건강한 유정란 추천

루트와 @라니네농장 에서 이벤트 열어주셔서 엄청 좋은 가격에 건강한 유정란 구매했어요! 매일 아침마다 쪄서 먹는데 맛있습니다🥚 포장도 엄청 꼼꼼히 와서 대만족이네요🙌🏻 농부님께서 꼬꼬들 사진 올려주신거 보면 꼬꼬들이 행복하게 자라니까 계란도 더 신선하지 않을까 생각해봅니다! 앞으로도 다양한 이벤트 열어주세요😊😊

>> 모두가 손쉽게 만들 수 있고 고급호텔에서 4만9천원에 팔

것 같은 초리조양송이구이 레시피 << 크리스마스 요리 레시피 대회라고 해서 무얼 올릴까 고민 많이 했어요! 물론 푸짐하면서 여러 재료가 들어가는 요리도 좋지만, 모두가 쉽게 금방 만들수 있고!!!! 비쥬얼도 좋고 맛있어서~~ 반응이 폭발적으로 좋았던 초리조양송이구이 레시피를 소개합니다!! 재료 : 양송이, 올리브유, 하드치즈(그라나파다노, 파마산 등 아무거나), 초리조, 마늘, 양파, 파슬리, 소금, 후추 1. 마늘, 양파는 다지고 초리조는 작게 잘라두고, 양송이는 기둥을 떼어 기둥만 다져 둡니다. 2. 후라이팬을 중불에 올려 잘라둔 초리조를 볶으면서 기름을 낸 후 다진마늘, 다진양파, 양송이 기둥을 넣고 볶아 그릇에 둡니다. 3. 후라이팬 기름을 키친타올로 닦아준 후 살짝 올리브유를 둘러 양송이를 올려 소금, 후추를 살짝 쳐서 구워줍니다. 4. 예쁜 그릇에 구운 양송이를 올린후 양송이 안에 볶은 초리조와 야채를 넣어줍니다. 5. 마지막으로 그라나파다노치즈나 파마산을 뿌린 후 통후추 파슬리로 마무리 해줍니다. 뭔가 대접 받는 그런 비쥬얼 아닌가요?? 헤헤 간단하지만 비쥬얼도 예뻐서 분위기는 한껏 업시켜주고 와인이나 소주, 위스키 안주 또는 2차 안주로도 너무너무 제격이예요! 제 남동생은 워커* 호텔 레스토랑에서 49000원에 팔것 같다고......(워커*호텔 가본적 없는애ㅋㅋㅋ) 다들 초리조양송이구이와 함께 따뜻한 크리스마스 보내셨으면 좋겠어요!! #루트타임 #크리스마스레시피

닭다리살로 닭갈비, 지코바치킨 등등 다양한 요리에 활용하고 있어요.

@닭사무소

사골우거지국!!

사골국 냉동실에 쟁여놓으니 다양하게 요리해먹어요😋 양지(or홍두깨살) 북북찢고 얼갈이배추(우거지)에 된장 다진마늘 버무린후 바글바글🍲 (고춧가루는 아이랑 먹을꺼라 조금만 넣었어요^^) 얼갈이의 시원함과 사골국의 구수함이 밥도둑일쎄!!

더운 여름이라 신선도가 떨어질까봐 시킬까말까 고민하다 시켜봤어요!

포장이 꼼꼼하게 온거 같은데 한알이 깨져서 왔네요ㅠㅠ 계란 먹어보니까 노른자가 탱글한게 신선한거 같아요!

횡성 한우 사골국으로 떡만두국 끓였어요! 사골국이 담백하면서 깔끔한

맛이에요😍 국물 자체가 맛있어서 특별한 간을 많이 하지 않아도 너무 맛있네요^^👍👍👍 간편한데 맛있어서 냉동실에 쟁여두고 싶네요!🤭

몇번째 재구매인지 몰라요..항상 빠른 배송,고기 넘 좋고 서비스까지

넘 좋아요 😀 👍 @동인축산유통

고구마소고기 이유식 🍠 🥩 [해남꿀고구마]

고구마소고기이유식 80ml 올 클리어! 소고기도 칼슘이 많지만, 고구마도 칼슘이 풍부하고 식이섬유 함량도 높아 배변활동에도 좋으니 많이 먹고 폭풍성장하자 아가 :)

