아주면 볶음밥, 주먹밥, 밥반찬, 죽이 뚝딱🧚🏻 따로 손질 할 것도 없고 준비할 것도 없으니까 정말 간편하고 좋아요❤️❤️ 오리고기는 불포화지방이 풍부해서 몸에도 좋잖아요 ◡̈ 아이 키우시는 어머님들 이거 냉동실에 구비해두면 쉽고 빠르게 아이들 건강챙기기 ssap가능👍🏻 전 샐러드에 베이컨 대신 오리다짐육을 토핑으로 뿌려봤어요~~😋 베이컨보다 식감도 좋고 건강에도 좋고 단백질 보충도 하고!! 요거 꿀팁이죵?ㅎㅎ @우리오리

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  • #1cYXjwoopz3
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    @주신수산식품 대게살로 푸팟퐁 커리 만들어먹었어요!!

    게살만 있어서 만들기가 어찌나 손쉽던지😊 만드는 법도 페이스트만 있으면 간단해요! 푸팟퐁 커리 레시피 재료: 양파 한개, 게살 세 팩, 카레페이스트, 코코넛밀크, 계란2개 1. 팬에 오일을 두른 후 양파를 볶는다. 2. 양파를 어느정도 볶다가 게살도 넣어 볶고 물을 살짝 넣어 더 익혀준다. 3. 코코넛밀크를 넣고 끓이다 카레 페이스트를 넣어 잘 저어준다. 4. 풀어놓은 계란을 넣어주면 완성! 게살은 처음에 두개 넣었다가 진하게 먹고 싶어서 한개 더 넣었구요. 전 갈릭난이랑 코코넛밀크로 밥 지은 안남미랑 같이 먹었어요. ㅎㅎ 부드럽고 수프같아서 나중엔 숟가락으로 퍼서 먹었구요😋 게살 덕분에 쉽고 간편한 푸팟퐁 커리를 먹었습니다!

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  • #LCmTGLsMYb6
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    @the바다 리얼과메기 진짜 최고...!

    3n년차 과메기처돌이인 저는 아주아주 어릴때부터 과메기를 좋아하시던 아빠 덕분에 과메기 홀릭이었는데요 ⠀ 채소든 과메기든 누가 손질해주지 않으면 진짜 너무너무 먹기 귀찮더라고요? 특히 부재료 잔손질이 너무 많은게 과메기 한상 아니겠으요..? 그래서 결혼하고는 거의 안먹었는데 이번에 진짜 찐인 과메기를 만난것입미다....!!!! ⠀⠀ !!!!!일단 양 많고 비린내 진짜 없고 모든 채소류가 세척과 손질이 완벽하게 된 상태로 와요!!!!!!!! ⠀ 리얼로 꺼내서 먹기만 하면 되고 과메기만 잘라주면 게임끝입니다! 걍 뜯은채로 먹으려다가 참은사람^^; ⠀ 처음에 몇점만 먹으려고 했는데 정신차려보니 혼자 한팩 다먹었고요? (한팩에 2인분임..) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ밥도 없이 과메기로 배채움.. 진짜 최고예요ㅠㅜ자주시켜먹을게요💜

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  • #g6tEUmUr6Sd
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    농장의하루 농장지기는

    단하루도 농장에 안들리는 날이 없습니다. 비오면 비오는대로 눈오면 눈이와서 날이 좋으면 일하기 좋아서 농장의 아즈망은 날이 좋으면 텃밭가꾸랴 꽃밭 가꾸랴 손님 맞이할랴 비오면 옆농장지인들 밥해서 같이 먹을랴 밑반찬 장아찌 된장 .김치 이것저것 엄마의 부엌 단도리 안할려면 일이 없고 하면 끝이 없는게 농사입니다. 농부인 우리는 우리끼리 서로 잘 보살핍니다. 그래어 힘이 더나니까요. 봄 겨울이 가기가 아쉬운가봐요 봄이 온걸 알아차려봐주세요 쑥 .냉이 .달래 나물이 지천에 올라와요. 귤나무도 올해 다시 몸단장합니다 나무도 상처나면 약발라져야합니다. 올해도 으쌰랴 으쌰 해봅니다.우리 올해도 꾸역꾸역 그냥 일하면서 짬짬이의 행복 찾아서 느끼고 살아가보아요

  • #EgsYRYZojzq
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    #고기좀아는언니#맵깔고추장 불고기 만드는 날#

    루터님들 연휴 잘 보내셨나요? 고기언니는 너무 너무 바쁘게 보냈네요.(주부의 삶이란...ㅠㅠ) 집안일보다 일이 더 좋은 고기언니~ 긴 연휴가 끝나고 작업 시작~(너무 좋앙^^) 지금부터 만들어 보겠습니다. -재료 손질부터 포장까지 꼼꼼히 작업하고 있습니다. 1.고기를 슬라이스 한다. 2.슬아이스 한 고기에 만들어둔 매콤한~양념을 섞어준다.(불필요한 지방을 제거하고 가장 먹기 좋은 상태 로 손질해 양념을 했어요. -매콤함이 코를 찌르지만 급 배가고파지는 고기언니...맛있겠다^^ 3.양념한 고기를 진공 비닐에 넣어준 후,진공과 함께 스티커 작업! 4.급 냉동 과정을 거친 후 출격~준비완료~!!! #오늘 작업도 무사히 끝~~~!! #국내산 돼지고기로 만든 불고기 #깔끔하게 매운 불고기 #밥도둑,술 도둑으로 딱!

  • #JjZLEuai2fv
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    〰️스팸 웜샐러드〰️

    지난 달에 받은 채소가 아직도 냉장고 속에서 싱싱한 거 실화인가요😇 어제도 쌈싸서 야무지게 먹었어요ㅋㅋ 이건 지난 번에 만들어 먹었던 웜샐러드인데요, 베이컨이 똑 떨어져서 스팸으로 만들었는데 그래도 맛있더라구요😊 전자레인지로 만드는 야매수란도 하나 올려주니 나름 든든한 브런치였어요😉 설날에 스팸 선물세트 많이들 받으실텐데, 야채샐러드로 요렇게도 드셔보세요🫶🏼 싱싱한 잎채소는 @초록한줌 #루트타임 #설날레시피 ➰재료➰ 스팸, 잎채소, 버섯, 마늘, 계란, 치즈, 후추, 소금, 올리브오일 ➰레시피➰ 1. 팬에 오일 두르고 마늘 한 톨 다져서 볶다가, 한 입 크기로 썬 스팸도 같이 구워줘요. 2. 스팸이 살짝 노릇해지면 버섯, 잎채소, 소금 한꼬집 넣고 숨이 살짝 죽을 정도로 볶고 불을 꺼요. 3. 야매수란ㅋㅋ 만들게요. 머그컵에 계란 하나를 깨넣고, 이쑤시개로 노른자를 3-4군데 찔러줘요. 그리고 계란이 모두 잠기도록 물을 부어요. 4. 3번을 전자레인지에서 가열해요. 저는 1분 돌려줬는데, 집마다 출력이 다르니 먼저 40초 정도 가열한 뒤에 상태를 보고 10초씩 추가 가열하는 방법을 추천해요. 5. 2번을 그릇에 덜고, 수란을 올려요. 치즈랑 후추 갈아서 마무리해주면 끝! 맛있게 드세요!

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  • #otVZGqDuDS3
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    들기름 막국수와 김치전!

    설명절에 #곱창김 을 구매했는데 밥도둑이더라구요!! 맛있는 김 듬뿍 올려서 좋아하는 들기름 막국수 만들어먹었습니다! 비빔장을 따로 만들 필요도 없이 면만 삶고 재료만 있다면 완성이에요🤎 재료ㅣ메밀면(소면도 상관없어요!), 들기름, 마늘, 간장, 설탕, 김 1. 메밀면을 삶아주세요! 2. 면을 삶는 동안 김을 잘게 자르거나 부셔주세요! (들기름 막국수에는 들기름하고 김이 많이 들어가야 맛있어요!) 3. 익은 면은 찬물에 여러번 치대주고 물기를 뺀 후 들기름은 많이 마늘은 아주 적게 그리고 간장, 설탕은 기호에 맞게 넣어 면을 무쳐주세요! (전 넣지 않았지만 깨소금, 액젓을 살짝 넣으면 더 맛있다고 합니다!) 4. 소스와 잘 무친 면 위로 김 듬뿍 올리면 끝! 김은 @김굽는마을 조미 곱창김! 남은 김치전 반죽이 있어서 냉삼 살짝 넣고 김치전 부쳐서 함께 먹었어요!

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  • #pjdLKXH7QGT
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    @양주농부이범석 에서 구매한 클로렐라 오이!!

    당일에 수확 산지직송으로 배송받아서 확실히 마트에서 파는 오이 보다 신선도가 훨씬 좋더라구요🥒 아삭아삭!! 수분도 많고 부드러워서 그냥 먹어도 너무 맛이 좋지만 뭐만들까 하다가 장아찌 담궜는데 완전 밥도둑이네요🥹🥹 🥒클로렐라 미니오이 장아찌 레시피🥒 이물질 제거와 소독을 위해 소금에 닦고 씻어 물기 제거한다 2. 내열 용기를 뜨거운 물로 소독하고 물기 제거한다 3. 냄비에 양조간장: 물: 매실청: 식초 = 1: 0.6: 0.3: 0.1 비율로 넣고 끓인다 4. 소독한 내열 용기에 미니오이를 넣고 끓인 간장(뜨거운 상태의 간장을 넣어야 아삭해요) 을 넣는다 5. 3일 후에 오이장아찌 간장을 꺼내서 다시 한 번 끓여 넣어 부어 준다 6. 7일 후에 아삭하고 달콤 새콤한 오이장아찌를 먹는다

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  • #dwvxhpeTGco
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    무화과,,, 하,,, 무화과,,,,,,,, 할 말 없을 정도로

    맛있네요. (그렇지만 무화과 맛집 알리기 위해 말 많을 예정) 이번엔 해남무화과를 주문했어요. @무화과맘 아이스박스 딱 여는데 이렇게 잘 익었다고? 싶을 정도로 진하게 익은 무화과들에 일단 감동,,😍 너무 익어서 혹시 물러진 게 있나 살펴봤는데 자잘한 표면 상처 말고는 특별하게 물러지거나 버려야 할 건 하나도 없었어요. 가장 말랑한 것만 먼저 골라서 씻어서 하나 딱 갈랐는데 향이 향이 👃 ,, 이게 무화과향이구나 하는 걸 새삼 느꼈어요. 오늘 일정 때문에 좀 늦게 점심을 먹어야 했는데 밥은 무슨 두 개만 먹고 세 개는 이따 저녁에 먹어야지 하고 씻어온 다섯 개를 앉은 자리에서 해치우고 입맛 다시며 리뷰 씁니다. 🤤 츄릅 무화과 왜 365일 안 나오죠? ㅠㅠ @무화과맘 사장님, 더 많이 많이 파시고 번창하세요.ᐟ 루트 진짜 무화과 맛집 인정 인정 인정 합니다.

