맛있게 잘 먹었어요 @닭사무소

닭날개가 너무 튼실하고 맛있어요 냄새도 안나서 전처리가 따로 필요

없었네요^^ @닭사무소

닭상태도 좋고 세척하기도 편했어요. 닭볶음탕해서 맛있게 잘 먹었습니다🙂

@닭사무소

닭정육 신선하고 맛있었어요 로스구이로 저녁 식사 근사하게 먹었습니다

@닭사무소 순살 닭다리살

주말 저녁 @닭사무소 닭다리와 함께🍗

닭들에게 줄 텃밭 쌈채소입니다 달팽이가 있을만큼 건강한 채소에요

닭도 먹고 저도 먹고 같이 튼튼해져가고 있습니다^^

오늘 집안 아제가 닭을 키우시는데 ㅋㅋㅋ 청계닭을 키운다며 푸른

알을 주셨어요 ㅋㅋㅋ 근데 왜 색이 4가지 일까요~? ㅋㅋㅋㅋ

닭다리살로 만든 매운/ 데리야끼 닭꼬치에요.

@닭사무소

부드럽고 깔끔하고 맛있습니다. @도연에프앤비 닭정육

닭볶음탕을 하였는데 너무 맛있었어요 가슴살까지 퍽퍽하지않고 촉촉하고

너무 신선했어요 지금까지 먹던 닭과는 다르네요 확실히!!!진짜 짱맛있어요 적극 추천입니다 @닭사무소

닭가슴살 샌드위치 했어요 통밀빵에 크림치즈 바르고 루꼴라 올려준

뒤 구운 닭가슴살 결대로 잘라서 깔아주고 오이 파프리카 토마토 등 냉장고 채소들 착착착 그리고 감자샐러드에 닭가슴살 잘게 잘라서 섞어준 뒤 샌드위치 위에 풍성하게 올려주니 든든하고 건강한 닭가슴살 샌드위치 완성💪🏻 오랜만에 닭가슴살을 코코넛오일에 구웠더니 더 꼬소하네요 닭가슴살이 책임져준 단백질 가득 샌드위치라 먹으면서도 기분 좋네요^^ 👉🏻닭가슴살 @닭사무소

닭정육 밑간하고 오븐에 노릇하게 구워서 불고기양념 한거 뿌려주니

너무 잘먹어서 밥한그릇 뚝딱이에요!! 저희집 필수템 됬어요~~ @닭사무소

요즘 저의 점심인 닭가슴살 볶음밥!! 냉장고에 있는 야채 다 잘게

썰어서 닭가슴살이랑 같이 볶으면 끝-! 양념은 굴소스에 간장 조금하면 끝-! 야채는 늘 그때그때 있는 것만 넣는데 꼭 넣은 건 대파! 대파 기름에 볶다가 닭가슴살 넣고 볶다가 나머지 기타 야채들 넣으면 끝~ 건강한 점심!!! 닭가슴살은 @닭사무소

닭다리살을 소금후추 뿌려서 간을 해준 후에 버터에 구워 소스 마늘과

간장, 설탕 넣은 소스를 졸여 뿌려내면 닭다리살스테이크 완성이에요. 닭이 신선해 정말 맛있어요^ ^ @닭사무소

신선한 닭가슴살로 강아지 수제 간식 만들기 🐾

닭가슴살 처음 시켜보는데 딱 봐도 엄청 신선!! 1kg 생각보다 많더라구요.! 1/3은 카레 만들었고, 1/3은 닭가슴살 샐러드로 먹고, 나머지 1/3은 강아지 간식 만들었어요! 데친 연근과 당근을 준비한 후에 닭가슴살과 당근을 함께 갈아서 연근에 붙여주었어요! 그리고 건조하면 끝!! 완성된 간식 사진도 곧 올릴게요 ☺ @닭사무소

9월의 어느날 ✨🌈 이때는 귤이 초록 귤이였어요 🍏

어디선가 닭 세마리가 저희 과수원에 나타났더라구요 ?🐔 닭들이 벌레들을 잡아먹어줘서 일부러 키우는 농장주분들도 계시다고 들었는데 닭들이 귤을 쪼아먹을까봐 걱정도되더라구요 😂 다행히 닭들은 무사히 떠났답니다 ..🐓 요즘 재주문건 덕분에 기분이 좋네요🙏🏻🥰 하루하루 바쁜 철이지만, 힘내서 열심히 해야겠어요♥️♥️

