#가지가로 검색된 모든 이야기

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    @가지미인__맛있는 가지로 어떤 요리를 해볼까요?🤗

  • #KpRzJF7thBR
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    루공구로 구매한 가지🍆🍆🍆 서비스로 주신 홍고추까지!

    가지 표면이 깨끗하고~ 신선해요!!👍 @가지미인

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  • #xUDpb46Rz78
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    @가지미인 루트공구로 산 가지! 배송빠르고 좋아요☺️

  • #u717tfp8VN5
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    @가지미인 루특가 가지로 가지 볶음, 가지냉국 만들어 먹었어요.

    바로 또 먹고 싶어지는 가지요리 한끼 뚝딱. 가지로 할 수 있는 요리가 참으로 많아요

  • #u1TSbifVyoJ
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    지난번 루공구때 구매했던 가지인데 이렇게 실한 가지는 첨봤다고💜

    가지 👉 @가지미인

  • #R2iC4uhj5pr
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    @가지미인 __ 가지요리 #2

    취향저격 매콤한 가지 파스타💜 마늘과 페페론치노 가득가득! 수분을 뺀 가지의 쫄깃한 식감도 최고😆

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  • #EmnRBZaPBgg
  • #DwB9ToA9HGc
  • #cd6uyMPoC4Y
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    @가지미인 __가지요리 #1

    촉촉하고 고소한 가지구이💜 간단하면서도 너무 맛있어요😆 + 함께 주신 빨간 고추도 송송 썰어 간장으로!

  • #R8CaYSiU2RY
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    가지랑 소고기 넣고 만든 가지밥!🍆🍚🍆🍚 서비스로 주신

    홍고추🌶 넣고 만든 양념장에 비벼 먹으니 더 맛있네요!!😍 @가지미인

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  • #aN3Y5NXX6vs
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    가지겪자 볶음밥과 짜장

    루공구 최고네요💜 가지 격자로 만들어 볶음밥 올려먹으니 꿀맛이쟈나요 재구매 각입니다😆 @가지미인

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  • #oHkakAt1jR7
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    루트타임으로 구매한 가지로 수분 살짝 날려주고 간장양념으로

    맛난 가지볶음 만들어서 알찬 저녁식사 했어요 ^^

  • #sZZbNrmSipX
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    가지덮밥 🍆

    요즘 만만한게 가지덮밥이라.. ㅠㅠ 너무 맛있어요. 가지 굴소스에 굽고 밥에 간장 한스푼 들기름 한스푼 뿌려 쪽파랑 함께 버무리면 완벽.. @가지미인 가지 대박 맛있게 잘 먹었습니다 🙏✨

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  • #tamm5dAUkbG
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    @가지미인 루트공구로 얻은 싱싱하고 통통한 가지 잘 받았어요^^

    루트 덕분에 올해 처음 먹는 가지네요 1학년 아이가 학교에서 '가지'동시 배우는 중인데 보여주려고요

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  • #cZ3tXvvvTv7
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    @문수네농장 가지 싱싱해서 금방 쪄서 가지나물 했는데 부드럽고

    맛있어요 비빔밥해서 맛있게 먹었어요 가지밥도 도전해야 겠어요 맛있게 잘 먹을께요 감사합니다

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  • #RmNYraqKEfA
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    가지나무 열심히 키우고 있습니다 일단 나무를 키우려고 피는꽃을

    따주고 있습니다 맛있고 건강한 가지로 다시올께요

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  • #R4AS1mW9vyy
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    가지수확이 한창입니다. 싱싱한가지 맛도 좋아요

  • #mGF6j5WEXUi
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    500원으로 구입한 가지🍆 매끈하고 통통한게 상태 정말 좋아용❣️

    서비스로 주신 홍고추 두개도 너무 귀여워요~ 가지 정말 좋아하는데 맛있게 잘 먹겠습니다 ◡̈ @가지미인

  • #Z9qhZdcARTS
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    싱싱한 가지에 덤으로 대파 2뿌리까지 ^^ 식용유와 들기름, 간장

    그리고 올리고당 살짝 넣고 볶음으로 먹는 가지~~ 최대한 가지 본연의 맛과 식감을 느낄 수 있어 좋고 정말 맜있죠^* 참! 함께 보내주신 대파도 쏭쏭 썰어 넣었답니다~~~~ @가지미인

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  • #Rd1or9fk5Td
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    가지갈비🍆 새송이버섯 넣고 돌돌돌 말아서

    만든 가지 갈비! 부드러운 가지에 쫄깃한 새송이버섯이 합쳐져서 정말 맛있더라구요! 그리고 루트 이벤트로 자주 열어주세요 들어오는 재미가 요즘엔 가득가득합니다❣️ @가지미인 농부님

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  • #rNHKM4W2VAD
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    지난 번 루공구로 산 @가지미인 가지로 가지덮밥 만들어봤어요!

    밥 위에 빨간 양념으로 구운 양파 올려주고 그 위에 버터구이 가지 올려주면 끝✨ 간단하게 한 끼 뚝딱이에요! 저렴하게 공구로 싱싱한 가지도 사고 홍고추까지 보내주셔서 더 감동이었어요🍆🌶

  • #WT6NftjyS44
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    싱싱해서 더 맛있는 가지 빨간 고추는 선물로 주신거랍니다 친정어머니

    가지 만져보시고 싱싱해서 완전 감동 하셨다는 안비밀 ㅋㅋ

  • #tPTJaxKfHMW
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    가지 싫어하는 신랑도 잘 먹는 지삼선🍆🥔🫑

  • #7U5xYFe5Doy
  • #smMByizC2ey
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    어제의 행복💚 루트에서 구매한 신선한 가지와 아스파라거스는 그냥

    에프에 구워만 먹어도 맛나요,, ✨ 가지파스타는 말해뭐하나요..🫶🏻

  • #YBWA8HyxhSe
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    루특가 가지로 치즈구이했어요. 간식으로 가지피자 같아요. 3개는

    구이 1개는 덮밥해서 금방 순삭.보내주신 센스 만땅 빨간고추 활용해서 칼라풀 하게요@가지미인

  • #Ey2ewLChDvN
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    작년가을에 수확한 검정깨로 흑임자죽을 만들어보았어요 쌀과 검정깨를

    씻어서 쌀은 불리고 깨는 팬에 볶았어요 볶아서하면 더 고소합니다 저는 가지를 재배해서 가지차를 달고먹어요 이가지차로 죽을 끓이니 더 맛있어요 여기서 팩트는 가지차입니다

  • #DhSNmCw3Txv
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    가지를 안좋아했는데 유명한 레시피보고 가지파스타 만들었더니

    홀딱 빠져버렸어요🤭 치아바타 식전빵으로 먹으니까 파스타집에서 식사한 기분이었네요 ☺️

  • #CiyQ4rMCvco
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    가지🍆 아기이유식할겸 시켜봤어요

    생각보다많드라구요^^;; 이유식도하구 볶아도먹구 신랑좋아하는가지피자도했어요~~ 둘째아기도잘먹고 첫째딸하고 신랑도잘먹드라구요😁😁😁 너무잘먹었습니다^^😍😍 @가지미인 #가지#가지요리❤

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  • #B6zkBVqMAcU
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    루공구로 구매했던 @가지미인 가지! 찾아본 레시피로 칠리가지탕수를

    만들었는데 너무너무 맛있었어요! 샐러드랑 곁들여먹으니 궁합도 잘맞고 좋은 식사였답니다 💛🧡

  • #wYx85JzXP4N
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    가지가 들어간 피자가 넘맛있는 몰토베네🍕

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  • #R8JLc99ihau
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    여름반찬으로 가지만한 맛있는게 없는거같아요 @문수네농장

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  • #tSwYQtHvo5D
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    가지🍆 ☂️🍇🫐🔮💜

    보라보라한 가지 홍고추까지 덤으로 주셔서 더 행복💜 ✔️루트는 온라인 재래시장같다는 생각이 계속 들어요! 다른 작물들과 함께 덤으로 얹어주시는 정이 있어서 그런 생각이 들어요!😊 @가지미인 농부님

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  • #9fudyGTJo4p
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    가지를 포장하고 굽은가지등 통통한가지등 하루 10분정도 시간을

    가지고 가정요 트레이에 썰어서 70도온도 와13시간을 체크하고 나면 가지과자처럼 입으로 쏘오옥!!! 설탕넣어서 말린듯 달달하다 건가지는 오롯이 나의 용돈이다 어느정도 모인다싶으면 이렇게 짬짬이 올린다 반응은 완전좋다 다량으로 건조하는게 아니라서 2달정도 걸려서 만려보관하는거라서 건가지로 튀김도 가지밥도 가지차도 해보았다

  • #AsVKq5WkgH7
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    #루공구 로 구매한 @가지미인 님의 #가지 예쁘고 싱싱한 가지

    4개가 와서.. 그 중 2개로 가지부침개..? 가지전..? 마음은 가지튀김을 만들어 봤어요.. 소금 살짝 뿌려뒀다가 물기 빼고, 부침가루+계란+물 섞은거에 담갔다 굽기를 2번.. 만드는건 오래걸렸는디 먹는건 너무 순삭..ㅠㅠ 너무 맛있어요... 하 나도 먹음직스러운 예쁜 플레이팅 하고싶다...

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  • #7LFckXRA6FF
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    가지🍆 가지가 은근 요리법이 많더라구요!

    튀김이나 덮밥류나 반찬 말고 새로운 레시피를 찾던 중 발견한 ‘가지 멘보샤’💜 같이 보내주신 홍고추로 색도 알록달록 에어프라이로 구워서 느끼한 맛 전혀 없고 깰꿈한 맛! 친구와 호다닥🤭 ✔️두꺼운 가지는 아니고 얇고 적당히 통통 가지🍆 ✔️더 보들보들한 맛! 홍고추 매력뽀인트🌶 @가지미인 농부님

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  • #LGM7pjpcorz
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    짬뽕과 볶음밥 그리고 가지새우 튀김으로

    중식으로 먹은 저녁😁

  • #jo6kLbBjpCo
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    이번 루트 특가 이벤트로 5개 500원(!)에 산 가지🍆로 가지튀김덮밥

    했어여! 전분가루 묻혀서 가지튀김 만든 뒤 간장+굴소스+올리고당+다진마늘 소스 보글보글 끓이고 전분물 만들어 합체해서 휘리릭 볶아 밥위에 내면 끝🥰 노른자 톡 쪽파 쫑쫑 올려 비벼먹으니 여기가 천국..💜 @가지미인

  • #xWJwBFnwvtK
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    공장앞 꽃 없는자리에 배추 오이 가지 참외 양배추 땅콩

  • #r7PtTiLo4gR
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    @가지미인 에서 시킨 가지!!! 진짜 왕 신선하고 왕 맛있어요ㅠㅠㅜ

    중국식 가지튀김 오랜만에 시간내서 해먹었더니 두배로 맛있네여💜 레시피는 -가지 3~4개 잘라 전분묻혀서 기름에 튀기기 (가지가 반만 잠길 정도로 기름 두르고 전 부치듯이 뒤집어주면 기름낭비 없어요! ) -간장2스푼, 굴소스2스푼, 올리고당1.5스푼 둘러 간하기 -전분물 대충 붓고 마무리(생략가능) 짱맛이니 꼭 해드세여!!!

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  • #nk3H51iagdf
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    일하기 좋은날씨 마지막 가지 수확하기 딱 좋아요

    왠지 서운하고 미안하고 다시 힘내서 마무리 잘하겠습니다 올한해 저희 국민농장 가지 구입해주시거나 사랑해주신 루트고객님들 감사합니다 #2020년마지막가지수확 #뭉클한이마음은내년까지기억하련다 #밀양국민농장가지먹고건강해지세요 #가지가의외로요리에탁월해요 #감사합니다고맙습니다사랑합니다

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  • #AQRCg5krqy2
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    제가 심심하면 해먹는 가지덮밥 ^^ 인스타에 레시피 있어용 @n__lyn

  • #X99yjuVTQcZ
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    [현실자취요리] 가지밥과 곁들인 무한피망& 된장국

    가지나물을 할까 했지만 중간에 레시피를 바꿔서 밥 지을때 함께 넣었더니 #가지가 살살 녹아요,,^ㅂ^ 가지양념: 참기름,국간장, 매실액, 다진마늘, 참깨 넣고 일반취사! 쌈장넣은 된장국 그리고 캔 참치, 남은 피망을 렌지에 슥- 돌려만든 만든 무한 #피망도 진짜 간단한데 밥도둑! (김이랑 꼭 드셔보세요)🙊✨

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  • #2preBMBGHtE
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    @가지미인 가지 오백원 공구해서 받았어요!! 투명 비닐에 담아주셨어요!!

    근데 다른 가지 리뷰 보니.. 서비스로 홍고추 넣어주셨던데 저는 없었어요 😭 그래도 가지를 오백원에 샀으니 아주 대만족이죠 이런 가지를 오백원에..🙀 냉장고에 이틀정도 있었을까요? 그래도 탱탱하던대요 남편이랑 가지튀김먹으려고 두개정도 쓰고 나머지 두개는 다시 냉장고로 들어갔어요,, 저는 가지튀김 겉에 빵가루를 더했어요 부침밀가루+계란으로 밀가루 옷을 입힌뒤 빵가루 입혀서 기름에 투하!! 빵가루가 식감을 더 바삭바삭하게 해줘서 좋더라구요 가지의 말캉한 식감을 별로 안좋아하는 아이들에게도 빵가루 입혀서 튀겨주면 아마 먹지 않을까 싶어요 ㅎㅎ 요즘 공구와 반값이벤트로 이것저것 사먹게 되니 좋네요..

  • #YHRp5xA82Gs
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    4월 15일 정식한 골든베리가 많이 자랐습니다.가지과인 골든베리.맛이

    달콤새콤.자꾸 생각나는 맛입니다.작년에는 곁순제거를 하지 안아도 된다고 해서 방임했더니 가지가 부러지고, 새파란 열매만 바글바글.겨우 씨앗만 건졌네요. 올해는 가지처럼 키울려고 합니다.오늘 곁순제거와 노화된 아랫잎 제거를 해 주었습니다.

  • #zg49gyftUJs
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    사소한컵속에서 고생하시는농부님들이떠오르네요 버섯 딸기 사과 가지~고맙습니다.

  • #SzNjZCDdiFH
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    오랜만에 반계리 은행나무 갔다왔어요🍂 가지만 있어도 웅장하고

    멋있어요👍👍

  • #WMHQYpnc3Bu
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    된장 베이스 가지덮밥 레시피

    *된장소스 된장1 / 다진마늘1 / 맛술1 / 설탕1 / 들기름1.5 / 간장1.5 / 후춧가루 톡톡 통통하고 귀여운 가지로 가지덮밥 만들어봤어요🍆 보통 가지덮밥은 간장소스에 먹는데 저는 된장베이스를 엄청 좋아하거든요! 그래서 저는 된장&들기름을 이용해서 소스를 만들었는데 역시 넘맛😻 아, 가지 좋아하시는분들 제가 꿀정보 하나 알려드릴게요🖐🏻 가지는 기름 흠뻑 넣고 구워야 맛있는데 그러면 기름 왕창 흡수한 가지 먹는 것 같아서 부담스러웠잖아요🥲 근데! 가지가 익으면서 안에 있던 수분이 나와서 기름을 뱉는대요! 꺅 이미 아실수도 있지만 지금 안 가지러버가 신나서 드리는 정보 헤헷..❣️ @유미팜

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  • #zrJsEpGRhK8
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    소중한 한 표 행사하고 즐기는 브런치 ◡̈

    루트에서 공동구매 이벤트 진행할때 500원 주고 산 가지로 오픈 토스트 만들었어요🍆 살짝 구워낸 빵 위에 좋아하는 재료, 구운 가지 올린 토스트는 여유로운 평일 낮에 어울리는 기분좋은 맛💕 루트 덕에 기분좋게 맞이하는 6월의 첫날이에요🍃 @가지미인

  • #yxS4Q6T6aWp
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    짜지않고 맛있어서 가지 명란 파스타 만들어 먹었어요 다 먹음 또

    사러 올께요 @설악산어부

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    야시장에서 구입한 고구마 2가지 종류 들어있어서 신기했어여..

    오자마자 군고구마 구워 먹었어요 @자연상상

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  • #cZanAMMZGWG
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    가지가 물이 올라서 너무 이뻐요 맘같으면 소장하고싶지만

    생물이라서 그럴수도없고 혼자보기 아까워서 올려봅니다

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  • #voAJa1cbqoL
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    오늘 집안 아제가 닭을 키우시는데 ㅋㅋㅋ 청계닭을 키운다며 푸른

    알을 주셨어요 ㅋㅋㅋ 근데 왜 색이 4가지 일까요~? ㅋㅋㅋㅋ

  • #VeTewmuTi6i
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    고추모종에 지지대를 세워 보겠다고 아침부터 망치질🔨🔨🔨뚱깡뚱깡🔥🔥

    작은고추가 매운 청양고추💚 맵진 않아도 비타민이 풍부한 오이고추💙 가지랑 똑 닮은 가지고추💜 노란 형광빛 도는 당조고추💛 고추모종이라고 해서 사왔는데 열리고 보니 파프리카 🫑🫑🫑ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 까지 지지대 완성!!! 여농부 혼자서도 잘해요😆😆

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  • #a8Rn1sZD7wv
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    일년중 가장큰일을 했습니다 모종심으면 절반일을 했다하죠

    정성껏 잘키우고 있습니다 8월 말이면 가지가 나옵니다 기다려지네요

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  • #CJVQa5FEJZV
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    비 단비 보약 먹어서 배추 양배추는 잘 크겠지요 고추 가지 오이

    토마토 수박 등 공장 앞 뭐 이런곳에 양념할꺼 심었어요

  • #nqHok1zMDS8
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    @창대방앗간 의 오색단풍떡국떡 이에요

    오색 단풍 떡국 떡이 내는 5가지 맛이 평소에 먹던 떡국보다 맛을 업그레이드 시켜주니 더 맛있더라구요 색감만 알록달록 한게 아니라 딱 맛을보면 이게 이거구나 딱 느낄수 있어서 좋았어요 식감도 부드럽고 말랑한게 어른아이 좋아할 맛! 백미. 현미, 흑미, 단호박, 쑥 5가지 국내산 재료로 만든 떡국떡 👍 ✔ 5가지의 무농약 농산물 ✔ 5가지의 맛과 색상으로 보는재미 먹는재미 👍 ✔ 다이어트, 건강에도 좋은 먹거리 ✔ 백미,현미, 흑미, 단호박, 쑥 국내산 재료사용 떡국을 끓이시거나 떡볶이 해먹어도 좋을거같아요 #루트타임 #설날레시피

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  • #BSvFPfjGuhG
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    진짜 야채를 재구매 하긴 첨이예요 ❤️ 넘 싱싱하고 가지수도 다양하고

    원하는대로 넣어주시기도 하시니 넘 좋네용 @하랑하제

  • #kGzs4QVYNAg
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    〰️가지새우튀김〰️

    가지랑 새우를 넣고 동그랗게 야채튀김처럼 뭉쳐서 튀겨냈어요, 집에 있던 히카마랑 맛살도 좀 더 넣어서 냉장고도 비워보구요😙 기름 먹은 가지야 뭐, 너어무 맛있구요. 잔잔해서 요리에 쓰기 좋은 새우살도 달달하니 맛있더라구요🥰 요 새우살은 @순천녹동수산 의 손질중하새우살이에요😉 ➰재료➰ 가지, 새우살, 튀김가루, 맛소금, 그 외 좋아하는 부재료(야채, 해물 등) ➰레시피➰ 재료는 한 입 크기로 다듬어 모두 볼에 넣어요. 튀김가루 100g, 찬물 130ml 볼에 넣어서 잘 섞어주고 맛소금도 살짝 넣어주세요. 팬에 기름을 바닥에서 2-3센치 올라오게 두르고 가열해요 볼에 있는 재료들을 숟가락으로 동그랗게 떠서 기름에 넣어요. 노릇하게 튀겨지면 완성!

