pure_mood의 이야기

#B2GxriMLJCM
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@다온농장 농부님께 구매한 무농약블루베리!!
요즘 눈이 자꾸 침침하고 금방 피곤해지는 거 같아 눈에 좋은 음식 이것저것 검색하다 발견한 타임즈가 선정한 10대 슈퍼푸드 블루베리!! 안토시아닌, 항산화질, 식이섬유 함유가 풍부해 눈 건강, 젊음 유지에 도움 된다고해요🫐 매일 아침 요거트에 10알씩 넣어 먹구있어요 블루베리 ‘대’사이즈라서 확실히 한알한알 크기가 크고 일정하고 무른거 하나 없이 신선☺️ 오자마자 가볍게 툭툭 씻어서 한입에 털어서 우걱우걱!도 먹어보고 크림치즈랑 갈은 블루베리 섞어서 베이글에 발라먹으니 든든한 아침완성❤️ 크래커 위에 그릭요거트 바르고 블루베리 한알씩 올려서 먹으니 고급진 디저트 먹는 기분 😊 모든 분들이 믿고 드실 수 있도록 매년 무농약 인증을 한다고 해요🫐 인증번호: 제15307046호 신선한 생과로도 좋지만 냉동해서 먹으면 항산화물질인 안토시아닌 농도가 더 짙어진다 해서 저는 제철일때 조금 더 주문해서 냉동해 오랫동안 먹으려고 합니다🫐
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23년 6월 작성
#6ynYJbJ3772
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@용진친환경 자색양파 @늘싱 파프리카
세일할때 구매해서 아침마다 샐러드해먹어요 발사믹 뿌려 먹으니 건강해지는기분😊 너무 싱싱하고 양도 많고 맛도 좋아서 너무 만족합니다❤️❤️
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23년 6월 작성
#f8efodpB24o
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🥒클로렐라 미니오이 장아찌 레시피🥒
이물질 제거와 소독을 위해 소금에 닦고 씻어 물기 제거한다 2. 내열 용기를 뜨거운 물로 소독하고 물기 제거한다 3. 냄비에 양조간장: 물: 매실청: 식초 = 1: 0.6: 0.3: 0.1 비율로 넣고 끓인다 4. 소독한 내열 용기에 미니오이를 넣고 끓인 간장(뜨거운 상태의 간장을 넣어야 아삭해요) 을 넣는다 5. 3일 후에 오이장아찌 간장을 꺼내서 다시 한 번 끓여 넣어 부어 준다 6. 7일 후에 아삭하고 달콤 새콤한 오이장아찌를 먹는다 @양주농부이범석 @클로렐라미니오이
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23년 6월 작성
#pjdLKXH7QGT
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@양주농부이범석 에서 구매한 클로렐라 오이!!
당일에 수확 산지직송으로 배송받아서 확실히 마트에서 파는 오이 보다 신선도가 훨씬 좋더라구요🥒 아삭아삭!! 수분도 많고 부드러워서 그냥 먹어도 너무 맛이 좋지만 뭐만들까 하다가 장아찌 담궜는데 완전 밥도둑이네요🥹🥹 🥒클로렐라 미니오이 장아찌 레시피🥒 이물질 제거와 소독을 위해 소금에 닦고 씻어 물기 제거한다 2. 내열 용기를 뜨거운 물로 소독하고 물기 제거한다 3. 냄비에 양조간장: 물: 매실청: 식초 = 1: 0.6: 0.3: 0.1 비율로 넣고 끓인다 4. 소독한 내열 용기에 미니오이를 넣고 끓인 간장(뜨거운 상태의 간장을 넣어야 아삭해요) 을 넣는다 5. 3일 후에 오이장아찌 간장을 꺼내서 다시 한 번 끓여 넣어 부어 준다 6. 7일 후에 아삭하고 달콤 새콤한 오이장아찌를 먹는다
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23년 6월 작성
#xVfFsWAJa86
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@동인축산유통 벌집삼겹살&벌집목살
양도 많고 고소하니 너무 맛있네요😊❤️
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23년 5월 작성
#YtUh7Ywzf9H
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@동인축산유통 벌집삼겹살 +벌집목살
요 몇일 미세먼지도 없고 날씨도 너무 맑아서 놀러다니기 딱 좋은 날씨같아요☺️ 가족들과 캠핑가려고 구매한 고기! 사정이 생겨서 못가게되어 집에서 캠핑 분위기 내서 꾸워먹었어요 🏕️🏕️ 같이 보내 주신 쌈무에 싸서 먹으면 환상,,✨ 쑥을 먹여 그런지 돼지고기 특유의 잡내가 나지 않고 촘촘한 칼집이 나있어서 쫄깃하면서 감칠맛이 👏 양도 넉넉하고 ! 집에서 원하는 야채 듬뿍 넣고 푸짐하게 먹으니 세상 행복 😚 묵은지랑 명이나물에 싸먹으니 궁합 최고에요! 2차로 김치 넣은 볶은밥에 모짜렐라 치즈 뿌려 먹으면 마무리 입가심으로 최고 👍🔥 (볶음밥은 필슈😏😏)
23년 5월 작성
#WEZ9mjEEVNP
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뿔소라 손질법 @굴키우는남자 에서 구매산 @자연산뿔소라
뿔소라 집에서 손질해서 처음 먹어봤는데 꼬독꼬독 쫄깃~ 고소한게 넘나 맛있더라구요👍 ✔️ 통영 바다에서 해녀분들이 직접! 채취한 100% 자연산 뿔소라 ✔️ 청정해역의 해초를 먹고 자라 살이 튼실해요 ✔️ 꼬독꼬독 씹는 맛이 일품👍 ✔️ 타우린多 🦪뿔소라의 경우, 일반 소라들과 달리 침색이 없어 내장만 제거하면 여름에도 안전하게 먹을 수는 있다고 하는데 저는 치마같이 나풀거리는 살과 이빨, 내장 모두 제거하고 먹었어요! 🎈tip 내장이 녹색=암놈, 노란색=숫놈 😋뿔소라의 손질 및 섭취😋 1. 뿔소라 겉면에 붙어 있는 이물질을 솔로 박박 문질러 제거한다 2. 끓는 물에 뿔소라 잡냄새를 없애기 위해된장 1스푼과 약간의 청주를 넣는다 3. 2에 뿔소라를 넣고 20분 삶는다 4. 삶은 뿔소라를 식힌 후 뿔소라 입구 부분에 있는 돌같이 생긴 막을 떼어 내고 포크로 살을 돌돌 말면서 내장까지 꺼낸다 5. 치마같이 나풀거리는 살과 내장 이빨 부분 제거하고 슬라이스해서 초장과 함께 먹는다 뿔소라가 이렇게 맛있는줄 몰랐는데 새로운 매력을 알게되서 앞으로 자주 먹게 될거같아요❤️
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23년 4월 작성
#d5iwTyVe9f4
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모처럼 쉬는날을 맞아 샌드위치 해먹기 😚 감자와 단호박 삶아서
으깨고 대게살 넣어서 샌드위치 해먹었어요🥪 집에 굴러다니는 식빵이 보여서 요거다 싶어서 만들어봤는데 오! 깜짝 놀랄만큼 별미에요 👍 국내산 붉은대게살 100% ! 낱개로 소포장되어 요리 재료로 그때그때 뜯어서 소량 사용가능한게 너무 편한거 같아요! 붉은대게는 산지에 직접 가서 먹거나 인터넷으로 주문해 먹었는데 맛있긴해도 게껍질 손질해서 먹기가 불편해서 자주 먹지는 않았었거든요 🥺 근데 요 붉은대게살 미니는 속살만 쏙쏙 발라져서 소포장해서 나온제품이라 너무 편하게 섭취가능해서 좋네요 붉은대게살 미니세트에 들어가는 붉은대게는 20~25마리분 이라고해요😋 🥣🥣 남은 대게살로 카레 해 먹었는데 오우~~ 그 맛 또한 일품이요(고소함이👍👍) @주신수산식품 #붉은대게살
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23년 4월 작성
#HMKASwTa4hc
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@매헌생명창고 에서 구입한 생들깨기름