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  • #XbzxtyRRjy6
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    <<매운소고기국밥>> 칼칼하면서 묵직한 고깃국이 땡길때는 요고만한게

    없어요!!!❣️ 저는 요고만 끓여서 밥에 말아 호로록 먹으면 따땃하니 든든하도라고용👍🏻 >> 매운소고기국밥 레시피 << 재료 : 소고기, 고춧가루, 홍고추, 청양고추, 다진마늘, 대파, 무, 배추, 참치액, 식용유, 후추, 쌀뜰물 1. 냄비에 식용유를 넣고 소고기를 겉만 익혀주듯이 볶아줍니다. 2. 약불에 대파, 다진마늘, 고춧가루, 홍고추, 청양고추 반을 넣고 타지않게 고추기름을 내주고 무, 배추도 넣어 섞어줍니다. 3. 쌀뜰물을 넣고 뭉근하게 끓여주다가 참치액으로 간을 해줍니다. 4. 나머지 남은 고추를 넣고 후추를 뿌려주면 완성 해장으로도 든든하니 너무 좋아요😁 소고기뭇국은 지겨울때 이렇게도 한번 만들어드셔보세용🤗 #매운소고기국밥 #장터국밥 #매운소고기국밥레시피 #장터국밥레시피

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  • #G3wUDiA95na
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    미나리김밥레시피 ➰🍙🌱🌱💚 #루트타임 #요리대회 #미나리김밥

    봄을 맞이하여 한창 제철인 미나리로 미나리 김밥을 만들어봤어요🫶🏻 (벌써 일주일째 먹는 미나리에요🤣🤣) 향긋한 미나리를 쫑쫑 썰어주고 새콤달콤하게 무쳐내 김밥을 싸봤답니다! 마무리는 엄마표 햇열무를 올려냈어요☺️ #미나리김밥 레시피 알려드릴게요🤍 1. 미나리 100g 쫑쫑 썰어주세요. 2. 양념 : 고춧가루 1T, 설탕 1T, 식초 2TS, 다진마늘 0.5T, 간장 1.5TS, 참기름 1T, 통깨 1T, 매실청 1T 3. 1)의 재료와 2)의 양념을 넣고 버무려줍니다. 4. 깨소금, 참기름으로 밑간한 흑미밥을 김에 올려주고 3)의 미나리와 계란 지단을 넣고 말아주세요. 5. 마무리 햇열무를 올려주면 완성💋 @천수천미나리농장 @김굽는마을

  • #MR8mVrXdJVN
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    #색감 #예쁨 #찐맛집 #맛있어요 포근하고 화창한 날~♡

    봄기운이 느껴지는 월요일 아침! 기분이 좋아지는 우리두리식혜와 함께하시는건 어떨까요? 미식혜와 박식혜는 보기에 참 예쁜데 맛은 더 매력적이어서 자꾸만 생각이 납니다! 알고 계시죠? 🤭 좋은 재료로 엄마의 손 맛과 정성, 사랑을 듬~~~뿍 담아 만든 우리두리식혜로 멋진 홈카페를 연출해보세요~♡ #식혜 🥛 #우리두리식혜 #미식혜 #박식혜 국내산 쌀과 엿기름,원당을 사용하고요~ 7월~1월엔 국내산 단호박을 2월~6월엔 뉴질랜드산 단호박을 최고급으로 사용해 정성스레 만들어요오~~👩🏻‍🍳 무색소,무방부제,무첨가제로 만들기에 건강에도 좋은 맛있는 달콤함😋이 여러분들의 입맛을 만족 시켜 드려요~👩🏻‍🍳 신선도를 위해 급냉하여 냉동 상태로 🚛배송해 드리니, 자연해동해 드시거나, 차가운 물에 담가 두셨다가 완죤 해동후에 흔들어 드셔야 본연의 맛을 즐길 수 있어요오~👩🏻‍🍳 아침 운동후, 시원한 박식혜 한잔🥛으로 갈증 해소! 매일매일 먹고 싶은...😋 지금부터 꾸준히 사랑 받을 미식혜와 박식혜 *┈┈┈┈*┈┈┈┈*┈┈┈┈ꕤ #홈쿡#집밥#홈카페 #식혜맛집#음료 #음료추천#아이들음료 #먹팔#먹방스타그램 #먹스타#먹부림

  • #Yj1KJEcJEWt
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    직접 만든 미트볼로 만들어서 더 맛있는 홈메이드 미트볼 토마토

    스파게티 오븐이 매우 열일했습니다! 준비해주세요👍 - 미트볼 재료 : 소고기 다짐육 800g, 돼지고기 다짐육 400g, 빵가루 100g, 계란 2개, 소금2t, 후추 2t, 오레가노 1t, 바질 1t, 크러쉬드 페퍼 2t, 큐민 1t, 양파1개, 마늘 4알 - 스파게티 재료 : 파스타면, 슈레드 치즈, 양파1개, 다진마늘, 홀토마토 만들어볼까요🥳 1. 소고기 다짐육, 돼지고기 다짐육, 빵가루, 계란, 소금을 큰 볼에 넣고 섞어주세요. 2. 나머지 재료들을 믹서기에 넣고 한 번 갈아서 페이스트를 만들어주세요. 3. 준비된 재료들을 잘 섞어서 동글동글 미트볼 모양으로 빚어줍니다. 4. 다 만들어진 미트볼을 오븐에 구워주세요. (저는 너비아니 모드로 20분정도 구웠는데요. 180도 25~30분 추천합니다) 5. 팬에 올리브유를 두르고 다진 양파와 마늘을 볶아줍니다. 6. 홀토마토를 넣고 토마토 소스를 만들어주세요. 소금 후추는 적당량 가감해줍니다. 7. 다 구워진 미트볼을 토마토 소스에 넣고 소스가 배이도록 은은히 졸여줍니다. 8. 잘 삶은 파스타면을 접시에 담고 위에 토마토소스+미트볼, 치즈까지 얹어서 오븐에 구워줍니다. 담백하고 건강한 맛의 미트볼 토마토 스파게티 완성(♥)

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  • #4LBRG83JfrF
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    연근강정레시피 ♥️

    너무 너무 맛있어요 꼭꼭 만들어 먹어 보세요~~ (나중엔 연근을 가지로 바꿔해도 좋을꺼 같아요~) 밥 반찬으로도 좋고 안주로도 너무 맛나요👍 1.연근 큰거 2개를 깨끗이 씻어 썬다 2.식초물에 30분동안 담궈둬서 아린맛을 빼요 3.비닐봉지에 연근을 넣고 튀김가루를 넣어    흔든다 골고루 묻게 잘 섞어주세요~~ 4.기름에 연근을 튀긴다 5. 양념장 -다진파 4T.다진마늘2T.간장 3.5T                      굴소스2T.설탕 2T.물엿2T.참기름 2T                      후추 약간  .베트남 고추 6.후라이팬에 양념장을 보글보글 끓여준뒤   튀긴 연근을 넣고 버무린다. 7.맛있게 먹는다 ♥️ 진짜 너무 맛나요~~ 후회 없으실꺼에요~~~ 늦장 부리다 천하제일 요리대회 올리는 기한 지났지만 올려 보아요~~~😿 즐거운 저녁 보내세요 ♥️ 신선하고 맛있는 연근 구매는 👉🏻 @초록땅

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  • #QCwtku9JhYr
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    <<구운명란아보카도비빔밥>> 얼마전에 @설악산어부 에서 구매한

    저염명란으로 아보카도비빔밥을 해먹었어요! 버터와 향긋한 아보카도유에 구운 명란을 올려줬더니 너무 고소하고 맛있더라고요👍🏻❤️ >>구운명란아보카도비빔밥 레시피<< 재료 : 저염명란, 후숙된 아보카도, 버터10g, 아보카도유 1T(생략가능), 양파, 계란, 공기밥 1. 양파를 얇게 채썰어 찬물에 넣고 아린맛을 빼줍니다. 2. 팬에 아보카도유, 버터를 두르고 명란 겉면을 노릇하게 익혀줍니다. 3. 잘 후숙된 아보카도를 한입크기로 썰어줍니다. 4. 계란 후라이를 만들어줍니다. 5. 그릇에 밥을 넣고 채썬 양파, 아보카도, 구운 명란, 계란후라이를 올려주면 완성 남편은 버터에 구운 명란을 넣은 비빔밥이 더 취향이라고 그러더라고요! 간단하면서도 너무 맛있는 원플레이트 요리라 설거지도 몇개 안나와서 설거지 담당인 남편도 대만족ㅋㅋ😁😁

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    ✨게살샐러드김밥✨ #루트타임 #요리대회 #다이어트김밥

    이번에도 재미난 이벤트 진행한대서 참여해봐야지~했는데 벌써 기간이 끝나가네요😂 시간 참 빨라용..ㅎ 전 참여하는데 의의를 두고 다른 루터님들 레시피 재밌게 구경할게요💕 재료 : @주신수산식품 붉은대게살, 오이, 당근, 계란, 채소믹스(냉장고에 있는 채소 뭐든!), 마요네즈 레시피 1. 오이를 얇게 썰어 소금에 절이기 2. 절인오이를 꾹 짜서 물기를 없앤 후 게살, 마요네즈 넣고 섞기(와사비를 조금 넣어도 맛있어요) 3. 김에 소금, 참기름으로 간 한 밥을 얇게 펼치고 채소와 계란지단, 위에서 만든 게살샐러드를 넣고 말기 너무 간단한데 크래미가 아닌 진짜 게살이 들어가서 더 고급지고 건강한 맛이에요! 근데 너무너무 맛있는😍😍 너무나 간단하고 샐러드김밥이니까 다이어트 하시는분들, 맛있고 새로운김밥 도전해보고 싶으신분들 꼭 만들어드셔보세용❣️

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  • #QKpvoecmyto
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    ' 건강한 밥상 '을 만드는 꽃피는산꼴

    볶은들기름은 유해물질이 검출 될 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 실제로 여러해동안 볶은들기름 업체들이 발암물질 검출로 인해 회수조치가 되었습니다 꽃피는산꼴은 냉압착식 생들기름을 만들고 있습니다 열을 가하지 않아 유해물질 걱정 없고, 들깨에 풍부한 오메가3를 그대로 섭취할 수 있다는 것도 장점입니다 ! 들깨 본연의 고소함을 담고, 유해물질 걱정은 덜어버린 ' 꽃피는산꼴 생들기름 ' 이렇게 좋은 생들기름으로 우리아이 맛김, 김부각등을 만듭니다 어느것 하나 걱정없이 드시게 하고 싶어서 ! 사랑하는 우리 아이에게 아무거나 줄 수 없잖아요? 유해물질 걱정없는 아이밥반찬, 아이간식 ! 꽃피는산꼴에 모두 있어요 ! 항상 고객님들의 건강한 밥상을 위해 최선을 다하는 꽃피는산꼴이 되겠습니다

  • #Zf9shL4Hr1Z
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    참송이 버섯 리조또 레시피

    봄을 부르는듯한 향기의 참송이버섯으로 참송이리조또를 만들어보았어요 :) 참송이 향기가 코를 찌르는 참송이리조또💛 📝 재료준비 👉🏻참송이버섯5알, 마늘 세톨, 찬밥, 생크림 한컵, 갈은 그라나파다노 치즈 반컵, 소금, 후추 ➰ 참송이버섯은 얇게 썰어 토핑용만 남기고 물과 함께 갈아주세요 ➰ 다진마늘 세톨을 올리브오일에 볶다가 갈은 버섯, 밥, 생크림을 넣고 바글바글 끓여주세요 ➰ 그라나파다노 치즈 반컵을 모두 넣고 모자란 간은 소금으로 해주세요. ➰ 마지막에 통후추를 갈아주고 올리브오일이나 트러플 오일을 살짝 뿌려주면 완성😊 얼마전에 샤브샤브 다 먹고 죽으로 트러플 버섯죽을 해주셨는데 그르케 맛있더라고요,, 그래서 따라해본 참송이 리조또💕 버섯을 갈아 끓여 향이 진하고 부드럽고 술술 넘어가요💛 건강도 맛도 다잡은 듯한 이느낌😋 @하누리

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  • #5J19koLEDeS
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    #두부톳전

    식감대장 톳대장 납신다요🖤 무쳐 먹어도, 밥에 넣어 먹어도 너무 좋은 톳은 전으로 만들면 매력지수가 또 폭발하는데요❣️ 두부와 톳은 환상의 짝궁이잖아요? 조물조물 섞어 구워주면 고소함 대잔치🎊 달래장 얹어 먹고, 떡국떡볶이 만들어 전 + 떡볶이 조합으로 먹었어요! 너무 꿀맛🥲🥲 < #뚝딱요리_두부톳전 > ✅재료 두부 반 모, 톳 한 컵(불린 기준), 당근 1/3개, 계란 1개, 부침가루 1/2컵, 소금 약간, 올리브유 약간 ✅레시피 1. 톳은 살짝 데치고, 볼에 부침가루와 물을 약 1:1 정도로 섞어 반죽을 만들어요. 두부는 칼등으로 으깨요. *저는 톳을 데친 후 건조시킨 제품을 사용하여, 불리기만 했어요. 2. 당근은 잘게 다져요. 3. 반죽, 톳, 으깬 두부, 당근, 계란 1개, 소금 약간을 넣고 잘 섞어요. 4. 팬에 올리브유를 두르고 먹기 좋은 크기로 구우면 끝!

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  • #U1iB2QpLdeg
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    맥주를 부르는 송어회!!