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  • #scfSgve1gB4
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    오늘은 저녁은 요렇게.~~ 오늘 갓수확한 통통하고 이쁜버섯 몇개(간만에

    플렉스해봄~) 들고와서 가지랑 닭가슴살을 빠다에 구워 소금 후추로 간을 한뒤 발사믹소스(?) 뿌려뿌려.~소스 색깔이 참 먹음직스럽지가 않네요.ㅎ 원래는 세가지른 가지런히 놓으려고했다만 지금 느~므 배가 고파서 대충놓고 샐러드도 오늘은 몇가지는 패쑤~~늦게까지 일을했더니 허기가 너무지네요.그래도 오늘도 풀식!~~^^

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  • #z1sCZiumJYW
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    오늘 오이와 고추,가지,방울토마토 지주대를 설치하였습니다. 농부의

    마음과 군인정신으로 농사일 하였습니다. 농사는 할 때는 힘들지만 한 후에는 기쁨과 보람이 있습니다.

  • #9QSUd7RuXY5
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    〰️ 가지 마파두부 〰️

    마파두부, 마파가지 뭘 먹지 고민하다가 둘 다 먹기로 합니다😇 마파소스 지글지글 끓여서 두부랑 가지랑 섞어주면 진짜 풍부한 식감과 맛으로 행복해져요☺️ 마파소스엔 보통 다짐육을 많이 넣지만 저는 야시장때 득템한 우삼겹 넣어봤는데요 꼬숩고 쫄깃하고 너무 맛있더라구요❤️ 오동통통한 가지도 채즙이 팡팡 터져서 증말🥺 통통한 가지는 @유미팜 꼬소한 우삼겹은 @동인축산유통 ➰재료➰ 가지, 우삼겹, 순두부, 마늘, 생강, 파, 두반장, 고추기름, 간장, 굴소스 ➰레시피➰ 1. 가지는 물기를 닦아서 먹기 좋게 자르고, 대파도 잘게 썰어요. 순두부는 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 2. 팬에 오일을 넉넉히 두르고, 가지 겉면을 노릇하게 구워주고 따로 덜어놔요. 3. 2번의 팬에 그대로 대파랑 다진마늘, 다진생강을 넣고 볶아요. 오일 부족하면 추가해주세요. 향이 올라오면 고기를 넣고 같이 볶아요. 4. 두반장, 간장, 굴소스를 모두 섞어서 3번에 넣고, 덜어둔 가지도 같이 넣어서 센 불로 볶아주면 끝. 양념에 조미료가 좀 들어가야 맛있어요ㅋㅋ 굴소스나 미원 꼭 넣어주세요. 5. 그릇에 옮겨서 고추기름 한바퀴 둘러주세요. 저는 더 맵게 먹으려고 크러쉬드페퍼도 얹어봤어요. 맛있게 드세요!

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  • #1PaFhHPjUHt
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    가지 처음 사봤는데 식감도 좋고 수분도 많아요 루트 농산물은 정말

    너무 신선해서 배송 올 때마다 감동이네요 한 번도 실망한 적이 없어용 늘 감사합니다 @문수네농장

  • #x8ssWE4zyic
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    몸에좋은가지 말리거나 건조기에말린후 물에끓여 차로마셔도되구요.끓인후

    가지는절대 버리지마시고 비빔밥이나 고추장에버물려드셔보셔요 아주 맛있어요.

  • #ReTGxo4K7nQ
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    오미자청❤ 무작정 달지만 않아서 좋아요! 새콤달콤~~ 다섯가지맛이

    어떻게나는지 찾아보며 마시는 재미가있네용🤩 #새콤달콤 #오미자청 @설악산어부

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  • #8Dv1sGDePyK
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    @꼼지락농부__ 표고와 송이 두가지 버섯을 한번에 즐길 수 있는

    송화고버섯 🍄 동글동글 너무 귀여운 모습에 반해버렸어요♥︎ 어떤 요리를 해먹을까 고민 중!🤔

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  • #hzU2LcZxYi4
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    얼마전 베트남여행에서 먹은 패션후르츠 생각이 나서 주문했는데 싱싱하고

    맛있는 패션후르츠가 왔네요. 동남아까지 멀리 가지않아도 루트에서 주문해먹으면 되겠어요! @패션후르츠행복한농원

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  • #umFpvG972Xe
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    김두진 사장님께서 이번에 필리핀에 새차장 지어주러 봉사를 가시는데

    가시면 한동안 못 오셔서 밭에 있는 작물 싹 수확해서 보내주셨어요🖐 사랑 가득 담긴 야채꾸러미랍니다. 고추, 토마토, 가지, 애호박, 오이 다양하게 들어있네요^^ 양도 많아서 한동안 건강식 잘 챙겨 먹을 수 있을 듯. 감사한 마음으로 받자 마자 집에 가져가 아삭이고추로 김치 만들어 먹고 가지도 맛나게 볶아 먹었어요. 남은 채소들도 유용하게 잘 먹겠습니다. 해외 봉사 무사히 잘 다녀오시길 바래요🙏

  • #qSbvp768wKw
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    건강 주스 만들었어요 :) 사과🍎 + 케일🪴 + 당근🥕

    세 가지면 든든한 음료 완성 🌻 싱싱하고 향 짙은 케일은 @하랑하제 세상 달콤하니 맛있는 당근은 @돌담너머당근

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  • #LanveMRbnQc
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    @김천샤인팜 님의 #샤인머스켓

    이중박스 + 흔들림 + 송이가 큼 + 알도 큼.. 그래서 알이 많이 떨어졌는데.. 맛있어서 상관없어요 ㅎㅎ 어차피 제가 먹으려고 산거고... 마트에서 비슷한 가격에 할인하는거 사먹었는데.. 송이 가지도 뻣뻣하게 말랐고 껍질이 두껍고 쓴맛에. 한알한알 까서 먹었어요.. 하지만 이 샤이니는 송이가지에 초록이가 많이 살아있고 훨씬 껍질도 얇고 달아요! 역시 루트가 답인가.. 어차피 포도알이 떨어지니까 씻으면서 먹기좋게 알을 다 땃는데.. 그렇게 보관하다보니 달려있던 부분이 무르더라구요. 하지만 지난번 알알이를 경험한 이후.. 가지를 조금 남겨서 다 잘라주면 무르는 것 없이 오래간다는걸 깨닫고.. 받자마자 다 가지치기 했어요 ㅎㅎ 주방가위로 힘들게 자르면서 떨어지는 애들은 먼저 먹으려고 따로 담았어요! 이렇게 보관하면 오래 신선히 먹을 수 있어서 좋네요 ㅎㅎ

  • #euobmJSv1Pu
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    넘나 맛있었던..🍑 음식 가지고 장난치면 안되지만 보기좋은 떡이

    먹기도 좋다고 이렇게 예쁘게 플레이팅 한번 해봤어용~ 정말 맛있게 먹고 하나남은 마지막 복숭아💕 @따봉스마켓

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  • #fdR6iFa2v8c
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    골든베리가 4 가지로 자라서 오늘 줄을 띄워주었습니다.그리고

    땅에 닿는 잎과 곁순은 제거해 주었습니다.슈퍼푸드인 골든베리.맛은 새콤달콤 합니다. 하루하루 쑥쑥 잘 자라네요.

  • #KzS2GuA7yi8
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    돈세지 선물세트 17일까지 접수 받습니다. 시그니처 세트와 실속

    세트 두 가지 입니다. 박세리님께서 주문하셨던 열려라 참깨 제품은 두 세트 모두 들어있습니다.

  • #Hsk3oLbaKEE
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    @패션후르츠행복한농원

    백향과가 레시피와 함께 스티로폼에 잘 포장되어 왔어요~~출고 후에 후숙방법에 대해서 따로 연락도 주시고 너무 친절하세요😆 3일 숙성 후에 맛있는 레시피 가지고 돌아올게용❣️

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  • #h6RUSPdyEVU
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    내멋대로 미나리를 4kg 구매했어요🙌🏻 무농약이라 흐리는 물에

    살짝 씻어서 무쳐 먹었답니다❤️ 너무 신선하고 좋은 미나리였오요!!!!❤️ 온가족이 맛있게 먹었답니다🌸 @가지미인

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  • #R8wqNHLm3Sh
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    넉넉히 보내주신 귤 가지고 귤쥬스 갈아먹는 사치도 부려보았지요

    :) 첨가물 없는 100% 귤쥬스! 귤이 맛있어서 진짜 존맛탱입니다🍊 감귤10kg👉@제주귤정원

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  • #K3x5pG8bzob
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    송화고버섯 가지솥밥

    @꼼지락농부 님의 송화고버섯. 타임세일하길래 얼른 겟했는데 상태가 너무 좋아서 놀랐어요. 향긋함은 시간이 지날수록 사라지니 재빨리 솥밥 해먹었죠😁 제철채소인 가지도 넣고 은행도 넣어 더 풍성하게 만들었어요. 송화고버섯 가지솥밥👩🏻‍🍳 1. 쌀을 씻어 채반에 담아 물기가 없는 상태에서 30분 불려줍니다. 2. 가지는 반달썰기, 송하고 버섯도 썰어 줍니다. 3. 은행은 팬에 볶아 껍질을 벗겨 줍니다. 4. 솥에 참기름을 두르고 가지를 볶습니다. 5. 불린 쌀을 넣어 같이 볶다가 간장 한스푼 넣어 같이 볶아줍니다. 6. 물을 넣어 주고 다시마를 두 장 같이 넣어 중강 불로 끓여줍니다. 7. 물이 끓어 오르면 송화고버섯과 은행을 넣어 10분 약불로 더 익혀 줍니다. 8. 쪽파를 솔솔 뿌리고 양념장을 넣어 슥슥 비벼 맛있게 먹습니다. 맛있으니 많이 먹게 되는게 함정이고..🫣 혼자만 먹기 아까워서 저녁에 가족들 해즈고, 다음날 친구 놀러와서 또 해주고 ㅎㅎ 덩달아 같이 먹었는데 먹어도 먹어도 맛나더라구요. 그럼에도 양이 많아 아직 남아있는 송화고버섯. 이번엔 또 뭘 해먹을까요😍

  • #Z41C6eXJTBb
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    한라봉 🌳 품질이 좋지 않은것들은 가감히 삭득삭득. 자르고 .

    . . . 건강한 나무에는 영양이 가득한 퇴비 한즘씩. . 앞으로 요~ 1과원은 가지 전정만 남고 마무리 했네♡ 설 연휴가 끝나니. 더욱 바빠지는 윤건이네.

  • #A3hNLpF3fXc
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    루트에서 @요거차차 요거트 50% 할인 이벤트 성공했어요!

    딱 한 시간이라 재빠르게 구매했어요🙃 늘 애용하던 요거트여서 대만족이네요 세 가지 맛이라서 번갈아 마셔주면 맛도 있고 아침으로도 든든합니다🥛

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  • #4h2aQeNgtV7
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    오늘은 전정해논 🌳나무가지들 약 발라주고 파쇄하기~~ 파쇄해서

    뿌려주니 자연 퇴비^^🤗🤗 완전 땀범벅 낼부턴 얼음물 챙겨와야징 열심히 올해도 농사짓는 서귀포라봉이 화이팅😍😍😍

  • #xQ6viFrWfQt
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    귤나무 마른 가지 정리하다 요놈한테 쏘임😂 쏘일 때 죽는 줄ㅠ

    약바르고 대기 중인데 살짝 부어올라 온 상태로 그냥저냥 괜찮은 듯 하네요 잠시 쉬어가며 지켜보아야겠어요 😆 일단은 처절하게 응징하고 왔음🤬

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  • #dFj2AskVxNf
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    드뎌 봄이 오나봅니다.~~ 저희 마을(?) 들어오는 입구에 벚꽃길이

    장관을 이루어서 항상 봄되면 벚꽃구경따로 가지않고 여기를 차타고 한번 쭈~~~욱 왔다갔다해요.~~이모습을 좀 오래보고 싶네요.

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  • #SVkQU1U3U1g
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    국내산 한돈으로 만든 수제소세지 💓 아이스박스에 아이스팩이랑

    같이 왔어요. 버섯불고기, 청양, 카레 세가지맛이예요 😘 방부제가 안들어있어서 3일이내 먹어야한대요. 수제소세지 👉@돈세지

  • #HmRKY7SiJm9
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    저녁들 챙기셨나요? 🍽 저희는 밭에 가지가 끝없이 자라나서

    튀겨먹고 구워먹다 🍤 이제 토마토파스타에도 넣어먹습니다 🍆 🍝 저는 느끼한거 보단 매운게 좋아 땡초도 하나 잘게 썰어 토핑 🌶 굿 저녁되세요 ❤️

  • #DbWEVZiuwon
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    아오리 사과 도착!!!!!🍏🍏 사과 킬러인 신랑 최애아오리!!

    하루에 3-4개는 기본으로 먹는다는…ㅋ 상콤 아삭 하니 역시 맛나더라구요~👍 오자 마자 하나 먹더니 맛있군 ㅋㅋ하면서 두개더 가지고 방으로…ㅋㅋㅋ @애플애플러스

  • #r7pj3NKtkZb
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    @하랑하제 에서 구매한 행복샐러드! 벌써 몇번째 구매인지 몰라요~~

    8가지나 되는 모둠 샐러드 채소가 싱싱하게 포장된데다가, 양껏 샐러드를 먹을 수 있어서 너무 좋아요! 버터헤드를 특히나 좋아하는데 쌈밥으로 만들었는데 넘 맛있네요!

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  • #aE6k2uzGhHo
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    아침에 뭘 먹을까 하다가 건강한 소세지가 루트에 보이길래 4가지

    종류 사봤는데 다 맛있어요 오늘은 불고기 소세지를 구워봤네요~ 2개가 한팩에 들어있는데 건강한 식사를 원한다면 강추합니다 방부제를 넣지 않나봐요 더더욱 좋았어요~ @돈세지

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  • #dNQP2S53Wib
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    차에 가지고 다니며 마시기 딱 좋은 500ml 고로쇠 수액 !

    등산이나 외출시에도 딱 맞는 500ml 고로쇠 수액 ! 전 오백이라 부르는데요, 지난 2023년까지는 백화점에만 납품하다 올해는 개인 고객들에게도 판매를 해보려는데 어떤가요 ?

  • #fRF5H8AELXS
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    도담은 포모사의 가지변이를 번식시켜서 품종 인증을 받아 도담으로

    명명한 것입니다. 국립종자원이 주관하는 ‘제16회 대한민국 우수품종 대회’에서 농식품 장관상을 수상한 품종입니다. 출처 : 한국농어민신문(http://www.agrinet.co.kr)

  • #RA3CHbA71mp
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    전남 영암 달달농장입니다. 날이 따뜻해지면서

    귀여운 못난이 피망들이 많이 열렸어요^^ 첫 아이들은 이렇게 가지 사이에 끼어 자라면서 모양이 이쁘지 못하지만 맛은 남부럽지 않게 훌륭하죠~! 애정이 많이 가네요^^ 이번 겨울까지 피망나무가 건강하게 버텨주길 바라봅니다^^

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  • #gLB36gY6rXC
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    주말 아점은 샌드위치🥪 치아바타를 반으로 자르고 윗면에는 바질페스토를

    슉슉 빵 안에는 토마토 위에 미리 구운 가지와 애호박을 올리고 치즈를 얹은 후 파슬리 가루를 뿌려주고 발뮤다 토스터기에 돌려주면 끝✨ 간단하지만 맛도 있고 비쥬얼도 합격!

  • #EgFwzCNgiZp
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    ❤️ 오늘의 반찬 ❤️

    오늘 점심 간다하게 먹을려고 집에 있는 반찬 먹었더니 애들이 집밥이 좋다면서 좋아하네요 ~ 뿌듯 ~^^ 가지볶음, 깻잎장아찌, 명란젓, 고추장아찌, 멸치볶음, 깻잎된장 👍🏻 국은 된장찌개 ~~ 오늘 점심은 집밥으로 ~~ 굿굿

  • #mkbpcWzYKuX
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    집에서 자주 해먹는 명란버터구이 안주에요 ◡̈ 개인적으로 생

    명란젓 보다는 익힌 명란젓의 식감을 좋아해서 두가지 버전으로 해봤어용ㅎㅎ 간단한데 너무너무 맛있는 안주라 정말 자주 해먹게돼요 요거 다 떨어지면 또 구매해야게써용😋😋 @설악산어부

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  • #z5pSpqusd1T
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    보이스팜에는 봄내음이 가득한 산나물이 야무지게 올라오고 있습니다.