들기름 잔뜩넣은 비빔밥🥰 볶지 않은 생 들기름으로 들깨의 영양성분이 그대로 담겨있어요! 생들깨로 추출한 기름이 일반 들기름보다 오메가3 함량이 월등히 높다고 하더라구요 볶으면 볶을수록 고소한 향은 진해지지만 고온에 자칫 잘못 볶다보면 1급 발암물질 벤조피렌이 생성될 수 있어서 조심하게 되는 부분인데요 🥲 요건 생들기름이라 그런걱정 없이 공복에 한숟가락씩 먹거나 나물, 달걀 후라이에 뿌려먹으면 너무 좋은거같아요 첨가물 없는 국산 100% 들기름 👍 주문한지 24시간도 안되어 총알 배송에 고급스럽게 포장되어와서 감동😊 확실히 맛있는 들기름 넣었더니 요리 풍미가 업그레이드 되네요👍👍
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23년 4월 작성
#G6UCeayDdp5
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@농업법인태선 에서 구매한!!!
야시장에서 구매한 이천쌀찹쌀김부각 세일하길래 별 생각없이 구매한건데 생각지 못한 고급맛 퀄리티에 감동했어요 밥반찬으로도 진짜 좋고 맥주 안주로도 정말 최고에요 👍 이천쌀 국산김 국산참기름 국산볶음참깨 원재료가 너무 좋을뿐더러 고소하고 담백하며 짜지 않아서 중독적!! 그리고 너무나 바삭~!! 바삭~!! 해서 김부각 먹는맛 제대로 나요 세일할때 왕창 쟁일껄 후회했어요🥲
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23년 3월 작성
#ojhe2aWSEYa
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@순천녹동수산 에서 구입한 멍게
신선한 멍게에서 나는 달달함과 감칠맛 그리고 산뜻한 멍게의 향 👍 손질이 어려울 줄 알았는데 생각보다 쉽고 까는 재미도 있더라구요 😚 멍게 손질 후 회로만 먹기는 아까워서 남은거는 젓갈로 담궈서 먹고 있는데 완전 밥도둑이 따로없네요 멍게 좋아하신다면 꼭 드셔보세요❤️
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23년 2월 작성
#QXcE8saSoCd
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@순천녹동수산 에서 구입한 멍게👍
한 입 먹으면 바다내음이 쏴악~ 🌊 23년 첫출하된 제철멍게로 멍게회 멍게젓갈 담궈먹었어요 청정해역 통영에서 당일 조업한 멍게로 바로 보내주시니 너무나 신선하고 크기도 큼직해서 먹을 것도 많네요 신선한 멍게에서 나는 달달함과 감칠맛 그리고 산뜻한 멍게의 향 👍 손질이 어려울 줄 알았는데 생각보다 쉽고 까는 재미도 있더라구요 😚 멍게 손질 후 회로만 먹기는 아까워서 남은거는 젓갈로 담궈서 먹고 있는데 완전 밥도둑이 따로없네요 멍게 좋아하신다면 꼭 드셔보세요❤️
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23년 2월 작성
#iqXuGTDHXAd
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@우리두리식혜 에서 구매한
우리쌀로 만든 깔끔한 #미식혜 🌾 단호박이 퐁당~ 달달한 #박식혜 🎃 국내산 맵쌀과 🌾 분말이 아닌 최고급 단호박만으로🎃 맛을 낸 100%수제로 만든 프리미엄식혜 할머니가 어릴때 만들어준 딱 그 식혜맛인데 담백하고 기분좋게 적당히 달달해서 진짜 맛있더라구요 아이들도 너무 잘먹고 술마신 다음날 해장용으로도 좋더라구요 (속닥속닥) 할머니가 어릴때 만들어준 딱 그 식혜맛! 수분보충도 하고 기분좋은 당충전하고 싶으실때 드셔보셔요 💛
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23년 2월 작성
#nqHok1zMDS8
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@창대방앗간 의 오색단풍떡국떡 이에요
오색 단풍 떡국 떡이 내는 5가지 맛이 평소에 먹던 떡국보다 맛을 업그레이드 시켜주니 더 맛있더라구요 색감만 알록달록 한게 아니라 딱 맛을보면 이게 이거구나 딱 느낄수 있어서 좋았어요 식감도 부드럽고 말랑한게 어른아이 좋아할 맛! 백미. 현미, 흑미, 단호박, 쑥 5가지 국내산 재료로 만든 떡국떡 👍 ✔ 5가지의 무농약 농산물 ✔ 5가지의 맛과 색상으로 보는재미 먹는재미 👍 ✔ 다이어트, 건강에도 좋은 먹거리 ✔ 백미,현미, 흑미, 단호박, 쑥 국내산 재료사용 떡국을 끓이시거나 떡볶이 해먹어도 좋을거같아요 #루트타임 #설날레시피
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23년 1월 작성
#vFg95VaQ1ij
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@the바다 에서 구매한 과메기에요
호불호 갈릴 수 있는 음식이지만 저희가족은 과메기를 워낙 좋아해서 겨울철만 되면 꼭 먹는 음식이에요😊 ✔ 100%자연산 돌미역을 넣은 야채구성! ✔ 직접 재배한 마늘과 고추, 야채들로 구성한 야채구성!! ✔ 작년에 까놓은 상품은 절대판매불가 ✔ 꽁치로 만든 과메기로 비린맛이 거의 없어요!! 마늘 고추 돌미역 김 쪽파 쌈채소까지 없는게 없는 구성이라 너무 편했어요👍 양도 엄청 많아서 한끼에 다먹을수 있을까 생각햇던 마음이 무색하게.. 한번에 다 먹었어요 😆 과메기 특유의 풍미에 비린맛 전혀 없고 쫀득쫀득 고소해서 끈임없이 들어가더라구요👍 저는 김에 두툼한 과메기를 올리고 마늘 고추 쪽파 초장 넣어 먹는 조합이 좋더라구요 과메기철 가기전에 또 주문해서 먹게 될 거 같아요🤤
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23년 1월 작성
#7ohw4t1s5k7
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@요거차차 에서 구매한 요거트에요 ❤️
와~~ 날씨 너무 춥네요 체감상 냉동실안에 들어간 기분 🥶🥶 감기 조심 😷 옷 따시게 여미구 다니셔요🥺 그냥 먹어도 너무 맛있고 샐러드에 드레싱으로 뿌려먹어도 너무너무 맛있는 천연요거트! 향료와 인공색소를 일체 넣지 않고 젤라틴 응고제를 넣지 않아 안심하고 먹을 수 있어요 ☺️ 그리고 무엇보다! 잼이 아닌 진짜 과일(국내산) 을 갈아 넣어서 많이 달지 않고 과육이 씹히는게 찐 요거트 맛집❤️ 산미없이 고소해서 아이들도 너무 잘먹고 어른들 입맛에도 딱인거같아요❤️ 메리크리스🎄🎄
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22년 12월 작성
#GyiAkKW791i
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@정통한우 에서 구입한 오겹살이에요❤️
감기안걸리게 몸보신겸 단백질 섭취 핑계로 고기를 많이 먹으려고 구입! 축산전문가가 엄선하여 가공한 예천돼지! 🐖 굉장히 신선하고 적당한 지방이 있어 고소해요 도축한지 5일 이내에 보내주시는 신선육이라 잡내가 전혀 나지 않고 신선해서 정말 맛있습니다 양도 꽤 넉넉하고 ! 집에서 원하는 야채 듬뿍 넣고 푸짐하게 먹으니 세상 행복 😚 2차로 김치 넣어 볶음밥까지 볶아먹었어요 (볶음밥은 필슈😏😏) 볶음밥에 모짜렐라 치즈 뿌려서 한입 가득 먹었더니 세상 행복🥺❤️
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22년 11월 작성
#CzXhvcbUdUY
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송화고버섯 탕수육 레시피 ❤️
