- #4J6Kq5r45qb
- #TJYK3UeL7Bx
- #WygwHfcTJy1
- #aBFqN3HVgfz
- #WPY5DsFpmd5
- #cUcFV4NcV1b태태님
임산부와 30개월 아기 간식으로 샀는데 탱글탱글하니 너무 맛있어요
시중에서 사면 언제 만들어졌는등 정확히 몰라서 불안한데 직거래하니 시중에서 파는거보다 더 안심이 되더라구요 다 먹으면 또 시켜볼께요❤️
- #LQEVKKe4uZu
- #UVEu3wE6mfR
- #YrViokTpida
- #79JPCdpyHMc
- #5f4cG3KZReb
- #sKCUwg9sVhT피기맘
14개월 아기의 최애간식 고구마. 이번엔 해남고구마로 구입했어요.
사이즈도 일정하고 에어프라이어에 구워먹으니 맛있네요. 내일은 고구마버무리로 간식 만들어봐야겠어요.
- #9kjxqMFxCFQ피기맘
아기가 좋아하는 초당옥수수. 반개는 순삭🌽
- #hxyTKSK1Jwn은갱
믿고먹는 밥상의품격~ 해남고구마 너무 맛있어요
고구마는 이제 여기서만 주문할래요 ㅋㅋ 우리집 아기들 간식으로 제격입니당^^
- #tj19JZsPVj7
- #PYRXGfUbip8
- #x8HZLgUjJnP꼬야맘
- 15개월 아기도 5살 형아도 잘먹는
맥반석~ 토요일 모닝 달걀😋
- #w5heJ4hNXHD준서맘
비오는 주말간식 고구마맛탕🍠
- #ZWMWbXShTha
- #NuBhaqoZTJU
- #ggYi7HFowYi은갱
직배송으로 받은 해남고구마~ 한입크기의 작은 사이즈를 좋아해서
작은사이즈로 구매~ 심지도거의없고 밤맛같은 꿀고구마인정👍👍 3세 4세 우리집 남매아기들도 간식으로 잘먹었습니다 번창하세요^^
- #REsdn4N35Mb파파제주팜
아침내 새 두마리가 농장에서 울어대서 무슨 일인가 했는데, 비맞은
아기새가 비닐하우스에 들어와 있었어요. 잘 날지도 못하고, 비실비실.... 체온을 조금 나누어주고 밖으로 보내니, 아빠새 엄마새가 아기새 주변에서 엄청 울어대네요. 무사하길 바래봅니다^^
- #eTVX73j2iN6
- #WdQ9W2PDJJ5
- #CiyQ4rMCvco
- #4iFbbDLK7aT피기맘
동죽 칼국수 끓여서 온가족이 맘껏 조개 먹었어요. 조개살 발라
먹는 재미가 있는지 아기도 잘 먹어요.
- #9C4L1XjFvZp
- #PW5hUaWv5n3피기맘
피기 간식으로 딱! 맛도 좋은데 @무농약바나나
- #VioPdeV3oey쪼그미
고구마스프 레시피 #아기영양식 #고구마스프
애기가 급성 토장염에 감기까지 와서..🥺🥺 급하게 #자연상상 유기농 꿀고구마 시켜서 초간단 고구마스프 끓여줬어요! #고구마스프끓이기 ❁ 고구마는 찜기에 올려 20분정도 푹 쪄줘요 ❁ 찐고구마의 껍질을 까고 매셔로 으깨줍니다 ❁ 으깬고구마와 우유 비율을 1.5:1 정도로 넣고 끓여줍니다 ❁ 마무리로 아기치즈 한장 넣어 잘 섞어주면 끝! 원래 장염에 유제품이 안좋대요 그래서 아기 상태에 따라 처음에는 흰죽 - 맨밥 - 스프 순으로 먹이는 음식을 점차 다양하게 바꿔줬어요 한그릇만 먹어도 든든하고 고구마에 섬유질이 풍부해서 아기영양식으로 딱이에요! 추천☺
- #kUpLTHkovvS
- #LSnFSKmStho
- #pAKCdo4opHy
- #Gfg95yrxsff달콩이
겨울간식 군고구마 최고~ 동치미 생각나는 맛입니다
- #9WzH8qaNuKL강농장
달달한 꿀 고구마🍯🍠 추운 겨울 간식으로 최고에요👍
- #UpU2EJ1Fser
- #R8ujt7g21jD지안유안
오늘은 [해남꿀고구마]로 이유식 데이! 7개월 아기가 먹어도 꿀맛😋
이 고구마 덕분에 넙죽넙죽 잘 받아먹는 둘찌:)
- #yAVJdXwnGdV강농장
꿀이 흐르기 시작했어요🍯🍠🍠 겨울 간식 시작~~👍
- #v7uMTT2GTZR한쓰자매맘
아기이유식할겸시켜봤는데 엄청꿀고구마예요❤
신랑이랑딸도먹어보구 너무맛있다하네요🤗 맛있게잘먹겠습니다 번창하세요 😍
- #JfZSmZ5YxtB
- #7teged8pwUZ
- #nFVoVM9J7at
- #a8BinKQyhBZ올리브
맛있는 해남 꿀고구마로 맛탕만들어서 아이 간식 만들었어요😋
- #5d4DwC6hVc5
- #4y82ruBV9Yh
- #o6xjbx2j447한자람농원
대추를 말리면 폴리페놀 항산화성분이 대폭증가한다고 해요. 말랑이
과일로 간식으로 먹기좋은 건 사과대추말랑이 입니다. ^^ 드시는 분들은 꾸준히 드시는 겨울철 건강간식이죠
- #zJrtkBndYjn
- #7w3JvhYMTak
- #soWz6WEQ8r9수재농업회사법인
현미,귀리,발아현미,보리 누룽지 간식, 식사대용, 얇고 바싹한
누룽지
- #mKGMWzhuBHrpure_mood
딸기로 딸기꽃케이크 만들어 봤어요 간식으로 만들어 줬더니 너무
잘먹네요^_^
- #FD2Z3t2yMMB엠제이
꿀고구마로 초간단 고구마간식🍠 만들었어요! 유튜브 레시피를 참고해서
만들었는데 담백하면서 촉촉하고 달달해요! 시나몬가루를 넣어서 은은한 향에 🤩 자꾸만 손이 가는 중독성 간식입니다!! 👍
- #nKNtwZNTB7p해피
겨울간식은 군밤을 빼놓을수 없죠오늘은 바람이 불지않아 덜 춥게
느껴지네요
- #oCctDvRd1Tg작은윤씨
해남 꿀고구마 맛있어요^^ 에프 군고구마 만들었더니 가족들 간식으로
딱이에요
- #7hn4vwHRMXa올리브
고구마스틱!! 새우깡보다 더 손이가는 간식🍠👍
손은 딸래미손ㅋㅋ
- #oQXbgAsSWau강농장
벌써 수확 찰옥수수 시기가 다가왔어요🌽🌽🌽 여름철 필수 간식!
옥수수는 빠지면 안 돼요~
- #F8GeweC8Ahk
- #g6n9Tice8Nr
- #eMp8je4TKwH서귀포라봉이
몇일전 하우스 한라봉 따던날^^ 내가 만든 떡국으로 따뜻하게 한그릇씩하고
시작 (뿌듯)^^ 한라봉을 딸때는 정말 조심히~ 절대 던져서도 안되고 손이 안닿는다고 절대 땡겨서도 안되지요~~아기다루듯이 살살~~^^
- #f9bV6cJUnFM
- #fonLSLrvvrz
- #Pd8QBVAw5rr준서맘
곧 출산인 언니가 즐겨먹는 간식 계란! 나눠먹기 위해 두둑히 주문했다❤
- #7NtPrpagekq해피
아침 날씨가 많이 차네요 주말 같은 금요일 간식은
궁중떡볶이 입니다 불금되세요
- #q4sYagtfLUd
- #MFw1w5RjpHW
- #gmJxBT3Xin7
- #XPUxPE753zY파파제주팜
풀밭인지 꽃밭인지 귤밭인지 모를 파파제주의 친환경 귤밭^^ 버티다
버티다 오늘은 예초를 했어요. 예초기 소리에 놀란 아기뱀에게 오늘은 천재지변 같은 날이겠지요 ㅠ 가끔 들르는 흰 고양이는 배고픔과 두려움 사이에서 한참을 고민합니다^^
- #Ca5ESjAWRwM
- #HfPTbUZgu9p정선어린농장
냠냠~ 밖에 눈도오고 추워서 게으름피우며 간식먹고 있습니다~!
어제만 해도 봄이였는데.. 다시 겨울이 왔어요
- #unfRtmC2nDg
- #Y24BUDHaYK7파인애용
@질마재농장 님의 #곡물과자 들..
지난번에 친구집 놀러갔더니 딸래미가 요런 아기용 과자를 먹길래 선물하려고 구매해봤어요! 저도 맛볼 수 있게 쪼그만 샘플들도 주시고 😄 너무 감사해요! 아가가 까까~ 까까~ 하면서 더 달라고 하는데 제가 만든것도 아닌 뿌듯함ㅎㅎㅎ 샘플들+고구마쌀 스틱과자를 먹어봤는데.. 개인적으론 고구마가 젤 맛있던거 같아요. 소금도 안넣었고 곡물 원재료 만 가지고 이런 맛을 낼 수 있다는게 신기해요. 으른들 용 맥주안주나 사무실 간식으로도 딱인데 으른들 먹게 사료처럼(ㅋㅋ) 중량 크고 가격 더 저렴한 것도 있으면 좋을거 같아요.
- #Ms7rAkGR3Cwpure_mood
주말간식으로 미니햄버거 만들었어요^^
모닝빵에 토마토 오이 적양파 소고기패티 양상추 넣고 냠냠^_^*
- #qK4DNj9Mg4F
- #fDDM5SaAhfV이소진
오늘은 베이컨 넣고 감자볶음 했어요^^ 방학이라 삼식이들 밥과
간식 챙기느라 루트 왓다갓다하는중이요 ㅋㅋㅋ
- #8TAToeChhmF해피
겨울에는 역시 따끈한 붕어빵만한 간식이 없죠 식은 붕어빵 와플에미엌에
구워 따뜻하게 먹었더니 좋아요
- #zvShjVfHN9B
- #Z8bax9svnFM한자람농원
건대추 대용량 5kg 10kg 20kg 오픈합니다. 가공용 카페용
요리용 간식용으로 모두 좋아요. 말랑이 간식으로 그냥 씹어먹어도 맛있습니다. 마트에서 흔히 보는 초록 사과대추가 아니에요. 새빨갛게 다 익은 대추로 말립니다.🍒🍎🤗 자신있게 권해드려요. https://roout.co.kr/pr?product=B45RxBDEo9P&s=VoU3RGyCWwLN1N4yG86q
- #PC1BSTkmccF
- #JQcfYm5BCNR
- #A3w3M5cgErz동초
떡국구워 맛나게 숙성된 쌀조청에 찍어 간식으로 따뜻한 오후되었네요.
쌀과 찹쌀은 올라오지 않나요??
- #aSvaiVrU5N4
- #nQw6LrZSSjH
- #DKC6F2GVMcp
- #gFDEwmRf2vT
- #WZMRKZi4Zq8
- #FbAXxdtsTGx
- #rXHcG9F6sqV
- #3SxiwsFLFsE
- #y9avP9ordwD고기좀아는언니
간식 time ~~
작업끝나고 먹는 한우떡갈비~ 고생한보람을 느끼게해주는 한우떡갈비는 사랑이죠~^^ 꿀맛♡♡♡♡♡
- #qDrJs4RkuGa
- #JXoxepDNSiz제주귤정원
귤을 반으로 갈라봤어요 !! 상큼한 과즙이 많고 수분이 반짝반짝
넘 이쁘죵 하리보 젤리랑 아이 간식으로 냠냠 클리어 ✨ 했답니다 ♥️♥️ 아이들 간식으로 제철과일 귤 챙겨주는건 어떨까요~? 귤은 비타민C 가 풍부해서 감기예방에 좋아요 ♥️ 피부와 점막을 튼튼하게 해주는 작용도 있다네요 ♥️ 다같이 귤먹어서 건강해져요 🍊🍊
- #6sa5E8s6nJG
- #5Ko6qz6cECx
- #huHJhyxY7Sq
- #vZ9eRqXpWCo
- #C941C5Jw3RS파파제주팜
꽃가루 범벅인 채 호박꽃 탐닉하는 벌, 해충을 박멸하려는 듯 기세등등
아기사마귀, 풀밭인가, 미니단호박밭인가? 오늘도 어김없이 호박 꺾어 먹은 어리버리 파파제주, 어제는 멀쩡한 감귤도 잘라 먹은 파파제 주ㅠ 호박밭 둘러 본 파파제주는 이제 귤밭으로 갑니다^^
- #HKv769f3TZo알도
해남 한입 고구마 주문했어요~ 한입 고구마 구워서 왔다 갔다 하며
간식으로 먹기 딱!!!😋
- #j97pX56QByz
- #zwCZfeq7Svd
- #dwPk9HS3pdL
- #7yHM7xG32Uc
- #inLstqKFr4U
- #RScg3zEgmeH
- #Vnkei8G8ikY그림킴
올해 첫 사과대추인데 정말 아삭하고 맛있오요 너무나 중독적..