닭다리만 넣고 삼계탕^^ 저녁에 아이들이랑 한그릇 뚝딱♡

@닭사무소

포장도 맘에 들고 이력까지 이렇게 보내주시니

너무 믿음이 가네요 👍👍👍 @닭사무소

아이들 맛있는 스테이크 만들어주기 위해서 @닭사무소 닭다리살이

도착했네요^^

여기가 다이어트 맛집이라고 해서 가입 샐로드채소랑 닭가슴살, 사과,

고구마 등 싸게 살 수 있다고 해서 사서 먹어보는데 맛도 괜찮고 가격도 만족. 이대로 다이어트 성공까지 도전 📌 재료의 대부분은 루트에서 사과 @의성꾸러기농원 닭가슴살 @닭사무소 샐러드 채소 @초록한줌

닭가슴살 샌드위치 레시피

아들이 다이어트한다고해서 주문했는데 저도 좋아하는 닭가슴살 샌드위치 만들었어여. 닭가슴살 100그램 요거트80그램, 마요네즈 40그램, 크랜베리 한큰술, 땅콩 한큰술 설탕 소금 약간, 후추가루 넣고 섞어준답니다 빵 사이에 넣고 샌드위치 만들어줘요. 상추나 레터스가 있으면 사이에 넣고 먹으면 맛있어여 @닭사무소

크고 잡냄새 없고 식감 좋았습니다. @도연에프앤비 닭가슴살

사이즈도 크고 맛도 너무 좋아요 배송도 빨랐구요 다 먹으면 재구매

할꺼에요 @닭사무소

@닭사무소

아들용 다이어트 닭가슴살 구이, 닭가슴살을 한입크기로 잘라준답니다 마늘, 후추, 소금 1/2작은술, 청주1큰술에 재워 둔후에 올리브유 살짝 두르고 구워줬어요. 샐러드 야채 위에 올려서 먹어도 맛있고ㅠ그냥먹어도 맛나요.. 샐러드 열심히 만들어 올려볼게여

닭가슴살스테이크 간편 레시피 맛있는 저녁들 드셨나요? 신선한 닭가슴살

받은걸로 다진후 두부와 야채 소금 후추 부침가루 첨가하여 스테이크처럼 구워먹었어요^^ 두부가 들어가니 훨씬 부드럽고 엄청 담백고소해서 남편이 또 해달라고 하네요^^ 닭가슴살 너무신선하게와서 두덩이씩 냉동소분 해두었는데 담에 또 해먹어야겠어요ㅎㅎ모두 즐거운 저녁시간 보내세요👍 @닭사무소

오늘의 다이어트 식단

닭가슴살에 치즈를 한장 올려서 전자렌지에 돌려주었어요. 그러면 간도 되고 더 맛있습니다. 저번에 @초록한줌 에서 산 샐러드에 그릭요거트와 바나나를 올려 먹었습니다. 냉동실에 있던 마늘빵을 하나 구워먹었더니 맛있게 잘 먹었습니다. 오늘은 쿠팡에서 닭가슴살 팩을 사 먹어봤어요. 편하긴 한데 비싼게 정말 단점이긴 합니다! 그래서 너무 귀찮은 날 특식으로 먹어주려고요, 평소에는 여기 루트의 @닭사무소 닭가슴살을 애용합니다!

닭다리살을 너무 좋아해서 많이 구매 했어요 ㅎㅎ 오자마자 파닭전

해먹었는데 너무 맛있습니다. 닭이 신선해서 너무 좋아요. 나머지는 소분해서 냉동보관 했는데 찜닭, 치킨, 지코바 등 요리 할 생각 하니까 설레요 ㅎㅎ @닭사무소

아이는 소금구이st 닭다리구이 어른은 간장베이스 닭다리구이

@닭사무소

닭가슴살 샐러드

닭가슴살을 월계수잎, 청주 ,소금, 후추를 넣고 데쳐준답니다. 10분 정도 끓여준 후에 닭가슴살을 찢어서 넣어주고, 땅콩 분태 3큰술, 크랜베리 3큰술, 요거트 80그램, 마요네즈 40그램, 소금, 설탕, 후추를 넣고 잘 섞어준답니다. 식빵에 머스타드:마요네즈 1:2의 비율로 섞어 바른 후에 오이, 양상추, 닭가슴살 샐러드 넣고 샌드위치를 만들어 먹으면 짱 맛난 샌드위치가 된답니다.