평소에 탕수육을 집에서 자주 해먹는데 이번에는 고기 말고 좀 더 건강하게 버섯으로 해먹어볼까 하고 송화고 버섯을 왕창 튀겼어요 😏 @꼼지락농부 의 송화고버섯 깍둑 썰기해서 부침가루에 묻혀서 기름에 퐁당~ 튀겨서 만든 소스에 버무려 먹으니 세상 황홀 기대 많이 안했는데 송화고 탕수육이 고기 보다 더 쫄깃하고 감칠맛 나더라구요 채식 위주로 식사하시는 비건분들 고기 대신 송화고로 탕수육 해드셔도 너무 좋을 거 같아요 🌈송화고 탕수육 레시피 재료: 당근, 양파, 사과, 토마토, 마늘(슬라이스 조금), 케찹, 진간장, 청귤청, 매실청, 식초, 감자전분, 송화고 1. 물에 케찹과 진간장을 넣고 팔팔 끓인다 2. 1에 매실청과 청귤청을 입맞에 맞게 조절해서 넣는다. 3. 2에 식초를 넣는다( 신맛 조절) 4. 슬라이스한 사과, 양파, 당근, 토마토, 마늘을 넣고 한번 더 끓인다 5. 불을 약하게 한 후 풀어 놓은 감자전분을 농도에 맞게 넣고 재빠르게 휘젓고 불을 끈다 6. 그릇에 부어서 튀긴 송화고버섯 푹~~찍어 먹음 꿀맛 !! #루트타임 #송화고버섯레시피
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22년 11월 작성
#hLE9GVMSBLe
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@해밀농장 의 유기농방울토마토에요
색감 너무 이쁘지 않나요 알록달록한게 꼭 사탕 같아요 ☺️ 맛도 당도가 높은편이라 대만족 껍질이 두껍지 않아서 입안에서 따로 놀지 않아 좋더라구요 유기농이기도 하고 색감도 넘 이뻐서 주문해봤는데 맛도 좋아서 해밀농장에서 자주 구매할거같네요 👍
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22년 11월 작성
#aLwxarnxJdf
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@김용별천지송어회 에서 주문한 송어회❤️
완전 싱싱하구 맛있어요!!! 연어보다는 덜 기름지고 맛은 너무 고소하고 쫀득한게 감칠맛최고봉😍😍
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22년 10월 작성
#x4jPCaWKhvp
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@김용별천지송어회 에서 구매한 송어회에요
속살이 제가 좋아하는 연어색과 비슷해서 보는순간 마음에 쏙들었는데🥺 연어보다는 덜 기름지고 맛은 너무 고소하고 쫀득한게 감칠맛나더라구요 집에있는 냉털 야채넣고 보내주신 초고추장 뿌려먹었더니 완전 술안주에 밥도둑...!🥺 밥넣고 회덮밥처럼 비벼먹으니 입안이 황홀하네요 몸에도 좋고 맛있는 송어회 자주 시켜먹을거 같아요❤️
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22년 10월 작성
#xnFa7M1AZr8
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@순천녹동수산 에서 구입한 생물고등어
싱싱하고 엄청 실해요 최고👍👍👍❤️
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22년 10월 작성
#qe5ftAtKGuK
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@순천녹동수산 생물고등어
산지 직송에서 바로 잡아서 보내 주기 때문에 너무 신선하고 크기도 큼직👍 고등어 묵은지에 돌돌말아서 직접만든 청귤청으로 비린내 잡고 보글보글 끓여먹으니 완전 밥도둑....! 그냥 구워서 고등어 구이로도 먹으니 담백하고 기름이 좔좔 흐르는게 감칠맛 ☺️ 배송도 꼼꼼하게 신선도 유지되어와서 너무 만족스러운 #생물고등어 🐟 남은 고등어로는 뭐해먹으면 좋을까요?🤔
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22년 10월 작성
#BhgHKxr6dHR
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@해오름팜 유정백란30구🥚
신선한 유정란으로 계란빵도 만들어봤는데 생각보다 모양이 이쁘게 안나와서 속상🥺 그래도 맛은 최고였어요 순식간에 다먹을거같아요 배송도 너무나 안전하게 왔어요 또 구매할게요❤️
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22년 9월 작성
#UxNuamUpKao
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#숲속맑은유정백란30구 🥚
이쁜건 한번 더😊 신선한 유정란 노른자를 슬라이스한 두부에 묻혀 굽고 흰자는 꽃 모양 만들어 데코했더니 예쁘기도하고 고소한 맛이 더 업되는 것 같아요😊
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22년 9월 작성
#3tBx46dM97X
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@해오름팜 유정백란30구 🥚
비린내가 안나는 신선한 유정란 살충제 걱정은 노노! 신선한 유정란 노른자를 슬라이스한 두부에 묻혀 굽고 흰자는 꽃 모양 만들어 데코했더니 예쁘기도하고 고소한 맛이 더 업되는 것 같아요😊 산지직송이라 더 신선하고 저렴한거같아샤 너무 맘에 들어요 감사합니다
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22년 9월 작성
#cn9xm2n49hg
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한팩에 11칼로리라서 다이어트할때 식사대용으로 먹기 완전 딱!!👍
해초추출물로 만들어서 건강에도 좋고 고소하고 탱글탱글한 우무채식감도 완전 취향저격👍 소바 비빔 콩물 3가지 맛중에 비빔으로 먹어봤는데 소스가 새콤달콤하니 입맛을 돋궈줘서 2팩이나 먹었지만.... 다행히 두팩을 먹어도 22칼로리 😊 맘껏먹어도 살 안찔거같아서 안심되는 맛난 우무채 드셔보셔요 @3代째_참도토리묵집
22년 9월 작성
#TRKPgsz3Sg4
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100%국내산 돼지고기로 만든 떡갈비 돼지고기 다릿살로 부드러운
식감! 밀가루, 전분❌ 냉동상태 그대로 후라이팬에 구워서 밥반찬으로 편하게 먹기 너무 좋아요 부추양파랑 같이 곁들어서 먹으니 담백하고 깔끔해서 쑥쑥 들어가네요 냉동실에 쟁여두다가 반찬 없을때 비상템으로 먹기 딱이에요👍 @고기좀아는언니 #한돈수제떡갈비
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22년 8월 작성
#zNi8wD4LQ27
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@오산애농장 천도복숭아
루트 야시장에서 구입했는데 너무 잘 산거 있죠😊 달콤새콤하니 계속 땡기는맛! 너무 신선하고 알맹이도 커서 만족만족 포장패키지도 너무 정성스러워서 받느사람 감동도 크네요 감사합니다❤️ #내돈내산 #리뷰이벤트 #루트타임
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22년 8월 작성
#3EvXVHKz99t
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@오산애농장 천도복숭아
새콤달콤 너무 맛있는 천도복숭아에요 택배 포장배송이 너무 근사하게 와서 배송 받자마자 기분이 좋네요 하나하나 정성스럽게 포장되어있어서 선물용으로도 정말 좋을거같아요❤️ #내돈내산 #리뷰이벤트 #루트타임
22년 8월 작성
#NvPZJSs4P4L
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@하강농장_태건맘 피자두 에요
속살이 빠알간게 너무 이쁘지 않나요 새콤달콤한게 자꾸자꾸 땡기는맛❤️ #내돈내산 #리뷰이벤트 #루트타임
22년 8월 작성
#SaJAp7ztQ3L
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@하강농장_태건맘 의 피자두❤️
