- #QuJA4EKXSgB
- #sKdt5gdVPjzjs0920
대창구이~ 맛나요^^
- #3keqSgfZQNB
- #ij6A76U9Mbj농장_님과함께
마트에도 설선물세트 판매를 위해 전시했다
생각보다 많이 못 팔아 삼이 그득그득하다 없을땐 없어 애태우고 이렇게 못 팔아내니 또 속이 속이아니다 머리에 이고서라도 팔러 가얄텐데 이 오미크론이 기승일세
- #U7Bns5spzD4
- #YysQkKb6KMg길영농원
태풍이온다고해요 태풍 대비용 벽돌
잘버텨주길...
- #UQFkmp2H6PN작두빈티지
농대생 딸과 농대 출신 엄마가 함께하는 작두빈티지 입니다. 직접
재배부터 가공 과정까지 거쳐 만든 작두콩 차를 판매하고 있습니다. 많은 관심 부탁 드립니다!💚
- #Z5HntRKerHg
- #QCkNXobJzci
- #Vq4TNv8niKb풀찬
너도나도 토마토님의 대저토마토예요
크기가 앙증스럽네요 대저토마토는 맛은 ᆢ 오~호 단맛도 있고 씹감도 좋고 은근 손이 계속 ~~^^ 잠시 집을 비운 사이에 초록색 토마토가 붉은색으로 숙성되어서 ~~딱 먹기 좋네요 재주문해야겠어요
- #fE1KT4rBqUg
- #CUWPWpeddGP서트리
〰️대게살 오픈샌드위치〰️
냉동실에 새우살은 제법 쟁여놓고 살아봤지만 이게 대게로도 가능합니다..?😇 대게살만 발라서 소량으로 포장된 요물인데요, 냉동실에 쟁여두니 세상 든든해요🌝 계란말이나 볶음밥으로 아가 반찬에도 잘 쓰구요, 파스타에 넣어도 말모❤️ 냉동실에 있던 아보카도랑 사워도우 꺼내서 오픈 샌드위치로 만들었는데 세상 맛있네요😉 대게살은 @주신수산식품 ➰재료➰ 대게살, 빵, 아보카도, 크림치즈, 후추, 올리브오일, 소 금, 크러시드페퍼 ➰레시피➰ 1. 대게살은 전자레인지로 해동해둬요. 2. 빵은 토스트나 팬에서 겉면이 바삭해지도록 구워요. 3. 빵 위에 크림치즈 바르고, 아보카도도 매시해서 발라줘요. 그 위에 대게살 물기를 빼고 올려줘요. 4. 3번 위에 올리브오일, 크러시드페퍼, 후추, 소금 뿌려주면 끝! 딜이나 파슬리 있음 올려줘도 좋아요, 맛있게 드세요 :)
- #HdVdHozEBEx
- #ukBjz1acKKv우리오리
오리 발골장 외부 이끼가 조금 끼어
눈에 거슬렸는데 대빵님 금요일 깨끗히 청소 했네요 청결은 기본입니다
- #sxSoBJ3Chcp
- #YMrUvxUG8HX차요테사랑
왕토란 들깨탕입니다.쌀뜬물에 소금을 조금 넣고 건왕토란대를
3분정도 삶은후 찬물에 1시간정도 담가두었다가 여러번 헹군후 잘게 썰어주었습니다.건왕토란대를 삶은 물에 손질한 왕토란을 3분정도 데친후 찬물에 한번 씼었습니다. 냄비에 소고기와 손질한 왕토란을 볶다가 물을 붓고 손질한 건왕토란대를 넣어 팔팔 끓인후 참치액,마늘,들깨가루로 간하고 마무리 했습니다.쌀쌀한 날씨에 딱 어울리네요.
- #X9CFWdddFrL
- #eecdz1bpPMZ
- #VeTewmuTi6i아침에샐러드
고추모종에 지지대를 세워 보겠다고 아침부터 망치질🔨🔨🔨뚱깡뚱깡🔥🔥
작은고추가 매운 청양고추💚 맵진 않아도 비타민이 풍부한 오이고추💙 가지랑 똑 닮은 가지고추💜 노란 형광빛 도는 당조고 추💛 고추모종이라고 해서 사왔는데 열리고 보니 파프리카 🫑🫑🫑ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 까지 지지대 완성!!! 여농부 혼자서도 잘해요😆😆
- #ibzUhBT9NzQ
- #bE1dKnd3rcE
- #PTUqgk4igsT
- #ZgQMYnUuehc유월맘
해남 꿀고구마🍠 주말 아점은 꿀고구마가 책임져줘요!
정말 꿀이 뚝뚝 떨어지는 것처럼 달고 맛있어서 저도 유월도 대만족👍🏻👍🏻
- #PYuo7cFMJmh
- #tu9xeeQUwYc이호박
알도 크고, 신맛도 없고, 달아요💜 진짜 대만족! 맛있어요.
유기농이라 물에 살살 씻어 간식처럼 먹고 있습니다. 이러다 금방 사라질거 같아요🥹 @GOONsLAB하우스
- #z1sCZiumJYW진원장
오늘 오이와 고추,가지,방울토마토 지주대를 설치하였습니다. 농부의
마음과 군인정신으로 농사일 하였습니다. 농사는 할 때는 힘들지만 한 후에는 기쁨과 보람이 있습니다.
- #vS2eez1F3xM아침에샐러드
훌쩍 커버린 옥수수대🔥🔥 나보다 더 커🌽🌽
아이는 낳아본적은 없지만 내 자식이 커간다는 느낌이 이런걸까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무럭무럭 자라거라 내새끼🌱🌱🌱
- #PvogVPhY8o2동글언니
붉은대게살 볶음밥 레시피
초딩입맛 남편이 좋아하는 붉은대게살 볶음밥 대게맛이 정말 진하게 느껴져서 바깥(?) 볶음밥 부럽지 않아요! 간단메뉴로 추천하는 초간편레시피입니다 ❣️ 1. 파기름을 내고, 해동한 대게살을 넣어 볶아주세요. 다 볶아진 파+대게살은 한 편에 옮겨둡니다. 2. 볶음밥에 넣고 싶은 채소들을 잘게 다져서 볶아주세요. 전 간단하게 냉동믹스채소를 썼어요! 3. 채소가 다 볶아지면 한 쪽으로 옮기고 계란 스크램블을 만들어주세요. 4. 밥을 투하하고 한 번 볶은 뒤, 팬의 한 귀퉁이에 간장을 2스푼정도 살짝 태우듯 이 끓여서 재료들을 다 함께 볶아주세요. 5. 미리 빼 둔 대게살과 파를 넣고 함께 볶아주면 끝!
- #TN57VTDH7xD
- #VgrUcdyv8Xe
- #Axn7zcWVNnA한자람농원
사과대추 한자람농원입니다. 사과대추출하가 한달여남았답니다. 추석전이면
좋겠지만 올해 추석이 빨라서 추석이후에 수확이 될것 같아요. ^^ 포도송이처럼 열렸죠? ^^
- #pzNRppCLbpK
- #t5zUbUx3vU4
- #V9dmXrR5HUr
- #rmNJppF1BQJ
- #XS6VAyFmdWK
- #myVCF75AHCe
- #r5ffyMJe9wM
- #GrGxn9ERd1T
- #MYTPjuS7YXC
- #fM5cfMK8QLugarnet7091
무농약귤이라 믿고 구매했습니다 기대이상으로 너무 맛있네요^^ 귤알갱이가
톡톡 터지며 진한 귤향이 퍼지네요 맛있는 무농약귤 추천드려요^^ 무농약귤은 @별그린농원
- #ArsmWbTYr1d
- #WeAEGzZB5DD
- #A3hNLpF3fXc
- #PeikNF5Ee6E
- #QLT9NMG5j1j
- #ceQyHhxbGKF
- #MFw1w5RjpHW
- #vZZXu5e9J39
- #CMAMQWZ4HPX체리멍
쫄깃한 식감의 관자가 문득 먹고 싶어져서 주문했어요. 오자마자
통통한 통관자에 버터를 듬뿍 넣고 후라이팬에 구웠답니다. 싱싱해서 그런지 관자는 쫄깃쫄깃~ 우리 식구 모두 집에서 즐기는 바다의 맛에 대만족! 상품의 배송이 깔끔했고 신속해서 더욱 만족스러웠답니다~~~~
- #vgGh7x67jT1
- #AEVv7tyuRYV파인애용
본가에 내려와서 두릅따러 밭에 구경나갔어요! 우리집 (못난이)복숭아
나무꽃은 거의 다 떨어졌고... 홍로 꽃엔 벌들이 열일중. .. 꽃이 이렇게들 많이 열리는데 언제 다 솎는거죠..? 농부님들 대단해요.. 우리꺼 언제 다 솎나.. 그리고 마지막 사진은.. 망한 땅두릅 캐기..ㅜㅜ 걍 잡아당겼다가 대참사ㅋㅋㅋㅋ대참사.. 땅두릅, 참두릅, 머위 따고 도라지 구경도 하고..매실도 좀 털어내고... 오랜만에 잠깐 밭에 나갔는데 너무덥네여.. 울 엄빠도 루트에 잉여수확물들, 처치곤란이라는 매실이라도 팔면 좋을텐데.... 따서 선별하는게 일이 라고 싫으시대요..😂 농업은 부지런~~해야해요 역시.. 농부님들 화이팅!
- #DZTmp7Gxi8h
- #jdYeUCxG3Kh
- #nZyGT7pVitm
- #JMs5n3nB5Ew
- #zUqw9Gk5fkDella
#반건조서대마늘쫑볶음밥레시피
@키다리맘 반건조서대 주문했는데요 인친님이 마늘쫑볶음밥만드신거보고 레시피참고해서 만들어봤어요 ❤️ 재료 마늘쫑 5줄 계란2개 즉섭밥 1개 대파 1/3 개 반건조 서대 1마리 홍고추 반개 소스 굴소스 1.5 노두유나 간장 2 설탕 1 작은술 참 기름 1큰술 후추 조금 치킨스톡 조금 1 계란두개를 풀어서 기름에 살짝 볶아둔다 2 식용유 한스픈 에 파기름 내어서 즉석밥을 볶은후 계란을 넣어 조금더볶아 그릇에담는다 (저는 파는기름만내고 뺐어요 ) 3 반건조서대를 기름에 튀기듯이 구운후 살만발라낸다 4 기름에 마늘쫑 볶은후 서대와같이넣고 소스넣어서 졸인다 5 그릇에 담으면 완성 저는 서대로만든거보여드리려고 반마리더 구워서 올렸어요 반건조서대는 처음먹어보는데 식감도 쫄깃하고 무엇보다 잔가시가없어서 먹기편해요❤️ 마늘쫑볶음밥은 말모말모에요 맥주랑도넘잘어울려요 #요리대회 #루트타임
- #bS7fs2npnfh유월맘
신선한 계란 추천
@동물복지_프리미엄_숲속맑은유정란 정말 계란은 여기로 정착했어요! 살충제랑 유전자조작 없이 자유롭게 뛰어노는 닭이 낳는다고 해서 계속 믿고 먹고 있어요🥚 깨진 것도 하나 없이 안전하게 도착하고 노른자도 탱글탱글 신선해서 어느 요리를 해도 대만족입니다!
