#소곱창구이로 검색된 모든 이야기

  • #RkKEWrFKfZS
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    세상에서 가장 간단한 #소곱창구이 에어프라이어로 이렇게 고퀄이

    가능하다니😋 만삭때까지 알차게 먹었던 곱창구이🥺 아가 낳고는 한 번도 먹으러 못갔는데 눈앞에 아른아른거려서 홈메이드로 한번 도전해 봤어요! 근데 냉장에 해동하고 봉지 뜯어서 에어프라이어 180도에 10분이면 완성이라니 이것이 문화충격?😮 @제이오푸드 의 안동한우곱창모둠은 소곱창/소대창/염통 세팩으로 나뉘어 냉동제품으로 발송되는데 먹기 하루전날 냉동실에서 냉장실로 옮겨 상온해동하고 먹기 1시간전 미지근한 물에 담궈 녹여 준 후 봉투 각각 뜯어서 에어프라이어에 넣으면 끝! 저희집 에어프라이어는 출력이 낮아서(?) 185도에 앞뒤로 뒤집어가며 20분 정도 구웠더니 바싹 구워져서 너무 맛있었어요!! 꾸르팁 하나! 구우면서 모아진 기름은 버리지 않고 그대로 감자랑 양파랑 버섯을 넣어서 2차전으로 구워내니까 같이 먹기도 굿굿...! 물론 용량이 큰 에어프라이어를 쓰신다면 같이 구우시면 더 좋을것같아요😉 입맛 까다로운 김남편도 엄지척👍🏻 한 마법의 곱창모둠! 완전 추천합니다!!

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  • #FYmq3SWbrV7
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    🏷️ 안동한우곱창모둠

    @제이오푸드 안동한우곱창모둠밀키트 로 한상차려봤어요 ❤️ 소곱창 소대창 염통 구성이에요 🏷️한우곱창 굽는법 ✅ 드시기하루전에 냉장해동이나 아니면 당 일 실온해동 해주세요 ✅ 소곱창 소대창은 후라이팬에 식용류 부어 기름에 튀기듯이 초벌구이해주세요 ✅ 부추무침 부추두줌 양파반개 채썬것 고추가루반스픈 맛소금반티스픈 참기름 조금넣고 버무려요 ✅팬에 곱창 대창 염통 버섯감자 부추무침 등 넣고 구워서 맛나게드심되세요 와 곱이 진짜 가득하고꼬소해요 잡내하나없어서 더 맘에들구요 저는 대창을 좋아하는데 곱창이 넘 맛나서 깜놀이에요 ❤️❤️ 염통도쫄깃 다 맛났어요 다먹고난후 k디저트 볶음밥까지 야무지게먹었어요

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  • #jCjVJ7m8bFQ
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    지인 분이 보내주신 사진 입니다~! 빠르면 오늘 안에 곱창구이도

    루트에 올릴 예정이예요:) 진짜 장난 아니구 곱이 가득가득한거 보이시나요? 한번 드셔보시면 그 차이를 아시게 될거예요~!

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  • #QikqpuZapHN
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    @대림소곱창 에서 구매한 곱창 1Kg ! 며칠전부터 곱창이 너무

    먹고 싶었는데.. 둘이 식당가서 먹으면 기본 8,9만원.. 솔직히 좀 부담되는 외식가격이죠ㅎㅎ 집에서는 한번도 구워먹어본 적이 없어서 루트 믿고 구매해봣는데.. 세상에나 혜자도 이런 혜자가 없어요.. 1. 일단 너무 신선합니다. 2. 양이 장난아니에요.. 사진에 보이는 저 만큼이 반도 안구운양 입니다.. 부추 겉절이 만들어서 먹으면 그냥 홈소곱창집 가능해요 ㅎㅎ 3. 가성비 끝판왕! 음식점에서는 1인분 250g 28,000 선인데.. 1키로에 22,000 원.. 안사는게 바보라는 생각이 듭니다 ㅎㅎ 조리시 기름은 많이 튈수 있지만ㅎㅎ 이벤트로 한번쯤 가족끼리 옹기종기 구워 드시는 거 추천드려요!!

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  • #Qp5cLRzXRB5
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    2023.0712.수 @대림소곱창 곱창 너~~무 맛있어요!!😭😭😭

    진짜 곱창 좋아하는데 근처에는 한우곱창 집이 없고 🥺🥺 좀 거리가 있는 집은 토토즐에 나왔는데 좀 비싸더라구요....😳 그래서 애들 데리고 가서 맘껏 먹기엔 부담스러워서 속상했는데 곱창으로 배불리 먹을 수 있다니 너무 행복해요~~ 대창은 많이 기름져서 식도에 기름칠 좀 하고 😂😂😂😂😂 염통으로 진정시킨 다음에 곱창을 먹으니 좋구만요!! 날은 흐리지만 옥상에서 캠핑 갬성 한껏 누리고 있어요😎 먹다가 아차차 인증샷 남깁니다!

  • #ccFtiKiuYom
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    @제이오푸드 한우곱창모둠 밀키트만 있으면 우리집은 한우곱창맛집🏠

    안동한우곱창의 한우곱창모둠밀키트인데요 소곱창, 소대창, 염통! 완전 실속 가득한 구성이에요! 냉동보관이라 먹기 하루 전 냉장해동하고 먹기 한시간 전에 미지근한 물에 담궈 녹였더니 완전 촉촉 신선함 그자체♪( ›◡‹ ) 부추, 감자, 팽이버섯 같이 먹었는데 동봉된 소스에 콕! 찍어 먹음 완전 최고👍 즙이팡팡! 부드럽고 쫄깃하고 탱글하고 다해요😆 기름진 곱창에 부추조합 너무 좋고요 곱창기름에 감자구워먹으니 너무 맛있더라고요 감자 한개만 손질한게 아쉬울 지경😆😆 집에서 곱창 즐기고 싶다면 완전 추천추천해요!! HACCP공장에서 직접 제조가공하는 안전 먹거리로 평일 오후2시 이전 주문시 당일배송한대요! 한우곱창모둠밀키트로 캠핑에서도 집에서도 간편하고 맛있게 한우곱창 즐겨 보아요 ◡̎

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  • #XMz4vLqshc7
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    통실통실한 한우곱창 구경하고 가세요~!! 신선도 100% 자연곱

    한우곱창입니다~!!

  • #WRxwPv7hhKY
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    2023.0712.수 @대림소곱창 곱창 너~~무 맛있어요!!😭😭😭

    (30일 리뷰로 게시글 옮김) 진짜 곱창 좋아하는데 근처에는 한우곱창 집이 없고 🥺🥺 좀 거리가 있는 집은 토토즐에 나왔는데 좀 비싸더라구요....😳 그래서 애들 데리고 가서 맘껏 먹기엔 부담스러워서 속상했는데 곱창으로 배불리 먹을 수 있다니 너무 행복해요~~ 대창은 많이 기름져서 식도에 기름칠 좀 하고 😂😂😂😂😂 염통으로 진정시킨 다음에 곱창을 먹으니 좋구만요!! 날은 흐리지만 옥상에서 캠핑 갬성 한껏 누리고 있어요😎 먹다가 아차차 인증샷 남깁니다! 리뷰기능을 쓸줄 몰라서 리뷰라고 올린게 그냥 제 게시글이더라구요~ 그래서 리뷰로 옮겼어요! 1kg는 옥상에서 캠핑갬성으러 굽굽 1kg는 유월맘님 따라 에프에 굽굽했는데 기름 덜 튀고 좋더라구요! 옥상은 꼭 남편의 도움이 있어야하지만 에프는 혼자서도 잘해서 굿~😘

  • #ueEo9MVCs2y
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    통닭다리 구이🍗 저번엔 간장구이 이번엔 소금구이로!

    에어프라이에 구우니깐 기름도 더 잘 빠져서 담백하니 맛있더라구요! @닭사무소

  • #V5CJNpZ9T1k
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    아이는 소금구이st 닭다리구이 어른은 간장베이스 닭다리구이

    @닭사무소

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  • #ffeZCoV7Lpb
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    닭고기와 대창을 한번에! #곱도리탕

    곱도리탕을 먹어본 적은 없지만 곱창으로 좋아라해서 맛있겠지 싶은 마음에 야시장에서 구매해봤어요! 깔끔하게 대창과 닭고기살, 소스, 야채로 구성되어 왔어요! 상품페이지 설명대로 재료들은 한번씩 다 씻고 재료, 소스에 물 550ml 넣어 보글보글 끓여줬어요😊 (닭고기는 닭다리살인것 같았어요! 지방이나 껍질은 가위로 제거해줬어요!) 매콤한 걸 좋아해서 저는 #고춧가루 , #청양고추 좀 더 넣어서 끓였어요! 대창에서 기름이 꽤 나와서 칼칼하게 끓이길 잘 한 것 같더라구요! 나름의 #팁 은 좀 더 칼칼하게 끓이는 것 인 것 같아요. 소스도 맛있고 대창도 깨끗하고! 곱창이 들어간 밀키트 괜찮을까? 싶었는데 아주 괜찮구나 싶었습니다! 곱도리탕은 @대림소곱창 #곱도리탕 이에요.

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  • #UKqFhhZpmNx
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    날씨가 많이 추워졌지요~~ 날씨가 추워지면 왠지 곱창김 생각 나지

    않나요?? 저희 어렸을때에는 돌김 사다가 연탄불에 구워서 김장김치 얹어 구워 먹던 생각이 납니다~추운 겨울 그래두 곱창김 한번 쯤은 먹어야 겨울을 지나지 않을까요?? 요즘은 곱창김 많이 드시지요?? 꼬들꼬들한 곱창김 드셔보세요~~

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  • #ftzM5ePQPSX
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    연출된거 하나 없는 실제 판매 되고 있는 한우곱창! 루트를 통해

    저렴한 가격으로 구매하세요!! 잡내 하나도 없습니다! 완전 부드럽습니다! 고소한 한우곱창 드셔보세요!

  • #mLzYj5KkYY6
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    직접키운소를 보내드립니다 ^^

  • #1GeC3DLiMGo
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    안동한우곱창밀키트 하나면 우리집이 한우곱창 맛집😊❤️

    📌하루전날 냉동실에서 냉장실로 옮겨 상온해동 📌감자 얇게 편으로 썰고, 양파, 생마늘, 팽이버섯, 부추 준비 📌넓찍한 구이판에 모둠곱창 굽기 📌곱창기름 버리지 말고 다른팬에 야채들 차려대로 올려 허브솔트 뿌려 굽기 가지런히 플레이팅하니 더 먹음직스럽고 손질된 곱창이라 떼지 않고 바로 불판에 구우니 간편하고 증말 맛있어요~~^^ @제이오푸드

  • #j9M7ERirVpw
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    안동한우곱창 실제 후기사진입니다~! 부추무침과 함께 먹으면 완전

    최고!!

  • #uiTmc7nwzhe
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    @고기좀아는언니 다들 도래창 구이는 처음이지 않나요? 저도 이번에

    처음 먹어봤는데요! 곱창 대창 좋아하시는분들은 무조건 드셔보셔야 합니다!! 기름에 튀기듯 노릇노릇하게 구워 먹으면 참나무로 훈연되어 있어 잡내도 하나 없고요, 쫄깃한 식감에 꼬소한 맛 소주안주에 그만입니다 ~~ 좀 느끼하다 싶으면 기름에 김치 구워 주면 끝나요!! 도래창은 돼지 한마리에서 200g밖에 안나오는 귀한 특수부위 라고 해요~~ 아주아주 강추드립니당!!ㅎㅎ

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  • #LPEptbLuR4x
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    유치원에 크리스마스 파티용 핑거푸드를 보내야해서 소떡소떡을 해서

    보냈어요^^ 아이들이 좋아했을지 궁금하네요 .... 크리스마스 잘보내시고 따뜻한 연말 보내세요 메리크리스마스 #크리스마스 #뽀로로소세지 #소떡소떡

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  • #RuDSNi4DvP8
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    겉바속촉 도래창 구이

    @고기좀아는언니 #도래창 처음에는 도래창이 낯설었는데 루터분들의 추천 덕에 야시장에서 사보았어요! 원래도 곱창, 막창을 좋아했던 터라 후라이팬에 바로 튀겨주니 간편하고 겉바속촉 쫄깃함 그 잡채…❤️

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  • #W742w5vMH9s
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    소금 구이 먹었어요!! 진짜 맛남! @단새우농장

  • #s5N4wD3LcRQ
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    곱창, 막창, 대창, 염통, 닭발 요런거 늘 좋아하는 울 딸래미후라이팬에

    바싹 구워주기만 하니 다른 반찬도 필요없더라구여~^^ 동봉된 맛간장에 푹 찍어 위장에 기름칠 듬뿍하고 든든히 먹고 학원 갔네요~*^^ 감기걸려 고생하는데 잘 먹고 잘 이겨내길… ㅠㅠ 곱이 쓰지도 않고 맛있다며 곱창, 대창, 염통 골고루 맛있게 잘 먹었어여! 한우라 더 맛있는 것 같구, 깔끔하고 고소하고 너무 좋으네요~^^ 담에 또 찾을 때 요렇게 모듬으로 사주면 넘 간편하고 좋을 것 같아요!! @제이오푸드 에서 구매하세요~^^ 넘넘 좋아요~^^👍🏻👍🏻👍🏻 #루트 #안동한우모듬 #곱창대창염통 #한우곱창 #곱창모듬 #특식 #별미 #몸보신 #홈쿡 #남매스타그램

  • #SbDY91sCUtY
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    @김굽는마을 명절때 느끼한것들로만 먹다가

    곱창김 사서 간장이랑 먹으니 입안이 깔끔해지네요 ^^ 1.곱창김은 직화로 구우시거나 팬에 구우셔도 맛있어요 (구워서 자른다음 밀폐용기에 보관하시면서 드시면 갓구운것처럼 쭉 드실수 있어요) 2.곱창김간장양념 (진간장1스푼.땡초.쪽파다져넣고.다진마늘1/2스푼 참기름조금.깨소금 ) 겨울되면 꼭 찾게되는 곱창김 ! 밥두공기는 나도모르게 먹게되는 마력이 있어요 ㅎ ㆍ 날씨가 추워도 너무춥네요 모두 건강조심하시고 행복한 저녁시간 되세요 🙇‍♀️ 맛난김 보내주셔서 감사합니다

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  • #1NuEu3mk1od
  • #j3cYvusL9DJ
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    아보카도 사시미

    맛있게 먹고 몸도 가벼워질 수 있는 메뉴라면 아보카도, 계란, 무순, 오이, 크래미 송송 썰어 놓고 취향껏 무조미 곱창김에 쌓아서 와사비 간장에 찍어먹는’아보카도 사시미’ 어떠세요?☺️ 바삭하고 고소한 맛에 간장만 찍어먹어도 무한대로 들어가는 곱창김은 사랑..❤️ @김굽는마을

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  • #PNdDMngfUTD
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    불 맛 가득 매콤한 양념곱창! 신 메뉴가 나왔어요

    참나무 양념곱창 1팩 400g 언니네 참나무 양념곱창은 참나무 장작불에 훈제 공정을 거칩니다 은은한 참나무 숯불 향으로 곱창 특유의 잡내를 잡아내어 냄새 때문에 걱정하시던 분들도 맛있게 즐기실 수 있습니다 스트레스가 확!날라가는 매콤한 비법 양념 쫄깃한 곱창과 잘 어울리는 풍미 가득한 특제 소스를 더해 완성한 안 먹은 사람은 있어도 한번만 먹은 사람은 없다는 중독성 있는 맛! 엄선한 재료와 숙련된 제조 기술로 최적의 맛을 느끼실 수 있습니다 참나무 양념곱창을 더 맛있게 드시는 법!!! 1>콩가루에 살짝! 매운맛을 중화 시키기 위해서 콩가루를 살짝 찍어 먹으면 더욱 맛있게 드실 수 있습니다 2>쌈무에 싸서! 입안에서 쌈무의 시원한 맛과 곱창의 매콤한 맛이 어우러져 더욱 맛있게 드실 수 있습니다 3>야채와 함께! 언니네 참나무 양념 곱창은 자연 해동이나 냉장해동 후 채소와 함께 프라이팬에 볶아서 드시면 더욱 맛있게 드실 수 있습니다 아무래도 곱창은 냄새가 나기 쉽습니다 많은 식품 회사에서 돼지 곱창의 냄새를 없애기 위해 여러가지 방법으로 연구하고 있습니다 언니네 곱창은 맛도 잡으며 냄새도 잡기 위해 참나무 장작불에 직접 훈제 하는 방법을 사용하고 있습니다 훈제를 거치면 잡내도 잡지만 위생적이고,가정에서 조리 시간을 줄일 수 있어요 제일 중요한 냄새도 잡고, 내 가족이 먹는다는 생각으로 위생적으로 생산하는 언니네 참나무 양념 곱창을 집에서 편리하고 맛있게 드셔 보세요 #고기좀아는언니#고기언니#신메뉴#메뉴#곱창#양념곱창#참나무#참나무 훈연#떡갈비

  • #F1KDEe3vrTh
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    @고기좀아는언니 도래창구이 처음 먹어봤는데 쫄깃하면서 부드럽고

    곱창, 대창 좋아하는 분들이라면 좋아할 것 같아요.

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  • #tdw1xB6WNnH
  • #MGvLsfLX9sc
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    슬기로운 고기생활! 고기랑 새싹삼은 둘도 없이 잘 어울립니다

    돼지고기는 돼지고기대로 소는 또 소답게 맛이 뛰어나집니다 삼이 무럭무럭 자라니 팔아야할 곳도 무장무장 늘어나길!

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  • #uTZK77tp1zV
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    한우곱창 밀키트

    집에서도 쉽게 바로 먹을 수 있는 @제이오푸드 #한우곱창밀키트 모둠으로 골고루 들어있고 깨끗하게 포장되어 와서 대만족! 받은 후에 냉동보관 했다가 먹기 하루 전 냉장보관 한 뒤 에어프라이어에 약 15분 정도 돌려주니 꿀맛🫶🏻 양파랑 감자도 추가했는데 기호에 맞게 다른 재료들도 함께 먹어도 좋을 것 같아요!

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  • #YBWA8HyxhSe
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    루특가 가지로 치즈구이했어요. 간식으로 가지피자 같아요. 3개는

    구이 1개는 덮밥해서 금방 순삭.보내주신 센스 만땅 빨간고추 활용해서 칼라풀 하게요@가지미인

  • #k8ThbYgqsEg
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    명란젓 저렴하게 잘 샀어요! 구이, 파스타로 해먹는데 맛있어요

    @설악산어부 백명란젓

  • #LHcGHevoTzE
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    실제고객님의후기이십니다...저희과메기구매하시는분들은항상후기를보내주셔서늘감사할따름입니다..곱창김과함

    께맛보면더좋습니다...감사합니다...

  • #rZ7M14qCuyf
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    '도래창'이라는 특수부위가 잡내도 없고 식감이 너무 좋아요. 제대로

    겉바속촉입니다. 곱창,대창,막창 마니아들 정말 좋아할꺼 같아요. 술안주로도 최고죠!!! @고기좀아는언니

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  • #LiJWGzemsN2
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    아니 이게 소과라고요????? 황금향 이금액에 이렇게 맛있고 양

    많은거 진짜 못 찾아요 언넝들 사셔요 거의 거저주는거라구요 크기 절때 소과 아님 ㅠㅠ 커요 커 ❤️🍊 @남원퍼스트농산 제주황금향(꼬마)

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  • #31gxduXB1c8
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    - 동죽은 떨어지면 불안해:-)

    내사랑 동죽 또 소분했다 후딱후딱 끓여 먹어야지~♥️

  • #gqEa7jk4dGN
  • #x1hLN8mEbbX
  • #krxSiAzVt8v
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    더덕구이! 혹시나 애기들도 먹을까 해서 간장으로 양념☺️

    맛잇게 먹어보자앙

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  • #W3E1PX2A73R
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    〰️새우회덮밥〰️

    지난 야시장때 구매한 @단새우농장 의 왕새우! 이거 아주 신선할 때 급냉한거라, 회로도 먹을 수 있다고 하더라구요😊 찬물에 해동한 뒤 껍질 까주니 아주 탱글탱글한 새우 회가 짜라란✨ 양념이랑 섞어서 밥 위에 올려주니 밥도둑이 따로 없어요. 곱창김이랑도 찰떡이구요🤭 요 왕새우 사신 분들, 꼬옥 회로도 드셔보세요! 💘왕새우 @단새우농장 💘곱창김 @김굽는마을 ➰재료➰ 새우횟감, 밥, 곱창김, 와사비 양념: 쪽파, 마늘, 고추, 깨, 참기름, 쯔유, 맛소금 ➰레시피➰ 1. 냉동된 새우를 찬물에 넣어 2-30분 해동해요. 2. 쪽파는 쫑쫑 썰고, 마늘이랑 고추는 잘게 다져서 볼에 넣어둬요. 3. 해동된 새우의 껍질을 까서 살만 발라서 먹기 좋게 잘라요. (저는 내장제거는 깜빡… 생각나시면 내장도 제거해주세요ㅋㅋ) 4. 2번의 볼에 손질한 새우를 넣고, 나머지 양념 재료도 넣어 섞어요. 5. 따뜻한 밥 위에 4번을 올리고 취향껏 곱창김, 와사비를 곁들여서 드세요!

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  • #dfUifCh1dQ8
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    - 강원횡성 더덕🙂

    더덕구이 먹으려고 고기를 구웠다😋😋 꿀맛 산고기 더덕😍

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  • #qoRcxREceFB
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    집에서 정갈하게 한끼. 흑미밥, 소불고기, 홍어채, 마늘쫑, 쌈.😊

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  • #CnUNLXvKpZY
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    늦은 시간, 동죽조개로 라면 끓인 사진을 보고... 소분해둔 조개를

    퐁당. 다이어트 안녕👋

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  • #MfuTP29maB3
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    왕새우 소금구이 레시피

    사실 레시피라고 하기엔 간단하지만 @순천녹동수산 왕새우가 정말 싱싱해서 맛있게 먹었어요🦐👍🏻 1. 철판 혹은 후라이팬에 굵은 소금을 올려준다. 2. 그 위에 싱싱한 왕새우를 올려주고 구워주면 끝✨ 쌀쌀해지는 겨울 따뜻하고 푸짐하게 왕새우 소금구이로 온가족 식사 준비해보세요! #루트타임 #왕새우소금구이레시피 #새우레시피

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  • #o3gYNRnzuXe
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    옥수수가 튼실하고 맛나네요. 한꺼번에 삶아 비닐에 소분하여 냉동보관

    했습니다. @나날이팜

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  • #k68PCbBzzfD
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    닭정육 신선하고 맛있었어요 로스구이로 저녁 식사 근사하게 먹었습니다

    @닭사무소 순살 닭다리살

  • #znYahUxHirs
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    밖에 눈이 소복하게 쌓여있네요~! 그런날은 어디 나가지 않고 옥수수에

    버터를 발라 구수한 찰옥수수버터구이를 만들어 봅니다.

  • #hC45f3RaLdb
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    루트 야채는 안 먹어본 사람은 있어도

    한번 먹어보신 분들은 계속 시키실꺼에요~~~!! 진짜 너무 신선해요 오늘 소분해 두면서도 역시 역시 했답니다~~😆👍 다들 아시죠??? 오시면 씻지 말고 소분하시고 드실때 씻어 드시면 오래 보관 가능 해요😆♥️ @하랑하제

  • #6KHJLg9gZ2j
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    미쳤죠!!!!!!!!!!!!!!!! 저희 고객님의 후기 사진인데🌼

    살짝 덜 바싹하게 구워도 맛있답니다💓 삽겹살과 같이 구워드셔서 전혀 위화감 없는 안동한우곱창!! 180g 작은 사이즈로도 출시 되었으니 많은 사랑 부탁드립니당:)

  • #kyxpgBZs9cP
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    낙지호롱구이🐙 한번도 먹어본 적이 없어서

    잔뜩 기대한 낙지구이! @준서맘 루터님 피드보면서 먹어보고싶다! 했는데 양이 꽤 되는것 같아서 고민하다가 친구 나눠주고 마음 편하게 구워먹어봤오요❣️ 낙지도 부드럽고 매콤 달콤 양념 더하니 꿀맛!😭 @순천녹동수산

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  • #QtKsG7kPcdn
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    양도 엄청 많고 신선해요~!!받자마자 소분해서 넣어뒀네용 감사히

    잘 먹겠습니다~😁 @유앤오 어린잎채소

  • #Eiqeix1qpvh
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    오늘까지 대롱이 매달기 완료 모종들이 너무 좋아 소주컵에 매달아

    봤어요 장마철이라 잘 자라겠죠?

