루트에서 주문한 골드키위 요즘 매일 빠지지 않고 먹는중이에요^^

새콤달콤 달달구리 맛나요♡ #골드키위 #꿀떡 #아침식단

아침 식단을 루트에서 구입한 홍로로 시작해 봤어요!! 과즙이 정말

풍부하고 꿀사과라 추천합니다 이번 추석 선물로 딱 좋은거 같아요 ^^ @애플애플러스

집밥 느낌의 식단입니다. 애호박볶음, 불고기, 김치, 숙주나물

겨울 아침❄️

요즘먹는 식단 💛

애호박무침에 들기름 슉슉 둘러~ 맛있네요! @매헌생명창고

사과즙 매일 아침마다 먹고 있어요! 아침 대용으로 딱입니다🍎❤️

인스타 공구로 처음 구매해봅니다 다이어트 중이라 식단엔 야채 필수라

주문했어요. 신선하고 엄청 큽니다! @하랑하제

나비랑딸기랑 농장의 아침(8.28)

아침부터 귤 까먹는 계절😖🧡

매일 아침 샐러드로 시작합니다! @유앤오

#비온뒤맑음 #문경

#송어회 아침에 아이 셋 등교,등원후 마주하는 평안한 아침풍경

아침대신 찰옥수수를 먹고있어요~! .

냉동실에 있는 옥수수를 꺼내 전자레인지로 돌리기만하면 되는 간편한 아침입니다. . . #옥수수

오늘 아침은 @대박토마토 에서 구매한 방울토마토로 만든 과카몰리와

치즈프레즐!! #주말아침#방울토마토#과카몰리

너무 싱싱한 쌈채소 빨~리 보내주셔서 감사합니다😻 종류도 너무

다양하고 싱싱해서 식단 챙겨먹는데 너무너무 즐거워요 공구 또 진행 부탁드려요~~!! @하랑하제

진원장의 오늘 아침식사입니다. 아침 사과는 금사과입니다.

아침 고구마는 대장금입니다. 김치찌개는 바이러스금입니다.

오늘 아침은 닭볶음탕이에요^_^

어제 저녁에 먹으려 했는데 귀찮아서 미루다가 오늘 아침에 급 해먹었네요~~ 좋은 하루 보내세요^_^

오늘도 루트에서 산 사과로 건강한 아침💛

오늘 발송정리작업하며 아침대신 옥수수를 먹어요. 예전엔 아침으로

커피한잔이면 됐는데 요즘은 뭔가 곡기가 들어가야되더라구요..

여름맞이 식단 관리를 위해 구매한 샐러드 1키로! 1인가구이다

보니 부지런히 먹어야 해요ㅋㅋㅋㅋ 그래도 루트에서 구매한 샐러드들은 전부 산지직송이다 보니 손질해서 파는 것 보다 훨씬 오래가고 싱싱하더라구요! 이번에 하랑하제에서 구매한 샐러드도 너무 푸릇싱싱💚 푸실리, 방토, 병아리콩, 올리브, 프로슈토, 당근라페, 삶은 계란 넣고 샐러드파스타를 만들었는데 너무 푸짐해서 식단 관리에 썩 도움이 될 것 같지는 않네욬ㅋㅋㅋㅋ🥲 @하랑하제

아침마다 꾸준히 운동중

몸도 마음도 건강하게 운동중 만나는 꽃들은 덤이지요 #아침공복운동 #작약

@애쁠농장 식단은 안하지만 한끼 정도는 건강하게 챙겨먹으려고 아침에

사과즙을 한포씩 먹고있어요 하루를 건강하게 시작하는 기분이라 가볍고 좋은거있죠 ◡̈ 원래 있던 사과즙과 비교해봤는데 색이 확실히 진하고 맛도 진해요🍎🍎 정말 물을 한방울도 섞지않고 100% 사과만 짜낸 즙! 그 자체에용❤️ 주말에 찜방갈때 챙겨가기도 좋아용🤣