- #Sp5qwHEXxMQ
- #tpCS2qhghHD지리산화개깊은골
저 졸업했어요 -! ✨ 한농대 3년 다니구 전공심화로 작년에 1년
더 다녔었어요! 일주일에 한번씩 가는게 꽤나 힘들었지만 동기즈와 교수님들이 너무 좋았고, 새로운 것을 배우는게 참 줄거웠어요 히히 😉 진짜 농학사가 되었으니 더 멋지게 농사를 짓겠습니다
- #Z8bax9svnFM한자람농원
건대추 대용량 5kg 10kg 20kg 오픈합니다. 가공용 카페용
요리용 간식용으로 모두 좋아요. 말랑이 간식으로 그냥 씹어먹어도 맛있습니다. 마트에서 흔히 보는 초록 사과대추가 아니에요. 새빨갛게 다 익은 대추로 말립니다.🍒🍎🤗 자신있게 권해드려요. https://roout.co.kr/pr?product=B45RxBDEo9P&s=VoU3RGyCWwLN1N4yG86q
- #XPTWopWDC5v
- #d5iwTyVe9f4pure_mood
모처럼 쉬는날을 맞아 샌드위치 해먹기 😚 감자와 단호박 삶아서
으깨고 대게살 넣어서 샌드위치 해먹었어요🥪 집에 굴러다니는 식빵이 보여서 요거다 싶어서 만들어봤는데 오! 깜짝 놀랄만큼 별미에요 👍 국내산 붉은대게살 100% ! 낱개로 소포장되어 요리 재료로 그때그때 뜯어서 소량 사용가능한게 너무 편한거 같아요! 붉은대게는 산지에 직접 가서 먹거나 인터넷으로 주문해 먹었는데 맛있긴해도 게껍질 손질해서 먹기가 불편해서 자주 먹지는 않았었거든요 🥺 근데 요 붉은대게살 미니는 속살만 쏙쏙 발라져서 소포장해서 나 온제품이라 너무 편하게 섭취가능해서 좋네요 붉은대게살 미니세트에 들어가는 붉은대게는 20~25마리분 이라고해요😋 🥣🥣 남은 대게살로 카레 해 먹었는데 오우~~ 그 맛 또한 일품이요(고소함이👍👍) @주신수산식품 #붉은대게살
- #u12WMwE5XcK
- #hLE9GVMSBLe
- #yCoW1WZTxSD
- #cf7RrNp1VRw차요테사랑
2024년도 논산탑정호수에 떠오른 첫해입니다.봉사하시는분들이 있어
세상은 아름답구나하는 생각이 듭니다.집에서 쉴까 하다가 자율방범대 봉사로 6시에 출발했네요.나오길 잘했다는 생각이 드네요.새삼 봉 사활동에 자긍심이 생기네요.여러분 첫해 보시고 새해 복 많이 받으세요.
- #r2BqcYRz4rdStella
정말 신선하고 너무 좋아요!!
어제 도착해서 이틀째 먹고있는데 진짜 대만족입니다 연하고 아삭하고 씹었을 때 수분감 가득해요 너무너무 좋아요. 양도 넉넉하게 많이 보내주셔서 정말 깜짝 놀랐습니다. 주위에도 사진까지 보내가며 적극 추천했어요!! 다 먹으면 또 주문할게요!!! 감사합니다! @초록한줌
- #eH1GKbHupgU
- #fzFfdu7gJSL워니주니맘
@주신수산식품 이것은!!! 입짧은 아드님이 2.5그릇 먹은 새우게살볶음밥이에요!!😍
주신수산식품 붉은 대게살로 만든 게살새우볶음밥입니다! 👉🏻게살새우볶음밥 재료: 밥, 다진 파, 다진 마늘, 계란, 당근, 양파, 냉동새우, 붉은대게살, 참기름, 맛소금, 깨 1. 기름 두르고 파와 다진 마늘 넣고 파기름 낸 후 계란 넣고 고슬고슬 볶아줍니다. 2. 잘게 썬 당근과 양파 넣고 볶아주고, 해동시킨 새우와 해동시킨 붉은대게살을 넣고 볶아줍니다. 3. 맛소금으로 간 을 하고, 밥을 넣고 볶다가 참기름과 깨 둘러주면 끝!! 4인분 하느라 대게살 4팩을 넣어줬더니 넘 맛있더라구여!! 짜장소스는 식상하죠?!(사실은 집에 없었음) 마크니카레소스와 같이 먹어봤는데 너무맛있었어요!!^^ 딸램도 학원 가기전 한그릇 뚝딱 하고가고, 남편과 아들램도 넘 맛있게 잘 먹었어요!! 아들은 밥을 두번이나 리필해먹었네요~^^ 이건 정말 맛있다는 의미거든요~~😅 싹싹 긁어 다 먹었어요~🤣 네 팩 남은 걸로 한번 더 해줘야겠어요~^^ 볶음밥용으로 대게살 너무 좋네요!! 넘 간단하면서도 진짜 맛난 저녁 잘 먹었습니다~~😘 좋은밤 되세요!!! #제품제공 #협찬 #루트 #주신수산식품 #붉은대게살 #냉동 #게살볶음밥 #새우게살볶음밥 #홈브런치 #홈카페 #홈쿡 #남매스타그램
- #6F3so6uPbnq차요테사랑
2024년 새해 축하 이벤트로 3kg24000 왕토란을 15%할인하여
20,400에 판매합니다.덤으로 건왕토란대 80g 드립니다.왕토란은 사라다,구이,튀김,맛탕,들깨탕,갈비찜,닭볶음탕 등 감자대용으로 요리에 이용하시면 됩니 다.무농약 인증 제13304619호 입니다.택배비 4000원입니다.
- #23nHf9MYupJ가지미인
들깨 모종 심고 바로 장마가 맞닥들여서 논에 모심어둔거처럼 보이네요ㅇ
우리들이 깻잎먹는 들깨모종심은겁니다 들깨는 미역국에도 들깨가루만 넣어서 끓여먹어도 너무 맛나요 나물들도 여러가지 있죠 호박곶 이. 토란대 감자국 고사리. 볶음 무우볶음등 말만해도 침이 잘자라기를 바랄뿐
- #ZAfSTwxAkEa달콤쌉싸름
보이시나요? 신선함ㅎㅎ 채소러버인 저는 매번 이렇게 떨어지지않게
박스로 사다 먹어요 초창기 루트 생길시점부터 여러상품 구매하던중 알게된 하랑하제 쌈채소인데 주문할때마다 만족만족대만족입니다^^ 밀폐용기에 담아 냉장고에 넣어두면 신선하게 먹을수 있어요~ 다 먹고 나면 또 주문 할께요^^
- #vF6Mz1vPssk
- #ApCsNSTHLR1
- #xDmJ9jD6jQt
- #Ch196Ubr9WQ
- #NdGo8ZZZAka하강농장_태건맘
대석자두의 업그레이드버전 로얄 대석~ 대석보다 껍질이 두꺼워 씹는
맛이 좋고 새콤달달 합니다.저는 맛보기로 자잘한 아이들 받았는데 너무 맛있었습니다. 일부러 상온에서 후숙했는데 일주일이 지난 오늘까지 물러짐이 없어요. 빨갛게 익어서 단과즙이 줄줄 흐르지만 물러짐이 없어서 내심 놀랐습니다.ㅎㅎ 오늘 하루 반짝 판매 올립니다. 택배마감 3시 이후 판매마감할게요!
- #QZKhNGJMdFw토토미닭강정
- 맛있는 닭강정!
오늘도 열심히 볶아대고 있습니다!ㅎㅎ 간식으로 인기 많은 토토미닭강정! 💛 각종 공단, 학원, 군부대, 기동대 등에서 대량 주문을 주기적으로 해주신답니다! 최근에는 코로나로 식사가 어려우니 결혼식 답례품으로 주문들어오기도 하네요-! 소분해서 컵강정 간식으로 나가도 정말 정말 짱짱 ! 👍🏻 토토미닭강정을 사랑해 주시는 모든 분들 정말정말 감사합니다- 💛💛
- #9y1bNTHZZF5
- #kKgmu1HUzaA바른순무
바른 순무김치 1.6kg 김치를 대용량으로 구입하실땐 한번에 담아진
비닐(벌크)포장도 좋지만 조금씩 드실 때에는 이렇게 작은 용기에 담겨져 있는게 냉장고에 두고 꺼내먹기 편하지요ㅎㅎ 바른순무 순무김치는 간편용기에 담아 보내드리고 있어 선물용으로도 많이 찾아주십니다ㅎㅎ 오래두고 먹는 김장김치와는 다른 시원하고 아삭한 순무김치의 매력! 지금 바로 주문해보셔요ㅎㅎ
- #15MEAVxoDaAco
[현실자취요리] 달콤톡톡 초당옥수수 솥밥
<1인레시피> 재료) 옥수수 한개(저는 다른요리도 할 거라 한번에 두개를 손질했어요 들어간 옥수수는 한개분량입니다!), 쌀 한컵반, 간장 한큰술, 버터 한 큰술, 물 * 1인이지만 3인정도 나오는 분량이에요. -씻어 불린 쌀에 물, 간장, 옥수수, 옥수수대 넣기 (물은 옥수수 수분이 있기때문에 1: 0.5 정도로 넣었어요. 이렇게 넣으면 약간 고슬한 볶음밥같구요.찰기를 원하시면 0.8까지! 옥수수대에도 맛난 즙이 나오니 같이 넣어주세요!) -강불로 올려 물이 끓으면 약불에 13분정도 끓여주시고 불 끄고 10 분 뜸들여주세요! - 뜸들인 밥에 버터한큰술 넣고 주걱으로 저어 섞어줍니다. - 간장 뿌려도 좋고 저처럼 카레와 같이 드셔도 맛있어요! 톡톡 씹히면서 고소한 버터향이 한그릇은 모자라요..솥밥이라면 누룽지도 별미🫠 저는 살짝 고슬하게 되서 버터 넣으니 일본풍 갈릭라이스같더라구요?! 슴슴하면서 고소한 밥알이 살아있는게 참 맛있었답니다! 찰기가 있어도 고슬해도 둘 다 매력적으로 참 맛있을거에요!! 더운 여름 힘이 되어줄 별식. 꼭 만들어 보세요 ★★★★★
- #uTZK77tp1zV
- #FeNfdR19wfN
- #1bueYeU6c9w
- #rJ7a8LBPwDw차요테사랑
토란을 좋아했는데 신혼초 장시간 토란을 손질한 기억때문에 토란을
멀리하게 되었습니다.그러다 왕토란을 접하게 되었는데 감자칼로 간단하게 손질이 가능한점. 토란탕 이외에 구이,왕토란칩,조림등 다양한 요리가 가능한점에 반하게 된 식재료입니다. 10 월 31~11월 14일 25% 할인된 9000 원 에 판매합니다.덤으로 연하고 맛있는 왕토란대 70g 같이 보내드립니다.