아주 신선하게 배송 된 #통닭다리 🍗🍗🍗 원래 찜닭을 하려고

구매했는데 날이 더워지니 보양식으로 닭곰탕을 해먹었어요 :) 대파 통마늘 양파 무 넣고 푹 끓여서 닭고기를 찢어서 살만 발라두는 사진만 남겼네요. 맛있는 닭다리살 부위라 남김없이 올클리어했네요. 아이들도 아이아빠도 모두 든든히 한그릇 뚝딱했답니다😋😋 @닭사무소

겉바속촉 도래창 구이

@고기좀아는언니 #도래창 처음에는 도래창이 낯설었는데 루터분들의 추천 덕에 야시장에서 사보았어요! 원래도 곱창, 막창을 좋아했던 터라 후라이팬에 바로 튀겨주니 간편하고 겉바속촉 쫄깃함 그 잡채…❤️

닭갈비 데리야끼 해서 아이반찬으로 줬는데 너무 잘먹어요 항상 완밥이에요

일짧은아이라 잘 먹어 주니 너무 행복해요 그래서 냉동실에 항상 쟁여 둡니다!! @닭사무소

#시래기된장리조또 #닭다리살맥적구이

시래기된장리조또에, 된장소스에 절인 닭다리살 맥적구이를 올려 와구와구 먹었어요❤️‍🔥 미친듯이 맛있는 조합입니다(진지) 부드러운 시래기, 톡톡 터지는 식감의 보리, 고소한 두유+된장소스로 만든 리조또에 된장 양념 바른 짭쪼롬 닭다리살(숨 넘어감) 말해뭐해🙊 < #뚝딱요리_시래기된장리조또 > ✅재료 삶은 시래기 한 주먹, 보리밥 한 공기, 마늘 7~8톨, 무가당 두유 300ml, 된장 1~2큰술, 올리브유 약간 ✅레시피 1. 마늘은 편으로 썰고, 삶은 시래기는 짧게 썰어요. 2. 팬에 올리브유를 두르고, 편마늘을 넣어 중약불에 볶다가 향이 올라오면 시래기를 넣고 볶아요. 3. 두유를 넣고 된장을 풀어요(된장 양은 취향에 따라 가감). 4. 보리밥을 넣어 중약불에 저으며 볶으면 끝! < #뚝딱요리_닭다리살맥적구이 > ✅재료 - 주재료: 닭다리살 300g - 양념재료: 된장 1.5T, 간장 1T 조청 1T, 비정제 원당 1/2T(설탕으로 대체 가능), 다진생강 1t, 다진마늘 1T, 참기름 1T, 청주(또는 맛술) 1T ✅레시피 1. 양념재료를 모두 넣고 섞어요. 2. 닭다리살에 양념을 앞뒤로 골고루 바르고, 30분 이상 숙성 시켜요. 3. 팬에 올리브유를 두르고 중약불에 닭다리살을 노릇노릇 구우면 끝!

닭사무소 닭을 안먹어본 사람은 있어도 한번 먹어본 사람은 안살수가

없는 닭다리살이에요!!! 진짜 저의 애기가 입이 짧은데 닭다리살만 있으면 완밥입니다!! 닭갈비 치킨데리야끼 해줬는데 진짜 너무 잘 먹어요 잘먹으니 공구때마다 안살수가 없어요!! 아직 안사본 분들 제발 사세요 꼭 사세요!! 3인가구 인데 닭다리살만 2키로 샀어요~~ 닭다리는 아직 남아 있어서 안샀는데 닭다리도 최고에요!!

@고기좀아는언니 저번달 야시장에서 산 도래창!

도래창이 뭘까..? 하면서 궁금한 마음에 주문해보았어요! 냉동실에 얼려두었다가 이번 휴가 때 가져가서 먹어보았는데 진짜진짜 맛있어요😋 다들 이거 어디서 샀냐며..(뿌듯) 곱창, 막창 같으면서도 부드럽고 쫄깃한..! 잡내도 전혀 안나요❤️(허겁지겁 먹느라 다 구운 사진은 없네요..ㅠㅠ) 루터분들도 드셔보세요! 모두 반하실거예요😍 저는 이번 연휴에 가족들과 먹으려고 재주문 합니다!