그리고 패키지가 정말 예뻐서 선물하기에도 좋을 거 같아요. 아기 인생 첫 사과대추인데 입에 맞는지 넘 전투적으로 먹어요 ㅋㅋ 루트에서 다양한 농산물 믿고 주문할 수 있어서 넘 든든합니다. 매년 사과대추는 루트로 주문하러 올게용!
- #NwSxTX4YDVF지리산화개깊은골
가을에 만들어 겨울에 맛이 깊어지는 지리산 곶감과 감말랭이여요
✨ 저의 겨울 간식은 감말랭이여요 히히
- #2NQ6eTEMq4r비니맘
오늘의 간식은 고구마튀김 레시피 !! 어른들이나 아이들도 좋아하는
고구마튀김 만들어 봤어요😊 만들기도 간단하고 간식으로 먹기좋아요!^^ [고구마튀김 만들기] 1. 고구마를 깨끗이 씻어 먹기좋게 잘라준다. 2. 에어프라이기에 자른고구마를 넣고 올리브유 둘러준뒤 180도 10분정도 돌려준다. 3. 노릇노릇하게 잘 구워졌으면 완성! 4. 맛있게 먹어준다😆
- #T2coZCscBf6
- #1VkP58Uc1c5
- #QZKhNGJMdFw토토미닭강정
- 맛있는 닭강정!
오늘도 열심히 볶아대고 있습니다!ㅎㅎ 간식으로 인기 많은 토토미닭강정! 💛 각종 공단, 학원, 군부대, 기동대 등에서 대량 주문을 주기적으로 해주신답니다! 최근에는 코로나로 식사가 어려우니 결혼식 답례품으로 주문들어오기도 하네요-! 소분해서 컵강정 간식으로 나가도 정말 정말 짱짱 ! 👍🏻 토토미닭강정을 사랑해 주시는 모든 분들 정말정말 감사합니다- 💛💛
- #nfdtJqFwuRx엠제이
추워지는 날씨에 생각나는 고구마🍠 혼합형 5kg으로 구매했는데
사이즈가 간식으로 구워먹기 적당한 크기라서 좋네요!!😄 @ 강농장 꿀고구마
- #6i7GHqkJXc9pure_mood
오늘은 밥버거를 만들어봤어요^_^
밥+계란+떡갈비+양상추+토마토+적양파+밥 야채 싫어하는 아이들도 맛있다며 잘먹네요 간식으로 넘 좋아요!^^
- #41Djqi69jgc짱가
컵에담아서 판매되는 컵샤인 300그램들어가 아이들 간식으로 👍
하지만 택배 아직 보완점을 찾는중 대전은 가능해요
- #pwxSp88CHG1상유맘
해남 꿀 고구마 달콤달콤 🍠
아이들 간식으로 딱이네용❤️ 집에있는 감자랑 같이쪄서 맛나게 냠냠 양도 많아서 최고!👍
- #UUSfL97sNM4
- #7qkQijPxzxK
- #e5YfbZ9v1VW
- #S3w2NUN1Me2강농장
강농장 꿀 고구마🍠 겨울이 시작하는 입동입니다!
내일부터 비온 뒤 추워진다고 하니 따뜻한 겨울 간식 꿀 고구마 어떤가요~?
- #QY4Yg2rNgfM콩씨
연근으로 강아지 간식 만들기 개시피 연근✖️🐕🦺
사람한테도 좋은 연근이지만 우리 반려동물들한테도 연근은 정말 좋아요!🔥 적당량 급여를 해야하지만 피를 맑게 해준다하여 간혹 만들어주고는 해요❣️ ✔️통연근 총 3뿌리정도 왔는데 1인1견 가정 안성맞춤! ✔️반찬으로 2뿌리, 강아지 간식으로 1뿌리👍🏼 ✔️유독 아삭한 식감이 더 매력!⭐️
- #K7J1eeQDXqS
- #tu9xeeQUwYc이호박
알도 크고, 신맛도 없고, 달아요💜 진짜 대만족! 맛있어요.
유기농이라 물에 살살 씻어 간식처럼 먹고 있습니다. 이러다 금방 사라질거 같아요🥹 @GOONsLAB하우스
- #pNDE2TFRy5U로우니네
안녕하세요 ;) 출산하고 돌아온 로우니네입니다. 산후조리하고 아기가
좀 크느라 오랜시간동안 글을 못올렸네요 😭 요즘은 제가 요리를 하지않고 친정에서 밥을 해주셔요. 이번에 주문한 훈제오리에 부추,다진마늘,사과,굴소스를 넣어 볶아먹었는데요, 양파가 없어서 사과를 대신 넣었는데 훈제가 더 부드럽고 굴소스의 은은한 향이 훈제랑도 찰떡이여서 바쁜 육아시간에 촤라랍 맛있게 먹었답니다 ☺️❤
- #iqSyr5jyS2d
- #CpX1DtwSJK2엠제이
황토 군계란~!! 깨지지 않고 안전하게 배송!👍 확실히 삶은
계란보다는 쫄깃쫄깃한 식감이 좋아요! 📌출출할 때 간식으로도 📌샐러드에 단백질 보충으로도 쵝오!!👍
- #rwZPQXcn2RU올리브
배송인증샷 ^^ 하나도 깨짐 없이 야무지게 도착한영롱한 계란들
ㅋㅋ 우리딸 킬러인 구운계란🥚 간식으로, 아침대용으로도 좋을거같아요^^ 잘먹겠습니다😋
- #Gn16pvYFTv2
- #qUTov4sTE58
- #4VPRfqRRDQ3
- #URhvVbEezaB동글언니
꿀을 살짝 뿌린 겉바속촉 현미곤약가래떡🍯 냉동되어 있는 떡을
해동해서 후라이팬에 은은하게 구워주면 간식으로 먹기좋은 떡구이 완성💖
- #Edm9JnC4npS비니맘
간단하게 해먹을수 있는 애호박전 레시피 😍
저희집엔 애호박으로 여러가질 해먹어요^^ 그중에서 젤쉬운 애호박전 남편도 아기도 맛있다고 자꾸자꾸 손이가지요😆 [애호박전 만들기] 1. 애호박을 깨끗이 씻어 먹기좋게 자른다. 2. 준비된 튀김가루 or 부침가루 를 준비해주세요. 3. 식용유를 두루고 노릇노릇 구워주면 완성! 4. 맛있게 먹어주면 됩니다. 😊
- #UNpEuvRwszD
- #TxnrnD5CE78곡물공간
간식으로 한끼 식사로 일반 콩국수가 아닌 영양분이 가득하게 준비했습니다.
"단백질이 한끼 식사에 22g" 해조류에 들어간 미네랄, 칼슘 으로 균형적인 영양가득
- #othQUAqa23G
- #uB6kPmRH89N보이스팜
보이스팜의 사과로 애견간식 펫츠픽 츄르가 출시되었습니다^^ 강아지와
고양이 겸용 제품입니다. 첨가물은 빼고 사과. 닭가슴살.당근.브로콜리만 들어갔습니다^^ 많은 관심 부탁드려요^^
- #noa87sdZxYo연꽃연근농부
연근 반찬으로 연근 조림을 많이 드시죠~? 조림이 어려우시면 연근을
슬라이스해서 살짝 굽기만해도 아이들이 좋아하는 간식 또는 반찬이 됩니다^^ 아삭아삭 연근연근
- #1oRWYYh1zTv
- #KUAh8E4gWRa
- #AACazxjTaBY
- #Syh8ujDxs38
- #aCo28KDyMwx
- #BBWqvRyoRBd제주귤정원
머랭쿠키랑 귤이랑 간식으로 먹었어요 ^_^ 레드향도 맛봤는데 씹히는
과육이 너무 맛있어요 맛도 달구요 😄 집에서 먹고쉬고 너무 좋네요 주말 주문건은 월요일 일괄배송됩니다!!😊🍊
- #CEXdBnWaiGJ
- #75ure8du8nJ
- #ABuosoM1xDWㅇㅣㅇㅇ
알알이 샤인머스캣💚 송이보다 보관하기 용이해요!!
점심 도시락에도 챙겨가고 살짝 얼려놨다가 재택하면서 간식으로 먹으니 꿀맛!! 샤머는 역시 차게 먹어야해요:) 재구매하러 갑니당🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️
- #L4eT182u7J9
- #c6jthvQ7ok5정선어린농장
오늘 간식으로 옥수수를 먹어봅니다. 봉지를 뜯지 않고 전자레인지에
7분가량 돌려주면 따끈따끈 옥수수 완성. 전자레인지애 7분세팅 후 봉지에서 바람빠지는 소리가 들리면 꺼내드시면 되요~!
- #jqvkhhcCPYK
- #EvHQ9r6rVPB
- #4y7WfJmJtM8
- #4rcDsoFsYot강원도_아스파라거스
아스파라거스 매니아 우리 막둥이의 간식과일 아스파라거스 농장 한켠에
심은 과일과 야채가 앙증맞고 이쁘게 크고 있네요. 저것이 내입에 제대로 들어갈런지 식탐 많은 녀석을 경계해야겠습니다. ㅎ
- #Fe1Ebc2FKsL소네
잘 익은 맛난 고구마^^ 쪄서 먹는 것보다 구워먹는게 단맛이 더
많이 났어요. 한 손에도 딱! 크기도 알맞고 양도 많아서 회사 동료들과 여러 차례 나누어먹었네요. 겨울 간식으로 딱이에요!
- #kXFizUQBej9
- #HnMsMnuX2QT
- #YN8NUrVrwYP
- #4DoZjNwQRtF요리하는맘
💚 쑥떡 💚
시어머니가 쑥떡 보내주셔서 애들 간식으로 해줬더니 잘 먹네요 ㅎㅎ 꿀에 찍어 먹으니까 꿀맛 ~🍯🐝 꿀에 찍어 먹으라고 꿀 줬더니 애들도 좋아하드라고요 ㅎㅎㅎ
- #tPvhTtTHuer
- #EQeRbojNKWH차요테사랑
여름두릅 짱아찌,여름두릅 짱아찌 김밥으로 방학이라 집에만 있는
아이들 간식을 만들어주고 있습니다.사포닌 함량이 홍삼과 비슷하다고 하네요.친구,엄마한테 퍼주니 얼마 안남았네요.올해는 좀더 많이 만 들어 놓아야겠습니다.
- #4cL71D324Ec비니맘
따뜻한 떡오뎅국은 어떤가요?^^ 오뎅국 끓여 볼까하다 집에 떡국떡도
있어서 같이넣어 끓여보니 너무 맛있네요😆 저희아기들도 좋아하고 잘먹네요ㅎㅎ 다들추운데 따뜻한거 많이드세요~!! [떡오뎅국 만들기] 1. 오뎅, (떡국떡or 가래떡), 파, 멸치가루(멸치), 간장 2. 끓는물에 재료들을 넣어주고 저희집은 멸치대신 멸치가루 넣었어요! 3. 국간장으로 간 맞춰주기 4. 끓으면 맛있게 먹어주면 됩니다.^^
- #3NrAzfrDLnk한자람농원
무설탕 무첨가 국산100% 농가직접 사과대추 슬라이스 건조칩
👉👉사과대추 그대로칩 5+1이벤트판매중 환절기 건강간식으로 최고에요. 달콤하고 바삭합니다.
- #RZi2VaKaxdB양주농부이범석
케일부침개 드셔보셨나요? 양주농부네 영양간식입니다.
케일갈아서 야채 조금 다져넣고 호두나 잣 해바라기씨등등 기호에 맞게 맛있게 드시면 되세요 확실히 소화도 잘되고 맛나부르~~~ ^^
- #YBWA8HyxhSe
- #Dj7Yt4wwojG엠제이
집에 남아있던 또띠아가 생각나서 또띠아고구마피자 만들었어요! 😊
또띠아 위에 고구마무스를 듬뿍 바르고 그위에 토마소스 올린 후 야채와 치즈 올리서 구워면 끝! 간식으로도 맥주안주로도 최고입니다!!👍👍👍
- #p2NpFkKVsDr
- #1cdGbHsJyjr
- #QLT9NMG5j1j
- #ZgLkzGgJbH5제주귤정원
비가림 하우스귤 수확중에 찍어봤어요 🙂 저희 아이들도 하루에
몇개나 먹는지 모를정도로 귤을 참 좋아해요 ^_^ 간식으로 귤만한게없죵♥️♥️ 제주도는 눈이 오네요 ❄️❄️ 모두 감기조심하셔요 🙏🏻 ♥️💖
- #8wgE93bCace바이안
저번에 주문해보고 너무 고소하고 맛있어서 또 주문했어요. 대형마트에
파는거랑은 차원이 다르네요. 입이 심심하거나 간식 생각날때 조금씩 꺼내먹고 있는데 한봉지 다 털어먹고 싶은 생각이 간절해요ㅋㅋ @파인토피아_봉화잣
- #iyc2nKkrPWp토토미닭강정
- 오늘은 맑은 5월의 월요일입니다-!
상쾌하게 5월의 시작하시길 응원합니다! 사진은 쌀조청닭강정이예요-! 간장베이스의 단짠 닭강정. 아이들, 어르신들 간식으로 좋답니다-! 오늘도 즐거운 하루되시길-!
