#오징어미나리볶음밥으로 검색된 모든 이야기

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    오징어 미나리 볶음밥.🦑🌿

    날이 제법 따뜻해졌어요. 여기저기 꽃도 피고 봄기운이 물씬. 요즘 봄나물들 많이 나오죠. 봄나물은 향만 맡아도 봄이 만연하게 느껴지고 신선함은 물론, 건강까지 책임지는 제철재료. 🫶 전 미나리를 이용해서 오징어 미나리 볶음밥을 만들어봤어요. <오징어 미나리 볶음밥> 주재료: 오징어2마리, 미나리 부재료: 마늘8톨, 대파 반대 양념장: 고춧가루2, 고추장 0.5, 설탕2, 간장2, 굴소스2, 미림1, 참기름1 1. 오징어는 내장, 입, 눈 제거후 껍질 벗기고 데쳐서 작게 잘라줘요. 2. 미나리는 줄기와 잎 부분을 나눠서 썰어주고 3. 팬에 기름을 두른 후 마늘, 파를 볶아 주고 4. 오징어를 넣어 재빨리 볶다 양념장을 넣어줘요. 5. 밥을 넣고 볶고, 미나리 줄기를 넣어 볶아주고 마지막에 참기름 두르면 완성! 6. 고소한 계란은 선택이지만, 없으면 섭섭하죠. ✔️오징어는 너무 오래 볶으면 질겨져요. ✔️한 번 데친거라 오래볶지 않아도 돼요. ✔️ 볶는건 재빨리 휘리릭~ ✔️미나리잎은 금방 물러지니 불을 끄고, 마지막에 넣어 살짝 섞어주거나 따로 그릇에 내어놓고 먹을때 비벼먹어도 좋아요. 전 따로 놓고 먹었어요. 😊 간단하지만 이렇게 만들면 아삭 쫄깃 입안에 퍼지는 축제🎉🥳 미나리의 향긋함은 그냥 오징어만 볶았을때랑 차원이 다르구요, 동공확장되는 맛😊 요즘 미나리가 많이 나왔는데 꼭 한 번 만들어보세요!!! #루트타임 #요리대회 #오징어미나리볶음밥 @천수천미나리농장 @해오름팜 @순천녹동수산

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  • #nVCfwbQic9b
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    #오징어미나리볶음 #해물삼선짜장

    #반건조오징어 반건조오징어 싫어하시는 분들은 거의 없으시죠?? 오늘은 @the바다 에서 보내주신 반건조 오징어 이용한 요리입니다.🦑🦑🦑 처음엔 싸이즈가 좀 작아보였는데 익으면서 포동포동~~도톰해져서 씹는맛도 좋고 물도 덜 생겨서 볶음요리에 아주 제격이더라구요 🦑오징어미나리볶음 ㅡ 오징어는 먹기 좋은 싸이즈로 자르고 ㅡ양파.호박 같이 넣고 살짝 볶다가 ㅡ고추장. 고춧가루. 마늘. 맛간장. 요리당 넣어 양념하고 익혀줍니다. ㅡ 거의 익었을 쯤 미나리투하, 참기름~깨소금솔솔 마무리 ㅡ 제육과 같이 볶아도 아쥬~~잘 어울려요😉😉😉 🦐🦑해물삼선짜장 ㅡ 양파. 호박. 양배추 볶아요 ㅡ 오징어 이쁘게 칼집넣고 새우는 껍질 벗겨 한 번 살짝 데쳐요 ㅡ 짜장소스 넣고 재료가 거의 익도록 쎈불로 볶아주다가 고추기름 한 번 휙~🫙 ㅡ 냉동시켜 두었던 초당옥수수 알맹이도 마지막에 넣고 휘리릭🌽 ㅡ 전 곤약두부면을 준비해서 비벼보았어요. 중화면이나 짜장밥으로도 감칠맛 최고의 짜장이 완성 될듯요👩‍🍳👨‍🍳🧑‍🍳 ㆍ ㆍ

  • #DTCVpb2TwrC
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    내멋대로 미나리로 만든 미나리오징어전🙌🏻 살짝만 구워서 아삭아삭하고

    향이 무엇보다 진했어여😍 미나리와 오징어가 궁합이 너무 잘 맞아서 비린내도 하나도 안나고 너무 상큼하고 맛있었어요🥰 너무 좋은 미나리 사서 기분이 좋네요😘 좋은 농산물 보내주셔서 @가지미인 농부님 감사해요!!

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  • #WW1S5Dn5LUR
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    미나리김밥레시피

    봄이니까 미나리 먹어줘야지!!ㅎㅎ 미나리랑 고기는 꿀조합이니까 상추깔고 불고기랑 미나리넣고 당근, 계란, 단무지 넣어서 미나리김밥 만들기~ 미나리의 향도 좋고 아삭아삭 식감도 좋고👍🏻 내껀 생미나리를 넣어서 만들고 아이껀 삶은 미나리 무쳐서 넣어주기ㅎㅎ #김밥 #미나리김밥 #루트타임 #요리대회 #미나리불고기김밥

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  • #1j4bQZgtgWo
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    오징어덮밥.❤️

  • #XNW5PNp7WzE
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    #5월 #루트타임 #가정의달 미나리무침-입안가득 봄향이 가득하네요.

    미나리비빔밥으로 입맛을 살려보네요. 돌미나리*부추*고춧가루*식초*매실청*참기름

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  • #VP7BVf3k9zP
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    부추에 오징어 넣고 오징어부추전 구웠어요

    부추요리는 다 맛있어요

  • #znkNGH3dMG7
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    미나리가 맛있는 계절이죠. 무쳐먹고 구워 먹고 그래도 남아서 미나리

    페스토 만들었어요. 무농약 미나리 답게 애벌레도 함께 왔네요. 제철 음식은 정말 보약이에요😋 @산음농장

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  • #NwfcAQDPJ9M
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    오징어 콩나물찜 레시피 재료: 반건조오징어, 콩나물, 미나리,

    파, 양파, 설탕, 고추가루, 간장, 고추장, 다진마늘 🥢 술안주로도 반찬으로도 좋은 오징어콩나물찜 1. 미나리와 파, 양파를 썰고 콩나물을 씻는다. 2. 오징어 심지를 빼고 큼지막하게 썬다. 3. 양념을 만든다( 설탕2, 고추가루3, 간장3, 고추장2, 다진마늘 2, 후추 갈갈) 4. 후라이팬에 파기름 낸 후 오징어를 넣고 양파를 넣고 오징어가 붉어질때까지 볶는다. 5. 소스를 넣고 오징어가 절반정도 익으면 콩나물 넣고 6. 콩나물이 80%정도 익으면 미나리 넣는다 7. 맛있게 담으면 끝! @the바다 어부님의 #반건조오징어 로 만든 #오징어콩나물찜 60% 정도만 말린 반건조 오징어라 딱딱하지 않고 촉촉하고 부드럽다. 잘말려 생물 오징어보다 식감이 더 풍성하고 맛있어요 짜지 않고 씹을 때마다 구수한 식감도 좋고 오징어 국, 조림, 찜, 구이, 파스타등 다양한 요리에도 잘 어울려서 냉동실 쟁여템으로 최고!

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  • #u5kkvHNGEPH
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    오징어는 사랑이쥬😍 매콤 오징어덮밥 해먹었습니당

    @동성수산

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  • #jw9hCB47qAu
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    미나리 오징어 덮밥 레시피

    요즘 이리저리 바삐 다니느라 우리 남편 맛있는 걸 못해줬는데, 청소 싹 해놓고 나 기다리다가 자는 모습보니 귀엽고 짠하고😶‍🌫️ 같이 집에서 잠자던(?) 반건조 오징어 꺼내서 휘리릭 덮밥 만들어 줬더니 그릇까지 핥아먹을 기세(실제로 좀 핥아먹음🫠) @the바다#반건조오징어 는 통통쫄깃한 식감에 씹을 수록 짜지않아 버터구이도, 이런 볶음으로 만들기에도 너무너무 좋아요! ✨️한마리 한마리 간지가 끼워져있어 냉동실에 소분해 보관하는 게 짱짱 편해요 반찬 없는 날 꺼내서 휘리릭❣️ 밭에서 바로 뽑아 받은 청도 미나리도 야들야들 너무 싱그럽고, 반건조 오징어의 쫄깃한 식감과도 너무 잘 어울려요! < #뚝딱요리_미나리오징어덮밥 > ✅️재료: - 주재료: 반건조오징어 2마리, 양파 1~2개, 미나리 한줌 - 양념재료: 고추장 1, 고춧가루 1, 조청 2, 간장 2, 참기름 1, 다진마늘 1.5 ✅️레시피 1. 반건조오징어를 먹기 좋은 크기로 썰어요. 2. 양파와 미나리를 썰어 준비해요. 3. 양념을 미리 준비해요. 4. 팬에 올리브유를 살짝 두르고 오징어를 볶다가 반쯤 익으면 양파를 넣고 볶아요. 5. 오징어는 오래 익히면 질겨지므로 양파넣고 아주 살짝만 볶다가 바로 준비해둔 양념을 넣고 볶아요. 6. 다 익었을 때쯤 불을 끄고 잘라둔 미나리를 살포시 얹어요. #미나리오징어덮밥

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  • #Nu81ZiA4vqq
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    - 1일2오징어 중이에요 ㅠ

    맥주는 빠지면 섭해서 이거 완전 마약오징어구만요 ㅎㅎㅎ @동성수산

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  • #2zdpKQUVm1w
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    가리비로 볶음밥 그냥 냉동 볶음밥에 가리비만 추가했는데

    이렇게 맛있어져도 되나요?😆 @굴키우는남자

  • #PPzCsCogF46
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    @jjuu❤️#떡갈비볶음밥 따라하기

    저녁 뭐 먹지 하다가 냉동실에서 #한우떡갈비 한 장을 꺼내놓고 뭘하지 싶다가 생각난 @jjuu❤️ 님 레시피! 레시피는 똑같아요! 미나리만 살짝 더 넣어봤어요! 그리고 야시장에서 구매했던 #청차조 밥으로 볶음밥 했답니다😊 재료ㅣ한우떡갈비, 미나리, 계란, 밥, 집에 남는 야채(저는 새송이버섯 넣었어요!) 1. 팬에 기름 두르고 스크램블에그를 먼저 해주신 후 그릇에 따로 담아주세요. 2. 스크램블 했던 팬에 떡갈비 구워주면서 으깨주신 후 야채들을 다져서 함께 볶아주세요! (미나리는 마지막에!) 3. 그리고 밥, 스크램블에그, 미나리 넣고 휘리릭 볶으면서 기호에 맞게 소금이나 간장, 굴소스로 간 맞춰주세요! 4. 참기름으로 마무리-⭐️ 볶음밥을 해놓고 보니 계란은 @해오름팜 떡갈비는 @고기좀아는언니 청차조는 @웰품 루트가 한가득 들어가있네요💛

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  • #1xDxjfAU7DY
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    야시장에서 산 반건조 오징어❤️ 저렴하고 너무 맛있어서

    요즘 오징어에 빠져 삽니다..🙈 반건조 오징어로 김밥까지 말았더니 행복행복합니다♥️ @동성수산

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  • #u25jeiBFtuB
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    오징어 순대~~~어설프지만 바싹 구워서 맛은 있네요~

  • #EokwKgHa5DW
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    미나리구이 삼겹살

    미나리철이 왔네요!! 저희집은 미나리로 돼지고기를 구워 같이 먹거나 미나리무침을 해서 먹기도 해요^^ 다들 맛있는 저녁식사하세요😍 [미나리구이 삼겹살 만들기 ] 1. 돼지고기 목살 or 삼겹살 부위를 준비한다. 2. 미나리를 깨끗이 씻어 잘라준다. 3. 돼지고기에 후추와 소금(허브솔트) 뿌려준뒤 에어프라이기나 후라이펜에 굽는다. 4. 다구워진 고기는 빼고 돼지고기 기름에 미나를 넣고 살짝 구워준다. 5. 다 구워졌으면 고기와 미나리를 맛있게 먹어주면 됩니다^^ (미나리는 그냥 먹어도 맛있어요^^)

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  • #8vHWNb5oucw
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    야채볶음밥, 된장찌개, 부추새우전, 콤부차

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  • #vyfKj5DwRrG
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    뚱뚱한 아이스팩과 함께 배송온 오징어! 넉넉한 초장도 들어있네요

    😀 봉지에 써있는 거 보니 반건조래요ㅎㅎ 손질 오징어니까 해먹기 아주 간편할 듯! 손질오징어👉 @동성수산

  • #dVS2pLTpuk6
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    향긋향긋한 봄을 먼저 느낄 수 있는 미나리!!! 저는 미나리로

    전을 해서 먹었어요ㅎㅎ 몸에도 좋고 맛도 좋고 지금 미나리철이라 미나리를 먹어야해용!!❤️ 💚미나리전💚 재료 : 미나리, 새우, 부침가루, 계란, 물 1. 싱싱한 미나리를 깨끗이 손질해 놓고 새우는 물에 담가 해동시키기! 2. 부침가루와 물 계란을 쉐키쉐키 섞어서 반죽을 만들기! 3. 미나리와 새우를 넣고 소금간을 살짜쿵해서 섞어놓기! 4. 후라이팬에 기름을 두르고 약한불로 바사삭하게 구우면 완성🫶🏻 여기 미나리가 주문하면 당일 수확해서 신선함이 대박이더라구요! 싱싱한 미나리여서 기분이 좋았습니다🥰 @천수천미나리농장

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  • #kzEjaqJL6j2
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    @천수천미나리농장 에서 보내주신 미나리🌱💚

    벌써 일주일째 먹고있는 미나리에요🤣 잎은 페스토로, 줄기는 미나리전으로💚 전분물에 밥새우 가득넣고 미나리전 부쳐먹으니 향긋하니 너무 맛있더라구요🥰 밥새우 대신 새우가루 넣으셔도되요🫶🏻

  • #BM9FEPNwrGo
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    미나리가 정말 싱싱해 미나리꼬막무침, 미나리 삼겹살 만들어봤어요

    🌿미나리 꼬막무침 만들기 📌미나리200g, 양파반개, 당근반개, 오이반개, 꼬막살 반공기 📌고춧가루2, 고추장1, 액젓1, 식초2, 설탕1, 매실1, 파, 마늘 반숟가락, 깨소금 초장2 숟가락 넣고 무치면~~ 새콤달콤 맛있는 미나리 꼬막무침 완성이예요 🌿미나리 삼겹살 깨끗이 씻은 미나리와 삼겹살 함께 구우면 고기의 느끼함도 없고 산뜻하게 맛있어 순삭하기 좋은 메뉴 😊 끝내주게 맛있어요👍 웰빙 다이어트 식품으로 최고 👍😊 맛도 좋고 향도 좋은 밭미나리로 입안가득 진한 향긋함을 느껴봤어요 ❤️ @천수천미나리농장

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  • #h6RUSPdyEVU
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    내멋대로 미나리를 4kg 구매했어요🙌🏻 무농약이라 흐리는 물에

    살짝 씻어서 무쳐 먹었답니다❤️ 너무 신선하고 좋은 미나리였오요!!!!❤️ 온가족이 맛있게 먹었답니다🌸 @가지미인

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  • #QgtwbsxYTJV
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    색다른 오징어요리

    오징어전🦑 🌱재료 @동성수산 오징어 1마리, 설탕 반스푼, 참기름, 부침가루, 계란 1개 🌱만드는법 오징어에 칼집을 낸다 설탕을 오징어에 주물주물 문질러준다 참기름을 골고루 바른다 부침가루를 묻힌다 계란물에 묻히고 프라이팬에 식용유를 두르고 중불로 오징어를 앞뒤를 굽는다

  • #6gtygTo5kfJ
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    @돈세지 의 생삼겹살을 구워서 미나리랑 같이 파스타를 만들었어요😊

    미나리와 삼겹살은 정말 영혼의 짝꿍이네요! 오겹살처럼 비계도 쫀득하고, 두께도 딱 좋고, 냄새도 안나고 너무 맛있는 삼겹살이었어요❣️

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  • #FqwfkCkFyAq
  • #Ub2dEu9vYVv
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    @천수천미나리농장 에서 도착한 천수천 밭미나리 1kg

    엄청 깨끗하고 신선한 천수천밭미나리 도착하자마자 신선함을 느끼기 위해서 바로 요리했어요. 오늘의 요리는 미나리 무침과 미나리전이에요. 미나리무침양념은 국간장 2 1/2 큰술, 멸치액젓 2큰술, 식초 2큰술, 설탕 1큰술, 물엿 2큰술, 고추가루 4큰술를 넣고 잘 섞어준후 미나리, 양파채를 넣고 골뱅이까지 넣고 살살 무쳐주면 먹음직스러운 미나리무침완성! 미나리전은 부침가루1:물1.5를 넣고 부침가루를 잘 섞어준 후에 미나리를 넣고 기름 두른 후라이팬에 노릇하게 구워주면 끝!! 너무나 무궁무진한 미나리 요리 !! 오늘은 동태찌개에 미나리 넣고 시원하게 끓여봐야겠어요.

