미나리김밥레시피

봄이니까 미나리 먹어줘야지!!ㅎㅎ 미나리랑 고기는 꿀조합이니까 상추깔고 불고기랑 미나리넣고 당근, 계란, 단무지 넣어서 미나리김밥 만들기~ 미나리의 향도 좋고 아삭아삭 식감도 좋고👍🏻 내껀 생미나리를 넣어서 만들고 아이껀 삶은 미나리 무쳐서 넣어주기ㅎㅎ #김밥 #미나리김밥 #루트타임 #요리대회 #미나리불고기김밥

《불고기김밥》

밥하기는 너무 귀찮고 해서 만들어본 김밥~ 이것저것 반찬 하기 귀찮죠?^^ 김밥은 먹고 싶고 재료 준비하기에는 힘들고 그래서 만들어봤죠. 간단하게 상추랑 단짠간장불고기만 넣어서 만들어봤는데,어머!이거 왜 맛있지?ㅎ 재료가 많이 들어간 것도 아닌데^^ 야채 싫어하는 아이들은 상추를 빼고 ~ 매운 걸 좋아한다면 고추 다대기를 넣어주고~ 맛있게 냠냠~^^ #단짠간장불고기 #불고기김밥 #나들이

오늘은

미나리꽝에서 미나리가져오기 #미나리 #무침야채

스팸하트김밥

비건 김밥 ♡

미나리김밥레시피 ➰🍙🌱🌱💚 #루트타임 #요리대회 #미나리김밥

봄을 맞이하여 한창 제철인 미나리로 미나리 김밥을 만들어봤어요🫶🏻 (벌써 일주일째 먹는 미나리에요🤣🤣) 향긋한 미나리를 쫑쫑 썰어주고 새콤달콤하게 무쳐내 김밥을 싸봤답니다! 마무리는 엄마표 햇열무를 올려냈어요☺️ #미나리김밥 레시피 알려드릴게요🤍 1. 미나리 100g 쫑쫑 썰어주세요. 2. 양념 : 고춧가루 1T, 설탕 1T, 식초 2TS, 다진마늘 0.5T, 간장 1.5TS, 참기름 1T, 통깨 1T, 매실청 1T 3. 1)의 재료와 2)의 양념을 넣고 버무려줍니다. 4. 깨소금, 참기름으로 밑간한 흑미밥을 김에 올려주고 3)의 미나리와 계란 지단을 넣고 말아주세요. 5. 마무리 햇열무를 올려주면 완성💋 @천수천미나리농장 @김굽는마을

#남원시_도통동_채움식당 #오리불고기

간장불고기 양념불고기 저희오리 납품식당입니다

#5월 #루트타임 #가정의달 미나리무침-입안가득 봄향이 가득하네요.

미나리비빔밥으로 입맛을 살려보네요. 돌미나리*부추*고춧가루*식초*매실청*참기름

📢고기언니 추천 수제떡갈비&단짠간장불고기

🍔버거패티&버거불고기 강추!!! 왠지 밖에 나가기도 귀찮고 만사가 귀찮은 요즘 고기언니 수제떡갈비와단짠간장불고기로 집에서도 간단히 만들어 먹을 수 있는 방법? 이 둘의 만남 너~무 좋겠죠? 빠밤~ 떡갈비로는? 1.🍔 버거만들어먹기(속재료는 취향대로~마음 대로~) 2.밥반찬으로도 먹고(🍚흰쌀밥위에 기냥 얹어서^^) 3.볶음밥으로 먹기 4.볶음밥이귀찮다면 비벼먹기 (그냥 떡갈비 구워서 밥에 으깨서 비벼주고 후라이하나 올려주면 끝~the end😊) 고기언니 아들은 요렇게 해주면 🍚 밥 두그릇 뚝딱!다른 반찬이 필요 없어서 너무 편하다죠😄 5.김치볶음밥위에 떡갈비 올려 치즈올리고 전자렌지 1분~👍 따봉~ 단짠간장불고기로는? 1.🍔버거불고기&🥪불고기샌드위치~대박👍 2.불고기 비빔밥(다른거 필요없이 상추,미나리,고추장,참기름만 있어도 👍 👍) 3.불고기김밥 김밥 재료 다~필요없다^^ 김위에 밥올리고 상추올려 불고기만 올려 말아주면 들어간재료는 없지만 맛이가 있다는 것!(국물이 없어질때까지 조려주세요) 고기언니 아들은 야채를 안먹어서 상추빼고 만들어주었어요.야채 싫어하는 아이들은 빼고 만들어줘도 좋아요😀 너무 어렵지도 않고 구워주고 볶아주면 된다는 장점!🎶 외식할 필요가 없겠죠? 🏡집에서도 쉽고 간단하고 맛있게 즐길 수 있잖아요^^ 6일~8일까지 떡갈비와단짠불고기의 만남 행사 고기언니 수제떡갈비&단짠간장불고기와 함께 해볼까요?^^ #수제#떡갈비#불고기#단짠#간장#고기#밥반찬#아이반찬#비빔밥#김밥#볶음밥#햄버거#버거#불고기버거#버거패티#한돈#돼지고기#떡갈비버거#수제버거#샌드위치