- #1EGKx2Yeax3
- #zK89mXJZYvK
- #6z3CdrvF3a6
- #rVrS41iC43S
- #3UzAYyrqvjc
- #k7ABhZ1f19w
- #5VZQAAYpU4t
- #fnjUzfbQpTK
- #2hBdY6S1Smg
- #DcJgHpvb3yY진진
🍊🍊 겨울철 최고 간식 🍊🍊
과일 껍데기엔 농약이 많아 늘 껍질을 까고 손을 한번 씻은 뒤 과일을 먹었었는데, 노지귤은 그럴 필요가 없어서 넘 좋아요! 아무 흠집없는 반들한 귤보다 더 예쁜 것 같기도 하고~
- #ETxPNsrc8PLco
[자취다이어트간식] 상큼달달 요거트바크
알룰로스로 당도를 맞춘 요거트를 종이호일 깔아 도톰하게 올리고 블루베리🫐나 딸기🍓(원하는 과일), 그래놀라를 넣어 얼려 통에 담아두고 입이 심심하거나 단게 당길때 먹어주기! 여름이라 시원한게 당기잖아요? 그럴때도 최고의 건강간식이랍니다! 장건강도 챙기고 다른 아이스크림보다 칼로리도 당도 낮으니 일석이조! 개인적으로 맛있을까? 의문이었는데 라이트하면서도 과일이 있어 상콤깔끔한게 좋더라구요! 🍦개인적으로는 묽은 요거트보다 적당히 꾸덕한 요거트가 얼렸을때 더 묵직하 고 맛도 진해서 좋았어요!(저는 코스트코 그릭요거트 사용했어요) 알룰로스를 넣으면 더 묽어지니 만드실때 참고하셔요!
- #HfAdPuyWRLY그루트
군 고구마입니다! 한번에 3-4개씩 구워서 간식으로 틈틈이 먹으면
꿀맛! 보관은 직사광선을 피해서 서늘한 곳에 하면 됩니다! 일단 하루이틀정도 잘 말린다음 신문지로 층을 만들어서 차곡차곡 쌓아서 보관하면 오래동안 보관 가능해요!
- #9ozVGP2Un4M
- #mygb2VfJNry
- #nb4bfWdE9p2
- #xgtn3WsPd5Mjjuu❤️
아이들 간식이나 맥주 안주로 딱인 감자채전 만들기💕
✔️준비물 감자 2개,소금 조금 ,모짜렐라 치즈(선택) ✔️레시피 1.깨끗이 씻은 감자 채썰어 둡니다 2. 채 썰어둔 감자 소금 뿌려 섞어줍니다. 20-30분 둔다. 3. 시간 지나면 물이 나와있을꺼에요 4, 달군 후라이팬에 물가꼭 짠 감자채를 올리고 넓게 펴줍니다(물로 헹구지마세요~~~) 5.밑 부분이 꼭 노릇해질 정도로 다 익어야 뒤집을때 안 무너져요~~~ 6. 뒤집고 나서 위에 치즈를 뿌려줘요! 7.맛있게 먹어주면 끝💕 맛있는 감자는 @믿고사는농원 우리 아이들이 간식으로도 감자 하나씩 그냥 먹어요!! 맛있어요!
- #EK14jGRvVm4
- #deuhjE6diPo
- #EWupkS9pDXK
- #94uu2GENvUh한자람농원
대추는 말리면 폴리페놀이 대폭증가해서 항산화효과가 배가됩니다.
섬유질이 아주 풍부하고 신경안정작용이 있어 불면증을 해소한데요. 그냥 간식으로 씹어먹어도 너무 맛있어요. 끊여먹기 아깝죠. 간편히 드세요. 약이되는 성분이 가득합니다. 말랑하고 달콤하고 쫄깃해요.♡
- #fwXy2pptxQN
- #soiTgAc1Nfi
- #FReGbvq1GdF
- #iag3Vy1sZ3X봉수니
괜히 꿀고구마가 아니네용😍 달콤한 꿀이 듬뿍듬뿍🧡
꿀고구마와 우유조합 헤헤😘 우리가족 간식으로 최고최고👍 우리아가도 넘나 좋아하는 꿀고구마💛 해남꿀고구마 맛있게 잘먹었습니당😄💜
- #r5H7Mzb7Er2
- #1438ZYrDqPd
- #dQsSB5z1kYA송아
숯불구이 갑오징어로 맛있는 오징어볶음을 만들었어요😊
한번 구운 갑오징어라 쫄깃함이 일품! 거기에 매콤 칼칼함을 더했더니 이것은 밥도둑👍 손질 후 반건조한 상태에서 참숯불에 구워져 왔답니다. 아이들 간식이나 어른들 술안주로도 좋을듯 해요!!!^^
- #j8W1JayMYay파인애용
@영파머스 님의 #애플망고 #국내산
저는.. 망고 알러지가 있어서 먹지를 못해요..ㅜㅜ 약먹으면 되니까~ 하고 먹었는데 사실 망고는 제 입맛에도 안맞아서 ...ㅎㅎ 그래서 돌 지난 딸랑구가 있는 친구에게 선물하고 아기 먹방 영상을 받아봤어요.. 공유하지 못해서 아쉽네 요 ㅋㅋㅋ 하나를 혼자 다 먹고 마지막 한조각 아까워서 손에 쥐고 쪽쪽 빨아먹는데.. 그렇게 맛있다는 거겠죠?? 친구도 너무 맛있다고.. 받아서 하루만 실온보관 했는데도 향도 많이나고 싱그럽다고 하네요. 국산이라 더 그런가~~ 하고 ... 추석 선물로 국산 애플망고 선물 너무 좋을거 같아요! (저는 못먹으니 저한테는 다른거 주면 좋겠어요...ㅋㅋ)
- #BF6jTJ2ceuJ진원장
루트에서 주문한 해남고구마를 구워 아침으로 먹고 있었습니다. 그
모습과 고구마의 향기를 맛은 유월이가 식탁으로 와서 제가 먹는 것을 보았습니다. 나를 처다보는 모습이 너무나 마음이 아파서 간식으로 주었습니다. 유월이와 유월이 할아버지는 함께 아침 식사를 맛있게 하였습니다.
- #9KtmprAWs1e
- #9xFbefnnmW3
- #gUa8kCLs89T
- #KedW2GsSxFj로우니네
🍠해남 꿀 고구마
본격 요리를 해먹기전에 간식으로 쪄 먹어봅니다.. 입맛 까다롭기로 소문난 푸들.. 절대후각 울집 개님도 탐내는 꿀 고구마.. 역시 고구마는 그냥 쪄먹어도 맛있어요 🥺 말랭이 해먹고싶어서 건조기 살까말까 고민중...🙄
- #KVBxnLdZbNE올담지기
🍅토마토 크래패 치~~즈 둥둥 메인 히카마 여기에 유자드레싱
살짝😘 와인안주로 최고 👍 간식으로도 최고👍 유자에 상큼함과 어울려져 자꾸 손이 간답니다 여섯시내고향리포터가 진심 맛있다고 극찬한 히 카마유자크래패
- #16SVwLWG2mF
- #LwgmYJGGYcA
- #7RHqxi4456Z
- #MzKbskL63KS
- #fVs8264uVM6요거차차
너무 예쁜 공주님과 너무 감사한 어머님 ❤️ 찐~~~ 후기 감사합니다
❣️ #리그램 - @x_5580 by @get_regrammer #유산균 #내돈내산후기 툭하면 위장염과 숙변에 시달리는 우리 공주... 좋다는거 다 먹어도 입짧으신 공주는 한입만 먹고...두번 눈길안준다. (입맛이 어찌나 까탈스러운건지...) 어김없이 병원에서 위장약처방받고 당분간 식단 조절명령이..떨어짐🤣 먹을수있는 간식이...없다. 그러던중, 지역카페에서 유산균대량함유! 당도 시중 요거트보다 훨씬 낮음! 무엇보다... 효과본사람이 대박 많음! 당장사러가자..🏃♀️ 혹시나 안먹을까봐 2병만 사왔는데.. 하루도 안되서 다먹어치운 공주 그결과....(장실가서 세상 평온한 공주 얼굴) 이건 무조건 다시 사야된다.. 급 요거차차 사장님께 DM과 카페채팅 날림ㅎㅎ 그결과! 오늘은 겁나 많이 사왔다❤️ 얼마나 좋아하는지 덥다고 안나가는 공주가 "꼭" 같이가자며ㅎㅎ따라나옴 건강한 간식찾아서 애미는 기부니가 좋다. ▶️ 변비로 고생하는 아이키우시는분들! 이건 찐입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ 혹시나 저처럼.. 아이변비로 힘드신분들 정보필요하실까봐 사장님계정 걸어둘게요. @yoger_chacha #어린이요거트 #유산균요거트 #요거차차 #키즈간식 #플레인요거트
- #fiPyffDynfW
- #VW2voHM4eDU참살이농장
안녕하세요 참살이농장입니다🧡
한여름동안 무더위와 싸워가며 일했던 복숭아철이 다 끝나고 요즘엔 촉촉 보들보들 씨 없는 감, 청도반시 작업중에 있어요☺️🧡 일하기에 너무 좋은 날씨네요ㅎㅎ 청도반 시(홍시)는 다른지역과 다르게 씨가 없어서 먹기가 정말 편하다는 장점이 있죠!!!!! 애,어른 할것 없이 모두가 즐기기 쉬운 간식에 홍시 만들어다가 그대로 냉동실에 넣어놓으면 별미인 아이스홍시가 되니 정말 건강간식 그 자체라구용(՞•🐽•՞) 히히 엊그제 일하다가 제대로 된 홍시가 있길래 바로 사진찍어봤어요 💖 정말.. 정말.. 촉촉한거 보이실려나요,, 홍시를 만들어 드실때 땡감이었던 감이 홍시가 된거같아도 바로 드시지마시고 실온에 며칠 더 뒀다가 드시면 결이 제대로 삭아 정말 부드럽고 촉촉하고 수분감 많은 홍시를 즐길수 있으실거에요.!!
- #GS4EUrDcXiM애플애플러스
하늘의 별이 모두 내려앉은 것처럼~
따뜻해진 봄 기운에 서로 내가먼저 내가먼지 퐁퐁 꽃망울을 터트려 농장가득 하얗게 농장을 꽃피우더니 수정이끝나 꽃잎을 떨어트린 꽃받침들은 나에게 기대하라는 별 같은 희망을 보여줍니다. 이쁘다~이쁘다~ 맛있게 자라라~ 내 손길이 닿는 한알 한알 주문을 걸어봅니다. #선물용사과 #애플애플러스 #거창사과 #사과택배 #산지직송 #귀농귀촌 #안전한먹거리 #사과맛집 #사과10키로 #사과5키로 #흠과 #제철과일 #사과 #껍질째먹는사과 #제철과일 #사과즙 #저온착즙쥬스 #사과즙50포 #다이어트 #어린이건강쥬스 #abc쥬스 #하루사과즙 #아기사과즙 #사과즙추천
- #ZYUVPx6ceXZ조선허니
겨울간식으로 가래떡에 꿀만한게 없는것 같아요! 복숭아철에 그릭요거트와
무화과철에 그렇게 뿌려먹고 요즘은 엄마가 뽑아준 가래떡에 찍어먹고 배 얼렸다 우유랑 꿀넣고 갈아서 배쉐이크드 해먹고 있어요🍯 건강한 음식으로 건강하게 겨울 지내보아요💛
- #ySV5kDdmM3B요리하는맘
🍞 마늘빵 🍞집에서 애기들 간단한 간식 레시피 👩🏻🍳
준비물 : 설탕, 마요네즈, 다진 마늘, 식빵(기본 빵) 파슬리(이건 없어도 상관없는데 뿌리시는 게 보기에는 이뻐요!ㅎㅎ)에어프라이기 1. 그릇에 숟가락으로 다진마늘 3/2정도 덜고 마요네즈 3번 설탕 2번 넣으시고 숟가락으로 섞어주세요 2. 식빵(기본 빵) 앞면에만 발라주세요 뒷면에 발라봤는데 굳이 바르실 필요 없을 것 같아요 3.에어프라이기에 종이호일 깔고 호일 위에 빵올려두고 넣어서 돌려주시면 됩니다 ! (150도 10분) 4. 잠깐 냉자고나 밖에 두시면 바삭해져서 더 맛있어요 1번째 사진 빵은 그냥 일반 식빵이고 2번째 사진은 코스트코에 생지빵 입니다 생지빵 반 잘라서 바른 거에용 애기들 맛있는 간식 해주세요!! 엄청 잘 먹어요!
- #hMu87EZkjF8김굽는마을
안녕하세요? 말린 중하새우를 소개합니다. 올해 이 귀한 건 중하새우가
많이 나왔네요~ 드셔고 보시고 선물도 하세요~ 미역국 등에 넣어 끓여 드셔도 되고 나물등에 같이 넣고 볶아드시기도 하시고 간식으로 그냥 드셔도 됩니다~ 단 머리 수염이 바늘 처럼 날카로우니 손 조심하세요 ㅎㅎ
- #uYHPBdmhFNR
- #3eVXG8s3VSE라니네농장
텃밭을 이틀 안갔었는데 무시무시하게 커버린 호박입니다
첨엔 제 눈을 의심했지 머에요... 😁 팔뚝만한 사이즈로 자라버려서 우리 꼬꼬들에게 더 없이 좋은 간식이 됐어요 텃밭에 따로 비료도 약도 안쳤는데 너무너무 신기해요 👍 👍 역시 자연이 주는 🎁 선물은 위대합니다 ❤️
- #kQH7XdaSio8
- #mK62nLCHuBR
- #xftp4xdGmLa
- #RnZjMz3oeE4
- #aHEB4ZJhpeD
- #TzDRV54dp6U
- #2RgbJmXSVae
- #ZG93pcxgy8x
- #DxrTTbUfDTG
- #Z1b1rWzhyJJ
- #GQQEUEKToyp
- #LtakxokvT9E
- #h8ogkoUnNXe라니네농장
라니네입니다 🐔 라니네가 있는 안동은 매월 말 토요일에
안동하회마을 안 나룻터에서 선유줄불놀이가 있어요 날이 선선해져서 많은 관광객들이 와서 붐비고 차량도 혼잡했지만 그럼에도 불구하고 꼭 보시기 를 추천드립니다~ 캠핑의자와 간단한 간식거리 들고오시는거 필수 쓰레기 챙겨갈 봉투도 ❤️ 오늘도 좋은날 되세요!