루트 야시장에서 구입하고 살면서 처음 먹어본 피자두🫢 새콤달콤하니 너무 맛있지뭐에요 후숙해서 먹으니까 점점 더 달콤해져요 #내돈내산 #리뷰이벤트 #루트타임
22년 8월 작성
#82v66pFTiaF
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@득량만게장 간장게장이에요
알이 꽉차있어요 대박이죠! 간도 딱이고 짜지도 싱겁지도 않아서 진짜 밥 두공기 뚝딱 했어요 너무너무 맛있게 잘 먹었습니다❤️❤️ #내돈내산 #리뷰이벤트 #루트타임
22년 8월 작성
#xi9fa6FkeC2
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@득량만게장 간장게장이에요 세일 안했을때도 사려고 눈여겨 보던
아이였는데 루트 야시장에서 세일하자마자 바로 구매^_^ 여름이라서 혹시 신선하게 오지는 않을까 걱정했는데 괜한 걱정 이었어요 진짜 너무너무 신선하고 맛있고 간도 딱이어서 가족들 주말한끼 너무 행복하게 먹었습니다👍👍💛 #내돈내산 #리뷰이벤트 #루트타임
22년 8월 작성
#7E9gCZoz2B1
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국수호박 콩국수
@호박명가 국수호박 이에요💛 너무 신기한 호박!!! 저는 이번에 처음 접해봤는데 호박을 삶으면 과육이 국수처럼 풀어지듯 나와서 진짜 너무 신기해요!! 진짜 국수처럼 길게 나올까 의아해 했었는데 실제로 삶아서 해보니까 너무 신기하게도 진짜 국수처럼 긴 과육이 뽑히더라구요👍👍 마침 콩국수가 땡겼던 참이라서 콩국물 넣고 얼음 동동 띄어서 먹었는데 아삭한 식감과 고소한 콩국물 조화가 잘 되더라구요 무엇보다 열량이 낮아서 맘껏 먹어도 살이 안찔것같은 기분😊 90% 이상이 수분이고 💧섬유소가 풍부해서 이뇨 작용을 원활하게 도와 해독 효과와 변비 예방 효과가 있다고 해요 그리고 혈액순환을 돕고 혈당을 낮춰줘서 고혈압이나 당뇨에도 좋은 음식👍 혈관 속 독소 제거에 도움을 주는 아스파르트산 함량도 높아서 뭔가 먹을 수록 건강해 지는 기분☺️
22년 7월 작성
#ZnVZacpHAt4
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@호박명가 국수호박 이에요💛
혹시 국수호박이라고 들어보셨나요?🍜 저는 이번에 처음 접해봤는데 호박을 삶으면 과육이 국수처럼 풀어지듯 나와서 진짜 너무 신기해요!! 진짜 국수처럼 길게 나올까 의아해 했었는데 실제로 삶아서 해보니까 너무 신기하게도 진짜 국수처럼 긴 과육이 뽑히더라구요👍👍 마침 콩국수가 땡겼던 참이라서 콩국물 넣고 얼음 동동 띄어서 먹었는데 아삭한 식감과 고소한 콩국물 조화가 잘 되더라구요 무엇보다 열량이 낮아서 맘껏 먹어도 살이 안찔것같은 기분😊 90% 이상이 수분이고 💧섬유소가 풍부해서 이뇨 작용을 원활하게 도와 해독 효과와 변비 예방 효과가 있다고 해요  그리고 혈액순환을 돕고 혈당을 낮춰줘서 고혈압이나 당뇨에도 좋은 음식👍  혈관 속 독소 제거에 도움을 주는 아스파르트산 함량도 높아서 뭔가 먹을 수록 건강해 지는 기분☺️
22년 7월 작성
#6PxvZx5KLH3
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@동성수산 손질오징어 👍👍
탱글 쫄깃하니 너무 맛있어요❤️
22년 7월 작성
#EUwwom53pr9
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@동성수산 손질오징어 💛
오징어가 깔끔하게 손질되어 와서 따로 손질하지 않아도 되서 넘 편하게 요리했어요 여름이라서 배송될때 다 녹지 않을까 걱정했는데 아이스팩을 엄청 넣어주셔서 완전 신선한채로 배송되어왔어요😊 부드럽고 쫄깃한 오징어랑 새콤달콤 양념장 아삭한 오이 넣어 냉채해먹었너니 입맛이 확 도네요 그냥 삶아서 초고추장 찍어먹어도 굿👍
22년 7월 작성
#kwbpyMfkG7e
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@참농부네 미백찰옥수수❤️
쫀득 고소하니 너무 맛있어요 야시장에서 완전 싸게 구매했는데 넘나 맛있어요😘 감사합니다❤️
22년 7월 작성
#QVhnPsM3msc
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@늘싱 📌 철원 바나나 파프리카
엄청 큰 바나나 파프리카😳😳😳
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22년 7월 작성
#e2LdGgkeNZY
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@늘싱 📌 철원 바나나 파프리카
야시장에서 구매한 파프리카에요 요렇게 생긴 파프리카 처음봤어요!! 배송받고 진짜 놀랐어요 생각보다 엄청 크고 일반 파프리카보다 맛도 달아요!👍 아침마다 아침대용으로 하나씩 뜯어먹고 있어요
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22년 7월 작성
#YaanBGexAYG
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@한생이 📌 참도라지차 & 히비스커스차
루트 야시장에서 구매했는데 매일 한잔씩 우려서 먹으니 너무 좋아요 향도 구수하고 완전 정화되는기분❤️
22년 7월 작성
#Figc5FB89Su
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@숲속맑은유정란
계란 너무 신선하구 좋아요 다먹으면 또 구입할게요❤️
22년 7월 작성
#v6r6RX1djbn
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@해오름팜 에서 구매한 유정란이에요
요즘 장마에 너무 덥고 습해서 덩달아 입맛도 실종되서🥹 입맛돌게 뭐해먹을지 고민하다가 부추계란장 담궈 먹었어요 🥚 평사에서 자유롭게 뛰어노는 닭이 낳은 알로🐥 확실히 단단하고 선명한 색깔의 난각 탱글탱글한 노른자가 신선함을 증명!! 🍳 산란일 당일 발송해줘서 일반 마트에서 사는것보다 훨씬 신선하구요👍 카레에 계란후라이해서 얹어 먹었는데 젓가락으로 노른자 찔렀을때 팍 터지지 않고 탱글한 형상이 유지되서 놀랐어요🫢 혹시나 배송중에 달걀이 터지지는 않을까 걱정했는데, 안전하게 꼼꼼하게 포장되어서 한 개도 깨지지 않고 배송받았어요 오늘부터 1일1계란 갑니다☺️
22년 7월 작성
#uz2yM3vpyQn
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@3代째_참도토리묵집 에서 구매한 도토리묵!
할머니 손맛 그대로 3代를 잇는 전통 도토리묵이라 그런지 먹는순간 옛날에 할머니가 만들어주신 도토리묵이 생각났어요  찰지고 담백하고 한입 먹는순간 도토리묵 향이 화악~~ 국내산 도토리로 만들어서 안심하고 먹을 수 있고   장마철인데 비오는날에 도토리묵에 막걸리 한잔이면 끝인거 아시죠 크으😙👍
22년 6월 작성
#URkg1HFjfoF
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@바른순무 에서 구매한 순무김치에요
시원하고 아삭한 맛이 좋아서 자꾸자꾸 손이 가는 순무김치에요 강화도에서 직접 재배한 순무와 직접 키운 고추로 만든 고춧가루! 그외 나머지 재료도 모두 국산이라 믿고 먹을 수 있어서 너무 좋더라구요 그리고 건강한 맛을 위해 양파 배 다시마물로 맛을 냇다고해요!👍 짜파게티랑 가지밥 만들어서 아삭하고 알싸한 순무 얹어먹으니 진짜 밥도둑이에요 🥺 간이 심심해서 그냥 입 심심할때 한 두개 집어먹기도 좋은거같아요 ㅎㅎ
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22년 5월 작성
#WEfwnvvTQo3