    청정고랭지 하장산나물 최근에 눈이와서 언땅을 뚫고 올라온 생명력 강한 나물의 참맛을 여러분들도 궁금하시죠?? 오늘부터 산마늘과 눈개승마 판매를 시작합니다. 2가지 이외에도 다른나물이 많아요^^

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  • #EH6fSubQ1mF
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    바질페스토 완성 바질 깨끗하게 씻어서 한입한입따고 닦고 말리기

    마늘 캐슈넛 파마산치즈넣고 먼저 살짝 갈고 바질넣고 소금 후추 약간 갈아서 마무리 은근 손이 많이 가지만 사먹는것보다 훨씬 풍미좋고 맛있어요~~^^ @맏딸농장

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  • #8rQQAuwqWw4
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    식용 꽈리인 골든베리입니다. 6월 1일 20주 정식했습니다.지금은

    제법 컸습니다.맛은 파인애플 과 망고 중간맛?크기는 방울토마토 정도.열매 사진은 네이버에서 가져왔습니다.키우는 방법은 가지처럼 키우면 된다고합니다. 맛과 크기가 좋으면 내년에는 더 많이 늘릴 예정입니다.

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  • #aJogiEYBWtr
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    레드키위 샌드위치

    비타민C 성분은 사과에 비해 20배 높고 천연 엽산 성분을 가지고 있어 어린이와 임산부에게 최고 👍 식이섬유가 많아서 장운동에 효과적이라 변비 있으신 분들에게도 굿이예요 후숙된 레드키위 시원~하게 먹으니 진짜 꿀맛이예요 ❤️😊 @꿀떡

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  • #rM6UbYxsaBg
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    애플애플러스예요. 사과 알솎음은 이제 급한불은 껐답니다.

    사과가 자라는데는 농부의 사랑과 정성만으로는 부족한가봅니다. 오늘부터는 해가 나무 구석구석 잘 스며들어 광합성이 활발히 이루어지고 바람이 잘 통하고 방제에 지장이 없도록 방해하는 가지를 따내는 작업중이예요. 맘은 바쁜데 또 빗방울이 하나씩 떨어지네요.

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  • #bcWhGWGgGZn
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    생바질은 보관이 쉽지않은데 한번에 다 먹긴 힘들어서 페스토로 많이들

    만드시잖아요? 저도 만들었습니다 산지직송이라 향도 강하고 신선한 상태로 오는데, 아이스팩 대신에 비트즙과 토마토즙을 넣어주세요😻 요런센스🫶🏻🫶🏻 바질페스토&토마토바질청💕 토마토바질청은 원래 설탕을 넣어서 만드는거지만 전 매실액을 넣어서 만들었어요 토마토매실조림이 맛있그든여😏 파스타에는 얼른 먹어야하는 가지가 있어서 간장소스로 양념 후, 구워서 같이 올려줬어요~ 가지로 파스타를 말아서 먹고 토마토 한입 넣으면 jmt 바질페스토는 매번 마트에서 사먹기만 했는데 이번에 직접 만들어보니까 너무 맛있네요😍😍 루터님들도 한번 만들어보세요! 고소담백하고 향긋한게 증말 최고👍🏻 앞으로 바질페스토는 무조건 만든다…✊🏻 @맏딸농장

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  • #QyyHLdRh8aw
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    @주신수산식품 에서 게살을 주문하면 어떻게 활용할 수 있는지 몇가지

    레시피가 들어있는 책자를 줘요! 뭘 해볼까~행복한 고민하다가 게살국수를 만들어봤어요😸 요즘 날씨가 오락가락해서 밤에 좀 쌀쌀해지면 뜨끈~하게 후루룩 넘어가는 국수 생각이 많이나요😽😽

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  • #DTCVpb2TwrC
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    내멋대로 미나리로 만든 미나리오징어전🙌🏻 살짝만 구워서 아삭아삭하고

    향이 무엇보다 진했어여😍 미나리와 오징어가 궁합이 너무 잘 맞아서 비린내도 하나도 안나고 너무 상큼하고 맛있었어요🥰 너무 좋은 미나리 사서 기분이 좋네요😘 좋은 농산물 보내주셔서 @가지미인 농부님 감사해요!!

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  • #8MUK1bSH47a
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    ​안녕하세요~ "조아저씨쌈" 농장입니다^^

    계룡산 청정지역에서 20~30여 가지의 쌈채소를  분무 수경재배로 깨끗하고 위생적으로 키우고 있습니다. 흙이 아닌 배드 위에서 키우기 때문에 흐르는 물에 살짝만 헹구어 드시면 신선하고 깨끗한 모듬쌈을 드실 수 있습니다 @조아저씨쌈

  • #jNH5K4qqz4q
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    5월5일 어린이날~~ 아이들 데리고 농장체험 했어요^^

    텃밭에 여러 종자를 심었답니다 ㅎㅎ 토마토. 가지. 오이. 당귀. 옥수수. 고추. 고구마까지~~~!!! 유기농으로 잘~~키워 맛나게 먹을수 있으면 좋겠네요^^ 고사리 손으로 직접 심고 물주는 모습보니 너무 귀엽고 대견하네요~ 이번 어린이날은 귀한 농장체험 으로 마무리 했답니다~

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  • #tigwsQJEt2h
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    나무 전정하기~~한라봉이 너무많이 열려도 안되고 햇빛도 잘 받으라고

    나무 전정하고왔어요~~🌳🌳 동네 어르신 전정하는거 배우러왔다가시고~~ㅋ 저는 서방님이 전정한 나무가지들 한쪽으로 모아두었어요~ (땀범벅)(지침) 목마를때 하우스안에서 먹는 한라봉맛 완전 꿀이네요~~ 🍊🍊🍊🍊

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  • #AHAgYzEi6At
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    너무 예쁜 하늘과 그렇지 못한 날씨에요. 숨이 턱턱 막힐 정도로

    더워서 오후 작업은 불가라고 하시네요. 나무가 휠 정도로 주렁주렁 달린 피자두들 유래없이 큰 피자두라 가지가 부러지기도 해서 속상해 하셨어요. 근처 지나시거나 근처 사시는 분들은 농장으로 많이들 찾아오시는데 힐링된다고 좋아하십니다~^^

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  • #SiQSeVgppEi
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    눈 앞에 보이는 모든것에도 코끝에서 느껴지는 바람에도

    피부를 스치는 바람에도 이젠 모두 가을이 느껴지네요. 사과농장은 이제 부사색내기를 준비합니다. 해가 들어오는 길목을 방해하는 가지를 정리해줍니다. 부사를 준비하며 홍로 가격할인을 시작했어요. 부사 전 마지막 사과입니다.

  • #oscRaQSJUFW
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    @초록한줌 에서 도착한 샐러드 채소

    이제 샐러드로 건강하게 챙겨먹고싶어서 샐러드채소 주문했어여.. 도착하고 나니 친절하게 보관방법과 신선하게 먹는법까지 문자까지 보내주셨어요. 채소는 3가지인데 겉잎으로 부드러운 부분을 보호하기 위해서 이렇게 넉넉하게 넣어주셨네요.. 맛있는 샐러드 만들어 올려볼게요.. 싱싱한 샐러드채소 감사합니다

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  • #bQtUrS1QC3H
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    텃밭의 아스파라거스와 여름두릅을 이용하여 김밥을 만들었습니다.여름두릅과

    아스파라거스 는 살짝 데치고... 단무지,맛살,달걀,여름두릅,아스파라거스 를 초장과 마요네즈를 이용하여 두가지 맛을 냈습니다.마요네즈도 잘 어울리네요.아침밥을 안 먹고 학교 가는 고3 딸아이가 한줄을 먹고 갔습니다.

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  • #1BDFDfshyPS
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    시골이라도 밭이 없어요 사무실 앞 언덕

    경비실 귀퉁이 흙 들이어 양념 할 고추 가지 등 심어요 한참 열릴 때는 다 못먹지요 토.일 시간내어 연한고추 쪄 말립니다 가족들이 다 잘 먹어요 오늘 마지막으로 볶았어요 작년에 가지는 식당에도 주고 집에 오시는분 드리고 조금 말렸드만 내년에는 말리지 않기로ㅎ 말린가지는 지난번 볶았을 때 맛난디 아무도 안먹어요 하여 장아찌를 삼삼하니 담았는데요 이것도 안먹어지고 저도 안먹어지고 풋마늘 한단 사다 장아찌 담아보려고 점심시간에 고추장을 양념하여 끓였지요 오늘 장에도 못가고 가지 장아찌 담았던거 고추장에 버무렸지요 음 더 맛나고 좋아요 내일 풋마늘 장아찌 담그려면 간장장아찌로 확정 ㅋ 주말 잘 보내십시요 #직접생산가공공장직거래 #백숙용통오리 #주물럭용생육오리 #슬라이스오리훈제 #농수산물저장 #냉동냉장

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  • #CPY5NaGBhQ9
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    2022.6.20 루특가로 구매했던

    가지- 통통매끈 너무 예쁘고 귀여워서 소중하게 보관하다라 에프에도 구워먹고 잘 먹었습니다. 땅두릅-튼실한 크기에 깜놀하고 일주일이 지난 지금까지 싱싱해서 또 한번 놀랐어요. 몇가닥만 데쳐도 워낙 커서 양이 상당하더라구요. 두릅향이 너무 좋아서 제 아들들(중1,초3)도 잘 먹습니다. ㅎㅎ 성주참외-제가 자두만큼 좋아하는 과일이 참외에요. 자두 나올무렵 참외씨가 단단하고 커지는지라 항상 바톤 터치하면서 먹고 있습니다. 맛과 향은 끝내줍니다. 호박팥차,우엉차-포장 너무 꼼꼼하고 빠른 배송에 감동~아직 맛을 보진 못했어요. 내일부터 열심히 마셔보겠습니다! 산딸기-아들들이 신나게 다 먹어버렸어요~저도 몇개 맛은 봤는데 남겨주지 않고 와구와구 다 먹었더라구요~🥺 미처 사진을 못 찍었는데 없어요..있었는데 없었어요..🤣 @별그린농원 @가지미인 @참농부네 @성주참외 @한생이

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  • #yqa3hernquC
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    산지직송 @아침에샐러드 모듬쌈채소 당일 수확 당일 출고로

    11가지 정도의 다양한 채소를 신선하게 받아볼 수 있어 구매해봤어요 평소 상추깻잎만 먹다가 다양한 채소를 먹으니 너무 좋은!! 상태도 신선하고 좋고 깨끗해서 맘에 들더라고요 고기에 싸 먹어도 좋지만 샐러드채소로도 좋네요😆

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  • #Lor3xy981nM
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    강농장 꿀 고구마 수확 완료🍠 순차 발송 시작합니다😃

    👉 10월 ~ 11월 꿀 고구마 전분 함량이 많아 푸석한 식감을 가지고 있어 밤고구마와 같은 식감으로 드실 수 있습니다 👉 11월 말 꿀 고구마 쫀득하고 꿀이 넘쳐 흐르는 꿀 고구마로 달콤하게 드실 수 있습니다

  • #CZkdwf5V7aZ
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    석화랑 홍가리비 주문했는데 얼음 가득넣어서 싱싱한 상태로 잘 도착했어요~🦪

    가리비는 술찜 해먹고 석화는 회, 찜 두가지로 즐겼는데 둘 다 알이 진짜 오동통하고 쫄깃해요! 신선해서 그런지 별다른걸 안했는데도 너무너무 맛있었던😍😍 간만에 가족들끼리 맛있게 즐겼어용🥂 @순천녹동수산

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  • #D8tTuEhE9xa
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    이름 그대로 딱 먹기 좋게 한입크기의 작은 사이즈여서 좋고 호박과

    밤 사이의 식감을 가지고 달달하니 맛있어요!(≧σ≦) 고구마 가운데에 버터와 꿀을 넣고 치즈슬라이스를 넣어서 만들어봤는데 원래도 달달한게 더 꿀맛이였어요! 버터의 고소함과 치즈의 짭짤한맛에 고구마의 달달한맛이 찰떡이에요💓 @나나팜

  • #GzzWHMQfqNa
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    안녕하세요 참살이농장입니다🧡 드디어!!!! 참살이농장 감말랭이,

    반건시 작업 시작했습니다 :) 빠르게만 만들려면 2-3일만에 말랭이 뚝딱 만들수도 있겠지만 ,, 더욱 촉촉하고 부드러운 완성도 높은 말랭이를 만들기 위해서는 일주일의 시간이 걸려요☺️ 첫 말랭이 깎는날 기념, 루트에 소식 전해봅니다🧡 앞으로도 좋은 소식 가지고 또 올게요🤗

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  • #ztsDSrxPBGW
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    - 순한맛, 매운맛,

    간장맛 베이스의 쌀조청맛! 세 가지 맛이 준비 되어 있는 토토미닭강정 💗 매콤한 걸 좋아하시면 매운 맛! 가장 많이 나가는 건 기본 순한 맛!! 아이들이나 어르신들이 드실 경우엔 쌀조청맛이 인기랍니닷-! 😊 오늘도 더운 날씨!! 모두모두 화이팅하세용! 💗

  • #TpdcTbPDeV6
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    @순천녹동수산 의 홍가리비가 도착했어요. 아이스박스 안에 얼음이

    조금 녹긴 했지만 큰 덩어리 얼음이 남아있는 상태로 꼼꼼하게 포장되어 왔습니다. 여러번 세척 끝에 두 가지 방법으로 조리했어요. 하나는 버터와 양파, 파프리카, 치즈를 넣어 오븐에 돌렸고 하나는 쪄서 먹었는데 재료가 신선해서 그런지 어떻게 해도 맛있더라구요. 2kg가 사라지는 건 순삭이었습니다 ㅎㅎㅎ.

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  • #GP53XriwsQY
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    늦어지는 작업으로 시장갈 시간이 ... 얼른 하우스 들어가서 솔직하게.

    매끈하고 이쁜가지를 따서 먹고싶은 맘은 굴뚝같은데 참아야 하느니라~~~ 원래 농군은 좋은건 상품만들어 돈만들고 꼬챙이로 내목구녕에 넣는다 했잖는가 ㅋ 나도 귀농 8 년차 농군의 마음으로 무장된듯 반찬없으면 시장이 반찬이라고 씻어서 자르고 비닐팩에 부침가루나 밀가루 넣어서 쐐퀴쐐퀴 흔들어주면 가지에 분칠. 땡초싹뚝

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  • #PyZuKUvLAvK
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    텃밭에 아이들과함께 여러 모종을 심었어요^^ 오이. 고추. 토마토.

    가지. 옥수수.고구마. 상추까지~ㅎ 요즘 가뭄이라 이틀에한번씩 아이들과함께 물주고 사랑주니 어느덧 비닐안에 폭덮혀 보이지도않던 상추가 이만큼이나 컸어요~^^대박~ 👍 약1도 치지않은 유기농백퍼의 채소들을 먹을날이 다가오네요 ㅎㅎ 고기사러 가야할거 같네요^^ 모두모두 건강하세요~

  • #RjAWkgoEBpT
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    고추 청양10포기 다른고추20포기 가지 토마토 수박 오이 호박

    3만원어치 사다놓고 쾡이로 고랑 만드느라 힘들었네요 양념 고추는 해 먹어야 해야 하기에 오늘 해 놨어요 지난해 배추 심었던 비닐은 풀 뵈기 싫어서리 걷지 않았어요 가을에 배추 심을 때 걷고 다시 골 만들어 하려구요 뭐라도 해 먹고 해도 되는데요 넘 힘들고 풀하고 싸워야하고 ㅎ

  • #Wb2nb1Uo9pd
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    동그란 코인 하나면 육수가 뚝딱 완성인 코인육수☺️ 육수만들기

    어려운데 코인육수 한알이면 육수가 금방 완성되용!🫶🏻 오리지널, 멸치, 청양고추 3가지 종류인데 저는 멸치로 냠냠! 끓는물에 코인육수 하나 넣고 잔치국수 만들어서 먹었어요🥰 육수도 금방 완성되고 쉽더라구요ㅎㅎ 보관이 편해서 여행갈때도 들고가도 좋겠더라구요❤️

  • #oWEw9cHYNFu
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    홍시찹쌀떡 @홍시궁

    달고 시원한 홍시를 감싸는 부드러운 앙금과 쫀득한 찹쌀떡🤍 요거 한개씩 낱개 포장 되어있어서 가지고 다니면서 먹을수도 있고 진챠 체고에요🥹 동글동글 귀엽게 생긴게 꼭 아이스크림이나 빙수 위에 올리고싶게 생겨서 바닐라 아이스크림 위에 올려서 같이 먹었는데 역시 맛있고요..👍🏻 전 쪼큼 더 녹여서 이제 말랑촉촉한 홍시찹쌀떡으로 또 즐겨볼게요🍊

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  • #72S8MzxvisJ
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    종잡을수 없는 변덕스러운 하늘의 심술입니다.

    눈이왔다 해가났다 흐렸다 추웠다. 옷을 두텁게 입었다 벗었다를 반복하며 감기나 걸리지 않으셨나 모르겠네요. 애니웨이! 하늘이 머라든 내 건강은 내가지켜야죠~ 상쾌한 아침 한 알먹기 딱 좋은 싸이즈입니다. 매일아침 굿모닝입니다🌞🌞🌞 #애플애플러스 #굿모닝사과 #아침사과 #한입사과 #꼬마사과

  • #S4fcpK7uaWA
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    사과꽃이 피기 시작합니다. 만개했던 벚꽃이 꽃비를 날리기 시작하니

    사과꽃이 이쁜얼굴을 내보일 준비를 하네요. 이제 정말 올해농사의 시작을 알리는 시기예요. 많은 사과꽃들 중 가지끝마다사과가 달릴 한 송이씩만 남겨두고 모든꽃을 솎아주어야 합니다. 꽃을 피우기 위해 나무가 쓰는 힘을 한송이에게 몰아주기 위함이죠. 피어보지 못한 꽃들은 그렇게 배려를 해준답니다.