한입 고구마랑 사과즙 아침으로 간단하게!! 😋😋

재구매한 @찰옥수수 @정성어린농장 아침부터 냠냠

신선한 야채가 한가득 오니 너무 좋더라구요 첫날은 맛있게 삼겹살하고

쌈으로 먹고 다움낭부터 식단용샐러드로 열심히 만들어서 먹고 있어요. 병원에 계신 엄마한테도 스테이크 샐러드 만들어서 갔다 드렸어요. @하랑하제

땅두릅우렁찌게로 깔끔하고 맛난

아침준비를 했어요~

어린잎채소로 간단히 샐러드만들어 아침으로 먹기 너무 좋네요!

@유앤오

출근하면서 먹는 아침 대용 샤인 맛이 끝내줘요 👍

월요일아침 비빔밥 먹었어요^_^ 이번주도 벌써 12월마지막주네요

ㅠㅠ

아침에 요거트랑 무화과 먹었는데 너무 맛있어요 정말!!!! @무화과맘

사과즙 도착❤️ 아침에 사과 꼭 챙겨 먹는데 이번엔 사과즙 시켜봤는데~~~너무

맛나네요👍 아침마다 딸이랑 같이 챙겨 먹어야 겠어요~~

오늘도 그릭요거트랑 무화과로 아침 시작❤️

@느린농부농장

김치부침개 두부단호박조림 계란말이 오늘 아침 메뉴에요^^

메리크리스마스입니당 ㅎㅎ

오늘도 우리 가족 아침은 사과로 시작🍎🍎

@애플애플러스

오늘의 아침 고구마스프와 대파치즈스콘♡

@강농장

김치볶음밥에 스크렘블 얹어서 먹는 간단한 아침이에요^^

즐거운 한 주 보내세요!!

아침은 고구마와 사과즙

매일 아침은 간단하게 루트와 함께! @강농장 고구마와 @애플애플러스 사과즙 꿀고구마는 이번에 주문했는데 정말 꿀이 뚝뚝 떨어지네요🍠🍯 에어프라이어에 40분 정도 돌리면 딱 맛있어요! #고구마 #사과즙 #아침

매일 아침 건강하게 먹기 위해❤️ 야시장에 요거차차 올라왔길래

얼른 득템했어요✌🏻 매일 아침 그리고 오후에 간식으로 먹어주려고요❤️ @요거차차

한입고구마 레알 한입크기라서 먹기 정말 좋을 것 같아용 😀

상자에 구멍도 있어서 습기없이 잘 배송왔어요❗ 날 따뜻해져서 식단 관리 시작했는데 저녁 대용으로 먹으려구요! 한입 고구마 👉 @나나팜

오늘 아침. 루트데이❤️

사과도 아삭하니 맛나고 고구마 쌀빵은 말해머해👍 아침은 역시 루트데이! @해남_고구마빵 @애플애플러스

두 번째 구매 완♥️ 아픈 채소들 없이 진짜 싱싱해요

채소들이 연하고 부드럽고 아삭아삭 식단중이라 닭가슴살 싸 먹는데 맛도 좋고 식감도 좋고 영양도 챙기고 너무 좋잖아요?👍👍 다음 공구 계속 기다리게 됩니다.♥️♥️ @유앤오

오늘 아침엔 샐러드로🤍 모두들 행복한 주말 보내세요~~~~

@희망농장

매일 아침 한포씩 먹고 있습니다!! 달고 맛있어요~!! @애쁠농장

오늘도 아침에 짭짭이토마토🍅 과하게 달지않아서 더 좋아용:)

일요일 아침 밥상이에요^^

굴비 된장찌게 돈까스 북어채볶음 김!