  • #YiVxLb8x4Ec
  • #i3Sa21Y1yfc
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    갈릭버터구이오징어🦑

    저번달 #야시장 에서 구매한 #반건조오징어 ! 주말에 영화보면서 해먹기에 아주 좋아요! 주말 간식 꿀팁이라 할 수 있죠..!!!! 간단하고 쉽게 뚝딱할 수 있어요💛 마늘, 버터, 올리고당, 마요네즈 살짝! 넣고 오징어 조물조물 묻혀서 에어프라이에 180도 15분! 양쪽 노릇노릇하게 구웠어요😊 사실 조금 탔지만..!! @the바다 #반건조오징어 사이즈는 소! (진짜 딱 혼자 먹기 좋은 사이즈에요✨)

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  • #UwYfkjrWvbf
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    @우리오리 에서 주문한 생정육오리 에요!

    오리구이 먹으려면 항상 외식을 했었는데 집에서 먹을 생각하니 너무 기대되네요 ㅎㅎ 야채 듬뿍 넣고 오리소금구이 해먹으려하는데 이따 장보고 내일쯤 요리해서 먹고 후기 또 올리러 올게요!! 양도 생각보다 더 많고 싱싱해보여서 더 기대되네요 모두들 행복한 주말 보내시구요^^

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  • #j45Y3Df1ySm
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    향 좋고 맛있는 송화고 버섯! 싱싱한 아이를 소포장으로 만날수

    있어서 냉큼 주문했어요. 잘 먹겠습니다. @꼼지락농부

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  • #WSEnDDsGLTz
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    정통한우는 직접키운 소를 소비자에게 전달하고있습니다 많은관심부탁드려요

    ^^ 선물세트구입시 보내시는분 성함과 연락처를 남겨주세요 ^^

  • #RmaG7WULFkm
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    귀리현미곤약가래떡을 이용한 소떡소떡💛

    1. 가래떡을 소세지 크기와 맞게 잘라 꼬치에 함께 꽂아 기름에 구워준다. 2. 소스 -> 고추장 0.5T, 케첩2T, 간장1T, 설탕2~3T, 다진마늘 0.5T, 물(소주컵 한컵정도) 3. 소스를 끓여주고 저어 되직한 농도가 되면 그릇에 옮겨담는다. 4. 구워진 소떡꼬치에 소스를 발라 먹으면 완성 🍡 5. 취향에 따라 치즈도 얹어먹어요❤

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  • #vKgNUn8Ndbp
  • #cd6uyMPoC4Y
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    @가지미인 __가지요리 #1

    촉촉하고 고소한 가지구이💜 간단하면서도 너무 맛있어요😆 + 함께 주신 빨간 고추도 송송 썰어 간장으로!

  • #ErR8Qty2imc
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    반건조 민어로 조림했어요. 반건조 식감을 좋아해서 맛있게 먹었습니다.

    구이도 해봐야겠어요.고급생선을 저렴하게 잘 먹었어요 @키다리맘

  • #qSuya6CGXM3
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    @고기좀아는언니 도래창 선물 후기가 도착했네요!ㅎㅎ 곱창, 대창,

    막창 이런걸 좋아하는 친구인데 완전 대만족했어요!! 사진은 대충 찍어서 보내준 거라 안 예뻐서 뒤에 살포시ㅎㅎ 쨋든 친구가 너무 만족해해서 다음번에 또 사주려고요! 맛있는 도래창 감사해요!!

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  • #VSeYtqgtrmR
  • #7CwCBEm5Mdk
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    아이스팩에 시원하게 포장 제대로 되서 도착한

    @고기좀아는언니 참나무훈연 마늘 도래창구이 400g이에요. 생긴 모양이 완전 신긴하게 꽃처럼 생겼네요. 후라이팬에 구워먹기만 하면 되니 먹는 방법은 아주 간단해요~ 워낙 곱창이나 막창을 좋아하는 저희집 남자들이라 이걸 뭐라고 할지 궁금했는데 완전 맛있다고 엄지척 해주네요. 굽는 방법은 약한 불에서 굽다보면 기름이 쫘악 나오는데 이 기름에 튀기듯이 구워주면 된답니다. 노릇노릇 튀겨지듯 구워지면 먹으면 된답니다. 💁‍♀ 쫄깃 💁‍♀ 고소함 💁‍♀ 잡내No! 돼지 한 마리에 200g 밖에 안나오는 특수부위 라고하는데 이 귀한 부위를 이렇게 먹어보네요. 오호 ~~ 정말 쫄깃한 맛과 고소한 맛이 별미네요.짱 맛있어요. 곱창이나 막창 좋아하시는 분들 꼭 드셔보세요. 별미에요.

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  • #ursnsfxmiZE
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    새송이떡갈비🍖

    집밥다운 밥을 먹어보자 싶어서 남은 달래장과 곱창김 그리고 엄마표 멸치볶음에 참치김치찌개 보글보글 끓였어요! 그리고 고기반찬이 있으면 좋겠다 싶어서 #야시장 에서 구매해뒀던 한우떡갈비를 꺼냈어요! 좀 더 특별하게 먹고 싶어서 새송이버섯을 곁들였어요💛 새송이 떡갈비 만드는 방법 1. 떡갈비를 해동해주고 (너무 녹혀버리면 절대 안됩니다!) 2. 새송이버섯 길게 썰어주세요! 3. 적당량 떡갈비 떼어서 새송이버섯을 뼈대삼아 돌돌돌 잘 붙여주면 끝! 4. 더 맛있게 맛보려면 얼려두고 냉동 상태로 구워주세요! 오늘의 집밥은 루트로 한창 차린 느낌이에요😊 김은 @김굽는마을 #곱창조미김 달래장의 달래는 @냉이캐는농부 #달래 떡갈비는 @고기좀아는언니 #한우떡갈비

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  • #tfXJdARpnx3
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    @꼼지락농부 송화고버섯 받았어요! 남편이 송화고버섯이랑 소불고기용

    고기를 함께 볶아서 사식 넣어줬어용ㅎㅎ 작은아이가 너무 맛있게 잘 먹네요. 버섯전도 먹고 싶지만 그건 퇴원하면 제가 하는걸루요!!제가 병원에 있어서 지인가게로 주소변경해서 받았는데 나누느라 무게를 쟀는데 좀 부족했다고 하네요. 다음엔 쬐끔 더 신경써주세용~

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  • #gLKj8tmV6ZH
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    〰️새조개 참나물 솥밥&곱창김〰️

    귀한 새조개랑 향긋한 참나물 듬뿍 넣어 솥밥 지었어요. 무안 곱창김이랑 여수에서 올라온 갓김치, 청어알젓까지.. 이거슨 거의 남도 맛기행💛 새조개는 여수에서 샤브샤브로만 먹어봤는데요, 순천에서 다 손질해서 얼음 꽝꽝 채워 보내주시니 세상 좋네요. 루트 덕에 제철음식으로 풍성해진 우리집 식탁💛 새조개는 @순천녹동수산 곱창김은 @김굽는마을 ➰재료➰ 새조개, 참나물, 쪽파, 쌀 2컵, 마늘, 참기름, 참치액젓, 깨, 청주 ➰레시피➰ 1. 쌀은 미리 1시간 이상 불려두고, 새조개는 소금물에서 살살 씻은 뒤 헹궈둬요. 2. 참나물, 쪽파는 쫑쫑 썰어두고, 마늘은 으깨서 다져둡니다. 3. 끓는 물에 청주 좀 두르고 새조개를 가볍게 데친 뒤 따로 덜어두고, 데친물은 버리지 말고 잘 놔둬요. 4. 냄비에 불린쌀을 넣고 새조개 데친물 240ml(2컵) 넣고 뚜껑 연 채로 중강불로 끓여요. 5. 냄비의 물이 절반 정도 줄어들면, 뚜껑 덮고 약불로 10분 끓여요. 6. 밥이 되어가는 동안 볼에 데친 새조개, 썰어둔 참나물, 쪽파, 다진마늘 넣고 참기름이랑 참치액젓 살짝 넣어 버무려둬요. 7. 5번의 과정이 끝나면 뚜껑을 열고 6번을 밥 위에 올린 뒤, 다시 뚜껑을 덮어 10분 정도 뜸 들이면 끝. 8. 그릇에 덜어 참기름, 통깨 등을 더해 먹으면 더 맛있어요! 곱창김, 청어알젓, 갓김치도 곁들이면 맛있고요😉

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  • #QkJZJ3TCcW1
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    신선하고 다양한 채소 잘 먹고 있습니다. 두 식구라 소분해서 닷새

    충분히 먹을 수 있는 양입니다. @경북하늘농장

  • #nkbba7rWpue
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    #떡쌈 을 이용한 소떡소떡 레시피

    재료ㅣ떡쌈(일반 떡볶이 떡 사용 가능), 소시지, 꼬지용 이쑤시개, 소스(설탕2, 참기름1.5, 케찹1.5, 고추장1, 마늘&간장 조금/숟가락 계량) 1. 소스는 계량하여 섞어놓아주세요! (설탕2, 참기름1.5, 케찹1.5, 고추장1, 마늘&간장 조금/숟가락 계량) 2. 떡쌈에 소시지를 돌돌 말아 꼬지에 꽂아주고 기름 두른 팬에 골고루 튀기듯 구워주세요! 떡볶이떡으로 해주셔도 문제없어요! 3. 떡이 골고루 익으면 소스를 듬뿍 얹어 마무리! 통깨 듬뿍 올리면 고소함, 톡톡 터지는 식감까지 맛볼 수 있어요! 엄청 간단하게 마무리해 본 소떡소떡💛 레시피 호다닥 공유해봅니다!✨

  • #sqvMoNMuDCA
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    @순천녹동수산 에서 주문한 반건조참조기

    크기도 적당하구 살이 탱탱해서 구이나 찌개 찜용으로 정말 좋아요^^ 염장해서 보내주신 간도 딱맞고 깨끗하게 손질해서 보내주셔서 포장지 뜯어서 바로 요리했는데도 매운탕을 끓였을때 비린내가 하나도 안났어요 얼큰 칼칼한 조기매운탕 과 고소하고 담백한 조기구이 해먹었는데 육질이 살아있고 비린맛이 없어서 너무 맛있게 먹었습니다 ^^ 또 주문할게요!

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  • #bz28GR1xzaJ
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    @순천녹동수산 생물고등어로 만든 오늘의 메인메뉴는 제가 자신 있는

    요리 중 하나인 묵은지 고등어 조림이에요^^ 조림만 먹기는 아쉬우니까 한마리는 지글지글 구이로~ 깨끗하게 손질해서 보내주시고 따로 간이 되어있지 않아서 조림이나 찜 구이 모두 가능해서 좋더라구요 생물 고등어라 그런지 살이 부들부들 고소하고 어찌나 맛이좋던지 묵은지에 고등어살 얹어서 먹으니 밥 한공기 금새 뚝딱했어요

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  • #otVZGqDuDS3
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    들기름 막국수와 김치전!

    설명절에 #곱창김 을 구매했는데 밥도둑이더라구요!! 맛있는 김 듬뿍 올려서 좋아하는 들기름 막국수 만들어먹었습니다! 비빔장을 따로 만들 필요도 없이 면만 삶고 재료만 있다면 완성이에요🤎 재료ㅣ메밀면(소면도 상관없어요!), 들기름, 마늘, 간장, 설탕, 김 1. 메밀면을 삶아주세요! 2. 면을 삶는 동안 김을 잘게 자르거나 부셔주세요! (들기름 막국수에는 들기름하고 김이 많이 들어가야 맛있어요!) 3. 익은 면은 찬물에 여러번 치대주고 물기를 뺀 후 들기름은 많이 마늘은 아주 적게 그리고 간장, 설탕은 기호에 맞게 넣어 면을 무쳐주세요! (전 넣지 않았지만 깨소금, 액젓을 살짝 넣으면 더 맛있다고 합니다!) 4. 소스와 잘 무친 면 위로 김 듬뿍 올리면 끝! 김은 @김굽는마을 조미 곱창김! 남은 김치전 반죽이 있어서 냉삼 살짝 넣고 김치전 부쳐서 함께 먹었어요!

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  • #wLDeWjFsPAu
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    @김굽는마을 무조미 곱창김으로 말아본 슬기로운 김밥생활🥹 어찌나

    고소하고 맛있던지! 굳이 김밥김 사서 김밥 만들필요없답니다🤣~! 차돌, 묵은지 꺼내 맛있게 말아 봤어요! 패키징도 선물하기 좋게 배송되서 선물용으로 너무 좋을 것 같아요! 왕추천입니다!!

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  • #FWf3c8u3x2P
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    안녕하세요 제주올프레쉬 농장지기 강경원 곧 직접 재배한 레드향,천혜향,한라봉

    판매 예정 입니다! 🍊 전품목 택배비 농장 부담! 정말 높은 당도를 자랑 합니다!👍 과즙 및 향 또한 정말 일품!!👨‍🌾 3kg(소과)(8개~12개) 5kg(소과)(15개~20개) 많은 관심 부탁드립니다 감사합니다🙇‍♂️

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  • #sWDbvwzhfbo
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    도래창구이라고 생소한 특수부위였는데 막창곱창을 좋아하다보니 먹어보게됐거든요,

    근데 막창보다 부드럽고 쫄깃한게 정말 맛있게 먹었어요☺️ 내장류는 자칫 누린내가 많이 날수있는데 손질도 잘해서인지 잡내도없고 꼬숩꼬숩😊 내장류 좋아하시면 꼭 드셔보세요! @고기좀아는언니 #도래창구이

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  • #EyXE27tvw6u
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    @순천녹동수산

    야시장 할 때 왕새우 시켜서 새우오븐구이 해먹었어용🦐 버터구이를 할까 뭘 할까 고민하다가 파피요뜨 처럼 갖가지 채소들과 함께 오븐에 구워먹고 나중에 머리만 모아서 버터에 머리튀김 해먹었죵😆✌🏻✌🏻 살이 정말 통통해서 한입 먹으면 입안 가득하고 탱탱 보다도 단단한 느낌이에요! 살이 많아서 너무 좋았던🥹❤️ 담에 새우 시킬 일 있으면 여기서 또 시켜야겠어요😍

  • #3Ayyd59xaXn
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    사과 식초 고추장 닭구이 레시피 ( 지코바 레시피 )

    #사과식초고추장닭구이 ✨️지코바 건강버전✨️ 닭다리살과 뿌리채소를 가득가득 넣어, 고추장 양념을 발라 구운 요리에요!❤️ 오마이갓 진짜 기똥차게 맛있는 맛 짱맛🙊 요 고추장 양념의 킥은 사과식초인데요! 적당한 산미는 맛을 더 풍성하게 만들어주잖아요🩷 유기농 사과식초를 넣어 닭고기의 잡내를 잡고, 맛의 균형과 함께 더욱 풍미 넘치는 양념이 완성되었어요! < #뚝딱요리_사과식초고추장닭구이 > ✅️재료 - 주재료: 닭다리살(또는 닭가슴살) 600g, 고구마(소) 2개, 당근 1~2개, 비트 1/4개, 통마늘 10개, 대파 1대 - 양념소스: 사과식초 2T, 고추장 2T, 조청 2T, 굴소스 1T ✅️레시피 1. 고구마, 당근, 비트는 한 입 크기로 뭉툭하게 썰고, 대파는 길게 썰어요. 2. 오븐을 예열 후, 올리브유를 살짝 뿌린 채소(대파 제외)를 오븐에 익혀요. (200도 10분) 3. 익힌 채소에 양념소스를 골고루 바르고 다시 오븐에 10분 더 익혀요. 4. 팬에 오일을 두르고, 닭다리살을 중불에 익혀요. 반쯤 익으면 양념을 고루 바르고, 대파를 넣어 같이 구워요. (닭다리살은 먼저 껍질 쪽이 아래로 향하게 구워요.) 5. 그릇에 채소를 깔고, 닭고기와 대파를 올려요.

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  • #u5uy6tusuYc
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    @초록한줌 이 한뭉큼이네요 😊 속이 꽉차서 묵직한게 하나같이

    실속있고 싱싱해요   얼른 씻어서 소분해서 넣어야 겠어요 잘먹겠습니다~^^

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  • #RQ8AZ7r98Xk
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    @설악산어부 님의 못난이명란 재주문 했어요

    소분포장이라 보관하기도 나눔하기도 좋네요 ^^ 홍합육수 .미나리 송송 . 시원한 알탕 완성 ~^^

  • #URhvVbEezaB
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    꿀을 살짝 뿌린 겉바속촉 현미곤약가래떡🍯 냉동되어 있는 떡을

    해동해서 후라이팬에 은은하게 구워주면 간식으로 먹기좋은 떡구이 완성💖

  • #cBXPvPcsV5i
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    가을은 대하!!! 🦐🦐 대하철 지나기 전에 주문 완료했어요!

    현지에서 직접 온 신선한 대하는 고소한 소금구이로 먹어줘야죠 💓 소금구이는 초장 듬뿍인거 아시죠?😋 @순천녹동수산 에서 구매한 새우 26미 남은 새우는 어떻게 해먹을지 행복한 고민 중 입니다 :) 현지에 있는 어민에게 신선한 상품을 직접 구매할 수 있다는 게 루트의 가장 큰 장점인 것 같아요❗

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  • #X2Ae1c3JfDf
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    찜만 먹으면 아쉬우니까 가리비 치즈구이도 먹어줘야졍 🥰

    파프리카 양파 썰어넣고 치즈랑 초장 살짝 얹어서 구웠어요! 홍가리비 👉 @순천녹동수산

  • #sYkVEPTLds5
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    오늘 메뉴는

    @닭사무소 에서 주문한 닭다리살과 닭다리(정각) 로 만든요리에요 닭다리살로 만든 닭꼬치 두종류 🍢 통닭다리(정각)으로 만든 매콤통닭다리구이🍗 확실히 닭다리살로 꼬치 만드니까 쫄깃하고 부드러운게 너무 맛있어요👍 손이 은근 많이가는게 함정이지만요😮‍💨 간장양념과 고추장양념소스 만들어서 닭꼬치 두종류 만들고 남은 고추장양념소스는 닭다리에 발라서 통닭다리구이 해먹기!

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  • #DxDzipcpV92
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    동죽은 루트에서 처음사봤어요~ 해감하는게 조금 신경쓰이긴했지만

    소분해서 탕도 끓이고 국에도 넣으니 너무 좋네요^^ 자주 이용하게 될것같아요♡♡

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  • #aW7BgFLjST3
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    싱싱한 새꼬막🤍 2kg 양이 어마어마하네요! 반만 삶았어요.

    나머지는 소분해서 냉동하구요. 알이 꽉차서 통통 먹는 식감도 좋고 밥도둑! 너무 맛있어요 :)

  • #XpsibTGuv6U
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    새우갈릭버터구이레시피

    재료 새우  15마리, 버터 30g, 마늘 1스푼, 레몬, 파슬리가루 새우구이 새우갈릭버터구이 만드는 법 1.새우의 날카로운 새우뿔과 긴 수염은 제거해줍니다. 2.버터는 중탕으로 녹여 식힌 다음 마늘을 넣어줍니다. 3.갈릭버터에 손질한 새우를 넣어 골고루 섞어줍니다. ​4.에어프라이어 갈릭버터 새우구이 레몬을 살짝 뿌려줘도 되고 올려서 그냥 같이 구워줘도 좋아요. 5.에어프라이어190도에서 12분 구워줬어요. 쫀득하고 탱글탱글 식감에 홀딱 반하게 되잖아요. 새우를 워낙 좋아해서 먹고 돌아서면 또 생각나게 하는 맛이라 계속 찾게되는 맛이죠 #루트타임  #새우레시피 #새우버터구이 #새우갈릭버터구이

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  • #n5X5TDGC7Y6
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    퀴노아 옹알이도 너무 잘먹어요~ 혹시 잘 안 녹을까봐 걱정 했는데

    잘 녹아요~~~ 소근육 놀이 하기도 좋고 딱이에요~~🤍 @질마재농장

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  • #Gn16pvYFTv2
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    오늘 간식도 #해남고구마. 평소랑 다르게 낮은온도에서 오래 구우니

    더 촉촉하고 달콤한 느낌? 이네요. 고구마껍질 벗기면서 소근육 운동겸 놀이도 했어요;)

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  • #cicngYC2Q9X
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    받자마자 소분해서 냉장보관 했습니다

    야채가 금방 딴 것처럼 엄청 싱싱하고 맛있어요! 샐러드로 이것저것 넣고 만들어서 먹르니 건강해지는 너낌쓰 ㅎ.ㅎ

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  • #aQn95WgmLpt
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    명란 실해서 좋네요~ 저염이라서 구워서 먹기도 좋고, 여러 요리에

    활용하기 너무 좋아요~ 튼실해서 받자마자 소분해서, 당장 먹을것 빼고 얼려뒀어요. @설악산어부

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  • #bsadv1MeoW7
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    훈제오리 밥반찬으로! 술안주로! 굿^^👍 두팩으로 소분되어 있어서

    보관하기도 좋고 부추랑 마늘넣고 휘리릭! 볶았더니 넘 맛있어요!!😋 @우리오리

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  • #Jr2qejLDzRA
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    오늘은 형님네 한라봉따는날 ... 나의 미각이 또 츄릅츄릅 작동하는날

    . 밥못먹는날 .ㅋㅋ소변색이 찐노랑노랑되는날 죄송해욤^^♥

  • #3A66duqoM9B
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    백명란젓 두번째 구입!! ✌️ 지난번에는 프리미엄! 이번에는 못난이!!

    못난이는 220g 씩 소포장 되어 있어서 좋아요😄 모양은 못난이여도 맛은 최고 입니다!!😍

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  • #YYozqofmD7N
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    @순천녹동수산 에서 고등어 주문했더니 이렇게 예쁜놈이 도착했어요

    노릇노릇 굽고 레몬 살캉하게 구운다음 레몬즙 고등어위에 뿌려먹으면 비린내도 안나고 밥두공기는 무조건 해치웁니다 ^^ 고등어구이는 다똑같은것 같지만 ~ 저는 이렇게 굽습니다 ~~ ㆍ (고등어구이레시피) 2.맛소금으로 살살뿌려 간해줍니다 3.전분가루를 고등어 앞뒤로 포슬포슬 발라주세요 4.레몬도 살캉하게 구워주었어요 5.식용유를 넉넉하게 부어서 고등어를 구워주세요 6.중불에서 앞뒤로 노릇노릇 구워주세요 ㆍ 싱싱한 고등어로 맛있게 식사하시고 건강한날들 되세요 ♡ ㆍ ㆍ 고등어🐋 @순천녹동수산 ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ #고등어 #순천녹동수산 #고등어구이 #집밥

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  • #k5W49QtRZeo
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    안녕하세요작년11월에꽁치수급이어려웠는데감사게도저번주목요일sbs에서과메기홍보해줬는데참감사했지요

    과메기초보자는김에싸드시지마시고야채랑만드시면참맛있고꼭구워드셔보세요과메기구이는별미입니다^^

  • #7kXx9BUKKSw
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    주말 오후 @단새우농장 에서 주문한 싱싱한 새우로 새우 갈릭버터구이를

    만들었어요 < 갈릭새우구이 간단 레시피 > - 새우를 껍질을 벗겨 미림, 후추, 소금을 뿌려 준다. - 녹인 버터에 후추, 다진마늘을 섞어준 뒤 새우와 함께 섞어준다. - 오븐을 예열한 뒤 180도에서 20분 구워주면 고소한 버터와 마늘향이 잘어울리는 촉촉하고 탱글한 갈릭새우구이 완성!! 새우가 큼직하고 싱싱해서 더 맛있었던 갈릭버터구이 였어요~ 새우는 단새우 농장으로 정착할 거 같아요👍

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  • #KGA6rJByr42
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    꼬막 크기 실화인가요? 청정지역 남해안에서 조업한

    붉은색 체액을 가진 큼직한 피꼬막이 어찌나 실하고 쫀득한지~~~ 양도 많고 식감이 정말 끝내줘요 👍 깨끗이 살발라 간장양념 만들어 버물버물 (맛간장 4, 고춧가루 2, 맛술1, 설탕1, 참기름1, 다진마늘1) 곱창김에 싸 먹어으니 해산물 러버는 완전 취저예요 ❤️ @순천녹동수산

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  • #uy6b9vQnjak
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    오늘의 샐러드는 케이준치킨샐러드에요. 채소는 @양주농부이범석 에서

    받은 못난이 미인오이에요. 못난이라고 하지만 전혀 못나지 않았는데요^^ 샐러드 채소에 오이의 아삭함을 더했더니 그맛이 더 아삭하니 맛있는 샐러드가 되었어요. 집에 있는 치킨 너겟 올려서 케이준치킨샐러드 만들었어요 소소는 마요네즈 3, 허니머스타드1, 홀그레인1, 레몬즙 1, 꿀 1을 넣고 잘 섞어줬어요. 이에 솔솔 뿌려 오이로 넘 맛난 샐러드 즐겼어요.