크림닭안심파스타에요^_^ 내일이 2021년 마지막날이네요

남은날들 보람차게 보내겠습니다❤️

식단관리의 꽃은 닭고기입니다! 제일 신선하고 맛있는 @닭사무소

닭고기는 제 최애입니다. 예전엔 급냉 닭가슴살 제품들을 사서 먹었었는데, 창고 들어가서 대량으로 유통되는 제품들의 한계가 뚜렷했고, 닭가슴살은 맛없는 것이라는 인식을 가지게 됐었어요. 그러다가 루트에서 닭사무소 닭고기를 알게되고 생각이 완전히 바뀌었어요. 1. 냉동닭보다 생닭이 훨씬 오래가고 신선하고 촉촉하고 맛있다. 2. 제품닭보다 가격도 더 싸다 (정말 훌륭한 가성비) 3. 좋은 닭이라 몸에서 훨씬 잘받는다 (컨디션 관리에 도움이 많이 되는게 체감돼요) 4. 배송 이렇게 빨라도 돼요? 하루도 안걸려서 도착했네요! 5. 포장 너무 꼼꼼하면서 과대포장이 전혀 없고 깨끗하고 깔끔해요. 후추, 페퍼론치노가루, 소금 한꼬집 뿌려서 에어프라이기에 굽기에 먹기도 너무 편해요. 여러분도 드셔보세요 절대 후회 안해요! #동닭다리 #신선닭가슴살

닭가슴살 언위치(양상추롤샌드위치) 양상추 모양 그대로 재료들 채우고

랩핑만 해주면 되니 언위치 뚝딱 완성! 빵 없는 샌드위치인 언위치라 자칫 약해질 수 있는 포만감은 단백질 가득 닭가슴살로 꽉꽉 채워줬어요 역시 클린푸드에는 건강하고 든든한 닭가슴살이 빠질 수 없네요👍🏻 👉🏻 #닭가슴살 @도연에프앤비 <닭가슴살 언위치 만들기> ✔️재료 : 닭가슴살 양상추 적채 당근 토마토 치즈 스리라차소스 1. 닭가슴살은 삶아 결대로 찢어주고 적채 당근 토마토 치즈 등 재료를 손질해준다 2. 씻은 양상추는 2~3겹 겹쳐서 그 모양 그대로 놓고 3. 양상추 안에 손질한 재료를 차곡차곡 채워준다 4. 돌돌 말아서 랩으로 고정시키고 반으로 잘라 5. 스리라차소스 뿌려서 건강하고 맛있게 먹기^^

<<허니머스타드닭가슴살샐러드>> 집에 허니머스타드 없을때 이용하는

레시피예요! 허니머스타드 소스는 닭이나 훈제오리에도 잘어울려서 자주 만들어 먹어요😉 만들기도 어렵지도 않고 설탕도 넣지 않고 100% 꿀로 만들어 사먹는것보다 건강하게 먹을수 있어서 더욱 좋아요❣️ >>허니머스타드닭가슴살샐러드 레시피<< 재료 : 샐러드야채, 닭가슴살, 마요네즈3T, 연겨자1T, 꿀1T, 홀그레인머스타드1t, 레몬즙1T(생략) 1. 야채를 씻은 후 한입크기로 찢어줍니다. 2. 마요네즈, 연겨자, 꿀, 홀그레인머스타드를 넣고 섞어줍니다. 3. 샐러드볼에 야채를 넣고 닭가슴살을 올려준뒤 소스만 뿌려주면 완성 닭가슴살도 그냥 먹기는 서서히 물릴때쯤 건강하게 홈메이드허니머스타드소스로 샐러드 만들어 드셔 보세요😇 #다이어트 #닭가슴살 #닭가슴살샐러드 #홈메이드소스 #허니머스타드소스