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@청해담 오징어순대에요
속초에 가서 먹었던 오징어순대 그맛! 안에 내용물이 너무 실하고 오징어는 부드럽고 쫄깃하니 너무 맛나요 간식으로 밥반찬으로도 너무 좋고 뭐니뭐니해도 술안주로 최고네요 오징어순대가 슬라이스 된채로 냉동되어와서 해동해서 후라이팬에 굽기만 하면되요 고소하고 간도 딱맞고 계란물 입혀서 구워먹어도 맛있을거같아요^_^*
22년 5월 작성
#JU8LnzRNUCh
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@꼼지락농부 송화고버섯 실속형주문^^ 버섯 상태 너무좋아요
맛도 최고랍니다❤️❤️
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22년 4월 작성
#ypxEx4FrDH7
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@꼼지락농부 의 송화고버섯이에요
제가 평소에 송화버섯을 좋아하는 이유중에 한가지가 버섯향이 진하지 않아서에요! 특유의 버섯향이 진한걸 많이 선호하지 않아서 제 입맛에 취향저격😍 채식 위주로 식사하시는 비건분들 고기 대신 송화고 넣고 비빔밥 해 드시면 넘 좋으실거에요 은은한 향과 쫄깃한 식감 그리고 몸에도 너무 좋은 송화버섯!!👍 경북 상주에서 농부님이 직접 키우고 수확해서 보내주시는데 갓 수확해서 보내주셔서 그런지 싱싱하고 버섯상태도 너무 좋네요 그냥 썰어서 후라이팬에 굽굽해서 소금 참기름장 찍어먹으니 꼬독꼬독 쫄깃해서 너무 맛있고 솥밥으로 버섯 가득넣어 영양밥 해먹으니 가족들이 너무 좋아하네요
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22년 4월 작성
#LZBDP3j2M6p
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@참농부네 땅두릅이에요
요 몸에 좋은 두릅으로 뭘해먹을까 하다가 두릅을 튀기면 너무 맛있다는 얘기를 듣고!! 바삭바삭 튀겨봤어요 두릅 특유의 향이 은은하게 퍼지면서 바삭하게 씹히니 정말 맛있더라구요 그냥 삶아서 숙회로 먹으면 두릅 특유의 향을 더 즐길수 있고 향이 싫으신 분들은 튀겨먹는걸 추천드려요ㅎㅎ 저는 탕수육 소스 만들어서 찍어 먹었는데 완전 별미더라구요 가족들에게 인기 만점이라 뿌듯^_^
22년 4월 작성
#fwouNJ52ecs
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@토마토맘마 에서 구매한 완숙토마토에요^^
탱글탱글 신선한 토마토로 토마토+달걀+새우 넣어 후추 소금 촵촵! 해서 토마토 달걀 볶음 만들고 토마토에 직접 만든 바질크럼블 올리고 치즈 듬뿍 뿌려서 오븐에 굽굽! 해서 토마토바질구이 만들었어요 빠알간게 색깔이 너무 이뻐서 받자마자 기분 좋더라구요 ❤️ 과육도 단단하고 딱 적당히 맛있게 익어서 배송 받자마자 한개 먹어봤는데 적당히 새콤하면서 달콤하기도해서 넘 맛있었어요 ☺️
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22년 3월 작성
#BqAhPZHsdFJ
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@토마토맘마 에서 구매한 완숙토마토에요
비쥬얼 너무 좋죠❤️ 빨갛고 과육이 단단하구 너무나 신선하게 잘 배송 받았어요 새콤달콤하니 자꾸만 먹게됩니다
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22년 3월 작성
#7CsNBBYyGbW
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@순천녹동수산 의 국내산 손질 급냉 갑오징어에요
따로 손질할거 없이 갑오징어 뼈만 제거후에 칼집내서 먹었어요 그냥 오징어도 맛있지만 갑오징어 특유의 쫄깃함과 부드러움 아시죠? 뭐해 먹을까 고민하다 티비에서 삼선해물짜장이 나오길래 이거다 싶어서 냉큼 만들어봤어요 야채넣고 볶다가 갑오징어 투하~~ 춘장 투하~~ 역시나 조화가 끝내줍니다
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22년 3월 작성
#nLhWpunAN2m
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@하랑하제 에서 주문한 쌈채소에요^^
종류도 다양하고 신선하구 너무 맛있게먹었어요 제육볶음해서 쌈싸먹엇더니 끈임없이 흡입하게 되네요 행복한 주말 보내시구 맛난거 많이드시면서 행복한 시간 보내세요❤️
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22년 2월 작성
#6ciK27JCE85
- 발사믹 치즈
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@하랑하제 에서 구입한 쌈채소에요
샐러드로 해먹었어요 발사믹 소스 뿌리고 견과류랑 치즈가루까지 더해주니 너무 행복한맛^^ 워낙 양이 많아서 남은거로는 어떤걸 해먹을까 고민중이에요 ㅎㅎ 신선하고 채소 하나하나가 너무 맛있어서 주기적으로 주문해서 먹게될거같아요 감사합니다^^💛
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22년 2월 작성
#hfL1h4vCpYa
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@하랑하제농장 에서 구입한 쌈채소에요
너무 신선하게 배송받았습니다^^ 종류도 많고 추운날씨에 얼지는 않을까 걱정했는데 걱정할 필요 없었네요 잘먹겠습니다!!
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22년 2월 작성
#QuXQnF56btP
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@순천녹동수산 에서 주문한 낙지호롱구이에요
동봉되어온 소스 발라서 구워서 몇개는 꼬치채로 먹고 나머지는 꼬치 뽑아서 파채랑 같이 볶아먹었는데 파채랑 궁합 최고네요^^ 강추드립니다 밥반찬으로 술안주로도 최고의 궁합!!^^
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22년 2월 작성
#FeNfdR19wfN
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@순천녹동수산 에서 주문한 낙지호롱구이에요
깨끗하게 두툼하게 말아서 배송와서 따로 손질할 필요없이 해동 후 흐르는 물에 살짝 세척후 동봉되어온 소스 발라서 구워먹으면 됩니다😊 총 23-26개내외로 양도 넉넉하고 낙지 한마리를 통째로 돌돌말아놔서 하나씩 쏙쏙 골라 먹는 재미가 쏠쏠!!ㅎㅎ 비린내도 하나도 안나고 너무 쫄깃하고 부드러워서 대만족입니당
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22년 2월 작성
#MmCwQyGWUxG
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@순천녹동수산 에서 주문한 낙지호롱구이에요
낙지호롱 총 23-26개내외로 들어있어요! 선도 좋은 낙지를 선별해서 깨끗하게 손질후 두툼하게 말아서 냉동되어 오기때문에 따로 손질할 필요없이 해동 후 흐르는물에 살짝 세척후 동봉되어 온 소스 발라서 구워먹으면 됩니다^^ 신선하구 양도 많아서 너무 좋네요
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22년 2월 작성
#ZHuLy4xe25g
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새싹삼으로 삼계탕 끓여먹었어요 ^^