- #YfEqhtWhHy3한림농원
대추집 며느리 김선화입니다.
안녕하세요. 50년째 대를 이어 대추 전문 농원 ㈜한림농원 을 경영중인 남편을 도와 대추 농사를 함께 짓고 있는 대추집 며느리 김선화입니다. 세 아이의 엄마이다 보니 아기부터 어르신까지 걱정 없이 드실 수 있고 1년 365일 사과대추의 맛과 영양 그대로를 맛보실 수 있는 건강한 먹거리를 만들자 하는 계기가 되었습니다. ㈜한림농원에서 재배하고 수확하는 사과대추로 주스를 만들기로 결심한 후 가공 센터로부터 시제품을 받아 여러 번 맛보고 수정의 수정을 거친 끝에 누구나 부담 없이 맛있게 즐길 수 있는 '대추집 며느리 사과대추 주스'를 출시하게 되었습니다. 대추집 며느리가 적극 추천하는 사과대추 주스로 건강을 맛있게 챙겨보세요! :) ☞ https://roout.co.kr/pr?product=Lc5zohhgM8B
- #tfMWPWTQ16H차요테사랑
채썬 왕토란을 30분정도 소금에 절였다가 박박 씻어주었습니다.왕토란을
볶다가 달걀 물을 붓고 또띠아를 올린후 접시를 이용하여 뒤집어 주었답니다.그위에 치즈를 올린후 반으로 접어 앞뒤로 구워주었습니 다.치즈가 덜녹아 전자레인지에 2분 돌려주었답니다.그위에 케챂과 마요네즈를 뿌리니 맛있는 간식이 완성되네요.
- #1Fw4Ay2wpBC요리하는엄마곰
#율란 #홈메이드밤디저트 #공주알밤 #제품제공 며칠간 여름날씨였다가
이제 아침 저녁으로 쌀쌀해졌네요~ 🍂🍂🍂 가을 느낌 풍길때에는 가을 음식을 먹어줘야죠👍 고소한 밤🌰 20알에 꿀2스푼(미지근한 물 넣어 농도 조절), 계피가루를 넣어 밤을 으깨고 한 입 크기로 만든 디저트에요~ 햇밤 자체가 고소하고 알이 꽉차고 상태가 너무 좋아서 율란이 더 맛있게 만들어졌네요👍 부드럽고 달콤하고 은은하게 퍼지는 계피향🙆 삼남매 아기🧸곰돌이들과 함께 만들며 즐거운 시간 보냈습니다🧡 바닥에 떨어진 밤 가루 치우는건 덤이죠💝💝💝 햇밤이라 신선하고 농부가 직접 재배하고 보내주니 믿음직스러워요🌰 튼튼한 박스에 신선하게 배송니 받으신 후에는 냉장보관 하시면 됩니다~ 공주알밤(대) 4kg @금빛나래알밤농장 농산물 직거래는 루트에서👍
- #NKT3HCGAhnH
- #aZUkYy1Wm6a
- #XdNeeNZKawZ바른순무
고구마랑 꿀조합인 순무김치! 겨울엔 고구마 필수인 분들 많으시죠?ㅎㅎ
강화도 특산물인 호박고구마와 순무김치 조합 드셔본 분들은 다 아실꺼에요. 저도 어렸을때 부터 먹어와서 고구마 먹을땐 순무김치는 필 수로 꺼내옵니다ㅎㅎ 겨울철 건강 간식 고구마, 순무김치와 함께 더욱 맛있게 드셔보세요🍠👍🏻
- #DXGea7XFyzY
- #sdQhRVdQKnu
- #kAwACBFRT69
- #2pw1CxGmjFj진진
🍠 다이어트 대용으로도, 간식으로도 좋은 고구마!
✨고구마는 온도 변화에 민감하니 받으면 신문지에 잘 싸서 공기가 잘 통하고, 선선한 곳에 보관하거나 쪄서 냉동실에 보관하는 게 좋대요✨ 한번 시켜보고 괜찮으면 더 시키자 싶어서 5kg만 주문했는데, 애초에 많이 시킬껄 그랬어요. 묵은지나 동치미랑 먹으면 너무 맛있어요!!
- #TEEg5on3P3N
- #ri6E3poR9Sn
- #NgvyQMmDTLo애플애플러스
친정엄마 레시피를 사용해 삭힌 고추김치를 담아봤어요~
주부 20년차가 넘었지만 감히 엄두도 못낼 김치라는 넘을 수 없는 어려운걸 이 손으로 말이죵~~ 가을 내~ 짭짤한 소금물에 노랗게 맛있게 삭은 고추가 단짠단짠한 친정엄마의 비법의 레시피에 버무려지니 이건 뭐 두말하면 뭘해~~ 내일부터 밥그릇의 줄어드는 밥이 야속할뿐일것 같습니당. 어때요? 맛있어보이시나요? #애플애플러스 #친정엄마레시피 #단짠단짠콤콤함의조화 #선물용사과 #거창사과 #사과택배 #햇부사 #산지직송 #귀농귀촌 #안전한먹거리 #사과맛집 #사과10키로 #사과5키로 #못난이사과 #흠과 #심쿵사과 #제철과일 #사과 #껍질째먹는사과 #제철과일 #사과즙 #저온착즙쥬스 #사과즙50포 #다이어트 #어린이건강쥬스 #abc쥬스 #하루사과즙 #아기사과즙 #사과즙추천
- #xtXVtHRPcmK
- #k1dt9qoFSxn쮸쮸테이블
고구마 미음 이유식 만들기🍠 쮸쮸 이유식 D+176
준비물 쌀가루 15g, 물 300ml, 고구마 20g 👉🏻80ml 3일분 1. 고구마를 깨끗히 씻고 껍질을 벗긴다. @자연상상 고구마 유기농이라 더 좋았어요! 2. 고구마를 자른 후 찜기 위에 올려 쪄준다. 3. 믹서기에 찐 고구마와 물 100ml를 넣고 갈아준다. 4. 쌀가루 15g 물 200ml를 넣고 풀어준 후, 믹서기에 갈았던 고구마와 물을 다 넣어준다. 5. 센 불에서 보글보글 끓으면 중약불로 줄인 후 저어가며 끓여준다. 6. 주르륵 흐를 정도 농도가 되면 거름망에 거른 뒤, 이유식 용기 3개에 나눠 담아준다. 참고) 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식 고구마는 식이섬유가 많아서 장 운동을 활발히 하고 아기들의 변비 예방에도 좋다네용 고구마도 달달해서 그런지 완밥해서 뿌듯:)
- #WEfwnvvTQo3
- #1fPoBPfyaGm
- #HFbDxJeskrY
- #uRzCoSXp7Fi
- #TdQFxKyMkAw애플애플러스
#쉼 #비로소_비움
단풍 놀이를 간건 아니었지만... 초록의 푸르름 가득하던 농장은 이젠 노랗게 물들어? 아니 물이빠져 노랗게 변한 사과잎들만 나부끼고 있었습니다. 이른 봄 사과꽃을 피우기에 모든 힘을 쏟은 나무는 꽃을 피고오나면 잎을 내어 줍니다. 그렇게 나온 잎들은 수정된 한 알의 사과를 건강하게 키워내기 위해 전념합니다. 그렇게 한해동안 키워낸 사과를 내어준 나무는 잎은 바스락 거리는 낙엽이되어 농장을 뒹굴어다닙니다. 이렇게 나무의 한 해가 저물어갑니다. #선물용사과 #애플애플러스 #홍로 #거창사과 #사과택배 #햇부사 #산지직송 #귀농귀촌 #안전한먹거리 #사과맛집 #사과10키로 #사과5키로 #흠과 #제철과일 #사과 #껍질째먹는사과 #제철과일 #사과즙 #저온착즙쥬스 #사과즙50포 #다이어트 #어린이건강쥬스 #abc쥬스 #하루사과즙 #아기사과즙 #사과즙추천
- #S5ZQPmxpzvi
- #Lj8uDYmU4nX
- #KXc3BdGGNZz양주농부이범석
오늘은 맛있는 케일야채전을 점심간식으로 농장식구들과 만들어 먹었어요
^^ 케일은 즙으로 많이 드시긴 하지만 부침개로 먹는다는건 생소 하셨을거에요 이맘때쯤이면 자주 해먹는데 너무 맛있어요 오히 려 속도 편하고 만들기도 쉽습니다 ^^ 양주농부표 케일과 잘드시는 야채 조금 부침가루만 있으면 집에서도 손쉽게 만들어 드실수 있어요 ~ 오늘저녁은 케일야채전 어떨까요? ^^
- #E4rNXutKB4Y
- #REptG6jSbK6
- #DTRBCLrfXzu비니맘
아이 간식으로 야채우유계란찜 만들어 줬어요😊 만들기도 쉽고 간단하고
아이들도 잘먹어서 자주해줘요^^ [야채우유계란찜 만들기] 1. 계란 파 당근 크래미(전 소금대신 넣었어요) 우유조금 준비해준다. 2. 섞은뒤 찜에 올려두고 10분간 쪄준다. 3. 부풀어 오르고 잘익었다 싶으면 꺼낸다. 어때요? 참 쉽죠?🤗
- #55UyvPvANzhroout_official
4월 야시장 마감🥺 5월에 만나요❤️
--------------------------------------- 🚨4월 10일 밤 9시 야시장 오픈🚨 드디어 기다리고 기다리던 야시장 오픈 ✅특별하다 쫄깃함과 부드러움을 그대로 담았다! 이제 집에서 즐 기는 홈스토랑🍽️ 바다내음이 가득한 홍게부터 맛조개! 쫄깃고소한 차돌박이와 우삼겹세트! 이 부드러움은 뭐란 말인가?! 스테이크 한마리 들고 가세요! ✅간식 간식도 가볍게 건강하게! 근데 맛있게😘 건조묵 쌀떡볶이 밀키트! 말해 뭐해! 우무채 3종세트! 말해 뭐해!! 꽃모양 백미, 현미 가래떡! 말해 뭐해!!! 명불허전 감말랭이 말해 뭐해!!!!! 쫄깃고소한 훈연막창까지❤️ ✅집밥 봄에는 꼭 먹어야할 명이나물🌱 우리집 필수 반찬 떡갈비와 도토리묵! 어디에 넣어 먹어도 맛있는 송화고버섯🍄 밥에 꼭 넣어드세요! 청차조까지! 이번에도 어마어마한 야시장이 기다리고 있어요😍 그럼 모두 4월 10일 밤 9시 알림설정⏰ 딱 3시간만 열리는 야시장! 놓치지 마세요❤️ #이벤트 #야시장 #요리 #홈쿡 #루트 #roout
- #A1ZEywJHyWL
- #vAWKW3npSkx양주농부이범석
노각은 그냥 보내드리던지 무료나눔하던지 했는데 그때마다 우리 직원들
뜨거운 하우스 안에서 작업 하는걸 보면 맘아파서ㅜㅜ 어찌 할까.. 많은 생각 하다가... 이윤 없이 착한가격에 판매 하되 팔아서 생긴 판매수익으론 더 좋은거 해줘야겠다!!라고 생각이 들어서 판매 시작 했어요. 생각지도 못한 주문량 감사합니다 우리 직원 냉장고에 간식 가득가득 채워놨어요♡
- #KSmh5FgLMVa
- #RGhwbUQUF4Z
- #RKLtxVC444q
- #NwyTvo6DffJ
- #668eSBfowH9
- #oE6CwcBkYaC
- #mM5RhCF2KR9
- #HSMoU7KBweC태태님
원래 고구마를 좋아해서 떨어지지 않게 사먹는데 고구마도 단맛이
복불복이라 먹기전까지는 애매하거든요…근데 제가 먹어본 고구마중에 최고예요! 박스 포장되어 왔는데 고구마 어디 상한곳도 없고 에프에 200도 30분 돌려 먹는데 군내 나는곳도 없고 너무 맛있어서 4살 아들도 안주고 제가 3개 순삭했네요 ㅎㅎㅎ 무엇보다 수유중이라 건강한 간식으로 최고에요ㅎㅎㅎ고구마 떨어지기전에 계속 주문해야겠습니당
- #7AhKEn49yZhroout_official
마감되었습니다! 6월에 만나요🧡
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 5월 8일, 야시장이 열립니다🧡 우리집 간식을 우리집 밥상을 우리집 건강을 챙길 수 있는 어메이징한 야시장이 돌아왔어요😍 5월 8일 밤 9시에 옵니다🥳 다들 알람 맞춰 놓고⏰ 5월 8일 월요일 밤 9시에 만나요⭐ 👉상품 옆 [r]표시를 누르면 상품 페이지로 넘어가요!