    띵동~~🔔 싱싱한 가을제철 송어회가 도착했습니다🧡 상추ㆍ깻잎ㆍ마늘ㆍ고추에 초장 듬뿍 찍어서 송어회 두점 넣으면 맥주🍺를 부르는 안주가 완성! (저는 맥주파 라서요) 밥ㆍ상추ㆍ깻잎ㆍ송어ㆍ김가루ㆍ참기름ㆍ초장 넣고 비벼 비벼~ 송어회비빔밥🍲완성! 씹을수록 고소하고 쫄깃쫄깃 쫜득쫜득❣️ ✅️경상북도 문경에서 직접 송어를 양식하고 판매하는 @김용별천지송어회 ✅️송어는 양식하는 물이 참 중요한데 깨끗한 1급수는 기본이고 일년내내 수온차가 5도 정도 밖에 안나는 용천수를 사용해요. ✅️신선함을 위해 주문이 들어오면 택배 마감 시간에 맞춰 손질하여 신선하게 진공포장하여 보내주시네요. ✅️신선함을 그대로 담기 위해 필렛(통으로)  보내주셔서 원하는 크기로 자르면되요. 신선함을 꼼꼼하게 생각하시는 사장님 덕분에 신선하게 맛있게 먹을수 있었네요👍 감사합니다🧡

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  • #7U5hwwP9GfQ
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    <<조개살된장찌개>> 루트에서 한달전에 산 조개살을 소분해서 냉동실에

    얼려놓아둔게 있어서 그걸 넣어 감칠맛 대박인 된장찌개를 끓여먹었어요😋 남편은 요것만 있어도 밥 2그릇은 뚝딱이예요😁 >>조개살된장찌개 레시피<< 재료 : 조개살, 된장2T, 고추장1T, 고춧가루1T, 다진마늘 0.5T, 참치액2T, 표고버섯, 감자, 양파, 대파, 청양고추, 홍고추, 두부, 육수코인1알 1. 끓는물에 육수코인 1알을 넣고 코인이 녹으면 된장, 고추장을 풀어줍니다. 2. 손질한 표고버섯, 감자, 양파를 넣고 감자가 익으면 조개살을 넣고 끓여줍니다. 3. 두부, 대파, 고추, 고춧가루, 참치액, 다진마늘을 넣고 한소끔 끓여주면 완성 집 냉장고에 조개살 있으신게 생각 나시면 된장찌개는 필수로 끓여드셔야 합니다🤭❤️ 너무 많이 끓였늕 한끼 먹고 남아서 내일 아침에 또 밥상에 올라갈거 같네요🙄🤓

  • #CJUbdjGMizu
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    <<우렁강된장>> 뜨뜻한 흰밥에 뭉근하게 끓인 우렁강된장이면

    밥 한공기 뚝딱입니다!!😁 집에 짜투리 채소들로 만들어드셔도 좋아요👍🏻 >>우렁강된장 레시피<< 재료 : 두부, 우렁, 홍고추, 청양고추, 양파, 대파, 애호박(없어서 생략), 표고버섯, 육수1알, 다진마늘, 된장, 쌈장, 고추장, 고춧가루, 설탕 1. 야채들을 적당한 크기로 다져줍니다. 2. 뚝배기에 기름을 두르고 파기름을 내주고 야채들을 넣고 살짝 볶아줍니다. 3. 물과 된장2T, 고추장1T, 쌈장1T, 고춧가루 0.5T넣어 풀어줍니다. 4. 물이 끓기 시작하면 잘씻어준 우렁과 육수한알, 설탕1t 넣고 끓여줍니다. 5. 끓는동안 두부를 뭉개 넣어주고 뭉근하게 끓여주면 완성 복잡하지 않고 간단하면서도 맛있어요^^! 요즘 루트에도 봄내음이 가득 하더라구요!🌸 요기에 달래나 냉이를 넣으면 더욱 향긋한 강된장을 드실수 있어요❤️ #우렁강된장 #우렁강된장레시피 #강된장

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  • #LQFTGn9QYX4
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    🎁떡갈비햄버거 참나물페스토파스타 크리스마스레시피

    야시장열렸을때 @고기좀아는언니 한돈수제떡갈비를 주문했는데요 잡내없고 간이 세지않아서 맛나더라구요 저는 햄버거 만들어먹었는데 너무 맛있었어요 🏷️떡갈비햄버거 1.햄버거번 버터에 굽기 2. 떡갈비 약불에 노릇노릇 구운후 치즈올리기 3. 마요네즈 케찹 또는 마요네스 스테이크소스 1대1로섞어서 빵에 바르기 4. 햄버거 야채 떡갈비 구운베이컨 양파 토마토 올리면 완성 🏷️참나물페스토파스타 참나물페스토 아래재료 모두 곱게 갈기 ✅참나물한줌 올리브오일 40-50ml 구운 잣 1스픈 또는 호두 4알 파마산치즈 1스픈 소금 후추 레몬즙 재료 파스타면1인분 페스토3스픈 마늘2쪽 새우5마리 방울토마토3개 파마산치즈 소금 후추 파슬리 올리브오일 1. 파스타면 익히기 (끓는물에 소금 반스픈정도넣어요) 2. 올리브오일에 마늘볶다가 새우볶기 3. 반으로썬 토마토 넣어서 볶다가 파스타면과 면수2국자 넣고 섞어주기 4. 불끄고 페스토 섞어주기 5. 그릇에 담은후 파마산치즈 올리브오일 파슬리가루뿌리면 완성 레드와인과 잘어울려요 클마스홈파티음식으로 추천입니다 #크리스마스레시피 #루트타임 #파스타 #햄버거 #한돈수제떡갈비

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  • #WUD6Ca4L53V
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    반건조 오징어 볶음 레시피

    저번에 사둔 반건조 오징어로 오징어 볶음 해 먹었어요~~~ 밥 도둑이지요✌🏻 애들 먹일 간장 오징어볶음도 했는데 정신 없어 찍을 시간이 없었네요😭😭 ✔️재료 오징어 두마리 기준 재료 : 오징어 두마리,야채(양파,대파,양배추.당근), 다진마늘,굴소스,간장,설탕,맛술.참기름 .깨 ✔️레시피 1.다진마늘 반큰술 오일에 달달 볶아준다 2.야채 , 오징어 넣고 양념 넣어준다 3.(오징어 두마리 기준으로 굴소스 1큰술.간장1큰술 설탕1큰술 맛술 1큰술 ) -어른먹을거에는 고춧가루 1스푼 넣었어요~~~~ 4. 올리고당 살짝 참기름 휘리릭 통깨 솔솔 뿌려주면 끝 !!! 참고로 떡사리도 넣어주면 아이들 잘 먹어요! 오징어가 낱개로 포장되어 있어서 그때그때 요리해서 먹기 너무 편하고 좋아요! 반건조 오징어는 @the바다

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  • #Hj7wWTz6YLc
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    @(주)토우담 LA갈비

    🏷️토우담 프리미엄 LA갈비 깔끔하게 400g씩 나누어 포장해주셔서 굿 💯 명절선물로 딱이에요 받으시면 냉동보관후 드시기 2~3 일전에 냉장고에서 자연해동하시는걸추천드려요 🥩명절에 빠지지않는 라갈비 🌿LA갈비 레시피 📌재료 갈비 600g 갈비밑간재료 배즙 4큰술 (배음료대체가능) 양파즙 4큰술 올리고당 2큰술 설탕 1큰술 📌갈비양념 물1/4컵 간장 3큰술 맛술 2큰술 다진마늘 1큰술 참기름 1큰술 생강즙 1/2큰술 후추약간 1 갈비는 흐르는물에 씻은후 30분간 핏물을 빼고 키친타월로로 물기를제거후 칼끝으로 칼집을 넣어주세요 (콜라 10분정도 담구어도 ok) 2 밑간 재로에 갈비를 10분이상 재워요 3 갈비양념재료를섞은후 갈비를 재워 3시간이상 냉장고에서 숙성해주세요 4 달군팬에 갈비와 양념을 조금 넣고 노릇하게 구워주세요 🌿부추무침 영양부추 팽이버섯에 검은깨가루 잣가루 소금 넣고 버물이면 완성 주안상 느낌으로 플레이팅 해보았어요 구울때는 윤기가 자르르했는데 사진오래찍으니 그때의 비쥬얼보다 약하게 나온것같아서 아쉽 이놈의 사진똥손 ㅜㅜ 하지만 맛은 말모말모쥬👍 고기도두툼하니 식감도좋고 잡내도없고 역쉬 믿고먹는 루트제품입니다

  • #mtFKMeJ3UY5
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    〰️데리야끼 더덕구이〰️

    요렇게 구워주니 우리 집 만2세 어린이도 아주 잘 먹어요🧚🏼‍♀️ 뭔가 장어구이 같기도 하고 맛있어서, 저는 덮밥으로 한 그릇 순삭했고요🙋🏻‍♀️ 쪽파랑 와사비 곁들이니 어른 입맛에도 찰떡이에요. 원래 더덕구이라 함은..유장부터 고추장소스까지 붓으로 발라가며 정성껏 굽는 요리로 알고 있지만, 전 그냥 소스 때려부어 구웠어요. 귀찮으니까요😉 ➰재료➰ 더덕, 쪽파, 깨, 와사비, 식용유, 소금 소스: 간장, 미림, 설탕, 다진생강 ➰레시피➰ 1. 껍질을 벗긴 더덕은 소금물에 30분 이상 담궈서 쓴 맛을 빼주세요. 저 혼자 먹을거면 생략해도 되는디 김씨들 먹일거라 최대한 쓴 맛을 뺐어요ㅋㅋ 2. 더덕의 물기를 제거하고 적당한 크기로 자른 다음 칼등으로 눌러서 납작하게 만들어줘요. 3. 소스 재료는 미리 작은 볼에 섞어둬요. 4. 팬에 기름을 두르고 중불로 달군 뒤 더덕을 곱게 눕혀 구워요. 뒤집어가며 눌러서 앞뒤 노릇노릇 구워요. 5. 앞뒤 노릇해지면 소스를 부어서 조려주세요. 소스가 찐득하게 더덕에 스며들면 끝.

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  • #q4H9psUsV59
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    지난 야시장에서 구매한 동인축산유통의 육우 국거리로 #소고기카레

    를 만들어봤어요👩🏻‍🍳 보통 국거리로는 국을 많이 끓여 먹지만 저는 평소 꿈꿔 왔던(?) 소고기 한근을 넣은 어른의 카레를 만들었습니다ㅋㅋ🤎 🥩재료 : 육우 국거리 600g, 양파 1개, 고형카레 2조각, 버터, 카레 토핑 자유롭게 준비! 1. 양파 한개는 최대한 얇게 채썰어 버터 한조각을 두르고 약불에 볶아 카라멜라이징 해줍니다. 양파 형체가 없어지고 고운 갈색이 될 때까지 30분 이상 볶아쥬세요. 2. 양파가 어느 정도 볶아지면 소고기를 넣고 소금, 후추 간을 살짝 해주세요. 3. 소고기 겉면이 익으면 물을 넉넉히 넣고 뚜껑 닫아 약불에 1시간 이상 끓여줍니다. 중간에 20분 정도 남기고 카레를 넣어 풀어주세요. 4. 푹 끓여 부드러운 소고기가 잔뜩 들어간 카레는 밥이랑 먹으면 찰떡! 국거리 소고기로도 충분히 부드럽고 맛있는 소고기 카레를 만들 수 있더라구요🥹 포인트는 양파 카라멜라이징과 1시간 이상 끓이기,,♥️

  • #1KopQz5aMJG
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    망친 두부부침 레시피

    재택인날 집에서 집밥 먹어야겠다 하고 만들어 본 냉장고털이 식사에요 :) 냉장고를 여니 두부, 파프리카, 대파, 계란 있더라고요! 얼마전 루트에서 두부부침을 정말 맛깔나게 올리신 분이 있어서 저도 먹고 싶어서 도전했어요. 실패했어요. 1. 계란에 소금을 살짝 풀고 두부를 담궈줍니다. 2. 두부를 후라이팬에 부쳐줍니다. 3. 두부와 계란이 너무 따로 놀아요! 실패! (여기에 부침가루를 먼저 묻혀야 한다고 하더라고요... 이제 앎) 두부만 먹기 심심한데 하고 돌아보니 식탁 위에 아침에 가족들이 먹고 두고 간 돈까스 소스 남은 게 있었어요. 거기에 간장을 티스푼으로 2스푼 정도 섞었어요. 기름에 대파를 볶고 파프리카도 볶아요. 어느정도 익은 거 같으면 만들어둔 소스를 넣어요. 급하게 만든 잡소스지만 원판인 돈까스 소스가 맛있다 보니 맛있었어요! 밥 위에 급만든 야채볶음과 두부부침을 올려 먹었어요. 먹으면서 베란다에 있는 불닭볶음면이 간절하게 생각이 났지만 참았어요. 실패는 성공의 어머니라는데... 어머님. 다음번엔 만나지 말아요!😭 계란은 문제 없어요. 제가 문제에요 계란은 @해오름팜

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  • #fTmbGbkbdrD
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    송화고버섯 계란말이 레시피 (feat. 웨지우드) 버섯 싫어하는

    아이도 바로 먹을 수 있는 요리!! 드디어 이 예쁜 접시로 요리를 해보네요!!! 접시 받자마자 너무 예뻐서 감동했었는데🥺 너무 바빠서 요리는 커녕 접시도 사용 못하고 있다가 이제야 계란말이 한번 해봤어요...🤣 근데 접시 진짜 예뻐요. 이래서 비싼 접시 쓰나봐요 송화고버섯으로 덮밥이나 볶음류로 아주 멋있는 음식을 하고 싶었으나 바빠서 이걸로 급..... 1. 송화고버섯을 잘게 잘라줍니다 2. 계란이랑 슝슝 섞어줍니다 3. 소금 한꼬집을 넣고 슝슝 섞어줍니다 4. 대파도 있으면 같이 넣으면 좋습니다 5. 후라이팬에 잘 구워줍니다 6. 케챱을 예쁘게 뿌려줍니다 이번에 예쁜 접시를 받으며 알게된 사실은 1. 예쁜 접시는 비싼 이유가 있다. 2. 접시가 아무리 예뻐도 데코를 못하는 나는 예쁜 요리사진을 못찍는다. 무농약 송화고버섯은 @꼼지락농부 늘 최고의 버섯을 보내주셔서 감사해요👍🏻 접시는 @웨지우드 ....❤️ 너무 예뻐요 개인적으로 색깔별로 다 사고 싶음 진짜 #루트타임 #송화고버섯레시피.