삼계탕위에 얹어서 먹으니 건강이 두배로 좋아지는 느낌이에요 남은걸로는 갈아서 건강쥬스로 먹을까해요!^^ 가족모두 든든하게 잘 먹었습니다!! 남은건 냉장보관하면 된다고해요! @농장_님과함께
22년 1월 작성
#EWupkS9pDXK
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@농장_님과함께 에서 구입한 새싹삼뿌리에요^^
새싹삼뿌리를 실제로 먹어본 건 처음인데요 요즘같이 면역력이 중요한시기에 집콕하면서 좀 더 영양 간식을 찾게 되는거같아요ㅎㅎ 두부안에 소고기 갈은거와 새싹삼뿌리다진것을 합쳐서 넣고 튀겼더니 너무 맛있어요^^
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22년 1월 작성
#g1vjiUkZaMh
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@농장_님과함께 에서 주문한 새싹삼 이에요!!
날씨가 추워서 얼지는 않을까 걱정했는데 신선하게 잘 배송받았어요! ㅎㅎ 냉장보관하면 된다고 하셔서 냉장고에 두면서 요리해 먹을예정에요^^ 보기만 해도 건강해지는 느낌이네요
22년 1월 작성
#sYkVEPTLds5
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오늘 메뉴는
@닭사무소 에서 주문한 닭다리살과 닭다리(정각) 로 만든요리에요 닭다리살로 만든 닭꼬치 두종류 🍢 통닭다리(정각)으로 만든 매콤통닭다리구이🍗 확실히 닭다리살로 꼬치 만드니까 쫄깃하고 부드러운게 너무 맛있어요👍 손이 은근 많이가는게 함정이지만요😮‍💨 간장양념과 고추장양념소스 만들어서 닭꼬치 두종류 만들고 남은 고추장양념소스는 닭다리에 발라서 통닭다리구이 해먹기!
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22년 1월 작성
#EdqRjLNgkvW
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2021년 마지막날 이네요^^ 가볍게 아침먹구 알차게 보내야겠어요
좋은 하루 보내세요❤️
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21년 12월 작성
#gN3p5A7F34A
- 크림 소스
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크림닭안심파스타에요^_^ 내일이 2021년 마지막날이네요
남은날들 보람차게 보내겠습니다❤️
21년 12월 작성
#EEUVDBK2zfr
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@순천녹동수산 에서 주문한 민물장어에요!
주문하고 바로 다음날 배송받았어요 구워먹을 생각에 너무 기대됩니다^^
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21년 12월 작성
#F8GeweC8Ahk
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@홍천포레스트 에서 구매한 수수부꾸미에요😊
겨울이되고 추워지니 집콕하면서 먹을 간식만 찾게 되는거같아요 혹시 수수부꾸미 아시나요? 어렸을때 강원도가면 자주 먹었던 간식인데요 안에 팥소도 많이 들어있구 쫀득 고소해서 너무 맛있어요 후라이팬에 조금 구워먹으니 겉바속쫀의정석!!! 간식으로 최고에요 우리 만난거 많이 먹구 건강해져요😘😘
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21년 12월 작성
#MobX9ZMSyLb
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월요일아침 비빔밥 먹었어요^_^ 이번주도 벌써 12월마지막주네요
ㅠㅠ
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21년 12월 작성
#yM848MuMqKU
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@제주귤정원 에서 주문한 귤10키로!
새콤달콤한게 너무 맛있어요 귤과즙도 많고 상온에서 후숙하니 점점 더 달콤해지네요 ^_^
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21년 12월 작성
#c1TkxVvkNpn
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@홍천포레스트 에서 주문한 왕큰 수수부꾸미에요 ^^
어렸을때 먹었던 추억이 있는 음식이라서 주문해봤어요 아이스박스에 잘 배송되어왔어요! 해동되면 후라이팬에 구워먹어볼게요 넘 기대됩니다^^
21년 12월 작성
#iLG8dZHkriJ
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김치부침개 두부단호박조림 계란말이 오늘 아침 메뉴에요^^
메리크리스마스입니당 ㅎㅎ
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21년 12월 작성
#F39oF1TL7hv
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오늘아침 냉털 오므라이스에요
좋은 하루 보내세요^_^
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21년 12월 작성
#bz28GR1xzaJ
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@순천녹동수산 생물고등어로 만든 오늘의 메인메뉴는 제가 자신 있는
요리 중 하나인 묵은지 고등어 조림이에요^^ 조림만 먹기는 아쉬우니까 한마리는 지글지글 구이로~ 깨끗하게 손질해서 보내주시고 따로 간이 되어있지 않아서 조림이나 찜 구이 모두 가능해서 좋더라구요 생물 고등어라 그런지 살이 부들부들 고소하고 어찌나 맛이좋던지 묵은지에 고등어살 얹어서 먹으니 밥 한공기 금새 뚝딱했어요
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21년 12월 작성
#XeGgueMuEfs
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@순천녹동수산 에서 생물고등어 4마리 주문했는데
얼음듬뿍 넣은 아이스박스에 배송해주셔서 너무 신선하게 잘 받았어요 손질까지 깨끗하게 해서 보내주셔서 너무 편해요! 싱싱한 고등어로 고등어 조림이랑 고등어구이 해먹을 생각에 신납니다^_^ 잘먹겠습니다~~~~
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21년 12월 작성
#4hefUMKegPw
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김치볶음밥에 스크렘블 얹어서 먹는 간단한 아침이에요^^
즐거운 한 주 보내세요!!
21년 12월 작성
#aZE2EXD2mQH
- 된장
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일요일 아침 밥상이에요^^
굴비 된장찌게 돈까스 북어채볶음 김!
21년 12월 작성
#mh8TWbJqqtu
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간장게장 오랜만에 먹으니 너무 맛있어요^_^
오늘 눈이 엄청 많이오네요!
21년 12월 작성
#pg9Pn2JR6gs
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오늘 아침은 닭볶음탕이에요^_^
어제 저녁에 먹으려 했는데 귀찮아서 미루다가 오늘 아침에 급 해먹었네요~~ 좋은 하루 보내세요^_^
21년 12월 작성
#DFbUhjtqukz
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오늘은 김밥 말았어요^^
오늘은 미세먼지+ 안개가 심하네요 건강 조심하시구 행복한 하루보내세요!