불고기 양념까지 줘서 이걸로 재워서 간편하게 불고기 먹었어여.

@동인축산유통

☆불고기비빔밥☆

갑자기생각나서 만들어본 비빔밥이예요~ 고기언니 음식하기 정말 귀찮아 하는거 맞죠?^^ 전날에 고기구워먹고 남은 미나리랑상추가있어서 어떡해 먹을까하다가 일단 비벼봤다죠.. (비빔밥좋아라함^^) 그런데 어머!이게왠일? 상추랑미나리만넣고 고추장에참기름둘러~ 한입 먹는순간~~대박!이라했다죠^^ 미나리의향과단짠불고기의맛!고추장의 매콤함~참기름의 고소함까지~~조화가 너~어무 잘 어우러져서 한그릇을 뚝딱! (다이어트는 포기!^^) 요즘 미나리철이죠?한번 비벼보아요~~^^ 쉑기~~~쉑기~~~휘릭~~~ 비빔밥은 역시 양푼이에~~~~~^^ #단짠간장불고기 #불고기비빔밥

미나리가 맛있는 계절이죠. 무쳐먹고 구워 먹고 그래도 남아서 미나리

페스토 만들었어요. 무농약 미나리 답게 애벌레도 함께 왔네요. 제철 음식은 정말 보약이에요😋 @산음농장

오늘 점심은 오랜만에 맥도널드 더블 불고기 세트였어요. 저는 달달한

불고기가 좋더라구요 ㅎㅎ

불고기로 간단하게 즐겨요~

고추장불고기로 맛있는콩불 만들어먹기~~ 청경채와파를 같이넣어서 먹어도 맛있죠~ 고기랑김치랑잘게잘라 밥볶아서 치즈를 위에뿌리면 또 얼~마나 맛있게요^^ 아이들은 간장불고기로 덮밥~ 김밥으로 만들어줘도 너무너무 잘먹어요. 정말 반찬만들기 귀찮을때 간단히 즐기는방법도좋을것같아요^^ #단짠간장불고기 #맵불고추장불고기 #고추장불고기 #간장불고기 #불고기 #콩불 #불고기덮밥 #불고기볶음밥 #고기 #고기좀아는언니

#미나리#김밥 #레시피 #루트타임 #요리대회

#미나리김밥 #후토마끼 봄이 그렇게도 좋냐~?!😚 노래 참 잘 만들었죠~~😉 봄에 먹음 더 맛있는 식재료들 많아서 봄이 더 좋은지도 모르겠어요😋 달래, 냉이,도 넘 맛있지만 @천수천미나리농장 에서 보내주신 #미나리 로 미나리향 가득 담은 김밥 말아봤어요~ 미나리 빼곤 집에 있는 재료들 냉털인데 #연어 가 있어서~밥에 식초도 살짝 넣어 만들어 봤네요 홀스래디쉬소스에 와사비 넣고 소스만들어 찍어먹어 보세요~나갔던 입맛이 돌아옵니당 ㅋ😆 식감, 향도 좋지만 우리 몸의 피를 맑게 해준다니 우리 미나리 더 마니마니 먹어보아요💚💚💚 💚레시피는 넘 간단한 그냥 김밥 레시피이지만 ㅡ 밥에 깨소금. 소금. 식초 넣고 비벼요 ㅡ계란은 도톰하게 지단만들고 ㅡ우엉은 피클을 사용했어요 ㅡ냉장고에 있는 연어.맛살도 출동 ㅡ미나리는 살짜 데친 후 꼭~~~짜서 물기제거해요 ㅡ소스 미리 만들어 담아둡니다 ㅡR you ready???? 김에 돌돌~~입에 쏘옥~🤤 ㆍ ㆍ