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  • #WMhEVqB7FiA
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    푸르르던 농장이 농휴기엔 어떤 모습인지 궁금해 하시는 분들이 종종

    계셔서 올려봅니다. 일이 없어서 쉬면 좋겠지만 일이 너~~무 많아요! 웃자란 가지들도 잘라내고 정리하고 거름도 주고 기타등등 매일매일 바쁘답니다. 마침 1월초에 <6시 내고향 -네박자> 에서 촬영이 있었는데 1월26일에 방영한다고 해요~ 시간 나시는 분들 기억하셨다가 본방사수하세요! 😆😆😆 궁금증이 풀리실 거에요~

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  • #Y5YdxgMj993
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    #예쁘게 #껍질 #제거 #맛있는 #단호박요리 #호박 #식혜만들기

    단호박이 정말정말 맛있어요~^^ 파실파실 달콤하고~♡ 얼마나 맛있으면 집으로도 가지고 왔겠어요~^^ 감기로 입맛을 조금 잃은 아이들도, 살짝 지친 제게도 참~~맛있는 품질 좋은 단호박으로 만든 우리두리박식혜 꼭 맛보셔야해요~😄😄😄 #우리두리스토어 #우리두리식혜 #미식혜 #박식혜 #최상급 #재료 #사용

  • #xxag6KMVHNg
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    오늘은 루트에서 사진을 찍어주셔서 자랑할려고 글 써봅니다! 저희

    버섯의 퀄리티 부분인 햇빛을 많이 받아 검은색을 띄고 통통한 육질을 잘 보여주신 것 같아서 너무 기분이 좋습니다! 사실 제일 자랑하고 싶은건 저희 버섯을 가지고 첫 주문을 해주신 @서트리 님의 요리인데요! 볼때마다 너무 맛있어보이게 해주셔서 저도 한 번 먹어보고 싶습니다.. 이렇게 맛있게 저희 버섯을 사용해주셔서 감사합니다👍

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    더덕👊🏼 1인 가구는 특히나 나물 종류를 먹기 힘든데

    그래도 당길 땐 먹어야해요! 양념구이 보다 소고기말이로 더 특이하게! @꼬야맘 님처럼 고기와 정말 잘 어울리는 더덕! 소고기와 팽이버섯, 깻잎으로 완성❣️ ✔️깐더덕 (대) 1인이 두 가지 요리할 수 있는 정도의 양!⭐️ ✔️요리 시간 완벽하게 단축 ✔️은은한 더덕의 향이 가득⭐️

  • #Edm9JnC4npS
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    간단하게 해먹을수 있는 애호박전 레시피 😍

    저희집엔 애호박으로 여러가질 해먹어요^^ 그중에서 젤쉬운 애호박전 남편도 아기도 맛있다고 자꾸자꾸 손이가지요😆 [애호박전 만들기] 1. 애호박을 깨끗이 씻어 먹기좋게 자른다. 2. 준비된 튀김가루 or 부침가루 를 준비해주세요. 3. 식용유를 두루고 노릇노릇 구워주면 완성! 4. 맛있게 먹어주면 됩니다. 😊

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  • #tMsdWyN9P9V
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    @초록한줌 님댁 유럽샐러드 채소 다 먹어 주문했는데 바로 담날

    도착했어여. 배송 짱 빠름이요. 오자마자 세가지채소 닦아서 물기제거후 샐러드 바로 만들었어여.. 집에 있는 올리브, 토마토, 콘, 닭가슴살,호두 올려줬어여 영양듬뿍 샐러드죠.. 소스는 유자살러드소스 만들어서 올리고 위에 발사믹크림 뿌려줬어여. 신선한 채소와 함께 즐기는 샐러드 뭐 맛은 말할 필요없죠..

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  • #GZ1cjNqKgyj
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    점심 - 회덮밥

    신선한 야채와 연어가 참 잘 어울려요 회덮밥은 사실 쉽게 만들어 먹기 좋아요 집에서 자주 해 먹거든요 집에 연어만 미리미리 챙겨두면 뚝딱 만들어 먹기 좋죠 경기도 양주는 집에서도 가까운데 12년간 농업 지식과 전문성을 가지고 농사를 하신 양주 농부 이범석 님 정말 대단하시네요! 그만큼 정말 질 좋은 쌈 채소 맛있게 잘 먹었습니다 모듬쌈채소 맛집은 바로 여기네요 ​

  • #Rpw3dZj5Q4c
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    아이들과 대추레몬청을 만들어보았어요. 저는 대추생강청을 제일좋아하지만

    아이들입맛엔 레몬이 더 잘 어울릴것 같아서요. 열심 열심 진심으로 참여하여 저어주었답니다. 눈이내리는 어느날 학교에 가지고 가서 선생님, 친구들과 함께 먹겠다고 기대 기대하고 있답니다. ^^ 상상만으로도 행복하네요. ^^ 잘 숙성시켰다가 눈이내리는 날 학교에가져가서 친구들과 선생님과 함께 먹기로 했어요. ^^

  • #XhXxmf8baGb
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    오로라농장에서는 요즘 샤인머스켓 가지치기를 하고 정리를 끝냈어요

    이제 봄이오고 새 순들이 나오기 시작하겠지요 지금은 샤인머스켓 포도나무들이 겨울잠을 자고 있어요 오로라농장에는 샤인머스켓 뿐만 아니라 스위트핑거(가지포도라고함),자옥이,홍주포도,바이올렛킹,로비로망등 여러종류의 포도를 재배하고 있어요 5월중순 이후에는 체리도 익어갑니다 요즘은 냉이를 팔고 있어요 믿을수있는건강한 노지냉이랍니다~

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  • #JAWMmkcAt58
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    다이어트 음식 추천

    @3代째_참도토리묵집 우무채 루터분들이 워낙 추천하셔서 이번에 우무채 도전해봤어요! 비빔이랑 모밀 두 가지 시켰는데 우선 비빔부터 요리해봤네요✨ 비빔면 같은 매콤새콤 맛인데 칼로리 낮아서 다이어트 하시는 분들이나 가벼운 한 끼 드시고싶으신 분한테 좋은 것 같아요! 1개 봉지가 1인분이고 안에 소스도 다 들어있어서 정말 편리하기까지 합니다👍🏻👍🏻

  • #hVpkvvfKeaZ
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    차요테 깍뚜기

    아침 이슬 먹으며 하루가 다르게 커가는 열매들 주렁주렁 예쁘게 자라고 있습니다 자연속에서 유기농으로 자라다 보니 가끔씩 못난이들이 보이네요 벌레 먹은 아이들 가지에 쓸려 흠집이 생긴 열매들 이 아이들은 많은 분들에게 인사를 할 수 없으니 농부들의 먹거리가 되곤 합니다 장아찌와 피클에 이어 깍뚜기를 달아봤습니다 전문가의 레시피는 아니지만 시골스런 먹거리가 되었네요

  • #JsCxQ7vzjCh
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    올해 모든 자두는 마감하였습니다. 저희 하강농장 자두 좋아해주신

    분들 너무 고맙습니다! 저는 샤인머스캣 잘 준비해서 선보이겠습니다. 추석 전 택배대란을 미연에 방지하기 위해 택배사들이 서로 물량 조절한다고 해요. 거의 모든 택배사가 12일~14일 정도까지만 택배를 받는다고 하니 추석선물 준비하시는 분들은 서둘러서 하시기 바랍니다. 샤인머스캣은 추석지나서 9월말쯤 가지고 올게요~~~

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  • #WX5QFUPjQ1z
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    비가 옵니다. 우리는 비가오면 온다고 지랄

    안오면 안온다고 지랄 지랄을 잘합니다. 지랄 ... 그냥 순응해봅니다. 어쩔수 없지 하고 ... 오면 오는대로 .. 내가 비를 막을수 없으니까요 . 인정 하면 쉽습니다. 비오는날은 그냥 게으르고 싶었던 하루였는데.. 빗속에 맘을 숨기고 게을러져 봅니다. 그참에 이웃들이 준 천혜향. 나물들 가지고 조물조물 참지름 넣고 무쳐서 뼈다귀탕에 함께 해봅니다

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  • #eDE8P4Fk9Vb
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    농업기술센터를 통해 저희 농장에서 귀농귀촌 신규농업인 교육을 진행했었는데요

    앞전에 오이랑 토마토 모종이 여유가 있어 쪼금씩 챙겨 드렸었는데 참여하셨던 농부님들 중 양주에 거주하시는 농부님께서 집 앞에 텃밭을 하고 계시는데 받자 마자 바로 심어주셨다고 해서 얼마나 잘 자랐나 확인할 겸 인사 드리러 잠깐 다녀왔습니다🖐 텃밭일도 생각보다 투자를 많이 해줘야 되는 일인데 참 대단하시죠^^ 키우는데 고민 거리가 몇 가지 있다고 하셔서 병이 들었나 걱정이 컸는데 잔병 없이 너무 잘 키워 놓으셔서 깜짝 놀랐지 뭐예요 완전 대박👍 전문가의 냄새가 솔솔~ 정성 들여서 키웠다는 걸 보자 마자 느꼈어요 병 들어 보이는 것들도 없고 넘 잘 키우셨더라구요 보통 작물을 보면 성격이 드러난다고 하는데 참 예쁘게 잘 키운 듯합니다 제가 따로 해드릴 건 없어 보이는데 이제 곧 장마 시즌이라 습한 날씨에는 쉽게 병 들어서 관리하는 법 좀 쪼금 알려드리고 왔네요 보니까 토마토는 아직 건드릴 단계는 아닌 것 같고 오이는 조만간 보름 정도 있으면은 나올 듯합니다 가지 수정도 곧 해줘야 될 듯한데 워낙 잘하셔서 제가 따로 말 안해도 시기 맞춰 작업하실 거예요^^ 애정 쏟으신 만큼 맛나게 건강하게 잘 자랐으면 좋겠네요 언제나 응원합니다🙏

  • #gEFkfhdUHqP
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    라니네입니다 🐔 농장을 시작하면서 생각해뒀던것이

    일주일에 한번은 판매가 아닌 기부를 하자였어요 물량이 모자라 못나갈때도 간혹있었지만 그래도 어려운곳에 전달할 수 있을만큼 이어져가고 있습니다. 저는 아이들 또는 보육원시설에 마음이 계속 쓰이더라구요. 아무래도 앞으로의 대한민국을 책임질 인재라 그런것도 있지만 제가 어려웠던 어린시절이 자꾸만 겹쳐서요.. 누구도 원해서 그 상황에 있는 아이들은 없지만 꿈을 가지고 살아가기를 간절히 기도해요 🙏

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  • #TfoV2BMNatg
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    조카 아이에요 ❤️ 진짜 찐으로 좋아한답니다 ㅎ

    제 요거트 먹기 시작하면서부터 변비도 싹 사라졌어요! 플레인 요거트는 원유 (우유)가 95.998% 유산균, 정백당(유산균먹이) 이렇게 딱 3가지만으로 만들어집니다. 요거차차만의 특허 레시피 공법으로 요거트 특유의 시큼한 맛을 없애 고소하고 풍미가 깊어요. 마시는 요거트지만 입안에서의 묵직함은 절대 가볍지 않습니다 ^^ 과일요거트는 플레인 요거트를 베이스로 국내산 딸기와 과일을 그대로 갈아 넣은 만큼 신선한 요거트로 배송됩니다 !

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  • #Yz5wByvgTPr
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    다이어트에 좋은 우무채로 든든하게 콩국수/ 비빔면 어떠세요? ◡̎

    우무채는 11kcal 밖에 안해서 다이어트에 너무 좋더라고요 콩국수와 비빔면 두가지 먹어봤는데요 계란과 로메인 추가한 비빔면은 매콤해서 좋고 콩가루에 물만 넣었는데 어쩜 이리 진하고 맛있는지! 고소한 콩국물에 탱글한 우무채와 아삭한 파프리카가 잘 어울려 맛있게 먹었어요🥰 간편하고 맛있어서 다이어트 중 면요리 먹고 싶을 때 딱이네요! @3代째_참도토리묵

  • #qcCjC44KRB3
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    우리 농장은 한라산이랑 가까워서 눈이 엄청오네요 . 눈은 너무

    즐겁고 택배를 보내러 푸짐한 아낙 아짐이 나가야 하는데 에효 신랑차는 미끄럽고 아짐이 차를 가지고 나가야 하는데 차를 돌리니 바퀴자국이 이쁜 하트 비스무리 ㅋㅋ 일단 택배 물건 싣고 나가려는데 제차 앞에 트럭을 댄 이유가 나나갈때 먼저 나가서 길을 만들어준다고..먼저 가더니 미끄러워서 다시 빠꾸 또 빠꾸 . 그마음 찌잉

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  • #UP6tK9EuZnW
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    2월시작과 함께 쌈채소농장 재정비 한 송이 꽃이라면 향기라도 있을

    텐데이것저것 아무것도 없는 잡초!!!!!! 농부들이 제일 싫어하죠..저 역시 아니 우리 농장 식구들 역시 마찬 가지 랍니다 잡초 올라 오지 말라고 비닐 작업을 해도 너~~~~~무 끈질겨요 뽑아도 뽑아도 끝이 안 보이는 개미 지옥 같은데 저희 농장은 그나마 덜 한편이 랍니다. 영양분 다 빼앗기기 전에 뿌리 뽑아 버렸어요~~^^

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  • #RxTQrXWxHBr
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    천하장사 해신탕 3~4인분의 푸짐한 양이

    울식구들 배부르게 먹고 남을 정도 👏👏👏 진한 닭고기 육수와 무려 4가지 해산물의 조화가 신선가득한 보양식이예요 진하고 감칠맛 나는 국물맛에 칼국수 말아 한그릇 죽끓여 한그릇 ㅎㅎ 정말 맛있어서 쏙 반했잖아요 ❤️❤️❤️ 한약재와 해산물의 조화에 닭까지 맛있어지고 잡내없이 부드러워 보양식으로 끝내주는 해신탕 마지막 국물 한방울까지 야무지게 먹었어요😊 @순천녹동수산

  • #xAaWexjKzEG
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    애정하는 요거차차 프리미엄 수제 요거트로 상큼한 요거모닝

    인공적 단맛이 아닌 자연 그대로의 맛인데 너무 맛있어서 한통 다 비우게 되는 함정이 있지만 건강간식이나 다이어트식단으로 딱이네요^^ 블루베리, 딸기, 플레인 3가지 맛이라 몇병씩 한번에 구매해놔도 질리지 않고 먹을 수 있어요 이거 먹으면 이게 맛있고 저거 먹으면 저게 맛있게 느껴지지만 그래도 결국엔 플레인이 내 최애😘 @요거차차

  • #cn9xm2n49hg
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    한팩에 11칼로리라서 다이어트할때 식사대용으로 먹기 완전 딱!!👍

    해초추출물로 만들어서 건강에도 좋고 고소하고 탱글탱글한 우무채식감도 완전 취향저격👍 소바 비빔 콩물 3가지 맛중에 비빔으로 먹어봤는데 소스가 새콤달콤하니 입맛을 돋궈줘서 2팩이나 먹었지만.... 다행히 두팩을 먹어도 22칼로리 😊 맘껏먹어도 살 안찔거같아서 안심되는 맛난 우무채 드셔보셔요 @3代째_참도토리묵집

  • #7qHvxof4Z1z
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    @김용별천지송어회 에서 주문한 #송어회 혜자로운 이벤트 발견으로

    해남에 계신 부모님께 보내드렸어요 ㅎㅎㅎㅎ 지난번에 받은 페트 초고추장이 조금 남아서 필요없다고 메모 남겼는데 콩가루를 보내주셨더라구요!!! 을매나 맛있을까... 해남에서 자라는 상추 쑥갓 마늘에 참기름+다진마늘+참깨 넣고 양념한 된장과 매실액기스 넣은 엄마표 초고추장.. 한팩 가지고 동네분들 3분 더 모시고 5명이 맛있게 한끼 드셨대요 😄 3팩의 서비스가 150그람이라니.. 😊 루트 세일 너무 좋내오 ㅎㅎㅎ

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  • #URkg1HFjfoF
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    @바른순무 에서 구매한 순무김치에요

    시원하고 아삭한 맛이 좋아서 자꾸자꾸 손이 가는 순무김치에요 강화도에서 직접 재배한 순무와 직접 키운 고추로 만든 고춧가루! 그외 나머지 재료도 모두 국산이라 믿고 먹을 수 있어서 너무 좋더라구요 그리고 건강한 맛을 위해 양파 배 다시마물로 맛을 냇다고해요!👍 짜파게티랑 가지밥 만들어서 아삭하고 알싸한 순무 얹어먹으니 진짜 밥도둑이에요 🥺 간이 심심해서 그냥 입 심심할때 한 두개 집어먹기도 좋은거같아요 ㅎㅎ

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  • #rF9LnEviEZ4
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    김장대첩 1일차!

    아니, 어제 엄마가 배추절여 다 씻어놓으셨으니 2일차라 해야하는게 맞을 것 같네요 김장이 횟수를 거듭해갈수록 준비기 더 완벽해집니다. 비옷으로 고춧가루가 묻어 옷이 버려지는 일 없이 완벼커버 이런 센스는 정말👍👍👍. 농사지으신 배추에 고추에 마늘에 맛있게 조화를 이룬 양념을 각자의 취향대로 바르니 많다적다 말도 없겠죠? 날씨가지 차지않아 도움준날! 완벽한 하루였답니다. #껍질째먹는사과 #애플애플러스 #김장풍경 #김장 #산지직송 #사과맛집

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  • #xo7ykHKUgJm
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    <모둠전>

    비요일 아직 추석은 조금 남았지만 미리추석 분위기로 전 몇 가지 부쳤어요 두부전 가지전 하트맛살전 표고버섯전 깻잎전 명절 음식 특히 전 부칠 때 필수 재료 중에 필수가 바로 달걀인데 많이 쓰는 집은 명절에 몇판도 쓰더라구요 달갈이라고 다 같은 달걀이 아니죠 더 건강한 닭이 더 건강한 알을 낳는다 이건 진리👍🏻 동물복지 유정란으로 미리 준비해두니 마음 든든 편안하네요^^ 👉🏻동물복지유정란 @해오름팜

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  • #RMJin6Q1a3L
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    #요거차차

    밥 해먹기도 귀찮던 요즘 저는 우유나 요거트로 끼니를 많이 때우는데요:) 간단하면서도 그냥 먹어도 담백하고 넘 맛있는 생요거트라 씨리얼도 넣어먹고, 과일도 넣어먹고 돌려먹었어요ㅋㅋㅋㅋ 넘 맛있어서 인터넷에 검색해보니 유아부터 어린이들까지 간식으로, 변비해결용으로, 어른들은 다이어트 대용으로 많이들 먹고 있더라구요 ꈍ◡ꈍ 종류도 플레인, 딸기, 블루베리 세가지고, 500ml 큰 용량이 부담이라면 아이들이 한번에 마시기 좋은 120ml 도 있다고하니 구경해보세요오🙋‍♀️ @요거차차 #요거차차

  • #ZEr3Yi4LxFK
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    🍎사과대추 효능은?? 아삭하고 달콤한 사과대추의 모든것!