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  • #8sxkqktvQio
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    #오징어미나리볶음 #해물삼선짜장

    #반건조오징어 반건조오징어 싫어하시는 분들은 거의 없으시죠?? 오늘은 @the바다 에서 보내주신 반건조 오징어 이용한 요리입니다.🦑🦑🦑 처음엔 싸이즈가 좀 작아보였는데 익으면서 포동포동~~도톰해져서 씹는맛도 좋고 물도 덜 생겨서 볶음요리에 아주 제격이더라구요 🦑오징어미나리볶음 ㅡ 오징어는 먹기 좋은 싸이즈로 자르고 ㅡ양파.호박 같이 넣고 살짝 볶다가 ㅡ고추장. 고춧가루. 마늘. 맛간장. 요리당 넣어 양념하고 익혀줍니다. ㅡ 거의 익었을 쯤 미나리투하, 참기름~깨소금솔솔 마무리 ㅡ 제육과 같이 볶아도 아쥬~~잘 어울려요😉😉😉 🦐🦑해물삼선짜장 ㅡ 양파. 호박. 양배추 볶아요 ㅡ 오징어 이쁘게 칼집넣고 새우는 껍질 벗겨 한 번 살짝 데쳐요 ㅡ 짜장소스 넣고 재료가 거의 익도록 쎈불로 볶아주다가 고추기름 한 번 휙~🫙 ㅡ 냉동시켜 두었던 초당옥수수 알맹이도 마지막에 넣고 휘리릭🌽 ㅡ 전 곤약두부면을 준비해서 비벼보았어요. 중화면이나 짜장밥으로도 감칠맛 최고의 짜장이 완성 될듯요👩‍🍳👨‍🍳🧑‍🍳 ㆍ ㆍ

  • #xWpfqXYEi5P
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    <<불고기 타코>> 친정엄마가 가끔 양념 불고기를 해다주셔서

    밥반찬으로도 먹고 요로콤 한번씩 타코도 해먹는데 요거 완전 불고기의 재탄생이예요! 🌮 사먹는것만큼 맛있어요❤️ >>그릭요거트사워크림소스 << 그릭요거트 1통, 꿀 1.5T, 다진마늘1t, 레몬즙 1.5T 넣고 믹스 >>토마토살사소스<< 다진완숙토마토1개, 다진양파1/4개, 다진마늘0.5t, 핫소스1.5T, 꿀0.5T, 칠리소스1T, 레몬즙1T, 소금조금, 후추 넣고 믹스 >>불고기 타코 레시피<< 재료 : 양념불고기, 또띠아, 양상추, 양파, 사워크림, 토마토살사, 레몬, 타코시즈닝(생략가능) 1. 먼저 불고기를 간장양념(시판양념 가능), 타코시즈닝(생략가능)을 넣고 볶아 둡니다. 2. 팬에 또띠아를 살짝 구워줍니다. 3. 또띠아에 채썬 양상추와 양파, 양념불고기를 올려주고 사워크림과 토마토살사, 레몬즙까지 뿌려주면 완성 마지막에 레몬즙도 촤르르 뿌려주면 진짜진짜 맛있다구용👍🏻

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    4월 야시장 마감🥺 5월에 만나요❤️

    --------------------------------------- 🚨4월 10일 밤 9시 야시장 오픈🚨 드디어 기다리고 기다리던 야시장 오픈 ✅특별하다 쫄깃함과 부드러움을 그대로 담았다! 이제 집에서 즐기는 홈스토랑🍽️ 바다내음이 가득한 홍게부터 맛조개! 쫄깃고소한 차돌박이와 우삼겹세트! 이 부드러움은 뭐란 말인가?! 스테이크 한마리 들고 가세요! ✅간식 간식도 가볍게 건강하게! 근데 맛있게😘 건조묵 쌀떡볶이 밀키트! 말해 뭐해! 우무채 3종세트! 말해 뭐해!! 꽃모양 백미, 현미 가래떡! 말해 뭐해!!! 명불허전 감말랭이 말해 뭐해!!!!! 쫄깃고소한 훈연막창까지❤️ ✅집밥 봄에는 꼭 먹어야할 명이나물🌱 우리집 필수 반찬 떡갈비와 도토리묵! 어디에 넣어 먹어도 맛있는 송화고버섯🍄 밥에 꼭 넣어드세요! 청차조까지! 이번에도 어마어마한 야시장이 기다리고 있어요😍 그럼 모두 4월 10일 밤 9시 알림설정⏰ 딱 3시간만 열리는 야시장! 놓치지 마세요❤️ #이벤트 #야시장 #요리 #홈쿡 #루트 #roout

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  • #zgrsAwMsAcf
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    << 어묵볶음 레시피 >> 아이들 밥반찬으로 최고 👍 인 어묵볶음이에요.

    만들기도 간편하지만 오래보관하며 먹을수 있고 아이들이 정말 좋아해요 😊 >>어묵볶음 레시피<< 재료 : 사각 어묵 6장(300g), 파프리카, 양파, 대파, 까나리액젓 1T, 설탕 1/2T, 설탕 1/2T, 물엿3T, 굴소스 1T 1. 사각어묵을 1cm 간격으로 잘라줍니다. 2. 잘른 어묵을 뜨거운 물에 30초 정도 넣었다가 뺀 후 찬물에 다시 30초 정도 행군후 물기를 제거해 주세요.(찬물에 행구면 식감이 좋아져요!) 3. 파프리카, 양파, 대파를 아이들이 먹기 좋을 정도로 작게 썰어줍니다. 4. 후라이팬에 기름을 두르고 썰어놓은 채소를 모두 볶아주세요. 5. 채소가 어느정도 익으면 잘라놓은 어묵, 물 100ml, 까나리액젓 1T, 설탕 1/2T, 설탕 1/2T, 물엿3T, 굴소스 1T을 모두 후라이팬에 넣고 쌘불에 살짝만 볶아주시면 완성! (너무 오래 볶으면 어묵 식감이 안좋아질 수 있어요)

  • #dpSxJuhECwo
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    <<XO새우볶음밥>> 얼마전부터 대만에서 사온 XO소스가 계속

    눈에 걸리더라고요🤭 언제 써보지 하다가 냉동새우도 마침 발굴(?)했고 해서 XO소스 새우볶음밥으로 결정!! >>XO새우볶음밥 레시피<< 재료 : 새우, XO소스1T, 간장2T, 소금0.5t, 후추, 마늘, 대파, 당근, 식용유3T, 계란2알, 공기밥2개 1. 대파, 당근, 마늘을 손질하고, 새우는 껍질을 까고 키친타월로 물기를 닦아줍니다. 2. 움푹한 팬에 식용유를 두르고 대파, 마늘을 넣고 파기름을 내준 뒤 계란 스크램블을 만들어 잠깐 꺼내둡니다. 3. 식용유를 두르고 새우, 소금 조금, 후추 조금을 뿌려 익혀줍니다. 4. 간장을 한쪽에 넣어 살짝 태워준 뒤 밥, XO소스, 소금, 후추를 넣고 섞어 볶아줍니다. 5. 전에 만들어둔 파기름과 계란 스크램블을 넣고 쎈불에 고슬고슬 볶아주면 완성 XO소스 감칠맛은 진짜 말해뭐하나요😆 대단한 재료 없이도 XO소스만 있으면 근사한 요리가 되더라구요! 다음엔 에그누들면으로 볶음면 해먹어보려고요❤️

  • #tWkgKvuVhKA
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    @순천녹동수산

    비오는 연휴라 외출은 진즉에 포기하고 집콕모드 ㅎ 막걸리 한잔 생각이 간절할때~~ㅎㅎ 간재미회무침 만들어봤어요 물렁뼈도 깔끔하고 완벽하게 잘 발라서 보내주시기 때문에 요리해 먹기 참 편하네요 👍❤️ 🧑‍🍳 간재미회무침 레시피 📌재료 오이1, 양파 1/2, 미나리 한줌, 파프리카 1/2, 사과 1/2, 절임무 8장, 대파 1/2 📌양념 초장 4T, 고춧가루 3T, 마늘 1T, 간장 1T, 식초2T, 설탕1, 매실1T 📌 간재미를 식초 1국자를 넣고 1시간을 재워 비린내를 빼줘요 (막걸리로 해도 되요) 📌 거품이 나게 잘 씻어 물기를 꼭 짜줘요 📌 간재미와 오이, 양파, 절임무, 미나리, 대파를 양푼에 넣고 만들어 놓은 양념을 넣어 무쳐줘요 (입맛에 따라 가감하세요) 📌 깨뿌리고 미나리 고명으로 올리면 완성 간재미는 숙성되면서 특유의 감칠맛이 더해지고 씹을수록 고소함과 꼬들꼬들한 식감이 일품이예요 풍부한 영양소와 특유의 담백한 맛으로 남녀노소 모두 맛있게 드실 수 있어 밥반찬이나 술안주로 최고예요 👍

  • #ZNxf8e7a2hC
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    @고기좀아는언니 @조아저씨쌈

    지난 야시장에서 구매한 고기좀아는언니의 불고기! 고추장, 간장 두가지로 착한 가격에 구매해서 잘 먹고 있는데요, 간장 불고기로 <불고기 샐러드 우동>을 만들어 봤어요👩🏻‍🍳 〰️간단 레시피〰️ 1. 아직도 잘 먹고 있는 조아저씨쌈의 샐러드 채소를 깨끗하게 씻어 물기를 털어주고, 불고기는 물기 없이 바싹 볶아서 준비 해줍니다. 2. 우동면은 끓는 물에 1분 정도만 삶아 찬 물에 헹궈 주고 소스를 만들어 주는데 소스는 간단하게 오리엔탈 소스 + 쯔유를 섞어서 만들어줬어요. 비율은 오리엔탈2 쯔유 1 정도! 3. 그릇에 샐러드 채소 - 우동면 - 소스 뿌리기 - 불고기 얹기 - 그외 재료 추가(옥수수콘, 크리스피 어니언) 순서로 담은 후 마지막으로 치즈 갈아서 뿌려주면 완성입니다.😋 요 며칠 봄 맞이 다이어트를 위해 가벼운 식단을 먹고 있는데 요 불고기 우동 샐러드 너무 맛있었어요. 나름 다이어트 식단이니까 면은 반만 썼구요ㅋㅋㅋ1인가구 기준 불고기 한팩으로 반은 밥반찬, 반은 이렇게 요리에 활용하면 하루 두끼 뚝딱이네요🤗

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  • #XBgq2ZzSC7f
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    연근 안 좋아 하는 우리 아이도 맛있게 먹는 연근 유부초밥 레시피!