- #kNemsqFDaW3
- #n26ak2Pjba2고기좀아는언니
◈함박돈까스 + 비트치즈돈까스◈
★ 정성껏 만들어 아이들에게 맘놓고 먹일수 있는 그런 돈까스!★ [특 징] ★지방없이 100% 살고기로 만든 담백한 돈까스 입니다★ 🐷국내산 돼지고기로 만든 속이 가득찬 함박 돈까스! 🧀100% 모짜렐라 치즈를 듬뿍 넣어 쭉~쭉~!! 풍미 가득!! 🐷육가공 공장 운영으로 돼지고기를 바로바로 공급받아 신선하게 제작 💗비트가루 입혀 눈으로 먹고 맛으로 먹고! 🍻아이들에겐 간식, 밥반찬/ 어른들에겐 맥주안주로~ 👍소스없이 그냥 먹어도, 케찹만 찍어먹어도 맛있는 돈까스! 🩸[조 리 방 법]🩸 따로 해동하지마시고 설명서 꼭 보시고 // <사진처럼 노릇노릇 하게 튀겨드셔요^^ 비트색깔이 안보이게 노릇노릇하다면 잘익은거예요> 1. ★해동하지 않고 반드시 냉동상태로★ 달군팬에 기름을 넉넉히 둘러주세요. 2. 약한불에 맛있는 돈까스볼을 앞뒤로 노릇노릇 구워주세요. 3. 튀기듯 구워주시면 더욱더 맛있어요(에어프라이어 사용가능) 4. 아이들의 간식, 어른들의 맥주 안주로 최고!!👍 #돈까스#아이들밥도둑#안주
- #K5vir2kqbHPsangyule
신선한 미니 밤호박이 왔습니다 💯
노란 속살에 부드러운 식감과 달콤하고 포근포근한 밤맛을 자랑해요!👏🏿 크기는 작지만 영양소가 풍부한 것은 물론 식사대용이나 아이들 간식으로 좋아요👏🏿👏🏿 제철이어서 더욱 맛있는 밤호박 만나보세요^^ 간단한 호박라떼 딸아이와 함께 만들어보았습니다 맛있는거도 함께 먹고 맛있는거 함께 만드니 딸아이와 좋은 추억 만들었습니다 ^^ 루트 농산물 믿음직하네요 신선합니다 @바노들 https://www.instagram.com/reel/Cxkyt6QPCzn/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
- #W3rSN1uTRCy
- #GhWsGCiijUv
- #raHrVvA1enz참살이농장
오늘도 참살이농장(?)공장(?) 은 열심히 돌아가는중입니다🤣
가끔씩은 이정도 물량이면 공장을 차려야하는거 아닌가.. 싶은 감말랭이집 딸램의 푸념입니다🤭 요즘엔 루터님들께서 많이들 찾아주셔서 만드는 족족 택배물량으로 빠지고있어요🧡 정말 감사합니다! +반건시는 식후 간식으로 좋은거같고, 감말랭이는 아무때나 집어먹기 좋아서 저는 정말 시도때도없이 감말랭이를 먹는거같아용..살빼야하는디😂
- #crthfkXgCxR서트리
〰️오징어 파스타〰️
유아식 반찬 따로 만들기가.. 왜이렇게 귀찮죠ㅋㅋ 아가반찬이랑 제 식사 한번에 해결하는 방법에만 잔머리가 늘고 있어요😇 오징어랑 파프리카, 토마토, 마늘을 올리브유로 달달 볶으니 진짜 달큰하고 감칠맛도 좋고 맛있거든요❤️ 이렇게 볶아서 아기반찬으로 덜어두고, 제껀 페페론치노랑 파슬리까지 넣어서 파스타소스로💫 ➰재료➰ 오징어, 방울토마토, 파프리카, 마늘, 페페론치노, 파슬리, 올리브오일, 스파게티, 소금, 후추, 케이퍼 ➰레시피➰ 1. 소금물 팔팔 끓여서 스파게티 삶아주고, 면 익는 동안 소스 만들어요. 2. 오징어, 파프리카는 먹기 좋게 다듬고, 마늘은 으깨둬요. 3. 팬에 올리브오일 두르고 마늘이랑 페페론치노, 파프리카 넣고 2분 정도 볶다가 오징어, 토마토, 파슬리도 넣고 볶아요. 팬에서 익은 토마토는 눌러서 터뜨려주세요. 4. 1분 적게 삶은 면을 3번에 옮기고 면수도 한국자 넣어 센불에서 볶아요. 물기가 면에 흡수되면 전체적으로 소금 후추 간 해서 마무리해요. 5. 그릇에 옮기고 케이퍼까지 토핑해 주면 끝! 맛있게 드세요 :)
- #psXU7XW7C1T
- #vpJukXVmQDo수성시루
공주 밤설기 ✨️ 최상품 국내산 충남 공주 생율 고유의
담백한 단맛과 국내산 맵쌀로 만든 쫀득한 떡의 조화 ❣️ 밤 중에 최고라는 공주 생율(밤)이 가득! 충남 공주에서 최상품 생율로 만든 밤설기! 국산 생율만 사용하여 씹을수록 담백한 단 맛과 떡의 쫀득함을 함께 느낄 수 있습니다 밤을 아낌없이 통째로 넣었습니다 영양간식, 식사대용으로 적극 추천!
- #3mniHYr4kC4
- #eBpCMNZDXzi쮸쮸테이블
소고기 브로콜리 이유식 만들기 쮸쮸 이유식 D+188
준비물 쌀가루 20g, 물 100ml, 소고기 삶은 육수 220ml, 소고기 20g, 브로콜리10~20g 👉🏻80ml 3일분 1. 미리 만들어둔 소고기 큐브를 물에 담궈 핏물을 빼준다. 2. 브로콜리는 꽃부분만 사용하도록 줄기를 제거한다. 3. 손질한 브로콜리를 물에 푹 삶아준다. 4. 소고기를 끓는 물에 넣어 3~5분간 익혀준다. 5. 익은 소고기를 건져내 믹서기에 브로콜리와 소고기 삶은 육수 100ml를 넣고 갈아준다. 6. 쌀가루 20g를 찬물 100ml에 넣고 풀어준 후, 믹서기에 갈았던 소고기와 브로콜리 및 육수를 넣고, 냄비 에 남아있던 육수 120ml도 더 넣어준다. 7. 센 불에서 보글보글 끓으면 중약불로 줄인 후 저어가며 끓여준다. 8. 주르륵 흐를 정도 농도가 되면 거름망에 거른 뒤, 이유식 용기 3개에 나눠 담아준다. 참고) 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식 브로콜리가 감기에 좋다고 해서 잘 먹이고 있어용:) 브로콜리 덕분에 입가가 초록초록한데 귀여워요💚 #이유식 #아기이유식 #초기이유식
- #i3Sa21Y1yfc
- #SoeoAbF5zrT요거차차
벌써 완전한 봄이에요 :)
하루 종일 날씨 너무 좋았죠 ? 금방 더워지고 벌써 여름이다~~ 라는 소리를 얼마 안 있으면 듣게 될거 같아요 ! 저는 요거트를 엄청 좋아해서 밥 먹고 간식으로 그래놀라나 과일과 함께 정말 하루에 한번씩은 아이들과 함께 꼭~~챙겨먹고 있어요 ! 그래서 그런지 저희 식구들은 어느 순간부터 변비가 없어졌답니다 ! 특히나 둘째 아이가 입이 엄청 짧은 편이어서 변비도 심한편이었는데요 ~~ 둘째가 화장실을 힘들지 않게 하루 1번씩 가줘서 정말 너무너무 좋아졌어요 !!! 1병 기준 생 유산균 수가 무려 4조 500억마리가 들어있으니 화장실 안 갈수가 없겠죠 ㅎ 이제부터 여름을 대비해 아이들은 간식으로 챙겨주고 저는 하루 한끼나 정말 정말 배고플때 야식 참기 힘들때 먹으려고 해요 ! 플레인 기준 100ml 87칼로리 단백질3g, 탄수화물8g , 지방3.4g #다이어트요거트 #저지방요거트 로도 딱이거든요 ㅎㅎㅎ 어제 새벽 1시에 배고파서 속이 울렁거릴 정도라 종이컵 한컵 딱 먹고 엄청 잘 잤어요 ! 저희 플레인 요거트 먹어보시면 아시겠지만 마시는 요거트지만 입에 넣으면 자꾸 씹고 싶어지는 맛이에요 (?) 저는 플레인 입에 가득 머금고 꼭꼭 씹어 삼켜먹는데 정말 맛있어요. 시큼한 맛 전~~혀 없이 고소하게 부드러운 맛이 정말 고급지답니다 ! 꼭 드셔봐주시고 평가해주셨으면 좋겠어요... 그럼 오늘도 행복한 밤 되세요 💫
- #xAaWexjKzEG
- #DAuGMXKheP4쮸쮸테이블
소고기 청경채 이유식 만들기 쮸쮸 이유식 D+191
준비물 쌀가루 20g, 물 100ml, 소고기 삶은 육수 220ml, 소고기 20g, 청경채10~20g 👉🏻80ml 3일분 1. 미리 만들어둔 소고기 큐브를 물에 담궈 핏물을 빼준다. 2. 청경채의 줄기는 제거하고 부드러운 잎만 사용한다. 3. 청경채를 끓는 물에 30초~1분 삶아준다. 4. 소고기를 끓는 물에 넣어 3~5분간 익혀준다. 5. 익은 소고기를 건져내 믹서기에 청경채와 소고기 삶은 육수 100ml를 넣고 갈아준다. 6. 쌀가루 20g를 찬물 100ml에 넣고 풀어준 후, 믹서기에 갈았던 소고기와 청경채 및 육수를 넣고, 냄비에 남아 있던 육수 120ml도 더 넣어준다. 7. 센 불에서 보글보글 끓으면 중약불로 줄인 후 저어가며 끓여준다. 8. 주르륵 흐를 정도 농도가 되면 거름망에 거른 뒤, 이유식 용기 3개에 나눠 담아준다. (이 때 저는 6일치를 한 번에 만들기 위해 두 배씩 해줬어요) 참고) 세상 쉽고 맛있는 튼이 이유식 이유식 만들면서 기록해두려 하는데 루트가 유용하네용:) 앞으로도 꾸준히 해보렵니다💕 #이유식 #아기이유식 #초기이유식
- #HebM8GCpEvt
- #ZaHeKZP76Kt
- #YcCNNZyVwjBroout_official
드디어 돌아온 월요일밤 야시장🌙 6월 12일 밤 9시,딱 3시간만
진행되는 야시장 놓치지 마세요🎉 ✅ 우리집 밥상에서 빠질 수 없는 고기부터 버섯까지🥩🍄 ✅ 간식거리는 바로 이거! 참외부터 떡볶이까지💛♥️ ✅ 더 신선하게 더 건강하게 파프리카부터 감자까지🥔 매월 딱 하루, 월요일에 주어지는 야시장🌙 다양하고 풍부한 야시장을 즐기세요🫶🏻 🧡잊지 않도록 6월 12일 월요일 밤 9시 알람은 필수! 🧡수량제한이 있는 상품이 있으니 놓치지 않게 시간 맞춰 오세요!