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  • #7LFkkH3qkXf
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    @참농부네 땅두릅! 향기 좋고 연하고 얼마나 맛있게 먹었는지 몰라요😊

    저는 관자랑 같이 쌈장버터구이로 먹었어요. 줄기부분도 쫑쫑 썰어 같이 볶으니 아스파라거스처럼 아삭아삭 맛있네요❤️

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  • #gb7ArrVVVE7
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    아침 저녁으로 정신없이 분주하여 저녁엔 햇반 두개 사다가 @고기좀아는언니

    에서 구입한 훈제 막창으로 야무지게 배를 채웠습니다! 인덕션이라 불맛을 입힐 수 없어 따로 불질 좀 해주고 청양고추 숑숑 썰어서 막장과 함께 든든하게 먹어보았습니다 평상시 곱창이나 막창 요런 친구들 좋아하고 하도 많이 먹어서 기준이 나름?엄격한 편인데ㅋㅋㅋㅋㅋ 요런 느낌에 요런 가격이라면 ... 재구매 예정입니다ㅎㅎ

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  • #Y51gH5wtWSc
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    생굴이 깨끗하고 신선하네요! 포장도 굿! 👍 굴전 만들어 먹었는데

    크기도 크고 바다향이 넘 좋아요!!😍 남은건 종이컵에 소분하여 냉동! 배추넣고 굴국 끓여도 맛있을 것 같아요 ^^

  • #tD2Nc9bxS5c
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    꼼지락농부님 버섯이예요 ^^ 어찌나 통통하고 이쁜지

    맛도 완전 쫄깃쫄깃 스파게티에도 넣고 재료 소분하면서 기둥으로는 버섯밥 만들어 먹었어요 맛난 버섯에 가족들도 감탄하네요 ^^

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  • #HzpKNyQoAw7
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    햇반 잡곡밥과 올반 냉동소불고기에 양파 팽이버섯 대파 넣고 먹기

    해물완자는 비비고 시켜봤는데 식감이 별로였어요ㅠㅠ 해물완자 추천해주세여 ㅎㅎ

  • #mwEksF8fC36
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    닭다리구이! @유월맘 님 레시피에

    간장, 물엿, 설탕, 맛술 넣은 간장소스 더해서 만들어봤어요🍗 특히 비린내도 없는 신선한 닭다리라 어떤 요리를 해도 완벽할 것 같아요! @닭사무소

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  • #fXqSNomuH48
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    영롱한 명란보세요ㅎㅎ 두팩사서 하나는 소분해서 냉동실로 가고 나머지는

    구워서 오이랑 마요네즈해서 술안주로도 먹고 밥반찬으로도 아주 맛있게 먹었답니다♡ @설악산어부

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  • #YwYPgUUVkHY
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    7월에도 돌아온 야시장🌕 이번엔 더 강력하고 더 맛있는 상품들로

    돌아왔어요‼️ 💘우리집 냉장고를 부탁해! 👉🏻건강하게 자란 [유정란] 👉🏻어서와 [바나나 파프리카]는 처음이지? 👉🏻우리 아이들이 제일 좋아하는 [떡갈비] 👉🏻이번달 채소 걱정은 끝! [채소 세트] 💘여름 몸보신 준비 완료! 👉🏻말해 뭐해?! [소 한마리 세트] 👉🏻시원한데 건강까지! [산채 냉면] 👉🏻고단백 저지방의 끝판왕 [안심스테이크] 👉🏻무더위 [전복]으로 이겨내세요! 💘우리집 간식은 이걸로! 👉🏻야식으로 제일인 [오징어] 👉🏻잠 못드는 밤 NO! 카페인 걱정 없는 [루이보스차] 👉🏻올 여름 가장 시원하게 보낼 [수제 식혜] 👉🏻[떡]주면 안 잡아 먹지! 💘야식, 안주로 딱 좋아! 👉🏻쫄깃 고소한 [한우 곱창 모음] 👉🏻요즘 가장 핫한 [곱도리탕] 👉🏻이거 먹어봤으면 다른 거 못 먹을껄? [도래창] 👉🏻Basic is the best[막창] 🌕7월 10일 밤 9시부터 딱 3시간🌕 잊지 않게 알람 설정⏰📆

  • #KGwZRKH7BXy
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    아삭한 식감 뒤에 미큰한 식감이 매력적이예요 무침, 볶음, 샐러드,

    장아찌, 피클, 버터구이, 카레 등 다양하게 조리해서 먹을 수 있어서 좋네요💚 @차요테사랑 오크라

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  • #df7BKgJCr87
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    짭쪼름하고 맛있는 간장 닭구이 만들기! 오븐으로 먼저 구워서 속은

    촉촉하고 겉은 빠삭해요 ❣️준비해주세요 닭볶음탕용 닭 1kg, 우유, 소금, 후추, 마늘, 꽈리고추 소스 재료(진간장3,설탕1,미림1,다진마늘1,물엿3,후추약간,올리브유1,참기름 약간,다진쪽파) 😛만들어봐요 1. 닭은 물에 한번 깨끗하게 씻은 뒤 우유에 담궈 잡내를 제거해주세요 2. 소스 재료를 잘 섞어 미리 소스를 만들어줍니다 3. 소금 후추를 뿌린 닭을 오븐에 구워주세요(180도 20분 정도, 저는 닭다리 구이 모드를 활용했어요) 4. 15분 굽고 뒤집어서 마늘과 꽈리고추를 넣고 구워줍니나 5. 다 구워지면 팬으로 옮겨 소스를 조금씩 끼얹어 졸인다는 느낌으로 골고루 소스를 묻혀주세요 6. 짭쪼름한 닭구이 완성! 흰밥이랑 곁들여 먹으면 더 맛있어요

  • #EokwKgHa5DW
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    미나리구이 삼겹살

    미나리철이 왔네요!! 저희집은 미나리로 돼지고기를 구워 같이 먹거나 미나리무침을 해서 먹기도 해요^^ 다들 맛있는 저녁식사하세요😍 [미나리구이 삼겹살 만들기 ] 1. 돼지고기 목살 or 삼겹살 부위를 준비한다. 2. 미나리를 깨끗이 씻어 잘라준다. 3. 돼지고기에 후추와 소금(허브솔트) 뿌려준뒤 에어프라이기나 후라이펜에 굽는다. 4. 다구워진 고기는 빼고 돼지고기 기름에 미나를 넣고 살짝 구워준다. 5. 다 구워졌으면 고기와 미나리를 맛있게 먹어주면 됩니다^^ (미나리는 그냥 먹어도 맛있어요^^)

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  • #G6LugSomAAF
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    @오씨네수산 #생물관자 #관자버터구이

    배송도 빨랐고 버터랑 초장까지 함께 넣어주셔서 손쉽게 해먹었다👏👏 지금까지 사먹은 관자 중에 가장 튼실했던 듯! 인당 한개로도 아주아주 충분하고 만족스러웠당😘😘

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  • #MsCugqqsexr
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    더덕 오자마자 바로 더덕 고추장구이 도전✨ 더덕을 두드려서 납작하게

    만들어준 후 프라이팬에 식용유 약간 두르고 더덕에 양념을 바른 뒤 구워주면 끝! 간단하게 먹음직스러운 더덕 요리 완성이에요❤️

  • #xzKd6pTMoqc
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    동해바다에서 잡은 국내산 오통통한 가자미 입니다 ^^

    잘 씻어서 손질해서 다시 또 씻어서 물기제거 한 후 진공포장 후 금속검출기 검사까지 완벽한 손질 가자미 탄생입니다 ^^ 보통 드실때 두마리씩 구우시나요 세마리씩 구우시나요~~ 물론 몇분이서 드시는지에 따라서 굽는 마리수가 달라지겠지만 세마리씩 소분하냐 두마리씩 소분하냐 고민이 많았습니다 ^^ 결국 두마리 소분으로 결정했지만 조금이라도 편하게 해드리고 싶은 작은 마음이였습니다 ^^ 부침가루 살짝 묻혀 구워먹고 무넣고 감자넣고 조림해 먹어도 너무 맛있는 가자미 이지요~ 비린내가 적고 가시 바르기에도 편해 개인적으로 그나마(?) 먹는 생선입니다 ^^ 아이들도 어른도 좋아하는 가자미로 반찬걱정 줄이세요~~~~

  • #rHLJJ7CW56s
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    오늘의과메기요리 과메기를그냥도먹지만조림이나양념구이로도해먹습니다.

    특히과메기먹기어려우신분들을위해꼭추천합니다 고추장얌념으로구워먹으면매콤한쥐포같기도하고맛이참좋습니다

  • #nN4t7Zcimza
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    @완도청해포구

    정말 사이즈 크고 싱싱한 전복이었어요. 센스있게 세척하는 솔도 함께 보내주셔서 세척하기가 한결 편했어요. 칼집내어 전복버터구이로 먹었는데 너무너무 맛있게 잘 먹었어요~!!

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  • #A5QV3S39cuz
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    <<하야시라이스>> 매번 카레 짜장만 먹다가 요번 처음으로 만들어본

    하야시라이스예요!😊 예전에 냉동해둔 소불고기와 집에 있던 각종 야채들을 골고루 넣어 만들었는데 남편이 역대급이라고 엄청 잘 먹더라구요😁 뿌듯🥹 >>하야시라이스 레시피<< 재료 : 골드브라운가루(오뚜기), 토마토소스100ml, 양파, 당근, 단호박, 표고버섯, 식용유2T, 버터10g, 소불고기, 물 600ml 1. 양파는 채썰고 나머지 야채들은 카레용 크기로 썰어 줍니다. 2. 움푹한 팬에 버터, 식용유, 양파를 넣어 노릇노릇하게 볶아 줍니다. 3. 나머지 야채들을 전부 넣어 어느 정도 익힌뒤 소불고기도 넣어 함께 볶아줍니다. 4. 소불고기 겉면이 익으면 물을 넣고 골드브라운가루를 천천히 넣어 풀어준뒤 뭉근하게 끓여줍니다. 5. 어느정도 농도가 끈적해지고 토마토소스를 넣어 한소끔 끓여주면 완성 저흰 맞벌이 부부라 이렇게 원플레이트 요리를 자주하는데요 맛과 영양까지 놓치지 않는 메뉴라 자주 만들어 먹을것 같아요!❤️

  • #PMh5GFqYpfj
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    - 오늘같이 공기가 차가운 날은

    냉동실에 소분해뒀던 동죽한봉과 파 조금을 넣어 조개탕을 끓여먹어요:-) 간을 따로 하지 않고, 조개에서 충분하게 육수를 내뿜어서 얼마나 감칠나게요~😋

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  • #Mcunu8uxJHC
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    @고기좀아는언니 의 마늘 도래창구이 구워서 덮밥 만들었어요☺️

    도래창은 처음 먹어보는데, 곱창 대창 막창 러버라면 무조건 좋아할 맛이네요❤️ 쫄깃 꼬들하고 속은 촉촉 꼬소해서 너무 맛있어요😊 밥 위에 파채 올리고 노릇하게 구운 도래창 올리고, 소스 만들어 부어주니 대창덮밥 느낌으로 맛있었어요! 소스는 쯔유 미림 설탕 레몬즙 와사비 섞어줬구요😆

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  • #YNE8ostGEYZ
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    요 아이는 오자마자 냉동실로 바로 들어갔어요. 베이컨부터 먹어보고싶어서.

    베이컨 먹어보니 요아이 맛을 알것 같아요. 잘 먹겠습니다. @미트로칼 무항생 소시시 레겐스부르거

  • #A6bxMW1GoBu
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    친환경 무항생인증 국내산 흰다리새우로 새우치즈구이, 새우크림파스타

    만들어 봤어요🦐🍝 영하-55도에 급속냉동을 해 싱싱함 가득~ 큼직한 새우가 요리활용하기 좋네요😊👍 @단새우농장

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  • #VcKLsVQa56h
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    "미지근한 청주랑... 구운 송이버섯 좀 먹고 싶은데."

    "송이버섯은 없는데요. 표고버섯이라면 있지만. 괜찮으면 구워드릴까요?" "아 그래요? 그럼 그렇게 해주세요." - 심야식당 13권 중에서 심야식당은 야심한 밤 술 한 잔 기울이고 싶게 하는 만화입니다. 그때그때 있는 재료나 손님이 직접 사 온 재료로 맛있는 요리를 해주는 마스터. 마스터의 요리는 손님들의 마음을 치유해 주는 힘이 있죠. 심야식당 13권에는 표고버섯구이가 등장합니다. 처음 온 손님이 송이버섯구이를 주문하려는데, 송이버섯이 없어 즉석에서 표고버섯을 버터에 구워 요리해 주는 장면이 나오죠. 맛있어 보이는 비주얼에 주변 손님들도 한 접시씩 시키는 모습이 인상적이에요. 마침 @하누리 에서 받은 참송이버섯으로 버섯구이를 해보기로 했어요. 참송이버섯은 송이와 표고가 합쳐진 은은한 향과 쫄깃한 식감이 일품인데요. 영양도 풍부하다고 하더라고요. 고기랑 같이 구워 먹어도 정말 좋을 것 같은 버섯이랍니다. (다음엔 고기랑 먹어야지!) 심야식당이 생각나는 일요일 밤, 야식으로 맥주와 함께 참송이버섯 버터 구이를 먹으며 끝나가는 주말의 아쉬움을 달래야겠습니다. 이번 주도 참 잘 버텼다. [ 참송이버섯 버터구이 ] - 재료 @하누리 참송이버섯, 쯔유, 버터, 건파슬리 - 레시피 1. 참송이버섯을 씻은 후 머리를 자르고, 나머지 부분도 먹기 좋게 자른다. 2. 냄비에 버터를 넣고, 버터가 녹으면 참송이버섯을 넣는다. 3. 참송이버섯을 고기처럼 뒤집으면서 익힌다. 4. 버터가 부족하면 조금씩 넣어준다. 5. 참송이 버섯이 어느 정도 익으면, 간장을 기호에 맞게 뿌려준다. 6. 파슬리를 뿌린 후 맛있게 먹는다.

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  • #6Zx5SZPHarp
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    주말에 한 버터구이 오징어🦑 @동성수산 반건조 오징어 바로 꺼내서

    물로 한 번 씻고 몸통에 가위집을 내준 후 녹인 버터를 발라주고 에어프라이어에 구우면 완성✨✨ 간단하면서 맛있는 야식 메뉴 추천합니다!

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  • #1nhAFhb1vdC
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    @고기좀아는언니 저번달 야시장에서 산 도래창!

    도래창이 뭘까..? 하면서 궁금한 마음에 주문해보았어요! 냉동실에 얼려두었다가 이번 휴가 때 가져가서 먹어보았는데 진짜진짜 맛있어요😋 다들 이거 어디서 샀냐며..(뿌듯) 곱창, 막창 같으면서도 부드럽고 쫄깃한..! 잡내도 전혀 안나요❤️(허겁지겁 먹느라 다 구운 사진은 없네요..ㅠㅠ) 루터분들도 드셔보세요! 모두 반하실거예요😍 저는 이번 연휴에 가족들과 먹으려고 재주문 합니다!

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  • #NMCxgNYJxgF
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    @순천녹동수산 에서 주문한 참조기에요

    주문하고 하루뒤에 배송받았어요^^ 천일염으로 염장해서 5미씩 진공포장으로 보내주시는데 너무 신선하게 잘 배송 받았습니다 윤기 흐르는거 보이시죠💛💛 매운탕과 구이 해먹었는데 또 올리겠습니다^^

  • #WUzbiHJxPr3
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    반반치킨만 있나요!!! 반반 가리비도 있다!!! 가리비찜과 치즈구이

    둘다 놓칠 수 없죠〰️🤟 소스는 초장과 참소스 (이거 별미네유🥰) 홍가리비 👉 @순천녹동수산

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  • #L2KS82n7QCg
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    명란이 짜지않고 깔끔해서 그냥 구워먹어도 맛있고 계란찜 알탕 여러가지

    음식 해먹기 좋습니다 그중에서 명란 잘라서 다진당근 청양초 대파 고추가루 통깨 참기름 듬뿍 넣고 비벼 쌈장처럼 마른곱창김에 싸먹는데 제일 맛있어요 완전 밥도둑! 당근 꼭 넣으세요 몇통씩 사서 냉동실 보관했다가 한통씩 냉장해동해 먹고 있어요 포장과 명란상태가 좋아서 선물용으로도 너무 좋아요 @설악산어부

  • #kdo1bv6aQot
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    할인해서 또 구매했습니다 깔끔하게 200g씩 소포장되어서 오니

    한통씩 냉동에서 꺼내 먹기 좋아요 참기름 청양초 깨 넣고 맛있게 먹어야겠어요 알탕 끓여도 좋더라구요 @설악산어부 백명란젓

  • #gJgcmNvgn8c
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    현미ㆍ귀리ㆍ곤약으로 주문했어요 건강해지는 느낌이 팍팍~

    낱개 포장이라 나누어 먹기도 좋고 소분 할 필요도 없고 렌지에 살짝 돌려 먹으니 정말 좋네요 ^^ 렌지에 살짝 돌려주면 쫀득쫀득 은근 손이 가네요

  • #rgeLzoEEZUw
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    포장도 꼼꼼히 바로 냉장보관해두었다가 소금구이로 해먹었어요 부추랑

    양파 그리고 버섯까지 같이볶아서 깻잎에 싸먹으니까 너무 맛있네요 약간 양념이 되어있어서 밥이랑 먹기도좋고 술안주로는 입아프네요 굳 @우리오리

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  • #deuhjE6diPo
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    파프리카 너무 싱싱하고 커서 놀랬어요!! 아삭아삭해서 시원하게

    냉장고에 넣어뒀다 간식으로 먹으니 과일 부럽지 않더라구요. 장아찌도 담고 월남쌈도 해먹고 마지막 남은 파프리카는 연어 달걀 오븐구이로 만들어 먹었어요. 반 가르는 순간 너무 귀여운 앵그리 얼굴이ㅋㅋ @늘싱

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  • #BhKrZEPxneE
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    쌀쌀한 날씨 군밤 구워드세요.

    캠핑장에서 모닥불에 직화구이로 군밤 만들어 먹으면 정말 맛있죠. 하지만 그냥 밤을 불에 바로 올리면 '펑 펑' 날리가 나죠. 칼집을 미리 넣고 불에 올려야 합니다. 미리 칼집이 난 밤을 이용하세요. ^^

  • #wYNPv9oNXbo
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    @꼼지락농부

    가정용 두 박스 주문해서 시어른들 한 박스 드리고, 우리 먹는건 바로 소분해서 냉장고에! 온가족이 송화고버섯을 좋아해서 벌써 5-6번째 주문. 농부님~ 맛있게 잘 먹겠습니다 :)

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  • #RJQ2jXbLQr7
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    안녕하세요!구룡포 경민수산입니다. 신선한 구룡포 홍게가 왔습니다!소중대

    사이즈 별로 있구요 작다해서 살이 적은거또한 아니구요 크다고 살이 많은거도 아닙니다. 달달하고 살좋은 홍게 다들 한번씩 맛보셨으면 좋겠습니다!

  • #XeGgueMuEfs
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    @순천녹동수산 에서 생물고등어 4마리 주문했는데

    얼음듬뿍 넣은 아이스박스에 배송해주셔서 너무 신선하게 잘 받았어요 손질까지 깨끗하게 해서 보내주셔서 너무 편해요! 싱싱한 고등어로 고등어 조림이랑 고등어구이 해먹을 생각에 신납니다^_^ 잘먹겠습니다~~~~

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  • #4SwFkpxEr6A
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    @순천녹동수산 농부님의 낙지호롱구이🥰 숯불에 구웠으면 더 맛났겠지만

    에어프라이어에 180도 10분 돌리고 양념 발라 5분 더 돌렸더니 아주 쫠깃쫠깃 맛있었답니당❤️ 열꼬치 순삭했어요ㅎㅎ 아껴먹어야징🤤

  • #QuXQnF56btP
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    @순천녹동수산 에서 주문한 낙지호롱구이에요

    동봉되어온 소스 발라서 구워서 몇개는 꼬치채로 먹고 나머지는 꼬치 뽑아서 파채랑 같이 볶아먹었는데 파채랑 궁합 최고네요^^ 강추드립니다 밥반찬으로 술안주로도 최고의 궁합!!^^

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  • #eDk41tHTWdc
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    해남 The-베스트수산 반건조 바다장어 구이 1Kg 45000원

    해남 대흥사 자락에 위치한 The-베스트수산에서 생선구이 즉석 식품을 준비했습니다. 해남인근 목포, 여수, 고흥, 멀리 제주에서 생선을 구입하여 해남 작업장으로 이동후, 손질하여 땅끝 천일염으로 간을 한 후 냉풍건조기계로 건조 시킵니다. 냉풍건조기의 가장 큰 장점은 외부의 영향을(미세먼지, 바람, 날씨, 파리, 고양이등) 전혀 받지 않기 때문에 깨끗하고 위생적이며 청결하게 건조시켜 생선 본연의 맛과, 색을 느낄 수 있습니다. 반건조 바다장어 구이는 전자레인지에 2분, 후라이팬 약불기준 5분이면 식사준비 끝~~ <매운맛소스, 순한맛소스, 핑크쏠트, 와사비, 국산 생강채> 같이 드립니다. 물론 반건조 바다장어는 그릴에 구워 진공포장한 뒤 아이스팩과 같이 택배 보냅니다. 1Kg 4~5마리 이며, 수산물이다보니 크기나 무게가 모두 다르며, 최대한 1Kg에 맞추어 보냅니다. 굽기전 1Kg입니다. 주인장이 직접 손질하고 구워 내는 The-베스트수산입니다.

  • #LdvLJJV9XxY
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    신선한 채소가 가득한 상자를 보니 너무 기분 좋더라구요. 채소

    자체에 흙이 거의 없어서 금방 세척했어요. 처음보는 채소도 많고 싱싱해서 넘 이쁘네요🙂 오랜만에 오리로스구이랑 함께 먹었어요. 내일은 샐러드 만들어 먹어야겠어요. @하랑하제농장

  • #gXi9jmNRMCQ
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    왕토란 버터구이를 했습니다. 밀가루1스푼과 소금을 넣은 물에

    손질한 왕토란을 살짝 데친다음 헹구어 물기를 뺀후 버터에 구웠습니다. 케챂과 마요네즈를 곁들이니 한끼 식사가 되네요. 단점은 너무 크게 자른 점.맛은 짱이네요.

  • #pejmSVxKGQQ
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    초간단 감자레시피로 추천하는 버터 딜 감자 오븐구이!

    오믈렛이랑 브런치 메뉴로 먹으니까 꿀맛 준비해주세요😛 감자, 버터, 딜, 올리브유, 소금/후추 만들어볼까요🥰 1. 껍질 벗긴 감자를 적당한 크기로 잘라 준비해주세요 2. 딜은 깨끗하게 씻은 뒤 줄기를 제외한 나머지 부분을 잘라주세요. 3. 손질한 감자에 녹인 버터 적당량과 올리브유 2큰술, 소금/후추 조금을 뿌리고 딜까지 넣어 버무려줍니다. 4. 오븐팬에 종이호일 깔고 감자를 겹치지 않게 잘 놓아주세요. 200도 25분 정도 익혀줍니다. 오븐 성능에 따라 다를 수 있으니 중간중간 잘 익고있는지 확인해주세요. 5. 간단하게 완성된 감자구이. 케찹을 곁들여먹어도 맛있어요!