    재료 : 맛있고 신선한 연근, 유부초밥, 간장, 설탕, 올리고당 레시피 1. 예쁜 연근을 5분정도 끓여줍니다! 2. 그렇게 익은 연근에 물기를 톡톡 털어주고 간장 두어스푼 설탕 한스푼 정도 넣고 10분정도 졸입니다. 3. 졸이다가 올리브고당을 넣고 5분정도 추가로 졸여줍니다! 4. 어느정도 양념도 베였다, 맛깔나보인다 하면 꺼내서 다져줍니다. 5. 유부초밥 밥에 몰래 넣습니다. 6. 혹시라도 유부초밥에 넣은 연근이 보일까 크래미나 참치, 소고기 볶음등으로 가립니다 이렇게 하면 연근 싫어하는 아이도 맛있게 연근을 먹을 수 있어요!!! 연근 보이면 아예 손도 안 되던 아이가 연근인지도 모르고 맛있게 먹네요🫶🏻 첫 사진은 3등 선물인 저 접시를 받고 싶어서 합성해봤어요... 저도 저렇게 예쁜 접시에 디피하는 날이 오길 바라며-! (사진 보시면 아시겠지만 주방 용품이 예쁜게 없죠🥲 이번에 꼭 받고 싶네요✨) ❤️댓글과 좋아요는 사랑입니다❤️ 🫶🏻댓글 달아주시면 답댓 꼭 갈게요🫶🏻 연근은 👉 @초록땅 #루트타임 #연근레시피

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  • #4YAUDFD6JYS
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    미인오이 모종 16000주 주문 뼈아픈 실수..

    7월 초, 8월 초 한 달 주기로 8,000주씩 주문했던 F1미인오이 모종들인데 전부 잘못 시켰네요. 매번 주문했던 회사가 아니라 다른 회사 씨앗을 주문했더라구요. 작년에도 이런 적이 한번 있어서 그 담부턴 꼼꼼히 확인하는데 이번에 귀신이 씌였나... 뼈아픈 실수를 했네요😂 정말 귀신이 곡할 노릇이어요. 아까워서 좀만 키우다 뽑을까 했는데 이 모종이 나무도 약하고 오이도 한마디에 1개씩밖에 나오지 않는 품종이라 키운다 해도 영양제, 밥 값으로 배보다 배꼽이 더 커질 듯해 그냥 정리해 주려고 합니다. 우선적으로 밭에 심어줬던 것들부터 한 동씩 비워주고 그 자리에 바로 미니오이 씨앗 직파해 주려고 해요. (땅에 바로 씨앗 넣어주는 것) 아직 심지 못하고 밖에 널어둔 모종들도 버려야 되는데 마음의 준비가 덜 돼서 조금만 있다가 정리해 주려구요. 그림자가 슬퍼 보이는 건 기분 탓이겠죠. 아픈 만큼 성숙해진다고 이번 일로 반성도 많이 했고 더 큰 꿈으로 돌아와 줬으면 좋겠습니다.

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  • #tMetT3hsrXr
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    연근조림 레시피 🍚🍲🍚🍲

    똥손도 성공한 #연근조림 만들기! 세상에 이럴수가... 연근조림 이렇게 쉬운거였나요? 연근조림 진짜 좋아하는데 왠지 선뜻 해먹을 용기가 안나서 사놓고도 못먹고 묵히다 버리기를 몇번.. 그렇다고 사먹으면 또 맛이 별로라 안먹게되고 시부모님 찬스로나마 얻어먹을수 있었던 내적 거리감이 있던 반찬인데요! 이번에 @초록땅 에서 정말 신선한 연근을 주문해서 놓칠수없다! 하며 만들어 봤답니다! / #연근조림레시피 -끓는 물에 식초 3스푼, 소금 반스푼 넣고 연근 넣고 5분정도 데치듯이 삶아요 - 기름 넉넉히 두른 웍에 데쳐진 연근을 꺼내서 담고, 소스 붓고 볶아주다 불끄고 참기름 한스푼 두르면 끝! -양념장: 간장 12, 액젓1, 노추1, 올리고당6(물엿이 없어서 올리고당 넣었는데 끈적한 느낌이 없어서 좋은 대신 윤기가 안나요), 설탕 4 물을 넉넉히 같이 넣어서 졸여내는 조리법도 많은데 저는 그냥 볶듯이 했더니 아삭함이 살아있어서 좋더라고요❣️ 일단 깨끗하게 손질 다 된 신선한 연근에 와서 정말 싑고 간편하게 할 수 있었던데다 맛이 증말..! 그래서 혼자 밥에 연근조림만 곁들여서 한끼 뚝딱 했답니닼ㅋㅋㅋㅋ 이구역의 연근처돌이.. 제가 되어보겠습미다...😋

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  • #15MEAVxoDaA
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    [현실자취요리] 달콤톡톡 초당옥수수 솥밥

    <1인레시피> 재료) 옥수수 한개(저는 다른요리도 할 거라 한번에 두개를 손질했어요 들어간 옥수수는 한개분량입니다!), 쌀 한컵반, 간장 한큰술, 버터 한 큰술, 물 * 1인이지만 3인정도 나오는 분량이에요. -씻어 불린 쌀에 물, 간장, 옥수수, 옥수수대 넣기 (물은 옥수수 수분이 있기때문에 1: 0.5 정도로 넣었어요. 이렇게 넣으면 약간 고슬한 볶음밥같구요.찰기를 원하시면 0.8까지! 옥수수대에도 맛난 즙이 나오니 같이 넣어주세요!) -강불로 올려 물이 끓으면 약불에 13분정도 끓여주시고 불 끄고 10분 뜸들여주세요! - 뜸들인 밥에 버터한큰술 넣고 주걱으로 저어 섞어줍니다. - 간장 뿌려도 좋고 저처럼 카레와 같이 드셔도 맛있어요! 톡톡 씹히면서 고소한 버터향이 한그릇은 모자라요..솥밥이라면 누룽지도 별미🫠 저는 살짝 고슬하게 되서 버터 넣으니 일본풍 갈릭라이스같더라구요?! 슴슴하면서 고소한 밥알이 살아있는게 참 맛있었답니다! 찰기가 있어도 고슬해도 둘 다 매력적으로 참 맛있을거에요!! 더운 여름 힘이 되어줄 별식. 꼭 만들어 보세요 ★★★★★

  • #v1uWsBUvjfQ
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    #해가쨍쨍 #날씨 #좋음 햇살 따사로운 날~

    집에서 만든, 엄마와 할머니가 만들어주신 식혜 맛을 지닌 미식혜랑 박식혜로 행복 한스푼 더해보시는건 어떠실까요? 첨가물 대신 좋은 재료에 사랑과 정성을 가득 담아 만든 수제식혜, 오늘도 우리두리식혜와 함께 달콤 달달한 하루 되시길 바랍니다🩷💛🤍 @na_gyoungkim 님 예쁜 후기 감사해요! . . #Repost @na_gyoungkim - #나경테이블 식혜 좋아하시나요~? 저는 어릴적부터 지금까지 엄마가 항상 집에서 식혜를 만들어주셔서 식혜를 엄청 좋아하는데요 사먹는 식혜는 달기만해서 잘 안사먹게 되더라구요 근데 이번에 식혜 찐맛집을 찾았어요!! #우리두리식혜 는 적당한 단맛이 나고 텁텁하지 않고 깔끔 그 잡채 엄마가 만들어 주던 그맛이에요🫶 ✔️미식혜 우리쌀로 만든 깔끔하고 건강한 단맛 ✔️박식혜 100% 단호박에 단호박 분말을 전혀 사용하지 않고 오로지 단호박으로 건강한 단호박의 풍미를 느낄수 있어요 전 단호박식혜가 쬐끔 더 맛있더라구요 미식혜, 박식혜 냉장고 쟁여템이에요 건강하게 즐길수 있는 우리두리식혜 추천해요💯💯 ✅️ 우리두리식혜 - 전통방식 그대로 만든 수제식혜 - 100% 국내산 쌀, 엿기름, 원당 사용 - 100% 최상급 (국내산, 뉴질랜드산) 단호박 사용 - 색소✖️ 보존료✖️ 합성첨가물✖️ 방부제✖️ ​ . . . . . 🔎 @jin.seon1030 . #우리두리머물다 #우리두리스토어 #식혜 #미식혜 #박식혜 #우리두리식혜 #수제식혜 #호박식혜 #단호박식혜 #전통식혜 #단술 #감주 #식혜맛집 #식혜스타그램 #건강음료 #전통음료 #간식 #후식 #K디저트 #먹스타그램 #맛스타그램 #푸드스타그램 #푸드스타일링 #온더테이블 #오늘뭐먹지

  • #ShFrQQAkvqw
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    3팩주문해서 2팩은 킵하고 1팩뜯어 간장닭다리살덮밥했어요.

    -닭 다리 살은 총 8덩어리, 모두 소금 후추 등 밑간해주세요. 저는 양파 파우더 마늘 파우더도 뿌려 감칠맛을 추가했습니다. -찹쌀가루 튀김가루 반반 섞은 후 전분을 추가해 섞어주고, 복합된 가루에 밑간이 된 고기를 앞뒤로 찍어 골고루 묻혀요. -기름 낙낙히 두르고 구우면 기름은 튀기지만 아주 바삭하고 겉바속촉 그 자체로 맛있는 닭 다리 살 튀김이 완성이 된답니다. -저희는 2덩어리는 반찬처럼 뚝뚝 잘라서 그냥 막 먹었고요. 6덩어리는 간장 양념을 만들어 뿌려서 한 번 더 구워주었어요. 짭쪼름달달 한 게 교촌치킨 맛이 나고 겉은 바삭 쫀득 하답니다! -간장3 올리고당4 맛술1 물2 식초2 굴소스1 깨 참기름 마늘0.5 잘 섞은 양념을 마른 팬에 1차로 튀겨진 닭살을 넣고 딱 1스푼씩만 끼얹으며 앞뒤로 구워주시면 끝이랍니다. (타지 않게 중불로 해요) 절말 맛있게 먹었어요! 나머지 두팩은 닭갈비,집코바도 해먹을라구요 @닭사무소 닭다리살

  • #BUwVQd5mLX7
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    에코넥션x네이버 교육 컨설팅 팜파티 후기🎉

    작년부터 지금까지 저희 농장 컨설팅을 맡아 도움 주셨던 에코넥션 업체에서 이번에 네이버와 협력하여 팜파티를 연다는 소식을 전해 들었어요. 개인적으로 팜파티 열어본 경험은 있지만 이렇게 다른 곳에 초대 받아 간 게 처음이라 두근두근 설레는 마음으로 기다렸지요. 6월 17일 토요일 오전 10시 ~ 오후 2시까지 오신 분들이 참 많이 계셨는데 알고 보니 이전에 컨설팅 받으셨던 농부님들로 구성한 파티라고 하시더라구요. 듣고 깜짝 놀랐어요. 저희 양주 지역에서만 활동하시는 줄 알았는데 타 지역에서도 교육을 맡아 활발히 활동 중이시라고👍 네이버 본사 직원 분들도 오셔서 짧고 굵직한 팁들도 알려주시고 유튜브, 요리, 라이브커머스, 네이버 광고에 대해 간략히 설명해주셨는데 워낙 전문가 분들 이셔서 배울 점이 상당히 많더라구요. 약 6시간 동안 진행했는데 유익한 내용들이 많아 새겨 듣다 보니 시간 가는 줄 모르고 하루를 보냈어요. 심지어 전문 요리사 분도 초청해서 점심 맛 들어지게 먹었습니다^^ 맛있는 밥도 든든하게 챙겨 먹으니 행복지수가 up 🤗 올만에 서울 나들이 가는 겸 합정 구경도 하고 맛난 커피도 마시며 간만에 여유 좀 부렸네요.