- #MG1Ee5st3kW
- #XabP8CcZ56S
- #MhuWfM718NT영영이네
비가옵니다.비가.좋다고 했더니 계속 옵니다. 울 대박이.이불속에서
안나옵니다.나도 이불속에 가고 싶다냥... 어제는 농장지기의 귤나무 줄세우기의 일환인 마지막 나무이식 거사가 이루어졌고 나는 농장의 꽃 밭 꾸미기 작업에 도전하였습니다. 시골삶은 잡초와의 실갱이라 잡초매트를 일단 걷는곳은 깔았습니다. 내시작은 미약하나 내나중은 창대하리라 . 실천해봅니다. 게으르고 싶었던 마음을 비탓으로 돌리고 게을러 봅니다 비가와서 쉬게되네 이럼서 나도 이불속 으로 가자가자가자욤
- #oA7Tgt9Biqh한자람농원
올해 새롭게 추가된 1키로박스를 소개합니다. ^^ 핵가족 맞춤
사이즈 ! 완젼 귀요미죠? 500g 두팩들어가요. 2키로는 4팩입니다. ^^ 3키로는 750g팩이 네개들어가구요.^^ 사과대추한테는 가장 맛있을 ' 때' 가 있답니다. 마트유통을 위해 일찍 딴 대추는 그 '때' 가 아닌거죠. 기다림을 더하면 사과대추를 먹으면서도 충분히 행복을 느낄 수 있어요. 감동을 줄 수 있는 사과대추!♡♡ 소중한 사람이 생각나지 않을 수 없겠죠? ^^
- #B1UZRJnsCxP
- #iXNP1T396bU
- #eFXxsL7uBoq파인애용
@동인축산유통 님의 #목살 #한돈
서비스를.. 지난번에 못주신거 몇배로 주신건가요 😂 너무 감사드려요.. 그냥 서비스는 서비스일뿐이라 쬐금 서운하고 말았던건데.. 몸둘바를 모를 서비스를 받고 너무 신이났어요 ㅎㅎㅎ그리고 엄청 맛있게 잘 먹었어요!!! 얼마전에 고기를 더 맛있게 먹어야 지 하고 전기 불판도 샀어요 ㅋㅋㅋㅋ (2ㅡ3만원대 저렴이) 그래서 치즈도 구워서 엄청 맛있게 잘 먹었습니다 ! 삼목셋트도 저렴해서 좋지만 역시 저는 덜 기름진 담백한 목살이 더 좋아요! 매번 넣어주시는 허브솔트가 너무 맛있어요~~ 저는 거기에 구운계란도 찍어먹어요 ㅋㅋ
- #oqnWbL4BQes파인애용
#해남배추밭 부모님이 해남으로 이사를 가셔서 구경왔는데..
가까운 바다 드라이브 가는길에 해풍맞고 있는 봄동들과 알배추 수확모습 직관했어요!!! 우와 아직도 해남은 배추밭이 파랗네요! !! 봄동으로 추정되여 ㅎㅎㅎ 동네 어르신들 말씀 들어보면 다 서울로 간대요...ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마랑 이장님댁 밭에 알배추 뜯으러 가는데.. 배추 고치(?) 같은 배추의 노랗게 마른 겉잎을 뜯으면 그게 알배추래요. 근데 ㅋㅋㅋㅋ 그 속을 새가 파먹은것도 구경했어요 ㅎㅎㅎ 해남배추 맛난건 새들도 아는가봐요 ㅎㅎㅎㅎ 벌레가 잎 파먹은것만 보다가 속 파먹은건 처음봤어요!
- #4gYaaiDNABAgreentea
요즘 날이 좋으니 아침산책 할 때도 기분 좋고 다녀와서 먹는 아침밥도
뭔가 클린한 걸 찾게 되네요^^ 저지방 요거트 요거차차에 상큼 과일 고소 그래놀라 올려서 상큼하게 냠냠 요거차차는 저지방 저탄수 플레인 요거트인데 담백하고 건강해서 다이어트에도 딱! 근데 맛까지 훌륭해서 대용량 500ml 한병 한꺼번에 다 흡입할 뻔 했어요ㅋㅋ😋 저지방이라는데 이렇게 맛있기 있나 싶은.. 신맛도 적어서 아이들도 참 잘 먹을 것 같은 맛이에요^^ 건강 생각해서 요거트 챙겨먹는데 이 정도면 맛으로 먹는다고 해야 할까 봐요ㅎㅎ @요거차차
- #JbAtM3Qwr72쑥이네
육개장 레시피
@전통한우 에서 산 국거리 고기 드음-뿍 넣어서 육개장 해먹었지요😍 육개장 만드는건 간단해요. 1. 키친타올로 고기를 감싸 핏물을 빼준다. 2. 끓는 물에 고기와 반으로 자른 무를 넣어 고기의 핏물이 안나올때까지 푹 끓여준다. - 고기가 다 익으면 건져 결대로 찢어주고 - 육수랑 무는 따로 빼놓기 (무는 나박썰기) 3. 고춧가루를 기름에 볶아 고추기름을 만들어주고 4. 데친 고사리/토란대, 파를 넣어 같이 볶다가 소고기와 육수를 넣어 끓여준다. 5. 숙주나물, 넣고 끓이다가 마늘, 국간장을 넣고 마지막에 소금으로 간을 해주면 완성. 저는 집에 파가 많아서 파를 많이 넣어줬어요. ㅎㅎ 밥이랑 먹으면 다른 반찬 필요없다는 ㅎㅎㅎ
- #dGFe7dPZrCa팡팡
이거 정말 대박이네요..! 진짜 너무 편해요 ㅠㅠ 이럴수가..
밤 까먹기가 귀찮아서 맨날 아빠가 숟가락으로 하나하나 다 까서 주시곤 했었는데 이젠 효도 할 수 있겠어요 히히:) 물에 10-15분 정도 담가두었다가 에어프라이어 180도 15분 돌리면 그냥 끝…! 그러면 저렇게 껍질이 벌어져서 나와요. 맛은 말해뭐합니까! 저 벌어진 껍질 사이로 나오는 반질반질한 꿀 보면 얼마나 달달한지 아시겠죠.. 🤤 완전 신세계네요. 믿고 4kg 샀는데 이렇게 먹기도 편하고 맛있으면 재구매 못참죠….! 금방 먹을 것 같아요. ㅋㅋㅋㅋ 또 사러 올게요. 오래오 래 많이 팔아주세요. ❣️ 칼집밤 대사이즈 샀어요! 이제 밤은 @금빛나래알밤농장 정착하렵니다..!
- #e4Ro1GhL95g피글렛♡
반납작 복숭아, 대극천, 한국형납작복숭아 이름도 참 다양한 이
친구 저는 작년에 처음 먹어봤는데 대극천 먹고 나서 부터는 그냥 복숭아는 밍밍해서 잘 못먹겠어요ㅠㅠㅠ 책임져 대극천아ㅠㅠㅠㅠㅠ 올해는 @따봉스마켓 에서 구매해서 먹어봤는데 어머낫... 이게 무슨일...? 크기가 지금까지 먹었던 대극천들에 비해 월등히 크고 향도 진하고 맛도 너무 좋아요.....🍑 과즙이 줄줄.... 너무 맛있어서 부모님에게도 보내드리고 싶어서 재구매하려고 했더니 품절....😥 너무 아쉬워요ㅠㅠ 근데 너무 맛있어서 한박스 순식간에 사라질 것 같아요😭 1년 기다렸다가 내년에는 제일 먼저 구매해서 친구들에게 선물도 보내줘야겠어욧🍑🍑
- #2preBMBGHtE사용중
@가지미인 가지 오백원 공구해서 받았어요!! 투명 비닐에 담아주셨어요!!
근데 다른 가지 리뷰 보니.. 서비스로 홍고추 넣어주셨던데 저는 없었어요 😭 그래도 가지를 오백원에 샀으니 아주 대만족이죠 이런 가지를 오백원에..🙀 냉장고에 이틀정도 있었을까요? 그래도 탱탱하던대요 남편이랑 가지튀김먹으려고 두개정도 쓰고 나머지 두개는 다시 냉장고로 들어갔어요,, 저는 가지튀김 겉에 빵가루를 더했어요 부침밀가루+계란으로 밀가루 옷을 입힌뒤 빵가루 입혀서 기름에 투하!! 빵가루가 식감을 더 바삭바삭하게 해줘서 좋더라구요 가지의 말캉한 식감을 별로 안좋아하는 아이들에게도 빵가루 입혀서 튀겨주면 아마 먹지 않을까 싶어요 ㅎㅎ 요즘 공구와 반값이벤트로 이것저것 사먹게 되니 좋네요..
- #nNa693yHT6W바이안
@나나팜 이번 겨울엔 고구마에 푹 빠져서 몇 킬로를 먹었는지 모르겠네요.🍠
급한데로 마트에서 사먹고 너무 실망해서 믿고먹는 나나팜에서 또 주문했어요. 그리고 고구마와 함께 즐겨먹는 친구(?)가 여럿 있는데 우유, 동치미는 말할것도 없고 새콤한 토마토 살사랑 먹으면 새롭고 고급진 맛이 된답니다. 토마토, 양파, 파프리카 잘게 썰고 소금, 후추 가볍게 뿌린 후 식초랑 알룰로스(설탕) 약간 넣으면 돼요. 토마토살사 레시피 tip01. 양파는 찬물에 넣어 아린맛 제 거 tip02. 토마토는 대저토마토가 더 아삭하고 좋음 tip03. 파프리카 없으면 바질 다져서 추가 tip04. 일반식초 대신 화이트와인 식초 넣으면 풍미 업!