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  • #5CGeAimvgCg
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    손질오징어🦑 오징어를 워낙 좋아해서

    떨어지기전에 미리 채워놔야해요! 너무 신선하게 배송이 되서 흐뭇했어요🙂 @순천녹동수산

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  • #6RMWtMjXgCW
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    @동성수산 반건조오징어가 도착했기에 어젯밤 버터발라 에프에 구워서

    청양마요에 콕콕!! 술은 잘 못마셔서 매실에이드와 함께 요즘핫한 오징어게임을 보았네요 ㅋㅋㅋ오징어가 부드럽지만 쫀쫀함은 살아있고 그렇다고 질기지도 않고 맛있어요^^

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  • #UeHnk6bKa4G
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    @천수천미나리농장 에서 보내주신 미나리로 만든 미나리 페스토 파스타

    입니다!➰🌱🌱💚 제철 미나리🫶🏻 정말 줄기부터 잎까지 버릴게 하나 없지요🤍 찾아보니 피를 맑게하고, 간기능, 숙취에도 좋다고 해요🥰 제철 식재료가 보약이니 꼭 드셔야겠죠? **오늘 미나리 페스토는 잣 대신 캐슈넛 넣었구요(약불에 볶아사용했어요.) 줄기는 섬유질이 있어서 잎만 사용했습니다. 믹서기 보다는 쵸퍼 이용하시는게 좋아요. 미나리향이나 캐슈넛 씹는 식감이 더 좋거든요. 레시피 적어둘게요💚 • 미나리페스토 #황금레시피 🏆✨ 미나리 400g (잎만) 그라나파노 80g 다진마늘 4TS 캐슈넛 100g Oliveoil 150ml 들기름 50ml Salt 3TS

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  • #G3wUDiA95na
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    미나리김밥레시피 ➰🍙🌱🌱💚 #루트타임 #요리대회 #미나리김밥

    봄을 맞이하여 한창 제철인 미나리로 미나리 김밥을 만들어봤어요🫶🏻 (벌써 일주일째 먹는 미나리에요🤣🤣) 향긋한 미나리를 쫑쫑 썰어주고 새콤달콤하게 무쳐내 김밥을 싸봤답니다! 마무리는 엄마표 햇열무를 올려냈어요☺️ #미나리김밥 레시피 알려드릴게요🤍 1. 미나리 100g 쫑쫑 썰어주세요. 2. 양념 : 고춧가루 1T, 설탕 1T, 식초 2TS, 다진마늘 0.5T, 간장 1.5TS, 참기름 1T, 통깨 1T, 매실청 1T 3. 1)의 재료와 2)의 양념을 넣고 버무려줍니다. 4. 깨소금, 참기름으로 밑간한 흑미밥을 김에 올려주고 3)의 미나리와 계란 지단을 넣고 말아주세요. 5. 마무리 햇열무를 올려주면 완성💋 @천수천미나리농장 @김굽는마을

  • #6ejMyfcwKe5
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    오징어 구매의 목적!!! 오징어구이🦑

    반건조나 마른 오징어보다 생물오징어를 구워먹는것이 더 부드러워서 좋더라구요! 오징어 몸통 양쪽을 가위로 살짝 잘라주고 에프 180도에 15분정도 구워주면 완성✨ ✔️중간에 물이 많이 생기니 종이호일 교체해서 갈아줬어요. ✔️레몬딜버터 함께 넣어 구웠어요! (일반 버터를 넣어도 좋아요!) @동성수산

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  • #sNMBYHFFNGP
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    동성수산 손질오징어로 오징어말이 만들어봤어요

    동해안 오징어를 내장까지 다 제거해 바로 먹을 수 있게 손질해 보내줘 요리하기 넘 간편하네요 오징어 몸통에 칼집을 내고 데친 후 파프리카, 적양파, 오징어 다리를 속에 넣고 말아 초고추장에 콕찍어 먹으니 부드럽고 쫄깃한 오징어와 야채조합이 꿀맛 👍 칼로 썰어 놓으니 넘 이뻐 홈파티요리로도 좋겠어요😊 @동성수산

  • #62MXJ5U1kqo
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    오징어🦑 배송이 도착하고 한참 뒤에 열어봤는데

    추운 날씨 때문인지 아이스팩이 녹지않고 유지되어있더라구요! 특히 오징어는 진공포장이 되어있어서 너무 좋았구요! 진공팩이 얇아서 한마리인가? 잘못왔나? 싶었는데 오징어 3마리가 챡챡챡! 오징어끼리 엉겨붙지 않게 잘 넣어주셨어요🙂 @동성수산

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  • #aN3Y5NXX6vs
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    가지겪자 볶음밥과 짜장

    루공구 최고네요💜 가지 격자로 만들어 볶음밥 올려먹으니 꿀맛이쟈나요 재구매 각입니다😆 @가지미인

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  • #Ng1fFKgkLmy
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    얼마전부터 오징어 파스타가 먹고싶어서 @동성수산 에서 생물 오징어를

    구입했는데 오징어 넘 싱싱하고 맛있더라구요🥺 식감도 정말 정말 좋아요🤍 청귤청 담고 남은 청귤도 레몬 대용으로 사용해 상큼함을 더했어요, 더운 여름에 해먹기 좋은 파스타 인것같아요 :) 앞으로 오징어는 동성수산에서 사야겠어요✨

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  • #s2DREkeK6Ng
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    @동성수산 반건조오징어 반건조오징어 워낙 좋아해서

    이번에 주문해봤어요! 크기도 크고 하나씩 포장되어 있어서 넘 좋아요🦑 보너스로 간단하게 먹을 것도 넣어주셔서 더 감동! 이번 주말엔 버터구이 오징어 도전해보렵니다👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳

  • #ajjn1xNoPkK
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    금요일 저녁은 간단하게 냉동실에 얼려두었던 오징어 순대

    계란물 슉슉 입혀서 부치기✨ 한 끼 반찬으로 간단하면서도 맛있는 @청해담 오징어 순대 추천👍🏻👍🏻

  • #RdevS6kfqce
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    #미나리쭈꾸미샤브 #천수천미나리

    #봄활쭈꾸미 #봄맞이요리 #주꾸미샤브 #미나리짝꿍소개 봄철에 꼭 먹어줘야하는 미나리와 쭈꾸미를 소개합니다. 미나리는 #천수천미나리농장 에서 정말 싱싱한 미나리 보내주셔서 흐르는 물에 씻어서 물기 빼주고 쭈꾸미는 #순천녹동수산에서 배송받았어요. 생쭈꾸미 먹물만 제거해주고 (국물이 검게 되는게 싫어서 전 먹물제거했지만 고소한 맛 즐기시면 그냥 드셔도 좋아요) 소금이나 밀가루에 주물주물 문질러 씻어주세요😊 기타 좋아하는 버섯이나 채소 취향대로 준비해주세요🧅🍄🥬 🐙봄날의 주꾸미는 말해모해요🙄🤤 가장 간단하면서도 맛은 최상으로 먹을 수 있는 요리법이 샤브아니겠어요~??🥘 입에서 그냥 살살 녹는 달달함 최고구요🐙🐙🐙 초록초록 미나리랑 같이~~~~아~~~~~~하세요~!!!!! 쭈꾸미 1kg 순삭~~~ 시원한 국물은 덤입니당😉😉😉 국물에 라면이나 쌀국수 끓여 드시는것도 추천합니당😉😉😉 ㆍ ㆍ

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  • #LGM7pjpcorz
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    짬뽕과 볶음밥 그리고 가지새우 튀김으로

    중식으로 먹은 저녁😁

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    오늘 점심으로 훈제오리다짐육으로 야채넣고 볶음밥 해 먹었어요

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  • #ikq5rt7sgAN
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    @the바다

    야시장에서 구매했던 반건조오징어로 오징어볶음을 만들었어요! 반건조 되어있는 상태라 칼집내기 쉽더라고요! 사선으로 칼집을 내어주고, 살짝 데쳐주어요 고추장, 고추가루, 간장, 참기름, 설탕을 넣고 양념해준다음 양파, 양배추를 먹기좋게 썰어 볶음팬에 기름두르고 채소먼저 볶아주고 데친 오징어와 양념을 넣고 볶아주면 완성! 오징어를 살짝 데쳐 볶아주면 물이 안생겨서 더 맛있는 오징어 볶음을 만들수 있어요😀 손질된 반건조 오징어로 간편하게 오징어볶음 만들어 드셔보세요👍

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  • #CrW1d4hvxCz
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    @동성수산 손질오징어 👍👍

    탱글 쫄깃하니 너무 맛있어요❤️

  • #NoMxxYALhih
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    훈제오리 볶음밥 @우리오리 훈제오리 다짐육으로

    아들이 좋아하는 볶음밥 만들어봤어요 훈제오리를 잘게 썰어서 보내주셔서 볶음밥, 김밥, 카레, 전, 피자, 계란탕 등에 다양하게 요리활용이 가능해 집반찬으로 넘 좋아요 볶음밥 레시피로 냉장고 야채들 넣고 맛소금, 굴소스 한숟가락 넣고 오리 다짐육 넣으니 촉촉한 오리기름과 은은향 훈제향이 볶음밥 가득 햄 넣지 않아도 훨씬 고급지고 맛있어요 👍

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  • #idvw57iYLK6
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    저희는 미나리먹고 남은걸로 미나리전 만들어 먹었어요^^

    너무 맛있네요😆 [미나리전 만들기] 1. 부침가루(밀가루 or 튀김가루) 와 계란(1-2) 미나리를 준비해줍니다. 2. 미나리늘 깨끗이 씻어 먹기좋게 잘라줍니다. 3. 계란 부침가루 물 적당히 넣어서 썩어줍니다. 4. 후라이팬에 노릇노릇 구워줍니다. 5. 간장을 준비해 먹기좋게 잘라서 먹어주면 됩니다. 어때요? 참 쉽죠?😊

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  • #GRn3w5TwCrS
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    @동성수산 에서 받은 손질오징어가 도착했어요! 친정아버지의 비밀

    레시피로 만든 묵은지오징어칼국수 한냄비 끓여 뚝딱했네요😆 오징어가 신선한데다 손질까지 완벽하게 되어 와서 해먹기 너무 편했어요! 진공포장도 잘 되어 와서 이틀정도 냉장 보관 했는데도 엄청 신선하고 냄새도 하나 없더라고요:) 루트 제품들은 실망이 없네요 ㅎㅎ 동성수산 손질오징어 강추합니당!

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  • #wCAUUDg35pJ
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    <<버터오징어&청양마요소스>> 영화관 가면 거부할수 없는 이 냄새!!버터오징어!!

    버터향이 가득한 공간에서 넷플릭스와 버터오징어만 있다면 그곳에 영화관이죠☺️ >> 버터오징어 레시피 << 재료 : 동성수산반건조오징어, 마요네즈, 청양고추, 마요네즈, 간장, 설탕2T, 버터30g 1. 오징어를 30분간 물에 넣고 짠기를 빼준후 키친타월로 말려줍니다. 2. 뜯어 먹기 좋게 양옆을 가위로 잘라줍니다. 3. 중약불에 버터와 설탕을 넣고 녹여준 뒤 노릇노릇 오징어를 구워줍니다. 4. 간장, 청양고추, 마요네즈로 소스를 만들어주면 완성 그냥 버터와 땅콩버터로 구워서 땅콩부스러기를 뿌려주어도 고소하니 맛있을거 같아요🤭 #반건조오징어 #버터오징어레시피 #영화관버터오징어

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  • #hSerhoaW4Z8
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    #미나리#김밥 #레시피 #루트타임 #요리대회

    #미나리김밥 #후토마끼 봄이 그렇게도 좋냐~?!😚 노래 참 잘 만들었죠~~😉 봄에 먹음 더 맛있는 식재료들 많아서 봄이 더 좋은지도 모르겠어요😋 달래, 냉이,도 넘 맛있지만 @천수천미나리농장 에서 보내주신 #미나리 로 미나리향 가득 담은 김밥 말아봤어요~ 미나리 빼곤 집에 있는 재료들 냉털인데 #연어 가 있어서~밥에 식초도 살짝 넣어 만들어 봤네요 홀스래디쉬소스에 와사비 넣고 소스만들어 찍어먹어 보세요~나갔던 입맛이 돌아옵니당 ㅋ😆 식감, 향도 좋지만 우리 몸의 피를 맑게 해준다니 우리 미나리 더 마니마니 먹어보아요💚💚💚 💚레시피는 넘 간단한 그냥 김밥 레시피이지만 ㅡ 밥에 깨소금. 소금. 식초 넣고 비벼요 ㅡ계란은 도톰하게 지단만들고 ㅡ우엉은 피클을 사용했어요 ㅡ냉장고에 있는 연어.맛살도 출동 ㅡ미나리는 살짜 데친 후 꼭~~~짜서 물기제거해요 ㅡ소스 미리 만들어 담아둡니다 ㅡR you ready???? 김에 돌돌~~입에 쏘옥~🤤 ㆍ ㆍ

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  • #r5rv2Aem3KV
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    미나리 듬뿍 새우깡미나리전 레시피

    미나리전이나 부추전에 건새우를 넣어 감칠맛을 올려주는데 새우깡을 대신 넣어서도 하더라구요! 재료ㅣ미나리, 새우깡, 쌀가루, 튀김가루, 소금 1. 미나리를 깨끗하게 세척하고 손가락 길이 정도로 썰어주세요! 2. 썰어둔 미나리가 골고루 묻을 정도의 쌀가루와 튀김가루(1:1), 소금 살짝 넣어 버무려주세요. 물 1-2스푼정도 넣어 반죽해주세요. 3. 새우깡을 위생봉지에 담아 부셔주세요! 4. 기름 두른 팬에 미나리반죽을 올린 후 노릇노릇 구워졌을 때 새우깡을 뿌려주고 뒤집어주세요! 5. 앞 뒤 노릇노릇 익으면 완-성⭐️ 새우깡 넣은 미나리전과 그냥 미나리전을 두고 친구에게 물어봤더니 다행히도 감칠맛이 더 좋았다고 하더라구요! 저는 좀 더 바삭해서 좋기도 했구요!ㅋㅋ 재미삼아 해 본 미나리전인데 맛있게 잘 먹었어요!💚 #새우깡미나리전

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    #루트야시장 에서 구매한 @동성수산 #반건조오징어

    여러번 물에 씻고, 걍 코팅된 후라이팬에 뚜껑덮고 구웠어용. 오징어 자체 수분 때문에 자알 익는다는! 풍미를 원하시는 분은 무염버터 한숟갈 넣어도 좋을거 같아요. 저는 아무 조미료 첨가 안한 순수 오징어 인데.. 약간 짠맛도 있고 맛나부러 🦑 야밤 간식으로 최고인듯 ㅎㅎㅎㅎ

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    수제 한우떡갈비로

    (떡갈비 스테이크,햄버거 패티,떡갈비 볶음밥등~~) 다양한 요리^^

  • #6Zx5SZPHarp
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    주말에 한 버터구이 오징어🦑 @동성수산 반건조 오징어 바로 꺼내서

    물로 한 번 씻고 몸통에 가위집을 내준 후 녹인 버터를 발라주고 에어프라이어에 구우면 완성✨✨ 간단하면서 맛있는 야식 메뉴 추천합니다!

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  • #gKEwxoCUXKp
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    오징어 부추전 레시피

    1.부추 깨끗이 씻어 잘라두고 오징어도 짤라 줍니다~~ 2.부침가루 튀김가루 반반에 찬물섞어 반죽물을 만든다. 3.부추랑 오징어랑 양파등 넣어 줘요~~~ 참치액이나 멸치액젖 한스푼 넣어 줘요~~ 4.저는 바로 안 해먹고 가루들이 퍼질 시간이 두고 먹는 편이라 냉장고에 1시간정도 뒀어요~~~~ 맛있게 구워서 먹으면 끝♥️ 어제 주문한 오징어가 오늘 바로 와서 비도 오겠다 오징어부추전 해먹었어요💕 막걸리 사러 가야 겠는걸요????🤣

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  • #i3Sa21Y1yfc
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    갈릭버터구이오징어🦑

    저번달 #야시장 에서 구매한 #반건조오징어 ! 주말에 영화보면서 해먹기에 아주 좋아요! 주말 간식 꿀팁이라 할 수 있죠..!!!! 간단하고 쉽게 뚝딱할 수 있어요💛 마늘, 버터, 올리고당, 마요네즈 살짝! 넣고 오징어 조물조물 묻혀서 에어프라이에 180도 15분! 양쪽 노릇노릇하게 구웠어요😊 사실 조금 탔지만..!! @the바다 #반건조오징어 사이즈는 소! (진짜 딱 혼자 먹기 좋은 사이즈에요✨)

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  • #fPHPYiKvWzi
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    바다는 삶의터전이죠.

    아버지도 저도 늘 감사합니다! 낼은 반건조오징어도 소개할께요~^^

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  • #UY43YNDQvQy
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    버섯줄기가 질길거라는 선입견에 항상 줄기는 말리거나 버렸었어요

    그런데 쭉쭉 찢어서 오리고기볶음밥에 볶아 먹으니 부들부들 고기 씹는것 처럼 맛있네요 훈제오리 다짐육은 정말 활용도 엄청 좋은 것 같아요 지금까지는 볶음밥으로만 먹었었는데요 다양하게 먹어봐야겠어요

  • #jXkCjzWKyH8
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    보람찬 하루일과 마치고 속초동명항 난전에서 오징어통찜 과 무침

    ^^~~^^ 요즘 속초는 오징어가 많이 잡혀 이시기에만 먹을수 있는 오징어 통찜 먹고있읍니다. 루텨님들도 속초 오시면 옺이어통찜 꼬~~옥 드셔 보세요 좌표 : 동명항 난전 (이마트에서 동명항방항 두번째 다리 지나 두번째 신호등 에서 우측으로 들어가시면되요) 금일시세(28일) 2마리 만원 입니다

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  • #tvRqtFLj4Vr
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    왔어요!! 뿔소라가 왔어요🤗 아주 실한 뿔소라들 양파,미나리와함께

    새콤달콤하게 초무침해서 먹으니 👍

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  • #7hxu44jHH5U
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    월요일 야시장에서 구입한 손질된 오징어예요. 저렴하게 구입해서

    좋았고 잘 먹겠습니다~ @동성수산

  • #7C5Zk8Ld2sT
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    안녕하세요 녹동수산입니다. 오늘도 여전히 새벽바람이 춥네요 보이시나요?