닭다리살 1개만 산거 후회중이에요ㅠㅠ 고기가 야들야들하고 부드럽고

냄새도 안나고 너무나 맛있어요 그리고 넘나 신선합니당 ㅎㅎ @닭사무소

오늘 저녁은 닭갈비♡ 백종원 닭갈비 레시피로 매콤달달하게 완성

닭다리살이 부드러워서 맛있게 잘 먹었어요 @닭사무소

아주 신선하게 배송 된 #통닭다리 🍗🍗🍗 원래 찜닭을 하려고

구매했는데 날이 더워지니 보양식으로 닭곰탕을 해먹었어요 :) 대파 통마늘 양파 무 넣고 푹 끓여서 닭고기를 찢어서 살만 발라두는 사진만 남겼네요. 맛있는 닭다리살 부위라 남김없이 올클리어했네요. 아이들도 아이아빠도 모두 든든히 한그릇 뚝딱했답니다😋😋 @닭사무소

왕토란 닭볶음탕을 했습니다.왕토란을 소금조금 넣은 쌀뜬물에

2~3분정도 살짝 데치고,닭도 쌀뜬물에 살짝 데친후,닭과 손질한 왕토란을 넣고 삶다가 고추장 1큰술,마늘,송화고버섯,대파,고춧가루,참치액, 떡뽁기 떡,설탕1큰술을 넣어 닭볶음탕을 완성했습니다.감자 대신 넣었는데 훨씬 났네요.6인이 먹었는데 신랑이 평소에 닭 2마리 시켜 먹으면서 왜 닭볶음탕은 1마리로 했냐고 투덜거리네요.다음부터는 2마리를 해야겠습니다.

아이들이 퍽살을 안먹어서 항상 닭다리살로만 요리해요~ 닭사무소

닭다리살로 매콤하게 볶아서 덮밥처럼 위에 올려 먹으니 진짜 꿀맛이네요~^^ 닭고기 품질 너무 좋고 간편하고 양도 푸짐하고 넘 좋아요! 간단하게 지반 부분만 제거하고 한입크기로 잘라줬어요!! 좋은 상품 넘 감사합니다! 또 사러올께여!! ^^ @닭사무소

짭쪼름하고 맛있는 간장 닭구이 만들기! 오븐으로 먼저 구워서 속은

촉촉하고 겉은 빠삭해요 ❣️준비해주세요 닭볶음탕용 닭 1kg, 우유, 소금, 후추, 마늘, 꽈리고추 소스 재료(진간장3,설탕1,미림1,다진마늘1,물엿3,후추약간,올리브유1,참기름 약간,다진쪽파) 😛만들어봐요 1. 닭은 물에 한번 깨끗하게 씻은 뒤 우유에 담궈 잡내를 제거해주세요 2. 소스 재료를 잘 섞어 미리 소스를 만들어줍니다 3. 소금 후추를 뿌린 닭을 오븐에 구워주세요(180도 20분 정도, 저는 닭다리 구이 모드를 활용했어요) 4. 15분 굽고 뒤집어서 마늘과 꽈리고추를 넣고 구워줍니나 5. 다 구워지면 팬으로 옮겨 소스를 조금씩 끼얹어 졸인다는 느낌으로 골고루 소스를 묻혀주세요 6. 짭쪼름한 닭구이 완성! 흰밥이랑 곁들여 먹으면 더 맛있어요

농장은 지금 꽃과 식물 그리고 과일이 무럭무럭 커가고있어요

닭들이 있어 약을 전혀 치지않고 있지만 아주 이쁘게 잘크네요~

<<닭가슴살 김치볶음밥>> 요리하기 싫을때나 짜투리 야채 털때

간단하게 만들기 제일 좋은 메뉴로 김치볶음밥만한게 없죠! 저는 햄대신 닭가슴살을 넣고 좀 더 건강(?)식으로 만들어봤어요🤭 >>닭가슴살 김치볶음밥 레시피<< 재료 : 찐닭가슴살, 김치, 대파, 양파, 애호박, 버섯, 간장0.5T, 멸치액젓0.5T, 설탕1T, 고춧가루0.5T, 식용유, 식은밥1.5공기, 소금 조금 1. 야채들을 볶음밥용 크기로 썰어줍니다. 2. 팬에 식용유, 대파를 넣고 파기름을 내준 뒤 닭가슴살, 김치, 고춧가루, 설탕을 넣고 볶아줍니다. 3. 야채와 소금, 액젓을 넣고 볶다가 팬 한쪽에서 간장을 태우듯이 끓여준뒤 골고루 볶아줍니다. 4. 약불에 식은밥과 볶아주면 완성 여기에 계란 후라이까지 올리면 금상첨화💛👍🏻