오늘아침 새벽 안방 침대에 누워서 바라본 풍경 자다가 황홀해서

자다말고 벌떡 일어나 사진 찍는 나를 보고 아침잠 많은 사람이 참 별걸 다하네 이러는 짝지.... 아하늘이 주는 메세지는 무엇인지 아침 하늘이 핑크빛.붉은빛 주황빛 노을인지 착각 너무 행복한 아침 눈뜸

- 오늘 아침에는 중년 부부께서

아침부터 닭강정이 드시고 싶다며 포장하러 찾아 주셨습니다. 아침부터 찾아주시니 정말 감사할 따름-! 저희 닭강정을 사랑해 주시는 고객님들 덕에 오늘도 힘차게 하루를 시작합니다😊 선선한 아침이네요. 오늘 비소식이 있던데, 빗길 조심하시고 행복한 하루되세요!😊 #글루텐프리 #밀가루0% #원주쌀로만드는 #토토미닭강정

아침에샐러드 모듬쌈채소💜 다양한 채소를 한번에 만나보세요!

매일 아침마다 신선한 상태로 수확하여 당일 수확! 당일 출고!

하고 있습니다~!! 아이스팩까지 담아 배송중에도 신선함을 유지하고 정성을 담아 선물처럼 포장하여 보내드립니다~~ 아침에샐러드 잘부탁드려용💜💜

오늘의아침메뉴 부지깽이나물밥 이에요^_^

비가 추적추적 내리는 수요일이네요

이른 아침부터 일어나더니 배고파해서 유기농 바나나를 줬더니 어찌나

행복하게 먹는지☺️💛

어머! 상자를 열었는데 진짜 감자인줄 ㅋㅋㅋ 내일 아침으로 먹어야겠어요😋

@해남_고구마빵

누룽지랑 같이 오늘 아침에 먹었어요~~ 너무 맛있네요👍

신랑이랑 딸이 순삭💚

8종 유럽샐러드 시켰어요~! -

요즘 건강한 식단을 하고싶었는데 루트에 샐러드가 딱!!! 바로 시켜봤는데 완전 만족이요💛🌿 종류도 다양하고 양도 엄청 많아요 :) 엄청 신선하고 배송도 꼼꼼히 왔어요👍🏻 - 유럽샐러드로 만든 샐러드 파스타도 곧 업로드 할게요✨ 유럽샐러드👉🏻 @하랑하제

가볍게 챙겨먹는 아침이에요!🥬

요즘 사진을 자주 올리게 되네요..? 아침을 챙겨먹자 하고 두부만 먹었었는데 얼마전에 산 샐러드와 레드키위 덕분에 더욱 맛있어진 아침밥이네요 ㅎㅎㅎ 샐러드는 귀찮아서 손으로 뜯어 두부에 올려줬어요 ㅋㅋㅋ 건강을 위해서 아침을 꼭 챙겨드세요 😍👍🏽 @하랑하제 - 행복샐러드 @꿀떡 -레드키위

@늘싱 📌 철원 바나나 파프리카

야시장에서 구매한 파프리카에요 요렇게 생긴 파프리카 처음봤어요!! 배송받고 진짜 놀랐어요 생각보다 엄청 크고 일반 파프리카보다 맛도 달아요!👍 아침마다 아침대용으로 하나씩 뜯어먹고 있어요

요즘 우리집 식탁에서 거의 빠지지 않고 올라오는 하랑하제 유럽샐러드

야채예요❤️ 식단 관리중이라 닭가슴살 올려서 먹고 있어요! 구매한지 2주가 좀 지났는데도 소분해서 냉장보관해서 구런지 여전히 신선하게 잘 먹고 있어요👍🏻 사장님도 증말 친절하셔서 믿고 먹습니다🤭❤️