- #wUVfon1cJ25greentea
양주농부 클로렐라 미니오이로 오이김밥 만들었어요 오이를 너무 좋아하는지라
오이김밥 참 즐기는데 미니오이로 만드니 연해서 김밥이 더 맛있더라구요 쌈장 올려먹으면 진짜 꿀맛이에요 오이 하나만 들어갔는데 맛있겠어? 하는 분들 꼭 만들어 보세요 오이 좋아하시는 분이시라면 중독되실듯 해요^^ 클로렐라 미니오이 수분도 가득 향도 너무 좋고 아삭한 식감도 진짜 최고예요 쌓아놓고 우걱우걱 씹고 싶은 맛 그리고 앙증맞은 크기라 등산갈 때 간식용으로도 완전 좋을 듯 싶어요👍🏻 @양주농부 클로렐라 미니오이
- #8ika6CjqU4Ysusu
방부제가 안들어가 있는 우리밀로 만든 통밀식빵으로 여름과일인 복숭아로
프렌치토스트를 만들어봤어요☺️ 재료는 식빵, 복숭아, 계란, 맛술, 소금, 설탕 or 메이플시럽 1. 계란에 소금간을 살짝하고 맛술을 한스푼 넣은 후 잘 풀어줍니다. 2. 잘 풀린 계란물에 빵을 앞뒤로 촉촉하게 적셔줍니다.( 우유를 넣으면 더 촉촉한데 생략가능!) 3. 후라이팬에 구워지는동안 복숭아 잘라줍니다. 4. 구워진 토스트에 복숭아 토핑하고 메이플시럽 뿌려주면 끄읕!!! 여름에는 복숭아가 달고 맛있는데 이렇게 먹으면 더 맛있어요ㅎㅎ 간단하게 간식이나 브런치로 찰떡!!!!❤️
- #awqXdyAjE8k
- #UAxSVV1Avzdgreentea
<샤인머스켓 베이글 오픈샌드위치> 샤인머스켓은 어떻게 먹어도 맛있지만
고소하고 부드러운 크림치즈 바른 빵에 올려먹는 걸 제일 좋아해요 요거트와도 완전 찰떡! 건강하고 맛있는 아침이나 간식으로 딱이죠^^ 👉🏻샤인머스켓 구매는 @짱가 🌱샤인머스켓 오픈샌드위치 - 재료 : 샤인머스켓 크림치즈 베이글 블루베리 애플민트 1. 베이글 반으로 잘라 에프에 살짝 구워주고 2. 크림치즈는 듬뿍듬뿍 발라준다 3. 샤인머스켓 올려주고 블루베리 중간중간 콕콕 4. 애플민트로 마지막 가니쉬^^ 5. 샤인머스켓 요거트까지 같이 먹음 금상첨화💕
- #RMJin6Q1a3L
- #XwdFobRE6Ymroout_official
2월 13일 밤 9시 오픈! 역대급 상품이 모여 있는 야시장🌷
❤️우리집 식탁을 책임질 한우, 육우, 삼겹살 다 왔다🥳 ❤️간식도 잊지 말고 챙기라고 김부각, 감말랭이, 건사과대추, 떡볶이 밀키트까지 왔다🥳 ❤️ 건강도 챙겨야지! 땅두릅, 고로쇠수액, 도토리묵, 장어도 왔다🥳 ❤️야식이 빠지면 섭섭하지! 도래창, 한라봉도 왔다🥳 이제껏 볼 수 없었던 이보다 더 좋을 수 없는 👉🏻2월 야시장 👈🏻 2.월.1.3.일.밤.9.시. 잊지말고 알람설정⏰ #roout #야시장
- #xr2m8jzHMKW
- #Z2r7Wi7AmWc
- #T2FWoTZnxnQ파인애용
요즘 이벤트 덕에 루트가 복작복작 해서 재밌네요 ㅎㅎ 들어올때마다
새글 있어서 좋아용. 농어부님들도 이벤 참여 해쥬시면 더 좋을거 같은데.. 바쁘셔서 그런가 모르셔서 그런가ㅎㅎ.. 저는 요즘 요리를 못해서 .. 간식으로 먹을 감 따러 본가에 다녀왔어욤. 농약을 거의 안해서... 못난이가 많은데 엄마가 예쁜걸로 골라 따주셨어요 🥰 못난이들이어도 맛있으니 루트에 올려보면 어떠냐니까 따는 것도 일이고, 선별도 힘들고, CS도 어렵다고 거절. ..ㅎㅎ 판매용 상품가치 있는 작물을 키우는건 정말 어려운거 같아요.. 리뷰도 뭣도 아니지만 ㅎㅎ감이랑 거위 자랑하려고 피드 올려봄니당. 😎
- #pC6EbCe1qMU하강농장_태건맘
2023.0803. 도담청 담았어요!
도담 열과로 도담청을 담았어요 택배로 받다보니 최대한 마른 흠집난 예쁜몬나니로 받았는데 너무 안타깝더라구요 제대로 자랐으면 다른 사람들이 맛나게 먹어줬을텐데 어쩌 다 열과가.. 나에게로 와서 청이 되었구나! 딱하구나!!하구요. 그래도 버려지지 않고 맛난 청이 되었느니 제 소임은 다 한거겠죠? 자두과육과 사탕수수당 버무리고 남은 볼에 자두 얇게 썰어 버물버물하니 너~무 맛있어요! 항상 아까워하며 최대한 싹싹 긁어 담고도 볼에 남은 설탕은 씻어버렸거든요~ 이렇게 맛난 간식이 되었네요😊 이제 피자두가 기다리고 있어요~ 근데 언제 담그지......?
- #624DhQYuPts워니주니맘
오늘 방학식 하고 급식 없이 집에 온 아들! @순천녹동수산 낙지호롱구이랑
아들램 최애 돼지목살 구웠네요~^^ 낙지호롱은 에프에 잘 구워 절반은 데리야끼소스, 절반은 숯불매콤소스 발랐어요~^^ 탱글탱글 넘 맛있네요!!!😋 아이들 간식으로, 밥반찬으로 너무 좋은 듯!!! 아~ 이제 3주간은 두녀석 삼시세끼를…😅😅 신선한 농수산물 직접 생산자에게 저렴하게 구매하기엔 루트 @roout_official 가 정말 좋은듯!! 울 인친님들도 3주 남은 방학 대비하러 한번 구경 가보세요~^^ 봄방학 모두 화이팅입니닷!!!😂😎😂😎
- #w3TnefkZPq6피치
루터님들, 저 이번에 청해담 오징어순대 먹어봤는데요 속 꽉찬거
보이시나요😻 저 통통한 오징어 안에 각종 채소들이랑 밥이 들어있어서 와..이거 진짜 맛있어용 하나가 저렇게나 크고 알차서ㅋㅋ입안 가득 채워지는 담백+쫀득+탱글❤️ 안이 꽉꽉 차있어서 포만감도 좋은데 그렇다고 조금만 먹을순 없는..! 따로 조리 할 필요 없이 후라이팬이나 전자레인지에 데우기만 하면 돼서 간단하게 한끼 or 간식으로 먹기 조아요 ◡̈ 저는 계란옷 안입히고 후라이팬에 구웠는데 뜨거울때 바로 먹으니까 속초에서 줄서서 먹던 바로 그맛🤩🌊 너 무 편하게 잘 나와서 개인적으로 저는 여행이나 캠필갈때 챙겨가고 싶어요>.< @청해담
- #7RWKmuqwSx3프리아
@초록한줌 신선한 채소가 가득한 샌드위치🥗
포기째로 신선한 유럽 샐러드 채소가 우리 집으로♪ 박스에 꽉꽉 채워서 온 루트 초록한줌 #샐러드 채소 버터헤드 카이피라 프릴아이스가 골고루 있어 샐러드로 즐기기 좋은데요 아삭하고 맛 좋아 샌드위치 만들 때 넣어도 좋아요 𖤐 레시피 𖤐 1. 통밀 식빵에 홀그레인머스터드 바르고 2. 그 위에 계란 치즈 닭가슴살스테이크 토마토 올리고 3. 마지막으로 채소 듬뿍 올려 랩으로 싸면 맛있는 샌드 위치 완성🤎 ---- 채소 잘 안 먹는 남편도 잘 먹더라고요 신선하고 맛 좋은 샐러드 채소로 브런치 혹은 간식으로 샌드위치 추천해요 ◡̎
- #59Jkp63N2bLco
[여름간식] 시원고소 우뭇콩국✨
무더운 여름이에요. 여러분들은 여름에 꼭 드시는 추억의 메뉴가 있으신가요?! 저는 오늘 소개해드릴 우뭇콩국이 여름 소울푸드랍니다. 고소한 콩가루에 물, 꿀, 얼음, 깨나 오이는 취향껏을 넣고 길게 자른 우뭇가사리묵을 넣어 시원하게 즐겨주는 음식이에요.묵자체는 사실 아무런 맛이나지 않지만 시원 달달한 콩물과 함께 먹으면 탱글 시원🫠 여름을 잘 이겨낼 수 있을 것 같은 기분이들어요! 칼로리도 매우 낮아서 다이어트 음식이랍니다! 빼놓고 먹지 않으면 왠지 서운하달까요..? 화려한 맛은 아니지만 추억의 맛은 역시 슴슴해야 왠지 좋은 것 같아요. 별식으로 추천드려볼게요!
- #YhPVyioZHfh멍쿡
#Ballys 밸리스 머핀 믹스로 간편하게 강아지 간식 만들기
최근에 선물을 받은 제품인 #강아지머핀믹스 쉽게 강아지 간식을 만들 수 있어서 좋더라구요. 공유해보려고 제품을 그냥 가져와봤어요🙂 참고로 나혼자산다 티비프로그램에도 슬쩍 소개가 되었다고 하는 제품이랍니다. ▪️재료 [믹스 1봉지당 2개 반 머핀 분량 ㅣ*믹스는 총 2봉지 들어있답니다.] 믹스 1봉지 함께 들어있는 크랜베리 1/2봉지 달걀 1개 물 30ml 식물성오일 10-15ml(포도씨유 사용) *동봉된 재료(짤주머니, 머핀유산지, 머핀틀) ▪️만드는 순서 1️⃣보울에 달걀 1개와 물과 오일을 넣고 섞어주세요. >찬물 말고 정수물 사용을 권장드려요. 2️⃣달걀과 물, 오일을 섞어둔 보울에 믹스를 넣고 잘 섞어주세요. >뭉친 가루 없이 잘 풀어주세요. 3️⃣원통형의 컵이나 통에 짤주머니를 사진과 같이 끼워준 후(7번 사진) 반죽을 부어주고 반죽을 짤 수 있도록 짤주머니 입구를 적당량 잘라주세요. >그냥 담으려면 힘들어요😅 4️⃣에어프라이를 180도에 10분간 예열해주세요. 5️⃣머핀틀에 유산지를 끼워넣고 반죽을 틀의 80%정도까지 짜주고 크랜베리를 적당량 올려주세요. >가득채우면 흘러넘칠 수 있어요. 남은 반죽은 오븐용 용기에 오일을 칠한 후 담아 구워주세요. 6️⃣에어프라이에 넣고 20-25분 정도 익혀주세요. >에어프라이 마다 온도가 다를 수 있으니 중간 중간 확인해주세요. 젓가락이나 이쑤시개로 깊숙히 찔렀다 뺐을 때 반죽이 묻어나오지 않으면 익은 상태에요. ▪️팁 사용설명서에 그냥 달걀 1개, 물 30ml, 오일 10-15ml과 함께 섞으라는 안내가 있는데 1봉지에 해당하는 레시피이니 혼동하지 마세요! 그리고 크렌베리를 물에 5분정도 불려서 토핑으로 올려주시면 좀 더 부드러워져요. 머핀을 굽고 식히던 중 그새를 못 참고 몰래 뜯어먹은 머핀(마지막 사진)만 봐도 맛은 짐작이 갑니다 ( :
- #VsX7okgXrUV양주농부이범석
일과 중 가장 행복한 시간⏰
씨앗 부어주는 중 휴식 시간 좀 가질 겸 간식으로 옥수수 쪄왔어요. 저희 밴드 회원님 어머님께서 옥수수를 키우시는데 제가 작년에 먹고 반해서 올해 예약 구매 걸어서 힘들 게 구해 온 귀한 찰옥수수랍니다😊 지대로 삶은 듯^^ 캄보디아 라오스 태국 베트남 친구들 다들 맛있다고 난리여요~ 다 같이 먹으려 한 솥 가득 삶았는데 직원이 15명이라 서너개씩 먹으니 금방 동 났네요. 옥수수는 고소한 맛도 매력적이지만 먹는 재미도 있고 호불호 없이 세계 공통적으로 좋아하는 작물인 것 같아요. 지두 허겁지겁 강냉이 털어줬습니더~ㅋㅋ 다들 너무 잘 먹어서 넉넉하게 주문했는데 이제는 얼마 안 남았네요. 벌써부터 아쉬움이..^^ 내년이 벌써 기다려집니다.
- #G7Naj4VXsXZ고기좀아는언니
<< 한우떡갈비햄버거 >>
요즘 버거값이 장난아니죠? 그래서 집에서도 쉽게만들어 먹을 수 있는 버거를 만들어봤어요. 고기언니 오직한우만떡갈비로~(한돈 떡갈비로도 대체해도된답니다.) 떡갈비만 있다면 어렵지않겠죠? 자!그럼 맛있는 햄버거를 만들러 가봅시다~ go~go~ 재료:고기언니 한우떡갈비or한돈떡갈비,빵,양상추or상추,양파,토마토,치즈,계란(고기언니는계란은패쓰~) 소스:1.스테이트소스2,물엿2,케첩0.5 2.마요네즈3,머스터드0.5 매운맛을 좋아한다면 1.스리라차핫소스1,마요네즈1 2.머스터드 1.기름을 두르지 않은 후라이팬에 떡갈비를 올리고 중약불로 구워준다. 2.떡갈비가 구워 지는 동안 재료들과 소스를 만들어준다. 3.떡갈비를 구워줬으면 뜨거운 상태로 그 위에 치즈를 올려준다(치즈가 떡갈비의 열기로 녹더라고요) 4.버터를 녹인후 빵을 구워준다(고기언니는 패쓰~귀찮아서^^) 5.빵한쪽에스테이크소스+물엿+케첩을 섞어만든소스를바르고다른쪽에마요네즈와머스터드를섞은소스를바른다.(매운맛은 스리라차 한쪽,반대쪽은 머스터드만) 6.빵→양상추→양파→토마토→치즈 올린 떡갈비→빵 순으로 올린다. (올리는 순서는 마음대로 손가는대로 맘가는대로~^^) 야채싫어하는 아이들은 야채 빼고 치즈 올린 떡갈비만 넣고 소스 왕창 발라주니 치킨버거?불고기버거? 같은 느낌?맛이라고 하더라고요.(맛있다는거겠죠?) 고기언니는 매운거 좋아해서 스리라차소스 바른걸 먹어봤는데 음~~내가만든걸내가 더좋아함^^ 야채를 너무 많이넣어서 입이터질듯(다음에는욕심안부리기) 맛있고~ 배부르고~집에서 만들어서 더 건강해지는 느낌~ 햄버거 만들기 어렵지 않죠? 자~떠나요~맛이있는 버거만들러~^^ #오직#한우만#떡갈비#간식#버거#햄버거#한우떡갈비#고기언니#오직한우만떡갈비#홈메뉴#아이간식#떡갈비버거#고기좀아는언니#건강식#웰빙#반찬#밥도둑#밥반찬#간단음식#수제#떡#고기#저녁메뉴#메뉴#간단#초간단#소고기#한우#수제버거
- #1CRJkUpepcr쪼그미
아가 재우고 몰래 먹는 간식타임 @우리두리식혜 에 초당옥수수
달달아삭 초당옥수수에 깔끔시원한 식혜 한잔이 얼마나 잘어울리는지😘 앉은자리에서 옥수수 두 개 식혜 두 병 순삭해버린 먹짱 아지매가 요기 이뜹미다..🙈 외할머니표 시골 식혜에 익숙한 저라 너무 단 식혜는 별로 안좋아해서 비*식혜 같은 캔식혜도 그렇고 시판 식혜중에 맘에 드는애가 없었는데 아니... 우리두리식혜 무슨일이죠? 완전 깔끔시원달짝 궁합 미쳤어요 목에 남는것도 없고 너 무 술술 들어가는 쫀맛식혜! 식혜러버 김남편이 퇴근하고 500ml 원샷 때리고 오늘도 챙겨갔으니 말 다했쥬? 배송까지 깔끔하게 오는 우리두리식혜💜 완전 추천 왕추천입니다요!