  • #s2DREkeK6Ng
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    @동성수산 반건조오징어 반건조오징어 워낙 좋아해서

    이번에 주문해봤어요! 크기도 크고 하나씩 포장되어 있어서 넘 좋아요🦑 보너스로 간단하게 먹을 것도 넣어주셔서 더 감동! 이번 주말엔 버터구이 오징어 도전해보렵니다👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳

  • #Y7pcxprku2n
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    유월도 궁금해하는 깐더덕🤎 흙더덕이 더 신선할 수 있지만

    집에서 손질하기 약간은 번거로워 이번에는 깐더덕으로 구매! 더덕즙까지 서비스로 보내주시다니〰️ 오늘 더덕 고추장구이 하고 남은 더덕으로는 더덕쥬스 만들어서 먹어보려구요! 기대됩니다🙂🙂

  • #FK6PSdJEeVM
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    훈제오리다짐육 팬에 볶다 육수 붓고 끓으면 위에 기름

    좀 걷어준답니다 팔팔 끓으면 계란 풀어 부어 한소큼 끓으면 대파등 고명 얹어 주구요 6살 딸아이 키우는 고객님 요리 훈제오리계란탕립니다

  • #jSfwDBaLMp3
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    맛조개 철이 돌아왔네요. 뻘을 해치고 가서 어렵게 구하는 맛조개,

    그만큼 맛도 좋아서, 많이들 드시는데요~ 맛조개 드시면 특유의 쫄깃하고 단맛으로 맛조개탕 무침 구이 등 다양하게 드실 수 있어요 수령후 1-2시간 해감 후 드시면 지근거림이 없답니다^^

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  • #dQsSB5z1kYA
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    숯불구이 갑오징어로 맛있는 오징어볶음을 만들었어요😊

    한번 구운 갑오징어라 쫄깃함이 일품! 거기에 매콤 칼칼함을 더했더니 이것은 밥도둑👍 손질 후 반건조한 상태에서 참숯불에 구워져 왔답니다. 아이들 간식이나 어른들 술안주로도 좋을듯 해요!!!^^

  • #zkbUWubgbsm
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    닭다리살을 너무 좋아해서 많이 구매 했어요 ㅎㅎ 오자마자 파닭전

    해먹었는데 너무 맛있습니다. 닭이 신선해서 너무 좋아요. 나머지는 소분해서 냉동보관 했는데 찜닭, 치킨, 지코바 등 요리 할 생각 하니까 설레요 ㅎㅎ @닭사무소

  • #8sBiiq6bc5u
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    레트로 감성을 담은

    MZ세대 입맛을 사로잡을 신메뉴 막창&대창 매니아라면 무조건 다시 찾게되는 맛!!! 참나무훈연 마늘도래창 구이 1팩 400g 참나무훈연 양념도래창 구이 1팩 400g 도래창은 어떤 부위 일까요? 돼지의 횡격막을 둥글게 잘라낸 조리법부터 남다른 신비한 특수부위 입니다 돼지 한 마리에 500g~600g 정도 나오며 100% 국내산만 사용하고 있습니다 쫄깃함이 매력인 도래창은 냄새 잡는 것부터 손질까지 전문가 분들도 작업하기 어려워하는 부위로 알려져 있다고 합니다 연육제를 사용하지 않습니다 한두번이 아닌 여러 번 삶아내고 세척한 모습 입니다 국내산 참나무로 한 번 더 훈연하여 냄새를 확실하게 잡아내었습니다 그뿐 아니라 대부분 제거하지 못한 굵은 막이 제거되었기에 질기지 않고 쫄깃꼬들한 팔색식감 ~ 끝내줍니다 훈연된 마늘 도래창구이/매콤한 양념 도래창 구이 의 묘한 반전 매력~ 한번 느껴 보세요 #고기좀아는언니 #신메뉴 #도래창구이 #신비한 #특수부위 #참나무훈연 #막창 #한우떡갈비

  • #UFrKgsLZSE2
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    최근에 제주도 여행하면서 레드키위를 맛보게 되었어요. 친지가 보내준

    레드키위가 얼마나 맛있었는지 하루에 2~3개씩이나 먹었어요. 마침 루트에서 행사한다는 소식을 듣고 구매했습니다. 그 맛을 알기에 기대하고 있어요. @소낭친환경 레드키위

  • #gkzdmwfynKc
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    @하랑하제 에서 이벤트로 판매하신 모둠쌈을 받아봤어요! 이렇게

    다양한 채소가 있다니 정말 상상도 못했는데, 하나하나 다 맛있더라고요! 더덕구이랑 쌈싸먹었는데 최고였고, 케일도 엄청 야들야들해서 쌈밥으로 해먹으니 짱이었습니다..! 잘 먹을게요! 감사합니다❣️

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  • #ohUtKEuDs6Y
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    소고기 소보루 레시피

    저희 집에 늘 해두는 #소고기소보루 해두면 여러 음식에 다 넣어서 먹을수 있어요 특히 고기 잘 안 먹는 아들때문에 하기 시작 했는데 너무 잘 먹어요👍👍 1.소고기 300g ,간장 2스푼 ,미림 1스푼, 설탕 1스푼, 다진마늘 1스푼 ,참기름 1 스푼,후추 살짝 잠시 재워 둡니다~ 2.대파를 잘게 다져서 팬에 식용유 두르고 파기름 만들어 줍니다. 3.양념해준 소고기를 뭉치지 않게 볶아 줍니다 . 수분 다 날라갈때 까지 볶아 줘야 비린맛 않나요~~ 4.다 볶아지면 깨소금 뿌려 맛있게 드세요~~ 저는 이날 유부초밥 해먹었어요♥️

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  • #mkbpcWzYKuX
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    집에서 자주 해먹는 명란버터구이 안주에요 ◡̈ 개인적으로 생

    명란젓 보다는 익힌 명란젓의 식감을 좋아해서 두가지 버전으로 해봤어용ㅎㅎ 간단한데 너무너무 맛있는 안주라 정말 자주 해먹게돼요 요거 다 떨어지면 또 구매해야게써용😋😋 @설악산어부

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  • #SUB2iQKNJ9c
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    싱싱하고 양도 너무 많네요~~ 소분해서 냉장고에 덜어 놨네요~~

    가성비 너무 좋은것 같아요~ 먹고 또 구매할께요~~~~❤️❤️❤️ 건강상의 문제로 전 야채를 꼭 먹어야하는데 좋은곳 알아서 너무 좋으네요~~꼭 사세요 여러분♡ @주은농장

  • #t8gvJ4LGMQf
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    배송이 정말 빠르네요^^ 열어보고 완전 싱싱한 명란에 감동했어요!!

    방금 명란마요비빔밥 해서 먹었는데 넘 맛있네요♡♡ 하나하나 정성스레 랩핑해서 소분해서 냉동해놨어요 다 먹고 또 주문할게용!! @설악산어부 저염명란젓

  • #Sp5qwHEXxMQ
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    완도전복-대복1kg, 살아서 싱싱하게 배송되었네요, 작은사이즈의

    전복보다 식감과 풍미가 몇배나 좋아요, 버터구이로 요리한 전복 넘 맛나네요😋 동봉해주신 손질도구(솔+분리막대)는 정말 편리했고, 또한번의 감동이었어요; 굿굿굿^^ @완도청해포구

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  • #rNHKM4W2VAD
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    지난 번 루공구로 산 @가지미인 가지로 가지덮밥 만들어봤어요!

    밥 위에 빨간 양념으로 구운 양파 올려주고 그 위에 버터구이 가지 올려주면 끝✨ 간단하게 한 끼 뚝딱이에요! 저렴하게 공구로 싱싱한 가지도 사고 홍고추까지 보내주셔서 더 감동이었어요🍆🌶

  • #rFm5bjrzBJL
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    연근 마파두부덮밥

    무농약연근 @초록땅 님이 보내주신연근 너무 이쁘고 튼실해서 식초물에 삶은뒤 소분해서 냉동보관시키고 짜투리남은걸로 마파두부덮밥 만들어먹었어요 ㅎㅎ 재료가 싱싱하니 마파두부맛이 저세상 맛이예요 감사합니다 ♡♡♡

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  • #fiPyffDynfW
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    최근 먹어본 떡 중에 가장 맛있었던 “가래떡구이” (#선우벌꿀

    듬뿍!!) 요즘 캠핑하기 딱 좋은 계절이죠! 그래서.. 저희는 농장 앞마당에 타프치고 캠핑장 느낌을 내봤어요. 🏕 숯불에 구우니 겉바속쫄 완전 맛있어요! 😊 캠핑가시는 분들 간식으로 추천합니다! 👍

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  • #rBfzH2CJ6dg
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    은행 부자 되었습니다.무농약으로 농작물을 키우기 때문에 은행은

    필수입니다.내년에 쓸 천연 살충제입니다.큰 솥에 은행을 넣고 팔팔 끓여주면 됩니다.겨우내 부뚜막에 앉아 팔팔 끓여 뜨거울 때 통에 넣고 보관하면 오래 갑니다.호일에 싼 고구마나 왕토란 구이는 덤입니다.

  • #AgEeYAYngsu
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    말도 안되는 가격에 알찬 구성까지,, 엄마랑 입이 떡하니 벌어졌어요,,

    요즘 야채 과일 가격이 장난아닌데 신선하고 다양한 야채를 길러주셔서 감사합니다💚💚앞으로 잘 이용할거에요!! 루트라는 플랫폼도 너무 좋구요!! 오래오래 해주세요!! (소분비닐에 공기 들어가지 말라구 야채테이프💚) @하랑하제

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  • #rbpMqVV9WqJ
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    손질생물고등어🐟!! 진짜 쵝오!! 👍👍👍 일단, 손질된

    고등어가 두마리씩 포장되어 있어 너무 편해요~! 가을무 넣고 양념장 푼 쌀뜨물에 끓였더니!! 진짜 밥두공기 🍚🍚 뚝딱!! 남은 두마리는 고등어구이 해서 먹어야겠어요🤭 @순천녹동수산

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  • #RxchGrSS8fy
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    신선한 쌈채소가 먹고 싶어 @하랑하제 농부님께서

    소포장 올려주셨길래 바로 주문했어요! 300g 2개 시켰는데도 종류도 다양하고 양 엄청 많네요👍🏻 덕분에 지인들이랑 나눔했어요☺️☺️ @고기좀아는언니 돼지고추장불고기랑 먹으니 한 끼 뚝딱🍚🥩🥬

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  • #9w77PeHmCiE
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    4월을 맞이하여 루터님들을위한 파격 이벤트할까해요.~상품,최상품을

    섞어서 1kg 택배비포함29,000원에 판매할려고합니다.기간은 제품 소진시까지이니 서둘러주세여~~^^ 아마 받아보시면 깜짝 놀라실거예요.이가격에 다시못올 기회일거예요.~

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  • #zGxpZ4qFQGZ
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    갑작스런 일정때문에 연휴 내내 밖에서 3일정도 덩그러니 있다가

    열어봤는데도 싱싱함 ㅎㅎ 처음보는 채소들이 많아서 너무 신기했어요 ㅎㅎ 알록달록 너무 예쁜데 얼른 소분해서 냉장고에 넣느라 전체샷을 못찍었지만 진짜 싱싱하네요 ㅎㅎ 맛있게 잘먹고 다먹으면 재주문하겠습니당 ㅎㅎ @하랑하제

  • #iSCN2ooCSqN
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    바질 소포장 형태🔆 300g정도까지는 이렇게 포장되고

    그 이상은 농산물 비닐을 깔고 담아드립니다 그리고 오늘부터는 집에서 먹으려고 내린 토마토즙과 비트즙을 덤으로 드립니다 지난번 주문하신 분들은 즙이 안 나왔던 터라 못 보내드렸아요ㅠㅠ 죄성ㅠㅠㅠ

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  • #2wEkUUymQRf
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    어제 받아서 신선백에 소분했어요.

    흐르는 물에 씻어서 샐러드 만들기. 집에 있는 자투리 채소까지 알뜰하게 넣고, 닭가슴살 토핑, 리코타치즈에 아몬드 굵게 다져서 뿌려요^^ 드레싱은 따로 없구요. 우리집 국간장 약간, 압착 들기름만 살짝 뿌리면 진~~짜 맛있어요. @하랑하제

  • #fW7MAZCzvSE
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    맛조개 처음 해봤는데 깨끗하게 보내주셔서 해감도 어렵지 않았고

    정말 너무너무 맛있었어요! 반은 버터구이, 반은 찜으로, 아이가 먹어본 조개 중에 젤 맛있다고 눈이 동그래졌어요❣️ 요리 잘안하고 못하는 편인데 나 요리 잘하나…? 의심들게 해주는 조개네요 ㅋㅋ 포장도 깔끔하게 잘와서 감동🫶🏻 재구매할게요!

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  • #RkPtQNmiffS
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    채소 오븐구이

    집에서 자투리 채소들이 많을때 오븐에 자주 구워먹어요. 소금+후추+ 올리브유 뿌려 굽고 다 구워지면 그냥 먹거나 신선하도 좋은 올리브오일+발사믹 뿌려 먹구요! 오늘은 싱싱하고 다양한 채소들 사서 구워먹었어요. 여기에 빠질 수 없는 @바노들 콩미니 단호박!!! 😁

  • #hwdmv3JhQaf
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    맛조개 버터구이! @순천녹동수산 의 맛조개를 버터에 구워봤어요😊

    오일 두르고 마늘 볶다가, 파슬리랑 양송이도 추가해주고, 거기다 버터랑 맛조개 넣고 볶아주면 끝. 샴페인 한 잔 곁들이면 여기가 시체스 해변이에요🥂🏖 요거 포장도 산소팩에 어찌나 꼼꼼하게 신선하게 왔는지, 조개 탱글탱글 정말 맛있었어요!

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  • #aB3jYrH92kt
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    <<들깨오리로스>> 구수한 들깨와 오리의 만남🤭

    간단하면서도 잡내 하나 없이 너무너무 맛있는 오리로스구이 양념법이예요!😎 >>들깨오리로스 레시피<< 재료 : 정육오리 1kg, 들깨 3T, 소금, 후추, 미림2T, 통마늘 , 감자, 대파 1. 대파는 손가락 한마디 길이로 길쭉하게, 감자는 너무 두껍지 않게 썰어줍니다. 2. 정육오리의 핏기를 키친타월로 살짝 닦아준 후 미림, 소금, 후추, 들깨를 넣고 버무려 줍니다. 3. 손질한 야채, 소금, 후추를 넣고 한번 더 버무려 줍니다. 4. 달궈진 팬에 오리와 야채를 올려 볶듯이 구워줍니다. Tip. 참소스에 겨자를 넣어 섞어준 뒤 양배추, 청양고추 소스와 함께 곁들어 먹으면 더 맛있어요❤️ 들깨오리로스 구이의 구수한 냄새로 집안을 채워보세요😊❤️ 비싼 외식보다 집에서 더욱 신선하고 맛있게 즐기실수 있어요☺️

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  • #W2CjNsPbJHz
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    어제밤에는 새우로 홈파티했어요 새우가 어찌나 싱싱하고 통통하던지

    버터갈릭구이했어요 ~ 와인이랑 함께 먹으니 완전 꿀맛입니다 요즘같이 코시국엔 집에서 아주 고급지게 홈스토랑 오픈해보세요 온가족이 행복하실듯 ~~~^^ 새우 ~~ @순천녹동수산 감사히 잘 먹었습니다 하시는사업 번창하시고 대박나시길 응원합니다 🙏

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  • #bVzRBJu4rt5
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    주키니 그라탕

    오늘 마트 갔다가 주키니를 한개 천원에 델꼬 왔어요!!! 집에오자마자 고소하고 부드러운 주키니 그라탕을 만들어보았죠😁 집에서 키운 허브들 넣어주니 더 좋구요. 1. 주키니를 슬라이스합니다. 2. 리코타치즈, 파마산치즈, 파슬리, 차이브, 소금, 후추 섞어 소를 만들어주고 3. 주키니에 잠봉을 얹은 후 소를 넣어 말아줍니다. 4. 팬에 올리브유를 두른 후, 양파를 볶다가 토마토 (홀)소스를 넣고 볶볶 소금 후추 추가, 불을 끈 후 바질을 마지막에 넣어줍니다. 5. 그릇에 4번 소스 담고, 3번 주키니 롤을 올려 오븐에 구워 주면 완성!!! 이거 정말정말 맛있어요. 생 바질잎 더 얹어 소스랑 같이 먹으면 최고! 자주 해먹을 것 같은 메뉴예요. 😆

  • #t5dSgrF9JhM
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    싱싱하니 최고예요~ 참 색이 제일 진한 상추?는 배송중 살짝 뭉그러져?

    왔어요.., 제일 빨리 먹어야하는건가? 라는 생각이 들었네요. 도착과 동시에 저희집은 꼬기를 구워 먹었고요 오늘도 매끼에 함께할꺼랍니다^^ 소분해서 지퍼팩에 넣어 냉장 보관했는데 오래 싱싱하게 맛있게 먹길 바랍니다 ㅎㅎㅎ @유앤오

  • #Bi2GgmB8peZ
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    @하랑하제

    정말 푸짐한 샐러드 채소 도착이요..루꼴라 넘 좋아해서 루꼴라피자 만들어먹으려고 루꼴라 많이주세요. 그랬더니 듬뿍 넣어주셨어여.. 오늘은 족발구이와 함께 하랑하제 샐러드 채소를 즐겼어여. 신선한 샐러드 채소와 먹는 족발 맛은 엄지척 👍 루꼴라피자 만들어 또 사진올리러 올게요..

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  • #7uHp4rci9X3
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    식당밥도 질려~ 배달음식도 질려~ 일주일동안 양주농부네 점심

    클라쓰 자랑합니다 ^^ 고등어 구이 +아삭이상추 쌈채소 참치김밥 쌈채소 삼겹살파티 도토리묵 쌈채소 무침 ^^ 다 양주농부 쌈채소로 만든 음식들이에요 루트님들은 어떤 음식이 제일 맛있어 보이나요? ^^

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  • #r9zJX84iuoS
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    친절하게 문자로 알려주셔서 실내에 고이 모셔두었다가 개봉했어요.

    밭에서 수확한 그대로 싱싱하고 언제나 그렇듯이 너무 예쁘기까지 합니다. 오늘 아침 치즈, 연어와 함께 샌드위치를 만들어 먹었어요. 소분해서 키친타월로 포장하여 지퍼백에 넣어 냉장했다가 꺼내 먹으면 오래오래 싱싱한 야채를 즐길 수 있어서 좋아요. 감사합니다~

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  • #dTBqtzQFWrK
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    낙지 한마리를 통째로 돌돌 말아 먹는 낙지호롱 두툼하게 말아져

    있어서 낙지의 식감을 제대로 느낄 수 있어요 막대기 들고 하나씩 쏙쏙 빼먹는 즐거움 말해 뭐해요~ 쫄깃한 식감을 지대로 느낄수 있는 근사한 술안주 낙지호롱구이 잘 먹었습니다 😊 @순천녹동수산

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  • #9azyb65mZtg
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    어젯밤에 만들어먹은 무화과 브리치즈구이❣️ 이번에도 루트가 루트했네요

    빨리먹지 않으면 금방 무르는데 완전히 익은게 아닌 조금 덜익은 무화과~적당히 익은 무화과가 들어있어서 익은것부터 하나씩 먹으니까 딱 좋아요😆😆 무화과는 다른 과일이랑 다르게 풍미가 진짜 고급스럽지 않나요? @느린농부농장 이라서 그런가?🤭

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  • #6F3so6uPbnq
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    2024년 새해 축하 이벤트로 3kg24000 왕토란을 15%할인하여

    20,400에 판매합니다.덤으로 건왕토란대 80g 드립니다.왕토란은 사라다,구이,튀김,맛탕,들깨탕,갈비찜,닭볶음탕 등 감자대용으로 요리에 이용하시면 됩니다.무농약 인증 제13304619호 입니다.택배비 4000원입니다.

  • #zk65MW5AzQT
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    루공구로 구매한 500원 목이버섯💚

    세상에 500원이라니 안살 수가 있나요?🥹 양도 많아서 초무침 할 양만 제외하고 소분해서 얼려뒀어요, 목이버섯 초무침은 같이 온 레시피북 레시피대로 만들었지요😆 오늘 저녁에 고기랑 먹으려구요 :) 감사히 먹겠습니다~ 국내산목이버섯은👉🏻@잇츠목이

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  • #HRz7b3KkWc9
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    요즘 우리집 식탁에서 거의 빠지지 않고 올라오는 하랑하제 유럽샐러드

    야채예요❤️ 식단 관리중이라 닭가슴살 올려서 먹고 있어요! 구매한지 2주가 좀 지났는데도 소분해서 냉장보관해서 구런지 여전히 신선하게 잘 먹고 있어요👍🏻 사장님도 증말 친절하셔서 믿고 먹습니다🤭❤️

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  • #iFJdWXRuFMh
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    @하랑하제 유럽샐러드야채로 샌드위치 해먹었어요! 샌드위치에 부르주아처럼

    야채도 듬뿍듬뿍 넣었더니 아삭하면서 신선하고 쓴맛도 하나 없이 너무 맛있게 먹었어요! 요거 무조건 또 주문해 먹을거예요❤️ 보관은 지퍼팩에 키친타월 넣고 소분해서 동봉했더니 일주일 된 지금도 잘 있더라고용ㅎㅎ

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  • #E6NtE99tkJn
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    #채소크림카레우동

    냉장고를 뒤져 만든 크림카레우동 w/채소구이🧡 부드러운 채소를 통째로 씹고 싶어 큼직하게 썰었는데 알록달록 예쁜 채소들이 부드럽고 고소한 크림카레와 더해져 아 정말 온 몸이 채워지는 느낌✨🤍 까다로운 우리집 양반은 통째로 먹고 싶지 않다하여 조사드렸습니다(?) 어쩐지 다른 맛일 것 같아 뺏아먹어봤는데 완전히 다른 매력이에요! < #뚝딱요리_채소크림카레우동 > ✅재료 각종 채소(가지, 당근, 방울양배추, 애호박, 통마늘, 방울토마토 등), 양파 1개, 고형카레 2개, 우유 500ml, 우동면 ✅레시피 1. 팬에 올리브유를 두르고, 채 썬 양파를 갈색이 될 때 까지 볶아요. 2. 다른 팬에 먹기 좋게 썬 채소를 구워요. 3. 1에 우유, 고형카레를 넣고 중불에 끓이며 잘 풀어요. 간이 부족하다면 간장을 약간 넣어요. 4. 우동면을 넣고 익을 때 까지 끓여요. 5. 그릇에 우동면과 카레를 넣고 채소구이를 얹어요.

  • #QfYTm5gsaBs
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    @the바다 반건조 오징어 작은 사이즈 5미씩 소포장이라 너무

    좋아요!! 게다가 포장을 뜯어보니 한장 한장 사이사이에 비닐을 끼워넣어주셔서 얼린 상태로 한마리씩 뜯을 때 쉽게 뜯을 수 있게 해주신 점이 감동!! 그러나 저희집은 대식가이기 때문에!!! 다섯마리 한번에 오징어볶음을 해줬어여!! 🤩 불맛나는 오징어볶음 레시피 1. 기름을 두르고 기름에 설탕을 두스푼 넣어줍니다! 2. 팬이 뜨거워지고 설탕이 갈색으로 변하며 타기 직전 준비해놓은 반겅조오징어를 넣고 빠르게 센불에 볶아줘요! (그러면 직화구이 같은 맛이 연출되는 신기한 마법! 저의 비법이에요!^^) 3. 물이 안생기고 바싹 구워주는게 포인트!!! 4. 양념(고추장, 고춧가루, 간장, 후춧가루, 다진마늘, 물엿)과 양배추, 파 등의 야채를 넣고 센불로 빠르게 볶아줍니다!! 여기서도 물이 안생기는게 포인트!! 5. 마지막에 참기름 넣어주고 통깨 뿌려주면 맛있는 오징어볶음 완성!! 저희집은 그냥 오징어보다 반건조오징어로 오징어볶음 해주면 더더더 좋아해요~^^ 그래서 10미 정도 사서 절반은 오징어볶음, 절반은 에프에 바삭 구워 그냥 하루에 끝내네요!!^^ 씻을 필요도 없이 너무 깨끗하게 손질되어있고 물기 없이 잘 건조되었으면서도 살이 탱글탱글 쫀득하게 맛있는 @the바다 반건조오징어 강추에요!!!^^

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  • #Cf8i4xF5jPR
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    <고기좀아는언니>-배송공지 1/26일 3시까지 주문가능합니다.

    26일주문>>>27일 도착 (울산 남구,중구--일부지역, 동구전지역 배송불가) 2/3일부터 순차배송가능합니다. 선물세트 재고 소진시까지 주문가능하시며,,, 혹시 잊고 주문안하신 고객님들 서둘러서 주문하셔요~!!

  • #jEodtfMydBe
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    #시래기된장리조또 #닭다리살맥적구이

    시래기된장리조또에, 된장소스에 절인 닭다리살 맥적구이를 올려 와구와구 먹었어요❤️‍🔥 미친듯이 맛있는 조합입니다(진지) 부드러운 시래기, 톡톡 터지는 식감의 보리, 고소한 두유+된장소스로 만든 리조또에 된장 양념 바른 짭쪼롬 닭다리살(숨 넘어감) 말해뭐해🙊 < #뚝딱요리_시래기된장리조또 > ✅재료 삶은 시래기 한 주먹, 보리밥 한 공기, 마늘 7~8톨, 무가당 두유 300ml, 된장 1~2큰술, 올리브유 약간 ✅레시피 1. 마늘은 편으로 썰고, 삶은 시래기는 짧게 썰어요. 2. 팬에 올리브유를 두르고, 편마늘을 넣어 중약불에 볶다가 향이 올라오면 시래기를 넣고 볶아요. 3. 두유를 넣고 된장을 풀어요(된장 양은 취향에 따라 가감). 4. 보리밥을 넣어 중약불에 저으며 볶으면 끝! < #뚝딱요리_닭다리살맥적구이 > ✅재료 - 주재료: 닭다리살 300g - 양념재료: 된장 1.5T, 간장 1T 조청 1T, 비정제 원당 1/2T(설탕으로 대체 가능), 다진생강 1t, 다진마늘 1T, 참기름 1T, 청주(또는 맛술) 1T ✅레시피 1. 양념재료를 모두 넣고 섞어요. 2. 닭다리살에 양념을 앞뒤로 골고루 바르고, 30분 이상 숙성 시켜요. 3. 팬에 올리브유를 두르고 중약불에 닭다리살을 노릇노릇 구우면 끝!