저번에 샀는데 너무 잘 먹어서 이번에는 2키로 주문 했어요 후추랑

오일로 밑간해서 재워두고 다진마늘 굴소스 조청 매실청 청주 불고기양념 섞어서 소스 만들고 만들기 직전에 발라서 오븐에 구워서 주면 너무 잘 먹더라구요~ 다른반찬 필요 없이 닭다리 하나 주면 밥한공기 뚝딱 이에요 @닭사무소

루터 여러분 어버이 날 선물 준비하셨나요?

우리쌀, 국내산 냉장닭으로 만든 닭강정 보내드리는 건 어떨까요? 금요일 오후 2시 이전 주문 주시면 토요일 도착합니다-!😊

#소소한일상 할배 할매가 기운도 없구르

걷는것도 힘들어 힘 좀 내보자고 늦은 저녁에 통오리1마리 삶아서. 먹었어요 #오리백숙 인삼이 있어 약재는 제가 팔고있는 작은거 하나에. 은행도 목이버섯도 녹두 냉동한것도 꺼내고 찹쌀도 저만 먹으니 조금 건저 먹으면서 식기전에 먹어보자하고 후딱 한방 찍은게 미웁네오 이거 다 먹음 고 기는 입에서 땡겨서 조금 먹구요 할배는 껍질 다 먹고 국물 조금 마시고 접시가 작은건지 고기가 많은건지 내일 또 먹고 힘내야징

황토 군계란~!! 깨지지 않고 안전하게 배송!👍 확실히 삶은

계란보다는 쫄깃쫄깃한 식감이 좋아요! 📌출출할 때 간식으로도 📌샐러드에 단백질 보충으로도 쵝오!!👍

닭정육 신선하고 맛있었어요 로스구이로 저녁 식사 근사하게 먹었습니다

@닭사무소 순살 닭다리살

간만에 포식하려고합니다 넉넉히 주신 야채샐러드와 소고기 and

새우버터구이까지요... 다 루트에서 샀습니다 레알~다~ 맛있어요~ 샐러드는 2달 내내 먹고있어요 질리지 않아요~ 심지어 회사에 도시락으로 싸갑니다 조만간 식판한번 올릴게요ㅋ 오래먹을수 있었던 이유는 소스였어요 시중에 나와있는 소스는 물려요 당도 높구요 저는 과일청으로 많이 먹었어요 레몬청, 라즈베리청, 모과청, 유자청 제철에 나오는것들요 샐러드가 더 상큼해져요 2달 넘게 먹으니 좋은점은 식사량이 줄어서 자연스럽게 살이 빠진다는 겁니다 한번해보세요~ 샐러드는 @초록한줌 소고기는 @동인축산유통 무항생제 새우는 @단새우농장

3팩주문해서 2팩은 킵하고 1팩뜯어 간장닭다리살덮밥했어요.

-닭 다리 살은 총 8덩어리, 모두 소금 후추 등 밑간해주세요. 저는 양파 파우더 마늘 파우더도 뿌려 감칠맛을 추가했습니다. -찹쌀가루 튀김가루 반반 섞은 후 전분을 추가해 섞어주고, 복합된 가루에 밑간이 된 고기를 앞뒤로 찍어 골고루 묻혀요. -기름 낙낙히 두르고 구우면 기름은 튀기지만 아주 바삭하고 겉바속촉 그 자체로 맛있는 닭 다리 살 튀김이 완성이 된답니다. -저희는 2덩어리는 반찬처럼 뚝뚝 잘라서 그냥 막 먹었고요. 6덩어리는 간장 양념을 만들어 뿌려서 한 번 더 구워주었어요. 짭쪼름달달 한 게 교촌치킨 맛이 나고 겉은 바삭 쫀득 하답니다! -간장3 올리고당4 맛술1 물2 식초2 굴소스1 깨 참기름 마늘0.5 잘 섞은 양념을 마른 팬에 1차로 튀겨진 닭살을 넣고 딱 1스푼씩만 끼얹으며 앞뒤로 구워주시면 끝이랍니다. (타지 않게 중불로 해요) 절말 맛있게 먹었어요! 나머지 두팩은 닭갈비,집코바도 해먹을라구요 @닭사무소 닭다리살