- #qXRsvtdC8gSgreentea
오이장미토스트🥒 영국 귀족이 즐겨 먹었다는 오이토스트
오이로 장미 만들어 끼 좀 부려봤어요^^ 미인오이라는 신품종 오이 사용했는데 껍질이 얇고 아삭한 식감이 좋아서 간식처럼 우걱우걱 몇 개나 먹었네요ㅋㅋ 미니오이와는 또다른 매력이👍🏻 오이러버에겐 진심 행복한 오이입니다^^ 👉🏻 미인오이는 @양주농부이범석 <오이토스트> - 재료 : 오이, 사워도우(빵), 크림치즈, 올리브오일, 후추, 소금 1. 오이는 슬라이스해서 소금 뿌려 10분 후 키 친타올로 물기를 제거해 준다 2. 사워도우는 올리브오일에 구워준다 3. 절여둔 오이를 중간중간 꼬아주듯 돌돌 말아서 장미 모양으로 만들어 준다 4. 구운 빵에 크림치즈 바르고 오이를 올린 뒤 5. 올리브오일 후추 뿌려 마무리
- #yQA24saCswK우리두리식혜
#벚꽃🌸 #벚꽃엔딩 #꽃보다너 #우리두리스토어 #식혜
벚꽃을 바라보며 마시는 식혜는 왠지 더 달콤하고 맛있을 것 같은 느낌~🥰 벚꽃이 봄을 알리는 요즘~ 가벼운 산책하시면서 봄을 느끼고 계신가요? 한 손에 미식혜, 다른 한 손엔 박식혜들고 꽃구경가야겠어요! . . (후기이야기) #꽃보다아름다워 벚꽃이 활짝핀 우리동네 ‼️ 강변길을 따라 가볍게 산책을 다녀왔어요. 걷다가 힘들땐 벤치에 앉아 우리두리식혜을 마시며 꽃구경 힐링을 했어요. 달지않고 맛있는 건강한 우리두리식혜 완전 😍😍 반했어요. 다먹고 나면 더 주문해서 먹어야겠어요 #식혜맛집 #우리두리식혜 #미식혜 #박식혜 #건강음료 #식혜사랑 #수제식혜 #수제간식추천 #봄이오나봄
- #2eYJFuGFPSD멍쿡
단백질 가득 채운 #강아지뿌링클치킨
일주일 한번 시간 남을 때 만드는 강아지 간식 일상을 공유 해볼까 해요. 마침 재료가 없어서 루트에 들어와서 상품을 구매해봤어요. ▪️재료[*닭다리(닭봉) 크기 10-11개 기준] 닭가슴살 3덩이 반 👉🏼 @도연에프앤비 닭가슴살 1kg(10덩이 정도로 기억) 두부 1모 쌀가루 250g 👉🏼 @질마재농장 쌀가루 350g 단호박 가루 50g 달걀 1개 당근 적당히 (브로콜리도 있다면 굳) ▪️만드는 순서 1️⃣손질 준비 - 두부는 한번 씻고 깨끗한 물에 담궈주세요. >짠기를 빼줘요🙃 - 닭가슴살은 깨끗하게 씻고 식초물에 15분 정도 담군 후 썰어 준비해주세요. >살균 효과가 있어요🙃 - 당근은 껍질을 깎고 깍둑 썰어준비해주세요. - 쌀가루, 단호박 가루는 계량해서 준비해주세요. 2️⃣재료 익히기 냄비에 물을 붓고 끓여주시고 닭가슴살, 두부, 당근을 순서대로 익혀주세요. >당근은 적당히만 익혀주세요. 무를정도로 익히지 마세요. 3️⃣뿌링클 가루 만들기 보울에 쌀가루 200g, 단호박 가루 50g, 달걀 1개를 넣고 섞어주세요. 다 섞여졌다 싶으면 손으로 꽉 쥐어서 뭉쳐 질 정도면 돼요. >질척인다면 단호박가루를 좀 더, 너무 퍽퍽하다 싶으면 물 조금 넣으세요. 4️⃣닭다리(닭봉) 만들기 -분쇄기에 익혀둔 두부와 닭가슴살, 당근 순으로 분쇄(다지기)해주세요. -보울에 분쇄해둔 재료들과 쌀가루 50g을 넣어 섞어주세요. -닭다리 모양을 잡아주세요. >강아지가 먹을 용도니 크면 안되겠죠? 닭봉크기로 만들어주세요. -모양을 잡아준 후 뿌링클 가루를 가득 묻혀주세요. >모양을 잡고 바로 묻혀주세요. 말랐다싶으면 물 살짝 묻혀주셔도 좋아요. 5️⃣굽기 -에어프라이기 160도, 10분 정도 구워주세요. >미리 예열해두면 더 예쁘게 구워져요. ▪️팁 사실 강아지 간식이라고 했지만 닭가슴살 반죽이 남으면 소금, 후추 간해서 구워주면 미트볼이 된답니다. ㅎㅎ 사람도 먹을 수 있어요🫣 긴 글로 설명하니 매우 복잡해보이고 길어보이네요 ㅎㅎ 사진으로만 보시면 간단하고 만들기 쉬워요.
- #Rn9n9oxngqw파인애용
@지리산화개깊은골 님의 #약초꿀 #꿀스틱
고로쇠수액 맛집의 꿀스틱! 가볍게 선물하기 좋아요 강추합니당❣️❣️ 화분 채취라든지.. 수확한 꿀 사진이라든지.. 전해주시는 소식들 보면서 한번은 꼭 구매해야지 했는데.. 추석 선물로 좋아보이는 상품을 홍보당해(?) 샀는데 맘에 들어용. 패키지도 귀엽고 ... 선물 받은 분이 하나 주셔서 맛도 봤은데.. 아카시아나 일반 잡화꿀이랑 다르게 더 묵직하고 걸죽 한 느낌이에요!! 쌉싸롬 하고 달달하고.. 물엿질감도 살짝 있어요. 맛없는 정××스틱 같은거 말고 꿀 스틱 하나씩 빨면서 일하면 오후에 힘나고 좋아보이네요. 예쁜 포장박스 없는 벌크 스틱 있으면 사두고 간식 겸 프로폴리스 느낌으로 먹고싶어요.. 아카시아는 그렇게 먹기엔 화하고 단 느낌이 좀 강한데 얘는 괜찮을거 같아여. 혹시 상품 구성 계획 있으실까요? ㅎㅎㅎㅎ
- #YZMBCf7rySw비운마음
연근전 레시피
@초록땅 흙연근 실속 2kg을 구입했어요. 이제 겨울이라 따끈한 차를 만들어 마시려고 실속 흙연근을 샀는데 생각보다 넘 좋아서 차로 만들기 아까워서 연근전을 먼저 만들어 먹었어요. 깨끗히 씻어서 껍질 제거하고 물에 식초 넣고 삶아줬어요. 삶아준 연근을 찬 물에 헹구고 부침가루와 물을 넣고 반죽을 해준 다음 부침가루를 묻힌 연근에 반죽물 묻혀 후라이팬에 구워주면 연근전 완성!! 씹히는 맛이 별미고, 반찬으로 간식으로도 넘 좋은 연근전 연근을 적당하게 잘라서 밥에 넣고 연근밥도 해먹었는데 연근이 은근 맛있어요^^ 건강까지 챙겨주는 식재료로 최고죠^^ 이렇게 밥 지어서 참기름 넣고 양념장 만들어서 비벼 먹으면 되요^^ #루트타임 #연근레시피 #연근전레시피
- #bnUcQCUy1YZ마이찬
#요건못참지 #크리스마스니까산타🎅
#요거차차 #그릭요거트 @요거차차 님께서 보내주신 그릭요거트로 만든 저의 아침식사예요. 딸기랑 요거트는 말이 필요없는 조합인거 울님들 당연히 다 아시죠~?😆😋 그릭이 좀 맹맛인편이라 안좋아하는 분들도 있긴한데, 전 담백하고 달지 않아서 좋아해요😚 딸기나 과일청 올려도 좋고, 시럽 뿌려드셔도 맛있게 드실 수 있구요. 저는 이번에 새로나온 #오그래놀라 다이제 올려봤어요😉 미니 다이제 넘 귀엽지 않나요~??😁😁😁 #딸기산타 도 전 생크림으로 하면 금방 녹아내려 어렵더라구요.😔 그래서 그릭요거트로 만드니 딱인걸요😘 어젠 #재벌집막내아들 첨으로 본방봤네요. 오늘도 본방사수 기원🙏😂 💁♀ 꾸덕꾸덕한 요거트 💁♀ 고소함 💁♀ 유산균 가득 💁♀ 간식 ✔구매는👉@roout_official #제품제공
- #xf1ctdshUUi고기좀아는언니
[부드러운수제한돈떡갈비]
한돈떡갈비로 저녁을 해결했어요. 밥이랑따로먹어도맛있는 떡갈비지만 고기언니는 밥에 으깨서 비벼봤죠~ 한숟가락 크게~떠서 입에 넣는 순간 뚜둥~ 헙!너무 맛있는거 있죠^^ 세상에나 이게 뭐선일인고?ㅎ 계란후라이하나 올리고 좀 싱겁다싶음간장조금넣고 비벼먹으면 좋을것같아요. 고기언니는 귀찮아서 그냥 비벼봤지만볶음밥으로 드셔도 good! 볶음밥으로 드실때는 떡갈비에 파가들어있어 따로 야채는 추가안하셔도 될것같아요 단짠의매력덩어리 한돈떡갈비~ 부드러움과촉촉함까지~ 아이들어른들 모두모두 좋아하죠. 떡갈비의 매력에 한번 빠져볼까요^^ #밥반찬 #아이반찬 #수제 #한돈 #술안주 #떡갈비 #건강식 #간식 #수제떡갈비 #한돈떡갈비 #야식 #볶음밥 #비빔밥 #떡갈비볶음밥 #떡갈비비빔밥 #고기좀아는언니 #웰빙 #집밥 #저녁메뉴
- #QKpvoecmyto꽃피는산꼴
' 건강한 밥상 '을 만드는 꽃피는산꼴
볶은들기름은 유해물질이 검출 될 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 실제로 여러해동안 볶은들기름 업체들이 발암물질 검출로 인해 회수조치가 되었습니다 꽃피는 산꼴은 냉압착식 생들기름을 만들고 있습니다 열을 가하지 않아 유해물질 걱정 없고, 들깨에 풍부한 오메가3를 그대로 섭취할 수 있다는 것도 장점입니다 ! 들깨 본연의 고소함을 담고, 유해물질 걱정은 덜어버린 ' 꽃피는산꼴 생들기름 ' 이렇게 좋은 생들기름으로 우리아이 맛김, 김부각등을 만듭니다 어느것 하나 걱정없이 드시게 하고 싶어서 ! 사랑하는 우리 아이에게 아무거나 줄 수 없잖아요? 유해물질 걱정없는 아이밥반찬, 아이간식 ! 꽃피는산꼴에 모두 있어요 ! 항상 고객님들의 건강한 밥상을 위해 최선을 다하는 꽃피는산꼴이 되겠습니다
- #Q1xHdqFR5ve한생이
더운 여름 아이들 간식으로 최고👍
얼음 동동띄워 시원하게, 냉동실에 살짝 얼려 슬러시로 다양하게 드실 수 있습니다. 칼노리 짜먹는히비스커스/깔라만시는 설탕 대신 "에리스리톨"과 "효소처리스테 비아"를 사용했어요! ＊에리스리톨은 체내에 흡수되지 않고 배출되는 감미료로, 일반 설탕에 비해 1/16수준입니다. ＊효소처리스테비아 또한 설탕에 비해 200배 이상 단맛을 내지만, 몸에는 해롭지 않은 효소처리 과정을 거쳐 만든 천연 감미료입니다. 색소, 합성첨가물, 인공향료, 방부제가 들어있지 않으며, HACCP을 비롯하여 국내외 인증을 다수 획득하여 위생적인 시설에서 안전하게 생산ㆍ관리하여 공급하고 있습니다. 💪 상큼한 맛을 좋아하시는 분은 짜먹는 깔라만시 추천 🖐️ 새콤달콤한 맛을 좋아하시는 분은 짜먹는 히비스커스 추천 📢 18,000원 → 9,900원(무료배송)으로 할인 행사를 진행하고 있습니다:) 많은 관심 부탁드립니다~
- #YwYPgUUVkHYroout_official
7월에도 돌아온 야시장🌕 이번엔 더 강력하고 더 맛있는 상품들로