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  • #gyfm3GZ629C
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    아~ 늙는구나를 느낄때~ 뭘해야 될까? 고민합니다~ 건강보조제를

    먹어볼까? 피부과를 가볼까? 그러다가! 루트에서 발견한 석류즙입니다~ 맛은 달콤 쌉싸름해요~ 미녀는 석류를 좋아한다고 누가 그래서 올해는 미녀는 안되드라도 건강한 여자가 되볼랍니다ㅋ 챙겨먹는거 까먹을까봐 식탁에 올려놓고 먹네요~ @석류작업소

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  • #KpbPYtTVZ1v
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    오늘 저녁메뉴는 황태북어국 , 갈치구이 , 물김치 , 김장김치

    신랑은 흑미현미밥 안좋아해서 제가 먹고 쌀 뚝 떨어져서 햇반 급히 돌렸네요😅 흑미현미 다이어트 좋다고 해서 먹는데 위 안좋은 사람은 또 현미가 안좋다네요? 위장 안좋은 사람 : 나 😳 살 빼야하는 사람 : 나😤

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  • #fUmJcbUj7fD
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    @닭사무소

    아들용 다이어트 닭가슴살 구이, 닭가슴살을 한입크기로 잘라준답니다 마늘, 후추, 소금 1/2작은술, 청주1큰술에 재워 둔후에 올리브유 살짝 두르고 구워줬어요. 샐러드 야채 위에 올려서 먹어도 맛있고ㅠ그냥먹어도 맛나요.. 샐러드 열심히 만들어 올려볼게여

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  • #prqG7fiuQ53
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    아가 두돌이라 열심히 차려본 생일상🎂 메인은 관자버터구이 &

    아스파라거스조합👍 오씨네수산 관자 덕분에 우리가족❤ 너무 맛있게 먹었어요^-^ 버터, 초장등등 센스있는 농부님 서비스마저 갬동가득가득💙 말이 필요없는 관자가 달기도하고 부드러워용😉 추천듬뿍드립니다!👍 번창하셔용😁💜 @오씨네수산

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  • #7T2rXuE4axD
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    @순천녹동수산 전복❤️

    죽용 횟감용 전복 세일하길래 냉큼 주문했는데요 와 포장이 넘 꼼꼼이에요 당일에 먹었으면 넘 좋았을것같은데 2틀후에 먹어서 회로는 못먹고 전복죽 만들어먹었어요 글구 전복버터구이 냠냠 크기도 커서 손질하는데 시간 얼마안걸리구요 세상 부들쫄깃 몸보신 제대로했어요❤️❤️

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  • #mtFKMeJ3UY5
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    〰️데리야끼 더덕구이〰️

    요렇게 구워주니 우리 집 만2세 어린이도 아주 잘 먹어요🧚🏼‍♀️ 뭔가 장어구이 같기도 하고 맛있어서, 저는 덮밥으로 한 그릇 순삭했고요🙋🏻‍♀️ 쪽파랑 와사비 곁들이니 어른 입맛에도 찰떡이에요. 원래 더덕구이라 함은..유장부터 고추장소스까지 붓으로 발라가며 정성껏 굽는 요리로 알고 있지만, 전 그냥 소스 때려부어 구웠어요. 귀찮으니까요😉 ➰재료➰ 더덕, 쪽파, 깨, 와사비, 식용유, 소금 소스: 간장, 미림, 설탕, 다진생강 ➰레시피➰ 1. 껍질을 벗긴 더덕은 소금물에 30분 이상 담궈서 쓴 맛을 빼주세요. 저 혼자 먹을거면 생략해도 되는디 김씨들 먹일거라 최대한 쓴 맛을 뺐어요ㅋㅋ 2. 더덕의 물기를 제거하고 적당한 크기로 자른 다음 칼등으로 눌러서 납작하게 만들어줘요. 3. 소스 재료는 미리 작은 볼에 섞어둬요. 4. 팬에 기름을 두르고 중불로 달군 뒤 더덕을 곱게 눕혀 구워요. 뒤집어가며 눌러서 앞뒤 노릇노릇 구워요. 5. 앞뒤 노릇해지면 소스를 부어서 조려주세요. 소스가 찐득하게 더덕에 스며들면 끝.

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  • #5dbJoPMEUyJ
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    왕토란을 두껍게 썰어 밀가루1스푼 푼 물에 10분정도 담가두었다가

    전자레인지에 3분 돌린후 튀김을 했습니다.언제나 덖어서 차로 마시는 건 오크라도 조금 같이 튀겨주었습니다.왕토란을 언제나 구이,맛탕,쪄서 먹었는데 튀김도 별미네요.건오크라도 너무 자잘하여 튀기기 불편했는데 질기지도 않고 맛있네요.커피와 함께 점심 한끼가 되네요.

  • #RCKMourzFj9
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    오늘 메인 @내생애봄날전두부 에서 보내주신 전두부로 만든 들기름두부구이🫶🏻

    국산콩 100%에 비지까지 넣아 만든 두부라는데.. 한입 먹자마자 와~~ 진짜 고소하고 부드러워요!! 😊 전날 과식으로 탄수화물 좀 줄여보고자 고소한 들기름에 겉바속촉으로 부쳐서 엄마가 담아주신 굴가득 넣은 햇김치에 싸먹었습니다❤️

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  • #6ejMyfcwKe5
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    오징어 구매의 목적!!! 오징어구이🦑

    반건조나 마른 오징어보다 생물오징어를 구워먹는것이 더 부드러워서 좋더라구요! 오징어 몸통 양쪽을 가위로 살짝 잘라주고 에프 180도에 15분정도 구워주면 완성✨ ✔️중간에 물이 많이 생기니 종이호일 교체해서 갈아줬어요. ✔️레몬딜버터 함께 넣어 구웠어요! (일반 버터를 넣어도 좋아요!) @동성수산

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  • #QbASCZ3sxJo
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    비가 추적추적 내리는 화요일이네요☔️🌧

    @우리오리 에서 주문한 생정육오리에요! 오리구이 먹으려면 항상 외식을 했었는데 집에서 원하는 야채 듬뿍 넣고 푸짐하게 먹으니까 너무 편하고 맛있고 좋네요👍 신선하고 잡내가 전혀 나지 않아서 정말 맛있습니다😊 양도 넉넉했지만 2차로 볶음밥까지 볶아먹었어요 볶음밥에 모짜렐라 치즈 뿌려서 한입 가득 먹었더니 세상 행복 ^_^

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  • #r4cdcik9kZZ
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    우연히 인스타 통해 첫구매해봤는데 소분되어 파는 샐러드에 물려있었나봐요

    다양한 식감과 새로운 채소의 조합이 야채, 샐러드를 더 맛있게 먹게 해주네요. 금액면에서도 신선도와 다양성까지 훨씬 더 이득이고, 만족스러워서 앱도 깔았어요! 레디쉬가 좀 더 들어있었으면 더 좋았을것 같아요. 재구매 의사 있습니다🫶👍❤️ @주은농장 봄채소 스프링살랏

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  • #pQAER9SzSpN
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    >> 모두가 손쉽게 만들 수 있고 고급호텔에서 4만9천원에 팔

    것 같은 초리조양송이구이 레시피 << 크리스마스 요리 레시피 대회라고 해서 무얼 올릴까 고민 많이 했어요! 물론 푸짐하면서 여러 재료가 들어가는 요리도 좋지만, 모두가 쉽게 금방 만들수 있고!!!! 비쥬얼도 좋고 맛있어서~~ 반응이 폭발적으로 좋았던 초리조양송이구이 레시피를 소개합니다!! 재료 : 양송이, 올리브유, 하드치즈(그라나파다노, 파마산 등 아무거나), 초리조, 마늘, 양파, 파슬리, 소금, 후추 1. 마늘, 양파는 다지고 초리조는 작게 잘라두고, 양송이는 기둥을 떼어 기둥만 다져 둡니다. 2. 후라이팬을 중불에 올려 잘라둔 초리조를 볶으면서 기름을 낸 후 다진마늘, 다진양파, 양송이 기둥을 넣고 볶아 그릇에 둡니다. 3. 후라이팬 기름을 키친타올로 닦아준 후 살짝 올리브유를 둘러 양송이를 올려 소금, 후추를 살짝 쳐서 구워줍니다. 4. 예쁜 그릇에 구운 양송이를 올린후 양송이 안에 볶은 초리조와 야채를 넣어줍니다. 5. 마지막으로 그라나파다노치즈나 파마산을 뿌린 후 통후추 파슬리로 마무리 해줍니다. 뭔가 대접 받는 그런 비쥬얼 아닌가요?? 헤헤 간단하지만 비쥬얼도 예뻐서 분위기는 한껏 업시켜주고 와인이나 소주, 위스키 안주 또는 2차 안주로도 너무너무 제격이예요! 제 남동생은 워커* 호텔 레스토랑에서 49000원에 팔것 같다고......(워커*호텔 가본적 없는애ㅋㅋㅋ) 다들 초리조양송이구이와 함께 따뜻한 크리스마스 보내셨으면 좋겠어요!! #루트타임 #크리스마스레시피

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  • #A5ZAjPs5Zqi
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    @꼼지락농부

    띵동~알림소리와 함께 송화고버섯이 왔어요~ 오랜만에 주문했는데 언제나처럼 싱싱합니다! 자가소비용이라 항상 가정용 주문하는데 실한 버섯에 감동이에요. 버섯들이 자가호흡 하느라 물기가 많아서 살짝 널어 말리고 있어요. 버섯을 왕창 넣고 덮밥을 할까 버섯전을 할까 행복한 고민중입니다.

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  • #pkqfbKyfg1q
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    @청해담 의 붉은대게딱지장으로 볶음밥을 만들어보았어요!

    계란볶음밥에 대게장을 넣으니 근사한 요리로 변신🤗 따뜻한 흰밥에 고소한 대게장과 참기름를 살짝 넣고 비벼 김이랑 먹어도 완전 밥도둑이더라구요!! 양도 1kg로 넉넉해서 소분한 뒤 냉동실에 넣어두고 사용하기 딱이에요👍🏻

  • #ZrgAJZKa5X7
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    @조아저씨쌈 박스 한가득 신선한 야채가 가득해서 너무 좋았어요.

    샐러드나 쌈채소 먹을 때 다양한 종류로 구매하기가 쉽지 않은데.. 이렇게 다양하게 구성되어 있으니 너무 좋으네요. 먹을만큼 소분해서 샐러드로 즐겨먹고 있어요. 택배 받은 날은 특별히 돼지불고기 만들어서 쌈밥정식으로 차려먹었는데... 너무너무 맛있더라구요~😊😊😊

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  • #JivE5NXnDK3
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    명절때 집에 안내려간것도 있고.. 지난 주말 생일이기도 해서

    집에 내려갔는데 세상에 아직도 @하강농장_태건맘님 의 #피자두 가 남아있네요! 저희오면 주신다고 김치냉장고에서 보관하며 아끼고 계셨던.. 밋밋한 케익 위에도 #샤인머스켓 올리고.. 숯불구이 뒤에 엄빠가 키운 맛있는 밤고구마 까지 너무 잘 먹고 왔어요. 추석 이벤트때 원래 올렸어야 할 사진들ㅎㅎ

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  • #7C5Zk8Ld2sT
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    안녕하세요 녹동수산입니다. 오늘도 여전히 새벽바람이 춥네요 보이시나요?

    깐새우살~ 새우는 맛있는데 손이 너무 많이 가요 ㅠㅠ 새우가 좋아서 깐새우살로 작업중에 있습니다. 어제 까서 애들 볶음밥도 해보고, 오징어 썰어서 같이 부침개도 해봤는데 너무너무 맛있었어요. ㅎㅎ 소분해서 냉동보관 하셔서 드시면 좋습니다.^^ 오늘도 즐거운 하루 되세요!!

  • #wQ36ioJ38K6
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    @주은농장 #부드러운봄채소스프링살랏 마지막 소분해놓은 샐러드 꺼냈어요.

    이제 상태가 좀 안좋아지네요ㅎㅎ 노랗게 뜨고 녹고ㅠㅠ 더 자주 먹었어야 하는데, 재구매할 때가 다가오는것 같아요. 항암에 좋다는 꽃송이 버섯 데치고, 방토, 홀그레인+유자청으로 샐러드 소스만들어 집에서 만든 피자와 오나오, 오트밀, CCA주스와 함께 브런치로 맛있게 먹었어요.

  • #xALepxNd8cd
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    대하를 샀으면 소금구이먹고 그 다음 필수 단계가 있잖아요?

    바로 ⭐대.하.라.면⭐ 새우 단 3마리 넣었을 뿐인데 풍성한 해물의 향이 물씬!!! 새우가 신선해서 그런가... 진짜 국물까지 싹싹 비웠어요! 신선한 새우 구매하신분들 라면 꼭 끼려드세요!!! ❤ 새우는 👉 @순천녹동수산

  • #MmCwQyGWUxG
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    @순천녹동수산 에서 주문한 낙지호롱구이에요

    낙지호롱 총 23-26개내외로 들어있어요! 선도 좋은 낙지를 선별해서 깨끗하게 손질후 두툼하게 말아서 냉동되어 오기때문에 따로 손질할 필요없이 해동 후 흐르는물에 살짝 세척후 동봉되어 온 소스 발라서 구워먹으면 됩니다^^ 신선하구 양도 많아서 너무 좋네요

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  • #jw9hCB47qAu
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    미나리 오징어 덮밥 레시피

    요즘 이리저리 바삐 다니느라 우리 남편 맛있는 걸 못해줬는데, 청소 싹 해놓고 나 기다리다가 자는 모습보니 귀엽고 짠하고😶‍🌫️ 같이 집에서 잠자던(?) 반건조 오징어 꺼내서 휘리릭 덮밥 만들어 줬더니 그릇까지 핥아먹을 기세(실제로 좀 핥아먹음🫠) @the바다#반건조오징어 는 통통쫄깃한 식감에 씹을 수록 짜지않아 버터구이도, 이런 볶음으로 만들기에도 너무너무 좋아요! ✨️한마리 한마리 간지가 끼워져있어 냉동실에 소분해 보관하는 게 짱짱 편해요 반찬 없는 날 꺼내서 휘리릭❣️ 밭에서 바로 뽑아 받은 청도 미나리도 야들야들 너무 싱그럽고, 반건조 오징어의 쫄깃한 식감과도 너무 잘 어울려요! < #뚝딱요리_미나리오징어덮밥 > ✅️재료: - 주재료: 반건조오징어 2마리, 양파 1~2개, 미나리 한줌 - 양념재료: 고추장 1, 고춧가루 1, 조청 2, 간장 2, 참기름 1, 다진마늘 1.5 ✅️레시피 1. 반건조오징어를 먹기 좋은 크기로 썰어요. 2. 양파와 미나리를 썰어 준비해요. 3. 양념을 미리 준비해요. 4. 팬에 올리브유를 살짝 두르고 오징어를 볶다가 반쯤 익으면 양파를 넣고 볶아요. 5. 오징어는 오래 익히면 질겨지므로 양파넣고 아주 살짝만 볶다가 바로 준비해둔 양념을 넣고 볶아요. 6. 다 익었을 때쯤 불을 끄고 잘라둔 미나리를 살포시 얹어요. #미나리오징어덮밥

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  • #pgrokNEYzzB
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    @별빛찬란한농장

    늦은 퇴근후에 뭘 먹자니 부담되고, 안먹기는 싫어서 간단하게 단호박 구이 해봤어요🌙 단호박위에 견과류 올려서 오븐에 굽고, 메이플시럽만 뿌려주면 끝나는 간단한 요리에용❣️ 저는 늦기도 했구, 시나몬을 안좋아해서 생략했지만 요기에 시나몬가루 톡톡, 리코타치즈나 그릭요거트 올려먹어도 조합 끝내주니까 이거보신분은 꼭 드셔보기💗

  • #945gm2CXR6X
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    요즘 대하 철이라구 해서 새우 주문해봤어요! /

    포장도 꼼꼼하고 얼음도 아직 안녹아서 왔더라구요, 무엇보다 새우가 엄청 싱싱하고 커서 좋았어요🥰 / 35-40마리 온다구 했는데 저는 26마리 왔습니다!! 크기가 커서 그런가봐요~, 주문에 참고하세요 ;) / 저는 갈릭버터구이 해먹었는데 새우가 맛있어서 뭘 해먹어도 맛있을것같아요!! 🧡 고흥 왕새우👉🏻 @순천녹동수산

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  • #B647GAX7ae3
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    @완도청해포구 '

    전복이 도착했어요. 완전 신선한 전복이요. 중소복 1kg 전복으로 사이즈가 중간 사이즈라 활용하기 넘 좋아요. 전복버터구이랑 전복버섯솥밥 만들어 먹는데 완전 신선한 전복이라 어떻게 해 먹어도 넘나맛난거 있죠? 전복내장 넣고 전복죽까지 끓이고 있는데 전복 활용한 요리 넘 많아 전복 하나로 완전 주말 행복한 식사 즐기고 있어요^^

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  • #hzceoSfYCFg
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    한 번에 올리려고 차곡차곡 모아뒀답니다❤️

    고향가면 늘 귀한손님 대접 받으며 뱃속 가득 채워와요. 전라남도의 그 유명한 꼬막정식부터 🦪 숯불 닭구이 🍗, 집에서 삼겹살파티까지 🥓 (루트 송화고버섯🍄 맛있다고 칭찬 받았어요 :)) 후식으로는 직접 농사지은 감과(벌써 익은 하나 ㅎ) 5일장에서 산 5천원어치 대추 🤤 몸도 마음도 한껏 불어서 왔어요 😂 #루트타임 #2021추석

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  • #eDbnh88xPo6
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    더덕👊🏼 1인 가구는 특히나 나물 종류를 먹기 힘든데

    그래도 당길 땐 먹어야해요! 양념구이 보다 소고기말이로 더 특이하게! @꼬야맘 님처럼 고기와 정말 잘 어울리는 더덕! 소고기와 팽이버섯, 깻잎으로 완성❣️ ✔️깐더덕 (대) 1인이 두 가지 요리할 수 있는 정도의 양!⭐️ ✔️요리 시간 완벽하게 단축 ✔️은은한 더덕의 향이 가득⭐️

  • #63HwpUTgN6d
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    미니사과라서 일반사과보다 크기가 5분의 1정도로 작고 귀엽더라구요🍎

    새콤함과 달콤함은 일반 사과보다 훨씬 강했고🍎 과육이 엄청 단단해서 아삭아삭 씹는 맛이 예술이었어요🍎 동그란 틀이 없어서 파운드케이크틀에 구웠더니 소🐮도둑도 때려 잡을 만한🤣 튼실한 사과케이크가 만들어졌네요🤣 싱싱하고 맛있는 보석사과는 @보이스팜 에서 구매 추천합니다🍎

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  • #FeNfdR19wfN
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    @순천녹동수산 에서 주문한 낙지호롱구이에요

    깨끗하게 두툼하게 말아서 배송와서 따로 손질할 필요없이 해동 후 흐르는 물에 살짝 세척후 동봉되어온 소스 발라서 구워먹으면 됩니다😊 총 23-26개내외로 양도 넉넉하고 낙지 한마리를 통째로 돌돌말아놔서 하나씩 쏙쏙 골라 먹는 재미가 쏠쏠!!ㅎㅎ 비린내도 하나도 안나고 너무 쫄깃하고 부드러워서 대만족입니당

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  • #PUWBtQdH8yH
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    아침일찍 눈을떴습니다.

    농장출근은 없지만 어느날보다 눈이 번쩍 떠졌어요. 냉장고를 열어 어제 미리 장봐 재워둔 돼지갈비를 가스랜지에 올리고 각종 야채를 듬뿍넣어 잡채도 했습니다. 맛있게~맛있게~ 돼지갈비는 두분이서 들일하다가 들어와 드시기편하게 조금씩 소분해 담았습니다. 잡채는 둘러앉아 먹을수 있게 듬뿍 담았습니다. 나는 오늘 사과를 뒤로하고 엄마집으로 갑니다. #애플애플러스

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  • #7eRueJJJavp
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    자색 오크라꽃입니다. 하우스안에 오크라꽃이 만발합니다.오크라꽃은

    언제 보아도 예쁩니다.오크라는 볶음( 소세지 오크라 볶음, 양파를 채썰어 볶아줌등 )버터구이,짱아지,살짝 데쳐서 초장에 찍어 먹거나 김밥등 다양한요리가 가능합니다 오크라 김밥입니다. 오크라를 손질하여 살짝 소금을 뿌리고 볶아주었습니다.다른 김밥재료와 오크라를 넣고 돌돌 말으면 오크라 김밥 완성~ 맛도 참 좋습니다.~

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  • #Uf5XACVj1SF
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    산지직송으로 받은 뿔소라~~~ 세상에 소라가 살아잇다!!!ㅋㅋㅋ꺅

    신선그자체구만ㅋㅋㅋ 오늘은 우리집이 해녀촌이당~~ 된장한숟갈에 소주조금넣어서 15분 보글끓이고 내장이랑 침샘은 제거해주기 한입크기로썰어 초장에 딱 찍어먹으니 기가막힌맛이다 쫄깃쫄깃 비릿함은 일절없음 ㅜㅜ 친구랑 맥주 반주 곁들어 저녁해결 넘맛잇앙 ㅜㅜㅜ

  • #QZKhNGJMdFw
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    - 맛있는 닭강정!

    오늘도 열심히 볶아대고 있습니다!ㅎㅎ 간식으로 인기 많은 토토미닭강정! 💛 각종 공단, 학원, 군부대, 기동대 등에서 대량 주문을 주기적으로 해주신답니다! 최근에는 코로나로 식사가 어려우니 결혼식 답례품으로 주문들어오기도 하네요-! 소분해서 컵강정 간식으로 나가도 정말 정말 짱짱 ! 👍🏻 토토미닭강정을 사랑해 주시는 모든 분들 정말정말 감사합니다- 💛💛

  • #6w43XPkYeLA
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    @청해담 '웰빙 구시다' 말그대로 어떤 음식에 넣어도 맛이 나요~

    소용량 3개라 옆집언니도 맛보라고 나눔했어요. 육수 따로 안 내도 감칠맛이나서 간편하고 좋아요. 처음엔 그냥 해물가루라 생각하고 듬뿍 넣었다가 너무 짜서 화들짝 놀랐어요! ㅎㅎ 결국 된장찌개가 큰 냄비 한가득 된장국이 됐어요. 황태콩나물국에 한 스푼 넣었더니 너무 맛있어서 초6 아들이 "크어~!"하며 맛있다고 먹었네요~ㅎ

  • #ZZaW4raTRoh
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    1. 부라타치즈 샐러드(f.비빔면) 👉토마토와 오렌지 썰고

    👉부라타 치즈 올리고 👉 올리브유와 딜, 후추, 발사믹 식초 뿌려 완성! 2. 간장들기름 두부구이(f.계란후라이) 👉물기 제거한 두부에 소금 살짝 👉팬에 기름 두르고 두부 올리고 굽다가 👉계란 한 개 까고 들기름 뿌려 굽기 👉두부 양면을 익혔다면 팬에 간장이 타들어가게 뿌린 후잘 섞어서 완성!

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  • #fwouNJ52ecs
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    @토마토맘마 에서 구매한 완숙토마토에요^^

    탱글탱글 신선한 토마토로 토마토+달걀+새우 넣어 후추 소금 촵촵! 해서 토마토 달걀 볶음 만들고 토마토에 직접 만든 바질크럼블 올리고 치즈 듬뿍 뿌려서 오븐에 굽굽! 해서 토마토바질구이 만들었어요 빠알간게 색깔이 너무 이뻐서 받자마자 기분 좋더라구요 ❤️ 과육도 단단하고 딱 적당히 맛있게 익어서 배송 받자마자 한개 먹어봤는데 적당히 새콤하면서 달콤하기도해서 넘 맛있었어요 ☺️

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  • #x9rkuocq2zZ
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    어느새 별이되었다.