시금치 주문해서 맛있는 김밥만들어 먹었어요~~^^ 달달한 시금치와

김밥 꿀맛🌯

육수.나물.술안주.불고기 최고의버섯

내멋대로 미나리로 만든 미나리오징어전🙌🏻 살짝만 구워서 아삭아삭하고

향이 무엇보다 진했어여😍 미나리와 오징어가 궁합이 너무 잘 맞아서 비린내도 하나도 안나고 너무 상큼하고 맛있었어요🥰 너무 좋은 미나리 사서 기분이 좋네요😘 좋은 농산물 보내주셔서 @가지미인 농부님 감사해요!!

불고기는 연하고 쌈채소 너무 신선해서 맛있어요~

불고기는 @고기좀아는언니 쌈채소는 @양주농부이범석

불고기 feat #송화고버섯 @꼼지락농부

엄마가 재어준 불고기에 추가한 송화고 버섯 맛있는거 + 맛있는거 재택 쬬아

미나리구이 삼겹살

미나리철이 왔네요!! 저희집은 미나리로 돼지고기를 구워 같이 먹거나 미나리무침을 해서 먹기도 해요^^ 다들 맛있는 저녁식사하세요😍 [미나리구이 삼겹살 만들기 ] 1. 돼지고기 목살 or 삼겹살 부위를 준비한다. 2. 미나리를 깨끗이 씻어 잘라준다. 3. 돼지고기에 후추와 소금(허브솔트) 뿌려준뒤 에어프라이기나 후라이펜에 굽는다. 4. 다구워진 고기는 빼고 돼지고기 기름에 미나를 넣고 살짝 구워준다. 5. 다 구워졌으면 고기와 미나리를 맛있게 먹어주면 됩니다^^ (미나리는 그냥 먹어도 맛있어요^^)

향긋향긋한 봄을 먼저 느낄 수 있는 미나리!!! 저는 미나리로

전을 해서 먹었어요ㅎㅎ 몸에도 좋고 맛도 좋고 지금 미나리철이라 미나리를 먹어야해용!!❤️ 💚미나리전💚 재료 : 미나리, 새우, 부침가루, 계란, 물 1. 싱싱한 미나리를 깨끗이 손질해 놓고 새우는 물에 담가 해동시키기! 2. 부침가루와 물 계란을 쉐키쉐키 섞어서 반죽을 만들기! 3. 미나리와 새우를 넣고 소금간을 살짜쿵해서 섞어놓기! 4. 후라이팬에 기름을 두르고 약한불로 바사삭하게 구우면 완성🫶🏻 여기 미나리가 주문하면 당일 수확해서 신선함이 대박이더라구요! 싱싱한 미나리여서 기분이 좋았습니다🥰 @천수천미나리농장

@천수천미나리농장 에서 보내주신 미나리🌱💚

벌써 일주일째 먹고있는 미나리에요🤣 잎은 페스토로, 줄기는 미나리전으로💚 전분물에 밥새우 가득넣고 미나리전 부쳐먹으니 향긋하니 너무 맛있더라구요🥰 밥새우 대신 새우가루 넣으셔도되요🫶🏻

미나리가 정말 싱싱해 미나리꼬막무침, 미나리 삼겹살 만들어봤어요

🌿미나리 꼬막무침 만들기 📌미나리200g, 양파반개, 당근반개, 오이반개, 꼬막살 반공기 📌고춧가루2, 고추장1, 액젓1, 식초2, 설탕1, 매실1, 파, 마늘 반숟가락, 깨소금 초장2 숟가락 넣고 무치면~~ 새콤달콤 맛있는 미나리 꼬막무침 완성이예요 🌿미나리 삼겹살 깨끗이 씻은 미나리와 삼겹살 함께 구우면 고기의 느끼함도 없고 산뜻하게 맛있어 순삭하기 좋은 메뉴 😊 끝내주게 맛있어요👍 웰빙 다이어트 식품으로 최고 👍😊 맛도 좋고 향도 좋은 밭미나리로 입안가득 진한 향긋함을 느껴봤어요 ❤️ @천수천미나리농장