제일 마지막 사진은 토토미 닭강정 에서 찍은 사진이다 이걸 보고

시켰는데 음... 사진과 너무 달라서 좀 당황 했다 게다가 닭이 잘라져서 튀긴게 으니고 세번째 사진처럼 튀긴다음 잘라져서 왔다 (내가자른거아님...) 그래서 수분도 다빠져서 닭이 좀 퍽퍽했다 에어프라이기에 좀 돌리면 괜찮을까해서 돌렸는데 좀 괜찮긴 했지만 많이 아쉬운 맛이였다...

통닭다리 구이🍗 저번엔 간장구이 이번엔 소금구이로!

에어프라이에 구우니깐 기름도 더 잘 빠져서 담백하니 맛있더라구요! @닭사무소

매일 이렇게 먹으려고 했지만 생각보다 쉽지 않아서 가끔 먹는 점심

샐러드💚 다이어트 식을 먹으려고 하니 루트에서 많이 사게 되요! 저는 소스없이 저렇게만 먹는데도 재료가 신선하니 맛있더라고요❤️‍🔥 신선한 야채는 @하랑하제농장 촉촉한 닭가슴살은 @닭사무소 너무너무 맛있는 버섯은 @꼼지락농부 당근인지 사과인디 달디단 당근은 @돌담너머당근 루트에서 신선한 재료들 만나서 너무 좋아요💛

크리스마스엔 닭강정 ♡♡♡

@닭사무소 에서 순살닭다리살 1kg 왔어요 ~~~ 양도푸짐해서 닭강정과 후라이드해먹었어요 닭다리살이 부드러워서 겉바속촉 완전 찐이예요 애기들 먹이면 정말 좋아하겠어요 달달하니 맛있어요 어른들먹으니 우리는 땡초 피처링해주었어요 너무 맛있었어요 ♡♡ 메리크리스마스 🎄🎄🎄 ㆍ 순살닭다리살 ~@닭사무소 ㆍ 흥하셔요 흥하셔요 👍👍

진짜 닭다리 하나만 먹어도 배가찰정도로 크네요 손질도 잘되어있고

저는 닭다리안동찜닭을 해먹었는데 너무 맛있고 고기 질이 최고였어요 @닭사무소

다가오는 초복~!! 삼마이스터 인삼으로 건강챙기기~!! 삼계탕

재료 : 인삼200~250g, 삼계탕용 닭, 대추5개, 마늘10개, 황기100~150g, 엄나무100g 삼계탕방법 : 압력솥에 물 3.5리터를 넣습니다. 핏물을 뺀 삼계탕용 닭을 넣고 세척된 재료들과 함께 끓여드시면 원기회복에 최고인 삼계탕이 됩니다. 주로 한여름 복날에 많이 드시지만 체력이 떨어졌을때 언제든지 드셔도 좋은 보양식

@닭사무소

순살닭다리살 받고 찜닭,닭갈비 만들어서 정말 맛있게 먹었습니다 , 잡내고 없고 순살 닭다리살 부드러워서 너무 마음에 들었습니다!

닭가슴살 덮밥 대략 400kcal 추정

매콤한 양념이 된 닭가슴살과 계란 그리고 양파와 버섯 볶음 단백질과 탄수화물 식이섬유가 적절하게 조화 맛은 있는데 양념이 많이 되어 있어서 다이어트로는 글쎄 흠 특히 밥이 그냥 백미밥이라 아쉬움 하지만 밖에서 먹을 일이 있다면 자주 애용할 예정 다른 식당에 비해 간이 덜하고 맛도 있고 재료도 신선하게 느껴짐 📌빈스덮밥 경북 영주시 대학로 176 1층 3호

닭사무소 닭을 안먹어본 사람은 있어도 한번 먹어본 사람은 안살수가

없는 닭다리살이에요!!! 진짜 저의 애기가 입이 짧은데 닭다리살만 있으면 완밥입니다!! 닭갈비 치킨데리야끼 해줬는데 진짜 너무 잘 먹어요 잘먹으니 공구때마다 안살수가 없어요!! 아직 안사본 분들 제발 사세요 꼭 사세요!! 3인가구 인데 닭다리살만 2키로 샀어요~~ 닭다리는 아직 남아 있어서 안샀는데 닭다리도 최고에요!!