    깐새우살~ 새우는 맛있는데 손이 너무 많이 가요 ㅠㅠ 새우가 좋아서 깐새우살로 작업중에 있습니다. 어제 까서 애들 볶음밥도 해보고, 오징어 썰어서 같이 부침개도 해봤는데 너무너무 맛있었어요. ㅎㅎ 소분해서 냉동보관 하셔서 드시면 좋습니다.^^ 오늘도 즐거운 하루 되세요!!

  • #7pPPCavmkEn
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    붉은대게살이 들어가 새우볶음밥이 더고급지고 맛있었어요.

    🤤 @주신수산식품

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  • #bw9BfFt7rjr
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    오징어볶음 레시피

    채소 가~득 넣고 오징어볶음 했어요🤤 청양고추 썰어서 올려주면 더 맛있답니다😏 산지직송이라 싱싱하고 반건조라 더욱 쫄깃! 얼큰하게 콩나물국도 끓이고 바로 한 반찬에 한끼해결✨ 📌 오징어볶음 레시피 📌 1. 오징어랑 채소를 먹기 좋게 썰어주세요 2. 팬에 기름을 두르고 대파 넣고 파기름 내주세요 3. 오징어랑 후추 솔솔, 양념 넣고 볶다가 물 조금 넣고 볶기 4. 마지막으로 채소, 참기름 넣고 휘리릭 볶아주고 통깨로 마무리 🌟 오징어볶음 양념장 🌟 고춧가루2T, 양조간장1T, 설탕3/1T, 다시다 조금, 매실청 조금, 고추장1T @the바다

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  • #1438ZYrDqPd
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    조리법대로 후라이팬에 굽굽하면 속초에서만 즐기던 쫄깃한 오징어순대를

    간편하게 집에서 즐길수 굿👍 실한 국내산 오징어가 그대로 다진 오징어다리, 쌀밥, 각종 야채들로 속이 채워져 담백 고소 매콤한 맛이 특별한 간식, 야식, 술안주로 먹기 넘 좋아요 @청해담

  • #HAuo5obHVLG
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    차돌박이 미나리 솥밥 레시피

    냉동실에 차돌박이 있어서 미나리 사와서 솥밥 해먹었어요~~~💕 (차돌박이가 별로 없어서..ㅋ 미나리 양이 압도적이네요…) ✔️준비물 차돌박이 ,미나리 .육수 차돌박이 양념-간장 1스푼.굴스프 0,5스푼.설탕 1스푼.다진마늘0.5스푼.후추살짝 (전 200g 했어요~~) 솥밥 양념장-간장 3스푼.참치액 1스푼, 설탕 0,5스푼 다진파 1스푼 .참기름1스푼 (취향에 따라 청양고추) ✔️레시피 1.먼저 쌀을 씻어 불려주세요(30분이상) 2. 냄비에 양념한 차돌박이 볶아서 그릇에 따로 빼주세요 3. 차돌박이 구운 냄비에 불린 쌀을 넣어 1-2분 정도 볶다가 육수를 쌀과 동량으로 넣어 주세요~(차돌박이 기름 이 너무 많으면 조금 닦아 주세요~~~) 4.전 가스레인지 센불 8분 약불 7분 10분 뜸들이기 했어요 5.뜸들이기 할 때 깨끗하게 씻은 미나리랑 구워둔 차돌박이 넣고 뚜껑 닫아 주세요~~ 6.양념장 비벼 맛있게 먹어 주세요♥️♥️ #차돌박이미나리솥밥

  • #WUD6Ca4L53V
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    반건조 오징어 볶음 레시피

    저번에 사둔 반건조 오징어로 오징어 볶음 해 먹었어요~~~ 밥 도둑이지요✌🏻 애들 먹일 간장 오징어볶음도 했는데 정신 없어 찍을 시간이 없었네요😭😭 ✔️재료 오징어 두마리 기준 재료 : 오징어 두마리,야채(양파,대파,양배추.당근), 다진마늘,굴소스,간장,설탕,맛술.참기름 .깨 ✔️레시피 1.다진마늘 반큰술 오일에 달달 볶아준다 2.야채 , 오징어 넣고 양념 넣어준다 3.(오징어 두마리 기준으로 굴소스 1큰술.간장1큰술 설탕1큰술 맛술 1큰술 ) -어른먹을거에는 고춧가루 1스푼 넣었어요~~~~ 4. 올리고당 살짝 참기름 휘리릭 통깨 솔솔 뿌려주면 끝 !!! 참고로 떡사리도 넣어주면 아이들 잘 먹어요! 오징어가 낱개로 포장되어 있어서 그때그때 요리해서 먹기 너무 편하고 좋아요! 반건조 오징어는 @the바다

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  • #e9G9F9BMaWb
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    @우리오리 오리다짐육만 있으면 볶음밥 세상 쉽게 가능!!

    너무 맛있고 편하고 좋아요!!

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  • #22oR3Y7MwHX
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    오징어 이렇게 먹어도 맛있어요😇 @동성수산 의 손질 오징어를

    구워서, 페스토 만들어 곁들였어요. 깨끗하게 손질되어 오니까 바로 요리할 수 있어 너무 좋네요😉 오징어는 물기 제거하고 올리브오일 소금 후추로 마리네이드 해두었다가 팬에 구웠어요. 페스토는 집에 있던 초록잎들(파슬리, 깻잎, 영양부추)에 마늘 잣 올리브오일 소금 레몬즙 파마산 넣고 갈아주면 끝!

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  • #RQ8AZ7r98Xk
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    @설악산어부 님의 못난이명란 재주문 했어요

    소분포장이라 보관하기도 나눔하기도 좋네요 ^^ 홍합육수 .미나리 송송 . 시원한 알탕 완성 ~^^

  • #EUwwom53pr9
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    @동성수산 손질오징어 💛

    오징어가 깔끔하게 손질되어 와서 따로 손질하지 않아도 되서 넘 편하게 요리했어요 여름이라서 배송될때 다 녹지 않을까 걱정했는데 아이스팩을 엄청 넣어주셔서 완전 신선한채로 배송되어왔어요😊 부드럽고 쫄깃한 오징어랑 새콤달콤 양념장 아삭한 오이 넣어 냉채해먹었너니 입맛이 확 도네요 그냥 삶아서 초고추장 찍어먹어도 굿👍

  • #FTfVHVS125U
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    ☆불고기비빔밥☆

    갑자기생각나서 만들어본 비빔밥이예요~ 고기언니 음식하기 정말 귀찮아 하는거 맞죠?^^ 전날에 고기구워먹고 남은 미나리랑상추가있어서 어떡해 먹을까하다가 일단 비벼봤다죠.. (비빔밥좋아라함^^) 그런데 어머!이게왠일? 상추랑미나리만넣고 고추장에참기름둘러~ 한입 먹는순간~~대박!이라했다죠^^ 미나리의향과단짠불고기의맛!고추장의 매콤함~참기름의 고소함까지~~조화가 너~어무 잘 어우러져서 한그릇을 뚝딱! (다이어트는 포기!^^) 요즘 미나리철이죠?한번 비벼보아요~~^^ 쉑기~~~쉑기~~~휘릭~~~ 비빔밥은 역시 양푼이에~~~~~^^ #단짠간장불고기 #불고기비빔밥

  • #qRWALs78sSq
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    꽈리고추 오징어조림 레시피

    재료: 반건조오징어, 꽈리고추, 오뎅볼 다진마늘, 참기름, 통깨, 다진쪽파 양념장: 설탕1.5T, 진간장4T, 미림2.5T, 생강청1T, 올리고당 2.5T 1. 포도씨유 두르고 다진마늘을 볶다가 2. 손질한 반건조오징어넣고 볶기 3. 오징어가 어느 정도 익으면 양념장을 넣고 볶기 4. 양념장이 살짝 졸아들면 꽈리고추랑 오뎅볼을 넣고 볶기 5. 마지막에 참기름을 살짝 두르고 6. 통깨랑 다진쪽파 올려 마무리!! 단짠단짠의 꽈리고추오징어조림 안주로도 밥반찬으로도👍🏻 @the바다 반건조오징어로 오늘 저녁 메인반찬 해결😆

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  • #kHuwFqMs3UQ
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    훈제오리 볶음밥

    훈제오리 다짐육 , 잘게 잘라져 있어서 이름처럼 볶음밥 하기에 딱이네요~ 간편하게 뚝딱 해먹기 좋고 오리기름이 건강에 좋다고 하니 야채만 추가하면 건강식으로 먹을수있어요:) 미리 볶아두고 냉장보관해두면 집반찬으로 렌지만 데워서 먹을수있어서 간편합니다 볶음밥 레시피 소개해드려요~ 양파, 당근, 오리다짐육 넣고 볶다가 밥 넣고 맛소금 솔솔 뿌려주면 완성입니다~! @우리오리

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  • #6Yt7QVwzW9G
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    마른오징어가 중독의 맛- 턱이 아플정도로 계속 계속 먹고

    한번에 두마리 클리어😀 @동성수산

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    @동성수산

    반건조오징어😍 육퇴 후 맥주는 꿀맛! 반건조 오징어 버터발라 에프에 넣으니 넘 좋네요! 낱개포장이라 먹기 넘 편하고요. 소스는 간장이 너무 많아 실패.. 초고추장+다진마늘 약간+마요네즈 넣어 만든 소스에 찍어먹었더니 순삭 🦑 밀린 피드 몰아 올리기:)

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  • #uuC4ZExwh5J
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    불오징어김밥 레시피

    @동성수산 손질된 오징어가 아주 깨끗하고 예쁘게 포장이되어왔네요 ^^ 매콤오징어볶음 해서 불오징어김밥 만들었어요 입맛이 확땡기는게 아주최고네요 👍 ㆍ (불오징어김밥 레시피) 재료 : 손질오징어 3마리, 김밥김3장, 계란두개,단무지.깻잎, 오이1/2개, 당근.우엉,밥두공기) ㆍ 1.오징어 길쭉길쭉하게 썰어서 매운고추가루.간장.올리고당.다진마늘.매실액.넣고 잘볶아주다가 마무리로 참기름 한바퀴 둘러주세요 2. 밥에 소금.참기름으로 간해서 잘섞어줍니다 3.계란지단도 잘구워서 썰어준비합니다 4. 오이는 돌려깍기해서 채썰어주세요 5. 우엉조림도 있으면 넣어주시고 생략도 가능합니다 6. 당근도 채썰어 소금간 살짝해서 볶아줍니다 ** 매운오징어볶음은 듬뿍 올려주세요 7. 김놓고 밥위에 재료를 차곡차곡 올리고 꼭꼭 눌러가며 땡땡하게 말아주세요 ^^ ㆍ 입맛당기는 매콤김밥 드시고 즐거운 주말 보내세요 🌿 ㆍ ㆍ ㆍ

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  • #HBcjWkxDwyc
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    @동성수산 에서 주문한 손질오징어를 받았어요^^ 깔끔한 포장과

    회초장과 맛보기 서비스!! 감동스러워요:) 맛있게 잘 해먹겠습니다😋

  • #VsSCaj4bwSh
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    소고기, 양파, 부추 볶음밥. 아이를 위해 따로 간을 안하는 대신

    양파를 정말 오래 볶아 단맛을 끌어올렸다.

  • #QfYTm5gsaBs
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    @the바다 반건조 오징어 작은 사이즈 5미씩 소포장이라 너무

    좋아요!! 게다가 포장을 뜯어보니 한장 한장 사이사이에 비닐을 끼워넣어주셔서 얼린 상태로 한마리씩 뜯을 때 쉽게 뜯을 수 있게 해주신 점이 감동!! 그러나 저희집은 대식가이기 때문에!!! 다섯마리 한번에 오징어볶음을 해줬어여!! 🤩 불맛나는 오징어볶음 레시피 1. 기름을 두르고 기름에 설탕을 두스푼 넣어줍니다! 2. 팬이 뜨거워지고 설탕이 갈색으로 변하며 타기 직전 준비해놓은 반겅조오징어를 넣고 빠르게 센불에 볶아줘요! (그러면 직화구이 같은 맛이 연출되는 신기한 마법! 저의 비법이에요!^^) 3. 물이 안생기고 바싹 구워주는게 포인트!!! 4. 양념(고추장, 고춧가루, 간장, 후춧가루, 다진마늘, 물엿)과 양배추, 파 등의 야채를 넣고 센불로 빠르게 볶아줍니다!! 여기서도 물이 안생기는게 포인트!! 5. 마지막에 참기름 넣어주고 통깨 뿌려주면 맛있는 오징어볶음 완성!! 저희집은 그냥 오징어보다 반건조오징어로 오징어볶음 해주면 더더더 좋아해요~^^ 그래서 10미 정도 사서 절반은 오징어볶음, 절반은 에프에 바삭 구워 그냥 하루에 끝내네요!!^^ 씻을 필요도 없이 너무 깨끗하게 손질되어있고 물기 없이 잘 건조되었으면서도 살이 탱글탱글 쫀득하게 맛있는 @the바다 반건조오징어 강추에요!!!^^

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  • #Jv6Vd6ni7zx
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    @우리오리 따로 특별히 간을 하지 않고

    간장에 후추, 부추만 넣어서 볶음밥했어요. 듬뿍넣어먹었더니 진짜 맛있네요

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  • #pkqfbKyfg1q
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    @청해담 의 붉은대게딱지장으로 볶음밥을 만들어보았어요!

    계란볶음밥에 대게장을 넣으니 근사한 요리로 변신🤗 따뜻한 흰밥에 고소한 대게장과 참기름를 살짝 넣고 비벼 김이랑 먹어도 완전 밥도둑이더라구요!! 양도 1kg로 넉넉해서 소분한 뒤 냉동실에 넣어두고 사용하기 딱이에요👍🏻

  • #MuoRKcHLJXb
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    아이가 훈제오리를 좋아하는데 이렇게 다져서 나오니 넘 편하고 이렇게

    야채넣고 볶음밥 해주니 맛있다고 잘먹네요❤️ @우리오리

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  • #ytPPNGPxDd1
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    오삼불고기 레시피

    오늘은 반건조 오징어로 맛있는 한끼를 만들었지요 재료 : 반건조오징어2마리 삼겸살 대파 양파 배추 당근 깻잎 양념: 고추장 고춧가루 미림 마늘 후추 설탕 간장 참기를 깨 1. 오징어와 삼겹살은 썰어서 양념에 미리 버무려두시고 2. 야채는 먹기좋은 사이즈로 썰으신후 팬에 오일살짝두르고 대파와 양파먼저 볶아주세요! 3. 향이 올라오면 양념된오징어와 삼겹살을 넣고 볶다가 어느정도 익으면 배추와 당근 넣어 마져 익혀주세요! 4. 다 익으면 참기름 한바퀴뿌려주시고 깨로 마무리!!! 쌈사먹어도 너무 맛있겠지만 저는 깻잎채를 올렸어요! 확실히 반건조라 물도많이 안 생기고 식감도 더 쫄깃쫄깃한게 너무맛있더라구요! 반건조오징어로 맛있는 오삼불고기!만들어드세요!! @the바다

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  • #NoQBfTvuMgU
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    @우리오리

    우리오리에서 오리 세번이나 시켜먹은사람 나야 나!! 🤗 우리오리 농부님께서 저를 기억하시어 볶음밥용 고기까지 챙겨주셨어요! 감동 감동 ㅠㅠ 오늘은 색다르게 라이스페이퍼에 싸서 칠리소스+땅콩소스에 포옥~ 찍어 먹었네요 역시 꿀맛...!! 남편도 아이들도 엄지척👍 볶음밥 사진 추가첨부해서 올립니당 ❤️

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  • #GyiAkKW791i
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    @정통한우 에서 구입한 오겹살이에요❤️

    감기안걸리게 몸보신겸 단백질 섭취 핑계로 고기를 많이 먹으려고 구입! 축산전문가가 엄선하여 가공한 예천돼지! 🐖 굉장히 신선하고 적당한 지방이 있어 고소해요 도축한지 5일 이내에 보내주시는 신선육이라 잡내가 전혀 나지 않고 신선해서 정말 맛있습니다 양도 꽤 넉넉하고 ! 집에서 원하는 야채 듬뿍 넣고 푸짐하게 먹으니 세상 행복 😚 2차로 김치 넣어 볶음밥까지 볶아먹었어요 (볶음밥은 필슈😏😏) 볶음밥에 모짜렐라 치즈 뿌려서 한입 가득 먹었더니 세상 행복🥺❤️

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  • #DpoDwzvosrN
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    내용물이 정말 충실해요, 약간 매콤한 맛과 오징어의 쫄깃한 식감이

    너무 좋아요, 두사람의 한끼 식사로 손색이 없네요.👍 @청해담

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  • #QSJhBGAM12W
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    훈제오리 볶음밥 레시피

    우리가족이 좋아하는고기중 하나인 오리고기로 오늘은 요리시작!!😆 @우리오리 에서 주문한 다짐 훈제 오리와 야채넣고 만든 저녁 밥^^ 다들 저녁 맛있게 드세요 😍 [훈제오리 볶음밥 만들기] 1. 훈제오리 다진거와 당근 호박 양파 버섯 파 등 여러가지 야채를 넣고 식용유두른뒤 볶아준다. 2. 야채가 어느정도 익었을때 밥을 넣어준다. 3. 계란도 한쪽에 풀어 익었을때 으깨서 다같이 섞어준다. 4. 소금 약간 후추약간 넣고 저어주면 완성! 너무 맛있는 훈제오리 볶음밥❤ #훈제오리추천 #훈제오리다짐육 #우리오리 #저녁밥 #오리볶음밥 #오리고기추천 #한끼뚝딱

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  • #HWeMFFuEZsK
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    너무 맛있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠb 넘 오래구으면 오징어가 튕겨져나오네용

    쫄깃하구 아주약간 땡초맛도 느껴지는것같고 최고에요❤️ @청해담

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  • #rDoCYjGJ3s7
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    저희 오늘 저녁은 크래미야채목살볶음밥 해먹었어요^^

    삼겹살하고 목살 샀는데 남아서 뭐할까하다 그냥 볶음밥해먹었네요😊 다들 맛저하세요🤗 [크래미야채목살볶음밥] 1.크래미 양파 당근 고구마 버섯 계란 잘게자른 목살을 준비해줍니다. 2. 식용유를 둘러 먼저 야채부터 볶아준뒤 목살넣고 마지막에 계란넣어서 볶아줍니다. 3. 밥을 넣고 소금은 기호에 맞게 넣어서 간을 맞춥니다. 4. 다익으면 위에 깨소금 뿌리면 완성! 어때요? 참 쉽죠?😊

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  • #QbASCZ3sxJo
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    비가 추적추적 내리는 화요일이네요☔️🌧

    @우리오리 에서 주문한 생정육오리에요! 오리구이 먹으려면 항상 외식을 했었는데 집에서 원하는 야채 듬뿍 넣고 푸짐하게 먹으니까 너무 편하고 맛있고 좋네요👍 신선하고 잡내가 전혀 나지 않아서 정말 맛있습니다😊 양도 넉넉했지만 2차로 볶음밥까지 볶아먹었어요 볶음밥에 모짜렐라 치즈 뿌려서 한입 가득 먹었더니 세상 행복 ^_^

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  • #BBdM3Q9kpZk
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    저녁시탁에 갑오징어 파티ㅋㅋ 루트에서 손질된 갑오징어 구입!!