- #vMinFeSpV1M양주농부이범석
옆 농가에서 5월에 모내기 들어간다는 소식에 옆 농가랑 저희 농장
사이에 있는 배수로 보완 좀 해줬어요🖐 간혹 장마, 비 시즌에 들어서면 가끔씩 저희 창고 배수로에서 물이 흘러넘쳐 논 한가운데로 들 어가는 경우가 생기거든요. 밭을 잘 말려둬야 쟁기질 로타리 치기 수월한 점도 있고 그래서 논에 고이지 않게 바로바로 물이 빠질 수 있도록 직원하고 삽질 좀 했습니다ㅋ 길을 꽤 터 준 것 같은데 이 정도면 문제없겠지요? 그리고 5월 모내기 들어갈 때 저희가 물 대주기로 했어요. 지하수에 저장 탱크가 있어서 그다지 어려운 일이 아니라 매년 도와드리는데 항상 수확 시즌 되면 고맙다고 쌀 한 포씩 보내주십니더^^ 서로 상부상조하는거죠😁
- #fpT6Umv41CL파인애용
믿고 먹는 @하강농장_태건맘 님의 #대석자두 n년차 n차구매..
☆ 작년 리뷰 https://roout.co.kr/p?post=rxHqmfyNRom&s=PiBPXfNsb8DZXsV9RRgP 역시나 후숙 안하고 까먹어 보기. 상품페이지에 적어주신 것 처럼 올해는 작년보다 신맛이 확실히 적고 더 달아요.. 아예 없는건 아니지만 40:60 정도의 비율 이라고할까.. 후숙 하기 전에 다 먹을 것 같아요. 후숙한 대석자두는 물자두가 되는데, 후숙전이라서 과육도 아삭아삭 하고 달고 새콤하고... 사진 보는데 다시 군침도네요 ㅎㅎㅎ 언능먹고 품절 되기 전에 또 주문하려구요. 요즘 이상 기후로 인해서 각종 과일들이 피해를 입는데.. 그래서 걱정이 너무 많이 되요. 맛있는 과일들 내년에는 못먹을까봐....🥲 그래서 더 열심히 텅장 털면서 먹으려구요!
- #vYGSMiLXPmh타요
오랜만에 생각나서 송어 주문했어요😁
역시 믿고 먹는 @김용별천지송어회 ! 배송상태부터 굿굿! 필렛 하나는 무침과 회로 먹었어요 김용별천지송어회 특제 초장은 정말 특별한 맛이랍니다😆 일반 초장보다 훨씬 새콤달콤하면서도 과하지 않아요! 그리고 다른 필렛 하나로는.... 송어장을 만들어 먹었답니다! 다른 분도 송어장 만들어 드신 분이 계시길래 용기를 내어 도전! 레시피는 인터넷에서 연어장 레시피 검색해서 만들었어요ㅎㅎ 역시 기대한대 로 존맛! 연어장은 시간이 지나면 살이 흐물흐물해지는데 송어장은 어째선지 시간이 지날수록 쫀득쫀득해지더라구요?! 맛과 식감 모두 대만족! 여러분도 송어장 한 번 도전해보세요!! 😆
- #4n8bVi5tPrUgreentea
단호박에그슬럿
귀엽고 깜찍한 사이즈의 콩미니단호박 미니단호박 구입하면 무조건 해 먹고 넘어가는 단호박에그슬럿 했어요 맛있고 든든하고 부드럽고 그 자체로도 달큰한 단호박이라 다이어트용으로도 참 좋죠 추석 명절 먹부림 이후 붓기 대비용으로도 완전 굿👍🏻 👉🏻콩미니단호박은 @바노들 <단호박에그슬럿> ✔️ 재료 : 미니단호박 계란 치즈 후추 소금 파슬리가루 1. 전자레인지에 미니단호박 2분 돌리고 단호박 위쪽을 잘라낸 뒤 속을 파준다 2. 계란 1개를 넣고 포크로 노른자는 터트려준다 3. 후추 뿌려주고 (기호에 따라 소금추가) 4. 그 위에 치즈를 올려 전자레인지에 돌려준다 5. 파슬리가루 뿌려서 완성(생략가능)
- #CRd67vuz4E1Juhapapa
국내산 육우 새우살 리뷰!
리뷰 올리면 리워드 준대서 저도 올려봅니다!! 한 60개 더 쓸 수 있는데 사진 찾아서 나머지도 올려볼게요! 새우살은 진짜 새우모양처럼 생겼어요ㅋㅋㅋ 신기했어요! 맛은 아주 부드럽고 좋았습니다ㅋㅋ 그리고 후라이팬에 기름을 좀 두르고 팬을 달군 후에 쎈불로 겉을 굽고, 덜 쎈불로 익히는걸 조절했어요ㅋㅋ 겉바속촉 느낌쓰ㅋㅋㅋ 허브솔트를 같이 보내주샤서 슉슉 뿌려봤습니다!! 아, 새우살이 기름기가 좀 있어서 후라이팬에 기름을 많이 안 둘러도 될것 같습니다!! 고기 최고 ps 송화고버섯 고기 기름에 구워먹기 @꼼지락농부 - 송화고버섯 @동인축산유통 - 국내산 육우 새우살
- #o8uxmuwELKYgreentea
<#닭가슴살게살김밥 #게살볶음밥 #게살스프>
오랜만에 김밥도 돌돌 말고 게살볶음밥이랑 게살스프도 만들었어요 김밥은 밥은 최소화하고 붉은대게살이랑 닭가슴살로 단백질 빵빵 채소 가득 넣어 건강한 다이어트김밥으로! 칼로리가 낮아 속도 맘도 편안해요🥰 게살 있는데 맛있는 게살볶음밥이랑 뜨끈한 게살스프도 빠질 수 없죠 짜장소스 만들어 같이 곁들이니 꿀맛이에요^^ 계란후라이에 게는 뽀나스🤭 김밥 싸고 남은 파프리카로 만든 꽃은 음쓰 만들지 않겠다는 의지😋 #루트타임 #요리대회 🐔닭가슴살은 @닭사무소 🦀불은대게살은 @주신수산식품 이용했어요^^ <닭가슴살게살김밥> 👉🏻재료 : 닭가슴살 붉은대게살 당근 시금치 파프리카 적채 달걀 김밥김 소금 참기름 -밥에 참기름 소금간 해준다 -김밥김은 거친면이 보이게 놓고 밥을 최소한으로 얇게 펴바는다 -닭가슴살 붉은대게살 당근 시금치 계란지단 파프리카 적채 등을 가지런히 올려놓고 돌돌 말아준다 -김과 밥의 밀착력을 높여주기 위해 잠시 놔둔 후 -참기름을 바르고 썰어준다(빵칼로 자르면 더 잘 잘려요) <게살볶음밥> 👉🏻재료 : 붉은대게살 당근 양파 팽이버섯 다진파 다진마늘 달걀 간장 소금 참기름 밥 식용유 -식용유에 파와 다진마늘로 기름에 향을 입혀준다 -당근 양파 등 잘게 다진 채소를 넣고 볶은 후 -팽이버섯과 대게살을 순서대로 넣고 볶아준다 -한쪽에 계란을 풀어서 스크램블 만들어준다 -밥을 넣고 볶아주고 간장과 소금으로 간을 해준다 -참기름으로 마무리 -계란후라이와 짜장소스는 취향에 따라 선택 <게살스프> 👉🏻재료 : 붉은대게살 팽이버섯 양파 표고버섯 파 다진마늘 계란 육수 소금 후추 녹말물 -양파 표고버섯 팽이버섯을 비슷한 길이로 채썬다 -냄비에 기름 넣고 다진 마늘과 파로 향을 올려주고 -육수에 대게살 손질해둔 채소를 넣고 끓이다가 -계란을 풀어 휘휘 둘러준다 -소금과 후추로 간을 하고 -녹말물을 조금씩 넣어가며 적당한 농도를 맞춘다
- #xbp2ron724J콩씨
한우 육사시미! #뭉티기
전에 한번 구매했을 때는 먹을 시기를 놓쳐서 육전으로 해먹어야했던 슬픈 기억이 있었어요 ㅋㅋ 근데 이번엔 놓치지 않고 배송 받은 다음날 바로 맛봤어요✨ 육사시미는 고기의 결 반대방향으로 썰라고 적어주셨는데 어떤 방향일까 하다가 제멋대로 삭삭 ㅋㅋㅋ 비린내도 안 나고 촐깃촐깃 맛있어요 아! 그리고 sns에서 육회안에 명란젓을 넣어서 돌돌 말아 참기름에 콕 찍어먹는 걸 봐서 저도 따라해봤답니다😊 (만약 혹 시 도전하실 분 계시면 명란은 조금만 넣으세요... 허허 욕심껏 넣었더니 맛있지만 짜서 힘들었어요 ㅋㅋ) 마지막에 @비운마음 님처럼 저도 한번 도전해본 신선도 테스트! 진짜 접시에 착 붙어서 안 떨어지더라구요!! @동인축산유통 #한우육사시미 @설악산어부 #백명란
- #nqHok1zMDS8pure_mood
@창대방앗간 의 오색단풍떡국떡 이에요
오색 단풍 떡국 떡이 내는 5가지 맛이 평소에 먹던 떡국보다 맛을 업그레이드 시켜주니 더 맛있더라구요 색감만 알록달록 한게 아니라 딱 맛을보면 이게 이거구나 딱 느낄수 있어서 좋았어요 식감도 부드럽고 말랑한게 어른아이 좋아할 맛! 백미. 현미, 흑미, 단호박, 쑥 5가지 국내산 재료로 만든 떡국떡 👍 ✔ 5가지의 무농약 농산물 ✔ 5가지의 맛과 색상으로 보는재미 먹는재미 👍 ✔ 다이어트, 건강에도 좋은 먹거리 ✔ 백미,현미, 흑미, 단호박, 쑥 국내산 재료사용 떡국을 끓이시거나 떡볶이 해먹어도 좋을거같아요 #루트타임 #설날레시피
- #9trwhJwAn4cco
[유튭레시피] 별미 아보카도커피🥑 오랜만에 본가에 내려오니 아빠가
아보카도 한 상자를 사오셨더라구요! 어떻게 활용하면 좋을지 고민하던 찰나, 시원한 음료가 생각나 유튭을 찾아보니 아보카도 커피라는게 있더라구요?! 솔직히 기대하진 않았는데 상상이상으로 맛있었어요. 또 해먹을 예정. 생크림을 넣은듯 부드러운 스무디의 질감에 커피맛은 제대로 느껴지면서 포만감있는 디저트를 먹는 느낌이었어요. (시간없을때 식사대용도 굿˘ᗜ˘) [재료] - 크게 2잔나오는 레시피 아보카도1개, 얼음10개, 우유150ml, 커피( 저는 네스프레소 내려서 했어요 50ml정도),알룰로스 세바퀴(조절가능) 준비 후 믹서에 갈갈~끝.(쉽죠?) tip. 달달해야 아보카도 특유의 느낌이 덜 나서 맛있는 것 같아요★ 얼음이 사각사각하게 씹히는 느낌도 잘어울릴듯 하네요. 취향에 따라 만들어보세요!