<<치즈닭밤호박찜>> 여름 아침, 가스불을 사용하지 않고서도 만들수

있는 든든한 반찬을 소개합니다! >>치즈닭밤호박찜 레시피<< 재료 : 밤호박, 닭가슴살(매콤한맛), 모짜렐라치즈 1. 밤호박을 통째로 전자렌지에 넣고 5분간 익혀줍니다. 2. 냉동 닭가슴살(매콤한맛)를 전자렌지에 넣고 3분간 해동시켜줍니다. 3. 익은 밤호박을 잘라 속안의 씨를 파낸뒤 전자렌지용 접시에 옮겨 해동된 닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 잘라 그 위에 올려줍니다. 4. 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올려준뒤 전자렌지에 3분간 돌려 치즈가 녹으면 완성 전날 먹고 남은 닭갈비, 식단조절한다고 사둔 닭가슴살이나 훈제오리 등 여러가지 방법으로 해서 드셔보세요! 달콤한 밤호박과 치즈, 고기 탄단지가 골고루 들어가 맛도 챙기면서도 영양도 만점이예요~!

@닭사무소 닭가슴살 가성비 최고에요 어지간한 고기 4kg씩 사먹기

어렵잖아요? 배송비 한번 내고 이렇게 사먹으면 신선하고 든든하게 밥해먹을 수 있어요 아예 뭐 해 먹지 걱정이 사라진다랄까 원래는 에어프라이어로 많이 구워먹었는데 요즘은 종이호일 매번 갈기도 귀찮아서 필렛 형태로 잘라서 구워서 먹어요 (얇게 자르면 금방 구워지거든요) 어떻게 구워먹는지도 자주 루트에 올려봐야겠어요 날씨가 따뜻해졌는데도 아이스팩 얼음 많이 남아서 든든했어요 다들 행복하세요~~

닭갈비 데리야끼 해서 아이반찬으로 줬는데 너무 잘먹어요 항상 완밥이에요

일짧은아이라 잘 먹어 주니 너무 행복해요 그래서 냉동실에 항상 쟁여 둡니다!! @닭사무소

보이스팜의 사과로 애견간식 펫츠픽 츄르가 출시되었습니다^^ 강아지와

고양이 겸용 제품입니다. 첨가물은 빼고 사과. 닭가슴살.당근.브로콜리만 들어갔습니다^^ 많은 관심 부탁드려요^^

아기간장닭갈비♡ 마지막 남은 닭다리살 우유에 재워놓고

간장 올리고당 매실청 넣고 볶아서 치즈 뿌리링 맛있게 먹어줘서 고마워~^^ 닭다리살은 @닭사무소

오늘 저녁으로 먹은 삼계닭죽 냉털야채 잘게 썰어 푹 삶아놓은

닭다리살 발라 넣고 밥넣어 푸~~~욱 끓이기 마지막 후추톡톡 소금간 살짝 @닭사무소

@하랑하제 샐러드 . 쌈야채만 먹다가 이번엔 샐러드로 주문했어요.

포기 그대로 싱싱함이 살아있어서 든든하게 냉장고에 두니 수시로 야채를 먹게 되네요.닭가슴살과 아침 샐러드 해봤어요

아무도 안 궁금한 10분 당근닭가슴살 볶음밥 1. 당근 내 마음대로

자르기 2. 기름에 대파 한주먹 넣고 파기름 내기 3. 파가 숨이 죽으면 내 마음대로 자른 닭가슴살 넣고 굴소스 한수저 넣고 익히기 4. 밥 세네수저 넣고 당근 넣고 볶기 5. 밥 옆으로 미뤄두고 계란 슈류륙 볶아주기 6. 계란이 어느정도 익으면 밥이랑 섞기 끝 당근이 워낙 맛있고 단맛이 있어서 맛있습니다❤️ @돌담너머당근