21년 12월 작성
#V2sTKazCbut
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오늘의아침메뉴 부지깽이나물밥 이에요^_^
비가 추적추적 내리는 수요일이네요
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21년 12월 작성
#pANZ2hSEehu
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딸기잼 만들기 도전^_^
21년 12월 작성
#jDweJqnZxyf
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월요일 아침밥상이에요^^ 배추된장국 김치부침개 잡채 만들었어요
이번 한 주도 화이팅 이에요! ㅎㅎ
21년 12월 작성
#Ucr3NMMnmVZ
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일요일 아침밥상이에요^_^ 가볍게 계란말이 두부조림해서 먹었어요
즐거운 주말 보내세요! ㅎㅎ
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21년 12월 작성
#Ms7rAkGR3Cw
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주말간식으로 미니햄버거 만들었어요^^
모닝빵에 토마토 오이 적양파 소고기패티 양상추 넣고 냠냠^_^*
21년 12월 작성
#z3V8UJF8FcB
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금요일 냉털 아침밥상 이에요^_^
냉동실에서 자고 있던 매생이 꺼내서 매생이굴국 끓였는데 맛좋네요 ㅎㅎ 행복한 금요일 좋은 하루 보내세요^^*
21년 12월 작성
#6i7GHqkJXc9
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오늘은 밥버거를 만들어봤어요^_^
밥+계란+떡갈비+양상추+토마토+적양파+밥 야채 싫어하는 아이들도 맛있다며 잘먹네요 간식으로 넘 좋아요!^^
21년 12월 작성
#Ba8oHD6U3xt
- 한천가루 우유 물엿 녹차 설탕
- 한천가루 우유 물엿 녹차 설탕
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키위양갱 레시피
키위로 양갱 만들어봤어요^_^ 처음만들어본건데 생각보다 모양이 잘나와서 기분 좋아요 🔅냄비에 물 300ml 한천가루 10g 넣고 20분상 불리기 🔅중불에 저어주다가 설탕 130g 투하! 🔅설탕이 완전히 녹으면 흰 앙금 250g 넣어 풀어주기 🔅녹차물(녹차가루2t+물3T) , 물엿 1T 넣고 저어주기 🔅사각틀에 부어주고 키위를 넣기 🔅윗면이 살짝~ 굳으면 우유양갱물도 부어준다
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21년 12월 작성
#mKGMWzhuBHr
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딸기로 딸기꽃케이크 만들어 봤어요 간식으로 만들어 줬더니 너무
잘먹네요^_^
21년 12월 작성
#QbASCZ3sxJo
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비가 추적추적 내리는 화요일이네요☔️🌧
@우리오리 에서 주문한 생정육오리에요! 오리구이 먹으려면 항상 외식을 했었는데 집에서 원하는 야채 듬뿍 넣고 푸짐하게 먹으니까 너무 편하고 맛있고 좋네요👍 신선하고 잡내가 전혀 나지 않아서 정말 맛있습니다😊 양도 넉넉했지만 2차로 볶음밥까지 볶아먹었어요 볶음밥에 모짜렐라 치즈 뿌려서 한입 가득 먹었더니 세상 행복 ^_^
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21년 11월 작성
#UwYfkjrWvbf
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@우리오리 에서 주문한 생정육오리 에요!
오리구이 먹으려면 항상 외식을 했었는데 집에서 먹을 생각하니 너무 기대되네요 ㅎㅎ 야채 듬뿍 넣고 오리소금구이 해먹으려하는데 이따 장보고 내일쯤 요리해서 먹고 후기 또 올리러 올게요!! 양도 생각보다 더 많고 싱싱해보여서 더 기대되네요 모두들 행복한 주말 보내시구요^^
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21년 11월 작성
#GkcGkYPC8Z1
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@진주네방앗간 에서 구매했던 국산들기름으로
냉털 비빔밥 만들어 먹었어요^^ 제가 그동안 먹어본 들기름중에 향이 가장 고소한거같아요👍❤️ 비빔밥에 들기름 넣고 비벼먹으면 진짜 맛있는거 아시죠 확실히 맛있는 들기름 넣었더니 요리 풍미가 업그레이드 되네요^^ 그나저나 오늘 미세먼지 무슨일인가요 앞이 안보여요...ㅠㅠ KF94 마스크 잘 끼시구 돌아다니시구요 행복한 주말 보내셔요❤️
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21년 11월 작성
#sc9JuZggtCB
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@진주네방앗간 에서 구매한 들기름이에요
주문하고 24시간 지나지 않아 총알배송 받았어요^^ 배송 포장도 엄청 꼼꼼하게 잘되어 받았어요!! 양도 넉넉하구 살짝 개봉해보니 꼬순내가 진동합니다 여러가지 채소넣고 비빔밥 해먹어 볼까해요 넘 기대됩니다 ㅎㅎ 요리하고 사진 다시 올리러 올게용^^ 잘 먹겠습니다 !
21년 11월 작성
#sqvMoNMuDCA
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@순천녹동수산 에서 주문한 반건조참조기
크기도 적당하구 살이 탱탱해서 구이나 찌개 찜용으로 정말 좋아요^^ 염장해서 보내주신 간도 딱맞고 깨끗하게 손질해서 보내주셔서 포장지 뜯어서 바로 요리했는데도 매운탕을 끓였을때 비린내가 하나도 안났어요 얼큰 칼칼한 조기매운탕 과 고소하고 담백한 조기구이 해먹었는데 육질이 살아있고 비린맛이 없어서 너무 맛있게 먹었습니다 ^^ 또 주문할게요!
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21년 10월 작성
#NMCxgNYJxgF
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@순천녹동수산 에서 주문한 참조기에요
주문하고 하루뒤에 배송받았어요^^ 천일염으로 염장해서 5미씩 진공포장으로 보내주시는데 너무 신선하게 잘 배송 받았습니다 윤기 흐르는거 보이시죠💛💛 매운탕과 구이 해먹었는데 또 올리겠습니다^^
21년 10월 작성
#Cz6ChgEdkZh
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@청해담 붉은대게딱지장 으로 비빔밥 만들어먹었어요^^
크리미한 질감에 고소하고 녹진한 향의 딱지장이 고슬고슬한 쌀밥과 어우러져 너무 맛있어요 !! 게딱지에 밥 비벼먹는 맛과 비슷하구 가족중에 한명은 성게알 아니냐고 묻네요 ^^ 한봉지에 1kg으로 양도 많아서 여러번에 걸쳐서 나눠 먹으면 될 것 같아요 남은 딱지장으로는 파스타를 해먹을지 볶음밥을 해먹을지 행복한 고민중이에요^^
21년 10월 작성
#GWBHjhz3mMQ
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@청해담 에서 주문한 붉은대게딱지장^^ 주문하고 바로 다음날 배송
받았어요 꽝꽝 얼은채로 신선하게 배송 받았구요 아이스팩2개와 냉온팩에 잘 밀봉되어 배송 받았습니다 ❤️ 내용물도 많고 너무 좋네요
21년 10월 작성