내멋대로 미나리를 4kg 구매했어요🙌🏻 무농약이라 흐리는 물에

살짝 씻어서 무쳐 먹었답니다❤️ 너무 신선하고 좋은 미나리였오요!!!!❤️ 온가족이 맛있게 먹었답니다🌸 @가지미인

@돈세지 의 생삼겹살을 구워서 미나리랑 같이 파스타를 만들었어요😊

미나리와 삼겹살은 정말 영혼의 짝꿍이네요! 오겹살처럼 비계도 쫀득하고, 두께도 딱 좋고, 냄새도 안나고 너무 맛있는 삼겹살이었어요❣️

3.1절 저녁식사는 @정통한우 에서 구입한 한우불고기감으로 불고기해먹지요😋

잘먹겠습니다^^ 고기빛깔이 너무 좋드라구용ㅎㅎ

@천수천미나리농장 에서 도착한 천수천 밭미나리 1kg

엄청 깨끗하고 신선한 천수천밭미나리 도착하자마자 신선함을 느끼기 위해서 바로 요리했어요. 오늘의 요리는 미나리 무침과 미나리전이에요. 미나리무침양념은 국간장 2 1/2 큰술, 멸치액젓 2큰술, 식초 2큰술, 설탕 1큰술, 물엿 2큰술, 고추가루 4큰술를 넣고 잘 섞어준후 미나리, 양파채를 넣고 골뱅이까지 넣고 살살 무쳐주면 먹음직스러운 미나리무침완성! 미나리전은 부침가루1:물1.5를 넣고 부침가루를 잘 섞어준 후에 미나리를 넣고 기름 두른 후라이팬에 노릇하게 구워주면 끝!! 너무나 무궁무진한 미나리 요리 !! 오늘은 동태찌개에 미나리 넣고 시원하게 끓여봐야겠어요.

송화고버섯 요즘 저희 밥상에 빠지지 않고 챙겨 먹고 있어요. 한우불고기

만드는데 여기에 버섯 듬뿍 넣고 만들었어요. 버섯이 메인인지 불고기가 메인인지 ㅋㅋ 버섯이 넘 가득 들어 있어 한우버섯불고기라고 이름 바꿨어요. @꼼지락농부

집밥 느낌의 식단입니다. 애호박볶음, 불고기, 김치, 숙주나물

@천수천미나리농장 에서 보내주신 미나리로 만든 미나리 페스토 파스타

입니다!➰🌱🌱💚 제철 미나리🫶🏻 정말 줄기부터 잎까지 버릴게 하나 없지요🤍 찾아보니 피를 맑게하고, 간기능, 숙취에도 좋다고 해요🥰 제철 식재료가 보약이니 꼭 드셔야겠죠? **오늘 미나리 페스토는 잣 대신 캐슈넛 넣었구요(약불에 볶아사용했어요.) 줄기는 섬유질이 있어서 잎만 사용했습니다. 믹서기 보다는 쵸퍼 이용하시는게 좋아요. 미나리향이나 캐슈넛 씹는 식감이 더 좋거든요. 레시피 적어둘게요💚 • 미나리페스토 #황금레시피 🏆✨ 미나리 400g (잎만) 그라나파노 80g 다진마늘 4TS 캐슈넛 100g Oliveoil 150ml 들기름 50ml Salt 3TS

오크라 김밥을 먹고 반해서 구입했죵~~~

얼마나 이쁘게요 ^^ 맛도 좋고 아이들도 잘먹어요 _ #오크라 #오크라김밥 @차요테사랑

[고추장불고기2팩+간장불고기1팩]

비가 오니 맘도 뒤숭숭해지는 것 같아요..ㅡㅡ 그래서 준비했죠~~^^ 고추장불고기 2팩 구매시 단짠간장불고기1팩이서비스~~♡ 비 오는 날에는 왠지 술이 땡기 자나요?매콤하니~고추장불고기와함께 하면 굿!굿! 어른들만 먹을 수 없겠죠?아이들은 간장불고기로 쓱싹 비벼주면 너무 좋을 것 같아요^^ 맛있는 음식 드시고 힘내세요~~^^

[한돈다릿살] 맵깔고추장불고기

적당히 매콤함. 밥도둑 , 술안주에도 제격인 고추장불고기.. 만드는내내 침샘 폭발 유발~~.... 국물에 밥비벼 먹으면 한공기 뚝딱이예용...