    갑오징어 숙회랑미나리 야채 넣고 매콤새콤하게 초무침해먹었어요. 손질된 갑오징어라 요리도 편하고 싱싱하고 맛도 좋더라고요~

  • #KfqFNiT9mkg
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    @청해담

    급할 때 국물내기용으로도 좋고 계란찜도 자주 해먹고 있어요. 오징어썰어 넣고 구시다 한스푼 솔솔~ 콩나물국도 맛나요!

  • #PvogVPhY8o2
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    붉은대게살 볶음밥 레시피

    초딩입맛 남편이 좋아하는 붉은대게살 볶음밥 대게맛이 정말 진하게 느껴져서 바깥(?) 볶음밥 부럽지 않아요! 간단메뉴로 추천하는 초간편레시피입니다 ❣️ 1. 파기름을 내고, 해동한 대게살을 넣어 볶아주세요. 다 볶아진 파+대게살은 한 편에 옮겨둡니다. 2. 볶음밥에 넣고 싶은 채소들을 잘게 다져서 볶아주세요. 전 간단하게 냉동믹스채소를 썼어요! 3. 채소가 다 볶아지면 한 쪽으로 옮기고 계란 스크램블을 만들어주세요. 4. 밥을 투하하고 한 번 볶은 뒤, 팬의 한 귀퉁이에 간장을 2스푼정도 살짝 태우듯이 끓여서 재료들을 다 함께 볶아주세요. 5. 미리 빼 둔 대게살과 파를 넣고 함께 볶아주면 끝!

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  • #bpGCaKDjoiX
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    중하새우 듬뿍 넣고 새우볶음밥 만들고 같이 곁들인 짜장에까지 새우

    투하해서 완전 새우파티 한끼 1키로 넘게 까야 500g 나오는 그것도 사람이 일일이 수작업으로 벗겨낸 귀한 중하새우라는데 사이즈도 볶음밥 하기 딱이에요 맛은 물론이고 껍질이나 꼬리도 다 손질되어 있어 먹기 정말 편하네요^^ 맛있게 먹었습니다💕 @순천녹동수산

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  • #mNSfMHdf9kx
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    동남아식 오징어 샐러드 레시피

    흐린 날 방구석에서 떠나보는 동남아 여행✈️ the바다에서 보내주신 #반건조오징어 로 만들어본 동남아풍 오징어샐러드에요🦑 재료 : 반건조 오징어 1미, 새우, 오이, 고수, 샐러드 채소 소스 : 청양고추 2개, 마늘 2톨, 월남쌈 소스(또는 피시소스, 액젓), 태국 고춧가루(크러쉬드 페퍼나 홍고추), 알룰로스, 깨소금, 레몬즙 1. 먼저 반건조 오징어는 찬물에 담가 불려주고, 그동안 샐러드 드레싱을 만듭니다. 청양고추 두개와 마늘 두톨은 차퍼로 다져주고 태국 고춧가루 반스푼, 월남쌈 소스 4스푼, 레몬 반개 즙, 알룰로스 반스푼, 깨소금 약간 넣어서 잘 섞어줍니다. 2. 오징어는 껍질을 벗겨 칼집을 내고 먹기 좋은 크기로 잘라 올리브오일 두른 팬에 새우와 함께 익혀줍니다. 3. 오이 반개는 어슷 썰어 샐러드 채소와 함께 그릇에 담아주고, 오징어와 새우, 고수까지 올린 후 만들어둔 소스를 뿌려주면 완성! 색감을 위해 당근채를 넣었는데 사실 당근라페입니다ㅋㅋㅋㅋ🧡 소스는 대충 이런 느낌이겠지~하고 만들었는데 생각보다 맛있어요! 물론 월남쌈 소스가 다 했지만^^ 알싸하게 씹히는 고추와 마늘이 넘 매력적이었구요. the바다에서 보내주신 반건조 오징어는 건조 식품 특유의 짠 비린내도 하나도 안나고 담백한게 아주 맛있었어요😋 아직 많이 남아서 야식으로 버터구이 오징어 해먹을거에요💛 @the바다

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  • #ysRGEcv9nNx
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    제가 사는 이곳은 앞으로는 강이 있고 위로는 산이 있는 산청군

    생초면입니다~ 저희는 본래 부모님께서 지으시던 농사를 함께 하고 있으며 주 생산물은 미나리 양파 마늘 고추가 있어요~ 저희 산음농장 많은 관심 부탁드립니다~

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  • #fVSJfTZe2yY
  • #76a75K7BJY5
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    <<피쉬소스 해물 볶음밥 레시피>>

    저는 해산물은 자주 루트에서 구매해요!😊 제철 해산물을 불필요한 유통없이 신선하게 받아볼 수 있을뿐 아니라 항상 질에 비해 가격도 너무 좋아서 만족하고 있어요🤭 배송 받자마자 남은건 소분해서 냉동해놓은 연근과 해산물, 어제 조업해서 바로 보내주신 활바지락으로 해물볶음밥을 해봤어요!❣️ * 재료 * @순천녹동수산 남해안활바지락 @단새우농장 무항생제왕새우 @가막만의바다_평사_어촌계 조개살 @초록땅 햇흙연근무농약 @동성수산 반건조오징어 샐러리, 토마토, 대파, 마늘, 홍고추, 청양고추, 설탕1t, 굴소스1.5T, 미림 1T, 피쉬소스 2T, 소금, 후추, 식용유, 식은밥, 계란2알 1. 야채들과 해산물을 한입크기로 손질해줍니다. 2. 팬에 식용유를 두르고 대파, 편마늘을 넣어 파기름을 내줍니다. 3. 마늘이 노릇노릇 익으면 홍고추, 청양고추를 넣어 매운향을 입혀줍니다. 4. 쎈불에 남은 야채들을 다 넣고 빠르게 볶아줍니다. 5. 해산물을 모두 넣고 미림, 피쉬소스, 굴소스, 설탕을 넣고 볶아줍니다. 6. 바지락이 입을 벌리면 식은밥과 소금살짝, 후추를 뿌리고 고슬고슬하게 볶아줍니다. 7. 볶음밥을 한쪽으로 몰아넣고 계란 2알을 스크램블 해준뒤 같이 섞어주면 완성🔥 피쉬소스를 넣어 태국식 볶음밥 느낌도 나고 비린맛 하나 없이 감칠맛은👍🏻 집에 숙주가 없어서 연근을 넣어주었는데 숙주의 아삭한 역할을 연근이 해주더라고요! 게다가 고소한 연근맛이 해물과도 궁합이 너무너무 좋아요👍🏻 #루트타임 #요리대회

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    오리고기 도착~ 고기도 신선해보이구

    볶음밥용 고기까지 서비스로 주시구 좋다ㅎㅎ 낼은 아채듬뿍 넣고 볶아먹어야지 #생정육오리 @우리오리

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  • #xf1ctdshUUi
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    [부드러운수제한돈떡갈비]

    한돈떡갈비로 저녁을 해결했어요. 밥이랑따로먹어도맛있는 떡갈비지만 고기언니는 밥에 으깨서 비벼봤죠~ 한숟가락 크게~떠서 입에 넣는 순간 뚜둥~ 헙!너무 맛있는거 있죠^^ 세상에나 이게 뭐선일인고?ㅎ 계란후라이하나 올리고 좀 싱겁다싶음간장조금넣고 비벼먹으면 좋을것같아요. 고기언니는 귀찮아서 그냥 비벼봤지만볶음밥으로 드셔도 good! 볶음밥으로 드실때는 떡갈비에 파가들어있어 따로 야채는 추가안하셔도 될것같아요 단짠의매력덩어리 한돈떡갈비~ 부드러움과촉촉함까지~ 아이들어른들 모두모두 좋아하죠. 떡갈비의 매력에 한번 빠져볼까요^^ #밥반찬 #아이반찬 #수제 #한돈 #술안주 #떡갈비 #건강식 #간식 #수제떡갈비 #한돈떡갈비 #야식 #볶음밥 #비빔밥 #떡갈비볶음밥 #떡갈비비빔밥 #고기좀아는언니 #웰빙 #집밥 #저녁메뉴

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  • #Hqecg1YwfHB
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    미루다가 반건조 오징어 해먹었습니다🥳🥳 버터 넣고 달달 굽다가

    마요네즈랑 맥주랑 먹으니 순삭! 한마리 더 구워 먹고 배 두드리며 잤습니다~~ @동성수산

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  • #crthfkXgCxR
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    〰️오징어 파스타〰️

    유아식 반찬 따로 만들기가.. 왜이렇게 귀찮죠ㅋㅋ 아가반찬이랑 제 식사 한번에 해결하는 방법에만 잔머리가 늘고 있어요😇 오징어랑 파프리카, 토마토, 마늘을 올리브유로 달달 볶으니 진짜 달큰하고 감칠맛도 좋고 맛있거든요❤️ 이렇게 볶아서 아기반찬으로 덜어두고, 제껀 페페론치노랑 파슬리까지 넣어서 파스타소스로💫 ➰재료➰ 오징어, 방울토마토, 파프리카, 마늘, 페페론치노, 파슬리, 올리브오일, 스파게티, 소금, 후추, 케이퍼 ➰레시피➰ 1. 소금물 팔팔 끓여서 스파게티 삶아주고, 면 익는 동안 소스 만들어요. 2. 오징어, 파프리카는 먹기 좋게 다듬고, 마늘은 으깨둬요. 3. 팬에 올리브오일 두르고 마늘이랑 페페론치노, 파프리카 넣고 2분 정도 볶다가 오징어, 토마토, 파슬리도 넣고 볶아요. 팬에서 익은 토마토는 눌러서 터뜨려주세요. 4. 1분 적게 삶은 면을 3번에 옮기고 면수도 한국자 넣어 센불에서 볶아요. 물기가 면에 흡수되면 전체적으로 소금 후추 간 해서 마무리해요. 5. 그릇에 옮기고 케이퍼까지 토핑해 주면 끝! 맛있게 드세요 :)

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  • #EzSxCNYUeY7
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    오리볶음밥~^^ 서비스로 주신 훈제 오리볶음용으로 각종 냉털 야채만

    넣고 볶아서 오늘 점심 간단하게 맛있게 먹었습니다 서비스로 주신건데 양도 많아요 @우리오리

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  • #tWkgKvuVhKA
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    @순천녹동수산

    비오는 연휴라 외출은 진즉에 포기하고 집콕모드 ㅎ 막걸리 한잔 생각이 간절할때~~ㅎㅎ 간재미회무침 만들어봤어요 물렁뼈도 깔끔하고 완벽하게 잘 발라서 보내주시기 때문에 요리해 먹기 참 편하네요 👍❤️ 🧑‍🍳 간재미회무침 레시피 📌재료 오이1, 양파 1/2, 미나리 한줌, 파프리카 1/2, 사과 1/2, 절임무 8장, 대파 1/2 📌양념 초장 4T, 고춧가루 3T, 마늘 1T, 간장 1T, 식초2T, 설탕1, 매실1T 📌 간재미를 식초 1국자를 넣고 1시간을 재워 비린내를 빼줘요 (막걸리로 해도 되요) 📌 거품이 나게 잘 씻어 물기를 꼭 짜줘요 📌 간재미와 오이, 양파, 절임무, 미나리, 대파를 양푼에 넣고 만들어 놓은 양념을 넣어 무쳐줘요 (입맛에 따라 가감하세요) 📌 깨뿌리고 미나리 고명으로 올리면 완성 간재미는 숙성되면서 특유의 감칠맛이 더해지고 씹을수록 고소함과 꼬들꼬들한 식감이 일품이예요 풍부한 영양소와 특유의 담백한 맛으로 남녀노소 모두 맛있게 드실 수 있어 밥반찬이나 술안주로 최고예요 👍

  • #GcGfoTDH7Pp
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    📢고기언니 추천 수제떡갈비&단짠간장불고기

    🍔버거패티&버거불고기 강추!!! 왠지 밖에 나가기도 귀찮고 만사가 귀찮은 요즘 고기언니 수제떡갈비와단짠간장불고기로 집에서도 간단히 만들어 먹을 수 있는 방법? 이 둘의 만남 너~무 좋겠죠? 빠밤~ 떡갈비로는? 1.🍔 버거만들어먹기(속재료는 취향대로~마음 대로~) 2.밥반찬으로도 먹고(🍚흰쌀밥위에 기냥 얹어서^^) 3.볶음밥으로 먹기 4.볶음밥이귀찮다면 비벼먹기 (그냥 떡갈비 구워서 밥에 으깨서 비벼주고 후라이하나 올려주면 끝~the end😊) 고기언니 아들은 요렇게 해주면 🍚 밥 두그릇 뚝딱!다른 반찬이 필요 없어서 너무 편하다죠😄 5.김치볶음밥위에 떡갈비 올려 치즈올리고 전자렌지 1분~👍 따봉~ 단짠간장불고기로는? 1.🍔버거불고기&🥪불고기샌드위치~대박👍 2.불고기 비빔밥(다른거 필요없이 상추,미나리,고추장,참기름만 있어도 👍 👍) 3.불고기김밥 김밥 재료 다~필요없다^^ 김위에 밥올리고 상추올려 불고기만 올려 말아주면 들어간재료는 없지만 맛이가 있다는 것!(국물이 없어질때까지 조려주세요) 고기언니 아들은 야채를 안먹어서 상추빼고 만들어주었어요.야채 싫어하는 아이들은 빼고 만들어줘도 좋아요😀 너무 어렵지도 않고 구워주고 볶아주면 된다는 장점!🎶 외식할 필요가 없겠죠? 🏡집에서도 쉽고 간단하고 맛있게 즐길 수 있잖아요^^ 6일~8일까지 떡갈비와단짠불고기의 만남 행사 고기언니 수제떡갈비&단짠간장불고기와 함께 해볼까요?^^ #수제#떡갈비#불고기#단짠#간장#고기#밥반찬#아이반찬#비빔밥#김밥#볶음밥#햄버거#버거#불고기버거#버거패티#한돈#돼지고기#떡갈비버거#수제버거#샌드위치

  • #e9sAtnbVQ44
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    간편하고 만난 볶음밥 만드는 비법은! #훈제오리다짐육

    다이어트에 좋은 훈제오리가 다져 있어 조리하기 간편하고 좋네요! 아스파라거스와 양파를 잘게 썰어 훈제오리다짐육과 밥 넣어 볶아주면 근사한 볶음밥 완성🤎 초초 간단한데 너무너무 맛있어서 놀랐어요 오리기름이 너무 부드럽고 따로 간을 안했는데도 감칠맛이 👍👍 오리 씹히는 식감도 좋고 너무 맛있게 먹은! 양도 많아 좋고 술안주 등 다양하게 활용하기 좋을 것 같아요 @우리오리

  • #XTaMwYAsqQB
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    오랜만에 구매한 송화고버섯🍄 패키지가 바뀌어있더라구요!

    어쩐지 더 신선해보이는 느낌까지✨ 아침에 버섯을 도톰하게 썰어서 휘리릭 볶은 송화고볶음밥이에요🤭 @꼼지락농부

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  • #7Kctk1Qxw9z
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    #메밀면샐러드

    나를 위한 여름 한 그릇🍽️ 유자간장 샤샥 참기름 쪼르륵💚 정말 좋은 참기름은 살짝만 뿌려도 한번도 맡아보지 못한 환상적인 풍미를 낸다 먹기 전에 어찌나 코를 박았던지😋 < #뚝딱요리_메밀면샐러드> ✅재료 - 주재료: 메밀면, 두부, 완두콩 및 완두콩순, 미나리, 샐러리, 각종 쌈채소 - 유자간장소스: 레몬즙, 유자청, 간장, 참기름 ✅레시피 1. 두부를 정육면체로 잘라 올리브유에 노릇하게 굽는다. 2. 메밀면을 삶아 찬물에 헹군다. 3. 접시에 미나리, 샐러리, 완두콩, 각종 쌈채소 등을 먹기좋게 썰어 덤불처럼 쌓고, 메밀면과 두부도 함께 담는다. 4. 레몬제스트를 뿌리고, 유자간장소스와 참기름을 뿌려 비빈다.