- #iomoeJC2qEc피치
대게살을 이용한 게살버거 레시피 🦀🍔
재료 : 햄버거번(or 모닝빵), 게살, 토마토, 양파, 양상추, 마요네즈, 부침가루, 빵가루, 피클 등 ✨게살패티 만드는법 1. 먹기좋게 발라진 게살과 잘게다진 양파, 계란, 부침가루를 넣고 반죽한다 + 소금,후추 톡톡 2. 부침가루(or 밀가루)을 넣어가며 뭉쳐질정도로 되직한 농도를 만든다 3. 패티 모양으로 두툼하게 반죽을 뭉친 후 빵가루를 입혀준다 4. 낮은온도의 기름에 천천히 튀겨준다 빵에 마요네즈를 얇게 펴바르고 위에 원하는 재료를 차곡차곡 쌓아주면 맛있는 게살버거 완성🍔💕 게살 100% 수제버거라 시중에 파는 새우버거보다 훨씬 고급스럽고 건강한 맛이에요 새우버거 좋아하시는 분 한번 도전해보세용🙌🏻 @주신수산식품
- #1cYXjwoopz3쑥이네
@주신수산식품 대게살로 푸팟퐁 커리 만들어먹었어요!!
게살만 있어서 만들기가 어찌나 손쉽던지😊 만드는 법도 페이스트만 있으면 간단해요! 푸팟퐁 커리 레시피 재료: 양파 한개, 게살 세 팩, 카레페이스트, 코코넛밀크, 계란2개 1. 팬에 오일을 두른 후 양파를 볶는다. 2. 양파를 어느정도 볶다가 게살도 넣어 볶고 물을 살짝 넣어 더 익혀준다. 3. 코코넛밀크를 넣고 끓이다 카레 페이스트를 넣어 잘 저어준다. 4. 풀어놓은 계란을 넣어주면 완성! 게살은 처음 에 두개 넣었다가 진하게 먹고 싶어서 한개 더 넣었구요. 전 갈릭난이랑 코코넛밀크로 밥 지은 안남미랑 같이 먹었어요. ㅎㅎ 부드럽고 수프같아서 나중엔 숟가락으로 퍼서 먹었구요😋 게살 덕분에 쉽고 간편한 푸팟퐁 커리를 먹었습니다!
- #L2nfLZmTKbSmylee_petra
무우고등어조림 레시피 (재료 :고등어두마리,무우1/2개.대파한대,양파반개
) ㆍ 1.무우는 나박하게 썰어주세요 2.고등어는 쌀뜨물에 담궈서 비린내를 제거해줍니다 3.양파.대파는 적당크기로 썰어주세요 4. 🔸️고등어조림양념 ( 간장큰스푼.고추가루한스푼.매실액한스푼.참치액한스푼. 맛술한스푼. 다진마늘한스푼.고추장한스푼.된장한스푼 ) 5.냄비에 무를깔고 살캉하게 익을때쯤 고등어를 올려주세요 6.양파먼저 올려 뚜껑닫고 10분정도 끓여주세요. 7.고등어 익을때쯤 양념장을 골고루 발라주세요 8. 푹 끓인후에 마무리로 대파듬뿍 올려주시면 완성입니다 ㆍ 요즘시장에 무우가 야들야들하게 부드럽고 맛있어요 ^^ 무우깔고 고등어조림 했더니 저세상 맛 입니다 👍👍 @순천녹동수산 간고등어
- #MHDmgaX7jeS양주농부이범석
이번에 서울 국립현대미술관에서 축제를 열었는데요
장터도 같이 열었다고 해서 그로우마켓 농부님들과 같이 참여하고 왔어요🖐 아침 일찍 시작한다고 해서 새벽부터 부랴부랴 작업해 다녀왔네요^^ㅋㅋ 사람이 어찌나 많은지. 역시 서울은 서울이여요👍 가자 마자 바로 손님 맞이했는데 이 날이 평일이라 주문 전화도 엄청 와서 무지 정신 없었어요. 보통 하루에 못해도 70-80통 전화 문자가 오는데 전화만 받기에는 장터 오신 분들께 죄송스럽고 안 받기에는 연락 기다리시는 분들께 죄송하고 😂😂😂 행사도 중요하지만 개인 고객 분들도 중요해서 아침 시작해서 오후 1시에 빠르게 완판 맺고 정리하고 돌아왔네요. 짧은 시간 밖에 참여를 못해 저로써도 아쉬움은 있었지만 몇몇 고객님들이 알아봐 주시고 잠깐이나마 덕담 나눌 수 있어 즐거운 시간이었습니다. 근디 주말은 괜찮아도 평일 행사는 섣불리 참여하기엔 앞으로 조금 어려울 듯..^^
- #9fUe4MMNBMV부림농산
우리몸의 혈관 속 피는 신체 전반에 흘러 영양소와 산소를 운반합니다.
대사활동에 중요한 역할을 하는 혈관 속 피가 잘 흘러야 몸 안의 조직과 세포에 충분한 양의 산소와 영양을 공급할 수 있으며, 노폐물과 독소배출이 원활하게 됩니다. 이로 인한 에너지도 효율적으로 분배되기 때문에 남녀노소 혈관건강은 각별히 신경써야합니다. 특히 기온이 떨어지면 근육통이나 관절통증이 더욱 심하게 느껴지기 쉬운데 이에 대한 원인과 혈관건강에 좋은 식품에 대해 알아보겠습니다. 쌀쌀한 날씨에 관절 통증이나 근육통이 김해지는 것은 날씨 탓에 근육 및 혈관이 위축되어 유연성이 떨어지고 혈관 속 피가 잘 돌지 못하기 때문으로 통증이 생기거나 관절 주변의 인대가 경직되며 통증이 유발되게 됩니다. 또한 혈관이 좁아져 고혈압증상이 나타나기도 하는데 기저질환으로 고혈압을 가지고 있는 분들은 낮은 기온이 혈압을 올려 심장질환 및 뇌출혈 등의 발병율을 높이기도 하니 주의하시기 바랍니다. 이런 혈관건강에 좋은 식품으로 보라색의 자색당근이 있습니다. 안토시아닌 성분이 풍부하여 활성산소 수치를 낮춰주고 면역력을 개선하과, 혈관건강에도 굉장히 좋은 컬러푸드 식품입니다. 우리 주위에 흔하게 볼수있는 주황색 당근의 원조는 보라색 야생종 자색당근으로 우리나라에서는 부림농산이 최초로 직접재배에성공하였습니다. 주로 파키스탄이나 아프가니스탄과 같은 척박한 고산지대에서 재배되는 자색당근의 효능에 대해 알아볼까요? 보라색의 자색당근에 풍부한 안토시아닌 성분은 피가 뭉치는 혈전을 예방할 수 있다고 합니다. 그리고 노폐물을 배출하는데 굉장히 좋은데요, 이에 따라 우리는 동맥경화나 심근경샐과 같은 질환에 걸릴 가능성을 낮출 수 있습니다. 다음으로 비타민A가 풍부하여 시력이 나빠지는 것을 막고 백내장과 같은 여러가지 질병에 걸리는 것을 억제할 수 있습니다. 자색당근은 피로회복에도 매우 좋습니다. 매일 피곤한 현대인의 신장에 쌓이는 암모니아 배출에 도움을 주어 땅에서 자라는 피로회복제라고도 불립니다. 서구화된 식습관으로 많은 분들이 고민하는 체중감량에도 좋은데요, 자색당근을 먹는것으로 다이어트 시너지 효과를 볼 수 있습니다. 지방배출을 도와주는 아소람네틴과 앞서 말씀드린 안토시아닌이 풍부하하여 체중감량에 도움이 됩니다. 아소람네틴은 우리 몸 속 지방을 배출하는데 꼭 필요한 존재로 자색당근은 살은 빼는데 정말 좋은 뿌리채소라고 할수있습니다. 마지막으로 노화방지에 좋습니다. 세포의 산화가 발생하면서 우리는 자연스럽게 노화가 진행됩니다. 노화를 거를수는 없지만 어느 정도 늦출 수 있는데요, 주 원인인 활성산소를 억제하고 제거하는데 자색당근이 아주 좋습니다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 뿌리채소 자색당근으로 건강을 지킵시다!