#미나리쭈꾸미샤브 #천수천미나리

#봄활쭈꾸미 #봄맞이요리 #주꾸미샤브 #미나리짝꿍소개 봄철에 꼭 먹어줘야하는 미나리와 쭈꾸미를 소개합니다. 미나리는 #천수천미나리농장 에서 정말 싱싱한 미나리 보내주셔서 흐르는 물에 씻어서 물기 빼주고 쭈꾸미는 #순천녹동수산에서 배송받았어요. 생쭈꾸미 먹물만 제거해주고 (국물이 검게 되는게 싫어서 전 먹물제거했지만 고소한 맛 즐기시면 그냥 드셔도 좋아요) 소금이나 밀가루에 주물주물 문질러 씻어주세요😊 기타 좋아하는 버섯이나 채소 취향대로 준비해주세요🧅🍄🥬 🐙봄날의 주꾸미는 말해모해요🙄🤤 가장 간단하면서도 맛은 최상으로 먹을 수 있는 요리법이 샤브아니겠어요~??🥘 입에서 그냥 살살 녹는 달달함 최고구요🐙🐙🐙 초록초록 미나리랑 같이~~~~아~~~~~~하세요~!!!!! 쭈꾸미 1kg 순삭~~~ 시원한 국물은 덤입니당😉😉😉 국물에 라면이나 쌀국수 끓여 드시는것도 추천합니당😉😉😉 ㆍ ㆍ

저희는 미나리먹고 남은걸로 미나리전 만들어 먹었어요^^

너무 맛있네요😆 [미나리전 만들기] 1. 부침가루(밀가루 or 튀김가루) 와 계란(1-2) 미나리를 준비해줍니다. 2. 미나리늘 깨끗이 씻어 먹기좋게 잘라줍니다. 3. 계란 부침가루 물 적당히 넣어서 썩어줍니다. 4. 후라이팬에 노릇노릇 구워줍니다. 5. 간장을 준비해 먹기좋게 잘라서 먹어주면 됩니다. 어때요? 참 쉽죠?😊

햄계란김밥

점심으로 오늘 햄계란김밥 만들어 보았어요! 완성작 사진을 까먹고 먹어버리는 바람에 ㅜ 다들 한 번 만들어서 먹어보세요!

#구좌당근 도착하자마자 바로 당근 한 가득 넣은 당근김밥 만들었어요.

아삭한 당근 신선한 당근의 맛이 김밥의 맛을 최고로 만들어주네요. @돌담너머당근

찰옥수수솥밥

미백 찰옥수수 + 흑미 + 불고기 + 스트링치즈 = 행복♥️ @참농부네

미나리 듬뿍 새우깡미나리전 레시피

미나리전이나 부추전에 건새우를 넣어 감칠맛을 올려주는데 새우깡을 대신 넣어서도 하더라구요! 재료ㅣ미나리, 새우깡, 쌀가루, 튀김가루, 소금 1. 미나리를 깨끗하게 세척하고 손가락 길이 정도로 썰어주세요! 2. 썰어둔 미나리가 골고루 묻을 정도의 쌀가루와 튀김가루(1:1), 소금 살짝 넣어 버무려주세요. 물 1-2스푼정도 넣어 반죽해주세요. 3. 새우깡을 위생봉지에 담아 부셔주세요! 4. 기름 두른 팬에 미나리반죽을 올린 후 노릇노릇 구워졌을 때 새우깡을 뿌려주고 뒤집어주세요! 5. 앞 뒤 노릇노릇 익으면 완-성⭐️ 새우깡 넣은 미나리전과 그냥 미나리전을 두고 친구에게 물어봤더니 다행히도 감칠맛이 더 좋았다고 하더라구요! 저는 좀 더 바삭해서 좋기도 했구요!ㅋㅋ 재미삼아 해 본 미나리전인데 맛있게 잘 먹었어요!💚 #새우깡미나리전

@차요테사랑 #오크라 오크라는 쫑쫑 썰어 샐러드에 토핑처럼 뿌리기도하고

낫또에 섞어서 점성의 맛을 극대화 하기도하던데요 잘라놓은 단면이 별처럼 예쁘니까 김밥에 넣어봤어요~ ㅎㅎㅎ 특별한 김밥이 되었네요 :)