요즘 아침은 사과즙과 고구마에요! 한 입 고구마라서 아침에 간단하게

사과즙과 함께 먹으면 든든하고 건강해지는 기분이에요🍠🍎 벌써 다 먹어가서 또 주문해야겠어요 @나나팜 꿀호밤고구마 @대도농원 사과즙

_#샐러드 파스타 건강한 식단을 도전하려구 샐러드를 주문해서 파스타를

해먹었어요 :) - 깻잎 페스토 호다닥 만들어서 샐러드랑 파스타랑 버무려 먹으니 초간단 샐러드파스타 완성✨ - 다양한 채소를 한번에 맛볼 수 있어서 좋았던 @하랑하제 농부님의 유럽 8종 샐러드🌿 강력 추천 드립니다☺️

아기가 인형친구들이랑 아침마다 나눠먹는 맛좋은 사과 @애플애플러스

2021년 마지막날 이네요^^ 가볍게 아침먹구 알차게 보내야겠어요

좋은 하루 보내세요❤️

@아침에샐러드 모듬쌈채소샐러드 가득 배송 왔어요^^

신선하고 맛있어 보여요♡♡

아침.저녁으로 따던 참외를 5월부터 새벽.밤에 따기 시작합니다.

이젠 날씨가 더워서 아침9시를 넘길 수가 없네요..ㅠ 장마오기 전 달콤한 맛 그대로 느껴보세요~♡ 하우스안에서 일하면 살이 쭉쭉... 빠집니다. ㅎ

최고의 품질! 최고의 서비스! 최고의 깨끗함! 아침에샐러드만의

최고의 가치를 경험해 보세요~

경북 칠곡군 로컬푸드에선 이미 유명한 아침에샐러드농장의 채소들!!

비록 모든 쌈채소들을 판매하진 못하지만 점점 더 많은 채소들을 판매했으면 좋겠다~!!! 아침에샐러드 많관부💜💜

아침에샐러드와 봄을 함께한 작고 어렸던 적치커리가 꽃이 활짝 폈어요~!!!

예쁜 보랏빛💜💜

아침 날씨가 많이 차네요 주말 같은 금요일 간식은

궁중떡볶이 입니다 불금되세요

아침에 바나나키위주스♡ 새콤달콤 맛나맛나

#골드키위 #꿀떡 @꿀떡

👍특히나 아침에 사과 깎아먹기 귀찮은 분!! 👍아침에 휴롬짜기

힘드신 분!! 👍조금이라도 더 신선한 사과즙을 찾고 계신 분!! 이런분들께 추천한다는 사과즙 다른 사과즙에 비해 덜 달고 사과 본연의 맛이 느껴져요~ 바쁜아침 공복으로 가긴 뭐하고 밥을 먹자니 너무 무겁고 사과를 깍아먹자니 시간이 아까운 저같은 분들께 추천합니다. 아침시간도 여유롭고 한잔 가볍게 마시고 나와도 전혀 부담감이 느껴지지않아서 너무 좋아요~ 바쁜 아침 사과즙 한잔으로 리프레쉬하세요~🍎🍏⭐️

누가보면 꽃이라고 하겠어~~~ 아침에샐러드 농장의 주력 채소인

적쌈배추와 청쌈배추 임돳!!

베이글 버거

오늘 아이들 학교가기 전에 아침으로 베이글버고 만들어봐줬어요 ㅎㅎ

하루 첫 일과를 사과와 함께 하는 아침!! 아침에도 하나 점심에도

하나 저녁에도 하나 간식으로 너무 좋은사과 !! #애플애플러스 여기 사과는 언제나 먹어도 맛있어요👍👍 굿굿 매번시키는 곳이지만 맛도 굿! 상품도 굿! 다먹으면 또 시켜 먹어야지😆 #애플애플러스 #사과맛집 #믿고먹는사과 #존맛 #아침은사과지 @애플애플러스

오늘 아침♡ 고구마핫케이크(쌀가루)+과일

어제 밤에 쌀가루 넣어 만들어둔 고구마핫케이크 아침에 굽굽하고 이제 몇개 안남은 키위랑 과일들 올리기 쪼꼬미 손으로 과일 토핑 올리기ㅎㅎ @강농장 @꿀떡

종잡을수 없는 변덕스러운 하늘의 심술입니다.