국내산 육우 채끝 스테이크. 적은 양의 소고기로

여럿이서 만족도 높은 식사를 하는건 솥밥이 최고죠! 😍 전 스테이크 솥밥 만들어 먹었어요. 계란 노른자 톡 터뜨려 양념장에 슥슥. 아이들도 신랑도 맛나게 잘 먹었네요.💕 @동인축산유통

@동인축산유통 님의 한우 한마리세트

덕분에 맛있는 한우파티 잘 했어요 ㅎㅎ 지인 집에 가져가서 구워먹었는데 살짝 겉만 익혀 먹으니 살살 입에서 녹았어요 . 엄마도 서비스 삼겹살 맛있게 구워드셨다며 예쁘게 사진찍어 보내주셨어요 😄

오리고기를 좋아해서 훈제오리도 사봣는데 달달짭쪼롬하니

애들반찬으로 제격 파프리카 송송넣어서 같이 볶아주니 더이쁘넹ㅎㅎ 집에있는 머스타드소스로 찍어먹긔❤️ @우리오리

닭다리살 1개만 산거 후회중이에요ㅠㅠ 고기가 야들야들하고 부드럽고

냄새도 안나고 너무나 맛있어요 그리고 넘나 신선합니당 ㅎㅎ @닭사무소

훈제오리X부추무침✨ 훈제오리 굽다가 부추 넣어서 볶고

또 다시 부추무침이랑 ! ✔️오리에서 기름이 줄줄 흐르지 않고 담백해요! ✔️짜지 않아서 더 좋았어요! @우리오리 님

@동인축산유통 님의 #한우불고기 4+1 이벤트! 그리고 #한우한마리세트1kg

+ 삼겹살200g !! 최근에 이사가 끝났기도 하고 지인도 이사를 해서 같이 고기파티 할 겸 한우1마리 세트2개를 시켰어요! 근데.. ㅜㅜ 분명 설명상엔 등심400g+부채200g+갈비200g+채끝살300g 이었는데 등심이 300g이었던 걸까요..? 도착한건 400gx2팩 600gx2팩이었어요.. 그래고 참소스도 4개가 와야 하는거 아닌가 하는😅 이정도 양 먹는데 충분항거 같긴 하지만요..ㅎㅎ 불고기 5팩 중 하나가 터저서.. 유혈이 낭자한 상태라 하나씩 닦으면서 꺼내느라 애좀 먹었어요.. ㅠㅠ 부모님댁에도 한우세트 하나 보내드렸는데 그건 잘 도착했겠죠..? 그래도 특가 열어주셔서 오랜만에 몸보신 합니당. 목살도 다시 열어주세요😭😭😭

새우살로 만든 찹스테이크 레시피

#새우살 은 기름이 많다고 해서 찹스테이크로 만들어봤어요! 소스 덕분에 느끼하지도 않고 부드러운 육질이 더 매력적이어져요! 재료ㅣ새우살, 파프리카, 양파, 마늘, 버터, 청주, 후추, 소금, 소스[돈까스 소스(스테이크 소스도 가능), 굴소스, 올리고당, 케찹] 1. 새우살을 한 입 크기로 썰어서 소금, 후추로 밑간해주세요! 2. 소스 재료를 잘 섞어주세요! 비율은 [돈까스 소스4, 굴소스1, 올리고당1, 케찹1(숟가락 계량)], 후추 적당히 넣어주세요. 3. 기름 두르고 강불에 빠르게 재워둔 고기 넣고 앞뒤로 육즙 가둬서 구워준 후 접시에 덜어주세요! 4. 고기 구운 팬에 기름 좀 더 넣고 마늘 넣어 볶고 야채, 구워준 고기 순으로 볶아주세요! 어느정도 볶았을때 청주 넣어 알콜 날려주고 소스를 넣어 달달 볶아주세요! 5. 소스가 야채와 고기에 잘 배어졌을 때 불을 끄고 버터를 넣어 잔열로 잘 녹혀주고 후추 톡톡 마무리! 찹스테이크 어려울 줄 알았는데 생각보다 쉬워서 빠르고 맛있게 잘해먹었어요! 특히 새우살이 부드러워서 그런지 레시피를 잘 선택한 것 같더라구요!💛 #사진 은 3️⃣진짜 새우 닮은 #새우살 4️⃣손질 야채, 밑간 고기, 소스 섞섞 @동인축산유통 #새우살