- #tBydMDa4hja양주농부이범석
슬슬 쌈 준비할 시기가 다가왔는데요, 벌써부터 30도 32도 날씨가
장난 없네요..^^ 아직 날씨 적응이 안되었나 봐요 오후 타임에 작업이 힘들 것 같아서 이때 직원들이랑 그늘 아래로 대피해 몰아서 씨앗 부 어주는 중입니다ㅋ 우선적으로 상추류 위주로 청상추, 미니컵로메인, 생채 이렇게 3개 먼저 넣어주는 중이에요 다 된 것들은 바로 햇빛 쬐게 해주고 싶긴 한데 작년 이맘 때에 날씨 문제로 발아율이 엄청 저조했던 기억이 있어서 올해는 조금 조심스럽게 하우스 그늘에 싹 먼저 틔어준 다음에 햇빛 쬐어주는 방식으로 진행해 보려구요 잘 올라왔으면 하는데~^^ ------------------ 오이도 저번 주부터 어제까지 부지런히 작업해서 다다기오이 전부 걷어냈습니다 깔끔하게 밭 정리된 모습 보니 시원시원 마음이 참 편해요 오늘, 내일 모종 오는 대로 정식 들어갈 예정인데 틈틈이 밭 정리하고, 심어주면은 8월 초 정도면 다 마무리 될 것 같아요👍
- #zbRbVEjb322쑥이네
여름두릅 숙회/튀김
두릅은 봄에만 먹는건 줄 알았는데 여름두릅이 있더라구요??😁 여름두릅은 가시와 털이없고 맛과 향이 일반 두릅보다 강하대요! 사포닌 함량이 홍삼, 인삼이랑 비슷하다고 하구요. 이제 내년에나 먹을 수 있을 줄 알았던 두릅을 보니 어찌나 반갑던지💕 배송오자마자 저녁준비했어요. ㅎㅎㅎ 두릅숙회는 끓는 물에 소금 한 스푼 넣어 30초 정도 데쳤구요! 두릅튀김 레시피 올릴게요~ 두릅튀김 1. 트레이에 채반을 이용해서 밀가루를 뿌려주고 그 위에 두릅을 얹어요. 2. 다시 채반에 밀가루를 넣고 살살 두릅위에 뿌려 주면 밀가루가 뭉치지 않고 골고루 잘 묻혀져요. 3. 튀김가루 한 컵+탄산수 한 컵 반으로 반죽을 묽게 만들어요. 4. 2번에 두릅에 3번 반죽물 묻혀 튀겨줘요! 튀기면서 먹고 온 가족 게눈감추듯 먹은 두릅튀김 그리고 숙회, 이제 여름에도 두릅을 즐길 수 있다니 너무 좋아요😆 @차요테사랑
- #QCwtku9JhYr띠띠키친
<<구운명란아보카도비빔밥>> 얼마전에 @설악산어부 에서 구매한
저염명란으로 아보카도비빔밥을 해먹었어요! 버터와 향긋한 아보카도유에 구운 명란을 올려줬더니 너무 고소하고 맛있더라고요👍🏻❤️ >>구운명란아보카도비빔밥 레시피<< 재료 : 저염명란, 후숙된 아보카도, 버터10g, 아보카도유 1T(생략가능), 양파, 계란, 공기밥 1. 양파를 얇게 채썰어 찬물에 넣고 아린맛을 빼줍니다. 2. 팬에 아보카도유, 버터를 두르고 명란 겉면을 노릇하게 익혀줍니다. 3. 잘 후숙된 아보카도를 한입크기로 썰어줍니다. 4. 계란 후라이를 만들어줍니다. 5. 그릇에 밥을 넣고 채썬 양파, 아보카도, 구운 명란, 계란후라이를 올려주면 완성 남편은 버터에 구운 명란을 넣은 비빔밥이 더 취향이라고 그러더라고요! 간단하면서도 너무 맛있는 원플레이트 요리라 설거지도 몇개 안나와서 설거지 담당인 남편도 대만족ㅋㅋ😁😁
- #5J19koLEDeS조뚝딱
#두부톳전
식감대장 톳대장 납신다요🖤 무쳐 먹어도, 밥에 넣어 먹어도 너무 좋은 톳은 전으로 만들면 매력지수가 또 폭발하는데요❣️ 두부와 톳은 환상의 짝궁이잖아요? 조물조물 섞어 구워주면 고소함 대잔치🎊 달래장 얹어 먹고, 떡국떡볶이 만들어 전 + 떡볶이 조합으로 먹었어요! 너무 꿀맛🥲🥲 < #뚝딱요리_두부톳전 > ✅재료 두부 반 모, 톳 한 컵(불린 기준), 당근 1/3개, 계란 1개, 부침가루 1/2컵, 소금 약간, 올리브유 약간 ✅레시피 1. 톳은 살짝 데치고, 볼에 부침가루와 물을 약 1:1 정도로 섞어 반죽을 만들어요. 두부는 칼등으로 으깨요. *저는 톳을 데친 후 건조시킨 제품을 사용하여, 불리기만 했어요. 2. 당근은 잘게 다져요. 3. 반죽, 톳, 으깬 두부, 당근, 계란 1개, 소금 약간을 넣고 잘 섞어요. 4. 팬에 올리브유를 두르고 먹기 좋은 크기로 구우면 끝!
- #qGcMbC6FUyn양주농부이범석
토마토 심은 지 꽤 된 것 같은데 이제서야 빨갛게 달아 오르네요^^
토마토 소식 기다리시는 분들 계시는데 조금 나오고 있어서 소량 올려 놓았어요 잘 자라긴 하는데 1화방, 2화방 째라 생각보다 당도가 덜 올라서 3화방 되면은 확실히 단 맛 잘 잡힐 듯합니다 지금은 한창 때에 비해 단 맛이 덜해요 당도 7-8브릭스 잡히네요 신맛이 조금 덜하고 순한맛 이번 토마토는 맛보다는 건강^^ 국내 종자라 껍질이 얇아서 드시기 좋을 거예요 날씨가 특별하지 않으면 3-4일 있음 9브릭스대 바로 나올 것 같아요👍 가격은 작년이랑 동일하게 잡았구요 2키로 18,000원 3키로 25,000원 5키로 38,000원 글고 최근 후반기 오이 준비에 쌈채소 씨앗도 도착한 지라 일에 치여 요 며칠 소식을 못 전해드렸어요 계절 근로 직원 2명 빠진 터라 더욱 그렇구요 전해드릴 이야기는 많은데^^ 요즘 밭에 없는 시간이 없을 정도라 그래도 틈틈이 사진 남기고 있어서 짧게 짧게나마 최근 소식들 전해드릴게요
- #M5UknBqBgjR양주농부이범석
이번에 지인한테 경계석을 받아와서 농장 보수 좀 해주고 있어요🖐
경계석 하나에 180kg 엄청 무거워요. 직원 서너명이서 낑낑거리길래 지가 힘자랑 좀 했는데 너무 무리했나 봐요. 어깨 근육 늘어난 듯 😂 파스를 붙여도 시원찮고 이틀 지났는데 점점 더 아파오네요. 병원 잘 안 가는 편인데 이번에는 가서 검진 한번 받아야 될 것 같아요. 우선 작업한 내용은 작업장 들어오는 길목 넓혀 주려고 나라시 쳐서 경계석 깔아줬구요, 벽돌 더 받아와서 3~4층 정도만 더 쌓아주면 비 와도 도로 쪽으로는 안 쏠릴 듯합니다👍 그리고 군부대에서 흘러 내려오는 배수로가 있는데 항상 비만 오면 자꾸 넘치고 흙도 같이 쓸려 나가서 이번에 작업하는 겸 포크레인 불러서 같이 손 봐줬어요. 배수로 좀 더 넓혀주고 흙 쓸려 나가지 않게 튼튼하게 두둑 쌓아줬습니다^^ 항시 기분 거시기 했는데 큰일 잘 정리해서 마음은 편하네요. 팔 어깨 아픈 거랑 쌤쌤 해주면 될 것 같아요😁
- #QRREY4wAhAs착한양봉
■ 누가생산하나요 ? 착한양봉은 Since 1974부터 3대째
이어온 양봉사업으로 이동양봉을 통한 천연꿀 생산을 이어오고 있습니다. ■착한양봉 아카시아꿀■ 진해-음성-삼척 3차지 이동양봉으로 농장 주변의 몇 그루 에서 받는 아카시아꿀이 아닌 밀원지에서 받아온 순도 높은 아카시아 꿀입니다. ■ 생산부터 온라인 유통까지 시작하다! 유기농, 로컬푸드 등 기업납품을 해오다가 최근 오픈마켓 시장에 진입하여 중간 유통마진 없이 소비자분들에게 1+등급의 천연꿀을 합리적인 가격에 제공하겠습니다. ■ 아카시아꿀 효능 천연 항생제 역활을 한다고 알려진 아카시아 꽃에는 아카세딘이라는 성분이 들어있어 신진대사를 돕고 이뇨작용을 도와 신장염과 부종 치료에 효과적이며 아비신 성분은 암세포의 성장 억제에 도움이 된다고 합니다. 기침이나 가래, 천식같은 기관지염에도 좋으며 헬리코박터균 억제 효능으로 위장을 보호하는 효과를 볼 수 있다. ■ 합리적인 가격 (보자기 포장 추가 시 +4000원) 대용량 2.4kg 55,000원 ■무료배송
- #rSrt2tjN7EL동글언니
부추 달걀 게살 죽 레시피
보드랍고 꼬소하고 난리난 부추달걀게살죽 장염기가 있어서 죽을 만들었는데, 죽이 너무 맛있어서 과식해버릴 것 같았어요!!! 따뜻하고 속편한 한끼 드시고 싶으시다면 추천드립니다. 👍준비해주세요 게살, 부추/당근/양파 약간, 밥2공기, 참기름, 꽃게액젓(or치킨스톡),소금,굴소스,달걀2개 😛만들어봐요 1.냄비에 식용유를 두르고 잘게 썬 당근과 양파를 볶아주세요. 2. 어느정도 볶은 뒤, 밥 2공기를 넣어주세요. 3. 물 600ml 정도를 붓고 끓여줍니다. 4. 보글보글 끓으면 꽃게액젓(or치킨스톡),굴소스 각 한스푼을 넣고 끓여주세요. 5. 어느정도 뭉근해지면 @주신수산식품 대게살을 넣어주세요. 볶음밥에도,죽에도 쓰기 왕간편!!!! 6. 좀 더 끓이다가 죽같은 느낌이 들면 달걀을 잘 풀어 넣어주시고, 1분 정도 따로 젓지말고 기다려주세요. 7. 달걀을 살짝 섞어준 뒤, 잘게 썬 부추를 넣고 익혀줍니다. 8.참기름 1스푼을 넣고 섞어주면 완-성❤️🔥❤️🔥
- #sgsxfYheU6i이호박
@동인축산유통 에서 서비스로 주신 #스지 로 찌개를 끓여보았어요!
#육사시미 와 함께 먹으면 정말 맛있답니다! #스지찌개 레시피 공유합니다💛 ✔️재료 스지, 양파반개, 애호 박1/3개, 대파반개, 배추우거지, 홍고추반개 소스: 고춧가루4, 맛술2, 소주2, 고추장1, 된장1, 다진마늘1 ✔️레시피 1. 양파 반개, 애호박 1/3개, 대파 반개, 홍고추반개를 썰어줍니다. 2. 냄비에 기름을 약간 두르고 스지를 살짝 볶아주세요. 3. 살짝 볶아진 스지를 건져내어 그릇에 담아둡니다. 4. 스지를 건져낸 냄비에 그대로 불을 올리고 고춧가루2, 국간장2, 소주2, 고추장1, 된장, 다진마늘1 넣고 볶아 찌개소스를 만들어주세요. 5. 만들어진 소스에 스지를 다시 넣고 볶아줍니다. 6. 양파, 애호박, 대파, 배추우거지, 사골육수500g, 물500g을 넣고 뭉근히 끓여줍니다. 약간 짜글이 같기도하고, 전골 같기도 한데 가족들이 다들 넘 맛있어라 했어요! 좋은 고기 서비스로 주셔서 감사합니다❤️
- #uEY57PeuNYJ양주농부이범석
이현랑, 서성민 총각 이 인방
항상 같이 봉사하던 동생들인데 종로구에 주얼리 샵을 차렸다고 해요. 주말에 봉사하랴 가게 준비하랴 몸이 두 개라도 부족했을 텐데 항상 열정 넘치고 열심히 하는 모습이 참 대견하고 멋진 동생들이에요. 봉사 하여 이런저런 얘기 나누다가 팜파티 얘기가 나왔는데 고맙게도 팜파티 행사 상품으로 내놓으라고 24K 순금 귀걸이랑 주얼비 5만원 할인권을 준비해 준다고 합니다🤞 요즘 금값 장난 아니라는데 이 귀한 걸 받아도 될지 생각해 주는 마음이 너무 고맙더라구요. 다음 날 오후에 상품이 도착했는데 택배 열자마자 반짝반짝 부엉이 본 따 만든 것 같은데 디자인도 심플하고 부담스럽지 않아서 나이대 상관없이 다 잘 어울릴 것 같아요. 이 예쁜 걸 누가 가져가실지 참으로 궁금하네요^^ 덕분에 팜파티 기대감이 쏠쏠합니다. . . . 요즘 봄 시즌 들어서며 오이 준비에 한창인데 3월도 끝나가고 하루하루 바쁘게 지내다 보면 5월 달 금방 찾아올 것 같아요 2022년도부터 시작해 이제 3회차 행사를 열게 되는데 모쪼록 회원님들과 좋은 추억 만들 수 있도록 잘 준비해 볼게요. 도와주시는 분들 다들 고맙습니다.