    ⭐사과대추란 무엇일까요? 🔸사과대추는 일반 대추보다 2~4배 크고 사과처럼 아삭한 식감을 가지고 있어요. 🔸사과대추의 평균 당도는 25브릭스로 아주 달콤해요 ! 🔸껍질이 얇고 부드러워서 껍질 채 먹기 좋아요. 🔸아삭한 식감에 달콤한 맛을 가진 사과대추! 달다고 알려진 샤인머스켓의 평균 당도가 18브릭스라는 점을 생각한다면 사과대추가 얼마나 달콤한 과일인지 알 수 있어요! 한번 맛 본 사람은 매년 찾게 되는 사과대추가 인기를 끌고 있는 이유는 2가지가 있어요 1. 맛있어요 정말 맛있습니다 ! 2. 풍부한 영양성분을 갖추었어요. ⭐사과대추의 효능을 알아볼까요? 🟢 1. 면역력 강화 & 노화방지 비타민 C가 풍부해 피로 회복, 면역력 증진에 도움을 줍니다. 사과대추에는 귤의 10배, 사과의 20배의 비타민 C가 풍부하게 함유 되어있어요. 항산화 작용 성분인 리코펜, 베타카로틴 등이 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거하는데 효과적이에요. 체내에 유해한 활성산소를 제거하여 면역력을 강화 및 노화방지에도 도움이 됩니다 ! 🟢 2. 혈관건강 & 노폐물 배출 몸속 노폐물 배출을 돕고 항산화 작용을 하는 사포닌, 리코펜, 폴리페놀, 베타카로틴 같은 식물 영양소가 풍부해요. 시토스타놀이라는 성분이 함유되어 혈관 건강에 도움을 줍니다. 장내 환경개선에 도움을 주는 플라보노이드와 식이섬유가 풍부해요. 셀레늄, 망간, 구리, 칼슘, 철분, 인 등 다양한 무기질이 함유돼 있어요 🟢 3. 심신 안정 & 불면증 개선 사과대추에 마그네슘 성분이 풍부한데, 마그네슘은 천연 진정제로 불릴 만큼 심신 안정에 도움을 줍니다. 멜라토닌 분비를 촉진해 불면증 해소에도 효과가 있어요. 불면증을 가진 많은 현대인들에도 좋은 과일이에요! 🟢4. 냉증 완화 혈액순환을 돕고 따듯한 성질을 가지고 있어 냉증 완화에 도움을 줍니다. ⭐사과대추 고르는 방법 🔸사과대추는 단단할수록 맛과 식감이 좋아요 ! 🔸표면이 매끈하고 윤기가 나는게 싱싱하고 달콤합니다. 🔸물렁한건 푸석해서 맛이 없어요. 🔸울산 사과대추를 구매한다. (맛있는 사과대추를 선별해서 보내드려요) ⭐사과대추 보관 방법 🔸지퍼백에 담아 냉장 보관하세요. 🔸수분이 날아가면 단맛과 아삭한 식감이 줄어듭니다. 🔸습기를 없애고 지퍼백에 넣어 냉장 보관을 하면 2 주 정도 보관을 할 수 있어요. 🔸사과대추는 구입 후 7일 이전에 먹는것이 좋습니다.

  • #xr2m8jzHMKW
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    #오이보트레시피

    #클로렐라미니오이 를 가지고 참치마요를 채운 오이보트를 만들어 봤어요! 간단한 핑거푸드로 만들어 먹기 좋아요👩🏻‍🍳 재료: 미니오이, 참치, 다진 양파, 다진 토마토, 마요네즈, 소금 후추 1. 미니오이는 깨끗하게 세척하고 양쪽 꼬다리와 가로 윗부분 1/3 정도를 잘라줍니다. 2. 수분이 많은 씨 부분을 모두 긁어내고 준비한 속재료를 잘 섞어서 채워줍니다. 3. 손으로 들고 맛있게 먹으면 끝🤍 참치마요와 오이 조합은 말모! 여름에 시원하게 뒀다가 간식으로 먹어도 너무 좋을 것 같아요🥒🥒 @양주농부이범석

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  • #Y24BUDHaYK7
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    @질마재농장 님의 #곡물과자 들..

    지난번에 친구집 놀러갔더니 딸래미가 요런 아기용 과자를 먹길래 선물하려고 구매해봤어요! 저도 맛볼 수 있게 쪼그만 샘플들도 주시고 😄 너무 감사해요! 아가가 까까~ 까까~ 하면서 더 달라고 하는데 제가 만든것도 아닌 뿌듯함ㅎㅎㅎ 샘플들+고구마쌀 스틱과자를 먹어봤는데.. 개인적으론 고구마가 젤 맛있던거 같아요. 소금도 안넣었고 곡물 원재료 만 가지고 이런 맛을 낼 수 있다는게 신기해요. 으른들 용 맥주안주나 사무실 간식으로도 딱인데 으른들 먹게 사료처럼(ㅋㅋ) 중량 크고 가격 더 저렴한 것도 있으면 좋을거 같아요.

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  • #atMAo2Pj2uF
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    2022.06.22 어제 루트에서 저희 하강농장을 방문해 주셨어요.

    먼길 달려오셔서 저희 아빠와 인터뷰도 하시고 농장과 자두에 대해 자랑도 좀 들으시고 하셨겠죠? ㅎㅎ 저는 멀리 떨어져 있어서 직관은 못 해 아쉬웠지만 다들 즐거운 경험이었다고 하셔서 기분 좋았습니다. 루트 가족들 사진도 있지만 초상권이 있기에 저만 보는걸로~~🤣🤣🤣 자두는 좀 드셨을까요? 나무에서 막 따서 먹는 자두 맛이 일품인데 말이죠~ 자두는 시기별로 품종이 다양하고 그 품종마다 완전 다른 외양과 맛을 가지고 있어서 시간이 되신다면 또 방문하셔도 좋은 경험이 되실거에요. 저는 특히 피자두가 나무에 주렁주렁 열려 있는 모습이 장관이라고 생각해요!

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  • #tSKexwMgh6Y
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    저는 원래 유명한 인스턴트 추천 요정인데 요즘 어쩌다 보니 본의

    아니게 좀 건강하게 먹고 있어요...? ⠀ 루트에서 구입한 요 우무채도 식사 준비 1분 컷으로 엄청 간단한 즉석요리인데 소스를 포함해도 1인분에 30kcal 가 채 되지 않아서 양심을 살려둔 채로 야식을 먹을 수 있거든요🫢✨ ⠀ 자연유래 해초추출물에다 소바, 비빔, 콩국물까지 맛도 3가지라 다이어터들에게도 희소식이 아닐 수 없궜지요? ⠀ 평소 궁금했던 오크라도 논산에서 무농약으로 재배하신 농부님께서 직접 활용 레시피도 올려주셔서 냉큼 주문해봤는데 요거이 의외로 맛있어서 놀랐어요♥️ ⠀ @3代째_참도토리묵집 @차요테사랑

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  • #Eig57gvWveD
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    활짝 피어난 꽃은 언제나 발걸음을 멈추게 하지요...! 선선한

    날씨 가운데 어여쁘게 피어난 꽃들을 보면 편안해지면서 마음이 괜히 몽글몽글해집니다ㅎㅎ... 활짝 핀 꽃과 함께 하랑하제의 판매재개 소식을 알립니다 지난 3개월간의 휴식기동안 침수피해도 입고 여러모로 각성의 시간을 가지게 되었는데요...! 흙력도 더욱 높이고 무엇보다도 그 흙력을 제대로 알고 사용할 수 있도록 공부도 더 열심히 하며 조금이나마 자연친화적이고 더 영양높은 채소를 선보일 수 있도록 알찬 시간을 보냈습니다!! 채소는 정말이지 보이는게 다가 아닌 그런 식품입니다 보여지지 않는 부분까지도 자신있게 보여드릴 수 있는 하랑하제의 앞길을 지켜봐주세용!!!

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  • #zcqU2DTifBw
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    씨앗 파종 삼매경 👨‍🌾🌱

    8월 중순에 정식 계획을 잡고 있어서 기간 맞추려 부지런히 씨앗 심어주고 있어요, 항상 느끼지만 심어주고 나면 눈도 눈이지만 뒷목이 엄청 저려요. 고개를 계속 숙이고 있는 데다 집중하느라 힘이 목에 들어가서 작업 끝나고 일어나면 약간의 현기증이 생긴답니다^^ 일정대로 진행된다면 8월 중순에 밭에 옮겨주고 9월 초중에 어린잎 판매 들어갈 거예요. 초반이라 나오는 양도 적고 종류도 그리 많지 않아서 10-14가지 내외로 봐주시면 될 것 같아요. 30일 40일 남짓 남은 상황이라 멀다면 먼 이야기지만 시간 빠른 것 다들 아시죠😁 오이 키우고 토마토 키우고 밭 비워내고 쌈채소 씨앗 넣어주고 하루하루 보내다 보면 한달 금방입니더~

  • #rpdE6PLh7SM
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    첫구매 때 넘 만족해서 재주문했어요. 그런데 지난번보다 종류가

    좀 줄어든 것 같아요. 총 11가지 종류가 왔네요. 다른 것 보다 래디쉬 넘 좋아하는데, 상자 오픈하자마자 레디쉬가 안보여서 아래쪽에 있겠지..하며 꺼내어 세척하는데 이번 구성엔 빠졌나봐요ㅜㅜ 복불복인가요 두둥.. 기대해서 그런지 아쉽네요.🥲 루꼴라는 지난번보다 더 자랐는지 크게 왔고, 유럽채소류도 지난번과 양이 좀 달라서 그때 그때 차이가 있는것 같아요. 역시 손질은 잘 되어 와서 흙 거의 없구요! 식초 물에 2회 세척후 탈수기 돌려 소분해놓았어요. 손은 좀 가도 다양하고 신선한 야채 먹을 수 있어 좋아요! 재구매의사 있어요! 담번엔 2배로 래디쉬 넣어주세요ㅋㅋㅋ😄😆🫶 @주은농장

  • #9CSe1HMvkbK
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    백오이 미니오이 미인오이 모종 도착🌱

    8월 초에 육묘장에서 받아 놓은 건데 품종 별로 구분하기 쉽게 팻말 세워줬어요. 예전에는 잎만 봐도 구분 가능했는디 요즘에는 긴가 민가 구분도 잘 안되고 눈이 침침한 게 조금 슬프더라구요😂 언제 한번은 밭에 심어주려고 모종을 들고 왔는데 자라고 보니 전부 섞여 들어가서 호되게 고생한 적이 있었어요. 오이마다 자라는 속도도 다르고 물 주는 양도 다르고 관리가 조금씩 다른데 한곳에 심어버리니 정말 힘들더군요. 딸 때 바구니도 2번 3번씩 옮겨 담는 일도 생기고 크게 한번 실수를 했어 가지고 그 이후로는 이렇게 모종 관리도 철저히 해주고 있답니다..^^ 그려도 한번 겪어 봤다고 같은 실수는 안 하네요ㅋ

  • #RNfsDrXgSxb
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    요즘 스티로폼 박스 구하기가 무지 힘들어요~ 명절이 코앞이라 업체

    별로 주문량이 급증해서 대기 줄이 길다고😂 저희도 앞전에 박스가 부족해 급하게 주문했었다가 배송이 늦어져 가지고 애태웠던 기억이 있어서 이번에는 여유 있게 미리 대량으로 주문했습니다^^ 이 정도는 원래 일주일에 한 차씩 주문했던 양인디 요즘에는 그렇게 나가질 않어서~ 작년에 비해 많이 주춤하는 듯싶어요. 어림잡아... 30% 이상 줄어들지 않았을까 생각하고 있네요. 저희 농가뿐만 아니라 소비자분들, 판매자분들 모두 힘드실 거라 생각되는데 다들 어려운 시기 별 탈 없이 지나가셨으면 좋겠어요. 힘내세요👨‍🌾 모두 화이팅 입니다 (핸드폰이 얼어서 긍가 렌즈에 습기가 차서 뿌옇게 나오긴 했는데 날이 추워서 그러니 감안하고 봐주세요^^)

  • #waHF69CMyqg
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    맛집 탐방 겨울철 입맛 살리기

    항시 작업하느라 점심에 시간이 안 나 농장에서 만들어 먹거나 대부분 주문해 먹었는데 시켜 먹는 곳이 중국집이나 순댓국집이라 매일 같은 음식 챙겨 먹으려니 힘들어서 입맛 좀 살리려 요즘은 맛집 돌아다니며 맛난 음식 먹어 주려고 노력하고 있어요^^ 최근 식당 영업에 관심을 가지고 있어서 구성이나 주변 환경도 둘러보고 거기에 맛난 밥도 먹을 수 있으니 일석이조 아니겠어요~ 이렇게 맛난 음식 든든하게 챙겨 먹으면 일도 잘 되니 일석삼조네요 ㅋㅋ 너무 멀면 시간이 부담돼서 동두천 양주 지역 안에서만 검색해서 탐방하고 있는데 여유 되면 쪼금 더 멀리 나가볼 예정이에요. 동두천 양주 저희 농장 근처에 맛집 아시는 분 계시면 귀띔 좀 해주세요~^^

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  • #LhPT4kN1tuB
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    ⠀ 갑오징어 🦑 갑오징어물회 🥣

    소중한 루트 쇼핑몰 알게되서 얼마나 기쁜지 몰라요 마트 이제 더이상 가지않습니다 비교불가! ⠀ 먹기 좋게 잘 손질되어 있는 탱글탱글하고 쫄깃한 식감의 조리가 쉽고, 다양하게 요리가능한 산지직송으로 신선함 가득한 갑오징어 배송 받아 뼛속까지 시원하게 해 줄 물회 준비했어요❤️ 싱싱함 + 쫄깃하고 부드러움 까지 가족 모두가 좋아하고 즐길 수 있어요 😘 제품이 너무나 깨끗.깔끔.팩시스템이 잘되어오고 산지직송이라 가격도 합리적이고 제품도 너무 좋습니다 왜 이제 알게되었나 모르겠어요 자주자주 아니 장볼때마다 올거에요 😘 저의 갑오징어물회 레시피는 사진에 있어요😍 우리같이 좋은제품으로 맛난요리해서 건강하고 행복한삶 만들어요😘 @순천녹동수산

  • #i7JgjsDvkNu
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    비가와서 닌 오늘 집에 있어라 . 이러니 그때부터 삐짐 모드에

    이세상 불쌍 모드에.나 나오는데 마중도 안나오고 농장은 비가와도 작업복 빨래가 안말라 건조기에 넣고 말려서 가지고 나오고 작업복들 정리하고 물김치 한통 만들고 계피꿀차 한잔에 사과하나 깍아 먹을려하는데 까만점 하나 파내니 또파내고 이라 크게 구멍이 뻥 났네요 . 나도 사진 찍기 놀이 한번해보자 싶어 보이는게 다가 아닙니다 .↓↓↓↓↓↓ 그뒷내용은 내일 ....^^ 레드향 한라봉도 택배보내야하고 얼른 팔기도 아깝지만 얼른 팔렸음 좋겠고 농장 엄마는 엉덩이 부칠 시간이 없습니다.근데 살은 왜안빠지노 ..마이무울 시간도 없는데 잠을 너무 안자서 글타는 연구가 ...ㅎㅎ암튼 안먹는다는거 거짓말 일듯 안먹으면 찔일이 읎지 암 ....

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  • #v5V2DJTi7V4
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    안녕하세요 달굼이농장입니다!

    저희 달굼이농장은 직접 재배 및 수확 후 주문 건에 맞추어 당일 수확 및 택배 출고하고 있습니다 ! ​ 오전 9시 이전 주문 건은 당일 출고되며 주문 폭주로 인해 1일 출고 지연이 될 수 있습니다 ​ 직접 재배하기에 가능한 가격! ​ 1kg 13,900원 2kg 24,900원 4kg 47,900원 - 택배비 무료 달굼이농장은 유통과정을 거치지 않아 보다 신선하고 맛있는 머위를 보내드리겠노라 약속드립니다 💚 봄철 대표 나물인 머위 ! ​ 머위는 씁쓸하고 쓴 맛을 가지고 있는 것이 특징입니다 혹여나 머위를 생각하실 때 잎이 억세다 줄기가 질기다 택배 상품이라 상태가 좋지 않다 신선하지 않다 시들시들하다 라고 생각하셨다면 ​ 저희 달굼이농장 머위를 강력 추천드립니다 ! [수확] 머위의 붉은 줄기를 억지로 잘라내며 키를 줄이지 않습니다 ! ​ 큰 잎 / 너무 작은 잎 또한 무리하게 수확하지 않습니다 ! ​ 고객님이 드시기에 제일 적합한 부드러움과 맛을 가진 머위만 선별하여 수확하고 있습니다 🥬 ​ [포장] 머위 포장 단계를 거치면서 무작위로 막 담아서 가지 않습니다 ! 1KG : 400g 2묶음 / 200g 1묶음 2KG : 400g 5묶음 4KG : 2KG 2박스 고객님이 드시기 편하게 400g씩 묶어 보내드립니다 🥰 ​ "정품" 김해 농협 박스에 신선한 머위를 담아 보내드릴게요 😋 [리뷰]따끈따끈 이번주 리뷰 !! > 네이버 들어가시면 확인 가능합니다 아이디 wind**** “연하고 적당히 쌉싸름하고 싱싱해요… 줄기 안질기고 껍질째 먹었는데 안질기고… 밥 두 그륵 뚝딱했어요 친정에도 보냈는데 맛있다네요 재구매 할 거에요“ 아이디 dlwo**** “싱싱해서 좋으네요~“ 아이디 00**** “철이라 그런지 넘 신선하고 향긋해서 맛있네요 배송도 빠르고 너무 좋아요~” 등등 주문해주신 분들이 재구매 많이 해주고 계십니다! 머위 관련 문의사항 및 기타 문의사항은 문자 / 채팅 주시면 친절하고 빠르게 피드백하겠습니다 (010-8328-2680) ​ ​ 오늘도 좋은 하루 보내시고 항상 행복하세요 :-) ​ 달굼이농장이 고객님의 밝은 하루를 응원하겠습니다 💚

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  • #dNLNQTTXAND
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    요즘 오이밭 장만해 주느라 정신없는 하루를 보내고 있어요