오늘도 열심히 훈제오리 만들어 포장했습니다 오전에 오리 굽고 오리발골하고

내일 오전 오리 발골하여 양념하여 모레 금요일 또 훈제 만듭니다 오늘은 구미시에 로컬 처음으로 내일 훈제오리 40 다짐육50택배로 발송합니다 시작이 반 이라고 서서히 더 늘어나겠지요

알이 너무 싱하면서 후라이를 해먹었는데 노른자가 탱실한게 아주

좋습니다 자주구매할께요 @해오름팜

닭다리살을 너무 좋아해서 많이 구매 했어요 ㅎㅎ 오자마자 파닭전

해먹었는데 너무 맛있습니다. 닭이 신선해서 너무 좋아요. 나머지는 소분해서 냉동보관 했는데 찜닭, 치킨, 지코바 등 요리 할 생각 하니까 설레요 ㅎㅎ @닭사무소

@고기좀아는언니 도래창 선물 후기가 도착했네요!ㅎㅎ 곱창, 대창,

막창 이런걸 좋아하는 친구인데 완전 대만족했어요!! 사진은 대충 찍어서 보내준 거라 안 예뻐서 뒤에 살포시ㅎㅎ 쨋든 친구가 너무 만족해해서 다음번에 또 사주려고요! 맛있는 도래창 감사해요!!

닭정육 밑간하고 오븐에 노릇하게 구워서 불고기양념 한거 뿌려주니

너무 잘먹어서 밥한그릇 뚝딱이에요!! 저희집 필수템 됬어요~~ @닭사무소

토토미닭강정😋 아이와함께 먹으려고 쌀조청맛으로^^

그냥먹어도 맛있는데 요렇게 치킨마요덮밥으로 @토토미닭강정 한끼 간편하게 클리어!! 맛있게 잘 먹었습니다^^

국거리 푹 끓이니 야들하고 맛있어요~!!! @동인축산유통

@고기좀아는언니 도래창 구매했어요!

도래창 너무 궁금해서 사볼까말까 고민하다가 야시장에 또 해달라고 루트 공지사항에 요청드렸는데 해주셨어요! 야시장 시간 되자마자 구매 눌렀더니 사람 몰려서 구매하기도 어려웠던 도래창 ㄷㄷ 먹어보니... 저 같은 내장 러버들은 정말 환장할 맛이에요!! 대창같은 고소함에 겉은 바삭바삭 안은 촉촉! 좀 남아서 다음날까지 먹었는데전자렌지에 데워도 냄새가 안나서 신기했어요! 역시 리뷰 많은덴 이유가 있네요ㅎㅎ 맛있게 잘 먹었습니다~

등갈비 김치찜 해먹었어여 @동인축산유통

- 치킨은 언제나 사랑이니까~

다요트 중이지만, 배송시킨 순간 바로순삭 #치팅데이 @토토미닭강정

불고기 양념까지 줘서 이걸로 재워서 간편하게 불고기 먹었어여.

@동인축산유통

어느덧 수요일이네요.

어제는 닭강정을 꼬치에 꽂아 닭꼬치를 해먹었어요. 아이들이 얼마나 좋아하는지-! 생일파티나 홈파티에 만들어 놓으면 꽤나 멋스럽고 신경쓴 듯한 느낌을 주더라구요. 캠핑 때 가져가서 숯불에 살짝 구워 먹으면 그게 또 별미랍니다-! 주말에 캠핑 가실 분들 계신다면 미리미리 주문해 보시는 것도 좋을 것 같네요.-!