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  • #7Xp5rN63wxg
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    사각팬을 활용한 초간단 명절 산적 레시피 꼬치없이 쉽고 빠르게

    할 수 있는 산적레시피! 저희집은 명절이 되면 산적을 꼭 만들어 먹어요. 근데 산적 만드는 게 보통일이 아니라서 힘이 많이 들더라고요! 그래서 쉽고 빠르게 하는 방법을 찾다가 하게된 사각팬 산적 레시피❤️‍🔥 ✨재료✨ 사각팬, 맛살, 소고기, 쪽파, 김밥용 우엉조림, 단무지, 계란, 부침가루, 간장 조금, 소금 조금, 다진마늘 조금 ✨요리 순서✨ 1.간장 한스푼, 물 세스푼, 다진마늘 반스푼 넣고 섞은 양념에 고기를 10분정도 재워둡니다! (고기 재워두는 동안 다른 재료 준비하면 되요!) 2. 맛살, 고기, 쪽파, 단무지, 우엉, 소고기에 부침가루를 살살살 묻혀줍니다. 3. 사각팬에 기름을 두르고 계란물을 살짝 두룹니다. 4. 그 위에 재료를 순서대로 올리고 다시 계란물로 덮습니다!! 👉🏻이때 불은 약하게, 계란물은 많지 않고 자작하게 해줘야 해요!! 5. 어느정도 익은 것 같으면 뒤집어 주고 뒤집은 채로도 익은 것 같으면 도마로 빼줍니다! 6. 도마에서 잘라주면 산적 끝-! 이렇게 하면 꼬치에 하나하나 안 꽂아도 되고 먹고 나서 꼬치 쓰레기도 안나오고 훨씬 좋아요!! 저는 고기에 간을 하고 우엉도 간이 된 우엉조림을 하서 계란물에 따로 간을 안 했는데 혹시 심심한 재료들로 산적을 만든다면 계란물에 소금 한꼬집 넣는 걸 추천해요!! 그럼 다들 명절 잘 보내세요🫶🏻 이번 레시피에는 루트 상품이 계란 밖에 없네요🥲 신선하고 건강한 유정란은 @동물복지_프리미엄_숲속맑은유정란 #루트타임 #설날레시피 #명절레시피 #산적레시피

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  • #kShoVLsWxPi
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    [유튭요리] 무수분 밥솥 야채 카레🍛

    재료 매우간단. 밥솥만 있으면 되는 레시피! 재료🔥 카레가루, 넣고 싶은 야채 ( 버섯, 피망, 감자, 애호박,양파 등 ) 고기 (넣으면 더 맛있어요 전 없어서 패스), 치킨스톡 한개( 야채만 들어가서 혹여 밋밋할까 넣어줬어요) 야채 다 잘라서 카레가루 투척! 밥솥에 넣고 만능찜 모드 3번 돌려주기! 너무 크게 자르면 시간이 오래 걸릴 수 있으니 적당히 잘라주기!만능찜이 끝날때마다 수저로 뭉그러뜨려줘야 훨씬 잘 익어요! 계속 끓일 필요도! 주방에 튈까 걱정할 필요가 없으니 좋아요. 물론 밥을 할때 카레냄새가 조금 난다는 점.. (오히려 좋아,,)은 감안해야하지만? 밥솥 냄새에 예민하지 않으신 분들이라면 한번쯤 도전해보셔도 좋을 것 같아요! 맛은 스프카레같은 느낌? 야채만 넣어 그런지 굉장히 가벼운 느낌이었어요! 맛있어요🤤 수분감이 적은 야채를 쓰면 꾸덕한 카레도 만들 수 있을 것 같아요. 저는 다음엔 토마토랑 고기도 넣어서 해보려구요 이 레시피의 가장 큰 장점은 다른 할일하면서 취사해두고 기다리면 딱이라 더운 주방에 서있지 않아도 된다는 점이에요. 도전해보시와요🍃

  • #UbBLsCzgoAT
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    [멍게비빔밥]

    @순천녹동수산 봄 향기 물씬 풍기는 멍게로 멍게비빔밥과 멍게회를 먹었어요. 청정해역 통영에서 당일 조업한 멍게로 신선도는 보장하고, 크기도 큼지막해서 씹는 맛이 있어요. 게다가 가격이 저렴하고! 둘이서 실컷 먹었는데 가격이 만원 초반대라니..! 이정도 양이면 횟집에선 엄청 비싸잖아요..😭 겁먹었던 멍게 손질도 정말 쉬워서 한개 까는데 10초도 안 걸린거 같아요! 저 가격에 집에서 통영의 바다향을 물씬 느낄 수 있다니! 다들 제철 멍게 꼭 드셔보세요! 손질만 용기내면 평소에 먹지 않던 재료로 색다른 한끼를 먹을 수 있어요!! 🥢세상 쉬운 멍게 손질법 1. 멍게의 위 아래를 살짝 자른다 2. 가위로 껍질을 잘라 낸다 3. 멍게 속살을 껍질에서 분리한다. 4. 검은 실처럼 조이는 내장을 물에 헹궈 씻어내면 끝 🥢멍게 비빔밥 만들기 1. 멍게를 취향에 맞게 자른다. 2. 야채를 취향에 맞게 자른다. 3. 밥에 야채와 멍게를 올리고 들기름을 뿌린다. 4. 싹싹 비벼 맛있게 먹으면 끝 🥢멍게 비빔밥은 초장 넣지 말고 그대로 비비세요! 멍게 본연의 바다 짠맛을 느낄 수 있어요! #멍게 #순천녹동수산 #해산물

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  • #KvxNusAsyen
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    크리스마스 겸 연말 홈파티 요리 레시피! 버섯전골에서 샤브샤브로

    끝나는 요리 레시피! 한 해를 마무리할 때 가족과의 모임도 빼먹을 수 없는데 저희 아빠는 양식을 별로 안 좋아하셔서 이번엔 온 가족이 즐길 요리를 가져왔어요. 전 버섯을 좋아해서 버섯전골이나 샤브샤브 먹을 때도 버섯을 많이 준비하는데요, 손님을 초대할 때 비주얼도 포기할 수 없으니 이렇게 먼저 냄비에 버섯버섯 전골을 담아봤어요. 미리 준비해두면 손님들 오셨을때 테이블 세팅도 쉽구요. 😍 버섯전골에서 샤브샤브로 끝나는 요리 레시피😁 1. 먼저 육수! 어차피 샤브샤브로 먹으면 재료들에서 국물이 우러나서 멸치랑 다시마로 간단히 육수 만들었어요. 거기에 국간장+참치액+간마늘이면 육수 완성. 2. 냄비에 갖은 버섯을 놓아줍니다. (취향껏!) 전 루트에서 산 송화고버섯도 넣었구요. @꼼지락농부 팽이, 동충하초, 만가닥, 새송이, 표고, 목이, 송화고, 갈색팽이, 노루궁뎅이 넣어줬어요. 거기에 숙주랑 배추, 청경채도 넣어주고요. 3. 준비해놓은 전골에 육수를 넣어 끓여주다가 육수가 끓으면 새조개, 가리비, 소고기를 넣어줍니다. 이 세개는 너무 익으면 질려져서 맛이 없으니 소량씩 넣어 건져먹어요. 4. 거기에 간장+유자청+찹으로 썬 양파+홍고추+청양고추+후추로 만든 소스에 찍어먹으면 완전 맛있어요😋 버섯에서 우러나온 진한 국물에 제철재료인 새조개랑 가리비, 소고기까지 넣은 국물은 시원-하고도 담백 고소해서 진짜 크으- 아재소리 절로 나요. 전 친정엄빠 모시고 같이 먹었는데 계속 국물을 드시는 바람에 국물이 부족할 뻔 했다니깐요. 이렇게 먹으면 생각보다 국물 많이 먹으니 넉넉히 준비하시길 추천합니다. 😁 너무 배불러서 볶음밥까진 못 먹었네요. 건강도 챙기고, 온 가족이 만족스런 크리스마스 레시피 이거 강추합니다!! #루트타임 #크리스마스레시피

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  • #HoMEnqb45DJ
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    #된장소스두부면

    일주일에 세 번 먹은 너무 맛있는 다이어트 요리 공개🤎 일단 저장해두고 구정 이후에 해먹어볼까요?🤭 저는 두부 넣어 슴슴하게 만든 이 된장소스를 여기저기 참 잘 써먹는데요, 면에도 밥에도 잘 어울리니 된장쟁이들은 꼭 한번 도전해보세요! < #뚝딱요리_된장소스두부면 > ✅️재료 -주재료: 두부면 1팩, 시금치 한 주먹, 계란 1개 -된장소스: 데친두부 1/4, 된장 1T, 고춧가루 0.5T, 식초 0.5T, 조청 1T, 간장 약간, 물 3T, (통깨 1T) ✅️레시피 1. 된장소스 재료를 모두 넣어 잘 썪어요. 두부는 숟가락으로 으깨며 섞어요. 2. 시금치는 꼭지를 제거하고 깨끗하게 씻어요. 3. 끓는 물에 두부면, 시금치를 순서대로 넣고 50초 정도 익혀요. 4. 두부면과 시금치를 건져내고 물기를 털어 접시에 담아요. 5. 수란을 만들어요. 이 때, 작은 종지에 계란을 미리 깬 후 끓는 물에 넣어 만드는 것이 좋아요. 6. 된장소스와 수란을 얹은 후 잘 비벼요. ❗️된장소스는 조금씩 비벼 맛을 보며 추가해주세요. 저는 해당 분량의 반 정도만 사용하는 게 적당했어요.

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  • #tqNgb2oZtww
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    오랜만에 나사로 친구들 기름칠 좀 시켜주려 주말에 서포터즈 이룸

    회원님들이랑 삼겹살 준비해 다녀왔어요🖐 고기는 꼭 채소랑 같이 먹어야 한다고 생각하는 1인으로 같이 싸 먹을 채소들도 왕창 준비해서 갔지요^^ㅋ 가서 찌개랑 삼겹살, 주먹밥, 반찬 이것저것 그리고 요깃거리로 빵이랑 파스타도 조금 만들어 줬어요 생각보다 밥을 많이 해서 다 먹을 수 있을까 걱정했는데 걱정과는 다르게 다들 맛나게 잘 먹고 잔반도 조금 밖에 안 남았네요😁 사실 다 못 먹을까 봐 고기 꾸워주면서 애들한테 '오늘 다 먹어야 돼~ 특히 상추, 꼭 채소랑 같이 먹어 못 먹으면 다음에 고기 없다'라고 너스레 농담 아닌 농담을 건네었었는데 그럴 필요가 없었던 것 같아요ㅋㅋ 근데 고기며 채소며 찌개, 빵 다 잘 먹는데 이상하게 매운 고추를 잘 못 먹더라구요? 그래서 고추 조금씩 잘라다가 매운 것도 먹을 줄 알아야 음식 폭 넓어진다~ 하면서 쌈 싸서 먹였더니 얌전히 먹긴 먹는데 다들 음료수 찾고 난리가 아니었네요 ㅋㅋ 그래도 편식 안 하고 맛나게 잘 먹어서 참 기특해요 애들 덕분에 화통하게 웃고 갑니다😂

  • #TgdM38oT42R
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    #바지락강된장

    실패없는 바지락 강된장 레시피! 밥을 비벼 먹어도, 쌈 싸서 먹어도, 고기 먹을 때 쌈장 대신 먹어도 너무너무 맛있는 강된장!🤎 즈히집에 놀러와서 먹어봤던 친구들이 제발 레시피를 내놔라(공손한 협박)해서 정리해뒀어요😊 어렵지 않아요 꼭 만들어보세요🙆‍♀️ < #뚝딱요리_바지락강된장 > ✅️재료 -주재료: 바지락살 1컵, 양파(중) 1개, 애호박 1/3개, 대파 1/2대, 홍고추 1개, 소주 1컵, 멸치다시마육수 100ml -양념: 다진마늘 1T, 된장 1T, 고춧가루 1T, 비정제원당(설탕 가능) 1/2T, 참기름 약간 ✅️레시피 1. 양파는 네모지게 썰고, 애호박은 정육면체로 썰어요. 2. 웍이나 바닥이 두꺼운 냄비에 오일을 두르고 다진마늘을 볶다가 향이 올라오면 바지락과 소주 1컵을 넣고 볶아요. 3. 바지락살이 반쯤 익으면 양파와 애호박을 넣고 볶아요. 4. 양파가 반투명해지면 된장, 고춧가루, 비정제원당을 넣고 볶다가 육수를 넣고 약간 졸여요. (육수는 맛보며 가감하세요!) 5. 마지막에 대파와 홍고추를 썰어넣고 살짝 볶다가, 불을 끄고 참기름을 살짝 둘러주면 끝!