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  • #hGjdHLspZug
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    로이의 퓨전 크리스마스레시피

    오징어먹물면 오징어 고추장 파스타 & 홍시 수제요거트 & @하랑하제 유럽샐러드, 호밀빵 크리스마스 레시피 저는 가끔 저만의 상상력이 떠오를 때 제 상상력을 맘대로 발휘해서, 퓨전 요리를 만드는 걸 좋아하는데요! 오늘은 한국인의 입맛에 잘 맞게 개발해 본 오징어 고추장 파스타와 수제요거트, 두가지 레시피를 소개해드릴까 해요!😀 1. 오징어 고추장 파스타 1 편마늘 양파 채썰어 오일로 볶는다 2 고추장 설탕 매실청 면수(파스타 삶은 물)를 취향껏 넣고 섞는다 쉐킷쉐킷 3 기호에 따라 케첩 고춧가루 간장 등등 넣고 싶은 것들을 더 넣는다 4 오징어 를 넣고 소스가 스미도록 한다 5 면 넣고 졸이듯이 다같이 휘뚜루마뚜루 6 면수를 넣으면 싱겁기때문에 오징어와 면에 각각 생각해서 소금후추 간을 잘 해준다 (허브솔트도 좋다) 7 집에서 키우는 바질로 데코 마무리! 😉 60먹어도 해먹을 맛🔥 #오징어 #오징어파스타 #오징어고추장파스타 2. 수제 그릭 요거트 재료: 우유(1등급 원유) 900ml 2개 불가리스(농후발효유) 플레인 150ml 2개 ​ ​ 소요시간: 12-14시간 1 밥통 보온 2시간 2 실온 8시간 3 유청분리 2-4시간 1 밥통에 재료를 몽땅 다 붓고 살짝만 저어준 뒤 보온 2시간 2 밥통 코드를 빼고 실온 8시간 8시간 실온 숙성 후 몽실몽실 순두부같은 질감이 되면!!!! 아래 큰 그릇 위에 거름망, 체 그 위에 면보를 깔고 ​ 발효시켰던 요거트를 부어줘요👏👏👏👏👏 면보를 묶어 무거운 그릇을 위에 올려두고 3 이상태 그대로 많이 꾸덕하게 하려면 오래 둘수록 좋구 원하는 질감만큼 시간을 조절해서 두면 된답니다:) ​ 2-4시간 유청분리를 해주면 끄읏ㅡ🙌 모두 맛있는 요리와 함께, 행복한 크리스마스 보내세요😄🎄🎄🎄 #루트타임 #크리스마스레시피 #오징어고추장파스타 #그릭요거트

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  • #WCFXkFyKYA4
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    싱싱한 오크라로 피클도 만들고 볶음밥도 해먹었어요

    별모양이라 예쁘고 아삭한 식감이 정말 맛있더라구요👍👍 ✨️오크라볶음밥 만들기 다진 감자 소금톡톡 볶다가 양배추 오크라 밥 넣고 나시고랭소스 굴소스 참기름 볶고 깨소금 팍팍 뿌려 마무리 같이 보내주신 여름두릅도 살짝 데쳐서 초장에 찍어먹었는데 가시없이 연하고 부드러워서 진짜 맛있더라구요🤤 오크라랑 여름두릅으로 건강하고 맛있는 한끼 먹었어요 싱싱한 오크라 찾으시는 분들에게 아주 추천드려요 @차요테사랑 오크라

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  • #HgS2Cc8aPVh
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    <<고구마 닭갈비>> 가끔 매콤~한 닭갈비가 땡길때 있지 않나요🤗

    부드러운 닭다리순살에 달큰한 고구마 한점이면 탄단지 완벽한 음식이지요😁 >>고구마 닭갈비 레시피<< 재료 : 닭다리순살, 고구마, 양배추, 양파, 대파, 청양고추, 홍고추, 깻잎(없어서 미나리로 대체), 고춧가루4T, 고추장2T, 간장3T, 물엿2T, 설탕1T, 다진마늘1T, 카레가루0.5T, 참기름1T, 후춧가루, 식용유 1. 야채들을 적당한 크기로 손질해주세요.(고구마는 너무 두껍지 않게 썰어주세요) 2. 고춧가루4T, 고추장2T, 간장3T, 물엿2T, 설탕1T, 다진마늘1T, 카레가루0.5T를 섞어 양념장을 만들어 두세요. 3. 움푹한 팬에 식용유를 두르고 닭을 구워서 겉이 익으면 고구마도 함께 구워줍니다.) 4. 어느정도 익으면 미나리를 뺀 야채와 양념장을 넣고 볶아 주고 미나리와 후추가루 참기름을 넣어 잔열로 볶아주면 완성 사실 닭갈비는 2번째 만들어보는데 생각보다 손이 많이 가더라고요🥲 그래도 남편이 맛있게 먹어주니 세상 뿌듯한 초보새댁이예요❤️ #고구마닭갈비 #닭요리 #닭갈비레시피 #집밥

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  • #szMWd6rUg8Q
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    오징어 순대를 집에서 처음 먹어봐요! 팬에 기름둘러 구웠더니

    분리되지도 않고 맛있네요👍🏻👍🏻 다음에는 @청해담 어부님께서 공유해주신 레시피처럼 계란물 입혀 부쳐 먹어보려구요✨

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    #두릅들깨리조또

    오랜만에 조뚝딱 근본 st 요리💚 꼬숩한 현미 들깨 리조또에 향긋한 두릅, 오동통한 오징어 & 새우 토핑 올리고, 들기름 마무리 호로록🫠 이 들깨 리조또는 크림이 전혀 들어가지 않아 속이 편아안합니다😊 조리도 간단하고, 부재료는 다양하게 바꿔 활용할 수 있어요! 산채의 제왕 답게 어떤 요리든 고급지게 만들어버리는 우리 두릅이💚 작년에 이어 올해도 저와 함께 하는 참농부네 땅두릅! 싱싱함은 물론이고 향과 맛 모두 일품이에요! < #뚝딱요리_두릅들깨리조또 w/해산물 토핑 > ✅️재료: - 주재료: 두릅 2~3대, 오징어 1/2마리, 새우 5~6마리, 현미밥 한 공기 - 소스: 다시마 육수 150ml, 들깨가루 2~3T, 간장 1T, 소금 약간, 올리브유 1T, 들기름 약간 ✅️레시피 1. 오징어와 두릅은 먹기 좋게 썰어요. 2. 소스를 그릇에 섞어 둬요. 3. 팬에 올리브유를 두르고, 오징어와 새우를 볶다가 익으면 두릅을 넣고 볶아요. 4. 들깨 소스와 밥을 넣어 저으며 졸여요. 5. 불을 끄고 먹기 전에 들기름을 살짝 둘러요.

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  • #fzFfdu7gJSL
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    @주신수산식품 이것은!!! 입짧은 아드님이 2.5그릇 먹은 새우게살볶음밥이에요!!😍

    주신수산식품 붉은 대게살로 만든 게살새우볶음밥입니다! 👉🏻게살새우볶음밥 재료: 밥, 다진 파, 다진 마늘, 계란, 당근, 양파, 냉동새우, 붉은대게살, 참기름, 맛소금, 깨 1. 기름 두르고 파와 다진 마늘 넣고 파기름 낸 후 계란 넣고 고슬고슬 볶아줍니다. 2. 잘게 썬 당근과 양파 넣고 볶아주고, 해동시킨 새우와 해동시킨 붉은대게살을 넣고 볶아줍니다. 3. 맛소금으로 간을 하고, 밥을 넣고 볶다가 참기름과 깨 둘러주면 끝!! 4인분 하느라 대게살 4팩을 넣어줬더니 넘 맛있더라구여!! 짜장소스는 식상하죠?!(사실은 집에 없었음) 마크니카레소스와 같이 먹어봤는데 너무맛있었어요!!^^ 딸램도 학원 가기전 한그릇 뚝딱 하고가고, 남편과 아들램도 넘 맛있게 잘 먹었어요!! 아들은 밥을 두번이나 리필해먹었네요~^^ 이건 정말 맛있다는 의미거든요~~😅 싹싹 긁어 다 먹었어요~🤣 네 팩 남은 걸로 한번 더 해줘야겠어요~^^ 볶음밥용으로 대게살 너무 좋네요!! 넘 간단하면서도 진짜 맛난 저녁 잘 먹었습니다~~😘 좋은밤 되세요!!! #제품제공 #협찬 #루트 #주신수산식품 #붉은대게살 #냉동 #게살볶음밥 #새우게살볶음밥 #홈브런치 #홈카페 #홈쿡 #남매스타그램

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  • #PuWU3uKjfJM
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    #루트야시장 에서 구매한 #반건조오징어 밤에 배고플때 먹으려고요.

    🦑🍺 ㅎㅎㅎㅎ...ㅎㅎ.. 누가 보내주려나아 했는데 @동성수산 에서 왔네요! 패키지도 지퍼백이라 이대로 냉동실 넣으면 딱 좋을거 같아요! 크기도 크고 아주 좋습니다 🦑 (/^▽^)/

  • #x9uu6Bk4Vwf
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    요즘 먹는 샐러드(배달)에 미리 껍질 제거한 @오리우리 님의 #훈제오리

    구워서 같이 먹었어요! 확실히 껍질 제거하고 조리하니까 부드럽고 기름기 없어 담백하고.. 정말 맛있었어요 😄 저도 조만간 볶음밥 해먹어봐야겠어요!

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  • #ieNi6V57K9e
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    심혈을 기울여 부쳤는데, 조금은 타버린 오징어순대🦑🦑

    그냥 부친건 누룽지볶음밥 먹는 것 같고, 계란물로 부친건 부드럽고 맛있었어요! 조만간 또 구매하게만 될 것 같은 강렬한 예감이 옵니다 @청해담

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  • #X5qC6qpxBBv
  • #ijfQo8HaBaB
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    @정통한우 목살이 도착했어요!! 오자마자 꺼내서 짜장밥을 한다고

    새우 녹여 새우볶음밥 하고 야채 잘게 썰어 짜장소스 만들고… 우와… 정신없어!! ㅋㅋㅋ 짜장볶음밥이랑 목살 구워서 넘 맛있게 저녁 먹었어요! 고기가 넘 부드럽고 맛있으니 아들이 더 없냐고 더 먹고싶다고… 니가 젤 많이 먹었는뎅… ㅠㅠ 남편은 짜장밥 더 없냐고… 어… 없어…😭 오늘 돼지목살 덕분에 완전 인기 폭발!!😝😝 @정통한우 돼지 목살은 예천 돼지로 축산 전문가가 엄선하여 가공한 도축 5일 이내의 신선육이라 정말 신선하고 때깔이 기가 막히네요~😍 지방이 딱 적당해 야들야들 쫄깃쫄깃 넘 꼬소하고 맛있어요!^^ 이젠 목살은 요기서 사야긋다!!! ㅎㅎㅎ 짜장에도 이 목살을 잘라서 넣었으니 얼마나 맛있겠어요~ 오겹살과 목살 구매하러 가야겠어요~^^ 오늘도 맛난 저녁 드셨나요!! 행복한 밤 되세요~^^ #제품제공 #협찬 #루트 #roout #돼지고기 #목살 #예천돼지 #짜장밥 #새우볶음밥 #목살구이 #홈브런치 #홈카페 #홈쿡 #남매스타그램

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  • #jNNWuP2wi36
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    청란 생긴 것도 넘 귀여운데 노른자도 너무 고소해서 진짜 맛있어요!

    아침에 볶음밥 위에 얹어서 먹고 감동해서 저녁엔 청란 노른자로 까르보나라 만들어서 먹을 예정입니당. 바쁘다 바빠 현대인 먹스케줄🤓 @허씨네청란

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  • #eGJuVDHnVMk
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    아빠의 농장주가 새로운 간판을 뚝딱 만들었네요. 표가 나는 성과물을

    참 좋아라하는 짝지. 저도 이제 드디어 잼과 청을 만드는 계절 . 쑥이 제법 났어요. 어제는 미나리 심고 오늘은 부추 심어요 . 바뿌다 바빠 . 봄 계절 봄 참설레어요 여러분 봄이란말뜻 알아요 원래 알아차려봄이래요 . 우리 얼굴도 잘봐주세요 잘봄 잘봄 ^^♥

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  • #Ups2qmQ7HzX
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    이번주 내내 먹은 @산아래우리밀 밀가루 🤍 미나리+ 새우 +관자

    조합으로 전 부쳐 먹었어요! 생새우 다떨어졌을땐 밥새우로도 전을 부쳐먹고는 하는데 완전 추천입니다👍🏻 자주 소비하는 밀가루 이지만 건강하게 자란 우리밀 밀가루라 그런지 반죽이 더 쫀쫀하고 고소하네요! 믿고 먹을 수 있는 우리땅에서 자란 덕분이겠죠🤭

  • #iPPQyJjTH4z
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    야시장에서 구매했는데 너무 맛있어요 손으로 찢어서 먹어봤는데 고소하고

    쫄깃해요 향도 좋아요~ 야시장에서 대게사서 마무리로 버섯넣고 볶음밥해먹었는데 일품이네요 라면에 넣어도 라면의 품격이 올라갑니다 주변분들이랑 나눠먹었는데 맛있다고하네요^^ @하누리

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  • #WkRQuxT4dab
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    한우 떡갈비 올린 김치 볶음밥^^

    또 귀차니즘에 빠진 고기언니는 떡갈비 구워 김치 볶음밥 위에 얹어 저녁을 해결 했답니다^^ 김치 볶음밥은 후닥~! 만들어 한 끼 해결 할 수 있는 음식~넘나 간편한 것~ 간편하지만 맛 도 있고~맛 있는 거 위에 또 맛있는 떡갈비를 올려 먹으니 환 장~환상~^^ 양념장 재료(쉿~비밀인데 루트님들 위해~알려 드릴께요) 굴소스2큰술,올리고당2큰술,고추장1큰술,맛술1작은술,참기름1큰술,후춧가루 약간 1.양념을 만들어요~ 2.김치 와 스팸은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (고기언니는 아이와 먹을 거라 스팸을 넣었어요.김치는 안 먹는 아들 때문에 ㅡㅡ) 3.달궈진 팬에 기름을 살짝 만 둘러 햄을 넣고 먼저 튀겨내듯 볶아주세요. 4.그리고 기름 1 작은 술을 더 두른 후 김치를 넣어 중 불에서 달달 볶아주세요. 5.김치가 투명해지기 시작하면 밥을 넣은 후 미리 만들어두었던 양념장을 넣어 골고루 섞어가며 볶아주세요. 6.그릇에 담고 구워 놓은 떡갈비 올려 맛있게 먹어요~^^ 김치 볶음밥의 매콤함을 떡갈비가 중화 시켜주니 아이도 잘 먹고 ~ 고기언니는 그냥 잘 먹고 ~(어떤 음식에도 잘 어울리는 떡갈비~사랑이야~^^) 다른 반찬이 필요 없어요~^^ 어느 집에나 항상 있는 김치~ 고기언니네 떡갈비가 있다면 간편하게 만들어 보세요~

  • #vqcJ7ucytKv
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    저번에 우리오리 사장님 올려주신 오리볶음밥 보고 저도 도전해봤어요👐🏻

    오리 기름으로 김치볶음밥 먹으니까 세상 꿀맛....👍🏻 아직 안 드셔본분들 모두 꼭 드셔보세오!!!! 진짜 진짜 진짜 맛있어요ㅠㅠ 훈제오리는👉🏻 @우리오리

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  • #dQsSB5z1kYA
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    숯불구이 갑오징어로 맛있는 오징어볶음을 만들었어요😊

    한번 구운 갑오징어라 쫄깃함이 일품! 거기에 매콤 칼칼함을 더했더니 이것은 밥도둑👍 손질 후 반건조한 상태에서 참숯불에 구워져 왔답니다. 아이들 간식이나 어른들 술안주로도 좋을듯 해요!!!^^

  • #f1AUfCwtmci
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    @순천녹동수산 가리비입니다! 앞전에 주문했던 새우처럼 가리비도

    1kg씩 포장되어있고요! 얼음도 거의 유지되어 신선하게 받았어요^^ 날이 추웠던 주말에 가리비탕과 가리비찜을 해먹었는데 알도 실하고 너무 맛있게 먹었습니다!! 미나리와 함께 먹으니 더 향긋하고 좋았어요!! 앞으로 제철 해산물 살일 있으면 순천녹동수산 많이 이용할 것 같아요^^

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  • #dpSxJuhECwo
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    <<XO새우볶음밥>> 얼마전부터 대만에서 사온 XO소스가 계속

    눈에 걸리더라고요🤭 언제 써보지 하다가 냉동새우도 마침 발굴(?)했고 해서 XO소스 새우볶음밥으로 결정!! >>XO새우볶음밥 레시피<< 재료 : 새우, XO소스1T, 간장2T, 소금0.5t, 후추, 마늘, 대파, 당근, 식용유3T, 계란2알, 공기밥2개 1. 대파, 당근, 마늘을 손질하고, 새우는 껍질을 까고 키친타월로 물기를 닦아줍니다. 2. 움푹한 팬에 식용유를 두르고 대파, 마늘을 넣고 파기름을 내준 뒤 계란 스크램블을 만들어 잠깐 꺼내둡니다. 3. 식용유를 두르고 새우, 소금 조금, 후추 조금을 뿌려 익혀줍니다. 4. 간장을 한쪽에 넣어 살짝 태워준 뒤 밥, XO소스, 소금, 후추를 넣고 섞어 볶아줍니다. 5. 전에 만들어둔 파기름과 계란 스크램블을 넣고 쎈불에 고슬고슬 볶아주면 완성 XO소스 감칠맛은 진짜 말해뭐하나요😆 대단한 재료 없이도 XO소스만 있으면 근사한 요리가 되더라구요! 다음엔 에그누들면으로 볶음면 해먹어보려고요❤️

  • #gizefK72Be4
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    🦐🦐 버터새우볶음밥 레시피 🦐🦐 갓지은 하얀쌀밥에 새우넣고

    볶음밥 휘리릭 볶았어요 ^^ 봄에 입맛 업시켜주는 기찬맛입니다 👍 ( 버터새우볶음 레시피 ) 1. 새우는 살짝데쳐서 준비합니다 2. 부추.편마늘.쪽파 쏭쏭썰어 준비해주세요 3. 팬에 버터두조각넣고 편마늘과 쪽파로 기름을 내주세요 4. 부추도 함께 휘리릭 볶다가 굴소스 한스푼넣고 섞어주세요 5. 밥두공기넣고 함께 섞어주시고 간은 맛소금 으로 해줍니다 ^^ 6. 마무리로 참기름.깨소금으로 완성입니다 7. 회오리계란 오무라이스로 덮어주시면 근사한 한그릇요리가 됩니다 💕 ㆍ 오늘도 맛있고 건강한 하루되세요 ^^ ㆍ 새우 🦐 ㅡ @단새우농장 ㆍ ㆍ

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  • #nZyGT7pVitm
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    @설악산어부 에서 시켰던 낙지젓갈로 매콤낙지볶음밥해서 점심먹어요^^

    장담컨대 김치볶음밥보다 훨씬 간편하고 맛있어요!! 낙지젓갈 볶다가 밥넣고볶고 마지막 참기름!! 그리고 김가루!! 간을 할필요도없고 최고에요^^ 젓갈이 맛있으니 더 맛있네요😋

  • #Njdkrg4b3nh
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    여러번 치대 수분이 빠지지 않아 육즙이 살아 있는 수제 떡갈비!