- #UbBLsCzgoATlemon7kg
[멍게비빔밥]
@순천녹동수산 봄 향기 물씬 풍기는 멍게로 멍게비빔밥과 멍게회를 먹었어요. 청정해역 통영에서 당일 조업한 멍게로 신선도는 보장하고, 크기도 큼지막해서 씹는 맛이 있어요. 게다가 가격이 저렴하고! 둘이서 실컷 먹었는데 가격이 만원 초반대라니..! 이정도 양이면 횟집에선 엄청 비싸잖아요..😭 겁먹었던 멍게 손질도 정말 쉬워서 한개 까는데 10초도 안 걸린거 같아요! 저 가격에 집에서 통영의 바다향을 물씬 느낄 수 있다니! 다들 제철 멍게 꼭 드셔보세요! 손질만 용기내면 평소에 먹지 않던 재료로 색다른 한끼를 먹을 수 있어요!! 🥢세상 쉬운 멍게 손질법 1. 멍게의 위 아래를 살짝 자른다 2. 가위로 껍질을 잘라 낸다 3. 멍게 속살을 껍질에서 분리한다. 4. 검은 실처럼 조이는 내장을 물에 헹궈 씻어내면 끝 🥢멍게 비빔밥 만들기 1. 멍게를 취향에 맞게 자른다. 2. 야채를 취향에 맞게 자른다. 3. 밥에 야채와 멍게를 올리고 들기름을 뿌린다. 4. 싹싹 비벼 맛있게 먹으면 끝 🥢멍게 비빔밥은 초장 넣지 말고 그대로 비비세요! 멍게 본연의 바다 짠맛을 느낄 수 있어요! #멍게 #순천녹동수산 #해산물
- #Ptifuu1M9rW양주농부이범석
이번에 농협대학교에서 농산물 유통 마케팅 강의 연락이 왔어요
🖐 예전에는 제가 농협대학교에 가서 강연을 많이 들었었는데 옛 생각에 추억이 새록새록 하네요. 도착하자마자 대문짝만 하게 적힌 다산 정약용의 3농 정신. 볼 때마다 공감이 되는 글귀라 가슴 깊이 새겨지게 되는 듯합니다. 강의는 10시부터 12시, 15시부터 18시 총 5시간을 진행했는데요. 이미 소규모로 농장을 운영하고 계시는 분 본격적으로 귀농 준비하시는 분 (시험재배단계) 로컬 유통을 통해 원활히 판매 중이신 분 등등 이미 자리를 잡으신 분들이 대부분이라 기초는 간단히 알려드리고 온라인 판매 관련해 유통 경로를 넓히는 법을 알려드리면 좋을 것 같아 즉석으로 강의 내용을 추가해서 진행했어요^^ 제가 전문적으로 강의를 맡아 하는 사람이 아니기에 부족함을 보일까 긴장이 많이 됐는데 그게 눈에 보였던지 편하게 반겨주는 분위기를 만들어 주시더라구요. 개인적으로 넘 감사했던😊 저와 같은 채소를 다루시는 농부님도 계시고 화훼, 허브, 무, 블루베리, 호박 등 비슷한 작물들을 키우고 계신 분들이 대부분이라 조금 더 편하게 이야기할 수 있었던 것 같습니다. 하지만 어느 때보다 반응이 좋았던 건 현장 답사. 역시 농장 체험이 최고인 듯..^^
- #YPq2fKJvg24ella
여름 보양식 아롱사태 수육전골 ❤️ @동인축산유통
아롱사태 500g 사태 500g 수육세트로 수육전골 처음으로 만들어봤어요 마카롱여사님 소스참고했어요 🏷️ 아롱사태수육전골 1 찬물에 1시간정도 두어 핏물을 뺀다 2 끓는물에 5분정도 데친다 (잡내제거용 ) 3 고기를 잘 씻은뒤 고기를 주물 냄비에넣고 잠길정도 물을 부은뒤 대파 한대 마늘 8개 통후추 20개 소주 반잔 정도넣고 센불로 끓인뒤 뚜껑닫고 중불로 40분에서.1시간 끓인다 5 한김식힌뒤 랩에 싸서 냉장 고에서 완전히 식힌다 6 고기를 자르고 부추위에 올린뒤 파 후추등 거른 육수에 국간장 한스픈 섞어서 부운후 끓이면 완성 🏷️ 소스 진간장 3T 물3T 설탕 1T 다진마늘 2t 식초1T 다진파3T 다진 청양고추 2t(청양고추1개) 겨자 1T 와 아롱사태 전골 처음먹어보는데너무너무맛있어요 부추와 같이 양념에콕 ❤️ 잡내없이 부들부들 더운여름에 보양식으로도 딱이에요 챙겨주시는 서비스고기까지 넘 좋아요❤️
- #nQmESBk1JaK지리산묵가
안녕하세요😃 지리산맑은물춘향골(영)입니다. 저희 업체는 할머니
손맛 그대로 3代를 잇는 [전통 묵]을 만들고 있습니다 ! ___________________________________ ✔ 엄선된 국내산 도토리로, 지리산 깨끗한 물과 정성을 담아, 직화방식으로 만들어 더욱 담백하고 찰진 도토리 묵 ✔ 당일 생산👉 당일 배송🚚 ✔ 할머님의 고집스러운 전통 비법으로 생산 ✔ 옛날 맛의 도토리 묵! ✔ 실온 보관👌 도토리의 착한 성분인 떫은 맛의 타닌 성분이 천연 방부제 역할을 해요! ※ 본연의 탱글함을 즐기시려면 가급적 빠른 섭취를 권장해 드리고 있습니다! ___________________________________ 판매하는 상품 중 아래 상품들을 소개 해드리고 싶습니다 ! 👉[밀키트] - [우무채 3종(콩물, 비빔, 소바), 도토리 불고기맛 잡채2종 (오리지날, 매운맛)] ✔ 탱글탱글한 식감으로 간편한 식사대용인 칼로리 센스 우무채 ✔ 간편하게 잡채를 도토리 불고기맛 잡채로 새로운 식감의 건조묵까지 !! ✔ 어린아이부터 남녀노소 환영받는 우무채와 도토리 불고맛 잡채 🤞 ✔ 간편한 조리! 👉밀키트로 나온 상품인 만큼 시간은 단축하고 맛은 훌륭하게 ~ 👍 ✔ 저칼로리로 다이어트 식품으로 좋아요👍 🚚주문하시면 1~2일 안에 배송완료🚚 ⭐밀키트가 아닌 저희 참도토리묵을 이용한 묵사발도 별미!!!!⭐
- #DAacc3yoeB4조뚝딱
#여름유부초밥
다들 잘 지내고 계신가요🫶🏻 저는 역대급 코로나로 신생아 체력이 되었다가, 몸 좀 추스리고 이사하고 보니 한 달이 훅 지나버렸네요 (집 정리는 아직도 진행 중입니드🙃) 도저히 요리를 할 수 없는 상황이라 배달음식과 외식을 전전했더니 얼굴은 퉁퉁 붓고 배는 불룩 안되겠다 싶어 아직 다 정리되지 않은 조리대 한켠에서 요리를 했어요🥹 유부피를 순두부로 채우고 오이와 초당옥수수 토핑을 올려 한 입 가득 먹으면 여름이 내 입 속으로 가득 들어오는 느낌 그래 이거지💚 고소한 두부 유부초밥과 아삭시원한 오이 & 톡톡 달콤하게 터지는 초당 옥수수가 얼마나 조화로운지💕 불을 쓰지 않아도 되니 입맛 없는 여름날 한끼 뚝딱하기 좋아요 (물론 저는 입맛 없는 날은 잘 없습니다😋) < #뚝딱요리_여름유부초밥 > ✅재료: - 주재료: 순두부(또는 두부 1모), 유부피, 오이 1/2개, 초당옥수수 1/2개 - 양념: 마요네즈 1t, 소금 한 꼬집, 후추 약간 ✅레시피 1. 오이는 먹기 좋게 썰어 양념 재료를 넣고 버무려요. *여기서 양념은 맛을 낸다기 보다는 오이 본연의 맛을 끌어올려주기 위한 정도에요. 2. 유부피에 으깬 두부 또는 순두부를 넣고 오이와 초당 옥수수를 올려요. 3. 마지막으로 후추 살짝 뿌려 마무리 해요. 🔅Tip 유부피에 밥을 1t스푼 정도 넣고 바닥 모양을 잡아준 후 두부를 넣으면 모양잡기가 쉬워요.