    우선 오이는 얼추 1차 정식 끝내 놨습니다👍 작업하고 나면 허리가 아파지는 게 몸이 예전 같지 않은 게 느껴지는데 세월 참 야속하죠..^^ 세월도 세월이지만 작업 시간이 늘어난 영향도 있을 거라 생각해요 지금 미니오이 2차 모종도 도착해 있는데 시간이 안돼 며칠째 심지를 못하고 대기만 하고 있네요 후딱 해줘야 하는데 2-3가지 한꺼번에 하려니 벅차기도 하고 살도 전보다 많이 불은 터라 컨디션이 예전 같지 않아서 쉬엄쉬엄 컨디션 관리해 가며 제 몸이 따라주는 대로 해보려구요^^ 이게 맘이 급하다고 마냥 되는 건 아닌 것 같고 조금 늦더라도 한 박자 쉬어가며 역량에 맞게 준비해 가는 게 맞는 것 같아요

  • #yCyLvUeLoKb
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    구운계란 카레만들기 💕

    집에 있는 야채로 카레 만들어 먹었어요 고기 없어서 고기 안 넣었는데도 너무 맛나요👍 ✔️재료 양파2개,당근1개,파프리카1개 .가지 1개.애호박 반개,삶은계란 ,버터,고형카레 ✔️레시피 1.양파를 버터에 충분히 볶아 준다. (카멜라이징 시켜 주면 맛은 up!!) 2.남은야채를 넣고 볶다가 살짝 간장이나 굴소스로 간해주고 원래 넣어야 하는 물보다 3/2만 넣고 야채가 익을때 까지 넣고 끓여준다. (전 늘 야채를 많이 넣어 수분이 많이 나와 정량보다 덜 넣어요~) 3.다른 화구에서 삻은계란을 버터에 굽는다. 4. 카레를 풀어 주고 구운계란을 넣어 주고 끓여 준다. 5.밥에 올려 맛있게 먹어 준다💕

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  • #4NkquP8jNAF
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    🍎👉사과 가격은 이렇게 정합니다. 사과 가격은 매해 9월부터

    올해 국내 사과 수확량, 공판장 시세, 사과 저장물량 예측 등 시장 환경에 대한 자료들이 많이 나오는데요, 이런 환경을 살피고 10월 중에 저희 과수원 사과 상태를 고려하여 가격을 최종적으로 정하게 됩니다. 저희는 요즘 sns로 과일 파는 가게들처럼 화려한 언변으로 소비자가 저품질,고품질 사과를 구분없이 받게하는 판매자 중심의 판매를 좋아하지 않습니다. 저희는 직접 농사를 짓기 때문에 더 맛있고 크고 모양이 좋은 고품질 사과농사를 지으려고 노력하기 때문인데요. 크게는 가정용과 정품 두가지로 구분하여 판매를 하며 10월에 정한 가격은 다음해 2-3월 사과 창고가 빌때까지 동일하게 유지합니다🍎

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    이번 주말에 회원님들과 나사로 청소년의 집에 다녀왔어요🖐

    약 한 달 만이네요. 이번 음식은 샤브샤브 / 탕수육 / 장조림 거기에 김두진 회원님이 직접 키우신 작물들도 들고 와 주셔서 채소들도 탕수육이랑 같이 튀겨줬어요. 가지 애호박 고추 튀김^^ 음식 준비하면서 군침이... 오랜만에 튀김이 너무 땡겨서 준비하다가 두어 개 집어먹었네요😅 이제는 익숙한지 음식 준비도 빠릿빠릿. 다들 베테랑 다 됐어요~ 이번에 참여하신 분들이 적어 평소보다는 힘에 지쳤지만 그만큼 보람은 배가 되어 돌아온 것 같아요. 다들 힘드셨을 텐데 저희 농장 일손도 보태주신다고. 너무나 감사한 님들. 씨앗 파종 무려 30판이나 해주셨습니다. 👍👍👍 울 직원들이 반나절 동안 부지런히 해주면 20판, 많으면 50판 만드는데 덕분에 여유로운 하루 보낼 수 있을 듯합니다^^

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  • #4mFTTHVTzYu
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    박식혜 리뷰

    @우리두리식혜 박식혜 벌써 몇 번째 주문하는지! 이번에 야시장에 있어서 바-로 주문했어요. 주말에 본가 갈 일이 있어서 그 쪽으로 시켰더니 금요일에 갔을 땐 제 거라고 한 병만 남기고는 부모님하고 동생의 합작으로 이미 순삭….. 일단 인공적인 단 맛 없이 정말 원재료에서 나오는 단 맛으로 정말 맛있어요. 특히 엄마께서 늘 좋아하셔서 경쟁하며 마셔야 합니다. 👀 시원하게 얼려두었다가 마시기 전에 녹여 먹으면 짜릿하게 맛있어요. ✨ 그리고 더 좋은 점은 병에 붙은 라벨이 깔끔하게 잘 떨어져서 병 재활용 하기에 정말 편해요.ᐟ 깨끗하게 씻어서 가벼운 물병으로 써도 좋고, 깨나 콩 같은 걸 넣어 두어도 좋아요. 저는 빈 병 두 개 챙겨와서 오곡 쉐이크 담아두고 아침에 나갈 때 우유 부어서 가지고 다녀요.🥛 감사히 잘 마셨습니다~

  • #xwvPsmZUhkQ
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    태풍 오기 전에 마지막 정비☔

    이때가 태풍 올라 오기 5시간 전인 것 같아요. 하우스 돌아다니며 비닐 내.외부 점검도 해주고 바깥에 널어둔 모종들 날아갈까 걱정 돼 주변 돌들 주워서 전부 고정 시켜 놓고 노심초사하며 별 탈 없이 지나가기를 기도했습니다🙏 새벽 내내 자다 깨고 자다 깨고 대비는 잘 해 놓았지만 걱정 되는 건 매 한 가지라 새벽 일찍 준비해 농장에 나섰어요. 태풍이 올라오며 세력이 약해졌다 들어서 찢어진 비닐 보수 정도 생각하고 일찍 출근했는데 와서 보니 멀끔한 거 있죠. 😅😅😅 생각 외로 너무 멀쩡해 놀랐고 무사히 넘어가 다행이란 생각이 가장 들었어요. 무엇보다 항시 안전이 우선입니다. 태풍 뿐 아니라 외에 기상 악화 비상 사태에 대비해 평소에 철저히 준비 하시길.... 밑 지방은 피해가 어느 정도 있다고 들었는데 부디 큰 일 없으시길 바래요.

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  • #8fbH59S6RJA
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    <<계란야채플레이트>> 운동하고 와서 단백질과 식이섬유 가득 채워야

    할때❤️ 계란스크램블과 굴소스로 야채볶음해서 브런치가게처럼 예쁘게 담아 먹어요😋 >>계란야채플레이트 레시피<< 재료 : 계란3알, 우유3T, 소금, 후추, 각종야채(토마토, 파프리카, 가지 등), 간장1T, 굴소스1T, 식용유2T, 버터10g 1. 야채들은 한입크기로 손질해줍니다. 2. 계란과 우유, 소금1꼬집, 후추 조금 넣어 풀어 섞어줍니다. 3. 팬에 식용유, 버터를 두른뒤 스크램블 만들어 접시 한쪽에 담아줍니다. 4. 팬에 손질한 야채, 간장, 굴소스를 넣고 쎈불에 볶은뒤 접시에 마저 담아주면 완성 이거 진짜 영양도 챙기고 냉털하기도 너무 좋아서 주말 아침에 자주 해먹어요😁 물론 설거지도 몇개 안나와서 너무 간편👍🏻❤️

  • #NunE316wXDZ
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    안녕하세요. 경북 영주에서 사랑이 넘치는 과수원을 운영 중인

    청년농부의 애쁠농장 입니다.❤️ 저희가 영주로 귀농한지도 벌써 5년차네요.^^ 계절의 변화를 느껴가면서 농업에 종사하다보면 얼마나 시간이 빨리 흘러가는지 모르겠어요~~ 봄🌸을 만끽할 때 즈음 여름☀️이 찾아오고, 더위에 지칠 때쯤 시원한 가을🍂이 찾아오고, 사과 수확으로 바쁜 하루하루 보내다보면 벌써 추운 겨울☃️이 온답니다. 애쁠농장에서는 총 7가지의 다양한 사과를 재배하고 있어요~! ^^* 잘 알고 계시는 홍로, 부사, 감홍을 포함하여, 귀여운 별모양 미니사과인 별사과, 백설공주 사과같은 루비에스, 그리고 신품종인 시나노골드, 엔부까지. 약 10,000평 규모의 사과밭에서 9월초부터 11월까지 차례대로 다양한 사과들이 열매를 맺는답니다^^ 애쁠농장의 소식은 인스타그램으로 많이 전해드렸는데요. (@abblefarm) 앞으로 루트에서도 많은 소식 전해드리도록 하겠습니다.🥰🥰 추운 겨울, 감기 조심하세요!!

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    식단관리의 꽃은 닭고기입니다! 제일 신선하고 맛있는 @닭사무소

    닭고기는 제 최애입니다. 예전엔 급냉 닭가슴살 제품들을 사서 먹었었는데, 창고 들어가서 대량으로 유통되는 제품들의 한계가 뚜렷했고, 닭가슴살은 맛없는 것이라는 인식을 가지게 됐었어요. 그러다가 루트에서 닭사무소 닭고기를 알게되고 생각이 완전히 바뀌었어요. 1. 냉동닭보다 생닭이 훨씬 오래가고 신선하고 촉촉하고 맛있다. 2. 제품닭보다 가격도 더 싸다 (정말 훌륭한 가성비) 3. 좋은 닭이라 몸에서 훨씬 잘받는다 (컨디션 관리에 도움이 많이 되는게 체감돼요) 4. 배송 이렇게 빨라도 돼요? 하루도 안걸려서 도착했네요! 5. 포장 너무 꼼꼼하면서 과대포장이 전혀 없고 깨끗하고 깔끔해요. 후추, 페퍼론치노가루, 소금 한꼬집 뿌려서 에어프라이기에 굽기에 먹기도 너무 편해요. 여러분도 드셔보세요 절대 후회 안해요! #동닭다리 #신선닭가슴살

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  • #4LBRG83JfrF
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    연근강정레시피 ♥️

    너무 너무 맛있어요 꼭꼭 만들어 먹어 보세요~~ (나중엔 연근을 가지로 바꿔해도 좋을꺼 같아요~) 밥 반찬으로도 좋고 안주로도 너무 맛나요👍 1.연근 큰거 2개를 깨끗이 씻어 썬다 2.식초물에 30분동안 담궈둬서 아린맛을 빼요 3.비닐봉지에 연근을 넣고 튀김가루를 넣어    흔든다 골고루 묻게 잘 섞어주세요~~ 4.기름에 연근을 튀긴다 5. 양념장 -다진파 4T.다진마늘2T.간장 3.5T                      굴소스2T.설탕 2T.물엿2T.참기름 2T                      후추 약간  .베트남 고추 6.후라이팬에 양념장을 보글보글 끓여준뒤   튀긴 연근을 넣고 버무린다. 7.맛있게 먹는다 ♥️ 진짜 너무 맛나요~~ 후회 없으실꺼에요~~~ 늦장 부리다 천하제일 요리대회 올리는 기한 지났지만 올려 보아요~~~😿 즐거운 저녁 보내세요 ♥️ 신선하고 맛있는 연근 구매는 👉🏻 @초록땅

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  • #zXxfp2BAyP6
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    #우리두리스토어 #우리두리식혜 #처음처럼 #영원히 #변함없는 #식혜

    #미식혜 #박식혜 한 병 한 병의 식혜마다 마음과 정성을 가득 담아 만든 수제식혜! 스승의 날 선물, 가정의 달을 맞이해서 고마운 분들께 우리두리식혜로 마음을 전해보세요~♡ . ✔️기호에 따라 🌾우리쌀로 만든 깔끔한 단 맛 미식혜 🎃단호박의 풍미가 가득한 박식혜 ✔️용량에 따라 휴대하기 간편한 500ml 가족끼리, 지인끼리 다함께 드실 땐 1L . 두가지 맛을 모두 느낄 수 있는 반반세트가 인기가 많아요~♡ . 가정의 달을 맞이하여 선물세트 주문해주시는 분들도 많답니다~♡ . #오늘도 #내일도 #함께해요우리 #부모님 #선생님 #은사님 #고마운분 #감사한분 #선물세트 #수제식혜선물 #보답 #사랑 #정성 #시간 #어린이날 #어버이날 #스승의날

  • #dtcqRDHfrU5
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    건강한 방식으로 농산물을 키우고 소비자는 그 가치를 존중하며 소비하는

    선순환 고리를 만들어 가는 'Groww Market' 이번 주말에 그로우마켓 참여하고 왔어요🖐 한동안 농장 일정 때문에 참여를 못했는데 오랜만에 오니 새로 들어오신 농부님들도 계시고 규모도 꽤 커진 것 같더라구요. 상품도 정말 다양했는데요, 포도, 가지, 애호박, 옥수수, 미나리, 토마토, 사과, 배, 오렌지, 귤, 자두, 복숭아, 아보카도, 양파, 대파, 바나나 참외, 요거트, 샐러드 드레싱, 수제떡, 수제맥주, 수제청, 와인, 아이스크림, 수제빵, 등등 생각나는 건 이 정도 되는 것 같네요. 정말 다양하죠. 오후 3시 마감되기 전에 대부분 완판 인기 최고였어요👍 끝나갈 시간이 다가오니 너무 아쉬웠던.. 하루 종일 수다 떨어도 부족한 느낌이여요😂 그래도 덕분에 또 하나의 좋은 추억을 만들었네요^^ 황금 같은 주말에 행사 참여를 위해 나서주신 농부님들과 메이트 분들 너무 고생 많으셨고 귀한 걸음 해주신 회원님들도 고맙습니다.

  • #E6NtE99tkJn
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    #채소크림카레우동

    냉장고를 뒤져 만든 크림카레우동 w/채소구이🧡 부드러운 채소를 통째로 씹고 싶어 큼직하게 썰었는데 알록달록 예쁜 채소들이 부드럽고 고소한 크림카레와 더해져 아 정말 온 몸이 채워지는 느낌✨🤍 까다로운 우리집 양반은 통째로 먹고 싶지 않다하여 조사드렸습니다(?) 어쩐지 다른 맛일 것 같아 뺏아먹어봤는데 완전히 다른 매력이에요! < #뚝딱요리_채소크림카레우동 > ✅재료 각종 채소(가지, 당근, 방울양배추, 애호박, 통마늘, 방울토마토 등), 양파 1개, 고형카레 2개, 우유 500ml, 우동면 ✅레시피 1. 팬에 올리브유를 두르고, 채 썬 양파를 갈색이 될 때 까지 볶아요. 2. 다른 팬에 먹기 좋게 썬 채소를 구워요. 3. 1에 우유, 고형카레를 넣고 중불에 끓이며 잘 풀어요. 간이 부족하다면 간장을 약간 넣어요. 4. 우동면을 넣고 익을 때 까지 끓여요. 5. 그릇에 우동면과 카레를 넣고 채소구이를 얹어요.

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    양주기술센터에서 귀농시범교육 첫 시범으로 저희 농장을 지목해주셨어요😁

    제가 멘토로 귀농 희망인분들 귀농하시는데 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음으로 작물재배 기술이랑 노하우 알려드리고 왔네요 노하우 설명할라믄 반나절 금방인디 일정이 짧게 20분 동안만 진행한다고 해서 간단하게 설명 드렸는데 눈이 초롱초롱 뭐 하나라도 꼭 가지고 가야겠다는 열정적인 모습이 참 보기 좋더라구요😊 잠깐이었지만 그런 열정과 의욕이 있으면은 꼭 성공하시리라 믿어 의심치 않어요~ 그런 모습을 보니 옛적 제가 처음 귀농하려고 했던 모습이 떠오르더라구요 지금도 그렇지만 처음 접할 때 정말 열과 성을 다해 이곳저곳 돌아다니면서 기술 배우고 수업 듣고 했는디 이렇게 보니 시간 참 빠르네요^^ 경력이 쌓여도 배울 점들은 항상 있는 것 같아요 그 중에 대처능력이 가장 중요하다고 생각합니더 날씨 영향 작물상태 수시로 확인하고 대처하고 언제쯤 베테랑 가능할까요 흰머리 나기 전에 꿈 이뤄야죠

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  • #Xfc14tyoCXY
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    🧸목살스테이크 & 순두부에그인헬 레시피 #요리하는엄마곰

    곰세마리🧸 데리고 서가앤쿡은 못 가지만 집에서 만들어먹기😋 목살스테이크 소스 ➡️간장2 케찹3 굴소스1 물2 샐러드 소스 ➡️마늘1 마요네즈3 꿀2 레몬즙 또는 식초1 첫째 곰돌이가 스테이크먹고 오랜만에 눈물을 흘리네요~ 진짜 맛있으면 왼쪽 눈에서 눈물이 나는 신기한 아이🧸ㅋㅋㅋ 에그인헬은 진짜 만들기도 쉽고 몸에도 좋고 냉장고 파먹기에 딱인 메뉴예요💕 ➡️올리브유2에 마늘1 볶다가 넣고 싶은 채소 넣고 볶기 토마토소스, 순두부, 계란 넣고 끓이기 약불에서 모짜렐라 취향껏 넣고 파슬리로 마무리! 도축 5일이내 신선한 예천 돼지고기를 편리하게 택배로 받아서 요리해보았어요! 적당한 지방과 고소한 맛! 고기가 좋으니 목살스테이크 소스 만들때 마늘과 후추를 넣지 않았는데도 비릿한 냄새도 나지 않고 맛있네요👍 축산전문가가 엄선하여 가공한 고기 구입하실 분들은 @정통한우 오늘도 맛있는 하루 되세요❣️

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  • #5KN6GYVwrx1
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    <<두부면 토마토파스타>> 집에서 만들기 정말 간단하면서도 맛과