떡갈비 굽는 방법

안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 떡갈비 <한우,한돈> 굽는 방법에 대해 문의를 주셔서 떡갈비 굽는 팁을 말씀드릴께요. 1.해동은 절대 하지마세요. 2.냉동상태 그대로 달궈진 팬에 올려주세요.<약불> 3.약불에서 서서히 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 🤚여기서 잠깐 자주 뒤집지 마시고 한쪽면이 노릇하게 구워졌으면 뒤집어서 똑같이 구워주셔요 익었는지 확인하신다고 여러 조각 내시면 육즙이 모두 빠진답니다 3번 처럼 구워주시면 중간에 한번만 자르셔도 촉촉한 육즙과 함께 익었는게 확인 되실꺼예요 👇요거는 제가 사용하는 팁 여러장 구우실때(한장 구울때도 가능) 키친타올 3장정도 겹쳐서 떡갈비에 살짝 덮으시고 구우면 튀기지 않고 굽기 편하답니다 언제든지 궁금한점 있으시면 편하게 문의 주셔요😊

🎁떡갈비햄버거 참나물페스토파스타 크리스마스레시피

야시장열렸을때 @고기좀아는언니 한돈수제떡갈비를 주문했는데요 잡내없고 간이 세지않아서 맛나더라구요 저는 햄버거 만들어먹었는데 너무 맛있었어요 🏷️떡갈비햄버거 1.햄버거번 버터에 굽기 2. 떡갈비 약불에 노릇노릇 구운후 치즈올리기 3. 마요네즈 케찹 또는 마요네스 스테이크소스 1대1로섞어서 빵에 바르기 4. 햄버거 야채 떡갈비 구운베이컨 양파 토마토 올리면 완성 🏷️참나물페스토파스타 참나물페스토 아래재료 모두 곱게 갈기 ✅참나물한줌 올리브오일 40-50ml 구운 잣 1스픈 또는 호두 4알 파마산치즈 1스픈 소금 후추 레몬즙 재료 파스타면1인분 페스토3스픈 마늘2쪽 새우5마리 방울토마토3개 파마산치즈 소금 후추 파슬리 올리브오일 1. 파스타면 익히기 (끓는물에 소금 반스픈정도넣어요) 2. 올리브오일에 마늘볶다가 새우볶기 3. 반으로썬 토마토 넣어서 볶다가 파스타면과 면수2국자 넣고 섞어주기 4. 불끄고 페스토 섞어주기 5. 그릇에 담은후 파마산치즈 올리브오일 파슬리가루뿌리면 완성 레드와인과 잘어울려요 클마스홈파티음식으로 추천입니다 #크리스마스레시피 #루트타임 #파스타 #햄버거 #한돈수제떡갈비

제가 계란을 참 좋아해요. 계란 스크럼블을 해서 저렇게 소복히

쌓고 매콤한 반찬을 올려 먹으면 정말 맛있답니다🫶🏻 계란은 @해오름팜

훈제오리에 부추무침해서 맛있게 잘 먹었어요 총 1키로에 500g

만으로도 성인2명이서 충분히 배부르게 먹을 수 있네요 깔끔하고 맛있어서 순삭😋 @우리오리

훈제오리다짐육 듬북넣고 김밥을 현재 비가 오고 있네요

봄이 벌써 와 있네요

- 오늘 아침에는 중년 부부께서

아침부터 닭강정이 드시고 싶다며 포장하러 찾아 주셨습니다. 아침부터 찾아주시니 정말 감사할 따름-! 저희 닭강정을 사랑해 주시는 고객님들 덕에 오늘도 힘차게 하루를 시작합니다😊 선선한 아침이네요. 오늘 비소식이 있던데, 빗길 조심하시고 행복한 하루되세요!😊 #글루텐프리 #밀가루0% #원주쌀로만드는 #토토미닭강정

@동인축산유통 님의 #목살 n번째 재구매..

연휴 때 먹고 싶어서 급하게부 마감일 새벽에 부랴부랴 주문했는데 바쁘셨나... 명절 지나서 출발했지만 ㅎㅎ 그래도 자알 도착한 목살들.. 루트에서 제일 많이 구매 한 TOP5 중 하나지 않을까 해요.. 치즈 서비스도 주셔서 고기 익기 전 미리 에피타이져로 잘 먹었어요! 너무 맛있어요.. 저 치즈 좋아하는건 어케 아시구ㅎㅎㅎ 묵은지랑 같이 구워서 목구멍에 기름칠 자알 했숩니다❤️ 총알 모아서 또 구매할게용!

어제저녁. 토토미닭강정과 오뎅탕😁 @토토미닭강정