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  • #Cm2dPTBvchg
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    #고춧잎불고기파스타 #여름뿌린파스타

    그야 말로 여름을 팍팍 뿌려버린 파스타✨ 고춧잎을 함께 넣어 향기롭게 볶고, 새싹 뿌려 알싸한 맛과 톡톡 튀는 초당 옥수수 알맹이의 달콤한 맛까지 더했어요💛 고춧잎은 무침으로 많이들 드실텐데, 불고기나 볶음 요리에 마지막에 넣어 살짝 볶아주면 맛과 향이 환상적입니다✨ 저는 상당한 맵찌에요 깔끔한 맛을 내기 위해 요리 마지막에 고추를 넣고 싶은데 매울까봐 망설이는 저🥹 이럴 때 고춧잎을 넣어주면 음식 맛을 깔끔하고 향기롭게 마무리 해줘요🌷 꽈리고추 볶을 때 나는 오묘하고 환상적인 그 향 아시죠? 불고기와 궁합이 정말로 환상적🤍 덮밥으로 먹어도 얼마나 훌륭하게요 < #뚝딱요리_고춧잎불고기파스타 > ✅재료 양념 불고기, 파스타면, 고춧잎 한 주먹, 초당 옥수수 1/3개, 새싹 샐러드 약간(생략 가능) 후추 약간, 참기름 ✅레시피 1. 파스타면을 반 정도 익을 때 까지 삶아요. 2. 팬에 올리브유를 두르고, 양념한 불고기를 센불에 휘리릭 볶아요. 3. 2에 파스타면과 면수를 넣고 볶다가, 면이 거의 다 익으면 고춧잎을 넣고 숨죽을 때 까지 볶아요. 4. 그릇에 파스타를 덜고, 초당 옥수수와 새싹을 올린 후, 후추 촵촵 참기름 조로록으로 마무리 해요.

  • #odPHM6R3mfW
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    안녕하세요🙇‍♀️ "카츠에 진심인 사람들" 입니다.

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ❤️❤️ 입점기념 4+1 행사 ❤️❤️ 종류 상관없이 돈까스 4개 구매시 돈까스 1개 랜덤 증정 ■예시■ 4개 구매시->5개 수령 8개 구매시->10개 수령 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 국내 유일 11가지 수제 돈까스와 수제 카레를 판매 하고 있습니다. 절대 공장에서 만드는 돈까스가 아닙니다. 저희 "카.진.사" 직원들이 하나 하나 손으로 직접 만들어 더욱 맛있는 수제 돈까스와 카레입니다. 🚨🚨본문을 꼭 정독 후 주문 부탁드립니다🚨🚨 1️⃣ 당일 주문 -> 당일 작업을 원칙으로 합니다. 2️⃣ 당일 오후 2시까지 접수된 주문건을 당일 작업 후 급냉하여 보내드립니다. ⚠️ 토~일요일 주문건은 월요일 택배 발송 3️⃣ 기본 배송은 1~3일 정도 소요됩니다. (기본배송비 4,000원 / 5만원이상 무료배송) 4️⃣ 급냉하여 발송해 드리지만 배송 중 제품이 일부 녹을수도 있습니다. 5️⃣ 보관 방법은 냉동 3개월 / 냉장 3일 추천 드립니다. 6️⃣ 돈까스 소스는 비포함 입니다. 별도 구매 부탁드립니다. 7️⃣ 깨끗한 기름에 80~90%이상 튀겨진 돈까스 이며 에어프라이어, 오븐, 프라이팬 조리 해드셔야 합니다. ⛔️⛔️전자레인지 조리 절대 불가능⛔️⛔️ 돈까스가 퍽퍽해지고, 고유의 맛이 없어집니다. 절대절대 넣지 마세요‼️ ■조리방법 예시■ 에어프라이어 180도 앞 10분, 뒤집어 10분 총 20분 조리완성 👉 기름 안 뿌리셔도 됩니다. 👉 제품별 시간차이 있을수 있습니다. 👉 조리후 2~3분 레스팅 해주시면 더욱 맛있습니다. "카츠에진심인사람들"의 모든 돈까스와 카레는 직접 식당 운영과 배달의 민족으로 판매하고 있습니다. 실패와 성공을 거듭하며 탄생한 돈까스들이니 안심하고 드셔도 됩니다🙆‍♀️

  • #Qvk2sb6EJLQ
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    100% 한우 고기로 만든 오직 한우만 떡갈비!!!

    고기좀아는언니가 만든 제품은 다 맛있지만요^^ 그중에 제일 인기 좋고 대표라 할 수 있는 오직 한우만 떡갈비를 소개해드립니다. 오직 한우만 떡갈비는요. ●100% 국내산 한우 고기로 만들었습니다. ●밀가루 NO!전분 NO! ●쌀 떡을 잘게 잘라 습식 빵가루와 함께 사용되고 있습니다. ●여러번 치대고 반죽!!! ●육즙이 살아있네 살아있어~촉촉~담백!!! →이 약한 어르신들이 드시기에도 너무너무 좋은 떡갈비! →아이들 밥 반찬으로도 good~ →간식으로도 good~ 너무 맛있어서 손이 가요~손이 가^^ 한번 구워 놓으면 쉴 틈 없이 손이 가는 고기언니는 돼지~ tip 햄버거 패티로 드셔도 굿!굿!강추! 김치볶음밥 위에 떡갈비 올리고 치즈 올려 전자렌지 살짝 돌려 드셔도 굿~환상~^^ (궁합 어쩔~^^) ※주의 사항> 절대 기름을 두르지 마세요!!!(요즘 기름 값이 너~어~무 비싸죠?안 두르셔도 된다는게 팩트~) 약 불에서 서서히 구워주시면 맛있는 떡갈비를 만나보실 있으실 겁니다.^^ 요즘 날씨가 부쩍 추워졌어요. 아침에 이불 속에서 나오기 싫고,일어 나는 게 너무 힘든 계절인 것 같아요.(겨울 잠 자야 하는 고기언니) 이런 날씨에 건강 관리 조심 하셔야 해요. 감기 조심하세요~~

  • #LyozHGu3ssp
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    <<깐풍소스 닭가슴살 볶음면>> 요즘 식단관리로 닭가슴살을 매한끼씩

    챙겨먹고 있는데요, 매일 먹다보니 물리기도 하고 어제는 유독 매콤한게 땡기더라고요! 그래서 만들어본 깐풍소스예요❤️ >>깐풍소스 닭가슴살 볶음면 레시피<< 재료 : 닭가슴살, 양파, 애호박, 두부면or우동면 등, 대파, 베트남고추3개, 편마늘, 간장1.5T, 식초2T, 올리고당1T, 설탕1T, 굴소스1.5T, 물2T, 고춧가루1T, 식용유2T 1. 간장, 식초, 올리고당, 설탕, 굴소스, 물을 넣고 양념장을 만들어둡니다. 2. 식용유를 두르고 편마늘, 대파를 넣고 파기름을 내줍니다. 3. 노릇노릇 익으면 약불로 줄여 베트남고추, 고춧가루를 넣고 고추기름을 만들어줍니다. 4. 양파, 애호박, 닭가슴살을 넣어주고 쎈불에 달달 볶아줍니다. 5. 만들어둔 양념장을 넣고 쎈불에 졸이듯이 볶아주다가 두부면을 섞어주면 완성 만들기도 간단하고 정말 맛있게 먹었어요! 남편은 밥까지 볶아서 참기름까지 넣어 야무지게 싹싹 먹더라고요🤭 요 소스로 깐풍만두 만들어드셔도 맛있을거 같아요! 너무 매우시면 고추기름은 생략해도 좋아요😁

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  • #bYY7QQagin5
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    설날 전복장 레시피

    전 설날을 앞두고 전복장 만들었어요. 그냥 버터에 구워먹거나 솥밥도 맛있지만 또 다른 매력이 있는 전복장.😁 전복장 만들어서 양가에 가져가 같이 먹고 집으로 돌아와 요리하기 번거로우니 전복장덮밥으로 한그릇 요리 만들어 먹기! 간단하지만 만족스러운 식사가 되었던 💕 전복장 레시피 나갑니다.! 전복장 레시피 (2kg 기준) 1. 전복장 담을 병을 열소독해요. 2. 전복은 솔로 깨끗이 손질하고 이빨을 제거해요. 3. 물 16컵, 간장 6컵, 청주2컵, 페퍼론치노7개, 양파 1개, 사과 1개, 생강 손톱만한거 두 조각, 대파 1대, 통후추 1스푼, 다시마 4장, 올리고당 8스푼, 청주 1컵을 냄비에 넣고 끓여 식혀줍니다. 4.찜기에 전복을 넣고 청주 두 스푼 뿌려 15분 쪄줘요. 5. 한김 식은 간장에 사이다 3컵 추가 , 전복을 넣어주고 하루 숙성 시킨 뒤 먹어요. 5. 간장에 전복을 담근채로 계속 보관하면 짜질 수 있으니 숙성후 간장과 전복을 따로 보관했다가 먹구요. 6. 전복 먹고 남은 간장은 여러 요리에 활용해보세요! 😍 양가에서도 인기 좋았고 가족들도 맛나게 먹은 전복장, 한 번 만들어 보시기를요! 새해 복 많이 받으시구요~ #루트타임 #설날레시피

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  • #SoeoAbF5zrT
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    벌써 완전한 봄이에요 :)

    하루 종일 날씨 너무 좋았죠 ? 금방 더워지고 벌써 여름이다~~ 라는 소리를 얼마 안 있으면 듣게 될거 같아요 ! 저는 요거트를 엄청 좋아해서 밥 먹고 간식으로 그래놀라나 과일과 함께 정말 하루에 한번씩은 아이들과 함께 꼭~~챙겨먹고 있어요 ! 그래서 그런지 저희 식구들은 어느 순간부터 변비가 없어졌답니다 ! 특히나 둘째 아이가 입이 엄청 짧은 편이어서 변비도 심한편이었는데요 ~~ 둘째가 화장실을 힘들지 않게 하루 1번씩 가줘서 정말 너무너무 좋아졌어요 !!! 1병 기준 생 유산균 수가 무려 4조 500억마리가 들어있으니 화장실 안 갈수가 없겠죠 ㅎ 이제부터 여름을 대비해 아이들은 간식으로 챙겨주고 저는 하루 한끼나 정말 정말 배고플때 야식 참기 힘들때 먹으려고 해요 ! 플레인 기준 100ml 87칼로리 단백질3g, 탄수화물8g , 지방3.4g #다이어트요거트 #저지방요거트 로도 딱이거든요 ㅎㅎㅎ 어제 새벽 1시에 배고파서 속이 울렁거릴 정도라 종이컵 한컵 딱 먹고 엄청 잘 잤어요 ! 저희 플레인 요거트 먹어보시면 아시겠지만 마시는 요거트지만 입에 넣으면 자꾸 씹고 싶어지는 맛이에요 (?) 저는 플레인 입에 가득 머금고 꼭꼭 씹어 삼켜먹는데 정말 맛있어요. 시큼한 맛 전~~혀 없이 고소하게 부드러운 맛이 정말 고급지답니다 ! 꼭 드셔봐주시고 평가해주셨으면 좋겠어요... 그럼 오늘도 행복한 밤 되세요 💫

  • #WkRQuxT4dab
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    한우 떡갈비 올린 김치 볶음밥^^

    또 귀차니즘에 빠진 고기언니는 떡갈비 구워 김치 볶음밥 위에 얹어 저녁을 해결 했답니다^^ 김치 볶음밥은 후닥~! 만들어 한 끼 해결 할 수 있는 음식~넘나 간편한 것~ 간편하지만 맛 도 있고~맛 있는 거 위에 또 맛있는 떡갈비를 올려 먹으니 환 장~환상~^^ 양념장 재료(쉿~비밀인데 루트님들 위해~알려 드릴께요) 굴소스2큰술,올리고당2큰술,고추장1큰술,맛술1작은술,참기름1큰술,후춧가루 약간 1.양념을 만들어요~ 2.김치 와 스팸은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (고기언니는 아이와 먹을 거라 스팸을 넣었어요.김치는 안 먹는 아들 때문에 ㅡㅡ) 3.달궈진 팬에 기름을 살짝 만 둘러 햄을 넣고 먼저 튀겨내듯 볶아주세요. 4.그리고 기름 1 작은 술을 더 두른 후 김치를 넣어 중 불에서 달달 볶아주세요. 5.김치가 투명해지기 시작하면 밥을 넣은 후 미리 만들어두었던 양념장을 넣어 골고루 섞어가며 볶아주세요. 6.그릇에 담고 구워 놓은 떡갈비 올려 맛있게 먹어요~^^ 김치 볶음밥의 매콤함을 떡갈비가 중화 시켜주니 아이도 잘 먹고 ~ 고기언니는 그냥 잘 먹고 ~(어떤 음식에도 잘 어울리는 떡갈비~사랑이야~^^) 다른 반찬이 필요 없어요~^^ 어느 집에나 항상 있는 김치~ 고기언니네 떡갈비가 있다면 간편하게 만들어 보세요~

  • #quAKJeV3TP7
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    연근솥밥레시피 ❣️