    좋은재료로 정성껏 만들어 아이들 먹이기도 굿👍 수제떡갈비 양도 많아 햄버거 패티나 밥반찬, 볶음밥, 김밥속 등 여러 요리에 활용하기 좋겠어요 ❤️ @고기좀아는언니

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  • #BunnUoR3b2m
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    #훈제오리다짐육 #볶음밥으로

    차암 좋아요 젊은엄마도 좋아하시고 손자들 해주기 편하다고 하시고 특별한 야채없어도 뚝딱 직원 점심 저희집은 점심을 일직 먹어요 도토리가루 쪼매 남아서 묵 끓이기는 적고 야채넣고 전으로 하여 치웠네요 ㅎ 점심 식사 맛있게 드십시요

  • #E1vk7jCyMaf
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    @청해담 오징어순대하면 강원도가 생각나는데 강원도는 너무 멀고

    집에서라도 이렇게 슬라이스 되서 편한 오징어순대를 받아볼 수 있어서 너무 좋아요! 땡초간장 만들어서 튀김가루랑 계란만 살짝 묻혀서 먹으니 한끼 식사로 좋았어요ㅎㅎ오징어도 너무 부드럽고 탱글해서 맘에 들었습니다

  • #zUqw9Gk5fkD
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    #반건조서대마늘쫑볶음밥레시피

    @키다리맘 반건조서대 주문했는데요 인친님이 마늘쫑볶음밥만드신거보고 레시피참고해서 만들어봤어요 ❤️ 재료 마늘쫑 5줄 계란2개 즉섭밥 1개 대파 1/3 개 반건조 서대 1마리 홍고추 반개 소스 굴소스 1.5 노두유나 간장 2 설탕 1 작은술 참기름 1큰술 후추 조금 치킨스톡 조금 1 계란두개를 풀어서 기름에 살짝 볶아둔다 2 식용유 한스픈 에 파기름 내어서 즉석밥을 볶은후 계란을 넣어 조금더볶아 그릇에담는다 (저는 파는기름만내고 뺐어요 ) 3 반건조서대를 기름에 튀기듯이 구운후 살만발라낸다 4 기름에 마늘쫑 볶은후 서대와같이넣고 소스넣어서 졸인다 5 그릇에 담으면 완성 저는 서대로만든거보여드리려고 반마리더 구워서 올렸어요 반건조서대는 처음먹어보는데 식감도 쫄깃하고 무엇보다 잔가시가없어서 먹기편해요❤️ 마늘쫑볶음밥은 말모말모에요 맥주랑도넘잘어울려요 #요리대회 #루트타임

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  • #qRVvU3nkoQZ
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    오랜만에 인사드려요. 생물오징어 가격이 후덜덜했는데 오랜만에 쪼끔내렸습니다.

    그래서 친한분들께 소개시켜드렸어요. 루트분들에게도 소개시켜드리구 싶은데 매일 매일 달라지는가격이라 어찌해야할지..고민을해보구 말씀드릴께요. 이번주도 싱싱하게 보내세용^^

  • #kU1qHmD8bwe
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    이번에 오리고기 다짐육을 구매해봤어요 볶음밥이나 죽같은거 만들때

    잘게 잘라서 요리하잖아요? 처음부터 다져져서 나온 오리고기는 손에 기름도 안묻히고 넘 편해요😍 집에 먹을것도, 재료도 똑 떨어졌을때 그냥 자투리 남은 채소들 되는대로 썰어넣고 요 오리다짐육이랑 같이 볶아주면 볶음밥, 주먹밥, 밥반찬, 죽이 뚝딱🧚🏻 따로 손질 할 것도 없고 준비할 것도 없으니까 정말 간편하고 좋아요❤️❤️ 오리고기는 불포화지방이 풍부해서 몸에도 좋잖아요 ◡̈ 아이 키우시는 어머님들 이거 냉동실에 구비해두면 쉽고 빠르게 아이들 건강챙기기 ssap가능👍🏻 전 샐러드에 베이컨 대신 오리다짐육을 토핑으로 뿌려봤어요~~😋 베이컨보다 식감도 좋고 건강에도 좋고 단백질 보충도 하고!! 요거 꿀팁이죵?ㅎㅎ @우리오리

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  • #XPTWopWDC5v
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    #떡토마토파스타 큼직하게 썬 양파, 오징어, 새우 올리브유와 함께

    볶다가 토마토소스와 오색 떡국떡 넣어 익히면 간단하고 맛있는 요리 완성! 떡 양을 적게 넣으면 다이어트에도 도움되는 메뉴예요! 오색단품떡국떡 구매는 ➡️ @창대방앗간 에서❣️ . . . 오늘도 맛있는 하루되세요❤️

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  • #xftp4xdGmLa
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    속초에서 즐길 수 있는 오징어순대를 집에서도 간편하게 계란물 묻혀서

    후라이팬에 굽굽해서 먹을 수 있어서 좋더라구요(ღ˘ω˘ღ) 후라이팬에 구우니깐 겉은 빠작하고 오징어는 질기지않고 부드럽게 씹혀서 좋고 맛있더라구요~?! 간식으로 먹기도 좋고 밥반찬용으로도 딱이에요👍🏻 맛있는 저녁한끼 최고♥ @청해담

  • #LHaXE9BsBgL
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    죽순을 따고 껍질을 벗기고 삶아 아린맛을 없에고 해서 고객님 들에게

    발송 하는데요 오징어 초무침을 저도 올들어 처음해먹었네요~^^ 죽순을 따러 5시면출발하고 부지런떨어 죽순따다가 시골집에 가져가면 어머님이 삶아 주시고 저희 부부는 가게 열어야되니 고생하신 어머니 감사합니다~^^

  • #3FaREKvgsZ7
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    엄마한테 등짝 맞을까봐 몰래 해먹던 #달고나 #띠기 를 엄마앞에서

    만들어봤어요 ㅎㅎㅎ 요즘 오징어게임 때문에 달고나가 세계적으로 유행해서 마트에서도 찾는 사람이 있다고.. 오랜만에 드시고 싶으셨나 커다란 국자도 찾아쥬심ㅎㅎ 누름판으로 눌렀던가? 해서ㅠ처음에 눌럿다가 망함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근 20년만에 만들어 보네요. 이번엔 안혼났다..ㅋㅋㅋㅋ

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  • #Nfb2iHdBqLN
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    @할매감성수산마켓

    집에 배송되어온 문어.🐙 먹물을 뿜고 죽었는지 먹물에 숨겨져 왔더라구요. ㅎㅎ 두 마리가 왔는데 전 문어덮밥 해먹었어요. 늘 오징어로만 덮밥 해먹다가 문어로 하니 훨씬 고급진 느낌에 쫄깃함은 말도 못해요! 앞으론 종종 이렇게 만들어 먹는걸로❤️

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  • #MGf4JxwKZmD
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    #오징어순대 -

    맛있어 보여서 주문했는데, 오징어순대 이름은 익숙한데 처음 먹어 봄. 계란을 좀 입힐껄… 다 먹고 알았네?ㅋㅋ 자연해동하고 바로 구웠는데 오징어가 다 쪼그라들면서 순대와 분리 ㅠㅠ 그래서 나머지는 전자렌지에 데웠더니 분리는 안됐는데 약간 비림. 그걸 다시 팬에 구웠더니 꿀맛! 그래도 한끼 든든하게 잘 먹었다 😀 @청해담

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  • #4564juDUCqG
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    맥주 마시고싶은데 배는 부르고 그렇다고 안주없이 먹긴 심심할때

    마른안주만한게 없죵ㅎㅎ 반건조 오징어 한마리 버터에 살짝 구워서 옆에 견과류 조금 무심하게 놔주면 호프집 마른 안주세트 저리가라에요🤭🤭 여름에 특히나 맥주 많이 마시는데 요거 쟁여놓으면 안주 걱정 없구 좋겠어용🦑

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  • #mv3mfscEKRa
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    묵은지 베이컨 볶음밥 ~~ 베이컨 2장 /묵은배추김치2장 /

    굴소스쪼끔/올리브유 파기름+마늘다대기/깨소금/참기름/계란프라이 파기름에 베이컨 묵은배추김치넣고볶다가 밥 넣고 굴소스 조긍 넣어 간을맞춘다음 참기름 깨소금 넣고 볶음 마무리 예쁘게 접시에 담고 맛있게 먹기

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  • #Nva8V4SA2sa
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    12. 불맛 베이컨김치볶음밥

    노릇노릇 누른 볶음밥 한 입❣️ 간장 반 큰술이면 불맛 곁들인 볶음밥 쌉가능!!👍🏻 <재료> 김치 2장, 베이컨 3줄, 밥1공기, 양파 1/2개 (+깨, 계란후라이, 참기름) <양념> 고추장 1/2스푼, 설탕 1스푼, 케찹 1스푼, 포도씨유 2스푼, 간장 1/2스푼 <방법> 1. 김치를 가위로 잘게 썰어 주기 2. 양파 다지고, 베이컨도 얇게 썰어주기 3. 예열된 팬에 포도씨유 두르고 양파 볶다가 노릇해지면 베이컨 넣고 볶기 4. 김치와 양념을 모두 넣고 볶다가 밥을 넣고 볶기 5. 밥을 한 쪽으로 밀고, 센불로 올린 후 간장을 넣기(바글바글 타는 듯한 연기가 날 때) 6. 간장이 바글거리며 졸아들 때 밥과 함께 잘 볶아주기(불 중불로 줄이기) 7. 밥을 넓게 펴고 약불에 눌러주면 완성!

  • #wwbfL3eDWnX
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    @고기좀아는언니 에서 산 떡갈비 남아 있어서

    볶음밥 해먹어봤어요~ 간단히 해먹기 좋아요✌🏻 1.기름 두르고 파를 볶는다 2.냉장고에 있는 야채도 같이 넣고 볶는다 3.떡갈비 굽다가 으깨어 같이 볶아 준다 4.모자른 간은 간장이나 소금으로 해준다. 5.이쁘게 그릇에 옮기고 맛나게 먹어준다♥️

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  • #WLMC47zByqZ
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    오리다짐육 ^^ 오리기름은 우리건강에 매우좋은거아시죠 ♡

    다짐육살살 볶아서 볶음밥도하고 저는 라이스페이퍼 쌈말이 해서 소스에 찍어먹으니 ~👍👍 저세상맛이네요 바비큐 불냄새 나서 더 맛있는 밥상이예요 💕 ㆍ 오리다짐육 ~@우리오리 ㆍ 감사히 잘 먹었습니다 🙏🙏🌿

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  • #WEfwnvvTQo3
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    @청해담 오징어순대에요

    속초에 가서 먹었던 오징어순대 그맛! 안에 내용물이 너무 실하고 오징어는 부드럽고 쫄깃하니 너무 맛나요 간식으로 밥반찬으로도 너무 좋고 뭐니뭐니해도 술안주로 최고네요 오징어순대가 슬라이스 된채로 냉동되어와서 해동해서 후라이팬에 굽기만 하면되요 고소하고 간도 딱맞고 계란물 입혀서 구워먹어도 맛있을거같아요^_^*

  • #7CsNBBYyGbW
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    @순천녹동수산 의 국내산 손질 급냉 갑오징어에요

    따로 손질할거 없이 갑오징어 뼈만 제거후에 칼집내서 먹었어요 그냥 오징어도 맛있지만 갑오징어 특유의 쫄깃함과 부드러움 아시죠? 뭐해 먹을까 고민하다 티비에서 삼선해물짜장이 나오길래 이거다 싶어서 냉큼 만들어봤어요 야채넣고 볶다가 갑오징어 투하~~ 춘장 투하~~ 역시나 조화가 끝내줍니다

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  • #aEyjVg8K2F5
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    다양하게 드실 수있게 작은오리 훈제 만들어 슬라이스4번

    했습니다 어른 아이 다 좋아합니다 손주들 밥 해주기 좋다고 하시고 또한 젊은 엄마들 응용하기가 좋다 하십니다 볶음밥 김밥 피자 또띠아 카레 전 계란탕 등 사진처럼 응용하기가 쉽습니다 오리훈제 만들 때 도축오리 발골하여 바로 만듭니다

  • #o8uxmuwELKY
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    <#닭가슴살게살김밥 #게살볶음밥 #게살스프>

    오랜만에 김밥도 돌돌 말고 게살볶음밥이랑 게살스프도 만들었어요 김밥은 밥은 최소화하고 붉은대게살이랑 닭가슴살로 단백질 빵빵 채소 가득 넣어 건강한 다이어트김밥으로! 칼로리가 낮아 속도 맘도 편안해요🥰 게살 있는데 맛있는 게살볶음밥이랑 뜨끈한 게살스프도 빠질 수 없죠 짜장소스 만들어 같이 곁들이니 꿀맛이에요^^ 계란후라이에 게는 뽀나스🤭 김밥 싸고 남은 파프리카로 만든 꽃은 음쓰 만들지 않겠다는 의지😋 #루트타임 #요리대회 🐔닭가슴살은 @닭사무소 🦀불은대게살은 @주신수산식품 이용했어요^^ <닭가슴살게살김밥> 👉🏻재료 : 닭가슴살 붉은대게살 당근 시금치 파프리카 적채 달걀 김밥김 소금 참기름 -밥에 참기름 소금간 해준다 -김밥김은 거친면이 보이게 놓고 밥을 최소한으로 얇게 펴바는다 -닭가슴살 붉은대게살 당근 시금치 계란지단 파프리카 적채 등을 가지런히 올려놓고 돌돌 말아준다 -김과 밥의 밀착력을 높여주기 위해 잠시 놔둔 후 -참기름을 바르고 썰어준다(빵칼로 자르면 더 잘 잘려요) <게살볶음밥> 👉🏻재료 : 붉은대게살 당근 양파 팽이버섯 다진파 다진마늘 달걀 간장 소금 참기름 밥 식용유 -식용유에 파와 다진마늘로 기름에 향을 입혀준다 -당근 양파 등 잘게 다진 채소를 넣고 볶은 후 -팽이버섯과 대게살을 순서대로 넣고 볶아준다 -한쪽에 계란을 풀어서 스크램블 만들어준다 -밥을 넣고 볶아주고 간장과 소금으로 간을 해준다 -참기름으로 마무리 -계란후라이와 짜장소스는 취향에 따라 선택 <게살스프> 👉🏻재료 : 붉은대게살 팽이버섯 양파 표고버섯 파 다진마늘 계란 육수 소금 후추 녹말물 -양파 표고버섯 팽이버섯을 비슷한 길이로 채썬다 -냄비에 기름 넣고 다진 마늘과 파로 향을 올려주고 -육수에 대게살 손질해둔 채소를 넣고 끓이다가 -계란을 풀어 휘휘 둘러준다 -소금과 후추로 간을 하고 -녹말물을 조금씩 넣어가며 적당한 농도를 맞춘다

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  • #DvDthN8FKyS
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    @우리오리 넘 맛있었던 기억ㅇㅔ 두번째 시켜보았어요🐷

    후라이팬 바닥에 감자 깔아놓고 고기올려두면 지글지글 맛난기름이 흘러나와서 아주 맛있게 구워지지요♥️ 부추랑 버섯 넣고 볶볶 해 먹고 담날 아침엔 남은걸루 볶음밥 해먹었는데 아.. 진짜 너무너무 맛있습니다! 👍 양도 정말 혜자...... 두봉이나 들어있는데 오늘은 오리고기에 부추김치만들어서 오리김밥을 해먹었어용 ^.^

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  • #p1TU9ff2mN3
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    너무 좋아하는 농산물직거래 사이트 roout 에서 도착한 국내산

    손질 갑오징어 급냉1kg 오호 ~ 오징어 좋아하는데 요즘 갑오징어가 그렇게 맛나다고 했는데 손질까지 모두 되어 도착한 @순천녹동수산 갑오징어 1kg 오호!! 손질이 다 되어 있어서 요리만 하면 되니 완전 좋았구요. 해 먹을 수 있는 요리도 너무 많으니 오늘은 roout에서 월요 야시장에서 산 기다란 바나나파프리카 채썰어 넣고 겨자 넣고 만든 갑오징어샐러드 겨자, 설탕, 식초, 소금 등을 넣고 야채 넣고 갑오징어 데쳐서 버무리기만 하면 아주 근사하고 입맛 확돌아오는 신선한 갑오징어겨자샐러드 오호 넘 맛있어요. 또 파스타 먹고 싶다는 원빵군을 위해서 통갑오징어를 그대로 넣고 파스타 위에 올려준 오일파스타와 토마토파스타 두가지 버전으로 완성 통으로 올라가서 먹기 전에 잘라서 파스타와 함께 먹으면 되는데 부드러운 갑오징어의 식감이 파스타 소스와 너무나 잘 어울리네요 오징어가 통으로 올라가 더 근사한 요리가 되었어요. 급냉이라 신선해서 어떤 요리를 해도 맛있고 비린내 1도 없어서 넘 맘에 들어요. 안주로 버터구이 만들고 싶었으나 아이들 주말에 파스타와 샐러드로 반찬만 만들어 먹었는데 벌써 다 먹어버렸어요. 흐흐흑..