- #vAFNPv1TZgh장독대
농부는 아닙니다 그러나 시골농촌이 점점인구가 줄면서 노는땅에 사람들이
좋아하는 과일을 심어볼까 생각하고 알아보던중서양자두 푸룬이라는 과일이 건자두로도 활용가치가 있다고해서 푸룬으로 결정하고 묘목을하는분께 주문을 비싼가격으로 주문을 했어요 하여 묘목을 받고 기대찬맘에 심고 덕시설까지 관수시설까지 모두마치고 정성껏. 가꾸었지요 봄에심고나니 싹이 올라 오는데 동네 어르신들이 자두가 아니라 이건 살구 잎이네 하시길래 아닙니다 신품종입니다 하고 크는걸 지켜보고 기다림의 연속이었지요.1년2년3년까지 정성껏가꾸었어요 과일 나무는 첨접해보는지라 또 신품종이라 그런줄 알았조.봄에 꽃이 피는데 열매가 없는겁니다 그래서 부랴부랴 나주농업기술센터에 전화하니 수분수또는 인공수정을 해야 된다고해서 그해는 공첬습니다 그러나 또 내년을 준비하려니 거름도 전지작업도 할일이 너무 많았어요 다음해부터는 모든 지식을 동원해서 혼자 독학으로 농사짖는걸 터득했지요 다니면서 기르쳐달라고 해도 응근히 비라는것이 있드라구요 그래서 고생이 되도 독학하자하고 열심히 곰부했죠 그런데 다음해 결실을 보니 풀럼코트하모니 였어요 과일은 달렸지만 소비자가 없었어요 생소한 과일이라 인지도가 1도 없었습니다 그래서 묘목상에 항의를했죠 그랬더니 미안하다면 추희를 보내주겄다 해서 풀럼코트는 모두 뽑아내고 추희심어서 또 수확기를 맞이했는데 추희가 아니라 왕자두라는 품종이었어요 장마철과 일치되서 소비가 별로였고 열과나 병충해가 상당합니다 이젠 10년이 넘었는데 묘목상을 상대로 뭘더 따지겠습니까 제가 어리석은걸로 지금있는 나무나마 내자식처럼키우고 살까합니다 진짜 추희도 50그루정도. 심어 놨어요 내년부턴 추희도 수확할예정입니다 10년동안 헛고생만한것이 저의 운명이겠지요 농부의 맘을 이해할것같아요 농작물은 내 자식같으니 말입니다
- #GuecBYW78qg주신수산식품
🔥🔥붉은대게살/붉은대게장 판매🔥🔥
✅국내산 붉은대게살 100% 풍부한 감칠맛과 게맛이 살아있는 대게살 ✅소량전용으로 간편하게 조리가 가능한 제품 ✅제품의 안전성을 확보한 국내 생산 ✅보관이 편리하고 계량이 필요없는 개별포장 ✅"포장 아이스박스!깔끔하게 나갑니다~" 👉버려지는 껍데기는 안녕~🖐 편하게 먹을수 있는 홍게살 요리들~ 🔥주신수산식품 붉은대게살미니세트에 들어가는 붉은대게 마리는 20~25마리분! 소포장해 간편하게 요리해 먹을 수 있게 만들어진 제품이예요~ 📍요리책자가 같이 나가고 있어요~ 붉은대게살로 뭘 해먹지?라고 고민하신다면~~~고민하지 마세요~ [계란찜,게살죽,게살덮밥,게살스파게티,게살김밥 게살라면,게살국,게살비빔밥,게살만두] 🍚붉은대게살로 맛있고 건강하게 요리하는 방법 바로 알려 드리겠습니다!~ 💕[전체품목 무료배송]💕 📌붉은대게살80g(15세트) 38,500 📌붉은대게살80g(10세트) 26,700 📌붉은대게살80g(8세트) 22,700 📌붉은대게장80g(6세트) 30,800 📌붉은대게살80g(8개)+대게장2개 30,600 📌붉은대게살80g(10개)+대게장2개 35,500 주문 전 배송공지 꼭 체크해주세요! 1. 🚛오후 3시이전 주문시,당일발송 -신선제품이므로 저녁에 기사님 집하해 가시므로, (송장조회는 밤 9시 이후가능) -롯데택배 배송조회👉배송준비중 상태라고 걱정마세요! 당일발송👉다음날 도착입니다. 2. 발송 일정 안내 -금요일 오후 3시이후~ 월요일 오후3시 이전 주문시 월요일출고👉화요일도착 ✅지역마다 기사님 방문시간이 다르르 수 있기에,도착시간 지정은 어렵습니다. 참고해주세요! 🩸보관방법 : 냉동보관 🩸유통기한 : 제조일로부터 1년 (제조일 제품에 표기) 🩸제조및판매 : 주신수산식품(주) 🩸게살 해동방법 -비닐을 일부 벗겨서 전자레인지(2분) -밀봉상태로 유수해동 또는 자연해동
- #pJybKnTP3Ud울산사과대추
안녕하세요. 아삭하고 달콤한 사과대추를 정성을 다해 키우는 울산울주
권영희입니다.😊 ⭐사과대추를 농사 10년차 ! 맛있게 키운 사과대추를 자신 있게 소개합니다. 🔸한 해 동안 정성스럽게 키운 사과대추를 여러분에게 소개할 수 있어서 기쁩니다. 🙌9~10월에만 맛 볼 수 있는 사과대추의 계절이 돌아 왔습니다. ⭐사과대추란 무엇일까요? 🔸사과대추는 사과의 아삭한 식감에 대추의 달콤함을 함께 느낄 수 있는 가을 제철 과일입니다. 🔸일반 대추보다 2~4배 크고 평균 당도는 25브릭스로 아주 달콤해요 ! 🔸껍질이 얇고 부드러워서 생과로 먹으면 정말 맛있어요. 🍎여러분이 주문하신 사과대추가 맛있어지는 과정을 보여드릴게요 ⭐건강하고 맛있게 자라고 있는 사과대추 모습입니다. 🔸사과대추가 정말 건강하고 맛있게 자라고 있어요. 🔸사진에서도 느껴지는 단단하고 아삭한 모습이에요. 🔸사과대추가 맛있게 익어서 출고되고 있어요. 🔸 과일마다 당도가 올라오는 속도가 다르답니다. 🔸 울산 사과대추는 서두르지 않아요. 🔸 가장 맛있게 익었을 때 정성스레 수확하여 배송하고 있어요. ⭐울산 사과대추는 왜 특별할까요? 🔸GAP 인증을 받은 사과대추 🔸미생물로 건강하게 가꾼 땅에서 자란 사과대추 ⭐농사의 핵심은 땅이에요! 🔸울산농업기술센터에서 연구한 미생물을 활용하여 오랜 기간 건강하게 땅을 가꾸었습니다. 🔸미생물이 땅을 숨 쉬게 하고 비옥하게 만들어주어요. 🔸양액 미생물은 하우스에 균일하게 깔려 있는 관수를 따라 땅을 골고루 빠짐 없이 건강하게 만들었어요 🔸좋은 땅에서 자란 사과대추는 아삭하고 달콤함이 남다릅니다. ⭐깨끗하게 관리 되는 하우스재배 🔸고품질의 사과대추를 건강하게 재배하기 위해선 하우스재배가 가장 적합해요. 🔸사과대추의 특징은 바로 과육이 얇다는 거에요. 🔸과육이 얇은 사과대추는 수확 시기에 비를 맞으면 갈라져버리기도 해요. 그래서 노지재배 되는 사과대추는 갈라진 열과가 많답니다. 🔸깨끗하게 관리되는 하우스에서 자란 사과대추는 과육이 깨끗하고 높은 당도를 잘 유지한답니다. ⭐주문 순으로 출고 진행 중 입니다. ⭐서두르지 않겠습니다! ⭐당도가 맛있게 올라오면 정성스레 수확하여 보내드릴게요 ⭐기다리신만큼 맛있는 사과대추로 보답하겠습니다 🔸까다롭게 선별 포장 해드립니다. 🔸산지의 신선함을 담아 산지 직배송 🔸아삭하고 달콤한 사과대추를 보내드립니다.
- #ZEr3Yi4LxFK울산사과대추
🍎사과대추 효능은?? 아삭하고 달콤한 사과대추의 모든것!
⭐사과대추란 무엇일까요? 🔸사과대추는 일반 대추보다 2~4배 크고 사과처럼 아삭한 식감을 가지고 있어요. 🔸사과대추의 평균 당도는 25브릭스로 아주 달콤해요 ! 🔸껍질이 얇고 부드러워서 껍질 채 먹기 좋아요. 🔸아삭한 식감에 달콤한 맛을 가진 사과대추! 달다고 알려진 샤인머스켓의 평균 당도가 18브릭스라는 점을 생각한다면 사과대추가 얼마나 달콤한 과일인지 알 수 있어요! 한번 맛 본 사람은 매년 찾게 되는 사과대추가 인기를 끌고 있는 이유는 2가지가 있어요 1. 맛있어요 정말 맛있습니다 ! 2. 풍부한 영양성분을 갖추었어요. ⭐사과대추의 효능을 알아볼까요? 🟢 1. 면역력 강화 & 노화방지 비타민 C가 풍부해 피로 회복, 면역력 증진에 도움을 줍니다. 사과대추에는 귤의 10배, 사과의 20배의 비타민 C가 풍부하게 함유 되어있어요. 항산화 작용 성분인 리코펜, 베타카로틴 등이 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거하는데 효과적이에요. 체내에 유해한 활성산소를 제거하여 면역력을 강화 및 노화방지에도 도움이 됩니다 ! 🟢 2. 혈관건강 & 노폐물 배출 몸속 노폐물 배출을 돕고 항산화 작용을 하는 사포닌, 리코펜, 폴리페놀, 베타카로틴 같은 식물 영양소가 풍부해요. 시토스타놀이라는 성분이 함유되어 혈관 건강에 도움을 줍니다. 장내 환경개선에 도움을 주는 플라보노이드와 식이섬유가 풍부해요. 셀레늄, 망간, 구리, 칼슘, 철분, 인 등 다양한 무기질이 함유돼 있어요 🟢 3. 심신 안정 & 불면증 개선 사과대추에 마그네슘 성분이 풍부한데, 마그네슘은 천연 진정제로 불릴 만큼 심신 안정에 도움을 줍니다. 멜라토닌 분비를 촉진해 불면증 해소에도 효과가 있어요. 불면증을 가진 많은 현대인들에도 좋은 과일이에요! 🟢4. 냉증 완화 혈액순환을 돕고 따듯한 성질을 가지고 있어 냉증 완화에 도움을 줍니다. ⭐사과대추 고르는 방법 🔸사과대추는 단단할수록 맛과 식감이 좋아요 ! 🔸표면이 매끈하고 윤기가 나는게 싱싱하고 달콤합니다. 🔸물렁한건 푸석해서 맛이 없어요. 🔸울산 사과대추를 구매한다. (맛있는 사과대추를 선별해서 보내드려요) ⭐사과대추 보관 방법 🔸지퍼백에 담아 냉장 보관하세요. 🔸수분이 날아가면 단맛과 아삭한 식감이 줄어듭니다. 🔸습기를 없애고 지퍼백에 넣어 냉장 보관을 하면 2 주 정도 보관을 할 수 있어요. 🔸사과대추는 구입 후 7일 이전에 먹는것이 좋습니다.
- 전부 확인했어요!