눈이왔다 해가났다 흐렸다 추웠다. 옷을 두텁게 입었다 벗었다를 반복하며 감기나 걸리지 않으셨나 모르겠네요. 애니웨이! 하늘이 머라든 내 건강은 내가지켜야죠~ 상쾌한 아침 한 알먹기 딱 좋은 싸이즈입니다. 매일아침 굿모닝입니다🌞🌞🌞 #애플애플러스 #굿모닝사과 #아침사과 #한입사과 #꼬마사과

아침에 먹는 사과는 꿀사과라지용🍎 우리부부💗는 항상 아침마다

꼭 챙겨먹는것중에 하나랍니다!!!😄 이번에는 야무지게 사과즙으로💛 천연과즙 100프로 믿고먹는 참사과즙🍎 잘먹겠습니다, 번창하셔용👍

올해 마지막 오이라니... 매일 아침에 이렇게 먹는데, 아쉽지만

내년을 손꼽아 기다리겠습니다~ @양주농부이범석

방부제, 색소, 설탕 없어도 넘 달고 맛있.. 아침에 하나씩 꾸준히

먹어보겠읍니다😚

쌈채소 가지구 삼시세끼 다 드셨다는 찐후기 구경하고 가세요 ^^

아침- 가장 간단하게 쌈을 즐기는 방법은 바로 샐러드죠 샐러드소스와 함께 샐러드를 해서 먹으면 간단하게 먹기 좋아요 다이어트식이기도 하고요 아침을 상쾌하게 시작해 보아요 ​ ​

루트에서 주문한 해남고구마를 구워 아침으로 먹고 있었습니다. 그

모습과 고구마의 향기를 맛은 유월이가 식탁으로 와서 제가 먹는 것을 보았습니다. 나를 처다보는 모습이 너무나 마음이 아파서 간식으로 주었습니다. 유월이와 유월이 할아버지는 함께 아침 식사를 맛있게 하였습니다.

아침마다 더건강해란을 넣어 모닝빵 샌드위치를 만들어 먹어요♡

건강한 아침식사로 출발해봐요^~^/

꿀고구마와 함께하는 꿀맛같은 아침🌈🍠 따끈한 고구마를 반으로

갈라서 먹으면 행복뿜뿜!!

@깜찍이아가씨 요즘 딸이랑 아침마다 해먹는

단호박에그슬럿🥚 가볍게 아침으로 먹기 딱이에요~ 밤호박 후숙 되어서 너무 맛나서 멀해도 맛있네요👍 다이어트 중인데 탄단지 영양소도 골고루 있어 딱 이에요~~~ 너무 맛나서 이번에 또 주문 했지용~~

대추방울토마토가 어어엄청 단단하고 맛있어요!!!!! 그리고 크기가

헉!!소리가 날정도러 컸어요❤️💛 너무 맛있고 씹는데 식감이 정말 좋아요!!!! 샐러드랑 같이 먹으면 대추방울토마토로 배 채울 수 있을 거 같아요!!! 다이어트 식단하기 딱 좋을 거 같아요!! 당일 수확하고 보내주신다니 신뢰도 가고 gap인증 받았다니 건강하게 자란 토마토들이라 저도 덩달아 건강해지는 기분❤️ @따봉스마켓

주말아침밥상 ^^ 가을밥상 차려서

울부부 감사히 잘 먹었습니다 아침후식은 역시 사과 🍎 ( @보이스팜 ) 농부님이 보내주신 미니사과 👍👍👍 귀염뽀작 ~~~모양은작아도 과즙이 장난아니게 많고 아침후식으로 먹기에 완전강추합니다 👏👏👏 너무 맛있었어요 ♡

@3代째_참도토리묵집 의 칼로리센스 우무채 & 콩물세트!