< 수제샌드위치만들기 >

떡갈비로는 햄버거 패티~ 불고기로 샌드위치~~ 단짠간장불고기로 집에서 샌드위치만들기. 빵에 양상추랑 상추 피클, 소세지에 계란입혀서 넣구요.. 불고기에 (단짠단짠) 간이 되어 있어 소스는 굳이 안 넣어도 될거 같아요~~ (소스는 취양대로~~) 마요네즈 조금정도~~ 요렇게 샌드위치 하나 만들어 먹으면 거 뜬한 한끼식사... 너무 맛있어요!! good!! #단짠간장불고기 #수제샌드위치 #홈메뉴

🥒오이김밥🥒

여름이면 생각나는 시원한 오이💚 저는 완전 극 호인데 여러분은 어떠신가요,,? 호불호가 강한 음식이라 추천드리긴 그렇지만, 저는 정말 맛있게 먹은 오이김밥이에요 :) 나름 김과 밥이 들어갔다고 김밥 맛이 나더라구요? 닭가슴살 쌈장까지 만들어서 김밥에 얹어 먹으니 더-욱 맛나더라구요🤤 레시피 궁금하신 분들이 계시다면 올려볼게요🤭

루터님들 명란김밥 아세요~? 명란젓, 계란, 오이만 넣고 만든

김밥인데 부족한 맛 전혀 없이 너무 맛있어요~😍 명란젓이 짤까봐 밥에 간을 덜 해야하나? 했는데 저염명란이라 짜지않고 맛있었어요~~ 신선하고 맛있는 명란젓 덕에 맛있는 김밥 잘 먹었네용❤️ @설악산어부

@꼼지락농부 송화고버섯 싱싱하고 너무 맛있습니다!^^ 가격도 착하고요~^^

불고기에 넣어서 맛있게 먹었어요!!

@김굽는마을 무조미 곱창김으로 말아본 슬기로운 김밥생활🥹 어찌나

고소하고 맛있던지! 굳이 김밥김 사서 김밥 만들필요없답니다🤣~! 차돌, 묵은지 꺼내 맛있게 말아 봤어요! 패키징도 선물하기 좋게 배송되서 선물용으로 너무 좋을 것 같아요! 왕추천입니다!!

@고기좀아는언니 에서 구매한 돼지고추장불고기 요리해봤어요!

2인분 정도 포장되어 한 끼 해결하기 딱이네요 맛있는 매운맛으로 단짠단짠 최고❣️ 간장 불고기도 나왔다고 해서 다음엔 같이 주문해보렵니다☺️☺️

'"죽순김밥" 살짝 볶아서 주말 후다닥

돌돌 김밥을 만들었어요 재료가 좋으니 쫄깃쫄깃 씹감이 넘 좋네요 날이 더운날은 냉동 죽순만으로 는 먼거리 배송에는 불안하니 얼음팩도 다음에 부탁드릴께요 ^^; @진주네방앗간

고추장불고기✖️송화고버섯 도시락 싸서 출근하는데

반찬거리가 떨어져서 고추장불고기를 구매해봤어요! 매콤한 양념에 살코기 가득한 다릿살이라 기름이 많지도 않고 너무 맛있었어요! 송화고버섯 더해서 넣었더니 더 맛있어요!!!! @고기좀아는언니 @꼼지락농부