    루트가 또 재미난 이벤트를 준비했네용 구경만 하려다가 연근을 가지고 하는거길래 우리 루터님들께 소개해줄 레시피 하나 들고 왔어요 제가 연근을 진짜 좋아하거든요😆💖💖 1️⃣30분 이상 불린 쌀을 버터에 볶아요 (쌀을 버터에 한번 볶아주면 버터향이 골고루 베어서 더 고소하고 풍미가 좋아져요) 2️⃣잘게 썬 당근을 넣고 같이 볶다가 물을 부어줘요. 불리기 전 쌀과 1:1 혹은 쌀 위로 2cm정도! 3️⃣이때 쯔유를 크기 한스푼 넣어주세요 4️⃣쌀 위에 준비해둔 연근과 당근, 은행 등을 올리고 뚜껑을 떺어주세요 5️⃣강불에서 10분, 물이 끓으면 불을 줄이고 상태를 봐가며 5~10분 더 끓이다가 불을 끄고 5분 더 뜸 들여주세요 6️⃣쫑쫑 썬 쪽파를 뿌려서 마무리해요✨ 밥에 골고루 벤 버터와 쯔유향이 은은하게 나면서 진짜 담백하고 맛있는 연근솥밥이 완성돼요😍 저는 연근이랑 채소만 넣어서 간단하게 만들어봤는데, 문어나 새우, 다진쇠고기 등 다양하게 넣고 만들 수 있어요 또, 여기에 양념장을 만들어서 비벼먹어도 좋지만 간을 슴슴하게 드시는 분이라면, 쯔유를 넣을때 양을 좀 많이 해서 자체에 간이 베도록 만들면 양념장 없이도 맛있게 드실 수 있어요👍🏻 루터님들, 몸에 좋은 연근 맛있게 즐기기세요~ #루트타임 #연근레시피

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  • #NLSDGUsrR1r
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    요즘 우리 딸래미가 방학이라 용돈도 줄 겸 제가 일하는 곳에 와서

    알바하라고 꼬드겨서 같이 일하고 있어요😁 오늘은 동두천 하나로마트에서 오일장 서는 날이라 시식 행사 참여하려 미인오이랑 백다다기 들고 딸래미랑 마트에 다녀왔습니더^^ 백오이는 인기 많은데 미인오이를 생각보다 많이들 모르셔서 참 맛있는 오이인데 아쉬운 맘에 맛 좀 보셨으면 해서 특별히 직접 오이김치 담가서 시식장 만들어 소개 좀 해드렸어요 딸이 찍어준 사진인데 잘 나왔죠^^ 천사 미소 한방 날려줬어요👍 어머님들한테 인기 엄청 많았어요~ㅋ 혹여나 맛이 없을까 봐 걱정 많았는데 드신 분들이 다들 엄지척👍 넘 맛 좋다고 조금씩 사가시더라구요 뿌듯^^ 사장님 오이 직접 키우신 거냐고 물어보시길래 티비에 나왔다고 말씀드렸더니 혹시 쌈채소 사장님이냐고 물어보시더라구요 맞다고 하니 방송 넘 잘 봤다고 작년부터 쌈채소 자주 주문해서 드셨다고 하시더군요^^ 이렇게 알아봐 주시고 좋은 덕담 많이 남겨주시니 감사할 따름이었지요 어머님들이 많이 찾아주신 덕분에 흥 돋아 시간 가는 줄 모르고 일했네요 마트 와서 밥 값하고 갑니다🥒 마트 일정 끝내고 근처에 돈가스집이 있어 돈가스 냉모밀 세트 시켜 먹었었는데 생각보다 알차게 잘 나오더군요 맛나게 잘 찍은 것 같아 같이 올려봐요^^ 딸이랑 입맛이 똑 닮아서 둘 다 맛나게 흡입했네요👍

  • #tX9XEUU5J4b
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    송화고버섯 닭고기 솥밥 레시피

    늦가을에 잘 어울리는 송화고 듬뿍 닭고기 솥밥 드셔보세요😊 ➰재료➰ 송화고버섯, 닭다리살, 우엉, 대파, 쌀2컵 양념 : 간장 미림 설탕 다진생강 육수 : 다시마육수 1컵 또는 쯔유나 연두 ➰레시피➰ 1. 쌀은 씻어서 찬물에 30분 정도 미리 불려요. 2. 우엉 다듬어요. 옛날에 연필 깎듯이 칼로 어슷어슷 얇게 깎아서 썰어서 찬 물에 담궈놔요. 3. 달다리살은 껍질 너무 두꺼운 부분은 좀 잘라내고, 한 입 크기로 잘라요. 양념재료 섞어서 썰은 닭고기를 잠시 재웠다가 팬에서 한번 볶아요. 4. 불린 쌀을 냄비에 넣고 육수1컵(200미리)+물1컵 넣어줘요. 육수 대신 물2컵에 쯔유나 연두 2-3스푼 넣어줘도 되요. 5. 4번 위에 물기를 털어낸 우엉 올리고 볶은 닭고기 올려요. 뚜껑 열고 중강불로 8분 정도 끓여요. 6. 밥 끓는 동안 송화고 다듬어요. 기둥을 떼서 얇게 썰고, 기둥은 끝부분만 칼로 자른 뒤 손으로 결대로 찢어요. 7. 물기가 쌀에 흡수되서 찰랑거리는게 안보일 정도가 되면 6번의 송화고를 얹어주고 뚜껑 닫아 약불로 10분 끓여요. 그리고 불 끄고 10분 뜸 들여요. 8. 뚜껑 열어서 잘게 썬 대파 올리고 뜨거울 때 잘 섞어주면 끝. 쪽파 영양부추도 괜찮습니닷. 맛있게 드세요! #루트타임 #송화고버섯레시피

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  • #csgfF24Wq63
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    저희 생선중 단연 최고인 제주옥돔! 없어서 못먹는다는 명품 핑크옥돔

    인데요😊 저희 시푸른마켓옥돔은 몇 개월씩 지난 오래된 냉동 옥돔이 아닌, 아버지께서 갓 잡아온 아주 싱싱한 옥돔입니다! 때깔 보시면 달라요 달라 선명한 눈과, 선명한 핑크빛이 최고지요~ 오늘은 옥돔을 맛깔나게 굽는 방법을 알려드릴게요^^ 옥돔은 살에 수분기가 많은 생선이라, 반건조를 했음에도 불구하고 살이 다른 생선에 비해 엄청 부드러워요. 그만큼 굽기가 난이도가있는데요! 이미 세척과 건조과정을 거친 상태라, 별도의 해동이나 세척을 안 하셔도 됩니다!!! 해동하지마세요!! (중요) 👉옥돔 맛있게 굽기 팁 1. 해동없이 냉동상태로 조리할것 ! 👉옥돔 맛있게 굽기 팁 2. 옥돔 표면 앞뒤로 참기름 발라줄 것! 참기름을 고루 발라주면, 옥돔의 감칠맛이 훨씬 살아납니다! 👉옥돔 맛있게 굽기 팁 3. 흰살부분이 먼저 아래로 가도록 굽기! 👉옥돔 맛있게 굽기 팁 4. 기름은 무조건 넉넉히! 약불에 튀기듯 구워줄것! (센불X) 흰살부분 먼저 구워주세요. 약불에 튀기듯 지긋이 오래놔두는게 포인트! 중간에 절대 뒤집지 마시고, 지긋이 약불에 15분정도 튀겨주세요 ​ 👉옥돔 맛있게 굽기 팁 5. 흰살부분 15분/뒤집은후10분 ! 약불이라 절대 타지않아요.자주뒤집으면 살이 흐트러집니다. 지글지글 맛있는냄새...❤ 맛있는 소리...❤ 저는 집에서 생선굽는 냄새 나면 너무 좋지않나요~? 사람사는 집 같달까요ㅎㅎㅎㅎ 바삭하게 구워준후 취향껏 후추 뿌려주면 끝!! 진짜 겉바속촉의 진리 ... 꼭 꼭 꼭 드셔보세요🙏🏻 비린내가 뭐죠..? 생선계의 명품이란 말이 괜히 나온게아니여라🫢 부모님들도 옥돔 엄청엄청 좋아하실거에요👍 제주에서 드시는것보다 더 싱싱한 생선을 집에서 바로 드실수있습니다! 아시죠~? 저흰 중국산 취급 안합니다ㅎㅎ 직접✨ 잡아온 생선만을 드리니 안심하시고, 더이상 속지마세요! ​ 포장지 뜯고 바로 조리할수있는 초간단 옥돔구이! 단품보다 3마리/5마리 세트로 하시는게 가성비최고에요^^ 시푸른마켓 옥돔 꼭 꼭 드셔보세요 강력추천 !!

  • #DAacc3yoeB4
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    #여름유부초밥

    다들 잘 지내고 계신가요🫶🏻 저는 역대급 코로나로 신생아 체력이 되었다가, 몸 좀 추스리고 이사하고 보니 한 달이 훅 지나버렸네요 (집 정리는 아직도 진행 중입니드🙃) 도저히 요리를 할 수 없는 상황이라 배달음식과 외식을 전전했더니 얼굴은 퉁퉁 붓고 배는 불룩 안되겠다 싶어 아직 다 정리되지 않은 조리대 한켠에서 요리를 했어요🥹 유부피를 순두부로 채우고 오이와 초당옥수수 토핑을 올려 한 입 가득 먹으면 여름이 내 입 속으로 가득 들어오는 느낌 그래 이거지💚 고소한 두부 유부초밥과 아삭시원한 오이 & 톡톡 달콤하게 터지는 초당 옥수수가 얼마나 조화로운지💕 불을 쓰지 않아도 되니 입맛 없는 여름날 한끼 뚝딱하기 좋아요 (물론 저는 입맛 없는 날은 잘 없습니다😋) < #뚝딱요리_여름유부초밥 > ✅재료: - 주재료: 순두부(또는 두부 1모), 유부피, 오이 1/2개, 초당옥수수 1/2개 - 양념: 마요네즈 1t, 소금 한 꼬집, 후추 약간 ✅레시피 1. 오이는 먹기 좋게 썰어 양념 재료를 넣고 버무려요. *여기서 양념은 맛을 낸다기 보다는 오이 본연의 맛을 끌어올려주기 위한 정도에요. 2. 유부피에 으깬 두부 또는 순두부를 넣고 오이와 초당 옥수수를 올려요. 3. 마지막으로 후추 살짝 뿌려 마무리 해요. 🔅Tip 유부피에 밥을 1t스푼 정도 넣고 바닥 모양을 잡아준 후 두부를 넣으면 모양잡기가 쉬워요.

  • #RwzwAjPPYoj
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    오징어 미나리 볶음밥.🦑🌿

    날이 제법 따뜻해졌어요. 여기저기 꽃도 피고 봄기운이 물씬. 요즘 봄나물들 많이 나오죠. 봄나물은 향만 맡아도 봄이 만연하게 느껴지고 신선함은 물론, 건강까지 책임지는 제철재료. 🫶 전 미나리를 이용해서 오징어 미나리 볶음밥을 만들어봤어요. <오징어 미나리 볶음밥> 주재료: 오징어2마리, 미나리 부재료: 마늘8톨, 대파 반대 양념장: 고춧가루2, 고추장 0.5, 설탕2, 간장2, 굴소스2, 미림1, 참기름1 1. 오징어는 내장, 입, 눈 제거후 껍질 벗기고 데쳐서 작게 잘라줘요. 2. 미나리는 줄기와 잎 부분을 나눠서 썰어주고 3. 팬에 기름을 두른 후 마늘, 파를 볶아 주고 4. 오징어를 넣어 재빨리 볶다 양념장을 넣어줘요. 5. 밥을 넣고 볶고, 미나리 줄기를 넣어 볶아주고 마지막에 참기름 두르면 완성! 6. 고소한 계란은 선택이지만, 없으면 섭섭하죠. ✔️오징어는 너무 오래 볶으면 질겨져요. ✔️한 번 데친거라 오래볶지 않아도 돼요. ✔️ 볶는건 재빨리 휘리릭~ ✔️미나리잎은 금방 물러지니 불을 끄고, 마지막에 넣어 살짝 섞어주거나 따로 그릇에 내어놓고 먹을때 비벼먹어도 좋아요. 전 따로 놓고 먹었어요. 😊 간단하지만 이렇게 만들면 아삭 쫄깃 입안에 퍼지는 축제🎉🥳 미나리의 향긋함은 그냥 오징어만 볶았을때랑 차원이 다르구요, 동공확장되는 맛😊 요즘 미나리가 많이 나왔는데 꼭 한 번 만들어보세요!!! #루트타임 #요리대회 #오징어미나리볶음밥 @천수천미나리농장 @해오름팜 @순천녹동수산

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