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  • #XXZ8r7eWbo9
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    아차차! 며칠전에 먹고 올리는걸 깜빡해버린 @아딸수산 A급 연지홍게🦀

    크기가 많이 크지않길래 노력대비 먹을게 없을 줄 알았더니 살 꽉찬거 모야모야~실속 100%자너요~ 다리 살 쏙쏙 발라먹고 내장 긁어다가 게딱지 볶음밥도 만들고, 떨어진 다리 모아서 얼큰~하고 시원한 라면까지-✨ 양이 적을까봐 걱정했는데 배부르게 잘 먹었어요❣️

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  • #V9tMASc4hQN
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    요즘 저의 점심인 닭가슴살 볶음밥!! 냉장고에 있는 야채 다 잘게

    썰어서 닭가슴살이랑 같이 볶으면 끝-! 양념은 굴소스에 간장 조금하면 끝-! 야채는 늘 그때그때 있는 것만 넣는데 꼭 넣은 건 대파! 대파 기름에 볶다가 닭가슴살 넣고 볶다가 나머지 기타 야채들 넣으면 끝~ 건강한 점심!!! 닭가슴살은 @닭사무소

  • #Cz6ChgEdkZh
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    @청해담 붉은대게딱지장 으로 비빔밥 만들어먹었어요^^

    크리미한 질감에 고소하고 녹진한 향의 딱지장이 고슬고슬한 쌀밥과 어우러져 너무 맛있어요 !! 게딱지에 밥 비벼먹는 맛과 비슷하구 가족중에 한명은 성게알 아니냐고 묻네요 ^^ 한봉지에 1kg으로 양도 많아서 여러번에 걸쳐서 나눠 먹으면 될 것 같아요 남은 딱지장으로는 파스타를 해먹을지 볶음밥을 해먹을지 행복한 고민중이에요^^

  • #izJnPtTzf2d
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    송화고버섯 상품 1kg 사서 이것저것 해먹는 중이에요❤️ 송화고버섯은

    진짜 기둥이 쫄깃쫄깃해서 너무 맛있어요ㅠㅠ 저는 원래 버섯을 안 좋아하는데 송화고버섯은 없어서 못먹죠🥺 진짜 너무너무 맛있어요 송화고버섯전이랑 송화고버섯볶음밥을 했는데 진짜 진짜 다 JMT 특히 송화고버섯전이 너무너무너무 맛있어요ㅠㅠ 아니 버섯 기둥이 너무 말도 안되게 쫄깃해요 진짜 좋은 버섯 정말 감사합니다 @꼼지락농부

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  • #qsZ4PTMWinT
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    🎊이번 요리대회 결과 발표🎊

    👉🏻1등 - 르쿠루제 30만원권 💛 @띠띠키친 👉🏻2등 - 스타우브 15만원권 💚 @피글렛♡ 👉🏻3등 - 추첨 2인 루트머니 2만원씩! @조뚝딱 @greentea 축하드립니다😍 1,2등 당첨자들에게는 개별 연락을 드리겠습니다! 3등 당첨자는 바로 루트머니 충전이 됩니다🌸 그럼 다음 요리대회도 기대해주세요❤️ --------------------------------------------------- 여러분의 소원을 이루어주는 요리대회를 시작합니다 👉🏻김밥 VS 볶음밥👈🏻 둘중에 하나를 선택하셔서 여러분의 레시피를 알려주세요! 🎊점수 집계 방식🎊 - 좋아요와 댓글이 많을수록 점수는 UP! - 🔥루트에서 구매한 제품으로 요리하고 태그까지 하면 한 재료당 가산점 10점🔥 (태그는 본문에 농부님 계정 태그 + 상품 리뷰하기 태그) *구매한 제품 태그 가산점은 실시간 순위에 반영이 바로 안 될 수 있으니 발표된 최종 순위를 꼭 확인해주세요* 🧡참여방법🧡 ☝🏻 김밥 혹은 볶음밥의 레시피를 내 이야기에 업로드를 해주세요! ✌🏻 첫 줄에는 요리의 제목을 달아주세요! ex)'ooo 김밥레시피', ‘ ooo 볶음밥 레시피’ 등 🤟🏻 2가지 필수 해시태그! #루트타임 #요리대회 #(레시피이름) 🎁3월 7일부터 3월 20일 오후 4시 마감🎁 💜상품은 주방템 장바구니 찬스💜 갖고싶은 주방템 장바구니에 담아주시면 결제는 루트가 해드립니다! 👉🏻1등 - 르크루제 공홈에서 30만원이내로 장바구니에 담아주세요! 👉🏻2등 - 스타우브 공홈에서 15만원이내로 장바구니에 담아주세요! 👉🏻3등 - 추첨 2인 루트머니 2만원씩! ❤️결과발표💚 3월 21일(화요일)에 발표될 예정입니다💕 🙅🏻‍♀️ 다른 사람의 사진 등을 가져와 올리는 건 이벤트 참여가 되지 않습니다. 🙅🏻‍♀️ 예전에 올린 게시글 재 업로드는 해당하지 않습니다. 🙆🏻‍♀️ 이전 수상자들도 모두 참여 가능합니다. ✅ 본 이벤트에 대한 세부 사항은 당사 사정에 따라 임의로 변경 혹은 조기 종료될 수 있습니다!

  • #yaBM5wwyw2N
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    #맵깔고추장불고기

    고기언니표 콩불 레시피! 시간도 오래 걸리지 않고 간단하게 콩불 완성했어요~^^ 양념이 맛있어서 밥까지 볶아 먹으니 일석이조!!(다만...살찌는 소리가...ㅡㅡ) 하지만!!괜차나요~맛있게 먹으면 0 칼로리라 했음^^ 재료는 집에 있는 것으로 충분하니 본격적으로 시작해볼까요? 1.콩나물 먼저 올려주세요.(적당히~언니는 너무 욕심을 부려 약간 싱거워서 고추장,간장 약간 추가했어요) 2.야채 모두 올려주세요.(양파,파,깻잎 <<언니는 요렇게~버섯을 넣어도 맛있을 것 같아요) 3.고기언니네 맵깔고추장불고기 올려주고 볶아주면 끝! (물 없이도 수분이 나오기 때문에 안 넣어도 된답니다) 너무~너무~쉽죠? 콩불요리 어렵지 않아요~ #맵게 드시고 싶으신 분들은 청양 고추 넣어 드세요! 팁!!!! ★다 드시고 살짝 남은 국물에 고기랑 콩나물 조금 남기고 김치 조금 넣어 가위로 잘게 썰어서 밥,참기를,김 가루 넣고 볶아서 드시면 환상입니다.^^ -깻잎위쌈무하나올리고~볶음밥 올려서 먹으니 쵝오!기가 막히게 맛있다지요.강추강추~!!! 요즘 날씨가 너무 더워 이것저것 음식 만들려고 하면 짜증이~이만저만... 간단하게 콩불로 휴가 온 느낌 가져볼까요?(배부르면 행복한 고기언니~) #콩나물#불고기#집밥#볶음밥#콩불#혼밥#맵깔#고추장#볶음#요리#국내산#돼지고기#밀키트#국내산 돼지고기#고기언니#혼술#고기좀아는언니

  • #BsByVS8Lkej
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    불고기로 간단하게 즐겨요~

    고추장불고기로 맛있는콩불 만들어먹기~~ 청경채와파를 같이넣어서 먹어도 맛있죠~ 고기랑김치랑잘게잘라 밥볶아서 치즈를 위에뿌리면 또 얼~마나 맛있게요^^ 아이들은 간장불고기로 덮밥~ 김밥으로 만들어줘도 너무너무 잘먹어요. 정말 반찬만들기 귀찮을때 간단히 즐기는방법도좋을것같아요^^ #단짠간장불고기 #맵불고추장불고기 #고추장불고기 #간장불고기 #불고기 #콩불 #불고기덮밥 #불고기볶음밥 #고기 #고기좀아는언니

  • #XsZ49tYqvFi
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    아무도 안 궁금한 10분 당근닭가슴살 볶음밥 1. 당근 내 마음대로

    자르기 2. 기름에 대파 한주먹 넣고 파기름 내기 3. 파가 숨이 죽으면 내 마음대로 자른 닭가슴살 넣고 굴소스 한수저 넣고 익히기 4. 밥 세네수저 넣고 당근 넣고 볶기 5. 밥 옆으로 미뤄두고 계란 슈류륙 볶아주기 6. 계란이 어느정도 익으면 밥이랑 섞기 끝 당근이 워낙 맛있고 단맛이 있어서 맛있습니다❤️ @돌담너머당근

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  • #eLSyin6tg2r
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    바나나파프리카 첨 들어봤는데 이거 신기하네요. 바나나처럼 길쭉해서

    붙인 이름이라는데 완전 달달하니 맛있네요. 길쭉 길쭉한게 바나나같다고 하여 ' 바나나 파프리카 ' #늘싱 바나나파프리카는 과육이 얇고 부드럽고 당도가 높아서 완전 맛나요. 한봉지에 4개씩 총 2봉지에 8개 들어가 있는데 완전 큼직하니 요리해서 먹어도 맛잇고, 그냥 먹어도 맛나답니다. 파프리카 썰어서 오징어 넣고 겨자소스에 버무려 먹었어요. 상큼 매콤새콤달콤.. 완전 파프리카가 맛나니 어떻게 먹어도 맛나네요.

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  • #Tkjm34oSGKJ
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    훈제오리 유목민인 제가 완전 정착한 @우리오리 의 훈제오리!!!

    식초, 간장, 설탕, 고춧가루, 액젓으로 간한 부추무침에 곁들여 먹는 훈제오리구이가 얼마나 맛있게요..? 남은 고기는 잘게 썰어서 다진 파 넣어 파기름 내고 남은 부추무침+스크램블한 달걀, 다진마늘 넣어 볶아요! 간은 무조건 맛소금으로 하시고요! 그럼 진짜 천국가는 오리고기볶음밥입니당..!!! 여기 훈제오리는 두툼해서 구워도 모양과 식감이 다 살아있어서 너무 좋아요💜 딴데서 사먹는 훈제오리는 흐물흐물 쪼그라들어서 먹을게 없는데 여긴 찐입니당!! 완전 강추해용🥰

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  • #TKfhV4dmxbQ
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    여러부운~~ 꼬막 드실라우~??😍😍😍

    제가 파는 건 아니지만 일단 이렇게 커다란 피꼬막 첨 만나봤구요. 크다고 질기지 않고~육즙가득~ 아우~안드셔봤으면 말을 말아요😍 전 원래 꼬막 금방 삶아서 까면서 몇 개 먹음 안 먹어요. 꼬막이 식으면 전 별루라서요~ 그런데 요아인 무침으로 먹는데도 감칠맛도 나고 입안 가득 채워지는 식감이 좋아서 무침은 계속 손이 가더라구요🤭 숙회해서 장에 찍어먹는건 다들 많이 아시는 방법이니까~ #꼬막곤약무침 소개할까해요🙂 꼬막 데치고 반씩 잘라 준비(정말 커서 잘라도 다른꼬막 2~4배크기였다는) 미나리. 오이. 청양고추 썰어서 넣구요 ❗️👉포인트는 곤약이예요👈❗️ 곤약도 오이정도 크기로 썰어서 기본 베이스는 초장양념이구요~ 고춧가루. 다진마늘. 참기름 살짝 둘러 마무리~ 쉽죠~??😉😉😉 간단하지만~상콤하게 꼬막 즐기실 분들께 추천해봅니다😋😋😋 @순천녹동수산

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    건강한 방식으로 농산물을 키우고 소비자는 그 가치를 존중하며 소비하는

    선순환 고리를 만들어 가는 'Groww Market' 이번 주말에 그로우마켓 참여하고 왔어요🖐 한동안 농장 일정 때문에 참여를 못했는데 오랜만에 오니 새로 들어오신 농부님들도 계시고 규모도 꽤 커진 것 같더라구요. 상품도 정말 다양했는데요, 포도, 가지, 애호박, 옥수수, 미나리, 토마토, 사과, 배, 오렌지, 귤, 자두, 복숭아, 아보카도, 양파, 대파, 바나나 참외, 요거트, 샐러드 드레싱, 수제떡, 수제맥주, 수제청, 와인, 아이스크림, 수제빵, 등등 생각나는 건 이 정도 되는 것 같네요. 정말 다양하죠. 오후 3시 마감되기 전에 대부분 완판 인기 최고였어요👍 끝나갈 시간이 다가오니 너무 아쉬웠던.. 하루 종일 수다 떨어도 부족한 느낌이여요😂 그래도 덕분에 또 하나의 좋은 추억을 만들었네요^^ 황금 같은 주말에 행사 참여를 위해 나서주신 농부님들과 메이트 분들 너무 고생 많으셨고 귀한 걸음 해주신 회원님들도 고맙습니다.

  • #zHErbMao3Ks
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    [현실자취요리] 먹을때마다 맛있는 콩불🌚

    제가 자취를 시작하면서 가장 자신있는 요리를 골라보라면 2초도 망설이지않고 저는 무조건 콩불을 뽑을거에요. 쉬우면서 먹고나서 볶음밥도 너무 맛있구 제 양념이 맛있어요. 저는 양념에 두반장✨ 한스푼을 넣어 만들거든요. 감칠맛이랑 더 진한 맛이나요. 꼭 한번만 넣어봐주세요..제발 정말 한끗차인데 진짜 맛있거든요 ㅠㅠ 파기름 내고 고기볶다가 콩나물, 대파,버섯 등,, 넣구픈 야채 넣고 가볍게 볶아준다음 양념넣고 끓여주면 끝! 🌚 마지막 사진은 어제 날도 좋고 너무 예뻐서 힐링하시라는 의미로 투척하고 가봅니다..총총

  • #3R43JKuK51X
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    오무라이스 만들기♥️ 딸이 맨날 해달라고 했던✌🏻

    1.집에 있는 각종 야채를 섞어서 볶다가 밥을 넣고 볶는다 2.진간장 1스푼.케챱 1스푼 넣어 간을 맞춘다~참기름도 넣어 주세요 (밥 두 공기 기준) 3.오무라이스소스- 돈까스 소스 4스푼,올리고당 1스푼.케쳡 1스푼,버터 한 조각,물 4스푼 넣고 끓여 준다. 4.팬에 식용유를 두르고 달걀을 부쳐주세요. 윗부분이 70%정도 익었을때 볶음밥을 올려줍니다~~ 그래야 촉촉하게 잘 접히고 고정도 잘 되요~~ 다 익은다음에 하면 잘 안 되요~~ 5.접시에 이쁘게 담아 준다~

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  • #EegntSNX4km
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    @우리오리 훈제오리다짐육은 처음 구매해보는데 간편해서 요리식재료로

    너무너무 좋아요!! 볶음밥은 물론 카레나 짜장, 타코, 브리또, 샐러드 등 어디에도 활용하기 완벽할거 같아요!! 350g씩 소분되어 있어 한번에 요리하기 적당한 양이라 애매하게 남지도 않아요 ~ 게다가 오리는 다들 익히 아시다시피 불포화지방산이 많은 건강식재료라 가족이 함께 하는 밥상에도 부담없이 올릴 수 있을것 같아서 자주 활용할 것 같아요!! 오히려 시중에 파는 훈제오리보다 요 다짐육을 저는 더 자주 구매하게 될 듯해요~~!! 아 배송도 얼음팩을 넉넉히 넣어주셔서 시원하게 잘 배송되었습니다^^

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  • #w3TnefkZPq6
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    루터님들, 저 이번에 청해담 오징어순대 먹어봤는데요 속 꽉찬거