직접 싼 참치김밥과 스테비아토마토로 성공적인 한강피크닉🍅🍙

오징어 미나리 볶음밥.🦑🌿

날이 제법 따뜻해졌어요. 여기저기 꽃도 피고 봄기운이 물씬. 요즘 봄나물들 많이 나오죠. 봄나물은 향만 맡아도 봄이 만연하게 느껴지고 신선함은 물론, 건강까지 책임지는 제철재료. 🫶 전 미나리를 이용해서 오징어 미나리 볶음밥을 만들어봤어요. <오징어 미나리 볶음밥> 주재료: 오징어2마리, 미나리 부재료: 마늘8톨, 대파 반대 양념장: 고춧가루2, 고추장 0.5, 설탕2, 간장2, 굴소스2, 미림1, 참기름1 1. 오징어는 내장, 입, 눈 제거후 껍질 벗기고 데쳐서 작게 잘라줘요. 2. 미나리는 줄기와 잎 부분을 나눠서 썰어주고 3. 팬에 기름을 두른 후 마늘, 파를 볶아 주고 4. 오징어를 넣어 재빨리 볶다 양념장을 넣어줘요. 5. 밥을 넣고 볶고, 미나리 줄기를 넣어 볶아주고 마지막에 참기름 두르면 완성! 6. 고소한 계란은 선택이지만, 없으면 섭섭하죠. ✔️오징어는 너무 오래 볶으면 질겨져요. ✔️한 번 데친거라 오래볶지 않아도 돼요. ✔️ 볶는건 재빨리 휘리릭~ ✔️미나리잎은 금방 물러지니 불을 끄고, 마지막에 넣어 살짝 섞어주거나 따로 그릇에 내어놓고 먹을때 비벼먹어도 좋아요. 전 따로 놓고 먹었어요. 😊 간단하지만 이렇게 만들면 아삭 쫄깃 입안에 퍼지는 축제🎉🥳 미나리의 향긋함은 그냥 오징어만 볶았을때랑 차원이 다르구요, 동공확장되는 맛😊 요즘 미나리가 많이 나왔는데 꼭 한 번 만들어보세요!!! #루트타임 #요리대회 #오징어미나리볶음밥 @천수천미나리농장 @해오름팜 @순천녹동수산

자색 오크라꽃입니다. 하우스안에 오크라꽃이 만발합니다.오크라꽃은

언제 보아도 예쁩니다.오크라는 볶음( 소세지 오크라 볶음, 양파를 채썰어 볶아줌등 )버터구이,짱아지,살짝 데쳐서 초장에 찍어 먹거나 김밥등 다양한요리가 가능합니다 오크라 김밥입니다. 오크라를 손질하여 살짝 소금을 뿌리고 볶아주었습니다.다른 김밥재료와 오크라를 넣고 돌돌 말으면 오크라 김밥 완성~ 맛도 참 좋습니다.~

오늘은 김밥 말았어요^^

오늘은 미세먼지+ 안개가 심하네요 건강 조심하시구 행복한 하루보내세요!

왔어요!! 뿔소라가 왔어요🤗 아주 실한 뿔소라들 양파,미나리와함께

새콤달콤하게 초무침해서 먹으니 👍

집에서 정갈하게 한끼. 흑미밥, 소불고기, 홍어채, 마늘쫑, 쌈.😊

@고기좀아는언니 __돼지고추장불고기

부드러운 육질에 자극적이지 않은 매콤달콤한 양념이 잘 배여 있어 정말 맛있었어요~ 상추, 깻잎에 쌈 싸먹으면 완전 꿀맛!! 포장도 깔끔하고 바로 볶기만 하면 되서 너무 간편했어요>< 입맛 없을 땐 고추장불고기 추천이요😋

차돌박이 미나리 솥밥 레시피

냉동실에 차돌박이 있어서 미나리 사와서 솥밥 해먹었어요~~~💕 (차돌박이가 별로 없어서..ㅋ 미나리 양이 압도적이네요…) ✔️준비물 차돌박이 ,미나리 .육수 차돌박이 양념-간장 1스푼.굴스프 0,5스푼.설탕 1스푼.다진마늘0.5스푼.후추살짝 (전 200g 했어요~~) 솥밥 양념장-간장 3스푼.참치액 1스푼, 설탕 0,5스푼 다진파 1스푼 .참기름1스푼 (취향에 따라 청양고추) ✔️레시피 1.먼저 쌀을 씻어 불려주세요(30분이상) 2. 냄비에 양념한 차돌박이 볶아서 그릇에 따로 빼주세요 3. 차돌박이 구운 냄비에 불린 쌀을 넣어 1-2분 정도 볶다가 육수를 쌀과 동량으로 넣어 주세요~(차돌박이 기름 이 너무 많으면 조금 닦아 주세요~~~) 4.전 가스레인지 센불 8분 약불 7분 10분 뜸들이기 했어요 5.뜸들이기 할 때 깨끗하게 씻은 미나리랑 구워둔 차돌박이 넣고 뚜껑 닫아 주세요~~ 6.양념장 비벼 맛있게 먹어 주세요♥️♥️ #차돌박이미나리솥밥