물에 콩가루 풀고 우무채 풀어주면 끝! 간편하지만 너무 고소하고 맛있는 제품인데요💛 찐밤호박을 콩물에 넣고 살짝 갈아 밤호박 풍미까지 더해 보았어요 맛있어서 기절🥲 우무채 한봉지에 11칼로리라니, 다이어트 식단으로 백점만점인데 맛도 역대급으로 고소하고 맛있어요!

@고기좀아는언니 @조아저씨쌈

지난 야시장에서 구매한 고기좀아는언니의 불고기! 고추장, 간장 두가지로 착한 가격에 구매해서 잘 먹고 있는데요, 간장 불고기로 <불고기 샐러드 우동>을 만들어 봤어요👩🏻‍🍳 〰️간단 레시피〰️ 1. 아직도 잘 먹고 있는 조아저씨쌈의 샐러드 채소를 깨끗하게 씻어 물기를 털어주고, 불고기는 물기 없이 바싹 볶아서 준비 해줍니다. 2. 우동면은 끓는 물에 1분 정도만 삶아 찬 물에 헹궈 주고 소스를 만들어 주는데 소스는 간단하게 오리엔탈 소스 + 쯔유를 섞어서 만들어줬어요. 비율은 오리엔탈2 쯔유 1 정도! 3. 그릇에 샐러드 채소 - 우동면 - 소스 뿌리기 - 불고기 얹기 - 그외 재료 추가(옥수수콘, 크리스피 어니언) 순서로 담은 후 마지막으로 치즈 갈아서 뿌려주면 완성입니다.😋 요 며칠 봄 맞이 다이어트를 위해 가벼운 식단을 먹고 있는데 요 불고기 우동 샐러드 너무 맛있었어요. 나름 다이어트 식단이니까 면은 반만 썼구요ㅋㅋㅋ1인가구 기준 불고기 한팩으로 반은 밥반찬, 반은 이렇게 요리에 활용하면 하루 두끼 뚝딱이네요🤗

내년에도 더 맛있는 🍎와 안전한 배송을 위해 더욱 노력하는 아침열시사과가

되겠습니다 ^^

@심마이스터

인삼 구입. 뿌리까지 싱싱하고 심이 굵음. 아침마다 우유에 갈아 마시니 하루가 건강해지는 것 같다^^

🎃호박잎쌈밥🎃

아침 태풍 지나가구 호박잎쌈밥 한 번 만들어 봤어요 ~ 간단한 음식입니다 호박잎 찌고 쌈 싸먹듯이 밥과 강된장을 이용해 싸먹어 주면 됩니다 ! 아이들 자는 중에 후딱 만들어 봤습니다 간단하게 아침으로 최고인 듯 해요 ~ 준비물 : 밥 강된장 호박잎 아침으로 최고니까 애기들 만들어주세요 ~~ 즐거운 불금 보내세요 🔥💗

아침에샐러드 모듬쌈채소로 만든 다이어트 샐러드!!! 점점 봄이

다가오는게 느껴지는데... 이미 다이어트 시작하신 분들 많으시죠?? 아침에샐러드 채소로 올해 첫 다이어트 시작해 보세요~~👍👍 저도 1월부터 오늘까지 채소 다이어트해서 벌써 3키로나 뺏답니당!!💪💪💪

우리농장 막둥이 실상은 상전

아침 10시까지 늦잠 주무시고 작업 순시하며 아침 건강채소로 아스 강탈해서 몸관리로 하루를 시작 사람은 농막 들때 탈탈 털고 드나들고 요 주인님은 맨발로 발자욱내며 저벅저벅 거침이 없네요. 이쯤되면 우리가 개집에 얹혀 사는거지요?

주말 아침 브런치

@탐라농부 제주 감귤 저번 야시장에서 감귤 구매했어요! 제주에서 바로 와서 그런지 엄청 싱싱해요🧡 농부님께서 극조생 감귤이라서 초록빛 띈다고 미리 알려주셔서 바로 먹어봤더니 달달하네요✨ 주말 아침 브런치 후 간식으로 최고🫶🏻🫶🏻