    건강까지 챙길수 있는 두부면 토마토파스타 레시피를 가지고 왔어요❤️ >> 두부면 토마토파스타 레시피 << 재료 : 두부면, 방울토마토, 파마산치즈, 소금, 후추, 소고기(새우나 소세지 다 좋아요), 식용유, 양파, 다진마늘, 버터, 토마토소스, 파슬리(생략가능), 페퍼론치노 1. 약불에서 식용유를 두른 후 다진마늘, 다진양파를 넣고 향을 내준 후 한입 크기의 소고기(저는 등심 사용)를 올리고 소금 후추 약간 뿌려서 구워줍니다. 2. 겉이 익으면 기름에 자른 방울토마토, 다진 페퍼론치노를 넣고 함께 더 볶아줍니다. 3. 버터를 넣어 녹여 버터 코팅한 후 토마토 소스를 넣어줍니다. 4. 토마토소스가 끓기 시작하면 두부면을 넣고 소금, 후추를 살짝 뿌려주고 골고루 비벼주세요. 5. 그릇에 예쁘게 담고 파마산치즈와 파슬리를 뿌려주면 완성 양식은 땡기지만 밀가루는 피하고 싶을때 두부면 사뒀다가 꼭 해드셔보세요!😊 #두부면파스타 #비건파스타 #토마토파스타 #두부면토마토파스타레시피

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  • #ZNxf8e7a2hC
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    @고기좀아는언니 @조아저씨쌈

    지난 야시장에서 구매한 고기좀아는언니의 불고기! 고추장, 간장 두가지로 착한 가격에 구매해서 잘 먹고 있는데요, 간장 불고기로 <불고기 샐러드 우동>을 만들어 봤어요👩🏻‍🍳 〰️간단 레시피〰️ 1. 아직도 잘 먹고 있는 조아저씨쌈의 샐러드 채소를 깨끗하게 씻어 물기를 털어주고, 불고기는 물기 없이 바싹 볶아서 준비 해줍니다. 2. 우동면은 끓는 물에 1분 정도만 삶아 찬 물에 헹궈 주고 소스를 만들어 주는데 소스는 간단하게 오리엔탈 소스 + 쯔유를 섞어서 만들어줬어요. 비율은 오리엔탈2 쯔유 1 정도! 3. 그릇에 샐러드 채소 - 우동면 - 소스 뿌리기 - 불고기 얹기 - 그외 재료 추가(옥수수콘, 크리스피 어니언) 순서로 담은 후 마지막으로 치즈 갈아서 뿌려주면 완성입니다.😋 요 며칠 봄 맞이 다이어트를 위해 가벼운 식단을 먹고 있는데 요 불고기 우동 샐러드 너무 맛있었어요. 나름 다이어트 식단이니까 면은 반만 썼구요ㅋㅋㅋ1인가구 기준 불고기 한팩으로 반은 밥반찬, 반은 이렇게 요리에 활용하면 하루 두끼 뚝딱이네요🤗

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  • #rRAv6BY3Tza
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    2월 마지막 날은 택배가 없는 날~

    삼일절 휴무로 배송을 쉬었거든요. 이 날은 마트 쌈채소 500개 작업 해줌 하루 일과 끝입니다👍 삼겹살데이라 평소보다 많이 요청 주셔서 아침부터 부랴부랴 쌈따고 포장하고 진이 다 빠졌네요. 저희도 33데이 즐기려고 일 끝내놓고 고기랑 이것저것 사다가 앞마당에서 직원들이랑 조촐하게 바베큐파티 했어요. 설 연휴 전부터 고생한 직원들 고기도 맥이고 술도 쪼까 주고 고생한 만큼의 보답은 아닐지라도 조금이나마 힐링의 시간이 되었으면 해요^^ 배 좀 채우고 난 뒤에는 윷놀이를 했는데요. 다들 처음 하는 거라 타임 조금 가지고 만원씩 걷어서 간단하게 내기 게임 했어요ㅋ 저는 5만원 직원들은 만원씩 돈 내기라고 다들 승부욕이 활활 4명씩 3팀으로 나눠 진행했는데 3팀이서 하니 물리고 잡고 물리고 잡고 배꼽 빠지는 줄 알았어요ㅋㅋ 정장 1시간 게임 끝에 끝이 났는데 결국은 저희 팀이 1등 했습니다 👏👏👏 제가 모를 4번 놨거든요^^ 낙이랑 빽도로 웃긴 일도 많았고 윷놀이 덕분에 소소한 행복 얻고 가네요. 우리 직원들 해맑게 웃는 모습 보니 흐뭇합니다~

  • #p1TU9ff2mN3
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    너무 좋아하는 농산물직거래 사이트 roout 에서 도착한 국내산

    손질 갑오징어 급냉1kg 오호 ~ 오징어 좋아하는데 요즘 갑오징어가 그렇게 맛나다고 했는데 손질까지 모두 되어 도착한 @순천녹동수산 갑오징어 1kg 오호!! 손질이 다 되어 있어서 요리만 하면 되니 완전 좋았구요. 해 먹을 수 있는 요리도 너무 많으니 오늘은 roout에서 월요 야시장에서 산 기다란 바나나파프리카 채썰어 넣고 겨자 넣고 만든 갑오징어샐러드 겨자, 설탕, 식초, 소금 등을 넣고 야채 넣고 갑오징어 데쳐서 버무리기만 하면 아주 근사하고 입맛 확돌아오는 신선한 갑오징어겨자샐러드 오호 넘 맛있어요. 또 파스타 먹고 싶다는 원빵군을 위해서 통갑오징어를 그대로 넣고 파스타 위에 올려준 오일파스타와 토마토파스타 두가지 버전으로 완성 통으로 올라가서 먹기 전에 잘라서 파스타와 함께 먹으면 되는데 부드러운 갑오징어의 식감이 파스타 소스와 너무나 잘 어울리네요 오징어가 통으로 올라가 더 근사한 요리가 되었어요. 급냉이라 신선해서 어떤 요리를 해도 맛있고 비린내 1도 없어서 넘 맘에 들어요. 안주로 버터구이 만들고 싶었으나 아이들 주말에 파스타와 샐러드로 반찬만 만들어 먹었는데 벌써 다 먹어버렸어요. 흐흐흑..

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  • #6pZvXQqikdu
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    【If Food】 #알쓸식잡 여름 수박 구분법 🍉우리나라에서

    유통되는 수박 품종만 180여종에 달한다고 하는데 엄청나죠! ☀️여름을 대표하는 수박! 몰라도 맛있지만 알고 먹으면 더 맛있는? ㅋㅋㅋ 장담은 못하지만 푸드전문가라면 이 정도 잡학지식은 알아두면 좋아요! 3️⃣수박을 나누는 기준 3가지만 기억하세요! 👍🏻품종에 따라 여러 수박으로 구분할 수 있는 데 1. 과육의 빛깔에 따라 홍육종, 황육종으로 크게 나눌 수 있어요. 말 그대로 홍육종은 붉은 과육의 수박으로, 우리가 익히 알고 있는 수박이며 황육종은 궁금증을 자아내게 하는 속이 노란 황금수박, 망고수박 등을 말합니다. 2. 모양에 따라서는 구형, 타원형, 고구형 등으로 구분되며 껍질의 색에 따라 녹색종, 줄무늬종, 농록종, 황색종 등으로 나눌 수 있습니다. 3. 열매의 크기에 따라 대형종, 중형종, 소형종과 애플 수박처럼 극 소형종으로도 나뉜답니다. 🔥다 똑같은 수박처럼 보이지만 나름대로는 족보가 다 다른 수박!! 🤭알아두면 쓸데없지만 그렇다고 해가 되지는 않으니까요! ㅋㅋ 후덥지근한 여름 식재료 공부도 하면서 속이 꽉찬 달콤한 수박처럼 내실을 탄탄하게 만들어가봐요. 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐅𝐨𝐨𝐝 𝐃𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐢𝐚𝐦𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬𝐭𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭

  • #PPfaZt6xTVo
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    이번에 그로우마켓 농부 장터에 다녀왔어요🖐

    장소 : 반포 래미안 저는 아파트라고 해서 바깥 공원에서 하는 줄 알고 추울까 핫팩이랑 난로 챙겨갔었는데 다행히 내부에서 따뜻하게 진행했어요^^ 판매가 어느 정도 이뤄질 줄 몰라서 평소 가져갔던 양으로 쌈채소 3박스 챙겨 갔는데 오픈하자마자 30분 만에 1순위로 완판👍👍👍 시식코너는 따로 준비 안 하고 맛이 톡 쏘고 매력적인 채소들 위주로 드셔 보시라 했는데 인기 절정 최고였어요. 그중에 가장 인기가 좋았던 건 적겨자랑 루꼴라 나이 드신 분들, 젊으신 분들 따질 것 없이 다들 맛있다고 신선하다고 좋아해 주셔서 뿌듯했네요^^ 근디 한번 인파가 몰리니 계속 줄을 지어 오셔 가지고 주변 농부님들께 불편 드린 건 아닐까 걱정이 되더라구요. 그나마 빠르게 마감 지어 다행이지만요. . . 생각보다 일이 일찍 끝난 관계로 마감하고 나니 딱히 할 일이 없었는데 마침 진주에서 대추방울토마토 키우시는 농부님이 개인 사정으로 못 오시는 바람에 판매를 못하고 있다 하셔서 제가 대신 매대 서서 판매해 드렸어요. 저도 토마토 키우고 판매한 경력이 있기에 어색한 느낌은 없었지만 제 상품이 아니다 보니 무언가 오묘한 기분 ㅋ 색다른 경험이라 좋았습니다👍 진주 농부님 완판은 못해드렸지만 이로 인해 조금이나마 마음 편해지셨으면 하네요.

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  • #vUAikZcGTbz
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    5월, 가정의 달도 roout🧡와 함께!

    *®태깅된 상품을 눌러보세요 ⬆️click click⬆️ 아직 준비 전이신가요? 전국 팔도에서 가장 신선한 선물세트만 모았어요! 농부 직거래로 믿고 선물 할 수 있는 루트 선물세트를 소개합니다! [우리 부.모.님.을 위한 선물 🎁] @207우진호 제주 수산물 세트 👉50,000원, 100,000원 @수복약과 호박약과 1kg @하누리 참송이버섯 세트 👉실속형 500g, 고급형 750g @꼬깜 👉건시, 반건시, 곶감, 혼합세트 @김굽는마을 무안생돌곱창김 @도가네성주참외 선물용 👉2kg, 5kg @한자람농원 건사과대추 선물용 👉1kg(중대과), 1kg(대특과) @전통한우 한우선물세트 (5가지 구성이 있어요!) @부림FnB 자색당근 ABC주스 @클래식농원 👉배도라지즙, 사과당근즙, ABC주스 @아라가야협동조합 👉함안파수곶감, 곶감이 들어간 함안 불빵 __________ [우리 아.이.를 위한 선물🎁] 👶🏻 @홍시궁 홍시찹쌀떡 @우리두리식혜 식혜세트 @질마재농장 떡쌀과자, 스틱 @약과 수제 약과 @고기좀아는언니 한우떡갈비세트 @단미푸드 레인보우큐브치즈

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    6월 21일 ~ 6월 23일 (3일간)

    농업기술센터 교육 일정으로 제주도 교육 다녀왔어요🖐 제주도 여행 다녀 온 지 1년 좀 됐을라나요. 떨리는 마음으로 기다렸지요. 사실 여행 겸 공부도 하러 가는 거라 가볍게 생각하며 내심 힐링할 생각에 기대 했는데 교육 일정이 너무 빡빡해 놀랐어요. 아침부터 저녁까지 쉴 틈 없이 일정을 잡아 놓으셔서 소화하느라 힘들었네요..^^ 그래도 양주센터 장주희 담당자 분께서 꼼꼼하게 알차게 알아보고 준비해주신 게 티가 나더라구요. 다른 분들은 어떻게 느끼셨을 지 모르겠지만 유익한 내용들이 많아 개인적으로 너무 만족스럽고 재밌게 들었어요. 제주 간 것만으로도 힐링이었죠😁 교육 일정으로는 창업 컨설팅, 컨텐츠 제작, 퍼포먼스 광고를 중점적으로 받았는데 이것도 제가 재작년부터 관심을 가지고 공부하고 있는 마케팅 분야라 피곤한 줄 모르고 열중하며 들었네요. 새롭게 배우는 것도 많았고 알고 있던 지식도 조금씩 보완하게 된 것 같아 뿌듯한^^ 외에도 이번에 교육에 함께 참여해주신 분들이 각 분야 전통이신 품목 연구회 회장님들이라 귀중한 농업 노하우들도 많이 배웠습니다👍 3일 간 어느 하나 빠짐 없이 참으로 귀중하고 뜻 깊은 날들이었어요. 하고픈 말이 너무 많은데 제가 담고 있는 마음들을 글로 정리하려니 여간 쉽지 않네요^^ 추가로 생각나는 일들 있음 또 올려볼게요.

  • #quAKJeV3TP7
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    연근솥밥레시피 ❣️

    루트가 또 재미난 이벤트를 준비했네용 구경만 하려다가 연근을 가지고 하는거길래 우리 루터님들께 소개해줄 레시피 하나 들고 왔어요 제가 연근을 진짜 좋아하거든요😆💖💖 1️⃣30분 이상 불린 쌀을 버터에 볶아요 (쌀을 버터에 한번 볶아주면 버터향이 골고루 베어서 더 고소하고 풍미가 좋아져요) 2️⃣잘게 썬 당근을 넣고 같이 볶다가 물을 부어줘요. 불리기 전 쌀과 1:1 혹은 쌀 위로 2cm정도! 3️⃣이때 쯔유를 크기 한스푼 넣어주세요 4️⃣쌀 위에 준비해둔 연근과 당근, 은행 등을 올리고 뚜껑을 떺어주세요 5️⃣강불에서 10분, 물이 끓으면 불을 줄이고 상태를 봐가며 5~10분 더 끓이다가 불을 끄고 5분 더 뜸 들여주세요 6️⃣쫑쫑 썬 쪽파를 뿌려서 마무리해요✨ 밥에 골고루 벤 버터와 쯔유향이 은은하게 나면서 진짜 담백하고 맛있는 연근솥밥이 완성돼요😍 저는 연근이랑 채소만 넣어서 간단하게 만들어봤는데, 문어나 새우, 다진쇠고기 등 다양하게 넣고 만들 수 있어요 또, 여기에 양념장을 만들어서 비벼먹어도 좋지만 간을 슴슴하게 드시는 분이라면, 쯔유를 넣을때 양을 좀 많이 해서 자체에 간이 베도록 만들면 양념장 없이도 맛있게 드실 수 있어요👍🏻 루터님들, 몸에 좋은 연근 맛있게 즐기기세요~ #루트타임 #연근레시피

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  • #thYTxXEWM3i
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    올해 농부의꿈 팜 파티🍃

    언제로 할까 고민하다 역시 5월 달이 날씨도 괜찮고 여러모로 좋을 것 같아 셋째 주 토요일인 5월 18일에 진행하기로 결정했습니다. 날 잡는 게 쉽지 않은데 운이 좋게도 딱 셋째 주에 일정이 비어 있어서 얼릉 잡았지요ㅋ 이날에는 먹고 노는 것뿐 아니라 저희 양주 농부님들과 밴드에서 활동하시는 판매자분들 상품까지 소개해 드리고 야외에 매대 준비해서 판매까지 준비할 예정인데요. 오셔서 많이 애용해 주시고 지인 분들하고 함께해 주시면 더욱 좋을 것 같습니다👍 주요일정 - 고기파티 - 오이김치경연대회 (상품 3등까지) - 봉사활동 (청소년보호센터 나사로청소년의집 방문 예정) - 선풍기 각설이 MC 및 요리연구가 초청 - 양주 특산물 소개 및 판매 - 퀴즈게임&미니게임 (넌센스,지식퀴즈,이범석을이겨라 등) - 노래자랑&장기자랑 작년에 이지훈 아나운서님께서 전체적인 진행을 맡아주셨어서 한 번 더 초청하려고 했는데 아쉽게도 결혼식 사회 일정과 겹치는 바람에 올해는 못 오시고 아는 지인 분 통해 유명하신 각설이 형님 모셨어요. 5월이 행사가 많은 달이라 섭외가 쉽지 않았는데 참 다행이죠. 이번에는 노래자랑&장기자랑 타임도 가지고 이리저리 신명나게 보낼 예정이니 배꼽 집에다 놓고 오셔요~^^ 별거 아닌 거 같아도 1년 중 큰 행사라 준비도 많이 해야 하고 1월~5월 사이는 무진장 바빠질 듯. 모쪼록 작년에 부족했던 내용들 좀 더 보완해서 더 알차고 신난 하루 만들 수 있도록 알차게 준비해 볼게요🖐

  • #Q8MwvYTm5HW
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    안녕하세요! 2023년도 벌써 절반이상이 가버렸네요.

    벌써 여름도 다가오고 있고, 복숭아철도 돌아왔네요. 작년엔 날씨로 인해 병도 많이 오고, 속상한 한해여서 올해는 같은 실수를 반복하지 않기 위하여 더욱 신경쓰고 애지중지 키우면서 시간을 보내고 있답니다. 소식들을 다들 궁금해 하셔서 작업하면서도 틈틈히 사진을 찍어가며 얼마나 커가는지 농업일지를 쓰다가 생각나서 소식 올려봅니다! 우선 저희는 6월말부터 신비를 시작으로 대극천, 장택복숭아, 차돌복숭아, 천중도, 황도 순으로 8월중순까지 수확 예정에 있답니다!. 아래 사진은 신비복숭아 밭을 찍어봤어요! 자두같이 생겼지만 복숭아랍니다~ 생각했던것보다 크기가 많이컷더라구요. 작년엔 정말... 골프공? 보다 살짝큰 정도였는데.. 올해는 나무가 조금 컷다고 과도 커졌네요 ㅎㅎ 과 솎는것도 한몫했슴돠!!! 작년에 너무 작게 키우기도 해서 올해는 과감하게 다 솎아버렸어요!!!...ㅎ 저번주에 찍어놔서 지금쯤은 더 컷겠죠?ㅎㅎ(기대중..) 신비는 저희가 년생이 이제 3년차?밖에도 안되서 작아요 나무가.. 그래서 과도 많이 없고... 수량도.. 적고.... 많이나올려면 아직멀었.....그래서 신비는 .. 판매를 할지 안할지 모르겠네요..ㅎ 요건 주변지인들과 나눠먹는 용으로 올해까지... ㅎ 가지 않을까...ㅎ 이번엔 인건비를 줄이고자 남편하고 저랑 시간날때마다 열심히 봉지싸고 다녔답니다!!! 작년엔 인건비 투자를 많이했는데 ㅜㅜ 날씨영향으로.. 올해는 혹시모르니...(비소식이 많다고 들어서 벌써부터 가슴이 철렁하네요..) 나름 열심히 봉지를 쌋는데... 바람이 불면 날아가니... 다시 싸고 다시싸고..ㅎ 역시 한번할때 제대로 싸야.. 몸이 덜고생..ㅎ 곧 6월말부터도 대극천 오픈한답니다! 작년엔 정말 없어서 못팔정도로 인기많았는데 항상 믿고 주문해주셔서 감사합니다! 올해도 열심히 키워서 맛으로 승부보겠습니다!! 곧 오픈예정이라 많은 관심 부탁드림돠!!