    이른 봄 성질급하게 꽃을 피운 사과나무는 추위에도 날아든 벌 덕분에 수정이되어 꽃잎을 떨어뜨리고 별처럼 이쁜 5개의 꽃받침만 남게 되었다. 1주일만에 들어선 농장은 지난주와는 확연하게 다른 분위기다. 주말은 농장에서 열정을 불사르리오~ 정해진 시간에 맘이 조마조마하니 손은 날아다니듯 바빠지네~ #애플애플러스 #사과꽃 #사과택배 #심쿵사과(대중소혼합흠과) #사과판매중이예요

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  • #wTv6hx7R6G2
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    뇨끼 한번 만들어 먹어야지 하면서 미루다가 인디언 감자로 만들어

    봤다. 일반 감자랑은 다르게 사포닌이 풍부해서 인삼 맛이 나고 고구마랑 밤의 중간의 식감이라고 해야 할까? 된장국을 끓여보니 토란 느낌도 나고 새로운 느낌🙂 보통 감자보다 철분도 많고 염증을 잡아주는 이소플라본 성분도 많다 해서 프랑스 밀가루랑 1:1로 반죽해서 완성. 반죽이 제법 묵직하고 고소하네😋 @장미농원_김천

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  • #gimT4KGSpvu
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    왕토란 수확을 시작했습니다.칼로리가 낮아 다이어트에 좋으며 맛은

    군밤이나 고구마와 비슷합니다. 고혈압 개선,장건강등 다양한 효능이 있습니다.1개가 200g이상이니 손질하기 편합니다. 찬물에 식초 1큰술은 넣고 20분정도 담가두었다가 요리하시면 됩니다.튀김,왐토란 칩,조림,구이 ,왕토란들깨탕,타로버블티등 다양한 요리가 가능합니다.한개의 왕토란에서 아삭거리는 식감,포슬포슬한 식감이 나네요.

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  • #rJ7a8LBPwDw
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    토란을 좋아했는데 신혼초  장시간 토란을  손질한 기억때문에 토란을

     멀리하게 되었습니다.그러다 왕토란을 접하게 되었는데  감자칼로 간단하게 손질이 가능한점. 토란탕 이외에 구이,왕토란칩,조림등 다양한 요리가   가능한점에   반하게 된 식재료입니다. 10 월 31~11월 14일 25%  할인된  9000 원 에 판매합니다.덤으로  연하고 맛있는 왕토란대  70g  같이 보내드립니다.

  • #MZcrn42QEHX
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    @꼼지락농부 님의 송화고버섯으로 만든 송화고 소바! 으슬으슬 추워지면

    생각나는 따뜻한 소바에 송화고를 넣어봤어요, 향긋하고 쫄깃하고 맛과 식감 다 잡아주네요❤️ 송화고, 대파, 꽈리를 오일 안두른 팬에서 약불에 볶아주고, 육수는 쯔유랑 물 섞어서 한번 끓여줬어요. 삶은 메밀소바위에 육수 붓고 볶은 야채 올려주면 끝! 이 가을에 딱 어울리는 따끈하고 향긋한 한 끼 였어요😆

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  • #GjTiJYSpAcg
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    샐러드만? 쌈채소만? 고민할 필요 없어서 너무 좋아요. 채소도

    너무 싱싱하고 맛있어요. 사진엔 다 안 담겼네요. 받자마자 소분했는데, 두 식구라 네 번정도는 충분할것 같아요. 오늘 세 번째 먹으려고 또 준비했구요. 오리고기랑 궁합 좋아요. 다음에 또 주문하려구요. 요즘 채소값 너무 부담되는데 덕분에 부담없이 좋은 쌈 마음껏 먹을 수 있게 돼 감사드려요^~^ @경북하늘농장

  • #qTnqZYe5jN7
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    이번에는 @참농부네 에서 온 땅두릅을 먹어봤어요🥰 땅두릅은 일반

    두릅이랑 좀 다르게 아삭아삭하면서 약간 아스파라거스같은 향이 나요! 그래서 버터구이를 해먹어봤답니당😆 소금후추 올리브오일로 밑간하고 버터 큼지막하게 올려서 190도에 25분! 끝잎파리가 바삭바삭하게 익으니 너무 맛있더라고요🥰 밑둥 부분은 씹는맛이 있어서 넘 좋고요! 역시 제철음식을 제때 먹어줘야 한국인이쥬? 다들 땅두릅 맛나게 드셔보세용!

  • #vcbLvLRsTqn
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    @제주올프레쉬

    국산 신품종 신예향(신예감) 우와우와! 이거 진짜 엄청 난 맛이에요! 생긴건 아주 예쁜 귤처럼 생겼는데 달달하고 달콤하고 아무튼 달아요~신맛이 전혀 없어서 신거 잘 못 드시는 분들께 강력 추천드립니다! 저는 선착순에 들었는데 랜덤과로 보내주신 것 같아요. 소과도 귤로치면 중소과정도 될 것 같고 입안에서 톡톡 터지는 식감 맛과 향이 뛰어나요.

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  • #71ZiN946T4q
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    안녕하세요.. 바른먹거리를 위해 노력하는

    청송도시농부입니다. 청송도시농부의 플럼코트는 우수농산물인증(GAP)을 받았고 저탄소인증도 심사중에 있습니다. 드디어 새콤달콤 플럼코트 수확시기가 다가와 여러분께 연락드립니다. 올해는 새롭게 박스제작과 소포장으로 보관하시기 편하게 4팩구성 한박스 2킬로로 만들었습니다. 주문은 010-2596-1451로 연락주시면 됩니다🙂

  • #BqMCJJJgF1A
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    @꼼지락농부 송화고버섯 싱싱용기 아래 위로 키친타올 깔고 이불

    덮으니 여전히 쌩쌩해요~한방에 15개정도 썰어넣고 소불고기 양념은 소금 후추만 톡톡~ 그래야 버섯의 향이 살아있어서 더 맛나요. 네 식구 덮밥으로 아주 맛나게 먹고 즐거운 저녁시간이었어요!! 또 주문해야하는데 냉장고가 꽉차서 냉파 좀 하고 조만간 또 재구매각입니다! 다음엔 버섯전 꼭 할거에요~~😂😂😂

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  • #jYKknmGsQmS
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    안녕하세요 제주올프레쉬 청년농부 강경원 이라고 합니다! 처음

    신예향을 알릴때 판매할수 있을까? 라는 생각을 하고 출시 했는데 생각보다 많은분들 이 좋아해 주셔서 생각외로 조기 마감을 할것 같아 이야기를 올림니다! 정말 감사합니다! 조금더 노력해서 올해 더 좋은 상품을 판매하겠 습니다~! 감사 합니다 (소과,중과 판매종료 예상일 3월9일) (마지막수확일 2022.03.07)

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  • #vzsa88ZjdRH
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    왕토란 종자를 손질했습니다.일단 잔뿌리와 줄기를 손질하여 스치로폴에

    상토를 깔고 왕토란 종자를 겹치지 않게 놓은다음 그위에 상토를 깔고 그위에 왕토란 종자,그위에 상토,뚜껑을 닫은후 대,중,소, 개수를 적고 2중 하우스에 이불과 비닐로 덮어 보관하면 내년 봄까지 싱싱합니다.농부는 내년을 준비하는 겨울이 즐겁기도 하고 바쁘네요.

  • #wJfRw4PpRB3
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    쌈채소 다른 사이트 검색해봤는데 @하랑하제 구성이

    더 저렴한 것 같기도 하고 뭔가 더 믿음이 가서 구매해봤어요. 정말 엄청 신선하고 상태 좋게 잘 왔어요! 하나하나 소분해서 차근차근 다양하게 먹어볼 예정이랍니당 🤤 일단 그 처음으로 케일 사과 쥬스 🍎 케일 향이 넘 좋네용 :) 다음엔 뭘 먹어볼까요~ 쌈채소로 할 수 있는 신박한 요리 알고 계신 거 있나요~? ㅎㅎ

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  • #rLRTuCijs5V
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    옥수수 버터구이 (일명 마약옥수수 만들기~!!) 1. 정선어린냉동찰옥수수

    3개 준비! (옥수수는 미리 전자레인지 또는 끓는물에서 익혀 주세요) 2. 버터 2~3조각을 녹여줍니다~! 3. 녹은 버터에 마요네즈 3스푼을 넣어 줍니다! 4. 그위에 설탕한스푼, 소금 0.8스푼을 넣어 주어요! 5. 신나게 저어 줍니다 6. 비닐장갑을 끼고 잘 저어준 버터를 옥수수에 발라 줍니다~! 7. 마지막으로 숫불이나 에어프라이기로 살짝 구워 줍니다.

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  • #TEj3UVwSE2j
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    닭가슴살스테이크 간편 레시피 맛있는 저녁들 드셨나요? 신선한 닭가슴살

    받은걸로 다진후 두부와 야채 소금 후추 부침가루 첨가하여 스테이크처럼 구워먹었어요^^ 두부가 들어가니 훨씬 부드럽고 엄청 담백고소해서 남편이 또 해달라고 하네요^^ 닭가슴살 너무신선하게와서 두덩이씩 냉동소분 해두었는데 담에 또 해먹어야겠어요ㅎㅎ모두 즐거운 저녁시간 보내세요👍 @닭사무소

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  • #39j8fa9rbtS
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    날이 추워져서 걱정했는데, 너무 신선하게 잘 도착했고 포장도 꼼꼼히

    해주셔서 신선함을 배송받는 기분이라 너무 좋았어요!! 식단으로 매일 야채를 먹는데 신선한 야채를 이렇게 받아볼 수 있다는 것이 만족스럽고 다양한 채소가 담겨있으니 쌈으로도 샐러드로도 잘 먹을 수 있을것 같아요!! 알레르기로 요청사항 적었는데 잘 반영해주셔서 너무 감동 받았답니다💚 @하랑하제 잘 소분해서 신선함 잘 지켜 먹을게요:) #루트 #살빼는귤 #하랑하제

  • #HCuYj968cKX
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    오늘의 샐러드는 두부샐러드 레시피 에요.

    두부는 올리브오일과 소금을 뿌려 구워서 준비해주고 샐러드 소스는 올리브오일 3큰술, 간장2큰술, 꿀 1큰술, 식초1큰술, 레몬즙 1큰술, 꿀 1큰술,통깨 1큰술을 넣고 잘 섞어준답니다. @초록한줌 신선한 샐러드 덕분에 맛난 샐러드쌈도 소불고기랑 싸먹고 오늘은 샐러드로 또 이렇게 푸짐하게 즐기네요.

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  • #Tkjm34oSGKJ
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    훈제오리 유목민인 제가 완전 정착한 @우리오리 의 훈제오리!!!

    식초, 간장, 설탕, 고춧가루, 액젓으로 간한 부추무침에 곁들여 먹는 훈제오리구이가 얼마나 맛있게요..? 남은 고기는 잘게 썰어서 다진 파 넣어 파기름 내고 남은 부추무침+스크램블한 달걀, 다진마늘 넣어 볶아요! 간은 무조건 맛소금으로 하시고요! 그럼 진짜 천국가는 오리고기볶음밥입니당..!!! 여기 훈제오리는 두툼해서 구워도 모양과 식감이 다 살아있어서 너무 좋아요💜 딴데서 사먹는 훈제오리는 흐물흐물 쪼그라들어서 먹을게 없는데 여긴 찐입니당!! 완전 강추해용🥰

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  • #qcbGub4Fanq
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    @the바다

    포항 손질 참가자미 노릇하게 굽고 김치찌개 끓여 저녁밥상 차려봤어요 참가자미는 기름가자미에 비해 두께가 두껍고 살이 달아 어린아이부터 나이드신 어른까지 누구나 다 선호하는 생선이라~~~~ㅎ 흐르는 물에 세척 후 키친타올로 물기 제거하고 무염 가자미라 껍질에 칼집 넣어 소금간을 해 앞뒤로 기름 발라요~~ 에프에 180도 12분으로 구우니 노릇노릇 한 가자미구이 완성 🐟 흰밥 수북하게 한숟가락 떠서 얹어 먹으니 고소함이 남다르네요 👍 잘 먹었습니다^^

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  • #thgdCkJpkf5
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    지난번에 구매한 무청시래기 요번에는 시래기 소불고기를 만들어보았어요.

    시래기를 된장에 한번 버무려서 간장 불고기와 자작하게 끓여주면 맛있는 요리가 되어요. 1. 불고기는 미리 해동해줍니다. 2. 불고기 양념(다진양파, 다진마늘, 진간장, 미림, 후추 약간)을 만들어주세요. 3. 고기는 양념에 미리 재워주세요 4. 삶은 시래기는 물을 꼭 짜서 된장과 들기름으로 조물조물 무쳐주세요. 5. 시래기를 밑에 깔고, 양념한 고기를 올린 뒤 육수를 부어주세요. 육수는 그냥 물도 좋고, 사골국물도 좋습니다. 6. 끓으면 준비해 둔 채소와 당면도 넣어주시면 완성!

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  • #624DhQYuPts
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    오늘 방학식 하고 급식 없이 집에 온 아들! @순천녹동수산 낙지호롱구이랑

    아들램 최애 돼지목살 구웠네요~^^ 낙지호롱은 에프에 잘 구워 절반은 데리야끼소스, 절반은 숯불매콤소스 발랐어요~^^ 탱글탱글 넘 맛있네요!!!😋 아이들 간식으로, 밥반찬으로 너무 좋은 듯!!! 아~ 이제 3주간은 두녀석 삼시세끼를…😅😅 신선한 농수산물 직접 생산자에게 저렴하게 구매하기엔 루트 @roout_official 가 정말 좋은듯!! 울 인친님들도 3주 남은 방학 대비하러 한번 구경 가보세요~^^ 봄방학 모두 화이팅입니닷!!!😂😎😂😎

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  • #tBmJoAX4YN1
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    왕토란은 일반토란보다 크기가 20배이상 큽니다.토란탕,토란국,구이,왕토란칩,왕토란밥,조림등

    다양한 요리가 가능합니다.단면은 안토시안이 있어 보라색입니다.전분이 있어 촉 감이 뽀송뽀송 합니다.독성이 적어 맨손으로 요리가 가능합니다.맛은 밤과 고구마 중간맛입니다.식감은 뽀송뽀송,파근파근합니다.산성인 인스턴트 식품이 많은 요즘 알카리성 식품입니다. 식초1큰술 넣은 물에 20분정도 담가두었다가 요리하시면 됩니다.신문지에 싸서 상온 보관하시면 저장이 오래갑니다.

  • #eDN4npW8TE8
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    연근 채소구이 레시피

    연근 요리 레시피 공유할께요! (아주 쉬워요~😍😀) 1. 재료는 연근, 단호박, 당근, 청피망, 방울토마토, 버섯 등등 원하는 채소를 준비해 주세요! 2. 기름을 소량 두른 팬에 각각 구워줍니다. 본연의 맛을 살리기 위해 양념은 거의 하지 않았고 연근만 간장 조금 설탕 조금 넣고 구워줬어요. 3. 접시에 알록달록 담아주시고 위에 견과류 약간 뿌렸답니다! 맛도 있고 보기에도 좋고 소화도 잘 되는 구운 채소 플레이트, 꼭 해보세요! 😊 #루트타임 #연근레시피 #아삭아삭 #연근좋아 #구운채소플레이트 #가을음식

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  • #9XAD7nJijXF
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    [자취디저트] 그릭요거트 케이크🍰

    오랜만에 사진첩을 구경했더니 작년 크리스마스에 만들었던 케이크가 있더라구요. 작년 크리스마스엔 혼자 조용히 보냈었는데 저에겐 조용히 요리하면서 힐링되는 좋은 시간이었답니다..🌿 크리스마스 분위기 내본다며 요거트에 알룰로스 넣어서 시몬카스테라에 발라주구 딸기 왕창올려 딸기러버의 소원성취하며 크리스마스를 기념했던 소소했던 기억이네요,,! 적당히 달고 상큼한 맛에 먹으면서 되게 행복해했던 기억이,,? 저기에 콩포트나 다른과일 올려 드셔도 맛있을 것 같아요. 이번년도는 어떤 크리스마스를 보내게 될까요? 🌚

  • #XywWbZQhmHK
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    싱싱한 파프리카 받았어요~ 크기가 이렇게 크고 묵직한 파프리카는

    처음이라서 신나더라구요! 이리저리 활용했던 리뷰 올립니다! 1. 채소볶음 with 소고기 구이 양파와 파프리카 달달 볶아서 살짝 구운 소고기와 함께 먹었어요. 달달하고 식감좋은 채소들과 고기랑 먹으니 환상궁합! 2. 파프리카 샐러드 종종 점심을 챙겨가는데, 샐러드에 파프리카 넣으니 퀄리티가 확 올라가네요~ 3. 파프리카 피자(?!) 파프리카 속에 닭가슴살, 버섯, 양파를 잘게 썰어서 토마토소스와 볶아 채워주고 위에 피자치즈 올려서 오븐 200도에 10분정도 구워주니 든든하고 맛있는 요리 완성! 아직 파프리카는 많이 남아 있으니 이것저것 많이 해먹어봐야겠어요! @늘싱

  • #UPqCvK2oDW1
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    신혼초 자잘한 토란을 긴 ~시간 손질한 것이 처음으로 토란을 접한

    경험이었습니다.한동안 토란은 쳐다보지도 않았습니다.방송을 보다가 알게된''왕토란''~4kg주문하여 요리했던 왕토란~ 손질간단( 감자칼로 손질하여 쌀뜬물,또는 밀가루 1스푼 푼물에 10분정도 담가두었다가 요리),아린맛이 약하고,맛도 좋고,다양한 요리가 가능,저장성이 오래감등 왕토란에 푹 빠지게 되었답니다.구이,된장국,카레,왕토란채 볶음,맛탕,왕토란칩,왕토란들깨탕,왕토란 닭볶음탕.그중 제일 좋아하는것은 삼겹살과 같이 구워먹는 왕토란 요리입니다.

  • #WrP1V2RYD8L
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    #시래기불고기전골 #외할머니레시피

    이렇게나 추워졌는데 불고기 전골 빨리 안 끓이시고 뭐하세요?😋 요건 어릴 때 저의 외할머니가 끓여주시던 제 영혼의 불고기 전골(?)인데요, 배추, 시금치, 시래기 등 잎채소에서 우러난 깊고 뜨끈한 국물 후후 불며 먹다가, 마지막에 계란을 스르르 풀어 건더기와 양념을 밥 위에 얹어 먹으면..💛 전골로 시작해 규동 한 그릇으로 마무리하는 느낌! 🚨경고: 미친 듯이 맛있습니다 마음까지 따뜻하게 녹여요🤍 < #뚝딱요리_시래기불고기전골 > ✅재료 - 주재료: (2~3인분 기준) 시래기 한 주먹, 알배춧잎, 시금치 한 주먹, 청경채, 표고버섯 3개, 기타 원하는 채소, 멸치다시마육수, 양념 소불고기 400g, 다진마늘 1.5T, 계란 2개 - 시래기 밑간: 된장 1T, 들기름 1T, 다진마늘 1T - 육수 양념: 멸치다시마육수(800ml 기준)에 국간장 1~2T, 다진마늘 1T, 비정제 원당 1T ✅️레시피 1. 불고기는 양념에 1시간 이상 재워요. *양념: 사과 1개 간 것, 조청 1~2T, 간장 5T, 다진마늘 1.5T 2. 삶아서 손질해놓은 시래기에 시래기 밑간 재료를 넣고 조물조물 양념해요. 3. 멸치다시마육수 (800ml 기준)에 육수 양념을 넣어요. 4. 채소와 소불고기, 다진마늘을 냄비에 넣고 육수를 붓고 끓여요. 한번에 다 넣지 않고 샤브샤브처럼 추가하며 먹어도 좋아요. 5. 채소와 고기를 건져 먹다가 재료가 1/3쯤 남았을 때 계란물을 풀어 밥 위에 얹어 먹으면 꿀맛!

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  • #oHaQNEVi6b2
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    2022년 햇 히카마 (멕시코 감자) 출하 소식을 전해드려요 이미

    아시다시피 슈퍼푸드 히카마는 1. 프리바이오틱스의 작용과 섬유질이 많아 배변 활동과 다이어트에 도움을 줍니다 2. 혈압을 낮추고 심혈관 건강, 콜레스테롤, 혈당 안정에 도움을 줍니다. (당뇨,고협압에 강추) 3. 소염작용과 빈혈 그리고 면역력 향상에도 도움을 줍니다. 이처럼 우리 몸에 활력을 불어 넣어주는 올담농원 히카마 구매를 원하시는 고객분 들께서는 아래에 루트 히카마를 주문하시면 가장 신선하고 건강한 히카마를 받아보실 수 있습니다~! 저렴하게 나와 가족의 건강 챙겨가세요~!

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  • #ydEHuEz1PUs
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    간만에 포식하려고합니다 넉넉히 주신 야채샐러드와 소고기 and

    새우버터구이까지요... 다 루트에서 샀습니다 레알~다~ 맛있어요~ 샐러드는 2달 내내 먹고있어요 질리지 않아요~ 심지어 회사에 도시락으로 싸갑니다 조만간 식판한번 올릴게요ㅋ 오래먹을수 있었던 이유는 소스였어요 시중에 나와있는 소스는 물려요 당도 높구요 저는 과일청으로 많이 먹었어요 레몬청, 라즈베리청, 모과청, 유자청 제철에 나오는것들요 샐러드가 더 상큼해져요 2달 넘게 먹으니 좋은점은 식사량이 줄어서 자연스럽게 살이 빠진다는 겁니다 한번해보세요~ 샐러드는 @초록한줌 소고기는 @동인축산유통 무항생제 새우는 @단새우농장

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  • #iSNeQyue3rE
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    @순천녹동수산 전어를 주문해서 손질했습니다.

    전어가 전부 살이 탱탱하고, 얼음도 녹지 않고 유지된 채로 배송이 왔습니다. 가위를 사용해서 꼬리, 등지느러미, 머리를 분리하고 배를 갈라 내장을 빼서 손질해줍니다. 아주 싱싱하여 손질하는 내내 생선 냄새가 전혀 비릿하지 않고 생~생하기까지 합니다. 손질한 전어를 흐르는 물로 한바퀴 씻은 후 한번에 먹을 양으로 소분하여 용기에 담아 냉동보관합니다. 전어는 뼈째 먹는 생선입니다. 오독오독 한입에 한가득 먹는 전어구이 맛은 다른 먹거리와 비교할 수 없습니다.

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  • #vUAikZcGTbz
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    5월, 가정의 달도 roout🧡와 함께!

    *®태깅된 상품을 눌러보세요 ⬆️click click⬆️ 아직 준비 전이신가요? 전국 팔도에서 가장 신선한 선물세트만 모았어요! 농부 직거래로 믿고 선물 할 수 있는 루트 선물세트를 소개합니다! [우리 부.모.님.을 위한 선물 🎁] @207우진호 제주 수산물 세트 👉50,000원, 100,000원 @수복약과 호박약과 1kg @하누리 참송이버섯 세트 👉실속형 500g, 고급형 750g @꼬깜 👉건시, 반건시, 곶감, 혼합세트 @김굽는마을 무안생돌곱창김 @도가네성주참외 선물용 👉2kg, 5kg @한자람농원 건사과대추 선물용 👉1kg(중대과), 1kg(대특과) @전통한우 한우선물세트 (5가지 구성이 있어요!) @부림FnB 자색당근 ABC주스 @클래식농원 👉배도라지즙, 사과당근즙, ABC주스 @아라가야협동조합 👉함안파수곶감, 곶감이 들어간 함안 불빵 __________ [우리 아.이.를 위한 선물🎁] 👶🏻 @홍시궁 홍시찹쌀떡 @우리두리식혜 식혜세트 @질마재농장 떡쌀과자, 스틱 @약과 수제 약과 @고기좀아는언니 한우떡갈비세트 @단미푸드 레인보우큐브치즈

  • #Xrk9FMmrhUh
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    안녕하세요? 제주 소낭친환경입니다

    지닌 6월 23일에 파종한 저희 유기농 당근이 많이 자라서 지난 일요일에 잡초제거 및 당근 솎아내기 작업을 했습니다. 장마를 이겨내고 당근은 잘 자랐습니다. 덤으로 잡초들도 같이 쑥쑥 컸습니다. ㅠㅠ 장마가 끝나고 더운 날씨에도 저희 동네 성산 시흥리 해녀할망들이 많이 도와주셔서 너무 감사했습니다. 앞으로 태풍만 잘 이겨내면 빠르면 10월말이면 맛있는 제주 당근을 맛볼 수 있을 것 같습니다. 당근 옆에 같이 심은 당근 친구 레드비트도 잘 자라고 있어서 알이 크게 맺혔습니다. 비트도 유기농으로 키우는 것이고, 이번 겨울에 당근과 같이 수확합니다.

