아열대 뿌리 채소 히카마는 슈퍼푸드로 선정되면서 많은

사람들에게 알려졌습니다. 맛도 영양도 풍부하여 세계20대 건강식품에 이름을 올릴 정도이며 식이섬유가 덩어리여서 다이어트 푸트로 최강자 입니다. 100g당 38kcal로 저탄고지에 끝장판입니다.퍽퍽한 닭가슴살에 수분이 많은 히카마를 같이 드셔 보세요 포만감은 물론 뮤신 풍부해아 변비에도 좋습니다. 혈당조절, 당뇨에도 최고입니다.