<<바질토마토닭가슴살토스트>> 얼마전에 집에서 키우던 바질을 수확해서

페스토를 만들었는데 너무 맛있는거 이쪼💚 집에 마침 바질 짝궁 토마토도 있어서 집에 있던 재료들로 토스트를 만들어 봤어요! >>바질토마토닭가슴살토스트 레시피<< 재료 : 바질페스토, 방울토마토, 닭가슴살, 토마토페이스트, 식빵, 양파, 버터, 피자치즈, 소금, 후추 1. 방울토마토는 얇게, 양파는 채썰고, 닭가슴살은 잘게 찢어 줍니다. 2. 식빵한면에 토마토페이스트와 바질페스토를 발라줍니다. 3. 중약불에 팬을 버터로 코팅한뒤 소스 바른 식빵, 그 위에 방울토마토, 닭가슴살, 양파, 버터 조금을 차례로 올려주고 소금, 후추를 뿌려줍니다. 4. 마지막으로 피자치즈를 듬뿍 올립니다. 5. 팬 다른 한쪽에 나머지 식빵을 구워줍니다. 6. 식빵을 치즈위에 덮어준 뒤 팬 뚜껑을 닫고 치즈가 녹으면 완성 저는 집에 토스트 굽는 기계가 있어서 그걸 활용해 만들어봤어요!! 바질과 토마토는 무조건 맛보장되는 환상 궁합❤️ 어디서 사먹을 필요 없이 브런치로도 간단하면서 너무너무 맛있게 먹을 수 있는 메뉴예요!

닭한마리 만들어봤어요! ( @닭사무소 님의 #닭 #절단육 그리고

@꼼지락농부 님의 #송화고버섯 ) 처음으로 만들어 봤는데 맛이 그럴싸 하네요 ㅎㅎㅎㅎ 겉절이랑 소스도 다 제가 만들었어요! 해남에서 부모님이 보내주신 배추로 담궈서 그런가 더 맛있...는 기분.. 👩‍🍳손쉬운 닭한마리 레시피 🍽 닭한마리 재료(2~3인분) 닭 절단육 닭가슴살 2덩이 (양 추가용 ㅎ) 대파 1개 반 양파 1개 (1/5는 소스용) 마늘 8~9알( 2알은 소스용) 후추 1ts 소금 4ts 소주 1잔 감자 1개 떡국떡 송화고버섯 3송이 🧂곁들이는 소스 - 다 넣고 갈았어요! 사과 반개 양파 1/5개 마늘 2알 고춧가루 1ts 새우젓 0.5ts 1️⃣ 끓는 물에 소금을 약간 넣고 절단육을 넣고 한번 데칩니다. 2️⃣ 건져서 찬물에 행구고 3️⃣ 다시 물을 받아 데친 절단육+대파+양파+마늘+소주 1잔을 넣고 팔팔 4️⃣ 물이 끓어오르면 감자를 한입크기로 잘라서 넣고 5️⃣ 다시 물이 끓어오르면 소금과 후추를 넣고 팔팔 전체적으로 거의 20~30분은 끓인듯? 6️⃣ 송화고를 숭덩숭덩 자르지 못해서 손으로 그냥 찢어서 넣음 ㅎㅎ 7️⃣ 3분정도 뜸 들이고 완성! 파는 닭한마리 보다 닭가슴살을 추가해서 그런가 ㅎㅎ 양도 많고 더 맛있는 느낌이에요. 근데 소스는.. 잘 모르겠어요 ㅋㅋㅋ 보통 와사비 섞던데 없어서 그냥 양파의 알싸함으로 먹었어요.. 둘이서 배불리 먹고 조금 남았는데.. 남은건 다음에 칼국수로 해 먹을 예정입니다 ㅎㅎ 생각보다 쉽고 국물 우려내는 것도 크게 어렵지 않았어요. 양파 대파가 다 했다..!

바나나 파프리카 피자

정말 커다란 바나나처럼 큼직한 사이즈에 깜놀!! 바나나파프리카가 신선하고 좋더라고요 고당도라 그냥 먹어도 맛있지만 커다란 사이즈를 활용해 요리해봤어요♪( ›◡‹ ) 토마토 닭가슴살큐브 양파 등을 잘게 썰어 볶아주고 바나나 파프리카에 속을 채워주고 모짜렐라 치즈 올려줬는데요 달콤한 파프리카 안에 채소가 가득해 식감도 좋고 든든한 닭가슴살큐브가 매콤한 맛이라 잘 어울려요🤎 바나나파프리카는 과육이 얇고 부드러워 다이어트 중 달달한 간식 먹고 싶을 때 너무 좋네요! @늘싱