돌아왔어요‼️ 💘우리집 냉장고를 부탁해! 👉🏻건강하게 자란 [유정란] 👉🏻어서와 [바나나 파프리카]는 처음이지? 👉🏻우리 아이들이 제일 좋아하는 [떡갈비] 👉🏻이번달 채소 걱정은 끝! [채소 세트] 💘여름 몸보신 준비 완료! 👉🏻말해 뭐해?! [소 한마리 세트] 👉🏻시원한데 건강까지! [산채 냉면] 👉🏻고단백 저지방의 끝판왕 [안심스테이크] 👉🏻무더위 [전복]으로 이겨내세요! 💘우리집 간식은 이걸로! 👉🏻야식으로 제일인 [오징어] 👉🏻잠 못드는 밤 NO! 카페인 걱정 없는 [루이보스차] 👉🏻올 여름 가장 시원하게 보낼 [수제 식혜] 👉🏻[떡]주면 안 잡아 먹지! 💘야식, 안주로 딱 좋아! 👉🏻쫄깃 고소한 [한우 곱창 모음] 👉🏻요즘 가장 핫한 [곱도리탕] 👉🏻이거 먹어봤으면 다른 거 못 먹을껄? [도래창] 👉🏻Basic is the best[막창] 🌕7월 10일 밤 9시부터 딱 3시간🌕 잊지 않게 알람 설정⏰📆
- #KKJ9vGfCH5B양주농부이범석
주말에 회원님들하고 나사로 청소년의 집에 다녀왔어요👏
저번에 애들이 글로리아 미니오이 먹고 오이 맛에 푹 빠졌는지 오이 먹고 싶다 하길래 이번에 수확량도 늘고 해서 글로리아랑 미니스탑, F1미인 오이 종류 별로 푸짐하게 챙겨 갔습니다^^ 이번 메인 음식이 닭갈비라 담백하게 반찬으로 먹으라고 김치도 엄청 만들어 줬어요 여기에 같이 먹을 주먹밥이랑 수박화채, 간식으로 빵이랑 케잌, 음료수 등등 또 제주한경댁 사장님께서 보내주셨던 초당옥수수까지 많이 준비했죠 그렇게 부지런히 밥 준비하고 있는데 나사로 선생님께서 오시더니 음식 너무 많이 하지 마시라고, 저희가 밥해주고 나면 애들이 너무 먹어서 체하는 애들이 꽤 있다 하더라구요...^^ 저희는 그냥 부족하지 않게, 배불리 맥이려는 마음에 듬뿍 준비했던 거였는데 선생님 입장에서는 체하는 애들이 생겨서 걱정이 되었나 봐요 애들도 선생님께 한 소리 들었는지 평소보다 조금 덜? 먹는 듯 했어요 잔반이 쪼금 남았는데 요 근래 비교해 보면 이번이 가장 잔반 많이 남은 날이 아닐까 싶습니다^^ 항시 어떤 음식 만들어 줄까 입맛에 맞게 간은 어느 정도로 맞춰야 할까 이런 생각만 했는데 앞으로는 음식 양도 조금은 생각해 봐야겠어요
- #BbvgRveRU92프리아
@우리밀 우리밀로 건강하게 즐기는 계란 샌드위치🥪
미국, 캐나다 등에서 밀 수확 직전에 살포하는 제초제의 주된 성분인 #글리포세이트 이미 WHO에서 발암물질로 규정하였고 각종 DNA 변형을 일으켜 기형아 출산과 난임을 일으킬 수 있고 암 유발에도 치명적이래요 우리나라 밀가루는 동계작물이라 농약 사용이 현저히 적다니 우리밀로 만든 빵을 먹는게 건강에 좋을 것 같더라고요 쌀가루로 만든 빵도 좋구요 ◡̎ 우리밀로 만든 식빵 찾아보다가 #보리식빵 을 발견!! 궁금해서 주문해봤는데요 직접 농사지은 100% 우리밀로 그때 그때 통밀 가루로 만들어 HACCP 인증 시설에서 당일제조 당일발송이라 믿음가고 좋더라고요 𖤐 보리식빵으로 만들어 본 #계란샌드위치 1. 삶은계란 으깨서 마요네즈 머스터드 소금 넣고 섞어 계란속 만들고 2.식빵 한쪽엔 딸기잼 한쪽엔 홀그레인머스터드 발라요 3.식빵 위로 계란 속 가득 올려 식빵 덮고 먹기 좋게 자르면 완성! 보리식빵이 계란, 우유, 방부제가 없어 조금 뻣뻣하긴 하지만 구수함이 남다른데요🤎 딸기쨈으로 달콤하고 부드러운 계란과 식빵으로 고소하고 구사한 계란샌드위치예요 우리 밀로 만들어 더 건강하게 즐기는 샌드위치 건강 간식으로 너무 좋은 것 같아요 🥰
- #Qvk2sb6EJLQ고기좀아는언니
100% 한우 고기로 만든 오직 한우만 떡갈비!!!
고기좀아는언니가 만든 제품은 다 맛있지만요^^ 그중에 제일 인기 좋고 대표라 할 수 있는 오직 한우만 떡갈비를 소개해드립니다. 오직 한우만 떡갈비는요. ●100% 국내산 한우 고기로 만들었습니다. ●밀가루 NO!전분 NO! ●쌀 떡을 잘게 잘라 습식 빵가루와 함께 사용되고 있습니다. ●여러번 치대고 반죽!!! ●육즙이 살아있네 살아있어~촉촉~담백!!! →이 약한 어르신들이 드시기에도 너무너무 좋은 떡갈비! →아이들 밥 반찬으로도 good~ →간식으로도 good~ 너무 맛있어서 손이 가요~손이 가^^ 한번 구워 놓으면 쉴 틈 없이 손이 가는 고기언니는 돼지~ tip 햄버거 패티로 드셔도 굿!굿!강추! 김치볶음밥 위에 떡갈비 올리고 치즈 올려 전자렌지 살짝 돌려 드셔도 굿~환상~^^ (궁합 어쩔~^^) ※주의 사항> 절대 기름을 두르지 마세요!!!(요즘 기름 값이 너~어~무 비싸죠?안 두르셔도 된다는게 팩트~) 약 불에서 서서히 구워주시면 맛있는 떡갈비를 만나보실 있으실 겁니다.^^ 요즘 날씨가 부쩍 추워졌어요. 아침에 이불 속에서 나오기 싫고,일어 나는 게 너무 힘든 계절인 것 같아요.(겨울 잠 자야 하는 고기언니) 이런 날씨에 건강 관리 조심 하셔야 해요. 감기 조심하세요~~
- #JTyzCLDw3mc한생이
🌸 칼노리 상큼하고 건강한 짜먹는히비스커스 170mlX10개입🌸
칼로리 걱정 없는, 칼 NO 리! 칼노리 짜먹는히비스커스는 설탕 대신 "에리스리톨"과 "효소처리 스테비아"를 사용했어요! ✔개봉과 밀봉이 간단한 스파우트 파우치! 물에 희석하거나 탄산수에 섞어 먹을 때 보관하기 쉽고 편리해요 :) ✔한 팩에 170ml으로 은근히 푸짐해요! 히비스커스의 진한 맛을 170ml로 충분하게 즐기실 수 있을 거예요 😍🌸 ✔이집트산 100% 히비스커스를 사용했어요! 히비스커스의 본 고장인 이집트산 히비스커스를 넣었어요. ✔1박스에 10팩이 들어있어요! 저는 칼노리 짜먹는 깔라만시랑 히비스커스랑 번갈아 먹었는데, 한 달은 거뜬하게 먹었어요! 이런 분께 강력 추천 드려요 :) 🙋♀️칼로리는 낮고 영양소는 풍부한, 다이어트에 도움이 되는 음료가 뭐가 있나요? → 칼NO리, 무설탕 짜먹는 히비스커스를 적극 추천드려요! 🙋♂️아이들에게 간식으로 줄 수 있는 건강한 음료를 찾고 있어요. → 원재료가 정직하고 순수한 칼노리 짜먹는 히비스커스가 딱이군요! 🙋♀️운동 후에 수분과 영양소를 보충 할 만한 음료를 마시고 싶어요. → 히비스커스가 듬뿍 들어가서 영양보충 수분보충을 한 방에 하실 수 있어요!
- #v1uWsBUvjfQ우리두리식혜
#해가쨍쨍 #날씨 #좋음 햇살 따사로운 날~
집에서 만든, 엄마와 할머니가 만들어주신 식혜 맛을 지닌 미식혜랑 박식혜로 행복 한스푼 더해보시는건 어떠실까요? 첨가물 대신 좋은 재료에 사랑과 정성을 가득 담아 만든 수제식혜, 오늘도 우리두리식혜와 함께 달콤 달달한 하루 되시길 바랍니다🩷💛🤍 @na_gyoungkim 님 예쁜 후기 감사해요! . . #Repost @na_gyoungkim - #나경테이블 식혜 좋아하시나요~? 저는 어릴적부터 지금까지 엄마가 항상 집에서 식혜를 만들어주셔서 식혜를 엄청 좋아하는데요 사먹는 식혜는 달기만해서 잘 안사먹게 되더라구요 근데 이번에 식혜 찐맛집을 찾았어요!! #우리두리식혜 는 적당한 단맛이 나고 텁텁하지 않고 깔끔 그 잡채 엄마가 만들어 주던 그맛이에요🫶 ✔️미식혜 우리쌀로 만든 깔끔하고 건강한 단맛 ✔️박식혜 100% 단호박에 단호박 분말을 전혀 사용하지 않고 오로지 단호박으로 건강한 단호박의 풍미를 느낄수 있어요 전 단호박식혜가 쬐끔 더 맛있더라구요 미식혜, 박식혜 냉장고 쟁여템이에요 건강하게 즐길수 있는 우리두리식혜 추천해요💯💯 ✅️ 우리두리식혜 - 전통방식 그대로 만든 수제식혜 - 100% 국내산 쌀, 엿기름, 원당 사용 - 100% 최상급 (국내산, 뉴질랜드산) 단호박 사용 - 색소✖️ 보존료✖️ 합성첨가물✖️ 방부제✖️ . . . . . 🔎 @jin.seon1030 . #우리두리머물다 #우리두리스토어 #식혜 #미식혜 #박식혜 #우리두리식혜 #수제식혜 #호박식혜 #단호박식혜 #전통식혜 #단술 #감주 #식혜맛집 #식혜스타그램 #건강음료 #전통음료 #간식 #후식 #K디저트 #먹스타그램 #맛스타그램 #푸드스타그램 #푸드스타일링 #온더테이블 #오늘뭐먹지
- #iYDeCGtVtfiroout_official
<마감>
네번째 천하제일 요리대회가 시작됩니다!!🎊 👨🏻👩🏻👧🏻👦🏻설날 레시피 설날에 어울리는 요리를 하고 레시피를 올려보세요! 누구나 참여가능해요😉 갈비찜, 산적, 떡국, 잡채, 만두, 떡볶이부터 설날 상차림, 설 간식 등 다양하게 참여해보세요! 🧡참여방법🧡 ☝🏻 우리집 설날 레시피를 내이야기에 업로드를 해주세요! ✌🏻 첫 줄에는 요리의 제목을 달아주세요! ex)'설날 ooo 레시피', ‘명절 ooo 레시피’ 등 🤟🏻 2가지 필수 해시태그! #루트타임 #설날레시피 🎁1월 12일부터 1월 31일 오전 10시 마감🎁 💜우리집 필수템들이 쏟아져요💜 이젠 인덕션도 예뻐야죠. 뜨거움을 식탁에서도 계속 유지하고 싶을 때, 캠핑갈 때, 여행갈 때 이거 꼭 필요할껄요? 👉🏻1등 - 쿠쿠 1인 인덕션 (1명) 우리집 식탁이 감성 카페가 되는 순간. 아니 감성카페를 넘어 드라마 주인공이 되는 순간, 이 전기포트와 함께라면 가능해요. 👉🏻2등 - SMEG 미니 전기포트 (1명) 이제 붕어빵집 찾아다니지 마세요. 이젠 우리집이 붕세권! 👉🏻3등 - 붕어빵팬 (1명) 특별상 - 루트머니 1만원(2명, 특별상은 순위와 상관없이 선발) 참가상 - 루트머니 2천원(참여한 모든 분께) ❤️결과발표💚 2월 1일(수요일)에 발표될 예정입니다💕 순위는 무조건 👉좋아요와 댓글👈로 정해집니다! (😚좋아요보단 댓글이 더 점수가 높다는건 안비밀😏) 🙅🏻♀️ 다른 사람의 사진 등을 가져와 올리는 건 이벤트 참여가 되지 않습니다. 🙅🏻♀️ 예전에 올린 게시글 재 업로드는 해당하지 않습니다. 🙆🏻♀️ 이전 수상자들도 모두 참여 가능합니다. ✅ 본 이벤트에 대한 세부 사항은 당사 사정에 따라 임의로 변경 혹은 조기 종료될 수 있습니다!
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