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  • #PpifHMT3NkU
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    우리밀 밀가루로만든 복숭아갈레트

    @산아래우리밀 우리밀 박력백밀가루 1kg @의성시골농부 조생백도 딱딱이 복숭아 두가지로 복숭아갈레트를 만들어봤어요 여름이라 아수크림 올리자마자 막 녹아가지고 후다닥 찍고 시식 ❤️ 상콤달달 너모너모 맛있었어욤 💯 레시피는 자도르님레시피 따라했어요 🏷️ 복숭아 갈레트 📌복숭아필링 복숭아 1개 반 레몬즙 8g 옥수수전분 5g 설탕 20g 바닐라익스트랙 2g 소금한꼬집 1 복숭아 씨앗을 제거한후 16등분하기 2 복숭아에 나머지 재로 머무리기 📌타르티지 박력분 120g 버터 90g 설탕 6g 소금1g 계란 40g 물 10g 1 푸드프로세서에 차가운 밀기루 설탕 소금 버터를 넣어서 3초씩 끊어서 보슬보슬 할때까지 다져주세요 2 차가운계란과 물을 넣고 반죽이뭉치기시작할때 꺼내서 반죽을꺼내 한덩어리로만든후 비닐에 넣어 냉장고 1시간 정도 숙성해주세요 저는 냉동실 1시간넣었어요 3 휴지한반죽 지름 약 25cm 정도로 원형으로 밀어 복숭아필링을 올려서 파이지 가장자리를 접어주세요 4 계란물바르고 설탕 뿌링뿌링 (자도르님은 터비나도설탕사용) 5 200도로 20분정도 예열한오븐에 넣고 있습니다180로 낮춘후 30분에서 35분까지 색이날때까지구워주세요 우리밀로 만든 밀가루라 농약사용도 현저히 적어서 안심하고 먹을수있고 고소함이 달라요 ❤️❤️ 강력분도 써보고싶어서 사봤는데 나중에 빵만들때 함 사용해보려구요 우리밀 밀가루로 디저트도 건강하게먹어보아요 💯💯

  • #h8xtyseY4UY
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    송화고버섯으로 만든 김밥! 김밥 속 재료는 오직 🍄 송화고버섯과

    🥚계란 단 두가지✌️ 👩‍🍳 밥은 보통 흰쌀밥을 사용하지만.. 보리와 흑미를 좋아해서 사용했는데, 찰보리가 아니라 밥이 많이 풀어져서 말때나 썰때 난이도가 높아지니 참고하세요! ❗️ 버섯에서 수분이 나오니 금방 상할수 있어요!! 가급적 조리후 바로 드세요! 🍙 송화고버섯 김밥 🍙 🍽 준비물 : 밥(2공기), 계란 2개, 송화고버섯 (중~상품 기준) 5~6 송이, 간장 1~2스푼, 소금, 들기름or참기름 조금 1️⃣ 쌀은 불리되 물 양을 쪼금 적게 밥을 짓는다. 그리고 소금과 참기름or들기름을 넣고 비빈다. 김밥 맛의 70%는 이 밥맛이 차지한다고 생각해요 🍚 2️⃣ 버섯 갓은 자르고 줄기는 찢어 기름 두른 팬에 볶다가 간장 한스푼 둘러 간을 하고수분을 날리듯 볶는다. 3️⃣ 계란 2개에 약간의 소금간을 하고 계란말이 하듯 부치고 적당한 크기로 자른다. 4️⃣ 김의 거친면 위에 밥을 최대한 균일한 두께로 펴바르고 속재료를 올린다. 5️⃣ 균일하게 힘을 주면서 김을 말고, 참기름or들기름or밥알로 끝을 마무리한다. 6️⃣ 한입크기로 자알 잘라 맛나게 먹는다. 자고로 김밥은 김과 밥만 있어도 맛있을 수 있는 법. 어릴때부터 엄마가 김밥을 자주해주셔서 김밥을 좋아하게 됐는데 가짓수가 없어도 항상 맛났거든요. 그 느낌을 따라 만들었어요. 마침 @꼼지락농부 님의 #송화고버섯 이 할인중이니 구매해서 해보셔요!!!! 제 최애 요리를 최애 재료로 ㅎㅎㅎㅎ 속재료도 많이 없어서 쉽고 간편하고 맛있어요🤤 재료 만들면서 버섯도 주워먹고.. 김밥도 썰면서 주워먹고..ㅎㅎㅎ 김밥은 만드는것도 먹는것도 즐거워요.🤩 #루트타임 #요리대회 #송화고버섯김밥

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  • #iYDeCGtVtfi
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    네번째 천하제일 요리대회가 시작됩니다!!🎊 👨🏻‍👩🏻‍👧🏻‍👦🏻설날 레시피 설날에 어울리는 요리를 하고 레시피를 올려보세요! 누구나 참여가능해요😉 갈비찜, 산적, 떡국, 잡채, 만두, 떡볶이부터 설날 상차림, 설 간식 등 다양하게 참여해보세요! 🧡참여방법🧡 ☝🏻 우리집 설날 레시피를 내이야기에 업로드를 해주세요! ✌🏻 첫 줄에는 요리의 제목을 달아주세요! ex)'설날 ooo 레시피', ‘명절 ooo 레시피’ 등 🤟🏻 2가지 필수 해시태그! #루트타임 #설날레시피 🎁1월 12일부터 1월 31일 오전 10시 마감🎁 💜우리집 필수템들이 쏟아져요💜 이젠 인덕션도 예뻐야죠. 뜨거움을 식탁에서도 계속 유지하고 싶을 때, 캠핑갈 때, 여행갈 때 이거 꼭 필요할껄요? 👉🏻1등 - 쿠쿠 1인 인덕션 (1명) 우리집 식탁이 감성 카페가 되는 순간. 아니 감성카페를 넘어 드라마 주인공이 되는 순간, 이 전기포트와 함께라면 가능해요. 👉🏻2등 - SMEG 미니 전기포트 (1명) 이제 붕어빵집 찾아다니지 마세요. 이젠 우리집이 붕세권! 👉🏻3등 - 붕어빵팬 (1명) 특별상 - 루트머니 1만원(2명, 특별상은 순위와 상관없이 선발) 참가상 - 루트머니 2천원(참여한 모든 분께) ❤️결과발표💚 2월 1일(수요일)에 발표될 예정입니다💕 순위는 무조건 👉좋아요와 댓글👈로 정해집니다! (😚좋아요보단 댓글이 더 점수가 높다는건 안비밀😏) 🙅🏻‍♀️ 다른 사람의 사진 등을 가져와 올리는 건 이벤트 참여가 되지 않습니다. 🙅🏻‍♀️ 예전에 올린 게시글 재 업로드는 해당하지 않습니다. 🙆🏻‍♀️ 이전 수상자들도 모두 참여 가능합니다. ✅ 본 이벤트에 대한 세부 사항은 당사 사정에 따라 임의로 변경 혹은 조기 종료될 수 있습니다!

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  • #odPHM6R3mfW
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    안녕하세요🙇‍♀️ "카츠에 진심인 사람들" 입니다.

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ❤️❤️ 입점기념 4+1 행사 ❤️❤️ 종류 상관없이 돈까스 4개 구매시 돈까스 1개 랜덤 증정 ■예시■ 4개 구매시->5개 수령 8개 구매시->10개 수령 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 국내 유일 11가지 수제 돈까스와 수제 카레를 판매 하고 있습니다. 절대 공장에서 만드는 돈까스가 아닙니다. 저희 "카.진.사" 직원들이 하나 하나 손으로 직접 만들어 더욱 맛있는 수제 돈까스와 카레입니다. 🚨🚨본문을 꼭 정독 후 주문 부탁드립니다🚨🚨 1️⃣ 당일 주문 -> 당일 작업을 원칙으로 합니다. 2️⃣ 당일 오후 2시까지 접수된 주문건을 당일 작업 후 급냉하여 보내드립니다. ⚠️ 토~일요일 주문건은 월요일 택배 발송 3️⃣ 기본 배송은 1~3일 정도 소요됩니다. (기본배송비 4,000원 / 5만원이상 무료배송) 4️⃣ 급냉하여 발송해 드리지만 배송 중 제품이 일부 녹을수도 있습니다. 5️⃣ 보관 방법은 냉동 3개월 / 냉장 3일 추천 드립니다. 6️⃣ 돈까스 소스는 비포함 입니다. 별도 구매 부탁드립니다. 7️⃣ 깨끗한 기름에 80~90%이상 튀겨진 돈까스 이며 에어프라이어, 오븐, 프라이팬 조리 해드셔야 합니다. ⛔️⛔️전자레인지 조리 절대 불가능⛔️⛔️ 돈까스가 퍽퍽해지고, 고유의 맛이 없어집니다. 절대절대 넣지 마세요‼️ ■조리방법 예시■ 에어프라이어 180도 앞 10분, 뒤집어 10분 총 20분 조리완성 👉 기름 안 뿌리셔도 됩니다. 👉 제품별 시간차이 있을수 있습니다. 👉 조리후 2~3분 레스팅 해주시면 더욱 맛있습니다. "카츠에진심인사람들"의 모든 돈까스와 카레는 직접 식당 운영과 배달의 민족으로 판매하고 있습니다. 실패와 성공을 거듭하며 탄생한 돈까스들이니 안심하고 드셔도 됩니다🙆‍♀️

  • #hGjdHLspZug
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    로이의 퓨전 크리스마스레시피

    오징어먹물면 오징어 고추장 파스타 & 홍시 수제요거트 & @하랑하제 유럽샐러드, 호밀빵 크리스마스 레시피 저는 가끔 저만의 상상력이 떠오를 때 제 상상력을 맘대로 발휘해서, 퓨전 요리를 만드는 걸 좋아하는데요! 오늘은 한국인의 입맛에 잘 맞게 개발해 본 오징어 고추장 파스타와 수제요거트, 두가지 레시피를 소개해드릴까 해요!😀 1. 오징어 고추장 파스타 1 편마늘 양파 채썰어 오일로 볶는다 2 고추장 설탕 매실청 면수(파스타 삶은 물)를 취향껏 넣고 섞는다 쉐킷쉐킷 3 기호에 따라 케첩 고춧가루 간장 등등 넣고 싶은 것들을 더 넣는다 4 오징어 를 넣고 소스가 스미도록 한다 5 면 넣고 졸이듯이 다같이 휘뚜루마뚜루 6 면수를 넣으면 싱겁기때문에 오징어와 면에 각각 생각해서 소금후추 간을 잘 해준다 (허브솔트도 좋다) 7 집에서 키우는 바질로 데코 마무리! 😉 60먹어도 해먹을 맛🔥 #오징어 #오징어파스타 #오징어고추장파스타 2. 수제 그릭 요거트 재료: 우유(1등급 원유) 900ml 2개 불가리스(농후발효유) 플레인 150ml 2개 ​ ​ 소요시간: 12-14시간 1 밥통 보온 2시간 2 실온 8시간 3 유청분리 2-4시간 1 밥통에 재료를 몽땅 다 붓고 살짝만 저어준 뒤 보온 2시간 2 밥통 코드를 빼고 실온 8시간 8시간 실온 숙성 후 몽실몽실 순두부같은 질감이 되면!!!! 아래 큰 그릇 위에 거름망, 체 그 위에 면보를 깔고 ​ 발효시켰던 요거트를 부어줘요👏👏👏👏👏 면보를 묶어 무거운 그릇을 위에 올려두고 3 이상태 그대로 많이 꾸덕하게 하려면 오래 둘수록 좋구 원하는 질감만큼 시간을 조절해서 두면 된답니다:) ​ 2-4시간 유청분리를 해주면 끄읏ㅡ🙌 모두 맛있는 요리와 함께, 행복한 크리스마스 보내세요😄🎄🎄🎄 #루트타임 #크리스마스레시피 #오징어고추장파스타 #그릭요거트

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  • #qsZ4PTMWinT
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    🎊이번 요리대회 결과 발표🎊

    👉🏻1등 - 르쿠루제 30만원권 💛 @띠띠키친 👉🏻2등 - 스타우브 15만원권 💚 @피글렛♡ 👉🏻3등 - 추첨 2인 루트머니 2만원씩! @조뚝딱 @greentea 축하드립니다😍 1,2등 당첨자들에게는 개별 연락을 드리겠습니다! 3등 당첨자는 바로 루트머니 충전이 됩니다🌸 그럼 다음 요리대회도 기대해주세요❤️ --------------------------------------------------- 여러분의 소원을 이루어주는 요리대회를 시작합니다 👉🏻김밥 VS 볶음밥👈🏻 둘중에 하나를 선택하셔서 여러분의 레시피를 알려주세요! 🎊점수 집계 방식🎊 - 좋아요와 댓글이 많을수록 점수는 UP! - 🔥루트에서 구매한 제품으로 요리하고 태그까지 하면 한 재료당 가산점 10점🔥 (태그는 본문에 농부님 계정 태그 + 상품 리뷰하기 태그) *구매한 제품 태그 가산점은 실시간 순위에 반영이 바로 안 될 수 있으니 발표된 최종 순위를 꼭 확인해주세요* 🧡참여방법🧡 ☝🏻 김밥 혹은 볶음밥의 레시피를 내 이야기에 업로드를 해주세요! ✌🏻 첫 줄에는 요리의 제목을 달아주세요! ex)'ooo 김밥레시피', ‘ ooo 볶음밥 레시피’ 등 🤟🏻 2가지 필수 해시태그! #루트타임 #요리대회 #(레시피이름) 🎁3월 7일부터 3월 20일 오후 4시 마감🎁 💜상품은 주방템 장바구니 찬스💜 갖고싶은 주방템 장바구니에 담아주시면 결제는 루트가 해드립니다! 👉🏻1등 - 르크루제 공홈에서 30만원이내로 장바구니에 담아주세요! 👉🏻2등 - 스타우브 공홈에서 15만원이내로 장바구니에 담아주세요! 👉🏻3등 - 추첨 2인 루트머니 2만원씩! ❤️결과발표💚 3월 21일(화요일)에 발표될 예정입니다💕 🙅🏻‍♀️ 다른 사람의 사진 등을 가져와 올리는 건 이벤트 참여가 되지 않습니다. 🙅🏻‍♀️ 예전에 올린 게시글 재 업로드는 해당하지 않습니다. 🙆🏻‍♀️ 이전 수상자들도 모두 참여 가능합니다. ✅ 본 이벤트에 대한 세부 사항은 당사 사정에 따라 임의로 변경 혹은 조기 종료될 수 있습니다!

  • #9fUe4MMNBMV
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    우리몸의 혈관 속 피는 신체 전반에 흘러 영양소와 산소를 운반합니다.

    대사활동에 중요한 역할을 하는 혈관 속 피가 잘 흘러야 몸 안의 조직과 세포에 충분한 양의 산소와 영양을 공급할 수 있으며, 노폐물과 독소배출이 원활하게 됩니다. 이로 인한 에너지도 효율적으로 분배되기 때문에 남녀노소 혈관건강은 각별히 신경써야합니다. 특히 기온이 떨어지면 근육통이나 관절통증이 더욱 심하게 느껴지기 쉬운데 이에 대한 원인과 혈관건강에 좋은 식품에 대해 알아보겠습니다. 쌀쌀한 날씨에 관절 통증이나 근육통이 김해지는 것은 날씨 탓에 근육 및 혈관이 위축되어 유연성이 떨어지고 혈관 속 피가 잘 돌지 못하기 때문으로 통증이 생기거나 관절 주변의 인대가 경직되며 통증이 유발되게 됩니다. 또한 혈관이 좁아져 고혈압증상이 나타나기도 하는데 기저질환으로 고혈압을 가지고 있는 분들은 낮은 기온이 혈압을 올려 심장질환 및 뇌출혈 등의 발병율을 높이기도 하니 주의하시기 바랍니다. 이런 혈관건강에 좋은 식품으로 보라색의 자색당근이 있습니다. 안토시아닌 성분이 풍부하여 활성산소 수치를 낮춰주고 면역력을 개선하과, 혈관건강에도 굉장히 좋은 컬러푸드 식품입니다. 우리 주위에 흔하게 볼수있는 주황색 당근의 원조는 보라색 야생종 자색당근으로 우리나라에서는 부림농산이 최초로 직접재배에성공하였습니다. 주로 파키스탄이나 아프가니스탄과 같은 척박한 고산지대에서 재배되는 자색당근의 효능에 대해 알아볼까요? 보라색의 자색당근에 풍부한 안토시아닌 성분은 피가 뭉치는 혈전을 예방할 수 있다고 합니다. 그리고 노폐물을 배출하는데 굉장히 좋은데요, 이에 따라 우리는 동맥경화나 심근경샐과 같은 질환에 걸릴 가능성을 낮출 수 있습니다. 다음으로 비타민A가 풍부하여 시력이 나빠지는 것을 막고 백내장과 같은 여러가지 질병에 걸리는 것을 억제할 수 있습니다. 자색당근은 피로회복에도 매우 좋습니다. 매일 피곤한 현대인의 신장에 쌓이는 암모니아 배출에 도움을 주어 땅에서 자라는 피로회복제라고도 불립니다. 서구화된 식습관으로 많은 분들이 고민하는 체중감량에도 좋은데요, 자색당근을 먹는것으로 다이어트 시너지 효과를 볼 수 있습니다. 지방배출을 도와주는 아소람네틴과 앞서 말씀드린 안토시아닌이 풍부하하여 체중감량에 도움이 됩니다. 아소람네틴은 우리 몸 속 지방을 배출하는데 꼭 필요한 존재로 자색당근은 살은 빼는데 정말 좋은 뿌리채소라고 할수있습니다. 마지막으로 노화방지에 좋습니다. 세포의 산화가 발생하면서 우리는 자연스럽게 노화가 진행됩니다. 노화를 거를수는 없지만 어느 정도 늦출 수 있는데요, 주 원인인 활성산소를 억제하고 제거하는데 자색당근이 아주 좋습니다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 뿌리채소 자색당근으로 건강을 지킵시다!

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