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  • #EegntSNX4km
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    @우리오리 훈제오리다짐육은 처음 구매해보는데 간편해서 요리식재료로

    너무너무 좋아요!! 볶음밥은 물론 카레나 짜장, 타코, 브리또, 샐러드 등 어디에도 활용하기 완벽할거 같아요!! 350g씩 소분되어 있어 한번에 요리하기 적당한 양이라 애매하게 남지도 않아요 ~ 게다가 오리는 다들 익히 아시다시피 불포화지방산이 많은 건강식재료라 가족이 함께 하는 밥상에도 부담없이 올릴 수 있을것 같아서 자주 활용할 것 같아요!! 오히려 시중에 파는 훈제오리보다 요 다짐육을 저는 더 자주 구매하게 될 듯해요~~!! 아 배송도 얼음팩을 넉넉히 넣어주셔서 시원하게 잘 배송되었습니다^^

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  • #WfKRAp7PYSb
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    어제 저녁에 홍가리비 파티를 했어요!! 저번에 강화도 갔을 때

    칼국수에 든 가리비를 아들램이 너무 좋아하길래 큰 가리비는 아니지만 요즘 제철인 홍가리비를 사봐야겠다 생각했죠!! “굴키우는남자” 홍가리비가 넘 저렴해서 2키로 주문했어요! 만원의 행복이로구나~~🥰🥰 풀무원수제비 끓여서 거기도 넣고 찜도 하고 치즈구이도 두판이나 하고… 정말 맛있게 원없이 먹었네요~^^ 넘 저렴하고 신선도는 말해모해.. 홍가리비가 살아서 올 줄이야…(다는 아니구여..^^) 손질도 해감 필요 없이 솔로 껍질만 빡빡 깨끗이 씻어주면 끝!! 진짜 비리지도 않고 넘넘 맛있었어요~^^ 통통하고 달달하고 최고!! 가끔 이렇게 한번씩 사서 먹어야겠어요!! 저렴하고 싱싱한 농수산물 살땐 역시 루트!!! @굴키우는남자

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  • #MpfbMeZfaCo
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    @순천녹동수산 님의 #고등어 구워먹었어요!! 뭔가.. 최근에 갑자기

    고등어가 땡겨서 알아보다가 녹동수산 고등어가 젤 저렴한거 같고 믿을만해서 주문했어요! 요즘 고등어가 많이 없는지 주문하고 한참을 기다렸는데 엄청 큰 애들로 무사히 도착! 받자마자 한팩 뜯어 껍질 벗겨서 씻기고 굵은 소금 뿌려두었다가.. 깜빡 하고 이틀 뒤씻고 생각나서 ㅎㅎㅎ 다시 염분기 씻기고 밀가루 묻혀서 구웠어요! 살도 도톰하고 너무 맛있었어요 ... 식당 고등어는 뭔가 빼빼 마른 뻑뻑한 느낌인데.. 근데 손질이 되었어도 잔뼈나 설거지라든지 번거로운건 여전히 있네요 ㅠㅠ 부지런하지 못하면 생선구이는 역시 먹기 힘든 것 같아요.. 그래도 냉동실에 차곡차곡 쟁여두니까 뭔가 마음은 든든해요! 귀찮아도 일주일에 한번은 천연 오메가3 섭취해야겠어요😆

  • #mV4ndMn9vth
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    @주은농장 #부드러운봄채소스프링살랏 샐러드채소 구매하고 매일매일

    건강하게 몸이 좋아하고 입도 즐거운 식사를 하고 있어요! 발사믹+올리브가 제일 간단하고 딱 떨어는 드레싱인것 같아요👍 설이라 양가부모님댁 가면서 소분해둔 쌈채소 가져다 드리니 엄청 반기시더라고요😊 다음엔 주문해서 친구들도 나눠주려고요🫶 2인가족이라 그런지 1KG 구매하니 10회정도 2주이상 먹는 것 같아요. 받아서 식초물에 2번 세척하고 컷팅없이 보관했더니 여전히 너무너무 싱싱해요! 한달에 한번정도 구매하면 물림없이 먹을 수 있을 것 같아 아주아주 경제적입니다!ㅎㅎ

  • #ymXyswWqAwb
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    바질페스토 레시피

    집에 바질이 무럭무럭자라 바질페스토 만들었어요!! 향이 너무 좋고 파스타에, 빵에 발라먹으니 금방 소진되네요😍 바질페스토 1. 페스토 담을 용기를 열소독해요. 2. 바질60g을 깨끗이 씻고 물기를 제거해줘요. 3. 팬에 잣 40g을 볶아주구요 . 4. 바질, 잣, 파마산치즈 30g, 마늘 3쪽, 올리브오일 130ml, 소금, 후추, 얼음3개 넣어 믹서에 갈아줘요. (얼음을 넣는게 포인트! 믹서모터가 달궈져서 바질이 익는걸 방지해줘요) 5. 병에 담은후, 페스토가 잠기도록 올리브오일을 넣어 주면 페스토의 갈변과 부패를 줄여줍니다.

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  • #a4NK2Kaungh
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    저희 춘천새우는 🕛전날 오후 12시 이후부터 당일 오후 12시까지🕛

    구매해주신 주문 건들은 ⭐ 당일 오전에 바로 수확해서 1kg씩 진공팩에 소분해서 아이스박스에 예쁘게 담아 고객님들께 보내드립니다. 🦐🚚 (*금요일 이후 주문 건은 생물 상품 특성 상 차주 월요일에 일괄 발송됩니다.) 오늘도 오전에 싱싱하게 수확한 영롱한 새우들을 정성스럽게 포장해서 고객님들께 보내드렸어요! 💙 닥터슈림프 직원들이 온 마음을 다해 수확해서 보내드리고 있는 만큼, ✅ 현재 진행 중인 50개 한정 할인 이벤트 꼭 놓치지 마시길 바랄게요~ 😉💙

  • #WgtgHGhZSY3
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    행복한 바질 부자🥰 이럴땐 무조건 바질페스토 만들어야죠^^

    바질 올리브오일 잣 파마산치즈 마늘 등 휘리릭 갈갈하면 맛있는 바질페스토 뚝딱! 요즘 핫한 바질크림떡볶이 했어요 시중 바질크림떡볶이 색상은 연하지만 집밥의 장점은 좋아하는 재료 팍팍 넣을 수 있다는거죠 바질페스토 아낌없이 아주 듬뿍듬뿍 넣었더니 색상부터 완전 그린그린🌱 향긋한 바질과 진하고 고소한 크림소스의 만남은 언제나 환상입니다 생바질은 보관이 한계가 있기 때문에 조금 남기고 다 바질페스토 만들어 놓고 한번 먹을 만큼 소분해서 냉동보관 해놓으면 오래오래 먹을 수 있어요^^ @맏딸농장

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  • #TMNK2LXBW6U
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    주말에 먹은 꽃등심 짜파게티 🥢

    야시장에서 주문한 @동인축산유통 등심..! 급 땡긴 짜파게티와 함께 먹었는데.. 근사합니다. 🥩 얇아서 육즙 뭐 있겠어~ 하며 앞뒤만 살짝 칙- 칙- 구워서 투하 후 먹는데, 고소한 풍미와 감칠맛 천재인 짜파게티가 참 잘어울리네요. 세상 고급진 짜파게티 🤤🤤🤤 아 쓰고 있는 지금 입에 침 고일 정도로 또 먹고 싶네요. 구워서 맛있게 먹는 것도 찍어서 리뷰하려고 했는데 이미 동생이 운동 갔다가 다 먹었다고… 이름이라도 써붙여야하나 😟 잘 먹었습니다 :-) 고기 잘 안 먹지만 가끔 생각날 때 또 시켜볼게요. 🧷 아!! 함께 소힘줄(스지)을 넣어주셔서 어묵탕에 넣어 먹었습니다! 별미 중에 별미..!.ᐟ

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    전복잡채 레시피

    전복 1kg로 전복잡채 전복버터구이 만들어먹었어요 16-18마리들어있는데 큼지막하고 다음날에도 살아있을정도로 신선해요 🏷️전복잡채 레시피 (우리의식탁참조) ➰재료 건당면 200 g.전복 3개 표고버섯 3개 시금치 두줌 당근1/2 개 양파 1개 목이버섯 8개 통깨약간 ➰전복양념재료 간장 1큰술 참기름 1큰술 설탕 1작은술 다진마늘 1작은술 후춧가루 ➰당면양념재료 진간장 3+1/2큰술 설탕 1+1/2큰술 다진마늘 1작은술 참기름 3큰술 후춧가루 약간 1 건당면은 30분 찬불에 담가 30분 불려주세요 2 전복은 깨끗이 씻어 내장제거후 세로로칼집내어 가로로 채썰어주세요 3 당근 표고 양파는 채를 썰고,목이버섯은 불려서 먹기좋은 크기로 4등분해주세요 4 전복은 간장양념에 넣어 10분정도 밑간해주세요 5 시금치는 뿌리를 자르고 깨끗이 씻은후 끓는물에 약간의 소금을 넣어 데친후 찬물에 헹궈 물기를 제거해주세요 데친시금치에 소금 한꼬집과 참기름을 넣고 밑간을 해주세요 6 팬에 양파 당근 목이버섯 순으로 소금을 약간 넣고볶은후 전복 볶고 그후에표고버섯에 당면양념 반스푼 볶아주세요 7 끓는물에 당면을 넣어 3분정도 삶고 물에 한번 헹군후 체에밭쳐 물기를 빼주세요 팬에 당면양념 재료와 삶은 당면을 넣고 양념이섞이도록 2분정도 중약불에 볶은후 먹기좋은 길이로 잘라주세요 8 볼에 한김 식힌 당면과 볶은야채 참기름을 넣어 섞어주세요 (기호에따라 간장 을 가감해서 간을 조절해주세요 ) 당면양념도 한번에 다 넣지마시고 간한번 보고조절하세요 저는 전복잡채인거 티내려고 전복큰거하나 더 올려줬어요 너무신선한 전복을 받아서 그런지 쫄깃쫄깃 맛나더라구요 버터구이까지 같이 해서 냠냠 너모맛있어요 👍 명절에 몸보신하기딱입니다 @완도청해포구

  • #8eHS1ZbjcwZ
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    신선한 해물을 활용한 크리스마스 홈파티 레시피

    쌀쌀한 겨울 밤. 스테이크, 파스타 같은 뻔한 크리스마스 음식보다 화이트와인에도 잘 어울리고 소주한잔에도 잘 어울리는 따뜻한 해물탕이 저는 땡기더라구요! 홍가리비와 잘 익으면 주황빛을 내는 새우와 꽃게, 그리고 초록색 파를 듬뿍 올려주면 알록달록 크리스마스 색감이에요 레시피도 간단하고 친구들 불러서 따뜻하게 먹을 수 있는 가리비 가득 해물탕! ***크리스마스 홈파티 해물탕 레시피*** 1.홍가리비와 꽃게, 새우는 잘씻어서 냄비에 담는다. 2. 멸치 다시육수를 넣고 육수에 된장 한 스푼, 고추가루 두 스푼, 다진마늘 한 스푼을 넣고 재료가 익을때까지 끓인다. 3. 꽃게와 새우의 단맛이 올라오면 맛있게 먹는다. #루트타임 #크리스마스레시피

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  • #rpdE6PLh7SM
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    첫구매 때 넘 만족해서 재주문했어요. 그런데 지난번보다 종류가

    좀 줄어든 것 같아요. 총 11가지 종류가 왔네요. 다른 것 보다 래디쉬 넘 좋아하는데, 상자 오픈하자마자 레디쉬가 안보여서 아래쪽에 있겠지..하며 꺼내어 세척하는데 이번 구성엔 빠졌나봐요ㅜㅜ 복불복인가요 두둥.. 기대해서 그런지 아쉽네요.🥲 루꼴라는 지난번보다 더 자랐는지 크게 왔고, 유럽채소류도 지난번과 양이 좀 달라서 그때 그때 차이가 있는것 같아요. 역시 손질은 잘 되어 와서 흙 거의 없구요! 식초 물에 2회 세척후 탈수기 돌려 소분해놓았어요. 손은 좀 가도 다양하고 신선한 야채 먹을 수 있어 좋아요! 재구매의사 있어요! 담번엔 2배로 래디쉬 넣어주세요ㅋㅋㅋ😄😆🫶 @주은농장

  • #sUMBLEw9o39
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    오늘 저녁은 @순천녹동수산 남해안 활새우로 새우파티를 했네요~^^

    오동통하고 싱싱한 🦐새우 1kg이 30마리가 넘는데 진짜 크고 좋더라구여~~^^ 에프에 소금구이도 하고 라면에 풍덩~!! 라면에 넣은 새우가 더 맛있는게 정상인거죠??😋 점심에 만든 김밥이랑 같이 맛있게 먹었어요~😚 루트 @roout_official 는 농부 어부님이 직접 보내주시는 산지 직송 제철 상품들이 한가득!!^^ 싱싱하고 통통하고 맛있고 가격도 착한 새우!! @순천녹동수산 으로 얼른 가보세요~^^ 너무 배불러~~ 너무 신나게 먹어버려따!!😂😂 #제품제공 #협찬 #루트 #roout #순천녹동수산 #활새우 #새우라면 #새우구이 #홈브런치 #홈카페 #홈쿡 #남매스타그램

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  • #rodpBf5exyh
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    아침열시사과 과수원 상자는 5kg의 경우 택배 송장만 제거하신

    후 그대로 종이버리시는 곳에 버리시면 됩니다. - 무코팅 골판지 상자 - 물풀로 붙이는 종이테이프 - 고가의 종이난좌 5kg의 경우 사과 포장 전체를 종이로 구성합니다. 3kg은 종이난좌가 없어 기존 비닐 난좌를 사용합니다. 명절이 되니 사과를 늘 안전하게 배달해 주시기 위해 힘쓰시는 택배 소장님 골판지 회사 사장님 사과 택배와 관련 된 분들께 더욱 감사한 마음이 듭니다. 그리고 아침열시사과 과수원에 대해 읽어주고 계신 루트님들도 늘 진심으로 감사드립니다 🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♂️ 남은 겨울 맛있는 사과를 보낼 수 있도록 더욱 신경쓰겠습니다 🍎

  • #zSHy24jZdmJ
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    바쁜하루를 보냈습니다.

    사과를 수확하기 시작하면 한동안은 옆도 돌아볼 여유가 없다는걸 알기에 휴가를 내서 미리 숙제를 했습니다. 방마다 침대까지 들어내어 먼지를 싹 닦아내고 이불빨레도 했습니다. 두고 먹어도 변함이 없는 것으로 반찬도 미리 만들어 두었습니다. 창고로 가 홍로이후 묵은 먼지를 싹 청소해내고 사과따기 준비를 위해 농장으로 컨테이너도 옮겨두었습니다. 이제 우리의 일은 끝이난듯합니다. 밤마다 기온이 떨어지고 낮동안 뜨거운 가을햇살받아 사과의 깊은 맛을 채워지게 기다리는 시간이 남았을 뿐이죠~ 그 설레이는 기다림을 함께 해주신 분들께 기다리던 소식전해드려요. 애플애플러스 부사는 11월 1일부터 판매시작합니다. 조금만 더 기다려주세요🤙🤙 #애플애플러스 #햇부사 #거창사과 #11월에만나요.

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  • #tXBQsVZ8Df4
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    우리밀🌾 햄버거빵으로 만든 후루룩 뚝딱 햄버거

    얼마 전에 루트에서 건강뉴스라고 보내준 레터를 읽고나서 헛🙄 싶었어요..! 그래서 집에 있는 모든 밀가루를 들춰보고..! 밀가루를 너무 좋아해서 끊을 수는 없고 해서 루트 뒤적거리다 찾게 된 요 빵!!! 사실 모닝빵인 줄 알고 골랐는데 도착해보니 햄버거빵 ㅋㅋㅋ 빵이면 다 맛있으니까 이왕 이렇게 된 거 햄버거나 해먹자 싶어서 떡갈비랑 양배추, 토마토 꺼내서 후루룩 만들었어요🍔 햄버거빵 자체는 우리 통밀을 사용해서 만들었다고 해서 버석버석하면 어떡하나 싶었는데 촉촉하고 생각보다 쫀쫀한 맛과 식감이더라구요! 냉동실에 소분해서 차곡차곡 올려두고 다음에는 샌드위치나 다른 레시피로 골고루 만들어보려구요! 아 빵은 @우리밀 #우리밀햄버거빵 입니다!

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  • #d5iwTyVe9f4
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    모처럼 쉬는날을 맞아 샌드위치 해먹기 😚 감자와 단호박 삶아서

    으깨고 대게살 넣어서 샌드위치 해먹었어요🥪 집에 굴러다니는 식빵이 보여서 요거다 싶어서 만들어봤는데 오! 깜짝 놀랄만큼 별미에요 👍 국내산 붉은대게살 100% ! 낱개로 소포장되어 요리 재료로 그때그때 뜯어서 소량 사용가능한게 너무 편한거 같아요! 붉은대게는 산지에 직접 가서 먹거나 인터넷으로 주문해 먹었는데 맛있긴해도 게껍질 손질해서 먹기가 불편해서 자주 먹지는 않았었거든요 🥺 근데 요 붉은대게살 미니는 속살만 쏙쏙 발라져서 소포장해서 나온제품이라 너무 편하게 섭취가능해서 좋네요 붉은대게살 미니세트에 들어가는 붉은대게는 20~25마리분 이라고해요😋 🥣🥣 남은 대게살로 카레 해 먹었는데 오우~~ 그 맛 또한 일품이요(고소함이👍👍) @주신수산식품 #붉은대게살

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  • #9fUe4MMNBMV
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    우리몸의 혈관 속 피는 신체 전반에 흘러 영양소와 산소를 운반합니다.

    대사활동에 중요한 역할을 하는 혈관 속 피가 잘 흘러야 몸 안의 조직과 세포에 충분한 양의 산소와 영양을 공급할 수 있으며, 노폐물과 독소배출이 원활하게 됩니다. 이로 인한 에너지도 효율적으로 분배되기 때문에 남녀노소 혈관건강은 각별히 신경써야합니다. 특히 기온이 떨어지면 근육통이나 관절통증이 더욱 심하게 느껴지기 쉬운데 이에 대한 원인과 혈관건강에 좋은 식품에 대해 알아보겠습니다. 쌀쌀한 날씨에 관절 통증이나 근육통이 김해지는 것은 날씨 탓에 근육 및 혈관이 위축되어 유연성이 떨어지고 혈관 속 피가 잘 돌지 못하기 때문으로 통증이 생기거나 관절 주변의 인대가 경직되며 통증이 유발되게 됩니다. 또한 혈관이 좁아져 고혈압증상이 나타나기도 하는데 기저질환으로 고혈압을 가지고 있는 분들은 낮은 기온이 혈압을 올려 심장질환 및 뇌출혈 등의 발병율을 높이기도 하니 주의하시기 바랍니다. 이런 혈관건강에 좋은 식품으로 보라색의 자색당근이 있습니다. 안토시아닌 성분이 풍부하여 활성산소 수치를 낮춰주고 면역력을 개선하과, 혈관건강에도 굉장히 좋은 컬러푸드 식품입니다. 우리 주위에 흔하게 볼수있는 주황색 당근의 원조는 보라색 야생종 자색당근으로 우리나라에서는 부림농산이 최초로 직접재배에성공하였습니다. 주로 파키스탄이나 아프가니스탄과 같은 척박한 고산지대에서 재배되는 자색당근의 효능에 대해 알아볼까요? 보라색의 자색당근에 풍부한 안토시아닌 성분은 피가 뭉치는 혈전을 예방할 수 있다고 합니다. 그리고 노폐물을 배출하는데 굉장히 좋은데요, 이에 따라 우리는 동맥경화나 심근경샐과 같은 질환에 걸릴 가능성을 낮출 수 있습니다. 다음으로 비타민A가 풍부하여 시력이 나빠지는 것을 막고 백내장과 같은 여러가지 질병에 걸리는 것을 억제할 수 있습니다. 자색당근은 피로회복에도 매우 좋습니다. 매일 피곤한 현대인의 신장에 쌓이는 암모니아 배출에 도움을 주어 땅에서 자라는 피로회복제라고도 불립니다. 서구화된 식습관으로 많은 분들이 고민하는 체중감량에도 좋은데요, 자색당근을 먹는것으로 다이어트 시너지 효과를 볼 수 있습니다. 지방배출을 도와주는 아소람네틴과 앞서 말씀드린 안토시아닌이 풍부하하여 체중감량에 도움이 됩니다. 아소람네틴은 우리 몸 속 지방을 배출하는데 꼭 필요한 존재로 자색당근은 살은 빼는데 정말 좋은 뿌리채소라고 할수있습니다. 마지막으로 노화방지에 좋습니다. 세포의 산화가 발생하면서 우리는 자연스럽게 노화가 진행됩니다. 노화를 거를수는 없지만 어느 정도 늦출 수 있는데요, 주 원인인 활성산소를 억제하고 제거하는데 자색당근이 아주 좋습니다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 뿌리채소 자색당근으로 건강을 지킵시다!

  • #PBS2n96ctVz
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    <<콩불>> 집에 냉동 불고기와 죽기직전 야채들에 숨을 불어 넣어주기

    위해 콩나물만 구매해서 콩불을 만들어보았어요❤️ >>콩불 레시피<< 재료 : 콩나물, 양파, 청양고추, 홍고추, 깻잎, 대파, 소불고기, 고춧가루 2T, 고추장 2T, 설탕 1.5T, 간장 2T, 매실청0.5T, 미림2T, 다진마늘 1T, 깨, 후추, 참기름 1. 고춧가루, 고추장, 설탕, 간장, 매실청, 미림, 다진마늘, 깨, 후추를 섞어 양념장을 만들어 둡니다. 2. 야채들을 먹기 좋은 크기로 손질해줍니다. 3. 볶음용 팬에 양파, 콩나물, 불고기를 올려줍니다. 4. 나머지 야채들과 양념장을 부어 줍니다. 5. 쎈불로 조절하고 양념이 골고루 섞이도록 볶아 익혀준뒤 참기름 살짝 둘러주면 완성 다 먹고 난뒤 볶음밥 필수 인거 아시죠?😁 아니 6월에 폭염이라니 이게 무슨일이예요... 다들 잘 챙겨 드시고 폭염 따위 이겨내자구요🥲

  • #NwfcAQDPJ9M
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    오징어 콩나물찜 레시피 재료: 반건조오징어, 콩나물, 미나리,

    파, 양파, 설탕, 고추가루, 간장, 고추장, 다진마늘 🥢 술안주로도 반찬으로도 좋은 오징어콩나물찜 1. 미나리와 파, 양파를 썰고 콩나물을 씻는다. 2. 오징어 심지를 빼고 큼지막하게 썬다. 3. 양념을 만든다( 설탕2, 고추가루3, 간장3, 고추장2, 다진마늘 2, 후추 갈갈) 4. 후라이팬에 파기름 낸 후 오징어를 넣고 양파를 넣고 오징어가 붉어질때까지 볶는다. 5. 소스를 넣고 오징어가 절반정도 익으면 콩나물 넣고 6. 콩나물이 80%정도 익으면 미나리 넣는다 7. 맛있게 담으면 끝! @the바다 어부님의 #반건조오징어 로 만든 #오징어콩나물찜 60% 정도만 말린 반건조 오징어라 딱딱하지 않고 촉촉하고 부드럽다. 잘말려 생물 오징어보다 식감이 더 풍성하고 맛있어요 짜지 않고 씹을 때마다 구수한 식감도 좋고 오징어 국, 조림, 찜, 구이, 파스타등 다양한 요리에도 잘 어울려서 냉동실 쟁여템으로 최고!