    보이시나요😻 저 통통한 오징어 안에 각종 채소들이랑 밥이 들어있어서 와..이거 진짜 맛있어용 하나가 저렇게나 크고 알차서ㅋㅋ입안 가득 채워지는 담백+쫀득+탱글❤️ 안이 꽉꽉 차있어서 포만감도 좋은데 그렇다고 조금만 먹을순 없는..! 따로 조리 할 필요 없이 후라이팬이나 전자레인지에 데우기만 하면 돼서 간단하게 한끼 or 간식으로 먹기 조아요 ◡̈ 저는 계란옷 안입히고 후라이팬에 구웠는데 뜨거울때 바로 먹으니까 속초에서 줄서서 먹던 바로 그맛🤩🌊 너무 편하게 잘 나와서 개인적으로 저는 여행이나 캠필갈때 챙겨가고 싶어요>.< @청해담

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    @동인축산유통 벌집삼겹살 +벌집목살

    요 몇일 미세먼지도 없고 날씨도 너무 맑아서 놀러다니기 딱 좋은 날씨같아요☺️ 가족들과 캠핑가려고 구매한 고기! 사정이 생겨서 못가게되어 집에서 캠핑 분위기 내서 꾸워먹었어요 🏕️🏕️ 같이 보내 주신 쌈무에 싸서 먹으면 환상,,✨ 쑥을 먹여 그런지 돼지고기 특유의 잡내가 나지 않고 촘촘한 칼집이 나있어서 쫄깃하면서 감칠맛이 👏 양도 넉넉하고 ! 집에서 원하는 야채 듬뿍 넣고 푸짐하게 먹으니 세상 행복 😚 묵은지랑 명이나물에 싸먹으니 궁합 최고에요! 2차로 김치 넣은 볶은밥에 모짜렐라 치즈 뿌려 먹으면 마무리 입가심으로 최고 👍🔥 (볶음밥은 필슈😏😏)

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    〰️소고기 야채말이〰️

    다이어트 쉽지 않네요😇 그 동안 살 좀 빼보겠다고 먹는 둥 마는 둥 요리도 손 놓고 지냈는데 나이 먹어서 그런가 살이 안빠져요..🥹 이거 다이어트 요리라고 배웠는데, 제가 살이 안빠져봐서 효과 있다고는 말은 못해도 일단 맛은 있어요? 소고기에 야채 넣어 돌돌 말고 쪄준 다음, 깻잎찜으로 싸서 먹으면 천국 갑니다 아주❤️ ➰재료➰ 샤브용 소고기, 팽이버섯, 부추, 숙주, 깻잎찜 ➰레시피➰ 1. 부추는 손가락 길이 정도로 잘라두고, 팽이도 적당히 찢어놔요. 야채는 미나리, 쑥갓, 배추 등등 다른 거 넣어도 맛있어요! 2. 소고기를 펼치고 야채를 넣어 돌돌 말아요. 모양이 예쁘게 잡히지 않아도 쪄주면 잘 고정이 되더라구요. 3. 냄비에 물을 받고 찜기를 얹어, 찜기 위에 숙주나물을 올려요. 숙주 위에는 2번을 얹어줍니다. 4. 뚜껑을 닿고 쪄줘요. 고기가 익고 야채 숨만 살짝 죽으면 되요. 6-7분 정도 쪄주면 완성. 5. 깻잎찜으로 소고기말이를 감싸서 맛있게 드세요!

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  • #B1fvxHXn4D9
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    토마토 계란 볶음밥 레시피

    주말 아점은 간단하면서도 건강식으로! 다이어트에도 좋을 것 같아요😊😊 재료 : 토마토 2개, 계란 2개, 대파, 올리브유, 간장, 소금 1. 대파를 잘게 잘라준다. 2. 팬에 올리브유를 두르고 대파를 볶아준다. 3. 토마토를 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 4. 계란 2개를 풀어주고 소금 한 꼬집을 넣어준다. 5. 대파 볶아준 팬에 토마토를 볶아준다. 6. 토마토가 말랑하게 볶아지면 한쪽으로 몰아두고, 반대편에 계란을 올려준다. 7. 계란을 섞어주면서 스크램블로 만들어준다. 8. 간장을 넣어주고 조금 더 볶아준 다음 밥을 넣고 볶는다. 9. 기호에 맞게 간장과 소금으로 간을 해주면 끝!

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  • #vxPgMnLjsZW
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    <<닭가슴살 김치볶음밥>> 요리하기 싫을때나 짜투리 야채 털때

    간단하게 만들기 제일 좋은 메뉴로 김치볶음밥만한게 없죠! 저는 햄대신 닭가슴살을 넣고 좀 더 건강(?)식으로 만들어봤어요🤭 >>닭가슴살 김치볶음밥 레시피<< 재료 : 찐닭가슴살, 김치, 대파, 양파, 애호박, 버섯, 간장0.5T, 멸치액젓0.5T, 설탕1T, 고춧가루0.5T, 식용유, 식은밥1.5공기, 소금 조금 1. 야채들을 볶음밥용 크기로 썰어줍니다. 2. 팬에 식용유, 대파를 넣고 파기름을 내준 뒤 닭가슴살, 김치, 고춧가루, 설탕을 넣고 볶아줍니다. 3. 야채와 소금, 액젓을 넣고 볶다가 팬 한쪽에서 간장을 태우듯이 끓여준뒤 골고루 볶아줍니다. 4. 약불에 식은밥과 볶아주면 완성 여기에 계란 후라이까지 올리면 금상첨화💛👍🏻

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  • #CUWPWpeddGP
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    〰️대게살 오픈샌드위치〰️

    냉동실에 새우살은 제법 쟁여놓고 살아봤지만 이게 대게로도 가능합니다..?😇 대게살만 발라서 소량으로 포장된 요물인데요, 냉동실에 쟁여두니 세상 든든해요🌝 계란말이나 볶음밥으로 아가 반찬에도 잘 쓰구요, 파스타에 넣어도 말모❤️ 냉동실에 있던 아보카도랑 사워도우 꺼내서 오픈 샌드위치로 만들었는데 세상 맛있네요😉 대게살은 @주신수산식품 ➰재료➰ 대게살, 빵, 아보카도, 크림치즈, 후추, 올리브오일, 소금, 크러시드페퍼 ➰레시피➰ 1. 대게살은 전자레인지로 해동해둬요. 2. 빵은 토스트나 팬에서 겉면이 바삭해지도록 구워요. 3. 빵 위에 크림치즈 바르고, 아보카도도 매시해서 발라줘요. 그 위에 대게살 물기를 빼고 올려줘요. 4. 3번 위에 올리브오일, 크러시드페퍼, 후추, 소금 뿌려주면 끝! 딜이나 파슬리 있음 올려줘도 좋아요, 맛있게 드세요 :)

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  • #FYmq3SWbrV7
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    🏷️ 안동한우곱창모둠

    @제이오푸드 안동한우곱창모둠밀키트 로 한상차려봤어요 ❤️ 소곱창 소대창 염통 구성이에요 🏷️한우곱창 굽는법 ✅ 드시기하루전에 냉장해동이나 아니면 당 일 실온해동 해주세요 ✅ 소곱창 소대창은 후라이팬에 식용류 부어 기름에 튀기듯이 초벌구이해주세요 ✅ 부추무침 부추두줌 양파반개 채썬것 고추가루반스픈 맛소금반티스픈 참기름 조금넣고 버무려요 ✅팬에 곱창 대창 염통 버섯감자 부추무침 등 넣고 구워서 맛나게드심되세요 와 곱이 진짜 가득하고꼬소해요 잡내하나없어서 더 맘에들구요 저는 대창을 좋아하는데 곱창이 넘 맛나서 깜놀이에요 ❤️❤️ 염통도쫄깃 다 맛났어요 다먹고난후 k디저트 볶음밥까지 야무지게먹었어요

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  • #PBS2n96ctVz
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    <<콩불>> 집에 냉동 불고기와 죽기직전 야채들에 숨을 불어 넣어주기

    위해 콩나물만 구매해서 콩불을 만들어보았어요❤️ >>콩불 레시피<< 재료 : 콩나물, 양파, 청양고추, 홍고추, 깻잎, 대파, 소불고기, 고춧가루 2T, 고추장 2T, 설탕 1.5T, 간장 2T, 매실청0.5T, 미림2T, 다진마늘 1T, 깨, 후추, 참기름 1. 고춧가루, 고추장, 설탕, 간장, 매실청, 미림, 다진마늘, 깨, 후추를 섞어 양념장을 만들어 둡니다. 2. 야채들을 먹기 좋은 크기로 손질해줍니다. 3. 볶음용 팬에 양파, 콩나물, 불고기를 올려줍니다. 4. 나머지 야채들과 양념장을 부어 줍니다. 5. 쎈불로 조절하고 양념이 골고루 섞이도록 볶아 익혀준뒤 참기름 살짝 둘러주면 완성 다 먹고 난뒤 볶음밥 필수 인거 아시죠?😁 아니 6월에 폭염이라니 이게 무슨일이예요... 다들 잘 챙겨 드시고 폭염 따위 이겨내자구요🥲

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    7월에도 돌아온 야시장🌕 이번엔 더 강력하고 더 맛있는 상품들로

    돌아왔어요‼️ 💘우리집 냉장고를 부탁해! 👉🏻건강하게 자란 [유정란] 👉🏻어서와 [바나나 파프리카]는 처음이지? 👉🏻우리 아이들이 제일 좋아하는 [떡갈비] 👉🏻이번달 채소 걱정은 끝! [채소 세트] 💘여름 몸보신 준비 완료! 👉🏻말해 뭐해?! [소 한마리 세트] 👉🏻시원한데 건강까지! [산채 냉면] 👉🏻고단백 저지방의 끝판왕 [안심스테이크] 👉🏻무더위 [전복]으로 이겨내세요! 💘우리집 간식은 이걸로! 👉🏻야식으로 제일인 [오징어] 👉🏻잠 못드는 밤 NO! 카페인 걱정 없는 [루이보스차] 👉🏻올 여름 가장 시원하게 보낼 [수제 식혜] 👉🏻[떡]주면 안 잡아 먹지! 💘야식, 안주로 딱 좋아! 👉🏻쫄깃 고소한 [한우 곱창 모음] 👉🏻요즘 가장 핫한 [곱도리탕] 👉🏻이거 먹어봤으면 다른 거 못 먹을껄? [도래창] 👉🏻Basic is the best[막창] 🌕7월 10일 밤 9시부터 딱 3시간🌕 잊지 않게 알람 설정⏰📆

  • #rSrt2tjN7EL
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    부추 달걀 게살 죽 레시피

    보드랍고 꼬소하고 난리난 부추달걀게살죽 장염기가 있어서 죽을 만들었는데, 죽이 너무 맛있어서 과식해버릴 것 같았어요!!! 따뜻하고 속편한 한끼 드시고 싶으시다면 추천드립니다. 👍준비해주세요 게살, 부추/당근/양파 약간, 밥2공기, 참기름, 꽃게액젓(or치킨스톡),소금,굴소스,달걀2개 😛만들어봐요 1.냄비에 식용유를 두르고 잘게 썬 당근과 양파를 볶아주세요. 2. 어느정도 볶은 뒤, 밥 2공기를 넣어주세요. 3. 물 600ml 정도를 붓고 끓여줍니다. 4. 보글보글 끓으면 꽃게액젓(or치킨스톡),굴소스 각 한스푼을 넣고 끓여주세요. 5. 어느정도 뭉근해지면 @주신수산식품 대게살을 넣어주세요. 볶음밥에도,죽에도 쓰기 왕간편!!!! 6. 좀 더 끓이다가 죽같은 느낌이 들면 달걀을 잘 풀어 넣어주시고, 1분 정도 따로 젓지말고 기다려주세요. 7. 달걀을 살짝 섞어준 뒤, 잘게 썬 부추를 넣고 익혀줍니다. 8.참기름 1스푼을 넣고 섞어주면 완-성❤️‍🔥❤️‍🔥

  • #15MEAVxoDaA
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    [현실자취요리] 달콤톡톡 초당옥수수 솥밥

    <1인레시피> 재료) 옥수수 한개(저는 다른요리도 할 거라 한번에 두개를 손질했어요 들어간 옥수수는 한개분량입니다!), 쌀 한컵반, 간장 한큰술, 버터 한 큰술, 물 * 1인이지만 3인정도 나오는 분량이에요. -씻어 불린 쌀에 물, 간장, 옥수수, 옥수수대 넣기 (물은 옥수수 수분이 있기때문에 1: 0.5 정도로 넣었어요. 이렇게 넣으면 약간 고슬한 볶음밥같구요.찰기를 원하시면 0.8까지! 옥수수대에도 맛난 즙이 나오니 같이 넣어주세요!) -강불로 올려 물이 끓으면 약불에 13분정도 끓여주시고 불 끄고 10분 뜸들여주세요! - 뜸들인 밥에 버터한큰술 넣고 주걱으로 저어 섞어줍니다. - 간장 뿌려도 좋고 저처럼 카레와 같이 드셔도 맛있어요! 톡톡 씹히면서 고소한 버터향이 한그릇은 모자라요..솥밥이라면 누룽지도 별미🫠 저는 살짝 고슬하게 되서 버터 넣으니 일본풍 갈릭라이스같더라구요?! 슴슴하면서 고소한 밥알이 살아있는게 참 맛있었답니다! 찰기가 있어도 고슬해도 둘 다 매력적으로 참 맛있을거에요!! 더운 여름 힘이 되어줄 별식. 꼭 만들어 보세요 ★★★★★

  • #aYQQ9az8icS
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    행복하고 보람찬 일

    바쁘게 사는 게 가장 행복하고 보람찬 것 같아요. 이번 주말에는 서포터즈 이룸 봉사 회원님들과 함께 나사로 청소년의 집에 가서 맛난 밥도 지어주고 잼나게 놀다 왔습니다 오랜만에 고기파티😁 항시 음식 준비할 때 애들이 먹고 싶어 하던 음식 위주로 만들어 줬는데 이번에는 배 기름칠 좀 시켜주려고 삼겹살이랑 양념갈비 준비해 봤어요. 컨셉은 서로에게 쌈 싸주며 애정표현해 주기 이번에 만들어 준 메뉴는 1. 삼겹살 2. 양념돼지갈비 3. 매운돼지갈비찜 4. 김치찌개 고기도 맛나게 구워 먹고 익힌 김치에 볶음밥도 비벼 먹고 다들 맛있게 잘 먹어줘서 고마웠어요. . . 근디 채소를 잘 안 먹으려고 해서😂 채소를 잘 먹어야 소화도 잘되고 몸에도 좋고 먹으면 먹을수록 좋은 게 채소인데 고기만 먹으니 쪼~금 아쉬운 마음이 들더라구요..^^ 그려서 밥 먹는 한 시간 내내 한쌈 한쌈 직접 싸주면서 채소 맛 좀 느끼게 해줬어요 처음에는 잘 못 먹었는데 먹다 보니 맘에 들던지 잘 먹더라구요 나중에는 저 보고 고기쌈 싸 달라고 줄 섰어요 쌈 맛을 알아버린 듯합니다^^ 다들 맛나게 먹고 즐거운 시간 보낸 듯해 뿌듯하고 행복했네요 😁👍

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    크리스마스 겸 연말 홈파티 요리 레시피! 버섯전골에서 샤브샤브로

    끝나는 요리 레시피! 한 해를 마무리할 때 가족과의 모임도 빼먹을 수 없는데 저희 아빠는 양식을 별로 안 좋아하셔서 이번엔 온 가족이 즐길 요리를 가져왔어요. 전 버섯을 좋아해서 버섯전골이나 샤브샤브 먹을 때도 버섯을 많이 준비하는데요, 손님을 초대할 때 비주얼도 포기할 수 없으니 이렇게 먼저 냄비에 버섯버섯 전골을 담아봤어요. 미리 준비해두면 손님들 오셨을때 테이블 세팅도 쉽구요. 😍 버섯전골에서 샤브샤브로 끝나는 요리 레시피😁 1. 먼저 육수! 어차피 샤브샤브로 먹으면 재료들에서 국물이 우러나서 멸치랑 다시마로 간단히 육수 만들었어요. 거기에 국간장+참치액+간마늘이면 육수 완성. 2. 냄비에 갖은 버섯을 놓아줍니다. (취향껏!) 전 루트에서 산 송화고버섯도 넣었구요. @꼼지락농부 팽이, 동충하초, 만가닥, 새송이, 표고, 목이, 송화고, 갈색팽이, 노루궁뎅이 넣어줬어요. 거기에 숙주랑 배추, 청경채도 넣어주고요. 3. 준비해놓은 전골에 육수를 넣어 끓여주다가 육수가 끓으면 새조개, 가리비, 소고기를 넣어줍니다. 이 세개는 너무 익으면 질려져서 맛이 없으니 소량씩 넣어 건져먹어요. 4. 거기에 간장+유자청+찹으로 썬 양파+홍고추+청양고추+후추로 만든 소스에 찍어먹으면 완전 맛있어요😋 버섯에서 우러나온 진한 국물에 제철재료인 새조개랑 가리비, 소고기까지 넣은 국물은 시원-하고도 담백 고소해서 진짜 크으- 아재소리 절로 나요. 전 친정엄빠 모시고 같이 먹었는데 계속 국물을 드시는 바람에 국물이 부족할 뻔 했다니깐요. 이렇게 먹으면 생각보다 국물 많이 먹으니 넉넉히 준비하시길 추천합니다. 😁 너무 배불러서 볶음밥까진 못 먹었네요. 건강도 챙기고, 온 가족이 만족스런 크리스마스 레시피 이거 강추합니다!! #루트타임 #크리스마스레시피

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