전부 확인했어요!

@다온농장 농부님께 구매한 무농약블루베리!!

@용진친환경 자색양파 @늘싱 파프리카

🥒클로렐라 미니오이 장아찌 레시피🥒

@양주농부이범석 에서 구매한 클로렐라 오이!!

@동인축산유통 벌집삼겹살&벌집목살

@동인축산유통 벌집삼겹살 +벌집목살

뿔소라 손질법 @굴키우는남자 에서 구매산 @자연산뿔소라

모처럼 쉬는날을 맞아 샌드위치 해먹기 😚 감자와 단호박 삶아서

@매헌생명창고 에서 구입한 생들깨기름

@농업법인태선 에서 구매한!!!

@순천녹동수산 에서 구입한 멍게

@순천녹동수산 에서 구입한 멍게👍

@우리두리식혜 에서 구매한

@창대방앗간 의 오색단풍떡국떡 이에요

@the바다 에서 구매한 과메기에요

@요거차차 에서 구매한 요거트에요 ❤️

@정통한우 에서 구입한 오겹살이에요❤️

송화고버섯 탕수육 레시피 ❤️

@해밀농장 의 유기농방울토마토에요

@김용별천지송어회 에서 주문한 송어회❤️

@김용별천지송어회 에서 구매한 송어회에요

@순천녹동수산 에서 구입한 생물고등어

@순천녹동수산 생물고등어

@해오름팜 유정백란30구🥚

#숲속맑은유정백란30구 🥚

@해오름팜 유정백란30구 🥚

한팩에 11칼로리라서 다이어트할때 식사대용으로 먹기 완전 딱!!👍

100%국내산 돼지고기로 만든 떡갈비 돼지고기 다릿살로 부드러운

@오산애농장 천도복숭아

@오산애농장 천도복숭아

@하강농장_태건맘 피자두 에요

@하강농장_태건맘 의 피자두❤️

@득량만게장 간장게장이에요

@득량만게장 간장게장이에요 세일 안했을때도 사려고 눈여겨 보던

국수호박 콩국수

@호박명가 국수호박 이에요💛

@동성수산 손질오징어 👍👍

@동성수산 손질오징어 💛

@참농부네 미백찰옥수수❤️

@늘싱 📌 철원 바나나 파프리카

@늘싱 📌 철원 바나나 파프리카

@한생이 📌 참도라지차 & 히비스커스차

@숲속맑은유정란

@해오름팜 에서 구매한 유정란이에요

@3代째_참도토리묵집 에서 구매한 도토리묵!

@바른순무 에서 구매한 순무김치에요

@청해담 오징어순대에요

@꼼지락농부 송화고버섯 실속형주문^^ 버섯 상태 너무좋아요

@꼼지락농부 의 송화고버섯이에요

@참농부네 땅두릅이에요

@토마토맘마 에서 구매한 완숙토마토에요^^

@토마토맘마 에서 구매한 완숙토마토에요

@순천녹동수산 의 국내산 손질 급냉 갑오징어에요

@하랑하제 에서 주문한 쌈채소에요^^

@하랑하제 에서 구입한 쌈채소에요

@하랑하제농장 에서 구입한 쌈채소에요

@순천녹동수산 에서 주문한 낙지호롱구이에요

@순천녹동수산 에서 주문한 낙지호롱구이에요

@순천녹동수산 에서 주문한 낙지호롱구이에요

새싹삼으로 삼계탕 끓여먹었어요 ^^

@농장_님과함께 에서 구입한 새싹삼뿌리에요^^

@농장_님과함께 에서 주문한 새싹삼 이에요!!

오늘 메뉴는

2021년 마지막날 이네요^^ 가볍게 아침먹구 알차게 보내야겠어요

크림닭안심파스타에요^_^ 내일이 2021년 마지막날이네요

@순천녹동수산 에서 주문한 민물장어에요!

@홍천포레스트 에서 구매한 수수부꾸미에요😊

월요일아침 비빔밥 먹었어요^_^ 이번주도 벌써 12월마지막주네요

@제주귤정원 에서 주문한 귤10키로!

@홍천포레스트 에서 주문한 왕큰 수수부꾸미에요 ^^

김치부침개 두부단호박조림 계란말이 오늘 아침 메뉴에요^^

오늘아침 냉털 오므라이스에요

@순천녹동수산 생물고등어로 만든 오늘의 메인메뉴는 제가 자신 있는

@순천녹동수산 에서 생물고등어 4마리 주문했는데

김치볶음밥에 스크렘블 얹어서 먹는 간단한 아침이에요^^

일요일 아침 밥상이에요^^

간장게장 오랜만에 먹으니 너무 맛있어요^_^

오늘 아침은 닭볶음탕이에요^_^

오늘은 김밥 말았어요^^

오늘의아침메뉴 부지깽이나물밥 이에요^_^