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  • #eJiVMhxk5wq
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    @(주)토우담

    추석에 빠질 수 없는 LA갈비 루트 (주)토우담 프리미엄 LA갈비로 즐겨보아요 ◡̎ 명절선물로 고기 너무 좋잖아요 선물하기도 받기도 너무 좋은! 프리미엄 갈비 #토우담LA갈비 소포장형식으로 보관 관리가 편해 어디서나 간편하게 먹기 좋아요 저는 해동해서 갈비양념에 재워 양념갈비로 즐겨보았는데요! 갈비를 물에 담갔다가 흐르는 물에 깨끗하게 씻고 진간장, 설탕, 맛술, 간마늘, 간생강, 대파, 참기름, 후추가루 에 물 섞어 간장양념 만들어 밀폐용기에 갈비와 양념을 넣어 2일정도 숙성 후에 구워 먹었어요 구으면서 물 조금 넣어주면 양념 타지 않고 더 맛있게 즐길 수 있다는 점𖤐 지방이 많지 않고 육질이 좋아 너무 맛있게 먹었네요😍😍 농어부님들 수수료 부담 줄일 수 있게 판매수수료 0% 도입한 #루트 에서 품질 좋은 프리미엄 LA갈비 즐겨보아요 ◡̎

  • #7U5hwwP9GfQ
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    <<조개살된장찌개>> 루트에서 한달전에 산 조개살을 소분해서 냉동실에

    얼려놓아둔게 있어서 그걸 넣어 감칠맛 대박인 된장찌개를 끓여먹었어요😋 남편은 요것만 있어도 밥 2그릇은 뚝딱이예요😁 >>조개살된장찌개 레시피<< 재료 : 조개살, 된장2T, 고추장1T, 고춧가루1T, 다진마늘 0.5T, 참치액2T, 표고버섯, 감자, 양파, 대파, 청양고추, 홍고추, 두부, 육수코인1알 1. 끓는물에 육수코인 1알을 넣고 코인이 녹으면 된장, 고추장을 풀어줍니다. 2. 손질한 표고버섯, 감자, 양파를 넣고 감자가 익으면 조개살을 넣고 끓여줍니다. 3. 두부, 대파, 고추, 고춧가루, 참치액, 다진마늘을 넣고 한소끔 끓여주면 완성 집 냉장고에 조개살 있으신게 생각 나시면 된장찌개는 필수로 끓여드셔야 합니다🤭❤️ 너무 많이 끓였늕 한끼 먹고 남아서 내일 아침에 또 밥상에 올라갈거 같네요🙄🤓

  • #3BSEcMRiSZW
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    <<들깨연근샐러드>> 얼마전 경동시장에서 사온 국내산 들깨가루가

    이곳저곳 자주 요리에 활용하고 있어요! 국, 샐러드, 볶음 모두 활용이 가능해서 좋아하는 식재료 중 하나예요❣️ 여기에 아삭하니 너무 맛있는 루트에서 구매한 초록땅 연근(2달전 구매후 한번 삶아서 소분해서 냉동 보관)으로 들깨연근사라다를 만들어봤어요😇 재료도 너무 간단해요😏 >>들깨연근샐러드 레시피<< 재료 : 들깨가루 2T, 연근, 간장1.5T, 마요네즈3T, 쪽파(없어서 대파로 대체) 1. 먼저 연근을 1cm두께로 잘라 냄비에 넣고 익혀줍니다. (물 안넣어도 연근 자체 수분이 나오기 때문에 타지 않아요) 2. 연근이 익으면 식혀준 뒤 키친타월로 수분을 닦아줍니다. 3. 들깨가루, 간장, 마요네즈를 넣고 골고루 섞어줍니다.(장갑낀 손으로 살살 버무려주세요) 4. 다진 쪽파나 대파를 넣어 주면 완성 아삭 고소하니 너무 맛있어서 연근조림보다도 요걸 더 자주 해먹는것 같아요☺️

  • #p1TU9ff2mN3
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    너무 좋아하는 농산물직거래 사이트 roout 에서 도착한 국내산

    손질 갑오징어 급냉1kg 오호 ~ 오징어 좋아하는데 요즘 갑오징어가 그렇게 맛나다고 했는데 손질까지 모두 되어 도착한 @순천녹동수산 갑오징어 1kg 오호!! 손질이 다 되어 있어서 요리만 하면 되니 완전 좋았구요. 해 먹을 수 있는 요리도 너무 많으니 오늘은 roout에서 월요 야시장에서 산 기다란 바나나파프리카 채썰어 넣고 겨자 넣고 만든 갑오징어샐러드 겨자, 설탕, 식초, 소금 등을 넣고 야채 넣고 갑오징어 데쳐서 버무리기만 하면 아주 근사하고 입맛 확돌아오는 신선한 갑오징어겨자샐러드 오호 넘 맛있어요. 또 파스타 먹고 싶다는 원빵군을 위해서 통갑오징어를 그대로 넣고 파스타 위에 올려준 오일파스타와 토마토파스타 두가지 버전으로 완성 통으로 올라가서 먹기 전에 잘라서 파스타와 함께 먹으면 되는데 부드러운 갑오징어의 식감이 파스타 소스와 너무나 잘 어울리네요 오징어가 통으로 올라가 더 근사한 요리가 되었어요. 급냉이라 신선해서 어떤 요리를 해도 맛있고 비린내 1도 없어서 넘 맘에 들어요. 안주로 버터구이 만들고 싶었으나 아이들 주말에 파스타와 샐러드로 반찬만 만들어 먹었는데 벌써 다 먹어버렸어요. 흐흐흑..

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  • #BTEjYmrdWUn
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    이번에 조금 독특한 실험을 하고 왔어요🖐

    저번에 야외 행사 일정이 있어 바깥에서 반나절 동안 쌈채소를 판매한 적이 있었는데요, 행사가 끝나갈 즈음 오후 시간대에 포장된 박스를 열어보니 내부 열기가 장난이 아니더라구요. 반나절이라 하면 평균 보관일에 비해 정말 짧은 시간인데 냉장이랑 차이가 정말 심하구나 또 한 번 느끼며 이번에 얼마나 차이가 나는지 실험해 볼 겸 작업장에 약 10일간 보관하고 상태를 지켜봤습니다. (낮 기온 15도 20도 기준) 확인해 보니 다른 건 상태가 나름 괜찮은데 케일과 겨자는 색 노랗게 변해 있었어요. 약간 노란빛이 띄는 게 아닌 전체적으로 노랗게 변한 모습^^ 케일, 겨자, 루꼴라 종류는 열이 많은 채소라 더욱 빠르게 영향을 받은 듯합니다. 주변 채소들에게 열을 전달해 전체적으로 악영향을 주는 것도 한몫한 것 같구요. 냉장 보관이었다면 문제없었겠지만 역시 보관 방법에 따라 신선도 차이는 천차만별이네요. 항시 채소 받으시면 꼭 종류별로 조금씩 소분하셔서 냉장 보관하셔야 오랜 기간 신선히 드실 수 있으니 참고해 주시고요. 열이 많은 케일, 겨자류는 되도록 우선적으로 드시는 게 좋아 보입니다.

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  • #5xm6KnxHede
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    설날 쉽고 간단한 새우애호박전 레시피 #루트타임 #설날레시피

    동네사람들 우리 새우 귀여운 것 좀 보세요🙊 명절엔 뭐니뭐니해도 지글지글 전 굽는 냄새가 나야하죠? ✨️간단한데 너무 맛있어서✨️ 주구장창 해먹고 새우, 애호박을 멸종시킬뻔 했던 그 레시피,,🤍 < #새우애호박전 > ✅재료 애호박 1개, 새우(애호박전 개수에 맞게), 계란 2개, 소금 약간, 부침가루 1컵, 비닐봉지, 올리브유 넉넉히 ✅레시피 1. 애호박을 썰고, 소주병 뚜껑으로 구멍을 뚫어 도넛모양으로 만들어요. 2. 비닐봉지에 부침가루 1컵을 넣은 후 애호박을 넣고 잘 섞어 부침가루를 고루 묻혀요. 3. 계란에 소금을 약간 넣고 잘 풀어요. 4. 끓는 물에 새우를 넣어 데친 후 건져내요. 5. 후라이팬에 오일을 넉넉히 두르고 중불에 달군 후, 계란물까지 묻힌 애호박을 올려요. 6. 계란물이 익기 전, 점성이 있을 때 새우를 구멍에 넣어요. 7. 앞뒤로 노릇하게 구워요. *숟가락으로 살포시 누르며 구워요. 저는 새우가 너무 작아서 두 세마리씩 넣었지만, 구멍에 꼭 맞는 사이즈의 새우를 사용하시면 더 편하다는 사실❣️

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    소고기양배추전골 레시피

    지난번 #야시장 때 구매한 차돌+우삼겹에 서비스(?)로 껴서 온 소힘줄(스지) 자투리? 부위로 #소고기양배추전골 끓여 먹었어요😊 어제 날씨가 너무 쌀쌀해서 따끈한게 먹고 싶어 만들었는데 오늘은 또 덥구,,^^ 요즘 날씨 정말 모르겠다. 1. 양배추는 익으면 숨이 많이 죽으니 냄비에 수북하게 채썰어 담아주시고요, 청경채, 표고버섯, 그리고 소고기를 듬뿍 올려줍니다. 2. 물을 냄비 바닥이 타지 않을 정도로만 자작하게 부어주고 멘쯔유 2스푼, 맛술 2스푼, 소금 후추를 넉넉하게 뿌려줍니다. 멘쯔유는 일반 쯔유보다 덜 짜요. 어차피 소스 찍어먹으니 국간장, 간장, 연두 등 최소한의 간을 해줄 수 있는 소스를 넣어주세요! 3. 이제 🔥약불🔥로 양배추에서 물이 나올 때 까지 끓이다가 끓기 시작하면 뚜껑을 닫고 고기가 익을 때 까지 쭉 약불로 끓여주세요. 4. 고기가 갈색으로 잘 익으면 끝! 소스는 간장+고춧가루+알룰로스(설탕)+깨소금+연겨자 넣어 만들었는데 취향에 따라 스리라차, 칠리, 유자폰즈 등 원하는 소스 듬뿍 찍어드세요😊 부드러운 양배추에 힘줄 있는 고기 부위가 씹는 맛이 있어 오히려 잘 어울리더라구요! 양배추를 진짜 많이 먹게 되서 #다이어트식단 으로도 좋을 것 같아요 🫶 @동인축산유통

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    동남아식 오징어 샐러드 레시피

    흐린 날 방구석에서 떠나보는 동남아 여행✈️ the바다에서 보내주신 #반건조오징어 로 만들어본 동남아풍 오징어샐러드에요🦑 재료 : 반건조 오징어 1미, 새우, 오이, 고수, 샐러드 채소 소스 : 청양고추 2개, 마늘 2톨, 월남쌈 소스(또는 피시소스, 액젓), 태국 고춧가루(크러쉬드 페퍼나 홍고추), 알룰로스, 깨소금, 레몬즙 1. 먼저 반건조 오징어는 찬물에 담가 불려주고, 그동안 샐러드 드레싱을 만듭니다. 청양고추 두개와 마늘 두톨은 차퍼로 다져주고 태국 고춧가루 반스푼, 월남쌈 소스 4스푼, 레몬 반개 즙, 알룰로스 반스푼, 깨소금 약간 넣어서 잘 섞어줍니다. 2. 오징어는 껍질을 벗겨 칼집을 내고 먹기 좋은 크기로 잘라 올리브오일 두른 팬에 새우와 함께 익혀줍니다. 3. 오이 반개는 어슷 썰어 샐러드 채소와 함께 그릇에 담아주고, 오징어와 새우, 고수까지 올린 후 만들어둔 소스를 뿌려주면 완성! 색감을 위해 당근채를 넣었는데 사실 당근라페입니다ㅋㅋㅋㅋ🧡 소스는 대충 이런 느낌이겠지~하고 만들었는데 생각보다 맛있어요! 물론 월남쌈 소스가 다 했지만^^ 알싸하게 씹히는 고추와 마늘이 넘 매력적이었구요. the바다에서 보내주신 반건조 오징어는 건조 식품 특유의 짠 비린내도 하나도 안나고 담백한게 아주 맛있었어요😋 아직 많이 남아서 야식으로 버터구이 오징어 해먹을거에요💛 @the바다

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  • #bYY7QQagin5
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    설날 전복장 레시피

    전 설날을 앞두고 전복장 만들었어요. 그냥 버터에 구워먹거나 솥밥도 맛있지만 또 다른 매력이 있는 전복장.😁 전복장 만들어서 양가에 가져가 같이 먹고 집으로 돌아와 요리하기 번거로우니 전복장덮밥으로 한그릇 요리 만들어 먹기! 간단하지만 만족스러운 식사가 되었던 💕 전복장 레시피 나갑니다.! 전복장 레시피 (2kg 기준) 1. 전복장 담을 병을 열소독해요. 2. 전복은 솔로 깨끗이 손질하고 이빨을 제거해요. 3. 물 16컵, 간장 6컵, 청주2컵, 페퍼론치노7개, 양파 1개, 사과 1개, 생강 손톱만한거 두 조각, 대파 1대, 통후추 1스푼, 다시마 4장, 올리고당 8스푼, 청주 1컵을 냄비에 넣고 끓여 식혀줍니다. 4.찜기에 전복을 넣고 청주 두 스푼 뿌려 15분 쪄줘요. 5. 한김 식은 간장에 사이다 3컵 추가 , 전복을 넣어주고 하루 숙성 시킨 뒤 먹어요. 5. 간장에 전복을 담근채로 계속 보관하면 짜질 수 있으니 숙성후 간장과 전복을 따로 보관했다가 먹구요. 6. 전복 먹고 남은 간장은 여러 요리에 활용해보세요! 😍 양가에서도 인기 좋았고 가족들도 맛나게 먹은 전복장, 한 번 만들어 보시기를요! 새해 복 많이 받으시구요~ #루트타임 #설날레시피

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  • #sgZVgrxTsUz
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    #비트생채무침

    비트 등판🫡 주스에도 넣어 먹고, 요리 색깔 낼 때도 쓰고, 조금만 넣어도 존재감이 엄청난 뿌리채소계의 김혜자 선생님🩷 아무리 써도 항상 남는 비트! 저만 그런거 아니죠? 결국 피클을 담게 되는데,, 그럼 오이도 사고 무도 사고 어쩌구저쩌구 냉털 실패👀 남은 비트 생채 무침으로 드셔 보세요🌷 비트를 썰기만 하면 거의 끝! 비트의 아삭함과 수분감 넘치는 달콤함을 오롯이 느낄 수 있고 상큼함과 기분 좋은 짭짤함까지 모두 갖춘 귀염둥이 사이드 디쉬💌 햇살 받아 반짝이는 진달래색 비트를 보고 있자면 내가 이걸 먹어도 되나 싶을 정도로 예뻐서 미안해져요,, (미안하지만 결국 호로록 다 먹음) 느끼한 음식이랑 먹어도 맛있고, 고기랑 먹어도 정말 맛있는데요! 소불고기 먹을 때 올려 먹었더니 지상 천국입니다 < #뚝딱요리_비트생채무침 > ✅️재료 - 주재료: 비트 반 개 - 양념: (절일 때) 소금 1t, 비정제원당(또는 설탕) 1T, 식초 1~1.5T (무칠 때) 다진마늘 1/2T, 참기름 1T, 통깨 1T ✅️레시피 1. 비트는 껍질을 벗기고 채 썰어요. 2. 볼에 비트채, 소금, 원당, 식초를 넣고 잘 버무린 후 10분~15분 절여요. 3. 생긴 물기는 제거하고 다진마늘, 참기름, 통깨를 넣고 잘 섞어요.

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    소고기 미음 이유식 만들기 쮸쮸 이유식 D+182

    준비물 쌀가루 15g, 물 40ml, 소고기 삶은 육수 200ml, 소고기 20g 👉🏻60ml 3일분 1. 소고기를 물에 담궈 핏물을 빼준다. TIP) 소고기 부위는 안심이 좋지만 우둔살이나 설도처럼 기름기 적은 부위면 모든 가능하다고 합니다! 2. 소고기를 끓는 물에 넣어 4~5분간 익혀준다. 3. 익은 소고기를 건져내 믹서기에 소고기 삶은 육수 100ml를 넣고 갈아준다. 4. 쌀가루 15g를 찬물 40ml에 넣고 풀어준 후, 믹서기에 갈았던 소고기와 물을 넣고, 냄비에 남아있던 육수 100ml를 더 넣어준다. 5. 센 불에서 보글보글 끓으면 중약불로 줄인 후 저어가며 끓여준다. 6. 주르륵 흐를 정도 농도가 되면 거름망에 거른 뒤, 이유식 용기 3개에 나눠 담아준다. + 남은 소고기는 소분해서 큐브에 담아준 뒤 냉동해줬어요! 다음에 계속 쓰려구용:) + 처음 소고기 이유식이라 그런지 양조절 실패로 2일분만 나왔네용🥹다음엔 더 화이팅해야겠어용:) 참고) 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식 소고기 이유식을 처음 해봤는데 아가가 잘 먹네용 소고기라서 맛있나봐요~👶🏻 소고기는 필수 아미노산이 풍부하게 들어있고 철분과 비타민을 함유하고 있어서 꼭 먹어야하는 재료라고 합니당:) 앞으로도 쭉 힘내서 만들어봐야겠어요!

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    약초꿀 리뷰 🍯🐝

    제가 고르곤졸라 피자를 정말 좋아하는데요, 요즘엔 냉동으로도 정말 잘 나오더라구요! 그래서 처음부터 한 번 먹을 양만큼만 소분해두고 하나씩 편하게 꺼내 먹으려고 사봤어요. 🍕🧀 근데 문제가 있다면 꿀은 같이 안 온다는거 ㅠㅠ 짭짤하고 꾸리꾸리한 치즈와 꿀의 묵직한 달달함이 꼭 같이 있어야 하는데 말이죠.. 루트에 꿀 검색해보다가 약초꿀은 처음 들어봐서 스틱형으로 한 번 사봤어요. 산 꿀은 @지리산화개깊은골 의 약초꿀! 먼저 받고 기분이 너무 좋았던 게 패키지가 너무 예뻐요. 이거 꿀 다 먹고도 연필꽂이나 초콜렛 담아두는 통 등으로 사용하려고요..! 감성돋는 컬러가 너무 마음에 들었어요. 그리고 바아로 고르곤졸라 피자에 촤랍 뿌려서 먹었어요. (손에 묻는 것 싫음 + 설거지 최소화 = 피자 위에 뿌려서 젓가락으로 찢어 먹기) 맛있네요! 굳굳 👍 약초꿀이라서 그런지 아니면 요 꿀 만든 벌들 특성인지 향이 꽤 강해요! 그래서 원래 고르곤졸라 피자 시킬 때 나오는 향 없고 달기만 한 꿀처럼 엄청 많이 찍어먹으면 오히려 짙은 향 때문에 단짠 밸런스가 안 맞을 수 있어요! (고르곤졸라에 진심인 편) 피자 작은 판 두 조각 정도에 한 포 딱 해서 먹었는데 저한테는 딱 맞았어요. 🤤 이번주에 본가 가는데 좀 챙겨서 부모님도 드려볼 예정! 그냥 한 포씩 뜯어서 먹어도 좋다고 해서요! +) 냉동피자라도 블루치즈의 고르곤졸라가 나름 잘 올라가 있어서 사실 사진은 그렇게 예쁘지 않지만.. ㅎㅎ 약초꿀이 예쁘니까! 올려봅니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • #76a75K7BJY5
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    <<피쉬소스 해물 볶음밥 레시피>>

    저는 해산물은 자주 루트에서 구매해요!😊 제철 해산물을 불필요한 유통없이 신선하게 받아볼 수 있을뿐 아니라 항상 질에 비해 가격도 너무 좋아서 만족하고 있어요🤭 배송 받자마자 남은건 소분해서 냉동해놓은 연근과 해산물, 어제 조업해서 바로 보내주신 활바지락으로 해물볶음밥을 해봤어요!❣️ * 재료 * @순천녹동수산 남해안활바지락 @단새우농장 무항생제왕새우 @가막만의바다_평사_어촌계 조개살 @초록땅 햇흙연근무농약 @동성수산 반건조오징어 샐러리, 토마토, 대파, 마늘, 홍고추, 청양고추, 설탕1t, 굴소스1.5T, 미림 1T, 피쉬소스 2T, 소금, 후추, 식용유, 식은밥, 계란2알 1. 야채들과 해산물을 한입크기로 손질해줍니다. 2. 팬에 식용유를 두르고 대파, 편마늘을 넣어 파기름을 내줍니다. 3. 마늘이 노릇노릇 익으면 홍고추, 청양고추를 넣어 매운향을 입혀줍니다. 4. 쎈불에 남은 야채들을 다 넣고 빠르게 볶아줍니다. 5. 해산물을 모두 넣고 미림, 피쉬소스, 굴소스, 설탕을 넣고 볶아줍니다. 6. 바지락이 입을 벌리면 식은밥과 소금살짝, 후추를 뿌리고 고슬고슬하게 볶아줍니다. 7. 볶음밥을 한쪽으로 몰아넣고 계란 2알을 스크램블 해준뒤 같이 섞어주면 완성🔥 피쉬소스를 넣어 태국식 볶음밥 느낌도 나고 비린맛 하나 없이 감칠맛은👍🏻 집에 숙주가 없어서 연근을 넣어주었는데 숙주의 아삭한 역할을 연근이 해주더라고요! 게다가 고소한 연근맛이 해물과도 궁합이 너무너무 좋아요👍🏻 #루트타임 #요리대회

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  • #Y18Po4xUGhP
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    [34900원] 무료배송 경북햇사과 5KG 도매가 햇사과떨이!

    💥💥 가 격 파 괴 💥💥 💥💥 무 료 배 송 💥💥 ------------------------------------------------ 이번에 백화점으로 납품될 뻔 했던 대형 프로젝트가 취소되어 햇사과들이 길을 잃었습니다..ㅠㅠㅠ ​ 그래서 눈물을 머금고 ✔도매가떨이✔ 로 좋은 주인분들께 보내드리려 합니다. 아시겠지만 사과가 "금값" 이라ㅜㅜ 현실은 돌던 군침마저 싹~ 사라지게 하는 가격 인상인데요.. 😥 걱정마세요! 저희는 더 저렴하게! 1kg 덤까지 드릴 꺼니까요! 😊 이번 기회에 시세보다 저렴한 가격으로 미리 쟁여두셔서 겨울에 따뜻한 이불 속에서 드셔보시는 건 어떠실까요~? 😁 ------------------------------------------------ 💥 보관 방법 💥 수령하신 사과는 소포장 후 "냉장보관" 하셔야합니다! 포장 시 사과 한 개마다 랩을 감싸주시거나, 비닐 봉지에 3~4개씩 담아 냉장 보관해주시면 덜 마르고, 오래 보관하실 수 있습니다. ----------------------------------------------- 💥 상품 스펙 💥 ​ ✔️ 구성 : 가정용 햇사과 5kg ✔️ 중량 : 가정용 햇사과 5kg (중소과) ✔️ 사이즈 : 15~35과 내외 ✔️ 생물여부 : 생물 ✔️ 원산지 : 국산(경북) ✔️ 성분표시 : 사과 100% ✔️ 포장방식 : 종이박스/에어캡 가정용 사과는 흠이 있을 수 있지만 사과 본연의 맛은 그대로인 상품입니다. 이쁜 상태를 유지하도록 꼼꼼히 포장하여 배송해드립니다 !🎁 시작이 중요한 만큼 마무리도 중요한 법이니까요!! ----------------------------------------------- 💥💥💥 가격 파괴 💥💥💥 기본수량 4kg + 1kg = 5kg 1세트 ✔️34,900원✔️ 기본수량 4kg + 1kg = 5kg 1세트 ✔️34,900원✔️ 기본수량 4kg + 1kg = 5kg 1세트 ✔️34,900원✔️ *주문량이 폭주할 시, 순차 출고가 되는 점 참고 부탁드립니다! 🚚✈ 전화 주문 : 010-7480-8014 온라인 주문 양식 : https://naver.me/xxRAbNm1

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    저희 생선중 단연 최고인 제주옥돔! 없어서 못먹는다는 명품 핑크옥돔

    인데요😊 저희 시푸른마켓옥돔은 몇 개월씩 지난 오래된 냉동 옥돔이 아닌, 아버지께서 갓 잡아온 아주 싱싱한 옥돔입니다! 때깔 보시면 달라요 달라 선명한 눈과, 선명한 핑크빛이 최고지요~ 오늘은 옥돔을 맛깔나게 굽는 방법을 알려드릴게요^^ 옥돔은 살에 수분기가 많은 생선이라, 반건조를 했음에도 불구하고 살이 다른 생선에 비해 엄청 부드러워요. 그만큼 굽기가 난이도가있는데요! 이미 세척과 건조과정을 거친 상태라, 별도의 해동이나 세척을 안 하셔도 됩니다!!! 해동하지마세요!! (중요) 👉옥돔 맛있게 굽기 팁 1. 해동없이 냉동상태로 조리할것 ! 👉옥돔 맛있게 굽기 팁 2. 옥돔 표면 앞뒤로 참기름 발라줄 것! 참기름을 고루 발라주면, 옥돔의 감칠맛이 훨씬 살아납니다! 👉옥돔 맛있게 굽기 팁 3. 흰살부분이 먼저 아래로 가도록 굽기! 👉옥돔 맛있게 굽기 팁 4. 기름은 무조건 넉넉히! 약불에 튀기듯 구워줄것! (센불X) 흰살부분 먼저 구워주세요. 약불에 튀기듯 지긋이 오래놔두는게 포인트! 중간에 절대 뒤집지 마시고, 지긋이 약불에 15분정도 튀겨주세요 ​ 👉옥돔 맛있게 굽기 팁 5. 흰살부분 15분/뒤집은후10분 ! 약불이라 절대 타지않아요.자주뒤집으면 살이 흐트러집니다. 지글지글 맛있는냄새...❤ 맛있는 소리...❤ 저는 집에서 생선굽는 냄새 나면 너무 좋지않나요~? 사람사는 집 같달까요ㅎㅎㅎㅎ 바삭하게 구워준후 취향껏 후추 뿌려주면 끝!! 진짜 겉바속촉의 진리 ... 꼭 꼭 꼭 드셔보세요🙏🏻 비린내가 뭐죠..? 생선계의 명품이란 말이 괜히 나온게아니여라🫢 부모님들도 옥돔 엄청엄청 좋아하실거에요👍 제주에서 드시는것보다 더 싱싱한 생선을 집에서 바로 드실수있습니다! 아시죠~? 저흰 중국산 취급 안합니다ㅎㅎ 직접✨ 잡아온 생선만을 드리니 안심하시고, 더이상 속지마세요! ​ 포장지 뜯고 바로 조리할수있는 초간단 옥돔구이! 단품보다 3마리/5마리 세트로 하시는게 가성비최고에요^^ 시푸른마켓 옥돔 꼭 꼭 드셔보세요 강력추천 !!

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